Tanda dan gejala menopause pada usia 40

Gasket

Perubahan fisiologis yang terjadi pada usia dewasa di masing-masing perwakilan dari seks yang lebih lemah adalah proses normal dan alami. Oleh karena itu, kita masing-masing harus memahami bahwa menopause pada usia 40 tahun bukanlah penyakit, tetapi proses alami dari kepunahan fungsi reproduksi dengan penghentian siklus menstruasi sepenuhnya. Dengan timbulnya menopause, tubuh bergerak ke tahap perkembangan lain. Tidak heran dalam terjemahan kata ini berarti "tangga".

Periode normal untuk terjadinya perubahan terkait usia dianggap sebagai usia 44 hingga 52 tahun. Sebelum periode ini, menopause lebih awal, setelah terlambat. Dan jika menopause terjadi sebelum 40 tahun, maka itu disebut prematur. Dalam beberapa tahun terakhir, ada kecenderungan untuk "meremajakan" proses ini. Dan menopause pada usia 40 tahun bukanlah kasus yang terisolasi. Sejumlah faktor berkontribusi terhadap menopause dini:

  • latar belakang lingkungan yang merugikan;
  • kehidupan seks yang tidak teratur;
  • kerusakan atau pengangkatan ovarium secara bedah;
  • stres konstan;
  • stres psikologis dan fisik yang signifikan
  • kelelahan, termasuk karena diet.

Sejumlah perubahan yang berdampak negatif pada kesejahteraan dan kondisi kesehatan secara umum, membawa banyak masalah dan ketidaknyamanan bagi wanita yang lebih tua. Klimaks tidak bisa dihindari. Semua orang tahu tentang itu. Tetapi bagaimana jika menopause terjadi lebih awal dari yang diharapkan?

Setiap wanita muda membutuhkan pengetahuan paling sederhana dan paling dasar dari menopause setelah 40: gejala, tanda, penyebab, dan metode pengobatan. Publikasi ini akan menjawab pertanyaan saat ini..

Penghentian menstruasi, atau menopause alami, memiliki 3 tahap:

  • Premenopause. Itu berlangsung sekitar satu setengah tahun. Selama periode ini, siklus menstruasi yang biasa terganggu. Ada penundaan, jumlah hari berubah. Ovarium menghasilkan lebih sedikit hormon estrogen. Fase ini berlangsung hingga akhir ovulasi, hingga ovula dari ovarium berhenti.
  • Mati haid. Ini adalah saat menstruasi terakhir. Diagnosis tersebut dibuat jika mereka tidak melanjutkan dalam waktu 12 bulan. Dalam kasus yang jarang terjadi, debit yang sedikit diamati. Selama periode ini, masalah kesehatan muncul, yang akan kita bahas dalam artikel kami. Tahap ini berakhir ketika menstruasi berhenti total.
  • Pascamenopause. Tahap terakhir menopause. Ini ditandai dengan penurunan gejala nyeri. Menstruasi tidak diperpanjang selama lebih dari 3 tahun. Tingkat estrogen berkurang hingga 50%, restrukturisasi hormon tubuh selesai.

Bagaimana menopause berkembang

Gejala menopause

Semua wanita merespons secara berbeda terhadap timbulnya menopause dini. Bagi sebagian orang, proses ini membawa kepastian dalam bentuk kurangnya menstruasi. Yang lain menderita, karena gejala menopause pada usia 40 tahun secara signifikan memperburuk keadaan kesehatan secara umum dan menyakitkan. Pertimbangkan fitur utama.

  1. Mati haid. Periode tidak teratur dan absen selama tahun tersebut.
  2. Hot flushes. Demam berat disertai dengan kemerahan di dada, wajah, leher. Berlangsung dari 30 detik hingga 1 menit. Beberapa wanita mudah mentoleransi hot flash, sementara yang lain terjadi hingga 50 kali sehari. Ini menyebabkan banyak ketidaknyamanan dan menyebabkan melemahnya tubuh secara umum. Menariknya, yang penuh menderita dari pasang surut jauh lebih sedikit daripada yang tipis.
  3. Berkeringat berlebihan. Gejala ini adalah pendamping pasang surut. Terkadang keringat begitu kuat sehingga ada tetesan keringat di dahi, mengalir turun ke pelipis, tubuh menjadi benar-benar basah.
  4. Insomnia. Wanita mengalami rasa kantuk dan lesu di siang hari, dan di malam hari, bahkan dalam keadaan kantuk, pikiran yang mengganggu mulai berputar di kepala, dan jantung berdetak. Menopause setelah empat puluh tahun menimbulkan gangguan tidur dan kesehatan yang buruk secara keseluruhan.
  5. Sifat lekas marah. Pelanggaran latar belakang emosional, perubahan suasana hati yang sering, agresivitas, kelelahan konstan - tanda-tanda menopause pada usia 40 kadang-kadang menyebabkan depresi berat. Dan tanpa intervensi medis, masalah ini sulit dipecahkan..
  6. Sering sakit kepala. Ini mungkin konsekuensi dari kondisi depresi. Nyeri tumpul dikaitkan dengan adanya emosi negatif, putus asa, ketegangan umum. Serangan tajam tiba-tiba, rasa sakit di pelipis dan dahi dijelaskan dengan tajam dengan stenosis dan perluasan pembuluh otak.
  7. Kekeringan dan rasa terbakar di vagina. Akibatnya, libido berkurang. Terkadang menyebabkan masalah dalam kehidupan keluarga.

Apa saja gejala menopause?

Gejala menopause lainnya pada usia 40 dinyatakan sebagai berikut:

  • pusing, gangguan stabilitas dan keseimbangan saat berjalan;
  • kesemutan, gemetar di tungkai, "merinding" pada tubuh;
  • rasa sakit di daerah lumbar, nyeri di persendian dan otot;
  • jantung berdebar
  • gangguan dan kelupaan;
  • kurangnya udara dan sesak napas;
  • gangguan penglihatan;
  • inkontinensia urin.

Bagaimana cara menghilangkan gejala? Nasihat

Tidak perlu mengobati gejala menopause pada usia 40, karena ini bukan penyakit. Tetapi jika tanda-tanda kepunahan sistem reproduksi diucapkan, para ahli merekomendasikan bantuan yang tepat waktu dari manifestasi periode ini..

  • Ubah diet, pilih makanan yang tepat dan sehat. Berikan lemak hewani.
  • Pimpin gaya hidup aktif, olahraga.
  • Hentikan kebiasaan buruk.
  • Santai sepenuhnya, tidur harus teratur dan setidaknya 7 jam.
  • Hindari stress.
  • Gunakan untuk pencegahan herbal dan tincture mereka. Ekor kuda lapangan dan akar valerian berguna untuk keringat. Rowan akan menyelamatkanmu dari kantuk. Dari sakit kepala dan hot flash - hop. Penerimaan mereka akan menghindari efek menopause dini.

Penting! Diperiksa secara berkala oleh seorang ginekolog. Ini secara signifikan akan mengurangi risiko komplikasi selama menopause pada usia 40 tahun dalam bentuk penyakit kronis. Wanita mana pun yang melihat kerusakan pada kondisi umum tubuh, konsultasi dokter tidak akan banyak merugikan! sehatlah!

Jika Anda menyukai artikel kami. Bagikan di jejaring sosial atau tambahkan ke bookmark Anda agar tidak hilang. Penulis menghabiskan banyak waktu dan upaya untuk menyediakan kepada Anda materi yang berkualitas dan bermanfaat..

Menopause dini: cara mengenali tanda-tanda pertama menopause pada wanita berusia 40 tahun

Gejala menopause pada wanita pada usia 40 dapat memanifestasikan dirinya dalam derajat yang sangat berbeda terkait dengan perubahan hormon individu. Semua perubahan klimakterik tidak akan begitu mengerikan dan tidak akan menimbulkan konsekuensi serius jika timbulnya menopause ditentukan pada waktu yang tepat dan pengobatan yang diperlukan dimulai. Periode ini tidak melewati perwakilan perempuan tunggal, berkontribusi pada persiapan tubuh wanita untuk menopause dan transisi lebih lanjut ke usia lanjut. Dalam kasus ketika tubuh wanita memiliki kecenderungan tinggi untuk jenis patologi tertentu, maka dengan timbulnya menopause, risiko perkembangan mereka meningkat beberapa kali lipat..

Klimaks dan tahapannya

Selama menopause, ovarium secara bertahap berhenti memproduksi hormon estrogen wanita. Pematangan folikel tidak stabil - jaringan folikel yang tidak matang secara bertahap digantikan oleh sel-sel jaringan ikat, karena efek hormon seks wanita diperlukan untuk pematangannya.

Seiring waktu, estrogen semakin sedikit diproduksi di ovarium. Ada penurunan fungsi ovarium, dan mereka mengalami perubahan struktural.

Karena estrogen tidak hanya merangsang kemampuan untuk hamil, tetapi memiliki efek pada organ-organ lain dan sistem mereka, transformasi terjadi di seluruh tubuh wanita..

Pada saat ini, tubuh diatur untuk bekerja tanpa hormon seks, oleh karena itu, perubahan disertai dengan gejala menopause yang parah..

Bergantung pada perubahan yang terjadi pada tubuh wanita selama perubahan hormonal, periode tersebut memiliki fase:

  • perenopause. Periode awal perubahan. Tingkat estrogen secara bertahap menurun, tetapi sejauh ini mempengaruhi fungsi sistem reproduksi: kemampuan untuk hamil tetap, namun, karena kegagalan fungsi ovulasi, probabilitas ini berkurang secara signifikan. Ciri khas dari periode tersebut adalah menstruasi yang tidak stabil, kegagalan dalam siklusnya;
  • mati haid. Periode ini ditandai dengan berhentinya menstruasi dan berlangsung sekitar 12 bulan dari saat menstruasi terakhir. Ini adalah yang paling parah, karena gejala perubahan dalam tubuh menjadi sangat jelas;
  • pascamenopause. Waktu yang stabil, ketika tubuh praktis beradaptasi dengan kondisi baru, sementara ada penurunan kekebalan, lemah sendi, kulit kering. Tubuh secara bertahap menua.

Kursus sementara periode menopause dalam setiap kasus adalah individual. Pada beberapa wanita, tubuh membangun kembali untuk waktu yang lama dan sulit, yang lain hampir tanpa gejala dan agak cepat..

Vitamin

Untuk memilih aditif yang tepat, Anda perlu memahami efeknya dan manfaat yang dapat mereka bawa ke tubuh.

1. Retinol (A) memperbaiki penampilan kulit, mengembalikan indung telur, dan juga mencegah terjadinya neoplasma di jaringan lunak rahim, dada, dan usus. 2. Asam askorbat (C) membantu memperkuat dinding kapiler kecil dan arteri besar. Pada saat menopause, itu juga mengurangi pembengkakan, yang membantu meningkatkan kondisi seorang wanita. 3. Vitamin D mencegah penuaan jaringan ikat dan tulang rapuh. Dan juga berkontribusi terhadap retensi dan akumulasi kalsium dalam tubuh. Hormon estrogen stabil, karena bertanggung jawab untuk pengembangan osteoporosis. 4. Tiamin (B1) meningkatkan fungsi sistem saraf dan jantung, menormalkan tekanan darah dan sirkulasi darah. 5. Pyridoxine (B6) membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu meningkatkan aktivitas mental, mencegah penuaan dini pada kulit. 6. Vitamin E secara sempurna memperbaiki suasana hati, meredakan kegugupan dan iritabilitas yang berlebihan..

Yang memengaruhi waktu mulai

Onset menopause pada wanita diasumsikan diamati pada usia 45 tahun hingga 50 tahun. Kebetulan perubahan hormon terjadi lebih awal, misalnya dalam 43-44 tahun, atau lebih baru.

Paling sering, keadaan ini bukan patologi, melainkan dikaitkan dengan kecenderungan genetik. Sebagai aturan, timbulnya menopause terjadi pada usia yang sama ketika terjadi pada wanita sesuai dengan silsilah - pada ibu, nenek.

Namun tidak selalu penyebab awal atau terlambatnya menopause adalah faktor keturunan.

Faktor-faktor lain mungkin menjadi penyebab perkembangan patologis menopause, misalnya:

  • penyakit;
  • tidak berfungsinya organ internal;
  • operasi.

Phytotherapy

Penggunaan obat tradisional sangat memungkinkan Anda untuk menghilangkan efek negatif dari menopause dini. Metode teraii ini tidak direkomendasikan untuk digunakan sebagai metode utama, tetapi disarankan sebagai metode bantu. Anda dapat membawa beberapa resep yang diterima secara umum ke dalam layanan:

1. Siapkan dan minum teh dengan penambahan tanaman yang dapat memiliki efek sedatif (lemon balm, valerian, motherwort, mint, coneflower dan hawthorn). 2. Dengan pendarahan yang lama dan berat, tanaman seperti dompet gembala, jelatang, atau lada air dapat diindikasikan untuk digunakan. 3. Untuk memperkuat tubuh dan nada umum, Anda dapat menggunakan rebusan serai dan ginseng atau menambahkan tincture alkohol ke dalam teh.

Semua ramuan ini dapat ditemukan di apotek, dan sehubungan dengan resep mereka terdaftar pada paket itu sendiri..

Menopause pada usia 40 dan lebih awal

Jika perubahan menopause mulai tampak pada usia 41-42 tahun, dan bahkan lebih lagi jika segera setelah 39-40 tahun, maka diyakini bahwa perkembangan mereka adalah awal.

Menopause dini jarang terjadi. Namun jika ada gejala perubahan hormon, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk memilih terapi untuk mengurangi menopause secara maksimal.

Selain fakta bahwa kemampuan wanita untuk hamil dengan menopause berkurang secara signifikan dan secara bertahap menghilang, proses penuaan alami jauh lebih dekat..

Selain perubahan hormon, kemungkinan penyakit kardiovaskular dan sendi meningkat. Menurut statistik, tanda menopause dini juga merupakan penyakit Alzheimer yang berbahaya..

Pengobatan

Dengan menopause dini, perawatan utama ditujukan untuk menghilangkan penyebabnya. Terapi mungkin termasuk hormon, diet, perubahan gaya hidup.

Pengobatan

Dengan menopause, yang dimulai pada usia 40, terapi obat akan membantu memperbaiki kondisi dan menghilangkan faktor-faktor buruk yang memengaruhi tubuh wanita. Seorang wanita dapat diberi resep obat dengan estrogen dan progesteron. Selain itu, pengobatan termasuk obat herbal, suplemen makanan, antidepresan, obat homeopati.

Dokter Anda mungkin menyarankan obat-obatan berikut untuk perawatan:

  • cara gabungan dengan progesteron - Klimonorm, Angelik;
  • estrogen sintetik - Ovestin;
  • Suplemen - Epifamin;
  • obat homeopati - menopause;
  • antidepresan - Paroxetine;
  • obat herbal - Tebantin.

Vitamin kompleks - Pyridoxine, Thiamine, Retinol juga bermanfaat. Mereka akan membantu menghilangkan manifestasi dari peningkatan kelelahan..

Rakyat

Dari metode tradisional hingga peningkatan kesejahteraan, Anda dapat mencoba:

  • bantal dengan mint dan pakis;
  • teh melissa;
  • mandi air dingin dan panas;
  • tincture hawthorn, valerian, motherwort.

Konservatif

Seorang wanita dapat diresepkan terapi penggantian hormon. Untuk ini, cara gabungan digunakan - Tibolon, Divisek, Pausogest, Klimonorm. Mereka mengandung estrogen sekaligus melindungi endometrium..

Terapi penggantian memiliki banyak kontraindikasi, hanya dapat diresepkan oleh dokter setelah serangkaian penelitian..

Tanda pertama

Onset menopause dimulai dengan perubahan pada latar belakang hormonal. Transformasi ini dapat dilanjutkan tanpa diketahui pada awalnya..

Gejala yang terlihat dari perubahan internal mungkin merupakan pelanggaran dan destabilisasi siklus menstruasi. Menstruasi dapat terjadi secara tidak teratur, dengan intensitas berbeda. Di tengah siklus, pelepasan rahim lainnya mungkin terjadi, yang menandakan kegagalan fungsi yang stabil dari sistem reproduksi..

Ketika tubuh mulai merespons kekurangan estrogen secara signifikan, gejala-gejala khas menopause dapat dimulai:

  • pasang surut;
  • sakit kepala;
  • kelelahan.

Selain itu, libido dapat menurun, keinginan untuk menjalani kehidupan seksual memudar dengan latar belakang gejala menopause.

Alasan timbulnya

Penyebab utama menopause adalah restrukturisasi hormon.

Sifatnya sangat melekat sehingga tubuh wanita mengalami berbagai perubahan selama hidup, yang ditandai dengan perubahan hormon:

  • pada periode pra-remaja, anak perempuan mengembangkan testosteron;
  • selama masa remaja, menstruasi dimulai dan estrogen diproduksi;
  • selama kehamilan, prolaktin, hormon adrenokortikotropik, dan progesteron diproduksi;
  • ketika mendekati usia tua, fungsi ovarium menurun dan produksi estrogen berhenti.

Klimaks tidak dapat dihindari - proses ini menunjukkan restrukturisasi fisiologis terakhir dalam siklus hidup tubuh wanita.

Gejala utama

Gejala transformasi menopause dalam banyak kasus serupa..

Gejala utama penurunan aktivitas ovarium adalah:

  • pasang surut;
  • sakit kepala;
  • kegelisahan;
  • pusing;
  • nyeri dada
  • sakit perut;
  • pembengkakan
  • nyeri sendi.

Baca juga mengapa perubahan suhu basal dengan menopause.

Jika kita mempertimbangkan gejala perubahan menopause dalam kaitannya dengan berbagai sistem tubuh, maka kita dapat membedakan tanda-tanda menopause berikut:

  • dari sistem saraf - kantuk dan gangguan tidur, lekas marah, gelisah, apnea. Kondisi ini paling sering terjadi karena malam dan sering pasang siang hari;
  • dari sistem kardiovaskular - peningkatan denyut jantung, tekanan darah tinggi di pagi hari, takikardia;
  • dengan sistem genitourinari - tampilan kekeringan, kemungkinan mengembangkan vaginitis meningkat dengan penurunan estrogen, sistouretritis atrofi, prolaps uterus pada penyakit yang memengaruhi otot panggul;
  • pada bagian kulit - ada peningkatan kekeringan pada kulit, kerutan dalam terbentuk, elastisitas jaringan kulit hilang, sering timbul bintik-bintik penuaan pada permukaan kulit;
  • pada bagian jaringan tulang - tulang rapuh terjadi karena kekurangan kalsium, osteoporosis berkembang, sensasi menyakitkan dapat terjadi ketika perubahan atau posisi stabil yang berkepanjangan (berdiri, berjalan, menekuk).

Gejala menopause dapat bermanifestasi dengan intensitas yang berbeda-beda. Untuk mencegah perkembangannya atau menghentikan sindrom nyeri, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan sistem perawatan dan mengurangi gejala yang parah.

Kunjungan rutin ke dokter kandungan dapat membantu memastikan kesehatan dan stabilitas wanita selama menopause..

Ada gejala khusus yang dikaitkan dengan hot flash..

Diagnostik

Onset menopause pada usia 40 adalah anomali, oleh karena itu Anda perlu menjalani pemeriksaan medis. Spesialis akan memeriksa dan mengajukan pertanyaan yang akan membantu menentukan faktor menopause dini..

Analisis

Dari tes laboratorium, Anda perlu menyumbangkan darah dan urin untuk pemeriksaan. Ini akan membantu menentukan kemungkinan peradangan pada sistem genitourinari. Analisis dapat menunjukkan proses infeksi. Studi biokimia akan membantu untuk mengetahui tingkat kolesterol.

Pemeriksaan Dokter

Setelah diperiksa, dokter memperhatikan berat, warna kulit, kondisi kelenjar susu. Dengan menopause, wanita mengeluh sering memerahnya kepala. Ada juga kemungkinan kenaikan berat badan yang tajam. Kelenjar susu kasar.

Penelitian tambahan

Studi perangkat keras membantu menentukan penyebab perubahan:

  • Ultrasonografi panggul;
  • mamografi;
  • radiotermometri.

Untuk mengkonfirmasi diagnosis, dokter dapat meresepkan analisis FSH (follicle-stimulating hormone). Koagulogram dan klarifikasi gula darah juga akan membantu..

Pasang surut

Paling sering, itu adalah gelombang yang membawa ketidaknyamanan, kelelahan dan lekas marah selama perubahan hormonal dalam tubuh wanita. Manifestasi karakteristik ini adalah respons hipotalamus terhadap perubahan suhu tubuh..

Dengan penurunan efisiensi ovarium dan defisiensi estrogen, hipotalamus menganggap suhu tubuh sedikit meningkat. Pada suhu tinggi, bagian termoregulasi otak bereaksi dengan manifestasi panas dan peningkatan keringat. Kondisi ini paling sering mengakibatkan kedinginan di seluruh tubuh..

Jika selama menopause ada kekurangan estrogen yang konstan, maka reaksi tubuh ini dapat terjadi berulang kali di siang hari. Terutama pasang surut di malam hari adalah penyebab insomnia, iritasi, ketegangan saraf. Berkeringat parah membuat Anda berganti pakaian beberapa kali dalam semalam, mandi, yang menyebabkan kurang tidur kronis, kantuk di siang hari.

Selain berkeringat parah, gejala hot flashes mungkin termasuk:

  • kemerahan pada kulit wajah, décolleté;
  • demam, terutama di tubuh bagian atas;
  • kelemahan pada tungkai;
  • kecemasan berat;
  • jantung berdebar;
  • serangan mual;
  • keringat berlebih.

Dalam hot flash parah dan sering, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk menemukan cara untuk mengurangi gejalanya.

Cara paling efektif dalam hal ini adalah penggunaan obat-obatan hormonal, yang merupakan pengganti estrogen dalam tubuh.

Durasi menopause


Menurut dokter, periode ini murni individu dan durasinya tergantung pada sejumlah faktor. Dalam kedokteran, ada tiga tahap menopause, yang juga memiliki durasi, yaitu:

  • Premenopause - rata-rata, dapat bertahan dari 5 hingga 7 tahun. Periode ini murni individual dan tidak mungkin untuk menghitung durasinya, bahkan dengan mempertimbangkan faktor keturunan. Selama periode inilah pasien mengalami gejala yang tidak menyenangkan seperti hot flash, peningkatan tekanan, berkeringat, dan perubahan suasana hati..
  • Menopause - dimulai pada hari berakhirnya menstruasi terakhir, dan berlangsung 12 hingga 15 bulan. Pada periode ini, risiko mengembangkan patologi terkait usia meningkat, dan oleh karena itu memerlukan pengawasan dokter.
  • Pascamenopause - periode yang dimulai setelah menopause dan berlangsung seumur hidup Anda.

Rata-rata, dua tahap pertama menopause dapat bertahan hingga 10 tahun, tetapi ini tentu saja tidak berarti bahwa selama ini seorang wanita akan merasa buruk dan menderita serangan panas dan lekas marah, namun, sepuluh tahun ini perlu lebih memperhatikan kesehatannya dan untuk setiap penyimpangan hubungi spesialis.

Para ahli menegaskan bahwa untuk menjaga kesehatan dan mencegah banyak penyakit, hanya perlu menjalani pemeriksaan setahun sekali. Tes darah dan konsultasi dengan spesialis yang sempit tidak akan memakan banyak waktu, tetapi mereka akan membantu mengidentifikasi patologi secara tepat waktu pada tahap awal pengembangan, yang berarti bahwa perawatan akan lebih cepat dan lebih efektif..

Cara menghentikan proses ini

Ketika kecenderungan untuk menopause dini diketahui, langkah-langkah harus diambil jauh sebelum ini untuk menghapusnya. Tidak mungkin untuk menghentikan permulaan proses menopause, namun, cukup realistis untuk menunda selama beberapa tahun.

Untuk melakukan ini, Anda harus mengubah mode sepenuhnya:

  • Penekanan pada nutrisi harus diberikan pada sayuran dan buah-buahan, patuhi diet dan pantau keseimbangan air;
  • perlu berolahraga secara teratur setiap hari;
  • sepenuhnya menghilangkan merokok dan alkohol;
  • menjalani kehidupan seks yang teratur;
  • Hindari stress;
  • amati asupan sistematis kompleks yang diperkaya.

Dengan gaya hidup aktif dan sehat, menopause dapat tertunda selama beberapa tahun, yang akan memungkinkan wanita untuk mempertahankan masa muda dan kecantikan lebih lama.

Depresi

Menopause berhubungan erat dengan latar belakang psiko-emosional. Hal ini dibuktikan oleh spesialis bahwa saat ini sindrom astheno-neurotic dapat terjadi. Seorang wanita mulai menjadi subjek neurosis konstan, menjadi menangis, tidak puas dengan penampilannya, gaya hidup dan lingkungan yang akrab. Sulit baginya untuk menerima kenyataan bahwa puncak dari aktivitas seksual dan fisiknya telah berakhir. Sulit disadari siapa pun, terutama seks yang adil. Beberapa mencoba untuk mendapatkan kembali masa muda mereka melalui penampilan, melakukan gaya rambut ekspresif dan makeup, dan juga mengenakan pakaian yang menantang. Bahkan, ini adalah pelarian yang biasa dari kenyataan. Disarankan untuk menerima dukungan dan pengertian dari kerabat pada saat-saat seperti itu.

Apa itu menopause pada wanita? Definisi, gejala, pada usia berapa dimulai?

Tubuh manusia adalah mekanisme unik di mana dokter dan ilmuwan belum menemukan jawabannya. Secara harfiah setengah abad yang lalu, tubuh wanita dan beberapa turunannya ditutupi oleh tabir rahasia dan pertanyaan. Mereka tidak mengatakan ini dengan lantang, mereka hanya berbisik dan menebak.

Sekarang hampir setiap wanita di negara berkembang tahu apa itu menstruasi, kesuburan, ovulasi dan menopause. Namun, sayangnya, jika seseorang “menggali” pengetahuan mereka sedikit lebih dalam, tidak semua orang akan dapat menjawab pertanyaan tentang topik “perempuan”. Dan ini berarti bahwa kadang-kadang seorang wanita tidak memiliki waktu untuk sepenuhnya mempersiapkan periode kehidupan tertentu. Karenanya rasa takut, panik dan bahkan depresi.

Dalam artikel ini kita akan berbicara secara rinci tentang menopause, karena periode kehidupan wanita inilah yang paling menimbulkan kecemasan dan pertanyaan..

Konsep menopause dan tahapnya

Klimaks adalah periode perubahan hormon dalam kehidupan wanita dewasa. Cepat atau lambat, semua orang tahu. Tubuh mengirimkan sinyal bahwa ovarium sedang menyelesaikan siklus melahirkan anak mereka dan tidak lagi menghasilkan telur.

Tahap menopause pada usia

Karena menopause adalah perubahan hormon di tempat pertama, bersama dengan hilangnya kesuburan, seorang wanita kehilangan kecantikan alaminya. Dengan kata lain - menjadi tua. Tetapi jangan panik terlebih dahulu, tetapi tidak perlu membangun ilusi bahwa ini tidak akan mempengaruhi Anda. Sebelum Anda panik atau membuat kesimpulan tergesa-gesa, baca artikel ini dengan seksama, dan Anda akan melihat bahwa semuanya tidak seseram kelihatannya.

Sekitar 70% wanita percaya bahwa perubahan hormon terjadi hanya dalam beberapa tahun. Ini tidak benar. Klimaks dapat bertahan 15 tahun, dan hanya dengan begitu tubuh akan menghentikan fungsi reproduksi sepenuhnya. Artinya, indung telur akan "mengering". Tetapi pada tahap pertama, Anda bahkan memiliki peluang untuk hamil. Namun, ini penuh dengan konsekuensi besar bagi Anda dan janin Anda..

Ginekolog membedakan tiga tahap manifestasi menopause. Masing-masing tahap ini berlangsung selama 5 hingga 10 tahun, tergantung pada keadaan tubuh Anda dan jumlah hormon awal yang dikeluarkan. Tahapan-tahapan ini termasuk premenopause, menopause dan postmenopause. Masing-masing dari mereka ditandai oleh gejala-gejala tertentu, tetapi mereka tidak selalu menampakkan diri dengan jelas dan jelas..

Stadium Menopause

Tiga tahap menopause diketahui, yang memanifestasikan dirinya dalam periode kehidupan yang berbeda dengan cara yang berbeda. Penting untuk memperhatikan mereka masing-masing, karena keadaan lebih lanjut, kesejahteraan dan kenyamanan hidup tergantung pada tindakan Anda..

Periode 1 - Premenopause

Inilah saatnya untuk sangat memperhatikan kesehatan Anda. Sebagai aturan, tahap dimulai pada wanita berusia 40-45 tahun dan dapat bertahan hingga 10 tahun. Pada saat ini, kemungkinan hamil sangat kecil, tetapi masih ada. Namun, ini bukan ide yang baik..

Segera setelah Anda melihat adanya perubahan dalam tubuh yang merupakan karakteristik dari periode awal menopause, konsultasikan dengan dokter kandungan sehingga ia menunjuk Anda terapi pengganti. Kalau tidak, jika Anda membiarkan benda melayang dan melambaikan tangan Anda, premenopause dapat berdampak negatif pada kondisi sistem saraf, jaringan tulang, dan sistem kardiovaskular Anda..

Tanda-tanda premenopause pertama:

  • ketidakstabilan menstruasi (menstruasi datang kemudian atau lebih awal, ada beberapa hari yang tidak stabil);
  • sering buang air kecil;
  • sensitivitas berlebihan terhadap dingin atau panas;
  • kenaikan berat badan (mungkin sedikit);
  • kerusakan kulit.

Periode 2 - Menopause

Selama periode ini, aman untuk mengatakan bahwa seorang wanita tidak lagi memiliki kemampuan untuk melahirkan anak. Itu datang lebih dekat ke 50 tahun, dan lebih tepatnya dalam periode 49-55 tahun. Seorang wanita melihat perubahan internal dan eksternal yang memerlukan kurangnya progesteron, dan ovarium mulai mengerutkan kening.

Tanda menopause yang paling mencolok adalah apa yang disebut hot flashes. Ini adalah reaksi dari sistem saraf yang mengontrol perpindahan panas dalam tubuh. Pasang surut hanya berlangsung beberapa menit, kemudian keadaan normal terjadi. Pada saat ini, wanita itu merasa tidak nyaman, ada tekanan di kepala, detak jantung yang cepat dan sedikit keringat muncul. Pada saat-saat seperti itu, lebih baik duduk, tenang dan bernafas dalam-dalam.

  • kurang menstruasi;
  • penuaan kulit;
  • pasang surut;
  • kurangnya pelumasan pada vagina (seks menjadi lebih sulit, bahkan jika Anda masih menginginkannya);
  • kerapuhan tulang.

Periode 3 - Postmenopause

Tahap ini dimulai pada wanita pada usia sekitar 55 tahun dan berlangsung hingga ovarium berhenti total (sekitar 6 tahun). Setelah periode ini, kita dapat dengan yakin mengatakan bahwa wanita itu sudah tua. Jika Anda tidak ingin terlihat seperti "nenek", maka Anda perlu memantau kesehatan Anda, secara teratur mengunjungi dokter kandungan dan ahli endokrin, berolahraga, makan dengan benar dan menjalani gaya hidup sehat. Meskipun lebih baik untuk memulainya sesegera mungkin..

  • pubis turun;
  • pelumasan di vagina benar-benar menghilang;
  • menipiskan rambut;
  • visi memburuk;
  • berat badan bertambah.

Segera setelah Anda merasakan perubahan pada tubuh, konsultasikan dengan dokter Anda. Dalam hal ini, Anda akan dapat menunda hari tua Anda untuk waktu yang singkat..

Cara mengenali menopause?

Kami sudah berbicara tentang gejala menopause pertama. Tetapi tidak selalu mungkin untuk memperhatikan gejala pertama yang hanya mengandalkan kesejahteraan seseorang. Usia seorang wanita juga tidak selalu mengatakan bahwa ia mengalami menopause, karena itu terjadi awal atau terlambat. Klimaks mungkin datang dan tidak muncul dengan sendirinya pada awalnya.

Karena itu, penting setelah 40 tahun untuk secara teratur melakukan tes hormon yang akan membantu Anda dan dokter Anda secara akurat melacak kemajuan menopause dan meresepkan perawatan yang tepat. Permulaan menopause terutama terlihat pada kurangnya minat dalam kehidupan intim dengan pasangan. Jika dulu Anda ingin kadang-kadang, sekarang bahkan jika Anda mau, itu tidak begitu sederhana.

Gejala menopause

Gejala pada setiap wanita dapat memanifestasikan diri secara individual. Itu semua tergantung pada tubuh Anda. Gejala yang paling mencolok dan umum meliputi:

  • Hormon "lompat" (indikator di pagi dan sore hari sangat berbeda);
  • pasang surut;
  • ketidakstabilan saraf (perubahan mood yang konstan);
  • kurangnya dorongan seks;
  • periode yang tidak stabil;
  • kerusakan kulit.

Pertanda menopause mungkin adalah kurangnya hasrat seperti pria. Itu sebabnya nenek tidak peduli bagaimana mereka berpakaian, kalau saja itu akan hangat dan nyaman. Tapi ini bisa dihindari hanya dengan memantau kesehatan Anda. Klimaks hanyalah periode kehidupan, bukan akhir dunia!

Jika Anda melihat semua gejala ini sebelum 40 atau lebih 55 tahun, maka kemungkinan Anda jatuh di bawah sebagian kecil wanita dengan menopause dini atau terlambat.

Penyebab Menopause Dini dan Terlambat

Penyebab menopause dini atau terlambat dapat menjadi kecenderungan turun temurun dan gangguan hormon yang serius dalam tubuh Anda..

Wanita yang berisiko mengalami menopause dini adalah mereka yang:

  • Patologi tiroid (diabetes, obesitas).
  • Penyakit ginekologis (termasuk onkologis).
  • Aborsi yang sering.
  • Stres teratur.
  • Gaya hidup tidak sehat (kebiasaan buruk, kurang tidur, tidak patuh pada pekerjaan dan istirahat).

Jika seorang wanita mulai menopause mendekati 60 tahun, maka itu dianggap terlambat. Di satu sisi, ini bagus, tetapi hanya dalam kasus kecenderungan genetik. Kalau tidak, itu dapat berbicara tentang penyakit serius, termasuk onkologi..

Pasang surut

Hot flash adalah gejala yang paling sering dan mencolok yang membuat semua wanita takut. Ini terjadi selama menopause dan pascamenopause. Itu berlangsung tidak lebih dari beberapa menit, dan jika Anda belum pernah mendengarnya, manifestasinya bahkan dapat membuat Anda takut..

Pasang surut memanifestasikan diri mereka terutama sebagai berikut:

  • kekeruhan sedikit;
  • demam di tubuh bagian atas;
  • kemerahan pada wajah dan dada;
  • sering disertai dengan keringat dan jantung berdebar;
  • kecemasan dapat terjadi.

Pasang surut tidak berbahaya bagi kesehatan, tetapi sangat tidak menyenangkan bagi wanita mana pun. Ada sejumlah alasan yang dapat memperburuk manifestasinya atau membuat hot flash menjadi tamu biasa dalam hidup Anda. Alasan-alasan ini meliputi:

  • Pengalaman emosional yang kuat.
  • Makan makanan pedas, kopi dan alkohol.
  • Suplemen untuk penyebaran metabolisme dan beberapa obat lain.
  • Pakaian terlalu hangat atau ruang pengap (bus penuh di musim panas).
  • Beberapa penyakit.

Manifestasi pasang surut dapat difasilitasi dengan menghilangkan alasan di atas untuk eksaserbasi mereka. Jika mereka terus-menerus menyiksa Anda atau menyebabkan ketidaknyamanan yang parah, dokter Anda harus meresepkan obat yang membantu Anda mengobati gejala Anda..

Perawatan dan pencegahan menopause

Klimaks bukan penyakit. Ini adalah proses alami dalam kehidupan setiap wanita. Cepat atau lambat dia akan datang. Anda dapat mencoba meringankan gejalanya dan meningkatkan atau mempertahankan kualitas hidup Anda..

Dalam cara yang baik, lebih baik mencegah manifestasi menopause sesegera mungkin. Nah, jika Anda memikirkannya pada usia 35. Tapi tidak ada kata terlambat untuk memulai. Gaya hidup sehat akan menguntungkan siapa saja di segala usia..

Pencegahan kualitas terdiri dari 3 komponen:

1) Nutrisi yang tepat.

Tubuh mulai menyimpan lemak, dan tubuh bertambah massa. Karena itu, penting untuk makan makanan berkualitas, yaitu makanan yang bermanfaat bagi Anda:

  • daging tanpa lemak atau unggas;
  • makanan laut;
  • buah-buahan;
  • Sayuran;
  • telur, keju cottage.

Lupakan makanan cepat saji, kue berlemak, dan kue sampah. Ingat aturan emas piring: 70% - sayuran, 20% - protein (ayam, ikan, daging), 10% - karbohidrat (lauk).

2) Aktivitas fisik.

Bisa berjalan-jalan di taman atau kebugaran ringan. Bahkan olahraga 20 menit di pagi hari akan dilakukan. Yang utama adalah keteraturan. Terlalu rajin, jika Anda sudah menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak sebelumnya juga tidak perlu. Mendaftarlah ke kolam renang, yoga, atau senam bersama.

3) Terapi substitusi.

Dengan kata lain, perawatan dengan obat khusus. Tapi jangan mengobati sendiri! Lakukan segalanya dengan seizin dokter Anda.

Persiapan

Berdasarkan penelitian dan analisis, dokter Anda harus meresepkan obat pengganti hormon yang hampir berhenti diberikan oleh tubuh Anda. Obat herbal atau homeopati biasanya diresepkan. Obat-obatan hormon jauh lebih serius dan hanya diresepkan bila perlu..

Kami menyarankan Anda mengalihkan perhatian Anda ke persiapan herbal, karena homeopati masih merupakan area kontroversial di bidang medis. Dengan kata lain, homeopati dapat disebut plasebo..

Sediaan herbal yang paling populer adalah Tsi-Klim, Feminal, Klimadion.

Setiap periode kehidupan itu indah dan unik dengan caranya sendiri. Ya, menopause berarti bahwa tubuh Anda tidak lagi dapat menghasilkan keturunan. Tetapi bagaimana perasaan Anda secara internal juga merupakan indikator masa muda emosional Anda atau usia lanjut. Semuanya tergantung pada Anda!

Seorang pria menjadi tua ketika ia berhenti berkembang dan terlibat dalam sesuatu. Biasanya, wanita berusia 50-an tidak punya waktu untuk bosan! Di sana, cucu-cucu sedang menunggu permainan, dan inilah saatnya untuk mulai bepergian dan akhirnya memenuhi impian mereka!

Tanda-tanda pertama menopause dini pada wanita - bagaimana memahami bahwa menopause telah datang?

Klimaks adalah proses fisiologis dari kepunahan fungsi reproduksi wanita. Hal ini ditandai dengan kenyataan bahwa tidak ada onset menstruasi. Biasanya, seorang wanita memiliki proses penolakan bulanan terhadap endometrium - lapisan fungsional selaput lendir rongga rahim.

Proses ini tergantung pada hormon dan diatur oleh organ endokrin utama dari sistem reproduksi - ovarium.

Produksi dua hormon utama, estrogen dan progesteron, terjadi:

  • Estrogen berkontribusi tidak hanya pada pembentukan endometrium, tetapi juga pada perubahan fungsional pada kelenjar susu, serta terhadap efek pada berbagai hubungan metabolik, di antara titik-titik ini adalah produksi oksida nitrat, yang diperlukan untuk dilatasi unggun pembuluh darah, peningkatan produksi lipoprotein densitas tinggi dan penurunan rendah. Selain itu, karena estrogen, kepadatan tulang yang cukup dipertahankan..
  • Hormon terpenting kedua adalah progesteron. Ini memainkan peran sekunder, karena tidak mempengaruhi fungsi vital lainnya dalam tubuh..

Dengan bertambahnya usia, pekerjaan ovarium mulai menurun secara bertahap, yang terutama dimanifestasikan oleh pelanggaran sistem reproduksi, dan kemudian oleh manifestasi lainnya..

Usia rata-rata menopause adalah periode 42 hingga 55 tahun. Dalam beberapa kasus, bingkai dapat digeser ke arah yang berbeda. Apalagi, jika menopause terjadi pada usia lanjut, maka situasi ini tidak berlaku untuk patologi.

Penyebab menopause dini

Banyak alasan untuk pengembangan menopause dini.

Di antara mereka, sorot kelompok utama:

  • Alasan turun temurun. Yang utama adalah patologi kromosom, yang dikaitkan dengan cacat dalam struktur, serta kuantitas. Salah satu patologi yang paling serius adalah Sindrom Sherchevsky-Turner, yang dikaitkan dengan peningkatan jumlah kromosom. Dalam genotipe tubuh wanita 3 kromosom X terdeteksi. Akibatnya, ada kerusakan ovarium dan produksi estrogen yang tidak tepat. Indung telur tidak terpengaruh oleh estrogen dan, karenanya, telur tidak diproduksi. Dalam beberapa kasus, telur mungkin tidak sepenuhnya terbentuk. Pada wanita dengan penyakit serupa, menstruasi hanya bisa lajang atau sama sekali tidak ada. Wanita seperti itu tidak bisa melahirkan anak. Selain itu, mungkin ada kecenderungan herediter yang terkait dengan pasokan sel folikel yang tidak mencukupi dalam ovarium. Dalam perangkat genetik, hanya aktivitas fungsional kromosom yang tidak lengkap yang dapat ditemukan. Pada wanita seperti itu, menstruasi dapat terjadi jauh lebih awal daripada batas rata-rata.
  • Akselerasi awal. Ini adalah salah satu penyebab umum saat ini yang akan dikaitkan dengan awal menstruasi. Jadi pada beberapa gadis, menstruasi bisa terjadi lebih awal dari 11 tahun. Akibatnya, usia rata-rata menstruasi bisa sama dengan jumlah normal.
  • Kurangnya kehamilan dan persalinan sepanjang hidup. Jika seorang wanita tidak memiliki kehamilan yang berakhir dengan persalinan, maka sejumlah besar menstruasi diamati sepanjang hidup. Hasilnya adalah penipisan cadangan folikel ovarium yang lebih cepat..
    Formasi tumor di ovarium. Ini bisa berupa tumor jinak atau ganas di daerah ovarium. Ada pembentukan bertahap atrofi dari alat seluler dalam jaringan ini, yang disertai dengan pelanggaran tidak hanya pasokan darah, tetapi juga disfungsi fungsional..
  • Intervensi bedah di daerah ovarium. Alasannya mungkin penghapusan formasi tumor, serta operasi darurat karena pelanggaran integritas jaringan. Patologi yang paling umum termasuk: aproteksi ovarium, kehamilan ovarium, ruptur kista, dll. Akibatnya, setelah operasi, ada pengangkatan total jaringan ovarium atau reseksi parsial. Penghapusan bagian dari stok folikel dalam tubuh atau kehancuran totalnya dapat terjadi, yang kemudian menyebabkan penurunan jumlah periode.
  • Paparan radiasi. Sebagai hasil dari terapi radiasi yang berkepanjangan atau diagnosa menggunakan metode yang serupa, efek kerusakan bertahap pada jaringan hormon terjadi. Reaksi semacam itu adalah proses yang tidak dapat diubah. Dosis ambang batas sama dengan beban 6 abu-abu..
  • Efek kemoterapi. Sebagai hasil dari mengambil obat kuat yang memiliki efek antitumor pada seluruh tubuh. Tetapi selain pelanggaran pembelahan pada sel ganas, ini juga terjadi pada jaringan sehat. Setelah perawatan, ada pelanggaran produksi estrogen dan proses ovulasi. Paling sering, setelah kemoterapi, wanita secara artifisial menyebabkan menopause.
  • Proses autoimun. Ini adalah reaksi kompleks terhadap jaringan sehat, yang ditandai oleh proses penggantian jaringan folikel sehat dengan jaringan parut penghubung. Patologi ini termasuk penyakit Addison, diabetes mellitus terutama tipe pertama dan kolagenosis sistemik. Dalam beberapa kasus, menopause dini dapat dikaitkan dengan produksi antibodi terhadap jaringan ovarium atau hormon yang diperlukan untuk proses ovulasi. Hasilnya adalah proses atropi ireversibel.
  • Dalam beberapa kasus, menopause dini dapat dikaitkan dengan faktor lingkungan, serta gangguan gaya hidup. Ini termasuk merokok, minum alkohol, zat narkotika, serta kekurangan gizi, disertai dengan penurunan berat badan atau sebaliknya, kelebihannya.

Gejala menopause dini

Tanda pertama

Tanda-tanda awal menopause dini:

  • Pertama-tama, ini merupakan pelanggaran terhadap siklus menstruasi. Seorang wanita dapat mengubah tidak hanya ritme, dengan kegagalan yang sering, tetapi juga pelanggaran terhadap durasi, volume, sifat.
  • Selain itu, dengan menopause dini, kemungkinan mengembangkan sindrom pramenstruasi dalam bentuk yang parah adalah tinggi. Selanjutnya, menstruasi sepenuhnya berhenti.
  • Masalah serius dengan menopause dini seperti hot flashes muncul. Ini adalah periode ekspansi tajam pembuluh darah, yang mengarah pada pelanggaran oleh wanita pengontrol suhu. Ini juga bisa merupakan sensasi dingin yang timbul secara berkala..

Perubahan pada tubuh

Perubahan fisiologis:

  • Sangat sering, seorang wanita dengan awal menopause mencatat penurunan metabolisme. Ini adalah salah satu gejala utama..
  • Ada peningkatan bertahap dalam massa lemak. Kondisi seperti itu sulit dikendalikan, di samping itu, sangat sulit di masa depan untuk menyingkirkan pound ekstra yang muncul di tubuh. Ini adalah salah satu titik awal untuk pembentukan hipertensi..
  • Tekanan darah tinggi. Seorang wanita dalam periode ini terancam oleh risiko serangan jantung dan stroke. Bahkan mereka yang memiliki hipotensi persisten sepanjang hidup mereka kemudian dapat ditugaskan ke kelompok pasien hipertensi. Selain itu, ini dapat terjadi karena peningkatan lipoprotein densitas rendah dan perkembangan aterosklerosis.
  • Munculnya perut kembung. Sangat sering terjadi intoleransi menopause dini terhadap produk yang mengandung laktosa. Gambaran serupa dikaitkan dengan produksi empedu yang tidak mencukupi, suatu zat yang bergantung pada estrogen.
  • Inkontinensia urin muncul, sebagai akibat dari aktivitas sfingter uretra yang tidak mencukupi, yang juga merupakan organ yang tergantung hormon, terutama selama menopause dini..

Gejala psikoemosional

Ini adalah salah satu poin penting dalam pengembangan menopause dini. Area ini paling banyak terlibat dalam gangguan yang berkaitan dengan penyesuaian hormon.

Ada yang berikut ini:

  • Iritabilitas dicatat;
  • Perubahan mood yang sering;
  • Kelelahan;
  • kualitas tidur terganggu;
  • Memburuk ingatan dan persepsi informasi;
  • Karena sering sakit kepala, seorang wanita dapat mengalami penurunan suasana hati.

Menopause dini setelah 35 tahun

Ini adalah salah satu pilihan paling berbahaya, karena dalam kasus ini risiko mengembangkan komplikasi serius meningkat, yang paling umum adalah osteoporosis..

Oleh karena itu, wanita yang dihadapkan dengan masalah seperti itu harus memilih opsi perawatan yang paling cocok dengan spesialis..

Selain itu, dengan menopause dini pada usia ini, gejalanya sangat terasa.

Mereka dimanifestasikan oleh perubahan suasana hati yang jelas, hot flashes, perubahan tekanan darah.

Menopause dini setelah 45 tahun

Ini adalah varian yang lebih menguntungkan dari perjalanan menopause dini. Dengan itu, gejala proses yang kurang jelas terjadi dan risiko komplikasi tidak begitu tinggi.

Selain itu, dalam beberapa kasus, tidak perlu meresepkan obat khusus yang diperlukan untuk mempertahankan kadar hormon dan mengurangi keparahan komplikasi..

Pengobatan menopause dini

Terapi hormon

Perlu dicatat bahwa jenis perawatan ini diberikan sangat penting, terutama pada wanita yang dihadapkan dengan masalah menopause dini. Dana ini mampu sepenuhnya menggantikan yang alami yang diproduksi oleh ovarium..

Mereka dapat digunakan oleh semua wanita dengan gejala menopause pada usia yang berbeda, asalkan tidak ada kontraindikasi. Terutama janji ini relevan untuk gejala menopause dini, atau ketika membuat menopause buatan terutama pada usia dini.

Ini adalah terapi penggantian hormon yang dapat mencegah perkembangan komplikasi serius terkait dengan kurangnya produksi hormon oleh ovarium.

Berarti dapat memiliki komposisi yang berbeda, baik itu persiapan gabungan atau komposisi tunggal:

  • Obat-obatan kombinasi mengandung estrogen dan progesteron. Diangkat dengan periode pembatalan mingguan atau tanpa gangguan. Selama istirahat, penarikan pendarahan terjadi. Sarana gabungan termasuk Angelik, Divina atau Tsikloproginova.
  • Monopreparasi hanya mengandung estrogen, sebagian besar diresepkan dalam bentuk terapi lokal, dan bukan untuk pemberian sistemik. Sediaan yang hanya mengandung estrogen dalam komposisi adalah Proginova, Livial, dll..

Bentuk administrasi dapat berbeda, dengan menopause dini ini adalah suntikan, tablet, dan juga tambalan.
Pembatasan dalam penerimaan mungkin ada adanya kontraindikasi.

Kursus terapi dapat dilakukan secara individu, tetapi dalam banyak kasus ini adalah penggunaan yang panjang dan sistemik, yang berkelanjutan. Itu bisa berlanjut sampai usia pertengahan haid.

Fitohormon

Ini adalah salah satu alat modern yang digunakan baik dengan menopause dini dan tepat waktu. Obat ini dibuat atas dasar tanaman yang mengandung fitoestrogen - komponen yang memiliki komposisi yang mirip dengan hormon alami, tetapi lebih rendah daripada mereka dalam efektivitas..

Mereka diresepkan oleh spesialis hanya setelah pemeriksaan lengkap tubuh. Paling sering mereka digunakan oleh seorang wanita ketika terapi penggantian hormon dikontraindikasikan.

Dalam kasus ini, fitohormon membantu mengatasi gejala patologis utama menopause dini, seperti hot flashes, perasaan kedinginan, pusing, perubahan suasana hati yang tiba-tiba, dan sedikit fluktuasi tekanan darah. Dalam hal efektivitas, mereka lebih rendah daripada agen hormon utama, tetapi tetap membantu mengurangi keparahan gejala.

Selain itu, program terapi untuk menopause dini harus lama untuk mendapatkan efek yang diinginkan dan, sebagai aturan, terus menerus. Saat ini, banyak jenis obat yang telah diisolasi, di antaranya yang paling populer adalah Qi-Klim, Klimadinon, dll..

Diet untuk menopause dini

Selama periode inilah seorang wanita harus memberikan perhatian khusus pada nutrisinya. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa ada restrukturisasi cepat dari semua organ dan sistem, yang mengarah pada penurunan metabolisme dan pembuangan nutrisi, serta perubahan kualitas darah..

Untuk mengurangi keparahan gangguan metabolisme, seseorang harus mematuhi prinsip-prinsip nutrisi yang baik:

  • Penting untuk membatasi penggunaan makanan yang digoreng, berlemak, dan asin. Ukuran Porsi Juga Harus Dikurangi.
  • Lemak nabati harus dipilih, hewan dikurangi sebanyak mungkin.
  • Hewan harus memasukkan omega-3 yang ditemukan pada spesies ikan tertentu, dll..
  • Dianjurkan untuk mengkonsumsi lebih banyak produk susu yang diperkaya dengan kalsium. Produk-produk ini dengan menopause dini membantu memperlambat perkembangan osteoporosis.
  • Hal ini juga diperlukan dengan menopause dini untuk memasukkan buah dan sayuran dalam jumlah yang cukup yang akan memberikan tidak hanya gula sehat, tetapi juga vitamin.

Ini adalah kualitas kehidupan intim yang telah banyak berubah sejak awal menopause dini, bisa ada banyak alasan untuk ini, yang utama diucapkan adalah restrukturisasi hormon, di mana ada kurangnya keinginan untuk berhubungan seks, serta suasana psikologis seorang wanita..

Sebagai akibat dari penurunan libido saat berhubungan seks, ketidaknyamanan parah dapat dicatat, terutama dengan menopause dini.

Untuk meningkatkan kualitas, Anda dapat menggunakan terapi penggantian hormon atau persiapan lokal dalam bentuk gel dan salep, beberapa di antaranya mungkin mengandung estrogen.

Dengan kehidupan seks yang teratur, gejala menopause dini dapat menurun, dan komplikasinya juga menjadi tidak jelas.

Apa bahaya menopause dini?

Karena kepunahan prematur dari fungsi reproduksi tidak hanya proses patologis yang mempengaruhi sistem reproduksi, tetapi juga perubahan mulai terjadi pada organ lain yang ternyata bergantung pada estrogen..

Bahaya menopause dini:

  • Pertama-tama, timbulnya menopause pada wanita lebih awal berbahaya oleh perkembangan infertilitas yang tidak dapat diubah. Saat ini, masalah ini menjadi semakin mendesak karena fakta bahwa seorang wanita berusaha untuk mewujudkan fungsi reproduksinya di usia yang lebih tua. Dengan timbulnya data menopause, proses menjadi tidak mungkin.
  • Juga, dengan penurunan kadar hormon, penurunan kualitas jaringan terjadi. Hilangnya elastisitas dan sekresi hilang, akibatnya, prolaps atau kekeringan pada selaput lendir dapat berkembang..
  • Kekalahan sistem ekstragenital. Ini dinyatakan terutama dalam peningkatan risiko hipertensi, yang terbentuk sebagai respons terhadap penurunan estrogen dan nitrat oksida, yang berkontribusi pada perluasan dinding pembuluh darah. Vasospasme dicatat, dan proses alami penebalan darah terjadi karena produksi beberapa komponen yang tidak mencukupi.
  • Selain itu, perkembangan osteoporosis dapat diamati. Estrogen adalah zat yang membantu mempertahankan. Kepadatan tulang infernal. Setelah awal menopause dini, lebih banyak kalsium dikeluarkan dari jaringan tulang. Seorang wanita mungkin memperhatikan perkembangan fraktur patologis, serta deformasi tulang besar..
  • Ini juga merupakan penurunan elastisitas dan hilangnya kelembaban di kulit. Ini terjadi dengan menopause, terutama wanita sebelumnya mencatat tanda-tanda penuaan yang semakin cepat. Ini dimanifestasikan oleh munculnya kerutan, penurunan elastisitas, kehilangan nada, dll..
  • Selain itu, kemungkinan kelebihan berat badan tinggi. Dengan menopause dini ada penurunan tajam dalam metabolisme, yang dimanifestasikan oleh peningkatan bertahap lemak subkutan. Kemungkinan mengembangkan aterosklerosis juga tinggi karena peningkatan lipoprotein densitas rendah, yang merupakan fraksi berbahaya bagi tubuh..

Pencegahan menopause dini

Sehubungan dengan masalah saat ini, ketika menopause dapat terjadi pada usia dini, tindakan pencegahan tetap menjadi topik yang agak relevan. Mereka membantu tidak hanya untuk memperpanjang masa muda wanita, tetapi juga untuk menghindari perkembangan komplikasi yang timbul dari permulaan menopause.

Kegiatan-kegiatan ini meliputi:

  • Kunjungan rutin ke spesialis. Hal ini diperlukan untuk memonitor keadaan sistem reproduksi secara terus-menerus. Jika gejala menopause dini terdeteksi, maka mereka dapat dikoreksi dan terapi berubah dalam waktu. Ini juga memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi proses ganas pada tahap awal, sehingga mencoba untuk mengecualikan atau mengurangi jumlah kemoterapi atau terapi radiasi yang memungkinkan..
  • Nutrisi yang tepat. Ini adalah titik yang agak serius dalam pencegahan menopause dini, karena kemungkinan menipisnya cadangan dalam ovarium tidak dikesampingkan. Ini harus lengkap dan seimbang, termasuk jumlah protein dan lemak yang cukup yang diperlukan untuk mempertahankan jaringan ovarium. Karsinogen juga harus dihindari..
  • Gaya hidup sehat. Ini harus mencakup tidak hanya tidur yang sehat, tetapi juga tidak adanya kebiasaan buruk, seperti alkohol, narkoba, merokok, yang mengarah pada perkembangan menopause dini. Selain itu, ini adalah aktivitas fisik yang teratur, ia memberikan kontribusi tidak hanya untuk menjaga berat badan yang cukup, tetapi juga menyediakan pasokan darah normal ke jaringan..
  • Selain itu, seorang wanita di usia muda harus berpikir tentang perencanaan untuk melahirkan, yang diperlukan untuk pencegahan menopause dini dan tindakan kontrasepsi. Menghindari aborsi, serta hubungan seksual tanpa metode perlindungan, yang dapat menyebabkan proses inflamasi di jaringan ovarium dan, akibatnya, penurunan cadangan ovarium.

Ulasan

Ulasan wanita tentang menopause dini: