Apa itu menopause pada wanita? Definisi, gejala, pada usia berapa dimulai?

Survei

Tubuh manusia adalah mekanisme unik di mana dokter dan ilmuwan belum menemukan jawabannya. Secara harfiah setengah abad yang lalu, tubuh wanita dan beberapa turunannya ditutupi oleh tabir rahasia dan pertanyaan. Mereka tidak mengatakan ini dengan lantang, mereka hanya berbisik dan menebak.

Sekarang hampir setiap wanita di negara berkembang tahu apa itu menstruasi, kesuburan, ovulasi dan menopause. Namun, sayangnya, jika seseorang “menggali” pengetahuan mereka sedikit lebih dalam, tidak semua orang akan dapat menjawab pertanyaan tentang topik “perempuan”. Dan ini berarti bahwa kadang-kadang seorang wanita tidak memiliki waktu untuk sepenuhnya mempersiapkan periode kehidupan tertentu. Karenanya rasa takut, panik dan bahkan depresi.

Dalam artikel ini kita akan berbicara secara rinci tentang menopause, karena periode kehidupan wanita inilah yang paling menimbulkan kecemasan dan pertanyaan..

Konsep menopause dan tahapnya

Klimaks adalah periode perubahan hormon dalam kehidupan wanita dewasa. Cepat atau lambat, semua orang tahu. Tubuh mengirimkan sinyal bahwa ovarium sedang menyelesaikan siklus melahirkan anak mereka dan tidak lagi menghasilkan telur.

Tahap menopause pada usia

Karena menopause adalah perubahan hormon di tempat pertama, bersama dengan hilangnya kesuburan, seorang wanita kehilangan kecantikan alaminya. Dengan kata lain - menjadi tua. Tetapi jangan panik terlebih dahulu, tetapi tidak perlu membangun ilusi bahwa ini tidak akan mempengaruhi Anda. Sebelum Anda panik atau membuat kesimpulan tergesa-gesa, baca artikel ini dengan seksama, dan Anda akan melihat bahwa semuanya tidak seseram kelihatannya.

Sekitar 70% wanita percaya bahwa perubahan hormon terjadi hanya dalam beberapa tahun. Ini tidak benar. Klimaks dapat bertahan 15 tahun, dan hanya dengan begitu tubuh akan menghentikan fungsi reproduksi sepenuhnya. Artinya, indung telur akan "mengering". Tetapi pada tahap pertama, Anda bahkan memiliki peluang untuk hamil. Namun, ini penuh dengan konsekuensi besar bagi Anda dan janin Anda..

Ginekolog membedakan tiga tahap manifestasi menopause. Masing-masing tahap ini berlangsung selama 5 hingga 10 tahun, tergantung pada keadaan tubuh Anda dan jumlah hormon awal yang dikeluarkan. Tahapan-tahapan ini termasuk premenopause, menopause dan postmenopause. Masing-masing dari mereka ditandai oleh gejala-gejala tertentu, tetapi mereka tidak selalu menampakkan diri dengan jelas dan jelas..

Stadium Menopause

Tiga tahap menopause diketahui, yang memanifestasikan dirinya dalam periode kehidupan yang berbeda dengan cara yang berbeda. Penting untuk memperhatikan mereka masing-masing, karena keadaan lebih lanjut, kesejahteraan dan kenyamanan hidup tergantung pada tindakan Anda..

Periode 1 - Premenopause

Inilah saatnya untuk sangat memperhatikan kesehatan Anda. Sebagai aturan, tahap dimulai pada wanita berusia 40-45 tahun dan dapat bertahan hingga 10 tahun. Pada saat ini, kemungkinan hamil sangat kecil, tetapi masih ada. Namun, ini bukan ide yang baik..

Segera setelah Anda melihat adanya perubahan dalam tubuh yang merupakan karakteristik dari periode awal menopause, konsultasikan dengan dokter kandungan sehingga ia menunjuk Anda terapi pengganti. Kalau tidak, jika Anda membiarkan benda melayang dan melambaikan tangan Anda, premenopause dapat berdampak negatif pada kondisi sistem saraf, jaringan tulang, dan sistem kardiovaskular Anda..

Tanda-tanda premenopause pertama:

  • ketidakstabilan menstruasi (menstruasi datang kemudian atau lebih awal, ada beberapa hari yang tidak stabil);
  • sering buang air kecil;
  • sensitivitas berlebihan terhadap dingin atau panas;
  • kenaikan berat badan (mungkin sedikit);
  • kerusakan kulit.

Periode 2 - Menopause

Selama periode ini, aman untuk mengatakan bahwa seorang wanita tidak lagi memiliki kemampuan untuk melahirkan anak. Itu datang lebih dekat ke 50 tahun, dan lebih tepatnya dalam periode 49-55 tahun. Seorang wanita melihat perubahan internal dan eksternal yang memerlukan kurangnya progesteron, dan ovarium mulai mengerutkan kening.

Tanda menopause yang paling mencolok adalah apa yang disebut hot flashes. Ini adalah reaksi dari sistem saraf yang mengontrol perpindahan panas dalam tubuh. Pasang surut hanya berlangsung beberapa menit, kemudian keadaan normal terjadi. Pada saat ini, wanita itu merasa tidak nyaman, ada tekanan di kepala, detak jantung yang cepat dan sedikit keringat muncul. Pada saat-saat seperti itu, lebih baik duduk, tenang dan bernafas dalam-dalam.

  • kurang menstruasi;
  • penuaan kulit;
  • pasang surut;
  • kurangnya pelumasan pada vagina (seks menjadi lebih sulit, bahkan jika Anda masih menginginkannya);
  • kerapuhan tulang.

Periode 3 - Postmenopause

Tahap ini dimulai pada wanita pada usia sekitar 55 tahun dan berlangsung hingga ovarium berhenti total (sekitar 6 tahun). Setelah periode ini, kita dapat dengan yakin mengatakan bahwa wanita itu sudah tua. Jika Anda tidak ingin terlihat seperti "nenek", maka Anda perlu memantau kesehatan Anda, secara teratur mengunjungi dokter kandungan dan ahli endokrin, berolahraga, makan dengan benar dan menjalani gaya hidup sehat. Meskipun lebih baik untuk memulainya sesegera mungkin..

  • pubis turun;
  • pelumasan di vagina benar-benar menghilang;
  • menipiskan rambut;
  • visi memburuk;
  • berat badan bertambah.

Segera setelah Anda merasakan perubahan pada tubuh, konsultasikan dengan dokter Anda. Dalam hal ini, Anda akan dapat menunda hari tua Anda untuk waktu yang singkat..

Cara mengenali menopause?

Kami sudah berbicara tentang gejala menopause pertama. Tetapi tidak selalu mungkin untuk memperhatikan gejala pertama yang hanya mengandalkan kesejahteraan seseorang. Usia seorang wanita juga tidak selalu mengatakan bahwa ia mengalami menopause, karena itu terjadi awal atau terlambat. Klimaks mungkin datang dan tidak muncul dengan sendirinya pada awalnya.

Karena itu, penting setelah 40 tahun untuk secara teratur melakukan tes hormon yang akan membantu Anda dan dokter Anda secara akurat melacak kemajuan menopause dan meresepkan perawatan yang tepat. Permulaan menopause terutama terlihat pada kurangnya minat dalam kehidupan intim dengan pasangan. Jika dulu Anda ingin kadang-kadang, sekarang bahkan jika Anda mau, itu tidak begitu sederhana.

Gejala menopause

Gejala pada setiap wanita dapat memanifestasikan diri secara individual. Itu semua tergantung pada tubuh Anda. Gejala yang paling mencolok dan umum meliputi:

  • Hormon "lompat" (indikator di pagi dan sore hari sangat berbeda);
  • pasang surut;
  • ketidakstabilan saraf (perubahan mood yang konstan);
  • kurangnya dorongan seks;
  • periode yang tidak stabil;
  • kerusakan kulit.

Pertanda menopause mungkin adalah kurangnya hasrat seperti pria. Itu sebabnya nenek tidak peduli bagaimana mereka berpakaian, kalau saja itu akan hangat dan nyaman. Tapi ini bisa dihindari hanya dengan memantau kesehatan Anda. Klimaks hanyalah periode kehidupan, bukan akhir dunia!

Jika Anda melihat semua gejala ini sebelum 40 atau lebih 55 tahun, maka kemungkinan Anda jatuh di bawah sebagian kecil wanita dengan menopause dini atau terlambat.

Penyebab Menopause Dini dan Terlambat

Penyebab menopause dini atau terlambat dapat menjadi kecenderungan turun temurun dan gangguan hormon yang serius dalam tubuh Anda..

Wanita yang berisiko mengalami menopause dini adalah mereka yang:

  • Patologi tiroid (diabetes, obesitas).
  • Penyakit ginekologis (termasuk onkologis).
  • Aborsi yang sering.
  • Stres teratur.
  • Gaya hidup tidak sehat (kebiasaan buruk, kurang tidur, tidak patuh pada pekerjaan dan istirahat).

Jika seorang wanita mulai menopause mendekati 60 tahun, maka itu dianggap terlambat. Di satu sisi, ini bagus, tetapi hanya dalam kasus kecenderungan genetik. Kalau tidak, itu dapat berbicara tentang penyakit serius, termasuk onkologi..

Pasang surut

Hot flash adalah gejala yang paling sering dan mencolok yang membuat semua wanita takut. Ini terjadi selama menopause dan pascamenopause. Itu berlangsung tidak lebih dari beberapa menit, dan jika Anda belum pernah mendengarnya, manifestasinya bahkan dapat membuat Anda takut..

Pasang surut memanifestasikan diri mereka terutama sebagai berikut:

  • kekeruhan sedikit;
  • demam di tubuh bagian atas;
  • kemerahan pada wajah dan dada;
  • sering disertai dengan keringat dan jantung berdebar;
  • kecemasan dapat terjadi.

Pasang surut tidak berbahaya bagi kesehatan, tetapi sangat tidak menyenangkan bagi wanita mana pun. Ada sejumlah alasan yang dapat memperburuk manifestasinya atau membuat hot flash menjadi tamu biasa dalam hidup Anda. Alasan-alasan ini meliputi:

  • Pengalaman emosional yang kuat.
  • Makan makanan pedas, kopi dan alkohol.
  • Suplemen untuk penyebaran metabolisme dan beberapa obat lain.
  • Pakaian terlalu hangat atau ruang pengap (bus penuh di musim panas).
  • Beberapa penyakit.

Manifestasi pasang surut dapat difasilitasi dengan menghilangkan alasan di atas untuk eksaserbasi mereka. Jika mereka terus-menerus menyiksa Anda atau menyebabkan ketidaknyamanan yang parah, dokter Anda harus meresepkan obat yang membantu Anda mengobati gejala Anda..

Perawatan dan pencegahan menopause

Klimaks bukan penyakit. Ini adalah proses alami dalam kehidupan setiap wanita. Cepat atau lambat dia akan datang. Anda dapat mencoba meringankan gejalanya dan meningkatkan atau mempertahankan kualitas hidup Anda..

Dalam cara yang baik, lebih baik mencegah manifestasi menopause sesegera mungkin. Nah, jika Anda memikirkannya pada usia 35. Tapi tidak ada kata terlambat untuk memulai. Gaya hidup sehat akan menguntungkan siapa saja di segala usia..

Pencegahan kualitas terdiri dari 3 komponen:

1) Nutrisi yang tepat.

Tubuh mulai menyimpan lemak, dan tubuh bertambah massa. Karena itu, penting untuk makan makanan berkualitas, yaitu makanan yang bermanfaat bagi Anda:

  • daging tanpa lemak atau unggas;
  • makanan laut;
  • buah-buahan;
  • Sayuran;
  • telur, keju cottage.

Lupakan makanan cepat saji, kue berlemak, dan kue sampah. Ingat aturan emas piring: 70% - sayuran, 20% - protein (ayam, ikan, daging), 10% - karbohidrat (lauk).

2) Aktivitas fisik.

Bisa berjalan-jalan di taman atau kebugaran ringan. Bahkan olahraga 20 menit di pagi hari akan dilakukan. Yang utama adalah keteraturan. Terlalu rajin, jika Anda sudah menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak sebelumnya juga tidak perlu. Mendaftarlah ke kolam renang, yoga, atau senam bersama.

3) Terapi substitusi.

Dengan kata lain, perawatan dengan obat khusus. Tapi jangan mengobati sendiri! Lakukan segalanya dengan seizin dokter Anda.

Persiapan

Berdasarkan penelitian dan analisis, dokter Anda harus meresepkan obat pengganti hormon yang hampir berhenti diberikan oleh tubuh Anda. Obat herbal atau homeopati biasanya diresepkan. Obat-obatan hormon jauh lebih serius dan hanya diresepkan bila perlu..

Kami menyarankan Anda mengalihkan perhatian Anda ke persiapan herbal, karena homeopati masih merupakan area kontroversial di bidang medis. Dengan kata lain, homeopati dapat disebut plasebo..

Sediaan herbal yang paling populer adalah Tsi-Klim, Feminal, Klimadion.

Setiap periode kehidupan itu indah dan unik dengan caranya sendiri. Ya, menopause berarti bahwa tubuh Anda tidak lagi dapat menghasilkan keturunan. Tetapi bagaimana perasaan Anda secara internal juga merupakan indikator masa muda emosional Anda atau usia lanjut. Semuanya tergantung pada Anda!

Seorang pria menjadi tua ketika ia berhenti berkembang dan terlibat dalam sesuatu. Biasanya, wanita berusia 50-an tidak punya waktu untuk bosan! Di sana, cucu-cucu sedang menunggu permainan, dan inilah saatnya untuk mulai bepergian dan akhirnya memenuhi impian mereka!

Pascamenopause

Setelah penghentian menstruasi dalam kehidupan seorang wanita, suatu periode dimulai bahwa dokter memanggil postmenopause. Itu didahului dengan menopause. Di zaman modern, usia rata-rata untuk menopause pada wanita adalah 51 tahun. Perkembangan postmenopause dapat dinilai jika periode tidak ada selama 12 bulan. Sekitar 30% populasi wanita di seluruh dunia berada pada periode pascamenopause. Sepanjang periode ini, beberapa proses involusional terjadi di dalam tubuh.

Setelah onset pascamenopause, risiko penyakit yang berkaitan dengan usia, serta berbagai patologi, yang perkembangannya terkait dengan penurunan tingkat estrogen dalam tubuh (hiperplasia endometrium, kista ovarium, dll.), Meningkat secara signifikan. Juga, pada saat inilah puncak kejadian kanker genital terjadi..

Penyebab

Fungsi hormon ovarium mengalami perubahan signifikan bahkan sebelum wanita memulai menstruasi terakhir. Fungsi siklik mereka berhenti pada saat menopause. Ini karena perkembangan resistensi folikel terhadap FSH. Akibatnya, sekresi inhibin berkurang.

Jika periode pascamenopause telah tiba, maka tubuh berhenti memproduksi progesteron, dan sekresi estrogen secara bertahap berkurang. Yang utama adalah yang terlemah dari semua estrogen yang ada - estrone. Konsentrasinya dalam darah menjadi empat kali lebih tinggi dari konsentrasi estradiol.

Kekurangan estrogen adalah bagian dari proses involusional. Di satu sisi, proses ini dapat dianggap sangat normal, tetapi, di sisi lain, ini memainkan peran patogenetik tertentu untuk pengembangan berbagai gangguan, khususnya, menopause. Terhadap latar belakang ini, seorang wanita dapat mengembangkan kista ovarium, osteoporosis pascamenopause, hiperplasia serviks, endometriosis pascamenopause dan patologi lainnya..

Simtomatologi

Seperti disebutkan di atas, wanita pascamenopause ditandai oleh proses involusional yang umum, serta perubahan dalam sistem reproduksi. Selama periode ini, seorang wanita harus lebih sering diamati oleh seorang spesialis. Anda mungkin perlu menjalani perawatan, atau mengambil kursus vitamin. Ada juga risiko mengembangkan kista ovarium, endometritis pada wanita pascamenopause, hiperplasia dan patologi lainnya. Oleh karena itu, kunjungan rutin ke spesialis akan membantu mengidentifikasi penyakit ini pada tahap awal dan melakukan pengobatan yang memadai..

Gejala utama pascamenopause meliputi:

  • kurang menstruasi selama satu tahun atau lebih;
  • kecenderungan mengembangkan osteoporosis pascamenopause;
  • warna dan tekstur keputihan berubah. Gejala ini terjadi karena fakta bahwa estrogen tidak diproduksi dalam jumlah yang cukup dalam tubuh;
  • perubahan pada kulit. Gejala ini berkembang pada semua wanita. Pada periode pascamenopause, mereka telah mengumumkan ptosis, kulit mengubah struktur dan warnanya, kerutan tampak lebih aktif;
  • penampilan rambut beruban. Proses ini bisa dimulai pada usia 45 tahun atau sedikit lebih awal..

Diagnostik

Sistem reproduksi wanita sangat kompleks. Bahkan wanita itu sendiri, yang tahu semua fitur tubuhnya, setelah sampai pada garis yang sesuai, tidak selalu dapat memahami apa yang terjadi padanya. Selain itu, perlu dicatat bahwa periode di mana fungsi ovarium mulai berangsur-angsur memudar dan gejala pertama pascamenopause memanifestasikan dirinya cukup besar. Oleh karena itu, perlu untuk mendiagnosis tepat waktu, yang akan memungkinkan untuk membedakan proses alami dalam tubuh dari yang patologis. Beberapa tanda postmenopause mirip dengan gejala penyakit, seperti kista ovarium, hiperplasia serviks, dan banyak lagi. Setelah semua penelitian yang diperlukan telah selesai, dokter kandungan akan dapat meresepkan pengobatan yang memadai.

Jika seorang wanita tidak mengalami haid selama satu tahun, maka ia harus berkonsultasi dengan dokter dan menjalani pemeriksaan seperti itu:

  • Ultrasonografi organ panggul. Metode ini akan memungkinkan untuk menentukan tidak adanya folikel, dan juga memungkinkan Anda untuk melihat kista ovarium atau hiperplasia endometrium, jika ada penyakit yang terjadi;
  • tes darah untuk hormon pria. Jika seorang wanita telah memasuki periode pascamenopause, maka tingkat darah mereka akan meningkat;
  • Analisis FSH (konten tinggi);
  • analisis untuk estradiol (nilai akan minimal).

Semua metode ini memungkinkan untuk menentukan apakah pascamenopause telah terjadi atau belum. Tetapi untuk mengetahui secara akurat kerusakan yang dapat ditimbulkannya pada tubuh wanita, seseorang harus menjalani pemeriksaan tambahan:

  • histeroskopi;
  • UAC;
  • Ultrasonografi organ perut (Anda dapat mendeteksi kista ovarium);
  • mamografi;
  • pemeriksaan sitologis selaput lendir serviks (memungkinkan untuk mendeteksi adanya hiperplasia);
  • osteodensitometri. Teknik yang digunakan untuk mempelajari kondisi jaringan tulang secara detail. Ini adalah metode penelitian yang sangat penting, karena seringkali wanita mengalami osteoporosis pascamenopause.

Semua metode ini sangat informatif, karena memungkinkan untuk menilai kondisi tubuh wanita, serta mengidentifikasi keberadaan kista ovarium, hiperplasia endometrium, tumor dan patologi lainnya. Berdasarkan data yang diterima, dokter akan menyusun rencana perawatan yang paling optimal. Tujuan utamanya adalah untuk mengurangi manifestasi gejala pascamenopause, menyembuhkan penyakit yang menyertai dan mencegah komplikasi.

Konsekuensi dari pascamenopause

Gangguan urogenital pada sebagian besar kasus klinis terjadi pada wanita 2-5 tahun setelah onset pascamenopause. Perkembangan mereka disebabkan oleh fakta bahwa dalam struktur yang peka terhadap estrogen dari sistem genitourinari, perubahan distrofik dan atrofik berkembang dengan latar belakang penurunan hormon seks. Akibatnya, gejala penyakit berikut secara bertahap mulai meningkat:

  • inkontinensia urin;
  • vaginitis atrofi;
  • dispareunia;
  • pollakiuria;
  • sistouretritis;
  • penurunan fungsi rasa ingin tahu;
  • dalam beberapa kasus, perkembangan prolaps genital adalah mungkin.

Kekurangan estrogen dapat menyebabkan peningkatan kejadian penyakit kardiovaskular pada wanita.

Dalam 40% kasus, kekurangan estrogen dalam tubuh wanita menyebabkan perkembangan osteoporosis pascamenopause. Penyakit ini berkembang secara bertahap dan seringkali tanpa gejala, yang membuatnya sulit untuk didiagnosis secara akurat. Timbulnya gejala menunjukkan hilangnya massa tulang yang signifikan..

Gejala osteoporosis pascamenopause:

  • kelengkungan tulang belakang;
  • penurunan pertumbuhan;
  • rasa sakit yang kuat;
  • terjadinya fraktur mikro dan makro, bahkan dengan kerusakan ringan.

Pada wanita pascamenopause, komplikasi yang paling umum adalah pembentukan tumor epitel, tetapi varian histologis lainnya juga dapat berkembang - endometrioma, telekomunikasi, fibroma, dan sebagainya. Perkembangan mereka pada wanita pascamenopause dapat memicu perdarahan. Tumor ovarium hormonal sering digabungkan dengan patologi endometrium. Dalam kebanyakan situasi klinis, tumor menggabungkan polip dan perdarahan pascamenopause. Semua ini disebabkan oleh atrofi endometrium (hiperplasia).

Tumor juga berkembang bersama dengan hiperplasia endometrium kelenjar dan kanker. Penting untuk secara tepat waktu mendiagnosis perkembangan kondisi ini, karena mereka berbahaya bagi kesehatan dan kehidupan seorang wanita. Semakin cepat pengobatan yang tepat ditentukan, prognosisnya akan semakin baik..

Pengobatan

Banyak alat kini telah dikembangkan yang membantu mengurangi gejala pascamenopause. Tetapi mereka hanya bisa diambil sesuai arahan dokter. Hanya dia yang akan dapat memilih obat yang optimal, dengan mempertimbangkan karakteristik tubuh dan spesifik dari perjalanan pascamenopause pada wanita. Tidak mungkin untuk secara mandiri memilih dana, karena pilihan yang salah hanya dapat memperburuk kondisi dan menyebabkan pembentukan tumor, hiperplasia endometrium, kista ovarium, dll..

Dalam beberapa kasus, perlu untuk mengobati penyakit yang ada pada sistem reproduksi wanita, yang telah berkembang sebagai akibat dari kekurangan estrogen. Dalam hal ini, Anda harus terlebih dahulu lulus semua tes yang diperlukan dan hanya kemudian, berdasarkan data mereka, dokter akan meresepkan perawatan. Seringkali, dengan latar belakang defisiensi, kista atau hiperplasia berkembang. Penyakit-penyakit ini dapat diobati dengan metode konservatif dan bedah. Operasi ini hanya diindikasikan pada tahap lanjut, ketika ukuran kista sudah cukup besar atau ada lesi endometrium yang luas..

Kebanyakan dokter yakin bahwa jika pascamenopause berkembang karena kekurangan zat aktif, maka perlu untuk mengambil obat yang menebus kekurangan tersebut. Tetapi tidak semua pasien cenderung untuk selalu mengonsumsi hormon. Selain itu, perawatan ini memiliki beberapa kontraindikasi:

  • penyakit autoimun sistemik;
  • tumor selaput lendir rahim atau kelenjar susu;
  • masalah hati.

Tetapi perawatan hormon adalah yang paling efektif. Obat-obatan sintetis berikut dapat menebus kekurangan estrogen:

Juga, untuk perawatan pascamenopause, beberapa obat tradisional juga digunakan:

  • infus licorice. Memperkuat tulang dan merangsang aktivitas estrogenik;
  • Infus St. John's wort. Hal ini diperlukan untuk normalisasi suplai darah. Juga membantu menghilangkan hot flashes;
  • kaldu bijak;
  • rebusan ginseng.

Apa itu pascamenopause pada wanita dan apa gejalanya

Sayangnya, segala sesuatu di dunia kita mengalami penuaan seiring waktu. Ini juga berlaku untuk setengah indah kemanusiaan kita. Seiring bertambahnya usia, tubuh wanita mengalami perubahan. Postmenopause adalah proses alami yang terjadi setelah tahap kehidupan tertentu. Sangat penting pada saat ini untuk memahami dan menerima transformasi fisiologis yang terjadi di dalam tubuh agar dapat menjaga kesehatan Anda selama bertahun-tahun..

Konsep postmenopause - apa itu?

Postmenopause adalah periode waktu dalam kehidupan wanita yang dimulai dari akhir siklus menstruasi terakhirnya hingga akhir hidupnya. Ini adalah tahap akhir menopause - kepunahan fungsi reproduksi. Usia awal periode ini pada semua wanita berbeda dan tergantung pada banyak faktor, untuk beberapa wanita pascamenopause terjadi pada usia 40 tahun, untuk yang lain hanya 55 tahun. Bagaimanapun, wanita mana pun cepat atau lambat menghadapi hal ini.

Penyebab utama pascamenopause adalah perubahan sistem reproduksi. Jumlah hormon yang diproduksi oleh kelenjar hipofisis, kelenjar adrenal dan ovarium berkurang. Sumber daya tubuh habis dan kekurangan zat yang diperlukan muncul. Ini terutama berlaku untuk ovarium..

Hormon terpenting dalam tubuh wanita - estradiol, tidak diproduksi lagi, seperti progesteron. Ini mengarah pada peningkatan konsentrasi follicle-stimulating hormone (FSH) dan luteinizing hormone (LH). Dan sebagai konsekuensi dari perubahan tersebut, menjadi tidak mungkin untuk memperbarui mukosa uterus. Mens menjadi kurang dan kurang, dan pada titik tertentu mereka berhenti total.

Gejala dan tanda

Gejala pascamenopause agak mirip dengan gejala menopause, hanya sedikit melemah. Ada banyak gejala, yang berhubungan dengan perubahan hormon yang memiliki efek kuat pada tubuh manusia. Tanda-tanda ini adalah:

  • Berat badan bertambah. Itu semua tergantung pada hormon estrogen, karena menjadi lebih kecil, tubuh mencoba untuk menebusnya. Karena itu, bahkan jika pola makan dan ritme kehidupan wanita tidak berubah, lebih banyak lemak disimpan. Bagaimanapun, itu adalah jaringan adiposa, di samping ovarium, yang dapat menghasilkan estrogen.
  • Retensi urin. Gejala ini juga bisa menjadi konsekuensi dari wanita pascamenopause. Penyebabnya masih berupa penurunan estrogen. Hormon ini menjaga dinding kandung kemih dalam kondisi yang baik, membuatnya lebih elastis. Karena penurunan hormon, mereka kehilangan elastisitas dan melemah.
  • Ketidaknyamanan di vagina. Mengurangi protein kolagen yang membentuk serviks dan vagina membuat membran genital lebih kering. Vagina kehilangan nadanya, dan dindingnya bisa jatuh. Semua ini menyebabkan ketidaknyamanan..
  • Insomnia dan perubahan suasana hati. Biasanya mereka muncul di awal menopause dan bertahan lama. Pada wanita pascamenopause, gejala ini menjadi kurang jelas. Namun, peningkatan iritabilitas, kebencian, perubahan suasana hati mungkin tetap ada.
  • Pasang surut. Suatu kondisi dimana darah mengalir ke wajah, leher, tangan. Perasaan panas muncul. Rata-rata, itu tidak berlangsung lebih dari 2-5 menit.
  • Kehilangan kekuatan tulang. Kerusakan fisik yang akan berakhir dengan memar kecil dapat menyebabkan patah tulang. Ini karena kekurangan kalsium yang dihasilkan dari masalah dengan penyerapannya..

Ini adalah gejala dan tanda utama yang muncul selama wanita pascamenopause. Penting untuk dapat menafsirkannya, tidak perlu khawatir, dan mengendalikan proses alami ini. Periode pascamenopause seharusnya tidak menutupi hidup Anda.

Debit - apa adanya?

Penting untuk memantau pembuangan tanpa adanya jangka waktu yang lama. Perubahan pada alat kelamin membuat mikroflora vagina kurang terlindungi dari berbagai infeksi. Karena perubahan pekerjaan di leher rahim, jumlah lendir yang dikeluarkan berkurang..

Kontrol dan perhatian khusus yang diberikan pada sekresi sangat penting. Normanya adalah sekresi lendir yang transparan, mengingatkan pada rebusan beras, yang tidak menimbulkan kecemasan dan tidak berbau..

Jika lendir yang diekskresikan buram dan memiliki bau yang tidak menyenangkan, disertai dengan rasa sakit atau ketidaknyamanan, ini mungkin menjadi penyebab penyakit apa pun. Penting juga untuk memantau karena berbagai formasi - polip yang mungkin muncul karena perkembangan endometrium yang negatif.

Pada umur berapa dan berapa lama?

Seperti disebutkan di atas, usia seorang wanita, ketika fungsi reproduksi sedang sekarat, bisa sangat berbeda. Gejala-gejala ini tidak terlalu terasa dan mungkin merupakan tanda-tanda penyakit atau stres lainnya. Postmenopause dalam pengobatan dianggap sebagai periode waktu yang dimulai pada akhir periode menstruasi terakhir seorang wanita, dengan tidak adanya mereka selama satu tahun atau lebih.

Usia normal untuk wanita pascamenopause adalah 45 tahun. Ini dapat terjadi pada usia lebih dini karena karakteristik genetik atau gangguan hormon, tetapi ini jarang terjadi. Pada beberapa penyakit, dokter dipaksa untuk menghentikan menstruasi secara artifisial.

Postmenopause pada wanita adalah tahap terakhir dari transisi, yang didahului oleh menopause dan premenopause. Usia rata-rata wanita pascamenopause adalah 51 tahun..

Berapa lama postmenopause bertahan? - Sampai akhir hayat - ini adalah tahap akhir.

Kemungkinan komplikasi pada wanita pascamenopause

Sayangnya, postmenopause dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh wanita yang terkait dengan semua jenis perubahan. Oleh karena itu, jika seorang wanita tidak memiliki periode untuk waktu yang lama, maka dia perlu menjalani pemeriksaan yang akan mengkonfirmasi timbulnya pascamenopause dan mencegah konsekuensi yang tidak diinginkan..

Konsekuensi ini meliputi:

  • pencucian osteoporosis kalsium dari tulang;
  • Penyakit kardiovaskular;
  • aterosklerosis - pengendapan kolesterol berlebihan pada dinding pembuluh darah;
  • penyakit genital;
  • gangguan pendengaran, penglihatan, memori dan penyakit neurologis lainnya.

Jika Anda mengontrol kesehatan Anda, perhatikan dokter, maka semua konsekuensi ini dapat dihindari. Penting untuk menjalani pemeriksaan setidaknya setiap enam bulan sekali. Perhatikan tekanan Anda. Untuk melakukan mammogram, ultrasonografi alat kelamin. Anda juga dapat melakukan pemeriksaan payudara independen, yang akan membantu mengidentifikasi formasi dan berbagai perubahan, yang akan memungkinkan Anda menemui dokter tepat waktu..

Juga disarankan untuk tidak menyalahgunakan kebiasaan buruk, menjalani gaya hidup yang relatif aktif - banyak berjalan, melakukan latihan fisik untuk mempertahankan otot.

Sikap yang berhati-hati terhadap kesehatan Anda, berkonsultasi dengan dokter dan mengikuti saran mereka akan membuat periode pascamenopause lebih mudah. Itu akan memungkinkan Anda untuk menjaga kesehatan fisiologis dan psikologis Anda dan mencegah komplikasi serius, memastikan bertahun-tahun lagi hidup bahagia.

Perawatan tubuh

Sangat penting untuk memahami bahwa kehidupan setelah menopause tidak lengkap. Seorang wanita bukanlah mesin untuk produksi anak-anak, oleh karena itu, fungsi reproduksi bukan satu-satunya, meskipun tentu saja penting, tugas wanita.

Kelebihan tahap ini dalam kehidupan seorang wanita juga ada. Anda dapat mencurahkan lebih banyak waktu untuk diri sendiri dan mengubah hidup Anda dan kehidupan orang lain menjadi lebih baik. Masalah kesehatan dapat terjadi pada segala usia, dan yang diperlukan hanyalah mematuhi beberapa aturan yang memungkinkan Anda mengatasi semuanya:

  • Makanan. Yang terbaik adalah mengeluarkan makanan berlemak dari diet Anda. Ini berbahaya bagi tubuh pada usia berapa pun. Pengurangannya tidak hanya akan meningkatkan kesejahteraan Anda, tetapi juga mengurangi risiko penyakit jantung. Berikan preferensi pada buah-buahan dan sayuran, serta produk-produk susu. ini secara signifikan akan meningkatkan kesehatan Anda;
  • Latihan fisik. Kegiatan di luar ruangan dan aktivitas fisik kecil hanya akan memperkuat tubuh Anda. Jangan membatasi diri Anda karena risiko patah tulang. Gaya hidup pasif, sebaliknya, hanya akan meningkatkannya. Dan berjalan, berenang, yoga, aerobik, atau senam, akan membantu memperkuat otot, ligamen, sendi, dan jaringan tulang Anda;
  • Seks. Seks dengan menopause adalah cara yang bagus untuk menghilangkan stres pada usia berapa pun. Mengurangi emosi negatif dan mendapatkan kesenangan akan memperpanjang masa muda dan meningkatkan kondisi psikologis.

Ada juga metode yang lebih spesifik yang menyederhanakan kehidupan seorang wanita pada periode pascamenopause..

Terapi penggantian hormon untuk menopause adalah cara yang cukup populer untuk meringankan gejala pascamenopause di luar negeri. Karena hampir semua gejala yang terjadi pada tahap kehidupan wanita ini muncul karena kegagalan hormon, yaitu kurangnya estrogen, maka diperoleh melalui persiapan farmakologis. Hormon inilah yang menjadi dasar dari jenis obat ini. Saya juga menggunakan progesteron, yang menghambat pertumbuhan endometrium di dalam rahim..

Terlepas dari ketidakpercayaan terhadap metode ini, metode ini aman dan hanya mengisi kembali hormon alami untuk tubuh wanita. Sejumlah penelitian mengkonfirmasi keamanannya, dan sejumlah besar mitos, entah telah menjadi tidak relevan lagi karena perkembangan obat-obatan, atau sepenuhnya tersedot keluar dari jari. Selain itu, terapi ini mencegah penyakit seperti Alzheimer dan memiliki efek menguntungkan pada sistem kardiovaskular..

Karena itu, orang tidak boleh mempercayai berbagai penemuan. Gunakan obat apa yang diberikan pada tahap perkembangan ini untuk mengurangi gejala buruk pascamenopause. Sebelum memulai terapi, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Fitoestrogen

Fitoestrogen adalah sekelompok senyawa yang berasal dari tumbuhan, yang dalam komposisinya mirip dengan estradiol, dan sebagai hasilnya dapat menyebabkan efek estrogenik atau antiestrogenik..

Unsur-unsur ini hanya memiliki sifat estrogen. Tetapi efek penggunaannya sangat kecil. Selama periode pascamenopause, penggunaannya praktis tidak akan berpengaruh pada kesehatan wanita. Oleh karena itu, penggunaan penggunaannya masuk akal dalam kasus yang sangat spesifik, di mana tepatnya dokter akan menentukan.

Obat tradisional

  • Infus Hypericum. Ini akan mengurangi manifestasi emosional dan menormalkan suplai darah;
  • Ramuan ginseng akan menghilangkan stres dan kelelahan;
  • Infus licorice merangsang aktivitas estrogeniknya sendiri dan membantu memperkuat jaringan tulang;
  • Sage kaldu akan memberikan tidur yang baik dan akan berkontribusi pada pemulihan irama jantung.

Wanita mana pun harus berurusan dengan pascamenopause. Hal utama yang perlu diingat adalah bahwa proses ini alami dan dengan bantuan dokter, pengobatan modern, gaya hidup yang tepat dan obat tradisional, dapat sangat difasilitasi dan mudah dialami. Hal utama adalah tidak berkecil hati dan mengikuti saran spesialis. Ini akan menjaga kesehatan Anda, dan selama bertahun-tahun akan memungkinkan Anda untuk menikmati hidup dan memberikan sukacita kepada orang lain..

Apa itu pascamenopause. Fitur restrukturisasi tubuh

Wanita bersifat emosional. Bagi mereka, kecantikan dan daya tarik seksual sangat penting. Memahami bahwa penuaan dikaitkan tidak hanya dengan perubahan eksternal dan akhir masa subur, tetapi juga dengan penurunan kesejahteraan secara keseluruhan, banyak yang percaya bahwa pascamenopause adalah sebuah tragedi. Pendapat ini salah. Penuaan hanya berarti satu hal: Anda perlu lebih memperhatikan diri sendiri dan kesehatan Anda daripada sebelumnya. Jangan santai. Olahraga, pelatihan daya ingat, pencegahan dan pengobatan penyakit, merawat penampilan akan membantu menikmati hidup selama bertahun-tahun..

Apa itu pascamenopause?

Ada tiga tahap menopause: premenopause, menopause dan postmenopause.

Menstruasi menghilang paling sering dalam 45-52 tahun. Premenopause adalah periode transisi yang mempersiapkan tubuh wanita untuk menyelesaikan fungsi reproduksi. Di ovarium, lebih sedikit sel telur yang tersisa, produksi hormon seks wanita memburuk. Oleh karena itu, menstruasi terjadi secara tidak teratur, gangguan hingga 2 bulan adalah mungkin, dan kemudian, sebaliknya, siklus berkurang menjadi 18-20 hari. Lebih sering, siklus tanpa ovulasi muncul, sehingga kemungkinan hamil berkurang.

Postmenopause adalah periode setelah penghentian total penampilan menstruasi. Jika tidak ada menstruasi dalam 1 tahun, maka menopause sudah berakhir. Onset pascamenopause ditentukan secara retroaktif, pada hari ketika menstruasi terakhir berakhir.

Bedakan antara postmenopause "awal" dan "terlambat". Yang awal berlangsung 2-3 tahun dari awal, kemudian yang terlambat dimulai, berlangsung selama 10 tahun atau lebih.

Perubahan fisiologis pada wanita pascamenopause

Selama pascamenopause, pergeseran hormon terjadi dalam tubuh: tingkat estrogen dan progesteron menurun, tingkat hormon perangsang folikel (FSH) meningkat. Penurunan kandungan hormon seks wanita di dalam tubuh menyebabkan peningkatan kadar hormon seks pria (androgen). Hal ini dapat menyebabkan penampilan rambut wanita di tubuh dan wajah, suara kasar.

Selama periode ini, karena kurangnya hormon seks, perubahan siklik pada endometrium berhenti: ekskresi dan pembaruannya. Onset menstruasi menjadi tidak mungkin. Ukuran uterus dan ovarium berkurang. Mengurangi produksi lendir yang melindungi organ genital internal dari infeksi.

Perubahan vagina muncul: dihilangkan, komposisi mikroflora terganggu. Kurangnya lendir yang cukup menyebabkan perasaan kering di dalamnya, yang menyebabkan ketidaknyamanan saat berhubungan seksual.

Karena pelanggaran mikroflora, infeksi terjadi tidak hanya di sistem reproduksi, tetapi juga di kandung kemih, dan sistitis lebih sering terjadi. Nada otot dinding berkurang. Ini mengarah pada fakta bahwa kandung kemih tidak tertutup rapat, kebocoran urin dimungkinkan dengan batuk atau aktivitas.

Metabolisme melambat, penyerapan komponen yang berguna dari makanan semakin buruk. Kurangnya vitamin dan mineral pada wanita pascamenopause adalah alasan untuk kemunduran penampilan, penyakit kulit, tulang. Karena kekurangan kalsium dan magnesium, enamel gigi hancur. Perubahan bentuk muncul, bungkuk.

Gejala postmenopause dan penyebab penampilan mereka

Selama pascamenopause, beberapa gejala menopause dihilangkan. Misalnya, hot flashes dan manifestasinya (demam, berkeringat, menggigil) tidak sering terjadi atau bahkan berlalu. Namun, dengan pascamenopause, gejala-gejala berikut bertahan dan dapat berkembang:

  1. Osteoporosis - kerapuhan tulang karena kekurangan kalsium dalam tubuh.
  2. Rambut rontok, rambut beruban, perubahan struktur dan bentuk kuku.
  3. Kulit kering adalah konsekuensi dari kurangnya produksi kolagen dan gangguan peredaran darah. Kerutan, bintik-bintik hitam muncul, elastisitas kulit berkurang.
  4. Kurangnya pasokan darah normal ke organ-organ karena penurunan elastisitas dan penipisan dinding pembuluh darah. Sirkulasi otak yang terganggu menyebabkan memori, penglihatan dan pendengaran terganggu, kehilangan koordinasi gerakan.
  5. Perkembangan penyakit kardiovaskular. Metabolisme yang tidak tepat menyebabkan pembentukan plak kolesterol di dalam pembuluh. Suplai darah ke otot jantung memburuk, kondisi seperti iskemia jantung, angina pektoris, gangguan irama jantung terjadi.
  6. Gangguan neuropsikiatri: lekas marah, susah tidur, gangguan, kecurigaan, kecemasan dan depresi.
  7. Gangguan pencernaan, kecenderungan untuk sembelit.
  8. Pembentukan kutil, perubahan kondisi tahi lalat, hingga degenerasi ganas.

Risiko terbentuknya tumor pada kelenjar susu, alat kelamin meningkat. Terjadinya perdarahan apa pun selama periode ini adalah tanda yang berbahaya. Segera periksakan diri ke dokter, karena pendarahan bisa menjadi gejala pembentukan polip atau pembengkakan.

Tidak ada cairan, tidak berwarna, ringan, tidak berbau adalah normal. Jika perubahan warna terjadi atau bau tidak enak muncul, ini adalah tanda penyakit jamur (sariawan) atau peradangan genital (kolpitis, vaginitis, endometritis).

Catatan: Gejala masalah kesehatan lebih terasa pada wanita yang merokok, serta pada wanita yang terlalu kurus atau obesitas. Kondisi seperti itu biasanya dikaitkan dengan kelainan pada kelenjar tiroid dan hati. Gaya hidup yang tidak bergerak berkontribusi pada timbulnya penyakit..

Gangguan dan kelainan tidak terjadi pada semua wanita. Tingkat manifestasi mereka tergantung pada kecenderungan genetik, gaya hidup, penyakit sebelumnya, keadaan kekebalan dan sistem saraf, usia.

Video: Tes hormon untuk menopause

Tes apa yang dilakukan untuk wanita pascamenopause

Jika seorang wanita tidak yakin bahwa dia memiliki wanita pascamenopause (dengan menopause dini, misalnya, ketika ada keraguan tentang tidak adanya menstruasi), hormon diuji: untuk FSH (levelnya akan terus tinggi selama menopause), untuk estrogen (tingkat rendah), hormon seks pria, atau androgen (peningkatan konten). Ultrasonografi uterus dan ovarium menentukan tidak adanya folikel, serta kondisi endometrium.

Jika ada tanda-tanda kesehatan yang buruk, metode diagnostik berikut ditentukan:

  • tes darah umum untuk menentukan kandungan leukosit (adanya proses inflamasi), pembekuan darah (untuk penyakit jantung, pembuluh darah, hati);
  • tes darah untuk kandungan kalsium, kalium dan elemen lainnya;
  • Ultrasonografi rongga perut untuk mempelajari kondisi organ panggul;
  • histeroskopi - pemeriksaan rongga dan serviks, yang memungkinkan untuk menentukan keberadaan fibroid, tumor;
  • mamografi - deteksi penyakit kelenjar susu (setiap wanita harus secara berkala menjalani pemeriksaan seperti itu, karena wanita pascamenopause lebih mungkin terkena kanker payudara);
  • analisis sitologis selaput lendir serviks untuk keberadaan sel-sel atipikal yang dapat berubah menjadi kanker;
  • osteodensitometri - analisis tulang untuk menentukan keberadaan osteoporosis.

Perawatan Pascamenopause

Sebagian besar gejala pada wanita pascamenopause adalah konsekuensi dari perubahan hormon, penurunan daya tahan tubuh, dan penyerapan nutrisi yang kurang. Oleh karena itu, tujuan perawatan selama periode ini adalah, pertama-tama, untuk mengembalikan tingkat hormon yang hilang atau untuk mengurangi kandungan hormon-hormon yang hadir secara berlebihan. Terapi substitusi digunakan untuk ini..

Perawatan tidak selalu dimulai dengan obat hormonal. Dalam beberapa kasus, terutama selama periode pascamenopause awal, yang disebut fitohormon membantu seorang wanita. Ini adalah persiapan nabati yang mengandung zat yang mirip dalam aksi dengan hormon nyata. Dalam kasus apa pun, perawatan harus ditentukan oleh dokter, karena penggunaan hormon atau zat yang tidak terkontrol dapat menyebabkan perkembangan atau penampilan tumor kelenjar susu, alat kelamin, kelenjar pituitari, serta perkembangan penyakit kardiovaskular, trombosis, dan serangan jantung. Pengobatan hormon dikontraindikasikan dengan adanya tumor yang tergantung estrogen pada seorang wanita (yaitu tumbuh di bawah pengaruh estrogen).

Sebelum mulai menggunakan hormon, tes darah untuk koagulasi dilakukan, keadaan pembuluh darah dipelajari. Pengobatan tidak diresepkan untuk tromboflebitis dan penyakit pembuluh darah lainnya. Selain terapi hormon, vitamin, obat jantung, obat pengatur tekanan, dan obat penenang juga diresepkan..

Video: Obat apa yang digunakan untuk menopause

Pencegahan komplikasi dengan adanya gejala pascamenopause

Untuk mencegah komplikasi, disarankan untuk memantau tekanan darah. Dalam beberapa kasus, bahkan dengan tekanan darah tinggi, seorang wanita tidak merasakannya. Ini berbahaya karena pendarahan otak (stroke) dapat terjadi..

Setiap enam bulan, perlu untuk menjalani pemeriksaan ginekologi, melakukan mammogram, ultrasonografi alat kelamin. Pemeriksaan payudara sendiri yang sering dilakukan akan membantu mendeteksi nodul, perubahan ukuran kelenjar, warnanya, bentuk putingnya, dan berkonsultasi dengan dokter pada waktunya..

Anda harus mematuhi diet: batasi asupan makanan berlemak, manis, asin, pedas, kopi kental, minuman beralkohol, makan lebih banyak makanan susu yang mengandung kalsium. Hal ini diperlukan untuk memantau kadar kolesterol dalam darah, secara berkala mengikuti tes.

Tip: Untuk menghilangkan kekurangan vitamin dan mineral, Anda dapat menggunakan preparat vitamin-mineral kompleks. Mereka harus diambil dalam dosis yang ditentukan, tidak membiarkannya terlampaui, karena ini tidak selalu aman. Misalnya, dengan kelebihan vitamin A (berguna untuk wasir, penyakit pembuluh darah dan kulit), gejala keracunan dapat muncul: gatal, bengkak. Kelebihan magnesium menyebabkan perpindahan kalsium dari tulang..

Dianjurkan untuk berhenti merokok, menghabiskan lebih banyak waktu di udara segar, berjalan, melakukan latihan fisik untuk memperkuat otot, melatih ligamen. Kondisi utama untuk mempertahankan kekuatan dan kesehatan selama periode pascamenopause adalah kesadaran bahwa tidak ada yang tidak biasa dan menakutkan di negara bagian ini. Penyakit dapat terjadi pada usia berapa pun. Hanya saja orang tua harus menghabiskan sedikit usaha untuk mengatasinya. Kegiatan, keinginan untuk membantu anak-anak dewasa Anda, saling sayang untuk cucu adalah insentif untuk menjaga tubuh tetap bugar.

Apa itu wanita pascamenopause

Postmenopause adalah tahap terakhir dari menopause. Pada periode pascamenopause, fungsi tubuh wanita tanpa hormon disintesis oleh ovarium. Memahami apa yang terjadi pada tubuh wanita pada wanita pascamenopause akan menghindari berbagai konsekuensi.

Menopause dan pascamenopause

Diketahui bahwa menopause adalah proses multi-tahap yang panjang di mana fungsi reproduksi wanita secara bertahap berakhir. Akibatnya, infertilitas fisiologis berkembang karena kepunahan produksi hormon seks. Dengan demikian, fungsi tubuh dalam kondisi defisiensi estrogen.

Berlawanan dengan kepercayaan umum, gejala menopause diamati jauh sebelum penghentian total fungsi menstruasi. Klimaks berkembang selama bertahun-tahun. Onset dan durasi menopause memiliki karakteristik individu.

Ginekolog membedakan fase menopause berikut:

Indung telur mulai bersiap untuk menyelesaikan fungsi reproduksi pada sekitar 45 tahun. Periode usia ini diambil secara kondisional sebagai permulaan menopause atau premenopause. Perlu dicatat bahwa ovarium masih mensintesis hormon seks. Namun, jumlahnya berkurang, yang mengarah ke disfungsi menstruasi dan munculnya berbagai gejala.

Setelah menstruasi terakhir selesai, menopause diamati sepanjang tahun, yang merupakan tahap menopause terpendek. Pada prinsipnya, menopause secara langsung berarti menstruasi terakhir, yang tidak dianggap sebagai patologi. Karena wanita premenopause mengalami periode menstruasi yang lama, menopause terjadi hanya dua belas bulan setelah menstruasi terakhir..

Setelah menopause, tahap akhir menopause, yang disebut postmenopause, dimulai. Ginekolog mengklasifikasikan pascamenopause sebagai:

  • awal, mengalir selama lima tahun pertama;
  • terlambat, berkembang sepuluh tahun tanpa menstruasi.

Harus diingat bahwa setiap bercak selama periode pascamenopause dikecualikan. Ini karena kurangnya fungsi ovarium dan perubahan endometrium. Itulah sebabnya mengapa dalam jumlah berapa pun pada wanita pascamenopause menunjukkan patologi yang serius.

Menopause biasanya dimulai pada usia 50 tahun. Dalam persentase kecil perwakilan sehat, menopause dini mencapai 45 tahun. Beberapa wanita melaporkan menopause setelah 55 tahun. Menopause dini terjadi pada 3% wanita sehat, sedangkan terlambat - 5%. Seringkali, menopause dini dan lambat dikombinasikan dengan patologi.

Perubahan fisiologis

Satu-satunya alasan untuk semua perubahan dalam fase menopause adalah berhentinya fungsi ovarium. Perlu dicatat bahwa fungsi ovarium hampir statis sepanjang siklus reproduksi. Pengecualiannya adalah kehamilan dan persalinan.

Dengan pembentukan ovarium intrauterin, folikel diletakkan, yang merupakan formasi bola dalam bentuk vesikel. Setiap folikel dapat menjadi sumber telur matang.

Ovarium biasanya berfungsi bergantian di setiap siklus menstruasi. Selama siklus, beberapa folikel memulai pertumbuhan aktif, sambil berubah secara struktural. Akibatnya, folikel berubah menjadi semacam kelenjar hormon, yang dapat menghasilkan hormon. Kemudian, sebagai hasil dari "seleksi alam", hanya satu, folikel yang paling berkembang berkembang, yang dapat memastikan berfungsinya sel telur secara memadai. Folikel yang tersisa mengalami reduksi hingga maturasi.

Pada akhir fase pertama siklus, membran folikel pecah, yang memastikan bahwa telur yang matang meninggalkan ovarium. Proses ini disebut ovulasi. Jika pembuahan tidak terjadi, telur mati pada hari kedua. Fase luteal dimulai. Di tempat unsur-unsur yang tersisa dari folikel, bentuk tubuh kuning, yang merupakan struktur hormonal sementara. Corpus luteum menghasilkan progesteron dan berhenti berfungsi sebelum menstruasi.

Fungsi ovarium dikendalikan oleh hipofisis dan hipotalamus. Pematangan folikel dan telur dipastikan oleh FSH yang diproduksi oleh kelenjar hipofisis. LH secara langsung mempengaruhi korpus luteum.

Aktivitas hormon siklik ovarium tidak hanya mengimplementasikan fungsi reproduksi, tetapi juga mempengaruhi seluruh tubuh wanita. Dengan demikian, selesainya fungsi hormon ovarium menyebabkan, selain infertilitas, berbagai gejala yang terkait dengan adaptasi organ dan sistem..

Fungsi ovarium tidak berhenti tiba-tiba. Alam telah memprogram transisi yang cukup lama dari konsentrasi hormon seks yang normal menjadi tidak ada sama sekali. Transisi ini biasanya sekitar sepuluh tahun..

Postmenopause adalah semacam tahap akhir menopause, di mana keparahan maksimum dari semua gejala dicatat. Ini karena tidak adanya estrogen pada periode pascamenopause. Dengan keparahan gejala pada pasien pascamenopause, obat ditentukan. Perawatan sering dilakukan sebagai bagian dari terapi simptomatik..

Periode pascamenopause adalah yang paling lama dalam menopause dan berlangsung hingga usia tua. Postmenopause adalah tahap alami dalam kehidupan wanita, oleh karena itu, tidak dapat dianggap sebagai patologi. Wanita sehat biasanya memasuki pascamenopause dengan peluang kompensasi yang baik. Sementara adanya gejala yang parah mengindikasikan disfungsi kompensasi. Ini berarti bahwa tubuh tidak dapat beradaptasi dengan perubahan kondisi. Kekurangan estrogen mengganggu seluruh tubuh wanita.

Ada beberapa estrogen penting:

Sejumlah besar hormon ini disintesis di ovarium. Kelenjar adrenal dan jaringan adiposa juga dapat menghasilkan hormon-hormon ini. Estrogen memiliki kemampuan untuk mengubah diri. Itulah sebabnya kekurangan satu hormon dapat dikompensasi oleh yang lain. Misalnya, estradiol dikonversi menjadi estrone. Patut dicatat bahwa apa yang disebut interkonversi ini terjadi di berbagai jaringan tubuh wanita. Tempat pembuangan estrogen adalah hati.

Jumlah hormon normal pada wanita pascamenopause belum ditetapkan. Ini karena perubahan premenopause dan menopause..

Pada menopause dan periode pascamenopause, ada kekurangan folikel di ovarium. Ini berkontribusi pada peningkatan konsentrasi FSH dalam 10-20 kali. Pada gilirannya, produksi LH meningkat 3 kali lipat. Pada wanita pascamenopause, sintesis estrogen tidak dilakukan oleh ovarium, tetapi oleh struktur perifer. Konsentrasi estradiol menurun, dan estrone meningkat. Rasio antara androgen dan estrogen juga berubah untuk yang pertama.

Gejala dan Penyebab

Sumber estrogen ekstragranular terus berfungsi beberapa tahun setelah timbulnya menopause. Ini diperlukan untuk mendukung kerja vagina, rahim dan kelenjar susu. Selain itu, sistem ekskresi, muskuloskeletal, dan kardiovaskular membutuhkan estrogen. Dengan kekurangan hormon, gejala patologis dapat muncul.

Gejala yang paling terkenal adalah hot flashes. Pada wanita pascamenopause, gejala ini dapat bertahan. Namun, tidak begitu diucapkan pada periode pascamenopause. Gejala-gejala berikut tidak menggantikan pasang surut:

  • gangguan urogenital;
  • gangguan kardiovaskular;
  • perubahan muskuloskeletal.

Gangguan urogenital

Sebagai akibat dari defisiensi estrogen, atrofi mukosa berkembang. Penipisan selaput lendir vagina dan uretra menyebabkan hilangnya sifat pelindung mereka. Akibatnya, selaput lendir menjadi rentan terhadap infeksi dan trauma. Penurunan jumlah lactobacilli juga diamati, yang mengarah pada pengembangan dysbiosis vagina.

Pada wanita pascamenopause, sering terjadi vaginitis, uretritis, dan sistitis. Proses inflamasi di uretra mengubah fungsi sfingter. Ini menyebabkan inkontinensia urin dan sering buang air kecil.

Seringkali, apusan menunjukkan tanda dan gejala gangguan dysbiotic. Debit pada periode pascamenopause dapat bernanah atau serosa, memiliki bau yang tidak menyenangkan dan disertai dengan rasa gatal. Terhadap latar belakang peradangan nonspesifik, bercak kadang-kadang diamati. Namun, gejala ini membutuhkan diagnosis banding..

Perdarahan uterus pada periode awal pascamenopause mungkin disebabkan oleh hiperplasia dan poliposis. Pada wanita setelah usia 65 tahun, perdarahan kadang-kadang menunjukkan tumor endometrium yang ganas.

Kondisi kulit

Diketahui bahwa tingkat estrogen yang diperlukan menjaga elastisitas kulit dan membantu memperkuat kuku. Dalam kondisi kekurangan estrogen, kulit secara bertahap menjadi lebih tipis, yang mengarah pada pembentukan kerutan. Kuku menjadi rapuh, rambut secara bertahap kehilangan elastisitas dan cenderung rontok.

Kemungkinan komplikasi

Pada akhir periode pascamenopause, kemunculan gejala yang parah mungkin terjadi.

Sindrom metabolik

Di antara gejala biasanya dicatat hipertensi, aterosklerosis, pemanfaatan glukosa terganggu. Gejala-gejala pascamenopause berikut mungkin mengganggu pasien:

  • peningkatan denyut jantung;
  • serangan angina;
  • tekanan melonjak.

Pertambahan berat badan karena perubahan metabolisme lipid sering diperhatikan. Itu sebabnya sebagian besar wanita di periode pascamenopause menambah berat badan. Jika seorang wanita menambah berat badan tanpa adanya perubahan dalam diet, ini mungkin mengindikasikan gangguan metabolisme.

Kelainan saraf

Pada akhir periode menopause, gangguan neurologis sering diamati. Kekurangan estrogen memicu gangguan penglihatan, pendengaran dan memori.

Patologi sistem muskuloskeletal

Tingkat estrogen yang dibutuhkan adalah bahan bangunan untuk tulang. Namun, pada periode pascamenopause, tonus otot dan struktur tulang berubah karena defisiensi estrogen. Seiring waktu, gejala osteoporosis muncul karena fakta bahwa kalsium berhenti menumpuk di jaringan tulang. Di sisi lain, kalsium mulai tersapu keluar dari tulang, menyebabkan kerapuhannya..

Atenuasi manifestasi

Pada 45% wanita, pascamenopause terjadi tanpa gejala berat. Tidak mungkin untuk menyembuhkan pascamenopause, karena periode usia ini dalam kehidupan seorang wanita bukanlah suatu patologi. Pengobatan pada periode pascamenopause hanya digunakan untuk menghilangkan gejala yang tidak diinginkan dengan ketidakmampuan tubuh untuk beradaptasi dengan defisiensi estrogen..

Terapi obat

Baik obat hormon maupun non-hormon digunakan. Secara khusus, agen digunakan yang menekan rangsangan berlebihan dari lingkungan emosional dan sistem otonom. Vitamin kelompok B dan antidepresan memiliki efek yang baik..

Untuk menghilangkan gejala defisiensi estrogen, Tibolone digunakan, yang dianggap sebagai obat progestasional. Tibolon tidak mempengaruhi endometrium, oleh karena itu, tidak ada sekresi siklik. Obat mencegah perkembangan osteoporosis.

Terapi hormon pada periode pascamenopause merupakan subjek kontroversi di pihak spesialis. Perlu dicatat bahwa terapi penggantian hormon dapat mengurangi gejala wanita pascamenopause, namun, tidak ada efek anti-penuaan.

Terapi hormon pada periode pascamenopause hanya diresepkan jika ada indikasi yang ketat. Penggunaan persiapan hormon hanya mungkin setelah pemeriksaan pendahuluan menyeluruh. Banyak obat terapi hormon memiliki efek samping yang jelas dan tidak dapat diresepkan untuk beberapa penyakit somatik..

Fitoestrogen dan metode rakyat

Fitoestrogen adalah alternatif hormon pada periode pascamenopause. Tidak seperti yang terakhir, fitoestrogen bertindak dengan lembut, perkembangan efek samping jarang terjadi. Ginekolog menggunakan berbagai obat fitoestrogenik untuk menghilangkan gejala pada wanita pascamenopause, khususnya, Klimadinon, Klimaktoplan.

Banyak tanaman obat telah terbukti efektif dan telah diakui oleh obat tradisional. Secara khusus, untuk menghilangkan gejala gangguan dari berbagai organ dan sistem pada periode pascamenopause, tanaman seperti hutan pinus, sikat merah dan yarrow dapat digunakan.

Terapi nutrisi dan olahraga

Tingkat keparahan gejala pada periode pascamenopause sering tergantung pada gaya hidup wanita, ketaatannya pada rezim kerja dan istirahat, dan penolakan terhadap kebiasaan buruk. Kebiasaan makan yang benar dan aktivitas fisik sangat penting.

Pada periode pascamenopause, proses metabolisme melambat, yang membutuhkan tinjauan diet. Dianjurkan untuk mengonsumsi sayuran dan buah sebanyak mungkin. Daging tanpa lemak dan ikan laut yang bermanfaat. Metode memasak juga mempengaruhi kesejahteraan wanita. Makanan berlemak, hidangan asin, daging asap harus dibatasi secara maksimal pada periode pascamenopause. Konsumsi permen yang sering berdampak negatif pada saluran pencernaan, menyebabkan gangguan tinja.

Aktivitas fisik yang memadai pada periode pascamenopause mencegah stagnasi di panggul, membantu melawan penyakit pada sistem muskuloskeletal. Dianjurkan untuk memilih jenis aktivitas fisik pada wanita pascamenopause setelah pemeriksaan. Misalnya, latihan ketegangan perut dikontraindikasikan pada tumor uterus..