Migrain sebelum menstruasi dan selama - apa yang harus dilakukan?

Kebersihan

Setiap orang mengalami sakit kepala setidaknya sekali dalam hidupnya, dan semua orang tahu bahwa mereka selalu datang pada saat yang paling tidak tepat, paling sering dengan latar belakang ketegangan atau stres berat. Sebagian besar keluhan nyeri paroksismal datang dari wanita, terutama pada hari-hari kritis.

Dalam terminologi medis, ada yang namanya migrain menstruasi. Apa penyebab dan gejala dari kondisi ini, metode perawatan?

Migrain selama menstruasi adalah gejala yang cukup umum, yang ditandai dengan serangan sakit kepala yang parah dan berkepanjangan, yang dapat mengganggu wanita selama beberapa hari berturut-turut. Sebagai aturan, mereka mulai sesaat sebelum menstruasi dalam beberapa hari, sehingga mereka sering dikaitkan dengan ketegangan pramenstruasi..

Alasan untuk pengembangan kondisi patologis

Lonjakan tajam hormon seks dalam tubuh, faktor pemicu yang merupakan perubahan kadar estrogen dan progesteron, dianggap sebagai penyebab utama migrain..

Menurut dokter, migrain selama menstruasi adalah kecenderungan turun temurun atau kecenderungan wanita untuk meningkatkan ikatan trombosit. Dia dapat mengganggu wanita tidak hanya sebelum awal hari-hari kritis, tetapi juga dengan faktor-faktor berikut:

Di salah satu posisi ini dalam tubuh wanita, ada lonjakan tajam pada tingkat hormon seks, yang menjadi tempat berkembangnya migrain. Paling sering kondisi ini dialami oleh anak perempuan saat pubertas.

Penyebab migrain non-hormonal

Serangan migrain yang kuat dapat terjadi tidak hanya karena alasan hormonal. Beberapa faktor non-hormon juga dapat memicu perkembangannya selama menstruasi:

  1. kelelahan kronis,
  2. tekanan darah meningkat,
  3. sensitivitas estrogen,
  4. sensitivitas kerusakan sel telur,
  5. toleransi stres,
  6. reaksi terhadap alkohol.

Gejala Migrain Menstruasi

Seperti disebutkan di atas, gejala utama migrain adalah sakit kepala. Tetapi kadang-kadang gejala ini dapat menunjukkan tidak hanya timbulnya menstruasi, tetapi juga perkembangan penyakit yang lebih kompleks.

Mengingat hal ini, setiap wanita harus mengetahui manifestasi utamanya.

  1. Sifat rasa sakit adalah hal utama yang perlu Anda perhatikan. Rasa sakitnya meledak dan sakit. Riak tidak menyenangkan diamati di kuil-kuil.
  2. Lokalisasi nyeri. Dalam kebanyakan kasus, tempat lokalisasi nyeri diamati pada bagian oksipital atau temporal kepala. Migrain sering disertai dengan perasaan mual, dan dalam beberapa kasus bahkan refleks muntah memanifestasikan dirinya.
  3. Photophobia: Photophobia adalah tanda di mana seorang wanita dapat memprediksi pramenstruasi, serangan migrain lain pada suatu hari.
  4. Rasa haus meningkat. Sakit kepala selama hari-hari kritis, disertai dengan tenggorokan kering dan peningkatan asupan cairan..
  5. Kelelahan.

Serangan siklus migrain menstruasi disertai dengan kelelahan yang parah, gangguan koordinasi ringan dan pusing dapat terjadi. Terkadang, setelah serangan, seorang wanita mengeluh detak jantung yang cepat.

Semua gejala di atas adalah karakteristik dari migrain menstruasi..

Pengobatan migrain menstruasi

Migrain dengan menstruasi memberi seorang wanita banyak ketidaknyamanan. Dia biasanya tidak bisa melakukan tugasnya di tempat kerja dan di rumah, ada peningkatan gugup dan temperamen. Karena itu, penting untuk mengetahui cara mengobati sakit kepala dengan benar selama periode ini, dan cara mencegah serangan migrain.

Kedokteran modern secara aktif mempelajari masalah migrain dalam siklus menstruasi dan menawarkan berbagai cara yang dapat mengurangi penderitaan seorang wanita dalam periode yang tidak menguntungkan ini baginya..

Untuk mengurangi intensitas serangan dan sedikit meringankan kondisi wanita, pertama-tama, wanita tersebut harus menjalani pemeriksaan lengkap di klinik. Ini terutama berlaku untuk wanita yang menderita penyakit ini selama menopause..

Menopause dan migrain

Klimaks adalah keadaan emosi seorang individu dari seorang wanita, disertai dengan sakit kepala parah. Serangan, dalam banyak kasus, terjadi secara tiba-tiba dan terlokalisasi di dahi dan pelipis. Terkadang karakteristik migrain dengan menopause adalah mata gelap, pusing ringan, dan perubahan suasana hati. Sebagai akibat dari serangan sakit kepala yang sering, wanita mungkin mengalami gangguan psiko-emosional.

Menopause sering disertai dengan hipertensi, yang membuat sakit kepala semakin intensif

Dokter yang hadir, berdasarkan sejarah medis yang dikumpulkan, dapat menyarankan untuk menggunakan obat penghilang rasa sakit dan persiapan herbal, vitamin dan mineral kompleks, serta kompleks obat hormonal untuk mengimbangi kekurangan hormon dalam tubuh. Selain itu, migrain menstruasi, terlepas dari periode kehidupan yang terjadi (menopause atau selama menstruasi) membutuhkan perhatian yang cermat terhadap diri sendiri.

  1. Penting untuk membedakan antara pengobatan serangan migrain dan pengobatan penyakit itu sendiri.
  2. Pada periode prekursor serangan, terapi obat dianggap yang paling efektif..
  3. Pada tahap awal perkembangan penyakit, antispasmodik dan akupunktur menunjukkan efek yang baik..
  4. Pada periode interiktal, dokter meresepkan kursus refleksologi dan agen dehidrasi.

Rekomendasi utama untuk pengobatan migrain

Untuk mencegah serangan migrain, sebulan penuh tidak diperbolehkan:

  • terlalu panas di bawah sinar matahari,
  • lama menginap di kamar pengap,
  • minum alkohol,
  • situasi yang penuh tekanan.

Rekomendasi ini berlaku tidak hanya untuk wanita yang menderita kejang ketika mereka mengalami menstruasi, tetapi juga bagi mereka yang mengalami menopause dalam hidup mereka..

Climax - periode ini dimulai dalam kehidupan setiap wanita. Jarang ketika mengalir tanpa jejak. Sebagai aturan, wanita tidak hanya menderita sakit kepala, tetapi juga perasaan ombak tinggi, gangguan tekanan darah, dll. Obat tradisional, pada bagiannya, juga menawarkan beberapa metode yang dapat menyelamatkan seorang wanita dari serangan migrain, khususnya rebusan dari herbal. Tetapi bagaimanapun juga, sebelum memulai pengobatan dengan obat tradisional, perlu berkonsultasi dengan dokter Anda. Jangan mengobati sendiri, terutama jika serangan sakit kepala tidak ada untuk bulan pertama.

temuan

Diagnosis migrain sebelum menstruasi, penyebab, pengobatan, dan gejala patologi ini memungkinkan Anda mengidentifikasi penyakit secara tepat waktu dan menggunakan teknik pengobatan yang efektif, yang jika Anda tidak dapat sepenuhnya menghilangkan sakit kepala, itu akan sangat meringankan penderitaan seorang wanita. Klimaks, seperti menstruasi, terkait erat dengan kehidupan setiap wanita. Oleh karena itu, penyelesaian masalah migrain menstruasi harus ditangani dengan tanggung jawab, yang akan mencegah perkembangan penyakit yang lebih kompleks.

Cara melarikan diri dari migrain menstruasi?

Bagian penting dari kehidupan wanita adalah menstruasi. Selama proses ini, latar belakang hormon berubah, dan ini sering memicu perubahan suasana hati. Selain itu, migrain sering menyertai menstruasi. Pada artikel ini, kita akan belajar bagaimana mengatasi masalah ini dan apakah itu dapat dicegah..

Fitur rasa sakit saat menstruasi

Apakah ada hubungan antara serangan migrain dan menstruasi?

Seiring dengan kemampuan untuk melahirkan dan melahirkan seorang anak, sejumlah masalah ditularkan kepada seorang wanita.

Seringkali, keluarnya darah disertai dengan kesemutan di pelipis, kelemahan, sakit, dan bahkan insomnia.

Dalam kedokteran, istilah "migrain terkait menstruasi" ada..

Ini terjadi dengan latar belakang penurunan tajam dalam tingkat hormon seks utama, khususnya, kita berbicara tentang estrogen. Adapun intensitas serangan, mereka dipengaruhi oleh berbagai faktor.

Sebelum menstruasi, kadar estrogen wanita menurun, jika pembuahan belum terjadi, maka telur sperma yang tidak dibuahi ditolak bersamaan dengan endometrium, sebagaimana dibuktikan dengan permulaan siklus baru. Tubuh sering bereaksi terhadap perubahan tajam dalam keseimbangan hormon dengan migrain dalam bentuk kejang di kepala..

Penyebab

Di antara alasan itu adalah kebiasaan untuk membedakan hormonal dan non-hormonal. Dalam kasus pertama, itu muncul dengan latar belakang rasa sakit yang tak tertahankan setelah perubahan internal dalam tubuh.

Migrain mulai muncul pada gadis-gadis muda setelah menstruasi pertama. Dalam kebanyakan kasus, kadar testosteron terlalu tinggi, siklus itu sendiri belum sepenuhnya terbentuk. Faktor-faktor ini menyebabkan rasa sakit..

Alasan non-hormonal meliputi:

  1. pembengkakan jaringan otak;
  2. reaksi tubuh wanita terhadap ovulasi;
  3. respons pembuluh darah terhadap kejang hebat yang muncul akibat kontraksi uterus dan sekresi berlebihan;
  4. penggunaan kontrasepsi oral;
  5. fluktuasi tekanan darah;
  6. kelelahan konstan;
  7. toleransi stres perempuan yang buruk;
  8. reaksi terhadap minum.

Penting! Ketika sifat patologis migrain diperbaiki, dan kondisi wanita memburuk karena sering muntah, demam, keputihan berat, kehilangan nadi, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan.

Gejala saat menstruasi

Kadang migrain menstruasi mulai berkembang beberapa hari sebelum timbulnya menstruasi. Penyakit ini juga diamati dalam 2-3 hari pada akhir siklus..

Gejalanya adalah sebagai berikut:

  1. sakit berdenyut-denyut;
  2. paling sering sensasi tidak menyenangkan dicatat di bagian frontal dan temporal;
  3. keadaan emosi yang tidak stabil;
  4. perasaan cemas;
  5. nafsu makan menurun tajam;
  6. penurunan kognitif;
  7. reaksi terhadap rangsangan eksternal (kebisingan, bau cahaya terang);
  8. kelemahan fisik;
  9. gangguan penglihatan;
  10. sering terjadi perubahan tekanan darah;
  11. keringat berlebih;
  12. kurang tidur;
  13. kulit pucat.

Jika serangan migrain berkembang di tengah siklus, maka bisa diamati:

  1. sakit di perut bagian bawah;
  2. perubahan kelenjar susu;
  3. kembung;
  4. ketidaknyamanan di daerah lumbar;
  5. dalam hal ini, peningkatan kondisi fisik wanita.

Sebelum menstruasi

Biasanya, migrain dengan PMS terjadi dengan latar belakang perubahan hormon umum dalam tubuh.

Referensi! Sekitar 60% wanita menderita sakit kepala sebelum menstruasi. Ini didahului dengan penurunan progesteron dan estrogen..

Jenis nyeri yang sesuai biasanya diklasifikasikan sebagai jenis hormon. Sensasi yang tidak menyenangkan bertahan lama, sementara waktu maksimum mencapai 72 jam.

Migrain dengan PMS dapat diobati lebih buruk. Selain itu, seorang wanita mulai merasa lelah. Seringkali ada keinginan untuk minum alkohol, makan sesuatu yang manis atau asin.

Bagaimana cara mengobati?

Jika seorang wanita memiliki kecenderungan terhadap penyakit, maka Anda tidak perlu menunda kunjungan ke dokter kandungan. Dia harus meresepkan perawatan untuk sakit kepala dengan obat-obatan khusus..

Obat-obatan dibagi menjadi sebagai berikut:

  • hormonal (Mercilon, Novinet);
  • analgesik (Imet, Pentalgin, Nurofen).

Dalam kasus penyakit jenis ini, dokter tidak merekomendasikan penggunaan Citramon dan obat lain yang mengandung analgin, karena perdarahan saat menstruasi dapat meningkat lebih banyak lagi..

Secara terpisah, ada baiknya berhenti di Triptan, yang mencakup Zomig dan Imigran. Obat ini melawan gejala umum migrain. Validol dapat meredakan mual dan muntah.

Ada juga perawatan non-narkoba. Ini termasuk:

  • pijat;
  • fisioterapi;
  • psikoterapi;
  • penggunaan minyak esensial dan herbal.

Apa yang harus dilakukan jika Anda tidak ingin minum pil? Dalam hal ini, pengobatan alternatif akan datang untuk menyelamatkan. Anda dapat membuat kompres dingin, mengoleskan irisan lemon ke wiski, menghirup aroma herbal yang diseduh dan atau lavender.

Penting! Jika serangan migrain menstruasi berulang kali dicatat, Anda tidak perlu terlibat dalam pengobatan sendiri, tetapi Anda harus berkonsultasi dengan spesialis.

Pencegahan

Untuk mencegah kejang, penting untuk makan dengan benar dan tidak terlalu banyak bekerja di siang hari. Sebelum menstruasi, disarankan untuk melakukan hal berikut:

  1. minum lebih banyak air alami;
  2. cobalah untuk tidak makan makanan yang diasap, asin dan berlemak;
  3. meminimalkan stres fisik dan emosional;
  4. menyediakan di kamar tempat wanita itu tidur, masuknya terus-menerus usia segar;
  5. hindari situasi yang membuat stres.

Untuk mengurangi rasa sakit, para ahli mengizinkan sejumlah kecil untuk minum teh hijau dengan sedikit gula dan kopi.

Kami sarankan Anda menonton video yang bermanfaat tentang topik ini:

temuan

Kebanyakan wanita mengalami migrain menstruasi. Jika serangan diulang dari bulan ke bulan, dan rasa sakit secara bertahap meningkat, maka ini adalah indikator langsung untuk pergi ke dokter. Pada saat yang sama, ada banyak metode, mengamati mana Anda dapat meringankan kondisi Anda tanpa obat.

Metode untuk mengobati migrain menstruasi

Setiap orang mengalami sakit kepala hebat sepanjang hidup. Namun, karena karakteristik fisiologis, wanita menghadapi masalah serupa lebih sering daripada perwakilan dari seks yang lebih kuat. Konsep yang cukup umum adalah migrain menstruasi. Ini menyiratkan penampilan kejang migrain pada latar belakang hormonal..

Gejala khas

Sakit kepala bukan satu-satunya kondisi untuk migrain. Kesejahteraan seorang wanita memburuk dalam banyak kasus seminggu sebelum menstruasi. Pertimbangkan gejala utama yang terjadi selama migrain menstruasi:

  • rasa sakit terkonsentrasi di satu sisi;
  • intoleransi terhadap rangsangan cahaya dan suara, aroma yang diucapkan;
  • kerusakan organ sensorik;
  • tekanan tiba-tiba melonjak;
  • kebingungan kesadaran;
  • jantung sepertinya keluar dari dada;
  • mual, muntah;
  • memutihkan kulit, berkeringat berlebihan;
  • kelemahan, gangguan tidur;
  • suasana hati yang tertekan, agresi yang tidak masuk akal.

Munculnya sensasi seperti itu sebelum menstruasi disebut sindrom pramenstruasi, atau PMS. Migrain setelah menstruasi berangsur-angsur hilang - sakitnya mereda, dan pasien merasa jauh lebih baik.

Mekanisme perkembangan migrain

Migrain hormon mulai berkembang sebelum menstruasi, dalam waktu sekitar sepuluh hari. Selama periode ini, hormon progesteron dan estrogen disintesis dengan buruk. Mereka diperlukan untuk konsepsi dan melahirkan bayi yang normal. Dengan tidak adanya sel telur yang dibuahi, tingkat hormon ini menurun. Zat ini sangat aktif. Bahkan perubahan kecil dalam konsentrasi mereka dapat secara serius mempengaruhi fungsi semua organ. Ini menjelaskan hubungan antara sakit kepala dan siklus menstruasi..

Serangan yang terjadi secara eksklusif pada periode pramenstruasi, yang disebut migrain katamenial.

Daftar faktor

Penyebab migrain selama menstruasi bisa sangat beragam. Namun, para ahli membedakan dua kelompok besar. Mari kita saling mengenal secara lebih rinci.

Perubahan hormon sebelum dan selama menstruasi

Seperti disebutkan sebelumnya, migrain selama menstruasi, yang dihasilkan dari gangguan sistem endokrin, dimulai karena perubahan jumlah hormon dalam darah. Hal ini menyebabkan ketidakseimbangan hormon seks wanita dan pria. Tingkat testosteron yang terlalu tinggi dalam kaitannya dengan estrogen memiliki efek negatif pada bagian-bagian sistem saraf pusat yang bertanggung jawab atas persepsi nyeri..

Perubahan hormon yang sering terjadi adalah alasan utama sakit kepala pada kebanyakan kasus memengaruhi wanita.

Perlu dicatat bahwa migrain yang berhubungan dengan menstruasi dapat terjadi pada anak perempuan dengan menstruasi pertama.

Faktor non-hormon

Alasan utama yang tidak memiliki hubungan dengan perubahan hormon termasuk:

  • kompresi pembuluh darah di korteks belahan otak dengan jaringan otak edematous;
  • intoleransi individu terhadap peluruhan produk sel germinal;
  • pelanggaran tonus pembuluh darah sehubungan dengan kehilangan banyak darah;
  • penggunaan kontrasepsi;
  • perubahan mendadak tekanan darah;
  • stres mental yang kuat, kelelahan;
  • faktor psiko-emosional, situasi stres;
  • minum alkohol.

Perlu dicatat bahwa migrain dengan menstruasi, yang terjadi tanpa gejala yang jelas, tidak berbahaya bagi kesehatan dan dianggap sebagai norma..

Rasa sakit yang tak tertahankan selama ovulasi

Biasanya serangan migrain selama ovulasi dimulai setelah hari pertama haid Anda - di tengah siklus. Penurunan tajam pada tingkat hormon seks wanita memprovokasi kejang pembuluh yang memasok neuron dalam sistem saraf pusat dengan senyawa nutrisi dan oksigen.

Sakit kepala selama ovulasi diucapkan. Intensitas mereka terkadang berguling. Situasi ini diperumit oleh fakta bahwa bahkan gerakan kecil pun meningkatkan rasa sakit. Menyingkirkan mereka hampir tidak mungkin..

Seringkali serangan migrain ditambah dengan kondisi berikut:

  • rasa sakit di perut bagian bawah;
  • peningkatan aktivitas seksual;
  • keputihan yang berlebihan;
  • nafsu makan berlebihan, tidak terkendali.

Diagnosis tubuh wanita

Sebelum mengobati migrain menstruasi, perlu dipastikan bahwa sakit kepala terjadi secara tepat dengan latar belakang gangguan hormon. Diagnosis hanya mungkin ketika mengunjungi institusi medis. Anda perlu menjalani pemeriksaan dengan dokter kandungan dan ahli endokrin, serta menyumbangkan darah untuk tes laboratorium.

Selain itu, spesialis akan merekomendasikan wanita untuk menyimpan buku harian khusus, yang akan mencerminkan semua data mengenai serangan migrain di berbagai periode siklus menstruasi. Ini diperlukan untuk melacak dinamika sakit kepala. Untuk mendapatkan gambaran lengkapnya, dibutuhkan lebih dari satu bulan untuk membuat buku harian.

Pengobatan migrain pramenstruasi dan menstruasi

Banyak wanita tertarik pada pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan ketika migrain menstruasi yang tak tertahankan terjadi. Anda dapat menghilangkan sensasi tidak menyenangkan saat menggunakan obat dari berbagai kelompok. Kami akan mempertimbangkan masing-masing secara terpisah.

Analgesik

Tindakan obat ini bertujuan menghilangkan rasa sakit selama migrain menstruasi. Obat yang paling sering diresepkan adalah:

Ketika pil ini tidak memiliki efek positif, dokter mungkin akan meresepkan obat yang lebih kuat dan mengandung opiat.

Obat antiemetik

Selama serangan migrain menstruasi, mual dan muntah adalah kejadian umum. Kami daftar obat-obatan yang akan membantu menghilangkan rasa tidak nyaman:

Obat-obatan hormonal

Untuk menormalkan jumlah estrogen dalam tubuh, pil KB digunakan. Karena itu, migrain dan kontrasepsi sangat terkait. Layak memberikan preferensi untuk obat-obatan tersebut:

Penting! Jika, setelah dimulainya penggunaan kontrasepsi, migrain menstruasi meningkat, pengobatan harus dihentikan.

Setelah perawatan jangka panjang dengan pil KB, penundaan sering muncul, dan tes negatif. Dalam hal ini, jangan khawatir, tubuh hanya perlu waktu untuk beralih ke mode operasi lain.

Sediaan triptan dan ergotamine

Ada sejumlah obat yang dirancang khusus untuk menghilangkan migrain jenis apa pun, bukan hanya menstruasi. Mereka cukup efektif dan hampir tidak memiliki kontraindikasi. Kami daftar yang terbaik:

Asam mefenamat

Obat hanya dapat diresepkan oleh dokter. Paling sering digunakan pada tahap awal migrain menstruasi. Cukup efektif untuk menghilangkan serangan migrain, serta rasa sakit yang terkait. Penting untuk mengecualikan penggunaan selama periode melahirkan anak.

Bagaimana menyingkirkan obat tradisional

Selain terapi obat, dengan migrain menstruasi, ada banyak obat tradisional yang terbukti. Di bawah ini adalah cara paling efektif untuk menghilangkan penyakit:

  1. Kaldu jelatang. Rumput cincang kering perlu menuangkan segelas air dan didihkan selama tujuh menit. Setelah bersikeras selama setengah jam, minuman perlu disaring dan diminum. Anda harus mulai minum sekali sehari seminggu sebelum menstruasi.
  2. Kompres daun kol yang baru dipetik. Yang diperlukan hanyalah melampirkan selembar dahi selama dua puluh menit.
  3. Aromaterapi akan membantu menghilangkan rasa sakit. Metode ini membutuhkan keberadaan minyak esensial dan lampu. Minyak mawar, juniper, almond yang cocok. Jika Anda tidak memiliki lampu khusus, Anda dapat dengan mudah mengupas kulit jeruk atau grapefruit di sekitar ruangan.

Psikoterapi

Kunjungan ke psikolog bisa menjadi cara yang cukup efektif untuk menghilangkan migrain menstruasi. Sebelumnya telah dicatat bahwa di antara penyebab yang menyebabkan munculnya penyakit, mungkin ada stres, kecemasan dan ketegangan saraf. Menghilangkan faktor-faktor buruk dapat secara signifikan meningkatkan kesejahteraan. Seorang psikoterapis berpengetahuan luas dapat mengatasi tugas tersebut. Kunjungan ke psikolog tidak akan cukup. Anda perlu mengunjungi spesialis secara berkala. Setelah beberapa sesi, frekuensi migrain menstruasi akan berkurang.

Terapi diet

Selain fakta bahwa selama hari-hari kritis migrain menstruasi dapat dimulai, pasien juga sangat meningkatkan nafsu makan. Dan ini bisa menghasilkan berat badan berlebih. Karena itu, peralihan ke pola makan sehat akan membantu menghindari keduanya. Pertimbangkan rekomendasi utama untuk migrain menstruasi:

  1. Penting untuk menolak makanan yang terlalu pedas, asin, manis dan berlemak.
  2. Diet harus mencakup makanan alami yang mengandung vitamin dan mineral. Misalnya, makanan nabati musiman, produk susu, daging tanpa lemak, kacang polong, beri, sereal.
  3. Regimen minum harus cukup banyak, setidaknya dua liter air bersih per hari.
  4. Teh dan kopi kental harus dibuang..
  5. Ini benar-benar layak tidak termasuk minuman yang mengandung alkohol..
  6. Makan berlebihan akan memperburuk rasa sakit. Lebih baik makan sedikit, tetapi akan ada lima atau enam.
  7. Dua jam sebelum tidur lebih baik tidak makan.

Anda harus ingat bahwa migrain menstruasi tidak mengganggu, prinsip-prinsip nutrisi seperti itu perlu diperhatikan secara berkelanjutan.

Fisioterapi

Selama fisioterapi selama migrain menstruasi, efeknya langsung pada titik rasa sakit, yang memungkinkan Anda untuk dengan cepat menghilangkan gejala karakteristik migrain. Anda tidak dapat menganggap enteng prosedur tersebut. Tetapkan penggunaannya hanya untuk spesialis.

Pijat

Ada berbagai teknik pijat untuk meringankan kondisi pasien dengan migrain menstruasi. Beberapa dari mereka dapat dilakukan secara mandiri di rumah atau bergantung pada terapis pijat profesional..

Salah satu metode pemijatan yang efektif adalah akupunktur - dampak pada titik-titik khusus pada tubuh manusia, yang bertanggung jawab atas berfungsinya organ-organ dalam secara normal. Profesional menggunakan akupunktur untuk meningkatkan poin. Dilarang keras melakukannya sendiri. Ini dapat menyebabkan kerusakan kesehatan yang tidak dapat diperbaiki..

Rekomendasi Hari Kritis

Untuk meminimalkan ketidaknyamanan selama migrain menstruasi, para ahli merekomendasikan untuk melakukan tindakan berikut:

  1. Hari-hari pertama haid lebih banyak istirahat dan tidak terlalu banyak bekerja.
  2. Makan makanan yang diperkaya.
  3. Pergi tidur lebih awal.
  4. Cobalah untuk tidak gugup.

Pencegahan

Untuk mencegah perkembangan serangan migrain, khususnya migrain menstruasi, langkah-langkah pencegahan berikut akan membantu:

  1. Istirahat penuh, jangan bekerja keras di tempat kerja.
  2. Ventilasi harian kamar tidur.
  3. Berhenti merokok dan produk yang mengandung alkohol.
  4. Penggunaan harian mandi kontras, hanya mencapai perbedaan suhu harus secara bertahap.
  5. Jika memungkinkan, hilangkan faktor-faktor yang mengiritasi.
  6. Jalan kaki harian empat puluh menit.
  7. Aktivitas fisik sedang.
  8. Banyak minum. Untuk kehidupan normal, Anda perlu minum dua atau dua setengah liter air bersih.

Migrain haid banyak masalah. Namun, sangat mungkin untuk melawannya. Hal utama adalah jangan biarkan penyakitnya melayang. Menghubungi lembaga kesehatan secara tepat waktu dan perawatan yang optimal akan membantu mengatasi serangan migrain.

Migrain haid: apa yang harus dilakukan jika ada "peluru di kepala" dan sesuai jadwal?

Migrain selama menstruasi terjadi pada 60% wanita. Itu memanifestasikan dirinya dengan sakit kepala berdenyut, yang dimulai pada akhir fase 2 siklus. Serangan semacam itu jauh lebih buruk ditoleransi oleh wanita daripada sakit kepala yang terjadi terlepas dari menstruasi. Dokter berbicara tentang efek disadaptif penyakit ini pada pasien dan menyarankan Anda mencari bantuan medis dalam kasus tersebut.

Penyebab

Segera sebelum timbulnya menstruasi, kadar estrogen dan progesteron dalam tubuh wanita menurun. Perubahan radikal seperti itu menyebabkan perluasan arteri otak dengan perkembangan stasis vena secara simultan.

Penyebab migrain lainnya dengan menstruasi adalah kontrasepsi hormonal. Biasanya, durasi penggunaan tablet tersebut adalah 21 hari dalam setiap siklus. Dengan istirahat setiap bulan dalam penerimaan, terjadi ketidakseimbangan hormon, yang menyebabkan munculnya gejala. Dalam hal ini, lebih baik menggunakan obat-obatan dengan kandungan estrogen rendah atau hanya yang mengandung progestogen untuk kontrasepsi. Untuk memilihnya, Anda harus menghubungi dokter kandungan.

Cara pengaruh estrogen pada penampilan nyeri sama sekali tidak diketahui. Hormon dianggap mengubah aktivitas pusat otak yang bertanggung jawab atas persepsi nyeri. Efek langsung dari zat yang dilepaskan ke aliran darah di dinding pembuluh darah juga telah terbukti..

Migrain menstruasi sejati dapat dimulai dari 2 hari sebelum timbulnya menstruasi hingga hari ke 3 menstruasi. Seringkali terjadi pada anak perempuan setelah menarche, tetapi pertama kali dapat berkembang pada usia berapa pun dan bahkan bertahan setelah menopause.

Jika serangan sakit kepala jelas terkait dengan fase siklus tertentu, tetapi tidak terjadi sebelum menstruasi, tetapi di waktu lain, dokter berbicara tentang bentuk penyakit yang berhubungan dengan menstruasi..

Faktor risiko

Ada kecenderungan keluarga terhadap penyakit ini. Selain itu, faktor pemicu yang disebut dapat memicu serangan:

  • insomnia;
  • konsumsi alkohol;
  • makan makanan tinggi tyramine - ikan asap, daging, pisang, buah-buahan kering, keju asap, cokelat;
  • asupan minuman berkafein berlebihan;
  • kondisi cuaca buruk, fluktuasi tekanan atmosfer;
  • stres atau kelelahan;
  • paparan suara atau cahaya yang intens;
  • Menginap di kamar pengap atau tercemar
  • asupan pemanis buatan atau jumlah natrium glutamat yang berlebihan;
  • Makanan “lean”, diet rendah kalori, malnutrisi.

Perbedaan dari sakit kepala

Migrain berbeda dari sakit kepala yang biasa: dalam kasus ini, sensasinya sangat intens, berdenyut, seringkali satu sisi. Bedakan bentuk penyakit dengan dan tanpa aura.

Dengan migrain dengan aura, setengah jam sebelum timbulnya rasa sakit, gejala berikut dapat terjadi:

  • indera penciuman, rasa, sensasi taktil;
  • kesemutan atau mati rasa pada tangan, wajah;
  • kilatan cahaya di mata, bintik-bintik yang tidak biasa, garis;
  • kebingungan berpikir.

Lalu ada rasa sakit yang hebat di daerah temporal, di belakang orbit, di belakang telinga, mungkin ada mual, muntah, dan bahkan kehilangan penglihatan sementara di satu mata. Dalam kasus tanpa aura, "pendahulu" rasa sakit tidak dicatat. Bentuk terakhir ini lebih sering terjadi pada migrain menstruasi..

Serangan dengan aura pertama kali muncul pada anak perempuan berusia 12-13 tahun, dan tanpa prekursor - dari 14 hingga 17 tahun.

Gambaran perjalanan penyakit selama kehamilan dan selama menopause

Selama trimester pertama, kadar estrogen meningkat cukup cepat, dan kemudian naik. Oleh karena itu, hingga 70% wanita melaporkan bahwa sakit kepala mereka hilang dalam 2-3 trimester. Namun, ini hanya berlaku untuk serangan tanpa aura. Dalam bentuk penyakit dengan aura, intensitas dan frekuensi sakit kepala biasanya tetap tidak berubah selama kehamilan.

Jika kejang pertama kali muncul selama kehamilan, itu akan paling sering menjadi pilihan dengan aura yang tidak ditoleransi oleh pasien..

Jika patologi berlanjut selama trimester pertama, tidak dianjurkan minum obat apa pun tanpa resep dokter..

Selama menopause, kadar hormon sering berubah, dan banyak wanita melaporkan peningkatan sakit kepala pada saat ini. Dengan timbulnya menopause, gejala biasanya hilang. Untuk meningkatkan kesejahteraan pada menopause, dokter mungkin akan meresepkan kontrasepsi oral rendah estrogen. Mungkin pilihan terbaik adalah tambalan pelepas estrogen Klimar, yang menjaga kadar hormon pada tingkat yang sama, tanpa perubahan drastis.

Diagnostik

Bentuk menstruasi penyakit ini sangat beragam, serangannya bersifat individual pada setiap pasien. Oleh karena itu, dasar diagnosis adalah mempertahankan "buku harian migrain" selama 3 bulan, di mana pasien mengamati hari-hari menstruasi, migrain dan sakit kepala yang bersifat non-migrain. Metode sederhana ini memungkinkan untuk membangun hubungan antara episode-episode kesehatan yang buruk dan fase-fase siklus menstruasi..

Pengobatan

Jika serangan rasa sakit muncul kurang dari 2 kali per bulan, NSAID atau triptan diindikasikan.

Obat antiinflamasi nonsteroid adalah metode utama terapi. Jika sakit kepala terjadi, Anda dapat menggunakan Nurofen, Ibuprofen atau Naproxen. Obat-obatan ini tidak hanya akan mengurangi intensitas gejala penyakit, tetapi juga menghilangkan rasa sakit di perut bagian bawah selama menstruasi.

Dengan bentuk penyakit menstruasi, obat Syncapton dapat digunakan. Tablet ini termasuk kafein, ergotamine, dan dimenhydrinate. Alat ini mengurangi vasospasme, mengembalikan nadanya, memiliki efek sedatif (menenangkan)..

Triptan

Dengan ketidakefektifan obat-obatan tersebut atau dengan serangan rasa sakit yang berkepanjangan, seorang ahli saraf meresepkan obat-obatan untuk menghilangkan gejala dari kelompok triptan..

Persiapan untuk migrain menstruasi, yang juga digunakan untuk bentuk lain dari gangguan pembuluh darah ini:

  • zolmitriptan (Zomig, Migrepam);
  • sumatriptan (Amigrenin, Imigran, Rapimed, Sumumigren, Sumarin, Sumatriptan, Sumitran, Trimigrain);
  • eletriptan (Relpax);
  • Frovatriptan (Frovamigran).

Obat tersebut meringankan gejala migrain menstruasi dalam waktu 30 menit - 2 jam setelah pemberian. Tanpa janji dengan dokter, mereka tidak boleh diambil, karena mereka memiliki beberapa kontraindikasi. Obat yang paling banyak dipelajari adalah zolmitriptan..

Zomig

Salah satu perawatan yang paling sering diresepkan untuk menghilangkan serangan adalah Zomig. Zat aktifnya mempersempit pembuluh yang melebar dan memengaruhi mekanisme persepsi nyeri. Akibatnya, satu jam setelah minum obat, mual, muntah, hipersensitif terhadap cahaya dan suara hilang, dan intensitas sensasi nyeri berkurang secara signifikan..

Setelah minum obat, obat ini cepat diserap dari lambung, dan makan tidak memengaruhi efektivitasnya. Alat ini bisa diambil untuk waktu yang lama, tidak menumpuk di jaringan.

Ketika serangan rasa sakit terjadi, Anda harus segera minum satu tablet. Setelah satu jam, kesehatan akan membaik. Jika migrain berlanjut, maka dosis kedua dilakukan 2 jam setelah yang pertama, dengan dosis 5 mg (2 tablet). Dosis harian maksimum obat adalah 4 tablet (10 mg).

Efek samping umum (1-10%):

  • kelemahan, pusing, berat dan tidak nyaman di dada, kesemutan pada anggota badan, kantuk, muka memerah;
  • mulut kering, mual;
  • nyeri dan kelemahan otot.

Efek samping lain (hingga 1%):

  • sakit perut;
  • sering buang air kecil;
  • serangan nyeri dada;
  • reaksi alergi.

Zomig ditoleransi dengan baik. Efek sampingnya ringan dan hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan..

Kontraindikasi untuk digunakan:

  • peningkatan tekanan yang ditandai;
  • semua bentuk penyakit jantung iskemik, termasuk vasospastik angina pektoris;
  • serangan atau stroke iskemik transien sebelumnya;
  • Sindrom Wolf-Parkinson-White atau penyakit serupa lainnya, misalnya, sindrom CLC;
  • penggunaan bersama dengan ergotamine.

Keamanan penggunaan pada pasien di bawah 18 tahun, lebih dari 65 tahun, pada wanita hamil dan menyusui belum sepenuhnya ditetapkan, oleh karena itu, perawatan khusus harus diambil pada pasien tersebut. Pada gagal hati yang parah, dosis harian maksimum dikurangi menjadi 5 mg.

Secara umum, Zomig adalah obat yang sangat efektif untuk migrain menstruasi, yang memungkinkan Anda untuk dengan cepat menghilangkan serangan rasa sakit yang hebat..

Pencegahan

Jika seorang wanita didiagnosis dengan migrain terkait menstruasi, dokter dapat merekomendasikan penggunaan kontrasepsi hormonal terus menerus selama 3-6 bulan untuk pencegahan serangan..

Dalam hal seorang wanita terganggu oleh migrain menstruasi sejati dengan aura, penggunaan obat-obatan hormon dapat memicu peningkatan tekanan darah atau bahkan stroke. Juga, dana ini tidak dianjurkan jika seorang wanita merokok, kelebihan berat badan atau memiliki gula darah tinggi.

Dalam kasus ini, untuk pencegahan serangan, berikut ini dapat digunakan:

  • penghambat beta;
  • blocker saluran kalsium;
  • antidepresan;
  • antikonvulsan;
  • diuretik
  • triptan.

Rekomendasi untuk rejimen dan nutrisi untuk migrain menstruasi:

  • penggunaan makanan yang kaya akan magnesium (kacang tanah, soba dan oatmeal, dedak gandum), atau suplemen makanan dengan elemen ini;
  • peningkatan diet makanan yang kaya riboflavin (vitamin B2) - kacang pinus, hati sapi, biji bunga matahari dan wijen;
  • pembatasan garam;
  • tidur nyenyak;
  • praktik relaksasi seperti yoga.

Obat tradisional

Obat tradisional menawarkan berbagai resep yang membantu meredakan serangan migrain selama menstruasi:

  1. Minyak lavender aromatik digunakan secara eksternal dan untuk inhalasi. Untuk migrain, Anda bisa menerapkan beberapa tetes dengan gerakan ringan di pelipis, serta membuat inhalasi: tambahkan 500 tetes minyak ke 500 ml air panas.
  2. Minyak peppermint memberi warna pada pembuluh darah dengan baik. Mint juga membantu meningkatkan aliran darah pada sinus paranasal, meningkatkan proses pernapasan. Anda tidak hanya bisa mengoleskan minyak pada wiski atau membuat inhalasi, tetapi juga minum teh herbal dengan tambahan daun harum dari tanaman ini..
  3. Untuk migrain, diinginkan untuk meningkatkan proporsi asam lemak omega-3 dalam makanan. Mereka ditemukan dalam ikan laut, tetapi dengan penyakit ini, makanan berlemak sebaiknya dihindari. Flaxseed akan membantu mengisi kembali isi zat-zat ini. Dapat ditambahkan ke salad dan hidangan lainnya, serta menggunakan minyak biji rami, yang memiliki rasa pahit tertentu.
  4. Pyrethrum, atau chamomile Kaukasia, banyak membantu. Bunga-bunga tanaman dapat diseduh sebagai teh dan mulai diminum 3-5 hari sebelum menstruasi untuk mencegah timbulnya migrain menstruasi.
  5. Sangat berguna untuk mengkonsumsi 1 sendok teh minyak ikan per hari, atau membelinya dalam bentuk kapsul, dan mengambil 1-2 buah.
  6. Obat yang sangat baik untuk migrain menstruasi adalah jahe. Ini mengurangi rasa sakit dan reaksi peradangan, dan juga menghilangkan mual dan kemungkinan prekursor migrain. Akar parut jahe dapat ditambahkan ke teh atau membuat ramuan itu.
  7. Akhirnya, jangan lupa bahwa jumlah air minum yang cukup memenuhi sel-sel dengan kelembaban dan mengurangi kondisi sakit kepala.

Cara tambahan untuk meredakan migrain menstruasi:

  • oleskan kompres es atau kompres dingin ke area nyeri;
  • melawan stres dan stres menggunakan yoga, pijat, pernapasan, dan latihan peregangan;
  • dirawat dengan akupunktur;
  • amati rezim kerja dan tidur, jangan minum alkohol dan banyak kafein, jangan merokok.

Sakit kepala sebelum menstruasi dan selama, migrain dengan menstruasi

Mengapa sakit kepala sebelum menstruasi

Menstruasi biasanya disertai dengan beberapa efek samping, termasuk sakit kepala. Sakit kepala pada wanita dapat dimulai baik pada periode PMS (sindrom pramenstruasi) maupun pada periode menstruasi itu sendiri.

Menurut para ahli, 60% dari semua wanita mengalami sakit kepala selama periode bulan ini. Sakit kepala terjadi karena perubahan tajam kadar hormon dalam tubuh wanita.

Tingkat hormon progesteron dan estrogen turun tajam, menyebabkan sakit kepala dan migrain. Oleh karena itu, wanita mengalami sakit kepala sebelum menstruasi - gejala normal untuk PMS.

Dan jenis sakit kepala ini mengacu pada sakit kepala hormonal.

Sebagian besar wanita menderita sakit kepala selama menstruasi. Alasan untuk ini adalah faktor-faktor yang memprovokasi asal patologis dan alami..

Kerentanan migrain

Pada wanita yang rentan terhadap serangan migrain, sakit kepala saat menstruasi menjadi lebih intens, dan gejala yang menyertainya menjadi lebih menyakitkan. Sensasi nyeri paling sering berkembang beberapa hari sebelum siklus, menandakan pendekatan menstruasi, dan pada hari-hari pertama menstruasi.

Pada tahap penyelesaian siklus dan antara menstruasi, kondisi wanita membaik, dan dia berhenti merasa tidak nyaman..

Penyakit pembuluh darah

Dengan menstruasi, beban pada pembuluh meningkat karena percepatan aliran darah yang melaluinya. Kapal di mana nada dinding berkurang dan elastisitasnya terganggu tidak mampu menanggapi perubahan ini, akibatnya sakit kepala yang menekan dan kejang mulai mengganggu wanita itu..

Hormon melonjak

Mekanisme perkembangan migrain

Migrain terkait haid sangat umum terjadi. Alasan utama berkembangnya sakit kepala jenis ini adalah lonjakan hormon seks yang tajam.

Sebagai aturan, sakit kepala parah memicu perubahan kadar progesteron dan estrogen. Saat ini, alasan pasti untuk munculnya sakit kepala seperti itu sebelum menstruasi dengan latar belakang lonjakan hormon tidak diketahui, tetapi faktor predisposisi masalah ini termasuk kecenderungan untuk meningkatkan adhesi trombosit dan kecenderungan turun temurun..

Migrain menstruasi dapat berkembang tidak hanya sebelum timbulnya menstruasi. Kondisi ini juga sering diamati dengan faktor-faktor berikut:

Penyebab

Alasan utama untuk pembentukan migrain menstruasi adalah disfungsi hormon dalam tubuh wanita.

Migrain selama menstruasi dapat terjadi pada wanita dari segala usia. Anak perempuan dalam periode pubertas berkembang pada awal menstruasi pertama yang berisiko. Selama periode ini, tingkat estrogen dan progesteron seorang gadis remaja berada pada tingkat gadis-gadis berusia dua puluh tahun..

Tahap awal pubertas ditandai dengan peningkatan testosteron. Dengan datangnya menstruasi pertama, frekuensi sakit kepala meningkat.

Seperti yang telah disebutkan, sakit kepala haid bisa bersifat hormonal, tetapi juga mungkin tidak berhubungan dengan hormon..

Penting! Migrain menstruasi paling sering dimanifestasikan dalam masa pubertas. Selama masa pubertas dalam tubuh, tingkat testosteron meningkat, sehubungan dengan mana gadis-gadis sering merasa malaise umum dan sakit kepala parah.

Gejala-gejala ini merupakan karakteristik dari menstruasi pertama, dan kemudian biasanya tidak muncul..

Tetapi wanita dengan siklus yang mapan juga dapat menderita migrain menstruasi. Alasannya adalah ketidakseimbangan hormon. Setelah telur meninggalkan folikel, tubuh kuning terbentuk di tempatnya, yang menghasilkan progesteron - hormon kehamilan.

Jika pembuahan tidak terjadi, maka telur mati dan pecah; mukosa uterus mulai ditolak. Pada saat ini, lonjakan hormon terjadi. Tingkat progesteron turun tajam, ada pelepasan estrogen yang besar, yang bertanggung jawab untuk pembentukan folikel dan pematangan sel telur baru. Penataan ulang tubuh ini menyebabkan sakit kepala..

  1. Penyebab non-hormonal dari migrain menstruasi:
    • kelelahan kronis;
    • stres psiko-emosional, stres;
    • minum obat hormonal;
    • akumulasi cairan dalam tubuh;
    • penyakit pada sistem kardiovaskular;
    • penyakit alergi.
  2. Bagaimana cara mengonsumsi obat hormonal memengaruhi migrain? Kontrasepsi hormonal memicu migrain jika obat tersebut dipilih secara tidak benar. Tubuh merespons hal ini baik pada hari-hari pertama penggunaan kontrasepsi, atau selama bulan pertama.
  3. Migrain berhubungan dengan penumpukan cairan dalam tubuh. Retensi cairan dalam tubuh wanita dipicu oleh penggunaan berbagai minuman dan makanan asin - dari situ organ-organ internal secara bertahap mulai membengkak. Otak bukan pengecualian: ia tumbuh dalam ukuran, memeras pembuluh darah - dan ini menyebabkan kelaparan oksigen dan sakit kepala parah.
  4. Migrain dan penyakit pada sistem kardiovaskular. Penurunan tekanan yang tajam, kejang rahim, dan perdarahan uterus dapat menyebabkan sakit kepala. Jika sistem kardiovaskular wanita normal, maka dia mungkin tidak bereaksi terhadap faktor-faktor ini, tetapi jika ada patologi, maka rasa sakit pasti akan mulai.

PERHATIAN! Penyebab migrain yang paling tersembunyi selama menstruasi adalah alergi wanita terhadap proteinnya sendiri. Itu muncul karena pemecahan telur yang tidak dibuahi. Reaksi semacam itu hanya dapat dikenali dengan melakukan pemeriksaan khusus..

Sekarang Anda tahu tentang penyebab migrain sebelum, selama dan setelah menstruasi, dengan ovulasi.

Menstruasi siklik adalah tanda utama kesehatan tidak hanya dari organ-organ sistem reproduksi seorang gadis, tetapi dari seluruh organisme. Mungkin setiap wanita akrab dengan sensasi tidak nyaman dari berbagai intensitas di bagian belakang dan perut, yang menandai awal hari-hari kritis. Manifestasi inilah yang disebut gejala pramenstruasi, cukup, PMS.

Biasanya, penyakit apa pun memiliki penyebabnya sendiri. Migrain menstruasi juga memiliki dasar spesifik sendiri. Dan untuk lebih memahami bagaimana menyembuhkan rasa sakit seperti itu, perlu untuk mempertimbangkan alasan utama ini secara lebih rinci..

Tekanan yang meningkat dan retensi cairan dalam tubuh dapat menyebabkan sakit kepala parah berkala. Dengan tekanan yang tidak normal, kepala terasa sakit, tetapi jika itu adalah migrain selama menstruasi, rasa sakit itu meningkat berkali-kali. Kelebihan cairan, jika tidak segera dan sepenuhnya dihilangkan dari tubuh, selanjutnya akan memicu tekanan untuk melompat.

Jika migrain selama menstruasi menganiaya seorang wanita untuk waktu yang lama, ini mungkin mengindikasikan semacam reaksi alergi. Mereka diekspresikan dalam intoleransi tubuh terhadap estrogen sendiri atau protein telur yang membusuk.

Terkadang, beberapa pil KB juga dapat memicu migrain. Ini biasanya memanifestasikan dirinya segera setelah dimulainya asupan mereka. Selain migrain, ada peningkatan gugup dan kelemahan umum di tubuh.

Jika pekerjaan seorang wanita dikaitkan dengan stres yang konstan, peningkatan kelelahan dan kurang tidur, maka migrain selama menstruasi seharusnya tidak mengejutkan. Kemudian sakit kepala akan muncul sampai keadaan emosi kembali normal..

Penyebab migrain saat menstruasi banyak. Kondisi tersebut dapat dipicu oleh berbagai faktor yang tergantung pada karakteristik individu tubuh..

Migrain sebelum menstruasi paling sering berkembang dengan latar belakang perubahan hormon yang sedang berlangsung. Inilah penyebab dari kondisi patologis yang oleh dokter disebut utama.

Migrain haid adalah sakit kepala yang parah. Mereka dapat muncul pada wanita dari semua kelompok umur, tetapi terutama sering didiagnosis selama periode pubertas. Biasanya, kasus pertama terjadi selama menstruasi pertama. Puncak manifestasi penyakit terjadi pada usia 12 tahun.

Setelah menormalkan keseimbangan hormon, yang bertepatan dengan akhir masa pubertas, migrain selama menstruasi hilang atau berkembang sangat jarang..

Hemicrania sebelum timbulnya menstruasi atau selama pendarahan bukanlah patologi. Tetapi jika, dengan latar belakang sakit kepala, gejala samping terbentuk dalam bentuk peningkatan suhu tubuh, perasaan mual, jantung berdebar, maka perlu berkonsultasi dengan spesialis.

Di antara alasan lain untuk pengembangan migrain menstruasi, selain ketidakseimbangan hormon, hal-hal berikut harus disorot:

  • retensi cairan;
  • perbedaan tekanan darah;
  • kelelahan;
  • gangguan kesehatan psiko-emosional;
  • mengambil kontrasepsi oral;
  • alergi terhadap estrogen sendiri (hanya didiagnosis dengan metode laboratorium);
  • Reaksi terhadap protein yang dikeluarkan selama pemecahan telur.

Terkadang penyebab sakit kepala sebelum menstruasi adalah mengonsumsi obat hormonal dan non-hormonal.

Beberapa dokter percaya bahwa wanita dengan punggung yang kuat tidak menderita rasa sakit sama sekali dan menghubungkan penampilan sakit kepala selama menstruasi dengan kelemahan umum tubuh. Yang lain mengklaim bahwa ini adalah warisan..

Keparahan gejala migrain yang lemah terkait dengan siklus menstruasi diakui
Dokter adalah pilihan norma. Dengan gambaran klinis yang jelas atau adanya tanda-tanda yang mengganggu tambahan, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan.

Faktor-faktor yang menyebabkan serangan sakit kepala dapat menjadi hasil dari adanya infeksi dalam tubuh, proses peradangan, fitur anatomi yang berbahaya.

Momen yang dapat memicu perkembangan migrain selama menstruasi:

  • hipersensitivitas terhadap reaksi biokimia, misalnya, pemecahan protein;
  • peningkatan tekanan intrakranial karena tertundanya eliminasi cairan dari jaringan;
  • kontraksi aktif rahim dan perdarahan hebat yang mempengaruhi keadaan sistem vaskular;
  • perubahan tekanan darah, kecenderungan yang diperkuat dengan latar belakang proses fisiologis;
  • kontrasepsi prematur yang tidak disetujui oleh dokter;
  • merokok, minum selama menstruasi;
  • peningkatan kerentanan terhadap stres, ketidakstabilan latar belakang emosional;
  • kelelahan kronis, kelelahan fisik atau intelektual.

Apa yang harus dilakukan selama migrain dengan menstruasi

Studi menunjukkan migrain menstruasi dan menorea (menstruasi) saling berhubungan. Sebelum pubertas (pubertas), prevalensi serangan migrain pada anak-anak dari kedua jenis kelamin kurang lebih sama. Setelah pubertas, cephalgia lebih sering terdeteksi pada pasien wanita. Prevalensi sindrom cephalgic, yang berkorelasi dengan siklus menstruasi, adalah 50-70% dari populasi wanita. Pada 14% kasus, migrain pada wanita hanya terjadi selama menorea..

Karakteristik Migrain Menstruasi

Menorea (menstruasi) - pendarahan endometrium (di area selaput lendir rahim) yang terjadi sebagai bagian dari siklus menstruasi alami atau sebagai akibat dari penghentian persiapan progestogen, penggunaannya ditentukan oleh pilihan kontrasepsi atau kebutuhan akan terapi hormonal..

Migrain selama menstruasi adalah benar-benar menstruasi, ketika itu berkembang pada tahap perimenstrual, yang meliputi 2 hari sebelum menstruasi dan 3 pertama, berturut-turut menstruasi. Dalam bentuk terkait menstruasi, sindrom cephalgic muncul selama periode perimenstrual dan kadang-kadang pada hari-hari lain dari siklus. Kriteria diagnostik:

  1. Serangan Cephalgia pada PMS, konsisten dengan tanda-tanda migrain tanpa aura sebelumnya.
  2. Terjadinya serangan migrain setidaknya selama 3 (siklus normal 84 hari).
  3. Terjadinya serangan cephalalgia terutama pada hari ke-2-3 menstruasi.

Memahami mengapa migrain terjadi selama menstruasi akan membantu memahami proses yang terjadi dalam tubuh selama periode ini..

Penyebab

Penyebab migrain saat menstruasi dikaitkan dengan perubahan konsentrasi hormon seks, yang meliputi estrogen, testosteron, progesteron, dan pengaruhnya terhadap aktivitas fungsional otak. Reseptor estrogen hadir dalam struktur yang berbeda dari sistem saraf pusat, karena pengaruh estrogen pada aktivitas neuron. Sejumlah besar reseptor estrogen terletak di hipotalamus.

Penyebab migrain selama menstruasi berkorelasi dengan peningkatan kadar estradiol (sejenis estrogen). Dalam patogenesis, peran yang menentukan dimainkan oleh peningkatan konsentrasi estrogen di zona thalamus - bagian otak yang ditandai dengan peningkatan sensitivitas terhadap transmisi impuls nyeri. Amigdala terlibat dalam perkembangan perasaan cemas dan takut, nukleus bertambah dalam pembentukan reaksi emosional.

Estrogen merangsang aktivitas struktur otak ini, melibatkan mereka dalam pembentukan sensasi yang menyakitkan dan perubahan latar belakang emosional. Neuron serotonin yang terletak di otak tengah dan berinteraksi aktif dengan daerah frontal, sistem limbik, dan diencephalon dilengkapi dengan reseptor estrogen dan progesteron.

Area otak ini mengatur mood dan sensitivitas nyeri. Progesteron memiliki efek kebalikan dari estrogen. Progesteron memiliki efek antikonvulsan. Testosteron menunjukkan aktivitas anti-migrain. Mengambil turunan testosteron yang diperoleh secara sintetis memiliki efek positif pada perjalanan migrain pada pasien dari jenis kelamin apa pun..

Efek yang seharusnya positif dari analog testosteron berkorelasi dengan penindasan depresi kortikal progresif (gelombang depolarisasi yang merambat lambat - menurunkan potensi istirahat neuron). Bukti relatif dari teori ini adalah hasil statistik yang menunjukkan prevalensi serangan migrain yang lebih tinggi di antara pria dengan kadar testosteron rendah dibandingkan dengan kelompok pasien yang konsentrasi testosteronnya lebih tinggi (masing-masing 16% dan 7% dari kasus).

Studi mengkonfirmasi peran utama hormon seks dalam patogenesis sindrom cephalgic. Penyebab migrain sejati sebelum menstruasi berkorelasi dengan peningkatan progesteron dan estrogen, yang terjadi selama fase menstruasi, dan penurunan tajam pada fase luteal..

Perkembangan cephalgia dipengaruhi oleh peningkatan kadar prostaglandin, yang meningkatkan sensitivitas reseptor sistem nosiseptif (nyeri) di jaringan endometrium pada fase luteal. Faktor patogenetik lainnya adalah disfungsi hipotalamus, yang menghasilkan hormon seks dan mengatur ritme sirkadian. Gangguan koneksi neuronal antara hipotalamus dan struktur otak lainnya, khususnya bagian subkortikal dan batang, memengaruhi perkembangan serangan sefalgia..

Estrogen mempengaruhi penampilan rasa sakit pada tingkat struktur yang berbeda yang bertanggung jawab untuk sensitivitas nyeri - saraf trigeminal dan struktur yang terkait dengannya (nukleus trigeminal dan ganglia), departemen kortikal, thalamus. Pada wanita dengan serangan cephalalgia yang terdeteksi, yang berhubungan dengan menstruasi, selama neuroimaging, kerusakan pada lapisan atas korteks, zona yang bertanggung jawab untuk persepsi nyeri, terdeteksi. Seringkali (50% kasus) selama menopause, frekuensi dan intensitas serangan migrain menurun, karena perubahan hormon.

Simtomatologi

Studi menunjukkan migrain sebelum menstruasi dan selama menstruasi dikaitkan dengan maladaptasi dan sulit diobati. Serangan sebelumnya (2 hari sebelum dimulainya menstruasi) adalah intensitas tertinggi. Kekuatan sensasi nyeri biasanya 2 kali lebih besar dibandingkan dengan cephalgia, yang berkembang selama menorea, dan 3 kali lebih banyak dibandingkan dengan serangan migrain pada tahapan siklus lainnya. Migrain hormonal, yang timbul dari fluktuasi kadar hormon, disertai dengan gejala:

  • Allodynia (sensasi nyeri sebagai respons terhadap rangsangan yang biasanya tidak memicu rasa sakit).
  • Perubahan dalam latar belakang psiko-emosional.
  • Gangguan Makan.

Migrain selama menstruasi ditandai dengan rasa sakit yang kuat, intens, dan parah. Lebih sering daripada dengan hemicrania normal (rasa sakit di setengah kepala) disertai mual dan serangan muntah.

Metode pengobatan

Perawatan terdiri dari menghentikan serangan migrain menstruasi dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang menghambat perkembangan serangan baru. Cara mengobati migrain selama menstruasi, dokter akan memberi tahu, dengan memperhitungkan riwayat, status kesehatan umum, faktor-faktor yang memengaruhi (obat hormonal, stres, makanan tidak teratur, diet). Kelompok utama obat-obatan:

  1. Obat penghilang rasa sakit (obat pilihan pertama - Parasetamol, Kafein, asam Asetilsalisilat sendiri atau dalam kombinasi).
  2. Anti-inflamasi non-steroid (Ibuprofen, Naproxen).
  3. Agonis reseptor serotonin (selektif - Zolmitriptan, Sumatriptan, Olmotriptan, Risatriptan, non-selektif - Ergotamine).
  4. Analgesik kombinasi (Solpadein, Migrenol).
  5. Adrenergic blocker (Anaprilin, Propranolol).
  6. Pemblokir Saluran Kalsium (Verapamil, Nifedipine).

Minum obat dengan efek analgesik diizinkan tidak lebih dari 10-15 hari selama sebulan. Jika Anda menggunakan obat penghilang rasa sakit lebih sering, pengembangan sindrom sakit kepala abusal yang dipicu oleh obat-obatan mungkin terjadi. Karena respon yang lemah terhadap terapi, disarankan untuk segera memulai pengobatan dengan triptan (agonis, penggerak respon reseptor serotonin).

Studi menunjukkan bahwa setelah mengambil triptan, penurunan intensitas nyeri dalam 2 jam diamati rata-rata pada 48% pasien. Sebagai perbandingan, pada kelompok yang pesertanya menggunakan obat plasebo, penurunan kekuatan rasa sakit diamati pada 27% wanita. Rekomendasi perawatan termasuk penggunaan teknik: pijat (klasik, akupresur) dan pijat diri, fisioterapi.

Pada saat yang sama, acara-acara rezim diadakan - mengudara tempat untuk memastikan masuknya udara segar, istirahat yang baik, tidur malam yang berlangsung setidaknya 7-8 jam. Kasus dijelaskan ketika mungkin untuk menyembuhkan migrain pramenstruasi dengan bantuan praktik alternatif (meditasi, akupunktur, psikoterapi).

Setelah menstruasi, migrain dirawat dengan mempertahankan gaya hidup yang sehat dan tenang. Untuk mencegah perkembangan serangan migrain, situasi stres, stres fisik dan mental dihindari. Dokter menyarankan untuk mandi air hangat dengan tambahan minyak aromatik dan infus herbal dengan efek menenangkan dan menenangkan, yang membantu untuk rileks dan menghilangkan stres..

Pencegahan

Terapi obat untuk pencegahan kejang secara bervariasi dilakukan hanya selama periode perimenstrual (profilaksis jangka pendek) atau untuk waktu yang lama (antidepresan, penghambat adrenoreseptor, antikonvulsan, antipsikotik, regulator neuropeptida, reuptake inhibitor dan antagonis serotonin diasumsikan).

Obat antipsikotik (Chlorpromazine, Prochlorperazine) dan prokinetics (Metoclopramide) mencegah perkembangan serangan mual. Perawatan preventif berkelanjutan diindikasikan untuk pasien dengan siklus tidak teratur dan dengan bentuk migrain terkait menstruasi. Profilaksis jangka pendek biasanya dilakukan dalam kasus di mana efektivitas penggunaan triptan untuk menghentikan serangan tidak signifikan.

Obat-obatan (triptan, anti-inflamasi non-steroid) dalam kasus ini diresepkan 2-3 hari sebelum onset menorea selama 5-6 hari. Sebuah studi terkontrol mengungkapkan penurunan kekuatan rasa sakit dan jumlah serangan migrain pada 58% wanita yang memakai Zolmitriptan dengan dosis 2,5 mg tiga kali sehari sebagai bagian dari profilaksis jangka pendek, dan pada 54% wanita yang menggunakan obat yang sama dalam dosis yang sama dua kali. dalam sehari.

Pada kedua kelompok, penurunan jumlah serangan migrain diamati selama periode 3 siklus menstruasi berikutnya. Sebagai bagian dari program pencegahan jangka pendek, preparat estradiol digunakan dalam bentuk gel transdermal, yang diresepkan 2 hari sebelum onset menorea selama 7 hari. Beberapa sumber memberikan informasi tentang efektivitas obat berbasis magnesium yang digunakan dari hari ke-15 dari siklus menstruasi hingga selesainya menorea..

Migrain menstruasi ditandai dengan intensitas nyeri yang tinggi, menyebabkan maladaptasi, memperburuk kualitas hidup seorang wanita. Terapi kombinasi akan membantu mengurangi kekuatan dan jumlah serangan migrain..