Periode pertama apa, di mana, kapan, dan bagaimana

Gasket

Anak-anak tumbuh, setiap hari orang tua harus menyelesaikan semua tugas baru terkait pendidikan. Pada saat tertentu, ibu dan ayah mengerti - inilah saatnya untuk menjelaskan kepada anak apakah menstruasi itu. Orang tua bahkan dapat berdebat ketika memutuskan siapa di antara mereka yang harus memulai percakapan tentang topik sensitif. Bagaimana menjelaskan kepada anak tentang periode bulanan dan pada usia berapa Anda perlu memulai percakapan?

Dalam proses membesarkan anak, orang tua harus merencanakan diskusi tentang masalah sensitif

Kapan memulai percakapan?

Kadang orang tua menunda waktu percakapan, percaya bahwa anak tersebut belum mencapai kedewasaan yang memadai. Kapan memulai percakapan? Apakah ada zaman universal di mana Anda tentu harus berbicara dengan keturunannya? Ternyata setiap anak dapat siap untuk memahami informasi ini atau itu pada waktunya. Ada beberapa faktor yang harus dipandu oleh:

  • Menstruasi dapat dimulai dengan seorang gadis di usia 11 dan bahkan pada usia 10 tahun, jadi Anda perlu berbicara dengannya terlebih dahulu.
  • Ada baiknya melihat lebih dekat pada anak dan menilai seberapa kuat dia tertarik pada "topik terlarang".
  • Terkadang keturunannya sendiri mulai bertanya tentang karakteristik fisiologis wanita dan pria. Jika dia berusia lebih dari 8 tahun, maka sangat mungkin untuk mulai menjawab pertanyaannya secara substantif.
  • Jika teman sekelas putra tidak menyembunyikan minat mereka dalam masalah gender dan hubungan antara anak perempuan dan anak laki-laki. Percakapan seperti itu terkadang muncul di perusahaan anak-anak, orang dewasa dapat menyaksikan lelucon tentang topik ini..

Mempersiapkan percakapan

Beberapa orang tua hanya perlu memulai percakapan, kata-kata itu sendiri terlintas dalam pikiran. Yang lain kesulitan mengambil frasa, terutama ketika pertanyaannya adalah tentang topik sensitif. Jika Anda menganggap diri Anda sebagai tipe kedua, masuk akal untuk mempersiapkan percakapan dengan bantuan bahan improvisasi:

  • Cari literatur khusus, yang menjelaskan dalam bahasa yang dapat diakses bagaimana periode (regula) pada wanita terjadi. Itu bisa berupa ensiklopedia anak-anak, majalah untuk orang tua. Anda dapat membaca materi dan menyampaikannya kepada gadis itu dengan komentar Anda sendiri. Selain itu, ia selanjutnya akan dapat membaca informasi ini sendiri, mempertimbangkan gambar dan foto, jika muncul pertanyaan.
  • Akan sangat bagus jika Anda dapat mengambil video tentang topik ini. Anda dapat menonton film atau bahkan kartun dengan putri Anda, dalam alur cerita menjawab pertanyaannya.
Jika percakapan yang akan datang sepertinya sangat sulit bagi ibu, dia bisa mendapatkan informasi dalam buku untuk orang tua

Konsep dasar

Bagaimana cara membangun percakapan? Bagaimana cara memberi tahu gadis itu tentang menstruasi sehingga dia tidak merasa jijik dan tidak takut? Apa yang harus saya bicarakan segera, tetapi apa yang harus saya tinggalkan nanti? Pertama-tama, Anda perlu memikirkan terlebih dahulu struktur percakapan, dan kemudian urutan yang terbaik untuk menyajikan informasi. Kami mengusulkan untuk membangun tahapan percakapan dalam urutan berikut:

  1. Anak perempuan adalah wanita kecil. Pertama, Anda perlu mengingat bahwa gadis mana pun akan tumbuh menjadi wanita yang di masa depan bisa menjadi seorang ibu. Wanita memiliki organ genital yang memungkinkan janin untuk dilakukan - rahim, ovarium. Gadis itu memiliki organ yang sama, tetapi mereka masih kecil, dan tumbuh bersamanya.
  2. Mempersiapkan ibu masa depan. Pada awal usia tertentu (11-14 tahun), tubuh gadis itu menandakan bahwa ia memasuki tahap baru - persiapan untuk menjadi ibu di masa depan. Gadis itu mulai menstruasi. Perlu dicatat bahwa hampir semua wanita memiliki darah, tidak ada yang mengerikan atau memalukan dalam proses ini.
  3. Kebersihan. Secara terpisah, kita perlu berbicara tentang fakta bahwa selama hari-hari kritis Anda perlu memperhatikan kebersihan terutama dengan hati-hati. Selama periode ini, mikroflora patogen lebih mudah dari biasanya untuk mencapai organ internal, yang mengarah pada penyakit pada sistem genitourinari. Gasket perlu diganti secara teratur dan prosedur air tidak boleh diabaikan..
  4. Apa itu PMS? Singkatan yang mengerikan ini, yang hampir semua orang tahu, diuraikan dengan kata-kata "sindrom pramenstruasi." Penting untuk memperingatkan anak perempuan bahwa selama periode ini dia mungkin mengalami perubahan suasana hati, dia mungkin menangis tanpa alasan yang jelas atau merasa tersinggung dan kesepian. Hal utama yang harus diketahui seorang gadis adalah kondisi sementara, itu pasti akan berlalu.

Berusaha keras untuk berdialog

Secara umum berbicara tentang menstruasi tidak cukup, penting untuk menunggu pertanyaan. Jika seorang anak perempuan atau laki-laki tidak bertanya apa pun setelah cerita, kemungkinan besar anak tidak siap untuk membahas masalah ini dengan orang tuanya. Mungkin ada beberapa alasan: anak perempuan itu sudah tahu banyak dari berkomunikasi dengan teman sekelasnya, atau dia tidak mempercayai orang tuanya dan malu untuk berbicara tentang topik intim.

Kedua opsi tersebut membutuhkan studi yang cermat. Apa yang harus dilakukan jika keturunannya tidak melakukan kontak? Layak menunggu beberapa hari setelah percakapan - seorang remaja mungkin mengambil waktu untuk memahami informasi, dan sedikit kemudian dia akan datang kepada orang tuanya dengan pertanyaan-pertanyaannya. Jika anak terus diam dan tidak kembali ke topik ini, maka perlu untuk bertindak. Cobalah untuk berbicara lagi, tanyakan apa yang dia pedulikan dan apa yang dia ketahui tentang "hari-hari kritis".

Terjadi bahwa percakapan tidak berhasil - jangan menyerah. Setiap percakapan lebih baik daripada diam dan mengabaikan masalah..

Jika anak tidak siap untuk melakukan kontak, tidak perlu bersikeras, akan mungkin untuk berbicara nanti

Pertanyaan untuk dijawab

Karena memberi tahu putri Anda tentang menstruasi Anda dengan semua perinciannya cukup sulit, Anda harus mempersiapkan percakapan terlebih dahulu dan memikirkan bagaimana menjawab pertanyaan yang mungkin timbul selama percakapan. Seringkali seorang remaja ingin tahu betapa menyakitkannya hari-hari kritis, berapa hari mereka bertahan, dan bagaimana jika mereka memulai secara tak terduga? Jika anak laki-laki tumbuh dalam keluarga, Anda juga perlu berbicara dengannya tentang topik ini, namun, percakapannya bisa lebih singkat dan lebih umum. Kami akan mencoba menjawab pertanyaan anak yang paling populer tentang menstruasi..

Bulanan - sakit?

Seorang gadis mungkin khawatir bahwa keluarnya darah disertai dengan rasa sakit. Harus dijelaskan bahwa biasanya pengaturan berlangsung tanpa rasa sakit, hanya pada awal siklus di perut bagian bawah dapat terjadi ketidaknyamanan. Namun, setiap gadis mengalami perasaannya sendiri dan beberapa mengeluh sakit perut, tinja kesal, pusing. Perlu juga dibicarakan bahwa sebelum menstruasi, payudara membengkak dan menjadi nyeri.

Berapa banyak darah yang mengalir?

Seringkali terlihat oleh gadis-gadis bahwa darah dari vagina mengalir, gambar ini terutama menakuti mereka yang takut akan penampilannya. Ibu harus menjawab pertanyaan ini untuk membicarakan peraturan berdasarkan kesan pribadi. Pengeluaran darah biasanya heterogen, seringkali cukup tebal. Pada beberapa wanita, keluarnya mungkin langka, pada orang lain, berlimpah. Pada saat yang sama, darah yang meninggalkan sudah "digunakan" dan tidak diperlukan untuk kehidupan tubuh. Dalam tubuh manusia, semuanya dipikirkan dan diatur dengan cara terbaik. Alih-alih darah yang hilang, yang baru dihasilkan, yang merupakan proses alami dan bahkan berguna..

Terkadang seorang gadis terganggu oleh pertanyaan apakah mungkin kehilangan banyak darah selama hari-hari kritis. Tentu saja, situasinya bisa berbeda. Selama periode ini, Anda tidak dapat mengekspos tubuh pada aktivitas fisik aktif, sehingga tidak menyebabkan pendarahan, tetapi Anda tidak boleh menghabiskan sepanjang hari di tempat tidur. Anda perlu menjalani gaya hidup normal dengan beberapa keterbatasan.

Gasket atau penyeka?

Jika usia anak perempuan mendekati 11 tahun yang berharga, dia dengan bersemangat menunggu menstruasi pertama. Sudah waktunya, bersama ibu saya, untuk menyiapkan stok pembalut atau tampon. Apa yang lebih baik untuk digunakan? Masalah ini kontroversial hari ini. Beberapa ginekolog cenderung ke pembalut, yang lain tidak begitu kritis dan cukup memungkinkan gagasan bahwa seorang gadis muda dapat menggunakan tampon khusus. Kami ingin fokus pada fakta bahwa tampon cukup sulit untuk dimasukkan, dan bantalan lebih nyaman dan mudah digunakan..

Jika kita mempertimbangkan berbagai jenis produk kebersihan, maka pembalut adalah yang paling nyaman digunakan.

Harus disiapkan untuk fakta bahwa pertanyaan dapat berhubungan dengan konsepsi, kontrasepsi, hubungan intim antara seorang pria dan seorang wanita. Pertimbangkan sebelumnya berapa banyak informasi yang dapat Anda berikan kepada putri atau putra Anda, tergantung pada kedewasaan mereka..

Diperingatkan - maka semuanya beres!

Tidak cukup hanya dengan mengatakan bahwa hampir semua wanita mengalami menstruasi, perlu juga dijelaskan kepada putri mereka bagaimana mereka melewati masa remaja. Penting untuk memperingatkannya bahwa pada awalnya siklus mungkin salah, dan menstruasi akan tidak merata. Di situs web Dr. Komarovsky ada informasi bahwa pada tahun pertama setelah menarche, siklusnya bisa dari 20 hingga 90 hari. Pemasangan siklus mungkin memakan waktu enam bulan, bahkan satu atau dua tahun, Anda tidak perlu khawatir tentang hal ini. Untuk memperkirakan jumlah hari di antara peraturan, Anda harus menyimpan kalender. Cukup untuk membeli seorang gadis salinan kecil dan memintanya untuk menandai tanggal di dalamnya ketika dia memulai hari-hari kritis.

Terkadang seorang ibu berpikir bahwa putrinya adalah seorang anak dan tidak tertarik pada lawan jenis - bahkan dalam kasus ini, ada baiknya terlebih dahulu menyentuh pada topik kemungkinan kehamilan. Jelaskan bahwa menstruasi berarti kemungkinan hamil, tetapi tidak berarti bahwa tubuh siap mengandung anak. Seorang gadis yang sudah memulai haid harus bertanggung jawab atas tubuh dan hidupnya..

Apa yang tidak layak dibicarakan?

Anda dapat berbicara tentang aturan dengan kata-kata Anda sendiri, serta membangun percakapan sesuai dengan ide Anda sendiri. Namun, jangan menakuti anak itu dan beri tahu gadis muda itu tentang komplikasi yang mungkin terjadi:

  • Tidak mungkin membatasi waktu dimulainya menstruasi pertama (menarche) dengan bingkai yang kaku. Seorang gadis yang tidak memiliki periode di 13 akan menganggap bahwa dia memiliki kelainan. Lebih baik menunggu sebentar dan berkonsultasi dengan dokter kandungan anak.
  • Jangan mempersiapkan putri Anda di muka untuk fakta bahwa menstruasi itu menyakitkan, jika tidak dia akan membangun rasa takut dalam dirinya untuk mengantisipasi. Juga, seseorang tidak boleh terlalu mementingkan mereka, mengatakan bahwa menstruasi tidak diperhatikan. Proses ini fisiologis, Anda harus mempersiapkannya terlebih dahulu, tetapi jangan menyerah kebiasaan Anda.
  • Anda tidak dapat berbicara tentang menstruasi seolah-olah timbulnya sesuatu yang memalukan, yang harus diam. Sebaliknya, menstruasi bulanan adalah proses normal yang terjadi pada setiap wanita. Pada saat yang sama, Anda dapat membicarakannya hanya dengan orang-orang terkasih, tanpa memberikan detail intim kepada publik.

Bicaralah secara terbuka dengan anak Anda untuk mempersiapkannya menghadapi situasi baru. Anda sebaiknya tidak menunda percakapan dalam kotak yang panjang, karena lebih baik jika gadis itu belajar tentang menstruasi dari ibunya daripada dari orang lain. Percakapan semacam itu memperkuat hubungan dan membantu orang tua lebih memahami anak mereka. Sangat penting untuk tidak kehilangan kontak dengannya, terutama pada ambang masa remaja yang sulit dan menarik.

Menstruasi pertama pada anak perempuan. Tanda berapa lama pertama kali berlangsung, gejala, keterlambatan

Menstruasi adalah tanda utama pada wanita tentang kemampuan untuk hamil dan melahirkan anak. Pemulangan pertama pada anak perempuan dimulai pada masa remaja dan menandakan pematangan yang benar dari sistem reproduksi. Karena itu, dalam periode ini penting untuk tidak hanya mempersiapkan anak untuk perubahan tubuh di masa depan, tetapi juga untuk membiasakan diri dengan tanda-tanda menstruasi di muka..

Apa itu menstruasi?

Menstruasi adalah pengeluaran dari selaput lendir rahim dengan kadar darah yang biasanya diulang sebulan sekali. Dalam tubuh seorang gadis / wanita dewasa secara seksual, folikel dengan telur matang setiap bulan.

Sejalan dengan proses ini, rongga lendir rahim sedang bersiap untuk menerima dan melahirkan telur yang telah dibuahi, ditutup dengan lapisan endometrium, yang harus memastikan kelekatan embrio dengan pelestarian kehamilan berikutnya. Jika proses pembuahan tidak terjadi, maka sel telur mati dikeluarkan dari tubuh bersamaan dengan lapisan atas endometrium yang terkelupas..

Proses ini disertai dengan kerusakan pembuluh darah, sehingga aliran menstruasi tidak hanya mengandung lapisan endometrium yang hancur, tetapi juga darah, yang tidak menggumpal karena adanya enzim. Setelah akhir menstruasi, folikel dengan telur mulai matang di ovarium, dan lapisan baru dari bentuk endometrium di rahim.

Akibatnya, keluarnya cairan ini diulangi setiap bulan (dengan tidak adanya kehamilan, menopause atau patologi pada organ reproduksi). Karena keteraturan keluarnya cairan, menstruasi juga disebut regulasi..

Berapa umur periode pertama untuk anak perempuan?

Biasanya, aliran menstruasi pada anak perempuan (menarche) harus dimulai pada periode 11 hingga 15 tahun. Menstruasi dini atau lambat dianggap patologi, karena penyimpangan ini lebih sering terjadi karena adanya pelanggaran dalam aktivitas organ-organ sistem reproduksi. Tetapi penting untuk mempertimbangkan kecenderungan genetik pada seorang remaja.

Jika pada ibu dan nenek mulai menarche lebih awal / lebih lambat dari periode waktu ini, maka anak perempuan, dengan probabilitas lebih dari 70%, menstruasi dimulai lebih awal / lebih lambat dari periode standar, yang tidak akan menjadi patologi. Fakta Menarik. Pada abad XIX, norma dianggap sebagai periode timbulnya menstruasi pada usia 17 hingga 19 tahun.

Menstruasi dini

Menstruasi pertama pada anak perempuan (tanda-tanda mendekati menarche akan dibahas kemudian dalam artikel) dapat dimulai bahkan lebih awal dari norma yang ditetapkan (hingga 11 tahun). Ini mungkin disebabkan oleh kecenderungan genetik, aktivitas fisik atau kelainan dalam perkembangan tubuh.

Yang terakhir termasuk:

  • pelanggaran dalam produksi hormon;
  • penyimpangan dalam pengembangan organ reproduksi;
  • adanya tumor jinak atau ganas di otak;
  • diabetes;
  • gangguan pada sistem saraf karena tekanan psikologis yang berlebihan dan stres.

Oleh karena itu, untuk mengidentifikasi penyebab pasti menstruasi dini, perlu menjalani pemeriksaan dengan dokter kandungan anak.

Karena menarche awal berbahaya:

Nama penyimpanganDeskripsi SingkatApa bahayanya
Perkembangan menopause diniPenghentian maturasi folikel secara bertahap. Dengan selesainya usia reproduksi selanjutnya.Dengan perkembangan menopause pada seorang wanita, produksi hormon wanita berkurang secara signifikan, sebagai akibatnya, wanita itu mulai menua.
Pelanggaran sistem kardiovaskularDapat ditandai dengan lonjakan tekanan, rasa sakit di belakang tulang dada, dan kelelahan yang cepat.Pasokan oksigen dan nutrisi ke jaringan memburuk, sebagai akibatnya, perkembangan tubuh melambat.
Kelainan tiroidTubuh memproduksi hormon dalam jumlah yang lebih besar atau lebih kecil, yang bertanggung jawab untuk proses metabolisme dan pertumbuhan..Ada pelanggaran proses metabolisme dalam tubuh, dan juga seorang remaja dapat mempercepat atau memperlambat pertumbuhan. Dengan menstruasi dini, penghentian pertumbuhan lebih sering dicatat.
Gangguan produksi hormonKerusakan hormon dapat disertai dengan gangguan dalam aktivitas seluruh organisme secara keseluruhan.Patologi ini dapat memicu kenaikan atau penurunan berat badan, kerontokan rambut, kerusakan kulit, serta perkembangan patologi pada organ vital..
Tumor (ganas atau jinak) di organ reproduksi dan kelenjar susu.Neoplasma berbahaya oleh timbulnya gejala terlambat, akibatnya komplikasi sering berkembang.Pengangkatan payudara, uterus atau organ lain tempat tumor berada. Mati mematikan.

Untuk mencegah perkembangan awal menstruasi patologis, perlu untuk melindungi remaja dari stres, memastikan nutrisi yang tepat dan menghilangkan penyakit endokrin tepat waktu.

Terlambat menstruasi

Menstruasi lambat (setelah 15 tahun) juga dapat disebabkan oleh faktor keturunan genetik atau adanya patologi dalam tubuh. Dalam hal ini, keterlambatan perkembangan kelenjar susu, rambut kemaluan dan ketiak dicatat pada remaja.

Penyebab terlambat menstruasi lebih sering:

  • pelanggaran dalam perkembangan rahim atau ovarium;
  • tidak berfungsinya hipofisis atau hipotalamus;
  • sering stres dan tekanan mental yang hebat;
  • komplikasi dari penyakit sebelumnya (rubela, campak atau gondongan);
  • kurang berat badan atau sering melakukan diet. Karena lapisan lemak juga menghasilkan estrogen, yang bertanggung jawab untuk pengembangan organ reproduksi.

Jika penyebab keterlambatan menarche tidak teridentifikasi pada waktu yang tepat, maka kemudian gadis itu mungkin memiliki masalah hamil, fisiknya akan sesuai dengan yang remaja (karena kurangnya kebulatan), dan juga akan sering terjadi kegagalan fungsi hormonal dan pelanggaran dalam aktivitas seluruh organisme.

Faktor apa yang menyebabkan atau menunda timbulnya menarche?

Menarche biasanya harus dimulai dalam periode dari 11 hingga 15 tahun untuk membawa lebih dekat atau memperlambat timbulnya mereka dapat faktor-faktor berikut:

  • keturunan genetik. Jika pada wanita dalam keluarga, menstruasi dimulai lebih awal atau lebih lambat dari norma standar (terutama pada ibu), maka pada remaja remaja penyimpangan ini tidak dianggap sebagai patologi;
  • tipe badan. Untuk anak perempuan penuh, menstruasi biasanya dimulai lebih awal daripada teman sebaya, untuk kurus, sebaliknya, dengan penundaan. Oleh karena itu, fisik normal pada usia tertentu memainkan peran penting;
  • keadaan sistem saraf. Overload psikologis yang sering, stres dan depresi dapat mempercepat dan memperlambat timbulnya menarche. Pada masa remaja, anak perempuan sering tidak seimbang secara psikologis, karena mereka mulai khawatir tentang penampilan mereka, menjadi diri mereka sendiri kepribadian, serta beban kerja sekolah yang kuat. Oleh karena itu, selama periode ini, dianjurkan untuk memberikan anak-anak Glycine, Vitamin E dan obat penenang lainnya tanpa pil tidur (hanya setelah berkonsultasi dengan spesialis);
  • Latihan fisik. Berolahraga, menari juga dapat menyebabkan menstruasi dini / terlambat;
  • ransum makanan. Untuk perkembangan normal, seorang remaja harus menerima vitamin dan mineral dalam jumlah yang cukup dengan makanan. Jika mereka kekurangan, menstruasi akan dimulai dengan penundaan. Kurangnya nutrisi dengan makanan dapat dikompensasi dengan mengambil vitamin kompleks;
  • keadaan kekebalan dan organ genital. Jika tubuh sangat lemah, patologi virus parah dengan komplikasi diderita, atau cedera pada organ sistem reproduksi diamati pada masa kanak-kanak, maka timbulnya menstruasi sering terjadi dengan penundaan;
  • minum obat. Terutama timbulnya menstruasi dipengaruhi oleh hormon dan antibiotik (melemahkan sistem kekebalan tubuh).

Agar menarche datang tepat waktu, nutrisi yang tepat diperlukan, untuk membatasi situasi stres dan peningkatan aktivitas fisik, serta secara tepat waktu menghilangkan patologi infeksi dan endokrin. Tetapi jika ada kemungkinan terlambat menstruasi di sepanjang garis keturunan, maka faktor ini tidak dapat diubah..

Ketika hidup dalam iklim panas, menarche pada anak perempuan dimulai sebelum 11 tahun dan ini adalah norma.

Tanda dan gejala tanda-tanda pertama menstruasi pada anak perempuan

Menstruasi pertama pada anak perempuan (tanda-tanda pubertas mencirikan pendekatan menarche) dimulai sekitar 1,5-2 tahun setelah dimulainya pembentukan kelenjar susu dan pertumbuhan rambut pada pubis dan ketiak..

Tanda-tanda utama mendekati menstruasi pertama meliputi:

  • fisik remaja mengambil bentuk bulat (dada terlihat dan pinggul mengembang);
  • jerawat muncul di wajah. Mereka juga dapat diganti di dada dan punggung;
  • rambut di kepala dengan cepat menjadi berminyak karena perubahan hormon;
  • remaja tidak mengendalikan keadaan emosi (sering menjadi menangis, mudah tersinggung atau terganggu);
  • rata-rata 4-6 bulan pada pakaian dalam dapat mendeteksi keputihan (tetapi jika disertai dengan rasa gatal atau terbakar, maka perkembangan sariawan);
  • kelenjar susu, sekitar 7-10 hari sebelum menarche menjadi sangat sensitif;
  • kehilangan nafsu makan dan buang air besar sehari sebelum menstruasi.

1-2 hari sebelum timbulnya menarche, mungkin menarik nyeri di perut bagian bawah dan punggung bawah. Gejala ini disebabkan oleh penolakan endometrium dari rahim dan kerusakan pembuluh darah. Rasa sakit bisa bertahan sekitar 2 hari. Dalam kasus yang jarang terjadi, mungkin ada sedikit peningkatan suhu, tidak lebih tinggi dari 37,5 derajat. Setelah menstruasi, suhu stabil.

Fakta Menarik. Menarche paling sering dimulai pada musim dingin (dibuktikan oleh statistik medis). Dokter mengasosiasikan fenomena ini dengan perubahan nutrisi (untuk makanan yang lebih memuaskan) dan pemendekan waktu siang hari (waktu paparan sinar ultraviolet pada tubuh berkurang).

Sifat pelepasan: norma dan penyimpangan

Ketika menstruasi pertama terjadi, Anda harus tahu debit apa yang seharusnya normal:

  • jumlah keluarnya biasanya lebih sedikit dari pada wanita dewasa (sekitar 50-150 ml) dan dapat dibatasi hanya untuk daub. Tetapi dengan menstruasi berikutnya, volumenya meningkat menjadi normal. Sejumlah besar debit adalah penyimpangan;
  • warna menstruasi pertama lebih sering coklat atau merah tua. Karena tubuh hanya mengatur produksi enzim yang diperlukan dalam periode tertentu. Keluarnya warna merah terang yang melimpah mengindikasikan pendarahan, diperlukan kontak darurat dengan spesialis;
  • Nyeri menarik yang diizinkan di perut bagian bawah. Jika gejala diucapkan dan mengganggu gaya hidup normal, diperlukan kunjungan ke dokter kandungan anak;
  • menarche mungkin memiliki bau tertentu, yang juga disebabkan oleh pembentukan enzim di vagina. Kehadiran bau busuk atau asam adalah patologi;
  • debitnya harus dalam bentuk lendir, tanpa adanya gumpalan besar.

Menarche tidak berarti kesiapan tubuh untuk konsepsi. Dianjurkan untuk merencanakan kehamilan setelah 18 tahun, ketika siklus menstruasi kembali normal, dan tubuh siap untuk melahirkan bayi..

Berapa hari jatah berlangsung??

Durasi rata-rata menstruasi pertama adalah 3-7 hari. Di hadapan interval waktu yang lebih panjang / lebih pendek, perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan, karena ini adalah penyimpangan. Menstruasi berikutnya dapat terjadi sekitar 14-90 hari. Dengan interval yang lebih lama, pemeriksaan spesialis juga diperlukan.

Perhatian medis darurat diperlukan jika tidak adanya menstruasi disertai dengan rasa sakit yang parah di perut bagian bawah. Pembentukan siklus menstruasi setelah menarke berlangsung sekitar 3 tahun, yaitu berakhir sekitar 16-18 tahun. Dalam hal ini, durasi rata-rata debit biasanya 3-5 hari, dan durasi siklus menstruasi adalah 21-35 hari.

Menstruasi pertama yang melimpah pada anak perempuan

Periode menstruasi pertama pada anak perempuan biasanya tidak melebihi volume 150 ml (untuk seluruh menstruasi). Tapi kadang-kadang, karena pembentukan latar belakang hormonal dan kerja organ reproduksi, jumlah sekresi bisa berlimpah. Akibatnya, volume kehilangan darah meningkat. Karena itu, menstruasi yang melimpah sering disertai dengan pusing, peningkatan kelelahan dan kantuk..

Gejala lain mungkin ada. Anda dapat menentukan perkiraan jumlah aliran menstruasi menggunakan pembalut. Jika seorang remaja mengganti pad untuk 4-5 tetes (mereka menyerap sekitar 10-15 ml cairan) selama 2-4 jam selama 1 hari atau lebih, maka debit dianggap berlimpah dan diperlukan permintaan mendesak untuk seorang ginekolog remaja diperlukan.

Menstruasi yang melimpah pada seorang remaja dapat terjadi di bawah pengaruh faktor-faktor berikut:

  • pembekuan darah yang buruk atau menggunakan obat untuk melarutkannya. Sebagai hasil dari penyimpangan ini, kapal yang rusak oleh pengelupasan endometrium tidak pulih untuk waktu yang lama;
  • kecenderungan genetik (yaitu, ibu juga memiliki aliran menstruasi yang melimpah);
  • stres berat atau aktivitas fisik pada malam menjelang menstruasi atau pada hari-hari pertama setelah onsetnya;

Periode pertama pada anak perempuan dapat menyebabkan stres dan iritasi parah..

  • adanya proses inflamasi atau infeksi pada organ reproduksi;
  • kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh;
  • gangguan aktivitas otak, sistem kardiovaskular atau ginjal;
  • diet kelebihan berat badan atau sering;
  • pelanggaran fungsi uterus, sebagai akibat dari endometrium dipisahkan secara tidak benar.
  • Menstruasi (volume dan durasi) juga dipengaruhi oleh perubahan iklim yang tajam. Dimungkinkan untuk mengembalikan jumlah menstruasi menjadi normal setelah pemeriksaan penuh remaja.

    Bisakah ada penundaan setelah pertama kali?

    Keterlambatan menstruasi berikutnya (setelah menarche) tidak lebih dari 3 bulan dianggap normal, dalam kasus yang jarang terjadi, hingga enam bulan.

    Tidak adanya sekresi dapat disebabkan oleh pengaruh faktor-faktor berikut:

    • penyakit pada organ reproduksi;
    • penurunan tajam atau kenaikan berat badan;
    • kekurangan vitamin dan mineral dalam makanan;
    • eksaserbasi patologi kronis, terutama endokrin;
    • stres berat;
    • stres mental dan fisik yang berlebihan;
    • ketidakseimbangan hormon;
    • mengenakan pakaian ketat (pakaian dalam, celana jeans). Ini berbahaya tidak hanya dengan penyempitan organ, tetapi juga dengan pelanggaran pasokan darah di dalamnya.

    Penundaan yang lama dalam menstruasi berbahaya dengan perkembangan infertilitas berikutnya, sehingga penting untuk mengidentifikasi dan menghilangkan penyebabnya secara tepat waktu..

    Apakah mungkin untuk segera menentukan siklus masa depan?

    Dimungkinkan untuk menentukan siklus menstruasi setelah debit pertama hanya sekitar, karena tubuh masing-masing remaja adalah individu.

    Untuk melakukan ini, pertimbangkan parameter berikut:

    • usia remaja. Pembentukan menstruasi pada usia 14 lebih cepat (daripada remaja 11 tahun), karena tubuh lebih kuat;
    • berapa banyak menarche dimulai untuk ibu dan nenek dan seberapa cepat siklus itu ditetapkan untuk mereka;
    • apakah tinggi dan berat badan sesuai dengan norma. Karena gadis kurus dan penuh mengembangkan siklus nanti;
    • pada usia berapa kelenjar susu terbentuk dan tumbuh rambut kemaluan dan ketiak.

    Harus diingat bahwa siklus menstruasi yang stabil paling sering terbentuk pada usia 18 tahun. Penting bahwa setelah menarche, gadis itu harus memiliki kalender khusus di mana tanggal, durasi, dan karakteristik pelepasan harus dicatat. Data akan memungkinkan Anda untuk lebih akurat menentukan tanggal menstruasi berikutnya, dan dengan perkembangan penyimpangan, dokter akan dengan cepat menentukan penyebabnya..

    Aturan kebersihan saat menstruasi

    Periode menstruasi pertama pada anak perempuan (tanda-tanda menstruasi dini harus diperhitungkan oleh orang tua untuk mempersiapkan remaja untuk perubahan dalam tubuh) perlu disesuaikan dalam aturan kebersihan pribadi..

    Contohnya:

    Tahapan KebersihanNuansa menstruasiBahaya kurangnya kebersihan
    PencucianDengan sekresi, disarankan untuk melakukan prosedur di pagi dan sore hari. Jika debitnya banyak, maka Anda perlu mencuci sendiri setidaknya 3 kali (jika tidak ada kemungkinan, Anda dapat menggunakan tisu basah tanpa aditif, tidak sering).Dengan tidak adanya prosedur, akan ada bau yang tidak menyenangkan dari alat kelamin, serta flora yang menguntungkan untuk pengembangan infeksi di vagina..
    Ganti pakingGanti gasket saat diisi, tetapi setidaknya setiap 5 jam sekali.Jika Anda mengabaikan paking dapat bocor, dan juga karena peningkatan kelembaban, iritasi kulit terjadi.
    Pakaian dalamPilih celana dalam gelap katun longgar.Pakaian dalam sebaiknya tidak menekan perut bagian bawah, karena ini dapat menyebabkan stasis darah. Kain alami melindungi dari iritasi kulit.
    airGunakan hanya air hangat. Mungkin dengan penambahan mangan, untuk desinfeksi tambahan.Pilek dapat menyebabkan peradangan pada organ reproduksi, sedangkan panas dapat meningkatkan pendarahan.
    Mandi, saunaTidak termasuk.Suhu tinggi memicu peningkatan tekanan dan peningkatan perdarahan.
    Kolam renangHanya diizinkan dengan tampon, dalam kasus yang jarang terjadi.Pada hari-hari pertama menstruasi, dianjurkan untuk mengecualikan kunjungan ke kolam, karena tubuh dalam keadaan melemah dan dimungkinkan untuk mengalami kejang atau kehilangan kesadaran di dalam air..

    Juga dianjurkan selama periode ini untuk mandi setiap hari di pagi hari, karena menstruasi disertai dengan peningkatan keringat.

    Produk kebersihan apa yang intim untuk digunakan?

    Untuk melindungi pakaian dalam dari sekresi, remaja disarankan untuk menggunakan cara kebersihan intim berikut:

    • gasket. Disarankan untuk memilih tanpa bumbu, karena seorang remaja dapat mengembangkan reaksi alergi terhadap mereka. Dan itu wajib secara alami, sehingga kulit bisa bernafas, dan tidak mengobrol. Juga, disarankan untuk menggunakan 3 tetes bantalan, maka gadis itu akan mengubahnya secara teratur, bahkan dengan debit yang sedikit. Pada hari-hari terakhir menstruasi, pembalut harian untuk 1 tetes dapat digunakan. Mereka akan melindungi linen dari memulaskan;
    • tampon. Diperbolehkan dalam kasus yang jarang terjadi, karena ketika digunakan, darah mandek di vagina (tidak mengalir seperti ketika menggunakan pembalut), sebagai akibatnya, kemungkinan penetrasi dan perkembangan infeksi meningkat;
    • berarti untuk mencuci. Disarankan untuk menggunakan sabun bayi atau antibakteri. Dana lain dalam periode yang diberikan tidak diinginkan.

    Pada malam hari disarankan untuk menggunakan gasket khusus memanjang.

    Diet yang Direkomendasikan

    Selama menstruasi, spesialis disarankan untuk mengecualikan:

    • makanan pedas, karena membantu mempercepat aliran darah, akibatnya, peningkatan menstruasi mungkin terjadi;
    • makanan asin, garam menarik air, membuat darah lebih kental;
    • produk susu, karena mereka mengurangi pembekuan darah, menyebabkan peningkatan perdarahan;
    • makanan manis, cokelat, dan soda. Produk-produk ini memicu peningkatan jerawat;
    • makanan cepat saji, karena mereka akan menambah berat badan;
    • makanan yang dimodifikasi secara genetik. Efeknya pada tubuh tidak sepenuhnya dipahami..

    Dalam hal ini, menu harus meliputi:

    • buah-buahan dan sayuran segar, terutama yang mengandung zat besi, yang jumlahnya menurun selama menstruasi;
    • daging / ikan rebus atau panggang;
    • buah-buahan kering atau kolak berdasarkan mereka;
    • polong-polongan;
    • sereal gandum;
    • telur rebus;
    • roti gandum.

    Anda juga perlu mengamati 5-6 kali sehari dalam porsi kecil dan minum air bersih per hari selama minimal 2 liter. Dengan menu yang tersusun dengan baik, Anda dapat mengurangi gejala nyeri dan menormalkan jumlah sekresi.

    Tindakan yang diinginkan dan tidak diinginkan selama menstruasi

    Menstruasi pertama pada anak perempuan (tanda-tanda menarche dan apa itu, Anda perlu tahu kedua orang tua dan remaja) tidak hanya menyebabkan fisik, tetapi juga ketidaknyamanan psikologis.

    Selama periode ini, gadis itu harus mematuhi aturan berikut:

    • untuk mengecualikan adopsi mandi, ketika air memasuki vagina, mikroflora yang rentan selama periode ini;
    • mandi di pagi hari, Anda bahkan bisa di malam hari;
    • mandilah diri Anda setidaknya 2 kali sehari, di bawah terik dan dengan menstruasi yang berat setidaknya 4 kali sehari;
    • tidak termasuk peningkatan aktivitas fisik, karena mereka memengaruhi karakteristik debit dan dapat mengintensifkan rasa sakit;
    • selama pembentukan menstruasi, penting untuk mengikuti diet khusus, untuk pembentukan siklus yang tepat dan perkembangan tubuh;
    • mengecualikan kunjungan ke salon kecantikan, karena karena perubahan latar belakang hormonal, hasil dari manipulasi mungkin berbeda;
    • jangan minum obat yang menyebabkan pengencer darah.

    Rekomendasi tambahan dapat diklarifikasi oleh ginekolog remaja.

    Apakah saya perlu mengunjungi dokter kandungan?

    Kunjungan pertama ke dokter kandungan dianjurkan ketika seorang remaja mencapai 14 tahun, asalkan tidak ada penyimpangan dalam pengembangan sistem reproduksi. Setelah ini, kunjungan ke spesialis diperlukan setiap 12 bulan sekali..

    Diperlukan kunjungan tak terduga ke dokter kandungan saat:

    • tidak adanya menarche hingga 15 tahun;
    • awal menstruasi;
    • durasi pembuangan kurang dari 3 atau lebih dari 7 hari;
    • dengan periode berat atau jika karakteristiknya berbeda dari norma (warna, bau, tekstur);
    • jika setelah haid tidak ada menstruasi selama lebih dari 6 bulan.

    Kunjungan ke dokter juga diperlukan untuk menstruasi yang menyakitkan, dokter kandungan akan mengidentifikasi penyebabnya, serta memilih obat penghilang rasa sakit yang sesuai..

    Tips untuk orang tua dari seorang gadis remaja

    Rata-rata periode onset menarche pada anak perempuan berkisar antara 11 hingga 15 tahun. Oleh karena itu, ibu harus mulai mempersiapkan putrinya untuk perubahan ini terlebih dahulu, sehingga remaja menghindari trauma psikologis. Usia yang paling cocok dipertimbangkan setelah 10 dan hingga 12 tahun.

    Langkah-langkah tindakan orang tua:

    1. Lakukan percakapan persiapan. Anda dapat menyiapkan majalah untuk kejelasan atau video yang dapat dimengerti untuk usia tertentu.
    2. Untuk membiasakan diri dengan tanda-tanda mendekati menstruasi pertama.
    3. Ajarkan Anda bagaimana menggunakan gasket dan kebersihan pribadi terlebih dahulu.
    4. Ketika pembentukan payudara dimulai dan rambut kemaluan tumbuh, berikan remaja itu bantalan di muka. Selain itu, seorang gadis harus selalu membawa satu paking dalam kemasan individual.
    5. Siapkan kalender khusus untuk melacak penjatahan yang telah dimulai.

    Menstruasi pertama bukanlah patologi, tetapi jika gadis itu bingung dengan percakapan ini, Anda bisa membiarkannya membiasakan diri dengan materi sendiri dan melakukan percakapan yang lebih rinci nanti. Adalah penting bahwa seorang gadis remaja mempercayai ibunya dan berbicara tentang perubahan dalam tubuhnya yang mencurigakan kepadanya. Ini akan memungkinkan Anda mengidentifikasi secara tepat waktu perkembangan penyimpangan sesuai dengan tanda yang tersedia..

    Penulis: Kotlyachkova Svetlana

    Video Menstruasi Pertama

    Fitur menstruasi pertama pada seorang gadis:

    Periode menstruasi pertama pada anak perempuan, gejala, berapa lama

    Menstruasi pertama pada anak perempuan, secara ilmiah disebut menarche, adalah periode yang menyenangkan. Pada titik ini, kurangnya pengetahuan di bidang ini mengkhawatirkan. Pertanyaan-pertanyaan sederhana muncul, dan mereka membutuhkan jawaban. Bagaimana memahami bahwa "tamu akan tiba di mobil merah", apa gejalanya, apa yang perlu Anda lakukan sebelum dan selama menstruasi, berapa lama dan seterusnya. Sekarang kita akan mencoba menjawab pertanyaan-pertanyaan ini..

    Hari-hari menstruasi pertama pada gadis remaja

    Sebagai aturan, mereka terjadi pada remaja 11 hingga 14 tahun. Tetapi setiap organisme adalah individu. Proses dalam organisme yang berbeda tidak sama. Ini mengarah pada fakta bahwa seseorang akan mulai pada usia 10 atau 11 tahun, dan seseorang kemudian, pada usia 15 tahun. Itu sangat mempengaruhi. Berat, aktivitas, gaya hidup, makanan, iklim, dan lainnya. Acara ini menunjukkan bahwa fungsi reproduksi tubuh siap untuk reproduksi. Jangan khawatir, semuanya ada waktunya. Tetapi tidak ada yang bisa menghentikan Anda untuk membicarakan hal ini dengan ibu Anda atau berkonsultasi dengan dokter - dokter kandungan anak.

    Bagaimana memahami bahwa menstruasi pertama Anda akan segera datang?

    Proses pematangan berlangsung secara bertahap. 2-2,5 tahun sebelum dimulainya hari-hari kritis, tanda-tanda muncul. Tubuh mengambil fitur yang lebih feminin. Kelenjar susu mengeras dan membesar. Mereka menjadi sensitif. Pada saat ini, para gadis takut menangkap mereka, malu untuk disentuh, karena ini menyebabkan rasa sakit.
    Rambut kemaluan dan aksila mulai muncul.
    Kelenjar sebaceous mulai bekerja lebih aktif. Rambut cepat menjadi berminyak, kulit menjadi berminyak, anke dapat berkembang (penyakit kulit radang, biasanya di wajah dalam bentuk jerawat besar).
    Selama enam bulan sebelum menstruasi, putih mulai muncul - keluar, yang tidak menyebabkan gatal dan ketidaknyamanan. Keduanya lendir seperti susu dan ringan.
    Pada saat ini, gadis itu menjadi sangat emosional, menangis, bereaksi tajam terhadap situasi yang muncul, dengan cepat tersinggung, menjadi mudah tersinggung. Ini semua karena perubahan hormon..
    Satu sampai dua minggu sebelum timbulnya menstruasi, rasa sakit di perut bagian bawah terwujud. Rasa sakit ini terjadi tanpa tanda-tanda proses inflamasi. Untuk beberapa orang, mereka tidak muncul.
    Dalam beberapa hari, buang air besar, pusing, mual, sakit kepala, nafsu makan meningkat dan sebagainya - yang disebut PMS (sindrom pramenstruasi) dapat muncul
    Bintik-bintik coklat atau merah pada pakaian dalam Anda akan memberi tahu Anda tentang timbulnya menstruasi..

    Apa yang harus dilakukan sebelum menstruasi pertama?

    Anda perlu mempersiapkan diri secara psikologis untuk acara ini. Tidak perlu takut padanya. Semua wanita melewati itu.
    Mempersiapkan dan membawa kit dan pad panty pengganti. Permulaan sering terjadi pada saat yang paling tidak terduga. Anda tidak akan dapat mengontrol, menunda atau mempercepatnya. Tapi kamu bisa siap. Ketika Anda memperhatikan atau merasa bahwa semuanya telah dimulai, jangan panik. Pergi ke ruang wanita, ganti pakaian, jika perlu. Tempelkan bantalan untuk membersihkan celana.
    Jika tidak ada gasket di tangan, gunakan gulungan kertas tisu atau tisu. Artinya, ambil setiap improvisasi yang berarti menyerap kelembaban. Juga merasa bebas untuk menghubungi perawat di sekolah Anda.
    Jika Anda melihat pakaian Anda kotor, Anda bisa mengikat sweter, kemeja, atau yang lainnya di ikat pinggang Anda.
    Jika rasa sakit menguasai Anda, maka Anda dapat menggunakan bantal pemanas dengan air dingin. Tapi jangan berlebihan, jangan mendinginkan organ internal.
    Anda juga dapat menggunakan obat yang akan meredakan rasa sakit. Tetapi mereka harus digunakan secara ketat atas rekomendasi dokter.

    Periode pertama untuk anak perempuan berapa hari berlalu?

    Durasi kehadiran "teman di mobil merah" juga individu. Normanya adalah 3-7 hari. Dari bulan ke bulan, angka-angka ini berubah. Siklus menstruasi idealnya berlangsung dari 21 hingga 35 hari. Pada 30% anak perempuan, yang terakhir sering dimulai setelah 28-30. Biasanya tidak teratur selama beberapa tahun. Ini normal. Tubuh sudah diatur. Di masa depan, semuanya akan disejajarkan. Untuk mengontrol dan memantau keteraturan, kami sarankan untuk memiliki kalender. Ini akan membantu Anda menavigasi dan memahami tubuh Anda dengan lebih baik..

    Kadang-kadang, mungkin ada situasi bahwa "hari ini" kedua tidak datang selama beberapa bulan. Ini tidak berarti kehamilan. Paling sering ini adalah karena tekanan emosional, psikologis atau fisik yang telah menimpa seorang remaja. Ini juga dapat mempengaruhi perubahan pola makan. Mungkin dia overdid pada pendidikan jasmani, atau menjadi gugup karena penilaian atau cinta pertama. Semuanya harus kembali normal. Tetapi dokter harus dikonsultasikan jika terjadi kegagalan sehingga ia akan melakukan pemeriksaan. Kemungkinan besar dia tidak akan menemukan apa pun, tetapi itu tidak akan berlebihan.

    Seperti apa haid pertama pada anak perempuan?

    Kita dapat mengatakan bahwa segala sesuatu yang berhubungan dengan menstruasi adalah individual. Ini juga berlaku untuk penampilan. Proses ini ditandai dengan penarikan darah dari vagina. Tapi tidak hanya darah, tetapi juga selaput lendir rahim dan keputihan keluar.

    Warna buangannya bisa merah, coklat atau coklat tua. Latar belakang hormonal, fitur turunan dapat mempengaruhi ini..

    Volume juga dapat bervariasi. Itu bisa mencapai 150 ml. Jika kehilangan darah seperti itu menyebabkan penurunan kesejahteraan, maka akan lebih baik untuk berkonsultasi dengan spesialis. Itu tidak akan pernah mubazir.

    Standar pada remaja adalah ini, menstruasi dimulai dengan sedikit keluarnya cairan berwarna coklat. Hari kedua dan ketiga, pendarahan dimulai, dan kemudian berkurang. Pada hari keenam, ada sakrum atau sedikit memulaskan. Tapi ini bukan obat mujarab.

    Apa yang harus waspada?

    Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan jika periode menstruasi pertama gadis itu:
    Berlangsung sangat lama, lebih dari 7 hari atau lebih
    Terakhir satu atau dua hari, yaitu kurang dari 3
    Muncul lebih awal 11 atau 16 tahun kemudian
    Sangat banyak. Artinya, Anda perlu mengganti gasket lebih dari 2 jam kemudian.
    Ini sangat akut. Gadis kehilangan kesadaran karena rasa sakit.

    Dalam hal apa pun, jika Anda mulai melihat adanya kelainan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. Dia akan memeriksa kepatuhan dengan proses Anda yang sedang berlangsung dengan fisiologi Anda. Dia akan merekomendasikan opsi terbaik untuk Anda dan memberi saran tentang masalah akut yang muncul..

    Hari merah di kalender: menstruasi pertama pada anak perempuan

    Awal menstruasi adalah peristiwa penting dalam kehidupan seorang gadis. Pada awal hari-hari kritis pertama, anak harus siap secara mental. Banyak gadis modern yang tahu cara menggunakan Internet, jauh sebelum menstruasi, tahu apa proses fisiologis ini. Namun, ini tidak membebaskan ibu dari kebutuhan untuk memberi tahu putri mereka tentang menstruasi, kapan menstruasi dimulai pada anak perempuan, bagaimana mereka mengalir dan apa yang harus ditakuti.

    Kami akan membahas semua masalah penting: dengan tanda-tanda apa yang dapat Anda tebak tentang awal menstruasi yang akan segera terjadi, bagaimana menjaga kebersihan akhir-akhir ini dan apakah akan mengunjungi dokter kandungan.

    Ketika hari-hari kritis pertama datang?

    Beberapa dekade yang lalu, pada anak perempuan, menstruasi dimulai pada usia hampir 18 tahun. Sekarang pubertas datang lebih awal. Onset menstruasi pertama dalam 11-16 tahun dianggap sebagai norma. Untuk beberapa gadis, hari-hari kritis datang lebih awal, dan untuk beberapa hari kemudian.

    Itu tergantung pada beberapa faktor:

    • penyakit yang ditransfer di masa kecil;
    • keturunan;
    • nutrisi;
    • kondisi hidup;
    • perkembangan fisik.

    Selain itu, jika nenek dan ibu memulai menstruasi lebih awal, maka anak tersebut kemungkinan akan melakukan hal yang sama. Jika seorang gadis menyusul rekan-rekannya dalam perkembangan fisik, maka haid akan datang lebih awal. Dan sebaliknya, jika bayi tumbuh lemah dan sering sakit, maka ia cenderung tertinggal dalam masa puber. Menstruasi akan terjadi kemudian dengan gizi buruk, kekurangan vitamin dan nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh muda.

    Ada beberapa kasus ketika menstruasi pertama pada anak perempuan dimulai pada 8-9 tahun. Perkembangan seksual dini dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, aktivitas fisik yang besar. Jika menstruasi tidak dimulai pada usia 17, maka ini adalah kesempatan untuk mengunjungi dokter kandungan. Alasan keterlambatan perkembangan seksual mungkin karena fungsi indung telur yang tidak mencukupi, stres emosional, kelebihan saraf, masalah metabolisme hormonal, gangguan yang timbul dari kelenjar pituitari, pelatihan olahraga yang melelahkan, kondisi lingkungan yang buruk, diet.

    Tanda sebelum bulan pertama

    Setiap ibu yang memantau kondisi dan kesehatan putrinya dapat melihat tanda-tanda yang mendahului timbulnya menstruasi pertamanya. Dari saat inilah perlu untuk mulai mempersiapkan anak untuk masa hidup baru. Sekitar beberapa tahun sebelum menstruasi, sosok gadis itu berubah (payudaranya bertambah, pinggulnya menjadi lebih lebar). Di bawah lengan dan di pubis, rambut mulai tumbuh. Selain itu, menstruasi pada anak perempuan didahului oleh jerawat di wajah, punggung.

    Beberapa bulan sebelum hari-hari kritis pertama, gadis-gadis melihat jejak pelepasan atipikal pada pakaian mereka. Mereka bisa transparan, kekuningan atau keputihan tanpa bau yang tidak menyenangkan. Semua ini adalah norma dan tidak menunjukkan penyakit apa pun. Jika gejala seperti gatal di tempat yang intim, bau aneh yang melekat dalam sekresi diamati, maka ada baiknya mengunjungi spesialis.

    Beberapa hari sebelum menstruasi, gadis itu mungkin menunjukkan tanda-tanda sindrom pramenstruasi (PMS) yang terjadi pada wanita dewasa:

    • perubahan suasana hati yang sering, tangisan;
    • kondisi apatis atau agresif;
    • sakit kepala yang terjadi tanpa alasan;
    • rasa sakit dari sifat yang menarik, terlokalisasi di perut bagian bawah.

    Bagaimana menstruasi pertama, dan bagaimana mempersiapkan anak?

    Tanda-tanda pertama menstruasi pada anak perempuan adalah bercak. Mereka bisa moderat atau sangat langka. Pada menstruasi pertama, sekitar 50-150 ml darah meninggalkan tubuh (tergantung pada karakteristik individu gadis tersebut, faktor keturunan). Pada hari pertama, sejumlah kecil darah menstruasi hilang. Debit paling banyak diamati pada hari kedua. Kemudian volumenya berkurang secara bertahap. Durasi menstruasi dapat bervariasi dari 3 hingga 7 hari.

    Pertama kali menstruasi seorang gadis mungkin disertai dengan kelemahan, ketidaknyamanan di perut bagian bawah. Pada menstruasi berikutnya, mereka juga bisa diamati. Gejala-gejala ini terjadi pada sebagian besar wanita dewasa, jadi jangan khawatir tentang hal ini.

    Bau karakteristik bulanan. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa selama menstruasi, kelenjar lendir dari fungsi vulva aktif, menghasilkan rahasia.

    Nyeri pertama yang bernoda dan ringan dapat menakuti anak. Tugas sang ibu adalah menjelaskan kepada putrinya bahwa menstruasi adalah proses fisiologis normal yang terjadi pada tubuh setiap gadis dan wanita dewasa. Percakapan harus ramah, bukan instruktif.

    Para ibu harus memberi tahu putri mereka:

    1. Tentang siklus menstruasi. Hari-hari kritis terjadi setiap bulan. Pastikan untuk mengatakan berapa lama periode untuk anak perempuan berlangsung. Perlu juga dicatat bahwa durasi rata-rata siklus menstruasi adalah 28 hari, tetapi selama dua tahun pertama dapat berfluktuasi.
    2. Tentang perlunya mengikuti aturan kebersihan. Darah adalah lingkungan yang sangat menguntungkan bagi pertumbuhan dan reproduksi mikroorganisme. Mereka dapat menyebabkan perkembangan penyakit radang serius pada sistem genitourinari..
    3. Tentang risiko hubungan seksual. Dengan timbulnya menstruasi, setiap gadis memasuki usia subur, dan hubungan intim dengan lawan jenis dapat menyebabkan kehamilan, yang pada usia ini sangat tidak diinginkan. Melahirkan dapat membahayakan ibu muda dan bayinya. Itulah sebabnya gadis itu harus tahu tentang apa yang bisa terjadi pergaulan bebas, hubungan seks tanpa kondom.

    Fitur dari siklus menstruasi

    Pada gadis remaja, siklus menstruasi (periode dari hari pertama menstruasi sebelumnya ke hari pertama menstruasi berikutnya) adalah 21-35 hari. Namun, selama dua tahun pertama, tidak semua orang menjadi teratur. Bagi sebagian orang, ia terus berfluktuasi. Misalnya, satu siklus menstruasi bisa 25 hari, dan 32 hari berikutnya. Ini adalah kejadian normal. Itu tidak menunjukkan bahwa gadis itu memiliki jenis patologi apa pun. Jika ada kecurigaan, maka Anda dapat mengunjungi dokter. Spesialis akan mengatakan dengan pasti apakah ini norma atau penyakit.

    Perlu dicatat bahwa interval antara periode dapat dari satu setengah bulan hingga enam bulan. Jangan khawatir jika menstruasi Anda tidak terjadi pada waktu yang tepat. Pada usia muda, fungsi menstruasi belum sepenuhnya terbentuk. Itulah sebabnya beberapa gadis istirahat panjang. Jika menstruasi tidak terjadi setelah beberapa bulan, maka Anda perlu mencari bantuan dari dokter. Jeda panjang antara periode menstruasi pertama dan kedua pada anak perempuan dapat mengindikasikan kerusakan serius pada pekerjaan tubuh muda.

    Dengan permulaan menstruasi pertama, anak perempuan harus terbiasa menyimpan kalender di mana ia dapat menandai kapan menstruasi dimulai dan berakhir. Informasi ini mungkin tidak berguna dalam 1-2 tahun pertama sejak awal hari-hari kritis, karena saat ini siklus menstruasi belum sepenuhnya terbentuk. Tetapi kemudian kalender akan berguna ketika berkonsultasi dengan spesialis jika siklusnya tetap tidak teratur. Terlalu pendek atau lama, interval kecil atau besar di antara menstruasi dapat menjadi tanda penyakit.

    Kebersihan dan diet selama menstruasi

    Kebersihan adalah masalah penting yang harus disorot para ibu ketika memberi tahu putri mereka tentang menstruasi. Selama hari-hari kritis, semua gadis dan wanita dewasa menggunakan pembalut, tampon. Untuk anak perempuan, pembalut paling disukai. Tampon mengganggu aliran darah alami. Gasket jauh lebih nyaman digunakan. Yang terbaik bagi anak perempuan untuk membeli produk-produk kebersihan intim ini dengan lapisan kapas. Gasket dengan lapisan mesh (lapisan "plastik") kurang higienis dan memicu keringat, iritasi pada kulit halus.

    Gasket selama menstruasi harus diganti setiap 2-3 jam. Semakin lama bantalan menempel pada pakaian dalam, semakin sedikit manfaatnya (jumlah bakteri akan tumbuh secara eksponensial). Jika Anda tidak mengganti gasket dalam waktu 6 jam atau lebih, maka tubuh akan rusak parah. Syok infeksi-toksik dapat terjadi - suatu kondisi yang terjadi sebagai akibat aksi mikroorganisme dan racunnya (suhu tubuh naik, tekanan darah menurun, terjadi kebingungan, koma dimungkinkan).

    Apa yang perlu Anda ketahui tentang penggunaan pembalut saat menstruasi pada anak perempuan:

    • pastikan untuk mencuci tangan sebelum mengganti paking (mikroorganisme patogen dapat berpindah dari tangan kotor ke paking bersih);
    • jangan gunakan bantalan kedaluwarsa (semakin sedikit waktu berlalu sejak pembuatan produk untuk kebersihan intim, semakin tinggi tingkat perlindungan);
    • jangan gunakan pembalut dengan wewangian aromatik (komponen kimia sering memicu alergi, iritasi kulit);
    • Jangan menghemat pembelian panty liner (sering kali produk kesehatan intim yang dijual dengan harga murah terbuat dari bahan baku berkualitas rendah, yang berbahaya bagi kesehatan gadis itu);
    • tidak disarankan untuk menyimpan pembalut di kamar mandi (sejumlah besar kelembaban adalah lingkungan yang ideal untuk reproduksi mikroba aktif yang dapat menembus produk kesehatan intim).

    Perhatian khusus harus diberikan pada pakaian dalam. Anak perempuan harus mengenakan celana dalam biasa yang terbuat dari kain alami. Celana dalam adalah pakaian dalam yang cantik dan seksi yang diimpikan oleh banyak gadis remaja, tetapi mengenakannya benar-benar tidak higienis. Strip sempit thong bisa disebut semacam jembatan untuk menggerakkan mikroorganisme antara anus dan vagina. Mikroflora usus sebaiknya tidak memasuki sistem genitourinari, karena dapat memicu perkembangan penyakit radang.

    Timbulnya menstruasi pada anak perempuan bukan alasan untuk sering mandi. Pilihan yang paling cocok adalah mandi harian. Anda juga perlu mencuci diri setidaknya 2 kali sehari. Sabun tidak diinginkan. Ginekolog merekomendasikan penggunaan alat khusus untuk kebersihan intim (gel, tikus, dll.), Yang meliputi asam laktat. Komponen ini tidak mempengaruhi mikroflora, tidak seperti sabun biasa..

    Dianjurkan untuk menghindari aktivitas fisik selama menstruasi pertama dan selanjutnya. Olahraga harus ditunda. Diperbolehkan melakukan latihan fisik ringan, melakukan latihan kesehatan. Selain itu, perempuan membutuhkan kedamaian psikologis.

    Poin penting lain yang harus Anda perhatikan saat menstruasi adalah diet. Kata "diet" dipahami bukan sebagai pengurangan jumlah makanan yang dikonsumsi, tetapi sebagai ulasan diet dan menghilangkan makanan pedas darinya. Karena makan seperti itu, aliran darah ke organ dalam rongga perut terjadi. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan perdarahan uterus. Minuman beralkohol juga merupakan kontraindikasi..

    Apakah saya perlu mengunjungi dokter kandungan?

    Pada awal menstruasi pertama, tidak perlu mengunjungi dokter kandungan secara rutin jika tidak ada alasan yang jelas untuk hal ini: keluarnya cairan aneh dengan bau yang tidak sedap, gatal, ketidakteraturan menstruasi. Sebagai aturan, pemeriksaan pertama seorang dokter kandungan terjadi dalam 15-16 tahun.

    Dokter harus memastikan bahwa gadis itu berkembang dengan benar, dan bahwa dia tidak memiliki masalah kesehatan. Jika gadis itu memulai kehidupan seksual, maka kunjungan ke dokter harus teratur - 1 kali per tahun.

    Sebaiknya hubungi ginekolog jika menstruasi pada anak perempuan dilanggar:

    • hari-hari kritis berlangsung 1-2 hari atau lebih dari 7 hari (menstruasi yang terlalu singkat menunjukkan produksi hormon seks yang tidak mencukupi, gangguan fungsi ovarium, dan terlalu lama mengindikasikan kemampuan kontraktil rahim yang buruk, fungsi estrogenik ovarium yang diekspresikan secara signifikan);
    • bercak terlalu berat diperlukan, yang sering membutuhkan penggantian pembalut atau tampon;
    • setelah menstruasi pertama, menstruasi terganggu untuk waktu yang lama (jeda lebih dari 6 bulan);
    • setelah normalisasi siklus menstruasi, penyimpangan dimulai (siklus kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari);
    • gumpalan darah yang sangat besar (ukuran anggur) terlihat dalam sekresi berdarah.

    Anda perlu ke dokter segera atau memanggil ambulans ketika bercak disertai dengan rasa sakit yang sangat kuat di perut, pusing, kelemahan parah, pucat, demam, mual, muntah dan gangguan usus.

    Kesimpulannya, perlu dicatat bahwa menstruasi pertama dapat menyebabkan ketakutan dan kepanikan pada gadis itu. Untuk mencegah hal ini terjadi, para ibu harus meluangkan waktu untuk putri mereka dan berbicara tentang proses fisiologis yang akan segera mulai terjadi secara teratur dalam tubuh muda, menjelaskan mengapa anak perempuan memiliki menstruasi pada usia ini..

    Anda juga perlu tertarik pada apakah periode bulanan datang secara teratur, apakah ada penundaan, atau apakah rasa sakit yang parah terjadi. Terkadang anak perempuan malu memberi tahu orang tua mereka. Jika kelainan ditemukan, Anda harus mengunjungi dokter.