Waktu online. Waktu yang tepat dengan detik!

Gasket

Hari-hari kritis - tabu atau lampu hijau untuk olahraga? Kami memahami apakah pelatihan selama menstruasi sangat berbahaya dan bagaimana cara mengganti aktivitas fisik yang biasa.

Untuk waktu yang lama diyakini bahwa olahraga dan menstruasi tidak cocok satu sama lain. Faktanya, semuanya tidak begitu sederhana! Memang, banyak wanita mengalami rasa sakit yang luar biasa selama menstruasi, bahkan tanpa aktivitas fisik. Dan jenis olahraga apa itu, ketika perut bagian bawah sangat sakit, ia menarik sesuatu di daerah punggung bagian bawah dan hampir tidak mungkin menyentuh dada ?! Kadang-kadang siksaan neraka berlangsung lebih dari satu hari, disertai dengan keinginan yang tak terkendali untuk permen dan perubahan suasana hati. Tetapi bagaimana jika menstruasi tidak menyebabkan Anda merasa tidak nyaman, dan olahraga adalah suatu keharusan? Mari kita bersama-sama.

Apakah mungkin untuk melakukan kebugaran selama menstruasi

Tidak ada kontraindikasi medis yang ketat. Larangan kebugaran selama menstruasi hanya bisa dalam kasus masalah kesehatan individu dan kesejahteraan..

Apakah mungkin untuk pergi ke bank selama mode isolasi mandiri?

Di banyak wilayah Rusia, pembatasan pergerakan warga karena wabah infeksi coronavirus telah diperkenalkan. Menurut data terbaru dari kantor pusat operasional, per 6 April, 6.343 kasus infeksi coronavirus didaftarkan di negara tersebut. Terhadap latar belakang pandemi, penduduk dari sejumlah daerah diwajibkan untuk mematuhi peraturan pengasingan sendiri, mereka diizinkan meninggalkan rumah hanya ke toko, apotek, untuk berjalan-jalan, dan dalam kasus kebutuhan mendesak. AiF.ru menemukan apakah seseorang dapat pergi ke bank dan apa yang harus dilakukan jika cabang terdekat jauh dari rumah.

Apakah bank bekerja sampai 30 April, dinyatakan tidak berfungsi?

Ya, bank melanjutkan pekerjaan mereka karena mereka termasuk di antara perusahaan yang penting secara sistemik dan berkelanjutan. Bank Sentral merekomendasikan bahwa bank pertama-tama memastikan penyediaan layanan melalui layanan digital dan saluran jarak jauh, serta mentransfer jumlah maksimum karyawan ke mode operasi jarak jauh.

Jika penerapan "layanan keuangan kritis" melalui layanan digital dan tidak memungkinkan, regulator menyarankan agar layanan tersebut dilakukan secara offline, tetapi mematuhi semua persyaratan untuk mencegah penyebaran infeksi virus corona. Juga, Bank Sentral menyarankan bank untuk mengurangi jumlah karyawan di departemen TI, akuntansi dan unit back office lainnya di kantor, mungkin mentransfer mereka ke pekerjaan jarak jauh. Sistem pembayaran Bank Rusia, serta Sistem Pembayaran Cepat dari 4 April hingga 30 April 2020, kecuali akhir pekan, akan beroperasi secara normal, seperti pada hari kerja normal.

Bisakah saya pergi ke bank jika ada pembatasan pergerakan?

Di sejumlah daerah, keputusan pemerintah daerah secara khusus menyatakan bahwa bank mengunjungi diizinkan. Jadi, di situs Balai Kota Moskow dilaporkan bahwa larangan kunjungan tidak berlaku untuk layanan perbankan dan asuransi. Dengan demikian, seseorang dalam hal kebutuhan mendesak dapat mengunjungi bank terdekat. Aturan serupa berlaku di pinggiran kota.

Pada 6 April, diketahui bahwa Asosiasi Bank Rusia meminta Perdana Menteri Mikhail Mishustin dan Ketua Bank Sentral Elvira Nabiullina untuk mendesak semua daerah untuk mengakui kunjungan ke lembaga kredit sebagai alasan yang dibenarkan bagi seorang warga negara untuk meninggalkan rumah. Bankir mengusulkan untuk mengakui sebagai mendesak operasi pembukaan dan penerimaan rekening bank, menyetor uang tunai ke dalam rekening dan menarik mereka untuk membayar barang-barang penting di apotek, toko dan jasa pengiriman yang tidak menerima kartu bank, laporan Interfax melaporkan.

“Warga harus di rumah dalam semua kasus, kecuali yang tercantum dalam dekrit walikota Moskow. Anda dapat pergi ke apotek, toko terdekat, serta mengajak anjing berjalan-jalan dan kasing ketika ada kebutuhan mendesak. Pergi ke bank mungkin merupakan kasus seperti itu. Misalkan seseorang kehabisan uang tunai dan ia tidak dapat membeli produk di toko terdekat menggunakan kartu kredit. Dia lebih dekat ke bank untuk menarik uang tunai. Ini mungkin, menurut saya, alasan yang bagus. Ada orang, misalnya, pensiunan yang, pada prinsipnya, tidak bisa keluar, tetapi untuk membantu mereka, Anda harus pergi ke bank. Beberapa dari mereka, misalnya, masih memiliki buku tabungan. Dan jika kami dapat membayar dengan kartu kredit, maka kami tidak memiliki buku tabungan: untuk menarik uang darinya, Anda harus pergi ke bank, ”jelas pengacara Nathan Budovnits.

Pengacara menambahkan bahwa praktiknya belum berkembang, jadi Anda perlu membangun dokumen dan penjelasan yang dipublikasikan di situs web pemerintah daerah, serta praktik penegakan hukum.

“Jika seseorang dipaksa untuk pergi, Anda harus memasukkan area tanggung jawab Anda, dan alasannya harus sangat hormat. Misalnya, Anda dapat membayar pinjaman yang sama dari jarak jauh. Tetapi, jika, misalnya, uang tunai seseorang hanya di rumah dan Anda harus menaruhnya di kartu untuk membayar pinjaman, maka itu dapat dilakukan dengan hormat untuk pergi ke bank, "Budovnits menjelaskan.

Apakah pembatasan 100 meter berlaku untuk pergi ke bank atau ATM?

Menurut pengacara, sebagai berikut dari dekrit 4 April, "Pada Amandemen Keputusan Walikota Moskow tanggal 5 Maret 2020 No. 12-UM," jarak 100 meter hanya berlaku untuk kasus-kasus ketika Anda perlu berjalan dengan anjing (jarak 100 meter untuk pecinta anjing juga berlaku di beberapa daerah lain di Federasi Rusia). Dengan hewan peliharaan, seseorang tidak dapat berjalan lebih dari 100 meter dari rumah. Untuk apotek, toko dan tempat-tempat lain dalam dekrit, kata “kedatangan” digunakan. Dengan demikian, cabang bank terdekat tidak harus berada dalam radius 100 meter dari rumah tempat tinggal orang tersebut.

Moskow telah mengurangi waktu untuk pekerjaan bising sampai akhir rezim isolasi

Selama masa rezim swa-isolasi di Moskow, jam-jam di mana ia diizinkan untuk melakukan perbaikan bising di bangunan tempat tinggal telah berkurang, kata Walikota Moskow Sergei Sobyanin. Untuk memerangi penyebaran coronavirus COVID-19, mode isolasi-diri diperluas hingga 11 Mei.

“Atas permintaan Moskow, persyaratan untuk menjaga kedamaian dan ketenangan di bangunan tempat tinggal akan diperketat secara serius. Untuk perbaikan yang bising, kami berangkat tidak lebih dari empat jam di hari kerja. Sisa waktu, keheningan harus tetap di bangunan tempat tinggal, ”kutipan layanan pers walikota.

Sekarang pekerjaan yang bising dapat dilakukan mulai jam 9:00 hingga 11:00 dan dari jam 17:00 hingga 19:00 pada hari kerja. Pada masa normal, undang-undang tentang diam memungkinkan perbaikan dilakukan tidak lebih dari delapan jam sehari - mulai pukul 09:00 hingga 13:00 dan mulai pukul 15:00 hingga 19:00, kecuali pada hari Minggu dan hari libur.

Perintah mulai berlaku mulai hari ini dan berlaku untuk semua bangunan tempat tinggal, termasuk bangunan baru.

Ingat, hari ini, 28 April, Sergei Sobyanin mengumumkan perlunya mempertahankan siaga tinggi yang ketat di kota selama liburan Mei. Menurut dia, dua minggu ke depan akan menunjukkan dinamika penyebaran virus corona di ibukota. Menurut pihak berwenang, Rusia belum mencapai tingkat insiden puncaknya..

Denda apa yang bisa mengancam pelanggar keheningan - dalam materi Kommersant FM “Kebisingan di rumah-rumah akan direkam oleh jam”.

Kementerian Dalam Negeri menjelaskan prosedur untuk mengganti dan menerbitkan paspor selama karantina

Kementerian Dalam Negeri menjelaskan prosedur penerbitan dan penggantian paspor selama epidemi coronavirus. Informasi yang relevan dipublikasikan di situs web departemen.

Sebelumnya, Presiden Vladimir Putin menandatangani dekrit untuk memperpanjang validitas paspor dan kartu identitas lainnya. Menurutnya, hingga 15 Juli, dokumen akan tetap valid yang masa berlakunya telah berakhir setelah 1 Februari.

“Memperoleh sertifikat tambahan apa pun selama periode ini tidak diperlukan. Namun, jika perlu, paspor akan diganti dengan cara biasa. Dalam hal ini, kami meminta Anda untuk mematuhi persyaratan tindakan karantina, berlaku melalui Portal Layanan Publik Terpadu atau menggunakan pra-registrasi melalui telepon, ”kata Kementerian Dalam Negeri..

Untuk remaja yang berusia 14 tahun dan yang tidak berhasil mendapatkan paspor, kartu identitas utama hingga 15 Juli akan berupa akta kelahiran dan paspor.

Persyaratan untuk mengganti dan menerbitkan paspor setelah menghapus pembatasan anti-virus masih dikerjakan, kata Kementerian Dalam Negeri. "Pada saat yang sama, semua divisi wilayah Kementerian Dalam Negeri Rusia siap untuk mempertimbangkan setiap situasi yang muncul secara individual," catat departemen itu..

Apa yang diizinkan dan apa yang dilarang di wilayah Sverdlovsk mulai 1 Mei. Aturan baru

Gubernur Daerah Sverdlovsk Yevgeny Kuyvashev terus melakukan penyesuaian terhadap keputusan tentang tindakan pembatasan yang berlaku di wilayah tersebut sejak 28 Maret. Pada 29 April, item baru ditambahkan ke daftar ini. Bersama dengan URA.RU kami mencari tahu apa yang sekarang dilarang dan apa yang diizinkan di wilayah Sverdlovsk.

• Terbatasnya keluarnya warga ke jalan. Pengecualian adalah pergi ke toko kelontong terdekat, ke apotek, untuk mengambil sampah dan berjalan-jalan dengan hewan peliharaan. Jari-jari yang diizinkan tidak lebih dari 100 meter dari rumah. Dari 1 Mei hingga 11 Mei, akses ke jalan hanya diperbolehkan dalam topeng atau respirator. Baik tanpa mereka.

• Waktu terbatas untuk penjualan alkohol. Alkohol hanya dapat diperdagangkan dari pukul 10:00 hingga 19:00.

• Pekerjaan pusat perbelanjaan dan belanja terbatas. Pengecualian - kompleks tempat produk makanan dijual.

• Semua orang yang kembali dari Moskwa, Daerah Moskwa, St. Petersburg dan Wilayah Leningrad harus pergi ke isolasi dua minggu yang wajib. Mereka harus melaporkan kedatangan mereka dengan menelepon 112 atau (343) 312-08-81. Jika gejala COVID-19 muncul, cari bantuan medis melalui telepon (Anda tidak boleh mengunjungi fasilitas medis).

• Acara massal dilarang, bioskop, klub, dan ruang bermain anak-anak ditutup.

• Pekerjaan ahli tata rias, penata rias, tukang pijat terbatas. Di bawah larangan itu, karya mandi, pusat kebugaran, spa, salon penyamakan dan organisasi lain di bidang industri kecantikan. Pengecualian - penata rambut.

• Janji temu yang direncanakan di rumah sakit telah dibatalkan. Dokter sekarang dipanggil ke rumah. Waktu bypass dokter distrik diperpanjang hingga 22:00.

• Klinik gigi tidak melakukan janji rutin. Anda hanya dapat pergi ke dokter untuk perawatan darurat (indikasi - nyeri akut) untuk orang dewasa - kedokteran gigi di Pushkina, 1, untuk anak-anak - departemen kedokteran gigi anak-anak No. 1 di Sacco dan Vanzetti, 55.

• Pekerjaan organisasi pendidikan tambahan, termasuk bagian olahraga, terbatas.

• Dilarang menempatkan orang di kamp kesehatan, sanatorium, di rumah dan pusat rekreasi. Lereng ski dan fasilitas rekreasi ditutup.

• Sejumlah kereta listrik di wilayah Sverdlovsk dibatalkan.

• Semua pemilihan yang akan datang dan pemilihan ulang ditunda, dan di negara ini - memberikan suara pada amandemen konstitusi.

• Jumlah kasus pengadilan terbatas. Rapat diadakan dari jarak jauh atau oleh WhatsApp. Orang-orang yang ingin ditangkap berpartisipasi dalam pengadilan konferensi video dari fasilitas penahanan sementara.

• Pembatasan paling ketat telah diperkenalkan di Yekaterinburg, Verkhnyaya Salda, Polevsky, Bogdanovich, Nizhny Tagil, Krasnoufimsk - kota-kota dengan kasus yang terdeteksi dari virus coronavirus. Di sini, warga akan diperiksa dokumen untuk mengetahui apakah mereka memiliki hak untuk berada di jalan. Krasnouralsk dihapus dari daftar.

• Ural diizinkan untuk melakukan perjalanan ke pondok musim panas mereka selama rezim isolasi diri. Dokumen khusus untuk perjalanan tidak diperlukan.

• Diizinkan bekerja di perusahaan katering hanya untuk dibawa pulang dan dikirim. Pengecualian - poin di perusahaan yang menyediakan makanan untuk karyawan organisasi.

• Sekolah, perguruan tinggi, dan universitas pembelajaran jarak jauh yang berkelanjutan. Di taman kanak-kanak diselenggarakan kelompok tugas.

• Pihak berwenang terus menerima warga melalui tautan video.

• Kantor MFC beroperasi empat hari seminggu - pada hari Selasa, Rabu dan Sabtu mulai pukul 09:00 hingga 18:00, pada hari Kamis - mulai pukul 11:00 hingga 20:00. Penerimaan hanya dengan janji hanya pada masalah-masalah penting..

• Kegiatan profesional pengacara yang memberikan bantuan hukum diizinkan..

• Diizinkan menjalankan bisnis untuk produsen suku cadang mobil, peralatan listrik, komunikasi, peralatan pemanas, kacamata dan lensa.

• Diizinkan pekerjaan layanan kebersihan, binatu, pembersih kering dan mereka yang terlibat dalam perbaikan mobil, pipa ledeng dan elektronik.

• Diizinkan pekerjaan biro pemakaman, klinik hewan dan tempat perlindungan hewan.

• Notaris, penjaga keamanan, pembangun dan perancang, toko online, dan layanan pengiriman diperbolehkan.

Berita operasional tentang coronavirus di saluran telegram "Coronavirus. Yekaterinburg", saluran Viber "Coronavirus. Yekaterinburg" dan dikirimkan ke email Anda - tinjauan pesan terpenting tentang epidemi.

Waktu setempat saat ini di Moskow

Selamat datang! Di halaman ini Anda akan mengetahui jam berapa sekarang di Moskow, Rusia, dan juga di kota lain mana pun yang tersedia di database kami. Jika Anda ingin mengetahui jam berapa di kota lain, hingga satu detik, pilih di daftar drop-down di bawah ini. Waktu nyata dengan detik ditampilkan secara online. Server kami dari waktu yang paling akurat tersedia sepanjang waktu dan juga memberikan informasi tambahan: tanggal, zona waktu, hari dalam seminggu, waktu dalam sehari, cuaca, kota-kota tetangga, matahari terbit dan terbenam, dan banyak lagi. Jam waktu yang tepat disinkronkan dengan server online, yang menjamin relevansi informasi. Hari ini 8 Mei, 2020 Jumat.

Untuk mendapatkan data untuk setiap titik di planet ini, Anda harus memilih kota yang diminati dalam basis data kami. Jika Anda tidak menemukan kota yang diinginkan dalam daftar, cukup temukan di peta di bawah ini atau masukkan koordinatnya.

Waktu sekarang di ibu kota dunia

Cuaca di Moskow pada 5 hari

Informasi tambahan tentang Moskow

Kota-kota di zona waktu yang sama dengan Moskow:

Informasi singkat tentang Moskow

Moskow adalah pusat wisata terbesar, karena ibu kota Rusia adalah salah satu kota tertua di bagian Eropa. Dengan banyaknya tempat wisata, ini mungkin tempat paling menarik di negara ini.

Daya tarik utama ibukota Rusia terkonsentrasi di pusatnya - di dalam Taman Cincin. Tempat utama ziarah bagi wisatawan adalah Lapangan Merah, dan segala sesuatu yang terkait erat dengannya adalah kompleks arsitektur dan museum Kremlin, katedral, baik di dalam Kremlin maupun di alun-alun itu sendiri (Katedral St. Basil), Mausoleum. Di Moskow ada banyak sekali museum, yang utamanya adalah Historical, Tretyakov Gallery, museum bagi mereka. Pushkin, Angkatan Bersenjata dan sejumlah lainnya. Sebagian besar terletak di pusat kota..

Di Moskow, perbedaan waktu dengan dunia adalah jam.

Ibukota Rusia terletak di tempat-tempat yang indah - antara Volga dan Oka. Tetapi ada beberapa tempat di kota di mana Anda dapat mengagumi satwa liar - sebagai aturan, ini adalah pinggiran bagian utara dan timur. Namun demikian, di Moskow ada sejumlah besar taman hutan dan kebun, dan bahkan Taman Alexander kecil, yang terletak di jantung kota, adalah hiburan favorit warga dan wisatawan..

Iklim di Moskow adalah moderat, dengan sedikit perbedaan suhu. Kondisi cuaca abnormal kadang-kadang diamati - hujan lebat dan hujan salju, angin kencang.

Seks selama kehamilan. Bicara tentang intim

Kehamilan adalah salah satu tahapan terpenting dalam kehidupan setiap keluarga. Tapi saat Anda mengandung bayi, kehidupan intim Anda sedang mengalami perubahan besar. Ingat: kehamilan bukanlah penyakit, dan dalam banyak kasus seks tidak dikontraindikasikan. Ibu dan ayah di masa depan tidak boleh menyangkal kenikmatan bercinta. Mengetahui "rahasia" seks selama kehamilan, Anda tidak hanya mengurangi kemungkinan risiko, tetapi juga membawa sesuatu yang baru, cerah, sensual ke hubungan Anda.

Transformasi ketertarikan pada wanita dan pria

Berhubungan seks selama kehamilan atau tidak adalah pilihan masing-masing pasangan. Rekomendasi dan peringatan dokter hanya memperhatikan beberapa nuansa yang bervariasi dari trimester ke trimester.

Bagaimana trimester tertentu memengaruhi preferensi seksual pasangan?

Trimester pertama

1. Seorang wanita. Hasrat seksual memanifestasikan diri, lalu memudar. Alasan untuk apa yang terjadi adalah kesejahteraan calon ibu. Muntah, kantuk, mual - ini adalah teman tetap dari trimester pertama. Pada saat ini, rasa dan perasaan penciuman diperparah, suasana hati berubah hampir seketika, seorang wanita menjadi sangat emosional. Mungkin tidak menyenangkan bagi seorang gadis untuk berhubungan seks karena hipersensitivitas kelenjar susu dan seringnya nyeri dada.

2. Pria itu. Dia takut dengan perilaku istrinya, tidak tahu apa yang akan terjadi nanti. Pada tahap ini, pasangan itu sering dikejar skandal dan pertengkaran - dan jika sebelum semuanya diputuskan oleh hubungan seks yang baik, sekarang pasangan bisa menolak keintiman suaminya. Pada level psikologis, hal utama adalah untuk dapat menemukan bahasa yang sama dan belajar untuk saling memahami.

3. Fisiologi. Seks pada trimester pertama kehamilan adalah tidak teratur, itu membutuhkan peningkatan perhatian seorang pria terhadap perasaan istrinya. Kedekatan fisik benar-benar aman tanpa kontraindikasi.

Trimester kedua

1. Seorang wanita. Kesehatannya telah meningkat secara signifikan, ia merasakan setiap gerakan janin dan ini sedikit menyegarkan, menyejukkan. Lonjakan hormon mereda di tengah stabilitas emosional.

2. Pria itu. Setelah terbiasa dengan peran ayah di masa depan, sang suami berada dalam keadaan bahagia dan tenteram. Ia sangat sensitif, lembut dan responsif terhadap istrinya. Trimester kedua sering disebut "masa keemasan" keintiman, karena saat itulah pasangan belajar aspek seks terbaik selama kehamilan..

3. Fisiologi. Pasangan tidak boleh malu untuk melakukan hasrat seksual - dalam perjalanan normal kehamilan, keintiman fisik tidak dikontraindikasikan.

Trimester ketiga

1. Seorang wanita. Janin tumbuh, di perut, wanita mengalami ketidaknyamanan, dan rasa takut meningkat ketika mereka memikirkan kelahiran yang akan datang. Seks bisa menyakitkan.

2. Pria itu. Aktivitas seksual berkurang - pasangan takut merusak janin. Ketakutannya tidak sia-sia, karena tidak mungkin mengatakan apakah mungkin untuk bercinta di trimester ketiga. Jawaban pasti untuk pertanyaan apakah pasangan Anda memiliki kontraindikasi hanya akan diberikan oleh dokter.

3. Fisiologi. Dokter merekomendasikan untuk tidak melakukan hubungan seksual beberapa minggu sebelum tanggal kelahiran yang diharapkan. Dalam proses gairah, oksitosin dilepaskan, yang merangsang kontraksi rahim dan dapat menyebabkan kontraksi. Satu-satunya pengecualian adalah pasangan yang mengandung anak kembar.

Dari kedokteran hingga praktik: jenis kelamin apa yang dapat Anda miliki selama kehamilan

Berhubungan seks tidak dilarang baik pada tahap awal kehamilan, dan di kemudian hari. Praktis tidak mungkin menyebabkan kerusakan fisik pada janin, karena dilindungi oleh otot-otot rahim, membran, cairan ketuban. Satu-satunya pengecualian adalah kontraindikasi medis mengenai:

  • ancaman keguguran spontan;
  • adanya penyakit menular di salah satu pasangan;
  • adanya keluarnya darah;
  • pembukaan rahim
  • lokasi plasenta yang tidak tepat;
  • keguguran pada kehamilan sebelumnya.

Jangan ragu untuk berdiskusi dengan dokter Anda tentang pose, fitur, dan nuansa berhubungan seks dengan suami Anda selama kehamilan. Berdasarkan spesifik dari perjalanan kehamilan Anda, seorang dokter yang memenuhi syarat akan dapat memberikan rekomendasi yang lebih komprehensif dan akurat..

Jika tidak ada kontraindikasi, masukkan keintiman seksual tanpa rasa takut!

1. Seks vagina dapat dilakukan dengan hampir tanpa batas..

2. Seks oral dapat diterima ketika pasangan tidak memiliki penyakit infeksi pada rongga mulut (misalnya, herpes).

3. Seks anal dimungkinkan dengan kebersihan yang ketat.

Ini menarik! Selama kehamilan, seks anal harus diperlakukan dengan sangat hati-hati. Pelanggaran mikroflora pada jalan lahir dapat menyebabkan ruptur prematur iradiasi janin, memicu persalinan. Ikuti prosedur kebersihan standar, melakukan hubungan seks anal secara eksklusif dengan kondom.

Berhubungan Seks Selama Kehamilan: TOP Best Poses

Kedekatan fisik selama kehamilan membawa emosi positif bagi ibu dan bayi. Merasakan kegembiraan seorang wanita, anak itu juga tetap puas. Bergabunglah dengan keintiman tanpa rasa takut, namun pilih yang nyaman, dan yang paling penting - pose yang aman.

Paling sering, pasangan lebih suka posisi berikut:

1. "Wanita di atas": postur menjamin wanita kemampuan untuk mengontrol kedalaman penetrasi dan tingkat tekanan pada perut.

2. "Sendok" (pasangan berbaring miring, pria di belakang): kekhasan posisinya adalah bahwa organ genital pria tidak menembus secara dalam, yang berarti tidak menyebabkan ketidaknyamanan bahkan pada tahap akhir kehamilan..

3. "Berlutut": wanita itu bertumpu pada siku dan lututnya, pria itu berdiri di belakang.

4. Seks duduk di pangkuan pasangan optimal untuk trimester kedua.

Ingat! Kriteria utama untuk postur yang "benar" adalah perasaan batin Anda. Jika pasangan yang hamil merasa nyaman, maka hubungan seks benar-benar aman. Jika tidak - pastikan untuk mengubah posisi.

Dan apa yang harus dilakukan pria dengan keintiman seksual? Pasangan harus ingat bahwa selama periode ini ia membutuhkan perhatian dan pemahaman yang meningkat akan kebutuhan wanita akan seks. Sebagai gantinya, kontak fisik akan membawa banyak sensasi baru kepada pasangan - kegembiraan akan meningkat lebih cepat dari biasanya, dan orgasme berjanji akan lama.

Manfaat seks bagi calon ibu dan bayi

  • penampilan hormon prostaglandin dalam tubuh wanita, yang terkandung dalam air mani dan memiliki efek positif pada serviks, membantunya membuka dengan lebih baik saat melahirkan;
  • pelatihan otot-otot rahim, yang menjamin kontraksi yang lebih produktif;
  • pelepasan hormon endorphin, yang secara menguntungkan mempengaruhi emosi bayi.

Dan 5 fakta yang lebih terbukti secara ilmiah

Sebagai kesimpulan, periksa sejumlah pertanyaan, jawaban yang menarik untuk semua orang tua masa depan:

1 Mengapa, setelah berhubungan seks, bayi di perut bisa diam atau mulai bergerak aktif?

Ini karena kontraksi alami rahim. Proses ini benar-benar tidak berbahaya bagi janin, namun, itu meyakinkan beberapa anak, pada yang lain, justru mendorongnya..

2 Benarkah seorang wanita hamil mulai mendengkur lebih sering dalam tidurnya?

Ya, dan tidak ada yang memalukan - hanya saja selaput di hidung Anda sedikit membesar.

Nomor 3. Selama periode kehamilan apa seorang wanita menunjukkan aktivitas seksual terbesar?

Pada trimester kedua, ibu hamil benar-benar tidak pernah puas. Mual dan toksikosis telah berlalu, wanita itu lagi merasa diinginkan, menarik dan sehat seperti sebelumnya.

Nomor 4 Benarkah berhubungan seks membantu mempercepat persalinan saat mengesampingkan?

Ya, karena air mani mengandung zat yang merangsang kontraksi.

Nomor 5. Apa itu prolaktin dan bagaimana pengaruhnya terhadap aktivitas seksual?

Prolaktin adalah hormon yang dikeluarkan sekitar minggu ke-28 kehamilan dan bertanggung jawab untuk pembentukan ASI di payudara. Prolaktin cenderung menekan hasrat seksual.

Kehamilan adalah masa khusus di mana penting untuk mencari keintiman spiritual dan tidak melepaskan hubungan fisik. Jangan ragu untuk memberi tahu pasangan Anda dan dokter tentang perasaan Anda dan menikmati hidup sepenuhnya, mengambil semua tindakan pencegahan yang mungkin..

Apa peluang hamil saat menstruasi

Menstruasi adalah bagian dari siklus reguler wanita, ketika mukosa uterus ditolak, yang disertai dengan keluarnya darah dari vagina. Siklus berlangsung 28 hari, dan permulaannya dianggap sebagai hari pertama.

Beberapa ahli tidak merekomendasikan melakukan hubungan seksual selama menstruasi karena kesehatan wanita yang buruk, serta kerentanan tubuh: rahim terbuka dan menjadi lingkungan yang baik untuk multiplikasi bakteri dan infeksi pada hari ke-3 menstruasi.

Banyak wanita bertanya-tanya apakah mungkin untuk hamil selama menstruasi. Sebelum Anda berhubungan seks dengan seorang pria, Anda perlu tahu bahwa pembuahan dimungkinkan pada hari apa pun dalam siklus.

Dengan menstruasi, kemungkinan pembuahan berkurang, tetapi Anda tidak boleh mengabaikan kondom jika Anda tidak berencana untuk melahirkan anak dalam waktu dekat. Seberapa besar kemungkinan "keberuntungan", dan apa alasan terjadinya kehamilan yang tidak diinginkan pada hari ke-4 menstruasi, kami pertimbangkan di bawah ini.

Alasan Mengapa Anda Dapat Hamil Saat Masa Datang Anda

Dengan siklus yang tidak teratur, Anda bisa hamil, baik selama menstruasi dan segera setelah mereka, bahkan beberapa hari sebelum mereka mulai (walaupun hari-hari ini dianggap sebagai yang paling "aman"). Ini karena sel telur dapat matang kapan saja, dan ovulasi tidak terjadi secara teratur sebagai akibatnya.

Setiap organisme adalah individu dan dengan karakteristiknya sendiri.

Faktor penting lainnya adalah aktivitas sperma pria (tidak mungkin untuk menentukannya sendiri). Jika pria telah selesai di vagina, maka sperma saat menstruasi dapat membuahi sel telur dalam waktu seminggu lagi. Dimungkinkan juga pematangan dua telur dalam satu siklus, yang meningkatkan persentase probabilitas.

Jika pada waktu-waktu normal pasangan mempraktikkan hubungan seks yang aman, maka kontrasepsi juga diperlukan selama menstruasi. Metode kalender tidak dapat diandalkan, mengingat situasi lingkungan saat ini dan faktor-faktor yang mempengaruhi tubuh wanita.

Menekankan

Tubuh wanita sensitif terhadap perubahan eksternal, sehingga kehadiran stres memengaruhi menstruasi. Gadis itu gugup, ada lonjakan hormonal, siklusnya tersesat (pelanggaran terjadi di semua sistem organ). Karena itu, ada kemungkinan hamil dengan tindakan yang tidak terlindungi.

Kehadiran beban emosional yang konstan akan berakhir dengan sistem kekebalan yang melemah, sistem saraf yang longgar dan komplikasi pada organ vital.

Perubahan iklim

Selama menstruasi dan dalam dua hari sebelum itu, tubuh juga sensitif terhadap perubahan cuaca. Jika Anda pergi berlibur dengan menstruasi selama 5 hari, Anda akan segera melihat perubahan dalam siklus dan perubahan suasana hati Anda.

Keteraturan menstruasi panjang dan sulit: banyak tergantung pada usia gadis itu dan pada daerah di mana dia tinggal. Menurut statistik, wanita yang hidup atau sering berada di iklim panas mengalami lebih banyak kesulitan dengan ini, karena tubuh sering kepanasan.

Pilek dan penyakit radang

Kemungkinan hamil dengan menstruasi menjadi lebih tinggi ketika seorang wanita memiliki kekebalan yang lemah. Dengan patogen yang dingin dan menyebar meninggalkan racun dalam jaringan tubuh, yang bekerja pada semua sistem tubuh dengan kekuatan dan kecepatan tertentu..

Dalam proses inflamasi pada wanita, penundaan terjadi (tidak lebih dari dua minggu), tetapi lebih baik segera melakukan tes atau berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk mendapatkan jawaban atas semua pertanyaan Anda..

Penggunaan simultan antibiotik dan pil KB mengurangi efek aksi dua obat sekaligus. Jika Anda terbiasa minum pil untuk perlindungan, maka gunakan kondom selama sakit..

Kehidupan seks tidak teratur

Salah satu penyebab menstruasi tidak teratur yang paling umum adalah hubungan seks yang jarang. Ini bukan panggilan untuk menemukan pasangan "untuk kesehatan", tetapi hubungan seksual dengan perbedaan beberapa bulan menyebabkan konsekuensi selama periode tersebut..

Perhatikan sistem reproduksi jika Anda memiliki kehidupan seks yang tidak teratur. Jika pembuahan masih terjadi, maka di dalam tubuh terjadi kegagalan hormonal.

Orgasme yang kuat setelah pantang

Semua wanita mengalami periode kurang seks atau orgasme. Ini juga memengaruhi tingkat hormon, karena orgasme tidak hanya menyenangkan, tetapi juga bermanfaat. Berkat fenomena ini, kerja jaringan otot dan jantung meningkat, suasana hati dan kinerja meningkat..
Terbukti bahwa orgasme terasa lebih cerah tepatnya pada hari-hari kritis. Namun, ada kemungkinan bahwa siklus itu akan rusak lagi..

Pematangan dua telur sekaligus

Peluang untuk hamil tepat selama periode Anda tergantung pada karakteristik tubuh - pematangan telur. Untuk satu siklus, periode dua ovulasi dimungkinkan (ada perbedaan 2-3 hari di antara mereka), tetapi ini jarang terjadi jika Anda tidak menggunakan obat hormonal.

Proses ini dipengaruhi oleh stres, hubungan seksual yang tidak teratur, pemerkosaan dan kecenderungan genetik, serta seluruh tubuh wanita..

Gangguan hormonal

Disfungsi terjadi pada wanita dan pria, tetapi memanifestasikan diri dengan cara yang berbeda. Jika terjadi kegagalan hormonal pada tubuh wanita, maka hal ini dapat dimengerti oleh kondisi kulit, rambut, kuku, perubahan berat badan dan siklus menstruasi. Debit yang sering dan sangat banyak dapat muncul atau waktu timbulnya menstruasi berkepanjangan, dan siklus berlangsung lebih lama dari biasanya.

Kerusakan hormon terjadi pada periode-periode tertentu: pubertas gadis, ketika hormon digunakan dalam tubuh (ini juga berkaitan dengan kehamilan), perencanaan dan persiapan untuk melahirkan, menopause, dll. Dalam semua kasus, jangan mengandalkan kalender ovulasi, bahkan jika sebelumnya dia membantu.

Pembatalan kontrasepsi oral

Banyak pasangan memilih kondom sebagai metode kontrasepsi - metode yang andal jika Anda memiliki sedikit pengetahuan tentang pasangan Anda dan belum berhasil saling memberikan sertifikat tentang tidak adanya infeksi. Beberapa orang telah berhenti menggunakan kontrasepsi oral - untuk ini Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan. Mereka memberikan tingkat perlindungan yang tinggi..

Jika Anda menggunakan opsi ini, selalu tulis pengingat untuk mengambil KB (ada banyak kasus tidak menyenangkan karena gangguan).

Jika Anda menolak OK, itu dapat menyebabkan gangguan hormon dalam tubuh. Pilihan terbaik adalah penolakan kontrasepsi setelah adopsi penuh dari kursus terakhir (menyelesaikan kemasan dan tidak membeli yang berikutnya). Beberapa hari setelah penghentian asupan, sedikit pendarahan mungkin terjadi, karena dalam sistem reproduksi wanita pemulihan penuh akan dimulai. Seharusnya tidak ada banyak debit seperti itu (maksimum minggu pertama).

Jika Anda berhenti minum OK, tetapi tidak akan melahirkan, Anda harus segera beralih ke jenis kontrasepsi lain. Jika Anda tidak melindungi diri sendiri, maka bahkan di hari-hari pertama setelah pembatalan kontrasepsi, Anda bisa hamil.

Infeksi genital

Banyak PMS terjadi tanpa gejala, mereka dapat dideteksi dengan secara tidak sengaja melewati tes selama siklus menstruasi (karena tubuh menjadi lebih sensitif) atau mengalami infeksi lain. Kemudian muncul rasa gatal dan gejala lainnya.

Jika seks selama menstruasi tidak berbahaya, maka hubungan seksual dengan orang yang terinfeksi dapat berubah menjadi bencana bagi seorang wanita. Wanita hamil yang menderita PMS disarankan untuk dirawat lebih awal. saat lahir, mereka diteruskan ke bayi. Perawatan pada orang dewasa akan memakan waktu lebih sedikit daripada pada bayi baru lahir.

Minum obat tertentu

Menstruasi secara aktif dipengaruhi oleh antidepresan, antikoagulan dan agen hemostatik (seorang wanita dapat mengambilnya jika semuanya sudah di luar kendali). Ketika Anda menghadapi risiko kehamilan yang tidak diinginkan, melindungi diri sendiri, Anda menyelamatkan diri dari kejutan yang tidak menyenangkan, karena Anda bisa hamil di hari-hari pertama haid. Proses dalam tubuh sulit diprediksi, jadi jangan mengandalkan keberuntungan.

Setelah terapi hormon yang lama

Viabilitas sperma

Apa kemungkinan hamil secara langsung selama menstruasi - tergantung pada aktivitas sperma. Sperma pada pria berbeda. Ada mitos bahwa hubungan seksual yang terputus akan menghindari pembuahan. Itu tidak benar:

  1. Spermatozoa tidak hanya ditemukan dalam cairan mani, tetapi juga ada pada kelenjar penis jauh sebelum klimaks dan dapat memasuki sel telur..
  2. Dalam kasus ketika seorang pria berakhir, dia jarang bisa mengarahkan dan "menangkap" momen ejakulasi. Pasangan yang sehat dan kurangnya kontrasepsi selalu merupakan kondisi yang menguntungkan untuk pembuahan.

Apakah mungkin hamil selama menstruasi selama 1-2 hari?

Ini tidak mungkin, tetapi semuanya tergantung pada pematangan sel telur, yang terjadi secara individual. Hati-hati jika siklus Anda istimewa - berlangsung kurang dari 28 hari dan memiliki perbedaan lain dengan norma. Pada hari kedua menstruasi, peluang mulai meningkat, sehingga Anda bisa hamil dari hari pertama menstruasi.

Probabilitas konsepsi pada hari kritis 3-4

Setiap hari menstruasi meningkatkan kemungkinan pembuahan, karena telur menjadi lebih aktif. Pada hari ketiga, ini lebih mudah daripada hamil pada hari pertama haid Anda. Jika Anda berhati-hati selama hubungan intim (yaitu menggunakan kondom), maka hari ke-3 menstruasi Anda akan mengurangi kemungkinan pembuahan menjadi nol..

Apakah mungkin untuk entah bagaimana hamil pada hari ke-4 menstruasi - setiap gadis tertarik. Pada hari ke-4 menstruasi, serviks terbuka maksimal, sehingga Anda tidak hanya bisa hamil pada hari ke-4 menstruasi, tetapi juga mendapatkan infeksi yang sudah berkembang di dalam..

Dan itu terjadi

Peluang pembuahan pada hari ke 5, 6 dan 7 menstruasi

Pendarahan berlanjut selama lima hari, proses penyembuhan dimulai di dalam rahim. Hamil pada hari kelima lebih mudah dari 1 hari, tetapi lebih sulit daripada waktu siklus yang lebih lama.
Ketika orang berhubungan seks pada hari ke 6 dan mencoba mengandalkan metode kalender, perlu diingat bahwa hari khusus ini "berbahaya" bagi wanita yang siklus haidnya lebih pendek dari biasanya (22-23 hari, bukan 28).
Akhirnya Reguli, seorang wanita merasa lebih baik, estrogen lagi mulai diproduksi dalam jumlah yang tepat. Di bidang ketujuh-delapan hari ada "berbunga" dari tubuh wanita itu. Pada akhir menstruasi, ketertarikan seksual terkuat untuk seluruh siklus dirasakan. Itu sebabnya, setelah menstruasi, semua sentuhan terutama menyenangkan..

Aturan untuk hubungan seks menstruasi

  1. Kebersihan pribadi (pasangan mandi, karena ekskresi adalah lingkungan untuk pengembangan bakteri).
  2. Kebersihan kamar (selalu seprai bersih, lebih baik tisu kering ada di tangan).
  3. Kurangnya rasa sakit (jika seorang wanita memilikinya, maka seks harus ditunda).
  4. Posisi misionaris (ini akan meminimalkan pemecatan).
  5. Gunakan kondom.
  6. Gunakan tutup khusus (untuk membantu mencegah kebocoran).

Risikonya, jika tidak dilindungi dan pria tidak selesai

Beberapa orang bertanya-tanya apa kemungkinan hamil selama menstruasi jika ejakulasi belum terjadi. Tidak masalah pada hari apa hubungan seks itu: pada tanggal 1 atau hari terakhir.

Adalah nyata untuk hamil selama menstruasi atau segera dan setelah mereka, karena sperma tidak hanya terkandung dalam sperma itu sendiri, tetapi juga pada kepala anggota pasangan. Dengan ejakulasi, ada lebih banyak sperma, dan mereka lebih aktif, tetapi kasus pembuahan diketahui, ketika pasangan bahkan tidak selesai.

Temukan hari yang aman untuk Anda sendiri.

Anda dapat fokus pada kalender siklus jika periodenya teratur. Lacak siklus Anda dan jangan mengandalkan keberuntungan jika Anda menemukan kegagalan.

Kamu harus tahu:

  • ketika siklus menstruasi dimulai dan berakhir;
  • risiko utama yang sering diabaikan wanita;
  • istilah "bahaya" kehamilan;
  • patuhi aturan perilaku dan kontrasepsi sebelum menstruasi.

Selama hari-hari kritis, perhatikan semua fitur kesejahteraan, dan jika menstruasi Anda terlalu lama, maka pastikan untuk menghubungi dokter kandungan. Jika Anda melakukan hubungan seks tanpa kondom selama menstruasi, maka Anda seharusnya tidak memiliki pertanyaan apakah mungkin hamil dengan menstruasi.

Perangkat intrauterine (IUD)

Seringkali wanita beralih ke kontrasepsi intrauterin, yang dapat diandalkan melindungi dan dipasang untuk waktu yang lama. Alat ini memperpendek umur telur dan mencegah pergerakan sperma. Setiap wanita harus mencoba setidaknya sekali dalam hidupnya jika dia bosan minum pil sesuai jadwal..
Dokter kandungan ditanyai apakah mungkin bagi wanita sehat untuk hamil selama kedatangan menstruasi dengan spiral. Tidak, ini adalah bentuk perlindungan yang sangat andal, dirancang untuk digunakan selama 5-10 tahun. Jika Anda memasang IUD untuk kedua kalinya, hal itu dapat menyebabkan atau menghentikan pelepasan sedikit. Tonton video tentang metode kontrasepsi di bawah ini..

Ulasan

Elena Golitsyna, 28 tahun:

Menstruasi dimulai, berhubungan seks, tidak dilindungi. Pengalaman yang tak terlupakan, saya menyarankan Anda untuk mencoba. Ketika saya mengetahui bahwa Anda bisa hamil selama menstruasi, saya memutuskan untuk membeli kondom.

Natasha Agatova, 32 tahun:

Suatu hari saya mengunjungi seorang dokter kandungan - mereka mengatakan kepada saya bahwa dalam periode postpartum Anda tidak dapat melindungi diri sendiri. Secara umum, mudah untuk hamil selama siklus menstruasi (saya melakukannya pada hari ke 3), jadi berhati-hatilah.

Tentang penulis: Olga Borovikova

Apakah mungkin berjalan selama karantina dan isolasi diri? Hukuman untuk Pelanggaran

Langkah-langkah restriktif yang diperkenalkan di Federasi Rusia sehubungan dengan penyebaran pandemi coronavirus bertujuan untuk menghilangkan kontak antara orang-orang atau meminimalkannya. Isolasi diri berlaku untuk anak-anak dan orang dewasa. Semua nuansa isolasi diri dijabarkan dalam resolusi khusus Rospotrebnadzor.

Rekomendasi Rospotrebnadzor untuk mode isolasi

Dokumen ini terdiri dari sembilan paragraf, yang masing-masing merupakan tindakan wajib untuk periode penyebaran infeksi coronavirus. Lebih banyak perhatian diberikan pada isolasi diri, yang mengurangi risiko infeksi COVID-19 seminimal mungkin..

Kantor meminta warga untuk mengecualikan kunjungan ke tempat-tempat umum: taman, alun-alun, halaman - segala sesuatu di mana ada atau bisa kontak dengan orang lain. Jalan selama pandemi benar-benar dikecualikan. Meninggalkan rumah hanya diperbolehkan dalam kasus luar biasa:

  • Pembelian obat-obatan.
  • Perjalanan ke tempat kerja (di Moskow dan Wilayah Moskwa hanya dengan izin khusus) dan ke lembaga medis.
  • Akuisisi makanan dan kebutuhan pokok.
  • Membantu orang yang sakit, termasuk merawatnya.
  • Berjalan hewan peliharaan, tetapi pada jarak tidak lebih dari 100 m dari rumah.

Penting bagi orang tua yang mengklaim bahwa anak-anak memerlukan udara segar untuk memahami bahwa: pertama, ada anak kecil di antara mereka yang memiliki virus corona baru, yang tidak mengecualikan anak dari kelompok orang yang berisiko, dan kedua, bahkan di halaman kosong. dilarang berjalan.

Di Internet, Anda dapat melihat banyak pernyataan tentang jalan-jalan anak selama karantina. Beberapa berpendapat bahwa taman bermain yang terletak di halaman kosong, yang berarti bahwa anak itu tidak akan dapat berhubungan dengan siapa pun. Penjelasan dari ahli epidemiologi dalam situasi ini sederhana dan harus dipahami oleh semua orang:

  • Tidak ada jaminan bahwa taman bermain telah didesinfeksi dan bahwa tidak ada virus COVID-19 atau lainnya.
  • Mengikuti logika ini, ratusan orang tua lagi dapat mengajak anak-anak mereka jalan-jalan, yang akan mengarah pada kontak pribadi, bahkan sehubungan dengan jarak.

Pakar Rospotrebnadzor mendesak warga untuk tinggal di rumah dan tidak membiarkan anak-anak mereka pergi ke luar. Karena virus dapat hidup di berbagai permukaan hingga 3 hari atau lebih. Untuk jalan-jalan Anda sendiri dan membawa anak-anak ke udara segar, Anda hanya dapat menggunakan halaman rumah pribadi, pondok dan pondok musim panas, serta taman bermain yang digunakan secara pribadi..

Hewan peliharaan berjalan saat karantina

Satu-satunya cara untuk pergi jalan-jalan yang legal adalah dengan membawa anjing keluar dari kebutuhan. Namun, harus diingat bahwa lebih dari 100 meter dari rumah Anda tidak bisa menjauh. Tetapi waktu yang dihabiskan di jalan bersama hewan itu tidak diatur.

Orang Italia yang cerdik sudah mulai berjalan dengan anjing mainan. Namun, harus dipahami bahwa jika "hewan peliharaan" Anda dilihat oleh seorang polisi di dekatnya, maka denda tidak dapat dihindari.

Pengenaan denda karena melanggar rezim karantina

Jalan-jalan pribadi “di dekat” rumah atau meninggalkan rumah bersama anak-anak untuk “menghirup udara” tidak termasuk dalam daftar alasan yang baik dan, karenanya, merupakan pelanggaran terhadap rezim isolasi diri. Menurut undang-undang saat ini, untuk inisiatif semacam itu, warga Federasi Rusia akan didenda 4-5 ribu rubel. Di beberapa daerah, denda dapat mencapai 30 ribu rubel.

Orang yang ditempatkan di karantina, yang melanggar rezimnya, didenda 30-40 ribu rubel. Jika kontak menyebabkan penyakit atau kematian orang lain, ukuran denda meningkat menjadi 300 ribu rubel bersamaan dengan pertanggungjawaban pidana.

Anda tidak bisa berjalan dengan anak-anak tanpa mereka. Pertama-tama, pelarangan yang diperkenalkan perlu bagi warga negara Rusia dengan tujuan untuk keselamatan pribadi semua orang. Kepatuhan terhadap rezim karantina memungkinkan meminimalkan penyebaran infeksi - ini harus dipahami oleh setiap penduduk Rusia.

Jika seseorang mau mengambil risiko kesehatannya sendiri dan kondisi orang-orang yang dicintainya, maka dia harus ingat bahwa semua orang terkena virus, terlepas dari jenis kelamin atau kelompok umur.

Setelah infeksi terdeteksi, seseorang ditempatkan dalam kotak terpisah, di mana ia akan dikelilingi hanya oleh karyawan dari lembaga medis dengan pakaian pelindung khusus. Sulit bagi orang dewasa untuk tinggal di lingkungan seperti itu, sementara anak-anak yang jauh dari orang tua mereka akan jauh lebih sulit.

Langkah-langkah yang diterapkan saat ini bukan merupakan pelanggaran terhadap hak-hak sipil penduduk. Karena pelaksanaannya konsisten dengan konstitusi saat ini dan bertujuan untuk memastikan keselamatan warga Federasi Rusia. Pengadilan sudah mulai memutuskan denda bagi mereka yang telah membahayakan diri mereka sendiri dan orang lain ketika berada di tempat-tempat umum.