Mengapa osteoporosis berbahaya selama pascamenopause?

Tampon

Osteoporosis pascamenstruasi adalah penyakit yang sangat berbahaya. Penyakit ini awalnya berkembang tanpa gejala, dan seorang wanita bahkan mungkin tidak curiga bahwa tulang-tulangnya secara bertahap dihancurkan..

Hanya dengan menghubungi rumah sakit dengan patah tulang wanita itu mengetahui tentang penyakitnya. Diagnosis dan perawatan yang tepat waktu akan membantu menghindari komplikasi penyakit yang kompleks..

Apa itu osteoporosis pascamenopause?

Osteoporosis pascamenopause adalah penyakit kerangka kompleks yang menyebabkan hilangnya jaringan tulang secara progresif dan perubahan struktur tulang setelah menopause. Nama penyakit menunjukkan konsekuensinya. Osteoporosis secara harfiah diterjemahkan sebagai tulang keropos atau berlubang.

Pada tahap pascamenopause, ovarium secara bertahap tertidur, dan tubuh menurunkan tingkat hormon seks estrogen, yang memengaruhi, antara lain, regenerasi tulang..

Klasifikasi

Ada 2 kelompok penyakit: primer dan sekunder.

Osteoporosis primer memiliki bentuk berikut:

  1. Postmenopause, atau tipe I - didiagnosis pada wanita setelah menopause.
  2. Pikun, atau tipe II - berkembang pada orang lanjut usia di tengah penurunan produksi zat yang diperlukan untuk regenerasi jaringan tulang.
  3. Idiopatik - bentuknya adalah karakteristik pria dari 20 hingga 50 tahun. Sulit untuk disembuhkan karena penyebab penurunan kepadatan tulang yang belum ditentukan.
  4. Juvenile - muncul pada masa kanak-kanak dan remaja dengan latar belakang kekurangan kalsium dan vitamin D.

Osteoporosis sekunder terjadi karena perkembangan atau komplikasi penyakit lain. Paling sering, itu dipicu oleh ketidakseimbangan endokrin yang timbul dari penurunan aktivitas kelenjar tiroid atau kelenjar adrenal, serta patologi reumatologis, misalnya, rheumatoid arthritis.

Gambaran klinis

Manifestasi berikut dapat menunjukkan perjalanan penyakit:

  1. Nyeri di daerah pinggang, diperburuk dengan berjalan atau aktivitas fisik.
  2. Wanita itu memperhatikan bahwa dia menjadi lebih cepat lelah melakukan pekerjaan rumah yang normal.
  3. Perasaan berat muncul di antara tulang belikat..

Ketika penyakit berkembang, rasa sakit yang intens muncul di daerah panggul dan tulang belakang, yang tidak berhenti saat istirahat. Mereka timbul karena pembentukan fraktur mikro, karena gerakan canggung atau mengangkat benda yang berat.

Perkembangan penyakit menyebabkan kelainan bentuk tulang belakang. Pada seorang wanita, tulang belakang dada bulat, dan lumbar - diluruskan. Fraktur vertebra menurunkan pertumbuhan.

Perkembangan osteoporosis ditandai dengan penurunan pertumbuhan lebih dari 2 cm per tahun atau 4 cm dalam seumur hidup.

Contoh diagnosis

Menurut klasifikasi internasional penyakit revisi ke 10, osteoporosis pascamenopause tanpa fraktur patologis memiliki kode M81.0.

Merumuskan diagnosis, dokter memberikan informasi tentang posisi berikut:

  1. Menentukan bentuk osteoporosis.
  2. Menunjukkan tidak adanya atau adanya fraktur..
  3. Rekam nilai terburuk dari penurunan kepadatan mineral tulang menurut Tkriteriy yang terungkap sebagai hasil dari absorptiometri sinar-X energi ganda.

Pertimbangkan kata-kata dari diagnosis dengan contoh:

Contoh 1: Osteoporosis pascamenopause tanpa fraktur dengan kehilangan massa tulang yang dominan pada vertebra (Triterion: –2.9).

Contoh 2: Osteoporosis pascamenopause dengan fraktur jari-jari, hilangnya massa tulang yang dominan pada vertebra (Triterion: –3,4), dengan tanda-tanda peningkatan metabolisme tulang.

Mengapa osteoporosis terjadi pada wanita setelah menopause

Dalam tulang manusia, 2 proses utama terus terjadi - osteosintesis dan osteoresorpsi. Mereka terkait erat dengan metabolisme mineral dan harus saling menyeimbangkan..

Osteosintesis adalah proses pembentukan struktur jaringan tulang baru. Sel osteoblas terlibat di dalamnya. Osteoresorpsi adalah proses penghancuran tulang. Ini disediakan oleh sel-sel yang disebut osteoclusters..

Setelah menopause, beberapa estrogen diproduksi di tubuh wanita. Menurunkan level mereka mengaktifkan aktivitas osteoklusters.

Sebagai akibat dari perubahan tersebut, osteoresorpsi mulai terjadi, dan jaringan tulang kehilangan kemampuannya untuk mempertahankan kalsium. Itu dikeluarkan dari tubuh. Tulang menjadi keropos dan terlepas dari sedikit tekanan.

Diagnosis penyakit

Diagnosis osteoporosis tipe I pada wanita harus memberikan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan berikut:

  • apakah kepadatan tulang menurun dan seberapa banyak;
  • apakah ada fraktur mikro tulang belakang dan tulang;
  • berapa tingkat estrogen dalam darah;
  • berapa tingkat kalsium dan fosfor dalam darah dan urin.

Jika pasien memiliki penyakit kronis pada saluran pencernaan dan ginjal, penelitian dilakukan terhadap fungsi organ yang sakit dan tubuh secara keseluruhan..

Penyaringan

Dengan skrining berarti pemeriksaan wanita setelah usia 65 tahun, dan mereka yang berisiko setelah usia 55 tahun untuk mengidentifikasi penyakit pada awal perkembangan.

Kategori wanita berikut ini tunduk pada osteoporosis:

  • mewakili ras Kaukasia;
  • menopause dini terjadi - hingga 45 tahun;
  • pada usia reproduksi terdapat patologi ginekologis: infertilitas, tidak ada aliran menstruasi, ovarium diangkat, operasi dilakukan pada rahim, dll;
  • obat hormonal dipakai untuk waktu yang lama;
  • kerabat dekat menderita osteoporosis;
  • berat badan kurang dari 57 kg;
  • ada patah tulang dengan cedera ringan.

Penelitian laboratorium

Seorang wanita perlu melakukan tes darah seperti itu: klinis, biokimia, dan hormon.

Tes darah biokimia memungkinkan Anda untuk menentukan tingkat kalsium dan fosfor dalam darah. Anda juga harus lulus tes urin umum dan urinalisis untuk menentukan tingkat kalsium. Untuk keluhan rasa sakit di daerah lumbar, tes fungsi menstruasi ditentukan, di mana mereka menyumbangkan darah dari vena pada hari ke 6-7 dari siklus menstruasi.

Penelitian instrumental

Sebuah studi wajib dalam diagnosis osteoporosis dianggap sebagai standar absorptiometri x-energi dual-energi.

Ini memungkinkan Anda untuk menentukan jumlah jaringan tulang mineral, atau disingkat BMD, dan kemudian membandingkannya dengan database referensi untuk Tkriteria. Bergantung pada penyimpangan Tkriteria, keberadaan osteoporosis dan tahap perkembangannya ditentukan.

Keadaan jaringan tulang juga ditentukan dengan menggunakan densitometri ultrasonografi dan tomografi komputer kuantitatif. Microcomputer tomography akan mengungkapkan adanya fraktur mikro. MRI diresepkan ketika perlu untuk menentukan perubahan pada jaringan tulang pasien.

Perbedaan diagnosa

Diagnosis banding dilakukan untuk mengecualikan penyebab sekunder osteoporosis.

Ini termasuk:

  • gagal ginjal kronis;
  • penyakit kronis pada saluran pencernaan, menyebabkan penyerapan kalsium yang buruk di usus;
  • penggunaan jangka panjang obat-obatan hormonal dan obat-obatan lain yang memperburuk metabolisme mineral.

Di hadapan penyakit kronis pada saluran pencernaan dan ginjal, USG fungsi organ yang sakit, serta organ panggul, diresepkan untuk menilai kondisi ovarium..

Ketika Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis lain

Jika hasil tes atau studi menunjukkan adanya penyakit tertentu, maka pasien dirujuk untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis.

  1. Mencurigai adanya metastasis tulang, seorang wanita akan dirujuk ke ahli onkologi.
  2. Konsultasi nefrologi diperlukan untuk pasien dengan penyakit ginjal kronis.
  3. Ketika tes darah untuk hormon menunjukkan tingkat estrogen yang rendah, seorang wanita akan memerlukan konsultasi dengan dokter kandungan.

Pasien dengan fraktur dirujuk ke ahli ortopedi. Jika diduga ada penyakit lain, wanita tersebut akan dirujuk ke dokter dengan spesialisasi yang diperlukan.

Ramalan cuaca

Terlepas dari kenyataan bahwa osteoporosis tipe I adalah penyakit progresif, seorang wanita dapat secara signifikan mengurangi kemungkinan patah tulang..

Tujuan pengobatan

Ketika meresepkan terapi pasien untuk osteoporosis tipe I, dokter menetapkan tujuan-tujuan berikut:

  1. Tangguhkan kehilangan tulang dan mulailah membangun.
  2. Menormalkan metabolisme tulang.
  3. Tingkatkan kualitas tulang.

Jika pasien mengalami rasa sakit, maka terapi yang diresepkan untuknya akan memiliki tujuan lain - untuk menghilangkan rasa sakit, dan dengan demikian meningkatkan kualitas hidup seorang wanita.

Indikasi untuk rawat inap

Wanita dengan osteoporosis pascamenopause perlu dirawat di rumah sakit untuk patah tulang pinggul.

Fraktur semacam itu tidak hanya dapat menyebabkan kecacatan, tetapi juga kematian pasien. Rawat inap mungkin diperlukan untuk patah tulang dan tulang belakang lainnya.

Apa yang akan terjadi tanpa perawatan

Tanpa pengobatan, penyakit ini akan berkembang, dan wanita itu akan segera menghadapi komplikasinya - patah tulang belakang dan tulang.

Fraktur pada osteoporosis pascamenopause sudah lama menyatu, dan pasien membutuhkan perawatan jangka panjang. Fraktur leher femoralis dalam beberapa kasus menyebabkan kecacatan, dan terkadang fatal.

Pengobatan

Pengobatan osteoporosis pascamenopause mencakup serangkaian tindakan:

  1. Minum obat.
  2. Latihan terapi fisik rutin sesuai dengan program yang dipilih secara individual.
  3. Fisioterapi.

Dokter mungkin menyarankan agar pasien mengenakan korset yang melindungi dari patah tulang.

Obat-obatan

Terapi osteoporosis tipe I termasuk asupan kelompok obat-obatan seperti:

  1. Obat yang memperlambat kerusakan tulang - estrogen sebagai bagian dari persiapan HRT, bifosfonat, modulator selektif, kalsitonin.
  2. Obat yang aksinya ditujukan untuk meningkatkan pembentukan tulang - fluorida, androgen, steroid anabolik.
  3. Alat yang secara bersamaan meningkatkan pembentukan tulang dan mengurangi kerusakannya - strontium ranelate.

Terapi dilengkapi dengan mengambil persiapan yang mengandung kalsium dan vitamin D, dengan mempertimbangkan dosis harian yang dibutuhkan oleh pasien pada periode kehidupan yang berbeda.

Seorang wanita pada tahap premenopause dan menopause per hari membutuhkan 1000 mg kalsium, dan pada tahap postmenopause, kebutuhan meningkat menjadi 1500 mg. Dosis harian vitamin D sebelum menopause adalah 400 IU, dan dengan onsetnya meningkat menjadi 800 IU.

Fisioterapi

Dalam pengobatan osteoporosis, prosedur fisioterapi berikut ini populer:

  1. Miostimulasi - dampak pada tubuh arus berdenyut. Karena normalisasi fungsi saraf dan jaringan otot, otot-otot punggung diperkuat, dan kerja semua organ internal meningkat..
  2. Terapi resonansi magnetik - aktivasi atom hidrogen oleh medan magnet, memungkinkan Anda untuk meningkatkan kemampuan regeneratif jaringan tulang dan dengan demikian menangkal proses degeneratif di tulang kerangka..

Setelah sesi fisioterapi, kalsium akan lebih baik diserap dalam tubuh, yang secara positif akan mempengaruhi keadaan jaringan tulang dan akan membantu menghentikan perkembangan osteoporosis..

Dengan osteoporosis tipe I, wanita direkomendasikan 2 jenis latihan fisioterapi:

  1. Latihan aerobik yang tidak intens. Ini termasuk langkah aerobik, berenang, mengendarai sepeda stasioner atau sepeda.
  2. Berolahraga dengan dumbbell ringan - hingga 3 kg. Tanpa halter, Anda dapat menggunakan botol air plastik.

Dengan menggunakan beban tambahan selama latihan aerobik, seorang wanita meningkatkan ketegangan pada otot-otot yang mengelilingi tulang.

Ini mengarah pada peningkatan nutrisi tulang. Menjadi lebih padat dan tulang lebih kuat. Selain itu, latihan teratur dapat meningkatkan koordinasi tubuh, yang akan mengurangi kemungkinan jatuh yang mengakibatkan patah tulang dan retak, dan jika Anda jatuh, hindari cedera serius..

Sebelum memulai pelatihan, wanita harus mendiskusikan kompleks latihan dengan dokter terapi fisik untuk mengeluarkan dari mereka latihan yang dapat membahayakan kesehatan, mengingat kondisi tulang mereka..

Terapi rakyat

Resep untuk infus populer:

  • ambil 1 sdm. sendok rumput kering coltsfoot, Chernobyl dan woodruff yang harum;
  • tuangkan campuran herbal dengan 500 ml air mendidih, tutupi;
  • bersikeras 2 jam.

Infus yang dihasilkan diminum sepanjang hari dalam porsi yang sama dengan 0,5 gelas.

Operasi

Osteoporosis tidak diobati dengan metode operasi. Pembedahan mungkin diperlukan untuk wanita yang memiliki komplikasi fraktur tulang atau tulang belakang..

Paling sering, operasi bedah diperlukan untuk pasien dengan patah tulang pinggul.

Metode pengobatan alternatif

Dalam pengobatan tradisional, ada banyak resep yang membantu memperbaiki kondisi wanita dengan osteoporosis tipe I..

Terutama resep populer dengan kulit telur dan bawang yang dikupas, mengandung banyak kalsium.

Lemon dan Telur Ayam

Untuk menyiapkan produk, Anda membutuhkan 10 lemon, 6 telur ayam mentah, 300 g madu, atau 150 g cognac.

Telur dicuci bersih dan ditumpuk dalam gelas atau piring berenamel. Jus diperas dari lemon dan telur dituangkan. Piring tertutup dan diatur di tempat yang gelap..

Ketika kulit telur benar-benar larut dalam jus lemon, madu atau cognac ditambahkan dan dicampur. Produk dituangkan ke dalam botol kaca dan disimpan di tempat gelap yang dingin. Ambil 1 kali sehari dengan sendok pencuci mulut.

Sup bawang

Sup Bawang dengan osteoporosis dimasak sesuai resep ini:

  1. 2 bawang dikupas sedang perlu dicuci bersih dan dicincang halus.
  2. Goreng bawang dalam minyak bunga matahari dan transfer ke wajan.
  3. Tuang bawang bombai dengan satu liter air mendidih dan didihkan selama 15 menit.
  4. Biarkan sup berdiri di bawah tutup yang tertutup dan lepaskan kulitnya.

Sup harus dikonsumsi selama 3 hari.

Pencegahan

Pencegahan osteoporosis ditujukan untuk mencegah penurunan kepadatan tulang dan mencegah patah tulang.

Ini mencakup serangkaian kegiatan berikut:

  1. Pertahankan gaya hidup sehat, termasuk diet seimbang, aktivitas fisik moderat teratur, meminimalkan penggunaan minuman beralkohol, berhenti merokok sepenuhnya.
  2. Tetap berjemurlah secara teratur, sumber vitamin D.
  3. Menyediakan tubuh dengan kebutuhan harian untuk kalsium dan vitamin D dengan meningkatkan asupan makanan yang mengandung mereka, dan mengambil tambahan vitamin kompleks.
  4. Pertahankan berat badan yang optimal untuk tinggi badan Anda..

Manajemen selanjutnya

Pasien perlu melakukan dual-energy x-ray absorptiometry setiap tahun. Ini adalah dinamika BMD untuk tahun yang menunjukkan perjalanan penyakit.

Tidak adanya patah tulang dan peningkatan BMD lebih dari 2-3% per tahun menunjukkan efek terapi yang baik. Jika tidak ada patah tulang sepanjang tahun, dan nilai BMD tidak berubah atau menurun hingga 2%, maka perkembangan osteoporosis dihentikan. Dengan penurunan BMD lebih dari 3% per tahun atau terjadinya patah tulang baru, penyakit ini berkembang.

Hal-hal untuk diingat

Osteoporosis tipe I lebih rentan terhadap wanita yang menjalani gaya hidup menetap, dan mematuhi diet yang tidak seimbang. Dalam makanan mereka, ada sayuran kecil atau tidak ada, buah-buahan, produk susu dan kacang. Juga, situasinya diperburuk oleh merokok dan penyalahgunaan alkohol. Karena itu, penting untuk menjalani gaya hidup sehat dan mulai terlibat dalam pencegahan osteoporosis setelah 45 tahun, dan bahkan lebih baik sebelumnya.

Karena, dalam banyak kasus, osteoporosis pada tahap awal berkembang secara asimptomatik, kemudian setelah timbulnya menopause, diagnosis tahunan penyakit harus dilakukan untuk mengidentifikasinya pada awal perkembangan, ketika lebih mudah untuk pulih.

Osteoporosis Pascamenopause (PMO)

Osteoporosis adalah penyakit yang ditandai dengan penurunan massa tulang dan gangguan mikroarsitektur tulang, yang mengarah pada peningkatan risiko patah tulang..

Osteoporosis menyebabkan penurunan kekuatan tulang secara sistemik, sehingga patah tulang terjadi bahkan sebagai akibat dari cedera kecil atau jatuh.

Patah tulang adalah satu-satunya manifestasi klinis dari osteoporosis, itulah sebabnya sering disebut "penyakit diam".

Osteoporosis - secara harfiah berarti tulang keropos, penyakit di mana ada kehilangan massa tulang, penurunan kandungan kalsium dan garam fosfor (hidroksiapatit). Selain itu, mikroarsitektur tulang berubah - perubahan kerangka tulang. Hilangnya kepadatan dan kualitas tulang terjadi tanpa terlihat dan bertahap, tulang menjadi lebih keropos dan rapuh, yang mengarah pada peningkatan risiko patah tulang bahkan dengan sedikit tenaga fisik (patah tulang traumatis yang rendah).

Tulang kita adalah jaringan hidup yang terus diperbarui. Dari saat lahir hingga dewasa, tulang tumbuh dan menguat, dengan pembentukan jaringan tulang yang berlaku, mencapai maksimum (kepadatan tulang puncak) pada 20-30 tahun. Di masa dewasa, proses penghancuran dan pemulihan massa tulang seimbang. Pada usia 45 tahun, proses penghancuran tulang (resorpsi) terjadi selama proses pemulihan, pada usia yang lebih tua, ketidakseimbangan pembentukan tulang ini menjadi lebih jelas, yang dapat menyebabkan perkembangan osteoporosis..

Tentu saja, selain usia, faktor-faktor lain juga berperan pada proses restorasi dan penghancuran jaringan tulang, seperti berat badan, tinggi badan, jenis kelamin, kecenderungan genetik, adanya penyakit kronis, minum obat-obatan tertentu.

Menurut sebagian besar ahli, peningkatan prevalensi osteoporosis pada wanita dibandingkan dengan pria di atas usia 55 dikaitkan dengan kekurangan hormon ovarium pada wanita selama masa transisi menopause, pascamenopause..

Pada saat yang sama, tidak mungkin untuk menyamakan terjadinya osteoporosis dan menopause, tidak semua wanita pascamenopause menderita osteoporosis..

Karena defisiensi estrogen (fungsi ovarium tidak cukup) dapat terjadi pada wanita muda, dalam kondisi seperti tidak adanya menstruasi (amenore), menopause dini, pembedahan pada ovarium, terapi kemoterapi dan radiasi, terapi blocker aromatase untuk kanker payudara, semua pasien ini adalah kelompok risiko tinggi untuk osteoporosis.

Peristiwa penting dalam kehidupan setiap wanita adalah kehamilan. Kehamilan dan menyusui menyebabkan keropos tulang secara fisiologis, yang dipulihkan secara mandiri dalam 1-2 tahun setelah penghentian laktasi.

Berkat teknologi reproduksi modern, hari ini adalah mungkin untuk mencapai kehamilan pada wanita dengan fungsi ovarium yang tidak mencukupi. Sangat mudah untuk membayangkan bagaimana keadaan jaringan tulang pada pasien-pasien ini, tidak siap untuk kehamilan, selama kehamilan dan menyusui. Perubahan metabolisme mineral kalsium dan fosfor tidak hanya memengaruhi kondisi ibu, memperburuk defisit awal massa tulang, tetapi juga perkembangan janin. Konsekuensi parah dari gangguan ini "osteoporosis postpartum" - terjadinya fraktur kompresi tulang belakang pada periode postpartum.

Osteoporosis adalah penyakit "bisu", dimanifestasikan oleh terjadinya fraktur traumatis rendah (vertebra, paha, radial, humerus, tibia, dan tulang panggul...). Fraktur traumatis rendah adalah fraktur yang terjadi ketika jatuh dari ketinggian pertumbuhannya, atau dengan sedikit aktivitas fisik. Sebelum fraktur pertama terjadi, sebagai suatu peraturan, pasien tidak membuat keluhan, ini adalah penyakit osteoporosis.

Sering patah tulang traumatis rendah dari tulang pergelangan tangan dan sendi pergelangan kaki, tulang rusuk (sebagai akibat osteoporosis) di masa depan dapat menyebabkan patah tulang yang lebih parah, seperti patah tulang belakang dan tulang paha, dan ini pada gilirannya merupakan pelanggaran gaya hidup aktif, kecacatan, ketergantungan pada orang lain..

Kurangnya perawatan yang diperlukan untuk patah tulang belakang osteoporosis yang sudah ada meningkatkan risiko berulang patah tulang belakang sebanyak 5 kali, risiko patah tulang paha, patah tulang tulang perifer.

Di seluruh dunia, setiap 3 wanita dan setiap 5 pria di atas 55 menderita osteoporosis dan berisiko patah tulang osteoporosis.

DIAGNOSTIK OSTEOPOROSIS POSTMENOPAUSAL

Saat ini tidak ada tes darah atau urin untuk mendiagnosis osteoporosis.

Ada indikator tes darah biokimia, tingkat vitamin D, pemeriksaan hormonal (khususnya, tingkat hormon ovarium), penanda proses pembentukan tulang dan penghancuran jaringan tulang, studi genetik untuk menilai adanya faktor - kondisi untuk terjadinya osteoporosis..

Standar "emas" di antara metode instrumental untuk diagnosis osteoporosis, yang diadopsi oleh komunitas medis internasional, adalah densitometri sinar-X energi dua (DXA). DXA memungkinkan Anda untuk mengevaluasi massa tulang (kepadatan mineral tulang - BMD) tulang belakang lumbar, tulang paha dan jari-jari.

Namun, meskipun spesifisitas metode ini tinggi, ia tidak memiliki sensitivitas yang memadai. Oleh karena itu, pada awalnya, faktor risiko absolut untuk patah tulang osteoporosis utama dan patah tulang leher femur dinilai menggunakan kalkulator FRAX.

FRAX mengevaluasi faktor-faktor risiko seperti usia, pertumbuhan, jenis kelamin, keberadaan penyakit yang berkontribusi pada perkembangan osteoporosis, penggunaan obat-obatan tertentu, usia menopause, adanya patah tulang traumatis sebelumnya yang rendah, dan adanya patah tulang leher femoralis. Juga, dalam menghitung FRAX, indeks BMD leher femoral yang diperoleh selama DXA dapat digunakan.

Untuk lebih meningkatkan sensitivitas DXA, teknik TBS, indeks tulang trabecular yang mengevaluasi karakteristik kualitatif jaringan tulang, memungkinkan. Teknik ini memungkinkan tambahan setelah DXA untuk mengidentifikasi 20-30% pasien dengan osteoporosis.

Pada pasien dengan risiko tinggi patah tulang osteoporosis, pemeriksaan sinar-X tambahan pada tulang belakang dilakukan untuk mengecualikan adanya kompresi fraktur tulang belakang..

Poin penting adalah tidak hanya diagnosis osteoporosis, tetapi juga pengamatan dinamis pasien yang menerima terapi anti-osteoporosis. Asisten tak terbantahkan ini adalah penilaian penanda pembentukan tulang (penghancuran dan pemulihan jaringan tulang), BMD tulang belakang lumbar, tulang paha dan TBS.

METODE PENGOBATAN OSTEOPOROSIS POSTMENOPAUSAL

Setelah diagnosis osteoporosis postmenopause atau osteoporosis sekunder pada wanita muda dengan latar belakang hipofungsi ovarium (kurangnya menstruasi independen, operasi ovarium, kemoterapi, terapi radiasi), eliminasi osteoporosis sekunder karena adanya penyakit yang menyebabkan perkembangan osteoporosis, dokter menentukan jenis terapi.

Untuk mencegah perkembangan osteoporosis postmenopause, sesuai dengan rekomendasi yang ada, terapi penggantian hormon dapat ditentukan.

Pada pasien untuk pengobatan osteoporosis, terapi penggantian hormon tidak digunakan, tetapi dapat digunakan sebagai pengobatan pengobatan yang kompleks di hadapan gangguan metabolisme dan trofik menopause lainnya..

Saat ini, terdapat cukup banyak gudang obat yang efektif untuk pengobatan osteoporosis. Jenis terapi ditentukan secara individual untuk setiap pasien, dengan mempertimbangkan adanya penyakit yang menyertai..

Terhadap latar belakang perawatan, perlu untuk menghilangkan kebiasaan buruk, untuk memastikan asupan kalsium yang cukup dengan makanan, jika perlu, persiapan yang mengandung kalsium, vitamin D, dan aktivitas fisik dosis ditambahkan..

Pengobatan osteoporosis bersifat jangka panjang, mengharuskan pasien untuk mematuhi rejimen penggunaan obat dan mengikuti rekomendasi dari dokter yang hadir..

Lebih dari 25 tahun pengalaman praktis dalam mengelola pasien dengan osteoporosis pascamenopause, karyawan Departemen Endokrinologi Ginekologi, memungkinkan Pusat untuk menjadi lembaga terkemuka negara di bidang ini..

Staf departemen memiliki pelatihan khusus dalam diagnosis dan pengobatan osteoporosis.

Metode diagnosa dan perawatan yang diterapkan sesuai dengan standar internasional dan Rusia untuk manajemen pasien dengan osteoporosis.

PENTING: Jika Anda memiliki patah tulang traumatis rendah, salah satu orang tua Anda mengalami patah tulang paha, tidak ada menstruasi independen, menopause dini, Anda mendapatkan aromatase blocker untuk penyakit payudara, Anda berusia di atas 55 tahun - periksa tulang Anda datang ke Pusat kami.

PENILAIAN TUBUH

Dalam kasus gangguan metabolisme (kelebihan berat badan, kekurangan berat badan), pada wanita muda dengan disfungsi menstruasi untuk pemilihan pengobatan, dengan pengecualian penambahan berat badan pada latar belakang pengangkatan terapi hormonal di Pusat kami, dimungkinkan untuk melakukan studi tentang komposisi tubuh (BC).

BC memungkinkan Anda untuk memperkirakan persentase dalam tubuh adiposa, otot dan jaringan tulang, lemak visceral, lemak subkutan.

Sebuah studi penilaian komposisi tubuh memungkinkan Anda untuk mengontrol penurunan berat badan dengan perubahan jaringan adiposa, peningkatan jaringan otot selama latihan.

Metode ini sangat diperlukan dalam diagnosis sarkopenia - suatu keadaan defisiensi otot pada orang tua.

Pencegahan osteoporosis pascamenopause pada wanita

Selama menopause, ada kemungkinan lebih besar terkena osteoporosis pascamenopause. Penyebab penyakit ini adalah hilangnya organisme estrogen, yang pada gilirannya menyebabkan penurunan kepadatan tulang seluruh tubuh..
Tetapi seorang wanita dapat menghindari penyakit ini jika dia khawatir tentang kesehatannya dan mendukung tubuhnya. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengetahui langkah-langkah pencegahan dasar, serta gejala osteoporosis untuk terapi yang tepat waktu.

Penyebab penyakit

Penurunan aktivitas ovarium disertai dengan penurunan konsentrasi estrogen dalam darah. Segera ada pelanggaran proses metabolisme di jaringan tulang, di mana ada penurunan volume elemen mineral. Akibatnya, tulang menjadi lebih rapuh akibat gangguan penyerapan kalsium oleh tubuh, dan proses pemulihannya sangat lambat..

Osteoporosis dengan menopause didiagnosis pada tahap akhir menopause, tetapi sudah pada saat ini hampir tidak ada yang dapat dilakukan dengan penyakit ini. Karena itu, ada baiknya memperhatikan kesehatan Anda sejak tahap awal permulaan menopause. Meskipun beberapa wanita menderita penyakit ini lebih awal dari yang lain.

Penyebab penyakit bisa:

  • Nutrisi yang tidak tepat. Jika diet tidak memiliki cukup makanan dengan kalsium dan vitamin D, maka gangguan metabolisme pada jaringan tulang dapat terjadi pada semua umur. Kalsium dan vitamin D saling berhubungan, karena vitamin memberikan persepsi normal oleh jaringan kalsium.
  • Masalah berat badan Setiap kilogram tambahan berdampak negatif pada tulang. Kelebihan berat badan menciptakan tekanan tambahan pada tulang manusia, yang terutama memengaruhi sendi dan tulang belakang.
  • Masalah pencernaan. Jika usus tidak mampu secara stabil menyerap unsur-unsur bermanfaat, maka jaringan tulang kekurangan kalsium, di mana kekuatan tulang secara langsung bergantung.
  • Artritis reumatoid. Ini mempengaruhi kesehatan sendi manusia, masalah yang membuat beban tambahan pada tulang karena kurangnya zat yang diperlukan.
  • Hipotiroidisme dan menopause. Kelenjar tiroid adalah pengatur penting metabolisme mineral dalam tubuh manusia. Oleh karena itu, kerusakan kelenjar tiroid mengurangi kekuatan kerangka seorang wanita.
  • Keturunan. Jika generasi wanita yang lebih tua dalam keluarga memiliki masalah tulang, pencegahan osteoporosis dengan menopause sangat diperlukan.
  • Kebiasaan buruk. Kerusakan tulang yang dipercepat terjadi karena penyerapan kalsium yang bermasalah.
  • Mengambil glukokortikoid. Secara negatif mempengaruhi proses pemulihan di tulang dan menghalangi penyerapan mineral.

Diagnosis penyakit

Pengobatan modern menawarkan metode yang optimal dan paling informatif untuk diagnosis osteoporosis yang tepat waktu. Selama densitometri sinar-X, Anda dapat menentukan massa jaringan tulang untuk menentukan kecenderungan tubuh terhadap penyakit atau menentukan tahap perkembangan osteoporosis..

Selain itu, dokter mungkin menyarankan Anda untuk melakukan ultrasound dan computed tomography. Perlu dicatat bahwa tes darah dan urin merupakan elemen diagnosis wajib..

Hasil pemeriksaan akan membantu untuk mengetahui kondisi jaringan tulang tubuh, tetapi untuk menentukan dengan tepat bagaimana cara menghindari osteoporosis dengan menopause, perlu dicari tahu masalah-masalah tubuh yang dapat menyebabkan penyakit tulang..

Gejala osteoporosis pada wanita selama dan setelah menopause

Sulit untuk memilih tahap ketika pengobatan osteoporosis dengan menopause diperlukan. Karena penyakit berkembang tanpa terlihat, dan gejalanya sering menyatu dengan sensasi konstan wanita, yang biasanya dikaitkan dengan kerja berlebihan..

Tanda-tanda utama osteoporosis:

  1. Ketegangan yang hampir tak terlihat di tulang belakang dan anggota badan, yang dapat disertai dengan rasa sakit jangka pendek, bahkan dalam keadaan istirahat total.
  2. Kelelahan dan ketidakmampuan untuk mempertahankan tingkat aktivitas yang sama.
  3. Ketidaknyamanan selama tinggal lama dalam satu posisi.

Osteoporosis pascamenopause meningkat dari waktu ke waktu, sehingga timbul sensasi tidak menyenangkan dan menyakitkan lainnya:

  • nyeri terus-menerus di tulang belakang,
  • terjadinya kelengkungan tulang belakang atau punuk,
  • Kerusakan ringan menyebabkan cedera yang sangat serius,
  • tulang-tulang tumbuh bersama secara perlahan (kadang-kadang diperlukan intervensi bedah).

Jika seorang wanita memperhatikan sendiri tanda-tanda yang tercantum, maka sangat mendesak untuk berkonsultasi dengan dokter dan menjalani pemeriksaan. Anda perlu khawatir tentang pencegahan osteoporosis tepat waktu dengan menopause: minum obat dan vitamin kompleks, gaya hidup yang lebih baik, dan diet seimbang.

Cari tahu apa saja tanda-tanda menopause pada wanita di usia 50 tahun dengan mengklik tautannya.

Mengapa penting untuk mengatur pencegahan penyakit terlebih dahulu?

Dengan pencegahan osteoporosis yang tepat saat menopause, seorang wanita mengatur dukungan yang dapat diandalkan bagi tubuh untuk mempertahankan aktivitas fisik yang normal. Jika, pada usia muda, rokok, alkohol, kopi dikeluarkan, diet sehat diatur, maka kemungkinan osteoporosis selama menopause berkurang secara signifikan.

Perlu diingat bahwa hampir tidak mungkin untuk menyembuhkan osteoporosis. Persiapan dan terapi kompleks hanya memperlambat kerusakan jaringan tulang yang sudah dimulai. Karena itu, seorang wanita perlu mengunjungi dokter kandungan, ahli endokrin setidaknya setiap enam bulan sekali, serta menjalani pemeriksaan yang sesuai..

Metode utama untuk pencegahan osteoporosis

Langkah-langkah pencegahan sangat diperlukan, mulai dari usia 35, tetapi pada usia yang lebih muda seorang wanita dapat mematuhi rekomendasi berikut:

  1. Kami mengurangi jumlah protein dan menyediakan asupan dan penyerapan kalsium yang diperlukan oleh jaringan tulang. Dalam hal ini, Anda harus berhenti minum kopi dan mengatur pola makan seimbang.
  2. Kami mempertahankan tonus otot yang optimal. Tidak perlu terlibat dalam olahraga berbahaya. Pilihan terbaik adalah aerobik beberapa kali seminggu dan berjalan lambat. Sebagai hasilnya, kerangka otot akan secara andal menopang tulang, dan juga akan membantu kalsium untuk diserap lebih baik..
  3. Kami sepenuhnya menolak rokok dan alkohol. Kebiasaan buruk praktis meniadakan semua tindakan seorang wanita yang bertujuan mempertahankan jaringan tulang yang sehat.
  4. Kami minum obat dengan kalsium dan vitamin D, tetapi hanya setelah berkonsultasi dengan dokter.

Pencegahan sekunder

Pada tahap ini, wanita sudah membutuhkan tindakan pencegahan yang lebih serius. Selain mendukung struktur jaringan tulang yang padat, ada baiknya merawat memperlambat melemahnya tulang..

Hormon, fitoestrogen, biofosfonat, set vitamin dengan kalsium akan membantu mengatasi masalah ini. Obat apa pun harus diambil hanya setelah berkonsultasi dengan dokter, karena beberapa obat mungkin tidak cocok, oleh karena itu, mereka hanya akan membahayakan tubuh wanita.

Pengobatan osteoporosis pascamenopause

Sayangnya, hampir tidak mungkin untuk menyembuhkan penyakit ini. Keberhasilan tindakan apa pun akan tergantung pada tahap di mana penyakit tulang ditemukan. Namun dalam perang melawan osteoporosis, waktu memainkan peran penting. Semakin cepat Anda mulai minum obat osteoporosis dengan menopause, untuk mempertahankan gaya hidup sehat, semakin banyak peluang untuk berhenti atau setidaknya memperlambat hilangnya mineral oleh tubuh..

Persiapan medis

Obat yang efektif adalah obat yang memperlambat penipisan jaringan tulang:

Obat-obatan inilah yang memiliki konsekuensi negatif paling sedikit, bahkan dengan penggunaan jangka panjang. Obat yang lebih kuat termasuk:

  • Bifosfonat (Fosamax, Boniva, Actonel, Reclast atau Zometa);
  • Forteo (dengan osteoporosis parah);
  • Denosumab (injeksi);

Arah inovatif dalam pengobatan osteoporosis dengan menopause adalah sekelompok modulator reseptor estrogen selektif (tamoxifen, raloxifene).

Penting untuk diingat bahwa obat apa pun untuk pengobatan osteoporosis ditentukan oleh dokter. Pengobatan sendiri tidak diperbolehkan.!

Obat tradisional dalam memerangi penipisan tulang

Sangat luar biasa bahwa pengobatan tradisional memainkan peran penting baik selama pencegahan maupun dalam pengobatan penyakit. Ramuan herbal berdasarkan:

  • Chernobyl
  • sushitsy;
  • rumput impian;
  • apsintus;
  • woodruff berbau;
  • akar dandelion;
  • colza
  • sentuhan rumput;
  • pitch lapangan;
  • Timi;
  • hypericum.

Tumbuhan yang dapat membantu dalam memerangi osteoporosis banyak ditemukan di Teh Biara Bapa George. Ikuti tautan untuk mendapatkan informasi lengkap tentangnya..

Tetapi tidak semua karunia alam cocok untuk pencegahan osteoporosis. Ada produk yang tidak diinginkan untuk dikonsumsi. Ini termasuk tanaman yang mengandung asam oksalat (menghambat penyerapan kalsium). Berisi rhubarb, sorrel, tomat.

Harus diingat bahwa osteoporosis lebih mudah dicegah daripada berurusan dengan konsekuensi penipisan jaringan tulang tubuh..

Osteoporosis pascamenopause

Seiring bertambahnya usia, fungsi ovarium secara bertahap mulai memudar pada wanita. Dalam hal ini, tubuh mengurangi tingkat hormon seks estrogen. Terhadap latar belakang proses semacam itu, penyakit yang disebut osteoporosis berkembang. Hal ini ditandai dengan meningkatnya kerapuhan tulang. Anda akan belajar lebih banyak tentang penyebab, gejala dan pengobatan penyakit seperti di bawah ini..

Penyebab osteoporosis pada wanita

Osteoporosis dipahami sebagai kondisi patologis yang menjadi ciri penurunan kepadatan dan kerusakan selanjutnya, yaitu. penghancuran jaringan tulang. Tanda-tanda penyakit ini memengaruhi hampir 80% wanita di atas 50 tahun, mis. terletak pada periode pascamenopause. Jaringan tulang melekat dalam keseimbangan dinamis konstan, di mana proses mineralisasi terjadi. Itu sendiri terdiri dari zat sepon dan kortikal. Osteoporosis pascamenopause ditandai oleh kerusakan pada yang pertama..

Pada wanita, hormon estrogen bertanggung jawab untuk regenerasi tulang. Ini juga mengatur mineralisasi. Selama menopause, jumlahnya berkurang secara signifikan, yang mengarah pada osteoporosis. Penyakit ini ditandai dengan pencucian kalsium dan fosfor, yang ditemukan dalam tulang. Karena itu, kepadatan dan kekuatannya berkurang. Pada wanita, kerusakan tulang terjadi di seluruh tubuh, mis. osteoporosis di dalamnya disajikan dalam bentuk difus pascamenopause. Selain usia, penyebab atau faktor risiko untuk penyakit ini meliputi:

  • nutrisi tidak seimbang dengan kurangnya produk susu, kacang-kacangan, jamu, sayuran, ikan;
  • gaya hidup menetap;
  • kurang berat;
  • penyalahgunaan kafein, alkohol atau rokok;
  • masalah ginekologis, yang meliputi ovarium terpencil, infertilitas, kurangnya menstruasi;
  • pengobatan jangka panjang dengan glukokortikoid, yaitu obat dengan hormon korteks adrenal;
  • patologi sistem endokrin;
  • keturunan.

Tanda-tanda osteoporosis pada wanita

Ciri osteoporosis pascamenopause adalah bahwa pada tahap pertama praktis tidak mengganggu wanita. Hanya setelah dicuci sudah banyak kalsium dengan fosfor tulang menjadi rapuh. Kemudian wanita itu mulai menunjukkan tanda dan gejala yang mengindikasikan osteoporosis pada periode pascamenopause:

  • penurunan pertumbuhan 1-1,5 cm atau lebih, kelengkungan tulang belakang;
  • fraktur karena dampak minimal pada tulang, seperti berjalan normal, pukulan lemah, atau gerakan canggung;
  • kram di ekstremitas bawah pada malam hari;
  • rasa sakit yang memengaruhi sendi lutut dan siku, terutama ketika cuaca berubah;
  • pengelupasan kuku;
  • rasa sakit pada tulang belakang lumbar;
  • kelelahan konstan;
  • mengurangi kinerja;
  • kekakuan skapula.

Cara mengobati osteoporosis pada wanita

Bahkan fakta bahwa dengan osteoporosis pada periode pascamenopause, jumlah kalsium menurun, tidak memberikan alasan untuk mendiagnosis penyakit menggunakan tes darah, karena di dalamnya zat ini tetap normal. Pengobatan modern dalam kondisi ini memiliki metode lain untuk memastikan diagnosis tersebut. Ini disebut densitometri tulang. Ini adalah metode ultrasonografi yang dapat mendeteksi 15-20% kehilangan tulang. Radiografi konvensional yang digunakan untuk mendiagnosis osteoporosis pascamenopause lebih jarang terjadi..

Selain metode ini, analisis fungsi menstruasi, urin, dan riwayat ginekologi dilakukan. Berdasarkan semua penelitian, osteoporosis pascamenopause dikonfirmasi. Langkah-langkah berikut membantu menyembuhkan penyakit:

  1. Diet. Diet harus termasuk makanan tinggi kalsium. Ini adalah makanan laut, susu, kacang-kacangan.
  2. Terapi penggantian. Ini termasuk obat hormonal untuk osteoporosis dengan menopause, berdasarkan pada estrogen dan kombinasinya dengan hormon lain.
  3. Minum obat yang memperlambat kerusakan jaringan tulang. Diantaranya adalah kalsitonin dan bifosfonat..
  4. Fisioterapi. Melakukan latihan khusus membantu meningkatkan kepadatan tulang dan mengurangi kerusakan tulang..

Persiapan

Pengobatan obat osteoporosis, yang berkembang pada periode pascamenopause, dilakukan dengan menggunakan beberapa jenis obat. Di bawah ini adalah 1 dari setiap kelompok obat:

  1. Miacalcic. Milik kelompok kalsitonin. Tersedia dalam bentuk semprotan hidung atau larutan. Untuk pengobatan osteoporosis pascamenopause, 200 IU obat harus diberikan secara intranasal setiap hari.
  2. Alendronate. Obat dari kelompok bifosfonat. Disajikan oleh tablet. Penerimaan adalah 1 setiap minggu, dan mereka melakukan ini di pagi hari dengan perut kosong, setelah itu mereka dalam posisi tegak selama sekitar setengah jam.
  3. Efista. Obat ini merupakan perwakilan dari persiapan estrogen. Penerimaan dianjurkan 60 mg setiap hari. Perawatan ditentukan oleh dokter dan ditandai oleh lamanya.

Obat tradisional

Ada gudang metode pengobatan yang efektif dalam pengobatan tradisional. Hanya menggunakan metode seperti itu harus sesuai dengan dokter dan hanya dalam kombinasi dengan terapi dasar, diet dan olahraga. Dari resep yang sangat efektif, berikut ini dapat dibedakan:

  1. Kompres kompres. Ambil beberapa daun kering dari tanaman yang ditentukan, campur dengan dimexide dengan perbandingan 1: 2, lalu biarkan selama 12 jam, rendam perban atau perban pada produk yang dihasilkan dan oleskan ke tempat yang sakit dua kali sehari..
  2. Kulit telur dengan jus lemon. Campur bahan-bahan ini dalam perbandingan 2: 1. Lakukan penerimaan 1 sdm. l setiap hari.
  3. Mumi. Ambil zat yang ditentukan kira-kira seukuran kepala korek api, lalu tuangkan segelas air. Dalam 20 menit sebelum makan, ambil seluruh obat, ulangi tiga kali sehari. Durasi pengobatan adalah 20 hari..

Pencegahan osteoporosis pada wanita

Dokter mana pun akan memastikan bahwa mencegah penurunan kepadatan tulang lebih mudah daripada mengembalikannya. Untuk alasan ini, ada baiknya mengamati beberapa aturan sederhana mengenai gaya hidup. Ini termasuk diet tinggi kalsium. Prinsip-prinsipnya adalah sebagai berikut:

  • 5 kali sehari
  • istirahat di antara waktu makan tidak lebih dari 3,5 jam;
  • kombinasi daging tidak dengan sereal, tetapi dengan sayuran;
  • penggunaan harian produk susu;
  • pengecualian alkohol dan kopi.

Seiring dengan nutrisi untuk pencegahan osteoporosis, ada baiknya untuk memperkenalkan aktivitas fisik sehari-hari dalam bentuk berjalan di tangga atau hanya di taman. Ini juga termasuk menari, latihan peregangan, senam di bar horizontal dan berenang. Aktivitas fisik juga akan membantu mempertahankan berat badan normal, yang juga diperlukan untuk pencegahan osteoporosis. Berjalan akan memastikan paparan sinar matahari yang cukup, yang merupakan faktor lain dalam mencegah osteoporosis..

Video

Ditemukan kesalahan dalam teks?
Pilih itu, tekan Ctrl + Enter dan kami akan memperbaikinya!

Pencegahan yang kompeten untuk osteoporosis pascamenopause

Tidak heran osteoporosis mendapatkan nama epidemi yang akan segera terjadi. Ilmu kedokteran dunia sangat memperhatikan angka-angka yang disediakan statistik - setiap perempuan ketiga menderita osteoporosis setelah usia 50 tahun. Di antara pria, indikatornya sedikit lebih rendah - struktur tulang berubah pada setiap perwakilan kelima dari jenis kelamin yang lebih kuat di atas 50 tahun. Mengapa kontingen pasien memiliki wajah yang didominasi wanita? Fisiologi yang bersalah, yaitu timbulnya menopause. Perubahan terkait usia dalam tubuh wanita adalah stres metabolik terbesar, yang memicu terjadinya berbagai penyakit, di antaranya osteoporosis pascamenopause adalah juara.

Pertimbangkan mengapa osteoporosis terjadi dengan menopause, cara mengenali penyakit tepat waktu, dan bagaimana menghindarinya.

Defisiensi estrogen dan kepadatan tulang

Menopause terjadi pada wanita ketika produksi hormon seks - estrogen - berhenti. Estrogen diproduksi di indung telur, tetapi beberapa di antaranya terbentuk di luar sistem reproduksi. Misalnya, sejumlah kecil hormon wanita penting terbentuk dalam jaringan dan organ berikut:

  1. Hati;
  2. Korteks adrenal;
  3. Otak;
  4. Otot;
  5. Jaringan lemak.

Selama menopause, defisiensi estrogen dikompensasi tepat karena mereka.

Kondisi tulang tergantung pada jumlah estrogen secara langsung. Selain fakta bahwa hormon membuat wanita menjadi wanita, dia juga bertanggung jawab untuk pertumbuhan dan penutupan epifisis tulang panjang..

Hilangnya estrogen yang signifikan menyebabkan pelanggaran struktur tulang, mereka menjadi rapuh dan keropos. Tentu saja, ketidakseimbangan hormon bukan satu-satunya penyebab osteoporosis dengan menopause, tetapi dengan yakin memegang keunggulan di antara keadaan memprovokasi lainnya..

Alasan tambahan

Memprovokasi gangguan metabolisme pada tulang dapat:

  • Faktor keturunan
  • Penyakit kronis lainnya;
  • Minum obat, hormon, antikoagulan tertentu, dll..

Dalam kombinasi dengan defisiensi estrogen, adanya penyebab tambahan menciptakan kondisi ideal untuk pengembangan osteoporosis pascamenopause.

Pada tahun 2016, di Kongres Rusia tentang kelainan metabolisme kerangka, ditetapkan bahwa kehilangan tulang pada wanita menopause dapat mencapai 22% sehubungan dengan indikator sebelum menopause..

Bukan hanya usia yang bersalah

Menopause pada wanita dapat terjadi tidak hanya sehubungan dengan usia. Ada alasan lain yang menyebabkan menopause dini dan, akibatnya, untuk osteoporosis, ini adalah:

  • Menopause sekunder yang terjadi setelah reseksi ovarium, setelah kemoterapi, atau terhadap pengobatan hormonal;
  • Disfungsi ovarium prematur;
  • Penggunaan kontrasepsi hormonal jangka panjang;
  • Latihan intensitas tinggi untuk menurunkan berat badan;
  • Diet jangka panjang;
  • Laktasi berkepanjangan;
  • Insufisiensi hipotalamus-hipofisis.

Kami memeriksa penyebab utama dan tambahan osteoporosis pada wanita dengan menopause, sekarang kami akan mempertimbangkan gejala patologi.

Cara mengenali penyakit

Dalam terjemahan harfiah dari bahasa Latin, istilah osteoporosis berarti "tulang keropos." Namun bukan tanpa sebab julukan itu sering ditambahkan pada nama penyakit - “diam”, “diam”, “tak terlihat”, yang secara akurat menandai sifat asimptomatik dari tahap awal penyakit..

Dengan timbulnya menopause, setiap wanita harus menyadari risiko osteoporosis, dan memperhatikan kesejahteraan mereka. Berikut adalah gejala umum yang mungkin mengindikasikan masalah yang mendekat:

  • Sakit tulang;
  • Nyeri pada tulang dan sendi saat palpasi;
  • Kesulitan dalam tikungan, tikungan dan jongkok;
  • Perubahan postur (beranda), yang sebelumnya tidak;
  • Pengurangan pertumbuhan sebesar 1 - 1,5 cm;
  • Rambut beruban awal;
  • Memburuknya kesehatan gigi.

Sayangnya, manifestasi gejala osteoporosis paling mendasar pada wanita dengan menopause adalah fraktur. Setelah itu terjadi diagnosa dibuat dan pengobatan penyakit dimulai. Karena itu, ketika memasuki usia dewasa, jangan abaikan pencegahan osteoporosis, jangan menunggu sampai dia menyatakan dirinya sebagai pelanggaran integritas tulang..

Pendekatan yang kompeten untuk pencegahan dan pengobatan

Iklan televisi menawarkan untuk menyelesaikan masalah dengan mudah - gunakan Kalsium D 3 Nycomed, dan jangan khawatir - osteoporosis tidak akan memengaruhi Anda. Kami tidak menyangkal bahwa kekurangan kalsium perlu diisi, namun, banyak faktor harus dipertimbangkan:

  1. Dengan kandungan kalsium normal dalam darah, obat tidak boleh dikonsumsi. Kalsium, seperti halnya menguatkan tulang, sempurna membentuk batu ginjal, asalkan ada kelebihan di dalam tubuh. Untuk mengetahui tingkat kalsium Anda sederhana - Anda perlu mengambil tes darah biokimia.
  2. Kunjungan ke terapis, ahli endokrin pada wanita pascamenopause juga merupakan keharusan. Dokter Anda akan menjadwalkan pemeriksaan untuk mengetahui apakah ada penyakit lain yang memprovokasi..
  3. Dengan adanya gejala awal, tidak berlebihan untuk menghubungi Pusat Osteoporosis, yang beroperasi berdasarkan klinik besar. Jika dicurigai suatu penyakit, dokter akan meresepkan penelitian khusus - USG densitometri, yang merupakan metode diagnostik paling akurat untuk osteoporosis..

Karena masalah utama dengan osteoporosis adalah kekurangan kalsium, obat-obatan juga dipilih untuk mengisi “celah” fisiologis.

Untuk membuat kalsium bekerja

Wanita adalah orang yang emosional. Dan jika Anda benar-benar perlu menebus kekurangan kalsium dalam tubuh, mereka mendekati masalah ini secara bertanggung jawab - mereka membeli dan mengonsumsi produk susu dalam jumlah tak terbatas. Dan untuk beberapa alasan, perbaikan tidak terjadi.

Alasannya sederhana: penyerapan kalsium dalam tubuh adalah proses yang kompleks dan multi-tahap. Ini tidak mungkin tanpa jumlah vitamin D, C, K, serta elemen yang cukup - fosfor, magnesium, tembaga dan seng. Karena itu, makanan yang diperkaya kalsium adalah makanan yang lengkap dan beragam..

Selain itu, lebih dari 600 mg kalsium pada satu waktu masih belum dapat diserap. Jumlah ini adalah dosis tunggal yang direkomendasikan dengan norma harian hingga 1500 mg. Lihat tabel di bawah ini..

Makanan tinggi kalsiumProduk Asimilasi KalsiumMakanan Penyerap Kalsium
Susu, produk susu, keju keras, keju cottageSerealBit, kacang
Wijen, peterseli, aprikot keringIkan gendutSorrel, bayam, rhubarb
Sprat, salmon merah muda, pollock, herringmentegaBekatul gandum, garam dapur
Susu coklatKuning telurTeh, kopi, minuman bersoda, alkohol

Ada obat long-acting khusus untuk pengobatan osteoporosis. Biasanya mereka diberikan secara subkutan atau intravena, setiap 3 hingga 6 bulan. Ini Aklast, Bonviva, Prolia.

Obat-obatan itu mahal, hanya diresepkan oleh dokter. Di antara obat-obatan yang dijual bebas, Kalsium D3, Kalsium, dan beberapa bifosfonat populer. Namun, kami sangat menyarankan agar profilaksis osteoporosis pascamenopause dimulai hanya setelah berkonsultasi dengan dokter dan memeriksa.