Cara memilih cangkir menstruasi (tutup menstruasi)

Ovulasi

Cangkir menstruasi adalah alternatif yang nyaman untuk pembalut atau tampon. Penting untuk membersihkannya hanya 3 kali sehari, nyaman dengan jadwal yang sibuk. Produk ini dapat digunakan kembali, Anda tidak perlu melakukan audit produk kebersihan setiap bulan. Produsen mengklaim bahwa Anda dapat menggunakan satu tutup selama beberapa tahun.

Seperti apa bentuknya

Cawan menstruasi menyerupai lonceng dengan kuncir kuda atau cincin di bagian luar kubah. Itu terbuat dari silikon medis dan tidak melukai area intim. Pada bagian yang lebar ada pelek yang pas pada vagina dan mencegah kebocoran.

Untuk apa cawan itu?

Tampon dan pembalut sering dianggap sebagai kejahatan yang tak terhindarkan. Saya selalu ingin menemukan sesuatu yang lebih nyaman. Burl menstruasi lebih baik dibandingkan dengan produk-produk kebersihan konvensional:

  1. Kenyamanan penggunaan. Anda dapat menghilangkan akumulasi sekresi dengan interval 8 jam, ini cukup untuk tidur yang tenang. Tidak ada larangan aktivitas fisik, diizinkan untuk berenang dengan pelindung mulut, itu benar-benar tidak terlihat di bawah pakaian.
  2. Semua sekresi tetap ada di dalam tubuh, bau tidak enak tidak muncul.
  3. Satu produk dapat digunakan hingga 10 tahun.

Cara Penggunaan

Saat menstruasi, tutup dimasukkan ke dalam vagina saat dilipat. Di dalam, itu meluruskan, pas menempel ke dinding dan mengumpulkan semua sekresi. Saat terisi, mangkuk diangkat dan dibersihkan. Setelah akhir haid, produk bersih disimpan dalam kantong kapas, dan dijual.

Bagaimana cara menanam

  1. Cuci tangan Anda. Oleskan pelumas berbasis air ke pelindung mulut dan tangan Anda jika perlu.
  2. Tempatkan kaki Anda di tepi bak mandi atau berdirilah dengan kaki Anda terbuka lebar.
  3. Lipat produk atau tekan satu ujung ke bawah.
  4. Masuk ke dalam vagina. Jangan kendurkan jari-jari Anda, ujung-ujungnya yang elastis dapat diluruskan terlebih dahulu.

Jika kedalaman penyisipan normal dan ekor mencuat, rapikan dengan hati-hati. Tanda gelas yang dipasang dengan benar adalah kurangnya rasa tidak nyaman. Pada awalnya, sensasi benda asing mungkin tetap, tetapi secara bertahap itu harus berlalu. Nyeri tidak bisa diterima. Jika ya, Anda melakukan kesalahan.

Cara mengeluarkan mangkuk

Ponytail atau cincin dirancang untuk ekstraksi yang nyaman. Jika cangkir menstruasi naik terlalu tinggi, tidak perlu panik. Ambil napas dalam-dalam untuk bersantai. Otot-otot akan berhenti memegang topi dan itu akan lebih rendah. Jika ini tidak membantu, ubah posisi dan lakukan gerakan mendorong dengan otot-otot vagina.

Apa yang harus dilakukan jika tidak diungkapkan

Bahannya elastis, masalahnya jarang. Jika ini terjadi, cobalah memutar gelas dengan lembut searah jarum jam. Gerakan seperti itu tidak selalu nyaman, lebih baik lepaskan tutupnya, dan masukkan kembali. Untuk menghindari masalah, periksa apakah Anda melakukan semuanya dengan benar:

  1. Lipat pelindung mulut dalam bentuk huruf E. Dari posisi ini, paling mudah diluruskan.
  2. Gadis-gadis, yang terbiasa dengan tampon, mencoba mendorong mangkuk itu. Ini kesalahan, kedalaman 2 cm sudah cukup untuk lokasi yang nyaman.
  3. Di leher mangkuk untuk menstruasi ada lubang kecil yang membentuk efek kekosongan. Karena itu, corong itu pas menempel ke dinding dan tidak rontok. Mungkin lubang ini tersumbat, sehingga tidak terjadi pembukaan. Cuci mangkuk dengan baik setelah digunakan..

Apa yang harus dilakukan jika bocor

Produsen menjanjikan 100% perlindungan linen dari polusi. Tetapi anak perempuan sering mengeluh tentang kurangnya sesak yang tepat. Setelah ini, kekecewaan datang, dan cangkir menstruasi pergi ke penyimpanan. Jangan terburu-buru melakukannya, pertama-tama cobalah mencari tahu alasan perilaku juru bicara yang tidak bertanggung jawab seperti itu:

  1. Instalasi salah. Dalam hal ini, tidak akan ada pas, dan debit dapat mengalir di sepanjang dinding vagina. Jika Anda tidur dalam satu posisi, silikon dapat berbentuk tubuh. Dengan kenaikan tajam, materi tidak akan punya waktu untuk meluruskan, dan halo, bocor. Konstipasi juga dapat menyebabkan perpindahan..
  2. Kesalahan dengan pilihan ukuran. Topi yang terlalu besar tidak akan retak, dan yang kecil akan bisa digerakkan. Penampilannya berbeda, jadi bentuknya mungkin tidak pas.
  3. Lubang yang tersumbat tidak akan membuat ruang hampa, yang juga akan menyebabkan kebocoran..

Bagaimana memilih ukuran

Pabrikan memilih dua ukuran utama. Pengawal kecil direkomendasikan untuk wanita yang tidak melahirkan hingga usia 30 tahun. Lebih banyak model akan berguna setelah 30 tahun jika ada kelahiran alami. Ini adalah panduan perkiraan, jadi tidak ada salahnya untuk menentukan ketinggian serviks.

Untuk melakukan ini, masukkan jari-jari yang bersih ke dalam vagina ke arah belakang. Cobalah untuk menemukan langkan seukuran koin. Tidak apa-apa jika lehernya tidak di tengah. Jika sulit mencapai tonjolan, maka vagina membutuhkan cangkir menstruasi yang panjang. Jari-jari langsung terkubur di leher? Pilih model pendek sehingga Anda tidak merasa tidak nyaman.

Jangan lupakan kekakuan silikon. Dengan otot yang berkembang normal, rata-rata diperlukan. Jika kapas sulit atau menyakitkan, perhatikan bahan lembutnya. Pilihan yang sama diperlukan untuk otot intim yang lemah. Jika Anda menyukai pelatihan aktif, maka model yang terbuat dari silikon keras lebih cocok untuk Anda.

Cara merawat

Dianjurkan untuk mencuci pelindung mulut dengan produk kebersihan intim atau sabun ringan. Jika ini tidak memungkinkan, air mengalir yang bersih akan cukup. Jejak deterjen apa pun harus dicuci bersih. Jika sabun memasuki mukosa vagina, pH akan dilanggar, ada risiko kerusakan mikroflora alami.

Cara mensterilkan

Sebelum dan sesudah menstruasi, cangkir harus disterilkan untuk mencegah pertumbuhan mikroorganisme dari vagina dan bakteri yang dapat bertahan di dalamnya selama penyimpanan. Untuk melakukan ini, rebus produk selama 5 menit. Beberapa produsen mengizinkan sterilisasi gelombang mikro. Ada gelas khusus untuk keperluan ini..

Semua wanita dapat menggunakan pelindung mulut atau ada kontraindikasi

Tidak ada batasan absolut, tetapi karena karakteristik individu, cangkir menstruasi mungkin tidak cocok. Studi mengkonfirmasi bahwa menstrual cup tidak mempengaruhi epitel vagina. Tutup tidak akan membahayakan dengan endometriosis atau ektopia serviks. Anda dapat menggunakannya dengan sistem kontrasepsi intrauterin yang terpasang.

Sebelum membeli, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan jika ada lengkungan rahim atau prolapsnya yang kuat. Tidak dianjurkan untuk menggunakan cangkir menstruasi selama pengobatan sariawan, sistitis, atau infeksi lainnya. Setiap kali, itu tidak akan berfungsi untuk mendisinfeksi pelindung mulut, sehingga akan ada risiko infeksi ulang. Karena itu, dimungkinkan untuk kembali ke cangkir hanya setelah menyelesaikan perawatan.

Bisakah itu menyakitkan

Penelitian telah menunjukkan bahwa produk tersebut tidak meningkatkan risiko infeksi. Silikon medis tidak memancarkan zat berbahaya dan tidak bereaksi dengan racun. Karena itu, pemakaian yang konstan tidak berbahaya. Hanya kerusakan mekanis pada vagina selama pemberian yang memungkinkan. Karena itu, gadis dengan kuku panjang perlu berhati-hati.

Juga, tepi atau tonjolan yang tidak nyaman dapat melukai dinding. Dalam hal ini, pastikan untuk menggunakan pelumas berbasis air. Jika setelah beberapa upaya, ketidaknyamanan tidak hilang, pikirkan tentang model atau produsen lain. Terkadang Anda harus menolak produk kebersihan. Menurut statistik, 9% wanita tidak bisa terbiasa dengan juru bicara dan berhenti menggunakannya..

Perawan bisa menggunakan cangkir?

Jari kaki tidak terus menerus, ada lubang di dalamnya. Oleh karena itu, cangkir menstruasi tidak dilarang, tetapi ukuran terkecil harus dipilih. Sensasi yang tidak menyenangkan dapat diterima, tetapi mereka seharusnya tidak kuat. Coba oleskan lebih banyak minyak ke tangan dan pelindung mulut Anda. Jika ketidaknyamanan berlanjut, tunda produk kebersihan ini sampai waktu yang lebih baik..

Bisakah saya berhubungan seks dengan mangkuk?

Dengan produk standar seks tidak akan mungkin terjadi. Beberapa produsen sudah mulai memproduksi pelindung mulut khusus, dan ada yang sekali pakai. Jika Anda memutuskannya, peringatkan pasangan Anda untuk berhati-hati. Ekor kuda yang tajam dapat merobek kondom atau menyebabkan cedera. Ya, Anda perlu melindungi diri sendiri, tutupnya bukan kontrasepsi.

Seberapa sering berubah

Pabrikan mengatakan tutupnya perlu disiram dengan interval 8 jam. Bakteri tidak membedakan antara swab dan pelindung mulut, mereka membutuhkan media nutrisi. Jangan menciptakan kondisi yang nyaman bagi mereka. Dalam seluruh riwayat penggunaan, hanya satu kasus STS yang dicatat, tetapi kehati-hatian tidak akan berlebihan.

Apakah mungkin untuk berenang dengan mangkuk

Diizinkan: kolam renang, laut, atau bathtub yang harum. Tutupnya ada di dalam tubuh, sehingga kontur atau benang yang menonjol tidak akan memberikan Anda. Jangan takut mewarnai air, efek vakumnya tidak akan menyebabkan kebocoran. Hanya ketidaknyamanan awal atau kesulitan dengan lokasi yang benar yang dapat mengganggu, lebih baik untuk merencanakan prosedur air tidak pada hari pertama menstruasi.

Keraguan bahwa produk higienis ini cocok untuk Anda? Konsultasikan dengan dokter kandungan di Medical Women's Center.

Instruksi untuk cangkir menstruasi

Kami dengan senang hati menawarkan obat unik selama periode Anda. CupLee Menstrual Cup adalah topi khusus yang terbuat dari silikon medis 100% yang dimasukkan ke dalam vagina. Tidak ada swab dan pad yang bisa menampung cairan sebanyak yang bisa ditahan oleh menstruasi reguler. Karena itu, dengan CupLee Anda akan terlindungi dari kebocoran hingga 12 jam. Darah menstruasi terkumpul dalam mangkuk dan cucian Anda tetap benar-benar bersih. Mangkuk silikon tidak menciptakan momen eksternal yang tidak terduga yang tidak terduga, tidak seperti tampon, yang ujungnya dapat menodai pakaian Anda dalam situasi tertentu.

Tutup silikon, tidak seperti tampon, tidak pernah mengganggu hidrasi alami dinding vagina dan tidak meninggalkan mikrofiber di atasnya - potensi akumulator mikroflora berbahaya. Tutup menstruasi tidak melanggar mekanisme perlindungan alami tubuh wanita.

Sampai saat ini, tidak ada satu pun kasus Toxic Shock Syndrome (TSS) yang disebabkan oleh penggunaan mangkuk yang telah diidentifikasi..

Ini adalah alternatif yang aman dan higienis untuk semua penyeka dan pembalut..

Bentuk topi menstruasi CupLee dirancang oleh spesialis kami sedemikian rupa sehingga mudah dan nyaman untuk Anda gunakan. Permukaan corong benar-benar halus - ini memastikan perawatan dan kebersihan mangkuk yang mudah.

CupLee Silikon memberi Anda kepercayaan diri dan kenyamanan.

Mengizinkan seorang wanita untuk benar-benar bebas dan mengetahui bahwa dia dilindungi adalah perhatian utama kami.

Cara memasukkan mangkuk:

Sebelum penggunaan pertama, tutup menstruasi CupLee harus direbus atau larutan sterilisasi khusus harus digunakan.

Cuci tangan Anda dengan seksama, ambil mangkuk dan lipat dengan salah satu cara yang disarankan..

Setelah itu, masukkan tutup dengan hati-hati ke dalam vagina. Itu harus dimasukkan tidak secara vertikal, tetapi sedikit pada sudut (ke arah tulang ekor). Biarkan mangkuk terbuka sepenuhnya dan bergabunglah dengan dinding. Jika Anda tidak yakin mangkuk telah terbuka, geser jari Anda di sepanjang mangkuk untuk merasakannya berdiri dengan benar.

Pada awalnya, semua tindakan dengan mangkuk sebaiknya dilakukan duduk dan dalam keadaan paling santai. Anda dapat melatih untuk masuk dan melepas cangkir di antara menstruasi untuk memilih posisi yang paling nyaman bagi Anda. Seiring waktu, prosedur ini akan menjadi normal untuk Anda, dan tidak akan menimbulkan masalah. Untuk penyisipan yang lebih mudah dari tutup menstruasi CupLee, Anda dapat menggunakan gel pelumas berbasis air khusus atau cukup membasahi dengan air.

Cara melipat cangkir menstruasi:

Hubungkan dinding mangkuk, dan kemudian dengan tangan lain lipat ujung mangkuk bersama-sama.

Ambil mangkuk dengan tangan Anda, dan dengan jari telunjuk Anda dari sisi lain tekan ujung mangkuk, seolah-olah menenggelamkannya, dan hubungkan ujung-ujungnya menjadi satu..

Menghapus mangkuk:

Karena tutup menstruasi mengandung jumlah cairan yang cukup, Anda dapat mengosongkannya hanya 2-4 kali sehari - semuanya tergantung pada banyaknya menstruasi.

Pastikan untuk mengosongkan mangkuk setelah digunakan semalam. Waktu maksimum mangkuk berada di dalam adalah 12 jam.

Untuk mengeluarkan CupLee, Anda harus meraba-raba dasar mangkuk. Tekan dengan ringan pada bagian bawah, dan ketika ruang hampa melemah, tarik mangkuk dengan lembut. Jika Anda mengalami kesulitan melepas cangkir menstruasi, cukup letakkan jari Anda di antara cangkir dan dinding vagina - dengan demikian, tekanannya akan terganggu, dan Anda dapat dengan mudah memperpanjang cangkir itu..

Perawatan mangkuk:

Sangat mudah untuk merawat cangkir menstruasi CupLee. permukaan mangkuk benar-benar halus dan tidak memiliki tulisan.

Sebelum penggunaan pertama, dan setelah akhir menstruasi, tutup menstruasi CupLee harus direbus atau larutan sterilisasi khusus harus digunakan. Tutup menstruasi harus direbus selama 5 menit dan dalam jumlah yang cukup air (untuk menghindari kontak mangkuk silikon dengan logam panas).

Selama menstruasi, pembilasan normal cangkir menstruasi dengan air diperbolehkan. Jika Anda berada dalam kondisi di mana tidak mungkin untuk membilas tutup menstruasi, Anda dapat menggunakan kertas toilet atau tisu pembersih khusus dengan aman.

Selama periode antara perdarahan menstruasi, cangkir silikon CupLee paling baik disimpan dalam tas yang terbuat dari bahan alami. Jangan pernah menyimpan tutup menstruasi dalam wadah kedap udara.!

Periksa secara berkala dan, jika perlu, bersihkan lubang kecil di bagian atas tutup silikon CupLee.

Setelah mengeluarkan cangkir menstruasi, bilas hanya dengan air dingin (untuk menghindari munculnya bau tidak sedap), maka Anda dapat dengan aman mencuci dalam air panas atau merebus.

Jika mangkuk berbau setelah digunakan, cukup didihkan selama 5 menit.

Perawatan yang tepat dan teratur untuk menstruasi Anda akan memperpanjang layanan selama beberapa tahun.

Pemendekan batang:

Ukuran pegangan (17 / 21mm) dapat dipersingkat, memilih ukuran optimal untuk Anda sendiri. Anda dapat melepaskan pegangannya sama sekali, tetapi berhati-hatilah agar tidak merusak mangkuk itu sendiri dan tidak mematahkan keketatannya..

Penyelesaian masalah:

  • Mangkuk bocor:
    1. Mangkuk mungkin tidak dimasukkan dengan benar. Dengan menggunakan jari-jari Anda, periksa untuk melihat apakah cangkir telah terbuka penuh dan jika dindingnya benar-benar bersentuhan dengan dinding vagina. Sebelum dimasukkan, simpan cangkir dalam air dingin - ini akan memberikan elastisitas cangkir dan meningkatkan pembukaannya..
    2. Lubang tekanan kecil tersumbat Bersihkan lubang dengan jarum..
    3. Ukuran mangkuk salah.
    4. Otot-otot vagina yang lemah. Membantu serangkaian latihan untuk memperkuat otot-otot vagina (latihan Kegel).
  • Batang mangkuk mengganggu.
    1. Anda dapat mempersingkat batang ke ukuran yang nyaman.
    2. Beberapa lebih nyaman tanpa batang sama sekali.

PERINGATAN PENTING!

Jangan pernah menggunakan cangkir pada periode postpartum.!

Waktu maksimum mangkuk berada di dalam adalah 12 jam!

CupLee cup menstruasi bukan kontrasepsi!

Penggunaan selama hubungan seksual dilarang!

CupLee tidak melindungi terhadap penyakit menular seksual!

Gunakan hanya mangkuk pribadi CupLee.!

Gunakan hanya sabun alami dan non-wewangian untuk mencuci.!

KONTRAINDIKASI !

  • Perdarahan postpartum.
  • Pemulangan pascapersalinan.
  • Jika penyedia layanan kesehatan Anda tidak merekomendasikan produk kebersihan intim.

Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang cara menggunakan topi silikon CupLee, jenis dan ukuran cangkir menstruasi apa, di mana untuk membeli cangkir menstruasi atau mengajukan pertanyaan lain - silakan hubungi dan kami akan dengan senang hati memberi tahu Anda secara detail..

Cara menggunakan cangkir menstruasi

Pilihan untuk melipat cangkir menstruasi Anda.

Dengan lipatan menstruasi yang benar - seharusnya tidak terasa di dalam. Ini perlu diperhatikan jika mangkuk berukuran benar.

Cawan menstruasi mudah digunakan.!

Kami selalu memiliki bermacam-macam higienis cangkir menstruasi dari berbagai produsen..

Jerman, Finlandia, Spanyol, Rusia, Cina. Berbentuk anatomis, dengan katup, set mangkuk.

Anda dapat membiasakan diri dengannya dan memilih yang tepat di halaman produk:

Cara memasukkan cangkir menstruasi

Dengan pemasangan yang benar dari cangkir menstruasi - tidak terasa sama sekali di dalamnya. Jika Anda merasakan ekor mangkuk, atau terlihat keluar, maka itu bisa dipersingkat.

Potong ekor sesuai ukuran yang Anda butuhkan dengan pisau atau gunting tajam dengan hati-hati agar tidak merusak mangkuk itu sendiri.

Memasang cangkir menstruasi

Masukkan cangkir yang dilipat dengan hati-hati ke dalam vagina, putar sepanjang sumbu sehingga membuka dan mengambil tempatnya dengan benar (tidak secara vertikal, tetapi tidak terlalu miring ke arah tulang ekor).

Untuk pengenalan yang lebih nyaman - disarankan untuk pertama kalinya menggunakan pelumas berbahan dasar air, atau cukup basahi bagian tepi mangkuk dengan air..

Penting untuk memilih dari berbagai opsi metode melipat mangkuk, yang akan nyaman bagi Anda:

Masukkan mangkuk ke dalam vagina dengan hati-hati sehingga ujungnya 1-2 cm. Jangan mendorong mangkuk lebih dalam, seperti swab, karena dapat menyebabkan kebocoran! Jika semuanya terpasang dengan benar, maka mangkuk akan terbuka dengan sendirinya.

Pertama, Anda perlu sedikit kesabaran. Habiskan waktu yang dibutuhkan untuk mengenal mangkuk itu.

Biasanya pada siklus 2-3, tidak ada orang lain yang memiliki pertanyaan tentang cara menggunakan cangkir. Pertanyaan lain tetap: "Mengapa saya tidak tahu tentang mukjizat seperti cangkir menstruasi sebelumnya!"

  • Jadi cobalah berbagai metode pelipatan.
  • Jika Anda mengalami kesulitan menggunakan cangkir untuk pertama kali, cobalah di posisi yang berbeda..
  • Berbaring, duduk, berdiri, jongkok, satu kaki diangkat: posisi apa pun yang baik dan bereksperimen dengan ini dapat membuat pemasangan mangkuk nyaman untuk Anda sejak pertama kali.

Cobalah! Anda dapat memasang mangkuk di posisi apa pun yang paling nyaman bagi Anda!

Tidak ada aturan yang ditentukan. Cobalah! Anda perlu menemukan jalan Anda sendiri, bagaimana melakukannya dengan nyaman untuk Anda.

Jika cangkir dilipat dengan benar, maka itu bisa tidak lebih besar dari kapas biasa..

Di bawah ini kita akan melihat contoh pilihan cara melipat cangkir menstruasi untuk kemudahan pemasangan.

Video ini dalam bahasa Inggris, tetapi opsi dalam video tentang cara melipat mangkuk dapat dimengerti.

Nama-nama opsi lipat dibiarkan begitu mereka disuarakan dalam video.

Total 9 opsi untuk melipat mangkuk dipertimbangkan dalam video:

pilihan ganda 7-

Di bawah ini, dengan contoh mangkuk dan gelas, Anda dapat dengan jelas melihat apa yang harus dilakukan jika mangkuk tidak segera terbuka sepenuhnya selama pemasangan.

Untuk pengungkapan penuh, Anda harus sedikit mengguncangnya dari sisi ke sisi, atau memutarnya sekitar sumbu vertikal 180-360 derajat.

Terlihat juga bahwa ketika membuka mangkuk, ruang hampa udara kecil dibuat di dalam gelas yang memegang mangkuk. Hal yang sama terjadi ketika cangkir terbuka di dalam. Itu diadakan di dalam vagina karena efek dari kekosongan dan nada otot intim seorang wanita.

Video itu mengatakan bahwa panjang ekor mangkuk bisa dipersingkat sehingga tidak keluar. Dan dengan mangkuk, Anda dapat mengunjungi kolam renang, bathtub, dan sauna. Tanpa batas!

Cara menghapus cangkir menstruasi

Kosongkan mangkuk setidaknya 1 kali dalam 12 jam, lebih disukai 2 hingga 3 kali sehari. Seseorang melakukan ini setiap 4-6 jam, dan untuk beberapa itu berlangsung selama 12 jam. Frekuensi tergantung pada banyaknya debit..

Pertama, Anda perlu mencuci tangan dengan sabun. Maka Anda perlu jongkok atau di toilet. Posisi ini paling nyaman karena vagina menjadi lebih pendek.

Saat mengeluarkan mangkuk, rasakan alasnya, tekan dengan lembut bagian bawahnya dan ketika vakum melemah, tarik keluar dengan hati-hati, berhati-hati agar tidak menumpahkan isinya.

Hanya perlu dilepas di bagian bawah mangkuk. Jika Anda mengalami kesulitan melepasnya, letakkan jari Anda di antara mangkuk dan dinding vagina, tekanan akan berubah dan mangkuk akan keluar dengan mudah.

Pada saat yang sama, mangkuk tidak perlu sering dikosongkan: tergantung pada karakteristik individu dari tubuh, Anda dapat menggunakan mangkuk hingga 12 jam terus menerus. Apakah itu penerbangan yang panjang, rute berjalan atau menunggang kuda - cangkir menstruasi tidak akan tergantikan.

Berkat sesak, cangkir menstruasi juga melindungi tubuh wanita dari infeksi, karena pada hari-hari kritis risiko infeksi meningkat berkali-kali ketika mengganti produk kebersihan tradisional - tampon dan pembalut.

Cawan menstruasi (menstrual cap, cap) yang terbuat dari silikon medis atau TPE, tidak seperti tampon, tidak mengganggu hidrasi alami dinding vagina, tidak meninggalkan serat mikro pada mereka - potensi akumulator mikroflora berbahaya, sehingga tidak melanggar mekanisme perlindungan alami tubuh wanita..

Silikon medis dan TPE (Thermoplastic Elastomer), dari mana cangkir menstruasi dibuat, benar-benar aman dan banyak digunakan dalam mezitsin dan, khususnya, dalam pembedahan. Mereka tidak menyebabkan reaksi alergi atau iritasi..

Siklus menstruasi memiliki pengaruh besar pada kesejahteraan dan latar belakang emosional seorang wanita. Tugas setiap wanita adalah untuk mengetahui tentang dirinya dan dapat merasakan tubuhnya.

Dan kami menawarkan kepada Anda produk-produk modern dari kebersihan feminin intim yang akan membantu melewati masa tersebut dengan kenyamanan dan keamanan maksimum..

Cawan menstruasi adalah cara yang sangat modern untuk menjaga kebersihan wanita. Memberikan derajat kebebasan baru selama periode tersebut. Menstruasi bukan lagi alasan untuk menunda. Dan itu benar.

Kami selalu memiliki hanya bermacam-macam higienis mangkuk silikon dari berbagai produsen..

Jerman, Finlandia, Spanyol, Rusia, Cina. Berbentuk anatomis, dengan katup, set mangkuk.

Anda dapat membiasakan diri dengan itu dan memilih yang tepat di toko online kami di halaman produk:

Celana menstruasi khusus yang dapat digunakan kembali, pelindung dengan lapisan kedap air, atau higienis, yang dapat dipakai tanpa tampon dan pembalut, mudah untuk memilih dari produk lebih dari 10 produsen.

Dengan pinggang tinggi, sedang atau rendah. Slip, bikini, dan bahkan sandal jepit.

Kunjungi halaman toko online kami dengan pakaian dalam khusus untuk siklus: "Celana menstruasi"

  • Sertifikat mutu untuk produk dapat ditemukan di bagian situs "Kualitas".

Panduan lengkap untuk cangkir menstruasi: untuk siapa mereka cocok dan bagaimana menggunakannya

Gelas menstruasi telah mendapatkan popularitas dalam beberapa tahun terakhir. Alasannya jelas: mangkuk adalah cara yang nyaman, ramah lingkungan, dan ekonomis untuk sepenuhnya mengubah pengalaman mengalami menstruasi Anda. Bagi mereka yang baru saja membaca frasa "cangkir menstruasi" untuk pertama kalinya, dan bagi mereka yang sudah lama ingin mencoba, tetapi ragu, kami telah menyusun panduan lengkap di mana Anda dapat menemukan jawaban untuk pertanyaan yang menarik.

Apa itu cangkir menstruasi?

Cangkir menstruasi adalah produk kebersihan intim individu yang digunakan oleh wanita selama menstruasi. Mangkuk adalah wadah kecil (20-40 mililiter volume) yang terbuat dari lateks, silikon medis atau elastomer termoplastik. Mangkuk dimasukkan ke dalam vagina untuk mengumpulkan darah menstruasi, dikosongkan dan dicuci saat mengisi, atau setidaknya sekali setiap 10-12 jam. Sebagai aturan, mangkuk memiliki pelek yang fleksibel dan padat, lubang ventilasi kecil di bawahnya dan ekor atau cincin di bagian bawah, sehingga lebih mudah untuk melepaskan mangkuk.

Apa itu cangkir menstruasi?

Gelas menstruasi dapat bervariasi sesuai dengan kriteria yang berbeda:

  • Ukuran. Salah satu karakteristik utama yang perlu Anda perhatikan ketika memilih mangkuk. Seperti pakaian, mangkuk bisa dalam ukuran S, M atau L (dan bahkan XL), namun, ukuran yang sama dapat bervariasi di antara produsen, jadi ketika memilih, perhatikan volume mangkuk yang sebenarnya..
  • Kelembutan. Mangkuk bisa lebih lembut dan lebih padat. Mangkuk yang lebih padat dianggap cocok untuk pemula karena lebih mudah dimasukkan dan dilepas, tetapi kami sarankan Anda fokus pada perasaan Anda..
  • Bahan. Kebanyakan mangkuk terbuat dari silikon medis, bahan hypoallergenic yang mudah disterilkan. Saat memilih dan membeli mangkuk, pastikan bahwa bahan dari mana itu dibuat memiliki sertifikat kesesuaian wajib dari negara produsen (kepatuhan dengan GN dan SanPin di Rusia, persetujuan FDA di AS).
  • Harga. Dengan semakin populernya di Rusia, pilihan mangkuk yang cukup besar dari berbagai kategori harga telah muncul: dari anggaran domestik LilaCup (dari 699 rubel) ke Masmi Spanyol (dari 2360 rubel) dan Jerman Merula (dari 2590 rubel).

Cara memilih cangkir menstruasi?

Untuk memilih cangkir menstruasi yang sesuai dengan Anda, Anda harus terlebih dahulu menentukan ukuran dan volume. Untuk melakukan ini, Anda perlu menentukan ketinggian serviks. Cara paling pasti adalah mencuci tangan dengan seksama dan memasukkan jari-jari Anda ke dalam vagina.

Jika Anda berhasil memasukkan jari-jari Anda sepenuhnya sebelum mereka beristirahat di leher rahim (atau bahkan tidak beristirahat) - ini berarti leher rahimnya tinggi, dan mangkuk lebih panjang dari 54 milimeter dan bentuk yang lebih panjang, misalnya mangkuk MeLuna atau Yukki, cocok untuk Anda ukuran besar.

Jika Anda berhasil memasukkan jari-jari Anda dua pertiga atau setengah panjangnya, selamat - Anda memiliki jalan tengah, ukuran M. Jadi, ada baiknya memperhatikan mangkuk dengan panjang 45 hingga 54 milimeter (misalnya, MeLuna klasik dan Yukki, OrganiCup, Lunette, LilaCup atau Berry Cup ukuran kecil atau sedang).

Jika jari-jari Anda memasuki vagina hingga sepertiga, maka serviks Anda rendah, dan mangkuk pendek dan padat cocok untuk Anda - misalnya, seri Shorty dari MeLuna atau mangkuk dasar dari Merula.

Perlu diingat bahwa ketinggian serviks dapat bervariasi pada hari-hari yang berbeda dalam siklus - pada awal menstruasi, biasanya sedikit lebih rendah dari biasanya, dan kemudian naik kembali ke atas..

Namun, tinggi leher bukan satu-satunya kriteria. Masih untuk menentukan ukurannya, kondisi otot-otot vagina itu penting. Di sini prinsip dasarnya sederhana: jika Anda berusia di bawah 30 tahun, Anda terlibat aktif dalam olahraga, atau jika Anda belum pernah melahirkan siapa pun, maka mangkuk dengan diameter yang lebih kecil (hingga 43 milimeter) akan sesuai untuk Anda. Jika Anda berusia di atas 30, dan Anda memiliki pengalaman melahirkan, lebih baik mengambil mangkuk yang lebih besar (diameter 44-48 mm).

Anda juga perlu memperhatikan intensitas menstruasi Anda yang biasa. Jika Anda mengalami menstruasi melimpah, ambil cangkir yang lebih besar, jika tidak, ambil periode yang lebih kecil.

Untuk kenalan pertama, kami sarankan Anda mengambil semangkuk kekerasan sedang - terlalu lunak bisa sulit untuk masuk, dan sulit bisa tidak nyaman bagi wanita dengan sensitivitas tinggi pada vagina (namun, cangkir yang lebih keras direkomendasikan bagi mereka yang menjalani gaya hidup aktif dan berolahraga, jadi ingatlah ini. ).

Memilih mangkuk yang sempurna mungkin tidak mudah, tetapi jika Anda mengikuti semua rekomendasi ini, maka peluang Anda untuk mendapatkan "ukuran" jauh lebih tinggi. Harap dicatat bahwa beberapa produsen (misalnya, FunCup atau MeLuna) menjual set dua mangkuk ukuran yang berbeda sekaligus, yang nyaman untuk digunakan pada hari-hari siklus yang berbeda, serta bagi mereka yang tidak dapat sepenuhnya menentukan ukuran..

Untuk memudahkan Anda memilih mangkuk sesuai dengan semua kriteria, gunakan tabel perbandingan karakteristik mangkuk yang berbeda: di sini atau di sini.

Cara menggunakan cangkir menstruasi?

Cangkir menstruasi harus disterilkan sebelum dan sesudah akhir setiap siklus (cukup rebus dengan air bersih selama 3-5 menit) dan cuci sampai bersih selama penggunaan (cangkir dapat dicuci dengan air mengalir dan sabun atau, jika ini tidak memungkinkan saat itu, usap tisu antibakteri). Cukup bersihkan dan masukkan mangkuk.

Dengan permulaan siklus menstruasi berikutnya, mensterilkan cangkir, mencuci tangan dengan seksama dan memasukkan cangkir ke dalam vagina (kita akan membicarakan lebih lanjut tentang ini nanti). Setelah waktu yang cukup berlalu untuk mengisi mangkuk (tetapi tidak lebih dari 12 jam), bersihkan tangan dengan tangan bersih, kosongkan mangkuk, cuci dan masukkan kembali.

Setelah menstruasi, sterilkan cangkir dan simpan di tempat yang gelap dan dingin, lebih disukai dalam kantong kain atau wadah berlubang. Hindari menyimpan mangkuk di tempat yang hangat atau di dalam kantong plastik - ini membantu bakteri berkembang biak.

Cara memasukkan cangkir menstruasi dengan benar?

Cangkir menstruasi yang dimasukkan dengan benar tidak terasa di dalam, tidak bocor dan tidak menyebabkan ketidaknyamanan. Intinya sederhana: Anda melipat mangkuk dengan cara yang nyaman bagi Anda (kami sarankan mencoba beberapa opsi untuk mencari tahu mana yang cocok untuk Anda dan mana yang terbaik untuk diterapkan pada model mangkuk Anda), ambil pose yang nyaman dan masukkan ke dalam vagina, di mana mangkuk diluruskan dan mengambil bentuk aslinya..

Jika Anda kesulitan memperkenalkan mangkuk, tuangkan setetes pelumas berbasis air ke tepi mangkuk. Setelah perkenalan, periksa apakah mangkuk sudah terbuka penuh - putar di dalamnya dan pastikan tepi mangkuk telah diluruskan dan memiliki bentuk lingkaran atau oval. Jika cangkir tidak terbuka penuh atau bersandar pada dinding vagina, itu akan bocor.

Ada banyak video tutorial di YouTube yang menunjukkan cara melipat cangkir menstruasi Anda sebelum memperkenalkannya. Misalnya, 9 cara "origami" dari mangkuk disajikan di sini segera (Anda tidak perlu mencoba semuanya - cukup pilih beberapa atau tiga dan tentukan mana yang paling nyaman).

Pada awalnya, lebih baik berlatih melipat dan menggunakan cangkir menstruasi di rumah, setelah mengamankan paking. Segera setelah Anda menemukan cara yang paling nyaman untuk melipat dan mengeluarkan mangkuk Anda, Anda siap melupakan gasket dan masuk ke lampu..

Cara menghapus cangkir menstruasi dengan benar?

Saat dimasukkan, mangkuk menempel dengan pas pada dinding vagina dan leher rahim, jadi untuk menghilangkannya, tarik napas dalam-dalam, rileks dan tekan sisi mangkuk dengan kuat dengan ibu jari dan jari telunjuk Anda untuk memecahkan ruang hampa. Tarik mangkuk ke bawah bukan secara vertikal, tetapi sedikit ke samping lalu lepaskan, ayunkan sedikit.

Para pemula disarankan untuk melepas cangkir menstruasi sambil duduk di toilet - jadi Anda tidak akan menjadi kotor jika terjadi kesalahan, dan ditambah semua yang ada dalam posisi ini, lebih nyaman untuk mendorong sedikit dan melepas cangkir jika Anda tidak dapat segera mengambilnya dengan jari-jari Anda..

Ingat bahwa mangkuk tidak dapat tersangkut atau tersesat di dalam, dan jangan panik jika Anda tidak berhasil melepas mangkuk pertama kali - semuanya dilengkapi dengan pengalaman.

Mangkuk lebih baik daripada pembalut dan tampon?

  • Mangkuknya ekonomis. Bahkan jika Anda tidak mendapatkan mangkuk yang paling murah untuk 3000 rubel, Anda dapat menggunakannya selama lima tahun (produsen beberapa mangkuk menambah periode ini menjadi 10 tahun). Ini berarti bahwa satu periode akan dikenakan biaya 50 rubel. Harga rata-rata satu handuk sanitasi adalah 6-8 rubel, biaya satu tampon mulai dari 10 rubel. Hitung berapa banyak produk kebersihan yang Anda gunakan dalam satu siklus, dan Anda akan menyadari bahwa manfaatnya jelas.
  • Mangkuk ramah lingkungan. Anda menyelamatkan planet kita dari porsi bulanan sampah dalam satu gerakan. Gasket modern terbuat dari bahan sintetis, yang mencegah penguraiannya yang cepat (gasket dapat terurai hingga 500 tahun!).
  • Mangkuknya nyaman. Tidak seperti gasket, mangkuk tidak bergerak ketika bergerak (termasuk selama olahraga aktif), nyaman untuk tidur dengannya bahkan tanpa pakaian dalam. Dibandingkan dengan tampon, cangkir tidak menyebabkan perasaan kering pada vagina dan sama sekali tidak terasa di dalam (dengan pengantar yang benar dan ukuran yang tepat).
  • Mangkuk ini higienis. Mangkok terbuat dari bahan hypoallergenic yang mencegah iritasi dan reaksi alergi. Karena kenyataan bahwa cangkir tidak menyerap, tetapi hanya mengumpulkan darah menstruasi, mereka tidak mengeringkan vagina, sehingga tidak menimbulkan ancaman terhadap mikroflora alami. Isi mangkuk, ketika berada di dalam vagina, tidak bersentuhan dengan udara, yang mencegah munculnya bau khas dan pertumbuhan bakteri, yang dapat diamati saat menggunakan pembalut..
  • Mangkuknya nyaman. Ketika dimasukkan dengan benar dan secara teratur dikosongkan, mangkuk sepenuhnya melindungi Anda dari kebocoran dan tidak menyebabkan ketidaknyamanan.

Saya mengalami menstruasi yang melimpah. Mangkuk tidak bocor?

Usap biasa menampung rata-rata 10-12 mililiter darah dan sekresi, kapasitas maksimum adalah 18 mililiter. Bantalan menyerap rata-rata 14 mililiter darah, dengan kapasitas maksimum sekitar 20 mililiter.

Volume rata-rata mangkuk adalah 25-30 mililiter, dan Anda dapat memilih yang tepat untuk Anda. Mangkuk dengan volume 30 mililiter cocok untuk periode berat (misalnya, FunCup ukuran B, MeLuna ukuran L atau XL, Yukki ukuran 2 atau Merula XL - hingga 50 mililiter cairan dapat masuk ke dalamnya sama sekali).

Mangkuk dapat bocor jika dimasukkan dengan tidak benar atau penuh, misalnya, setelah tidur malam. Jika Anda memiliki menstruasi yang melimpah - pilih mangkuk yang lebih besar dan beberapa siklus cobalah untuk memakainya di rumah untuk memantau kecepatan mengisi mangkuk pada hari yang berbeda dari siklus untuk memahami seberapa sering perlu diubah.

Bisakah saya menggunakan mangkuk di malam hari?

Ya, Anda bisa, yang paling penting - mengosongkannya tepat sebelum Anda pergi tidur. Mangkuk dapat berada dalam vagina hingga 12 jam dan tidak bocor terlepas dari posisi di mana Anda tidur.

Apakah mungkin untuk berenang dan berenang dengan mangkuk?

Ya, itu benar-benar aman. Anda bahkan dapat mengenakan pakaian renang putih dan menari di pantai - tidak ada yang akan memperhatikan (bahkan Anda).

Bagaimana dengan STS?

Sindrom syok toksik adalah penyakit langka dan mematikan yang dapat terjadi saat menggunakan produk kebersihan selama menstruasi. Awalnya, pengembangan TSH dikaitkan dengan penggunaan tampon yang berkepanjangan (lebih dari 4-6 jam). STS disebabkan oleh kenyataan bahwa sebagai hasil dari interaksi yang lama dari darah menstruasi, sekresi vagina dan zat-zat yang membentuk tampon, lingkungan yang menguntungkan diciptakan untuk reproduksi bakteri, termasuk Staphylococcus aureus, yang mengeluarkan racun berbahaya.

Gejala STS sangat mirip dengan gejala flu dan termasuk sakit kepala, mual, peningkatan suhu yang tajam, pusing, kelemahan, dan bahkan ruam. TSS berkembang dengan cepat dan dapat berakibat fatal, dan oleh karena itu, untuk diagnosis dan perawatannya, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter.

Dipercayai bahwa mangkuk cenderung menyebabkan STH daripada tampon atau bahkan pembalut - pada saat ini, hanya satu kasus STS yang tercatat setelah menggunakan cangkir menstruasi, dan kemudian, seperti yang diputuskan oleh dokter, itu berkembang karena wanita tersebut menggaruk vagina. dengan pengenalan mangkuk, yang bisa memicu percepatan pertumbuhan Staphylococcus aureus.

Terlepas dari kenyataan bahwa tidak ada hubungan langsung yang terbukti secara ilmiah antara risiko STH dan penggunaan cangkir menstruasi, beberapa produsen mulai merekomendasikan mengosongkan cangkir setidaknya sekali setiap 8 jam.

Siapa yang tidak cocok dengan cangkir menstruasi?

Kami merekomendasikan tambahan berkonsultasi dengan dokter kandungan atau menahan diri dari menggunakan cangkir menstruasi jika:

  • Anda alergi terhadap lateks atau karet (dalam hal ini, pilih mangkuk yang terbuat dari silikon medis - ini hypoallergenic);
  • Anda telah didiagnosis menderita prolaps uterus dan organ panggul;
  • Anda menggunakan kontrasepsi intrauterin;
  • Anda sebelumnya telah didiagnosis menderita sindrom syok toksik;
  • Anda baru saja menjalani operasi ginekologi
  • Anda baru saja melahirkan bayi atau Anda mengalami keguguran (cangkir menstruasi tidak dapat digunakan untuk mengumpulkan pengisap!);
  • Anda mengalami infeksi vagina (penggunaan mangkuk harus dihentikan sebelum pemulihan penuh);
  • Anda seorang perawan, dan pengenalan cangkir menstruasi memberi Anda ketidaknyamanan (struktur selaput dara adalah individu, dan karenanya sensasi ketika menggunakan cangkir menstruasi juga).

Tempat membeli cangkir menstruasi?

Karena semakin populernya cangkir menstruasi, semakin banyak toko muncul di mana mereka dapat dibeli. Mangkuk dijual di situs web produsen, di toko online khusus yang dipilih, dan bahkan di hypermarket besar online. Hanya google nama-nama semua merek yang disebutkan dalam artikel kami. Kami menyarankan Anda membeli mangkuk Anda di lokasi tepercaya atau khusus, daripada AliExpress dan pasar virtual lainnya. Mungkin di sana Anda dapat menemukan mangkuk ajaib dengan harga 50 rubel / potong, tetapi mereka hampir tidak memiliki sertifikat yang menyatakan bahwa mangkuk ini terbuat dari bahan yang aman (silikon medis dapat diganti dengan analog yang lebih murah, yang keamanannya tidak ada yang menjamin).

Jika Anda masih memiliki pertanyaan tentang cangkir menstruasi, kami sarankan Anda mencari jawaban di situs khusus, misalnya, di sini.

Tutup silikon untuk menstruasi

Untuk melengkapi materi ini, kami berbicara dengan tiga gadis yang telah menggunakan cangkir menstruasi selama lebih dari sebulan. Ulasannya beragam: dari frasa tanpa kompromi seperti "hal dunia" ke singkat "itu tidak cocok untukku". Setelah berbicara tentang para pahlawan wanita, kami menemukan bahwa semuanya tidak sesederhana seperti yang dijelaskan pabrikan, dan ada kesulitan dalam menggunakan tutup.

Google, misalnya, dari artikel pertama mengingatkan bagaimana cangkir menstruasi dikaitkan dengan sindrom syok toksik. Hingga 2015, pertanyaan ini tidak terlalu mengganggu siapa pun (dan cangkir pertama muncul, sebentar, pada tahun 1932), tetapi pada tahun ini seorang wanita yang menggunakan cangkir menstruasi mencatat STS. Sebelum ini, diketahui bahwa tampon dapat menyebabkan sindrom seperti itu, karena mereka berkontribusi pada penyebaran Staphylococcus aureus. Setelah kisah kasus baru STS, 15 produk kebersihan (11 jenis tampon dan 4 mangkuk) langsung jatuh ke perhatian para ilmuwan. Sebuah studi baru yang diterbitkan pada 2018 menunjukkan bahwa bakteri juga berkeinginan untuk berkembang di mulut..

Ini mempengaruhi pasar cangkir menstruasi dengan cara berikut: produsen mulai merekomendasikan membersihkan cangkir setiap 8 jam dan lebih sering jika perlu (sebelum itu, slogan iklan berjanji perempuan untuk melupakan menstruasi setidaknya 12 jam), dan beberapa perusahaan menambahkan pengingat tentang ancaman sindrom syok toksik ke situs. Dengan ketentuan itu, bila diterapkan dengan benar, seharusnya tidak ada masalah.

Ulasan nyata tentang penggunaan cangkir menstruasi

Natalya Shatova

Suatu kali saya menonton video oleh seorang blogger Amerika yang berbicara tentang menggunakan cangkir menstruasi Me Luna. Perusahaan ini dikenal karena memproduksi pelindung mulut dengan berbagai ketinggian, ukuran, elastisitas, dan warna. Setelah beberapa waktu, saya memutuskan untuk memesan, karena saya bosan dengan gasket. Saya pikir semua gadis menghadapi situasi ketika mereka bocor dan umumnya senyaman mungkin..

Sama sekali tidak ada masalah dengan cangkir, itu berlangsung sampai akhir hari kerja. Sesampainya di rumah, saya hanya membilasnya dan memasangnya kembali. Lalu saya ulangi prosedur yang sama sebelum tidur. Ketika menstruasi berakhir, saya merebus tutupnya dalam air selama 4 menit dan memasukkannya ke dalam tas.

Saya memilih ukuran saya secara intuitif, berdasarkan rekomendasi pabrikan. Semuanya cocok untukku. Adapun kemudahan penggunaan, tidak ada masalah dengan ini juga. Tentu saja, beberapa kali pertama Anda harus terbiasa, dan saya menyarankan Anda untuk melakukannya di rumah untuk mengendalikan situasi. Sekarang saya terbiasa memasang mangkuk pertama kali. Seiring waktu, Anda akan merasa apakah Anda melakukan semuanya dengan benar atau tidak..

Saya membaca bahwa beberapa orang mungkin alergi terhadap bahan dari mana cangkir itu dibuat. Di belakang dirinya tidak memperhatikan apa-apa. Milik saya terbuat dari termoplastik medis.

Keuntungan mangkuk dibandingkan produk higienis lainnya jelas bagi saya: menabung, kebersihan (tidak perlu takut mangkuk akan bocor), dan Anda tidak akan "membuang" sampah. Hanya ada satu kekurangan: jika Anda tidak punya tempat untuk membilas mangkuk di siang hari dan memerlukan gerai terpisah di toilet umum dengan segala fasilitasnya.

Ekaterina Vashchenko

Saya membeli cangkir menstruasi dua tahun lalu dan sejak itu saya tidak pernah menggunakan tampon atau pembalut wanita. Tidak pernah! Dan saya sangat berharap bahwa dalam hidup saya keributan ini tidak akan pernah terjadi lagi.

Selama siklus menstruasi, saya menggunakan cangkir siang dan malam. Tentu saja, saya membaca berbagai "film horor": tentang kerugian dari kekosongan, tentang pembiakan mikroba, dan tentang toilet kotor di tempat-tempat umum... Pada saat yang sama, saya memiliki perasaan yang jelas bahwa itu ditulis oleh gadis-gadis yang tidak menggunakan cangkir, mereka hanya menyiarkan ketakutan mereka dan kesalahpahaman mutlak tentang cara kerjanya. Selama dua tahun, tidak ada satu "masalah" pun terjadi pada saya. Tapi, seperti kata teman saya, "cawan memenuhi semua janjinya".

Ketakutan wanita yang paling umum justru karena fakta bahwa dalam waktu 12 jam, kotoran menumpuk di mangkuk, bakteri berkembang biak dan proses tidak menyenangkan lainnya terjadi. Saya punya jawaban sederhana: jangan pergi dengannya selama 12 jam. Gantilah sesering Anda merasa nyaman dan nyaman. Setiap 4, 6, 8 jam, misalnya. Apa masalahnya?! Sebenarnya, tidak ada yang mengatakan bahwa Anda harus berjalan bersamanya tepat 12 jam. "Tidak lebih dari 12 jam berturut-turut" - seperti yang mereka katakan dalam instruksi. Rasakan perbedaan antara "12 jam" dan "tidak lebih dari 12 jam"?

Dan saya sangat senang bahwa limbah higienis yang tak ada habisnya telah hilang dari hidup saya. Sedangkan untuk pergi, saya hati-hati mencuci dan mendisinfeksi mangkuk saya. Saya mendengar beberapa gadis merebusnya, tetapi saya tidak melakukannya.

Alesya Litvinenko

Teman saya menyarankan piala. Pada hari-hari awal, saya mengalami menstruasi yang berat dan aliran konstan di malam hari - saya pikir itu akan lebih nyaman dengan secangkir.

Pertama kali saya mencoba Me Luna pada bulan Desember tahun lalu, saya tidak peduli dengan pilihan merek, saya memercayai pendapat teman saya. Saya mencoba beradaptasi dengan mangkuk selama tiga siklus, tetapi pada akhirnya saya tidak bisa. Pertama, di sini perlu untuk mengatasi hambatan psikologis dan membiasakan diri dengannya. Kedua, mempelajari cara menginstalnya dengan benar.

Saya akan memberi tahu Anda lebih banyak. Sebelum Anda memutuskan untuk menggunakan mangkuk, pelajari cara melipat dan memasukkannya dengan benar - ini akan membantu di masa mendatang. Bagi saya sendiri, saya menyadari bahwa memperkenalkannya bukanlah masalah, tetapi sulit untuk menempatkannya dengan benar - untuk ini Anda perlu mengetahui fisiologi Anda dengan sempurna. Anda dapat memeriksa fiksasi mangkuk dengan menariknya sedikit ke bawah untuk merasakan bahwa ruang hampa telah terbentuk. Hanya pada siklus ketiga, saya menyadari bahwa selama ini cawan itu dipasang tidak benar dan oleh karena itu cawan itu mengalir.

Dan dua hal lagi yang ingin saya perhatikan. Banyak yang mengatakan bahwa setelah Anda memasukkan mangkuk ke dalamnya, Anda bisa melupakannya selama 6-8 jam. Ini sama sekali bukan kasus saya. Saya dihadapkan dengan kenyataan bahwa setelah mangkuk itu dimasukkan, saya merasa suhu tubuh saya meningkat, wajah saya terbakar, ada riak di pelipis saya, seolah-olah saya sedang duduk di pemandian uap. Dan itu tidak pernah terjadi. Pada siklus kedua, saya menyadari bahwa tubuh bereaksi secara tepat terhadap penggunaan penjaga mulut.

Dan ada juga situasi ketika mangkuk yang dipasang dengan benar tanpa alasan berhenti “bekerja” setelah 3,5 jam. Artinya, saya secara fisik merasakan bagaimana ruang hampa menghilang. Itu sebabnya saya tidak dapat menghubungkan diri saya dengan orang-orang yang dapat menggunakan cangkir tanpa perlindungan tambahan..

Saat ini, sulit bagi saya untuk menyoroti 100% plus cangkir menstruasi, karena saya telah menggunakannya sedikit secara objektif dan saya tidak dapat mengatakan bahwa itu selalu merupakan pengalaman yang positif..

Pakar mengatakan tentang cara menggunakan juru bicara dengan benar, apakah itu dapat menggantikan produk kebersihan yang biasa untuk semua orang, dan adakah tangkapan?.

Lyudmila Tarasova

ginekolog-endokrinologis, dokter ultrasound, dermatovenerologis dari klinik kedokteran estetika LITO Medical

Apakah benar-benar aman??

Jelas mengatakan bahwa penggunaan cangkir menstruasi adalah cerita yang sepenuhnya aman, salah. Pertama-tama, ada risiko sindrom syok toksik (TSH). Biarkan saya mengingatkan Anda bahwa manifestasinya dikaitkan dengan reproduksi aktif jenis bakteri khusus - Staphylococcus aureus. Merekalah yang mengeluarkan toksin yang disebut TSST-1 ("toxic shock-toxin-1", toxic shock syndrome toksin 1), yang menyebabkan kelainan yang mengancam jiwa, disertai dengan demam, penurunan tekanan dan gangguan pada fungsi organ (hingga berhenti).

Meskipun telah ditetapkan hingga saat ini bahwa menstrual cup tidak meningkatkan frekuensi deteksi Staphylococcus aureus, dan bahan-bahan dari mana mereka dibuat tidak berinteraksi dengan racun dan tidak mengaktifkan aksinya, satu kasus toxic shock syndrome setelah menggunakan produk higienis ini dicatat pada tahun 2015. Ini berarti Anda tidak dapat dijamin dengan kepastian 100% bahwa tidak ada risiko kesehatan..

Itu sebabnya ketika menggunakan cangkir menstruasi dianjurkan untuk mengikuti tindakan pencegahan yang sama seperti ketika menggunakan tampon, yaitu: "kosong" dan bersihkan cangkir setidaknya sekali setiap delapan jam. Jika ada ketakutan dan keraguan tentang produk higienis ini - Anda perlu lebih sering mengosongkan corong atau bahkan memilih produk alternatif.

Dan untuk membuat periode lebih nyaman, perlu untuk melakukan profilaksis umum tubuh dan sistem reproduksi: memeriksa hormon, menjalani siklus prosedur ginekologi laser (laser bekerja secara khusus untuk memperbaiki organ dan jaringan sistem reproduksi).

Bahan apa yang harus dibuat dari cangkir menstruasi yang tepat??

Sebaiknya berikan preferensi pada mangkuk dari silikon medis atau plastik lunak.

Cara menggunakan mangkuk sesuai dengan semua langkah kebersihan?

Yang paling penting: Anda harus memasang mangkuk di kamar mandi yang bersih sehingga Anda bisa mencucinya, mencuci tangan sampai bersih, dan kemudian memasukkan corong ke dalam vagina..

Untuk keamanan maksimum, produsen merekomendasikan mensterilkan mangkuk dua kali untuk setiap siklus: sebelum digunakan pertama dan setelah menstruasi. Untuk melakukan ini, rebus juru bicara selama 3-5 menit.

Mengenai membilas mangkuk setelah setiap kali digunakan, sangat ideal untuk menggunakan sabun untuk membersihkan (kebersihan normal atau intim). Namun, jika deterjen tidak tersedia, maka Anda bisa melakukannya dengan air mengalir. Nuansa penting: jika Anda menggunakan sabun, pastikan tidak ada jejak produk pada mangkuk. Faktanya adalah bahwa jika sabun muncul pada mukosa vagina, itu dapat mengganggu pH dan menghilangkan mikroflora vagina dari "keseimbangan".

Apakah semua mangkuk cocok?

Tidak dianjurkan untuk menggunakan mangkuk dalam kasus-kasus berikut: untuk wanita dengan prolaps dinding vagina, dalam kasus pelanggaran nada otot-otot dasar panggul, dengan adanya kolpitis kronis berulang dan vaginitis.

Di internet, beberapa gadis menulis bahwa dengan cangkir menstruasi Anda bahkan dapat berhubungan seks selama hari-hari kritis.

Pertama, mangkuk adalah benda asing yang besar di vagina. Kedua, selama menstruasi, Anda tidak bisa berhubungan seks sama sekali, karena ini membantu membuang darah menstruasi ke dalam rahim, saluran tuba dan perkembangan penyakit peradangan. Karenanya, pernyataan seperti itu salah dan tidak aman..

Dalam hal kebersihan dan keamanan, cangkir menstruasi benar-benar yang terbaik dalam kategorinya.?

Dari sudut pandang kebersihan, ini bukan pilihan terbaik, dan ini bukan teknologi yang menjanjikan. Ada banyak nuansa yang membuat alat ini jauh dari yang paling nyaman: mangkuk harus dicuci setiap 6-8 jam di kamar mandi yang bersih dan mengamati semua langkah-langkah kebersihan. Corong harus dimasukkan dengan benar sehingga tidak bocor dan tidak melukai dinding vagina. Menurut pendapat saya, di zaman modern teknologi proaktif, ini adalah metode utopis kuno tentang kebersihan pribadi pada hari-hari menstruasi. Metode yang lebih maju adalah gasket ion perak..

Kadang-kadang seseorang dapat mendengar respons seperti itu dari gadis-gadis yang menggunakan mangkuk: selama menstruasi, mereka tampaknya merasakan panas dan wajah yang terbakar, tetapi tidak ada tanda-tanda penyakit. Bisakah Anda mengomentari saat ini?

Seperti tampon, dalam arti tertentu, mangkuk adalah "bom waktu." Biarkan saya jelaskan: darah adalah substrat yang baik untuk pengembangan infeksi bakteri dan anaerob, racun yang masuk ke aliran darah menyebabkan gejala keracunan (mereka dijelaskan oleh gadis-gadis di atas, mengatakan bahwa "wajah sedang terbakar" dan ada demam) - hingga keadaan septik syok.