Cara mengembalikan siklus menstruasi

Kebersihan

Kegagalan menstruasi adalah salah satu masalah ginekologis yang paling umum. Pelanggaran apa ini dan apa yang harus dilakukan jika Anda juga menemukannya?

Pelanggaran siklus menstruasi dianggap abnormal seperti periode menstruasi yang terlalu lama atau pendek, kurang menstruasi selama 2-3 bulan, serta menstruasi tidak teratur. Dalam beberapa bulan pertama setelah pubertas, siklus biasanya tidak stabil, dan ini benar-benar normal. Selain itu, kegagalan siklus menstruasi sering terjadi setelah kontrasepsi oral selesai. Dalam kasus lain, ini adalah sinyal dari tubuh bahwa tidak semuanya sesuai dengannya. Perhatikan gejala-gejala yang tercantum di bawah ini..

Siklus menstruasi telah tersesat

Mengapa kegagalan siklus terjadi dan apa yang harus dilakukan dalam kasus ini

Siklus menstruasi adalah periode dari satu menstruasi ke menstruasi lain, apa yang harus dilakukan jika siklusnya salah bergantung pada kemungkinan penyebab deviasi dan durasi keterlambatan perdarahan bulanan. Kegagalan semacam itu adalah kejadian umum pada gadis remaja, wanita yang telah memasuki masa menopause, pada bulan-bulan pertama setelah kelahiran bayi. Cara menghitung siklus menstruasi harus diingat oleh semua wanita, tandai dalam kalender mereka awal hari-hari kritis. Bagaimanapun, hal pertama yang akan ditanyakan oleh dokter kandungan selama konsultasi adalah tanggal menstruasi terakhir dimulai.

Jika tidak ada menstruasi dalam 1 bulan, dan kehamilan dikesampingkan, dokter mungkin meresepkan Dufaston untuk diambil dalam 10 hari, dan perdarahan seperti lokal akan mulai membatalkannya. Faktanya adalah bahwa penundaan secara berkala terjadi karena kurangnya hormon progesteron. Dan Dufaston adalah sumbernya. Ini adalah obat yang disarankan sebagian besar dokter tentang cara mengembalikan siklus menstruasi yang hilang. Namun, dengan bantuan obat ini, banyak yang berhasil mengandung anak. Tetapi hanya jika Anda mulai menggunakannya tepat waktu, tidak sebelum ovulasi terjadi.

Siklus norma bulanan rata-rata 28-35 hari. Tapi setidaknya 21 hari antara awal dua periode. Durasi siklus dapat berubah sebagai hasil dari berbagai keadaan kehidupan, fitur kesehatan. Di sana, liburan di negara yang panas dapat menunda hari-hari kritis Anda selama sebulan. Dan ini tidak menakutkan jika situasinya tidak diulangi secara teratur. Kegagalan siklus menstruasi setelah pil KB terkadang terjadi. Dalam hal ini, biasanya butuh waktu untuk memulihkan semuanya. Namun, jika sebelum minum pil ada masalah dengan keteraturan perdarahan, maka di sini yang salah bukan narkoba. Mereka menciptakan, seolah-olah, latar belakang hormon buatan ketika reaksi seperti menstruasi dimulai ketika obat dibatalkan. Nah, karena obat ini dibatalkan setiap bulan pada hari yang sama, maka menstruasi dimulai secara teratur.

Adalah buruk jika, setelah postinor, siklus menstruasi telah tersesat, obat ini adalah kontrasepsi darurat yang mengandung sejumlah besar hormon. Seringkali, penggunaannya memicu perdarahan uterus yang cepat, yang mungkin tidak bersamaan waktunya dengan perdarahan menstruasi. Penting untuk mencoba untuk tidak menggunakan kontrasepsi darurat, ini adalah pukulan kuat bagi tubuh.

Jika gejala ketidakteraturan menstruasi diamati, banyak dokter menyarankan untuk menggunakan kontrasepsi oral. Tentu saja, ini bukan obat mujarab, tetapi obat "obat penenang" yang sangat baik untuk wanita yang belum merencanakan anak-anak. Jika anak-anak berada dalam rencana segera, dan penundaan terjadi secara teratur, dan bukan pada minggu, tetapi pada bulan atau lebih, maka Anda perlu meneruskan hormon ke fase-fase tertentu dari siklus, lakukan USG untuk menentukan ovulasi, mungkin mengunjungi ahli endokrin jika ginekolog mencurigai alasan mengapa siklus menjadi salah. menstruasi di bagian ini. Penting untuk menyingkirkan hiperprolaktinemia, kegagalan tiroid, diabetes mellitus dan penyakit serius lainnya.

28 hari: mitos dan realitas dari siklus menstruasi

Bagaimana siklus menstruasi bekerja

Dmitry Lubnin ahli kandungan-ginekolog, kandidat ilmu kedokteran

"Siklus perempuan yang ideal (28 hari) sesuai dengan bulan," "ketika Bulan ada di Scorpio, siklus itu rusak," "waktu terbaik untuk hamil adalah ovulasi, ketika Bulan berada pada fase awal." - Pernyataan tersebut sangat populer di kalangan wanita, berkeliaran di sekitar lokasi dan manual astrologi. Tapi itu satu hal untuk menanam mentimun secara ketat sesuai dengan "kalender lunar" atau memulai proyek hanya ketika "Bulan di Saturnus". Tidak akan ada salahnya dari ini, meskipun ini juga merupakan titik diperdebatkan. Tetapi merasa sakit karena fakta bahwa siklus, misalnya, 31 atau 26 hari dan pasti tidak bertepatan dengan fase bulan, tidak hanya konyol, tetapi juga berbahaya bagi sistem saraf. Dan konsekuensinya hanya dapat merusak kesehatan wanita - stres dan neurosis menyebabkan kegagalan hormonal dan gangguan siklus menstruasi.

Untuk memahami semua mitologi ini, Anda perlu memahami apa yang sebenarnya terjadi dalam tubuh setiap bulan, apa normanya, dan apa yang harus waspada dan memerlukan tindakan segera.

Kenapa tepatnya 28?

Kebetulan fungsi reproduksi diaktifkan di tubuh gadis itu pada saat dia tidak peduli dengan fungsi ini. Mengesampingkan boneka-bonekanya, gadis itu dihadapkan pada sejumlah proses yang tidak dimengerti olehnya, terjadi di tubuhnya, yang segera mulai dibahas dengan penuh semangat di antara teman sebaya dan yang lebih tua. Tetapi ibu dalam situasi ini tidak selalu yang terbaik, karena mereka sendiri tidak terlalu berorientasi pada topik ini. Sebagian besar wanita menjawab pertanyaan tentang durasi siklus menstruasi mereka dengan cara yang kira-kira sama. "Sekitar sebulan sekali, beberapa hari lebih awal dari yang sebelumnya", ini adalah bagaimana durasi siklus 28 hari secara samar-samar ditunjukkan, mayoritas wanita sehat memiliki siklus seperti itu. Tetapi apakah ini berarti bahwa siklus yang lebih pendek atau lebih lama merupakan manifestasi dari patologi? Tidak. Diakui bahwa siklus menstruasi yang normal dapat dari 21 hingga 35 hari, yaitu, plus atau minus seminggu dari rata-rata 28 hari.

Durasi menstruasi itu sendiri biasanya berkisar antara dua hingga enam hari, dan volume darah yang hilang tidak lebih dari 80 ml. Siklus yang lebih panjang ditemukan di antara penduduk di wilayah utara, siklus yang lebih pendek di selatan, tetapi ini bukan keteraturan absolut. Dalam siklus menstruasi, keteraturannya penting. Jika siklus wanita selalu 35-36 hari, maka baginya ini bisa benar-benar normal, tetapi jika dia melompat (26 hari, lalu 35, lalu 21) - ini sudah merupakan pelanggaran.

Batas normal

Secara umum, siklus menstruasi dapat sangat bervariasi tergantung pada kondisi wanita dan situasi di mana dia berada. Beberapa patologi dapat dianggap ketidakteraturan (ketika menstruasi datang dalam periode waktu yang tidak sama), siklus panjang (lebih dari 36 hari), atau siklus pendek (kurang dari 21 hari). Tetapi, meskipun siklus menstruasi adalah mekanisme yang jelas, itu dapat berubah secara signifikan pada wanita sehat normal. Dan perubahan-perubahan ini adalah refleksi dari respons tubuh terhadap faktor-faktor eksternal dan internal..

Beberapa stres kecil sudah dapat menyebabkan penundaan menstruasi, dan bagi yang lain, depresi berat bukanlah alasan untuk gangguan siklus menstruasi. Siklus menstruasi seorang wanita dapat beradaptasi dengan siklus menstruasi yang lain jika mereka ada bersama untuk waktu yang lama. Ini sering diamati di tim olahraga wanita atau ketika tinggal bersama di asrama. Apa yang menjelaskan fenomena ini tidak sepenuhnya jelas.

Mencari setelan

Siklus menstruasi tidak selalu stabil. Periode yang paling tidak teratur adalah dua tahun pertama setelah menstruasi dan tiga tahun sebelum akhir haid (menopause). Pelanggaran pada periode ini disebabkan oleh alasan fisiologis sepenuhnya.

Sistem reproduksi wanita matang secara bertahap dan, sebagai mekanisme yang kompleks, membutuhkan periode penyesuaian. Ketika menstruasi pertama seorang gadis terjadi, ini tidak berarti bahwa sistemnya telah matang dan siap untuk bekerja penuh (meskipun bagi beberapa orang, siklus menstruasi mulai bekerja dengan benar sejak awal), fungsi sistem ini dapat dibandingkan dengan orkestra, permainan harmonis semua instrumen yang akan menghasilkan suara yang unik komposisi musik. Seperti halnya instrumen dalam orkestra membutuhkan periode penyetelan, maka semua komponen sistem reproduksi harus mencapai kesepakatan tentang kerja sama yang harmonis. Biasanya memakan waktu sekitar enam bulan: seseorang memiliki lebih banyak, seseorang memiliki lebih sedikit, dan seseorang dapat keluar.

Bagaimana sistem bekerja

Siklus menstruasi dibagi menjadi tiga fase - menstruasi, fase pertama (folikuler) dan fase kedua (luteal). Menstruasi berlangsung rata-rata empat hari. Selama fase ini, penolakan mukosa uterus (endometrium) terjadi. Fase ini berlangsung dari akhir menstruasi hingga rata-rata 14 hari dengan siklus 28 hari (jumlah hari dari awal menstruasi).

Fase pertama (folikuler)
Pada tahap ini, pertumbuhan empat folikel dimulai di ovarium: banyak vesikel kecil (folikel) di mana telur terletak diletakkan di ovarium sejak lahir. Dalam proses pertumbuhan, keempat folikel ini mengeluarkan estrogen (hormon seks wanita) ke dalam aliran darah, di bawah pengaruh pertumbuhan selaput lendir di dalam rahim (endometrium).

Fase kedua (luteal)
Sesaat sebelum hari ke 14 siklus, tiga folikel berhenti tumbuh, dan satu tumbuh rata-rata 20 mm dan meledak di bawah pengaruh rangsangan khusus. Ini disebut ovulasi..

Telur meninggalkan folikel yang pecah dan memasuki tuba falopii, di mana ia menunggu sperma. Tepi folikel yang pecah berkumpul (seperti bunga yang menutup di malam hari) - formasi ini disebut "corpus luteum".

Fase kedua berlangsung sampai timbulnya menstruasi - sekitar 12-14 hari. Pada saat ini, tubuh wanita sedang menunggu pembuahan. Corpus luteum mulai mekar: terbentuk dari folikel yang meledak dan menumbuhkan pembuluh darah dan mulai mengeluarkan homon jenis kelamin perempuan lain (progesteron) ke dalam aliran darah, yang mempersiapkan mukosa uterus untuk melekatkan sel telur yang telah dibuahi..

Jika kehamilan belum terjadi, maka corpus luteum, setelah menerima sinyal, meminimalkan kerjanya, rahim mulai menolak endometrium yang sudah tidak perlu. Dan menstruasi dimulai.

Jika jadwal siklus haid tersesat

Siklus normal juga dapat bervariasi pada wanita sehat: jika satu hari 10 cukup untuk folikel untuk matang, maka diperlukan 15-16 lainnya. Tetapi ketika kelainan terjadi, dokter berbicara tentang disfungsi ovarium. Mereka dimanifestasikan oleh berbagai pelanggaran siklus..
Tanda-tanda yang paling jelas:

  • menstruasi tidak teratur;
  • peningkatan atau penurunan kehilangan darah standar (kehilangan darah menstruasi normal adalah 50-100 ml);
  • penampilan keluarnya darah di antara menstruasi;
  • rasa sakit di perut bagian bawah pada hari-hari pramenstruasi dan di tengah siklus;
  • gangguan pematangan telur (gejalanya infertilitas atau keguguran).

Apa yang harus dilakukan?

Jika kita tidak berbicara tentang penyakit, tetapi hanya tentang beberapa masalah umum dalam mengatur siklus menstruasi, maka pelanggaran siklus tersebut dapat diselesaikan dengan menggunakan kontrasepsi hormonal. Sistem reproduksi memerlukan istirahat, dan kontrasepsi hormonal, "mematikannya" untuk sementara waktu, bekerja: seluruh periode penggunaan kontrasepsi adalah masa istirahat. Kemudian, setelah pembatalannya, sistem mulai bekerja kembali dan, sebagai suatu peraturan, kegagalan siklus hilang.

Tugas utama tubuh wanita

Tubuh dapat menyesuaikan dan membangun kembali sebanyak yang diinginkan, tetapi fungsi reproduksi akhir terbentuk hanya ketika seorang wanita memenuhi tugas utamanya, yang dimaksudkan oleh alam. Yaitu, ketika dia keluar, melahirkan dan memberi makan anak. Kehamilan adalah satu-satunya tujuan yang secara umum disediakan oleh sistem reproduksi di dalam tubuh. Hanya setelah kehamilan penuh pertama, yang berakhir dengan persalinan, dan periode menyusui, sistem reproduksi menjadi matang sepenuhnya, karena selama periode ini semua fungsi yang disediakan oleh alam diwujudkan. Setelah kehamilan, semua sifat tubuh wanita yang tidak sepenuhnya "dibongkar" akhirnya mulai bekerja dengan kekuatan penuh. Ini mempengaruhi baik bidang psiko-emosional dan seksual, yang memiliki efek menguntungkan pada kehidupan intim seorang wanita.

Setelah 35 tahun

Seiring waktu, sistem reproduksi, yang rata-rata berusia 38 tahun (dari 12 hingga 51), terbatas pada menstruasi biasa. Selain itu, seiring bertambahnya usia, banyak wanita memiliki seluruh riwayat penyakit ginekologi dan umum, semua ini mulai mempengaruhi keadaan sistem reproduksi, dan ini dimanifestasikan dalam ketidakteraturan menstruasi. Peradangan, aborsi, operasi ginekologis, kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan juga dapat menyebabkan masalah.

Jika keteraturan siklus hilang sepenuhnya, maka ini adalah kesempatan untuk berkonsultasi dengan dokter. Keteraturan adalah indikator utama dari fungsi normal sistem reproduksi. Kadang-kadang terjadi bahwa siklus yang diukur tiba-tiba berubah, menjadi lebih pendek dengan tetap mempertahankan keteraturannya (misalnya: selama bertahun-tahun 30 hari, kemudian diubah menjadi 26 hari). Perubahan seperti itu lebih sering diamati mendekati 40 tahun. Ini bukan alasan untuk panik, tetapi hanya refleksi dari fakta bahwa sistem reproduksi Anda juga akan berubah seiring bertambahnya usia, sama seperti Anda.

Penyebab pelanggaran - gaya hidup

Ketidakteraturan menstruasi beberapa kali dalam setahun dapat terjadi tanpa adanya patologi. Tetapi tidak ada yang berdampak negatif pada area ini, seperti tekanan mental dan mental, stres, peningkatan pelatihan olahraga, penurunan berat badan yang ekstrem, penyakit yang sering, merokok, alkohol dan obat-obatan. Terhadap latar belakang ini, cukup sering, menstruasi berhenti untuk waktu yang lama. Tetapi alasannya sangat sederhana, kita dapat mengatakan bahwa ada kebijaksanaan biologis yang sederhana - dalam kondisi hidup yang ekstrem dan ketika, karena alasan kesehatan, seorang wanita tidak dapat menghasilkan keturunan yang sehat, fungsi reproduksi dinonaktifkan hingga masa yang lebih baik. Bukan tanpa alasan selama perang, kebanyakan wanita berhenti menstruasi, fenomena ini bahkan diberi istilah khusus "amenore masa perang".

Istirahat yang pantas

Kepunahan sistem reproduksi terjadi kira-kira sama seperti pembentukannya. Menstruasi menjadi tidak teratur, tertunda. Indung telur lambat merespons impuls otak, masing-masing, siklusnya tertunda. Jika ovulasi terjadi secara berkala, "corpus luteum" yang dihasilkan tidak bekerja dengan baik, karena itu menstruasi dimulai lebih awal, atau, sebaliknya, berlangsung lama. Akibatnya, menstruasi berhenti, dan jika mereka tidak lebih dari enam bulan, perlu untuk melakukan pemeriksaan, melakukan tes hormon dan ultrasonografi. Ini akan membantu menentukan timbulnya menopause dengan tingkat probabilitas yang lebih tinggi..

Namun, penting untuk mematuhi aturan sederhana: jika Anda menjalani pemeriksaan rutin di dokter kandungan setidaknya sekali setahun, dan jika terjadi pelanggaran tidak menunda kunjungan ke dokter, Anda hampir pasti akan dapat menghindari masalah ginekologi yang serius..

Untuk pertanyaan medis, pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda.

Penyimpangan menstruasi: 10 faktor

Akan lebih bagus jika Anda bisa melingkari tanggal di mana Anda berencana untuk memulai periode Anda, bukan? Ini akan memungkinkan Anda dengan aman mengatur perjalanan ke laut dan membawa tampon hanya pada hari-hari tertentu. Tapi, sayangnya, ini tidak mungkin, karena lamanya siklus menstruasi mungkin sedikit berbeda. Dia rata-rata 28 hari. Ini mengacu pada periode dari hari pertama menstruasi ke awal menstruasi berikutnya. Normalnya adalah interval dari 24 hingga 31 hari. Siklus yang tidak teratur, sebagai suatu peraturan, menunjukkan adanya patologi apa pun. Periksa 10 faktor berikut yang dapat mempengaruhi siklus menstruasi Anda secara negatif, dan pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda melihat ada sesuatu yang salah..

1. Latihan berlebihan

Tahukah Anda bahwa wanita yang berlari maraton sering keluar dari siklus? Dan ini bukan mitos: latihan yang intens dalam kombinasi dengan sejumlah kecil jaringan adiposa secara negatif mempengaruhi keadaan kesehatan. Ini adalah stres bagi tubuh, karena itu otak menghentikan produksi hormon seks. Penelitian telah menunjukkan bahwa pada 50% kasus, siklus menstruasi wanita yang terlibat dalam olahraga sedikit terganggu. Jika menstruasi Anda dimulai beberapa hari sebelum tanggal yang dijadwalkan, jangan khawatir. Tetapi dengan pelanggaran serius siklus (misalnya, tidak adanya menstruasi selama 3 bulan), Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Kondisi ini disebut amenore, dan dari waktu ke waktu dapat mempengaruhi kepadatan tulang, yang berkontribusi terhadap perkembangan patologi lainnya..

2. Kegemukan

Sayangnya, pound ekstra tidak hanya tercermin dalam gambar. Kelebihan jaringan adiposa menyebabkan peningkatan kadar estrogen, yang menyebabkan pelanggaran ovulasi (ovulasi adalah keluarnya sel telur matang dari ovarium). Sementara itu, lapisan endometrium terus menebal. Pada wanita yang kelebihan berat badan, menstruasi, biasanya, sulit, menstruasi tidak teratur, lebih lama dan lebih intens. Jika Anda kelebihan berat badan dan menemukan gejala-gejala yang diuraikan, Anda tidak hanya harus membeli apusan dengan tingkat serap yang tinggi (misalnya, o.b.® ProComfort ™ atau o.b.® ProComfortTM MALAM), tetapi juga terus memantau kesehatan Anda. Karena peningkatan kadar estrogen selama periode waktu yang lama, risiko terkena kanker rahim meningkat. Jika Anda tidak dapat menurunkan berat badan, bicarakan dengan dokter kandungan Anda tentang perlunya menggunakan obat-obatan. Mungkin dia akan menyarankan kontrasepsi oral, yang membuat lapisan endometrium lebih tipis dan mengurangi risiko terkena kanker rahim..

3. Berat badan terlalu rendah

Jika Anda memiliki berat badan rendah, maka Anda dapat mengharapkan serangan balasan. Dalam hal ini, ia berhenti memproduksi estrogen yang cukup. Untuk memastikan ketebalan yang dibutuhkan dari lapisan endometrium dan adanya menstruasi teratur, Anda perlu mempertahankan berat badan dalam nilai yang dapat diterima. Namun, jika selalu kurang dari rata-rata, ini mungkin tidak menjadi masalah. Kemungkinan besar Anda akan melihat perubahan dalam siklus menstruasi jika Anda kehilangan banyak berat badan dalam waktu singkat. Jika Anda kehilangan banyak kilogram, tetapi beratnya masih dalam batas normal, maka tubuh akan menyesuaikannya dalam beberapa bulan..

4. Obat resep

Obat apa pun yang mengandung hormon dapat memengaruhi siklus menstruasi Anda. Ini termasuk, misalnya, obat-obatan untuk pengobatan penyakit tiroid, steroid dan antipsikotik (berkontribusi terhadap pelepasan dopamin). Harus diingat bahwa aksi hormon selalu saling berhubungan. Semuanya terkandung dalam darah, jadi meskipun mereka disekresikan oleh kelenjar yang berbeda, tingkat beberapa tergantung pada jumlah yang lain. Selain itu, dalam beberapa kasus, reseptor hormon yang berbeda serupa, dan zat aktif dari obat yang diambil dapat dengan mudah "membingungkan" mereka, misalnya, dengan mempengaruhi hormon kesuburan, dan bukan kelenjar tiroid. Karena itu, jangan panik jika siklusnya telah hilang selama beberapa hari. Apalagi, jika perbedaannya satu minggu atau lebih, lebih baik berkonsultasi dengan dokter.

5. Efek pestisida

Pestisida berdampak buruk pada proses endokrin. Mereka dapat menyebabkan penurunan mereka dan bahkan sepenuhnya memblokir sekresi hormon, yang secara negatif mempengaruhi kerja kelenjar. Menurut penelitian, wanita yang bekerja di pertanian menggunakan pestisida memiliki siklus menstruasi yang lebih lama. Selain itu, mereka sering mengeluhkan bercak atau tidak adanya menstruasi sama sekali. Karena itu, efek pestisida pada tubuh harus dibatasi dan makanan yang lebih bersih secara ekologis lebih disukai..

6. Merasa lelah

Stres berat juga berdampak negatif pada keteraturan siklus menstruasi. Selain itu, wanita yang sering merasa terlalu banyak bekerja dan stres dapat menghadapi masalah konsepsi. Jadi cobalah untuk tetap tenang dan nikmati hidup apa adanya..

7. Kontrasepsi oral

Banyak wanita mulai minum pil KB untuk membantu mengatur siklus menstruasi mereka. Tetapi untuk ini, tubuh akan membutuhkan beberapa bulan. Pelanggaran sering muncul karena fakta bahwa selaput lendir rahim secara bertahap menipis, dan di tengah siklus Anda akan menemukan keluarnya darah. Perbaikan dapat dilihat setelah 2-3 bulan meminum pil KB. Jika setelah ini, bercak masih akan mengganggu Anda, pastikan untuk minum tablet setiap hari pada saat yang sama. Jika interval antara resepsi lebih dari 24 jam (misalnya, Anda biasanya minum tablet pukul 10:00, dan hari ini Anda mengingatnya hanya pada pukul 13:00), Anda mungkin tiba-tiba menemukan bercak. Kontrasepsi oral memungkinkan Anda untuk mengontrol ketebalan mukosa uterus, tetapi untuk mempertahankannya pada tingkat yang sama, itu membutuhkan pasokan hormon yang konstan. Itu sebabnya menstruasi Anda dimulai ketika Anda mengambil istirahat dari mengambil pil KB..

8. Umur

Mungkin Anda berpikir bahwa menjelang menopause, jumlah menstruasi akan berkurang secara bertahap. Tetapi kejutan mungkin menunggu Anda. Karena perubahan tingkat hormon dalam tubuh, siklus menstruasi dapat, sebaliknya, menjadi lebih pendek. Ketika jumlah telur dalam ovarium berkurang, menstruasi terjadi semakin sedikit. Tetapi sebelum mereka benar-benar berhenti mengganggu Anda, Anda harus berdamai dengan menstruasi yang lebih sering. Karena itu, penuhi cokelat dan untuk berjaga-jaga, masukkan tampon ke dalam dompet Anda (misalnya, o.b. ® Aplikator Ringkas dengan aplikator untuk administrasi higienis).

9. Mimpi buruk

Kurangnya waktu yang dialokasikan untuk tidur memengaruhi kesehatan secara negatif. Selain itu, kebiasaan seperti itu dapat menyebabkan kerusakan pada siklus menstruasi. Wanita yang memiliki jam kerja tidak teratur (misalnya, perawat dan pramugari) sering menderita periode tidak teratur. Ketidakpatuhan pada pola tidur memengaruhi produksi hormon yang bertanggung jawab untuk fungsi reproduksi, ovulasi, dan siklus menstruasi secara negatif. Selain itu, tidur yang tidak teratur menyebabkan perubahan konstan pada tingkat melatonin, yang juga berdampak negatif pada fungsi sistem reproduksi. Karena itu, gantung tirai hitam di kamar tidur dan tidurlah tepat waktu untuk menghindari masalah yang tidak perlu..

10. Perjalanan jarak jauh

Otak manusia menghasilkan melatonin, yang memperingatkan tubuh bahwa sudah waktunya tidur. Tetapi ketika melakukan perjalanan jarak jauh ke tempat-tempat dengan zona waktu yang berbeda, hormon ini terus menonjol seolah-olah Anda berada di rumah. Untuk membiasakan diri dengan rezim baru, tubuh menekan efeknya. Perubahan tingkat melatonin seperti itu dapat berdampak negatif pada kesejahteraan. Tentu saja, jika perjalanan seperti itu jarang terjadi, maka mereka tidak berbahaya. Tetapi jika mereka teratur, itu dapat menyebabkan kerusakan pada siklus menstruasi..

Mengapa siklus haid gagal

Banyak anak perempuan dan perempuan telah mengalami siklus menstruasi setidaknya sekali dalam hidup mereka. Gangguan tersebut dapat memanifestasikan diri dalam bentuk perdarahan yang berlebihan atau tidak mencukupi, memperlambat atau mempercepat proses menstruasi, mengurangi atau meningkatkan siklus bulanan. Ada banyak alasan munculnya pelanggaran ini, yang perlu diketahui oleh setiap wanita.

Periode bulanan normal

Menstruasi atau menstruasi terjadi pada anak perempuan yang telah mencapai usia 12-15 tahun. Jika muncul lebih awal, maka dokter berbicara tentang pematangan dini, jika nanti, maka kita berbicara tentang pematangan terlambat.

Pengeluaran darah menunjukkan bahwa periode bulan gadis itu telah berakhir. Durasi siklus mulai dihitung dari hari pertama penampilan sekresi darah, sebagai aturan, debit berikutnya dimulai dalam 25-31 hari. Darah itu sendiri dari vagina dikeluarkan dalam 4-5 hari, selama waktu itu seorang wanita kehilangan 50-150 ml darah. Sebagian besar debit pada hari kedua siklus. Jika ada proses yang terjadi selama periode ini tidak termasuk dalam batas yang ditentukan, maka mereka berbicara tentang pelanggaran atau anomali dari siklus bulanan.

Jenis penyimpangan menstruasi

Kerusakan siklus menstruasi dapat disebabkan oleh salah satu dari dua kelompok besar: perubahan periode antara siklus yang berdekatan dan perubahan intensitas perdarahan. Pelanggaran kelompok pertama meliputi yang berikut:

  • Amenorea atau kurang menstruasi. Situasi ini ditandai dengan tidak adanya perdarahan selama beberapa bulan..
  • Oligomenore atau siklus bulanan yang panjang. Ini ditandai dengan berlalunya normal menstruasi itu sendiri, tetapi interval waktu antara mereka lebih dari 45 hari.
  • Polyminore atau penurunan waktu siklus. Dalam hal ini, menstruasi diulangi setiap 21 hari atau bahkan lebih awal..

Adapun kelompok besar perubahan kedua, yang paling umum berikut harus disebutkan di sini:

  • Hypermenore. Ini ditandai dengan sejumlah besar darah yang dikeluarkan, di mana gumpalan muncul..
  • Hipomenore. Pelanggaran ini paling sering menjadi pertanda menopause pada seorang wanita atau terjadi pada dirinya dengan berat badan berlebih yang signifikan. Durasi perdarahan dalam kasus ini adalah 1-2 hari atau bahkan beberapa jam.
  • Menorrhagia adalah periode pendarahan yang panjang yang bisa bertahan lebih dari 8 hari dan sangat intens.
  • Metrorrhagia atau perdarahan tidak teratur yang berubah durasinya dari 6 hingga 10 hari.
  • Dismenore - pelanggaran menstruasi, di mana perdarahan yang menyakitkan terjadi dan terjadi kejang-kejang.

Untuk mengobati semua gangguan ini, perlu untuk secara jelas menetapkan penyebab terjadinya mereka, dan juga mempertimbangkan keinginan pasien untuk menjadi seorang ibu..

Penyebab kegagalan periode pada wanita

Penyebab ketidakteraturan menstruasi bisa sangat beragam, mulai dari perubahan fungsional dan hormonal dalam tubuh hingga penyebab keturunan atau penyakit pada alat kelamin, kelenjar tiroid, hati, ginjal atau sistem kekebalan tubuh..

Selain itu, pelanggaran periode bulanan dapat terjadi karena stres, perubahan psikologis, pola makan yang buruk, aktivitas fisik yang besar.

Amenore - kurang menstruasi

Alasan untuk pelanggaran siklus menstruasi dalam kebanyakan kasus adalah keturunan, amenore primer adalah kasus seperti itu. Dia memanifestasikan dirinya setelah gadis itu berusia 16 tahun, dan dia belum mengalami menstruasi pertamanya. Penyebab amenore primer adalah pelanggaran dalam pembentukan alat kelamin.

Selain primer, ada juga amenore sekunder. Dalam hal ini, pelanggaran siklus normal terjadi, yang menyebabkan tidak adanya menstruasi selama 6 bulan atau lebih. Penyebab amenore sekunder dapat berupa perubahan hormon yang terjadi akibat disfungsi hipotalamus, serta karena stres atau masalah psikologis..

Tidak adanya siklus juga dapat dikaitkan dengan penyakit yang bersifat infeksius atau tumor kanker pada wanita ini. Selain itu, penggunaan obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan kurangnya menstruasi. Obat-obatan semacam itu termasuk zat psikotropika, obat untuk hipertensi, atau obat hormon apa pun..

Selain alasan ini, tindakan berikut juga dapat menyebabkan:

  • amenore sekunder
  • perubahan mendadak berat badan;
  • sering berpartisipasi dalam kompetisi olahraga;
  • gangguan serius dalam proses nutrisi normal, misalnya, anoreksia nervosa;
  • minum pil KB;
  • kehamilan dan persalinan, setelah melahirkan haid mungkin tidak ada selama beberapa bulan.

Jika gangguan dalam siklus adalah periodik, dan periode lama bergantian dengan yang lebih pendek, maka penyebabnya adalah perubahan hormonal dalam tubuh.

Dalam kasus seperti itu, mereka berbicara tentang oligomenore atau polymenore, yang paling sering terjadi setelah menstruasi pertama pada seorang gadis atau sebelum menopause pada wanita dewasa..

Hypermenore, hipomenore dan menoragia

Mengapa siklus haid terganggu, jika ada pendarahan yang intens dan berkepanjangan, jawaban atas pertanyaan ini terletak pada masalah dengan berfungsinya organ genital, misalnya, fibroid rahim, penampilan polip atau peradangan kronis. Hypermenore dan menorrhagia dapat dikaitkan dengan hipertensi dan penyakit lain pada sistem kardiovaskular..

Hipomenore atau perdarahan ringan selama menstruasi sering dikaitkan dengan gangguan fungsi ovarium, tetapi juga faktor-faktor berikut dapat menyebabkan gangguan siklus jenis ini:

  • timbulnya menopause pada wanita;
  • gangguan pada selaput lendir rahim karena aborsi buatan dengan cara mengikis;
  • kegemukan;
  • kontrasepsi hormonal berbasis progestogen.

Pengeluaran darah abnormal

Jika gadis itu mengeluarkan darah dari vagina di tengah siklus, maka penyebab dari situasi ini kemungkinan adalah gangguan hormon yang parah di tubuhnya. Biasanya, proses tersebut terjadi pada usia dini, ketika periode gadis itu dimulai, atau pada wanita dewasa, ketika mereka mendekati menopause. Dalam dua periode inilah perubahan terkuat dalam tubuh terjadi karena pengaruh hormon estrogen.

Munculnya cairan di tengah siklus juga dapat terjadi karena penyakit serius seperti fibroid, radang rahim atau kankernya, dan kanker vagina..

Selama menstruasi, nyeri hebat dan kontraksi otot kejang di daerah panggul dapat muncul. Jika rasa sakit ini terjadi sejak awal pada seorang gadis remaja, maka alasan utamanya adalah sebagai berikut:

  • lokasi uterus yang abnormal;
  • ketidakseimbangan hormon antara estrogen dan gestagen;
  • gangguan hormon prostaglandin di selaput lendir rahim;
  • faktor psikologi.

Jika si gadis terus-menerus mengalami keluarnya darah secara normal selama menstruasi, tetapi kemudian sensasi menyakitkan muncul, maka ini disebabkan oleh satu atau lebih faktor berikut:

  • mioma - tumor jinak di rahim;
  • polip di selaput lendir rahim;
  • peradangan genital;
  • pertumbuhan berlebihan jaringan endometrium;
  • penyempitan saluran rahim.

Perkembangan gangguan

Perubahan dalam siklus bulanan pada wanita dapat menjadi normal tanpa intervensi tambahan setelah beberapa waktu dalam kasus di mana penyebabnya bersifat sementara, misalnya, stres. Namun, tidak semua kasus kegagalan haid tidak berbahaya, oleh karena itu, setiap wanita perlu diperiksa.

Jika akar masalahnya adalah penyebab organik, maka kesuburan wanita ini dan kualitas hidupnya secara keseluruhan berisiko..

Dalam hal ini, disarankan agar setiap perwakilan dari jenis kelamin yang adil, pada deteksi pertama kegagalan dalam siklus bulanannya, mencari nasihat medis dari dokter. Dokter akan memeriksa pasien, mengidentifikasi masalah tertentu dan meresepkan perawatan yang sesuai.

Diagnostik

Untuk secara akurat menentukan diagnosis kerusakan dalam siklus bulanan, dokter memerlukan informasi tertentu tentang pasien. Data berikut diperlukan untuk menegakkan diagnosis dan penyebab pelanggaran periode pada wanita:

  • usia saat menstruasi pertama kali muncul;
  • jalannya siklus bulanan setelah menstruasi pertama;
  • kemungkinan penyakit keturunan;
  • informasi tentang obat yang diminum pasien dan perawatan yang menjadi sasarannya;
  • kemungkinan kelainan mental;
  • data tentang perubahan dalam proses metabolisme;
  • kecenderungan keluarga untuk menurunkan berat badan atau menambah berat badan.

Selama pemeriksaan, dokter kandungan memeriksa vagina, uterus, dan ovarium. Terkadang Anda mungkin perlu melakukan ultrasound scan (ultrasound). Untuk menentukan efek yang mungkin dari hormon pada kelainan yang terdeteksi dalam siklus wanita, tes darah dan urin dapat dilakukan pada tingkat estrogen, gestagen, androgen dan prolaktin.

Metode pengobatan

Untuk meresepkan satu atau lain metode pengobatan gangguan dalam siklus bulanan, perlu untuk mengetahui apa tujuan dari perawatan ini: untuk menormalkan periode waktu antara menstruasi dan proses keluarnya darah itu sendiri atau untuk memecahkan masalah infertilitas, yang terjadi karena kegagalan fungsi dalam siklus..

Jika ada ketidakseimbangan hormon, maka pengobatan ditujukan untuk menormalkannya. Jika masalah dengan alat kelamin ditemukan, maka pembedahan mungkin diperlukan. Untuk alasan psikologis, maka teknik relaksasi, meditasi, yoga, dan psikoterapi dapat membantu..

Setelah diagnosis kegagalan dalam siklus wanita ditetapkan secara akurat, pengobatan yang sesuai ditentukan:

  • Dalam kasus amenore, terapi hormon biasanya diresepkan..
  • Jika kita berbicara tentang oligomenore atau polymenore, yaitu siklus itu sendiri berlangsung secara normal, tetapi durasinya terlalu lama atau terlalu pendek, maka tidak diperlukan perawatan jika wanita ini tidak akan hamil. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan obat hormonal untuk mengatur durasi siklus..
  • Dengan hypermenorrhea dan menorrhagia, perawatan medis harus difokuskan pada mengatasi penyebab gangguan ini. Misalnya, jika itu adalah kehadiran fibroid atau polip, maka gunakan metode bedah, jika semua organ sistem reproduksi berada dalam urutan yang sempurna, maka dokter akan meresepkan obat hormonal..
  • Untuk hipomenore pada kasus umum, tidak ada perawatan khusus. Penyebab hypomenorrhea sering kali adalah kelemahan ovarium, jadi jika seorang wanita ingin hamil, dokter mungkin akan meresepkan obat-obatan yang memicu munculnya proses ovulasi..
  • Dengan metrorrhagia, pengobatan ditentukan yang menghilangkan penyebab spesifik masalah ini..
  • Jika menstruasi disertai dengan rasa sakit yang parah dan tidak ada satu pun alasan yang masuk akal ditemukan untuk menjelaskan situasi ini, wanita tersebut diresepkan obat penghilang rasa sakit dan obat antiinflamasi untuk mengurangi rasa sakit.

Dengan demikian, faktor hormonal adalah salah satu penyebab utama gangguan dalam proses menstruasi yang normal, oleh karena itu, disarankan agar semua anak perempuan dan perempuan sebagai profilaksis menjalani gaya hidup sehat, menghindari stres, mencurahkan cukup waktu untuk tidur dan berolahraga..

Kegagalan siklus dan masalah menstruasi lainnya selama liburan - apa yang penting untuk diketahui? Ginekolog memberi tahu

Perubahan iklim dapat memiliki efek positif dan negatif pada kesehatan wanita. Rasa sakit selama menstruasi, keluarnya cairan yang lebih banyak, siklus yang tertunda dan masalah lainnya terkadang merusak kesan keseluruhan liburan atau ketakutan saat tiba di rumah. Apa yang harus diperhatikan, jelas ginekolog Tamara Slukina.

Penundaan menstruasi yang diizinkan - 7-10 hari

- Pertama saya ingin meyakinkan wanita: masalah dengan menstruasi dalam perjalanan tidak begitu umum. Namun, itu mungkin. Tubuh wanita sangat sensitif, semuanya halus di dalamnya, sehingga risiko berbagai masalah tidak boleh dikesampingkan, bahkan jika Anda memiliki siklus reguler dan Anda tidak pernah mengeluh tentang malfungsi nya.

Hal pertama yang dilakukan seorang dokter ketika ia berbicara kepada seorang wanita yang menstruasinya mulai "mengabaikan" kalender, memeriksa apakah kehamilan telah terjadi. Jika fakta ini dikecualikan, pencarian dimulai untuk penyebab keadaan ini..

Penundaan menstruasi yang diizinkan adalah 7-10 hari. Paling sering, situasi ini berkembang dengan perubahan iklim yang tajam. Peran utama dimainkan oleh penerbangan. Terutama jika mereka bertahan beberapa jam, ada transplantasi. Faktanya adalah bahwa ritme sirkadian (fluktuasi siklik dalam intensitas berbagai proses biologis yang terkait dengan perubahan siang dan malam) hilang begitu saja. Dalam pekerjaan pramugari, misalnya, sering terpapar ditambahkan ke daftar faktor-faktor berbahaya. Semua ini berdampak negatif pada keadaan sistem reproduksi. Karena itu, pramugari memiliki liburan panjang. Kerusakan profesi sangat tinggi sehingga pemeriksaan kesehatan lengkap reguler bagi mereka tidak hanya wajib, tetapi item wajib.

Alasan utama untuk "kerusakan" dengan kesehatan saat liburan terletak pada kenyataan bahwa tubuh berada dalam lingkungan yang tidak biasa. Sinyal untuk pengaturan siklus menstruasi berasal dari hipotalamus. Karena stres (yang mungkin tidak dirasakan secara eksplisit), tubuh memasuki keadaan "kewaspadaan" dan dapat menunda atau membuat perubahan pada sistem reproduksi. Sederhananya, sinyal ditekan atau dihentikan sama sekali, itulah sebabnya penundaan terjadi. Untuk alasan yang sama, menstruasi terkadang dimulai lebih awal dari jadwal..

Penundaan mungkin tertunda, yaitu, kegagalan siklus tidak terjadi segera setelah liburan, tetapi lebih lama dari wanita itu kembali ke rumah. Tubuh perlu waktu untuk terbiasa dengan iklim lama dan ritme kehidupan lagi: tidak ada yang membatalkan aklimatisasi ke daerah asal mereka.

Menstruasi terkadang lebih mudah untuk ditoleransi dalam iklim yang berbeda.

- Tubuh bereaksi lebih lembut untuk beristirahat di negara-negara tetangga daripada beristirahat di tanah yang jauh. Misalnya, Belarusia akan jauh lebih mudah di Baltik daripada di Thailand atau Australia. Semakin eksotis, semakin tinggi risikonya. Ini lotre.

Dalam kasus apa pun, produk-produk kesehatan feminin (pembalut atau tampon) harus selalu dibawa bersama Anda di jalan, sekalipun Anda memiliki minggu yang baik di kalender. Saya ulangi, masalah dengan menstruasi pada liburan adalah kejadian yang jarang terjadi, tetapi meskipun demikian mereka bisa terkejut ketika momen yang sangat tidak tepat..

Jika haid Anda jatuh pada perjalanan itu sendiri, mungkin ada banyak perubahan. Sebagai aturan, di negara-negara yang lebih dingin, menstruasi lebih menyakitkan, lebih hangat - sebaliknya, lebih tenang.

Membuka perdarahan adalah mungkin

- Iklim yang hangat biasanya memicu lebih banyak, dan iklim yang dingin - debit yang lebih sedikit. Ini terjadi pada kasus pertama karena ekspansi, dan pada kasus kedua karena vasospasme. Warna darah menstruasi juga bisa berubah. Semakin banyak periode, semakin terang dan kaya warna, dan sebaliknya.

Selalu bawa obat vasokonstriktor bersama Anda (jika terjadi perdarahan, mereka akan membantu setidaknya menghentikannya sedikit sebelum dokter datang). Juga, biarlah ada obat penghilang rasa sakit di lemari obat yang diresepkan dokter kandungan untuk Anda atau yang setidaknya dirasakan oleh tubuh Anda. Menoleransi rasa sakit yang parah, terutama saat liburan, tidak sepadan.

Siapa yang berisiko?

  • wanita dengan penyakit kronis (misalnya, hipertensi arteri, yang meningkatkan risiko perdarahan uterus dengan perubahan tekanan darah yang tajam);
  • wanita yang memiliki fibroid uterus;
  • wanita dengan algomenore (menstruasi yang sangat nyeri);
  • wanita yang siklus haidnya tidak stabil pada prinsipnya.

Tips untuk wanita yang akan berlibur

1. Jangan berjemur di bawah sinar matahari 12: 00-16: 00.

2. Usahakan tidak berada di bawah sinar matahari terbuka (dada membutuhkan perlindungan khusus). Gunakan payung.

3. Selama menstruasi, berenang tidak diinginkan. Tetapi jika Anda memutuskan, untuk keperluan ini lebih baik memilih sumber terbuka (laut atau sungai, bukan kolam!), Di mana airnya terus diperbarui. Pastikan untuk menggunakan swab. Itu harus diganti dengan produk kebersihan wanita baru yang bersih segera setelah mandi..

4. Di tempat panas, ganti pembalut dan tampon sesering mungkin.

5. Jangan menyalahgunakan tanning bed sebelum keberangkatan. Jika Anda pergi ke negara yang cerah, Anda tidak dapat menggabungkan solarium dan pemandian sinar matahari alami, jika tidak, tubuh akan menerima paparan ganda, yang, tentu saja, akan mempengaruhi menstruasi dan kesehatan secara umum.

6. Minumlah banyak cairan.

7. Jangan mengenakan pakaian yang tidak nyaman, terutama jika ada perjalanan panjang.

8. Sediakan peralatan P3K dan kebersihan wanita.

9. Saya sangat menyarankan untuk tidak menggunakan obat hormonal atau cara lain untuk menunda atau mendekatkan menstruasi demi liburan. Ini dapat menyebabkan komplikasi serius! Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.

10. Dengarkan tubuh Anda, jangan berlebihan jika Anda merasa tidak sehat. Semakin positif semakin baik!

Saya berharap Anda semua liburan yang tak terlupakan dan banyak kesan cerah dan menyenangkan!

Cara mengembalikan siklus menstruasi jika hilang, mengapa menstruasi tidak datang tepat waktu?

Siklus menstruasi adalah indikator penting kesehatan wanita. Rata-rata, itu berlangsung 28 hari, penyimpangan kecil 1-2 hari cocok dengan norma. Gangguan siklik yang signifikan menunjukkan gangguan pada tubuh. Kita dapat berbicara tentang gangguan hormonal, terlalu banyak pekerjaan, perkembangan penyakit. Bagaimana memahami mengapa siklus menstruasi telah tersesat? Cara mengembalikannya?

Apa itu siklus menstruasi?

Siklus menstruasi adalah manifestasi dari berfungsinya sistem reproduksi tubuh wanita. Ini memiliki tiga fase:

  1. Fase folikuler - dimulai pada hari pertama menstruasi dan berlangsung hingga pertengahan siklus. Selama periode ini, folikel terbentuk, dari mana telur yang matang kemudian muncul, dan sebagian besar estrogen diproduksi.
  2. Ovulasi adalah pertengahan dari siklus. Telur meninggalkan folikel, siap untuk pembuahan. Ovulasi berlangsung 1-2 hari.
  3. Fase luteal adalah tahap akhir dari siklus. Dalam folikel dari mana sel telur telah datang, corpus luteum terbentuk. Selama dua minggu, itu akan menghasilkan hormon yang diperlukan untuk mempertahankan kehamilan jika itu terjadi.

Kegagalan siklus karena gangguan hormon dan penyakit pada organ reproduksi

Jika seorang wanita telah kehilangan latar belakang hormonalnya, siklus menstruasi juga terganggu. Hormon inilah yang menyebabkan perubahan pada setiap fase siklus.

Satu atau beberapa fase tersesat sekaligus:

  • dalam fase folikuler, estrogen tidak cukup diproduksi yang berkontribusi pada ekskresi endometrium;
  • ovulasi tidak terjadi atau terjadi kemudian, karena tingkat hormon luteinisasi terlalu rendah;
  • corpus luteum tidak menghasilkan progesteron yang cukup.

Apa pun tahap yang hilang, endometrium, yaitu menstruasi, datang lebih awal atau lebih lambat. Durasi dan lamanya menstruasi sangat bervariasi.

Peningkatan stres fisik dan emosional, diet, puasa, kegemukan

Tubuh akan bekerja dengan benar jika memiliki kekuatan. Beberapa faktor eksternal secara negatif mempengaruhi kesejahteraan keseluruhan dan siklus menstruasi:

Faktor eksternal: perubahan iklim, zona waktu

Aklimatisasi adalah periode ketika tubuh beradaptasi dengan kondisi baru. Kelembaban, tekanan, mengubah zona waktu - semua ini mempengaruhi kerja semua sistem tubuh. Ia mengalami stres, pelanggaran dalam hal ini akan berlalu dalam satu setengah bulan. Jika tidak ada gejala lain selain menstruasi yang tertunda, jangan khawatir.

Cara mengembalikan siklus menstruasi?

Untuk memulihkan siklus, Anda perlu memahami mengapa itu rusak. Jika penyebabnya adalah faktor eksternal, maka perlu untuk menghilangkannya. Misalnya, cobalah lebih santai dan tidur, menyeimbangkan nutrisi dan aktivitas fisik. Siklus harus bangkit kembali dalam 2-3 bulan.

Jika pelanggaran itu disebabkan oleh kegagalan hormon, maka Anda tidak bisa melakukannya tanpa berkonsultasi dengan dokter. Spesialis akan mengambil tes, meresepkan obat, mungkin studi tambahan akan diperlukan untuk mengecualikan patologi organ reproduksi.

1001 Tip

Perubahan teratur dalam tubuh wanita, yang bertujuan untuk mempersiapkan tubuh untuk kehamilan, disebut siklus menstruasi. Sebagai aturan, siklus menstruasi berlangsung dari tiga minggu hingga 35 hari, dan hari pertama perdarahan menstruasi dianggap sebagai hari pertama siklus.

Siklus menstruasi terdiri dari dua fase dan ovulasi, yang terjadi di antara fase. Fase pertama disebut folikuler, dan yang kedua - luteal.

Fase folikel dimulai tepat pada hari pertama menstruasi, selama fase ini folikel terbentuk, dari mana sel telur akan muncul kemudian. Selama pembuahan, sel telur akan berubah menjadi janin, kemudian menjadi anak-anak. Pada fase inilah tubuh memproduksi hormon estrogen - seks wanita. Durasi fase folikuler adalah sekitar setengah dari siklus menstruasi secara keseluruhan, fase ini berakhir dengan timbulnya ovulasi. Suhu tubuh wanita dalam periode ini dijaga dalam 37 derajat, dan pada akhir fase turun tajam.

Setelah fase folikel pertama dari siklus, ovulasi terjadi. Ini adalah nama proses pelepasan sel telur matang dari folikel. Telur, siap untuk pembuahan, memasuki rongga perut, kemudian bergerak melalui saluran tuba, memasuki rahim, tempat janin akan berkembang jika telur dibuahi. Sejak lahir, seorang wanita memiliki sejumlah besar telur di tubuhnya - dari 300 hingga 400 ribu. Ovulasi pertama kali terjadi setelah pubertas pada seorang gadis dan secara teratur diulang sepanjang hidupnya, sampai timbulnya menopause, ketika menstruasi berhenti, dan ovulasi menghilang selamanya. Juga tidak ada ovulasi selama kehamilan. Tetapi setelah kehamilan berlanjut. Kehamilan biasanya terjadi pada ovulasi sebelumnya tiga sampai empat hari, selama ovulasi itu sendiri atau dalam beberapa hari berikutnya.

Fase luteal, atau, melengkapi siklus menstruasi. Seperti juga disebut, fase corpus luteum. Di tempat ovarium itu, dari mana telur itu berasal, bentuk tubuh kuning. Tubuh ini ada pada urutan 12-14 hari, tepatnya durasi ini bahwa fase luteal dari siklus menstruasi. Tujuan dari corpus luteum adalah untuk mengeluarkan hormon yang diperlukan untuk kehamilan - estrogen dan progesteron. Dengan demikian, keseimbangan hormon tetap terjaga. Seperti folikuler, fase luteal ditandai oleh suhu organisme sekitar 37 derajat. Sebelum menstruasi, suhu turun tajam.

Siklus menstruasi dan gangguannya.

Penyimpangan menstruasi. Fenomena dalam ginekologi ini menempati tempat utama dalam popularitas, karena setiap detik wanita pergi ke dokter dengan masalah khusus ini. Bahkan, ada banyak alasan yang dapat menyebabkan kerusakan pada siklus menstruasi. Ini adalah gangguan hormon, perubahan iklim, kekurangan vitamin, stres, serta berbagai penyakit, atau intervensi medis. Kerusakan pada siklus menstruasi juga dipengaruhi oleh penyakit keturunan, atau penyakit hati.

Jika Anda melihat ada penyimpangan dari perjalanan normal periode Anda, segera hubungi dokter kandungan Anda. Pelanggaran bisa terlalu sedikit, atau menstruasi yang terlalu banyak. Berkepanjangan, melebihi norma, atau terlalu menyakitkan, serta tidak teratur - yaitu, jeda antara menstruasi selalu berbeda - semua ini adalah kesempatan untuk berkunjung. Nah, jika Anda memiliki jeda antar periode selama beberapa bulan, maka ini menunjukkan kerusakan serius pada sistem reproduksi atau hormon.

Semua penyimpangan dalam siklus menstruasi biasanya dibagi menjadi dua kelompok: sindrom hypomenstrual, atau hypermenstrual. Ada yang namanya amenore - ini adalah penundaan menstruasi selama enam bulan atau lebih. Oligomenore tidak cukup bercak, interval antara lebih dari 35 hari. Dismenore - menstruasi yang tidak teratur, polymenore - menstruasi yang sering dengan siklus sekitar 20-25 hari, serta menoragia - periode panjang yang banyak, yang berlangsung, kadang-kadang, satu setengah sampai dua minggu. Gangguan yang paling umum pada sekitar setengah dari wanita antara usia 18-50 adalah algodismenorea. Ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk nyeri kram di perut bagian bawah, dengan penurunan tajam dalam kesejahteraan. 18-45% wanita khawatir tentang algodismenorea, ditambah dengan endometriosis, menyebabkan infertilitas. Untuk membuat diagnosis, dokter perlu melakukan pemindaian ultrasound, melakukan tes untuk hormon, penyakit radang dan infeksi, kadang-kadang bahkan laparoskopi diperlukan. Algodismenorea diobati dengan obat antiinflamasi dan restoratif, akupunktur, laparoskopi.

Apa yang harus dilakukan jika siklus menstruasi hilang?

Masih ada wanita yang, apalagi, tidak sedikit di antaranya yang tubuhnya diatur seperti jam. Siklus menstruasi ketat 28 hari, dan menstruasi berlangsung 3-5 hari. Dan itu sama sekali tidak menyakitkan. Namun, wanita semakin sering mengalami menstruasi terkait dengan rasa sakit, makan banyak pil, atau bahkan cuti sakit. Kadang-kadang seorang wanita mulai khawatir tentang gangguan dalam siklus, durasi yang berubah, atau menstruasi yang berlebihan. Jadi apakah perlu segera lari ke dokter tentang kegagalan sekecil apa pun? Pertanyaan ini ditanyakan oleh ginekolog dari banyak klinik..

Ginekolog menanggapi hal ini, bahwa tubuh wanita secara alami adalah sistem yang kompleks. Dan untuk setiap wanita sistem ini unik, untuk setiap wanita semuanya berjalan dengan caranya sendiri. Namun, semua proses masih rata-rata, dan ada beberapa kriteria, pelanggaran yang mengindikasikan bahwa ada sesuatu yang salah dalam tubuh. Siklus menstruasi normal pada wanita dapat bervariasi dari 21 hingga 35 hari. Periode bulanan harus dari tiga hingga tujuh hari, dan volume kehilangan darah tidak boleh kurang dari 50 ml, dan melebihi 150 ml. Namun, bahkan jika menstruasi wanita melebihi ini, jangan langsung panik. Pada gadis-gadis muda, setelah menstruasi, berbulan-bulan, atau bahkan bertahun-tahun, dapat berlalu sebelum siklus sepenuhnya pulih. Sang ibu harus menjelaskan kepada gadis itu bahwa menstruasi tidak akan segera, seperti pada wanita dewasa, menjadi teratur dan durasinya sama. Ini adalah norma, dan tidak ada alasan untuk khawatir. Siklus menstruasi seharusnya, secara rata-rata, pulih dalam waktu sekitar satu tahun, tetapi beberapa gadis bisa memakan waktu beberapa tahun..

Pada usia 45-55 tahun, menstruasi juga menjadi tidak teratur, tetapi di sini interval meningkat antara menstruasi dan menstruasi secara bertahap menurun. Alasan kekhawatiran muncul ketika keluarnya banyak darah dimulai dari vagina wanita yang bukan merupakan karakteristik dari sifat menstruasinya. Ini sudah menjadi alasan yang sangat serius untuk menghubungi dokter kandungan.

Kesulitan pada seorang wanita karena siklus menstruasi yang tidak teratur dimanifestasikan dalam kenyataan bahwa periode yang tidak teratur dan tidak teratur adalah penyebab gangguan dalam rencana fisik atau hormon, dan wanita itu tidak dapat hamil dan melahirkan anak. Sangat penting untuk konsepsi bahwa menstruasi Anda teratur.
Namun, siklus menstruasi adalah manifestasi tubuh yang sangat sensitif, yang dapat dengan mudah tersesat bahkan untuk alasan kecil. Ini bisa berupa kecemasan, kegembiraan, stres, perubahan iklim. Dan juga penyebabnya lebih serius, seperti infeksi, masalah obesitas, atau ketika tubuh, sebaliknya, kehilangan berat badan secara dramatis. Seorang wanita datang ke dokter kandungan, dia diperiksa dengan teliti, dikirim untuk tes, dan kemudian ternyata penyebab kegagalannya adalah tekanan dangkal..

Terkadang siklus menstruasi hilang ketika seorang wanita minum obat. Dan seringkali ini terjadi, hanya ketika seorang wanita tidak beralih ke spesialis, tetapi mengobati sendiri. Kerusakan siklus menstruasi biasanya terjadi karena obat hormon yang dipilih secara tidak tepat oleh seorang wanita yang diminumnya, atau karena penggunaan beberapa cara murah dan berkualitas rendah untuk menurunkan berat badan, yang dapat dengan mudah menyebabkan kegagalan fungsi dalam tubuh..

Ada perubahan dalam siklus menstruasi, dengan penampilan yang masih layak menghubungi dokter kandungan. Ini, pertama-tama, penundaan yang tidak biasa untuk siklus menstruasi. Profesi yang tidak biasa, atau, sebaliknya, kelangkaan sekresi, atau bercak di antara periode - semua ini adalah kesempatan untuk menghubungi dokter kandungan. Hanya dokter kandungan yang dapat menentukan penyebab kegagalan tersebut. Beberapa penyakit wanita terutama dimanifestasikan oleh kegagalan fungsi dalam menstruasi, seperti endometriosis, polip, fibroid rahim, skleropolikistosis ovarium, serta banyak penyakit lainnya. Dan perlu untuk mulai mengobati penyakit ini sedini mungkin untuk memulihkan kesehatan wanita itu.

Bagaimanapun, jika Anda melihat beberapa kegagalan serius, menurut Anda, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan. Bahkan ada kasus di mana perlu untuk tidak berpikir apakah akan pergi ke dokter kandungan atau tidak, dan lari ke dokter pada hari yang sama. Ini biasanya infeksi yang berkembang dengan cepat dan dapat berbahaya bagi kesehatan karena menyebabkan kerusakan pada siklus menstruasi, keterlambatan, keputihan yang tidak menyenangkan dan demam. Gejala-gejala semacam itu cenderung menunjukkan bahwa Anda hanya mengalami proses inflamasi di dalam rahim, ovarium atau pelengkap.

Seorang ginekolog akan meresepkan seorang wanita yang memiliki kerusakan pada siklus menstruasi, berbagai pemeriksaan dan tes. Ini adalah USG, tes darah dan urin umum, tes hormon, dan studi spesifik lebih lanjut. Untuk setiap wanita, di samping serangkaian studi standar, ada pendekatan individual, pengangkatan obat-obatan dan prosedur. Percakapan dilakukan, pemeriksaan menyeluruh dilakukan, masalah diidentifikasi.

Dengan demikian, ternyata kegagalan siklus menstruasi bukanlah penyakit, tetapi konsekuensi dari berbagai penyakit. Karena itu, perlu untuk mengobati bukan kegagalan dari siklus menstruasi, tetapi akar penyebabnya. Metode banyak sekali. Dimulai dengan penguatan sederhana tubuh dengan vitamin dan teh herbal, hingga operasi bedah. Kerusakan hormon secara sempurna dihilangkan dengan penggunaan obat-obatan hormonal yang meluncurkan program yang diperlukan dalam tubuh, yang kemudian bekerja selama bertahun-tahun. Namun, seringkali, untuk menghilangkan masalah, disarankan untuk hanya beralih ke gaya hidup sehat. Berhentilah merokok, akhirnya mulailah melakukan senam, lebih banyak berjalan, menghirup udara segar, mengatur pola makan, dan berusaha untuk tidak mengalami emosi negatif. Tentu saja, semua metode ditentukan berdasarkan status kesehatan pasien, usianya dan penyakit yang ia miliki.

Ginekolog merekomendasikan untuk membuat seorang wanita kalender khusus di mana dia harus menandai siklus menstruasinya, juga akan mudah untuk menghitung hari-hari yang aman untuk berhubungan seks di tempat yang sama. Jika tiba-tiba terjadi kegagalan fungsi, bawa kalender saat Anda pergi ke dokter kandungan. Akan lebih mudah bagi dokter untuk menangani penyelesaian masalah jika ia memiliki kalender Anda..

Secara umum, untuk mengurangi jumlah masalah, atau mereka dapat dipecahkan bukan ketika penyakit sudah berkembang, tetapi hanya pada tahap kebangkitan, setahun sekali menjalani pemeriksaan oleh dokter kandungan. Tidak akan memakan banyak waktu dan uang, dan kesehatan Anda akan aman..