Menopause dini pada usia 40 - 45 tahun

Kebersihan

Waktu membaca: min.

Menopause dini setelah 40 tahun

Hampir setiap sepuluh wanita mengalami menopause dini pada usia 40 dan lebih awal, yang dapat mengakhiri rencana reproduksi mereka.

Menopause dini pada wanita berusia 40 tahun: apa itu?

Definisi awal untuk menopause pada wanita berusia 40 tahun adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kegagalan fungsi ovarium prematur. Dalam kebanyakan kasus, seorang wanita memasuki menopause sebelum usia 52, yang berarti bahwa usia rata-rata untuk proses ini adalah 47-54 tahun. Karena itu, jika karena alasan apa pun seorang wanita mengalami menopause sebelum waktu ini, ia dianggap prematur atau dini..

Mengapa menopause dini terjadi: apakah riwayat reproduksi memengaruhi?

Studi terbaru menunjukkan bahwa usia timbulnya menstruasi pertama dan jumlah kelahiran dapat memengaruhi usia menopause. Wanita yang menstruasi pertamanya dimulai sebelum usia 12 dan yang tidak memiliki anak lima kali lebih mungkin mengalami menopause dini pada usia 44 tahun daripada wanita yang mulai menstruasi pada usia 12 tahun atau lebih, dan yang memiliki dua atau lebih anak.

Penyebab menopause dini pada wanita setelah 40 tahun: efek terapi.

Pada beberapa wanita, menopause di awal 40 tahun disebabkan oleh perawatan yang dibutuhkan untuk menyelamatkan hidup mereka, seperti operasi, kemoterapi atau radiasi. Bagi yang lain, ini adalah kondisi yang ditentukan secara genetik, konsekuensi dari gangguan autoimun, atau hanya kondisi yang tidak dapat dijelaskan.

Apa yang mengancam menopause dini?

Karena pengurangan estrogen pada wanita dengan menopause dini, peningkatan yang signifikan dalam risiko osteoporosis (penipisan tulang), penyakit kardiovaskular, dan mungkin demensia ditemukan. Perlu dicatat bahwa, terlepas dari komplikasi signifikan dari menopause dini, itu mengurangi risiko yang terkait dengan kanker yang peka terhadap estrogen, seperti kanker payudara..

Menopause dini pada usia 45: masalah psikologis

Kami juga mencatat bahwa menopause dini adalah ujian tidak hanya untuk tubuh, tetapi juga untuk jiwa. Banyak wanita khawatir bahwa pilihan reproduksi mereka berakhir terlalu cepat atau bahwa menopause adalah indikator penuaan. Namun, tidak memiliki lebih banyak periode dapat membebaskan. Setelah beberapa bulan mengalami menstruasi bulanan, seorang wanita dapat bersukacita bahwa dia akhirnya mengucapkan selamat tinggal kepada mereka, terutama jika mereka parah atau menyakitkan. Kadang-kadang, dengan timbulnya menopause dini, masalah seperti fibromas dan endometriosis dapat diatasi. Beberapa wanita juga lebih menikmati hubungan mereka ketika mereka tidak perlu khawatir tentang kehamilan..

Penting juga untuk berfokus pada aspek-aspek positif dari menopause dini dan peluang yang terbuka di hadapan Anda. Maka mengalami periode kehidupan ini akan menjadi lebih mudah dan lebih menarik..

Namun agar semuanya berjalan lancar dan tidak membahayakan, Anda perlu memahami alasannya.

Penyebab dan gejala menopause dini

Anda mungkin tidak harus berpikir tentang mencuci tubuh yang Anda gunakan di kamar mandi setiap pagi, atau piring plastik di mana Anda memanaskan makanan dalam microwave, tetapi barang-barang ini mungkin mengandung bahan kimia yang dapat membahayakan tubuh Anda.

Faktor-faktor berbahaya yang menyebabkan kelelahan ovarium dini, membutuhkan tindakan seperti pengobatan untuk menopause dini.

Sebuah studi baru-baru ini yang menganalisis efek dari 111 bahan kimia pada wanita menunjukkan bahwa orang-orang dengan kadar tertinggi zat ini mengalami menopause 2-4 tahun lebih awal dibandingkan dengan wanita dengan kadar rendah. Dan ini adalah korelasi yang lebih dalam dari penyebab menopause dini pada usia 40 tahun, yang dengannya merokok.

Ini berarti bahwa Anda, sebagai konsumen, harus berhati-hati dengan apa yang Anda beli. Untuk membantu Anda melindungi diri sendiri, kami telah mengumpulkan daftar beberapa produk yang diidentifikasi sebagai penyebab menopause dini pada wanita berusia 40 tahun. Lihat di bawah sehingga Anda dapat berbelanja dengan lebih cerdas..

    Wadah penyimpanan makanan plastik

Fakta: Phthalates, penyebab menopause dini pada usia 42 tahun, sering digunakan dalam jenis produk ini karena mereka membuat plastik lebih lembut dan lebih fleksibel..

Alternatif: Anda dapat mencari merek plastik yang bertuliskan "phthalate free". Tetapi beberapa ahli bersikeras bahwa yang terbaik adalah meninggalkan plastik dan membeli wadah penyimpanan makanan yang terbuat dari kaca atau stainless steel..

Fakta: Phthalate umumnya digunakan dalam parfum dan cologne karena mereka membuat wewangian lebih persisten..

Alternatif: Beralih ke aroma alami yang tidak mengandung phthalate, misalnya, gunakan minyak esensial. Hanya ingat bahwa Anda mungkin harus menerapkannya lebih sering daripada parfum Anda yang biasa.

Lilin dan penyegar udara

Fakta: Meskipun Anda mungkin ingin rumah Anda wangi, pada tahun 2011 Dewan Pertahanan Sumber Daya Alam menguji 14 penyegar udara dan menemukan bahwa 12 mengandung phthalate (bahkan yang dijual sebagai "alami" atau "tidak berbau").

Pilih lilin berdasarkan kedelai atau lilin lebah dengan sumbu bebas timah, terbuat dari minyak esensial dan tanpa ftalat.

Fakta: Masalah buah-buahan dan sayuran di supermarket adalah banyak dari mereka yang disemprot dengan pestisida beracun..

Alternatif: Membeli buah-buahan dan sayuran di pasar petani dan bukannya supermarket dapat mengurangi penyebab menopause dini pada usia 45 tahun.

Gejala menopause dini

Sekarang, setelah alasan yang memungkinkan, mari kita tandai tanda-tanda menopause dini pada usia 40.

Tanda-tanda menopause biasanya muncul sebelum terjadi. Wanita berusia 30 tahun mungkin mengalami hot flash dan menstruasi tidak teratur. Pada saat seorang wanita berusia 40 tahun, dia akan memulai transisi menopause yang disebut perimenopause.

Menopause dini bukan hanya hot flash. Tides - ini adalah tanda yang paling jelas, tetapi bukan satu-satunya, dan tidak ditemukan sama sekali. Tanda-tanda menopause dini pada wanita di usia 40 adalah jamak. Diperkirakan bahwa 15 dari 100 wanita berusia 40 hingga 50 tahun akan mengalami gejala melemahkan yang disebabkan oleh kadar hormon ovarium, estrogen, dan testosteron yang lebih rendah, yang akan memaksa mereka mencari bantuan medis. Namun, sebagian besar wanita tidak akan mengalami menopause parah dan mereka akan menikmati memasuki fase baru kehidupan mereka.

Semua tanda-tanda awal menopause pada wanita di usia 40 dapat dibagi ke dalam kategori bersyarat: gejala umum, perubahan, perasaan, rasa sakit dan gejala lainnya. Gejala umum termasuk hot flashes, kehilangan libido, keringat malam, kekeringan pada vagina, dan menstruasi yang tidak teratur. Kategori "perubahan" termasuk perubahan mental dan fisik dalam tubuh, seperti kelelahan dan penambahan berat badan. Kategori "perasaan" termasuk perubahan suasana hati, depresi dan rasa takut. Bagian "nyeri" mengandung sakit kepala, nyeri payudara, dan tanda-tanda awal osteoporosis. Kategori "gejala-gejala lain" termasuk tanda-tanda yang tidak sesuai dengan empat kategori pertama, seperti rambut rontok, kerusakan struktur kuku, dll..

Beberapa tanda awal menopause pada wanita berusia 45 tahun dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius jika perawatan tidak dimulai tepat waktu. Jadi, gejala yang mewakili kekeringan pada vagina dapat menyebabkan hubungan seksual yang menyakitkan dan lesi infeksi yang sering terjadi pada sistem genitourinari. Tanda seperti perasaan takut dan malapetaka dapat menyebabkan pikiran bunuh diri, dan tanpa dukungan yang tepat, beberapa wanita putus asa bahkan dapat melukai diri mereka sendiri.

Manifestasi menopause dini

Beberapa gejala menopause dini pada wanita setelah 40 perlu dipertimbangkan secara lebih rinci karena fakta bahwa mereka meninggalkan jejak yang lebih nyata pada kesehatan fisik dan mental wanita daripada yang lain..

  1. Gejala inkontinensia urin, menjadi masalah fisiologis, dapat menyebabkan masalah emosional yang serius, seperti rasa malu, perasaan terisolasi dari masyarakat, perasaan tidak penting, yang di masa depan mengarah pada perkembangan depresi..
  2. Kulit adalah organ terbesar dari tubuh manusia. Oleh karena itu, gejala gatal, kulit kering menyebabkan penurunan fungsi pelindungnya di depan faktor lingkungan yang agresif.
  3. Gejala kenaikan berat badan, terutama di sekitar pinggang dan pinggul, menghasilkan “pinggang yang hilang,” membawa konsekuensi serius bagi kesehatan wanita. Obesitas visceral secara signifikan meningkatkan risiko terkena penyakit kardiovaskular dan diabetes tipe 2..
  4. Depresi dengan menopause dini, ketidakmampuan untuk mengatasi suasana hati yang tertekan, perasaan kehilangan diri. Terapi hormon untuk bentuk depresi ini memberikan hasil yang sangat baik..

Keserbagunaan penampilan menopause dini pada wanita berusia 40 tahun sangat mencolok, namun beberapa gejala mungkin merupakan tanda-tanda kondisi medis lainnya, oleh karena itu, sebelum membuat diagnosis akhir, pemeriksaan komprehensif.

Forum

Beberapa peristiwa dalam kehidupan tidak mungkin dialami sendirian, tanpa dukungan kerabat, teman, dan orang yang berpikiran sama. Bagi banyak orang, menopause dini menjadi salah satu momen dalam hidup ketika sangat penting untuk berbagi pengalaman dan membandingkan pengalaman dengan seseorang, untuk akhirnya menjadi pemenang..

Sekarang ada banyak pilihan untuk bagaimana seorang wanita bisa mendapatkan bantuan informasi dan psikologis yang diperlukan. Tempat pertama yang dikunjungi adalah kantor dokter Anda. Di sinilah mereka dapat memberi tahu Anda secara rinci tentang status baru Anda, memilih rencana tindakan yang optimal dan menjawab semua pertanyaan paling intim. Hal utama dalam kasus ini adalah memiliki hubungan yang hangat dan saling percaya dengan dokter Anda..

Jika Anda belum menemukan bahasa yang sama dengan dokter Anda, maka mungkin cocok bagi Anda untuk pergi ke World Wide Web, masukkan dalam pencarian, misalnya: “forum klimaks awal berusia 40 tahun”, dan pilih sampai salah satunya Anda tidak akan sepenuhnya puas. Dengan diagnosis menopause dini pada wanita berusia 40 tahun, forum dan gadis-gadis di dalamnya bisa menjadi kelompok pendukung yang sangat baik dan membantu mengatasi periode hidup Anda ini, dan mungkin tidak hanya dengan itu.

Menopause pada wanita

Klimaks bukan penyakit, tetapi hanya proses fisiologis alami yang mengubah latar belakang hormon seorang wanita, yang hasilnya adalah penghentian total menstruasi..

Setelah melewati tonggak sejarah 40 tahun, hampir semua wanita mulai memperhatikan tanda-tanda awal menopause. Proses-proses berikut terjadi di dalam tubuhnya: proses metabolisme melambat, produksi hormon menurun, sel-sel sudah tidak membarui begitu cepat - proses penuaan yang tak terelakkan dimulai.

Alasan utama untuk ini adalah melemahnya produksi hormon progesteron dan estrogen, dan sebagai akibatnya, penghentian ovarium. Perubahan fisiologis dimulai dengan otak. Lebih khusus lagi, dengan hipotalamus dan kelenjar hipofisis, bertanggung jawab untuk produksi dan masuk ke dalam tubuh hormon. Inilah tepatnya yang menyebabkan tanda-tanda tidak menyenangkan yang diamati oleh wanita mana pun cepat atau lambat..

Apa itu?

Istilah "klimaks" dalam bahasa Yunani berarti "langkah". Ada pendapat bahwa ini adalah salah satu tahap paling sulit dalam kehidupan seorang wanita, terkait dengan kepunahan fungsi seksual dan peningkatan yang stabil pada tingkat gonadotropin, yang mengindikasikan awal menopause..

Konsep menopause menggabungkan beberapa periode:

  • Preklimax (premenopause) - beberapa tahun sebelum timbulnya menopause. Selama periode ini, produksi estrogen ovarium secara bertahap menurun. Preklimax dapat terjadi pada usia 40-45 tahun, lebih jarang - pada 30-40 tahun.
  • Mati haid - Periode penghentian berkelanjutan menstruasi dan siklus intermenstrual (ketidakhadiran tahunan mereka). Menopause adalah menopause dini yang berlangsung lima tahun setelah penghentian menstruasi.
  • Pascamenopause (terlambat menopause) berlangsung hingga 70-75 tahun.
  • Usia tua - periode kehidupan setelah 75 tahun.

Masalah kualitas hidup wanita selama menopause cukup akut dan relevan. Dalam hal ini, perhatian khusus diberikan pada parameter berikut: kesejahteraan fisik dan mental, fungsi sosial dan peran, serta persepsi objektif umum tentang kondisi kesehatan seseorang..

Berapa umur menopause pada wanita??

Menopause dapat terjadi pada wanita di berbagai usia. Dalam hal ini, jika perlu, perawatan dipilih dengan mempertimbangkan gejala, yang mungkin juga berbeda dan memiliki tingkat keparahan yang berbeda.

Nilai rata-rata adalah sebagai berikut:

  • Menopause prematur (30-40 tahun).
  • Menopause dini (41-45 tahun).
  • Menopause tepat waktu (45-55 tahun).
  • Menopause lanjut (setelah 55 tahun).

Munculnya menopause adalah tahap individual untuk wanita mana pun yang tidak dapat diprediksi secara akurat. Usia menopause pada wanita tertentu dipengaruhi oleh banyak faktor, tetapi kesehatan dan kehidupan seks tetap masih yang paling penting. Secara ilmiah dibuktikan bahwa pada wanita yang memiliki hubungan seksual yang teratur, menopause datang kemudian.

Fakta ini dijelaskan oleh fakta bahwa hormon diproduksi selama kontak seksual, otak menerima sinyal tentang permintaan untuk sistem reproduksi, yang mendorong tubuh untuk terus bekerja secara normal. Kalau tidak, sistem reproduksi "dimatikan" karena tidak perlu dan menopause dapat terjadi jauh lebih awal.

Harbingers - tanda-tanda pertama menopause

Prekursor pertama menopause muncul jauh sebelum onsetnya. Sebagai aturan, wanita tidak memperhatikan mereka. Hal ini terutama berlaku bagi mereka yang menjalani penyakit ginekologi (endometriosis) pada usia 30-40, memiliki masalah dengan konsepsi atau kehamilan dan persalinan..

Tanda pertama premenopause, ketidakstabilan siklus menstruasi, semakin sering hilang di dunia modern dengan latar belakang banyak periode tidak teratur pada wanita usia subur. Perubahan durasi menstruasi, intensitas bercak, menstruasi yang hilang dan lain-lain, karakteristik prekursor, sulit dibedakan dari tanda-tanda gangguan disfungsional yang terjadi pada mereka. Mereka terkait dengan stres, ekologi yang merugikan, aborsi yang sering dan tidak selalu dibenarkan penggunaan agen hormon..

Permulaan penyesuaian hormon dapat dimanifestasikan dalam periode memperpendek siklus menstruasi hingga dua hingga tiga minggu. Dan periode yang terlewat bergantian dengan mereka - diakhiri dengan pendarahan. Seiring waktu, jeda ini menjadi lebih sering. Pada tahap awal menopause karena ketidakseimbangan hormon, PMS sering diperburuk. Pada saat yang sama, perubahan suasana hati menjadi lebih sering, yang dapat menyebabkan kondisi depresi.

Penurunan kadar estrogen memengaruhi kehidupan seksual. Hormon-hormon di mana-mana ini juga mengendalikan hidrasi mukosa vagina, produksi pelumas untuk mengurangi gesekan padanya dengan keintiman. Ketika ini tidak terjadi selama waktu, ada ketidaknyamanan, kekeringan di area intim dan penurunan minat dalam hubungan intim.

Gejala menopause

Ada sejumlah tanda yang dengannya Anda dapat menentukan bahwa menopause telah datang.

  1. Hot flashes - serangan tiba-tiba secara berkala, disertai dengan sensasi panas, serta aliran darah ke wajah. Dalam hal ini, wanita itu banyak berkeringat. Setelah beberapa menit, keadaan menggigil masuk. Pasang seperti itu dapat berlangsung selama bertahun-tahun, muncul 20-50 kali sehari. Dalam hal ini, dokter akan memberi tahu Anda cara mengurangi jumlah mereka, meredakan gejala.
  2. Memori melemah. Selama periode ini, sebagian besar wanita mengeluh "sclerosis", gangguan, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi.
  3. Kekeringan vagina. Gejalanya biasanya disertai dengan rasa gatal, adalah penyebab rasa sakit saat berhubungan intim. Ini terjadi sebagai akibat dari perubahan struktur mukosa vagina di bawah pengaruh hormon. Pada saat yang sama, ada juga penurunan hasrat seksual.
  4. Pelanggaran organ genitourinari. Pelanggaran terhadap komposisi lingkungan vagina membuat sistem genitourinari lebih rentan terhadap infeksi. Seringkali ada penyakit pada ginjal, kandung kemih, penyakit radang ovarium, rahim. Nada otot yang melemah menyebabkan inkontinensia urin.
  5. Sakit kepala, pusing, biasanya muncul di pagi hari. Seorang wanita dipaksa untuk meninggalkan urusannya yang biasa, dia cepat lelah. Dia mengalami kecemasan tanpa sebab, menjadi mudah tersinggung.
  6. Gangguan tidur. Gelombang pasang yang terjadi siang hari dan malam hari membangunkan wanita itu. Setelah itu, sulit baginya untuk tertidur. Insomnia terjadi bukan hanya karena pasang surut. Penyebab gangguan tidur bisa jadi adalah neurosis, yang timbul dari kerusakan sistem saraf dan otak. Ketidakmampuan untuk tidur nyenyak menghilangkan kekuatan dan menyebabkan kecemasan dan iritasi yang lebih besar.
  7. Perubahan suasana hati yang sering. Seorang wanita menjadi sensitif, menangis. Suasana ceria digantikan oleh perasaan lekas marah dan pahit.
  8. Benjolan di tenggorokan. Reaksi sistem saraf otonom, di mana ada sensasi obstruksi di tenggorokan. Ada kebutuhan untuk melakukan gerakan menelan. Wanita itu tidak mengalami rasa sakit atau sensasi yang tidak menyenangkan. Kondisi ini biasanya hilang dengan sendirinya. Namun, jika gejalanya tidak hilang dalam beberapa bulan, rasa sakit muncul, maka Anda perlu berkonsultasi dengan ahli endokrin. Sensasi serupa terjadi dengan penyakit tiroid..
  9. Tekanan darah meningkat, jantung berdebar. Ini menunjukkan perubahan struktur pembuluh darah dan otot jantung. Risiko penyakit jantung pada wanita meningkat secara signifikan.
  10. Penyakit sendi, tulang rapuh. Ini menunjukkan kekurangan kalsium. Dengan timbulnya menopause, seorang wanita memperburuk penyerapan nutrisi. Asupan kalsium yang tidak memadai melemahkan tulang. Selain itu, kuku menjadi rapuh, rambut rontok dan kerusakan strukturnya diamati. Enamel gigi juga menipis, karies lebih sering.

Dengan munculnya tanda-tanda seperti ketidakteraturan menstruasi, penurunan atau peningkatan dalam pengeluaran, perubahan berat badan yang tajam dan tanda-tanda tak terduga lainnya, seorang wanita harus berkonsultasi dengan dokter: ginekolog, ahli endokrinologi, ahli mammologi. Pemeriksaan dengan USG, X-ray, serta tes darah biokimia untuk hormon dan penanda tumor akan memungkinkan Anda untuk mendeteksi penyakit serius tepat waktu yang perlu segera diobati..

Nyeri perut dengan menopause

Rongga perut atau perut adalah wadah dari sistem pencernaan dan sistem genitourinari. Penting untuk membedakan sumber rasa sakit, sebagai hasil dari proses fisiologis (klimaks) atau patologis (penyakit pada rongga perut). Sumber rasa sakit yang berasal dari rongga perut daerah tersebut adalah akibat dari penyakit:

  • usus dan lambung (radang, bisul, kram);
  • diafragma (formasi yang memisahkan rongga perut dari rongga dada);
  • ginjal dan kandung kemih;
  • perut, pankreas, hernia;
  • radang usus buntu;
  • kolik hati;
  • uterus, saluran tuba, ovarium;
  • infeksi keracunan dan racun;
  • pneumonia dan jantung - infark miokard (nyeri memancar).

Jika tidak ada penyakit yang menyertai, maka sakit perut dengan menopause mudah dihentikan.

Nyeri perut dengan hasil menopause:

  • fenomena kejang di rongga perut;
  • sel-sel piala yang rusak dari lendir epitel vagina mengeluarkan (nyeri setelah hubungan seksual).

Sakit kepala menopause

Mereka terasa di daerah frontal, parietal, oksipital dan temporal kepala. Provokator sakit kepala bermacam-macam: stres, perubahan cuaca dan sebagainya. Semua faktor yang diketahui yang memicu rasa sakit dikombinasikan dalam empat kelompok, terkait dengan:

  • perubahan tekanan darah;
  • spasme serebrovaskular;
  • iritasi ujung saraf di kepala;
  • penyakit tulang belakang leher.

Berdasarkan pengamatan klinis, perkiraan panduan diidentifikasi yang menunjukkan sumber sakit kepala dan area kepala tempat munculnya.

Nyeri di daerah oksipital dan parietal terjadi ketika:

  • kerusakan pada tulang belakang leher;
  • kerusakan otot-otot tulang belakang leher;
  • neuralgia saraf oksipital;
  • nyeri vaskular;
  • peningkatan tekanan intrakranial.

Menopause dini dan buatan pada wanita

Timbulnya menopause bisa terjadi kapan saja. Menopause dini harus disebutkan dalam kasus-kasus di mana siklus menstruasi berhenti pada wanita, sampai mereka mencapai usia 45 tahun. Bahkan jika gejala yang dibahas di atas adalah ringan, pengobatan dalam kasus ini diperlukan. Menopause dini, sebagai suatu peraturan, adalah hasil dari segala patologi.

Perbedaan utama antara menopause dini dan biasanya adalah bahwa dengan menopause dini terdapat persediaan telur dalam ovarium, dengan perawatan yang tepat, adalah mungkin untuk mengembalikan siklus menstruasi, ovulasi dan, sebagai konsekuensinya, kelahiran anak.

Penyebab paling umum dari menopause dini adalah faktor-faktor berikut:

  • penyakit pada sistem genitourinari (misalnya, perubahan destruktif pada ovarium dapat menjadi konsekuensi gonore);
  • penyakit sistem endokrin (mis., diabetes mellitus);
  • obesitas atau, sebaliknya, mengikuti diet ketat yang berlebihan;
  • paparan radiasi ovarium, berbagai bahan kimia, alkohol, obat-obatan juga berdampak negatif, akibatnya produksi estrogen berhenti;
  • merokok;
  • operasi pada organ panggul, yang paling berbahaya untuk sistem reproduksi adalah salpingorectomy, ekstirpation, di mana tuba falopi dan ovarium, atau rahim dan pelengkap, masing-masing.

Jika selama awal menopause dini, penurunan jumlah hormon terjadi secara bertahap, maka setelah intervensi bedah ada penurunan tajam kadar estrogen. Kondisi ini disebut menopause buatan. Indikasi utama untuk menciptakan menopause buatan adalah penyakit pada sistem reproduksi: fibroid rahim, kista ovarium, endometriosis, penyakit ganas.

Karena penurunan hormon yang tajam, sebagian besar wanita mengalami gejala kekurangan beberapa waktu setelah operasi. Kondisi ini disebut sindrom postvariectomy. 60% memiliki gejala postvariectomic yang parah.

Menopause terlambat

Ini terjadi pada wanita di atas usia 55 tahun. Alasannya biasanya tersembunyi dalam fitur genetik, hampir mustahil untuk secara artifisial menunda timbulnya menopause. Bahaya dari kondisi ini terletak pada peningkatan risiko pembentukan onkologis ovarium dan kelenjar susu, karena ini adalah tumor yang bergantung pada estrogen..

Karena itu, dengan sekresi hormon seks yang terus menerus, kemungkinan penyakit semacam itu meningkat. Agar konsekuensi negatif tidak terjadi, setiap wanita, tanpa memandang usia, harus menjalani pemeriksaan tahunan oleh dokter kandungan, dan juga melakukan mammogram tepat waktu.

Apa hot flashes dengan menopause?

Hot flashes dengan menopause terjadi pada sebagian besar wanita, dan seringkali merupakan tanda awal premenopause. Gejala ini paling memengaruhi kesejahteraan dan kondisi emosional wanita secara keseluruhan. Hal yang paling tidak menyenangkan adalah gelombang pasang dapat menangkap seorang wanita pada waktu yang paling tidak tepat, pada pertemuan penting, dalam transportasi, dan bahkan dalam mimpi.

Tides adalah reaksi kompleks tubuh terhadap berbagai faktor lingkungan, yang dimanifestasikan oleh peningkatan sirkulasi darah, ekspansi pembuluh darah dan peningkatan suhu tubuh..

Mengapa hot flash muncul saat menopause??

Mekanisme untuk pengembangan pasang surut sangat kompleks dan multikomponen sehingga masih belum sepenuhnya dipahami. Tetapi banyak ahli percaya bahwa mekanisme utama untuk pengembangan hot flashes adalah "penderitaan" dari sistem saraf pusat dan otonom dari kurangnya hormon seks..

Studi modern telah membuktikan bahwa pemicu utama dalam pengembangan hot flashes adalah hipotalamus, struktur di otak yang fungsi utamanya adalah mengatur produksi sebagian besar hormon dan mengendalikan termoregulasi, yaitu menjaga suhu tubuh normal di bawah pengaruh berbagai faktor lingkungan. Dengan menopause, selain ovarium, hipotalamus juga dibangun kembali, karena mengganggu produksi hormon pelepasan yang merangsang kelenjar hipofisis dan kemudian ovarium. Akibatnya, termoregulasi juga terganggu sebagai efek samping..

Selain itu, menopause memengaruhi fungsi sistem saraf otonom, kelenjar keringat, dan sistem kardiovaskular. Jelas, kompleks dari semua reaksi tubuh terhadap kurangnya gonad dimanifestasikan dalam bentuk serangan pasang surut..

Apa saja gejala hot flash dengan menopause?

  1. Harbinger of tides tidak dirasakan oleh semua wanita, banyak serangan dilakukan secara mengejutkan. Sebelum timbulnya gelombang, tinnitus dan sakit kepala mungkin muncul - ini disebabkan oleh kejang pada pembuluh otak.
  2. Ini menimbulkan demam - banyak menggambarkan timbulnya tiba-tiba pasang, kepala dan tubuh bagian atas seolah-olah dituangkan dengan air mendidih, kulit menjadi merah cerah, panas saat disentuh. Pada saat yang sama, suhu tubuh naik di atas 38oС, tetapi segera akan normal kembali.
  3. Ada peningkatan berkeringat, tetesan keringat langsung menonjol, yang dengan cepat mengalir ke bawah oleh aliran. Banyak wanita menggambarkan bagaimana rambut dan pakaian mereka menjadi sangat basah sehingga "setidaknya memeras".
  4. Kesehatan umum terganggu - detak jantung meningkat, sakit kepala, kelemahan muncul. Terhadap latar belakang ini, mual dan pusing mungkin muncul. Butiran hot flash yang parah bahkan bisa menyebabkan pingsan jangka pendek.
  5. Perasaan panas digantikan oleh menggigil - karena fakta bahwa kulit menjadi basah karena keringat dan termoregulasi terganggu, wanita itu membeku, tremor otot dimulai, yang dapat bertahan untuk waktu yang lebih lama. Getaran otot bisa terasa sakit setelah serangan.
  6. Pelanggaran keadaan psikoemosional - selama air pasang ada serangan akut rasa takut dan panik, seorang wanita mungkin mulai menangis, mungkin merasa kekurangan udara. Setelah ini, wanita itu merasa lelah, tertekan, dan kelemahan parah berkembang. Semburan panas yang sering dapat menyebabkan depresi.

Gejala-gejala inilah yang digambarkan oleh wanita yang mengalami serangan hot flash hebat. Namun, tidak semua orang mentolerir menopause. Pasang surut bisa bersifat jangka pendek, lebih mudah, tanpa mengganggu kesejahteraan umum dan psiko-emosional. Seringkali, wanita hanya merasakan peningkatan keringat dan demam. Beberapa wanita mengalami pasang surut malam dalam mimpi, sementara hanya bantal basah berbicara tentang serangan masa lalu. Banyak ahli percaya bahwa keparahan pasang surut secara langsung tergantung pada kondisi psikologis wanita, tetapi ada sejumlah faktor yang sering memicu perkembangan pasang surut..

Serangan pasang surut sendiri dapat berlangsung dari beberapa detik hingga beberapa menit, ini sangat individual. Tidak ada serangan seperti itu per hari, atau mungkin beberapa lusin. Secara individual dan berapa banyak waktu yang umumnya harus mereka tanggung. Statistik menunjukkan bahwa hampir semua wanita mengalami hot flash selama setidaknya 2 tahun (dari 2 hingga 11 tahun). Tetapi beberapa "yang beruntung" harus mengalami serangan panas ini selama bertahun-tahun setelah menopause dan bahkan seumur hidup mereka. Durasi dan tingkat keparahan hot flash sangat tergantung pada kapan mereka mulai: dengan menopause dini dan periode premenopause yang lama, serangan panas bertahan lebih lama.

Harus diingat bahwa pasang surut dan klimaks itu sendiri adalah reaksi normal tubuh, yang bukan patologi apa pun, terutama sesuatu yang memalukan dan memalukan. Selain itu, banyak wanita modern tidak hanya tidak malu tentang hal ini, tetapi juga siap untuk membahasnya. Penting untuk mempersiapkan menopause di muka, mengubah gaya hidup Anda, mendapatkan segalanya dari kehidupan, terutama emosi positif, dengarkan tubuh Anda. Semua ini tidak hanya akan meringankan gejala menopause, tetapi juga memungkinkan Anda untuk dengan mudah dan bermartabat beralih ke tahap kehidupan baru..

Penyakit yang timbul dari latar belakang menopause

Ketika membahas menopause pada wanita, gejala, usia, pengobatan, perlu untuk mempertimbangkan secara rinci penyakit yang timbul di bawah pengaruh perubahan pada latar belakang hormonal..

Estrogen diperlukan tidak hanya untuk kesuburan. Sepanjang usia reproduksinya, hormon-hormon ini melindungi seorang wanita dari berbagai penyakit, memperkuat hampir semua struktur dalam tubuh. Ketika kadar estrogen mulai menurun dengan menopause, efeknya ada pada banyak sistem.

Buang air kecil cepatSistem urin yang terkait dengan proses terbalik dengan sistem reproduksi juga cocok untuk perubahan struktural. Keinginan yang sering untuk sedikit kebutuhan di malam hari, infeksi berkala, dan patologi tidak menyenangkan lainnya akan menghantui wanita yang tidak peduli dengan menjaga kesehatannya sendiri.
Fibroid rahimMioma dapat dari berbagai ukuran, tunggal atau ganda. Seringkali terjadi dengan latar belakang menopause, dan setelah menopause, kelenjar miomatosa kecil dapat mandiri.
OsteoporosisDengan penyakit ini, terjadi penurunan kepadatan tulang, mikroarsitekturnya dilanggar, kerapuhan meningkat, dan akibatnya, risiko patah tulang meningkat secara signifikan. Terjadinya osteoporosis disebabkan oleh perubahan dalam pekerjaan membangun sel, yang terjadi dengan latar belakang perubahan keseimbangan hormon.
Kista ovariumDengan menopause, dermoid, endometrioid dan jenis kista non-fungsional lainnya sering terjadi, serta ovarium polikistik.
Penyakit jantung dan pembuluh darahKlimaks memiliki efek serius pada sistem peredaran darah - semua organ, dari jantung ke pembuluh darah terkecil, menderita. Setelah menopause, risiko penyakit berikut meningkat:

Paling sering, menopause menyebabkan peningkatan tekanan darah, yang bisa menjadi persisten dan menjadi hipertensi. Ini diamati, bersama dengan berbagai jenis aritmia, di hampir sepertiga wanita yang telah mencapai menopause

Dengan menopause, masalah-masalah tertentu muncul dalam lingkungan intim. Mereka terkait dengan penurunan libido dan dengan kekeringan dinding vagina. Penggunaan hormon dan penggunaan obat-obatan khusus membantu menghilangkan masalah ini..

Menopause pada wanita tidak perlu dianggap patologi. Tahap kehidupan ini pasti akan berlalu, dan penggunaan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter dan metode pengobatan lain akan membantu wanita selalu bugar dan tidak kehilangan pandangan optimisnya tentang kehidupan.

Apakah mungkin untuk hamil selama menopause?

Wanita dengan menstruasi yang bertahan lama (bahkan menstruasi yang tidak teratur) dan aktivitas seksual yang berkelanjutan dapat menjadi hamil. Untuk mencegah kehamilan dan mengurangi gejala menopause, seperti pembilasan, dokter dapat merekomendasikan penggunaan kontrasepsi oral yang mengandung estrogen dosis rendah. Dalam kasus apa pun, dengan penundaan lebih dari 1-3 hari, disarankan untuk melakukan tes kehamilan di rumah untuk membuat keputusan yang sulit tetapi sangat penting dalam kehidupan setiap wanita tentang kelahiran bayi..

Obat-obatan dan perubahan gaya hidup, seperti diet dan olahraga, dapat membantu meredakan hot flash dan gejala menopause lainnya, termasuk kolesterol tinggi dan keropos tulang..

Selama menopause, perlu untuk memantau aliran menstruasi. Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter dengan tanda-tanda ini:

  • perdarahan disertai dengan nyeri perut;
  • sekresi gumpalan gelap;
  • perdarahan lebih berat dari sebelumnya;
  • pengurangan interval antara perdarahan kurang dari 3 minggu, atau memperpanjangnya - lebih dari 3 bulan.

Pengobatan

Klimaks adalah proses alami. Tetapi beberapa gejala pada tahap ini sangat mengkhawatirkan bagi wanita sehingga mereka perlu dihilangkan dengan perawatan yang tepat..

Pemilihan terapi konservatif dimulai dengan kunjungan ke dokter. Ginekolog tidak hanya akan melakukan pemeriksaan, tetapi juga akan meresepkan sejumlah tes tambahan, yang akan memungkinkan untuk menilai perubahan pada organ dalam..

Untuk mengurangi gejala menopause gunakan tidak hanya obat-obatan, tetapi dalam beberapa kasus jamu, fisioterapi, terapi fisik kompleks. Semua ini memungkinkan kita untuk menormalkan kesejahteraan umum kita, mengarah pada peningkatan proses metabolisme, memfasilitasi tertidur, dan meningkatkan kinerja mental. Karena itu, menolak obat-obatan dan metode pengobatan lain tidak sepadan untuk keuntungan Anda sendiri.

Juga, perawatan menopause yang tepat waktu mengurangi kemungkinan penyakit serius dan komplikasi di kemudian hari. Tujuan utama yang ditetapkan ginekolog untuk diri mereka sendiri dalam merawat wanita dengan menopause adalah untuk mencegah penurunan cepat kadar estrogen. Penurunan mereka yang lancar dimungkinkan dengan penggunaan obat-obatan hormonal, metode ini disebut terapi penggantian hormon HRT.

Obat

Obat pengganti hormon meliputi:

  • Atarax
  • "Dermestril";
  • Grandaxinum;
  • gel - "Estrogel", "Divigel" (diterapkan pada perut bagian bawah);
  • tablet, suntikan - Estradiol 1-2 mg / hari (terutama untuk wanita dengan rahim yang diangkat);
  • suntikan - "Dydrogesterone" 10 mg 2 r / hari. (untuk mencegah perdarahan dengan mioma atau endometriosis selama menopause);
  • tablet - "Progesteron" di mikronkan pada 100 mg 3 r / hari. dan opsi lain yang ditentukan oleh spesialis.

Suatu bentuk menopause yang parah (sindrom menopause) membutuhkan terapi kompleks wajib, tautan utama di mana adalah terapi penggantian hormon. Obat-obatan hormonal diresepkan hanya setelah pemeriksaan terperinci untuk menetapkan tingkat pelanggaran dan untuk menghilangkan adanya kontraindikasi.

Terapi penggantian hormon untuk menopause harus benar-benar mematuhi beberapa prinsip:

  • estrogen dan gestagen alami secara eksklusif digunakan;
  • dosis hormon harus minimal tetapi cukup;
  • durasi terapi dibatasi hingga dua tahun, jika gejala patologis kambuh, pengobatan dilanjutkan kembali.

Obat-obatan non-hormon meliputi:

Ketika menopause terjadi pada wanita setelah 50 tahun, maka itu bisa berlalu dengan lebih tenang. Tetapi jika ada kerusakan yang mengganggu kualitas hidup, maka segera tidak perlu menggunakan hormon..

Pertama-tama Anda dapat mencoba obat-obatan yang pembuatannya didasarkan pada estrogen tanaman (fitohormon). Dipercayai bahwa ini lebih lembut daripada obat-obatan hormon sintetis. Tetapi menggunakan obat ini memiliki satu fitur - efeknya lebih rendah dan muncul kemudian, tetapi keamanan untuk keseluruhan organisme secara keseluruhan lebih tinggi daripada hormon non-tanaman.

Antidepresan (penenang) yang efektif, obat penenang dan antipsikotik:

Obat jantung dan hipertonik dapat sebagai berikut:

  • "Verapamil", "Bellaspon" - untuk takikardia (ditentukan hanya setelah minum obat penenang);
  • "Bellaspon", "Eufillin", "Alupent" - dengan bradikardia;
  • Cordaron
  • "Disopyramide", Quinidine "," Novokainamid "- menjadikan Republik Sosialis Cekoslowakia menjadi normal;
  • "Digoxin" - untuk mengurangi denyut nadi;
  • anti-blocker - "Alupent", "Izadrin", "Atropine".

Vitamin

Dengan menopause, seorang wanita perlu mengkonsumsi vitamin berikut dalam jumlah yang cukup:

  1. Retinol Antioksidan yang mencegah perkembangan tumor dan memperlambat penuaan epitel;
  2. Vitamin E. Merangsang aktivitas ovarium, memperpanjang pekerjaan mereka, terlibat dalam pembentukan hormon wanita;
  3. Vitamin C. Pencegahan komplikasi setelah menopause;
  4. Vitamin B1 dan B6. Mengatur kerja sistem saraf, memastikan fungsinya normal dengan latar belakang perubahan hormonal;
  5. Vitamin D. Katalis penyerapan kalsium yang membantu melawan osteoporosis, komplikasi menopause yang sering terjadi..

Selain vitamin, tubuh wanita selama menopause membutuhkan dosis tinggi elemen jejak - magnesium, kalsium dan seng.

Nutrisi dan Diet

Makanan pedas, kafein, dan alkohol harus dihindari. Pola makan rendah lemak dan kolesterol membantu mengurangi risiko penyakit jantung, serta memerangi perkembangan sindrom metabolik - salah satu bahaya utama yang menunggu seorang wanita dalam periode kehidupannya yang rentan ini..

Untuk mencegah osteoporosis, penting untuk mengonsumsi kalsium yang cukup dan latihan kekuatan. Cukup adalah upaya yang dilakukan seorang wanita untuk menanggung berat badannya sendiri, jadi berjalan, berkebun, dan tenis bermanfaat. Metode-metode ini akan membantu memperkuat tulang Anda..

Bagaimana cara menurunkan berat badan dengan menopause? Resepnya sederhana - untuk mengurangi asupan kalori dan meningkatkan aktivitas fisik. Ini harus dilakukan pada gejala menopause pertama untuk mempertahankan berat badan normal. Sering makan dalam porsi kecil sambil mempertahankan asupan kalori tidak akan membantu dalam memerangi kelebihan berat badan.

Lakukan latihan di rumah

Harus diingat bahwa ketika mengambil kalsium, aktivitas fisik diperlukan, jika tidak ginjal akan menderita, di mana kristal akan menetap.
Terapi fisik, yang terdiri dari latihan yang dirancang khusus, membantu mempertahankan nada jaringan panggul untuk waktu yang lama, berfungsi untuk mencegah prolaps genital, dan meningkatkan kesejahteraan umum pasien. Senam untuk mencegah prolaps genital (lihat gejala prolaps uterus)

  • Berjalan dengan jari kaki dengan mencabut anus.
  • Berjalan dengan barang terjepit di antara kedua kaki.
  • Berbaring telentang sambil mengangkat kaki lurus.
  • Posisi yang sama, angkat baskom di atas lantai dengan anus ditarik.
  • Duduk memiringkan kaki di lutut.

Kelas yoga yang efektif, serta senam "Bodyflex", yang memungkinkan Anda untuk menghilangkan kelalaian organ jika tanda-tanda awal sudah dicatat, memperkuat otot-otot panggul dan dinding perut, meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan nada keseluruhan.

Cara meredakan menopause?

Menopause tidak dapat dicegah, namun di rumah, langkah-langkah dapat diambil untuk mengurangi risiko masalah terkait. Beberapa elemen dan vitamin dengan menopause sangat berguna. Seorang wanita harus mengkonsumsi 1200-1500 mg kalsium dengan makanan setiap hari, jika perlu, gunakan suplemen nutrisi yang mengandung kalsium, serta 800 unit vitamin D.

Dengan menggunakan nutrisi yang tepat, Anda bisa dengan mudah mendapatkan 1000-1500 mg kalsium per hari. Jadi, dalam segelas susu biasa atau susu skim mengandung 300 mg kalsium, dalam segelas kefir - 400 mg, dalam 100 gram salmon mengandung 200 mg elemen jejak ini. Selain itu, suplemen kalsium dapat dikonsumsi. Persiapan kalsium karbonat adalah yang termurah, tetapi pada beberapa wanita mereka dapat menyebabkan kembung. Pilihan terbaik adalah suplemen kalsium sitrat..

Anda perlu tahu bahwa kalsium tidak lebih dari 500 mg diserap dari satu porsi makanan atau suplemen, sehingga asupannya harus didistribusikan sepanjang hari. Dosis berlebihan dari elemen ini tidak dapat diambil, karena dapat menyebabkan urolitiasis. Wanita dengan penyakit ginjal harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan suplemen kalsium. Overdosis vitamin D juga harus dihindari..

Untuk kehidupan penuh selama menopause, perlu untuk memantau kondisi kulit: memperkuatnya dengan prosedur pijat dan perangkat keras, melembabkan menggunakan krim anti-penuaan khusus, dan pastikan untuk melindunginya dari sinar matahari. Lulur lembut yang mempercepat pembaruan sel kulit juga membantu..

Akhirnya, beberapa tips psikologis yang dapat membantu mengatasi kebingungan sebelum menopause:

  • pada saat ini, wanita itu sudah tahu apa yang bisa dia berikan kepada temannya dan apa yang dia ingin dapatkan sebagai imbalan; dalam banyak kasus, ia telah mengembangkan hubungan tidak hanya dengan seorang pria, tetapi juga dengan kehidupan secara umum;
  • pada usia ini, banyak yang sudah diketahui tentang seksualitasnya sendiri, seorang wanita dapat menjadi lebih santai, ada sesuatu untuk dibicarakan dengannya, seorang pria yang pintar lebih menarik baginya daripada beberapa gadis muda;
  • anak-anak telah tumbuh atau menjadi dewasa, Anda dapat sedikit rileks dan mewujudkan impian lama Anda, terutama karena biasanya pada saat ini langkah-langkah penting telah diambil sepanjang tangga karier dan kemandirian finansial telah tercapai;
  • seorang wanita dapat mulai merawat dirinya sendiri, memperbaharui pakaiannya, gaya rambut, makeup, sehingga dia akan menjadi lebih percaya diri dan menarik;
  • akhirnya Anda bisa berhenti tergantung pada pendapat orang-orang di sekitar Anda; Menopause adalah waktu pembebasan dari kompleks dan mendapatkan kebebasan.

Jadi, sikap yang benar terhadap diri sendiri dan menjaga kesehatan Anda akan membantu Anda bertahan dalam masa yang sulit dalam hidup Anda seperti menopause.

Dokter mana yang merawat?

Setiap wanita dengan gejala menopause pertamanya harus berkonsultasi dengan dokter kandungan. Ini perlu, pertama, untuk mengecualikan kehamilan dan menerima rekomendasi tentang perlindungan rasional, serta terapi penggantian hormon.

Selain itu, akan berguna untuk menghubungi ahli jantung dan memeriksa keadaan sistem kardiovaskular. Jika seorang wanita terganggu oleh gangguan tidur, sakit kepala - Anda dapat berkonsultasi dengan ahli saraf, dengan emosi yang stabil - seorang psikolog.

Apa yang harus dilakukan jika ada tanda-tanda menopause pada usia 40, dan mungkinkah untuk menghentikan timbulnya menopause dini

Menopause atau menopause terjadi selama penurunan tingkat hormon seks wanita, yang mengarah pada penghentian fungsi reproduksi secara bertahap dalam tubuh wanita. Ini adalah proses alami, dan dia mengharapkan wanita mana pun..

Terlepas dari kenyataan bahwa menopause dikaitkan dengan gejala yang tidak menyenangkan dan perjalanan panjang yang parah, harus dipahami bahwa ini tidak selalu terjadi.

Kondisi seorang wanita selama menopause dapat dikontrol dan dikurangi dengan bantuan terapi yang dipilih secara individual.

Klimaks dan tahapannya

Selama menopause, ovarium secara bertahap berhenti memproduksi hormon estrogen wanita. Pematangan folikel tidak stabil - jaringan folikel yang tidak matang secara bertahap digantikan oleh sel-sel jaringan ikat, karena efek hormon seks wanita diperlukan untuk pematangannya.

Seiring waktu, estrogen semakin sedikit diproduksi di ovarium. Ada penurunan fungsi ovarium, dan mereka mengalami perubahan struktural.

Pada saat ini, tubuh diatur untuk bekerja tanpa hormon seks, oleh karena itu, perubahan disertai dengan gejala menopause yang parah..

Bergantung pada perubahan yang terjadi pada tubuh wanita selama perubahan hormonal, periode tersebut memiliki fase:

  • perenopause. Periode awal perubahan. Tingkat estrogen secara bertahap menurun, tetapi sejauh ini mempengaruhi fungsi sistem reproduksi: kemampuan untuk hamil tetap, namun, karena kegagalan fungsi ovulasi, probabilitas ini berkurang secara signifikan. Ciri khas dari periode tersebut adalah menstruasi yang tidak stabil, kegagalan dalam siklusnya;
  • mati haid. Periode ini ditandai dengan berhentinya menstruasi dan berlangsung sekitar 12 bulan dari saat menstruasi terakhir. Ini adalah yang paling parah, karena gejala perubahan dalam tubuh menjadi sangat jelas;
  • pascamenopause. Waktu yang stabil, ketika tubuh praktis beradaptasi dengan kondisi baru, sementara ada penurunan kekebalan, lemah sendi, kulit kering. Tubuh secara bertahap menua.

Kursus sementara periode menopause dalam setiap kasus adalah individual. Pada beberapa wanita, tubuh membangun kembali untuk waktu yang lama dan sulit, yang lain hampir tanpa gejala dan agak cepat..

Yang memengaruhi waktu mulai

Onset menopause pada wanita diasumsikan diamati pada usia 45 tahun hingga 50 tahun. Kebetulan perubahan hormon terjadi lebih awal, misalnya dalam 43-44 tahun, atau lebih baru.

Paling sering, keadaan ini bukan patologi, melainkan dikaitkan dengan kecenderungan genetik. Sebagai aturan, timbulnya menopause terjadi pada usia yang sama ketika terjadi pada wanita sesuai dengan silsilah - pada ibu, nenek.

Namun tidak selalu penyebab awal atau terlambatnya menopause adalah faktor keturunan.

Faktor-faktor lain mungkin menjadi penyebab perkembangan patologis menopause, misalnya:

  • penyakit;
  • tidak berfungsinya organ internal;
  • operasi.

Menopause pada usia 40 dan lebih awal

Jika perubahan menopause mulai tampak pada usia 41-42 tahun, dan bahkan lebih lagi jika segera setelah 39-40 tahun, maka diyakini bahwa perkembangan mereka adalah awal.

Selain fakta bahwa kemampuan wanita untuk hamil dengan menopause berkurang secara signifikan dan secara bertahap menghilang, proses penuaan alami jauh lebih dekat..

Selain perubahan hormon, kemungkinan penyakit kardiovaskular dan sendi meningkat. Menurut statistik, tanda menopause dini juga merupakan penyakit Alzheimer yang berbahaya..

Tanda pertama

Onset menopause dimulai dengan perubahan pada latar belakang hormonal. Transformasi ini dapat dilanjutkan tanpa diketahui pada awalnya..

Gejala yang terlihat dari perubahan internal mungkin merupakan pelanggaran dan destabilisasi siklus menstruasi. Menstruasi dapat terjadi secara tidak teratur, dengan intensitas berbeda. Di tengah siklus, pelepasan rahim lainnya mungkin terjadi, yang menandakan kegagalan fungsi yang stabil dari sistem reproduksi..

Ketika tubuh mulai merespons kekurangan estrogen secara signifikan, gejala-gejala khas menopause dapat dimulai:

Selain itu, libido dapat menurun, keinginan untuk menjalani kehidupan seksual memudar dengan latar belakang gejala menopause.

Alasan timbulnya

Penyebab utama menopause adalah restrukturisasi hormon.

Sifatnya sangat melekat sehingga tubuh wanita mengalami berbagai perubahan selama hidup, yang ditandai dengan perubahan hormon:

  • pada periode pra-remaja, anak perempuan mengembangkan testosteron;
  • selama masa remaja, menstruasi dimulai dan estrogen diproduksi;
  • selama kehamilan, prolaktin, hormon adrenokortikotropik, dan progesteron diproduksi;
  • ketika mendekati usia tua, fungsi ovarium menurun dan produksi estrogen berhenti.

Gejala utama

Gejala transformasi menopause dalam banyak kasus serupa..

Gejala utama penurunan aktivitas ovarium adalah:

Jika kita mempertimbangkan gejala perubahan menopause dalam kaitannya dengan berbagai sistem tubuh, maka kita dapat membedakan tanda-tanda menopause berikut:

  • dari sistem saraf - kantuk dan gangguan tidur, lekas marah, gelisah, apnea. Kondisi ini paling sering terjadi karena malam dan sering pasang siang hari;
  • dari sistem kardiovaskular - peningkatan denyut jantung, tekanan darah tinggi di pagi hari, takikardia;
  • dengan sistem genitourinari - tampilan kekeringan, kemungkinan mengembangkan vaginitis meningkat dengan penurunan estrogen, sistouretritis atrofi, prolaps uterus pada penyakit yang memengaruhi otot panggul;
  • pada bagian kulit - ada peningkatan kekeringan pada kulit, kerutan dalam terbentuk, elastisitas jaringan kulit hilang, sering timbul bintik-bintik penuaan pada permukaan kulit;
  • pada bagian jaringan tulang - tulang rapuh terjadi karena kekurangan kalsium, osteoporosis berkembang, sensasi menyakitkan dapat terjadi ketika perubahan atau posisi stabil yang berkepanjangan (berdiri, berjalan, menekuk).

Kunjungan rutin ke dokter kandungan dapat membantu memastikan kesehatan dan stabilitas wanita selama menopause..

Ada gejala khusus yang dikaitkan dengan hot flash..

Pasang surut

Paling sering, itu adalah gelombang yang membawa ketidaknyamanan, kelelahan dan lekas marah selama perubahan hormonal dalam tubuh wanita. Manifestasi karakteristik ini adalah respons hipotalamus terhadap perubahan suhu tubuh..

Dengan penurunan efisiensi ovarium dan defisiensi estrogen, hipotalamus menganggap suhu tubuh sedikit meningkat. Pada suhu tinggi, bagian termoregulasi otak bereaksi dengan manifestasi panas dan peningkatan keringat. Kondisi ini paling sering mengakibatkan kedinginan di seluruh tubuh..

Jika selama menopause ada kekurangan estrogen yang konstan, maka reaksi tubuh ini dapat terjadi berulang kali di siang hari. Terutama pasang surut di malam hari adalah penyebab insomnia, iritasi, ketegangan saraf. Berkeringat parah membuat Anda berganti pakaian beberapa kali dalam semalam, mandi, yang menyebabkan kurang tidur kronis, kantuk di siang hari.

Selain berkeringat parah, gejala hot flashes mungkin termasuk:

  • kemerahan pada kulit wajah, décolleté;
  • demam, terutama di tubuh bagian atas;
  • kelemahan pada tungkai;
  • kecemasan berat;
  • jantung berdebar;
  • serangan mual;
  • keringat berlebih.

Cara paling efektif dalam hal ini adalah penggunaan obat-obatan hormonal, yang merupakan pengganti estrogen dalam tubuh.

Cara menghentikan proses ini

Ketika kecenderungan untuk menopause dini diketahui, langkah-langkah harus diambil jauh sebelum ini untuk menghapusnya. Tidak mungkin untuk menghentikan permulaan proses menopause, namun, cukup realistis untuk menunda selama beberapa tahun.

Untuk melakukan ini, Anda harus mengubah mode sepenuhnya:

  • Penekanan pada nutrisi harus diberikan pada sayuran dan buah-buahan, patuhi diet dan pantau keseimbangan air;
  • perlu berolahraga secara teratur setiap hari;
  • sepenuhnya menghilangkan merokok dan alkohol;
  • menjalani kehidupan seks yang teratur;
  • Hindari stress;
  • amati asupan sistematis kompleks yang diperkaya.

Dengan gaya hidup aktif dan sehat, menopause dapat tertunda selama beberapa tahun, yang akan memungkinkan wanita untuk mempertahankan masa muda dan kecantikan lebih lama.

Kesimpulan

Jadi, menopause pada usia 40 adalah restrukturisasi yang cukup awal.

Diketahui bahwa kemudian menopause terjadi, penuaan terjadi kemudian, harapan hidup wanita lebih lama. Untuk menunda timbulnya menopause, Anda harus menjalani gaya hidup aktif, tidak menahan diri dari hubungan seksual, mematuhi diet sehat..

Dengan timbulnya gejala menopause dini, ovarium dapat dibuat untuk bekerja sepenuhnya sehingga timbulnya periode ini muncul selambat mungkin. Untuk ini, perlu untuk secara teratur mengunjungi dokter kandungan dan menentukan bersamanya kursus terapi dan metode untuk memulihkan fungsi ovarium setidaknya untuk sementara waktu.

Video yang bermanfaat

Video tersebut menceritakan bagaimana keadaan psikologis mempengaruhi penampilan menopause dini: