Cara mengatasi periode menyakitkan?

Gasket

Masa-masa menyakitkan kadang dianggap sebagai norma. Statistik mengatakan bahwa sakit parah selama menstruasi secara teratur dialami oleh 10-15%, secara berkala - hingga 70% wanita usia subur. Sebenarnya, ini bukan norma, tetapi pelanggaran fungsi menstruasi, mengoreksi yang, Anda bisa menghilangkan rasa sakit.

Gambar 1 - Nyeri tidak selalu terlokalisasi di perut bagian bawah. Dia bisa menyerah pada punggung bagian bawah atau panggul

Gejala utama malaise adalah kram, pegal-pegal, jahitan atau jenis rasa sakit lainnya di perut bagian bawah. Dia dapat memberikan kembali, panggul kecil, selangkangan, paha bagian dalam. Paling sering, puncak rasa sakit terjadi pada hari-hari pertama siklus, maka intensitas rasa sakit berkurang.

  • malaise umum, kehilangan minat di dunia luar, penurunan kinerja;
  • mual, diare, masalah pencernaan lainnya;
  • perubahan suasana hati yang tiba-tiba, lekas marah, gangguan tidur, sakit kepala;
  • berkeringat, jantung berdebar.

Gambar 2 - Periode menyakitkan sering memicu sakit kepala

Penyebab Menstruasi yang Menyakitkan

Tergantung pada penyebab periode menyakitkan (secara ilmiah - algomenore), dokter membaginya menjadi 2 jenis - algomenore primer dan sekunder.

Algomenore primer dibicarakan ketika penyebab organik yang dapat diandalkan untuk periode nyeri selama pemeriksaan tidak teridentifikasi. Penyebab utamanya adalah ketidakstabilan tingkat hormon seks dan zat-zat seperti hormon dan gangguan dalam fungsi sistem saraf. Pada saat ini, kontraktilitas otot uterus meningkat, akibatnya pembuluh darah uterus ditekan, dan jaringan tidak menerima nutrisi yang cukup. Akibatnya, timbul rasa sakit. Secara paralel, karena kegagalan fungsi sistem saraf, sensitivitas terhadap rasa sakit meningkat, memaksa pasien untuk minum obat penghilang rasa sakit. Algomenore primer paling sering diamati pada gadis-gadis muda yang baru saja mulai membangun siklus menstruasi. Dalam banyak kasus, satu atau dua tahun setelah menstruasi pertama, ketika tingkat hormon stabil, pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan dengan periode menyakitkan, remaja menghilang dengan sendirinya.

Gambar 3 - Anak perempuan lebih cenderung menderita rasa sakit yang disebabkan oleh saraf dan hormon

Prostaglandin adalah zat mirip hormon yang ketidakseimbangannya paling sering menjadi penyebab periode menyakitkan. Pada wanita yang menderita algomenore primer, produksi zat-zat ini meningkat secara signifikan pada awal siklus menstruasi. Peningkatan kontraktilitas otot uterus, yang menyebabkan nyeri terjadi, justru disebabkan oleh peningkatan jumlah prostaglandin.

    Algomenore sekunder terjadi karena penyakit apa pun. Paling sering, ini adalah peradangan yang disebabkan oleh fibroid, endometriosis, trauma, pembedahan ginekologis (kauterisasi erosi, operasi caesar, eksisi fibroid, dll.). Kemungkinan mengembangkan algomenore sekunder meningkat dengan penggunaan alat kontrasepsi, aborsi, setelah penyakit menular, intervensi bedah. Perut mulai sakit 2-3 hari sebelum menstruasi dan berhenti 2-3 hari setelah dimulainya. Karena penyebab utama rasa sakit dengan akhir menstruasi tidak hilang, mereka secara berkala diulangi sepanjang siklus. Algomenorea sekunder paling sering menyerang wanita di atas 30 tahun.

Kemungkinan penyebab periode menyakitkan lainnya adalah kesulitan dalam membersihkan rongga rahim dari sekresi karena fitur anatomi bawaan atau didapat. Yang paling umum adalah saluran serviks yang terlalu sempit (bawaan), mioma (didapat). Nyeri selama menstruasi juga dapat terjadi karena fakta bahwa sejumlah kecil darah dilemparkan ke dalam rongga perut melalui lumen tuba falopii..

Gambar 4 - Saluran serviks yang terlalu sempit dapat menyebabkan menstruasi yang menyakitkan

Abaikan nyeri haid tidak layak. Jika penyebab yang menyebabkannya tidak dihilangkan, selain sensasi yang tidak menyenangkan dan konsekuensi dari kemungkinan penyakit ginekologis, Anda bisa mendapatkan penurunan hasrat seksual dan bahkan ketidaksuburan..

Apa yang harus dilakukan dengan rasa sakit saat menstruasi?

Dokter kandungan Anda harus memberi tahu apa yang harus dilakukan dengan rasa sakit yang hebat dengan menstruasi. Konsultasikan dengan dokter tanpa menunggu dimulainya siklus baru untuk memiliki waktu untuk lulus tes dan smear yang diperlukan, untuk menjalani pemindaian ultrasound. Semakin cepat penyebab fenomena ditentukan, semakin cepat Anda dapat membuat hidup Anda lebih mudah.

Untuk secara andal mengetahui mengapa periode menyakitkan diamati pada hari pertama atau selama seluruh menstruasi, setelah pemeriksaan standar, dokter dapat meresepkan:

  • tes laboratorium (apusan);
  • histeroskopi - pemeriksaan uterus dengan alat optik khusus yang dimasukkan melalui serviks;
  • Ultrasonografi organ panggul;
  • laparoskopi diagnostik - pemeriksaan uterus dan tuba falopi, di mana alat optik dimasukkan melalui sayatan kecil di dinding perut;
  • mempelajari profil hormonal;
  • tes untuk penyakit menular seksual;
  • tes darah (anemia diperiksa).

Gambar 5 - Untuk mengetahui penyebab periode nyeri, dokter mungkin meresepkan histeroskopi

Dalam beberapa kasus, untuk diagnosis. Selain dokter kandungan, Anda harus berkonsultasi dengan ahli endokrin dan ahli saraf. Mungkin saja Anda harus mengubah metode kontrasepsi.

Jika penyebab periode nyeri adalah penyakit ginekologis, setelah pemulihan, rasa sakit itu akan hilang dengan sendirinya.

Tidak hanya tablet membantu mengatasi algomenore primer. Metode pengobatan non-farmakologis efektif:

  • penguatan umum tubuh: tidur malam penuh, keseimbangan stres fisik dan emosional, nutrisi yang tepat, berhenti merokok, alkohol, teh kental, kopi;
  • pengerasan, olahraga teratur (bukan untuk hasil olahraga, tetapi untuk nada);
  • fisioterapi: magnetoterapi, elektroforesis, diadynamics, ultrasound, pijat, terapi olahraga;
  • akupunktur;
  • mengambil kursus vitamin;
  • terapi hormon. Kontrasepsi oral kombinasi digunakan dalam dosis rendah, asupan yang mengatur tubuh untuk menghasilkan jumlah hormon yang tepat. Minimal kursus - 3 bulan.

Sebagai ambulans, dokter dapat meresepkan antispasmodik, analgesik, dan obat penenang. Jika kompleks perawatan tidak membantu, Anda harus merevisi strategi kontrasepsi, menggunakan obat antiinflamasi non-steroid, progestin.

Apa yang harus dilakukan di rumah dengan periode menyakitkan?

Apa yang harus diminum dengan periode menyakitkan, tergantung pada intensitas rasa sakit dan penyebabnya.

    Serangan algomenore ringan dapat dihilangkan dengan mengambil analgesik, antispasmodik (Ibuprofen, No-Shpa, Spazmalgon, Analgin) atau obat kombinasi (Novigan, Tamipul).

Dengan tingkat algomenore yang moderat, rasa sakit lebih hebat dan berkepanjangan. Seringkali mereka disertai dengan sakit kepala, gangguan usus, perubahan suasana hati. Seiring dengan analgesik, Anda dapat minum obat yang menghilangkan gejala otonom (perut kembung, mual, mulas, takikardia).

Tidak mungkin untuk meringankan serangan algomenore berat dengan analgesik. Di sini perlu untuk menggunakan obat simtomatik yang diresepkan oleh dokter..

Jika selama menstruasi perut terasa sporadis, rasa sakit dapat ditoleransi, itu hanya berlangsung sesaat atau cepat lega dengan antispasmodik, maka Anda tidak perlu khawatir. Dokter menganggap kondisi ini sebagai varian dari norma. Gejala apa dalam kasus Anda yang membuat khawatir, dokter Anda akan memberi tahu.

Gambar 6 - Nyeri akut dengan perdarahan hebat tidak dapat ditoleransi - panggil ambulans

Untuk meringankan kondisi dengan menstruasi yang menyakitkan akan membantu:

    Aromaterapi Hal terpenting dalam hal ini adalah menghilangkan stres dan rileks. Tempatkan bantal herbal aromatik di bawah kepala Anda atau nyalakan lampu aroma. Mandi harus diperlakukan dengan hati-hati selama periode ini. Paling sering, dokter kandungan menyarankan untuk menggantinya dengan mandi.

Diet. Untuk periode, tidak termasuk makanan pedas, goreng, asin, asap, teh, kopi, alkohol, dan makanan non-alami dari diet. Gunakan sayuran, buah-buahan, sayuran, daging tanpa lemak, ikan, dan minum banyak cairan..

Yoga Selama menstruasi, aktivitas fisik aktif dikontraindikasikan, tetapi melakukan beberapa asana yoga tidak akan menyakitkan. Instruktur berpendapat bahwa ada pose khusus yang membantu membuat menstruasi Anda tidak terlalu menyakitkan, terutama jika Anda berolahraga secara teratur.

Berjalan. Berjalan di udara segar membantu menghilangkan stres, ventilasi paru-paru, meregangkan diri, dan mendengarkan positif. Jika berbelanja lebih membantu Anda, Anda bisa pergi ke toko.

Perhatian dengan panas! Jika rasa sakit disebabkan oleh peradangan, jangan sampai Anda menghangatkan perut dengan bantal pemanas atau dengan cara lain. Panas meningkatkan proses inflamasi dan meningkatkan kehilangan darah.

Gambar 7 - Olahraga akan membantu menghilangkan rasa sakit dan rileks.

    Buku harian kontrol diri. Catat dalam buku harian tanggal awal dan akhir menstruasi, sensasi yang terkait dengan ini di bidang fisik dan emosional. Dalam beberapa bulan, Anda sudah dapat mengidentifikasi polanya, bersiap di muka untuk perubahan kesejahteraan dan suasana hati. Ini mungkin akan membuat hidup lebih mudah tidak hanya untuk Anda, tetapi juga untuk orang-orang di sekitar Anda..

Relaksasi. Cobalah untuk menyesuaikan jadwal kerja Anda sehingga akhir pekan jatuh pada hari-hari pertama siklus. Dalam hal ini, Anda dapat bersantai di rumah dengan benar - saat Anda mau, berbaring di tempat tidur, mandi atau mandi. Minum teh yang menenangkan dan biaya berdasarkan mint, lemon balm. Anda dapat menggunakan tincture farmasi - motherwort, valerian, peony.

  • Pijatan ringan. Pijat lembut perut Anda searah jarum jam. Ini sangat berguna untuk perut kembung. Jika ada kemungkinan untuk berbaring, ambil pose embrio - tarik kaki Anda ke perut.
  • Gambar 8 - Untuk menghilangkan rasa sakit, penting untuk rileks.

    Jika rasa sakit terlalu kuat, tidak hilang selama sekitar satu hari, perdarahan meningkat tajam, gumpalan muncul dalam darah, segera memanggil ambulans.

    Masa-masa menyakitkan - bukan alasan untuk menunda hal-hal penting untuk nanti. Cari tahu penyebab penyakit, perbaiki dengan perawatan yang tepat dan hiduplah tanpa rasa sakit!

    Video 1 - Penyebab menstruasi yang menyakitkan

    Video2 - Apakah periode menyakitkan berbahaya? Dokter kandungan menjawab.

    Mengapa rasa sakit terjadi selama menstruasi: penyebab malaise

    Sekitar 70% dari setengah populasi wanita mengalami nyeri saat menstruasi. Dalam setiap kasus, ketidaknyamanan memiliki intensitas dan gejala yang berbeda. Artikel ini akan membantu untuk memahami dalam kasus mana ketidaknyamanan dianggap normal, dan ketika diagnosis dan perawatan selanjutnya diperlukan..

    Dismenore

    Dismenore (algomenore, algomenore) ditandai dengan menstruasi yang menyakitkan, yang dapat terjadi sepanjang hari atau seluruh periode menstruasi. Pada beberapa pasien, malaise dimulai beberapa hari sebelum menstruasi, tetapi bukan merupakan gejala PMS.

    Kelompok risiko adalah anak perempuan dan perempuan berusia 13 hingga 45 tahun. Karena karakteristik individu dari tubuh, sensasi memanifestasikan diri dengan cara yang berbeda. Dengan lokalisasi dan gejala tambahan, penyebab pelanggaran dapat diidentifikasi. Tetapi perawatan dipilih hanya setelah pemeriksaan komprehensif.

    Penting untuk berkonsultasi dengan spesialis secara tepat waktu, karena kontraksi yang menyakitkan di perut bagian bawah, kesemutan pada punggung bagian bawah dapat mengindikasikan penyakit ginekologi yang serius. Dan pelanggaran seperti itu lebih mudah untuk dihilangkan pada tahap awal pengembangan..

    Klasifikasi dismenore

    Dua bentuk penyakit dibedakan: primer (fungsional) dan sekunder (didapat). Jika bentuk fungsional gangguan hampir tidak pernah dikaitkan dengan patologi ginekologi, maka dismenore yang didapat menunjukkan perubahan negatif pada organ panggul dan penyakit tidak hanya pada sistem reproduksi, tetapi juga organ lain..

    Bentuk primer

    Sindrom nyeri diamati pada seorang gadis remaja dalam tiga tahun pertama pembentukan siklus menstruasi. Periode menyakitkan secara inheren tidak berbahaya dan tidak menunjukkan penyakit ginekologis independen.

    Algodismenorea primer tidak selalu terjadi dengan menstruasi pertama. Kadang-kadang gejala parah mulai muncul hanya dengan permulaan siklus ovulasi. Sensasi ini tidak memengaruhi kinerja dan tidak menimbulkan banyak kekhawatiran. Gambaran klinis berikut dicatat:

    • menstruasi berjalan dalam mode normal (sedikit keterlambatan);
    • rasa sakit lemah, paling sering sakit, tetapi tidak memotong;
    • tidak perlu minum obat penghilang rasa sakit;
    • tidak ada gejala tambahan.

    Di antara penyebab nyeri selama menstruasi pada dismenore primer, ada baiknya menyoroti:

    • kelainan genital;
    • ketidakseimbangan hormon;
    • peningkatan produksi prostaglandin dan tromboxan;
    • kelainan saraf.

    Dengan menstruasi, rasa sakit yang parah bukan satu-satunya keluhan pasien dengan algomenore fungsional. Masalah lain melengkapi gambar:

    • prolaps katup mitral;
    • distonia vegetatif-vaskular;
    • lamur;
    • skoliosis;
    • kaki rata.

    Bentuk sekunder

    Diagnosis dismenorea sekunder paling sering dibuat untuk wanita berusia 25-30, ketika timbulnya gejala selama hari-hari kritis diprovokasi oleh penyakit atau perubahan patologis dalam struktur organ-organ sistem reproduksi..

    Dalam kebanyakan kasus, wanita dan anak perempuan yang belum melahirkan wanita yang telah mengakhiri kehamilan beberapa kali berisiko. Tetapi setelah kelahiran, situasi sering membaik, dan masalah dengan menstruasi lewat sendiri.

    Dismenore yang didapat ditandai dengan gejala berikut:

    1. Nyeri sebelum menstruasi, hampir tidak terasa.
    2. Intensitas maksimum jatuh pada hari kedua atau ketiga siklus.
    3. Kram diamati secara sistematis, perut sudah cukup.
    4. Tiba-tiba mulai menarik dan merengek saat berolahraga.

    Di antara gejala tambahan dapat diidentifikasi:

    • kelemahan umum dan pusing;
    • sakit kepala dengan menstruasi;
    • mual dan muntah
    • tinja yang longgar;
    • masalah irama jantung;
    • peningkatan berkeringat;
    • nyeri sendi dan otot seluruh tubuh;
    • masalah psiko-emosional;
    • peningkatan suhu tubuh;
    • periode sedikit atau berlimpah.

    Jika selama bertahun-tahun, ketidaknyamanan kecil berubah menjadi menstruasi yang sangat menyakitkan, maka penyakit ini disebut dekompensasi. Dengan gambaran klinis yang stabil (nyeri dengan intensitas yang sama), dismenore dikompensasi.

    Ketika rasa sakit saat menstruasi tidak berbahaya

    Nyeri dianggap sebagai fenomena fisiologis normal dalam situasi berikut:

    • pembentukan siklus wanita (1-2 tahun setelah perdarahan pertama);
    • sensasi menyakitkan tunggal (beberapa hari tidak dalam setiap bulan);
    • ketidaknyamanan yang disebabkan oleh faktor eksternal.

    Di antara penyebab nyeri yang relatif tidak berbahaya selama menstruasi dapat diidentifikasi:

    • malnutrisi (kekurangan vitamin);
    • aktivitas fisik yang besar;
    • melatih emosi berlebihan;
    • penurunan nada otot-otot rahim;
    • gaya hidup tidak aktif;
    • pemulihan pascapersalinan.

    Rasa sakit sering hilang jika seorang wanita memperbaiki pola makannya, menghindari situasi yang membuat stres dan mulai berolahraga. Tapi tetap saja, pemeriksaan ginekologis biasa dan pemindaian ultrasound tidak akan mengganggu. Karena stres sistematis, kelelahan konstan sering menjadi dasar untuk pengembangan gangguan hormonal.

    Intensitas dan sifat rasa sakit

    Sensasi yang tidak menyenangkan dapat terlokalisasi di mana-mana. Seringkali itu sakit di perut, memberi ke perineum, punggung dan organ-organ yang terletak di panggul. Secara alami rasa sakit adalah:

    Wanita memilih kata-kata yang berbeda untuk menggambarkan perasaan mereka. Jika untuk seseorang rasa sakit saat menstruasi adalah neraka, tak tertahankan, menyeramkan, paling liar, maka yang lain karena ambang batas rasa sakit yang tinggi perhatikan hanya rasa sakit kecil dan kesemutan.

    Berdasarkan sensasi ini, sangat sulit untuk secara independen menentukan penyebab yang menyebabkan sindrom nyeri, oleh karena itu lebih baik mengunjungi dokter kandungan.

    Derajat dismenore

    Sebelum memutuskan apa yang harus dilakukan dengan periode menyakitkan, Anda harus secara akurat menentukan tingkat keparahan algodismenorea:

    1. Nol Ketidaknyamanan tidak diucapkan, tidak mengganggu aktivitas sehari-hari, aktivitas fisik ringan. Hanya dicatat pada hari-hari pertama siklus..
    2. Mudah. Terjadi kontraksi ringan, memanjang ke perut dan punggung bawah. Ada gejala yang bersamaan dalam bentuk depresi, gangguan pencernaan. Terkadang obat penghilang rasa sakit dibutuhkan, tetapi dalam jumlah kecil.
    3. Medium. Gejala utamanya adalah berkurangnya aktivitas harian dan berkurangnya rasa sakit di rumah dengan bantuan tablet. Kondisi ini terkadang disertai dengan kelemahan, kedinginan, ketidakstabilan emosional..
    4. Berat. Obat penghilang rasa sakit tidak lagi membantu. Situasi ini diperburuk bahkan sebelum menstruasi. Selama kepulangan, selain rasa sakit yang hebat, muntah terjadi, dan hilangnya kesadaran juga mungkin terjadi. Dalam kasus yang jarang terjadi, diperlukan rawat inap yang mendesak..

    Dalam kebanyakan kasus, penyakit yang menyebabkan dismenore diperburuk, sehingga rasa sakit menjadi lebih kuat. Dengan derajat nol dan ringan, patologi tidak ada atau berada pada tahap awal pengembangan. Derajat sedang dan berat menunjukkan gangguan genital yang lebih serius.

    Kapan harus ke dokter

    Seiring waktu, ketidaknyamanan yang lebih parah dapat dimulai. Dalam hal ini, Anda harus menghubungi dokter kandungan. Terutama jika ada gejala-gejala berikut:

    • rasa sakit dimulai sebelum menstruasi;
    • durasi ketidaknyamanan meningkat;
    • sifat kram nyeri dicatat;
    • ketidaknyamanan menyebar ke organ lain (ovarium, kandung kemih);
    • gejala dicatat pada setiap siklus;
    • suhu tubuh naik.

    Setelah minum obat penghilang rasa sakit, itu harus menjadi lebih mudah, tetapi hanya sementara. Nyeri haid akan terus mengganggu kehidupan dan pekerjaan normal. Karena itu, demi kepentingan wanita itu sendiri, cari bantuan medis agar situasinya tidak memburuk.

    Diagnostik

    Hanya dengan rasa sakit, sifat dari debit dan gejala yang menyertainya sulit untuk didiagnosis secara independen. Karena itu, seorang wanita perlu pergi ke rumah sakit, memberi tahu dokter apa yang dia minum dan menggambarkan masalahnya.

    Setelah pemeriksaan ginekologis, seorang spesialis akan meresepkan:

    • analisis umum darah dan hormon;
    • Analisis urin;
    • Ultrasonografi
    • apusan;
    • dopplerografi vaskular.

    Biasanya masih diperlukan kunjungan:

    • ahli saraf;
    • ahli endokrinologi;
    • ahli bedah vaskular.

    Wanita yang sakit takut akan diagnosis semacam itu. Tetapi semakin lengkap gambaran analisis dan pemeriksaan, semakin besar kemungkinan untuk memberikan penjelasan yang akurat tentang prosesnya..

    Apa yang memicu dismenore

    Penyebab sakit parah selama menstruasi:

    • masalah hormon;
    • defisiensi fase luteal;
    • endometriosis;
    • fibroid rahim;
    • penggunaan alat kontrasepsi;
    • konsekuensi dari aborsi;
    • radang rahim dan pelengkapnya;
    • penyakit menular dari sistem reproduksi;
    • salpingitis;
    • endometritis;
    • komisura;
    • phlebeurysm;
    • pecahnya ligamen uterus secara traumatis;
    • anomali pada posisi rahim;
    • TBC genital.

    Cara memperbaiki masalah

    Perawatan periode menyakitkan didasarkan pada penyebab yang memprovokasi ketidaknyamanan pada awal siklus. Tanpa menghilangkan penyakit, sindrom nyeri dapat ditenggelamkan dengan pil untuk sementara waktu, tetapi pasti akan kembali bulan depan dengan semangat baru..

    Jika dokter menemukan bahwa ketidaknyamanan adalah konsekuensi dari kegagalan hormon, maka seorang wanita perlu menjalani koreksi obat:

    • Ringan, sedang - Dufaston, Utrozhestan.
    • Parah - Lindinet 20.

    Baca tentang bagaimana menstruasi setelah Utrozhestan di salah satu artikel kami.

    Tetapi hormon tidak dapat diambil tanpa resep dokter..

    Masalah serupa juga ditangani dengan metode fisioterapi, setelah itu fungsi tubuh pemulihan-kompensasi dipercepat:

    • nitrogen, rendaman jenis konifera;
    • galvanisasi otak;
    • ultratonoterapi;
    • stimulasi listrik pada serviks;
    • helioterapi.

    Fisioterapi dikontraindikasikan jika pasien mengalami nyeri akibat proses inflamasi, neoplasma, dan penyakit lain pada organ genital..

    Para wanita ini diizinkan untuk:

    • pijat klasik;
    • akupunktur;
    • terapi kaleng;
    • Aplikator Kuznetsov;
    • Perawatan spa.
    • olahraga senam;
    • Latihan fisik;
    • asupan vitamin kompleks;
    • resep obat tradisional.

    Nyeri hebat dan liar, kesemutan dan kram memerlukan suntikan khusus untuk meringankan kondisi ini. Kemungkinan besar, seorang wanita dirawat di rumah sakit untuk tindakan diagnostik dan terapeutik..

    Eliminasi rasa sakit sesuai dengan hari menstruasi

    Dalam kebanyakan situasi, ketidaknyamanan hanya terjadi pada hari pertama menstruasi. Dalam kasus yang parah, ketidaknyamanan dimulai bahkan sebelum menstruasi, dan berhenti beberapa hari setelah akhir pendarahan bulanan. Dan di sini Anda tidak dapat melakukannya tanpa bantuan medis.

    Tetapi di rumah, anak perempuan perlu tahu apa yang harus dilakukan dengan rasa sakit yang hebat dengan menstruasi pada hari pertama. Anda perlu bertindak sesuai dengan jenis sensasi dan intensitasnya.

    • obat pereda nyeri (tidak lebih dari tiga tablet);
    • lebih hangat di perut bagian bawah;
    • obat penenang;
    • tirah baring (lebih baik tidak pergi sama sekali);
    • pijat relaksasi;
    • tingtur herbal berdasarkan lemon balm dan mint;
    • mengudara ruangan.

    Jika, selama menstruasi, nyeri kram tidak hilang setelah tindakan seperti itu, maka lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan. Terjadinya syok nyeri, yang berbahaya bagi sistem saraf, pernapasan, dan kardiovaskular, tidak dikecualikan..

    Syok dapat terjadi secara tajam dan berlatar belakang pendarahan hebat. Nah, jika seorang wanita segera meminta bantuan. Memang, dalam situasi yang berlawanan, ada ancaman serius bagi kehidupan.

    Cari tahu di artikel di tautan apa resep penghilang rasa sakit lain untuk menstruasi yang ditentukan selama menstruasi.

    Pencegahan

    • kunjungi tepat waktu dokter kandungan;
    • diperiksa beberapa kali setahun untuk penyakit menular;
    • jangan gunakan alat kontrasepsi;
    • hindari kerusakan mekanis pada mukosa uterus (aborsi).

    Menurut ulasan wanita, jelas bahwa aturan utama untuk mencegah dismenore adalah gaya hidup sehat:

    • istirahat yang baik;
    • rutinitas harian optimal;
    • berjalan aktif di udara segar (setidaknya dua jam sehari);
    • berenang, kelas aerobik;
    • seks yang dilindungi;
    • diet khusus;
    • minum setidaknya 1,5 liter air per hari;
    • penolakan terhadap rokok dan alkohol;
    • penghapusan situasi stres;
    • teh herbal dan aromaterapi.

    Ada banyak alasan yang menyebabkan sakit, mencengkeram, rasa sakit yang tajam dengan latar belakang peraturan. Perlu untuk menghilangkan pelanggaran, dan tidak menghentikan rasa sakit. Karena itu, lakukan pemeriksaan di rumah sakit untuk mendapatkan saran spesialis. Mereka akan membantu untuk menghilangkan rasa sakit yang parah selama menstruasi dan mencegah terjadinya di masa depan..

    Periode menyakitkan: penyebab, pengobatan. Nyeri haid harus diobati

    Nyeri ringan selama menstruasi terjadi pada sekitar 70% anak perempuan dan perempuan usia subur. Sindrom nyeri yang menyertai menstruasi dapat memiliki intensitas yang bervariasi. Nyeri yang diekspresikan ringan, hanya sedikit ketidaknyamanan, terutama pada wanita nulipara, dianggap sebagai fenomena fisiologis normal.

    Namun, jika seorang wanita setiap bulan mengalami rasa sakit yang tak tertahankan, parah selama menstruasi, disertai dengan diare, pusing, pingsan, muntah, dan gejala lain yang merintangi kemampuan wanita untuk bekerja, "hari-hari kritis" benar-benar datang - ini biasanya disebut sebagai algomenore dalam pengobatan. Gejala-gejala semacam itu menunjukkan bahwa seorang wanita muda memiliki berbagai kelainan pada sistem hormon, vaskular, reproduksi, saraf, atau tubuh lainnya..

    Jika Anda mengetahui penyebab menstruasi yang menyakitkan, maka perawatan kelainan ini secara signifikan dapat meringankan kondisinya, meningkatkan toleransi proses alami dalam tubuh wanita saat menstruasi. Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan mengapa anak perempuan dan perempuan mengalami masa-masa menyakitkan, penyebab, dan perlakuan terhadap pelanggaran semacam itu.

    Gejala lain apa yang bisa menyertai periode menyakitkan dan mengapa itu dianggap sebagai penyakit?

    Dalam kedokteran, periode yang sangat menyakitkan dianggap sebagai gangguan fungsi menstruasi yang paling umum. Pada usia 13 hingga 45 tahun, hampir semua wanita mengalami sedikit ketidaknyamanan dan rasa sakit pada hari pertama perdarahan menstruasi. Dan hanya 10% dari mereka mengeluh nyeri kejang kram yang sangat kuat akibat kontraksi rahim, yang juga dilengkapi dengan gejala berikut:

    • 79% wanita mengalami diare
    • 84% muntah
    • 13% sakit kepala
    • 23% pusing
    • 16% pingsan

    Gejala utama dengan algomenore adalah rasa sakit di perut bagian bawah, yang muncul pada hari pertama menstruasi atau 12 jam sebelum onsetnya, secara bertahap mereda selama 2-3 hari, bisa sakit, berkedut, menjahit, memberikan ke dalam dubur, ke dalam kandung kemih, juga punggung bagian bawah bisa sangat menyakitkan. Terhadap latar belakang rasa sakit yang tak tertahankan selama menstruasi, keadaan psiko-emosional wanita terganggu, lekas marah, kantuk, depresi, susah tidur, gelisah, kelemahan muncul. Periode menyakitkan meracuni kehidupan wanita, harapan pendarahan lain berdampak buruk pada jiwa, lingkungan emosional kehidupan, menyebabkan konflik dalam keluarga, di tempat kerja.

    Dengan tingkat algomenore ringan - nyeri jangka pendek dan sedang selama menstruasi tidak menyebabkan hilangnya kapasitas dan aktivitas kerja, nyeri seperti itu dapat ditoleransi tanpa tambahan obat penghilang rasa sakit, namun, penyebab periode nyeri harus diklarifikasi, karena bahkan tingkat algomenore ringan dapat berlanjut menjadi lebih jelas. dengan rasa tidak enak yang lebih signifikan. Kadang-kadang, setelah melahirkan, wanita memiliki tingkat algomenore ringan dan kontraksi uterus menjadi tidak begitu menyakitkan, peningkatan selama kehamilan dan pengurangan setelah kehamilan melemahkan nyeri kejang lebih lanjut selama menstruasi.

    Dengan tingkat kepedihan rata-rata di perut bagian bawah ditambah dengan kelemahan umum, mual, kedinginan, sering buang air kecil. Gangguan yang bersifat psiko-emosional - depresi, lekas marah, intoleransi terhadap bau dan suara yang menyengat - juga bergabung, dan kapasitas kerja berkurang secara nyata. Tingkat algomenore ini sudah membutuhkan koreksi medis dan penyebab nyeri juga harus diklarifikasi..

    Pada kasus yang parah, rasa sakit yang sangat hebat di punggung bawah dan perut disertai dengan sakit kepala, kelemahan umum, demam, nyeri pada jantung, diare, takikardia, pingsan, dan muntah. Dalam kasus parah menstruasi yang menyakitkan, seorang wanita benar-benar kehilangan kemampuannya untuk bekerja, biasanya kejadiannya dikaitkan dengan penyakit menular dan inflamasi, atau dengan patologi bawaan organ genital..

    Penyebab utama menstruasi menyakitkan primer pada remaja - perempuan

    Algomenore primer muncul dengan menstruasi pertama atau berkembang dalam 3 tahun setelah onset menstruasi. Ini terutama terjadi pada anak perempuan yang mudah bergairah, secara emosional tidak stabil, dengan fisik asenik, dalam kombinasi dengan sindrom pramenstruasi. Tergantung pada "set" gejala yang bersamaan, periode nyeri primer dibagi menjadi:

    Dalam hal ini, tingkat hormon dopamin, adrenalin, norepinefrin meningkat, menyebabkan kegagalan seluruh sistem hormonal tubuh. Gadis mengalami sembelit, sakit kepala parah, suhu tubuh naik, palpitasi meningkat, muncul insomnia, kaki dan lengan menjadi kebiru-biruan dalam kejang pembuluh kecil, tubuh dan wajah menjadi pucat.

    Hal ini ditandai dengan peningkatan kadar hormon serotonin dalam cairan serebrospinal. Pada anak perempuan, sebaliknya, detak jantung menurun, mual dengan muntah muncul, suhu tubuh menurun, gangguan pencernaan dinyatakan oleh diare, pembengkakan pada ekstremitas dan wajah sering muncul, reaksi alergi pada kulit, anak perempuan bertambah berat badan.

    Studi modern menetapkan fakta bahwa periode nyeri primer bukan penyakit independen, tetapi manifestasi dari gangguan internal yang lebih dalam, yaitu, gejala penyakit atau penyimpangan berikut:

    • Malformasi kongenital jaringan ikat

    Dalam praktik ginekologi, telah lama ditetapkan bahwa sekitar 60% anak perempuan dengan algomenore primer didiagnosis dengan displasia jaringan ikat yang ditentukan secara genetik. Selain periode menyakitkan, penyakit ini diekspresikan oleh kaki datar, skoliosis, miopia, varises, gangguan fungsi pencernaan.

    Ini adalah penyakit yang sangat serius, yang terjadi lebih sering pada anak perempuan dengan anggota tubuh memanjang, sendi fleksibel, dan tulang rawan. Paling sering, defisiensi magnesium terdeteksi selama pertumbuhan anak, yang dapat ditegakkan dengan melewati tes darah biokimia.

    • Penyakit pada sistem saraf, gangguan neurologis

    Pada anak perempuan dengan tanda-tanda berkurangnya ambang rasa sakit, dengan ketidakstabilan emosional, dengan berbagai psikosis, neurosis dan gangguan neurologis lainnya, persepsi nyeri diperburuk, sehingga nyeri pada menstruasi pada pasien ini diucapkan..

    • Kinks uterus anterior dan posterior, perkembangan uterus yang kurang, malformasi uterus - uterus bertanduk dua rongga dua bertanduk

    Munculnya periode yang sangat menyakitkan, karena kelainan dalam perkembangan rahim, disebabkan oleh aliran darah yang bermasalah dan sulit selama menstruasi dari rongga rahim. Ini memicu kontraksi uterus tambahan, menyebabkan rasa sakit selama menstruasi.

    Penyebab algomenorea sekunder pada wanita

    Jika rasa sakit selama menstruasi terjadi pada seorang wanita yang sudah memiliki anak, atau dia lebih tua dari 30 tahun, maka ini dianggap sebagai algomenore sekunder. Hari ini, itu terjadi pada setiap wanita ketiga, paling sering dalam bentuk sedang sampai parah, karena mengurangi kapasitas kerja dan diperburuk oleh gejala yang menyertai, dan juga disertai dengan menstruasi yang berat. Selain rasa sakit di perut bagian bawah, periode menyakitkan terjadi dengan gejala lain, yang biasanya dibagi menjadi beberapa kelompok karakteristik:

    • Gejala vegetatif - kembung, muntah, mual, cegukan
    • Gejala vegetatif-vaskular - pusing, mati rasa pada lengan, tungkai, pingsan, jantung berdebar, sakit kepala saat menstruasi
    • Manifestasi psiko-emosional - gangguan rasa, persepsi bau, peningkatan lekas marah, anoreksia, depresi
    • Gejala metabolisme endokrin - peningkatan kelemahan yang tidak termotivasi, nyeri sendi, gatal-gatal pada kulit, muntah

    Intensitas nyeri selama menstruasi tergantung pada kondisi kesehatan wanita secara umum, pada usia dan penyakit terkait. Jika pasien memiliki gangguan metabolisme (diabetes mellitus dan gangguan lain dari sistem endokrin), maka manifestasi metabolisme endokrin ditambahkan ke gejala tambahan selama menstruasi, dalam kasus gangguan kardiovaskular, gejala vegetatif-vaskular mungkin lebih jelas, dengan premenopause pada wanita yang mendekati ( lihat tanda-tanda pertama menopause), kemungkinan manifestasi ketidakstabilan psiko-emosional, gejala depresi meningkat.

    Seringkali, wanita dengan algomenorea sekunder mengalami rasa sakit selama hubungan intim, yang pasti tidak dapat diabaikan dan ini adalah alasan mendesak untuk menghubungi dokter kandungan untuk pemeriksaan dan perawatan. Jika periode nyeri primer, yang penyebabnya terkait dengan kelainan bawaan dan patologi, sangat sulit untuk diobati, maka terjadinya algomenorea sekunder terutama terkait dengan penyakit yang didapat dari organ genital wanita, perawatan yang harus dilakukan tanpa gagal, ini adalah:

    • penyakit menular dan inflamasi pada organ genital wanita dan proses perekat yang menyertainya di panggul kecil
    • tumor ganas dan jinak (polip) jinak dan pelengkap
    • varises di rongga perut, di organ panggul
    • endometriosis
    • neuritis pelvis

    Juga, pada wanita di atas 30 tahun, munculnya rasa sakit yang sangat parah selama menstruasi dapat disebabkan oleh alasan-alasan berikut, faktor-faktor pemicu:

    • alat kontrasepsi intrauterin
    • konsekuensi dari aborsi medis yang sering, intervensi intrauterin lainnya, karena penyempitan cicatricial serviks
    • pelengkap uterus, komplikasi kelahiran atau komplikasi setelah operasi caesar
    • kelelahan mental dan fisik, stres konstan, pelanggaran istirahat dan bekerja

    Mengapa menstruasi yang menyakitkan harus dirawat??

    Mengingat hal di atas, harus dipahami bahwa fungsi fisiologis alami - menstruasi, seharusnya tidak menyebabkan kelesuan umum yang signifikan pada seorang wanita, yang merampas kemampuannya untuk bekerja. Untuk mengurangi rasa sakit menstruasi, pengobatan tidak harus terdiri dari anestesi, tetapi dalam menghilangkan penyebab fenomena ini. Berharap ini bisa berubah, misalnya, dengan kelahiran anak, tentu saja, itu mungkin, tetapi jika ini tidak terjadi, terutama jika wanita itu mengalami masa-masa menyakitkan setelah kelahiran anak-anak, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk mengetahui penyebab rasa sakit selama menstruasi..

    • Tidak hanya secara fisik sulit untuk mentolerir rasa sakit, tetapi juga sangat berbahaya untuk sistem saraf, dan penggunaan NSAID dan analgesik secara teratur tidak menghilangkan penyebab periode menyakitkan, apalagi tubuh terbiasa dengan mereka dan obat penghilang rasa sakit memiliki sejumlah efek samping.
    • Munculnya periode yang sangat menyakitkan adalah indikator bahwa beberapa jenis kerusakan terjadi dalam tubuh, suatu penyakit, itu adalah panggilan untuk fakta bahwa perlu untuk menemukan penyebab reaksi tubuh yang tidak memadai terhadap proses alami..

    Anda dapat dan harus mengobati periode menyakitkan. Untuk informasi lebih lanjut tentang cara mengurangi rasa sakit selama menstruasi, baca artikel kami berikutnya. Untuk menentukan penyebab algomenore primer, seorang ginekolog diperiksa, tes status hormonal, pemeriksaan ultrasonografi panggul dilakukan, dan gadis itu juga harus diperiksa oleh ahli saraf, ahli osteopati, psikoterapis. Dengan algomenorea sekunder, pemeriksaan hormonal, ultrasonografi, laparoskopi diagnostik, kuretase diagnostik juga dilakukan.

    Seorang wanita atau gadis dengan periode menyakitkan harus menyimpan catatan harian pengamatan, kalender menstruasi di mana untuk menggambarkan secara rinci sensasi, jumlah debit, durasi siklus dan durasi perdarahan, semua gejala yang muncul selama menstruasi, untuk kemudian membantu dokter menentukan penyebab dan pilihan metode pengobatan.

    Nyeri haid - bagaimana cara menghilangkannya

    Kram menstruasi adalah sensasi yang menyakitkan dari berbagai intensitas. Selain itu, rasa sakit pada hari-hari kritis tidak selalu menunjukkan adanya patologi. Sangat sering, nyeri sedang selama menstruasi dikaitkan dengan kontraksi alami otot-otot rahim. Tetapi jika ketidaknyamanan itu begitu kuat sehingga melanggar cara hidup yang biasa, maka lebih baik untuk diperiksa oleh dokter kandungan untuk mengetahui penyebabnya..

    Nyeri haid - normal atau patologis

    Menstruasi yang menyakitkan tidak dianggap patologi jika tidak berhubungan dengan penyakit apa pun. Sangat sering, perut sakit selama hari-hari kritis selama dua tahun pertama setelah dimulainya menstruasi pertama. Selama waktu ini, siklus menjadi normal, dan biasanya rasa sakit menghilang. Juga sering, rasa sakit selama menstruasi berkurang setelah kelahiran pertama karena perubahan yang terjadi pada tubuh wanita.

    Tetapi jika rasa sakit selama menstruasi sangat kuat dan secara signifikan memperburuk kondisi umum wanita, maka ini dianggap sebagai patologi. Penyebabnya adalah berbagai kelainan pada organ-organ sistem reproduksi. Dan mereka harus didiagnosis untuk menyembuhkan penyakit yang mendasarinya dan, sebagai hasilnya, menghilangkan rasa sakit selama menstruasi.

    Gejala nyeri

    Sifat nyeri selama menstruasi dapat berbeda: menarik, meledak atau kram. Pada nyeri akut, yang jelas dianggap patologis, pusing, muntah dan diare juga dapat muncul. Dalam kasus yang parah, pingsan diamati.

    Nyeri haid primer yang tidak patologis biasanya terjadi dengan timbulnya menstruasi pertama. Kadang-kadang mereka dapat muncul selama satu setengah tahun pertama setelah onset mereka. Menurut statistik, rasa sakit lebih sering diamati pada gadis-gadis dari tubuh asthenic dengan berat badan kecil.

    Nyeri, sebagai aturan, membuat dirinya terasa sekitar 12 jam sebelum timbulnya menstruasi. Secara bertahap, kekuatannya dapat meningkat dan tetap pada level yang sama hingga 2 hari. Setelah ini, rasa sakit mereda dan pada akhir menstruasi benar-benar hilang.

    Jenis Nyeri Haid

    Nyeri haid sesuai dengan terminologi medis disebut "dismenore".

    Klasifikasi menstruasi yang menyakitkan sebagai berikut:

    • Dismenore primer atau fungsional. Ini tidak terkait dengan penyakit apa pun dan memiliki penyebab fisiologis. Rasa sakit bisa hilang karena perubahan pada tubuh gadis itu saat dia bertambah tua.
    • Dismenore sekunder, atau didapat. Ini terkait dengan berbagai patologi organ sistem reproduksi atau penyakit pada organ dan sistem lain. Sebagai aturan, jenis menstruasi yang menyakitkan ini terjadi pada wanita yang lebih tua dari 30 tahun..

    Juga, rasa sakit diklasifikasikan berdasarkan kekuatan manifestasinya sesuai dengan periode waktu:

    Jika rasa sakit mempertahankan intensitas mereka pada tingkat yang sama, dismenore disebut kompensasi.

    Jika rasa sakit meningkat setiap tahun, maka dismenore disebut dekompensasi.

    Menurut intensitas manifestasi nyeri, 4 derajat dismenore dibedakan:

    • Dengan derajat nol, rasa sakit ringan halus terjadi di perut, untuk menghilangkan yang Anda tidak perlu mengambil obat penghilang rasa sakit.
    • Pada tingkat pertama, nyeri sedang tetapi dapat ditoleransi diamati. Mereka mungkin disertai dengan depresi ringan dan sakit kepala. Terkadang gangguan pencernaan terjadi. Sindrom nyeri ini mudah dihilangkan dengan obat penghilang rasa sakit..
    • Pada derajat kedua, nyeri haid parah terjadi. Sangat sering mereka disertai mual dan pusing. Terhadap latar belakang kondisi yang memburuk, kelemahan umum dan lekas marah mungkin muncul. Rasa tidak enak mungkin bertahan lama. Dengan obat penghilang rasa sakit dan obat penenang, Anda dapat secara signifikan meningkatkan kesejahteraan Anda..
    • Dengan derajat ketiga, rasa sakit yang sangat parah terjadi. Biasanya, mereka merasa sudah 2-3 hari sebelum menstruasi, bertahan dengan intensitas yang bervariasi hingga akhir menstruasi. Terhadap latar belakang ini, suhu tubuh dapat meningkat dan sakit kepala parah terjadi, yang dapat memicu muntah dan takikardia. Selama periode ini, wanita menjadi tidak bisa bekerja. Tidak mungkin memperbaiki kondisi dengan obat penghilang rasa sakit konvensional..

    Penyebab rasa sakit saat menstruasi

    Penyebab rasa sakit saat menstruasi bisa sangat berbeda. Untuk mengetahui apa yang menyebabkan sindrom nyeri, perlu untuk menjalani pemeriksaan di lembaga medis. Jika sifat fisiologis rasa sakit dikonfirmasi, dokter akan memberikan rekomendasi wanita yang akan mengurangi intensitas sindrom nyeri. Jika rasa sakit disebabkan oleh proses patologis, pemeriksaan dan pengobatan akan ditentukan..

    Dismenore primer

    Dismenore primer merupakan konsekuensi dari berbagai gangguan psikologis dan fisiologis.

    Alokasikan kelompok utama alasan untuk pengembangannya:

    • Mekanis. Nyeri disebabkan oleh kesulitan dalam aliran darah menstruasi karena berbagai kelainan rahim.
    • Kelenjar endokrin. Nyeri memicu pelanggaran sintesis prostaglandin, yang menyebabkan kontraksi rahim yang menyakitkan.
    • Konstitusional. Sindrom nyeri dikaitkan dengan perkembangan struktur otot yang buruk..
    • Neuropsikogenik. Ketidaknyamanan berkembang karena penurunan ambang sensitivitas..

    Dismenore sekunder

    Dismenorea sekunder berkembang dengan latar belakang berbagai penyakit. Sebagai aturan, patologi semacam itu didiagnosis pada wanita berusia 25-35 tahun..

    Patologi berikut dianggap sebagai penyebab utama nyeri selama menstruasi:

    • Endometriosis Dalam hal ini, nyeri tarikan terjadi dan proses inflamasi dapat berkembang di daerah panggul.
    • Fibroid rahim. Patologi dikaitkan dengan munculnya tumor jinak di lapisan otot rahim. Sangat sering, penyakit ini disebabkan oleh penggunaan kontrasepsi oral kombinasi. Kadang penyebab fibroid rahim adalah persalinan yang sering.
    • Penyakit radang. Penyebab nyeri paling umum selama menstruasi adalah salpingitis dan endometritis. Hubungan seksual tanpa operasi atau operasi pembedahan pada rahim dan pelengkap dapat memicu penyakit semacam itu..
    • Proses perekat. Sebagai aturan, patologi semacam itu terjadi dengan latar belakang perkembangan penyakit radang kronis atau setelah intervensi bedah.

    Cara mengurangi sakit parah saat menstruasi

    Jangan tergesa-gesa jika Anda mengalami sakit parah selama menstruasi, minum obat apa pun. Ada banyak cara efektif lain untuk memperbaiki kondisi Anda. Panas membantu meredakan kram menstruasi dengan cepat, tetapi sangat penting untuk memiliki keyakinan bahwa dismenore tidak berhubungan dengan penyakit apa pun. Ini merilekskan otot dengan baik dengan mandi air hangat, bantal pemanas atau mandi. Durasi prosedur termal tidak boleh lebih dari 15 menit.

    Metode lain dianggap efektif:

    • Pijat. Dianjurkan untuk memijat perut bagian bawah dengan gerakan memutar searah jarum jam. Tekanan pada rongga perut harus moderat.
    • Pose Embrio. Anda perlu berbaring dan menarik kaki Anda ke perut Anda. Dalam posisi ini, tubuh secara otomatis rileks, yang mengurangi nyeri haid..
    • Latihan fisik. Disarankan bahwa ketika nyeri haid parah terjadi, duduklah beberapa kali. Latihan yang bermanfaat: duduk bersila, mereka perlu dikurangi dan diangkat secara perlahan.

    Selain itu, para ahli merekomendasikan diet khusus untuk menstruasi yang menyakitkan. Seminggu sebelum dimulainya menstruasi, Anda harus meninggalkan makanan berat. Penting untuk meminimalkan konsumsi buah-buahan dan sayuran, yang berkontribusi pada munculnya proses fermentasi di usus, yang berarti mereka dapat meningkatkan nyeri haid.

    Dianjurkan untuk memasukkan jus sayuran sebanyak mungkin dalam diet. Selain itu, Anda dapat mengonsumsi vitamin kompleks. Harus diingat bahwa merokok dan penyalahgunaan alkohol dapat meningkatkan nyeri haid..

    Relaksasi, latihan pernapasan, dan sikap positif dapat secara positif memengaruhi kondisi emosional dan meredakan nyeri haid. Teknik-teknik tersebut dapat mengalihkan perhatian dari rasa sakit dan menstabilkan kondisi tanpa menggunakan obat apa pun. Disarankan agar Anda terus melakukan hal-hal favorit Anda, berkomunikasi di Internet, membaca buku, majalah, atau menonton film yang menarik.

    Jika penyebab nyeri selama menstruasi adalah dismenore sekunder, maka, selain menghilangkan rasa sakit, perlu untuk mengobati penyakit yang mendasarinya..

    Pil untuk rasa sakit selama menstruasi

    Sebagai aturan, obat-obatan dapat dengan cepat menghilangkan nyeri haid. Obat anti-inflamasi non-steroid (Ibuprofen, Nimesulide, Nise, Ketonal) dan analgesik (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) dianggap efektif. Tetapi harus diingat bahwa kelompok obat ini dapat memiliki efek negatif pada saluran pencernaan. Karena itu, jika ada patologi sistem pencernaan, obat ini harus diminum dengan hati-hati.

    Anda dapat meredakan kram perut dengan nyeri haid dengan antispasmodik - No-shpa, Spazmalgon. Seringkali, peningkatan rasa sakit selama menstruasi dikaitkan dengan eksitasi berlebihan pada sistem saraf. Obat penenang konvensional akan membantu menstabilkan keadaan, valerian yang paling banyak digunakan.

    Untuk nyeri haid yang persisten, Anda disarankan berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk mengonsumsi obat tertentu. Ada kelompok obat lain yang secara efektif dapat mengurangi rasa sakit selama menstruasi. Ini adalah kontrasepsi oral. Penerimaan kontrasepsi hormonal dapat dilakukan dengan ketat seperti yang ditentukan oleh dokter. Jenis obat ini memungkinkan Anda untuk mengembalikan latar belakang hormon, yang berarti melemahkan nyeri haid.

    Dianjurkan untuk meninggalkan penggunaan obat kuat, misalnya, Ketanov, untuk nyeri haid. Obat kuat ini biasanya diresepkan setelah operasi. Selain itu, Anda tidak boleh minum lebih banyak tablet dari yang dibutuhkan. Pertama, Anda perlu minum satu tablet dan menunggu waktu tertentu. Hanya jika rasa sakit haid belum surut, itu diperbolehkan untuk minum pil lagi. Tetapi pada saat yang sama, perawatan harus dilakukan untuk tidak melebihi dosis harian yang diijinkan. Minumlah persiapan tablet dengan setidaknya segelas air. Dalam hal ini, obatnya akan larut lebih cepat dan mulai bekerja..

    Pengobatan dengan obat tradisional

    Di antara obat tradisional untuk menghilangkan nyeri haid di tempat pertama adalah penyembuhan teh herbal, ditandai dengan efek sedatif. Untuk persiapannya, Anda dapat menggunakan lemon balm, raspberry, chamomile, ceri, jelatang, dan banyak produk alami lainnya. Teh penyembuhan apa pun dengan efek menenangkan disarankan untuk diminum dalam bentuk hangat. Dengan tidak adanya reaksi alergi, madu dapat ditambahkan ke minuman untuk meningkatkan rasanya..

    Infus dan ramuan berikut ini efektif untuk menghilangkan rasa sakit selama menstruasi:

    • Dari daun raspberry. Tiga sendok makan daun dituangkan dengan segelas air mendidih dan bersikeras selama seperempat jam. Dianjurkan untuk mengambil infus dalam tegukan kecil sepanjang hari.
    • Dari akar elecampane. Satu sendok teh produk dituangkan dengan segelas air mendidih dan bersikeras selama satu jam. Anda perlu mengambil infus 1 sendok makan 3 kali sehari.
    • Dari kulit viburnum. 4 sendok makan kulit tumbuk sebaiknya dituang dengan segelas air dan direbus selama 30 menit, lalu saring. Dianjurkan untuk mengambil rebusan 3 kali sehari dalam satu sendok makan sebelum makan.
    • Dari ekor kuda. Satu sendok teh rumput dituangkan ke dalam 300 ml air mendidih dan bersikeras selama satu jam. Dianjurkan untuk menggunakan infus 50 ml kira-kira setiap jam. Interval meningkat saat rasa sakit mereda.

    Saran dokter kandungan

    Ginekolog menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter dengan nyeri haid yang parah dan tak tertahankan yang berlangsung lebih dari sehari.

    Selain itu, pemeriksaan harus dilakukan dalam kasus lain, yaitu:

    • Jika nyeri haid disertai dengan perdarahan hebat, di mana gumpalan darah dilepaskan.
    • Jika kondisinya tidak membaik saat mengambil obat penghilang rasa sakit.

    Pencegahan nyeri haid, pertama-tama, adalah normalisasi gaya hidup. Ini akan mengurangi intensitas rasa sakit selama menstruasi, dan di masa depan akan membantu untuk sepenuhnya menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan pada hari-hari kritis..

    Sangat penting untuk menghentikan kebiasaan buruk, seperti minum alkohol, narkoba, merokok. Penting untuk menyeimbangkan diet Anda. Menu harus memiliki sesedikit mungkin makanan pedas dan pedas. Minimalkan konsumsi kopi.

    Selain itu, dianjurkan untuk memiliki kehidupan seks yang teratur. Harus dipahami bahwa emosi positif merupakan faktor penting untuk menghilangkan nyeri haid. Stres dan hipotermia harus dihindari. Terhadap latar belakang ini, berbagai proses inflamasi dapat berkembang. Meningkatkan kesehatan dan meminimalkan nyeri haid membantu aktivitas fisik secara teratur. Bahkan dengan beban berat, Anda perlu mencari waktu untuk berolahraga. Hiburan yang sangat berguna adalah berenang, menari, berlari, yoga.

    Ginekolog menyarankan untuk mendiagnosis penyebab dismenore secara pasti.

    Selain itu, nyeri haid selalu menyebabkan gangguan yang bersifat psikologis. Wanita sering mengalami depresi dan neurosis, yang secara signifikan memperburuk kualitas hidup.