Kembung dengan penyebab dan perawatan menopause

Harmoni

Menopause adalah waktu dalam kehidupan wanita, ditandai dengan selesainya siklus menstruasi dan kepunahan fungsi reproduksi. Seorang wanita memasuki masa menopause ketika, selama tahun itu, dia tidak mengalami menstruasi. Gejala perimenopause dan menopause, termasuk kembung yang tidak nyaman, mungkin pertama kali muncul empat tahun sebelum menopause, ketika hormon dalam tubuh mulai menurun. Untungnya, ada metode yang dapat melemahkan distensi perut yang diamati dengan menopause dan menghilangkan ketidaknyamanan yang terkait dengannya..

Apa itu kembung?

Kembung adalah tekanan yang tidak nyaman di rongga perut yang disebabkan oleh kelebihan cairan atau gas di saluran pencernaan. Ini menyebabkan perasaan sesak, sesak dan tegang..

Dalam beberapa kasus, kembung dapat menyebabkan pembengkakan perut. Seorang wanita juga mungkin mengalami kelebihan berat badan sementara karena kembung..

Penyebab kembung saat menopause

Akumulasi gas dan akumulasi air dapat menjadi penyebab kembung selama menopause

Kembung dengan menopause biasanya memiliki satu dari dua alasan:

Kedua penyebab tersebut seringkali menyebabkan kembung tepat saat menopause..

Tingkat hormonal seorang wanita cenderung berfluktuasi selama perimenopause, yaitu pada periode yang menyebabkan menopause, ketika siklus menstruasi benar-benar berhenti. Kadar estrogen yang rendah dapat menyebabkan air menumpuk, yang pada gilirannya menyebabkan kembung.

Sayangnya, estrogen bukan satu-satunya penyebab kembung yang berhubungan dengan menopause. Selama dan setelah menopause, kembung juga dapat disebabkan oleh perubahan pada saluran pencernaan, yang disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

  • perubahan diet atau nafsu makan;
  • memperlambat proses pencernaan;
  • stres yang berhubungan dengan menopause;
  • menelan udara;
  • kondisi menyakitkan lainnya.

Masing-masing faktor di atas menyebabkan kembung, yang didasarkan pada gas berlebih.

Akumulasi air dan akumulasi gas

Akumulasi air dan akumulasi gas adalah dua penyebab utama kembung. Seringkali sulit untuk menentukan mana dari dua penyebab yang menyebabkan kembung..

Gas biasanya menumpuk di perut dan merupakan konsekuensi dari menelan udara. Seringkali, kembung yang disebabkan oleh akumulasi gas dapat dihindari dengan mengonsumsi makanan lebih lambat dan dalam porsi yang lebih kecil. Juga, jangan minum air mineral.

Akumulasi air dapat muncul tidak hanya di saluran pencernaan. Wanita mungkin melihat pembengkakan pada lengan, kaki, dan tubuh. Akumulasi air dapat menyebabkan pembengkakan yang menyakitkan di bagian tubuh yang menderita fenomena ini..

Mirip dengan kemacetan gas, ada beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan seorang wanita untuk mengurangi pembengkakan dan pembengkakan yang terkait dengan kelebihan cairan.

Mencegah dan meredakan kembung saat menopause

Olahraga teratur dan keseimbangan air akan membantu menghindari penumpukan air dalam tubuh.

Mencegah melepuh dengan menopause mungkin merupakan pengobatan terbaik. Untungnya, kembung dapat dihindari dengan bantuan perubahan gaya hidup yang mudah, yang tercantum di bawah ini..

  • Mempertahankan keseimbangan air. Meskipun akumulasi air menyebabkan pembengkakan, keseimbangan air memastikan kualitas saluran pencernaan.
  • Latihan rutin Produksi keringat mengurangi akumulasi air dan membantu makanan bergerak melalui sistem pencernaan.
  • Penolakan sejumlah makanan. Makanan tertentu menyebabkan akumulasi gas. Ini termasuk beberapa jenis kacang-kacangan, brokoli, dan makanan berlemak dan digoreng..
  • Penolakan minuman berkarbonasi. Air berkarbonasi dan minuman lain dapat menyebabkan gas menumpuk di perut Anda..
  • Penolakan mengunyah permen karet. Mengunyah permen karet dapat menyebabkan udara menelan..
  • Berhenti merokok. Merokok juga dapat menyebabkan tertelan dan bengkak..
  • Menurunkan asupan garam. Terlalu banyak garam dalam makanan dapat menyebabkan air dan pembengkakan menumpuk. Untuk mengurangi asupan garam, jangan mengonsumsi makanan olahan.
  • Penggunaan probiotik. Yogurt, kol asam, makanan kefir dan makanan probiotik lainnya dapat memberikan pencernaan yang sehat.
  • Asupan makanan dalam porsi kecil. Sebagian besar makanan bisa lebih sulit dicerna, terutama jika metabolisme melambat, yang sering diamati pada wanita menopause.

Jika seorang wanita menemukan bahwa dia terganggu dengan sering kembung selama menopause, ada beberapa pilihan perawatan yang dapat membantu mengurangi ketidaknyamanannya. Metode untuk meredakan kembung saat menopause meliputi:

  • penggunaan obat-obatan dari akumulasi gas yang dijual bebas;
  • diuretik berbasis resep;
  • penggunaan terapi penggantian hormon;
  • penggunaan pil KB.

Bengkak dan kegemukan

Jika kembung menyakitkan atau berkepanjangan, maka Anda harus berkonsultasi dengan spesialis

Pembengkakan, terutama yang disebabkan oleh akumulasi air, dapat menyebabkan kelebihan berat badan. Terkadang sulit bagi wanita yang mengalami menopause untuk membedakan kembung dari kelebihan berat badan normal..

Kembung dengan menopause, berbeda dengan kelebihan berat badan, sering disertai dengan perut buncit dan bengkak dan tidak nyaman. Pembengkakan ditandai dengan:

  • pertambahan berat badan yang cepat atau peningkatan volume tubuh selama atau setelah makan;
  • mengubah ukuran dan bentuk perut pada siang hari;
  • periode singkat kembung, terjadi baik setelah makan, atau selama fluktuasi hormon;
  • ketidaknyamanan atau rasa sakit.

Tidak seperti lepuh, kelebihan berat badan datang dan tetap untuk waktu yang lama. Ini sering terjadi pada menopause, sebagai akibat dari melambatnya metabolisme dalam tubuh, dan dapat terjadi dengan atau tanpa pembengkakan. Kelebihan berat badan saja tidak menyebabkan peregangan perut sepanjang hari..

Kapan harus ke dokter?

Biasanya wanita mengalami kembung selama fluktuasi hormon yang terkait dengan siklus menstruasi dan menopause. Dalam kebanyakan kasus, pembengkakan tidak menimbulkan masalah kecuali disebabkan oleh penyakit lain..

Namun, dalam situasi di mana kembung menyakitkan dan berkepanjangan, seorang wanita harus mendiskusikan masalah tersebut dengan dokter. Pembengkakan yang menyakitkan, berlangsung beberapa minggu, dapat mengindikasikan kondisi patologis lain yang dapat dideteksi oleh seorang profesional.

temuan

Kembung adalah gejala umum yang terjadi selama perimenopause dan menopause. Fluktuasi hormon adalah penyebab paling umum kembung, tetapi faktor-faktor lain juga dapat memengaruhi mereka..

Untungnya, sebagian besar serangan pembengkakan cenderung hilang dengan cepat dengan perubahan gaya hidup dan obat-obatan tertentu. Pembengkakan dengan menopause cenderung mengganggu wanita ketika kadar hormon kembali normal.

Perasaan kembung terjadi ketika ada banyak cairan atau gas di usus. Ini juga bisa menandakan patologi serius. Selama menopause, banyak wanita mengalami gejala ini. Usus tampak sesak, dan perut mungkin sakit. Terkadang saat menopause, kembung disertai dengan peningkatan berat badan.

Penyebab kembung saat menopause

Penyebab paling umum adalah akumulasi gas atau cairan di rongga usus. Selama menopause, fenomena ini diamati lebih sering daripada selama periode reproduksi. Ini disebabkan oleh fluktuasi kadar hormon dari awal perimenopause ke postmenopause. Cairan usus menumpuk ketika estrogen di bawah rata-rata.

Akumulasi gas terjadi karena alasan berikut:

  • perubahan diet;
  • nafsu makan meningkat dan penyerapan makanan berlebih;
  • gangguan saraf, stres;
  • tertelannya udara secara tidak sengaja;
  • penyakit kronis.

Nutrisi yang buruk dan kebiasaan makan sebelum tidur menyebabkan gangguan pencernaan. Selain itu, ketika menu didominasi oleh makanan berlemak dan pedas, proses pembentukan gas semakin intensif.
Jika kembung sering terjadi dengan menopause, penyebab dan pengobatan harus ditentukan bersama dengan dokter yang hadir, dengan mempertimbangkan manifestasi.

Penyakit yang terjadi selama perut kembung:

  • radang perut;
  • obstruksi usus;
  • tukak lambung dan tukak duodenum;
  • sirosis hati;
  • radang usus buntu;
  • dysbiosis;
  • tumor ganas;
  • diverticulitis - tonjolan sakular pada dinding usus.

Pembengkakan saat menopause pada wanita kadang-kadang disebabkan oleh sindrom iritasi usus. Pada saat yang sama, Anda merasa lega setelah pergi ke toilet. Selain tekanan di usus, mulut kering terasa, air liur kental dan sedikit.

Beberapa alasan lagi untuk peningkatan pembentukan gas pada menopause:

  • endometriosis;
  • kista ovarium;
  • fibroid rahim;
  • kandidiasis;
  • sistitis.

Untuk menentukan penyebab dan pengobatan kembung, penting pada jam berapa gejalanya menimbulkan kekhawatiran besar. Jika perut kembung dirasakan terutama di pagi hari, ini mungkin karena alasan fisiologis. Usus berada dalam posisi horizontal sepanjang malam, dan di pagi hari, ketika mengubah postur, cairan dan gas bergerak, yang membuatnya tampak banyak. Pembengkakan teratur dengan menopause di malam hari membutuhkan diagnosis yang lebih akurat. Kemungkinan penyebabnya adalah penyakit saluran cerna, gizi buruk, asupan cairan berlebih.

Kemungkinan konsekuensi dan patologi

Pembentukan gas di usus tidak selalu merupakan kesempatan untuk membunyikan alarm. Kasus tunggal menandakan perlunya memperhatikan diet. Jika keadaan tidak menyenangkan diulangi hari demi hari, Anda harus pergi ke resepsi.

Dengan menopause, pembentukan gas yang sering dan kembung menyebabkan masalah seperti:

  • nafsu makan yang buruk;
  • penurunan berat badan atau kenaikan berat badan;
  • konsistensi tinja yang solid, dengan darah dan kotoran lendir;
  • sering sembelit;
  • kekurangan feses sampai enema diterapkan.

Peningkatan gejala karakteristik menopause juga mengacu pada efek perut kembung dan kembung. Ketika makanan disatukan oleh cairan dalam usus, tubuh tidak bisa membuang racun pada waktu yang tepat, dan keracunan berkembang sebagai hasilnya. Gejala khas keracunan: demam, pusing, muntah, mual. Terhadap latar belakang ini, seorang wanita lebih mungkin menderita hot flash.

Usus yang dipenuhi dengan gas dan cairan selama menopause menjadi penyebab sulit buang air besar. Jika seorang wanita mencoba melakukannya tanpa pencahar dan enema, rahim bisa turun karena terlalu sering berlatih. Masalah ini membutuhkan perhatian medis..

Konsekuensi berbahaya berikutnya dari perut kembung adalah kekurangan vitamin dan mineral, meskipun nutrisi yang baik. Makanan dicerna dengan buruk, dan sebagian tertentu diekskresikan dalam bentuk semi-dicerna. Ini berkontribusi pada kekurangan zat vital, sebagai akibatnya - osteoporosis berkembang dan semua sistem vital menderita. Risiko cedera, infeksi virus, jamur dan bakteri meningkat..

Pada orang yang menderita perut kembung dan tinja yang terganggu, kualitas hidup secara signifikan terganggu. Ketidaknyamanan yang terus-menerus membuat Anda meninggalkan kegiatan di luar ruangan, menghadiri acara, bertemu dengan teman-teman. Akibatnya, gaya hidup menjadi tidak aktif, dan ini hanya memperburuk masalah..

Perut kembung dan menopause

Sebagai aturan, pada masa menopause, seorang wanita diamati oleh dokter kandungannya. Ia dapat menentukan penyebab seringnya kembung dan meresepkan tindakan terapeutik. Anda mungkin perlu menjalani pemeriksaan dengan ahli endokrin, karena perubahan hormon juga dapat memicu peningkatan pembentukan gas dan akumulasi cairan di rongga perut..

Ketika kadar estrogen rendah, produksi empedu menurun. Ini mempengaruhi kondisi dinding lambung - mereka menjadi rentan terhadap iritasi. Karena kurangnya empedu, makanan dicerna lebih buruk, gas terbentuk dalam jumlah yang meningkat. Ketika kandungan estrogen meningkat, cairan dipertahankan dalam tubuh. Ini juga menyebabkan perasaan kenyang pada usus..

Peningkatan pembentukan gas sebagai hasil dari metabolisme yang lambat terjadi pada wanita yang mematuhi diet irasional. Masalah kelebihan berat badan diketahui banyak wanita di masa menopause, tetapi ini tidak berarti bahwa Anda perlu menyiksa diri dengan diet yang tidak seimbang. Pola makan yang benar tidak menyebabkan masalah pencernaan dengan menopause dan setelahnya.

Penyebab lain dari perut kembung adalah penyakit yang mempengaruhi organ reproduksi. Kista dan struktur lainnya terbentuk di ovarium dan pelengkap. Secara tidak langsung, mereka mempengaruhi kondisi saluran pencernaan, oleh karena itu, dengan masalah dengan alat kelamin, kemungkinan perut kembung meningkat.

Diagnostik

Tergantung pada penyebab perut kembung, obat dari tiga kelompok obat yang diresepkan. Enterosorben diindikasikan jika kembung telah berkembang karena masalah lambung. Untuk rasa sakit di perut, obat-obatan diresepkan untuk mengurangi kram dan nyeri. Jika keseimbangan asam-basa terganggu, probiotik dianjurkan..

Diagnosis meliputi pemeriksaan luar, palpasi (palpasi), analisis feses, darah dan urin. Diperlukan penelitian untuk mendeteksi penyakit menular dan lainnya. Dengan gejala yang mengindikasikan penyakit lambung, fibrogastroduodenoscopy dilakukan. Esensinya adalah bahwa melalui kerongkongan masuk ke endoskop dan memeriksa rongga lambung. Jika dicurigai adanya tukak atau hernia, pemindaian ultrasonografi dilakukan..

Perawatan obat-obatan

Kembung diobati dengan obat yang diresepkan oleh dokter Anda. Pengobatan sendiri tidak dapat diizinkan, karena kembung terjadi karena berbagai alasan, dan karenanya, berbagai obat digunakan. Contoh: jika perut kembung disebabkan oleh kejang, dan pasien menggunakan probiotik, kondisinya memburuk.

Kelompok obat yang direkomendasikan untuk memperbaiki kondisi saluran pencernaan:

  • Obat aksi kombinasi. Meteospasmil, Pepphiz.
  • Enterosorben. Karbon aktif, Actosila.
  • Probiotik Aktsilakt, Bifiform, Lineks.
  • Antispasmodik. Trimedat, No-spa, Papaverine, Drotaverin, Spazmoverin.

Koreksi diet

Jika dalam proses diagnosis terungkap bahwa perut kembung disebabkan oleh nutrisi yang tidak tepat, pasien akan diberi resep diet berdasarkan pengecualian makanan tertentu. Dengan akumulasi cairan atau gas di rongga usus, makanan harus digunakan untuk mengeluarkannya, bukan stagnasi. Cara mengatasi sembelit dan kembung?

Pertama-tama, kecualikan produk tersebut dari menu:

  • roti tepung terigu premium;
  • keju cottage lemak, krim asam, mentega;
  • makanan dengan perasa, pemanis, pewarna, pengawet;
  • kacang polong, kacang, lentil, kedelai;
  • soda, limun;
  • buah kering;
  • Apel segar
  • kvass;
  • kubis;
  • Persik;
  • anggur.

Anda perlu makan lebih banyak sayuran, di mana ada banyak serat, asalkan tidak ada dalam daftar. Gas beracun dan ketidaknyamanan usus dapat disebabkan oleh konsumsi makanan penambah fermentasi. Ini termasuk kol, kacang-kacangan dan roti.

Metode rakyat

Pengobatan sendiri melibatkan penggunaan rebusan, infus dan minyak dari tanaman obat. Sebelum beralih ke resep tradisional, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Dari herbal yang aman dan efektif, peterseli akar dan chamomile dapat direkomendasikan. Kaldu chamomile disiapkan sebagai berikut: brew 1 sdm. l bunga kering dalam 1 sdm. air. Bungkus dengan selimut dan biarkan selama 4 jam. Minum 3 kali sehari sebelum makan.

Rebusan peterseli diminum dalam jumlah 1 sdm. satu jam sebelum sarapan, makan siang dan makan malam. Pertama, 5 gelas air dituangkan ke dalam piring dan 1 sdm dituangkan. koleksi rumput. Didihkan, rebus selama 5 menit, mandi air dan tahan selama 15 menit.

Minyak adas manis dikonsumsi dengan gula. Dalam 1 sendok teh gula, 5-6 tetes minyak diteteskan. Gunakan di dalam dengan perasaan berat dan kembung di saluran usus.

Pencegahan

Kemungkinan perut kembung meningkat jika seorang wanita, bahkan sebelum menopause, memiliki kecenderungan untuk mengalami sembelit dan meningkatkan pembentukan gas. Untuk menghindari masalah dengan usus, ada baiknya mengamati aturan sederhana:

  • Secara berkala diperiksa oleh seorang ginekolog, lebih baik setidaknya 2 kali setahun, dalam waktu untuk mendeteksi penyakit yang dapat mempengaruhi fungsi usus..
  • Berhenti minum.
  • Dilarang Merokok.
  • Makan dengan benar. Kecualikan makanan yang menyebabkan perut kembung. Mengunyah makanan dengan baik - makanan yang terburu-buru bisa menyebabkan menelan.
  • Untuk melakukan latihan di mana otot-otot panggul terlibat. Ini adalah jongkok, "gunting", "sepeda" dan lainnya. Efek abadi diberikan oleh berenang, yoga, latihan pernapasan.

Aktivitas fisik, meninggalkan kebiasaan buruk dan memantau kesehatan Anda akan membantu mencegah perut kembung dan membuat Anda merasa baik untuk tahun-tahun mendatang..

Pembentukan gas adalah proses normal yang menunjukkan fungsi usus. Mikroflora usus alami bertanggung jawab untuk proses ini, tetapi jika volume gas meningkat dan membawa ketidaknyamanan, ada kemungkinan fungsi organ terganggu..

Gejala tambahan

Kembung dan perut kembung dapat dikaitkan dengan penggunaan makanan tertentu, dan kembung perut kronis dapat terjadi. Yang terakhir menunjukkan adanya penyimpangan dalam sistem pencernaan dan perlunya pemeriksaan.

Pada penyakit-penyakit yang menyebabkan perut kembung terjadi, gejala-gejala lain diamati:

  • Sakit perut;
  • Menyebarkan rasa sakit ke punggung dan dada;
  • Muntah
  • Bersendawa;
  • Mual;
  • Maag;
  • Mengosongkan masalah.

Di hadapan gejala-gejala ini dalam kombinasi dengan perut kembung dan kembung, Anda harus mencari bantuan medis dan menjalani pemeriksaan.

Kemungkinan patologi

Perut kembung berkepanjangan yang terjadi dengan latar belakang gejala lain dapat disebabkan oleh:

  • Sindrom usus atonik - penurunan tonus usus, peristaltik;
  • Pankreatitis
  • Radang perut;
  • Dysbacteriosis;
  • Divertikulitis - radang hernia pada membran usus;
  • Kanker saluran pencernaan;
  • Maag;
  • Sumbatan usus;
  • Kerusakan sistem saraf;
  • Radang usus buntu;
  • Enterocolitis atau kolitis;
  • Radang usus;
  • Sirosis.

Jika perut kembung disertai dengan rasa sakit di usus, yang menurun setelah buang air besar, serta viskositas air liur dan mulut kering, dokter dapat mendiagnosis sindrom iritasi usus besar..

Penyakit pada sistem reproduksi pada wanita, khususnya, kista ovarium, sistitis, kandidiasis, mioma dan endometriosis juga dapat menyebabkan kembung dan peningkatan pembentukan gas..

Saat mendiagnosis, dokter juga akan bertanya jam berapa seorang wanita khawatir tentang kembung. Jika paling sering ini terjadi di pagi hari, prosesnya dianggap normal. Pada malam hari, tubuh berada dalam posisi horizontal dan menyulitkan gas untuk melarikan diri. Jika kembung diamati di malam hari, diagnosis menyeluruh diperlukan. Alasannya mungkin karena pola makan yang tidak seimbang atau penyakit saluran pencernaan.

Perut kembung dan menopause

Penyebab dan pengobatan kembung dengan menopause dapat ditegakkan dan diresepkan oleh dokter yang mengamati wanita selama periode ini. Perubahan latar belakang hormonal secara langsung memengaruhi usus.

Peningkatan volume estrogen menyebabkan retensi cairan dalam tubuh, dan penurunan tajam menunda sekresi empedu. Akibatnya, dinding lambung menerima pelumas yang tidak mencukupi, dan kembung terjadi..

Seringkali dengan menopause pada wanita, peningkatan berat badan diamati. Mencoba menyelamatkan sosoknya, seorang wanita menolak dirinya sendiri banyak produk, menggunakan diet yang tidak rasional. Ini menyebabkan perlambatan metabolisme dan perut kembung sebagai akibatnya.

Penyebab umum kembung saat menopause:

  • Diet yang salah;
  • Lompatan hormonal;
  • Perlambatan metabolisme;
  • Patologi organ reproduksi.

Karena menopause pada banyak wanita disertai dengan gangguan dalam pekerjaan rahim dan pelengkap, efeknya pada fungsi usus juga diperhitungkan dan dapat menyebabkan perut kembung..

Kembung saat menstruasi

Perut kembung dapat terjadi dengan latar belakang sindrom pramenstruasi pada wanita muda. Ini dianggap sebagai proses normal jika tidak disertai dengan gejala tambahan yang mengganggu dan hanya diamati selama periode PMS. Alasan untuk ini adalah:

  • Peningkatan konsentrasi progesteron darah;
  • Retensi cairan dalam tubuh;
  • Ovulasi - pecahnya folikel juga dapat menyebabkan kembung;
  • Nafsu makan meningkat, mengidam makanan manis dan karbohidrat, diperhatikan oleh banyak wanita sebelum menstruasi.

Untuk beberapa wanita, perut kembung dan gangguan tinja adalah normal sebelum siklus baru dimulai. Tetapi jika perut kembung terus terjadi setelah menstruasi, membawa ketidaknyamanan dan disertai dengan rasa sakit, mual atau muntah, Anda perlu ke dokter.

Selama masa kehamilan

Perut kembung dalam melahirkan anak adalah kejadian umum. Selain penyebab umum kembung, karakteristik semua kondisi tubuh, ada alasan lain yang terkait langsung dengan kehamilan:

  • Tekanan rahim dan janin membesar di usus;
  • Peningkatan kadar progesteron dalam darah - hormon ini memicu relaksasi otot-otot rahim dan memperlambat perjalanan makanan, akibatnya hormon tersebut tidak bercampur dengan baik dengan enzim;
  • Ketidakstabilan emosi adalah alasan tidak langsung yang mempengaruhi pengaturan diri proses dalam tubuh, termasuk pengaturan motilitas usus dan fungsi lambung.

Kembung yang berlebihan dan rasa tidak nyaman di usus juga bisa disebabkan oleh kehamilan ektopik, jadi Anda harus memperhatikan gejala berbahaya lainnya: rasa sakit di area kemaluan, tekanan darah rendah, pusing, keluarnya darah dari vagina. Gambaran klinis seperti itu membutuhkan perawatan segera, karena mengancam kehidupan wanita.

Diagnostik

Terapi perut kembung tergantung pada akar penyebabnya. Jika pemisahan gas disebabkan oleh kelainan pada perut, enterosorben ditentukan. Kembung, disertai dengan nyeri perut, diobati dengan antispasmodik, dan dengan ketidakseimbangan mikroflora usus, probiotik diresepkan.

Diagnosis secara tradisional terdiri dari palpasi daerah perut pasien, tes umum urin, darah dan feses dapat diresepkan untuk mendeteksi mikroflora patogen dan penyakit..

Jika dicurigai adanya hernia atau tukak lambung, USG abdominal dilakukan, dan jika dicurigai ada penyakit lambung, FGDS ditentukan - pemeriksaan rongga lambung menggunakan endoskop yang dimasukkan melalui kerongkongan..

Perawatan obat-obatan

Dengan perut kembung, tergantung pada penyebabnya, dapat ditugaskan:

  • Enterosorbents - karbon aktif, silikon dioksida dalam Atoxil, Polysorb, Smecta, Filtrum.
  • Pelumas - Papaverine, No-shpa atau Drotaverinum sebagai analog, Spazmoverin, Trimedat, Odeston, Planteks.
  • Probiotik - Bifiform, Linex, Enterol, Lactobacterin, Bioflor, Acylact.
  • Obat kombinasi - Pepfiz, Pancreoflat, Meteospasmil.
  • Defoamers - Espumisan, Bobotik, Disflatil, Antiflat.

Pemberian obat secara mandiri hanya dapat memperburuk situasi. Jika, misalnya, perut kembung disebabkan oleh kejang, penggunaan probiotik hanya akan meningkatkan perkembangan mikroflora dan kejang, sebagai akibatnya. Karena penyebab perut kembung dan pengobatan harus ditentukan oleh dokter.

Douching

Dalam beberapa kasus, enema diresepkan jika penyebab perut kembung meluap dari usus, obstruksi parsial atau retensi makanan. Dalam hal ini, pelaksanaan prosedur dan pemantauan kondisinya harus dilakukan secara hati-hati, karena prosedur ini dapat membersihkan mikroflora alami dari usus..

  • Larutan garam yang lemah dengan air matang hangat - satu sendok teh natrium klorida dalam setengah liter air;
  • Air matang, di mana tambahkan satu sendok teh jus lemon per liter;
  • Ramuan chamomile, diseduh menurut resep apotek;
  • Minyak, misalnya, buckthorn laut.

Lebih baik memasukkan enema di pagi hari dan setelah pemeriksaan oleh dokter, agar tidak membahayakan usus jika patologinya terdeteksi..

Koreksi diet

Jika Anda menemukan alasan yang terkait dengan diet yang tidak tepat, dokter mungkin akan meresepkan diet khusus. Diet akan mengecualikan makanan yang menyebabkan proses fermentasi di usus dan dengan demikian menghilangkan perut kembung.

Anda perlu makan setidaknya empat kali sehari dalam porsi kecil. Satu atau dua kali sehari sampai perut penuh menyebabkan kemacetan dan juga menyebabkan kembung dan perut kembung.

Dari diet harus dikecualikan:

  • Produk setengah jadi dan produk dengan pewarna, perasa;
  • Apel
  • kacang polong
  • Buah kering;
  • Kubis;
  • Kacang polong;
  • Kvass;
  • Minuman berkarbonasi;
  • Produk susu berlemak;
  • Roti gandum putih;
  • Anggur
  • Persik.

Makanan dengan kandungan serat tinggi akan berguna untuk fungsi usus dan perut kembung - ini adalah sayuran dan buah-buahan segar, dengan pengecualian yang terdaftar, karena mereka berkontribusi pada fermentasi usus dan perut kembung.

Metode rakyat

Dalam pengobatan tradisional, untuk pengobatan perut kembung usus, ramuan herbal chamomile dan parsley digunakan. Metode dengan minyak esensial juga efektif dalam perut kembung.

Untuk menyiapkan rebusan chamomile dari perut kembung, ambil satu sendok makan koleksi kering dan tuangkan segelas air mendidih. Setelah ini, komposisi harus dibiarkan selama empat jam di bawah tutup yang ketat, ambil sepertiga gelas sebelum makan.

Untuk rebusan peterseli, Anda membutuhkan gelas koleksi untuk lima gelas air. Setelah pencampuran, rebus campuran selama 5 menit dan tahan dalam bak air selama 15 menit. Ambil setengah gelas satu jam sebelum makan.

Pada satu sendok teh gula, Anda bisa meneteskan 5 tetes minyak adas manis, minum tiga kali sehari. Efektif untuk kemacetan di usus yang menyebabkan perut kembung.

Kembung karena menopause

Perasaan kembung terjadi ketika ada banyak cairan atau gas di usus. Ini juga bisa menandakan patologi serius. Selama menopause, banyak wanita mengalami gejala ini. Usus tampak sesak, dan perut mungkin sakit. Terkadang saat menopause, kembung disertai dengan peningkatan berat badan.

Penyebab kembung saat menopause

Penyebab paling umum adalah akumulasi gas atau cairan di rongga usus. Selama menopause, fenomena ini diamati lebih sering daripada selama periode reproduksi. Ini disebabkan oleh fluktuasi kadar hormon dari awal perimenopause ke postmenopause. Cairan usus menumpuk ketika estrogen di bawah rata-rata.

Akumulasi gas terjadi karena alasan berikut:

  • perubahan diet;
  • nafsu makan meningkat dan penyerapan makanan berlebih;
  • gangguan saraf, stres;
  • tertelannya udara secara tidak sengaja;
  • penyakit kronis.

Penyakit yang terjadi selama perut kembung:

  • radang perut;
  • obstruksi usus;
  • tukak lambung dan tukak duodenum;
  • sirosis hati;
  • radang usus buntu;
  • dysbiosis;
  • tumor ganas;
  • diverticulitis - tonjolan sakular pada dinding usus.

Pembengkakan saat menopause pada wanita kadang-kadang disebabkan oleh sindrom iritasi usus. Pada saat yang sama, Anda merasa lega setelah pergi ke toilet. Selain tekanan di usus, mulut kering terasa, air liur kental dan sedikit.

Beberapa alasan lagi untuk peningkatan pembentukan gas pada menopause:

  • endometriosis;
  • kista ovarium;
  • fibroid rahim;
  • kandidiasis;
  • sistitis.

Untuk menentukan penyebab dan pengobatan kembung, penting pada jam berapa gejalanya menimbulkan kekhawatiran besar. Jika perut kembung dirasakan terutama di pagi hari, ini mungkin karena alasan fisiologis. Usus berada dalam posisi horizontal sepanjang malam, dan di pagi hari, ketika mengubah postur, cairan dan gas bergerak, yang membuatnya tampak banyak. Pembengkakan teratur dengan menopause di malam hari membutuhkan diagnosis yang lebih akurat. Kemungkinan penyebabnya adalah penyakit saluran cerna, gizi buruk, asupan cairan berlebih.

Kemungkinan konsekuensi dan patologi

Pembentukan gas di usus tidak selalu merupakan kesempatan untuk membunyikan alarm. Kasus tunggal menandakan perlunya memperhatikan diet. Jika keadaan tidak menyenangkan diulangi hari demi hari, Anda harus pergi ke resepsi.

Dengan menopause, pembentukan gas yang sering dan kembung menyebabkan masalah seperti:

  • nafsu makan yang buruk;
  • penurunan berat badan atau kenaikan berat badan;
  • konsistensi tinja yang solid, dengan darah dan kotoran lendir;
  • sering sembelit;
  • kekurangan feses sampai enema diterapkan.

Peningkatan gejala karakteristik menopause juga mengacu pada efek perut kembung dan kembung. Ketika makanan disatukan oleh cairan dalam usus, tubuh tidak bisa membuang racun pada waktu yang tepat, dan keracunan berkembang sebagai hasilnya. Gejala khas keracunan: demam, pusing, muntah, mual. Terhadap latar belakang ini, seorang wanita lebih mungkin menderita hot flash.

Usus yang dipenuhi dengan gas dan cairan selama menopause menjadi penyebab sulit buang air besar. Jika seorang wanita mencoba melakukannya tanpa pencahar dan enema, rahim bisa turun karena terlalu sering berlatih. Masalah ini membutuhkan perhatian medis..

Konsekuensi berbahaya berikutnya dari perut kembung adalah kekurangan vitamin dan mineral, meskipun nutrisi yang baik. Makanan dicerna dengan buruk, dan sebagian tertentu diekskresikan dalam bentuk semi-dicerna. Ini berkontribusi pada kekurangan zat vital, sebagai akibatnya - osteoporosis berkembang dan semua sistem vital menderita. Risiko cedera, infeksi virus, jamur dan bakteri meningkat..

Pada orang yang menderita perut kembung dan tinja yang terganggu, kualitas hidup secara signifikan terganggu. Ketidaknyamanan yang terus-menerus membuat Anda meninggalkan kegiatan di luar ruangan, menghadiri acara, bertemu dengan teman-teman. Akibatnya, gaya hidup menjadi tidak aktif, dan ini hanya memperburuk masalah..

Perut kembung dan menopause

Sebagai aturan, pada masa menopause, seorang wanita diamati oleh dokter kandungannya. Ia dapat menentukan penyebab seringnya kembung dan meresepkan tindakan terapeutik. Anda mungkin perlu menjalani pemeriksaan dengan ahli endokrin, karena perubahan hormon juga dapat memicu peningkatan pembentukan gas dan akumulasi cairan di rongga perut..

Ketika kadar estrogen rendah, produksi empedu menurun. Ini mempengaruhi kondisi dinding lambung - mereka menjadi rentan terhadap iritasi. Karena kurangnya empedu, makanan dicerna lebih buruk, gas terbentuk dalam jumlah yang meningkat. Ketika kandungan estrogen meningkat, cairan dipertahankan dalam tubuh. Ini juga menyebabkan perasaan kenyang pada usus..

Peningkatan pembentukan gas sebagai hasil dari metabolisme yang lambat terjadi pada wanita yang mematuhi diet irasional. Masalah kelebihan berat badan diketahui banyak wanita di masa menopause, tetapi ini tidak berarti bahwa Anda perlu menyiksa diri dengan diet yang tidak seimbang. Pola makan yang benar tidak menyebabkan masalah pencernaan dengan menopause dan setelahnya.

Penyebab lain dari perut kembung adalah penyakit yang mempengaruhi organ reproduksi. Kista dan struktur lainnya terbentuk di ovarium dan pelengkap. Secara tidak langsung, mereka mempengaruhi kondisi saluran pencernaan, oleh karena itu, dengan masalah dengan alat kelamin, kemungkinan perut kembung meningkat.

Diagnostik

Tergantung pada penyebab perut kembung, obat dari tiga kelompok obat yang diresepkan. Enterosorben diindikasikan jika kembung telah berkembang karena masalah lambung. Untuk rasa sakit di perut, obat-obatan diresepkan untuk mengurangi kram dan nyeri. Jika keseimbangan asam-basa terganggu, probiotik dianjurkan..

Diagnosis meliputi pemeriksaan luar, palpasi (palpasi), analisis feses, darah dan urin. Diperlukan penelitian untuk mendeteksi penyakit menular dan lainnya. Dengan gejala yang mengindikasikan penyakit lambung, fibrogastroduodenoscopy dilakukan. Esensinya adalah bahwa melalui kerongkongan masuk ke endoskop dan memeriksa rongga lambung. Jika dicurigai adanya tukak atau hernia, pemindaian ultrasonografi dilakukan..

Perawatan obat-obatan

Kembung diobati dengan obat yang diresepkan oleh dokter Anda. Pengobatan sendiri tidak dapat diizinkan, karena kembung terjadi karena berbagai alasan, dan karenanya, berbagai obat digunakan. Contoh: jika perut kembung disebabkan oleh kejang, dan pasien menggunakan probiotik, kondisinya memburuk.

Kelompok obat yang direkomendasikan untuk memperbaiki kondisi saluran pencernaan:

  • Obat aksi kombinasi. Meteospasmil, Pepphiz.
  • Enterosorben. Karbon aktif, Actosila.
  • Probiotik Aktsilakt, Bifiform, Lineks.
  • Antispasmodik. Trimedat, No-spa, Papaverine, Drotaverin, Spazmoverin.

Koreksi diet

Jika dalam proses diagnosis terungkap bahwa perut kembung disebabkan oleh nutrisi yang tidak tepat, pasien akan diberi resep diet berdasarkan pengecualian makanan tertentu. Dengan akumulasi cairan atau gas di rongga usus, makanan harus digunakan untuk mengeluarkannya, bukan stagnasi. Cara mengatasi sembelit dan kembung?

Pertama-tama, kecualikan produk tersebut dari menu:

  • roti tepung terigu premium;
  • keju cottage lemak, krim asam, mentega;
  • makanan dengan perasa, pemanis, pewarna, pengawet;
  • kacang polong, kacang, lentil, kedelai;
  • soda, limun;
  • buah kering;
  • Apel segar
  • kvass;
  • kubis;
  • Persik;
  • anggur.

Anda perlu makan lebih banyak sayuran, di mana ada banyak serat, asalkan tidak ada dalam daftar. Gas beracun dan ketidaknyamanan usus dapat disebabkan oleh konsumsi makanan penambah fermentasi. Ini termasuk kol, kacang-kacangan dan roti.

Metode rakyat

Pengobatan sendiri melibatkan penggunaan rebusan, infus dan minyak dari tanaman obat. Sebelum beralih ke resep tradisional, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Dari herbal yang aman dan efektif, peterseli akar dan chamomile dapat direkomendasikan. Kaldu chamomile disiapkan sebagai berikut: brew 1 sdm. l bunga kering dalam 1 sdm. air. Bungkus dengan selimut dan biarkan selama 4 jam. Minum 3 kali sehari sebelum makan.

Rebusan peterseli diminum dalam jumlah 1 sdm. satu jam sebelum sarapan, makan siang dan makan malam. Pertama, 5 gelas air dituangkan ke dalam piring dan 1 sdm dituangkan. koleksi rumput. Didihkan, rebus selama 5 menit, mandi air dan tahan selama 15 menit.

Minyak adas manis dikonsumsi dengan gula. Dalam 1 sendok teh gula, 5-6 tetes minyak diteteskan. Gunakan di dalam dengan perasaan berat dan kembung di saluran usus.

Pencegahan

Kemungkinan perut kembung meningkat jika seorang wanita, bahkan sebelum menopause, memiliki kecenderungan untuk mengalami sembelit dan meningkatkan pembentukan gas. Untuk menghindari masalah dengan usus, ada baiknya mengamati aturan sederhana:

  • Secara berkala diperiksa oleh seorang ginekolog, lebih baik setidaknya 2 kali setahun, dalam waktu untuk mendeteksi penyakit yang dapat mempengaruhi fungsi usus..
  • Berhenti minum.
  • Dilarang Merokok.
  • Makan dengan benar. Kecualikan makanan yang menyebabkan perut kembung. Mengunyah makanan dengan baik - makanan yang terburu-buru bisa menyebabkan menelan.
  • Untuk melakukan latihan di mana otot-otot panggul terlibat. Ini adalah jongkok, "gunting", "sepeda" dan lainnya. Efek abadi diberikan oleh berenang, yoga, latihan pernapasan.

Aktivitas fisik, meninggalkan kebiasaan buruk dan memantau kesehatan Anda akan membantu mencegah perut kembung dan membuat Anda merasa baik untuk tahun-tahun mendatang..

Efek Menopause

Klimaks dianggap sebagai keadaan yang sepenuhnya alami, tetapi banyak wanita menganggapnya sebagai bencana.

Perubahan menopause dapat menimbulkan ketidaknyamanan dan memperburuk kondisi wanita, tetapi lebih sering ini terjadi ketika sebelumnya ada masalah kesehatan. Perut setelah menopause bertambah besar. Jika hot flashes, pusing, ketidakstabilan emosi dan tanda-tanda menopause lainnya secara signifikan mengurangi kualitas hidup, mengganggu aktivitas normal, seorang wanita harus berkonsultasi dengan dokter. Seorang ginekolog-ahli endokrin akan mengevaluasi kondisinya dan memilih terapi penggantian hormon dengan mempertimbangkan karakteristik tubuh.

Untuk kesehatan

Kondisi ini menyebabkan beberapa ketidaknyamanan, mengurangi kualitas hidup wanita, jika masalah kesehatan telah diamati sebelumnya. Semua wanita dalam periode ini osteoporosis mulai aktif berkembang, tidur terganggu. Dengan hot flashes, pusing, peningkatan denyut jantung.

Respons tubuh terhadap perubahan adalah:

  • sering buang air kecil
  • sakit kepala biasa;
  • VVD (vegetovascular dystonia);
  • terbakar dan kering di vagina;
  • gangguan, kerusakan memori;
  • lonjakan tekanan darah karena vasospasme;
  • kuku rapuh, keriput;
  • gairah seks menurun.

Pada masa menopause, banyak wanita menderita diabetes tipe 2.

Durasi reaksi organisme terhadap perubahan yang terjadi tergantung pada karakteristik individu, dapat berakhir dalam satu tahun, dan kadang-kadang berlangsung hingga 6 tahun. Obesitas sering menyebabkan infark miokard.

Untuk metabolisme

Kelenjar tiroid bertanggung jawab untuk metabolisme. Mempertahankan fungsinya sangat penting. Metabolisme terganggu karena perubahan kadar estrogen (hormon steroid). Kurangnya hormon ditunjukkan oleh rasa sakit di daerah kelenjar susu (mastalgia). Kepentingan besar diberikan pada faktor keturunan. Gen obesitas terlibat dalam proses metabolisme.

Untuk menebus kekurangan endorfin, mengidam makanan manis meningkat.

Selama menopause, dokter dapat mendiagnosis MS (sindrom metabolik) jika beberapa gejala muncul secara bersamaan:

  • dislipidemia (gangguan metabolisme lemak);
  • obesitas perut (akumulasi berlebihan jaringan lemak di pinggang dan tubuh bagian atas);
  • hipertensi arteri;
  • resistensi insulin (kekebalan jaringan terhadap insulin);
  • aterosklerosis dini.

Hanya dua tanda yang cukup untuk diagnosis..

Penyebab Kegemukan

Alasan kelebihan berat badan selama menopause adalah perubahan kadar hormon dan penuaan tubuh. Volume otot berkurang karena penurunan produksi testosteron, yang memperlambat metabolisme. Pada saat yang sama, tingkat kortisol meningkat, rasa lapar meningkat, lebih sering ada keinginan untuk menggigit. Tetapi tubuh tidak mampu mengatasi kalori, mereka disimpan di area bermasalah.

Cairan dalam tubuh mulai berlama-lama karena kurangnya progesteron. Hormon estrogen yang menurun berdampak negatif pada semua proses metabolisme.

Daftar alasan yang menyebabkan kenaikan berat badan:

  • kecemasan dan kelelahan yang berlebihan;
  • stres konstan;
  • kurang olahraga setiap hari.

Peningkatan berat badan yang signifikan dapat menyebabkan perkembangan neoplasma ganas (kanker payudara).

Seberapa cepat mengetik

Kebanyakan wanita mulai pulih sebelum menopause. Restrukturisasi hormon dimulai setelah seorang wanita mencapai usia 40 tahun. Secara aktif mulai menurunkan metabolisme pada wanita berusia 45 hingga 50 tahun. Selama periode ini, hanya 1/3 dari makanan yang diubah menjadi energi, dan sisanya menjadi cadangan lemak.

Lokasi gemuk

Lapisan lemak dalam menopause tidak merata.

  • perut;
  • pinggang;
  • kembali;
  • putaran;
  • lengan bawah dan ketiak.

Di zona inilah ada akumulasi sel-sel lemak hormonal yang membantu wanita melawan sindrom menopause. Bagaimana menghilangkan perut dan timbunan lemak di daerah pinggang akan menjelaskan kepada pasien seorang ginekolog-endokrinologis.

Metode Penurunan Berat Badan

Penurunan berat badan selama menopause dimungkinkan dengan aktivitas fisik sedang, diet seimbang, obat-obatan spesialis pilihan.

Penggunaan obat

Ketidakseimbangan hormon, selain penambahan berat badan, mengarah ke berbagai patologi. Untuk bantuan mereka, wanita diberi resep obat yang mungkin tidak dikombinasikan dengan produk penurunan berat badan..

Ini dikontraindikasikan untuk menggunakan HRT (terapi penggantian hormon) secara independen. Mereka tidak dapat mengurangi berat badan, tetapi mereka dapat membahayakan kesehatan. Dokter merekomendasikan penggunaan obat homeopati.

Ini termasuk:

Kurangi nafsu makan dan aktif mencegah penumpukan lemak Reduxin dan Xenical, tetapi mereka memiliki kontraindikasi yang sangat serius. Mereka hanya diresepkan oleh dokter setelah pemeriksaan menyeluruh terhadap pasien dan mempertimbangkan kondisinya.

Diet

Seorang wanita harus mengurangi kandungan kalori makanan. Preferensi diberikan pada hidangan sayur dan buah, protein, dan penggunaan karbohidrat cepat harus diminimalkan. Kekurangan hormon estrogen dapat ditebus dengan produk yang mengandung fitoestrogen (kedelai).

Saat membuat menu, perlu untuk meninggalkan makanan yang paling memuaskan untuk sarapan, kurang kalori untuk makan malam.

Sarapan
  • cornflake dengan susu atau yogurt rendah lemak;
  • salad dengan keju dan bayam;
  • sanggul.
Makan malam
  • Sup sayuran;
  • ikan rebus dengan nasi merah dan brokoli atau kentang tumbuk dengan ayam;
  • salad sayur;
  • teh tanpa pemanis.
Makan malam
  • ayam rebus;
  • keju cottage rendah lemak dengan buah-buahan;
  • sebuah apel;
  • roti bekatul;
  • kefir.

Jus yang baru diperas lebih disukai diencerkan dengan air. Ini akan mencegah pencucian kalsium. Minuman yang bermanfaat dengan kayu manis, jahe dan sawi putih.

Sering makan, tetapi dalam porsi kecil (4-6 kali sehari). Makanan lebih cepat dan lebih baik dicerna.

Ramuan dari tanaman obat (licorice dan semanggi merah), serta madu, royal jelly dan propolis berguna untuk merangsang metabolisme..

Untuk tujuan yang sama, ramuan ramuan obat dapat ditambahkan ke diet: licorice, hop, semanggi merah, paku kuda lapangan dan banyak lainnya. Madu, propolis, royal jelly juga dianggap sebagai stimulan metabolik..

Aktivitas fisik

Aktivitas fisik adalah cara yang bagus untuk mempercepat metabolisme Anda dan memperbaiki bentuk tubuh Anda..

  • kelas-kelas di gym (Pilates);
  • jalan pagi dengan kecepatan rata-rata;
  • jalan malam (sebelum tidur);
  • mengunjungi sauna atau mandi tanpa kontraindikasi;
  • berenang di kolam setidaknya dua kali seminggu.

Setiap aktivitas fisik tidak boleh menyebabkan kelelahan yang berlebihan, pusing. Durasi mereka tidak boleh lebih dari 30 menit.

Dokter menyarankan untuk tidak menggunakan lift untuk masa inap hingga 5 lantai. Jika apartemen terletak lebih tinggi, maka setengah jalan Anda bisa mengemudi.

Obat tradisional

Tujuan dari metode tradisional adalah untuk menjenuhkan tubuh wanita dengan zat-zat yang diperlukan, mencegah patologi terkait usia, memperkuat kekebalan, memperbaiki kondisi dan penampilan umum, dan menormalkan kesejahteraan. Gunakan produk yang mengandung fitoestrogen, antioksidan dan zat bermanfaat lainnya..

Resep-resep berikut telah terbukti efektif:

  1. Infus herbal penyembuhan. Diperlukan untuk mengambil rumput wort St John, milk thistle, daun ceri, bunga linden (1: 1: 2: 2). Tuang campuran dengan 250 ml air mendidih. Bersikeras selama 30 menit. Minumlah beberapa gelas sebelum makan.
  2. Infus semanggi merah. Pada segelas air panas Anda perlu mengambil 2 sdm. sendok makan bahan mentah, bersikeras termos semalam. Untuk menyaring. Ambil 1/3 gelas 20 menit sebelum makan.
  3. Produk perlebahan. Ambil segar selama dua bulan, campur serbuk sari dengan madu.

Pencegahan

Untuk mencegah kenaikan berat badan, kembung, perlu mematuhi langkah-langkah pencegahan tertentu.

Langkah-langkah untuk mencegah obesitas selama menopause meliputi:

  • nutrisi seimbang (tidak lebih dari 1200 kkal per hari);
  • pembatasan garam, gula, bumbu;
  • dikecualikan dari diet kue kering;
  • melakukan puasa 2 kali seminggu (pada kefir, sayuran dan sereal);
  • asupan vitamin A, E, C dan kelompok B yang teratur;
  • aktivitas fisik sehari-hari;
  • menyingkirkan kecanduan.

Sebelum setiap makan, ahli gizi merekomendasikan minum segelas air, makan apel hijau kecil untuk mengisi sebagian perut..

Cara mempertahankan berat badan normal

Untuk mempertahankan berat badan normal selama menopause, wanita seharusnya hanya memiliki makanan sehat di atas meja.

Anda tidak dapat menolak:

  • ikan rendah lemak;
  • daging ayam;
  • kalkun;
  • buah-buahan dan sayur-sayuran;
  • setiap makanan yang mengandung protein nabati.

Salad dapat dibumbui dengan yogurt rendah lemak. Minumlah setidaknya dua liter air di siang hari.

Ulasan

Natalia, 54 tahun, Magnitogorsk: “Klimaks - 2 tahun. Sering mengonsumsi makanan kedelai. Mereka mengandung estrogen yang menebus kekurangan hormon wanita. Saya merasa hebat, saya merekomendasikan hal ini kepada semua wanita. "

Inga, 48 tahun, Murmansk: “Untuk beberapa waktu saya sangat menderita akibat pasang surut. Seorang teman menyarankan untuk tidak makan makanan berlemak, cokelat, jangan minum kopi. Itu membantu. Jika Anda ingin camilan, saya akan bergaul dengan kacang tawar, buah asam, yogurt tanpa pemanis. ".

Eugene, 52 tahun, Smolensk: “Dokter menyarankan saya untuk minum jus dari buah beri yang berbeda. Saya sangat suka blueberry dan cranberry. Berat berkurang secara nyata. Selain itu, saya membuat hari puasa, tidak makan di malam hari. Kesejahteraan selalu sangat baik ”.

Ketika fungsi reproduksi memudar, agar tidak menambah berat badan, seseorang harus mendengarkan kebutuhan tubuh, tetapi Anda harus mematuhi gaya hidup sehat..

Video

Dalam video tersebut, seorang ahli gizi berbicara tentang bagaimana menyeimbangkan gizi selama menopause.

Pembentukan gas adalah proses normal yang menunjukkan fungsi usus. Mikroflora usus alami bertanggung jawab untuk proses ini, tetapi jika volume gas meningkat dan membawa ketidaknyamanan, ada kemungkinan fungsi organ terganggu..

Gejala tambahan

Kembung dan perut kembung dapat dikaitkan dengan penggunaan makanan tertentu, dan kembung perut kronis dapat terjadi. Yang terakhir menunjukkan adanya penyimpangan dalam sistem pencernaan dan perlunya pemeriksaan.

Pada penyakit-penyakit yang menyebabkan perut kembung terjadi, gejala-gejala lain diamati:

  • Sakit perut;
  • Menyebarkan rasa sakit ke punggung dan dada;
  • Muntah
  • Bersendawa;
  • Mual;
  • Maag;
  • Mengosongkan masalah.

Di hadapan gejala-gejala ini dalam kombinasi dengan perut kembung dan kembung, Anda harus mencari bantuan medis dan menjalani pemeriksaan.

Kemungkinan patologi

Perut kembung berkepanjangan yang terjadi dengan latar belakang gejala lain dapat disebabkan oleh:

  • Sindrom usus atonik - penurunan tonus usus, peristaltik;
  • Pankreatitis
  • Radang perut;
  • Dysbacteriosis;
  • Divertikulitis - radang hernia pada membran usus;
  • Kanker saluran pencernaan;
  • Maag;
  • Sumbatan usus;
  • Kerusakan sistem saraf;
  • Radang usus buntu;
  • Enterocolitis atau kolitis;
  • Radang usus;
  • Sirosis.

Jika perut kembung disertai dengan rasa sakit di usus, yang menurun setelah buang air besar, serta viskositas air liur dan mulut kering, dokter dapat mendiagnosis sindrom iritasi usus besar..

Penyakit pada sistem reproduksi pada wanita, khususnya, kista ovarium, sistitis, kandidiasis, mioma dan endometriosis juga dapat menyebabkan kembung dan peningkatan pembentukan gas..

Saat mendiagnosis, dokter juga akan bertanya jam berapa seorang wanita khawatir tentang kembung. Jika paling sering ini terjadi di pagi hari, prosesnya dianggap normal. Pada malam hari, tubuh berada dalam posisi horizontal dan menyulitkan gas untuk melarikan diri. Jika kembung diamati di malam hari, diagnosis menyeluruh diperlukan. Alasannya mungkin karena pola makan yang tidak seimbang atau penyakit saluran pencernaan.

Perut kembung dan menopause

Penyebab dan pengobatan kembung dengan menopause dapat ditegakkan dan diresepkan oleh dokter yang mengamati wanita selama periode ini. Perubahan latar belakang hormonal secara langsung memengaruhi usus.

Peningkatan volume estrogen menyebabkan retensi cairan dalam tubuh, dan penurunan tajam menunda sekresi empedu. Akibatnya, dinding lambung menerima pelumas yang tidak mencukupi, dan kembung terjadi..

Seringkali dengan menopause pada wanita, peningkatan berat badan diamati. Mencoba menyelamatkan sosoknya, seorang wanita menolak dirinya sendiri banyak produk, menggunakan diet yang tidak rasional. Ini menyebabkan perlambatan metabolisme dan perut kembung sebagai akibatnya.

Penyebab umum kembung saat menopause:

  • Diet yang salah;
  • Lompatan hormonal;
  • Perlambatan metabolisme;
  • Patologi organ reproduksi.

Karena menopause pada banyak wanita disertai dengan gangguan dalam pekerjaan rahim dan pelengkap, efeknya pada fungsi usus juga diperhitungkan dan dapat menyebabkan perut kembung..

Kembung saat menstruasi

Perut kembung dapat terjadi dengan latar belakang sindrom pramenstruasi pada wanita muda. Ini dianggap sebagai proses normal jika tidak disertai dengan gejala tambahan yang mengganggu dan hanya diamati selama periode PMS. Alasan untuk ini adalah:

  • Peningkatan konsentrasi progesteron darah;
  • Retensi cairan dalam tubuh;
  • Ovulasi - pecahnya folikel juga dapat menyebabkan kembung;
  • Nafsu makan meningkat, mengidam makanan manis dan karbohidrat, diperhatikan oleh banyak wanita sebelum menstruasi.

Untuk beberapa wanita, perut kembung dan gangguan tinja adalah normal sebelum siklus baru dimulai. Tetapi jika perut kembung terus terjadi setelah menstruasi, membawa ketidaknyamanan dan disertai dengan rasa sakit, mual atau muntah, Anda perlu ke dokter.

Selama masa kehamilan

Perut kembung dalam melahirkan anak adalah kejadian umum. Selain penyebab umum kembung, karakteristik semua kondisi tubuh, ada alasan lain yang terkait langsung dengan kehamilan:

  • Tekanan rahim dan janin membesar di usus;
  • Peningkatan kadar progesteron dalam darah - hormon ini memicu relaksasi otot-otot rahim dan memperlambat perjalanan makanan, akibatnya hormon tersebut tidak bercampur dengan baik dengan enzim;
  • Ketidakstabilan emosi adalah alasan tidak langsung yang mempengaruhi pengaturan diri proses dalam tubuh, termasuk pengaturan motilitas usus dan fungsi lambung.

Kembung yang berlebihan dan rasa tidak nyaman di usus juga bisa disebabkan oleh kehamilan ektopik, jadi Anda harus memperhatikan gejala berbahaya lainnya: rasa sakit di area kemaluan, tekanan darah rendah, pusing, keluarnya darah dari vagina. Gambaran klinis seperti itu membutuhkan perawatan segera, karena mengancam kehidupan wanita.

Diagnostik

Terapi perut kembung tergantung pada akar penyebabnya. Jika pemisahan gas disebabkan oleh kelainan pada perut, enterosorben ditentukan. Kembung, disertai dengan nyeri perut, diobati dengan antispasmodik, dan dengan ketidakseimbangan mikroflora usus, probiotik diresepkan.

Diagnosis secara tradisional terdiri dari palpasi daerah perut pasien, tes umum urin, darah dan feses dapat diresepkan untuk mendeteksi mikroflora patogen dan penyakit..

Jika dicurigai adanya hernia atau tukak lambung, USG abdominal dilakukan, dan jika dicurigai ada penyakit lambung, FGDS ditentukan - pemeriksaan rongga lambung menggunakan endoskop yang dimasukkan melalui kerongkongan..

Perawatan obat-obatan

Dengan perut kembung, tergantung pada penyebabnya, dapat ditugaskan:

  • Enterosorbents - karbon aktif, silikon dioksida dalam Atoxil, Polysorb, Smecta, Filtrum.
  • Pelumas - Papaverine, No-shpa atau Drotaverinum sebagai analog, Spazmoverin, Trimedat, Odeston, Planteks.
  • Probiotik - Bifiform, Linex, Enterol, Lactobacterin, Bioflor, Acylact.
  • Obat kombinasi - Pepfiz, Pancreoflat, Meteospasmil.
  • Defoamers - Espumisan, Bobotik, Disflatil, Antiflat.

Pemberian obat secara mandiri hanya dapat memperburuk situasi. Jika, misalnya, perut kembung disebabkan oleh kejang, penggunaan probiotik hanya akan meningkatkan perkembangan mikroflora dan kejang, sebagai akibatnya. Karena penyebab perut kembung dan pengobatan harus ditentukan oleh dokter.

Douching

Dalam beberapa kasus, enema diresepkan jika penyebab perut kembung meluap dari usus, obstruksi parsial atau retensi makanan. Dalam hal ini, pelaksanaan prosedur dan pemantauan kondisinya harus dilakukan secara hati-hati, karena prosedur ini dapat membersihkan mikroflora alami dari usus..

  • Larutan garam yang lemah dengan air matang hangat - satu sendok teh natrium klorida dalam setengah liter air;
  • Air matang, di mana tambahkan satu sendok teh jus lemon per liter;
  • Ramuan chamomile, diseduh menurut resep apotek;
  • Minyak, misalnya, buckthorn laut.

Lebih baik memasukkan enema di pagi hari dan setelah pemeriksaan oleh dokter, agar tidak membahayakan usus jika patologinya terdeteksi..

Koreksi diet

Jika Anda menemukan alasan yang terkait dengan diet yang tidak tepat, dokter mungkin akan meresepkan diet khusus. Diet akan mengecualikan makanan yang menyebabkan proses fermentasi di usus dan dengan demikian menghilangkan perut kembung.

Anda perlu makan setidaknya empat kali sehari dalam porsi kecil. Satu atau dua kali sehari sampai perut penuh menyebabkan kemacetan dan juga menyebabkan kembung dan perut kembung.

Dari diet harus dikecualikan:

  • Produk setengah jadi dan produk dengan pewarna, perasa;
  • Apel
  • kacang polong
  • Buah kering;
  • Kubis;
  • Kacang polong;
  • Kvass;
  • Minuman berkarbonasi;
  • Produk susu berlemak;
  • Roti gandum putih;
  • Anggur
  • Persik.

Makanan dengan kandungan serat tinggi akan berguna untuk fungsi usus dan perut kembung - ini adalah sayuran dan buah-buahan segar, dengan pengecualian yang terdaftar, karena mereka berkontribusi pada fermentasi usus dan perut kembung.

Metode rakyat

Dalam pengobatan tradisional, untuk pengobatan perut kembung usus, ramuan herbal chamomile dan parsley digunakan. Metode dengan minyak esensial juga efektif dalam perut kembung.

Untuk menyiapkan rebusan chamomile dari perut kembung, ambil satu sendok makan koleksi kering dan tuangkan segelas air mendidih. Setelah ini, komposisi harus dibiarkan selama empat jam di bawah tutup yang ketat, ambil sepertiga gelas sebelum makan.

Untuk rebusan peterseli, Anda membutuhkan gelas koleksi untuk lima gelas air. Setelah pencampuran, rebus campuran selama 5 menit dan tahan dalam bak air selama 15 menit. Ambil setengah gelas satu jam sebelum makan.

Pada satu sendok teh gula, Anda bisa meneteskan 5 tetes minyak adas manis, minum tiga kali sehari. Efektif untuk kemacetan di usus yang menyebabkan perut kembung.

Menopause adalah waktu dalam kehidupan wanita, ditandai dengan selesainya siklus menstruasi dan kepunahan fungsi reproduksi. Seorang wanita memasuki masa menopause ketika, selama tahun itu, dia tidak mengalami menstruasi. Gejala perimenopause dan menopause, termasuk kembung yang tidak nyaman, mungkin pertama kali muncul empat tahun sebelum menopause, ketika hormon dalam tubuh mulai menurun. Untungnya, ada metode yang dapat melemahkan distensi perut yang diamati dengan menopause dan menghilangkan ketidaknyamanan yang terkait dengannya..

Kembung adalah tekanan yang tidak nyaman di rongga perut yang disebabkan oleh kelebihan cairan atau gas di saluran pencernaan. Ini menyebabkan perasaan sesak, sesak dan tegang..

Dalam beberapa kasus, kembung dapat menyebabkan pembengkakan perut. Seorang wanita juga mungkin mengalami kelebihan berat badan sementara karena kembung..

Akumulasi gas dan akumulasi air dapat menjadi penyebab kembung selama menopause

Kembung dengan menopause biasanya memiliki satu dari dua alasan:

Kedua penyebab tersebut seringkali menyebabkan kembung tepat saat menopause..

Tingkat hormonal seorang wanita cenderung berfluktuasi selama perimenopause, yaitu pada periode yang menyebabkan menopause, ketika siklus menstruasi benar-benar berhenti. Kadar estrogen yang rendah dapat menyebabkan air menumpuk, yang pada gilirannya menyebabkan kembung.

Sayangnya, estrogen bukan satu-satunya penyebab kembung yang berhubungan dengan menopause. Selama dan setelah menopause, kembung juga dapat disebabkan oleh perubahan pada saluran pencernaan, yang disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

  • perubahan diet atau nafsu makan;
  • memperlambat proses pencernaan;
  • stres yang berhubungan dengan menopause;
  • menelan udara;
  • kondisi menyakitkan lainnya.

Masing-masing faktor di atas menyebabkan kembung, yang didasarkan pada gas berlebih.

Akumulasi air dan akumulasi gas adalah dua penyebab utama kembung. Seringkali sulit untuk menentukan mana dari dua penyebab yang menyebabkan kembung..

Gas biasanya menumpuk di perut dan merupakan konsekuensi dari menelan udara. Seringkali, kembung yang disebabkan oleh akumulasi gas dapat dihindari dengan mengonsumsi makanan lebih lambat dan dalam porsi yang lebih kecil. Juga, jangan minum air mineral.

Akumulasi air dapat muncul tidak hanya di saluran pencernaan. Wanita mungkin melihat pembengkakan pada lengan, kaki, dan tubuh. Akumulasi air dapat menyebabkan pembengkakan yang menyakitkan di bagian tubuh yang menderita fenomena ini..

Mirip dengan kemacetan gas, ada beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan seorang wanita untuk mengurangi pembengkakan dan pembengkakan yang terkait dengan kelebihan cairan.

Olahraga teratur dan keseimbangan air akan membantu menghindari penumpukan air dalam tubuh.

Mencegah melepuh dengan menopause mungkin merupakan pengobatan terbaik. Untungnya, kembung dapat dihindari dengan bantuan perubahan gaya hidup yang mudah, yang tercantum di bawah ini..

  • Mempertahankan keseimbangan air. Meskipun akumulasi air menyebabkan pembengkakan, keseimbangan air memastikan kualitas saluran pencernaan.
  • Latihan rutin Produksi keringat mengurangi akumulasi air dan membantu makanan bergerak melalui sistem pencernaan.
  • Penolakan sejumlah makanan. Makanan tertentu menyebabkan akumulasi gas. Ini termasuk beberapa jenis kacang-kacangan, brokoli, dan makanan berlemak dan digoreng..
  • Penolakan minuman berkarbonasi. Air berkarbonasi dan minuman lain dapat menyebabkan gas menumpuk di perut Anda..
  • Penolakan mengunyah permen karet. Mengunyah permen karet dapat menyebabkan udara menelan..
  • Berhenti merokok. Merokok juga dapat menyebabkan tertelan dan bengkak..
  • Menurunkan asupan garam. Terlalu banyak garam dalam makanan dapat menyebabkan air dan pembengkakan menumpuk. Untuk mengurangi asupan garam, jangan mengonsumsi makanan olahan.
  • Penggunaan probiotik. Yogurt, kol asam, makanan kefir dan makanan probiotik lainnya dapat memberikan pencernaan yang sehat.
  • Asupan makanan dalam porsi kecil. Sebagian besar makanan bisa lebih sulit dicerna, terutama jika metabolisme melambat, yang sering diamati pada wanita menopause.

Lihat juga: Penyimpangan menstruasi dengan menopause: penyebab, gejala, pengobatan

Jika seorang wanita menemukan bahwa dia terganggu dengan sering kembung selama menopause, ada beberapa pilihan perawatan yang dapat membantu mengurangi ketidaknyamanannya. Metode untuk meredakan kembung saat menopause meliputi:

  • penggunaan obat-obatan dari akumulasi gas yang dijual bebas;
  • diuretik berbasis resep;
  • penggunaan terapi penggantian hormon;
  • penggunaan pil KB.

Jika kembung menyakitkan atau berkepanjangan, maka Anda harus berkonsultasi dengan spesialis

Pembengkakan, terutama yang disebabkan oleh akumulasi air, dapat menyebabkan kelebihan berat badan. Terkadang sulit bagi wanita yang mengalami menopause untuk membedakan kembung dari kelebihan berat badan normal..

Kembung dengan menopause, berbeda dengan kelebihan berat badan, sering disertai dengan perut buncit dan bengkak dan tidak nyaman. Pembengkakan ditandai dengan:

  • pertambahan berat badan yang cepat atau peningkatan volume tubuh selama atau setelah makan;
  • mengubah ukuran dan bentuk perut pada siang hari;
  • periode singkat kembung, terjadi baik setelah makan, atau selama fluktuasi hormon;
  • ketidaknyamanan atau rasa sakit.

Tidak seperti lepuh, kelebihan berat badan datang dan tetap untuk waktu yang lama. Ini sering terjadi pada menopause, sebagai akibat dari melambatnya metabolisme dalam tubuh, dan dapat terjadi dengan atau tanpa pembengkakan. Kelebihan berat badan saja tidak menyebabkan peregangan perut sepanjang hari..

Biasanya wanita mengalami kembung selama fluktuasi hormon yang terkait dengan siklus menstruasi dan menopause. Dalam kebanyakan kasus, pembengkakan tidak menimbulkan masalah kecuali disebabkan oleh penyakit lain..

Namun, dalam situasi di mana kembung menyakitkan dan berkepanjangan, seorang wanita harus mendiskusikan masalah tersebut dengan dokter. Pembengkakan yang menyakitkan, berlangsung beberapa minggu, dapat mengindikasikan kondisi patologis lain yang dapat dideteksi oleh seorang profesional.

Kembung adalah gejala umum yang terjadi selama perimenopause dan menopause. Fluktuasi hormon adalah penyebab paling umum kembung, tetapi faktor-faktor lain juga dapat memengaruhi mereka..

Untungnya, sebagian besar serangan pembengkakan cenderung hilang dengan cepat dengan perubahan gaya hidup dan obat-obatan tertentu. Pembengkakan dengan menopause cenderung mengganggu wanita ketika kadar hormon kembali normal.

Produksi gas dalam usus wanita yang sakit adalah proses fisiologis alami. Dengan hasil ini, pekerjaan mikroorganisme terletak di dinding usus, membantu dalam pengolahan makanan. Ketika ada peningkatan pembentukan gas pada wanita, maka ini sudah disebut perut kembung, dan itu memiliki alasan sendiri. Perut kembung ditandai dengan kembung, tidak nyaman, dan bahkan nyeri. Patologi ini harus diobati..

Penyebab gejala ini

Di dalam tubuh orang sehat, harus ada 200 ml gas. Pada siang hari, 0,5 hingga 1 liter gas dilepaskan secara alami. Jika ada kegagalan dalam sistem pencernaan, maka hingga 3 liter gas dapat dikumpulkan di usus, yang disertai dengan manifestasi yang menyakitkan. Penyebab kembung dan gas pada wanita sering terletak di hadapan penyakit usus atau organ lain dari saluran pencernaan.

Penyebab kembung pada wanita karena perkembangan penyakit usus:

  • Dysbacteriosis.
  • Infeksi cacing berbagai jenis.
  • Infeksi usus akut.
  • Tumor usus.
  • Penyakit gastrointestinal.
  • Disfungsi usus.
  • Atony usus setelah operasi atau peritonitis yang ditransfer.
  • Sumbatan usus.
  • Stasis darah di daerah panggul.
  • Depresi atau stres.
  • Neurosis.
  • Penyakit psikogenik.

Penyebab gas dalam usus pada wanita karena penyakit pada saluran pencernaan:

  • Radang usus besar.
  • Pankreatitis.
  • ZhKB - batu dalam kantong empedu.
  • Ulkus peptikum dan gastritis anasid. Bakteri penyebab penyakit mengeluarkan sejumlah besar gas.
  • Sirosis hati.

Penyebab perut kembung pada wanita bisa tidak langsung, tetapi tidak langsung. Kembung sering terjadi sebagai akibat dari perkembangan patologi dalam sistem genitourinari: sistitis, sariawan, endometriosis, kista ovarium, fibroma dan fibroid. Perut kembung berkembang setelah adanya organ yang teriritasi, itu mulai segera setelah makan dan disertai dengan mulut kering dan tinitus.

Mengapa perut kembung terjadi saat menopause

Menopause dengan menopause wanita juga memicu perut kembung. Ini terjadi sebagai akibat dari fluktuasi hormon, karena kenaikan tajam kadar estrogen menyebabkan stagnasi cairan, dan penurunan - kurangnya pembentukan empedu, yang menyebabkan kurangnya pelumas di dinding lambung dan usus, yang menyebabkan sembelit dan kembung..

Beberapa wanita sendiri memprovokasi perut kembung. Mulai menambah berat badan dengan menopause, mereka melakukan diet dan makan sedikit. Tubuh kekurangan nutrisi, proses metabolisme melambat, dan perut kembung hanya meningkat.

Dengan menopause, gas biasanya menumpuk di malam hari dan di malam hari. Karena perubahan hormon, suasana hati pada wanita sering berubah, dan karenanya ada peningkatan pembentukan gas.

Alergi dan kebiasaan buruk

Pembentukan gas yang kuat pada wanita, terutama jika sering, mungkin memiliki penyebab yang tidak terlibat dalam penyakit pada saluran pencernaan. Ini termasuk - alergi dan adanya kebiasaan buruk. Ini harus disajikan secara rinci bagaimana mereka mempengaruhi peningkatan emisi gas:

  1. Semua jenis alergen menyebabkan perubahan dalam tubuh dan dimanifestasikan oleh reaksi alergi dalam bentuk ruam, pilek, lakrimasi. Mereka juga memancing perut kembung. Terapi dalam hal ini bertujuan menghilangkan faktor yang menyebabkan alergi..
  2. Nikotin dan alkohol dengan sering digunakan juga menyebabkan pembentukan gas yang parah. Tubuh ingin menyingkirkan sejumlah besar zat berbahaya, karena itu menghasilkan lebih banyak asam, yang menyebabkan banyak gas.
  3. Kurangnya cairan dalam tubuh menyebabkan mikroflora usus mengeluarkan lebih banyak gas, itulah sebabnya kembung terjadi.

Diet yang tidak seimbang dan bagaimana makanan diambil juga memengaruhi peningkatan pembentukan gas. Jika Anda minum dan makan dalam tegukan besar, udara ditelan, yang bergerak ke tubuh dan "berpartisipasi" dalam pembentukan gas. Kelebihan gas dihasilkan dari permen karet.

Ketidakakuratan makanan

Penyebab perut kembung dalam banyak kasus dikaitkan dengan kekurangan gizi pada wanita. Beberapa produk, jika mereka dalam jumlah besar, menyebabkan peningkatan pembentukan gas. Makanan apa yang menyebabkan perut kembung:

  • Semua produk susu. Jika tidak ada cukup enzim laktase yang memecah gula susu - laktosa.
  • Produk yang memicu pembentukan gas. Ini termasuk kacang polong, soda, apel, segala jenis kol putih.
  • Pisahkan produk - setelah digunakan, proses fermentasi dimulai. Ini kvass, roti cokelat, bir, minuman Kombucha.

Penyebab peningkatan pembentukan gas usus sering tidak signifikan, yang mana wanita tidak memperhatikan, tetapi perlu diingat. Alasan pertama adalah perawatan dengan beberapa obat yang menghambat produksi asam klorida dalam jus lambung, itulah sebabnya ada banyak gas. Yang kedua muncul sebagai malabsorpsi dalam usus sebagai akibat dari kurangnya enzim di dalamnya, tidak hanya laktase.

Perawatan dalam hal apapun dimulai dengan diet. Dilarang memakan semua produk yang menyebabkan perut kembung. Beberapa aturan juga diperlukan:

  1. Mengunyah Makanan.
  2. Makan lebih baik dengan interval 3 jam, tetapi dalam porsi kecil.
  3. Minumlah hingga 1,5 liter air murni murni per hari.
  4. Jangan makan sebelum tidur. Organ pencernaan juga "tidur" di malam hari, sehingga makanan mulai berfermentasi di malam hari dan mengeluarkan gas.
  5. Sebelum sarapan, ambil segelas air dengan lemon untuk meningkatkan fungsi usus..

Jika diet tidak membantu, Anda perlu mengidentifikasi penyebabnya dan melanjutkan perawatan.

Penyebab hormonal

Penyebab kembung, yang hanya terjadi pada wanita, adalah kegagalan hormon. Perubahan komposisi hormon dalam tubuh wanita terjadi dalam kasus-kasus berikut:

  1. Kehamilan. Ini memicu mual dan muntah, serta kembung. Hal ini terjadi sebagai akibat dari perubahan hormon dalam tubuh wanita hamil, dan dengan pertumbuhan rahim karena kompresi usus oleh rahim yang tumbuh..
  2. Bulanan Bagi kebanyakan wanita, kembung terjadi pada hari-hari kritis. Perubahan siklik dalam tubuh memperlambat metabolisme air. Sesaat sebelum menstruasi, darah bersirkulasi dengan kuat di organ panggul dan menyebabkan kompresi usus.
  3. Klimaks Dengan terjadinya menopause, latar belakang hormon seorang wanita berubah total. Kemudian dia merasakan banyak gejala yang tidak menyenangkan, mereka termasuk kembung.

Jika akumulasi gas yang kuat disebabkan oleh suatu penyakit, maka gas itu akan hilang hanya setelah kesembuhan total.

Diagnostik

Penyebab peningkatan pembentukan gas dapat disembuhkan tanpa kesulitan, tetapi setelah diagnosis menyeluruh. Jika usus sakit, maka tidak ada jalan keluar untuk gas, dan mereka menumpuk di organ. Di sini Anda perlu pergi ke dokter untuk membuat janji untuk diagnosis. Dia mengirim wanita itu untuk pemeriksaan, yang terdiri dari yang berikut:

  • Pemeriksaan pasien. Dokter memeriksa perut dengan jari, mendengarkan, menentukan sifat kebisingan di usus.
  • Darah diambil untuk analisis, di mana tingkat sel darah merah, sel darah putih dan hemoglobin diperiksa..
  • Urine diambil untuk analisis, dengan mana dimungkinkan untuk menentukan keberadaan patologi dalam sistem genitourinari.
  • Glukosa darah diukur..
  • Analisis feses diambil, yang menentukan keberadaan patologi pankreas.
  • Coprogram dilakukan untuk menentukan apakah ada lendir atau darah dalam tinja..
  • Menaburkan kotoran ke bakteri.

Fitur pemeriksaan adalah radiografi organ peritoneum. Dapat menentukan adanya obstruksi usus atau pneumosis..

Pengobatan perut kembung pada wanita

Penting untuk merawat peningkatan pembentukan gas, bahkan jika itu terjadi pada seorang gadis yang sehat. Spesialis meresepkan terapi yang membantu gas keluar dan memulihkan usus. Penting untuk mengobati gejala pembentukan gas parah di usus pada wanita dengan penemuan penyebabnya, dan melakukan perawatan secara komprehensif. Untuk melakukan ini, disarankan untuk melakukan kegiatan berikut:

  • Merevisi diet.
  • Hilangkan penyebab atau kurangi efeknya, jika benar-benar tidak mungkin dihapus.
  • Menormalkan fungsi usus. Mengapa prokinetik diresepkan: Motilium, Domidon, Cerucal dan obat-obatan lainnya.
  • Terapi biocenosis usus terganggu. Probiotik, eubiotik diresepkan.
  • Lakukan tindakan untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan: menghilangkan gas, menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Jika penyebab pembengkakan adalah neoplasma besar dengan sifat yang berbeda, maka diangkat melalui pembedahan. Tergantung pada penyebab akumulasi gas, dokter dapat meresepkan adsorben, agen antifoam, antispasmodik, persiapan enzim. Dosis dan jalannya pengobatan juga ditentukan oleh dokter.

Jika tidak ada yang serius ditemukan, mengapa perut kembung terjadi pada wanita, maka Anda dapat menggunakan resep alternatif. Misalnya, air dill. Dalam 500 ml air mendidih, tambahkan sesendok biji dill dan tahan selama 3 jam.Sebelum makan, minum 150 ml infus tiga kali sehari.

Resep efektif kedua adalah penggunaan chamomile. Rebus satu sendok ramuan obat-obatan selama 5 menit dalam 250 ml air. Berikan sedikit desakan. Ambil satu sendok infus 15 menit sebelum makan tiga kali sehari.

Sebelum melanjutkan dengan pengobatan perut kembung, perlu untuk mencari tahu: mengapa pembentukan gas sering dan meningkat terjadi pada wanita, untuk mendiagnosis penyebabnya. Hanya spesialis yang dapat menentukan ini dan meresepkan perawatan yang tepat. Anda tidak dapat meresepkan obat sendiri, karena Anda dapat membahayakan kesehatan Anda.