Menopause pada wanita: usia onset, gejala dan pengobatan

Menopause saja bukan penyakit. Ini adalah periode alami dari kepunahan kekuatan reproduksi-seksual seorang wanita, yang terkait dengan perubahan hormonal yang ditentukan secara genetik dan terkait usia dalam tubuh..

Terlepas dari keteraturan, keniscayaan dan normalitas dari fenomena ini, kedatangannya dapat disertai dengan gejala yang menyakitkan bagi seorang wanita (sindrom menopause) yang bersifat fisik dan psikoemosional, yang memungkinkan kita untuk menganggapnya sebagai manifestasi dari penyakit yang disebabkan oleh transformasi internal..

Perlu dicatat bahwa tanda-tanda negatif timbulnya menopause berbeda dalam frekuensi dan secara bertahap menghilang, sementara transformasi hormon berlanjut sepanjang proses..

Pada usia berapa menopause muncul pada wanita?

Menopause pada wanita: gejala, usia, pengobatan - tergantung pada berbagai faktor pemicu. Karena itu berkembang untuk waktu yang lama, adalah mungkin untuk membedakan fase utama yang dilalui setiap wanita, tergantung pada usia:

1. 1) Premenopause. Secara tradisional, tahap perubahan hormon ini terjadi setelah melewati batas 45 tahun. Pada titik ini, aktivitas ovarium mulai sedikit melemah, frekuensi menstruasi berkurang dengan penurunan volume kehilangan darah. Meskipun kesuburan seorang wanita menurun, dia masih bisa hamil dan melahirkan bayi.
   
2. 2) Mati haid. Fase ini biasanya membutuhkan rentang waktu 50 hingga 55 tahun. Fungsi testis berkurang sehingga menstruasi berhenti total. Menopause biasanya dipahami sebagai periode satu tahun setelah menstruasi terakhir atau menstruasi terakhir itu sendiri.
   
3. 3) Pascamenopause. Periode dengan nama ini dimulai dengan akhir menstruasi dan berlanjut hingga kematian wanita itu. Terkadang fase ini disebut menopause..

Fitur tentu saja menopause

Perubahan menopause memengaruhi banyak area tubuh: imunitas berkurang, oleh karena itu, ancaman tertular penyakit menular dan autoimun meningkat. Penuaan Intensif Dimulai.

Transformasi yang signifikan mempengaruhi sistem reproduksi, ada penghentian ovulasi dan pematangan sel telur, folikel tidak lagi berkembang, sekresi internal berkurang. Ovarium mulai berkurang karena penggantian folikel dengan jaringan ikat.

Reorganisasi latar belakang hormonal menyebabkan penurunan konsentrasi estrogen dan penggantiannya dengan hormon gonadotropik. Unsur-unsur estrogenik itu sendiri mengalami perubahan kualitatif, di mana estrone meningkatkan kadar kontennya, dan estradiol berkurang. Karena produksi hormon-hormon ini secara langsung mempengaruhi kondisi kelenjar susu, rahim, kandung kemih, vagina, sel-sel otak, kulit, arteri, tulang, otot-otot dasar panggul, selaput lendir dan bagian lain dari tubuh, dengan menopause mereka berubah terutama.

Perubahan dimanifestasikan oleh kerusakan distrofi kulit, gangguan urogenital dan vegetatif-neurotik, peningkatan risiko penyakit seperti osteoporosis, iskemia vaskular, aterosklerosis dan beberapa penyakit psikologis.

Penyebab menopause pada wanita

Klimaks diletakkan dalam program untuk pengembangan tubuh wanita secara alami, itu menyebabkan perlambatan dalam produksi hormon seks. Tetapi ada beberapa faktor yang dapat mempercepat timbulnya menopause atau agak menunda.

Pertimbangkan penyebab menopause dini, di mana menstruasi menghilang sebelum wanita mencapai 45 tahun. Kehadiran poin-poin berikut dalam riwayat pasien dapat menyebabkan hasil ini:

• stres berat atau berkepanjangan;
  
• kerja fisik yang berat;
  
• operasi ginekologi;
  
• penyakit menular yang diamati pada masa pubertas;
  
• pengangkatan indung telur;
  
• kelelahan;
  
• paparan kemoterapi atau radiasi dari sistem reproduksi;
  
• kecenderungan genetik dan faktor keturunan;
  
• penyakit parah atau kronis seperti diabetes mellitus, patologi tiroid, ketidakseimbangan kardiovaskular, onkologis, dan hormonal;
  
• gangguan saraf, gangguan mental, ketidakstabilan emosional.

Mengikuti aturan gaya hidup sehat, mempertahankan aktivitas seksual, jadwal kerja yang dinormalisasi dengan istirahat tepat waktu dan cukup dengan manifestasi ringan dari faktor-faktor di atas berkontribusi pada keterlambatan timbulnya menopause..

Gejala menopause pada wanita: tanda-tanda pertama

Kondisi untuk timbulnya menopause dapat bervariasi tergantung pada usia, karakteristik individu tubuh dan kemungkinan adanya penyakit yang menyertai..

Dalam banyak hal, gejalanya tergantung pada fase perkembangan menopause. Tanda-tanda timbulnya menopause dapat berfungsi sebagai perubahan neurovegetatif dan psikoemosional.

Yang pertama dimanifestasikan oleh gejala-gejala berikut:

• pembilasan berkala - kedinginan dan demam, saling menggantikan (lihat cara mengobati hot flash dengan menopause);
  
• peningkatan berkeringat;
  
• sering migrain, sakit kepala, pusing;
  
• gangguan kardiovaskular - takikardia, tekanan darah tidak stabil, kardialgia.

Perubahan dalam bidang psiko-emosional diekspresikan:

• depresi, kelelahan, lesu, depresi;
  
• lekas marah tanpa sebab;
  
• perubahan emosional yang tajam;
  
• gangguan tidur;
  
• kemunduran proses menghafal dan konsentrasi;
  
• penurunan libido.

Gejala yang tidak selalu diindikasikan menunjukkan timbulnya menopause, mereka dapat menunjukkan adanya kelainan atau patologi tertentu.

Cara menentukan timbulnya menopause?

Jika gejala yang melekat pada menopause bertepatan dengan pelanggaran menstruasi dan karakteristik usia kondisi ini, menentukan keberadaannya cukup sederhana..

Tetapi berbagai penyakit bersamaan mampu mempersulit proses diagnosis, karena timbulnya menopause sering menyebabkan eksaserbasi penyakit somatik, yang pada gilirannya dapat memperumit perjalanannya dan berkontribusi pada terjadinya gejala atipikal. Oleh karena itu, survei pasien tidak cukup, spesialis menggunakan metode diagnostik tambahan. Ini termasuk tes darah yang seharusnya mendeteksi hormon estrogen dan gonadotropin.

Untuk mempelajari keadaan fungsional ovarium, pemeriksaan histologis pengikisan dari mukosa uterus ditentukan, serta pemeriksaan kolpositologis dari apusan vagina. Diagnostik dilengkapi dengan kuretase terpisah dari selaput lendir saluran serviks dan uterus itu sendiri, diikuti dengan pemeriksaan histologis pengikisan..

Pengobatan menopause pada wanita

Langkah-langkah perawatan untuk menopause ditujukan untuk mengatur dan menormalkan pekerjaan daerah-daerah yang terlibat dalam perestroika pada tahap ini.

Oleh karena itu, menopause melibatkan pendekatan komprehensif untuk pengobatan manifestasinya, yang terdiri dari penggunaan restoratif, hormon, simtomatik dan psikoterapi. Semua obat dan agen diresepkan setelah penelitian menyeluruh terhadap kondisi wanita tersebut, dengan mempertimbangkan kekhasan menopause dan usia pasien, oleh karena itu pengobatan sendiri tidak dapat diterima..

Penggunaan phyto- dan aromaterapi, akupunktur, sesi pijat, mandi santai ditampilkan. Penting untuk mengikuti diet yang tepat, yang akan memastikan asupan kalsium yang tepat dan zat-zat lain yang diperlukan.

Agar berhasil menghilangkan manifestasi negatif menopause, obat hormonal diambil, yang tujuannya adalah untuk mengkompensasi fungsi ovarium yang tidak mencukupi. Penggunaan estrogen jangka panjang dalam dosis kecil memiliki efek yang sangat bermanfaat bagi kesejahteraan dan kinerja wanita. Zat ini bisa masuk ke tubuh dalam bentuk tablet, plester, salep, supositoria vagina, suntikan.

Obat-obatan hormon memiliki berbagai kontraindikasi, oleh karena itu, penunjukan mereka hanya mungkin setelah pemeriksaan menyeluruh dan selanjutnya memerlukan pemantauan yang cermat dari efek pemberian mereka. Pasien dengan kanker, hiperplasia, perdarahan uterus patologis, kecenderungan trombosis, hipertensi arteri, dan penyakit hati harus meninggalkan penggunaan dana ini..

Antidepresan membantu mengurangi frekuensi dan intensitas hot flash. Biofosfonat non-hormon digunakan untuk pencegahan dan pembuangan osteoporosis.

Pemberian estrogen estrogen dalam bentuk tablet atau krim akan membantu memerangi manifestasi urogenital dari menopause, yang akan membantu melembabkan mukosa, mengurangi rasa tidak nyaman pada saat kontak seksual, dan mengurangi masalah buang air kecil..
Tidak mungkin untuk mencegah menopause, tetapi ada kemungkinan untuk meminimalkan manifestasi negatifnya dan menjalani periode ini sepenuhnya.

Dokter mana yang harus saya hubungi untuk perawatan?

Jika, setelah membaca artikel tersebut, Anda menganggap bahwa Anda memiliki gejala khas penyakit ini, maka Anda harus mencari saran dari dokter kandungan.

Tanda dan gejala menopause pada wanita dan cara mengatasinya

Wanita antara usia empat puluh dan enam puluh tahun sering mengalami malaise spesifik yang disebabkan oleh menopause atau menopause. Artikel ini memberikan ikhtisar tentang penyebab dan tahapan menopause, tanda-tanda pertama, gejala dan pengobatannya. Sebelum menggunakan obat-obatan, konsultasikan dengan dokter kandungan.

Apa itu menopause?

Menopause, atau menopause, secara umum adalah periode fisiologis normal dari restrukturisasi tubuh dengan punahnya fungsi-fungsi sistem reproduksi sehubungan dengan penuaan. Pada wanita, itu terjadi antara 49 dan 52 tahun, hasil tajam dan cepat (dalam 7-14 tahun), dianggap telah terjadi tanpa adanya perdarahan menstruasi selama setahun, sebelum yang mereka menjadi tidak teratur, dan disebut menopause.

Menopause secara harfiah adalah "jeda" dalam menstruasi, meskipun, pada dasarnya, ini adalah "berhenti" total mereka. Setelah periode ini, wanita kehilangan kesempatan untuk melahirkan dan melahirkan anak-anak. Beberapa wanita menganggapnya sebagai kondisi kesehatan, penyakit, yang lain sebagai bagian dari tumbuh dewasa, simbol positif usia tua. Betapa mudahnya untuk bertahan hidup periode ini tergantung pada persepsi..

Untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dengan menopause, Anda perlu memahami penyebabnya, tahapan perkembangan dan gejalanya.

Penyebab Menopause

Menopause berkembang secara normal karena kegagalan ovarium terkait usia, karena persediaan telur di dalamnya berkurang. Ini terkait dengan penurunan kadar estrogen dan progesteron dalam darah dan peningkatan hormon perangsang folikel (FSH) dan luteinizing (LH). Karena jaringan adiposa juga mensintesis estrogen, pada wanita dalam tubuh menopause lebih ringan.

Jika menopause pada wanita berkembang ke saat yang tepat, mereka berbicara tentang kegagalan ovarium prematur. Dapat berkembang karena pengangkatan ovarium, polikistik, endometriosis, penyakit autoimun, diabetes mellitus, merokok sigaret, dan BMI berlebihan (jika ada banyak jaringan adiposa, itu menghasilkan terlalu banyak estrogen, dan ovarium berhenti memproduksinya dengan prinsip umpan balik negatif). Namun, dalam 80% kasus, menopause terlalu dini tidak memiliki penyebab yang pasti..

Tahapan menopause

Sebenarnya, menopause dimulai beberapa tahun sebelum menstruasi terakhir dan berakhir beberapa tahun setelahnya. Itu didahului oleh premenopause, dan digantikan oleh postmenopause.

1. Premenopause dapat dimulai pada empat puluh hingga lima puluh tahun: keteraturan dan banyaknya menstruasi dilanggar, ada penurunan hasrat seksual, sakit kepala muncul.
2. Perimenopause: ada fluktuasi kadar estrogen dalam darah dan fluktuasi ini dimanifestasikan oleh munculnya hot flash, atau hot flashes - kemerahan tiba-tiba pada tubuh dengan sensasi panas, berkeringat dan jantung berdebar, berlangsung dari dua menit hingga setengah jam.
3. Menopause terjadi rata-rata satu tahun setelah menstruasi terakhir dan dimanifestasikan oleh gejala penurunan kadar estrogen: peningkatan kerapuhan tulang dengan risiko osteoporosis, peningkatan risiko diabetes dan penyakit kardiovaskular.
4. Postmenopause: manifestasi yang tidak menyenangkan dari menopause mereda, sakit kepala hilang, bahkan dorongan seksual dapat dipulihkan, tetapi tidak ada lagi menstruasi, anak-anak tidak dapat dimulai dan penyakit yang berhubungan dengan usia pada tulang, jantung dan organ lain tidak surut.

Karena perimenopause bisa sulit dibedakan, klasifikasi Rusia sering melupakannya atau secara sadar dan sengaja mengabaikannya..

Gejala dan tanda pertama

Seperti disebutkan di atas, premenopause dapat dikenali dari pelanggaran siklus menstruasi yang biasa. Frekuensi menstruasi dilanggar: mereka dapat terjadi setiap 2-7 hari, tetapi mungkin tidak terjadi selama berbulan-bulan; volume perdarahan berubah: menjadi lebih kecil atau secara signifikan lebih besar, dengan inklusi, benjolan.

Tanda-tanda menopause biasanya berkembang pada wanita setelah usia 45 tahun dan turun menjadi sebelum dan perimenopause, itulah sebabnya mereka biasanya mudah dideteksi, dan terutama oleh manifestasi yang paling mencolok dan terkenal: hot flashes. Pada saat yang sama, gejala setelah 50 dikurangi menjadi efek menopause, dan setelah 55 menjadi pascamenopause.

Penting untuk dicatat bahwa jika perdarahan berlanjut setelah menopause, ini adalah tanda yang sangat mengkhawatirkan yang dapat berbicara tentang perkembangan penyakit tumor ganas dan memerlukan perhatian medis segera - manifestasi ini bertentangan dengan perjalanan normal menopause pada wanita dan tidak memungkinkan pengobatan independen..

Efek normal menopause dibagi menjadi utero-vagina, fisiologis, psikologis, dan jangka panjang lainnya:

1. Uterine-vaginal: selain gejala di atas termasuk rasa sakit, kekeringan dan vaginitis atrofi - penipisan, pengurangan dan hilangnya elastisitas organ genital eksternal dan internal.
2. Fisiologis lainnya: kelelahan konstan, nyeri pada persendian dan otot, punggung, kekakuan, pembesaran dan nyeri dada, sakit kepala dan pusing, kekeringan, gatal dan kesemutan pada kulit, berkeringat, jantung berdebar, berkemih cepat dengan dorongan non-represif, insomnia dan penambahan berat badan kompensasi untuk mempertahankan kadar estrogen.
3. Psikologis - efek yang mempengaruhi ingatan dan suasana hati: kecemasan, gugup, perubahan suasana hati, hilangnya hasrat seksual, depresi praklinis, yang dapat mengalir ke klinis, dan gangguan ingatan yang disebabkan oleh penurunan estrogen di otak dan redistribusi darah ke pinggiran tubuh, sehubungan dengan yang pasokan darah otak memburuk.
4. Efek jangka panjang: peningkatan risiko osteoporosis, penyakit paru-paru dan jantung, perubahan vaskular aterosklerotik.

Sangat jarang untuk gejala menopause pada wanita untuk mulai pada usia 40 dan lebih awal, tetapi ini biasanya terkait dengan gangguan awal dalam pekerjaan rahim atau pengangkatan operasinya..

Pengobatan menopause pada wanita

Klimaks bukanlah penyakit atau kelainan, tetapi merupakan tahap alami kehidupan. Pengobatan diperlukan tidak hanya dengan menopause, tetapi dengan efek fisiologis dan psikologis yang tidak diinginkan yang disebabkan olehnya, yang secara signifikan dapat mengurangi kualitas hidup seorang wanita. Terapi yang paling tepat adalah paliatif, adjuvan, memfasilitasi ketidaknyamanan.

Sayangnya, salah satu solusi terbaik untuk menopause tidak diketahui: obat hormon dan non-hormon digunakan. Karena itu, tetap berkonsultasi dengan dokter tentang resep obat resep dan juga mengonsumsi suplemen makanan.

Merupakan kebiasaan untuk menggunakan terapi penggantian hormon dengan hormon seks wanita, modulator selektif reseptor estrogen, dan efek koreksi estrogen tergantung pada levelnya dalam darah; obat-obatan psikotropika yang mengatur proses psikologis yang mengurangi depresi atau insomnia; psikoterapi dan olahraga, yang juga memengaruhi proses psikologis; isoflavon kedelai - fitoestrogen yang berasal dari tumbuhan; dan langkah-langkah mendukung yang bertujuan menghilangkan gejala individu.

Terapi penggantian hormon

Estrogen dan progestin mengurangi pembilasan. Mereka dapat digunakan dalam bentuk tablet atau patch transdermal, tetapi dalam kasus terakhir ada risiko trombosis. Testosteron ditambahkan untuk mengembalikan aktivitas seksual, namun, dapat menyebabkan pertumbuhan rambut abnormal dan munculnya jerawat. Terapi hormon hanya dapat digunakan untuk periode pendek dan dalam dosis rendah dan hanya dapat diresepkan oleh dokter..

Terapi penggantian hormon merupakan kontraindikasi bagi banyak wanita, kemudian fitoestrogen datang untuk menyelamatkan.

Fitoestrogen

Yang paling banyak dipelajari adalah isoflavon kedelai, yang ditemukan dalam jumlah besar di kedelai, kacang polong, kacang-kacangan lainnya, delima, kurma, biji bunga matahari, kol, semanggi. Dalam hal struktur dan efek, isoflavon dekat dengan estrogen utama - estradiol dan estrone. Oleh karena itu, mereka mengimbangi kekurangan estrogen manusia pada menopause pada wanita.

Sangat tepat untuk menggabungkan fitoestrogen dengan zat aktif lainnya. Jadi, suplemen makanan non-hormonal "Flavia Night" dalam kapsul mengandung phytoestrogen genistein dan daidzein (isoflavon kedelai), serta vitamin B (B6, B9 dan B12), melatonin, asam alfa-linolenat, kalsium, magnesium dan vitamin D3. Secara agregat, ini mencirikannya sebagai obat yang baik untuk hot flashes, berkeringat, dan fenomena lainnya dengan menopause..

Genistein dan daidzein menggantikan defisiensi estrogen. Vitamin B6, B9 dan B12 berkontribusi terhadap sirkulasi darah yang baik, mengimbangi efek psikologis menopause. Magnesium juga membantu. Melatonin adalah neurotransmitter alami dari tidur, yang paling menghilangkan insomnia secara fisiologis dan efektif. Asam alfa-linolenat adalah asam lemak omega-3 yang membantu mengoptimalkan profil lipid darah dan mengurangi risiko pengembangan aterosklerosis. Kalsium dan vitamin D3 membantu mencegah osteoporosis. Asupan kalsium yang cukup membantu memperkuat kerangka, dan vitamin D3 diperlukan agar kalsium dapat diserap oleh tubuh.

Dengan demikian, kapsul Flavia Night memengaruhi semua hubungan patogenesis secara komprehensif dan dapat membantu meringankan gejala menopause pada wanita..

Obat psikotropika

Antidepresan, seperti paroxetine, digunakan untuk mengobati gejala vasomotor menopause dengan keparahan sedang dan berat. Namun, mereka dapat merusak nafsu makan dan memperburuk insomnia, dan menyebabkan mual dan sembelit. Gabapentin dan clonidine mengurangi frekuensi dan keparahan hot flashes, tetapi memperburuk sakit kepala dan, sebaliknya, menyebabkan kantuk di siang hari, meskipun mereka dapat memperburuk insomnia. Tentu saja, mereka diresepkan oleh dokter.

Psikoterapi dan fisioterapi

Praktek mindfulness dan terapi perilaku-kognitif dapat memfasilitasi persepsi subjektif dari gejala menopause, tetapi beberapa penelitian meragukan keefektifannya..

Olahraga memungkinkan Anda untuk meningkatkan produksi endorfin, yang bertanggung jawab atas perasaan suka cita, yang menurun ketika kadar estrogen dalam darah berkurang. Mereka juga mengurangi BMI, jumlah berlebihan yang berkontribusi pada pengembangan gejala vasomotor yang tidak diinginkan. Namun, beberapa penelitian menolak efektivitas fisioterapi semacam itu..

Kegiatan pendukung

Selain gejala fisiologis dan psikologis yang tidak diinginkan, koreksi juga membutuhkan hal-hal sepele, yang umumnya memperburuk persepsi menopause:

1. Kurangnya pelumasan seksual dikompensasi oleh pelembab vagina dan pelumas vagina: yang pertama mengatasi masalah kekeringan umum, dan yang terakhir memfasilitasi hubungan seksual dengan penetrasi.
2. Kekeringan dan penipisan vagina, yaitu atrofi vagina, dapat diatasi dengan terapi penggantian hormon lokal - salep estrogen.
3. Membantu meredakan ombak dengan meminum banyak minuman dingin, bekerja di kamar ber-AC yang sejuk, mengenakan pakaian ringan dan menghindari minuman panas dan makanan panas.
4. Kelompok pendukung dan komunikasi tatap muka dengan orang yang dicintai secara simpatik dapat mengurangi depresi, kecemasan, dan insomnia..
5. Risiko terkena osteoporosis dapat dikurangi dengan olahraga teratur tetapi tidak berlebihan, berhenti merokok, asupan kalsium dan vitamin D.
6. Gangguan psikologis juga dapat dihilangkan dengan mengonsumsi vitamin B dan modulator tidur alami - melatonin.
7. Risiko aterosklerosis dapat dikurangi dengan mengonsumsi asam lemak omega-3, serat makanan, dan keseluruhan berat badan dan kontrol lemak.

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Ketika menopause dimulai - bagaimana mengenali menopause?

Pikiran panik tentang usia tua yang akan datang menangkap otak wanita jauh sebelum periode klimakterik dimulai. Bahkan wanita berusia 35 tahun dalam penampilannya yang rapi mencari kekurangan yang mengindikasikan kepunahan tubuh.

Namun jangan gugup dan cari apa yang akan terjadi cepat atau lambat. Hal utama adalah mempersiapkan perubahan yang tak terhindarkan, dan mencoba menunda kedatangan menopause.

Apa itu menopause?

Istilah "menopause" datang ke pengobatan modern dari sumber-sumber Yunani.

Terjemahan literalnya adalah langkah tangga. Dari sudut pandang filosofis, menopause adalah periode khusus dalam kehidupan setiap wanita.

Langkah-langkah adalah tahapan yang harus dilalui semua orang. Tetapi sikap negatif terhadap fenomena ini keliru. Hidup tidak berakhir dengan menopause, ia mulai berjalan lebih lancar dan bermakna.

Di sisi fisiologis, menopause pada wanita adalah kepunahan fungsi reproduksi sehubungan dengan perubahan yang berkaitan dengan usia alami dalam tubuh..

Peran hormon menstruasi dan seks pada wanita

Sistem reproduksi yang kompleks dalam tubuh wanita menentukan tahapan siklus menstruasi. Mereka mematuhi sistem neuroendokrin, yang menghasilkan jumlah hormon yang diperlukan.

Hal ini diperlukan untuk pembentukan folikel di dalam sel telur, perlindungan janin dengan kemungkinan pembuahan dan keberhasilan kelahiran anak. Jika konsepsi belum terjadi, maka untuk memperbarui fungsi wanita, pembersihan diperlukan - aliran menstruasi.

Jenis dan fungsi hormon seks

Mekanisme sistem reproduksi yang berfungsi baik tergantung pada hormon:

1. Progesteron adalah hormon steroid yang diproduksi oleh corpus luteum ovarium dan korteks adrenal. Proses ini terjadi pada paruh kedua siklus menstruasi. Progesteron merangsang perlekatan sel telur yang dibuahi ke dinding rahim, pertumbuhannya selanjutnya. Hormon ini menghentikan menstruasi dan mempersiapkan tubuh wanita untuk melahirkan anak.
2. Estrogen adalah sekelompok hormon yang diproduksi oleh alat folikel ovarium. Fungsinya untuk menstabilkan siklus menstruasi. Efek estrogen juga meluas ke kulit, kelenjar sebaceous, jaringan tulang, dan keseimbangan air garam dalam tubuh wanita..
3. Prolaktin mengeluarkan kelenjar hipofisis otak. Hormon memasuki proses pertumbuhan payudara, meningkatkan waktu fase corpus luteum. Selama kehamilan, prolaktin memengaruhi maturasi kolostrum, dan setelah lahir bertanggung jawab atas kualitas dan kuantitas ASI.
4. Hormon perangsang folikel adalah hormon glikoprotein yang terakumulasi di kelenjar hipofisis anterior. Selain mengatur fungsi gonad, gonad juga terlibat dalam produksi estrogen. Hormon perangsang folikel berkontribusi terhadap ovulasi normal dan pembentukan folikel.
5. Hormon luteotropik diproduksi oleh kelenjar hipofisis untuk keberhasilan produksi estrogen dan progesteron. Levelnya naik di tubuh wanita selama ovulasi untuk membentuk corpus luteum di ovarium. Tidak adanya menstruasi dan penurunan hormon luteotropik dapat berarti timbulnya kehamilan atau timbulnya menopause.
6. Androgen adalah hormon seks steroid pria. Dalam tubuh wanita, indung telur terlibat dalam produksi mereka. Mereka diperlukan untuk perkembangan yang tepat dari alat kelamin eksternal pada wanita. Dengan peningkatan kadar androgen, produksi hormon seks wanita menurun. Hal ini menyebabkan keterbelakangan dan infertilitas ovarium..

Pada usia klimakterik, produksi semua hormon tubuh wanita menurun tajam. Ini menyebabkan perubahan besar di seluruh tubuh..

Berapa lama menopause?

Menurut statistik, tubuh wanita dibangun kembali dalam 2-10 tahun. Variasi dalam durasi menopause ini tergantung pada banyak faktor yang berkaitan dengan kehidupan dan kesehatan..

Ini adalah:

• usia timbulnya menopause;
• adanya penyakit endokrin atau ketidakhadiran mereka;
• keadaan sistem kardiovaskular;
• kekuatan pertahanan kekebalan tubuh;
• usia timbulnya aktivitas seksual;
• tingkat aktivitas seksual;
• jumlah kehamilan dan aborsi;
• penyakit pada sistem genitourinari;
• operasi genital;
• kondisi emosional;
• Latihan fisik;
• kebiasaan buruk;
• Gaya hidup;
• diet;
• keturunan.

Kapan dan pada usia berapa menopause dimulai?

Kepunahan fungsi ovarium dimulai pada usia 37-38 tahun. Seorang wanita masih memiliki peluang untuk menjadi seorang ibu. Tetapi kecil karena penurunan jumlah telur dan ovulasi yang tidak stabil. Perubahan besar terjadi setelah 40-45 tahun.

Selama periode ini, seorang wanita memperhatikan kerusakan pada siklus menstruasi dan penurunan kondisi emosional. Karena ketidakseimbangan hormon, penuaan dapat dimulai pada usia 35 tahun.

Dan jika dalam kehidupan seks yang adil ada keadaan yang menguntungkan, maka pada 50 tahun klimaks tidak membuat dirinya terasa.

Penyebab menopause

Proses penuaan tubuh dimulai dengan perubahan hormon alami. Ini mempengaruhi semua sistem dan organ, tetapi pada awalnya, mempengaruhi perangkat seksual wanita.

Penghentian perkembangan folikel, tidak adanya ovulasi dan kepunahan fungsi reproduksi terjadi karena alasan-alasan berikut:

• peningkatan kadar hormon gonadotropik;
• penurunan produksi estrogen;
• ketidakmampuan hormon perangsang folikel untuk menstabilkan fungsi ovarium;
• pengurangan telur.

Kekurangan hormon menyebabkan seorang wanita memiliki masalah kesehatan yang serius - penyakit kardiovaskular dan ginekologis, gangguan pada sistem saraf dan gangguan lainnya.

Apa yang terjadi menopause?

Penuaan tubuh wanita paling sering terjadi karena perubahan alami. Tetapi ada kalanya menopause terjadi di bawah pengaruh faktor negatif eksternal.

Jenis-jenis menopause meliputi:

1. Menopause fisiologis - keadaan normal tubuh wanita di usia tua.
2. Menopause buatan terjadi setelah operasi, di mana dokter harus mengangkat rahim dan ovarium untuk menyelamatkan hidup pasien.
3. Radiasi menopause berkembang setelah kursus terapi radiasi yang digunakan untuk membunuh sel kanker. Jika radiasi dosis rendah digunakan, maka ovarium akan pulih fungsinya setelah beberapa saat.
4. Menopause dini ditandai dengan kepunahan fungsi reproduksi pada wanita di bawah 40 tahun. Banyak faktor yang menyebabkan perkembangan prematurnya, misalnya, adanya penyakit endokrin, penipisan tubuh, penyakit pada sistem saraf pusat.

Fenomena langka adalah menopause, yang berlangsung hingga 30 tahun. Ini terjadi pada wanita dengan sindrom kelelahan ovarium. Di dalam rahim janin perempuan, terjadi pelanggaran dalam proses peletakan folikel - terlalu sedikit yang terbentuk. Setelah mencapai pubertas setiap bulan, gadis itu kehilangan gelembung dengan cairan, di mana ada telur mentah.

Gejala menopause

Pada setiap wanita, menopause ditandai dengan pasang-surut yang kuat, ketika panas menyebar ke seluruh tubuh dan kulit menjadi merah. Namun tidak hanya kondisi ini yang bisa memberi tahu tentang munculnya menopause.

Gejala menopause meliputi:

• perubahan bentuk kelenjar susu;
• rasa sakit selama hubungan seksual;
• buang air kecil yang tidak terkontrol;
• kekeringan dan rasa terbakar pada vagina;
• rambut rontok;
• hilangnya elastisitas kulit;
• kenaikan berat badan;
• gangguan tidur;
• ketidakstabilan emosional;
• cepat lelah;
• serangan jantung berdebar;
• nyeri otot;
• lonjakan tekanan darah;
• lama haid;
• perdarahan uterus;
• sakit kepala dan pusing.

Tahapan dan fase menopause

Periode klimakterik berlangsung beberapa tahun dan mencakup beberapa tahap:

1. Premenopause. Ovarium terus berfungsi, tetapi pada saat yang sama, pematangan dan ovulasi telur tidak terjadi pada setiap siklus menstruasi. Premenopause paling sering dimulai setelah 40 tahun, dan berlangsung 2-3 tahun.
2. Menopause - fungsi ovarium dan menstruasi sepenuhnya berhenti. Dalam satu tahun, seorang wanita memiliki banyak gejala menopause.
3. Postmenopause mengakhiri proses kepunahan fungsi reproduksi dan penuaan. Tubuh telah beradaptasi dengan perubahan hormon dan tidak lagi mengganggu manifestasi menopause.

Cara menunda timbulnya menopause?

Seorang wanita dapat mempertahankan usia muda, kecantikan dan menunda datangnya usia tua dengan bantuan kehidupan yang aktif dan memuaskan. Dianjurkan untuk melakukan latihan pagi yang ringan setiap hari, yang akan memicu banyak mekanisme dan proses dalam tubuh..

Aktivitas fisik tambahan di siang hari akan mendukung kesejahteraan yang sangat baik. Ini bisa menjadi yoga yang menenangkan atau berenang di kolam renang.

Klimaks akan tertunda selama beberapa tahun jika seorang wanita menjalankan diet yang benar:

• asupan lemak, protein, karbohidrat seimbang;
• memberikan preferensi untuk karbohidrat kompleks;
• makan buah-buahan segar, sayuran, dan beri setiap hari;
• menolak kopi, minuman berkarbonasi, dan kue kering.

Jauh kemudian, gejala-gejala menopause yang tidak menyenangkan akan dirasakan oleh seorang wanita yang sering berjalan di udara segar, sedikit gugup dan sepenuhnya rileks..

Bagaimana cara menghindari menopause dini?

Wanita berusia di atas 30 sering kali tidak memiliki waktu luang untuk menjaga kesehatan mereka dengan cermat. Bekerja, suami, anak-anak, rumah - aspek-aspek penting ini mengisi seluruh hidupnya. Tetapi agar tidak mengalami menopause dini, Anda harus berhenti dan memikirkan gaya hidup Anda.

Lagi pula, waktu kedatangan usia tua sangat tergantung pada bagaimana ia melewati dan apa yang dihadapi tubuh setiap hari..

Dan setelah itu, pertimbangkan kembali kebiasaan Anda dan cobalah melakukan segalanya untuk menghilangkan prasyarat untuk pengembangan menopause dini:

• makan makanan yang diperkaya dengan vitamin dan mineral;
• dalam diet tidak boleh ada daging asap, makanan berlemak dan tepung;
• aktivitas fisik dan mental sehari-hari;
• berhenti merokok dan alkohol;
• berkunjung ke dokter kandungan setiap enam bulan sekali;
• durasi tidur setidaknya 8 jam;
• mencegah situasi stres.

Seorang wanita tidak bisa terlalu memaksakan tubuhnya dengan pekerjaan fisik yang berlebihan dan membuat dirinya sendiri meledak emosi. Untuk istirahat yang baik sebelum tidur, berjalan kaki setengah jam di udara segar adalah hal yang diinginkan.

Cara meredakan gejala menopause?

Manifestasi menopause berhubungan langsung dengan latar belakang hormonal. Karena itu, untuk meringankan gejalanya, harus didukung oleh asupan vitamin kompleks.

Untuk menormalkan kondisi umum, Anda harus mengambil unsur-unsur berikut:

1. Vitamin A diperlukan untuk kekuatan tulang dan gigi, elastisitas kulit. Selama menopause, kekurangannya dalam tubuh meningkatkan risiko osteoporosis. Selain itu, vitamin A membantu memperkuat pertahanan kekebalan tubuh dan menjaga kewaspadaan mata..
2. Vitamin B2 telah memantapkan dirinya sebagai zat yang membantu memperkuat kekebalan dan menjaga metabolisme normal. Dengan menopause, kekurangan riboflavin (vitamin B2) akan memanifestasikan dirinya dalam depresi dan penyakit menular yang sering terjadi.
3. Vitamin B6 akan membantu wanita menghilangkan perubahan suasana hati dan menyesuaikan diri untuk melawan penuaan dini.
4. Vitamin B7 akan memperlambat proses melayu kecantikan wanita. Biotin akan mencegah kulit kering, kerusakan rambut dan kuku.
5. Vitamin B9 adalah elemen utama yang bertanggung jawab untuk kesehatan wanita. Ini adalah asam folat yang mampu mempertahankan latar belakang hormonal dalam keadaan yang lebih normal.
6. Vitamin B12 menormalkan metabolisme dan aktivitas otak. Wanita menopause tidak akan mendapatkan berat badan berlebih dengan begitu cepat dan menderita kehilangan ingatan jangka pendek.

Setelah 45 tahun, tubuh wanita menjadi rentan terhadap faktor agresif eksternal. Bahkan flu biasa dapat menyebabkan komplikasi serius..

Untuk mencegah hal ini terjadi, vitamin C juga diperlukan, tidak hanya membantu tubuh mengatasi infeksi virus pernapasan akut dan influenza tanpa konsekuensi, tetapi juga mengaktifkan proses pertumbuhan jaringan..

Obat populer untuk menopause

Gejala menopause, yang berlangsung beberapa tahun, secara signifikan mengurangi tingkat dan kualitas hidup seorang wanita. Tindakan obat ini bertujuan menghilangkan efek perubahan hormonal dan ketidaknyamanan.

Terapi hormon

Dokter dengan menopause mengenali obat pengganti hormon. Bagaimanapun, tubuh wanita menderita kekurangan hormon spesifik, oleh karena itu analog buatan mereka diperlukan.

Obat-obatan hormon yang paling efektif termasuk:

1. Atarax berkontribusi pada normalisasi keadaan psikofisiologis. Seorang wanita tidak terlalu terganggu dengan hal-hal sepele, sesak napas, berkeringat dan masalah ingatan hilang.
2. Grandaxinum - obat dengan zat aktif Tofizolam. Mengkonsumsi obat dapat mengatasi neurosis dan depresi kronis. Grandaxin diindikasikan untuk sering pusing, dan tekanan darah turun..
3. Sagenite adalah analog buatan estrogen. Obat ini tidak mengarah pada goncangan hormon, tetapi hanya memengaruhi pusat otak yang bertanggung jawab atas fungsi ovarium.
4. Dermestril - bercak dengan zat yang menggantikan estrogen. Obat ini diresepkan untuk wanita dengan menopause dini atau terlambat untuk menghilangkan gangguan tidur, emosi panas. Dermestril nyaman digunakan.

Hormon apa pun harus diresepkan oleh dokter Anda. Jika tidak, ada kemungkinan tinggi penentuan dosis yang salah dan sebagai akibat timbulnya efek samping.

Reparasi fitoplastik

Beberapa wanita memiliki kontraindikasi untuk penggunaan terapi penggantian hormon. Ya, dan banyak wanita tidak mau minum obat kimia dalam jumlah besar karena daftar efek sampingnya yang besar.

Oleh karena itu, obat herbal dan obat homeopati dapat menjadi alternatif yang sangat baik dalam menjaga tubuh dengan menopause. Mereka termasuk komponen aktif dan enzim yang berasal dari tanaman obat..

Obat herbal yang paling efektif dibedakan:

1. Climaxan adalah obat homeopati yang mempertahankan kadar estrogen. Ia mampu menyesuaikan kondisi umum seorang wanita saat menopause.
2. Remens adalah obat dengan zat aktif. Menormalkan fungsi organ yang bertanggung jawab untuk pelepasan hormon.
3. Climactoplan adalah obat homeopati Jerman dengan tindakan yang bertujuan mengurangi gejala menopause. Obat ini juga memiliki efek menguntungkan pada kondisi mental dan emosional wanita.
4. Klimadinon adalah obat herbal dengan pengganti estrogen yang kompleks. Zat aktif obat ini adalah ekstrak racimose. Tanaman ini membantu mengatasi gangguan vegetovaskular dengan menopause seperti berkeringat, hot flashes, insomnia.
5. Inoclim. Komposisi obat phytotherapeutic termasuk ekstrak kedelai. Dalam strukturnya ada zat yang mirip dengan estrogen. Karena itu, dengan asupan Inoclam yang teratur pada seorang wanita, gejala-gejala menopause berkurang.

Terapi obat dalam kombinasi dengan asupan obat herbal yang dipertimbangkan dengan baik akan membantu meningkatkan kondisi wanita dan memungkinkannya untuk menikmati hidup tanpa ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan.

Untuk langkah-langkah ini untuk menghilangkan efek menopause, aditif aktif biologis dapat digunakan. Meskipun mereka bukan obat-obatan, mereka mampu menjaga keseimbangan vitamin dan mineral dalam tubuh.

Mitos dan kebenaran tentang menopause

Wanita dengan ketakutan sedang menunggu pendekatan usia tua, dalam pemahaman mereka, itu hanya membawa konsekuensi negatif. Lagi pula, di cermin Anda tidak akan melihat wajah yang cantik dan terawat, sosok itu akan berhenti menarik lawan jenis. Semua ini dalam kombinasi menimbulkan banyak rumor tentang menopause, yang bahkan lebih mengerikan dan menjerumuskan ke dalam depresi..

Tetapi semua mitos mudah dibantah:

1. Munculnya menopause membatalkan kehidupan seks. Menurut statistik, penurunan hasrat seksual pada menopause hanya terjadi pada 30% wanita. Dan kemudian ini tidak selalu tergantung pada gangguan hormonal. Sisanya, dalam kondisi yang menguntungkan, melanjutkan kehidupan intim penuh mereka selama beberapa tahun lagi setelah menopause selesai.
2. Dengan kelebihan berat badan, lebih sulit bagi wanita untuk mentransfer manifestasi menopause. Kegemukan, tentu saja, memicu timbulnya menopause dini, tetapi gejalanya kurang jelas. Ini terjadi karena lapisan lemak mampu menumpuk estrogen. Dengan munculnya menopause, tubuh mengurangi produksi hormon-hormon ini, tetapi masih memiliki cadangan yang cukup untuk beberapa waktu..
3. Anda tidak bisa hamil setelah selesai menstruasi. Secara alami, seorang wanita setelah berusia 40 tahun memiliki peluang lebih kecil untuk hamil. Tetapi tidak adanya menstruasi selama beberapa bulan dan bahkan bertahun-tahun tidak berarti konsepsi itu mustahil. Kepunahan fungsi reproduksi terjadi secara bertahap dan bisa memakan waktu 1-2 tahun. Selama periode ini, kontrasepsi harus digunakan selama hubungan seksual, kecuali, tentu saja, ada keinginan untuk menjadi seorang ibu pada usia 50 tahun..
4. Kelahiran yang terlambat akan membantu meremajakan tubuh. Kelahiran bayi setelah usia 40 tahun tidak memengaruhi timbulnya menopause. Tetapi wanita itu pada saat yang sama merasakan gejala yang kurang menyenangkan pada periode ini karena timbulnya tanggung jawab, kesulitan dan sukacita dalam merawat bayi yang baru lahir.
5. Perubahan dengan menopause dapat menghancurkan mioma. Pembentukan dan pertumbuhan kelenjar miomatosa terjadi karena asupan hormon aktif melalui aliran darah. Ketika ovarium menghentikan produksi fibroid mereka dari kekurangan nutrisi berkurang. Tetapi pada saat yang sama, dia tidak bisa sepenuhnya menghilang.

Menopause terlambat

Penurunan produksi hormon dan gejala berikutnya baru dimulai setelah 55 tahun - fitur ini menjadi ciri menopause terlambat. Paling sering, menopause semacam itu adalah karakteristik dari seluruh generasi wanita dari keluarga yang sama.

Jika tidak ada kecenderungan untuk fenomena ini, maka ada baiknya memeriksa keberadaan formasi tumor. Mereka merangsang tubuh untuk memproduksi lebih banyak hormon, sehingga menunda timbulnya menopause.

Stagnasi di organ panggul juga bisa menjadi alasan perpanjangan sistem reproduksi.

Kita dapat membedakan manfaat nyata dari menopause terlambat:

• pelestarian kekuatan tulang jangka panjang;
• manifestasi emosional yang dikecualikan - gugup, mudah tersinggung, menangis;
• pemikiran yang jelas dan tepat;
• tidur normal;
• kurangnya perubahan mendasar dalam penampilan;
• kemungkinan kehamilan tetap ada.

Menopause lanjut memiliki banyak kualitas positif:

• Seorang wanita menjaga kecantikan dan kesehatan lebih lama, menjalani gaya hidup aktif kehidupan biasa dan seksual.
• Dia tidak terganggu oleh manifestasi menopause dan kemungkinan penyakit yang menyertainya.

Seks dan libido

Klimaks menyebabkan penurunan aktivitas seksual wanita yang tak terhindarkan. Dalam beberapa kasus, seorang pria juga menghilang dengan keinginan untuk berhubungan seks.

Keluarga seperti ini menjalani kehidupan bersama dengan cara yang lebih terukur, hubungan mereka didasarkan pada rasa saling cinta dan hormat, kasih sayang untuk anak-anak dan cucu.

Jika situasinya sedemikian rupa sehingga lelaki itu berada dalam fase aktif dorongan seksual, dan sang istri tidak memiliki keinginan, maka konflik pun bermula dalam keluarga..

Kadang-kadang ketidaksepakatan dalam hal seks menyebabkan pria dan wanita setelah 50 tahun bertengkar dan skandal, beberapa pasangan memutuskan untuk bercerai.

Tetapi pasangan itu harus menyadari bahwa wanita yang dicintainya sedang mengalami perubahan yang serius, terlepas dari keinginan. Dan jika dia menolak untuk melakukan hubungan seksual, dia harus memperlakukan kesehatan istrinya dengan pengertian dan rasa takut.

Penyesuaian hormon

Testosteron bertanggung jawab atas hasrat seksual. Kurangnya hormon ini mengarah pada fakta bahwa seorang wanita kehilangan kemampuannya untuk terangsang. Untuk ini ditambahkan level estrogen yang tidak mencukupi dalam tubuh.

Mereka mengubah kondisi alat kelamin:

• vagina kering menyebabkan mikrotrauma pada selaput lendir;
• rasa sakit selama hubungan seksual;
• kurangnya perlindungan alami vagina dari bakteri patogen dan infeksi;
• penurunan sensitivitas klitoris.

Dengan penyesuaian hormon, seorang wanita merasakan gangguan, dan pemikiran tentang kontak seksual tidak muncul.

Kondisi emosional

Pendekatan usia tua dan kecantikan layu melanggar idilis di benak wanita. Dia semakin terobsesi dengan manifestasi menopause, yang jatuh ke dalam depresi dan depresi. Pikiran negatif membuatnya tidak mungkin merasakan gairah dan keinginan.

Faktor-faktor berikut mempengaruhi keadaan emosi:

• perubahan negatif dalam penampilan;
• kehilangan feminitas dan pesona;
• keyakinan bahwa seks dan menopause adalah hal yang tidak sesuai;
• hubungan seksual dengan suaminya selama bertahun-tahun pernikahan telah menjadi rutin;
• menyarankan kepada diri Anda sendiri ketidakmungkinan membawa pasangan Anda ke orgasme.

Keadaan psikoemosional seorang wanita memburuk jika seorang pria bersikeras melakukan kontak seksual dan, jika dia menolak, membuat skandal. Apalagi jika ia sudah mulai bermasalah dengan ereksi dan memerlukan langkah-langkah tambahan untuk merangsangnya.

Masalah medis

Selain perubahan menopause dalam tubuh, proses patologis yang mengurangi libido dapat terjadi.

Itu bisa:

• prolaps organ panggul;
• inkontinensia urin;
• pelanggaran aliran darah di alat kelamin;
• adanya peradangan dan infeksi ginekologis.

Masalah medis harus diselesaikan dengan cepat, karena kurangnya keinginan bukanlah hal yang paling menyedihkan yang dapat terjadi dengan patologi semacam itu.

Pada masa menopause, kehidupan seksual harus berlanjut. Tetapi penting untuk memperhitungkan perubahan yang terjadi pada tubuh wanita dan keinginannya.

Keintiman di usia tua adalah keinginan untuk bersenang-senang dan membaginya dengan orang yang Anda cintai. Aktivitas seksual yang moderat dapat memperpanjang masa muda kedua pasangan dan lebih memperkuat mereka dalam pilihan pasangan yang tepat dalam hidup.

Kehidupan manusia terbagi dalam periode-periode penting yang berbeda satu sama lain dalam kelebihan dan kekurangannya. Menopause tidak berarti bahwa sudah waktunya untuk mempersiapkan usia tua dan kematian, bahwa inilah akhirnya.

Menopause hanya membuat seorang wanita melihat-lihat dan memahami seperti apa kehidupan itu, dan seberapa banyak Anda bisa santai dan menikmatinya..

Tetapi, yang paling penting, pada saat yang sama mencoba mengenali dan mengidentifikasi gejala pertama menopause dan menggunakan pengobatan yang tepat, minum obat untuk mengurangi efek menopause pada tubuh dan melemahkan gejalanya, mengembalikan kegembiraan hidup. Dan kemudian proses penuaan akan berjalan lebih nyaman dan tanpa terasa.

Klimaks: usia, gejala dan terapi hormon

Hampir segera setelah ulang tahun keempat puluh, wanita mulai berpikir penuh semangat tentang tes yang akan datang - menopause. Sebagian besar telah mendengar tentang fenomena ini banyak yang buruk: perubahan suasana hati, hot flashes, berkeringat, pusing, gangguan tidur, kelelahan dan penurunan kinerja... Siapa yang akan senang dengan prospek ini? Tetapi seperti yang mereka katakan, perlawanan tidak berguna.

Foto - Lory photobank

Apa itu menopause?

Seiring bertambahnya usia, sistem reproduksi wanita mulai secara bertahap “membatasi” fungsinya. Siklus menstruasi, yang mengatur seluruh kehidupan tubuh wanita, menjadi tidak teratur, menstruasi menjadi semakin sedikit, sampai berhenti sepenuhnya.

Klimaks dibagi menjadi tiga fase:

• Premenopause. Premenopause ditandai dengan malfungsi siklus menstruasi, menstruasi berat.
• Mati haid. Tercatat saat menstruasi tidak ada sepanjang tahun..
• Pascamenopause. Masa setelah timbulnya menopause, ketika menstruasi telah berhenti total. Dalam lima tahun pertama pascamenopause, tubuh merasakan defisiensi estrogen, yang mempengaruhi semua sistem: tulang, otot, kardiovaskular, urogenital..

Pada usia berapa menopause terjadi?

Pada kebanyakan wanita, menopause terjadi di wilayah 50 tahun. Tetapi sepertiga dari wanita sehat mengalami menopause dini - di wilayah 45 tahun, dan setiap klimaks kelima terlambat, setelah 55 tahun.

Usia menopause tergantung pada berbagai faktor: faktor keturunan, penyakit ginekologis sebelumnya, jumlah kehamilan dan persalinan, kesehatan umum. Stres yang berkepanjangan dan kebiasaan buruk dapat menyebabkan timbulnya menopause.

Apa saja tanda-tanda menopause?

Pertama-tama, ini adalah kerusakan pada siklus menstruasi. Mens menjadi lebih jarang, tetapi juga lebih banyak. Selain itu, gejala menopause yang biasa adalah sebagai berikut:

• "Hot flashes" - serangan panas (dari beberapa detik hingga beberapa menit), berkeringat berlebihan, takikardia. Kesemutan bisa terjadi di ujung jari Anda. Pada akhir gelombang, seorang wanita mungkin merasakan perasaan dingin yang tajam.
• Pusing. Mereka disebabkan oleh lonjakan tekanan darah yang disebabkan oleh perubahan hormon.
• Gangguan tidur. Ini adalah gejala yang sangat tidak menyenangkan - insomnia menyiksa seorang wanita di malam hari, dan rasa kantuk mengatasi siang hari.
• Perubahan suasana hati, ketidakstabilan emosional. Gejala-gejala ini mirip dengan apa yang terjadi dengan PMS. Beberapa wanita mengalami kecemasan dan ketakutan, menangis, mudah tersinggung.

Pada wanita pascamenopause, gejala lain yang berkaitan dengan sistem tubuh yang berbeda juga dapat dirasakan:

• Kulit menipis dan kendur, munculnya bintik-bintik usia
• Rambut rontok di kepala, pertumbuhan rambut wajah
• Vagina kering dan gairah seks menurun
• Inkontinensia urin (terutama ketika tertawa), gatal genital
• Osteoporosis - peningkatan kerapuhan tulang karena pencucian kalsium dari tubuh, penurunan pertumbuhan wanita, nyeri sendi, beranda, dan peningkatan kemungkinan patah tulang
• Masalah dalam sistem kardiovaskular
• Sakit kepala, kurang udara, sesak napas. Intoleransi terhadap panas dan pengap

Berapa lama menopause??

Premenopause, yaitu periode menopause pertama, bisa bertahan 8-10 tahun. Menopause adalah tidak adanya menstruasi selama 12 bulan. Kemudian muncul postmenopause, yang berlangsung hingga akhir hayat. Jika tanda-tanda pertama menopause terjadi pada usia 50 tahun, maka dengan harapan hidup 80 tahun, menopause berlangsung cukup lama. Tetapi gejala yang paling tidak menyenangkan menyertai menopause selama periode premenopause dan menopause, yaitu pada saat ovarium secara bertahap berhenti bekerja dan tubuh mengalami perubahan hormonal..

Apakah mungkin untuk menunda menopause?

Dimungkinkan untuk menunda timbulnya menopause. Untuk melakukan ini, Anda perlu menjalani gaya hidup aktif, berolahraga, mematuhi diet sehat, menghindari kebiasaan buruk.

Kehamilan yang terlambat dan kelahiran anak di wilayah 40 tahun dapat berkontribusi pada pembaruan fungsi tubuh wanita. Pada wanita dengan banyak anak, indung telur lebih jarang aus (karena periode "istirahat" selama kehamilan dan melahirkan), dan karena itu mampu bekerja sedikit lebih lama daripada pada wanita yang belum melahirkan.

Cara mengurangi gejala menopause?

Dengan gejala menopause yang parah, dokter dapat meresepkan terapi penggantian hormon.

Dikomentari oleh Tatyana Trubina, dokter kandungan dan kandungan di jaringan Klinik Nova pusat reproduksi dan genetika.

- Apakah saya perlu ke dokter jika seorang wanita telah melihat gejala menopause?

Ya, jika gejala menopause muncul, membuat janji dengan dokter kandungan-ginekolog untuk konsultasi tidak diragukan lagi masuk akal. Terapi yang direkomendasikan oleh dokter akan membantu tidak hanya untuk meningkatkan kualitas hidup, memungkinkan wanita untuk dengan lancar beralih ke keadaan baru baginya, tetapi juga untuk mengurangi risiko berbagai penyakit yang disebabkan oleh kurangnya hormon seks.

- Seberapa sering obat yang diresepkan untuk membantu meringankan menopause? Berdasarkan apa tindakan mereka??

Terapi diperlukan jika kualitas hidup pasien berkurang karena gejala menopause. Namun, tidak ada resep umum yang cocok untuk semua orang sekaligus. Pada janji temu awal, dokter menanyakan kepada wanita itu pertanyaan yang diperlukan dan menunjuk pemeriksaan, yang dapat diselesaikan dalam beberapa hari. Berdasarkan anamnesis dan hasil yang diperoleh, dokter menentukan apakah ada kontraindikasi terhadap terapi penggantian hormon (HRT), dan memilih obat yang sesuai..

HRT memungkinkan Anda untuk menebus kekurangan hormon seks Anda sendiri, yang konsentrasinya menurun selama periode kehidupan wanita ini, karena pengangkatan dosis obat yang optimal..

- Adakah kontraindikasi untuk minum obat ini??

Beberapa wanita takut dengan HRT karena mereka telah mendengar bahwa terapi semacam itu memiliki sejumlah keterbatasan. Namun, pada kenyataannya tidak ada begitu banyak kontraindikasi absolut. Ini termasuk, khususnya, penyakit onkologis endometrium, ovarium atau kelenjar susu, riwayat trombosis vena dalam akut atau tromboemboli akut, porfiria kulit, beberapa patologi hati, serta alergi terhadap komponen obat.

Ada juga kontraindikasi relatif, termasuk migrain, epilepsi dan sejumlah gangguan lainnya.

Dokter membuat keputusan tentang kelayakan HRT setelah pemeriksaan, dengan mempertimbangkan karakteristik individu pasien.

- Apakah mungkin untuk mengurangi gejala menopause tanpa obat?

Jika karena alasan tertentu (misalnya, jika kontraindikasi tertentu diidentifikasi) terapi penggantian hormon tidak dianjurkan, dokter mungkin menyarankan metode pengobatan yang tidak spesifik..

Sebagai monoterapi dengan adanya gejala menopause, latihan aerobik dosis dapat digunakan. Secara alami, kita tidak akan dapat mengisi kembali tingkat estrogen, tetapi terbukti bahwa kita dapat memperbaiki manifestasi negatif dari sindrom menopause (perubahan suasana hati, frekuensi pembilasan, perubahan berat badan, kondisi kulit dan rambut) dengan cara ini. Untuk mencapai efek positif, wanita perlu menghadiri latihan kardio setidaknya 3-4 kali seminggu.

Ada juga estrogen tanaman. Mereka dapat diresepkan untuk para wanita yang benar-benar kontraindikasi dalam hormon. Dengan bantuan obat-obatan ini, dimungkinkan untuk tingkat keparahan gejala vegetatif (hot flashes, pembengkakan, penurunan mood, sakit kepala). Selain itu, terapi neurologis dapat direkomendasikan..

Semua wanita pada periode pascamenopause berisiko untuk pengembangan osteoporosis dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda. Jika HRT diberikan tepat waktu, kami mengkompensasi kekurangan kalsium. Jika momen ini terlewatkan (misalnya, 10-15 tahun telah berlalu sejak penghentian menstruasi lengkap) atau ada kontraindikasi untuk HRT, Anda perlu memeriksa wanita tersebut untuk osteopenia (patologi yang ditandai dengan penurunan kepadatan dan volume mineral tulang). Setelah itu, dokter meresepkan terapi penggantian khusus untuk pencegahan osteoporosis, atau suplemen kalsium secara terpisah.

- Media merayapi bahwa terapi menopause hormonal meningkatkan risiko kanker payudara. Jadi mungkin lebih baik bersabar?

Tidak ada bukti ilmiah bahwa HRT memicu kanker payudara.

Riwayat keluarga harus diidentifikasi untuk risiko kanker payudara. Kecenderungan mudah diverifikasi dengan melewati analisis genetik untuk kehadiran mutasi pada gen BRCA1 dan BRCA2. Dengan hasil ini, Anda sudah dapat membuat janji dengan dokter yang akan membuat keputusan berdasarkan informasi tentang kelayakan menggunakan HRT.

- Anda mengatakan bahwa HRT secara sempurna menghilangkan gejala menopause dan juga melindungi terhadap osteoporosis. Tetapi jika Anda berpikir secara logis, karena tubuh mengurangi produksi hormon bukan karena kebetulan, rupanya begitu dikandung oleh alam. Dan kami menambahkannya secara artifisial. Tetapi apakah wanita entah bagaimana mengalami menopause pada saat hormon buatan tidak ada? Tentu saja, banyak wanita meninggal cukup awal, tetapi banyak yang hidup sampai usia yang sangat tua. Sebagai contoh, Sofia Tolstaya hidup 75 tahun, Polina Viardo 88 tahun, Anna Dostoevskaya 71 tahun.

Kelayakan HRT terletak pada bidang terapi untuk komplikasi menopause. Artinya, Anda bisa hidup hingga 90 tahun, pertanyaannya adalah dengan kualitas hidup apa. Kemungkinan hasil: serangan jantung, stroke; diabetes; osteoporosis. Semua kondisi ini secara signifikan mengurangi kualitas hidup, dan konsekuensinya tidak sebanding, misalnya dengan pasang surut. Penting untuk dicatat bahwa tingkat dan laju kehidupan, pekerjaan, aktivitas, fungsi sosial wanita pada zaman Viardot dan wanita modern sangat berbeda. Tingkat pengetahuan medis juga telah tumbuh secara signifikan.

* Pada 30 Agustus 2019, The Daily Telegraph menerbitkan hasil penelitian oleh para ilmuwan dari Universitas Oxford. Setelah memeriksa data kesehatan 100 ribu wanita di atas 50 tahun, para ahli menemukan bahwa risiko kanker payudara pada pasien berusia 50 hingga 59 tahun yang tidak menggunakan HRT adalah 6,3%, dan bagi mereka yang menggunakan estrogen dan progestogen jauh lebih tinggi dan sama dengan 8,3%. Selain itu, mereka yang menggunakan hormon selama 10 tahun, risiko terkena kanker hampir dua kali lipat dibandingkan dengan wanita yang memakai HRT selama lima tahun. Dilaporkan oleh TASS.