Menstruasi atau menstruasi (lat. Mensis - bulan, menstruus - bulanan) - ini adalah proses pembersihan bulanan tubuh wanita, di mana para gadis mengalami pendarahan dari vagina.
Secara ilmiah, menstruasi adalah penolakan endometrium (selaput lendir internal rahim), dan ekskresi bersama dengan darah dari vagina.
Seringkali, selama percakapan, alih-alih "bulanan" Anda dapat mendengar: hari-hari kritis, perbuatan, monster, Mary berdarah, tamu dari Krasnodar, tamu dari Krasnoarmeysk, tamu di Red Cossack, hari-hari tertutup, Tentara Merah, landak dengan saus tomat, kapal memberi mengalir, sungai merah tua, teman-teman datang, hari-hari merah di kalender, kecelakaan, revolusi.
Warna menstruasi. Gumpalan darah selama menstruasi
Darah selama menstruasi pada hari-hari pertama berwarna merah cerah, pada akhirnya gelap, dengan aroma tertentu. Jika Anda menemukan benjolan dan gumpalan dalam darah selama menstruasi - jangan khawatir, ini adalah bagian dari lapisan dalam rahim - endometrium, yang dilepaskan bersama dengan darah. Jika wanita itu tidak hamil, endometrium terus diperbarui: lapisan lama mati dan daun selama menstruasi, dan yang baru tumbuh di tempatnya.
Menstruasi pertama (Menarche)
Periode pertama disebut "Menarche". Menstruasi dimulai pada usia 9 hingga 16 tahun dan menunjukkan kemampuan tubuh untuk hamil. Seringkali, usia di mana menstruasi pertama dimulai pada seorang gadis tergantung pada usia di mana menstruasi dimulai pada ibunya, yaitu. - didirikan oleh warisan.
Tanda-tanda menstruasi pertama dapat dimulai beberapa bulan sebelum penampilan. Debit putih atau lendir menjadi lebih sering, perut bagian bawah sedikit menarik dan dada terasa sakit.
Menstruasi pertama dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk sepasang tetes darah, yang akhirnya berkembang menjadi teratur dan sama dalam jumlah debit.
Gejalanya dengan menstruasi
Sebelum dan selama menstruasi, hampir semua wanita memiliki gejala yang sama, hanya beberapa dari mereka yang kurang jelas, yang lain sepenuhnya:
- Menarik rasa sakit di perut bagian bawah;
- pembengkakan, berat dan nyeri dada;
- sakit punggung;
- mudah tersinggung;
- kelelahan;
- berat di kaki;
- pusing;
- apatis.
Siklus dan durasi menstruasi
Siklus menstruasi adalah periode dari hari pertama awal menstruasi hingga hari pertama awal menstruasi berikutnya. Tingkat siklus menstruasi adalah 20-35 hari. Durasi menstruasi dari 3 hingga 7 hari.
Setelah menstruasi pertama selama tahun itu, siklus mungkin tidak teratur, tetapi kemudian disesuaikan dan setiap kali jelas diulang.
Anda dapat melacak siklus menstruasi Anda menggunakan kalender, cukup menandai setiap hari periode Anda. Ada juga aplikasi khusus untuk PC dan telepon pintar, dengan memasang yang dapat Anda tandai dan lacak siklus Anda.
Kebersihan saat menstruasi (pembalut, tampon)
Untuk membuat wanita merasa kurang nyaman selama menstruasi, para ilmuwan telah membuat beberapa produk kebersihan - pembalut, tampon, dan bahkan perangkat yang saya belum tahu - cangkir menstruasi.
Baik pembalut dan tampon diklasifikasikan berdasarkan jumlah kapasitas pengosongan. Kapasitas ini ditunjukkan oleh jumlah tetesan pada paket. Semakin banyak tetesan, semakin lama swab / pad bertahan hingga perubahan berikutnya.
Tentu saja, diinginkan untuk memiliki barang-barang kebersihan ini dari berbagai kapasitas. Misalnya, di awal dan di akhir menstruasi, lebih baik menggunakan tampon atau pembalut selama 2-3 tetes, di tengah-tengah - 4-6.
Apa yang akan digunakan - pembalut atau tampon, Anda pilih. Anda dapat bergantian, misalnya, jika Anda pergi ke kolam renang, maka Anda tidak dapat melakukannya tanpa tampon, dan pada malam hari Anda dapat menggunakan gasket. Untuk beberapa gadis, pembalut membuat ruam popok, sementara untuk yang lain, ketidaknyamanan yang sangat besar dari kapas. Karena itu, cobalah dan cari opsi yang paling nyaman bagi diri Anda.
Seperti yang sudah saya katakan, ada cangkir menstruasi di dunia yang dapat digunakan kembali. Mereka harus dihapus dan isinya dicurahkan. Benar, ini tidak selalu nyaman..
Selama menstruasi, perlu untuk secara ketat mematuhi aturan kebersihan pribadi. Cuci sendiri setidaknya 3 kali sehari, dan ketika mengganti pembalut atau usap, pastikan untuk mencuci tangan, sebelum dan sesudah kontak.
Apa yang tidak diperbolehkan saat menstruasi
Selama menstruasi, Anda harus menahan diri dari:
- pergi ke pantai atau ke solarium;
- pembersihan wajah;
- pencabutan;
- jangan minum alkohol, kopi, dan makanan pedas.
Semua faktor ini dapat meningkatkan perdarahan dan memperpanjang menstruasi..
Kapan harus ke dokter?
Untuk pertanyaan tentang menstruasi, Anda perlu menghubungi dokter kandungan.
Seorang dokter kandungan harus dikonsultasikan jika:
- Menstruasi pertama muncul sebelum 9 tahun;
- Anda sudah berusia 17 tahun, dan menstruasi pertama belum muncul;
- menstruasi berlangsung 1-2 hari atau lebih dari 7 hari (kegagalan menstruasi);
- debit sangat langka (beberapa tetes) atau sangat berlimpah (ganti pembalut atau tampon lebih sering daripada setelah 2 jam);
- Siklus menstruasi berlangsung kurang dari 20 hari atau lebih dari 40 hari;
- Anda merasakan sakit parah saat menstruasi;
- saat menggunakan tampon, Anda tiba-tiba mulai merasa tidak enak;
- ada perdarahan di antara menstruasi;
- setelah siklus selesai, kegagalan telah dimulai;
- menstruasi bukan beberapa bulan.
Periode pertama
Menstruasi pertama adalah saat yang sangat bertanggung jawab dan menggairahkan dalam kehidupan setiap gadis. Dengan onsetnya, pubertas dimulai. Sejak saat ini, seorang wanita muda memiliki kesempatan untuk hamil dan melahirkan seorang anak.
Mengingat bahwa timbulnya menstruasi terjadi dalam waktu sekitar 12 atau 14 tahun, ketika jiwa gadis itu belum sepenuhnya matang untuk kehidupan dewasa, orang tua harus mempersiapkannya untuk perubahan tubuh di masa depan. Bicara tentang dasar fisiologis dari segala sesuatu yang terjadi, jelaskan apa konsekuensi yang tidak diinginkan yang mungkin terjadi dengan timbulnya aktivitas seksual, ajarkan Anda bagaimana menjaga kesehatan Anda sendiri.
Jangan menunggu menstruasi dimulai, dan gadis itu sendiri akan mencari tahu apa apa. Jangan memberikan hak untuk percakapan penting dengan pacar atau orang asing. Hanya orang-orang dekat yang dapat memilih nada yang tepat dan mempersiapkan gadis itu untuk dewasa.
Periode dan sejarah pertama
Awal menstruasi pertama dalam kehidupan gadis itu menandai awal tahap baru. Ini dipahami pada zaman kuno. Wanita yang lebih tua melakukan upacara khusus, mereka berpaling kepada para dewa dengan permintaan agar menstruasi gadis itu teratur, dan persalinan berlangsung dengan mudah dan cepat..
Dengan timbulnya menstruasi, gadis itu bisa mengenakan pakaian dan perhiasan dewasa, serta berpartisipasi dalam liburan dan ritual bersama dengan wanita lain.
Seperti yang kita lihat, baik di zaman kuno maupun sekarang pendarahan wanita pertama dibiarkan tanpa perhatian.
Apa yang perlu Anda jelaskan kepada gadis itu sebelum menstruasi pertama
Menstruasi adalah proses fisiologis yang cepat atau lambat terjadi pada tubuh setiap gadis dewasa. Pendarahan terjadi ketika penolakan lapisan dalam rahim terjadi. Indung telur seorang wanita menghasilkan sel-sel khusus (ovula) setiap siklus menstruasi, yang dapat menjadi awal kehidupan baru ketika terhubung ke sel pria (sperma).
Saat telur matang di ovarium, rahim mempersiapkan bayi yang belum lahir. Permukaan bagian dalamnya membengkak, jumlah pembuluh darah meningkat untuk memberi embrio nutrisi yang cukup. Jika pembuahan tidak terjadi, maka pada akhir siklus, lapisan atas dari endometrium dalam bentuk gumpalan darah memasuki vagina..
Awal menstruasi menunjukkan bahwa gadis itu menjadi hamil. Karena itu, orang dewasa harus memberi perhatian khusus pada masalah kontrasepsi. Jangan berpikir bahwa ini tidak akan terjadi pada gadis Anda dan terlalu dini untuk membicarakan kondom. Lebih baik mengatasi pengekangan dan bicara alami daripada menyingkirkan kehamilan yang tidak diinginkan nantinya..
Pilihan terbaik untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan pada gadis-gadis muda adalah kondom. Ada beberapa alasan untuk ini:
- Kondom melindungi tidak hanya dari kehamilan, tetapi juga dari banyak infeksi yang dapat masuk ke tubuh wanita melalui hubungan seksual tanpa kondom.
- Obat-obatan hormon tidak direkomendasikan sebagai cara perlindungan bagi anak perempuan, karena siklus menstruasi mereka belum stabil dan gangguan besar pada sistem hormonal dapat membahayakan tubuh..
- Alat kontrasepsi digunakan, pada umumnya, pada wanita yang melahirkan.
Perubahan apa yang terjadi pada tubuh gadis itu sebelum menstruasi pertama
Bahkan sebelum timbulnya perdarahan teratur, beberapa proses mulai terjadi di tubuh setiap gadis. Mereka diluncurkan oleh kelenjar kecil - kelenjar hipofisis. Dialah yang, pada usia tertentu, merangsang kelenjar endokrin untuk menghasilkan hormon seks. Restrukturisasi hormon inilah yang memicu transformasi dari perempuan menjadi perempuan.
Jadi, bahkan sebelum menstruasi pertama, setiap orangtua memperhatikan tanda-tanda pertama bahwa anak perempuan itu memasuki masa pubertas..
- Selama periode ini, hormon pertumbuhan secara aktif memasuki aliran darah, memengaruhi percepatan pertumbuhan tulang, penebalan dan pembobotannya.
- Kelenjar adrenal mulai memproduksi androgen, yang mengarah pada pertumbuhan rambut kemaluan dan ketiak.
- Peningkatan kadar estrogen menyebabkan pertumbuhan aktif organ genital internal dan eksternal gadis itu.
- Prolaktin bertanggung jawab untuk pertumbuhan payudara..
- Ayunan hormon dapat menyebabkan beberapa perubahan perilaku dan latar belakang emosional. Manifestasi seperti ini mirip dengan sindrom pramenstruasi pada wanita dewasa. Pada anak perempuan, karakter dapat memburuk, mudah marah, menangis. Sakit kepala dan nafsu makan meningkat bisa bergabung..
Biasanya, perubahan pertama dalam pekerjaan tubuh gadis itu muncul sekitar 2 atau 2,5 tahun sebelum menstruasi. Sebagai aturan, menstruasi datang pada usia 11 hingga 14 tahun.
Sebelum menstruasi pertama
Hanya beberapa hari sebelum menstruasi pertama, gadis itu mungkin merasa tidak enak badan. Sebagai aturan, ini adalah rasa sakit di perut bagian bawah, kelelahan dan kelemahan. Mungkin ada keluhan sakit kepala, nyeri pada kelenjar susu, pembengkakan lengan dan kaki.
Karena perubahan tingkat hormon dalam darah, aktivitas kelenjar sebaceous meningkat. Jerawat dan komedo dapat muncul di kulit gadis itu..
Tanda yang jelas bahwa menstruasi akan segera dimulai adalah keputihan. Biasanya berwarna putih dan tidak berbau. Jika keputihan memiliki sifat yang berbeda, maka Anda harus pergi ke kantor dokter untuk mencari tahu apa penyebab manifestasi ini..
Semua gejala yang dijelaskan dapat dijelaskan dengan sempurna dan alami. Mereka seharusnya tidak takut, Anda hanya perlu lebih rileks selama hari-hari kritis.
Timbulnya perdarahan mudah disadari oleh bintik-bintik merah gelap yang muncul pada pakaian dalam. Gadis itu harus diperingatkan, dia harus berbicara tentang produk-produk kebersihan yang dapat digunakan, dan bahkan lebih baik untuk membeli dan meletakkannya di rak di lemari sehingga timbulnya pendarahan tidak mengejutkannya..
Fitur menstruasi pertama
Pendarahan pertama mungkin tidak banyak. Volume darah yang dikeluarkan seringkali cukup kecil. Terkadang semuanya berjalan lancar dengan sekresi cokelat yang sedikit. Tetapi ada kalanya perdarahan berat diamati.
Hari pertama menstruasi bisa disertai dengan sakit perut. Sebagai aturan, ketidaknyamanan dapat dengan mudah dihilangkan dengan obat penghilang rasa sakit. Jika rasa sakitnya hebat dan menyebabkan kecemasan sepanjang perdarahan, maka Anda harus pergi ke kantor dokter untuk memahami penyebab gejala ini dan memilih perawatan yang sesuai..
Kebersihan selama periode pertama
Gadis itu harus diberi tahu betapa pentingnya menjaga kebersihan selama pendarahan teratur.
Selama menstruasi, serviks terbuka sedikit sehingga darah bisa keluar. Namun, patogen dapat dengan mudah menembus rongga rahim. Itulah mengapa pada hari-hari seperti itu penting untuk menjaga alat kelamin tetap bersih..
Penting untuk melakukan prosedur kebersihan sesuai dengan aturan berikut:
Produk kebersihan
Penting untuk mengganti produk kebersihan setidaknya sekali setiap tiga jam. Dalam hal ini, perlu untuk melakukan toilet dari organ genital eksternal.
Untuk mencuci
Penting untuk mencuci dengan benar dari depan ke belakang sehingga bakteri dari anus tidak bisa masuk ke dalam vagina.
Mandi dan Sauna
Selama hari-hari kritis, Anda tidak harus mengunjungi pemandian. Suhu tinggi meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Ini dapat menyebabkan pendarahan hebat, yang sangat berbahaya..
Mandi dan kolam renang
Anda sebaiknya tidak mandi dan pergi ke kolam ketika menstruasi sedang berlangsung. Kanal serviks tidak terlindungi selama periode ini dan bakteri berbahaya dapat memasuki rahim gadis itu. Bagaimanapun, air tidak steril dan memfasilitasi masuknya flora patogen ke dalam vagina. Cara terbaik untuk menyegarkan diri adalah mandi..
Pakaian dalam yang cocok
Penting untuk memilih pakaian dalam yang nyaman yang terbuat dari bahan alami sehingga kulit alat kelamin dapat bernapas dengan bebas. Jangan memakai pakaian dalam renda sintetis pada hari-hari seperti itu. Anda harus hati-hati mempertimbangkan model celana dalam. Pasti seperti memegang gasket dengan aman. Pakaian dalam harus diganti setidaknya sekali sehari, karena meskipun tetap bersih, ia menyerap bau yang tidak sedap.
Bagaimana memilih produk kebersihan untuk menstruasi pertama
Produsen menawarkan berbagai macam produk kebersihan untuk wanita. Di antara mereka, jenis-jenis berikut dibedakan:
Gasket
Ini adalah pelapis lembut khusus yang melekat pada pakaian dalam dengan lapisan lengket. Mereka memiliki lapisan penyerap khusus yang mempertahankan kelembaban, mengubahnya menjadi gel. Gasket harus dipilih, dengan fokus pada seberapa banyak debit untuk seorang wanita tertentu. Dengan sekresi yang sedikit, bantalan tipis dan kecil dapat digunakan, dengan yang kuat - dengan cara khusus yang menyerap sejumlah besar kelembaban.
Tampon
Tampon adalah silinder bahan penyerap yang dimasukkan langsung ke dalam vagina. Produk higienis seperti itu kurang terlihat di bawah pakaian. Mereka perlu diubah tidak kurang dari pembalut, karena kontak terus-menerus dari dinding vagina dengan darah menstruasi dapat menyebabkan perkembangan proses inflamasi.
Tampon, serta pembalut, dibagi menjadi beberapa jenis, tergantung pada kemampuan penyerapnya, dan Anda dapat dengan mudah memilih produk yang tepat, dengan fokus pada karakteristik individu pendarahan gadis tersebut. Namun, penggunaannya memiliki beberapa keterbatasan..
Banyak orang berpikir bahwa lebih baik tidak menggunakan tampon untuk perawan, wanita segera setelah melahirkan, serta untuk wanita yang menderita penyakit radang pada organ genital..
temuan
Menstruasi pertama adalah momen penting dalam kehidupan setiap gadis. Bagaimana dia memahami perubahan yang terjadi bersamanya, sangat tergantung pada perilaku orang dewasa. Jika sebelum menstruasi, gadis itu sudah tahu mengapa menstruasi terjadi, bagaimana menjaga kebersihan dan tindakan apa yang harus diambil untuk melindungi kesehatannya sendiri, maka menstruasi pertama tidak akan dianggap sebagai sesuatu yang menakutkan dan tidak biasa.
Banyak pasangan yang penuh cinta berlatih bercinta selama menstruasi wanita. Dalam hubungan yang luar biasa seperti itu, semakin banyak mitra yang masuk. Ada banyak pendapat tentang hal ini..
Hari-hari ini: 8 jawaban untuk periode yang paling canggung
Mari kita bicara tentang itu ❤️
26 Desember 2019
Kata "bulanan" di sebagian besar sekolah dan keluarga diucapkan hanya dalam bisikan. Orang tidak dikenal memfitnah proses alami ini, menyamakannya dengan pergi ke toilet. Penemuan No. 1: tidak ada yang dilarang dalam menstruasi. Penemuan 2: kita tidak tahu banyak tentang tubuh kita.
Kami telah menyusun mitos bulanan paling umum untuk mencari tahu di mana kebenaran itu dan di mana fiksi itu.
Berapa lama haid Anda?
Durasi rata-rata adalah tiga hingga tujuh hari. Durasi bervariasi dari struktur tubuh individu, keadaan eksternal, stres dan penyakit..
Jika pemulangan berlangsung lebih dari tujuh hari, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan.
Pada masa remaja, siklus yang tidak stabil adalah situasi yang umum. Durasi dapat "melompat" bolak-balik, tetapi setelah satu atau dua tahun sejak menstruasi pertama, Anda mengerti berapa hari normal untuk Anda. Namun, lebih baik untuk memeriksa dengan dokter kandungan apakah penyebab menstruasi mingguan, misalnya, infeksi..
Apa warna seharusnya darah?
Bukan guas yang keluar dari diri Anda, tetapi cairan biologis: itu bisa lebih terang atau lebih gelap daripada rona merah klasik. Biasanya, di awal atau di akhir menstruasi, debit menjadi coklat. Konsistensi darah, omong-omong, juga berubah: dari cair menjadi konsistensi krim asam.
Betapa banyak seharusnya bulanan?
Sekali lagi, itu semua tergantung pada tubuh Anda. Rata-rata, pembalut atau tampon harus diganti setiap tiga hingga empat jam. Selain itu, beberapa hanya memiliki banyak hari pertama, dan sisanya lemah; yang lain hampir tidak memiliki debit di awal atau akhir, tetapi di tengah mereka harus pergi ke toilet setiap dua jam.
Jika debit sangat sedikit (misalnya, paking tidak terisi dalam sehari), atau terlalu banyak (Anda harus mengganti setiap jam), ini adalah kesempatan untuk berkonsultasi dengan dokter.
Apa yang harus dipilih - tampon, pembalut atau cangkir menstruasi?
Apa pun! Tidak ada keunggulan khusus dari satu produk di atas yang lain. Anda perlu mencoba dan menonton sendiri.
16 fakta tentang menstruasi: apakah mungkin untuk hamil selama menstruasi, olahraga atau seks?
Apa itu menstruasi?
Menstruasi atau menstruasi adalah bercak dari vagina. Awal menstruasi adalah awal dari siklus menstruasi.
Ekskresi darah biasanya berlangsung hingga 7 hari. Pada saat yang sama, hanya 2-3 hari harus banyak. Kemudian intensitas berkurang, dan pada hari-hari terakhir ada sekresi "bercak" kecil. Jika haid Anda bertahan lebih dari 7 hari, pastikan untuk mengunjungi dokter.
Biasanya, durasi siklus adalah 21 hingga 30 hari. Tetapi di sini banyak tergantung pada karakteristik individu seseorang, sehingga bisa lebih lama. Jika setiap bulan siklus berlangsung dalam jumlah hari yang sama, dan wanita itu merasa hebat, ini juga bisa menjadi norma. Dalam praktik saya, ada wanita yang siklusnya berlangsung 45 hari. Dan itu juga merupakan siklus normal, ini adalah wanita yang sehat. Tentu saja, siklus seperti itu jarang terjadi, jadi kami memeriksa semua risiko yang mungkin terjadi.
Marina Anatolyevna Kuprienko,
Ginekolog dari Pusat Medis A.G. Gritsenko
2. Bagaimana siklus menstruasi?
Hormon seks bertanggung jawab atas siklus menstruasi - terutama progesteron dan estrogen. Semua proses bergantung pada konsentrasi hormon-hormon ini - kurang lebih dalam fase siklus tertentu.
Tingkat hormon sangat tergantung pada pengaruh luar - aktivitas fisik atau stres yang tidak terduga. Oleh karena itu, adalah normal jika periode tidak datang, walaupun seharusnya sudah. Norma dianggap sebagai penyimpangan hingga 7 hari dalam satu arah atau yang lain.
Marina Anatolyevna Kuprienko,
Ginekolog dari Pusat Medis A.G. Gritsenko
3. Pada usia berapa menstruasi "datang" dan pada apa "pergi"?
Banyak tergantung pada karakteristik turun-temurun dari gadis itu, kesehatannya dan bahkan pada daerah tempat tinggalnya. Menstruasi dapat muncul dari 11 hingga 15 tahun. Pada awalnya, pilihan akan tidak teratur. Mereka dapat pergi dalam jumlah hari yang berbeda, dan darah hanya akan dialokasikan lebih banyak, kemudian lebih sedikit. Secara bertahap, selama tahun itu, siklus menstruasi menjadi teratur, durasi siklus individu dan volume sekresi terbentuk. Pada sekitar 50-55 tahun, masa reproduksi berakhir. Secara bertahap, debit menjadi tidak teratur dan akhirnya berhenti.
4. Dari mana darah itu berasal
Setiap siklus, rahim mempersiapkan kehamilan. Itu membangun lapisan baru dari selaput lendir, dan selaput ini harus mengambil sel telur yang telah dibuahi. Biasanya, satu telur matang di tubuh kita sekali per siklus. Ini terjadi di salah satu dari dua ovarium. Telur "meninggalkan" ovarium dan turun melalui saluran tuba ke dalam rahim. Perjalanan ini tidak berlangsung lama - rata-rata 24 jam. Sementara dia membuat jalannya, dia bisa hamil. Jika pembuahan belum terjadi, rahim harus menyingkirkan lapisan ekstra endometrium. Sel-sel mulai terkelupas dan mengekspos pembuluh darah, sehingga ada aliran darah.
5. Berapa banyak darah yang seharusnya selama menstruasi?
Biasanya, ini tidak lebih dari 100 ml. Semua wanita memiliki jumlah darah yang berbeda karena ketebalan endometrium yang berbeda meningkat selama siklus. Seseorang memiliki sedikit, dan seseorang memiliki lapisan yang lebih tebal, sehingga ada lebih banyak sekresi.
Saya tahu contoh ketika seorang wanita menderita pembalut harian tipis selama menstruasi. Pada saat yang sama, yang lain harus, misalnya, memasang tampon dan mengasuransikan diri mereka dengan pembalut, sehingga ada pelepasan yang berlimpah. Dan semua ini adalah opsi standar. Anda harus waspada ketika debit berlimpah berlangsung lebih dari 2-3 hari. Atau Anda harus mengganti tampon atau pembalut terlalu sering, misalnya, satu jam sekali, tetapi sebelum ini tidak terjadi pada Anda.
Marina Anatolyevna Kuprienko,
Ginekolog dari Pusat Medis A.G. Gritsenko
Kehilangan darah terlalu banyak selama menstruasi dapat menyebabkan anemia atau kekurangan zat besi laten. Dan Anda harus berurusan dengan ini dengan bantuan obat yang harus diresepkan dokter setelah tes.
6. Dapatkah gumpalan menonjol dan apa itu?
Gumpalan adalah selaput yang sama dengan yang dibangun rahim selama siklus untuk mengambil telur. Cangkang ini keluar dengan darah. Jika setiap kali gumpalan kecil, Anda tidak perlu khawatir. Jika ukurannya menjadi lebih besar, Anda perlu memberi tahu dokter kandungan tentang hal ini. Anda mungkin harus menjalani perawatan. Pengeluaran seperti itu terjadi dengan kista, polip atau mioma uterus.
7. Apa itu pelanggaran siklus?
- haid datang secara tidak teratur. Penyimpangan dalam hal terjadi terus menerus atau memakan waktu lebih dari seminggu.
- terlalu banyak keluar, disertai dengan rasa sakit yang hebat. keterlambatan menstruasi berlangsung lebih dari satu siklus.
- penghentian menstruasi lengkap tanpa kehamilan
- bercak di antara menstruasi.
8. Haruskah perut saya sakit?
Menstruasi adalah kondisi umum bagi seorang wanita, jadi onsetnya seharusnya tidak melanggar rencana Anda. Pada hari pertama, Anda dapat menarik perut, punggung bawah, tetapi Anda masih harus "sejalan"
Jika sakitnya bisa ditoleransi, mudah ditoleransi, maka ini normal. Misalnya, seorang wanita minum pil - dan semuanya hilang, jadi Anda tidak perlu khawatir. Dengan menarik rasa sakit selama menstruasi, lebih baik untuk mengambil obat anti-inflamasi non-steroid atau antispasmodik. Tetapi rasa sakit parah yang tidak dapat sepenuhnya dihilangkan dengan minum pil tidak lagi menjadi norma. Perlu ke dokter.
Marina Anatolyevna Kuprienko,
Ginekolog dari Pusat Medis A.G. Gritsenko
Anda juga harus pergi ke dokter jika selama periode Anda Anda merasakan kelemahan, kelelahan, atau pusing yang parah.
9. Apakah mungkin untuk merasakan timbulnya menstruasi?
Karena perubahan hormon selama siklus, seorang wanita mungkin merasa kewalahan, mungkin sakit di dadanya, atau bahkan alat kelaminnya. Suasana hati cepat memburuk dan lekas marah dapat muncul. Kondisi ini disebut sindrom pramenstruasi - PMS. Perlu dicatat bahwa, menurut berbagai penelitian, tidak semua wanita dipengaruhi oleh PMS, tetapi hanya satu dari sepuluh. Sisanya beruntung bisa tetap dalam suasana hati yang baik sepanjang siklus.
10. Berapa lama seseorang bisa membawa swab??
Secara umum, swab perlu diubah saat diisi. Sebagai aturan, itu adalah 3-4 jam. Pada hari-hari ketika menstruasi tidak lagi begitu banyak, Anda dapat mengganti tampon lebih jarang. Tetapi lebih baik tidak meninggalkannya lebih dari 8 jam.
Dan Anda harus selalu ingat bahwa tubuh Anda harus bersih, jika tidak ada risiko syok toksik dari penggunaan tampon. Ini disebabkan oleh bakteri yang biasanya hidup di kulit. Jika mereka memasuki vagina, mereka berkembang biak dengan cepat, melepaskan racun. Seorang wanita tiba-tiba mulai merasa tidak enak - seperti dengan ARVI, dan bahkan kematian diketahui.
11. Bisakah menstruasi selama kehamilan?
Tidak, ini hanya mitos. Jika darah dikeluarkan dalam volume yang biasa dengan tanda-tanda menstruasi yang biasa, maka Anda tidak hamil. Namun terkadang pada tahap awal masih ada bercak kecil. Tetapi mereka sangat berbeda, dan tidak mungkin untuk mencampurnya dengan menstruasi normal. Di antara penyebab bercak tersebut mungkin adalah perkembangan infeksi, jadi dalam situasi seperti itu, pastikan untuk mengunjungi dokter.
12. Apakah mungkin untuk melakukan olahraga selama menstruasi?
Jika Anda merasa baik, Anda bisa berolahraga. Olahraga bahkan dapat mengurangi rasa sakit akibat kram rahim. Dan secara umum, olahraga teratur adalah pencegahan rasa sakit saat menstruasi, terutama jika Anda ingat untuk melakukan latihan peregangan.
13. Benarkah bahwa selama menstruasi seorang wanita lebih sensitif terhadap rasa sakit?
Ada sedikit korelasi antara fase siklus dan kerentanan terhadap rasa sakit. Seminggu sebelum menstruasi, rasa sakitnya terasa lebih tajam. Karena itu, pencabutan atau perawatan di dokter gigi akan terasa lebih tidak menyenangkan. Semua prosedur menyakitkan sebaiknya dibiarkan selama sekitar 5-10 hari dari siklus, ketika wanita itu kurang sensitif terhadap rasa sakit.
14. Apakah mungkin untuk mengambil tes selama menstruasi?
Lebih baik menunggu dengan tes darah dan urin sampai akhir haid Anda. Sebagai contoh, kolesterol akhir-akhir ini lebih tinggi dari biasanya. Dan tingkat hemoglobinnya lebih rendah. Jika Anda minum obat penghilang rasa sakit, ini juga dapat mempengaruhi hasil tes..
Dalam kasus apa pun, lebih baik berkonsultasi dengan dokter yang telah menentukan petunjuk untuk tes, sehingga dalam beberapa kasus perlu untuk mendapatkan hasil segera, dan penundaan bahkan dalam beberapa hari tidak diperbolehkan. Dokter dapat menguraikan hasilnya, mengingat fase siklus Anda.
15. Apakah mungkin untuk hamil selama menstruasi?
Ya kamu bisa. Seorang wanita bisa hamil pada saat-saat ketika telur matang di tubuhnya. Biasanya, ini adalah hari ke 10-14 siklus. Tetapi bahkan pada wanita sehat dengan siklus teratur, ini adalah jendela kesuburan, mis. kemampuan untuk hamil, dapat berenang dalam satu arah atau lainnya selama beberapa hari. Dan jika Anda menganggap bahwa sperma yang mencapai rahim dapat hidup selama beberapa hari lagi dan menunggu sel telur, maka kemungkinan hamil tampaknya tidak kecil lagi. Jadi, jika kehamilan bukan bagian dari rencana Anda, Anda harus selalu menggunakan kontrasepsi.
16. Apakah hubungan seks dimungkinkan selama menstruasi?
Secara teoritis, ya. Tetapi Anda perlu memahami bahwa selama menstruasi kondisi diciptakan untuk memperkenalkan dan menyebarkan infeksi di vagina, oleh karena itu - hanya dalam kondom dan setelah mandi. Anda harus menghubungkan risiko dengan kemungkinan kesenangan. Dan kesenangan itu benar-benar dapat dipertanyakan, mengingat Anda dan pasangan sama-sama berlumuran darah.
Pada saat yang sama, Anda dapat meninggalkan seks tradisional dan lebih suka anal. Tentu saja, jika Anda sudah pernah berlatih sebelumnya, sebelum menstruasi. Bahkan dipercaya bahwa seks semacam itu sedikit mengurangi rasa sakit di rahim. Dalam hal ini, Anda juga harus menggunakan kondom dan memantau kebersihan.
Seks selama menstruasi - tidak ada kasus. Mereka mengajukan pertanyaan memalukan kepada ginekolog tentang "hari ini"
Bagi banyak gadis, menstruasi dimulai seperti baut dari biru. Karena banyak alasan: misalnya, di sekolah mereka tidak membicarakannya sebagai bagian dari kursus biologi (semuanya tergantung pada guru), dan anatomi terjadi di kelas 9, ketika menstruasi dapat dimulai selama beberapa tahun. Ibu terlalu sering melewatkan momen ini dalam asuhan kita. Akibatnya, jutaan pertanyaan terakumulasi: tampaknya Anda memerlukan informasi tentang menstruasi, dan memalukan untuk mengakui bahwa Anda tidak mengetahui hal ini, meskipun Anda sudah berusia 16 tahun..
LADY.TUT.BY berbicara dengan dokter kandungan-ginekolog, manajer proyek untuk MAMA PRO dan penulis blog Diana Mardas.
Mengapa saya perlu periode bulanan dan apa yang terjadi ketika mereka mulai?
Diperlukan menstruasi agar tubuh wanita melewati siklus tertentu. Ini, secara relatif, adalah pembaruan tubuh - tepatnya karena fakta bahwa hari-hari kritis datang.
Faktanya, semua kondisi tubuh selama siklus diperlukan untuk mempersiapkan gadis itu untuk kehamilan. Setiap bulan, endometrium mulai terbentuk di dalam rahim. Ini adalah sesuatu seperti jaringan lunak - "karpet", yang kemudian akan nyaman untuk "mendaratkan" telur. Yaitu, pada awal siklus, endometrium menumpuk, kemudian ovulasi terjadi, ketika sel telur "melompat keluar" dari ovarium untuk bertemu sperma. Jika pertemuan itu terjadi, mereka mendarat di "karpet" besar ini dari endometrium, tempat kehamilan muncul dan berkembang dengan nyaman. Karena itu, setiap bulan tubuh menunggu kejadiannya..
Dan jika pertemuan itu tidak terjadi? Jadi, kita tidak membutuhkan "karpet". Itu hanya ditolak oleh tubuh dan pergi keluar. Inilah periode.
Selama siklus menstruasi, tidak hanya rahim, tetapi juga organ lain mengalami perubahan. Perubahan hormon kita bahkan memengaruhi sistem kardiovaskular dan saraf - bahkan otak.
Dengan demikian, siklus menstruasi mempersiapkan seorang gadis untuk hamil setiap bulan, termasuk dengan bantuan "pengisian hormon".
Saya memulainya sangat awal: pada usia 11 tahun. Ini normal?
Ginekolog sekarang menganggap 12-14 tahun sebagai norma bersyarat untuk awal hari-hari kritis. Namun plus atau minus setahun juga merupakan gambaran yang benar-benar normal. Jadi menstruasi pada usia 11 tahun bukanlah bencana.
Ibu dan anak harus mendiskusikan mengapa dan mengapa hari-hari kritis muncul. Tetapi semakin sering itu terjadi seperti ini: ibu ingat usia di mana dia mulai mengalami menstruasi: "Ya, dia pasti berusia sekitar 15 tahun. Dan anak perempuan saya baru berusia 11 - yah, di mana dia masih anak-anak! Dia harus bermain boneka ”.
Tetapi sekarang telah terjadi perubahan tertentu di alam: itu adalah fakta - menstruasi dimulai pada anak perempuan lebih awal daripada beberapa tahun yang lalu.
Jadi jika ibu Anda tidak punya waktu untuk berbicara dengan Anda, jangan berpikir bahwa masalahnya adalah ketidakpeduliannya atau "kesalahan" Anda. Kemungkinan besar, Anda hanya tidak punya waktu untuk berorientasi.
Kenapa ini terjadi?
Ada beberapa hipotesis. Salah satunya adalah nutrisi dan lingkungan yang memengaruhi kesehatan si gadis. Sebagai contoh, orang biasa mengkonsumsi lebih sedikit makanan dengan umur simpan yang panjang dan tumbuh pada zat yang mengandung hormon..
Ada fitur psikologis. Pada anak-anak modern, tidak hanya pubertas awal, tetapi juga perkembangan awal secara umum. Ternyata apa yang diperjuangkan orangtua kami dan mendapatkannya. Sekarang anak-anak dalam 2-3 tahun dengan mudah mengatasi ponsel! Dulu sulit bagi remaja untuk berurusan dengan gadget seperti itu di 14. Anda hanya harus siap untuk ini. Itu saja.
Dan bagaimana alam secara umum memahami bahwa sudah saatnya?
Ada teori terkenal, yang kemudian dibuktikan oleh sejumlah studi ilmiah. Intinya adalah bahwa tubuh menghitung jumlah jaringan adiposa dalam tubuh gadis itu. Jaringan ini bertanggung jawab untuk sintesis hormon "wanita". Segera setelah persentase lemak dan estrogen yang dihasilkannya menumpuk ke tingkat tertentu, yang memungkinkan Anda untuk memulai sistem hormonal, semuanya terjadi.
Anda bahkan dapat memperkirakan kapan tepatnya menstruasi akan dimulai. Berikut adalah daftar beberapa tanda yang mengindikasikan pubertas (dan, karenanya, awal siklus menstruasi):
- rambut muncul di selangkangan dan ketiak;
- perubahan berat badan;
- lengan dan kaki tumbuh dengan tajam;
- sering rambut berminyak (sebelumnya dicuci seminggu sekali, tetapi sekarang perlu hampir setiap hari);
- ruam di zona T, lengan bawah dan bahu (ini adalah bagian tubuh yang paling tergantung hormon).
Jika Anda adalah ibu anak perempuan (atau berencana untuk menjadi dia di masa depan), pastikan untuk mengawasi anak itu. "Gejala" di atas bertepatan? Dengan keyakinan kami dapat mengatakan bahwa Anda harus segera menunggu haid. Sangat penting untuk menjelaskan kepada gadis itu bahwa ini tidak perlu ditakuti. Di masa kanak-kanak, kita memiliki stereotip: darah buruk, itu trauma dan penyakit. Dan jika gadis itu tidak siap secara psikologis, maka di masa depan Anda bisa mendapatkan rasa takut pada dokter kandungan dan bahkan mengembangkan rasa takut akan kematian.
Tambahan yang menyedihkan: periode pertama akan segera datang dengan "set" chip mereka. Misalnya, perut Anda mungkin mulai sakit sebelum siklus pertama..
Jelas :( Tapi mengapa, sebelum atau selama menstruasi, perut terasa sakit?
Seperti yang sudah kami katakan, jika kehamilan tidak terjadi, maka endometrium yang tumbuh perlu keluar. Dia melakukannya - dalam bentuk darah.
Leher rahim cukup tertutup dan merupakan saluran sempit di mana sulit untuk mendorong melalui darah. Tetapi rahim juga merupakan otot, sehingga berkontraksi dan berusaha untuk mendorong darah ini keluar. Dengan demikian, dengan dindingnya, sebuah organ dapat mentransmisikan pembuluh darah di sekitarnya, saraf. Karena inilah gadis itu merasakan sakit. Omong-omong, mekanisme serupa bekerja selama perkelahian. Inilah alasan pertama mengapa perut bisa sakit..
Alasan kedua adalah prostaglandin (zat mirip hormon yang diproduksi sebelum menstruasi). Beberapa orang menghasilkan sedikit dari mereka, sementara yang lain menghasilkan yang hypernormal. Dalam kasus terakhir, tingkat rasa sakit akan lebih tinggi, karena zat meningkatkan sensitivitas kita. Tidak mungkin untuk memprediksi produksi prostaglandin - ini diturunkan. Karena itu, jika ibu Anda bahkan kehilangan kesadaran selama menstruasi, dengan tingkat probabilitas tinggi Anda juga "beruntung".
Ada kasus ketika rahim dimiringkan ke depan atau ke belakang - ini adalah faktor ketiga yang mempengaruhi nyeri haid. Bagaimanapun, darah tidak hanya harus naik melalui serviks, tetapi juga untuk mengatasi sudut tertentu. Dan itu cukup menyakitkan juga.
Fakta yang menarik: jika Anda memiliki rasa sakit untuk alasan ketiga, maka setelah kelahiran pertama mereka harus pergi, karena rahim sejajar. Semacam hack hidup.
Ginekolog mengatakan bahwa rasa sakit saat menstruasi adalah normal. Tapi saya tidak punya norma! Saya tidak bisa bekerja dan belajar secara normal. Bagaimana menjadi?
Masing-masing memiliki ambang rasa sakitnya sendiri: seseorang dapat dengan mudah menahan enam pada skala sepuluh poin, dan seseorang sudah gila pada tiga teratas. Ini sangat individual. Yang utama adalah memilih metode bantuan yang tepat dalam setiap kasus.
Sebagai contoh, jika rahim tidak ditolak, tetapi hari-hari kritisnya sangat menyakitkan (apalagi bagi ibu, nenek, dan bibi), maka dengan probabilitas tinggi kita mengasumsikan bahwa ini adalah prostaglandin. Bagaimana cara menghadapinya? Ketika menstruasi sudah dimulai, itu tidak berguna. Penting bahwa Anda diresepkan obat - semacam obat antiinflamasi non-steroid. Mereka muncul dalam supositoria dubur dan tablet, tetapi dalam supositoria itu lebih baik: lebih efektif. Dokter kandungan menunjuk sehari sebelum menstruasi yang diharapkan - dan tingkat rasa sakit akan menjadi sepenuhnya dapat ditoleransi.
Jika ini karena penyimpangan rahim, maka di sini Anda dapat menggunakan logika. Rahim miring ke belakang? Jadi, akan lebih mudah untuk berbaring tengkurap. Dan sebaliknya. Banyak gadis secara naluriah mengambil posisi yang tepat untuk diri mereka sendiri, tanpa berpikir. Juga, beberapa orang secara intuitif mengoleskan sesuatu yang hangat ke perut: ini, seperti yang telah kami katakan, meredakan kejang. Anestesi berkelahi dengan baik dengan kejang - drotaverine yang sama.
Ketika Anda perlu minum pil anestesi, putuskan sendiri. Tapi ingat: di dunia modern sudah ada obat penghilang rasa sakit yang aman yang dapat Anda ambil dan dengan mudah membebaskan diri dari siksaan. Kadang-kadang ibu atau wanita dari generasi yang lebih tua dapat mengatakan: “Bersabarlah! Saya bertahan, dan Anda akan menderita. " Tapi kepahlawanan tidak perlu: mengapa?
Yang terbaik adalah pergi ke dokter kandungan - ia akan mengembangkan skema pribadi untuk mengatasi nyeri haid.
Selain itu, kadang-kadang ada siklus "tenang", ketika hampir tidak ada rasa sakit. Mengapa?
Itu tergantung dari banyak faktor. Dari stres, misalnya, ketika, selain awal dari siklus menstruasi, begitu banyak masalah telah menumpuk dalam hidup Anda. Makanan mempengaruhi lagi: dari sesuatu yang "salah" di perut mungkin ada pembengkakan. Juga, dalam beberapa bulan "karpet" dari endometrium mungkin lebih besar dan lebih sulit, dan dalam beberapa bulan - kurang.
Bahkan waktu dalam setahun dapat mempengaruhi rasa sakit menstruasi! Menurut hukum fisika, panas mengurangi kejang, jadi tidak mengherankan jika salah satu dari kita menderita menstruasi di musim panas jauh lebih menyakitkan daripada di musim dingin.
Siklusnya juga tidak teratur: dimulai tiga hari sebelumnya, lalu tiga hari kemudian... Apakah saya harus khawatir?
Perhatikan bahwa 3-4 bulan pertama setelah dimulainya menstruasi pertama secara umum tidak mungkin untuk berbicara tentang keteraturan. Pembentukan siklus sedang berlangsung, dan itu normal bahwa itu tidak teratur. Hanya enam bulan kemudian, Anda bisa menilai keteraturan menstruasi.
Ada norma bersyarat untuk durasi siklus: itu adalah 21−35 hari. Penting bahwa Anda memiliki tarif yang sama setiap bulan. Artinya, periode berjalan, berikutnya - setelah 21 hari, yang ketiga - lagi setelah 21... Maka ini normal. Jadi, Anda memiliki siklus pendek. Tapi itu buruk ketika satu bulan siklus berlangsung 21 hari, lalu 28, lalu lagi 21, dan kemudian 34. Ini adalah kegagalan siklus - ada baiknya berkonsultasi dengan dokter kandungan.
Durasi menstruasi itu sendiri adalah dari dua hingga lima hari. Seseorang mungkin memiliki enam - itu semua tergantung pada seberapa keras rahim mendorong isinya.
Saya lelah "gemetar" karena keteraturan menstruasi. Pada usia berapa kontrasepsi hormon dapat dikonsumsi??
Hal paling tidak menyenangkan yang dapat terjadi pada tubuh Anda ketika Anda sudah berusia lebih dari 16 tahun dan Anda memiliki kehidupan seks adalah aborsi. Oleh karena itu, setiap ahli kandungan-ginekolog menganjurkan bahwa kontrasepsi yang kompeten hadir.
Pemilihan obat pertama sangat penting, jadi Anda pasti perlu melakukan ini dengan dokter spesialis dan menjalani beberapa pemeriksaan. Diantaranya, USG rongga perut, tes darah biokimia. Ingat: bahkan obat yang paling ideal mungkin cocok untuk satu orang, tetapi tidak untuk orang lain. Karena itu, sangat penting untuk memilih kontrasepsi dengan dokter..
Anda tidak boleh takut pil juga: sekarang ada banyak obat dengan kadar hormon rendah, serta dirancang khusus untuk remaja. Stereotip bahwa kontrasepsi semacam itu berbahaya tidak lagi berlaku. Hari ini kita berurusan dengan obat-obatan modern dan berkualitas tinggi..
Meskipun demikian, jika Anda tidak memiliki kehidupan seksual, tetapi hanya berpikir bahwa hari-hari kritis mengganggu, saya ingin minum kontrasepsi hormonal terus menerus, maka ini tidak boleh dilakukan. Di bawah usia 18 tahun, harus ada indikasi yang jelas untuk minum pil hormon (ini termasuk sejumlah penyakit ginekologi).
Bagaimana cara menggunakan tampon dengan aman? Dan apakah mungkin untuk tidur dengan mereka?
Ginekolog tidak mendukung cinta tampon. Kami suka gasket. Meski begitu, apa yang harusnya keluar dari tubuh, sebaiknya tidak berlama-lama di dalamnya. Untuk alasan yang sama, jangan fanatik untuk mangkuk menstruasi yang telah menjadi mode..
Darah adalah lingkungan yang sangat baik bagi mikroorganisme, mereka secara langsung berusaha untuk menetap di dalamnya. Dan jika ini terjadi, komplikasi bisa serius - bahkan erosi serviks dan endometriosis. Karena itu, jika Anda tidak dapat menggunakan swab dan menggantinya dengan gasket, maka lakukanlah. Itu penting.
Gasket memiliki satu plus yang tidak jelas: mereka terbiasa dengan kebersihan. Kami ingin mengganti paking lebih sering, tetapi kami tidak melihat tampon, jadi kami sering lupa menggantinya setelah tiga hingga empat jam yang disarankan (setiap kali Anda pergi ke toilet).
Jika Anda masih memiliki pertanyaan tentang tampon (misalnya, Anda perlu mengikuti pelatihan), maka pilihlah yang khusus untuk remaja. Mereka berbeda dalam jumlah tetesan (tidak banyak) dan perangkat mereka, dan untuk administrasi yang mudah ada aplikator.
Pertanyaan tentang seks: mereka mengatakan bahwa selama menstruasi itu tidak aman. Di sisi lain, pada saat ini ada kemungkinan rendah untuk hamil... Bagaimana berhubungan dengan ini?
Tentu saja tidak! Anda tidak dapat melakukan hubungan seks selama periode Anda.
Jangan lupa: darah keluar melalui serviks terbuka. Selama kontak seksual (seperti dengan aktivitas di gym), aliran darah terbalik terjadi. Dan di sana, melalui saluran tuba, darah dapat memasuki rongga perut dan "menetap" pada ovarium, peritoneum, dan bahkan kandung kemih. Hasilnya adalah endometriosis dan kista di ovarium, dan ini merupakan penyebab infertilitas yang umum..
Dan jika saya ingin mempercepat atau menunda datangnya menstruasi, dapatkah saya melakukan sesuatu? Dan bagaimana?
Lebih baik tidak melakukan ini. Tetapi ginekolog datang dengan masalah ini: terutama "permintaan" meningkat selama periode musim panas, ketika setiap orang memiliki liburan dan liburan.
Proses dalam tubuh harus berjalan secara alami, dan lebih baik tidak ikut campur dalam masalah ini. Tentu saja, ada metode tradisional. Misalnya tingtur lada air. Dengan bantuannya, rahim berkontraksi lebih banyak dan menstruasi berakhir lebih cepat. Dalam sebagian besar situasi darurat, Anda dapat mengizinkan penggunaan alat ini. Tetapi segala sesuatu tentang perubahan dalam siklus itu sendiri harus dihindari. Dan selalu evaluasi seberapa penting keputusan ini bagi Anda dan apakah Anda siap untuk mengorbankan kesehatan Anda karena dua hari "tanpa periode".
Jika Anda melihat kesalahan dalam teks berita, pilih dan tekan Ctrl + Enter
Menstruasi pertama dan pembentukan siklus menstruasi pada gadis remaja
"Kurasa aku sekarat!", - tokoh utama novel "Bernyanyi di Blackthorn" berpikir begitu ketika dia memulai menstruasi pertama. Namun, bahkan hari ini, di era teknologi internet dan melek huruf universal, insiden seperti itu tidak hanya terjadi pada anak perempuan, tetapi bahkan dengan ibu mereka, yang tidak selalu tahu apa yang normal dan apa patologi dalam pembentukan siklus menstruasi.
Hari ini kami mengundang Elena Nikolaevna NEKHOROSHKOVA dari klinik Gloss untuk berbicara tentang menstruasi pertama pada anak perempuan dari seorang dokter kandungan anak dengan kategori tertinggi.
“9-10 tahun tidak lagi dianggap sebagai patologi. "
- Elena Nikolaevna, berapakah batas usia awal menstruasi pertama? Dan seberapa signifikan penyimpangan dari mereka?
- Di wilayah Siberia, timbulnya menstruasi biasanya terjadi paling lambat 14,5 tahun. Ada gadis-gadis yang haid dimulai pada usia 9-10 - hari ini ini tidak lagi dianggap sebagai patologi. Tetapi jika ini terjadi sebelum delapan atau lebih dari 14,5 tahun, Anda sudah dapat mencurigai masalah kesehatan, dan ibu harus segera membunyikan alarm dan memeriksa anak perempuan mereka.
- Masalah apa yang sedang kita bicarakan??
- Rentang yang sangat luas: penyakit endokrin, patologi genetik, dan secara umum pada anak perempuan dengan penyakit kronis, menstruasi dimulai kemudian. Sangat sering, anak-anak juga tertunda, yang, bahkan pada saat kelahiran, didiagnosis dengan gangguan pada sistem saraf pusat. Tetapi pada anak perempuan dengan lesi iskemik saat lahir, menstruasi seringkali dimulai lebih awal dari jadwal. Tapi tetap saya ulangi: sekarang menstruasi pertama (menarche) mulai terjadi semakin sering dalam 9-10 tahun, sementara kita tidak menemukan adanya pelanggaran.
- Mengapa haid Anda begitu "muda"?
- Sejujurnya, tidak ada yang tahu ini, meskipun penelitian sedang dilakukan. Tidak diketahui mengapa ovarium "mulai" lebih awal, dan sistem saraf pusat bereaksi lebih awal. Diketahui bahwa pubertas yang lebih cepat terjadi pada gadis-gadis dari negara-negara selatan - ini, mungkin, semua.
- Seberapa pentingkah haid untuk berkorelasi dengan karakteristik seksual sekunder lainnya??
- Jika periode seorang gadis dimulai tanpa perkembangan karakteristik seksual sekunder, ini menunjukkan masalah yang sangat serius. Kemungkinan besar, ini adalah onkologi: tumor ovarium, kelenjar adrenal, area genital pada umumnya, atau kerusakan serius pada sistem saraf pusat. Pastikan untuk menemui dokter kandungan anak. Karena ini selalu merupakan patologi yang cukup serius, orang tua tidak hanya perlu khawatir, tetapi juga untuk membunyikan alarm!
"- Namun, perkembangan seksual harus dimulai dengan pertumbuhan kelenjar susu, kemudian pertumbuhan rambut aksila-pubis, dan hanya kemudian - awal menstruasi. Dipercayai bahwa sejak awal pertumbuhan kelenjar susu hingga menstruasi pertama 2-2,5 tahun harus lewat.
- Kapan seharusnya siklus menstruasi teratur??
- Setelah menarche, siklus reguler dapat dilakukan sepanjang tahun. Biarkan saya mengingatkan Anda bahwa siklus dianggap sebagai periode dari hari pertama dari periode menstruasi sebelumnya ke hari pertama dari siklus berikutnya. Mereka harus datang paling lambat 21 hari dan tidak lebih dari 35 hari. Durasi - maksimal 7 hari (dengan semua bercak). Jika menstruasi berjalan lebih sering, atau setelah satu tahun siklus belum ditetapkan, pastikan untuk menghubungi dokter kandungan anak.
"- Ada situasi ketika gadis itu mulai menstruasi pertama dan. jangan sampai di situ. Orang tua perlu memonitor situasi dengan hati-hati, karena ini mungkin karena pelanggaran pembekuan darah. Menstruasi pertama yang berlebihan dan berkepanjangan juga merupakan alasan serius untuk berkonsultasi dengan dokter.
“Tidak ada pemandian kaki panas, tidak ada bantalan pemanas, tidak ada es di perutku. "
- Menstruasi pertama menyakitkan?
- Menstruasi pertama seharusnya tidak menyakitkan. Jika ini terjadi, saya sarankan Anda sekali lagi - pastikan untuk pergi ke dokter! Mungkin ada banyak alasan, hingga keterbelakangan sistem reproduksi..
- Adakah penyebab fisiologis nyeri hebat?
- Pada wanita dewasa, endometrium di rongga rahim terfragmentasi dan keluar dalam bentuk "potongan-potongan". Dan pada anak perempuan, tikungan antara serviks dan uterus cukup tajam, dan lapisan dalam, dipisahkan oleh "pemeran", dan bukan fragmen, terjebak di pintu keluar dari rahim. Rahim harus berkontraksi keras untuk mendorongnya keluar. Peningkatan kontraksi rahim ini dirasakan oleh para gadis sebagai rasa sakit. Apa yang bisa dilakukan? Cobalah untuk menemukan posisi di mana rasa sakit ini hilang. Baik berbaring tengkurap atau berpose siku.
- Dapatkah obat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit??
"- Sebelumnya, nenek berkata bahwa" kamu perlu menghangatkan kakimu. " Sebenarnya, ini tidak boleh dilakukan dengan rasa sakit selama menstruasi! Tidak ada mandi kaki panas, tidak ada bantalan pemanas, tidak ada es di perutku!
- Pernah diyakini bahwa antispasmodik, seperti no-shpa, membantu dengan baik, kami menggunakannya secara luas. Mereka membantu seseorang, tidak terlalu banyak. Saat ini, obat antiinflamasi nonsteroid berbasis indometasin, asam mefinic dianggap sebagai obat terbaik untuk periode menyakitkan: Nise, ketonal (yaitu ketonal, bukan ketanes!) Yaitu, obat yang bertindak sebagai mediator nyeri dan meredakan peradangan..
"- Jika rasa sakitnya berlangsung satu atau dua jam, maka ini normal. Gadis itu minum teh, berbaring, terganggu, dan rasa sakitnya hilang. Tetapi jika sindrom nyeri diucapkan, dan itu berlangsung lebih dari satu hari, maka Anda harus membius. Nyeri tidak bisa ditoleransi.
Sangat sering, gadis-gadis yang memiliki masalah dengan neurologi merasakan rasa sakit ini lebih akut. Beberapa mengeluh (selain rasa sakit di perut bagian bawah) mual, muntah, pusing, hingga pingsan. Dalam situasi ini, bantuan ahli saraf diperlukan. Seorang spesialis harus dihubungi dua kali setahun, pengobatan yang meningkatkan sirkulasi otak, mungkin memerlukan obat penenang, fisioterapi. Semua ini secara tidak langsung ditujukan untuk analgesia..
KONTRAINDIKASI MUNGKIN, KONSULTASI DARI SPESIALIS YANG DIBUTUHKAN
- Apa yang dianggap berlimpah dan sedikit pada anak perempuan?
"- Selama menstruasi harus dialokasikan tidak lebih dari 80 gram darah. Untuk seluruh periode menstruasi, satu bungkus pembalut harus pergi.
- Sebagai aturan, pada masa remaja, keluhan mengenai kelangkaan pembuangan sangat jarang - ini adalah hak prerogatif dari usia yang lebih tua. Paling sering, akar masalahnya terletak pada peningkatan hormon seks pria. Menstruasi yang berlangsung kurang dari 2-3 hari juga merupakan pelanggaran, seperti menstruasi, di mana ada sedikit debit.
- Jika pembalut berubah dalam waktu satu setengah jam, ini sudah mengindikasikan pendarahan. Pendarahan berbahaya dengan anemia, penurunan kadar hemoglobin, dan banyak masalah lain dapat terjadi dengan latar belakang ini. Menstruasi yang melimpah harus memunculkan ide bahwa ada masalah dengan pembekuan darah, mungkin terkait dengan faktor keturunan. Di kota kami ada laboratorium yang memeriksa hemostasis, termasuk di tingkat genetik. Penting untuk mengidentifikasi penyebab dan lebih lanjut memilih taktik pengobatan. Analisis semacam itu diberikan sekali dalam seumur hidup, dan seorang gadis yang nantinya akan hamil dan melahirkan harus tahu tentang adanya masalah ini.
- Jika anak perempuan memiliki bintik di tengah siklus, ini mungkin merupakan reaksi terhadap ovulasi, meskipun, kemungkinan besar, itu menunjukkan gangguan hormonal. Kista ovarium, hiperplasia endometrium. Dokter Anda dapat membuat diagnosis yang akurat..
- Akhirnya, kadang-kadang perdarahan uterus terjadi pada anak perempuan remaja, yang disebut perdarahan remaja. Dengan siklus yang tidak teratur, mereka awalnya dapat dikacaukan dengan menstruasi, tetapi mereka berbeda dalam asiklisitas dan lamanya - jika terjadi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter!
- Dan apa pengobatan untuk pendarahan seperti itu?
- Pertama-tama, Anda perlu mencari tahu penyebabnya - taktik perawatan tergantung pada ini. Tetapi, saya harus mengatakan, banyak orangtua takut ketika obat hormonal diresepkan untuk menghentikan pendarahan (jika tidak bisa dilakukan dengan cara lain). Saya ingin mengatakan bahwa terapi hormon digunakan untuk menghentikan pendarahan "di sini dan sekarang", dan untuk mencegah situasi seperti itu di masa depan.
"- Tidak perlu takut dengan obat hormonal! Sangat sering orang yang tidak menyadari mekanisme aksi mereka menggambar gambar menakutkan dalam imajinasi mereka. Faktanya, situasinya tidak berbeda dengan masalah, misalnya, dengan penglihatan yang buruk. Jika seseorang tidak melihat dengan baik, dia memakai kacamata. Jika gadis itu memiliki sedikit hormon, kami menambahkannya. Obat-obatan hormon baik!
- Dosis zat aktif dalam obat modern sangat rendah, ada begitu sedikit efek samping yang tidak perlu ditakuti. Selain itu, jika obat hormonal diresepkan untuk anak perempuan, mereka diresepkan untuk waktu yang sangat singkat. Percayalah pada dokter Anda: jika ia meresepkannya, maka ini sangat diperlukan! Temukan kesamaan dan bantu anak Anda.
- Apa lagi yang perlu diperhatikan orang tua?
- Sangat sering, ibu dengan anak perempuan datang ke resepsi yang mengeluh ketidakteraturan menstruasi, sakit kepala, pusing, gangguan tidur, ingatan.
"- Ketika Anda mulai melihat, Anda melihat tanda peregangan merah pada kulit pinggul, bokong, dan kelenjar susu, seperti pada wanita hamil - striae. Orang tua berpikir bahwa ini disebabkan oleh kenyataan bahwa anak perempuannya telah pulih secara dramatis, dan ini adalah kelainan hormon. Jika Anda melihat striae pada anak perempuan Anda (kadang-kadang ada anak laki-laki), Anda perlu khawatir.
- Ini adalah patologi yang cukup serius terkait dengan gangguan fungsi sistem hipotalamus-hipofisis otak. Dan pelanggaran ini, pada gilirannya, seringkali merupakan konsekuensi dari kerusakan iskemik pada sistem saraf pusat, yang didiagnosis pada bayi saat lahir! Hingga satu tahun, orang tua mengobati penyakit ini, merawat anak, dan kemudian percaya bahwa semuanya sudah berakhir. Faktanya, lesi iskemik sistem saraf pusat tidak menyebar ke mana-mana, tetap ada pada orang tersebut seumur hidup. Dan pada usia lanjut, jika anak tidak dirawat, tidak diamati, ia dapat memanifestasikan dirinya sebagai sindrom hipotalamus, termasuk penambahan berat badan, dan ketidakteraturan menstruasi, bahkan pada infertilitas pada orang dewasa. Kerusakan dapat memicu infeksi virus dan stres: ujian, perceraian orang tua, kematian orang yang dicintai.
Semuanya saling berhubungan, jadi jangan heran jika pada resepsi di ginekolog remaja mereka mulai bertanya kepada Anda bagaimana kelahiran terjadi dan apakah gadis itu memiliki infeksi pernapasan akut!
“Seorang anak perempuan dengan semua masalah harus mencari bantuan dan nasihat dari ibunya. "
- Sekarang ada banyak produk kebersihan pribadi yang dapat digunakan selama menstruasi. Bagaimana tidak tenggelam di lautan gasket ini? Bagaimana cara memilihnya dengan benar? Bisakah gadis itu menggunakan tampon?
- Gadis yang tidak hidup secara seksual, sangat disarankan untuk tidak menggunakan tampon. Usap, yang terletak selama beberapa waktu di saluran genital, membengkak. Infeksi "melekat" padanya, dan selain itu, menghilangkannya dapat merusak selaput dara. Namun, beberapa atlet muda mencoba menggunakan tampon, terkadang berhasil, tetapi di sini semuanya sangat individual.
“- Sebagai aturan, gadis remaja belum memiliki kontrol diri seperti wanita dewasa, mereka bisa melupakan swab. Dan dia harus berada di saluran genital tidak lebih dari satu setengah, maksimal 2,5 jam.
- Baru-baru ini, gadis-gadis yang sering mengalami proses inflamasi pada genitalia eksternal datang menemui pasien. Dan seringkali mereka disebabkan oleh alergi! Karena itu, saya sarankan memilih pembalut hypoallergenic untuk menstruasi pertama. Menurut pengamatan pribadi saya, gasket Discreet, Milan, Naturella menunjukkan diri terbaik dalam hal ini. Jika tidak ada reaksi alergi, maka, tentu saja, Anda dapat menggunakan apa pun yang Anda inginkan, termasuk gasket dengan wewangian.
- Ibu untuk gadis itu harus menjadi teman, sehingga anak perempuan dengan semua masalah akan meminta bantuan dan saran khusus untuknya. Tentu saja, menstruasi harus diberitahukan jauh sebelum mereka muncul (psikolog keluarga Ksenia Salakhutdinova menjelaskan bagaimana melakukan ini) surat peringatan "Gadis Remaja Tentang Bulan Pertama") Selama menstruasi pertama, Anda perlu bantuan kebersihan, dan juga ajarkan gadis itu cara mempertahankan kalender menstruasi! Pada janji dengan dokter kandungan, gadis itu harus datang dengan kalender menstruasi, di mana Anda perlu menandai hari-hari menstruasi - maka Anda dapat segera melihat seberapa teratur siklus itu. Saya mendesak semua pasien saya, terutama yang muda, untuk menjaga kalender seperti itu, dan sebagai dokter, saya meminta para ibu untuk memberikan perhatian khusus pada hal ini.!
Semoga beruntung dan sehat!
Proyek Sibmama "Bagaimana Melestarikan Kesehatan Anak Sekolah" adalah serangkaian pertemuan dengan dokter-dokter Novosibirsk terkemuka yang memberi nasihat kepada para saudara kandung tentang kesehatan anak-anak mereka. Mitra umum dari proyek ini adalah jaringan klinik Gloss.
Keterlambatan Haid