Jerawat: Cara Menyembuhkan Jerawat

Ovulasi

Anak perempuan memiliki alasan lain untuk munculnya jerawat - ini adalah menstruasi. Jerawat muncul sesaat sebelum menstruasi itu sendiri dan ini sangat menyusahkan bagi kecantikan, karena mereka dapat berupa ruam, tunggal yang tidak terlihat atau besar, sakit, jerawat bernanah dan dalam jumlah besar. Setiap organisme memiliki jerawat sebelum menstruasi dengan caranya sendiri. Kebetulan satu dan gadis yang sama pada periode yang berbeda keluar sama sekali berbeda dalam struktur dan jenis jerawat. Jangan kesal, ini adalah esensi dari tubuh wanita dan itu bisa diselesaikan dengan memenuhi beberapa kondisi sebelumnya.

Mengapa jerawat muncul sebelum menstruasi

Jerawat sebelum menstruasi dapat muncul di tempat-tempat yang paling tak terduga:

Mungkin setiap gadis memperhatikan bagaimana tubuh, suasana hati, dan kulitnya berubah. Sekitar 1,5-2 minggu sebelum menstruasi, gadis itu tampaknya mekar: payudaranya membesar, bagian tubuhnya yang lain membulat, kulitnya menjadi kenyal, segar dan sehat. Periode ini disebut ovulasi. Selama itu, Anda bisa bereksperimen dengan menggunakan kosmetik baru, masker, kulit kenyal dan siap untuk sensasi baru. Masker pengupas, pembersihan, dan dalam selama ovulasi juga baik..

Dengan melakukan masker pembersih di muka, Anda membersihkan kulit, mencegah jerawat terjadi di muka. Lagi pula, jerawat sebelum menstruasi keluar hanya karena fakta bahwa kelenjar sebaceous mulai bekerja secara aktif, dan kemudian mereka tidak dapat bebas karena kulit yang tidak dibersihkan dengan baik..

5 hari sebelum menstruasi, kulit menjadi mengerikan. Pada saat ini, tubuh Anda secara aktif memproduksi progesteron. Ini mengaktifkan kerja kelenjar sebaceous, hanya punya waktu untuk membersihkannya dari kelebihan lemak, tetapi jangan mengeringkannya, jika tidak Anda berisiko mengalami reaksi agresif. Baru-baru ini, ahli kosmetologi menolak melakukan pengelupasan, pembersihan, karena tubuh bereaksi secara agresif terhadap pengaruh eksternal dalam bentuk apa pun, tidak sia-sia ketika mengunjungi seorang ahli kosmetik tertarik pada hari siklus Anda. Jika Anda terserang flu akhir-akhir ini, maka Anda tidak dapat menghindari pilek dengan konsekuensinya..

Untuk membantu tubuh dengan "serangan" ini, secara aktif membersihkan kulit, mungkin bahkan lebih dari 2 kali sehari, minum vitamin, ikuti diet dari jerawat: jangan makan makanan manis, berlemak, tepung, bersandar pada makanan berprotein dan sayuran, buah-buahan juga harus dikecualikan dari kali ini. Usahakan jangan gugup lagi, karena jerawat akibat stres juga muncul.

Dari hari-hari ini dari siklus ke akhir periode menstruasi, seluruh keluarga jerawat menstruasi mungkin punya waktu untuk menetap di wajah Anda, jadi cobalah untuk mengikuti aturan pada hari-hari khusus ini. Selama menstruasi itu sendiri, kekebalan lemah, yang berbahaya tidak hanya dalam bentuk pilek, tetapi juga aktivasi kutu subkutan dan infeksi kulit lainnya. Perkuat kekebalan tubuh Anda terlebih dahulu, makan dengan benar dan bersihkan kulit Anda.
Jenis kelamin laki-laki lebih beruntung dalam hal menghilangkan salah satu kemungkinan penyebab jerawat pada pria.

Cara menghilangkan jerawat pramenstruasi

Berdasarkan pengetahuan tentang reaksi tubuh Anda terhadap datangnya menstruasi, Anda bisa mempersiapkan penampilan jerawat terlebih dahulu. Hanya dalam 1,5-2 minggu, mulailah penggunaan masker tanah liat secara aktif, lakukan pengelupasan kulit dengan asam buah, bersihkan wajah Anda dengan scrub dan pelembab yang mengatur kulit berminyak dan memiliki sifat antiseptik (Uriage aqua precis, Avene Cleanance, Noreva, dan lainnya) kosmetik profesional).

Secara teratur gunakan antiseptik semalam dengan regulator kelenjar sebaceous, misalnya, Effezel, Baziron AS atau Differin. Anda juga dapat menggunakan antibiotik, misalnya, Klindovit, tetapi lebih baik tidak melakukannya pada kulit yang sehat. Selain perawatan luar, pantau diet Anda, setelah mandi, usap wajah Anda dengan serbet sekali pakai khusus, maka risiko memperkenalkan bakteri baru akan berkurang secara dramatis.

Jika jerawat menstruasi telah muncul, ada baiknya mengobatinya secara simtomatik: oleskan antiseptik dalam bentuk calendula dan asam salisilat, salep seng untuk pengeringan dan antibiotik Klindovit akan memainkan peran penting di sini: itu akan memadamkan fokus peradangan. Cobalah masker dengan aspirin, yang juga akan membantu meredakan peradangan dan mengurangi kemerahan..

Penyebab jerawat sebelum menstruasi

Setiap wanita, terlepas dari usia, kesehatan, dan tingkat perawatan, mungkin memiliki jerawat sebelum menstruasi. Ini terjadi di suatu tempat di tengah siklus, dan kemudian mereka sendiri menghilang. Tetapi selama periode singkat ini, kebanyakan wanita berhasil bertahan dari banyak emosi yang tidak menyenangkan. Beberapa gadis harus menunda kencan, yang lain melewatkan pesta, dan yang lain berpikir bahwa jika jerawat di dagu tidak muncul, maka sesuatu dalam hidup bisa bekerja lebih baik. Secara umum, ada banyak masalah dengan fenomena yang tidak menyenangkan ini..

Kenapa mereka muncul

Setiap orang yang terbiasa dengan situasi ini, memperhatikan bahwa wajah wanita dihujani jerawat pada tahap tertentu dari siklus bulanan. Para ahli telah menemukan bahwa peningkatan tajam dalam kadar hormon tertentu adalah penyebab utama jerawat. Dengan munculnya sekresi, tingkat hormon kembali normal, dan jerawat menghilang.

Selama siklus bulanan, tubuh wanita melewati beberapa tahap. Pada setiap tahap, latar belakang hormonal tubuh berubah. Tingkat hormon bisa melompat, dan kemudian menurun. Apa fase-fase ini??

Folikel. Peningkatan produksi estrogen. Hormon ini mencegah produksi sebum berlebih dan melindungi kulit dari efek buruk. Kadar asam hyaluronic meningkat, yang membantu melembabkan dan menyehatkan kulit. Karena itu, pada fase ini, wajah terlihat cukup menarik.

Ovulasi. Pada fase ini, jumlah estrogen menurun, dan tingkat progesteron meningkat berkali-kali. Progesteron mempromosikan revitalisasi kelenjar sebaceous. Itu sebabnya wajah ditutupi dengan jerawat. Terutama jika pertahanan tubuh berkurang, dan nutrisi kulit buruk.

Luteal. Peningkatan produksi progesteron berlanjut. Oleh karena itu, jerawat selama periode ini tidak hilang, tetapi yang baru bahkan mungkin muncul. Selain itu, hormon ini meningkatkan kegugupan wanita, paparannya terhadap stres.

Deskuamasi. Ini adalah tahap terakhir dari siklus. Hal ini ditandai dengan peningkatan jumlah androgen.

Androgen adalah alasan lain mengapa wajah ditutupi dengan ruam. Mereka membantu meningkatkan fungsi kelenjar sebaceous. Dengan meningkatnya jumlah androgen, jumlah bakteri propionik pada permukaan kulit meningkat. Bakteri ini menyebabkan peradangan..

Beberapa dokter percaya bahwa jerawat sebelum menstruasi disebabkan oleh masalah pada usus dan penurunan imunitas. Nutrisi yang tidak tepat dapat menyebabkan hal ini. Makanan cepat saji, makanan olahan tinggi pengawet, permen untuk teh, makanan berlemak dan gorengan - semua ini menyebabkan gangguan pada organ pencernaan dan pada permukaan kulit.

Faktor-faktor ini diperburuk oleh kecenderungan turun-temurun. Banyak dokter menganggapnya sebagai alasan utama mengapa jerawat muncul di wajah..

Cara menghilangkan jerawat

Tidak ada wanita yang ingin ruam di wajahnya selama menstruasi. Untuk melakukan ini, beberapa mulai menggunakan pil KB - Diana 35, Jes, Yarina, dll..

Selain itu, ada plester dan suntikan. Tetapi prinsip tindakannya sama untuk semua orang - mereka mengendalikan latar belakang hormonal tubuh selama siklus menstruasi. Ada peningkatan produksi estrogen dengan penurunan simultan jumlah testosteron. Ini menyebabkan lebih sedikit jerawat di wajah..

Minum obat-obatan semacam itu hanya di bawah pengawasan dokter, karena mereka dapat memiliki efek negatif. Beberapa wanita mengalami sakit kepala dan dada, gangguan siklus, dan kelemahan..

Metode lain yang agak radikal adalah plasmapheresis. Darah melewati alat, saat sedang dibersihkan dan sudah dalam bentuk ini kembali ke pembuluh darah. Prosedur dalam banyak kasus membantu membersihkan wajah..

Ada sejumlah obat jerawat farmasi yang mengandung antibiotik, herbal, dan nutrisi. Tetapi Anda tidak bisa mengambilnya sendiri. Hanya dengan menghubungi dokter dan menerima penjelasan yang diperlukan, Anda dapat menggunakan obat ini. Selain itu, jerawat adalah tanda peradangan pada kulit, oleh karena itu, ada infeksi pada kulit, dan mereka dapat menyebar ke seluruh tubuh..

Anda bisa menggunakan obat tradisional. Tanaman obat membersihkan darah, memperkuat pertahanan tubuh, dan ini penting dalam memerangi ruam kulit sebelum menstruasi.

Apa lagi yang bisa Anda lakukan sendiri

  • Masukkan minyak dedak dan biji rami ke dalam makanan. Bran ditambahkan 1 sendok makan. Suplemen tidak memiliki rasa atau bau dan membersihkan usus dengan sempurna dari kotoran. Minyak biji rami dikonsumsi dalam 1 sendok teh di pagi hari dengan perut kosong. Anda dapat membuat lotion dengan alat ini.
  • Cuka apel. Sebelum menstruasi, keseimbangan asam-basa terganggu pada permukaan kulit. Kulit menjadi rentan terhadap efek samping eksternal. Cuka sari apel membantu menormalkan keseimbangan ini. Karena itu, 2 kali sehari mereka menggosok wajah mereka.
  • Minyak pohon teh adalah agen antibakteri yang terkenal. Itu harus diterapkan dengan kapas..
  • Minum lebih banyak air. Kekurangan air dalam tubuh berkontribusi pada kulit kering. Melembabkan kulit tidak bisa dicapai hanya dengan krim atau semprotan.
  • Jangan menggunakan produk berbasis alkohol. Mereka mengiritasi kulit. Microtraumas menyebabkan peradangan dan peningkatan aktivitas kelenjar sebaceous.
  • Lakukan hanya pembersihan dan pengelupasan wajah yang lembut. Jangan gunakan scrub hari ini.
  • Cuci muka Anda tidak lebih dari dua kali sehari. Anda bisa mendapatkan sabun tar antiinflamasi: sabun ini memiliki efek antibakteri yang kuat. Jangan gunakan sabun jenis lain. Kalau tidak, lapisan pelindung atas kulit rusak parah dan menjadi rentan terhadap bakteri dan kuman..
  • Orang dalam periode ini sangat membutuhkan masker yang memelihara dan menyembuhkan. Tanah liat biru sangat berguna.
  • Anda harus sering mengunjungi udara segar, mengikuti pendidikan jasmani dan hanya berjalan lebih banyak.

Nutrisi untuk Jerawat

Dianjurkan untuk mengikuti aturan nutrisi tertentu saat merawat jerawat. Mengapa penting untuk memperhatikan kebiasaan makan? Nutrisi memengaruhi fungsi saluran pencernaan, dan ini, pada gilirannya, dapat memengaruhi proses jerawat. Nutrisi yang baik memperkuat sistem kekebalan tubuh. Makanan yang digoreng, berminyak, dan bergula harus dihindari..

Makanlah sebanyak mungkin sayuran dan buah-buahan, kacang-kacangan dan produk susu. Nutrisi dalam pengobatan jerawat harus fraksional. Sebagai camilan, gunakan bukan kue atau kue, tetapi sebuah apel atau kacang. Jangan makan di malam hari. Minumlah sekitar 2 liter air di siang hari.

Pergi ke dokter mana

Jika jerawat menyebabkan masalah, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Pertama-tama, Anda perlu mendaftar ke ahli endokrin, karena jerawat selama menstruasi dapat muncul dengan gangguan metabolisme dan masalah dengan keseimbangan hormon..

Dokter lain yang akan membantu mencari tahu mengapa jerawat muncul sebelum menstruasi adalah dokter kulit. Ia akan dapat mempelajari semua fitur kulit Anda, mengidentifikasi penyebabnya dan meresepkan perawatan yang sesuai.

Diperlukan kunjungan ke ahli gastroenterologi. Lulus tes, menjalani pemeriksaan, dan mengidentifikasi semua pelanggaran di saluran pencernaan. Ruam kulit dapat mengindikasikan penyakit serius seperti borok, kolesistitis, gastritis.

Perlu untuk menjalani pemeriksaan dengan dokter kandungan untuk memastikan bahwa jerawat tidak disebabkan oleh gangguan pada organ panggul.

Apakah saya perlu berurusan dengan jerawat hormonal

Jerawat selama menstruasi adalah masalah besar bagi banyak wanita. Sebagian besar untuk gadis-gadis muda. Ruam mengganggu kehidupan yang penuh dan serba guna. Banyak gadis ragu untuk menjalani kehidupan yang aktif, karena jerawat tidak menambah daya tarik.

Tidak mengherankan bahwa mereka adalah penyebab stres dan kecemasan yang konstan. Gadis-gadis mencoba untuk meninggalkan rumah lebih jarang, ada kesulitan dengan lawan jenis.

Untuk alasan ini, situasi dengan jerawat tidak boleh dibiarkan begitu saja. Orang biasanya memastikan bahwa jerawat tidak menakutkan dan akan berlalu seiring waktu. Bahwa ruam di wajah adalah yang paling kecil dari masalah yang terjadi dalam hidup. Tapi ini tidak membantu gadis yang menderita dan tidak menjalani kehidupan penuh.

Penting untuk menjaga kesehatan Anda, pergi ke dokter, mengidentifikasi semua masalah dalam tubuh, mengambil tes. Dianjurkan untuk melakukan ini sejak dini, tanpa memperburuk situasi. Dalam 95% kasus, perawatan dokter efektif

Kesimpulan

Di satu sisi, ruam saat menstruasi bukanlah patologi, tetapi fenomena normal. Karena itu, Anda tidak perlu kesal dengan hal ini. Penting untuk memastikan bahwa jerawat tampak kurang, dan mereka kurang terlihat.

Untuk melakukan ini, perlu untuk meminimalkan semua faktor dan kondisi terjadinya mereka:

  • kosmetik yang buruk atau tidak sesuai;
  • pelanggaran diet;
  • minum obat tertentu;
  • penyakit saluran pencernaan;
  • kulit kering atau berminyak;
  • kamar berventilasi buruk.

Di sisi lain, untuk menjadikan ini masalah universal adalah cara ke mana-mana. Anda tidak harus berpikir tentang jerawat secara konstan. Kalau tidak, itu akan berubah menjadi obsesi. Dan Anda memerlukan bantuan spesialis lain - seorang psikolog.

Penyebab Jerawat Sebelum Menstruasi + Tips Pencegahan

penulis Gulnara Cleveland diperbarui 15 Januari 2019 pertanyaan dan jawaban Tidak ada komentar

Ruam pada wajah tidak hanya mengkhawatirkan bagi gadis remaja - mereka juga dialami oleh wanita dewasa. Jerawat muncul terutama sering sebelum menstruasi. Mengapa seseorang mulai "mekar" beberapa hari sebelum dimulainya X-hari, apa yang dapat dilakukan tentang hal itu, dan apakah jerawat mengindikasikan kehamilan? Lebih lanjut tentang ini nanti..

Jerawat sebelum timbulnya menstruasi muncul di hampir semua anak perempuan dan perempuan - satu-satunya perbedaan adalah dalam jumlah ruam. Fenomena ini dijelaskan oleh penyimpangan hormon, dalam banyak kasus jerawat di wajah menghilang dalam beberapa hari saja.

Penyebab ruam: hormon, saluran pencernaan atau kehamilan

Penyebab jerawat sebelum menstruasi paling sering terletak pada perubahan latar belakang hormonal. Hari pertama menstruasi adalah hari pertama siklus menstruasi. Pada saat ini, sel telur lahir, matang dan dapat dibuahi dalam tubuh wanita. Itu mulai mengalir pada akhir bulan.

Periode sindrom pramenstruasi ditandai oleh perubahan signifikan pada latar belakang hormonal. Ini bertepatan dengan fase luteal (ada tiga di antaranya dalam siklus - folikel, ovulasi, luteal) - yaitu, produksi aktif androgen dan progesteron, hormon yang mengaktifkan kelenjar sebaceous. Karena itu, PMS dan jerawat pada dagu sebelum menstruasi atau pada bagian wajah lainnya sering menjadi sahabat yang tidak dapat dipisahkan..

Setiap orang mengalami menstruasi, tetapi tidak memiliki jerawat

Pada akhir menstruasi, jerawat muncul pada banyak gadis dan wanita usia subur, tetapi tidak semua. Itu semua tergantung kondisi kesehatan. Ruam kecil di dahi, komedo parah muncul pada wanita:

  • Dengan kekebalan yang lemah - semakin rendah daya tahan tubuh terhadap berbagai faktor, semakin kuat responsnya terhadap perubahan apa pun (dan lompatan hormon tidak terkecuali)
  • Dengan penyakit pada saluran pencernaan
  • Menderita stres
  • Menyukai produk tepung, makanan manis dan berlemak
  • Menggunakan kosmetik berkualitas rendah yang tidak memantau kemurnian aksesori rias (spons, kuas untuk bedak, nada, blush on).

Lebih sering, jerawat sebelum menstruasi berikutnya muncul pada remaja dan gadis muda, dan tidak pada wanita dewasa. Jadi remaja juga merupakan zona risiko.

Ruam dapat mengindikasikan masalah dengan organ internal. Jerawat di dahi menunjukkan masalah dengan usus atau kantung empedu. Jika jerawat muncul di sekitar mata atau tulang pipi Anda, periksa kelenjar adrenalin dan ginjal Anda. Pipi terhubung dengan sistem pernapasan, hidung dengan jantung dan pembuluh darah, dagu dengan sistem genitourinari.

Jerawat sebelum menstruasi atau kehamilan

Mungkin - selama kehamilan, latar belakang hormonal tubuh berubah, kerja kelenjar sebaceous diaktifkan, dan jerawat muncul. Pada tahap awal kehamilan, biasanya ada banyak ruam, maka mereka "mereda". Apa yang harus dilakukan jika jerawat belum melewati trimester pertama? Untuk berdamai - alasannya terletak pada latar belakang hormon yang tidak stabil, dan sampai Anda melahirkan, Anda tidak dapat melakukan apa pun dengannya.

Bisakah ruam mengindikasikan kehamilan? Mereka bisa. Jerawat sangat umum terjadi pada trimester pertama. Oleh karena itu, "berbunga" aktif dapat menjadi salah satu tanda konsepsi yang sukses.

Pencegahan ruam

Jerawat sebelum menstruasi tidak selalu dicegah, tetapi Anda bisa mencobanya. Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah dites. Dokter akan menentukan penyebab ruam dan meresepkan pengobatan berdasarkan pada mereka. Ginekolog suka meresepkan obat hormonal (generasi baru KB) untuk ruam di PMS, tetapi mereka tidak selalu membantu OK, atau hanya pada saat masuk. Ini karena tablet mempertahankan latar belakang hormon pada tingkat yang stabil seperti yang Anda lakukan. Alasan kedua - masalahnya tidak selalu terletak pada hormon.

Kontrasepsi oral untuk membantu jerawat, tetapi akan lebih baik untuk menjalani pemeriksaan komprehensif. Sampai penyebab ruam teridentifikasi, penyembuhan total tidak mungkin dilakukan.

Jerawat dapat dikendalikan oleh:

  • Memperkuat kekebalan - memimpin gaya hidup sehat, mengeras, dalam periode musim gugur-musim dingin mengambil vitamin, membersihkan tubuh secara keseluruhan dan hati khususnya, minum obat herbal
  • Hindari stres - ini benar-benar mustahil, tetapi lebih mudah untuk mulai menghadapi masalah dengan kekuatan Anda
  • Lupakan makanan cepat saji, bakso goreng, sosis asap - yang terdiri dari buah-buahan, sayuran, sereal, daging matang, keju cottage, dan kefir, diet ini akan memengaruhi penampilan Anda secara positif.
  • Merevisi program perawatan wajah - kulit perlu dibersihkan, dilembabkan, dipelihara, menenangkan dengan penggunaan produk yang dipilih dengan benar (krim yang tidak tepat itu sendiri dapat menyebabkan munculnya komedo)

Senang mendengarnya. Autohemoterapi bermanfaat untuk memperkuat imunitas. Prosedur ini melibatkan injeksi darah vena pasien secara subkutan, intramuskular, atau intravena. Ini merangsang pertahanan tubuh, mengembalikan kekebalan, dan jumlah ruam berkurang. Autohemoterapi adalah perawatan yang tidak konvensional. Skeptis tidak percaya akan hal itu, tetapi banyak orang telah mencoba prosedurnya sendiri dan puas dengan hasilnya. Transfusi darah harus dilakukan dalam kursus (10-15 prosedur).

Perhatikan diri Anda, kesehatan dan kondisi kulit Anda di akhir siklus haid. Beberapa wanita menggunakan kosmetik khusus selama PMS, karena produk konvensional menyebabkan reaksi yang tidak terduga - dari kemerahan hingga ruam dan alergi.

Sekarang Anda tahu cara mencegah munculnya komedo di akhir siklus menstruasi. Metode-metode ini, meskipun sederhana, membantu kebanyakan wanita. Tentang cara menghilangkan jerawat - lebih lanjut.

Cara mengatasi jerawat sebelum menstruasi

Jerawat sebelum dimulainya menstruasi tidak menyenangkan dan jelek. Bagaimana cara menghadapinya? Ada cara sederhana dan efektif untuk menghilangkan ruam atau mengurangi jumlahnya:

  • Oleskan minyak pohon teh ke setiap jerawat
  • Menambahkan minyak pohon teh ke pembersih (ambil 10 tetes eter per 30 ml gel atau pembersih)
  • Tempat terbakar dengan yodium (tidak lebih dari dua kali sehari)
  • Pengobatan dengan salep antiinflamasi - salisilat, sintomisin, cindol
  • Gosok jerawat dengan tingtur propolis atau calendula, asam borat
  • Mencuci dengan sabun tar (metode ini hanya cocok untuk kulit berminyak)
  • Penggunaan agen antibakteri seperti Zenerit, Baziron dan lain-lain (berdasarkan rekomendasi dokter)
  • Masker untuk ruam (toko atau tanah liat kosmetik)

Jangan memeras jerawat - ini dapat menyebabkan infeksi. Pembersihan yang tidak profesional penuh dengan konsekuensi yang tidak menyenangkan, pembersihan profesional juga harus ditunda sedikit - kunjungi ahli kecantikan ketika menstruasi berlalu.

Menolak kosmetik yang tidak perlu - banyak tidak selalu berarti baik. Gunakan lotion dan tonik bebas-alkohol, kulit dan scrub dapat digunakan, tetapi pilihlah formula yang lebih lembut (ini adalah kulit gommage, scrub dengan partikel pembersih yang tidak agresif). Menolak tanning bed selama eksaserbasi - tidak akan mengeringkan jerawat, tetapi dapat memperburuk masalah.

Sebelum menstruasi, belut yang menyakitkan muncul di dagu atau beberapa? Pastikan untuk membakarnya dengan yodium atau mengobatinya dengan minyak pohon teh - sehingga akan berlalu lebih cepat. Subkutan dalam tidak bisa keluar - Anda cukup mendorongnya ke dalam. Dan kunjungi ginekolog - sampai Anda mengetahui masalah di sisi wanita, ruam akan mengganggu Anda. Sesuaikan pola makan - jika Anda terbiasa makan apa yang datang ke tangan, jawaban atas pertanyaan mengapa wajah menipis sebelum menstruasi sudah jelas. Minum banyak air bersih, minum vitamin, ambil kursus setiap enam bulan untuk menormalkan saluran pencernaan.

Tips Berguna untuk Perencanaan Kehamilan

Jika Anda khawatir tentang jerawat selama menstruasi, maka setelah kehamilan mereka akan menjadi lebih. Karena itu, pada tahap perencanaan, menjalani pemeriksaan, menyembuhkan, jika perlu, menyesuaikan nutrisi dan rutinitas sehari-hari, cobalah untuk menghindari stres. Ubah diet - menolak lemak, asin, pedas, makanan asap, tepung, menolak permen yang tidak sehat. Makanan sehat termasuk sayuran, buah-buahan, sereal, daging tanpa lemak, dan produk susu. Tentu saja mungkin untuk memanjakan diri sendiri dengan "hal-hal berbahaya," tetapi tidak setiap hari.

Kulit sensitif rentan terhadap ruam. Beralihlah ke kosmetik hypoallergenic, yang memiliki efek ringan dan ditujukan untuk menyelesaikan sejumlah tugas spesifik (peningkatan sensitivitas, kemerahan, jaringan pembuluh darah, dll.). Seringkali ini membantu mencegah ruam parah..

Jika tidak ada yang membantu

Tidak berhasil mencegah munculnya jerawat, jerawat banyak muncul dan mereka butuh waktu lama? Lakukan pemeriksaan tubuh. Dokter pertama yang harus Anda kunjungi dalam kasus ini adalah ahli endokrin dan gastroenterologi.

Mengapa jerawat muncul sebelum menstruasi, 3 pilihan perawatan

Ruam, yang penampilannya disebabkan oleh kekhasan siklus menstruasi, diamati pada 80% anak perempuan dan wanita dewasa. Mereka mungkin terlihat seperti jerawat terpisah, hampir tidak terlihat atau seperti jerawat, yang sulit untuk diabaikan. Gejala seperti itu dianggap tidak hanya masalah estetika, karena menyentuh area kulit yang meradang bisa sangat menyakitkan. Oleh karena itu, dalam kasus seperti itu sulit dilakukan tanpa tindakan terapi minimal.

Penyebab dan lokasi ruam

Munculnya jerawat sebelum menstruasi sering dikaitkan dengan peningkatan aktivitas kelenjar sebaceous, yang menghasilkan sebum terlalu banyak. Rahasianya mulai menumpuk di lubang pori-pori, melekat pada jaringan keratin, dan kemudian menjadi debu.

Proses ini menyebabkan pembentukan sumbat sebaceous yang menghalangi saluran ekskretoris, yang menciptakan kondisi yang sangat baik untuk aktivasi bakteri patogen, aktivitas vital yang memicu timbulnya peradangan dan pembentukan jerawat selanjutnya (jerawat).

Area kerusakan biasanya menjadi zona-T, yaitu, fokus peradangan terletak di dahi, hidung dan dagu. Selain itu, jerawat meliputi:

  • daerah pipi dan leher;
  • kembali
  • pantat;
  • kulit kepala, dll..

Untuk menormalkan kondisi kulit di masing-masing daerah, perlu menjalani perawatan yang memadai, serta memberikan pencegahan selanjutnya dari manifestasi tersebut..

Perubahan apa yang terjadi dalam tubuh

Hari pertama menstruasi adalah awal dari siklus bulanan, yang dibagi menjadi empat fase utama:

  • folikuler;
  • ovulasi;
  • luteal;
  • deskuamatif.

Tahap pertama ditandai dengan peningkatan kadar estrogen - hormon yang membuat kelenjar sebaceous tidak begitu aktif dan berkontribusi pada produksi asam hialuronat. Berkat perubahan ini, ruam yang muncul sebelumnya menghilang.

Selama ovulasi, tingkat hormon luteinisasi meningkat tajam, yang mendukung produksi lebih banyak estrogen, yang membuat kulit leher dan pipi dalam kondisi sempurna.

Mulai dari pertengahan siklus, proses sebaliknya diamati: penurunan jumlah estrogen dan peningkatan kadar progesteron yang diproduksi oleh corpus luteum. Prinsip kerja hormon tipe kedua adalah kebalikannya: aktivasi kelenjar sebaceous dan peningkatan kerentanan terhadap faktor-faktor berbahaya (alergen, stres, dll.). Tren ini juga didukung oleh hormon seks pria - androgen..

Hasil dari perubahan tersebut adalah munculnya jerawat 2-7 hari sebelum menstruasi.

Apakah ruam selalu dikaitkan dengan PMS

Perubahan mendatar dalam latar belakang hormon adalah karakteristik tidak hanya untuk sindrom pramenstruasi. Ini sering merupakan salah satu tanda awal kehamilan, yang juga disertai dengan ruam pada kulit wajah dan menstruasi yang tertunda..

Selain itu, faktor-faktor yang dapat menyebabkan munculnya jerawat adalah:

  • stratum korneum atas yang terlalu tebal (hiperkeratosis);
  • melemahnya pertahanan tubuh, defisiensi vitamin;
  • perubahan hormon (pada menopause atau pada remaja);
  • ketidakpatuhan terhadap standar kebersihan dan aturan perawatan kulit wajah;
  • kondisi iklim yang merugikan;
  • pelanggaran proses metabolisme;
  • adanya penyakit ginekologis (paling sering ruam intens diamati dengan sariawan);
  • penggunaan obat-obatan hormonal dan antibiotik;
  • stres fisik dan emosional yang berlebihan;
  • penggunaan kosmetik yang tidak cocok;
  • patologi saluran pencernaan;
  • kekurangan gizi.

Penyebab ruam terakhir yang mungkin adalah bakteri propionik. Mereka ditemukan pada kulit seseorang kapan saja, tetapi mereka mulai memiliki efek patogen hanya pada paruh kedua dari siklus menstruasi.

Pengobatan

Untuk menghilangkan jerawat yang muncul selama menstruasi, serta sebelum dan sesudahnya, disarankan untuk memulai terapi, berkonsultasi dengan dokter kandungan dan dokter kulit. Mereka akan melakukan tindakan diagnostik yang diperlukan, setelah itu mereka akan dapat memilih secara individual obat-obatan yang menormalkan tingkat hormon.

Pengobatan

Jerawat, penampilan yang disebabkan oleh kegagalan hormon, dapat dihilangkan dengan bantuan obat-obatan, menggunakan salah satu dari dua metode:

  • auto-hemodialysis (sebagai akibat dari prosedur ini, pasien ditransfusikan dengan plasma darahnya sendiri, yang membantu membersihkan tubuh secara keseluruhan dan hilangnya jerawat);
  • mengambil kontrasepsi oral (mereka dapat menormalkan latar belakang hormonal seorang wanita).

Dalam kedua kasus, hasilnya akan terlihat, tetapi tidak semua orang akan setuju untuk auto-hemodialisis, dan opsi kedua melibatkan penggunaan obat secara terus-menerus dan kemungkinan efek samping yang tinggi..

Phytotherapy

Kondisi kulit membaik secara nyata di bawah pengaruh estrogen dan flavonoid. Zat-zat ini mewarnai tanaman dengan warna biru, ungu, merah, oranye, dan kuning. Tetapi mereka juga memiliki efek antioksidan, menjaga kecantikan dan awet muda wanita..

Buah jeruk, biji-bijian, kacang-kacangan dan beberapa tanaman obat memiliki sifat serupa. Dalam perjalanan pengobatan, mereka dapat digunakan baik untuk penggunaan internal maupun eksternal..

Untuk memastikan regenerasi kulit, tingkatkan elastisitasnya dan buat warnanya lebih merata, gunakan bubur nanas dan peterseli. Untuk menormalkan aktivitas kelenjar sebaceous, jus wortel sangat cocok, yang tidak hanya akan mengurangi kulit berminyak, tetapi juga meredakan peradangan dan memberikan efek antioksidan.

Minyak atsiri (kemangi, sage, pohon teh, dll.) Membantu membersihkan pori-pori dan menghancurkan bakteri patogen..

Obat alternatif

Di antara obat tradisional yang paling banyak digunakan untuk pengendalian jerawat termasuk metode pengobatan berikut:

  • pengobatan fokus peradangan dengan cindol, synthomycin atau salep salisilat (ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan nanah, mengeringkan area yang diinginkan, menyingkirkan bakteri patogen);
  • kauterisasi yodium (mencegah infeksi menyebar);
  • mencuci muka menggunakan sabun tar (cocok untuk wanita dengan jenis kulit berminyak);
  • aplikasi untuk area masalah Zenerit, Baziron dan solusi lokal lainnya (bantuan untuk jerawat bernanah);
  • topeng dari bubur buah, ragi, tanah liat.

Penggunaan semua cara ini harus disetujui oleh seorang spesialis.

Bagaimana menghindari ruam

Dimungkinkan untuk mencegah munculnya ruam tidak hanya melalui penggunaan obat-obatan, tetapi juga dengan bantuan sejumlah tindakan pencegahan:

  1. Kepatuhan dengan aturan diet sehat, serta inklusi dalam diet produk yang berkontribusi pada aktivasi proses metabolisme.
  2. Bekerja untuk memperkuat pertahanan tubuh:
  • mempertahankan tingkat aktivitas fisik yang dapat diterima;
  • asupan vitamin;
  • ventilasi konstan dari tempat dan sering berjalan di udara segar.
  1. Perawatan wajah yang teratur dan tepat (dengan mempertimbangkan karakteristik individu).

Semua ini akan mengurangi kulit berminyak, membuatnya kurang kering dan rentan terhadap peradangan, yang berarti akan mengurangi kemungkinan jerawat..

Pendapat perempuan

Seberapa relevan masalah jerawat sebelum menstruasi dipertimbangkan, kesaksian wanita itu sendiri:

Saya harus memonitor kulit dengan seksama selama 10 hari sebelum mulai menstruasi: gunakan busa khusus untuk mencuci, usap wajah dengan tonik. Dalam hal ini, jerawat tidak muncul atau hanya satu atau dua yang muncul. Jika ini tidak dilakukan, maka taburkan seluruh wajah, hampir tidak pernah menyentuhnya.

Jerawat muncul secara teratur, tetapi saya lebih suka untuk tidak menyentuh mereka: mereka hilang setelah dua hari. Resep terburuk untuk situasi seperti itu adalah menyeka ruam dengan alkohol. Lebih baik menggunakan lotion berkualitas dan kosmetik lainnya..

Dalam kasus saya, jerawat muncul seminggu sebelum "hari merah". Mereka jelas memiliki asal hormon, karena ketika menggunakan kontrasepsi oral, jerawat sepenuhnya hilang. Semua gejala PMS lainnya juga hilang..

Seperti yang Anda lihat, cara paling cocok untuk mengatasi jerawat harus dipilih secara individual.

Kesimpulan

Jika tidak mungkin untuk mencegah munculnya jerawat sebelum menstruasi di rumah, disarankan untuk mencari bantuan dari spesialis. Selain itu, ruam yang sudah terbentuk seharusnya tidak diperas. Ini akan menyebabkan cedera kulit dan penyebaran ruam yang lebih intens, yang akan bertahan bahkan setelah akhir menstruasi.

Penyebab jerawat sebelum menstruasi

Ruam adalah masalah tidak hanya pada remaja, tetapi juga pada wanita dewasa. Paling sering, wajah ditutupi dengan jerawat sebelum menstruasi. Mereka muncul di hampir semua wanita, tetapi dalam jumlah yang berbeda. Ini karena lonjakan hormon yang kuat. Seringkali muncul jerawat menghilang dengan sendirinya setelah beberapa hari.

Semua Penyebab Jerawat

Jerawat muncul selama menstruasi, di depan mereka atau segera setelah selesai. Alasan untuk fenomena ini terletak pada perubahan hormon. Siklus pada wanita paling sering adalah sekitar empat minggu, dan tingkat maksimum estrogen diamati pada hari keempat belas dari akhir menstruasi. Selama periode ini, aktivitas kelenjar sebaceous dinormalisasi, sehingga jerawat menjadi kurang.

Dengan penurunan jumlah estrogen, progesteron secara aktif diproduksi. Hormon ini merangsang aktivitas kelenjar sebaceous. Kulit berminyak yang meningkat menyebabkan jerawat.

Produksi aktif testosteron dimulai, dan berdasarkan jerawat ini muncul setelah menstruasi dan sebelum mereka. Hormon ini memicu perubahan suasana hati karakteristik sindrom pramenstruasi.

Seringkali, ruam yang terkait dengan penampilan menstruasi disebabkan oleh stres. Pada saat yang sama, kelenjar adrenal paling aktif dan menghasilkan lebih banyak androgen daripada normal. Hormon-hormon ini dirancang untuk merangsang fungsi folikel rambut dan kelenjar sebaceous. Sebagai hasil dari peningkatan konsentrasi androgen - penyumbatan pori-pori dan munculnya jerawat subkutan sebelum aliran menstruasi.

Ruam dapat terjadi karena alasan lain. Penyakit organ dalam, melemahnya kekebalan tubuh, pengaturan pola makan yang tidak benar - semua faktor ini dapat menyebabkan aksi aktif kelenjar sebaceous dan munculnya jerawat..

Anda dapat membaca lebih lanjut tentang tanda-tanda lain timbulnya menstruasi dalam artikel terpisah di situs web kami..

Kenapa jerawat muncul karena menstruasi

Menentukan penyebab jerawat sebelum menstruasi, Anda perlu memahami bahwa ini adalah fitur anatomi tubuh wanita. Ada sejumlah faktor tambahan yang berkontribusi terhadap munculnya jerawat:

  • masa remaja;
  • minum obat hormonal;
  • paparan stres;
  • patologi dari saluran pencernaan;
  • kondisi iklim yang merugikan;
  • penggunaan kosmetik berkualitas rendah;
  • ekstrusi belut.

Terjadinya jerawat dalam jumlah besar dapat dipicu oleh berbagai faktor. Mereka hadir setiap hari, tetapi mereka mencurahkan jerawat sebelum menstruasi.

Ini dijelaskan oleh perubahan hormon, penyimpangan dalam kadar progesteron dan estrogen. Terhadap latar belakang perubahan seperti itu dalam tubuh, aktivitas aktif kelenjar sebaceous dimulai - dan karenanya jerawat dapat muncul di wajah..

Cara menghilangkan jerawat sebelum menstruasi

Sebelum Anda mulai berurusan dengan jerawat, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Setelah serangkaian tes laboratorium, seorang spesialis akan dapat memilih program terapi yang memadai dan menormalkan kadar hormon. Hanya dengan cara ini akan memungkinkan untuk memastikan bahwa seorang wanita menghilangkan jerawat selama menstruasi.

Pengobatan

Anda bisa menghilangkan jerawat dengan berbagai cara. Mereka memberikan efek maksimal di kompleks. Ketika ruam muncul, pertama-tama Anda harus pergi ke dokter kandungan, ahli endokrin dan dokter kulit untuk melakukan pemeriksaan lengkap dan mengidentifikasi penyebab masalah ini. Jika perlu, dokter akan meresepkan obat. Dalam sebagian besar kasus, obat-obatan hormonal dan kontrasepsi oral digunakan..

Perlu dicatat bahwa ruam biasanya muncul seminggu sebelum menstruasi. Selama periode ini dianjurkan untuk menggunakan agen antiseptik untuk membersihkan wajah. Akan bermanfaat untuk mengonsumsi vitamin dan mineral yang memiliki efek menguntungkan pada kondisi kulit.

Phytotherapy

Sejumlah besar tanaman mengandung senyawa yang berguna untuk epitel seperti vitamin, enzim, dan fitohormon. Yang paling penting bagi kulit adalah flavonoid dan estrogen. Mereka adalah antioksidan kuat yang membantu menjaga kecantikan dan awet muda..

Biji-bijian dan kacang-kacangan, serta buah jeruk dan berbagai herbal, jenuh dengan estrogen. Ketika diterapkan secara eksternal, adalah mungkin untuk mencegah munculnya jerawat dan secara signifikan meningkatkan kondisi epitel.

Ada berbagai cara untuk mengobati jerawat dengan tanaman. Efektif dalam memerangi jerawat adalah masker yang didasarkan pada jus lemon, teh hijau, minyak, dan bubur buckthorn laut. Nanas dan peterseli memiliki sifat regeneratif..

Mencegah munculnya komedo dan mengurangi peradangan jus wortel. Selain itu, dengan bantuannya, kelenjar sebaceous dinormalisasi..

Metode rakyat

Dalam proses mengobati jerawat yang terjadi selama menstruasi, metode tradisional tersebut digunakan:

  • menerapkan solusi berbasis alkohol yang lemah langsung ke ruam;
  • pengobatan ruam dengan salep salisilat atau cindol. Obat ini menghilangkan peradangan, memiliki efek antibakteri dan pengeringan;
  • kauterisasi jerawat dengan yodium;
  • menggambar pada tingtur calendula jerawat. Dengan cara ini, larutan asam borat juga digunakan;
  • mencuci dengan sabun tar. Metode ini hanya diperbolehkan digunakan pada epitel berlemak;
  • oleskan lotion berdasarkan jus lemon dicampur dengan air dalam proporsi yang sama.

Trik wajah sederhana

Dimungkinkan untuk menghilangkan jerawat sebelum menstruasi dengan bantuan rekomendasi berikut:

  1. Penyesuaian diet untuk menstruasi. Perlu untuk mengecualikan dari menu produk goreng, asin, pedas, manis, asap dan tepung. Lebih baik memberi preferensi pada sayuran, buah dan sayuran. Proses pertukaran dapat diaktifkan dengan bantuan produk susu.
  2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh. Anda dapat mengembalikan fungsi pelindung tubuh dengan bantuan vitamin kompleks, olahraga, hiking, dan kegiatan luar ruangan. Berkat tindakan sederhana ini, kesejahteraan Anda akan meningkat - dan risiko ruam akan berkurang.
  3. Perawatan kulit yang cermat. Perlu dengan perhatian khusus untuk memilih alat untuk mencuci, dengan mempertimbangkan jenis kulit. Dengan bantuannya, akan mungkin untuk menghilangkan kelebihan lemak dari epitel, membersihkan pori-pori dan mencegah munculnya ruam. Masker jerawat akan bermanfaat, yang harus dilakukan secara teratur untuk mencapai hasil yang diinginkan..

Tunduk pada aturan sederhana seperti itu, akan mungkin tidak hanya untuk menghilangkan cacat pada kulit, tetapi juga untuk memperkuat tubuh. Berkat ini, jerawat tidak akan muncul sebelum menstruasi.

Mengapa tidak diinginkan untuk memeras jerawat

Jerawat yang muncul setelah menstruasi jangan pernah diperas. Pertama-tama, ini disebabkan oleh fakta bahwa dengan manipulasi seperti itu kulit di daerah belut rusak, dan kehadiran elemen meradang menarik perhatian lebih.

Dalam proses ekstrusi, jauh dari selalu mungkin untuk mengekstrak akar, dan bisul dan jerawat yang menyakitkan muncul di tempat belut kecil. Selain itu, ketika melakukan tindakan biadab seperti itu, ada risiko infeksi. Proses pembentukan jerawat baru akan mulai berjalan lebih intensif dan menyakitkan..

Dalam hal ini, seseorang seharusnya tidak menggunakan ekstrusi. Ada banyak alat efektif yang dapat memperbaiki masalah ini. Ya, dan kulit akan pulih lebih cepat. Beberapa hari kemudian, tidak akan ada jejak belut.

Munculnya jerawat sebelum menstruasi adalah proses fisiologis yang normal. Hampir semua wanita, tanpa memandang usia, memiliki jerawat di wajah mereka selama periode ini. Namun demikian, adalah mungkin dan perlu untuk menangani masalah tersebut. Dengan perawatan yang tepat pada epitel dan pemulihan fungsi pelindung tubuh, kemungkinan ruam berkurang.

Hal utama adalah tidak menggunakan pengobatan sendiri. Perlu untuk menjalani pemeriksaan dan mengidentifikasi penyebab jerawat.

Mengapa jerawat sebelum, selama dan setelah menstruasi: menyebabkan

Biasanya kita berbicara tentang mengapa jerawat selalu menghantui seseorang. Tetapi bagaimana jika Anda memperhatikan bahwa jerawat menyerang kulit secara eksklusif dalam periode tertentu? Misalnya, di musim dingin atau selama hari-hari kritis? Dan jika kita sudah bicara tentang mengapa jerawat terjadi di musim dingin, maka kita belum menyentuh topik lain. Jadi, itu datang untuk berbicara tentang mengapa jerawat muncul selama menstruasi. Ini adalah masalah yang cukup umum, yang dibicarakan beberapa orang, karena topiknya cukup sensitif. Namun, kami akan mencoba memahami masalah ini dan menjelaskan mengapa hal ini terjadi dan apa yang harus dilakukan..

Ngomong-ngomong, beberapa gadis mengalami jerawat sebelum menstruasi atau sesudahnya. Ini tidak berarti sama sekali bahwa ada sesuatu yang salah dengan Anda, dan kami akan mencoba menganalisis masalah ini sedetail mungkin. Tetapi perlu dipahami bahwa semua ini berlaku untuk hal yang sama, satu-satunya adalah ketika tubuh mulai menanggapi patogen spesifik dan bagaimana reaksi ini memanifestasikan dirinya secara eksternal..

Mengapa jerawat muncul sebelum menstruasi: menyebabkan

Seperti yang kami katakan, masalahnya cukup umum. Namun, reaksi tubuh terhadap proses yang terjadi dalam tubuh selama hari-hari kritis tidak diamati pada semua anak perempuan. Sebagai aturan, orang-orang yang memiliki kulit yang cukup bermasalah, berminyak atau tipe kombinasi, paling menderita. Epidermis kering atau normal praktis tidak terpengaruh oleh jerawat selama periode ini. Kenapa itu terjadi? Mengapa beberapa orang memiliki jerawat sebelum menstruasi, sementara yang lain memiliki kulit bersih? Apa alasan ketidakadilan ini? Dan masalahnya, seperti yang Anda duga, pada hormon.

Faktanya adalah bahwa dalam tubuh wanita mana pun ada estrogen dan progesteron. Ini adalah hormon. Estrogen biasanya disebut hormon seks wanita, tetapi di antara yang lain, ia juga bertanggung jawab untuk memastikan bahwa kelenjar mengeluarkan cukup lemak untuk melindungi epidermis. Tetapi hanya selama menstruasi, tubuh mulai memproduksinya semakin sedikit, tetapi jumlah progesteron meningkat. Hormon ini mengatur kehamilan, siklus menstruasi, dan perkembangan janin. Tetapi antara lain, ia juga bertanggung jawab untuk melindungi kulit dari overdrying dan kehilangan elastisitas. Misalnya, ketika setelah menopause tubuh wanita berhenti memproduksinya, kulit mulai menjadi lebih tipis dan sangat kering, yang mengarah pada penuaan..

Reseptor estrogen, serta reseptor progesteron, telah ditemukan di kulit, termasuk keratinosit dan fibroblas. Pada dan setelah menopause, menurunkan kadar hormon seks wanita menyebabkan atrofi, penipisan, dan peningkatan jumlah kerutan pada kulit dan juga penurunan elastisitas dan kekuatannya..

Perubahan kulit ini merupakan penuaan kulit yang dipercepat dan merupakan hasil dari penurunan konten kolagen, gangguan dalam struktur sel kulit epidermis, penurunan bahan dasar serat kulit, dan pengurangan kapiler dan aliran darah. Kulit menjadi kering selama menopause, yang disebabkan oleh penurunan hidrasi dan produksi lipid kulit.

Artinya, karena fakta bahwa produksi hormon ini selama menstruasi meningkat, kulit mulai menghasilkan lebih banyak lemak. Dan, tentu saja, ini mengarah pada fakta bahwa jerawat dituangkan sebelum menstruasi. Ini normal, dan hanya mengatakan bahwa tubuh Anda bekerja dengan lancar. Tetapi kenyataannya adalah bahwa pada anak perempuan dengan kulit berminyak atau kombinasi, ini menyebabkan sejumlah besar jerawat yang menyakitkan, yang sangat sulit untuk dihilangkan..

Mengapa jerawat muncul di wajah dan dagu sebelum menstruasi?

Tetapi pada saat ini, beberapa area tubuh menderita jerawat lebih dari yang lain. Dan sepertinya aneh, karena, sepertinya, jika itu adalah masalah kelenjar kulit dan hormon, maka jerawat harus menyebar ke seluruh tubuh, kan? Dan Anda mungkin bisa memperhatikan bahwa pada dasarnya, sebelum jerawat muncul di wajah dan dagu. Mengapa ini terjadi? Kami akan jelaskan.

Ini karena alasan tidak langsung. Tentu saja, itu adalah progesteron yang terutama mempengaruhi kulit, tetapi ada beberapa hal yang membuat beberapa daerah lebih menderita daripada yang lain. Yaitu:

  • pelanggaran pada saluran pencernaan;
  • menerapkan kosmetik dekoratif;
  • menekankan.

Banyak yang akan mengatakan: “Tetapi di waktu lain saya tidak memiliki jerawat dari saluran pencernaan, kosmetik dan stres! Mengapa itu mempengaruhi jerawat di wajah sebelum menstruasi? "

Faktanya adalah bahwa ketika kelainan diamati dalam pekerjaan saluran pencernaan, ini benar-benar dapat memprovokasi munculnya jerawat di wajah. Memang, ini tidak diamati sama sekali. Namun, selama hari-hari kritis, ketika produksi sebum meningkat, bahkan sedikit cegukan selama pencernaan dapat menyebabkan masalah dengan epidermis..

Hal yang sama dengan tata rias. Itu benar - selalu membahayakan kulit, dan kami sangat menyarankan untuk tidak menggunakannya secara berkelanjutan..

Idealnya, tentu saja, Anda harus benar-benar meninggalkannya, jika Anda ingin mempertahankan kulit yang tampak sehat, tetapi jika ini tampaknya tidak mungkin bagi Anda, maka setidaknya kurangi penggunaannya hingga minimum..

Foundation dan bedak sangat menyumbat pori-pori, dan sangat sulit untuk mencuci riasan dari mereka, kecuali jika Anda menghapus riasan setiap hari dengan air misel + scrub + busa kompleks. Dan sebelum menstruasi, ketika produksi estrogen menurun, situasinya dapat memburuk, dan Anda akan melihat banyak jerawat di wajah Anda.

Tapi apa itu stres? Fakta bahwa ia entah bagaimana dapat mempengaruhi kondisi kulit, secara umum, hanya sedikit yang serius memikirkannya, tetapi ini benar-benar alasan yang bagus. Kami bahkan menulis sebuah artikel besar dan terperinci di mana kami menjelaskan bagaimana kegugupan dan stres mempengaruhi kondisi kulit kita secara negatif. Kami sarankan Anda membiasakan diri dengan itu, untuk pemahaman yang lebih lengkap tentang cara kerjanya. Namun, singkatnya, itu mengganggu sistem kekebalan tubuh, dan pertahanan tubuh sangat berkurang. Karena itu, seseorang mungkin lebih cenderung sakit, dan bakteri berkembang biak pada kulit dengan keuletan yang lebih besar.

Jerawat selama seminggu sampai menstruasi

Banyak gadis mengeluh bahwa jerawat muncul sekitar seminggu sebelum dimulainya hari-hari kritis, dan secara teratur. Ini adalah situasi yang normal, dan Anda tidak perlu khawatir. Faktanya adalah bahwa sepanjang siklus (dan berlangsung sekitar 1 bulan), tubuh wanita mengalami beberapa tahap:

  • folikuler;
  • ovulasi;
  • luteal;
  • deskuamasi.

Dan progesteron yang sama itu mulai diproduksi pada tahap luteal, yang dimulai kira-kira seminggu sebelum timbulnya menstruasi. Rahasianya terungkap. Ini cukup normal - munculnya jerawat beberapa hari sebelum onset keluar hanya merupakan konsekuensi dari kenyataan bahwa semuanya beres, dan siklus berjalan dengan baik.

Jerawat sebelum menstruasi: cara berkelahi dan apa yang harus dilakukan?

Sekarang, banyak gadis harus bertanya pada diri sendiri: “Jika ini normal, maka ternyata ini tidak dapat disembuhkan dengan cara apa pun? Tapi bagaimana cara mengatasi jerawat sebelum menstruasi? "

Sebuah pertanyaan logis, dan kami akan mencoba menjawabnya. Memang, jika timbulnya jerawat sebelum hari-hari kritis adalah norma absolut, maka tidak mungkin untuk menyembuhkannya, karena dokter tidak memiliki apa pun untuk diobati. Namun, sedikit orang yang siap dengan ini, dan karena itu mereka mencari segala macam cara untuk menghilangkan jerawat. Dan cara-cara itu benar-benar ada. Kami, tentu saja, akan membicarakannya.

Untuk memulainya, perlu untuk menghilangkan penyebab jerawat tidak langsung pada wajah sebelum menstruasi, yang telah kita bahas.

Minimal, jangan gunakan makeup selama periode ini. Ini hanya akan memperburuk situasi dan mengarah pada fakta bahwa belut akan menjadi lebih besar, mereka akan menjadi lebih besar dan lebih menyakitkan. Dua faktor lain adalah masalah pencernaan dan stres. Secara alami, mereka tidak dapat dihilangkan untuk sementara waktu, tetapi efeknya pada kulit setidaknya bisa sedikit melemah. Misalnya, gangguan dalam fungsi organ-organ saluran pencernaan dapat dikurangi dengan nutrisi yang tepat. Jangan makan berlemak dan manis, jangan minum alkohol saat menstruasi. Jadi, Anda setidaknya bisa meminimalkan efek usus pada kulit. Mengenai stres, jelas bahwa sangat mustahil untuk menghindarinya. Tetapi ada praktik yang membantu memerangi dampaknya - gugup, gelisah, dan iritasi.

Jika Anda sudah melakukan semua ini, maka ada baiknya beralih ke artileri yang lebih berat. Kosmetik medis. Jika Anda hanya ingin menghilangkan efek progesteron pada wajah Anda, maka Anda dapat mengoleskan jerawat yang baru dibuat dengan Zenerit yang sama. Tetapi perlu dipahami bahwa Anda perlu menggunakannya dengan hati-hati, karena ini adalah alat yang sangat kuat dan serius yang dapat membahayakan jika digunakan secara tidak benar. Secara lebih rinci, kami membicarakannya dalam ulasan kami..

Selain itu, Anda dapat mencoba mengeringkan jerawat dengan pembasmi jerawat lainnya. Ada banyak cara, tetapi jika Anda perlu menghilangkan jerawat dengan cepat, kami sarankan Anda membaca artikel kami tentang cara menghilangkan jerawat dalam semalam. Tetapi kami memperingatkan Anda: karya ini menggambarkan benar-benar efektif, tetapi bukan metode teraman untuk kulit. Jika Anda memutuskan untuk menggunakannya, maka lakukanlah dengan bijak.

Jerawat saat menstruasi

Jadi, kami menemukan bahwa jerawat sebelum menstruasi cukup normal, karena fakta bahwa sekitar seminggu sebelum munculnya sekresi, tubuh mulai aktif melepaskan hormon progesteron, yang meningkatkan intensitas sekresi sebum. Dan, akibatnya, muncul jerawat yang tidak diinginkan. Namun, banyak anak perempuan memiliki masalah yang berbeda - jerawat muncul selama menstruasi, dan tidak di depan mereka, seperti yang umumnya diyakini. Ini juga tidak berarti ada sesuatu yang salah dengan tubuh Anda, walaupun fenomena ini memang dianggap kurang umum. Jadi mengapa hal ini terjadi?

Sebenarnya, ini adalah efek dari progesteron yang sama, tetapi dalam kasus ini ia mulai dilepaskan jauh kemudian, atau kulit tidak segera bereaksi terhadapnya. Ini juga cukup normal. Faktanya adalah bahwa hormon ini biasanya disekresikan dalam fase luteal, yang dimulai sekitar satu minggu sebelum menstruasi. Tetapi kebetulan fase ini dimulai nanti, misalnya, jika ovulasi lebih lama atau tidak dimulai segera (ovulasi dimulai sekitar 2 minggu sebelum keluarnya cairan). Fase ovulasi dari siklus menstruasi, meskipun dimulai pada waktu yang ditentukan secara ketat untuk ini, dapat bertahan dalam jumlah hari yang tidak terbatas. Dan ini berarti itu bisa berakhir nanti. Akibatnya, progesteron juga dapat mulai dikeluarkan bukan sebelum menstruasi, tetapi selama. Dan jerawat juga akan muncul saat menstruasi.

Mengapa jerawat muncul setelah menstruasi?

Sekarang mari kita bicara tentang fenomena yang tampaknya tidak bisa dijelaskan. Kami menemukan bahwa sebelum menstruasi, jerawat mengindikasikan bahwa siklus berjalan dengan baik, dan selama - ovulasi itu terus berlangsung. Tapi mengapa jerawat setelah menstruasi? Bagaimanapun, ini tidak dapat dikaitkan dengan aktivitas hormonal. Secara teori, itu sudah berakhir dan semuanya harus kembali normal. Tapi mengapa kemudian wanita menderita jerawat setelah hari-hari kritis berakhir? Masalahnya memang kurang umum, dan karena itu hanya ada sedikit informasi. Namun masih ada penjelasan. Bahkan beberapa.

Pertama, faktanya mungkin bahwa kulit tidak segera bereaksi terhadap banyaknya kelebihan sebum, tetapi setelah progesteron tidak lagi diekskresikan secara intensif. Ini jarang terjadi, dan diamati pada wanita dengan kulit kering atau normal yang tidak bereaksi aktif terhadap kelebihan lemak.

Kedua, mungkin menstruasi Anda telah melemahkan tubuh Anda terlalu banyak. Ini benar-benar terjadi, terutama dengan latar belakang berbagai penyakit atau kekurangan vitamin. Akibatnya, sistem kekebalan tubuh kurang aktif dalam memerangi manifestasi jerawat, mudah menularkan bakteri ke dalam tubuh dan tidak melindungi Anda dari serangan mereka. Karena itu, jerawat di wajah benar-benar dapat muncul setelah menstruasi.

Ketiga, masalahnya mungkin bahkan tidak sedang menstruasi. Ada banyak alasan untuk munculnya ruam - dari malnutrisi hingga penyakit, dan akan salah untuk mendorong semuanya ke menstruasi, ketika sudah berakhir. Dalam hal ini, Anda harus memperhatikan hal-hal lain. Misalnya, mungkin akhir-akhir ini Anda makan banyak lemak atau minum alkohol? Mungkin mereka mencoba yayasan baru? Kami menyarankan Anda membiasakan diri dengan sebagian besar faktor yang dapat mempengaruhi terjadinya jerawat di bagian situs kami ini..