Migrain sebelum dan selama menstruasi - penyebab dan perawatan

Gasket

Migrain selama menstruasi terjadi pada banyak wanita. Ini adalah patologi yang muncul akibat kegagalan hormonal yang kecil sebelum menstruasi atau dalam beberapa hari pertama setelahnya. Wanita memiliki sakit kepala dan tidak memiliki keinginan untuk melakukan apa pun.

Gejala khas

Gejala setiap wanita dapat bervariasi. Tetapi ada yang umum, karakteristik semua, tanpa kecuali:

  • denyut di daerah frontal kepala dan di daerah candi;
  • kurang nafsu makan;
  • mual;
  • perubahan suasana hati: lekas marah dan menangis;
  • reaksi terhadap suara yang ringan dan keras;
  • kelemahan;
  • penurunan penglihatan;
  • lonjakan tekanan;
  • detak jantung dan detak jantung;
  • muntah
  • insomnia;
  • keringat berlebih.

Beberapa wanita memiliki gejala tambahan:

  • nyeri punggung bawah;
  • nyeri dada;
  • gangguan saluran pencernaan.

Setelah 2-3 hari, kondisi menjadi normal dan gejalanya hilang tanpa bekas.

Mekanisme perkembangan migrain

Ada banyak teori tentang ini. Tetapi yang paling benar adalah teori neurovaskular gabungan. Pendukungnya menyatakan bahwa migrain menstruasi muncul karena koneksi yang buruk antara saraf trigeminal dan pembuluh otak..

Selama serangan berikutnya, saraf trigeminal dimuat dan zat vasodilator yang dikeluarkan mengurangi elastisitas pembuluh darah. Akibatnya, jaringan membengkak dan migrain muncul..

Daftar alasan

Beberapa dokter percaya bahwa wanita dengan punggung yang kuat tidak menderita rasa sakit sama sekali dan menghubungkan penampilan sakit kepala selama menstruasi dengan kelemahan umum tubuh. Yang lain mengklaim bahwa ini adalah warisan..

Migrain sebelum menstruasi, seperti migrain setelah menstruasi, terjadi karena alasan yang sama. Mari kita lihat mengapa ini terjadi..

Gangguan hormonal sebelum dan selama menstruasi

Selama hari-hari kritis, produksi hormon menurun ketika tubuh bersiap untuk pembuahan. Akibatnya, seorang wanita menjadi lebih cepat lelah, merasa lemas dan sakit kepala. Migrain pramenstruasi muncul karena alasan yang sama..

Migrain hormonal yang sangat kuat muncul pada awal siklus - pada masa remaja.

Faktor non-hormon

Cara termudah untuk menghilangkan migrain katamenial adalah jika disebabkan oleh penyebab yang dapat dikendalikan oleh perilaku Anda. Kami daftar utama dan paling umum.

Pembengkakan jaringan otak

Migrain adalah kejang pada pembuluh darah. Hal ini dapat terjadi karena fakta bahwa selama menstruasi meningkatkan permeabilitas pembuluh darah dan jika tubuh mengalami peningkatan beban atau seorang wanita tidur sedikit - pembengkakan jaringan otak muncul. Dan akibatnya, migrain.

Kelelahan kronis

Nutrisi yang buruk, kurang tidur, kurangnya mode istirahat kerja menyebabkan kelelahan tubuh. Sangat penting bagi wanita untuk makan dan minum vitamin dengan benar agar tidak merasa tidak sehat. Sebagai akibatnya, kelelahan kronis muncul, yang membuat pembuluh darah tidak diperlukan.

Alkohol dan Rokok

Alkohol menyebabkan penurunan tekanan. Dokter menganggapnya sebagai minuman utama, yang memicu munculnya migrain. Ini memicu aliran darah ke kepala, pembuluh tidak dapat mengatasi dan migrain muncul.

Merokok dan hookah menyebabkan rasa sakit, cemas dan cemas. Tubuh mengalami stres dan migrain muncul. Perokok berat menderita patologi 15 kali lebih sering daripada orang yang memantau gaya hidup.

Tekanan darah turun

Untuk orang yang menderita distonia vegetatif-vaskular, serangan migrain periodik adalah karakteristiknya. Mereka muncul pada saat lompatan tekanan terjadi..

Selama menstruasi, sebagian besar wanita, terutama penduduk di wilayah utara, menderita penyakit ini.

Kontrasepsi

Banyak obat kontrasepsi memengaruhi kesehatan secara negatif. Ketika meminumnya, gangguan dalam produksi estrogen terjadi dan wanita itu merasa jengkel dan lemah. Ini memicu serangan migrain, yang muncul kembali setelah 2-3 hari.

Situasi yang penuh tekanan

Ketika seseorang gugup atau khawatir, tubuh mulai bekerja dengan kapasitas penuh. Semua cadangan habis dengan sangat cepat, energi berakhir dan wanita itu dengan cepat merasa kekurangan kekuatan. Kapal juga mengalami peningkatan beban dan "pada batas". Akibatnya, sakit kepala muncul, seperti halnya migrain pria.

Selama menstruasi, bebannya 2 kali lebih banyak dari pada hari normal.

Serangan Menopause dan migrain

Selama dan sebelum menopause, seorang wanita mulai tidak berfungsi dalam produksi hormon - estrogen dan progesteron, yang bertanggung jawab untuk kecantikan wanita dan memberikan kemampuan untuk melahirkan anak-anak. Selama awal menopause, rasa sakit menjadi lebih sering, karena ada restrukturisasi dalam tubuh. Tapi kemudian, setelah kebanyakan wanita selamanya melupakan apa itu migrain dan dari mana asalnya.

Untuk meringankan kondisi dan mengurangi jumlah kejang akan membantu obat-obatan yang mengandung estrogen. Makan makanan yang kaya fitoestrogen - pengganti estrogen alami.

Keluarnya yang buruk memicu munculnya aura dan di sini bahkan obat-obatan tidak dapat membantu. Anda hanya perlu selamat dari periode ini.

Sakit kepala parah selama ovulasi

Rasa sakit muncul karena fakta bahwa ada penurunan tajam dalam produksi estrogen. Sebagai akibatnya, spasme serebrovaskular terjadi dan migrain muncul..

Diagnosis tubuh wanita

Tidak mungkin mendiagnosis diri sendiri. Untuk memulainya, Anda harus berkonsultasi dengan ahli saraf. Dia akan merekomendasikan Anda menyimpan buku harian sakit kepala, di mana Anda perlu mencatat waktu, frekuensi migrain, frekuensi, faktor-faktor yang memicu rasa sakit dan tekanan selama enam bulan..

Berdasarkan buku harian ini, dokter akan dapat meresepkan Anda pemeriksaan yang diperlukan - MRI, X-ray, pemeriksaan dan tes vaskular. Sebagai pengobatan, dokter sering meresepkan Sumamigrain sebagai suplemen. Bagaimana cara mengambilnya - dokter akan memberi tahu.

Anda juga harus menghubungi dokter kandungan Anda. Dia akan menanyakan semua tentang PMS dan memberi tahu Anda mengapa gejala Anda bukan alasan untuk panik. Dia akan menjelaskan mengapa rasa sakit muncul dan apa penyebab sebenarnya penyakit ini.

Pengobatan migrain pramenstruasi dan menstruasi

Dalam kasus apa pun sebaiknya Anda menggunakan obat yang mengarah ke vasospasme. Menyembuhkan migrain dengan tablet sederhana tidak akan berhasil. Ini adalah pekerjaan yang panjang, di mana Anda perlu melatih pembuluh, mandi kontras dan terlibat dalam pengerasan tubuh. Butuh waktu lama untuk mengobati migrain.

Berikut adalah daftar obat yang akan membantu meredakan sakit kepala sementara waktu selama menstruasi dan meringankan kondisi tersebut.

TabletMode aplikasi
Ibuprofen400-600 mg. untuk 1 resepsi. Tidak lebih dari 4 kali dalam 24 jam
Parasetamol1000 mg untuk 1 kali. Asupan kafein akan meningkat
Askofen2 kapsul sekaligus
Solpadein2 tab. untuk 1 resepsi
Sedalgin-Neomaksimal 2 tablet untuk 1 resepsi

Analgesik

Ini dapat digunakan ketika sakit kepala hanya muncul dan diekspresikan dengan lemah. Mereka memblokir rasa sakit dan menghilangkan serangan setengah jam setelah minum.

Tidak dianjurkan untuk diminum secara teratur, karena tubuh berhenti merespons mereka dari waktu ke waktu..

Contoh: Analgin, Ibuprofen, Paracetamol.

Obat antiemetik

Mereka dapat dikonsumsi bahkan jika Anda tidak muntah. Jika Anda menggunakan obat penghilang rasa sakit, misalnya, dengan analgesik, maka efeknya akan meningkat.

Kemungkinan efek samping - diare dan kantuk yang meningkat.

Obat-obatan hormonal

Obat-obatan semacam itu hanya diresepkan oleh dokter. Bahaya mereka adalah mereka meningkatkan risiko stroke. Selama menstruasi, tubuh melemah, oleh karena itu, tidak dianjurkan untuk menyalahgunakan tablet.

Ada jalan keluar: sekarang ada gel dan tambalan hormonal yang akan mengurangi kemungkinan efek samping.

Sediaan triptan dan ergotamine

Mereka hanya dapat dibeli dengan resep dokter. Mereka bertindak langsung pada pembuluh darah, berkontribusi pada pemulihan sirkulasi darah yang menyempit dan cepat.

Kami menyarankan Anda meminum obat ini dengan hati-hati untuk wanita yang menderita tekanan darah tinggi dan memiliki penyakit jantung. Orang tua dan anak-anak dikontraindikasikan.

Asam mefenamat

Ini digunakan pada tahap awal migrain, atau ketika rasa sakitnya ringan atau sedang. Dijual dengan resep dokter.

Percobaan dilakukan selama efek asam dibandingkan dengan Paracetamol. Tidak ada perbedaan efek, oleh karena itu, berarti sama dalam hal efek pada kapal.

Pengecualian untuk mengambil obat - kehamilan.

Bagaimana menyingkirkan obat tradisional?

Ketika rasa sakit baru mulai muncul, tidak perlu minum obat. Selama menstruasi, tubuh sudah stres, jadi lebih baik menggunakan tips nenek.
Resep nomor 1.
Anda hanya butuh kopi. Lebih baik jika sereal. Tidak masalah - espresso, cappuccino, latte atau kopi kental biasa.

Satu cangkir akan menyelamatkan Anda dari rasa sakit dalam 10 menit. Setelah setengah jam, lebih baik berbaring untuk menghindari serangan kedua..

Resep nomor 2.
Jika Anda tidak suka kopi, atau tidak siap, maka ambil kentang. Peras jus dari dalamnya. Untuk melakukan ini, parut kentang di parutan halus dan peras.

Minum seperempat cangkir jus dan migrain selama siklus menstruasi akan berlalu dalam 20-30 menit.

Resep nomor 3.
Ambil apel dan garam. Potong apel menjadi irisan kecil dan garam. Makan dan berbaringlah selama 15-20 menit.

Migrain parah selama hari-hari kritis dapat terjadi mulai 2 kali per siklus.

Psikoterapi

Tidak selalu migrain wanita selama menstruasi muncul sebagai akibat dari alasan yang tercantum. Tidak heran patologi ini disebut "penyakit kota-kota besar". Orang-orang menjadi gugup dan banyak berpikir, dan akibatnya, banyak penyakit muncul sebagai hasil dari sugesti otomatis. Untuk mengetahui apakah ini kasus Anda, pergilah ke sesi dengan psikoterapis.
Hanya dalam 2 sesi, ia akan menetapkan alasan yang mencegah Anda merasa seperti orang sehat dan memberi tahu Anda apa yang dapat Anda lakukan.

Pada banyak wanita, migrain terjadi setelah operasi caesar. Diyakini bahwa anak-anak yang lahir dengan cara ini akan menderita patologi. Jika Anda berpikir bahwa Anda memiliki kasus seperti itu - hubungi terapis.

Terapi diet

Terkadang kekurangan gizi adalah penyebab penyakit. Seorang ahli diet akan memberi tahu Anda makanan mana yang harus dikeluarkan untuk menyingkirkan migrain secara permanen..

Seorang ahli diet akan menyarankan produk wanita yang akan membantu mereka bertahan haid dengan lebih mudah..

Fisioterapi

Fisioterapi akan membantu memperkuat kekebalan tubuh. Ini secara langsung mempengaruhi pembuluh darah, jadi hanya dalam beberapa sesi Anda dapat menghilangkan sakit kepala dan meningkatkan kesehatan Anda.

Tubuh akan menjadi lebih kuat dan lebih tahan lama. Tetapi hanya dokter umum yang dapat meresepkan fisioterapi.

Pijat

Dengan migrain, bukan pijatan sederhana yang membantu, tetapi pijatan yang benar. Dibutuhkan 1 menit untuk memijat titik berpasangan di atas hidung dengan tangan yang hangat. Rasa sakit mereda secara instan.

Ulangi prosedur bahkan ketika tidak ada kejang untuk mencegah munculnya yang baru.

Rekomendasi Hari Kritis

  1. Dalam 2 hari pertama, jangan membebani tubuh dengan latihan fisik, agar tidak memancing serangan sakit kepala.
  2. Makan lebih banyak buah dan sayuran.
  3. Tidur setidaknya 8 jam. Cobalah tidur antara jam 9 malam hingga 11 malam..
  4. Berikan ventilasi pada kamar sebelum tidur dan setelah bangun tidur..
  5. Rasa gugup meningkat - lakukan latihan pernapasan dan rileks.

Pencegahan

Ikuti tips ini untuk menghindari serangan berulang..

  1. Jika Anda suka kopi, minumlah 1 cangkir untuk sarapan.
  2. Masuk untuk berolahraga. Latihan aerobik yang bermanfaat.
  3. Mandi kontras.
  4. Minum kursus vitamin secara teratur.

Apa yang harus dilakukan selama migrain dengan menstruasi

Studi menunjukkan migrain menstruasi dan menorea (menstruasi) saling berhubungan. Sebelum pubertas (pubertas), prevalensi serangan migrain pada anak-anak dari kedua jenis kelamin kurang lebih sama. Setelah pubertas, cephalgia lebih sering terdeteksi pada pasien wanita. Prevalensi sindrom cephalgic, yang berkorelasi dengan siklus menstruasi, adalah 50-70% dari populasi wanita. Pada 14% kasus, migrain pada wanita hanya terjadi selama menorea..

Karakteristik Migrain Menstruasi

Menorea (menstruasi) - pendarahan endometrium (di area selaput lendir rahim) yang terjadi sebagai bagian dari siklus menstruasi alami atau sebagai akibat dari penghentian persiapan progestogen, penggunaannya ditentukan oleh pilihan kontrasepsi atau kebutuhan akan terapi hormonal..

Migrain selama menstruasi adalah benar-benar menstruasi, ketika itu berkembang pada tahap perimenstrual, yang meliputi 2 hari sebelum menstruasi dan 3 pertama, berturut-turut menstruasi. Dalam bentuk terkait menstruasi, sindrom cephalgic muncul selama periode perimenstrual dan kadang-kadang pada hari-hari lain dari siklus. Kriteria diagnostik:

  1. Serangan Cephalgia pada PMS, konsisten dengan tanda-tanda migrain tanpa aura sebelumnya.
  2. Terjadinya serangan migrain setidaknya selama 3 (siklus normal 84 hari).
  3. Terjadinya serangan cephalalgia terutama pada hari ke-2-3 menstruasi.

Memahami mengapa migrain terjadi selama menstruasi akan membantu memahami proses yang terjadi dalam tubuh selama periode ini..

Penyebab

Penyebab migrain saat menstruasi dikaitkan dengan perubahan konsentrasi hormon seks, yang meliputi estrogen, testosteron, progesteron, dan pengaruhnya terhadap aktivitas fungsional otak. Reseptor estrogen hadir dalam struktur yang berbeda dari sistem saraf pusat, karena pengaruh estrogen pada aktivitas neuron. Sejumlah besar reseptor estrogen terletak di hipotalamus.

Penyebab migrain selama menstruasi berkorelasi dengan peningkatan kadar estradiol (sejenis estrogen). Dalam patogenesis, peran yang menentukan dimainkan oleh peningkatan konsentrasi estrogen di zona thalamus - bagian otak yang ditandai dengan peningkatan sensitivitas terhadap transmisi impuls nyeri. Amigdala terlibat dalam perkembangan perasaan cemas dan takut, nukleus bertambah dalam pembentukan reaksi emosional.

Estrogen merangsang aktivitas struktur otak ini, melibatkan mereka dalam pembentukan sensasi yang menyakitkan dan perubahan latar belakang emosional. Neuron serotonin yang terletak di otak tengah dan berinteraksi aktif dengan daerah frontal, sistem limbik, dan diencephalon dilengkapi dengan reseptor estrogen dan progesteron.

Area otak ini mengatur mood dan sensitivitas nyeri. Progesteron memiliki efek kebalikan dari estrogen. Progesteron memiliki efek antikonvulsan. Testosteron menunjukkan aktivitas anti-migrain. Mengambil turunan testosteron yang diperoleh secara sintetis memiliki efek positif pada perjalanan migrain pada pasien dari jenis kelamin apa pun..

Efek yang seharusnya positif dari analog testosteron berkorelasi dengan penindasan depresi kortikal progresif (gelombang depolarisasi yang merambat lambat - menurunkan potensi istirahat neuron). Bukti relatif dari teori ini adalah hasil statistik yang menunjukkan prevalensi serangan migrain yang lebih tinggi di antara pria dengan kadar testosteron rendah dibandingkan dengan kelompok pasien yang konsentrasi testosteronnya lebih tinggi (masing-masing 16% dan 7% dari kasus).

Studi mengkonfirmasi peran utama hormon seks dalam patogenesis sindrom cephalgic. Penyebab migrain sejati sebelum menstruasi berkorelasi dengan peningkatan progesteron dan estrogen, yang terjadi selama fase menstruasi, dan penurunan tajam pada fase luteal..

Perkembangan cephalgia dipengaruhi oleh peningkatan kadar prostaglandin, yang meningkatkan sensitivitas reseptor sistem nosiseptif (nyeri) di jaringan endometrium pada fase luteal. Faktor patogenetik lainnya adalah disfungsi hipotalamus, yang menghasilkan hormon seks dan mengatur ritme sirkadian. Gangguan koneksi neuronal antara hipotalamus dan struktur otak lainnya, khususnya bagian subkortikal dan batang, memengaruhi perkembangan serangan sefalgia..

Estrogen mempengaruhi penampilan rasa sakit pada tingkat struktur yang berbeda yang bertanggung jawab untuk sensitivitas nyeri - saraf trigeminal dan struktur yang terkait dengannya (nukleus trigeminal dan ganglia), departemen kortikal, thalamus. Pada wanita dengan serangan cephalalgia yang terdeteksi, yang berhubungan dengan menstruasi, selama neuroimaging, kerusakan pada lapisan atas korteks, zona yang bertanggung jawab untuk persepsi nyeri, terdeteksi. Seringkali (50% kasus) selama menopause, frekuensi dan intensitas serangan migrain menurun, karena perubahan hormon.

Simtomatologi

Studi menunjukkan migrain sebelum menstruasi dan selama menstruasi dikaitkan dengan maladaptasi dan sulit diobati. Serangan sebelumnya (2 hari sebelum dimulainya menstruasi) adalah intensitas tertinggi. Kekuatan sensasi nyeri biasanya 2 kali lebih besar dibandingkan dengan cephalgia, yang berkembang selama menorea, dan 3 kali lebih banyak dibandingkan dengan serangan migrain pada tahapan siklus lainnya. Migrain hormonal, yang timbul dari fluktuasi kadar hormon, disertai dengan gejala:

  • Allodynia (sensasi nyeri sebagai respons terhadap rangsangan yang biasanya tidak memicu rasa sakit).
  • Perubahan dalam latar belakang psiko-emosional.
  • Gangguan Makan.

Migrain selama menstruasi ditandai dengan rasa sakit yang kuat, intens, dan parah. Lebih sering daripada dengan hemicrania normal (rasa sakit di setengah kepala) disertai mual dan serangan muntah.

Metode pengobatan

Perawatan terdiri dari menghentikan serangan migrain menstruasi dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang menghambat perkembangan serangan baru. Cara mengobati migrain selama menstruasi, dokter akan memberi tahu, dengan memperhitungkan riwayat, status kesehatan umum, faktor-faktor yang memengaruhi (obat hormonal, stres, makanan tidak teratur, diet). Kelompok utama obat-obatan:

  1. Obat penghilang rasa sakit (obat pilihan pertama - Parasetamol, Kafein, asam Asetilsalisilat sendiri atau dalam kombinasi).
  2. Anti-inflamasi non-steroid (Ibuprofen, Naproxen).
  3. Agonis reseptor serotonin (selektif - Zolmitriptan, Sumatriptan, Olmotriptan, Risatriptan, non-selektif - Ergotamine).
  4. Analgesik kombinasi (Solpadein, Migrenol).
  5. Adrenergic blocker (Anaprilin, Propranolol).
  6. Pemblokir Saluran Kalsium (Verapamil, Nifedipine).

Minum obat dengan efek analgesik diizinkan tidak lebih dari 10-15 hari selama sebulan. Jika Anda menggunakan obat penghilang rasa sakit lebih sering, pengembangan sindrom sakit kepala abusal yang dipicu oleh obat-obatan mungkin terjadi. Karena respon yang lemah terhadap terapi, disarankan untuk segera memulai pengobatan dengan triptan (agonis, penggerak respon reseptor serotonin).

Studi menunjukkan bahwa setelah mengambil triptan, penurunan intensitas nyeri dalam 2 jam diamati rata-rata pada 48% pasien. Sebagai perbandingan, pada kelompok yang pesertanya menggunakan obat plasebo, penurunan kekuatan rasa sakit diamati pada 27% wanita. Rekomendasi perawatan termasuk penggunaan teknik: pijat (klasik, akupresur) dan pijat diri, fisioterapi.

Pada saat yang sama, acara-acara rezim diadakan - mengudara tempat untuk memastikan masuknya udara segar, istirahat yang baik, tidur malam yang berlangsung setidaknya 7-8 jam. Kasus dijelaskan ketika mungkin untuk menyembuhkan migrain pramenstruasi dengan bantuan praktik alternatif (meditasi, akupunktur, psikoterapi).

Setelah menstruasi, migrain dirawat dengan mempertahankan gaya hidup yang sehat dan tenang. Untuk mencegah perkembangan serangan migrain, situasi stres, stres fisik dan mental dihindari. Dokter menyarankan untuk mandi air hangat dengan tambahan minyak aromatik dan infus herbal dengan efek menenangkan dan menenangkan, yang membantu untuk rileks dan menghilangkan stres..

Pencegahan

Terapi obat untuk pencegahan kejang secara bervariasi dilakukan hanya selama periode perimenstrual (profilaksis jangka pendek) atau untuk waktu yang lama (antidepresan, penghambat adrenoreseptor, antikonvulsan, antipsikotik, regulator neuropeptida, reuptake inhibitor dan antagonis serotonin diasumsikan).

Obat antipsikotik (Chlorpromazine, Prochlorperazine) dan prokinetics (Metoclopramide) mencegah perkembangan serangan mual. Perawatan preventif berkelanjutan diindikasikan untuk pasien dengan siklus tidak teratur dan dengan bentuk migrain terkait menstruasi. Profilaksis jangka pendek biasanya dilakukan dalam kasus di mana efektivitas penggunaan triptan untuk menghentikan serangan tidak signifikan.

Obat-obatan (triptan, anti-inflamasi non-steroid) dalam kasus ini diresepkan 2-3 hari sebelum onset menorea selama 5-6 hari. Sebuah studi terkontrol mengungkapkan penurunan kekuatan rasa sakit dan jumlah serangan migrain pada 58% wanita yang memakai Zolmitriptan dengan dosis 2,5 mg tiga kali sehari sebagai bagian dari profilaksis jangka pendek, dan pada 54% wanita yang menggunakan obat yang sama dalam dosis yang sama dua kali. dalam sehari.

Pada kedua kelompok, penurunan jumlah serangan migrain diamati selama periode 3 siklus menstruasi berikutnya. Sebagai bagian dari program pencegahan jangka pendek, preparat estradiol digunakan dalam bentuk gel transdermal, yang diresepkan 2 hari sebelum onset menorea selama 7 hari. Beberapa sumber memberikan informasi tentang efektivitas obat berbasis magnesium yang digunakan dari hari ke-15 dari siklus menstruasi hingga selesainya menorea..

Migrain menstruasi ditandai dengan intensitas nyeri yang tinggi, menyebabkan maladaptasi, memperburuk kualitas hidup seorang wanita. Terapi kombinasi akan membantu mengurangi kekuatan dan jumlah serangan migrain..

Metode untuk mengobati migrain menstruasi

Setiap orang mengalami sakit kepala hebat sepanjang hidup. Namun, karena karakteristik fisiologis, wanita menghadapi masalah serupa lebih sering daripada perwakilan dari seks yang lebih kuat. Konsep yang cukup umum adalah migrain menstruasi. Ini menyiratkan penampilan kejang migrain pada latar belakang hormonal..

Gejala khas

Sakit kepala bukan satu-satunya kondisi untuk migrain. Kesejahteraan seorang wanita memburuk dalam banyak kasus seminggu sebelum menstruasi. Pertimbangkan gejala utama yang terjadi selama migrain menstruasi:

  • rasa sakit terkonsentrasi di satu sisi;
  • intoleransi terhadap rangsangan cahaya dan suara, aroma yang diucapkan;
  • kerusakan organ sensorik;
  • tekanan tiba-tiba melonjak;
  • kebingungan kesadaran;
  • jantung sepertinya keluar dari dada;
  • mual, muntah;
  • memutihkan kulit, berkeringat berlebihan;
  • kelemahan, gangguan tidur;
  • suasana hati yang tertekan, agresi yang tidak masuk akal.

Munculnya sensasi seperti itu sebelum menstruasi disebut sindrom pramenstruasi, atau PMS. Migrain setelah menstruasi berangsur-angsur hilang - sakitnya mereda, dan pasien merasa jauh lebih baik.

Mekanisme perkembangan migrain

Migrain hormon mulai berkembang sebelum menstruasi, dalam waktu sekitar sepuluh hari. Selama periode ini, hormon progesteron dan estrogen disintesis dengan buruk. Mereka diperlukan untuk konsepsi dan melahirkan bayi yang normal. Dengan tidak adanya sel telur yang dibuahi, tingkat hormon ini menurun. Zat ini sangat aktif. Bahkan perubahan kecil dalam konsentrasi mereka dapat secara serius mempengaruhi fungsi semua organ. Ini menjelaskan hubungan antara sakit kepala dan siklus menstruasi..

Serangan yang terjadi secara eksklusif pada periode pramenstruasi, yang disebut migrain katamenial.

Daftar faktor

Penyebab migrain selama menstruasi bisa sangat beragam. Namun, para ahli membedakan dua kelompok besar. Mari kita saling mengenal secara lebih rinci.

Perubahan hormon sebelum dan selama menstruasi

Seperti disebutkan sebelumnya, migrain selama menstruasi, yang dihasilkan dari gangguan sistem endokrin, dimulai karena perubahan jumlah hormon dalam darah. Hal ini menyebabkan ketidakseimbangan hormon seks wanita dan pria. Tingkat testosteron yang terlalu tinggi dalam kaitannya dengan estrogen memiliki efek negatif pada bagian-bagian sistem saraf pusat yang bertanggung jawab atas persepsi nyeri..

Perubahan hormon yang sering terjadi adalah alasan utama sakit kepala pada kebanyakan kasus memengaruhi wanita.

Perlu dicatat bahwa migrain yang berhubungan dengan menstruasi dapat terjadi pada anak perempuan dengan menstruasi pertama.

Faktor non-hormon

Alasan utama yang tidak memiliki hubungan dengan perubahan hormon termasuk:

  • kompresi pembuluh darah di korteks belahan otak dengan jaringan otak edematous;
  • intoleransi individu terhadap peluruhan produk sel germinal;
  • pelanggaran tonus pembuluh darah sehubungan dengan kehilangan banyak darah;
  • penggunaan kontrasepsi;
  • perubahan mendadak tekanan darah;
  • stres mental yang kuat, kelelahan;
  • faktor psiko-emosional, situasi stres;
  • minum alkohol.

Perlu dicatat bahwa migrain dengan menstruasi, yang terjadi tanpa gejala yang jelas, tidak berbahaya bagi kesehatan dan dianggap sebagai norma..

Rasa sakit yang tak tertahankan selama ovulasi

Biasanya serangan migrain selama ovulasi dimulai setelah hari pertama haid Anda - di tengah siklus. Penurunan tajam pada tingkat hormon seks wanita memprovokasi kejang pembuluh yang memasok neuron dalam sistem saraf pusat dengan senyawa nutrisi dan oksigen.

Sakit kepala selama ovulasi diucapkan. Intensitas mereka terkadang berguling. Situasi ini diperumit oleh fakta bahwa bahkan gerakan kecil pun meningkatkan rasa sakit. Menyingkirkan mereka hampir tidak mungkin..

Seringkali serangan migrain ditambah dengan kondisi berikut:

  • rasa sakit di perut bagian bawah;
  • peningkatan aktivitas seksual;
  • keputihan yang berlebihan;
  • nafsu makan berlebihan, tidak terkendali.

Diagnosis tubuh wanita

Sebelum mengobati migrain menstruasi, perlu dipastikan bahwa sakit kepala terjadi secara tepat dengan latar belakang gangguan hormon. Diagnosis hanya mungkin ketika mengunjungi institusi medis. Anda perlu menjalani pemeriksaan dengan dokter kandungan dan ahli endokrin, serta menyumbangkan darah untuk tes laboratorium.

Selain itu, spesialis akan merekomendasikan wanita untuk menyimpan buku harian khusus, yang akan mencerminkan semua data mengenai serangan migrain di berbagai periode siklus menstruasi. Ini diperlukan untuk melacak dinamika sakit kepala. Untuk mendapatkan gambaran lengkapnya, dibutuhkan lebih dari satu bulan untuk membuat buku harian.

Pengobatan migrain pramenstruasi dan menstruasi

Banyak wanita tertarik pada pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan ketika migrain menstruasi yang tak tertahankan terjadi. Anda dapat menghilangkan sensasi tidak menyenangkan saat menggunakan obat dari berbagai kelompok. Kami akan mempertimbangkan masing-masing secara terpisah.

Analgesik

Tindakan obat ini bertujuan menghilangkan rasa sakit selama migrain menstruasi. Obat yang paling sering diresepkan adalah:

Ketika pil ini tidak memiliki efek positif, dokter mungkin akan meresepkan obat yang lebih kuat dan mengandung opiat.

Obat antiemetik

Selama serangan migrain menstruasi, mual dan muntah adalah kejadian umum. Kami daftar obat-obatan yang akan membantu menghilangkan rasa tidak nyaman:

Obat-obatan hormonal

Untuk menormalkan jumlah estrogen dalam tubuh, pil KB digunakan. Karena itu, migrain dan kontrasepsi sangat terkait. Layak memberikan preferensi untuk obat-obatan tersebut:

Penting! Jika, setelah dimulainya penggunaan kontrasepsi, migrain menstruasi meningkat, pengobatan harus dihentikan.

Setelah perawatan jangka panjang dengan pil KB, penundaan sering muncul, dan tes negatif. Dalam hal ini, jangan khawatir, tubuh hanya perlu waktu untuk beralih ke mode operasi lain.

Sediaan triptan dan ergotamine

Ada sejumlah obat yang dirancang khusus untuk menghilangkan migrain jenis apa pun, bukan hanya menstruasi. Mereka cukup efektif dan hampir tidak memiliki kontraindikasi. Kami daftar yang terbaik:

Asam mefenamat

Obat hanya dapat diresepkan oleh dokter. Paling sering digunakan pada tahap awal migrain menstruasi. Cukup efektif untuk menghilangkan serangan migrain, serta rasa sakit yang terkait. Penting untuk mengecualikan penggunaan selama periode melahirkan anak.

Bagaimana menyingkirkan obat tradisional

Selain terapi obat, dengan migrain menstruasi, ada banyak obat tradisional yang terbukti. Di bawah ini adalah cara paling efektif untuk menghilangkan penyakit:

  1. Kaldu jelatang. Rumput cincang kering perlu menuangkan segelas air dan didihkan selama tujuh menit. Setelah bersikeras selama setengah jam, minuman perlu disaring dan diminum. Anda harus mulai minum sekali sehari seminggu sebelum menstruasi.
  2. Kompres daun kol yang baru dipetik. Yang diperlukan hanyalah melampirkan selembar dahi selama dua puluh menit.
  3. Aromaterapi akan membantu menghilangkan rasa sakit. Metode ini membutuhkan keberadaan minyak esensial dan lampu. Minyak mawar, juniper, almond yang cocok. Jika Anda tidak memiliki lampu khusus, Anda dapat dengan mudah mengupas kulit jeruk atau grapefruit di sekitar ruangan.

Psikoterapi

Kunjungan ke psikolog bisa menjadi cara yang cukup efektif untuk menghilangkan migrain menstruasi. Sebelumnya telah dicatat bahwa di antara penyebab yang menyebabkan munculnya penyakit, mungkin ada stres, kecemasan dan ketegangan saraf. Menghilangkan faktor-faktor buruk dapat secara signifikan meningkatkan kesejahteraan. Seorang psikoterapis berpengetahuan luas dapat mengatasi tugas tersebut. Kunjungan ke psikolog tidak akan cukup. Anda perlu mengunjungi spesialis secara berkala. Setelah beberapa sesi, frekuensi migrain menstruasi akan berkurang.

Terapi diet

Selain fakta bahwa selama hari-hari kritis migrain menstruasi dapat dimulai, pasien juga sangat meningkatkan nafsu makan. Dan ini bisa menghasilkan berat badan berlebih. Karena itu, peralihan ke pola makan sehat akan membantu menghindari keduanya. Pertimbangkan rekomendasi utama untuk migrain menstruasi:

  1. Penting untuk menolak makanan yang terlalu pedas, asin, manis dan berlemak.
  2. Diet harus mencakup makanan alami yang mengandung vitamin dan mineral. Misalnya, makanan nabati musiman, produk susu, daging tanpa lemak, kacang polong, beri, sereal.
  3. Regimen minum harus cukup banyak, setidaknya dua liter air bersih per hari.
  4. Teh dan kopi kental harus dibuang..
  5. Ini benar-benar layak tidak termasuk minuman yang mengandung alkohol..
  6. Makan berlebihan akan memperburuk rasa sakit. Lebih baik makan sedikit, tetapi akan ada lima atau enam.
  7. Dua jam sebelum tidur lebih baik tidak makan.

Anda harus ingat bahwa migrain menstruasi tidak mengganggu, prinsip-prinsip nutrisi seperti itu perlu diperhatikan secara berkelanjutan.

Fisioterapi

Selama fisioterapi selama migrain menstruasi, efeknya langsung pada titik rasa sakit, yang memungkinkan Anda untuk dengan cepat menghilangkan gejala karakteristik migrain. Anda tidak dapat menganggap enteng prosedur tersebut. Tetapkan penggunaannya hanya untuk spesialis.

Pijat

Ada berbagai teknik pijat untuk meringankan kondisi pasien dengan migrain menstruasi. Beberapa dari mereka dapat dilakukan secara mandiri di rumah atau bergantung pada terapis pijat profesional..

Salah satu metode pemijatan yang efektif adalah akupunktur - dampak pada titik-titik khusus pada tubuh manusia, yang bertanggung jawab atas berfungsinya organ-organ dalam secara normal. Profesional menggunakan akupunktur untuk meningkatkan poin. Dilarang keras melakukannya sendiri. Ini dapat menyebabkan kerusakan kesehatan yang tidak dapat diperbaiki..

Rekomendasi Hari Kritis

Untuk meminimalkan ketidaknyamanan selama migrain menstruasi, para ahli merekomendasikan untuk melakukan tindakan berikut:

  1. Hari-hari pertama haid lebih banyak istirahat dan tidak terlalu banyak bekerja.
  2. Makan makanan yang diperkaya.
  3. Pergi tidur lebih awal.
  4. Cobalah untuk tidak gugup.

Pencegahan

Untuk mencegah perkembangan serangan migrain, khususnya migrain menstruasi, langkah-langkah pencegahan berikut akan membantu:

  1. Istirahat penuh, jangan bekerja keras di tempat kerja.
  2. Ventilasi harian kamar tidur.
  3. Berhenti merokok dan produk yang mengandung alkohol.
  4. Penggunaan harian mandi kontras, hanya mencapai perbedaan suhu harus secara bertahap.
  5. Jika memungkinkan, hilangkan faktor-faktor yang mengiritasi.
  6. Jalan kaki harian empat puluh menit.
  7. Aktivitas fisik sedang.
  8. Banyak minum. Untuk kehidupan normal, Anda perlu minum dua atau dua setengah liter air bersih.

Migrain haid banyak masalah. Namun, sangat mungkin untuk melawannya. Hal utama adalah jangan biarkan penyakitnya melayang. Menghubungi lembaga kesehatan secara tepat waktu dan perawatan yang optimal akan membantu mengatasi serangan migrain.

Migrain selama menstruasi: faktor-faktor yang memprovokasi dan metode untuk sembuh

Sepanjang siklus menstruasi, sejumlah perubahan hormon terjadi pada tubuh wanita. Bagi sebagian wanita, proses kompleks ini tidak diperhatikan, sementara bagi seseorang mereka disertai dengan sakit kepala dan gejala tidak menyenangkan lainnya.

Dan hanya sakit kepala migrain adalah keluhan paling umum yang terkait dengan timbulnya siklus baru..

Apa yang menyebabkan migrain menstruasi dan adakah cara untuk menyelesaikan masalah? Kami akan mencari tahu!

Penyebab migrain dengan menstruasi

Dengan timbulnya menstruasi, penurunan tajam dalam kadar estrogen dan progesteron terjadi dalam tubuh. Lonjakan hormon semacam itu memicu ekspansi pembuluh otak dan pada saat yang sama memengaruhi korteksnya, memicu mekanisme timbulnya migrain..

Perhatikan bahwa timbulnya migrain pada anak-anak (perempuan) sering bertepatan dengan menstruasi pertama.

Menurut penelitian terbaru, hormon seks wanita juga memiliki kemampuan untuk bertindak pada pusat-pusat otak yang bertanggung jawab atas persepsi nyeri. Dan fakta ini saja dapat menjelaskan munculnya cephalgia pramenstruasi sebagai gejala.

Paling sering, migrain menstruasi mulai mengganggu 2 hari sebelum menstruasi dan dapat bertahan selama 3 hari pertama setelah mereka terjadi. Untuk pertama kalinya, seorang wanita dapat merasakan migrain selama haid selama siklus menstruasi pertamanya.

Tetapi ada kemungkinan bahwa gejala ini akan terjadi pada usia berapa pun, termasuk selama menopause. Premenopause juga ditandai oleh perubahan hormon dalam tubuh yang terkait dengan penurunan produksi hormon seks. Dengan timbulnya menopause, sakit kepala hilang atau mendapatkan mekanisme lain terjadinya.

Jadi, penyebab utama migrain sebelum menstruasi adalah ketidakseimbangan hormon. Selain hormon, migrain dapat memicu:

  • persiapan untuk kontrasepsi oral dengan kandungan estrogen yang tinggi (levelnya turun selama istirahat siklik dalam mengambil obat);
  • retensi cairan dalam tubuh dan, sebagai akibatnya, perubahan keseimbangan air-garam, pembengkakan selaput otak.

Migrain sebelum menstruasi, secara teratur terjadi pada hari yang sama dari siklus, adalah benar. Penyimpangan yang diizinkan dalam frekuensi hingga tiga hari. Migrain setelah menstruasi atau sakit kepala yang khas pada periode lain dari siklus mengindikasikan suatu bentuk penyakit yang berhubungan dengan menstruasi.

Faktor-faktor provokatif

Pada beberapa wanita, serangan migrain menstruasi sama sekali tidak disebabkan oleh perubahan hormon. Dan mereka muncul di bawah pengaruh faktor-faktor tersebut:

  • kontrasepsi yang dipilih secara tidak benar (probabilitas serangan dievaluasi secara individual);
  • penyalahgunaan minuman berkafein;
  • kelelahan kronis;
  • stres konstan, depresi;
  • minum alkohol (termasuk selama hari-hari kritis);
  • lonjakan tekanan darah, distonia vegetovaskular;
  • gangguan tidur, kurang tidur, susah tidur;
  • puasa, diet ketat.

Migrain menstruasi adalah penyakit yang kompleks. Dan sebelum berbicara tentang perawatan, Anda perlu memastikan bahwa terjadinya sakit kepala tergantung pada siklus bulanan wanita tersebut.

Gejala Migrain Menstruasi

Manifestasi dari sindrom menstruasi muncul dan meningkat sebelum timbulnya menstruasi. Setelah beberapa hari, beratnya gejala menurun, benar-benar hilang pada akhir menstruasi.

Jadi, apa itu migrain menstruasi. Pertama-tama, ini adalah perubahan kondisi fisik wanita. Gejala utama migrain selama menstruasi:

  • sakit kepala yang terlokalisasi di dahi, lebih jarang di pelipis;
  • rasa sakit itu berdenyut di alam, disertai dengan perasaan meledak atau meremas;
  • gangguan penglihatan;
  • lonjakan tekanan darah;
  • fotosensitifitas, meningkatkan kerentanan terhadap suara keras;
  • mual dan muntah;
  • migrain parah sebelum menstruasi juga dapat ditambah dengan sakit jantung.

Sangat sering, migrain selama menstruasi menyertai:

  • tangis;
  • depresi;
  • penurunan rentang perhatian;
  • meningkatkan iritabilitas dan bahkan agresi.

Ini mungkin menunjukkan pelanggaran keadaan psikoemosional, di mana dokter yang hadir menunjuk konsultasi tambahan dari ahli saraf, terutama ketika datang ke serangan reguler yang sering.

Apa yang harus dilakukan dengan migrain menstruasi

Dengan pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan dengan migrain selama menstruasi, setengah dari jenis kelamin yang adil dihadapi. Tetapi hanya sebagian kecil dari mereka yang benar-benar tahu apa yang harus dilakukan ketika sindrom menstruasi memanifestasikan dirinya.

Pengobatan migrain menstruasi dilakukan dengan dua cara. Yang pertama adalah menghilangkan kejang yang timbul dengan bantuan obat-obatan. Yang kedua adalah peringatan selanjutnya dari penampilan mereka. Obat pertolongan pertama untuk pengobatan sakit kepala di PMS adalah:

  • obat anti-inflamasi non-steroid yang menekan peradangan lokal;
  • obat-obatan berbasis ergotamin (obat-obatan memiliki efek vasokonstriktor yang jelas dan tonik pada pembuluh otak);
  • obat dari kelompok triptan (turunan serotonin bekerja pada pembuluh otak, mempersempitnya dan menghilangkan pembengkakan).

Dengan serangan yang sering yang tidak terkait dengan permulaan siklus menstruasi, atau resistensi tubuh terhadap metode standar pengobatan migrain, pasien disarankan untuk mengambil kursus kontrasepsi oral kombinasi..

Tetapi pengobatan dengan analgesik gabungan untuk sakit kepala menstruasi tidak dianjurkan. Kafein dan barbiturat, yang merupakan bagian dari obat-obatan seperti itu, memperburuk kondisi wanita, menyebabkan serangan baru, sudah obat, sakit.

Rekomendasi utama untuk mencegah PMS termasuk menyimpan buku harian di mana seorang wanita harus mencatat semua data gejala sesuai dengan siklus..

Karena migrain menstruasi ditandai dengan penampilan yang teratur, penggunaan jangka pendek dari obat antiinflamasi non-steroid, triptan dan estrogen 2-3 hari sebelum dugaan terjadinya sakit kepala akan membantu mencegah atau meredakan perjalanannya..

Menyimpan catatan juga memungkinkan Anda untuk mendeteksi sakit kepala yang sering terjadi yang tidak terkait dengan siklus menstruasi. Ketika mengidentifikasi itu, perlu untuk menjalani pemeriksaan penuh oleh ahli saraf, karena sakit kepala kronis dapat menjadi gejala dari beberapa jenis penyakit tersembunyi.

Pencegahan

Profilaksis migrain adalah serangkaian tindakan yang bertujuan untuk menstabilkan keadaan psikoemosional seorang wanita. Cara paling populer:

  1. Relaksasi. Kemampuan untuk bersantai memungkinkan Anda untuk menyingkirkan sakit kepala, serta meringankan serangan iritabilitas dan agresi yang merupakan karakteristik PMS. Dengan latihan teratur, psikoterapi meningkatkan daya tahan tubuh terhadap rangsangan eksternal dan internal, mengembangkan resistensi terhadap munculnya sakit kepala tersebut.
  2. Akupresur, akupunktur. Paparan titik-titik tertentu dari tubuh kita memungkinkan kita tidak hanya untuk menghilangkan migrain selama menstruasi, tetapi juga untuk menormalkan latar belakang hormon seorang wanita, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
  3. Stres atletik sedang. Aktivitas fisik yang ringan berarti berjalan di udara segar, jalan cepat, berenang.
  4. Perawatan air. Nada air dingin dengan baik dan memiliki efek vasokonstriktor yang jelas. Tetapi lebih baik menolak sauna dan mandi selama periode ini. Dalam keadaan ini, efek suhu tinggi pada pembuluh otak hanya bisa membahayakan.
  5. Istirahat penuh. Tanpa menghilangkan faktor-faktor memprovokasi, bahkan analgesik yang paling kuat tidak akan membantu menghilangkan sakit kepala. Cahaya, keheningan, dan tidur yang tenang adalah solusi terbaik untuk kepala.
  6. Nutrisi yang tepat. Selama kejang, penting untuk memastikan bahwa nutrisi yang mudah diserap masuk ke dalam tubuh, karena kelaparan, dan juga makan berlebihan, akan memperburuk perjalanan kejang. Juga disarankan agar makanan yang kaya magnesium dimasukkan dalam diet. Magnesium tidak diproduksi dalam tubuh sendiri, sehingga asupan unsur mikro anti-stres hanya mungkin dengan makanan. Makanan yang kaya akan magnesium termasuk oatmeal, susu, rumput laut, buah-buahan dan sayuran. Tetapi kopi, coklat dan alkohol, yang dikenal karena efek stimulasinya pada sistem saraf, dikontraindikasikan secara ketat dalam serangan migrain.

Sakit kepala haid tidak merespon dengan baik terhadap terapi obat tradisional.

Obat yang dipilih secara tidak tepat hanya dapat memperumit situasi..

Dan hanya pendekatan komprehensif untuk perawatan, dikendalikan oleh dokter, yang akan membantu melupakan gejala PMS atau melemahkan manifestasinya.

Migrain sebelum menstruasi: penyebab dan gambaran pengobatan

Pencegahan

Jika seorang wanita didiagnosis dengan migrain terkait menstruasi, dokter dapat merekomendasikan penggunaan kontrasepsi hormonal terus menerus selama 3-6 bulan untuk pencegahan serangan..

Dalam hal seorang wanita terganggu oleh migrain menstruasi sejati dengan aura, penggunaan obat-obatan hormon dapat memicu peningkatan tekanan darah atau bahkan stroke. Juga, dana ini tidak dianjurkan jika seorang wanita merokok, kelebihan berat badan atau memiliki gula darah tinggi.

Dalam kasus ini, untuk pencegahan serangan, berikut ini dapat digunakan:

  • penghambat beta;
  • blocker saluran kalsium;
  • antidepresan;
  • antikonvulsan;
  • diuretik
  • triptan.

Rekomendasi untuk rejimen dan nutrisi untuk migrain menstruasi:

  • penggunaan makanan yang kaya akan magnesium (kacang tanah, soba dan oatmeal, dedak gandum), atau suplemen makanan dengan elemen ini;
  • peningkatan diet makanan yang kaya riboflavin (vitamin B2) - kacang pinus, hati sapi, biji bunga matahari dan wijen;
  • pembatasan garam;
  • tidur nyenyak;
  • praktik relaksasi seperti yoga.

Obat tradisional

Obat tradisional menawarkan berbagai resep yang membantu meredakan serangan migrain selama menstruasi:

  1. Minyak lavender aromatik digunakan secara eksternal dan untuk inhalasi. Untuk migrain, Anda bisa menerapkan beberapa tetes dengan gerakan ringan di pelipis, serta membuat inhalasi: tambahkan 500 tetes minyak ke 500 ml air panas.
  2. Minyak peppermint memberi warna pada pembuluh darah dengan baik. Mint juga membantu meningkatkan aliran darah pada sinus paranasal, meningkatkan proses pernapasan. Anda tidak hanya bisa mengoleskan minyak pada wiski atau membuat inhalasi, tetapi juga minum teh herbal dengan tambahan daun harum dari tanaman ini..
  3. Untuk migrain, diinginkan untuk meningkatkan proporsi asam lemak omega-3 dalam makanan. Mereka ditemukan dalam ikan laut, tetapi dengan penyakit ini, makanan berlemak sebaiknya dihindari. Flaxseed akan membantu mengisi kembali isi zat-zat ini. Dapat ditambahkan ke salad dan hidangan lainnya, serta menggunakan minyak biji rami, yang memiliki rasa pahit tertentu.
  4. Pyrethrum, atau chamomile Kaukasia, banyak membantu. Bunga-bunga tanaman dapat diseduh sebagai teh dan mulai diminum 3-5 hari sebelum menstruasi untuk mencegah timbulnya migrain menstruasi.
  5. Sangat berguna untuk mengkonsumsi 1 sendok teh minyak ikan per hari, atau membelinya dalam bentuk kapsul, dan mengambil 1-2 buah.
  6. Obat yang sangat baik untuk migrain menstruasi adalah jahe. Ini mengurangi rasa sakit dan reaksi peradangan, dan juga menghilangkan mual dan kemungkinan prekursor migrain. Akar parut jahe dapat ditambahkan ke teh atau membuat ramuan itu.
  7. Akhirnya, jangan lupa bahwa jumlah air minum yang cukup memenuhi sel-sel dengan kelembaban dan mengurangi kondisi sakit kepala.

Cara tambahan untuk meredakan migrain menstruasi:

  • oleskan kompres es atau kompres dingin ke area nyeri;
  • melawan stres dan stres menggunakan yoga, pijat, pernapasan, dan latihan peregangan;
  • dirawat dengan akupunktur;
  • amati rezim kerja dan tidur, jangan minum alkohol dan banyak kafein, jangan merokok.

Fitur beberapa spesies

Seseorang yang menderita sakit parah sering percaya bahwa itu adalah migrain yang terjadi. Namun, dokter membedakan antara tipikal (migrain klasik) dan bentuk atipikal. Terkadang migrain atipikal ditandai dengan tidak adanya rasa sakit di kepala:

  • Nyeri di wajah. Banyak pasien mengalami nyeri wajah, dari intensitas ringan hingga berat. Bisa konstan, terlokalisasi di sekitar mata (migrain retina), di hidung (migrain dingin), pelipis.
  • Masalah perut. Meskipun sakit kepala, kram perut, mual, dan muntah juga berhubungan dengan penyakit ini, mereka juga cukup umum. Sebagian besar, gejala-gejala ini khas untuk migrain perut..
  • Gejala neurologis. Migrain yang rumit seringkali menakutkan. Dalam beberapa kasus, bahkan tanda-tanda neurologis diamati. Dalam kasus ekstrim, mati rasa, kelumpuhan tangan atau bahkan seluruh tubuh terjadi. Efek ini berlangsung tidak lebih dari beberapa menit, tidak ada kerusakan permanen.
  • Tunanetra. Gejala-gejala ini disertai terutama oleh migrain okular (retina). Seseorang melihat warna pelangi di bidang pandang, titik-titik transparan atau gelap meluncur di atas mata seperti rambut kecil. Terkadang berkedip dan berkedip dalam penglihatan tepi muncul..

Pengobatan migrain menstruasi

Ada dua aturan emas dalam kedokteran: "Jangan membahayakan" dan "Dari yang sederhana sampai yang kompleks". Dalam pengobatan migrain juga harus mematuhi mereka. Inti dari aturan ini adalah menentukan jumlah minimum terapi obat dengan penggunaan maksimum berbagai metode.

Dalam hal ini, algoritma pengobatan untuk pasien migrain dengan menstruasi adalah sebagai berikut:

  • Nutrisi yang tepat. Semua makanan yang berpotensi memicu migrain dikeluarkan dari diet..
  • Mode. Rejimen harian harus diatur sedemikian rupa sehingga tidak melanggar ritme biologis seorang wanita.
  • Teknik Relaksasi, Meditasi, Yoga.
  • Sauna. Pada saat serangan migrain dan selama menstruasi dikontraindikasikan karena risiko kemungkinan komplikasi (komplikasi infeksi dan hemoragik).
  • Pijat. Efek mengganggu yang baik diberikan oleh akupresur dan pijat umum. Selama pijatan, titik akupresur dapat memiliki efek analgesik.
  • Akupunktur. Metode ini banyak digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan untuk tujuan pengobatan..
  • Phytotherapy. Untuk memerangi migrain menggunakan jus kentang segar, rebusan bunga semanggi padang rumput, Siberia elderberry, St. John's wort.
  • Perawatan obat-obatan. Pengobatan harus dilakukan ketika semua metode lain tidak efektif, kejang diulang, dan rasa sakit tidak berhenti..

Pengobatan obat migrain terkait menstruasi secara tradisional dibagi menjadi gejala dan hormon. Obat simptomatik bertujuan menghentikan manifestasi karakteristik penyakit (pertama-tama, menghilangkan sakit kepala). Terapi hormon dilakukan untuk menekan ovulasi dan, karenanya, menstabilkan kadar steroid seks pada tingkat stasioner..

Cara mengobati dan menghentikan gejala migrain, sejak awal, untuk menghilangkan serangan sakit kepala haid, Anda dapat menggunakan obat-obatan:

  • NSAID (diklofenak, xefocam, asam mefenamat);
  • Terapi vitamin (vitamin E, B6);
  • Obat-obatan homeopati (mastodinon, agnukaston, notta);
  • Β-blocker (propranolol);
  • Tricyclic (amitriptyline, tianeptine);
  • Empat-siklik (lerivon);
  • Inhibitor Reuptake Serotonin Selektif (SSRI) (fluoxetine, sertraline);
  • Sediaan sayuran (grandaxinum).

Pada masa reproduksi, level hormon sering berubah sehingga hormon berada pada level stabil, Anda perlu menghilangkan proses ovulasi. Untuk menekan ovulasi, obat-obatan berikut dapat digunakan:

  • Kontrasepsi oral kombinasi (yarin, dimia, midian, yang memiliki aktivitas intimineralokortikoid, telah membuktikan diri dengan baik);
  • Antigonadotropin (danazole, menghambat sintesis FSH dan LH);
  • Agonis gonadoliberin (buserelin, diferelin, menyadari efeknya pada tingkat hipotalamus);
  • Progestin (persiapan progesteron: duphaston).

Terapi yang menekan ovulasi didasarkan pada mempertahankan tingkat steroid seks yang stabil pada tingkat tinggi, kemudian migrain dapat dikelola selama menstruasi, serangan dapat dicegah. Dana ini tidak direkomendasikan untuk wanita yang merencanakan fungsi reproduksi atau memiliki alasan lain. Jika migrain setelah menstruasi terjadi dengan latar belakang tingkat estradiol yang rendah, pasien tersebut juga ditunjukkan metode terapi pengganti.

Alasan untuk pengembangan

Alasan mengapa penyakit berkembang dapat secara kondisional dibagi menjadi 4 kategori:

  1. Neuropsikik - ini termasuk stres, stres mental, gangguan mental, pengalaman emosi yang kuat.
  2. Fisiologis - pelanggaran rutin yang biasa dilakukan, terutama tidur, aktivitas fisik yang kuat, perubahan hormon, cedera kepala dan leher.
  3. Makanan - perubahan tajam dalam diet, kelaparan, diet, makan berlebih, penyalahgunaan makanan tertentu.
  4. Eksternal - cuaca, adanya iritan (kebisingan, cahaya terang).

Faktor-faktor provokatif

Nyeri kronis dapat dipicu oleh cedera kepala, juga diyakini bahwa migrain dapat terjadi dengan batuk parah, gerakan tiba-tiba, dan stres fisik..

Ada sejumlah faktor pemicu:

  1. Nutrisi. Sering terjadi bahwa diet yang tidak sehat atau makanan tertentu dapat memicu migrain. Misalnya, penyalahgunaan cokelat, daging asap, buah jeruk. Sakit kepala dapat terjadi ketika makan makanan yang terlalu asin dan makanan yang tidak alami. Puasa, diet ketat, dan makan tidak teratur juga bisa menyebabkan.
  2. Minuman beralkohol. Penyalahgunaan alkohol, khususnya bir dan anggur merah, juga berlaku untuk faktor-faktor ini..
  3. Kopi. Minum banyak kopi dan makanan berkafein.

Situasi yang penuh tekanan. Stres yang konstan di tempat kerja atau di rumah adalah salah satu faktor paling umum yang memicu munculnya penyakit..

Patogen eksternal. Cahaya terlalu terang, suara keras, suara keras dan konstan, bau menyengat - semua ini menyebabkan sakit kepala parah.

Mode tidur. Insomnia, mengubah pola tidur, tidur gelisah, mimpi buruk, mengubah zona waktu dapat memicu kejang.

Latihan fisik. Aktivitas fisik yang gigih, berkepanjangan, dan intens juga menjadi penyebabnya..

Iklim. Perubahan mendadak dalam cuaca atau iklim, fenomena alam, tekanan atmosfer, tersumbat.

Persiapan medis. Beberapa obat dapat memicu serangan migrain atau memperburuknya.

Hormon. Ini terutama diamati pada wanita. Fluktuasi hormon dan kegagalan fungsi mereka sering menyebabkan sakit kepala parah.

Faktor psikologi. Depresi, kecemasan berat, kelelahan kronis.

Kelompok risiko

Ada sejumlah faktor spesifik yang menunjukkan bahwa beberapa orang lebih mungkin mengembangkan migrain kronis daripada yang lain:

    Keturunan. Jika salah satu orang tua menderita penyakit ini, maka kemungkinan memiliki penyakit meningkat secara signifikan.

Migrain lebih sering ditularkan melalui garis ibu. Jika ibu menderita penyakit ini, maka kemungkinan anak tersebut akan mengidapnya adalah 70%..

Usia. Paling sering, migrain terjadi pada orang muda di bawah 20 tahun, atau lebih tepatnya, gejala pertamanya. Penyakit paling agresif berkembang dalam 30-45 tahun.

Setelah 55 tahun, sebagai suatu peraturan, penyakit ini surut, tetapi pada beberapa orang gejalanya menetap pada usia ini..

Perempuan. Menurut statistik, wanita lebih sering menderita migrain kronis daripada pria. Menariknya, anak laki-laki lebih menderita sakit kepala di masa kanak-kanak, tetapi banyak hal berubah seiring bertambahnya usia.

Cedera pada leher dan kepala. Jika ada memar dan cedera dalam hidup, maka risikonya meningkat secara signifikan.

Cara mengobati migrain serviks

Terapi sebagian besar bersifat medis. Jalur konservatif dianggap sebagai jalur utama. Hanya dengan tidak adanya efek mereka menggunakan terapi bedah, tidak termasuk kasus-kasus berbahaya ketika intervensi radikal tidak dapat ditiadakan. Obat-obatan dari beberapa kelompok farmasi digunakan:

  1. Obat penghilang rasa sakit. Pada saat serangan. Berdasarkan metamizole sodium: Analgin, Pentalgin dan lainnya.
  2. Asal non-steroid anti-inflamasi: Diclofenac, Nimesulide, Ketorol dan lainnya. Untuk menghilangkan peradangan dan rasa sakit.
  3. Obat glukokortikoid: Prednisone dan lain-lain. Dengan tidak adanya efek yang signifikan secara klinis dari anti-inflamasi non-steroid. Mereka memberikan efek yang lebih jelas, tetapi tidak begitu aman, sehingga penggunaan jangka panjang tidak termasuk.
  4. Relaksan otot. Penyebab migrain serviks bisa berupa kejang otot. Dalam situasi seperti itu, pelemas otot, yang meredakan ketegangan otot yang abnormal, tidak dapat dihilangkan..
  5. Chondroprotectors. Memelihara tulang rawan, mencegah kerusakan tulang di tingkat lokal.
  6. Agen serebrovaskular jika perlu. Berkontribusi pada normalisasi trofisme otak. Kembalikan aliran darah yang memadai. Di antara item: Piracetam, Actovegin. Nootropics yang mengembalikan kecepatan proses metabolisme dalam struktur otak dapat ditentukan: Glycine dan lain-lain.
  7. Diuretik, jika perlu, tindakan mendesak: Furosemide dan lainnya. Untuk mengurangi tekanan intrakranial, yang juga dapat mempengaruhi kondisi pasien.

Dalam beberapa kasus, kinesitherapy memberikan efek kualitatif. Termasuk latihan pijat dan fisioterapi. Ini tidak selalu merupakan langkah yang dapat dibenarkan, karena banyak penyakit, keduanya merupakan kontraindikasi. Oleh karena itu, masalah teratasi setelah diagnosis menyeluruh..

Kinesitherapy untuk tulang belakang leher

Perawatan bedah dilakukan dengan tidak adanya efek atau dalam proses patologis yang berbahaya, kelainan bawaan. Beberapa indikasi, misalnya, aterosklerosis, perubahan struktural pada pembuluh darah, hernia intervertebralis selama kompresi sumsum tulang belakang, kondisi lain.

Masalah ini diselesaikan secara individual. Kombinasi beberapa metode memberikan hasil kualitas tertinggi: fisioterapi + obat-obatan + latihan fisioterapi dan pijat tanpa adanya kontraindikasi. Dalam kebanyakan kasus, perawatan di rumah mungkin dilakukan, rawat inap tidak diperlukan..

Penyebab

Penyebab migrain saat menstruasi dikaitkan dengan perubahan konsentrasi hormon seks, yang meliputi estrogen, testosteron, progesteron, dan pengaruhnya terhadap aktivitas fungsional otak. Reseptor estrogen hadir dalam struktur yang berbeda dari sistem saraf pusat, karena pengaruh estrogen pada aktivitas neuron. Sejumlah besar reseptor estrogen terletak di hipotalamus.

Penyebab migrain selama menstruasi berkorelasi dengan peningkatan kadar estradiol (sejenis estrogen). Dalam patogenesis, peran yang menentukan dimainkan oleh peningkatan konsentrasi estrogen di zona thalamus - bagian otak yang ditandai dengan peningkatan sensitivitas terhadap transmisi impuls nyeri. Amigdala terlibat dalam perkembangan perasaan cemas dan takut, nukleus bertambah dalam pembentukan reaksi emosional.

Estrogen merangsang aktivitas struktur otak ini, melibatkan mereka dalam pembentukan sensasi yang menyakitkan dan perubahan latar belakang emosional. Neuron serotonin yang terletak di otak tengah dan berinteraksi aktif dengan daerah frontal, sistem limbik, dan diencephalon dilengkapi dengan reseptor estrogen dan progesteron.

Area otak ini mengatur mood dan sensitivitas nyeri. Progesteron memiliki efek kebalikan dari estrogen. Progesteron memiliki efek antikonvulsan. Testosteron menunjukkan aktivitas anti-migrain. Mengambil turunan testosteron yang diperoleh secara sintetis memiliki efek positif pada perjalanan migrain pada pasien dari jenis kelamin apa pun..

Efek yang seharusnya positif dari analog testosteron berkorelasi dengan penindasan depresi kortikal progresif (gelombang depolarisasi yang merambat lambat - menurunkan potensi istirahat neuron). Bukti relatif dari teori ini adalah hasil statistik yang menunjukkan prevalensi serangan migrain yang lebih tinggi di antara pria dengan kadar testosteron rendah dibandingkan dengan kelompok pasien yang konsentrasi testosteronnya lebih tinggi (masing-masing 16% dan 7% dari kasus).

Studi mengkonfirmasi peran utama hormon seks dalam patogenesis sindrom cephalgic. Penyebab migrain sejati sebelum menstruasi berkorelasi dengan peningkatan progesteron dan estrogen, yang terjadi selama fase menstruasi, dan penurunan tajam pada fase luteal..

Perkembangan cephalgia dipengaruhi oleh peningkatan kadar prostaglandin, yang meningkatkan sensitivitas reseptor sistem nosiseptif (nyeri) di jaringan endometrium pada fase luteal. Faktor patogenetik lainnya adalah disfungsi hipotalamus, yang menghasilkan hormon seks dan mengatur ritme sirkadian. Gangguan koneksi neuronal antara hipotalamus dan struktur otak lainnya, khususnya bagian subkortikal dan batang, memengaruhi perkembangan serangan sefalgia..

Estrogen mempengaruhi penampilan rasa sakit pada tingkat struktur yang berbeda yang bertanggung jawab untuk sensitivitas nyeri - saraf trigeminal dan struktur yang terkait dengannya (nukleus trigeminal dan ganglia), departemen kortikal, thalamus. Pada wanita dengan serangan cephalalgia yang terdeteksi, yang berhubungan dengan menstruasi, selama neuroimaging, kerusakan pada lapisan atas korteks, zona yang bertanggung jawab untuk persepsi nyeri, terdeteksi. Seringkali (50% kasus) selama menopause, frekuensi dan intensitas serangan migrain menurun, karena perubahan hormon.

Etiologi penyakit

Tidak sepenuhnya dipahami apa yang menyebabkan migrain. Pada 70% pasien, patologi bersifat herediter.

Dipercayai bahwa serangan tersebut berkembang karena perubahan sekuensial pada lumen pembuluh darah. Pertama, kejang arteri dan kerusakan sirkulasi serebral di daerah tertentu diamati, kemudian ekspansi dan perluasan dinding mereka.

Sebelum serangan, konsentrasi serotonin dalam tubuh meningkat, yang memicu penyempitan pembuluh intrakranial jangka pendek. Untuk memecah kelebihannya, neuropeptida disintesis yang dapat memperluas pembuluh otak.

Tetapi pada saat yang sama, arteri-arteri yang terlokalisasi di wilayah temporal, di mana terdapat reseptor rasa sakit, meluas. Setelah tingkat serotonin normal, serangan berakhir.

Para ilmuwan telah belajar bahwa migrain berkembang dengan aktivitas hipotalamus tingkat tinggi, yang mengatur sistem endokrin. Pusat rasa lapar, haus, tonus pembuluh darah terletak di dalamnya, oleh karena itu, nyeri migrain paroksismal dimulai sebagai reaksi terhadap rangsangan eksternal..

Provokator migrain adalah:

  • aktivitas fisik;
  • tinggal di kota, terutama di megalopolis (ini terkait dengan ritme kehidupan, dengan polusi lingkungan);
  • penyakit somatik (asma bronkial, hipertensi, patologi sistem pencernaan);
  • stres fisik dan emosional yang berlebihan;
  • kekurangan dan kelebihan tidur;
  • kelaparan;
  • kecanduan nikotin;
  • perubahan cuaca (lompatan dalam tekanan atmosfer, salju, panas);
  • penggunaan sejumlah besar kafein, pengawet dan bahan tambahan makanan tertentu;
  • dimasukkannya dalam makanan produk-produk seperti tomat, telur, kacang-kacangan, buah jeruk, coklat, coklat, keju;
  • minum alkohol, terutama bir dan anggur;
  • perawatan dengan obat-obatan tertentu, misalnya, seperti Nitromint, Ranisan;
  • perubahan hormon (selama ovulasi atau menstruasi, selama kehamilan. saat mengambil pil kontrasepsi oral, terapi penggantian hormon);
  • berada di ruangan dengan musik ringan;
  • iritasi vestibular (perjalanan di kendaraan, ayunan, wahana).

Pada wanita, perkembangan migrain biasanya menyebabkan lonjakan tajam dalam tekanan atmosfer, suhu lingkungan dan perubahan lain dalam kondisi cuaca..

Cara rakyat

Pengobatan migrain dengan metode alternatif dianggap skeptis oleh dokter. Dokter yakin bahwa pengobatan konservatif akan lebih efektif daripada ramuan herbal. Meskipun demikian, umat manusia tidak lelah untuk datang dengan berbagai obat alami untuk migrain.

  • Teh anti-inflamasi, antispasmodik, menyejukkan dan meningkatkan kekebalan disiapkan berdasarkan chamomile, jahe, butterbur.
  • Kopi - alami, hitam. Nada minuman ini, mempercepat motilitas usus, yang mengurangi rasa mual dan mencegah muntah.
  • Kubis putih. Daun bersih harus diuleni agar jus mengalir. Letakkan mereka di kepala di sisi yang sakit selama beberapa jam. Kubis memiliki efek penyelesaian dan dekongestan.
  • Jus kentang segar. Ambil produk ini setengah cangkir setiap 30 menit. Diyakini bahwa tanaman akar mampu menghilangkan sakit kepala dan bahkan menenangkan serangan migrain..

Penyebab migrain dengan menstruasi

Migrain dengan menstruasi disebabkan oleh alasan-alasan berikut:

Segera sebelum paroxysm migrain, vasospasme yang jelas dari pembuluh darah otak dicatat, kemudian serangan sakit kepala menyala, yang sudah ditandai dengan vasodilatasi. Vasodilatasi mendorong masuknya mediator nyeri ke jaringan: zat P, bradikinin, prostaglandin.

Alasan pelanggaran regulasi pusat adalah perubahan pertukaran neurotransmiter (norepinefrin dan serotonin) dan peptida opioid. Pelanggaran sirkulasi norepinefrin dan serotonin (sistem nosiseptif yang terlibat, penyebab infeksi patologi) menyebabkan perubahan dalam transmisi informasi antara sel-sel saraf, dan pertukaran peptida opioid secara langsung menentukan ambang sensitivitas nyeri (dengan meningkatnya persepsi nyeri migrain).

Variasi dalam metabolisme serotonin menentukan bentuk klinis sakit kepala. Pada pasien yang menderita patologi ini selama menstruasi, konsentrasi serotonin maksimum berada pada fase ovulasi. Selama serangan, konten plasmanya meningkat, dan kemudian menurun.

Ada pendapat bahwa migrain selama menstruasi adalah reaksi tubuh, akibat respons yang salah dari sistem saraf pusat terhadap fluktuasi fisiologis steroid seks (terutama yang berkaitan dengan estrogen). Ini menegaskan fakta bahwa kandungan absolut estrogen dan progesteron tidak berubah ketika sakit kepala terjadi selama menstruasi.

Studi patofisiologis mendasar telah menunjukkan bahwa penurunan steroid seks pada fase luteal akhir adalah pemrakarsa dari sejumlah perubahan neurohumoral dan serangan sakit kepala selama menstruasi. Pada saat yang sama, minum obat hormonal (asupan estradiol eksogen) selama periode perimenstrual cukup sering menghilangkan migrain sebelum menstruasi. Teori hormonal tentang asal migrain ini dikonfirmasi oleh fenomena berikut:

  • Cephalgia terjadi pada anak perempuan selama menstruasi.
  • Selama kehamilan dan selama menopause, terjadi penurunan intensitas dan sifat gejala.
  • Komponen prostaglandin.

Saat ini, ini adalah salah satu teori cephalgia dominan dalam hemicrania. Prostaglandin E2 menjelaskan patogenesis cephalgia yang bersifat migrain, mengurangi pembuluh di otak dan memperluasnya. Tingkat prostaglandin dalam endometrium selama fase proliferasi dari siklus naik tajam, yang kemudian memasuki aliran darah dan berpartisipasi dalam pengembangan serangan migrain selama menstruasi.

Penurunan konsentrasi steroid ovarium dan adanya peningkatan kadar prostaglandin selama periode perimenstrual dapat membuat tubuh lebih sensitif terhadap aksi faktor pemicu (pemicu) selama menstruasi.

Migrain serviks - gejala dan pengobatan

Migrain serviks adalah serangan sakit kepala yang membakar dan berdenyut yang disebabkan oleh kompresi ujung saraf arteri vertebralis dan gangguan aliran darah melalui mereka. Seperti halnya migrain biasa. rasa sakit sering satu sisi, lebih jarang muncul di kedua sisi.

Perkembangan sakit kepala dan gejala terkait migrain serviks dikaitkan dengan gangguan suplai darah ke otak, yang terjadi karena penyempitan tajam lumen satu atau dua arteri vertebral. Di bawah pengaruh proses patologis yang terjadi di daerah serviks dan terletak di dekat arteri vertebra, ujung saraf teriritasi. Proses ini adalah penyebab kejang otot dan pengembangan serangan migrain serviks dari arteri yang terkena. Tergantung pada stadium penyakit dan penyebabnya, sakit kepala spasmodik menjadi permanen atau muncul sebagai kejang ketika posisi kepala berubah.

Serangan migrain serviks berkembang di bawah pengaruh faktor patologis yang disebabkan oleh penyebab sifat vertebrogenik dan non-vertebrogenik..

Penyebab vertebrogenik dipicu oleh pelanggaran sistem tulang belakang, yaitu:

  • kelainan bawaan pada struktur tulang belakang;
  • kelainan bentuk tulang belakang akibat cedera;
  • ketidakstabilan sistem vertebra di leher yang disebabkan oleh perubahan terkait usia, cedera atau penyakit;
  • osteochondrosis dari dua vertebra serviks pertama;
  • penyebab yang tidak dapat dijelaskan tidak tergantung pada patologi dan penyakit pada sistem tubuh lainnya.

Penyebab Nevertebrogenik dari migrain serviks tidak berhubungan dengan kelainan vertebra. Mereka dapat disebabkan oleh kondisi patologis berikut:

  • aterosklerosis arteri vertebralis;
  • konsekuensi dari cedera whiplash yang disebabkan oleh ujung kepala yang tajam akibat pukulan dan perubahan posisi tubuh;
  • patologi bawaan pembuluh arteri, struktur dan lokasinya yang abnormal;
  • kerusakan pada otot serviks (myositis) yang disebabkan oleh cedera atau proses peradangan;
  • kram otot serviks, diprovokasi oleh situasi stres, cedera, aktivitas fisik.

Penyebab sebenarnya dari migrain serviks dapat dikenali dari gejala khas dan hasil dari tindakan diagnostik. Ini akan memungkinkan Anda meresepkan pengobatan yang memadai untuk mengecualikan faktor-faktor yang memicu serangan menyakitkan.

Pemicu

Ada yang disebut pemicu, yaitu saat-saat memprovokasi yang memicu migrain. Ini termasuk:

  • menekankan;
  • kegelisahan;
  • periode individual dari siklus menstruasi wanita, PMS;
  • minum pil KB;
  • aktivitas fisik yang intens;
  • kelelahan;
  • kurang tidur;
  • makanan kaleng dan merokok, nitrit, glutamat, aspartat, tyramine;
  • keju berpengalaman;
  • minuman beralkohol, terutama anggur merah;
  • alpukat dan kacang-kacangan;
  • ragi pembuat bir, termasuk roti penghuni pertama;
  • dosis besar kafein;
  • kubus kaldu;
  • coklat, kakao, dan carob;
  • krim asam dan produk susu beragi lainnya;
  • pelunak daging berbasis enzim;
  • kacang dan selai kacang;
  • bawang, selain jumlah kecil untuk penyedap;
  • pepaya, buah ara, kismis;
  • acar, acar dan camilan seperti zaitun dan acar;
  • kecap.

Ada daftar lengkap obat-obatan dan bahan kimia yang memicu sakit kepala. Zat-zat ini dapat menyebabkan serangan:

  • nitrogliserin, yang digunakan untuk angina pektoris;
  • estrogen;
  • hydralazine, digunakan untuk menurunkan tekanan darah;
  • wewangian parfum;
  • asap rokok;
  • pelarut organik yang menyengat.

Bagaimana serangan migrain?

Ada dua jenis migrain: dengan dan tanpa aura. Migrain dengan aura disebut migrain klasik, itu menyumbang 10-20% dari semua kasus migrain. Migrain tanpa aura dianggap sebagai migrain sederhana, lebih sering terjadi dan merupakan 80-90% kasus.

Gejala migrain dengan aura

Aura adalah kondisi neurologis khusus yang mendahului serangan sakit kepala. Aura terjadi sebelum serangan, selalu sama untuk pasien tertentu. Aura itu muncul, dan kemudian menghilang tanpa jejak, tetapi justru muncul sakit kepala. Waktu dari timbulnya aura hingga timbulnya sakit kepala dapat berkisar dari 5 hingga 60 menit. Apa sebenarnya gejala yang dianggap sebagai migrain aura? Itu bisa:

  • titik-titik berkedip terang, zig-zag, kilat, dan fenomena visual sejenisnya, yaitu, halusinasi visual yang praktis;
  • kehilangan penglihatan mendadak (penuh atau sebagian dalam bentuk hilangnya bidang visual), bintik hitam di depan mata;
  • tiba-tiba kelemahan pada tungkai, di bagian tubuh tertentu (misalnya, ketidakmampuan menggerakkan mata, membukanya);
  • fenomena sensitif: sensasi merayap, kesemutan, terbakar, mati rasa di berbagai bagian tubuh (paling sering di jari-jari satu tangan dengan penyebaran bertahap ke seluruh anggota tubuh, sudut mulut dan lidah);
  • masalah tiba-tiba dengan ucapan: kelicikan, tidak terbaca sampai benar-benar kehilangan kemampuan untuk berbicara;
  • pusing, tinitus, rasa halusinasi;
  • gejala otonom: keringat tiba-tiba dan tanpa syarat, detak jantung dan pernapasan cepat, rasa takut, "benjolan" di tenggorokan, demam dan kedinginan.

Yang paling umum adalah aura visual, spesies yang tersisa diamati jauh lebih jarang, yang mengarah pada banyak kesalahpahaman dalam hal diagnosis (berbagai diagnosis diduga). Karena itu, bahkan pasien itu sendiri tidak selalu menghubungkan aura dengan sakit kepala berikutnya. Namun, setelah serangkaian pengulangan, karena aura khas, fakta hubungannya dengan nyeri migrain menjadi jelas.

Tahap-tahap serangan migrain

Serangan migrain disertai dengan intoleransi terhadap suara keras dan cahaya terang.

Setiap serangan migrain melewati beberapa tahap. Masing-masing memiliki karakteristik sendiri. Jadi, secara kondisional serangan itu dibagi menjadi:

  • tahap prodromal;
  • fase aura (dengan migrain sederhana, bagian ini tidak ada);
  • panggung langsung sakit kepala;
  • fase resolusi (postdrome).

Tahap prodromal terjadi dalam beberapa jam, kadang-kadang sehari sebelum sakit kepala. Prekursor klinis serangan muncul pada fase ini. Ini mungkin perubahan suasana hati, kantuk, penurunan konsentrasi, kesulitan dalam proses berpikir, peningkatan kepekaan terhadap bau dan suara, pusing. Semua gejala tidak spesifik, dan sulit untuk membangun hubungan yang jelas antara mereka dan serangan selanjutnya..

Fase aura sesuai dengan perubahan di atas..

Kemudian muncul sakit kepala. Itu tidak segera menjadi tak tertahankan. Rasa sakit tumbuh sedikit demi sedikit, lebih sering dimulai di pelipis dan "merangkak" pada mata dan dahi. Tanda khas migrain adalah sakit kepala satu sisi. Namun, dalam beberapa kasus, rasa sakit bisa bersifat bilateral, dan kadang-kadang - mengubah sisi dari serangan ke serangan.

Tanda karakteristik lain dari sakit kepala migrain adalah sifatnya yang berdenyut. Kadang-kadang, pasien menggambarkan sensasi mereka dengan cara yang berbeda: membosankan, menindas.

Sakit kepala dengan migrain disertai mual dan muntah. Tingkat keparahan gejala-gejala ini mempengaruhi tingkat keparahan serangan. Muntah dapat diulangi, dipicu oleh sedikit bau.

Gejala lain yang menyertai sakit kepala dengan migrain adalah intoleransi terhadap suara dan cahaya. Suara keras dan cahaya terang menyebabkan peningkatan yang lebih besar pada sakit kepala. Untuk alasan ini, pasien migrain lebih memilih untuk pensiun ke ruangan gelap untuk bersembunyi dari saat-saat yang memprovokasi memburuk..

Itu terjadi bahwa sakit kepala disertai dengan pelanggaran tinja (diare), sakit perut, mulut kering, demam, sering buang air kecil. Dalam kasus yang parah, pingsan mungkin terjadi.

Setelah mencapai maksimum, sakit kepala berlangsung beberapa jam. Rata-rata, durasi serangan sakit kepala adalah sekitar 4 jam, tetapi dalam beberapa kasus sakit kepala bisa bertahan tiga hari tanpa istirahat. Secara alami, ini sangat menyakitkan bagi pasien.

Fase resolusi berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari. Pada dasarnya, pasien mengeluh kelelahan dan kelelahan, kelemahan umum dan keengganan untuk melakukan apa pun.

Pencegahan serangan migrain

Dengan mengikuti rekomendasi sederhana ini, Anda dapat menghindari serangan provokasi:

  1. Ikuti diet dan diet, jangan terburu-buru saat makan dan jangan ngemil "saat bepergian".
  2. Terlibat dalam kebersihan tidur, durasi yang harus 7-8 jam, di mana "jam tenang" harian harus sepenuhnya dihapuskan. Anda harus tidur dalam keadaan tenang dan tidak terekspresikan pada saat yang sama (tetapi tidak terlalu dini), untuk bangun juga baik untuk membiasakan diri pada saat yang sama..
  3. Minimalkan situasi yang membuat stres, selalu ada cara yang tidak berbahaya untuk menghadapinya (tablet valerian, dll.), Dan juga ingat bahwa dalam kasus lain disarankan untuk menggunakan bantuan psikoterapis yang akan membantu Anda belajar mengendalikan perilaku Anda.
  4. Jangan terlibat dalam alkohol, nikotin, dan kopi, tetapi jika minuman kopi favorit Anda tidak mampu membeli lebih dari dua cangkir sehari (pagi), maka alkohol dengan produk tembakau harus ditinggalkan sama sekali..
  5. Dalam hal apapun jangan mengabaikan penggunaan obat anti-migrain preventif yang diresepkan oleh dokter. Mereka juga harus selalu siap sedia..
  6. Adalah baik untuk melakukan perawatan atau perawatan spa secara berkala di apotik setempat, di mana Anda bisa mendapatkan profilaksis non-obat (fisioterapi, pijat kerah, akupunktur).

Harus disepakati bahwa sulit untuk memerangi migrain, tetapi itu mungkin. Biasanya, pasien yang disiplin tahu segalanya tentang penyakit mereka dan dalam kebanyakan kasus mengatasinya, meskipun, tentu saja, Anda tidak akan iri pada mereka, Anda harus selalu waspada. "Jalan akan dikuasai oleh orang yang berjalan!" - Kata orang dahulu.

Apa itu?

Pertama, Anda perlu memahami konsep dasar yang akan digunakan dalam artikel ini. Jadi apa sebenarnya migrain? Ini adalah sakit kepala yang sangat parah, yang juga bisa disertai dengan mual dan muntah. Saya juga ingin mengatakan bahwa penyakit ini sudah lama diketahui. Banyak orang terkemuka menderita, seperti, misalnya, Julius Caesar atau Sigmund Freud. Harus dikatakan bahwa migrain adalah masalah keturunan, sejenis penyakit genetik yang memengaruhi orang-orang dengan usia kerja yang dominan. Menurut para ahli, penyakit ini terjadi pada sekitar 6% pria dan 18% wanita. Penyakit ini tidak begitu menyeramkan, Anda bisa mengatasi kejang. Namun tetap saja, pada saat puncak migrain, seseorang menjadi cacat total, dan ini mempengaruhi semua aspek kehidupannya. Jadi, itu mencerminkan pekerjaan, keluarga, hubungan pribadi. Itulah mengapa saya ingin mengatakan bahwa masalah ini lebih mudah dicegah daripada diobati. Memang, menghilangkan migrain adalah proses keuangan yang sangat memakan waktu dan mahal..