Dengan obat penenang menstruasi

Survei

hazy_amber
2009-10-06 15:04:00 (tautan)
sebenarnya Anda bisa pergi ke IMHO ginekolog tentang ini

mengapa saya mengatakan - ibu saya diberi resep beberapa tetes dalam kursus yang harus diminum untuk waktu yang lama, herbal, herbal, dan di antara hal-hal lain - PMS juga ada
Saya membaca ulasan - mereka yang menggunakannya tampak puas, termasuk fakta bahwa PMS mundur

maaf, saya tidak bisa memeriksa kebenaran pada ibu saya. dia tidak menderita.

jelatang
2009-10-06 20:44:00 (tautan)
Saya di sini orang baik pada waktunya (terima kasih, devooshka!) Atas apa yang disarankan:

1. vitamin khusus untuk meringankan gejala PMS - Magnum B6 + kalsium.
2. Letakkan lampu aroma dan isi dengan neroli, patchouli, minyak vanilla.
3. selama budak. berhari-hari, istirahat olahraga 10 menit - elemen-elemen dari yoga untuk pemula, seperti salam kepada matahari, pose prajurit (cari Surya Namaskar untuk pencarian)
4. Ironi diri banyak membantu. Misalnya - PMS-naya bersumpah muncul di kepala - dan Anda tidak memarahinya, tetapi menertawakannya. dan lupa.
5. Berikan diri Anda suatu pengaturan pekerjaan, kesopanan, disiplin, martabat batin.

Pil yang efektif untuk rasa sakit selama menstruasi dan cara lain untuk meringankan hari-hari kritis

Kekuatan rasa sakit yang terkait dengan kerentanan terhadap rasa sakit dari masing-masing organisme adalah individu.

Nyeri haid

Keadaan utama nyeri pada hari-hari kritis adalah proses kontraksi uterus, namun, jika nyeri mencapai puncaknya, fakta ini menunjukkan bahwa proses ini diperburuk oleh patologi yang terjadi bersamaan:

  • aborsi spontan (keguguran);
  • kekurangan kalsium;
  • jumlah progesteron yang tidak mencukupi;
  • endometriosis;
  • kista pada organ reproduksi;
  • pembengkokan organ reproduksi yang tidak benar;
  • peradangan urogenital berbagai etiologi.

Nyeri awal, atau dismenore, terjadi pada gadis-gadis muda, segera setelah menstruasi pertama, atau setelah 3-4 tahun. Wanita emosional sangat rentan terhadap dismenore yang lebih parah..

Jenis Nyeri pada Hari-Hari Kritis

Ada dua jenis rasa sakit, berbeda gejalanya:

  1. Jenis adrenergik dimanifestasikan oleh kelebihan dopamin dan adrenalin, karena ini, latar belakang hormonal seorang wanita pada periode ini berbeda dari yang biasanya. Terjadi aritmia, konstipasi, migrain, kram.
  2. Dengan jenis nyeri parasimpatis, sebaliknya, diare, pembengkakan terjadi, irama jantung melambat, pertambahan berat badan. Kedua spesies ini pada umumnya normal dan tidak menimbulkan ancaman yang melekat pada wanita dari tubuh asthenic..

Anda perlu khawatir dalam situasi berikut:

  • obat-obatan untuk sakit perut tidak efektif;
  • peningkatan perdarahan, banyak gumpalan;
  • rasa sakit yang hebat, muntah, mual, gejala yang tidak biasa lainnya.

Sakit perut

Alasan utama mengapa rasa sakit di daerah inguinal bagian bawah terjadi pada hari-hari wanita adalah perubahan hormon dan kontraksi uterus. Meningkatnya kehadiran prostaglandin merangsang kontraksi uterus. Selain itu, ketegangan rahim dan rasa sakit tergantung pada jumlah hormon ini.

Posisi uterus yang tidak tepat, kemungkinan perpindahan organ kembali, dan kompresi ujung saraf. Ketika seorang wanita memiliki struktur tubuh seperti itu, ketidaknyamanan selalu ada.

Nyeri punggung bagian bawah

Kemungkinan penyebab sakit punggung selama menstruasi:

  • Kompresi ujung saraf karena kelengkungan rahim;
  • Infeksi menular seksual yang disebabkan oleh infeksi;
  • Peningkatan tekanan pada tulang belakang dan otot di sekitar tulang belakang, karena pelanggaran rasio air terhadap garam, dengan pembengkakan;
  • Dibentuk karena peradangan adhesi di dalam rahim, yang mengganggu keluarnya sekresi;
  • Proses membuang selaput lendir yang sudah usang, yang terdiri dari kontraksi organ yang kuat, iritasi serabut saraf.

Sakit kepala

Terkadang wanita mengalami sakit kepala dengan atau sebelum menstruasi. Menurut deskripsi, perasaan sakit itu kuat, berdenyut.

Sindrom serupa ditafsirkan oleh ekspansi vena dan kapiler otak yang menyempit dan tajam, muncul karena beberapa alasan:

  • Perubahan hormon sering mempengaruhi keadaan pembuluh;
  • Pelanggaran metabolisme air-garam, bisa menyebabkan pembengkakan kecil di jaringan.

Bagaimana mencegah rasa sakit saat menstruasi?

Karena kenyataan hari ini tidak memungkinkan Anda untuk menunda urusan saat ini mengacu pada rasa sakit selama menstruasi, wanita dipaksa untuk mencari cara untuk menghilangkan ketidaknyamanan dan mencegahnya.

  1. Sekitar 3-4 hari sebelum waktu mulai tertentu untuk menstruasi, kopi, panggang, bumbu, makanan berlemak dan makanan penutup, susu dan produk susu harus dikeluarkan dari diet.
  2. Nilai yang bagus selama periode ini memiliki semua makanan mentah, atau makanan nabati yang dimasak (sereal dari sereal) dan daging diet rebus. Karena kehilangan darah terjadi, itu harus dipulihkan dengan makanan yang diperkaya zat besi..
  3. Minuman paling optimal dalam periode waktu tertentu dan selama persiapan menstruasi adalah teh dengan tambahan mint, chamomile, lemon balm. Tidak akan berlebihan untuk menggunakan suplemen dengan magnesium dan kalsium, multivitamin.
  4. Latihan senam berkontribusi pada penarikan mukosa dan kontraksi yang lama. Para ahli yakin bahwa wanita yang terlibat dalam olahraga sangat jarang rentan terhadap penyakit selama menstruasi. Tentu saja, tidak ada yang memberi tahu wanita yang tidak sportif untuk memenangkan medali, tetapi jogging di taman, jalan cepat, dan bersepeda bisa membantu. Juga tidak dilarang mengunjungi pusat kebugaran, tetapi dengan sedikit penurunan pada beban normal.

Cara mengurangi rasa sakit saat menstruasi?

Selain metode yang disebutkan untuk menghilangkan tanda-tanda algodismenorea, ada cara lain:

  • Menghilangkan stres, emosi positif;
  • Obat-obatan atau sekadar bersantai dapat membantu;
  • Berhenti merokok dan minum alkohol, yang, ketika diracuni, mengurangi fungsi perlindungan;
  • Olahraga moderat dan konstan berkontribusi pada tonus jaringan otot, ini juga berlaku untuk otot pers, karena itu rasa sakitnya mungkin tidak begitu kuat;
  • Jogging, yoga, flex tubuh, latihan di gym;
  • Nutrisi yang sehat mempercepat pencernaan dan metabolisme, menghilangkan kelebihan air, dan menormalkan fungsi saluran pencernaan.

Pil untuk rasa sakit selama menstruasi

Di antara pikiran pertama yang mengunjungi seorang wanita dengan sindrom ini, minum obat penghilang rasa sakit. Namun, seringkali seorang wanita tidak membayangkan pil mana, yang membawa efek sesaat, harus diminum. Obat-obatan ini termasuk obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID).

Mereka mampu meringankan gejala rasa sakit dalam waktu singkat, selain itu, mereka tidak memungkinkan munculnya rasa sakit, atau berkontribusi pada pengurangan rasa sakit, asalkan mereka digunakan 1-2 hari sebelum keluar.

Dasar dari tindakan NSAID adalah penghentian sebagian sintesis prostaglandin, yang memberikan kontraksi uterus yang sangat intens. Dengan penggunaan obat, ketegangan rahim berkurang, tetapi proses fisiologis tidak berhenti dan rasa sakit hilang..

Prinsip operasi obat NSAID dibentuk oleh komponen aktif seperti:

Obat antiinflamasi nonsteroid

Obat anti-inflamasi nonsteroid bertindak dalam beberapa cara: mereka membantu menghilangkan rasa sakit dan membantu mengobati peradangan, mengurangi jumlah prostaglandin dalam darah.

Obat-obatan ini harus diresepkan hanya oleh dokter, dan agar efektif, sebaiknya diminum sebelum penampilan menstruasi dalam 2 hari. Mereka juga berlaku untuk wanita yang memiliki kontraindikasi terhadap pil hormon..

Antispasmodik

Nyeri yang mirip dengan kontraksi di regio inguinalis disebabkan oleh kejang otot polos uterus. Kontraksi otot disebabkan oleh pengaruh hormon prostaglandin, yang jumlahnya meningkat selama menstruasi.

Dengan menghilangkan rasa sakit, obat antispasmodik meredakan kejang otot polos. Obat penghilang rasa sakit ini, dimungkinkan untuk digunakan sendiri hanya dalam dosis kecil dan selalu sesuai dengan anotasi.

Daftar antispasmodik:

  1. Papaverine (dalam bentuk pil atau supositoria untuk penggunaan dubur). Minum pil 3-4 kali sehari, lilin - 2-3 kali sehari. Kontraindikasi - penyakit mata, hati, kelainan jantung.
  2. No-shpa (bahan aktifnya adalah drotaverine). No-spa digunakan 2-3 kali sehari atau Forte No-spa digunakan dua kali sehari. Masih No-spa diproduksi sebagai solusi untuk injeksi. Kontraindikasi - dalam bentuk kompleks, disfungsi jantung, hati, ginjal, alergi terhadap laktosa. Tidak ada spa dilarang untuk menyusui. No-spa sebagai cara untuk menghilangkan dismenore, memiliki beberapa analog: Spazmonet, Spakovin, Unispaz (dalam hubungannya dengan Paracetamol dan Codeine).Efek samping hipotetis dari No-spa adalah takikardia, demam, berkeringat, reaksi kulit alergi.
  3. Halidor (bahan aktifnya adalah Bicyclan). Obat penenang dan penghilang rasa sakit. Gunakan tiga kali sehari. Tidak direkomendasikan untuk insufisiensi kompleks sistem pernapasan, kardiovaskular, saraf. Juga dengan penyakit ginjal dan hati, menyusui.
  4. Buscopan (komponen aktifnya adalah hyoscine butyl bromide). Tersedia dalam bentuk tablet dan supositoria. Gunakan tablet tiga kali sehari, lilin-4 p. Tidak dianjurkan untuk miastenia gravis, penyakit mata, megakolon, pembengkakan sistem pernapasan, aterosklerosis.

Obat analgesik dari kelompok antispasmodik ditandai oleh beberapa efek negatif: migrain dan pusing, gangguan pencernaan (diare, sembelit), alergi terhadap komponen obat.

Metode yang paling efektif adalah penggunaan No-spa. Tablet ini sangat kompatibel dengan antispasmodik lainnya. Kursus terapi - hingga 2 hari atau sampai ketidaknyamanan sepenuhnya dihilangkan.

ID YouTube 2Zi --- DTLIZw tidak valid.

Analgesik

Paling cocok untuk periode menstruasi. Dengan bantuan analgesik, Anda dapat menyingkirkan gejala nyeri dan akar penyebab kesehatan yang buruk..

Analgin (Baralgin, Tempalgin)

Bentuk produksi - tablet, supositoria, solusi untuk injeksi; bahan aktif - metamizole sodium.

Obat ini efektif untuk:

  • sindrom nyeri,
  • karena kolik hati dan ginjal,
  • mialgia,
  • sakit kepala,
  • gigi,
  • demam dengan penyakit infeksi dan inflamasi.

Kursus ini 1 tablet hingga 3 kali sehari.

Tidak direkomendasikan untuk:

  • gagal hati,
  • ginjal,
  • pembekuan darah rendah,
  • peningkatan kerentanan terhadap komponen obat.

Aspirin (Thrombo, Asam Asetilsalisilat)

Bahan aktifnya adalah asam asetilsalisilat.

Tablet aspirin direkomendasikan untuk:

  • menghilangkan gigi,
  • sakit kepala,
  • untuk meringankan menstruasi yang menyakitkan,
  • dengan perasaan tidak nyaman yang kuat di tenggorokan,
  • kembali,
  • korset sendi dan otot;
  • digunakan untuk mengurangi suhu tubuh dengan infeksi virus pernapasan akut dan penyakit infeksi dan inflamasi lainnya.

Untuk menghilangkan dismenore, berikan 2 pil, hingga 4 dosis per hari.

Dilarang menerima ketika:

  • bisul dan gastritis,
  • diatesis perdarahan,
  • penyakit pernapasan,
  • keistimewaan ASA dan komponen tambahan lainnya,
  • anak di bawah 15 tahun.

Novalgin (Saridon, Kaffetin, Safiston, Flukomp, Extratab)

Bahan aktif - propiphenazone, paracetamol, caffeine.

Obat multikomponen yang baik digunakan dalam pengobatan nyeri ringan hingga sedang dengan berbagai akar penyebab (dismenore awal, sakit kepala, mialgia, artralgia, dll.), Peningkatan suhu tubuh.

Minum 1 pil, hingga 1-3 kali sehari.

Itu dibuat dalam tablet, kapsul.

Obat multikomponen, strukturnya meliputi: parasetamol, naproxen, kafein.

Obat ini diresepkan untuk menghilangkan penyakit, dengan pilek.

Tidak direkomendasikan untuk:

  • gastritis dan maag,
  • takikardia dan aritmia,
  • penyakit pada sistem kardiovaskular, dll..

Patch nyeri haid

Prinsip utama menerapkan patch untuk rasa sakit selama hari-hari kritis adalah penggunaan efek termal. Sangat nyaman untuk menggunakan strip jaringan, terpaku pada segmen tubuh yang bermasalah.

Efek pemanasan tambalan dapat berhasil bersaing dengan tablet, karena mereka memiliki tujuan yang ditargetkan. Membantu mengurangi rasa sakit.

Ada perusahaan yang membuat obat penghilang rasa sakit dalam bentuk plester termal khusus untuk periode menstruasi:

Lilin untuk rasa sakit

Kadang-kadang pasien tidak ingin minum pil, dalam hal ini supositoria cocok untuk bantuan dari dismenore. Supositoria memiliki efek lokal, mengurangi peradangan. Karena komposisi krim mereka, mereka diberikan tanpa usaha..

Supositoria yang paling banyak digunakan:

  • Paracetamol - memiliki obat penghilang rasa sakit dan efek antibakteri, kursus terapi - setiap 4 jam, 2-3 kali sehari;
  • Cefecon N - menghilangkan peradangan, nyeri pada hari-hari kritis. Membantu meredakan sakit kepala.

Apakah mungkin untuk mengatasi rasa sakit tanpa pil?

Ketika seorang pasien memiliki intoleransi obat, masalah menghilangkan sindrom nyeri pada hari-hari kritis membutuhkan perhatian khusus.

Metode pengobatan tradisional dapat membantu dalam situasi ini:

  • Akupunktur adalah cara timur untuk menghilangkan rasa sakit di perut bagian bawah selama menstruasi. Sangat penting untuk menemukan kontraktor yang kompeten;
  • Resep herbal disiapkan dan dikonsumsi secara mandiri;
  • Pemanasan adalah metode yang efektif untuk menghilangkan rasa tidak nyaman pada hari-hari kritis.

Pemeriksaan dan perawatan

Setiap wanita selalu perlu tahu tentang keadaan utama terjadinya rasa sakit, karena manifestasi seperti itu dapat menjadi sinyal tubuh tentang proses patologis, kadang-kadang tidak dapat dipulihkan - bahaya serius bagi organ-organ sistem reproduksi, atau kehidupan pasien.

Obat tradisional

Ketika rasa sakit pada hari-hari wanita mengkhawatirkan, Anda dapat menggunakan metode pengobatan alternatif:

  • Infus dan decoctions dari tanaman dengan efek diuretik - bidang ekor kuda, telinga beruang, jelatang;
  • Minum dari oregano, raspberry - bersikeras 30 menit, minum 100 ml tiga kali, setengah jam sebelum makan. Ini membawa otot-otot rahim ke keadaan yang lebih elastis, yang membantu mengurangi rasa sakit;
  • Teh dari chamomile, peppermint, valerian, memiliki efek ganda: analgesik, obat penenang, yang banyak membantu dengan kondisi gugup;
  • 4 sendok makan kulit kayu viburnum, direbus selama sekitar setengah jam dan disaring, bekerja dengan sempurna. Itu harus diminum satu sendok makan tiga kali sehari. Jahe yang diseduh dengan madu juga dapat membantu..

Penting untuk diingat bahwa dengan penyakit yang menyertai pada lingkungan genitourinari, perlu untuk berkonsultasi dengan spesialis..

Cara meredakan lekas marah sebelum hari-hari kritis

Metode kontrol PMS

PMS, atau sindrom pramenstruasi, adalah subjek ejekan dari pria dan kesalahpahaman terbesar dalam kehidupan seks yang adil. Seringkali, sebelum menstruasi, seorang wanita merasa "patah," dia dikunjungi oleh pikiran depresi, dia menangis tanpa alasan, dia sakit kepala, lekas marah dan susah tidur.

Sayangnya, sampai sekarang, para ahli belum menemukan jawaban pasti untuk pertanyaan apa sebenarnya alasan kesehatan yang buruk sebelum hari-hari kritis. Dipercayai bahwa ini disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon.

Ada 2 metode efektif untuk memerangi PMS:
- "Andalkan dirimu";
- bantuan spesialis.

Jika rasa tidak enak secara umum masih masuk akal, tetapi Anda ingin merasa seperti "lima" sepanjang bulan, metode pertama akan berhasil. Itu termasuk:
- diet
- bermain olahraga;
- penggunaan obat penenang preventif;
- asupan vitamin.

Baik bagi sistem saraf untuk mengonsumsi vitamin, terutama kelompok B.

Pada periode sebelum menstruasi dan selama hari-hari kritis, cobalah membatasi diri Anda untuk makan terlalu asin, lada, makanan pedas, serta makanan cepat saji dan makanan cepat saji lainnya. Selain itu, diet tidak boleh memiliki terlalu banyak lemak, karena mereka memberi beban besar pada hati. Ganti permen dan gula dengan madu. Makanan yang paling cocok adalah sayur dan buah segar, ikan, kacang-kacangan.

Sedangkan untuk minuman, kopi, teh hitam, dan Coca-Cola sangat dilarang karena kandungan kafein di dalamnya, yang akan semakin meningkatkan iritasi Anda ke seluruh dunia. Alkohol juga dilarang. Lebih suka air putih biasa atau tingtur lemon balm.

Berdasarkan fakta bahwa olahraga berlebihan selama olahraga dapat menyebabkan rasa sakit yang tajam di perut bagian bawah, berbahaya untuk berlari saat ini, jadi lebih baik melakukan yoga atau senam. Jika Anda menikmati hiking, beberapa jam di udara segar pasti akan menguntungkan Anda..

Seminggu sebelum "acara" yang akan datang, Anda dapat mulai mengambil biaya yang menenangkan. Mereka akan memperkuat sistem saraf Anda dan membantu menghilangkan stres. Dari tumbuh-tumbuhan, dianjurkan untuk menyeduh oregano dan St. John's wort. Resepnya sangat sederhana: campur ramuan ini dalam perbandingan 2: 1. Satu sendok makan campuran tuangkan 1 gelas air mendidih dan masukkan kaldu selama 1 jam. Saring dan minum minuman ini dalam 30 menit. 100 ml sebelum makan.

Jika gejala Anda sangat mengganggu Anda dan Anda tidak memiliki kekuatan untuk bertahan, segera pergi ke ahli endokrin-ginekologi untuk konsultasi untuk memeriksa latar belakang hormonal Anda..

Selain ramuan ini, Anda bisa menggunakan daun chamomile dan valerian. Teh peppermint dan lemon balm juga bisa melawan rasa gugup. Selain itu, di apotek Anda dapat membeli obat-obatan herbal yang, jika dikonsumsi dengan benar, tidak akan membahayakan kesehatan Anda. Ini termasuk Persen, Nervoflux, Dysmenorm, dan Novo-Passit..

Kontrol diri, tenang dan pengertian dengan PMS

Selain mengikuti metode di atas, untuk benar-benar mengalahkan lekas marah dan gejala negatif lainnya dalam periode yang sulit ini, Anda harus belajar mengendalikan emosi Anda. Ingat bahwa tidak ada masalah yang sepadan dengan saraf dan air mata Anda. Sadarilah fakta bahwa setiap hari Anda harus dijalani dengan gembira, dan bukan dengan negatif dan jengkel.

Dapatkan pemahaman dari pihak orang-orang terkasih, bagikan kepada mereka keadaan pikiran Anda. Mintalah bantuan suami Anda dalam pekerjaan rumah tangga, cobalah untuk menghindari situasi konflik dan lebih santai. Jadilah sehat dan jaga dirimu!

Pil dan obat untuk pengobatan sindrom pramenstruasi (PMS)

PMS (atau sindrom pramenstruasi) adalah kompleks gangguan psikosomatik yang terjadi 2-14 hari sebelum timbulnya perdarahan menstruasi dan benar-benar hilang sendiri pada hari-hari pertama..

Sindrom hanya muncul pada fase luteal dari siklus. Itu bersifat siklis. Biasanya, wanita berusia 20 hingga 40 tahun mengalaminya. PMS paling menonjol di antara penduduk kota-kota besar dan wanita yang terlibat dalam pekerjaan mental..

Paling sering, hasil dalam bentuk ringan yang tidak memerlukan kunjungan ke dokter. Dalam bentuk yang parah, muncul pada sekitar 3-8% wanita. Jika gejala penyakit berlanjut dengan setiap siklus, ada kebutuhan untuk mencari tahu apa yang harus diambil untuk perawatannya oleh dokter.

Gejala Sindrom Pramenstruasi (PMS)

Manifestasi PMS berbeda dan berbeda untuk setiap wanita. Ada sekitar 150 variasi tanda mental dan fisik. Secara konvensional, mereka dapat dibagi menjadi 3 kelompok:

  • gangguan neuropsikiatri (air mata, depresi, iritasi, agresi, kelelahan);
  • gangguan otonom (sakit kepala dan sakit jantung dengan PMS, pusing, muntah, gagal jantung, peningkatan tekanan);
  • gangguan hormonal yang menyebabkan demam, haus, bengkak, peningkatan pembentukan gas, sesak napas, gangguan penglihatan.

Diagnostik

Kriteria diagnostik utama untuk PMS adalah siklus manifestasi. Studi laboratorium hormon dalam darah memungkinkan Anda untuk menentukan bentuk penyakit dan menentukan obat atau kompleksnya yang diperlukan untuk terapi.

Bentuk edematous ditandai oleh penurunan progesteron pada fase kedua siklus. Bentuk sefalgik, neuropsikis dan krisis disertai dengan peningkatan kadar prolaktin. Dengan bentuk-bentuk ini, penting untuk melakukan elektroensefalografi untuk diagnosis kondisi yang lebih akurat.

Dengan sakit kepala, pusing dan pingsan yang jelas, MRI atau CT scan otak diresepkan. Dalam bentuk edematosa, direkomendasikan bahwa sampel diambil untuk mempelajari fungsi ekskresi ginjal (uji Zimnitsky, uji Reberg). Dalam kasus pembengkakan kelenjar susu yang menyakitkan, diperlukan pemeriksaan mammologis dan USG payudara..

Bentuk utama ICP:

  1. Neuropsik. Hal ini ditandai dengan sifat mudah marah, depresi, agresivitas. Dimungkinkan untuk meningkatkan sensitivitas terhadap suara dan bau, mati rasa di tangan, peningkatan pembentukan gas, pembengkakan kelenjar susu.
  2. Edematous. Edema pada wajah, jari-jari, pembengkakan payudara, kembung, retensi cairan terlihat jelas.
  3. Cephalgic.Sakit kepala, lekas marah, mual, muntah, kepekaan terhadap bau dan suara, pusing muncul.
  4. Krisis.Ini memanifestasikan dirinya dalam krisis yang tajam, dimulai dengan peningkatan tekanan, munculnya perasaan takut akan kematian yang tidak dapat dibenarkan, mati rasa anggota badan, takikardia.

Pengobatan PMS

Metode perawatannya cukup beragam. Pilihan program terapi oleh dokter tergantung pada bentuk dan jalannya sindrom. Seringkali ini adalah terapi yang kompleks, termasuk metode koreksi perilaku, pelepasan psiko-emosional dan obat-obatan untuk mengurangi PMS. Obat tunggal yang efektif melawan semua gejala penyakit tidak ada..

Pengobatan simtomatik meliputi penggunaan obat penenang, obat penghilang rasa sakit, diuretik, obat anti-alergi. Apa yang harus diminum pil hanya diresepkan oleh dokter, mengingat manifestasi utama PMS. Terapi PMS adalah proses panjang yang mengharuskan seorang wanita untuk mengambil disiplin diri yang serius dan mengikuti semua resep dokter untuk mencapai hasil positif yang stabil.

Terapi hormon

Perawatan untuk PMS dengan hormon adalah yang paling efektif. Sifat penyakit ini berhubungan dengan aktivitas ovarium, oleh karena itu, obat-obatan yang digunakan ditujukan untuk menormalkan hormon steroid seks dalam darah. Di antara mereka, analog progesteron memainkan peran kunci..

Kelompok obat utama yang digunakan dalam terapi meliputi yang berikut ini.

  1. Gestagen. Perawatan dilakukan dengan progesteron mikron (Utrozhestan) dan analog sintetik (Dydrogesterone, Norethisterone, Medroxyprogesterone, Danazol).
  2. Kontrasepsi oral kombinasi.Obat ini paling populer untuk pengobatan PMS pada wanita, tidak hanya di Rusia tetapi juga di Barat. Mereka mengembalikan keseimbangan estrogen / progestogen dengan baik dan memiliki efek samping minimal. Dari obat-obatan modern, mereka sering menggunakan drospirenone, yang memiliki aktivitas antimineralokortikoid dan antiandrogenik yang tinggi. Kontrasepsi monofasik "Janine", "Logest", "Yarina" dapat ditoleransi dengan baik oleh pasien. Dalam bentuk kompleks PMS ditentukan "Jess", "Rigevidon" dan kontrasepsi lainnya.
  3. Derivatif androgen ("Danazol") digunakan untuk nyeri pada PMS, yang sangat terasa di kelenjar susu.
  4. Agonis GnRH dan obat antigonadotropik hanya digunakan dalam bentuk PMS yang parah dan memiliki sejumlah efek samping (Buserelin, Goserelin, Leiprorelin). Mereka menekan kerja ovarium dan mampu menghentikan PMS sepenuhnya.
  5. Agonis hormon pelepas gonadotropin diresepkan untuk wanita premenopause untuk memblokir fungsi ovarium.
  6. Inhibitor prolaktin diperlukan dengan peningkatan sekresi prolaktin hipofisis (Dostinex, Parlodel).

Terapi non-hormon

  1. Kompleks vitamin dan mineral. Kalium karbonat menyebabkan penurunan manifestasi afektif dan nafsu makan berlebihan. Magnesium Orotate mengurangi pembengkakan dan kembung. Vitamin kelompok B sangat efektif dalam menghentikan gangguan psiko-emosional..
  2. Sediaan herbal melawan PMS menarik karena tidak adanya efek samping karena komponen alami. Ini termasuk Cyclodinone dan Formula Wanita. Mereka menormalkan siklus, mengurangi rasa sakit, mengurangi rasa tidak enak.
  3. Persiapan untuk penjatahan pasokan darah, metabolisme dan keadaan fungsional sistem saraf pusat (Piracetam). Mereka membantu menstabilkan sintesis hormon yang berkaitan dengan provokasi PMS.
  4. Obat vasoaktif (Pentoxifylline, ekstrak gingko biloba, olahan asam lemak tak jenuh ganda, multivitamin). Tujuan dari obat ini adalah untuk mengencerkan darah, melindungi pembuluh darah, meningkatkan suplai darah ke organ-organ. Semua ini menyebabkan berkurangnya rasa sakit..
  5. Diuretik. Dengan bentuk edematous dan cephalgic, terapi diuretik disarankan. Paling sering, tablet PMS diresepkan, seperti Veroshpiron, yang merupakan antagonis aldosteron dengan sifat antiandrogenik yang jelas. Ini juga menekan lekas marah, menormalkan suasana hati..
  6. Obat-obatan metabolik, imunokorektor dan adaptogen (Erbisol, Ubiquinone) meningkatkan proses nutrisi, meningkatkan imunitas.
  7. Obat penenang dan psikotropika menghilangkan kecemasan (Rudotel, Seduxen, Sonapax, Adaptol).
  8. Obat antiinflamasi nonsteroid (Nimesulide) memiliki efek antiinflamasi dan analgesik.

Sebagai aturan, pengobatan dilakukan dalam siklus 3-6 bulan dengan interupsi. Selama terapi PMS, berjalan di udara segar, aktivitas fisik sedang, tidur yang baik, nutrisi seimbang direkomendasikan. Penting untuk minum lebih banyak cairan untuk membersihkan tubuh.

Alat Bantu Kardiovaskular Asparkam - Ulasan

Bagaimana cara menyingkirkan PMS? Sangat sederhana! Resep di dalam.

Asparkam adalah obat kardiovaskular yang terkenal dan diresepkan, pertama-tama, untuk orang-orang yang memiliki masalah jantung. Tapi saya tidak menerimanya..

Pada awalnya saya memiliki kesempatan untuk berkenalan dengan rekannya yang lengkap, tetapi lebih mahal, dan baru kemudian saya mengetahui tentang anggaran, tetapi aspartam efektif..

Masalahnya adalah obat ini merupakan sumber magnesium dan potasium. Baru-baru ini saya menemukan bahwa magnesium adalah elemen yang sangat penting bagi tubuh dan saya merindukannya.

Dengan kekurangan magnesium dalam tubuh, kehilangan nafsu makan, gangguan irama jantung (termasuk takikardia), peningkatan lekas marah, kelelahan, pusing, keadaan mental yang tertekan dan ketakutan, rasa sakit dan kesemutan pada otot, kedinginan, dan peningkatan kepekaan terhadap perubahan cuaca (terutama pembekuan lengan dan kaki) diamati sakit akut di perut.

Semuanya dimulai dengan PMS yang tak tertahankan. Setiap bulan saya harus keluar dari kehidupan selama seminggu. Jika sebelumnya dalam periode ini sedikit iritabilitas muncul, kemudian berubah menjadi agresi dan kemarahan yang tidak terkendali. Sama sekali frustrasi, ditutupi dengan kebencian dari dalam dan luar, dan tampaknya akan berubah menjadi manusia serigala. Selain "kegembiraan" yang tercantum, saya dihantui oleh edema (tidak hanya di PMS) yang tidak berlalu di siang hari. Prospek menjadi seperti peternak lebah Cina tidak terlalu menyenangkan. Suatu pagi saya terbangun dari kenyataan bahwa tangan saya mati rasa, dan ini adalah sedotan terakhir. Lulus tes, mereka berada dalam batas normal. Namun, saya disarankan untuk minum magnesium.

Magnesium juga terbukti menjadi pengobatan yang efektif untuk sakit kepala yang terkait dengan alergi dan sindrom pramenstruasi. Dalam kombinasi dengan vitamin B6, itu menormalkan suasana hati selama menstruasi dan memfasilitasi menstruasi yang menyakitkan.

Setelah menulis review, saya memilih Panangin, analog asparkam yang lebih mahal. Obat itu merekomendasikan diri dengan baik, tetapi kursus harus dilanjutkan, dan saya memutuskan untuk beralih ke Aspark karena murahnya. Tidak benar-benar berharap apa pun, saya masih mendapat hasil luar biasa hanya dalam seminggu:

  • mati rasa anggota badan di pagi hari
  • pembengkakan telah hilang, terutama di wajah, meskipun ini adalah masalah abadi. Tambahan magnesium yang bagus dalam memerangi masalah sakit adalah alat ini.
  • pecahnya agresi menjadi sia-sia
  • Berat badan saya turun sedikit
  • menjadi kurang cemas dan lebih ceria
  • tidur dinormalisasi
  • keinginan untuk makan permen dalam kilogram menjadi sia-sia (ya, ya, ternyata mungkin)
  • berhenti sesak napas selama berolahraga dan setelah mengunjungi kamar mandi

Obat ini netral untuk rasa dan tablet berukuran sedang tanpa cangkang.

Menelan cukup sulit, jadi saya mengunyah dan mencuci dengan air. Melihat 2 tablet tiga kali sehari.

Tidak ada efek samping yang diamati, tetapi peningkatan rasa kantuk adalah mungkin. Dalam kasus seperti itu, dosis harus dikurangi.

Tidak sulit untuk meringankan periode PMS jika Anda mengikuti aturan sederhana (tanpa adanya penyakit kronis):

→ Makan dengan benar dan seimbang, hindari lemak, protein, karbohidrat lambat.

→ Bergerak lebih banyak selama sebulan, berolahraga. Yoga, peregangan dan berlari adalah teman setia saya dalam hal ini. Tidak ada cara untuk berolahraga - berjalan lebih banyak dan melakukan latihan dangkal di pagi hari. Ini bahkan tidak dibahas..

→ Konsumsi magnesium dan vitamin B (jika perlu).

→ Hilangkan atau kurangi kopi dan alkohol selama PMS.

→ Cukup tidur, tidak, Cukup tidur. Setidaknya selama periode ini. Tuliskan di dahi Anda.

→ Pantau kadar hemoglobin. Jika kekurangan, Anda tidak akan ceria dan ceria..

→ Di malam hari - teh dari lemon balm dan chamomile, tidak ada minuman yang menyegarkan.

→ Jangan lupa tentang udara segar, lebih banyak berjalan di area hutan dan taman, beri ventilasi di tempat itu.

→ Dari kekurangan kalsium, PMS bisa menjadi sangat sulit. Jaga ini juga.

→ Keseimbangan sempurna dan menenangkan minyak esensial peppermint dan lavender. Anda dapat menggunakannya dalam lampu aroma, menambahkannya ke bak mandi santai atau menggosoknya dengan wiski dan pergelangan tangan.

→ Nyeri haid adalah masalah tersendiri. Anda perlu mengonsumsi lebih banyak asam tak jenuh ganda. Konsumsi jangka panjang minyak ikan / minyak biji rami secara signifikan mengurangi masalah ini. Selalu miliki obat penghilang rasa sakit yang berkualitas.

Dengan rasa sakit yang hebat, saya diselamatkan oleh obat ini.

Saya ingin fokus pada nutrisi seimbang - ini adalah dasar dari kesejahteraan Anda.

Kecemasan yang tidak masuk akal, peningkatan lekas marah, limpa - semua kondisi ini dapat dikaitkan dengan kekurangan magnesium. Di pagi hari, minum kakao dengan seperempat sendok teh magnesium oksida, dan pada malam hari makan satu sendok teh atau sendok makan madu soba, kaya magnesium, dicuci dengan teh hangat atau susu.

Vitaminnya bagus, tetapi jika Anda kekurangan magnesium, pastikan bahwa diet harian Anda mengandung makanan yang kaya akan unsur ini: dedak gandum, biji bunga matahari, biji rami, kacang polong, buncis, kacang tanah, hazelnut, kenari, soba, dan oatmeal, pisang, aprikot, peterseli, bayam, cokelat hitam, kakao.

Dan ingat: PMS yang sangat ditoleransi bukanlah norma. Cari alasannya. Mungkin Anda bukan kekurangan magnesium.

Saya merekomendasikan obat ini, tetapi harap perhatikan baik-baik, amati dosisnya dan jangan abaikan pemeriksaan oleh spesialis jika perlu.

Pil apa yang diminum untuk nyeri haid

Menstruasi adalah proses teratur yang disertai dengan gejala-gejala tertentu. Rasa sakit di perut bagian bawah pada hari-hari kritis sudah akrab bagi banyak wanita. Dokter bulanan yang terlalu menyakitkan menyebutnya dismenore.

Masalah sistem pencernaan memperburuk ketidaknyamanan, pusing, malaise. Gangguan ini terjadi pada 65% wanita. Dismenore dibagi menjadi primer dan sekunder, dan masing-masing spesies memiliki penyebab dan metode pengobatan sendiri..

Penyebab periode menyakitkan

Dismenore primer lebih sering terjadi pada gadis remaja dan pasien nulipara. Penyebabnya terletak pada faktor keturunan, gizi buruk, kurangnya kehidupan seks dan ketidakteraturannya.

Kondisi selama menstruasi diperburuk oleh beberapa faktor lagi:

  1. Avitaminosis.
  2. Abortus.
  3. Tikungan rahim.
  4. Keterbelakangan Genital.
  5. Gangguan hormonal.
  6. Penggunaan alat kontrasepsi.
  7. Periode postpartum.
  8. Penempatan organ genital internal salah.

Dismenorea sekunder berkembang dengan latar belakang penyakit pada organ panggul dan kelainan ginekologis yang bersifat inflamasi. Nyeri disertai keluarnya banyak dengan gumpalan..

Obat penghilang rasa sakit yang kuat tidak akan membantu di sini, karena rasa sakit tidak akan mereda untuk sementara waktu, kemudian akan berlanjut, dan akan menyebabkan kecemasan sampai akhir periode Anda.

Minum obat penghilang rasa sakit hanya efektif untuk dismenore primer. Dalam kasus kedua, untuk menghilangkan rasa sakit pada hari-hari menstruasi, Anda harus terlebih dahulu diperiksa dan mendapatkan pengobatan yang tepat..

Apakah mungkin untuk mengambil obat penghilang rasa sakit untuk menstruasi, dan yang

Ketika memilih anestesi selama menstruasi, perlu memperhatikan mekanisme kerja obat tersebut.

Beberapa obat menghilangkan rasa sakit sedang, yang lain dapat menekan serangan parah. Pil sedang membantu mengatasi nyeri haid.

Obat yang lebih kuat juga bisa diminum. Namun, di masa depan, ketika rasa sakit itu tak tertahankan, mereka tidak akan efektif. Organisme yang digunakan untuk obat penghilang rasa sakit yang kuat hanya akan menanggapi suntikan atau pil yang paling kuat di masa depan. Jika obat-obatan yang lemah menyelamatkan Anda dari rasa sakit, batasi diri Anda dan jangan beralih ke obat yang kuat.

Analgesik akan membantu menghilangkan nyeri haid yang biasa terjadi di perut - obat terlemah.

Sediaan opioid mengandung komponen narkotika dan bersifat adiktif. Dilarang membawa mereka tanpa sepengetahuan dokter dan melanggar dosis. Obat-obatan semacam itu bertindak secara instan. Pilihan terbaik adalah obat-obatan non-steroid - mereka bertindak pada area masalah dan menghilangkan sensasi tidak nyaman secara permanen.

Obat antispasmodik bermanfaat untuk nyeri di perut bagian bawah yang terjadi karena kontraksi otot-otot rahim. Kram disebabkan oleh paparan prostaglandin, yang secara aktif dikeluarkan pada hari-hari kritis. Tablet antispasmodik meredakan kejang otot polos dan menghilangkan rasa sakit. Diijinkan untuk menggunakannya secara independen sesuai dengan instruksi..

Di bawah ini adalah daftar harga obat penghilang rasa sakit populer yang membantu menstruasi:

  • Analgin - 30 rubel.
  • Paracetamol - 10 rubel.
  • Ibuprofen - 15 rubel.
  • Drotaverinum - 15 rubel.
  • Piroxicam - 40 rubel.
  • Ketolong - 20 rubel.

Dana yang terdaftar murah dan aman - dengan menstruasi, dana itu dapat digunakan terus-menerus ketika rasa sakit mengganggu.

Di antara solusi efektif murah untuk nyeri haid adalah No-shpa. Minumlah obat selama 1 hingga 2 hari atau sampai rasa tidak nyaman hilang sepenuhnya. Pil cocok dengan antispasmodik lainnya.

Ulasan pil yang efektif untuk menghilangkan rasa sakit menstruasi

Kami akan mempertimbangkan secara lebih rinci setiap kelompok obat sehingga Anda memahami obat penghilang rasa sakit apa yang dapat Anda minum selama menstruasi.

Pertama, cobalah membuat Anda merasa lebih baik dengan bantal pemanas hangat (taruh di atas perut Anda) atau teh panas dengan cognac atau balsem. Berbaringlah di tempat tidur dan lakukan pose yang nyaman. Jika semuanya gagal, buka lemari obat.

Obat-obatan non-steroid

Obat-obatan dari kelompok non-steroid menekan proses inflamasi dan menghilangkan rasa sakit. Untuk mengobati dismenore, mereka mulai diminum 2 sampai 3 hari sebelum menstruasi.

Biasanya mereka diresepkan untuk pasien yang menolak obat-obatan hormonal dan bahkan tidak minum kontrasepsi. Pilihan lain adalah adanya kontraindikasi terhadap terapi hormon.

Pil antiinflamasi nonsteroid untuk nyeri haid mungkin memiliki nama yang berbeda:

  1. Paracetamol - efektif untuk nyeri ringan / sedang. Anda bisa memakan waktu hingga 4 kali sehari. Kontraindikasi - ketergantungan alkohol, patologi hati dan ginjal.
  2. Ibuprofen - mengurangi frekuensi kontraksi uterus, mengurangi tekanan di rongganya. Tablet diminum setelah makan 3-4 kali sehari. Kontraindikasi Ibuprofen - hemofilia, UBI, gagal hati atau ginjal, asma, ulkus duodenum.
  3. Diklofenak - menghambat sintesis prostaglandin. Itu bisa diambil 3 kali sehari. Kontraindikasi - asma, proses inflamasi di saluran pencernaan, maag Analog - Rapten, Voltaren, Naklofen, Sanfinak, Diklovit.
  4. Naproxen - untuk dismenore, diminum dua kali sehari. Kontraindikasi - laktasi, bronkospasme, borok dalam sistem pencernaan. Analog - Pronaxen, Sanaprox, Apranax, Nalgesin.
  5. Diclofenac seperti Ketoprofen menghambat produksi prostaglandin dan mempengaruhi fungsi kontraktil uterus. Minumlah tablet / kapsul 2 hingga 4 kali sehari. Analog Ketoprofen adalah Flamax, Dexalgin dan Ketonal. Kontraindikasi - hemofilia, kolitis ulserativa, penyakit radang saluran pencernaan, fungsi hati yang tidak tepat, ginjal.

Obat-obatan non-steroid teraman, meskipun ada kontraindikasi, adalah Ibuprofen dan Paracetamol. Anda dapat menghilangkan nyeri haid dengan mengambil persiapan kombinasi yang mengandung parasetamol dan ibuprofen - Khayrumat, Next, Brustan, Ibuklin.

Antispasmodik

Kisaran antispasmodik memiliki obat penghilang rasa sakit sendiri untuk menstruasi. Obat yang paling terkenal adalah No-shpa dengan drotaverine..

No-shpu Forte diminum 2 kali sehari, No-shpu biasa - 2 - 3 kali sehari. Di hadapan kontraindikasi (laktasi, intoleransi laktosa, hati, jantung, patologi ginjal), analog digunakan - Unispaz, Spazmonet, Spakovin.

  • Papaverine - dengan tidak adanya glaukoma, kerusakan hati yang parah dan penyumbatan jantung, tablet diminum 3-4 kali sehari.
  • Halidor - Bahan aktif dalam benziclan memiliki efek obat penenang dan antispasmodik ringan. Frekuensi masuk - 3 kali sehari. Kontraindikasi - epilepsi, stroke hemoragik, laktasi, dan kegagalan organ-organ penting.
  • Buscopan - tablet yang mengandung hyoscine butyl bromide diminum 3 kali sehari. Pengobatan dilarang untuk aterosklerosis serebral, miastenia gravis, megakolon, glaukoma, dan edema paru..

Efek samping dari antispasmodik dimanifestasikan oleh alergi, pusing dan migrain. Beberapa pasien mengeluh mual dan gangguan buang air besar.

Obat-obatan dengan Metamizole Sodium

Metamizole sodium mengandung obat-obatan seperti:

Untuk menghilangkan dismenore, tablet diminum tiga kali sehari. Dokter menemukan kontraindikasi untuk natrium metamizole dalam bentuk laktasi, asma, ginjal dan penyakit hati, dan patologi yang memperburuk pembentukan darah.

Kontrasepsi oral

Kontrasepsi hormonal oral akan membantu meringankan gejala PMS dan memastikan periode menstruasi yang tidak menyakitkan. Dianjurkan untuk menggunakannya untuk para wanita yang belum berencana untuk memperoleh keturunan.

Obat penghilang rasa sakit yang paling kuat

Dengan nyeri haid yang tak tertahankan, obat penghilang rasa sakit yang kuat dapat diresepkan dalam bentuk tablet dan supositoria. Supositoria hanya memengaruhi bidang ginekologis. Dokter meresepkan Miralgan, Mexalen, Tylenol, Baralgin, Efferalgan, Akamol-Teva.

Daftar pil yang paling ampuh untuk dismenore meliputi:

  • Nise.
  • Ketanov.
  • Novalgin.
  • Papaverine.
  • Combispasm.
  • Tempalgin.
  • Nurofen.
  • Solpadein.
  • Menalgin.
  • Spazmalgon.
  • Ketonal.
  • Buscopan.

Cukup sering, wanita dalam stres dan pasien yang mudah tersinggung dengan sistem saraf gemetar mengeluh periode menyakitkan. Mereka ditunjukkan ramuan obat. Melissa, oregano, apsintus, buckthorn, St. John's wort, hutan pinus, chamomile, mint memiliki efek menenangkan.

Obat penghilang rasa sakit untuk pengobatan dismenore pada anak perempuan

Pada gadis-gadis muda dalam tahap menarche, menstruasi sering kali berjalan dengan menyakitkan. Mereka harus mulai minum obat penghilang rasa sakit 2 sampai 3 hari sebelum dimulainya perdarahan..

Obat nonsteroid dengan ibuprofen aman untuk anak perempuan. Mereka bertindak sangat cepat - kelegaan datang dalam 15 menit setelah minum obat.

Dengan menstruasi yang menyakitkan, pil nyeri untuk seorang remaja dapat diberikan sebagai berikut:

  • Ibuprofen.
  • Naproxen.
  • Ketoprofen.
  • Tamipul.
  • Indometasin.
  • Diklofenak.
  • Piroxicam.

Jika pada waktu yang tepat obat-obatan ini tidak ada di rumah, Anda dapat minum Paracetamol. Dosis yang diijinkan untuk gadis remaja adalah 1-3 tablet per hari.

Parasetamol diminum 2 hari sebelum perdarahan dan 2 hingga 3 hari dalam periode menstruasi, sehingga total durasi pengobatan tidak melebihi 5 hari. Hari-hari terakhir menstruasi lebih mudah dilakukan. Tidak perlu minum obat.

Jika obat anti-inflamasi non-steroid tidak bekerja, gadis itu diberikan Analgin. Ruang lingkup obat ini adalah reseptor rasa sakit. Ketidaknyamanan hilang hampir secara instan. Pada siang hari diperbolehkan untuk mengambil tidak lebih dari 3 tablet Analgin.

Pencegahan nyeri haid

Untuk mengurangi rasa sakit di perut bagian bawah selama menstruasi, perlu untuk merevisi diet.

Sebelum mulai menstruasi, Anda harus menolak makanan susu dan daging atau membatasi konsumsinya. Alih-alih teh dan kopi, ada baiknya minum jus sayuran segar, terutama wortel, bit dan peterseli yang diperas. Untuk mencegah dismenore, Anda dapat menyehatkan tubuh dengan vitamin E dan B, magnesium dan kalsium.

Menstruasi akan berjalan tanpa masalah jika gadis itu melakukan olahraga atau yoga. Tetapi bahkan latihan pagi sederhana atau latihan peregangan dapat meringankan kondisi ini. Hal ini juga diperlukan untuk meningkatkan ketahanan terhadap stres.

P.S. Tetapi jika tidak ada langkah-langkah yang membantu mengatasi dismenore atau merasa sangat buruk selama menstruasi, lebih baik menolak untuk minum pil. Sangatlah mendesak untuk berkonsultasi dengan dokter dan menentukan akar penyebab dari periode yang menyakitkan.

Ingatlah bahwa dismenore bersifat bawaan dan didapat. Pemblokiran rasa sakit yang tidak terkontrol penuh dengan munculnya masalah kesehatan baru.

Bagaimana cara bertahan hidup PMS untuk seorang wanita: rekomendasi dari dokter, ulasan

Konsep ICP dan cara menghadapinya

Sejak zaman kuno, para ilmuwan telah berdebat tentang asal-usul diagnosis ini. Beberapa mengaitkannya dengan perubahan terkait usia, yang lain mengklaim bahwa itu dibenarkan dengan cara hidup, sementara yang lain mengatakan bahwa itu adalah gema dari berbagai penyakit. Pakar rumah tangga mematuhi "rata-rata emas", mengkarakterisasi PMS sebagai gejala kompleks yang terjadi pada wanita usia reproduksi secara siklus pada periode setelah ovulasi hingga menstruasi (dari 2 hingga 10 hari sebelum itu).

Penampilannya dikaitkan dengan kombinasi faktor-faktor seperti nutrisi, usia, keadaan saraf dan sistem tubuh lainnya, stres fisik dan emosional, dan kondisi lingkungan. Tetapi aspek utama yang terjadi pada sebagian besar dari mereka yang menderita gangguan siklik adalah ketidakseimbangan hormon. Ini terutama berlaku untuk produksi estrogen yang berlebihan pada fase luteal. Seringkali yang berisiko adalah pasien yang telah menjalani aborsi, melahirkan, operasi ginekologis, penyakit menular, dan juga wanita di atas 40 tahun..

Gangguan ini membuat dirinya terasa dengan gejala yang luas, yang secara kondisional dapat dibagi menjadi beberapa kelas:

  1. Psiko-emosional. Ini termasuk kegugupan, agresivitas, lekas marah, perubahan suasana hati yang tiba-tiba, depresi, perasaan kesepian, gangguan tidur.
  2. Kelainan vegetatif-vaskular. Ini adalah sakit kepala dan sakit jantung, pusing, kram otot, lonjakan tekanan darah, mual, mati rasa anggota badan. Cari tahu di artikel di tautan mengapa sakit kepala sebelum menstruasi.
  3. Endokrin dan metabolisme. Dimanifestasikan oleh perubahan suhu tubuh, pembengkakan, pembengkakan payudara, gangguan pencernaan.

Dengan dimulainya periode ini, penyakit kronis dapat memburuk, yang juga menyebabkan kemunduran.

Vitamin untuk PMS

Untuk fungsi normal dari sistem reproduksi dan endokrin, seorang wanita membutuhkan asupan vitamin larut lemak yang cukup (Kurangi 1 kapsul sehari sekali, atau multivitamin, atau koreksi diet). Unsur jejak penting seperti magnesium harus dipertimbangkan secara lebih rinci..

Banyak pekerjaan telah ditulis tentang efek positifnya terhadap jalannya sindrom siklik, sejumlah penelitian telah dilakukan sehingga obat-obatan yang didasarkan padanya banyak digunakan dalam praktik dokter kandungan. Benar, semua penelitian yang ada telah dilakukan di Rusia, yang agak mengurangi optimisme orang waras.

Harus diingat bahwa kita berbicara tentang garam organik dari zat ini, seperti sitrat, laktat, orotate, pidolate. Garam anorganik (magnesium sulfat) digunakan dalam praktik kebidanan dan ginekologis untuk pengobatan preeklampsia dan eklampsia, dan koreksi tekanan darah..

Magnesium sitrat dalam kombinasi dengan vitamin B6 memiliki kecernaan tertinggi. Persyaratan ini sepenuhnya dipenuhi oleh obat "Magne V6 forte" yang diproduksi oleh Sanofi (Prancis).

Gambar 1 - Magne B6 forte (magnesium sitrat + piridoksin hidroklorida)

Bisakah saya berurusan dengan PMS

Karena etimologi sindrom pramenstruasi belum sepenuhnya diteliti, dan tidak ada pendapat absolut tentang penyebabnya, juga tidak ada jawaban konkret untuk pertanyaan tentang cara menghilangkan PMS secara permanen.

Sebagian besar ahli mengatakan bahwa tidak mungkin menyembuhkan penyakit ini, tetapi untuk meringankan penyakitnya dan meminimalkan semua manifestasi yang tidak menyenangkan di bawah kekuatan, bahkan di rumah. Tetapi Anda harus menggunakan ini hanya setelah mengoordinasikan tindakan Anda dengan dokter.

Beberapa wanita mengalami ketidaknyamanan, sementara yang lain benar-benar mengacaukannya. Itu semua tergantung pada tingkat keparahan gangguan siklik.

Bagaimana cara mengatasi gejala PMS? Sangat penting untuk mempertahankan sumber daya emosi dan fisik tubuh, dengan memperhatikan beberapa aturan:

  1. Makan makanan yang sehat. Diet seimbang, termasuk banyak buah-buahan dan sayuran, akan membantu tubuh mengisi kembali cadangan vitamin dan energi.
  2. Anda harus meminimalkan konsumsi makanan asin, goreng, asap, permen, alkohol, kopi kental dan minuman berkarbonasi.
  3. Untuk sementara, ada baiknya mengecualikan produk yang menyebabkan fermentasi, yang berkontribusi terhadap kembung, yang sering mempengaruhi rahim, yang sangat sensitif selama periode ini..
  4. Minuman berlimpah, termasuk teh yang menenangkan, membantu menghilangkan racun dan racun dan menghilangkan stres tambahan dari tubuh.
  5. Penting untuk berhenti minum alkohol dan merokok. Kebiasaan buruk yang berdampak buruk pada kesehatan wanita memperburuk perjalanan sindrom ini..
  6. Tidur yang sehat. Dialah yang merupakan sumber utama kekuatan, energi, dan suasana hati yang baik, dan juga membantu menghindari tekanan bahwa seks yang adil sangat rentan pada hari-hari seperti itu..
  7. Dukungan psikologis dan fisik dari orang yang dicintai akan mengatasi masa yang sulit.

No. 2. Ganti nutrisi

Sangat sering Anda dapat menyingkirkan PMS tanpa menggunakan obat-obatan. Untuk melakukan ini, cukup untuk menahan diri dari kebiasaan makan yang buruk setidaknya 10 - 7 hari sebelum menstruasi:

  • Batasi asupan gula, garam, kopi, teh kental, dan jangan melebihi jumlah cairan harian yang diperlukan - 1,5 liter per hari (lebih baik jika itu adalah air mineral dan jus tanpa pemanis)! Kelebihan cairan dalam tubuh menyebabkan pembengkakan yang menyakitkan di dada dan pembengkakan.
  • Alkohol juga berbahaya. Ini meningkatkan rasa lapar, sakit kepala, lekas marah.
  • Lupakan makanan yang mengandung zat tambahan dan rasa buatan..
  • Waspadalah terhadap sejumlah besar lemak hewani, karena mereka adalah sumber utama kolesterol, yang berlebih berkontribusi pada gangguan sirkulasi darah. Tapi hidangan ikan, unggas atau daging sapi tanpa lemak akan berguna.
  • Ganti mentega dengan sayuran. Jangan membatasi diri pada sayuran dan buah segar, karena mengandung vitamin, mineral, serat yang diperlukan. Ngomong-ngomong, vitamin kelompok A dan D memperbaiki kondisi kulit dan mencegah munculnya jerawat selama PMS. Dan vitamin E mengurangi rasa sakit di kelenjar susu dan mengurangi depresi.

Cara meredakan gejala individu

Gejala dari fenomena ini dikaitkan dengan banyak faktor, terutama dengan adanya penyakit di berbagai sistem tubuh. Ketika ada gangguan pada sistem saraf, ketidakseimbangan psiko-emosional akan diucapkan. Kegagalan pada saluran pencernaan akan dirasakan oleh perut kembung, muntah, diare. Penyakit pembuluh darah akan memengaruhi lonjakan tekanan, jantung, dan sakit kepala.

Cara memfasilitasi manifestasi sindrom pramenstruasi tergantung pada penyakit tertentu dan pengobatannya. Tidak ada obat tunggal untuk semua gejala PMS.

Ada beberapa bentuk perawatannya:

  1. Patogenetik - obat yang bertujuan menghilangkan atau mengurangi perkembangan penyakit tertentu.
  2. Gejala - obat-obatan dan obat lain yang membantu melawan kelompok gejala tertentu.
  3. Non-farmakologis - obat tradisional, vitamin, herbal, aturan awal gaya hidup sehat yang tercantum di atas dan metode lain yang dapat mengatasi ketidaknyamanan sementara.

Alasan untuk kondisi ini

Siklus pramenstruasi awal atau akhir mungkin tergantung pada kepribadian fisiologis wanita, serta pada patogen eksternal.

  • avitaminosis,
  • kelebihan garam dalam tubuh dikonsumsi bersama makanan,
  • alkohol,
  • merokok,
  • kafein,
  • menekankan,
  • gaya hidup menetap,
  • kekurangan zat-zat asal mineral, dll..

Jika pada tingkat fisiologis sulit untuk mengurangi efek dari gejala PMS, maka makan makanan yang tepat, meninggalkan kebiasaan buruk dan menjalani gaya hidup yang baik dapat membuat hidup Anda lebih mudah selama PMS.

Apa yang bisa dan tidak bisa disumbangkan selama menstruasi Apakah hubungan seksual dimungkinkan selama menstruasi? Apakah mungkin untuk minum alkohol selama menstruasi?

Obat untuk sindrom ini

Ada daftar besar obat untuk PMS: hormonal dan non-hormonal - sintetis dan homeopati (alami).

Beberapa membantu untuk menghilangkan atau mengurangi beberapa manifestasi dari kondisi yang menyakitkan sekaligus, yang lain mengambil untuk menyingkirkan gejala tertentu. Beberapa memiliki efek instan, yang lain - kumulatif.

Berikut adalah kelompok utama tablet untuk sindrom pramenstruasi:

Obat penghilang rasa sakit

Gejala utama dari masalah ini, yang mengkhawatirkan wanita menjelang menstruasi, adalah rasa sakit di perut bagian bawah, kadang-kadang menjalar ke punggung bagian bawah. Sifat nyeri pramenstruasi untuk setiap kasus adalah individu: seseorang dapat menanggungnya, sementara yang lain perlu mengambil analgesik. Sensasi ini dijelaskan oleh kontraksi uterus yang intens untuk menolak endometrium, yang kadang-kadang menyebabkan ketidaknyamanan yang parah, yang tidak dapat ditoleransi tanpa bantuan obat penghilang rasa sakit. Setiap wanita memberikan gelar obat nyeri terbaik untuk menstruasi sendiri, tetapi dokter kandungan merekomendasikan hal berikut: (No-shpa, Drotaverin, Papaverine), obat non-steroid (Ibuprofen, Paracetamol, Aspirin, Ketolong), analgesik (Analgin, Acelizin, Baralgin).

Hormonal

Anda tidak dapat menyebut mereka obat hanya untuk PMS, karena mereka memiliki efek pada tingkat yang lebih dalam daripada penghapusan sindrom. Obat-obatan semacam itu dirancang untuk memperbaiki latar belakang hormon, menebus kekurangan atau menghentikan produksi hormon-hormon tertentu yang berlebihan. Sebagian besar spesialis cenderung percaya bahwa masalah wanita ini berhubungan langsung dengan ketidakseimbangan hormon, yang terutama mempengaruhi siklus menstruasi dan sistem organ wanita. Seringkali ini terjadi pada anak perempuan setelah menarche dan pada wanita setelah 40 tahun. Dalam kasus pertama, pelanggaran disebabkan oleh awal stabilisasi latar belakang, dan yang kedua, oleh punahnya fungsi reproduksi. Pada wanita usia Balzac, ketidaknyamanan paling aktif memanifestasikan dirinya pada bulan-bulan pertama menopause, sebelum menopause.

Gunakan obat-obatan hormonal dengan sangat hati-hati dan hanya sesuai anjuran dokter. Paling sering, terapi semacam itu menyiratkan penggunaan kontrasepsi, tetapi ada yang lain yang mensimulasikan aksi hormon tertentu atau kompleknya..

Ini daftar singkatnya:

  1. Dufaston. Ulasan di situs web dokter dan pasien tentang efektivitas tablet PMS ini lebih umum daripada obat lain untuk pengobatan sindrom pramenstruasi. Ini diresepkan untuk peningkatan kadar estrogen dan defisiensi progesteron. Zat aktif dari obat ini adalah analog sintetik dari hormon progesteron, dalam jumlah yang tidak mencukupi yang menyebabkan kegagalan fungsi siklus, kesehatan psiko-emosional dan sistem tubuh lainnya. Duphaston harus dirawat untuk gangguan menstruasi selama 6 bulan. Ini diambil dari 11 hingga 25 hari dari setiap siklus.
  2. Utrozhestan. Obat jenis hormon lain yang umum yang dapat mencegah atau mengurangi gejala PMS dengan memperbaiki kadar progesteron. Tersedia dalam bentuk tablet untuk penggunaan oral dan kapsul intervaginal.
  3. Jeanine, Yarina dan obat-obatan lain yang terkait dengan sejumlah kontrasepsi hormonal juga menunjukkan efektivitas dalam menekan atau mengurangi jalannya PMS.

Homoeopati

Obat homeopati dianggap bantuan efektif untuk PMS. Banyak dari mereka mengandung seluruh kompleks zat aktif yang meringankan kondisi serius sebelum menstruasi. Ini termasuk:

  1. Mastodinone adalah persiapan dari serangkaian homeopati dari komposisi kompleks secara alami. Membantu menormalkan sintesis hormon hipofisis. Digunakan untuk berbagai pelanggaran siklus menstruasi, membantu meringankan gejala PMS yang tidak menyenangkan. Efeknya terasa setelah 5 minggu minum obat.
  2. Remens - tetes homeopati yang telah teruji dan dapat mengatasi kegagalan fungsi sistem reproduksi wanita, termasuk selama menopause dan sindrom pramenstruasi akibat regulasi sistem hipotalamus-hipofisis-ovarium. Ini memiliki efek kompleks: mengurangi rasa sakit, membantu menenangkan saraf, meredakan pembengkakan sebelum menstruasi.

Persiapan herbal

Penggunaan persiapan herbal untuk PMS adalah solusi yang sangat baik untuk penentang obat-obatan sintetis dan bagi mereka yang memiliki kontraindikasi tertentu untuk penggunaannya..

Salah satu yang paling terkenal dapat disebut Cyclodinone - basis tanaman (ekstrak buah barley) membantu menormalkan latar belakang hormon, dan sebagai hasilnya - berkelahi dengan manifestasi parah gangguan pramenstruasi.

Menenangkan

Dasar untuk kesehatan yang baik dalam periode seperti itu adalah keadaan psiko-emosional yang stabil, karena psikosomatika sering menjadi dasar untuk pengembangan gangguan parah pada sistem tubuh lainnya..

Penggunaan obat penenang untuk PMS membantu menghilangkan iritasi yang tidak dapat dibenarkan, suasana hati yang buruk, depresi, meredakan ketegangan saraf, mencegah agresi dan perilaku yang tidak pantas, ledakan emosi.

Ada banyak nama dan varietas obat-obatan ini:

  1. Afobazole adalah obat dari kelompok antidepresan yang memungkinkan Anda untuk menghindari neurosis pramenstruasi.
  2. Glycine adalah perwakilan dari obat penenang, yang tindakannya bertujuan untuk mengatur metabolisme di otak. Menghilangkan stres psikoemosional bahkan dalam kasus yang sangat parah..
  3. Grandaxinum adalah obat dari serangkaian obat penenang, yang digunakan untuk dystonia vegetatif-vaskular, gangguan psiko-emosional. Ini dapat digunakan baik secara independen maupun dalam kombinasi dengan obat-obatan lain untuk menopause dan menstruasi.
  4. Ekstrak valerian obat, tingtur valerian mengurangi sifat mudah marah, gugup, tetapi tidak seperti obat penenang lainnya yang menyebabkan kelesuan dan kantuk, jadi lebih baik meminumnya sebelum tidur atau dalam jumlah kecil.

Vitamin dan mineral

Penggunaan vitamin dalam PMS, seperti pada periode kehidupan lainnya, memiliki efek menguntungkan pada tubuh manusia. Kompleks vitamin-mineral modern dapat menghilangkan defisit zat-zat tertentu dan mengisi cadangan mereka untuk waktu yang lama, mengurangi masalah kesehatan dan gejala-gejalanya yang tidak menyenangkan. Beberapa ahli mengklaim bahwa itu adalah kekurangan vitamin yang menyebabkan kesehatan yang buruk selama sindrom wanita dan membuat rasa sakit dan ketidaknyamanan hari-hari kritis.

Dalam kasus ini, persiapan vitamin yang mengandung magnesium direkomendasikan, seperti Magnesium B6, Magnelis B6. Mereka membantu dalam memerangi rasa sakit, kejang, pusing, gangguan saraf. Dokter mengatakan bahwa pasien yang setidaknya sekali sehari telah mengkonsumsi vitamin atau makanan dengan kandungan magnesium tinggi 42% lebih rentan terhadap penyakit kardiovaskular, dan wanita juga memiliki gangguan menstruasi.

Kompleks vitamin-mineral asal tanaman "formula Ladis" memiliki efek berganda pada gejala gangguan pramenstruasi.

Metode pengobatan utama

Metode terapi modern mampu memperbaiki semua manifestasi sindrom pramenstruasi yang ada karena berbagai pilihan kelompok obat.

  1. 1 Terapi non-obat (diet, psikoterapi, koreksi gaya hidup, aktivitas fisik, vitamin, dan metode lain).
  2. 2 Terapi patogenetik termasuk kelompok obat berikut untuk PMS:
      Agonis GnRH;
  3. obat antigonadotropik;
  4. antiestrogen;
  5. kontrasepsi oral kombinasi monofasik;
  6. gestagens;
  7. estrogen.
  8. 3 Terapi simtomatik disediakan oleh kelompok obat berikut:
      obat psikotropika (ansiolitik, antidepresan);
  9. obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID);
  10. diuretik
  11. dopaminomimetika;
  12. obat-obatan herbal dan homeopati;
  13. adaptogen.

Obat tradisional untuk PMS

Keselamatan dari penyimpangan pramenstruasi dapat ditemukan tidak hanya di apotek. PMS juga dapat diobati dengan obat tradisional. Tetapi efeknya dapat dicapai jika manifestasinya tidak parah dan tidak terkait dengan gangguan hormonal atau serius.

  1. Mandi herbal hangat, ini akan membantu untuk rileks dan menghilangkan stres. Suhu air tidak boleh lebih dari 37 derajat.
  2. Minuman hangat berlimpah, cocok, susu dengan kayu manis dan madu, akan membantu meningkatkan sirkulasi darah selama periode ini. Minum koktail seperti itu lebih baik setelah makan.
  3. Beberapa dokter menyarankan untuk minum lebih banyak cairan saat ini. Tetapi perlu diingat bahwa jika pembengkakan terjadi, maka saran ini tidak berlaku.
  4. Aromaterapi, penggunaan minyak aromatik dengan thyme, mint, patchouli akan membantu mencerahkan hari-hari yang sulit.
  5. Jangan lupa tentang peran herbal dalam PMS. Infus, teh dengan lemon balm, mint, valerian, motherwort, hawthorn memiliki efek menenangkan dan analgesik. Tetapi terkadang herbal dapat menyebabkan gatal-gatal dan iritasi kulit, karena reaksi alergi cenderung terjadi sebelum menstruasi.

Sindrom pramenstruasi biasanya ditoleransi oleh wanita tanpa masalah tertentu, tetapi ada kasus yang sering muncul secara mengejutkan dengan gejala ketidaknyamanan yang luas. Hanya dokter yang dapat menentukan asal usulnya. Tidak dianjurkan untuk dirawat secara independen dalam kasus-kasus seperti itu, karena alasannya terletak pada permukaan dan jauh di dalam, yang hanya dapat dideteksi dengan diagnosis menyeluruh. sehatlah!

Alasan untuk kondisi ini

Siklus pramenstruasi awal atau akhir mungkin tergantung pada kepribadian fisiologis wanita, serta pada patogen eksternal.

  • avitaminosis,
  • kelebihan garam dalam tubuh dikonsumsi bersama makanan,
  • alkohol,
  • merokok,
  • kafein,
  • menekankan,
  • gaya hidup menetap,
  • kekurangan zat-zat asal mineral, dll..

Jika pada tingkat fisiologis sulit untuk mengurangi efek dari gejala PMS, maka makan makanan yang tepat, meninggalkan kebiasaan buruk dan menjalani gaya hidup yang baik dapat membuat hidup Anda lebih mudah selama PMS.