Kamus sinonim Rusia - seleksi online

Kebersihan

Panjang permintaan tidak valid atau permintaan tidak valid.

Sinonim untuk kata dan frasa dalam surat:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Sinonim adalah kata-kata yang bunyi dan ejaannya berbeda, tetapi pada saat yang sama memiliki makna yang serupa (misalnya, nyala api, sulit-berat). Paling sering mereka milik bagian yang sama dari pidato.
Baca lebih lanjut tentang sinonim di tautan ini. Dan untuk menemukan sinonim untuk kata tersebut, gunakan formulir di atas.

Jika Anda seorang copywriter, penyair, penulis, pelajar, anak sekolah, mencari cara untuk mengganti kata, atau ingin meningkatkan kemampuan berbicara Anda, situs ini pasti akan membantu Anda. Dengan menggunakan kamus sinonim Rusia online kami, Anda dapat dengan mudah menemukan kata-kata dengan makna yang mirip. Cukup masukkan kata atau ekspresi stabil di bidang formulir pencarian dan klik tombol "Temukan sinonim". Layanan ini akan membuat pilihan kata dan frasa yang baik (totalnya ada ratusan ribu, dan jutaan koneksi sinonim kata). Jika kata tersebut diketik secara salah (dengan kesalahan ejaan atau tata letak yang salah), maka kata yang diperbaiki akan ditawarkan. Ada juga fitur-fitur berikut:

  • Sembunyikan frasa.
  • Tampilkan sinonim dengan baris, bukan tabel.
  • Buka penawaran dengan kata pencarian (ada juga halaman khusus untuk mencari penawaran).
  • Tampilkan arti kata dari kamus penjelasan.
  • Lihat inisial (seperti dalam kata pencarian), sinonim awal, frekuensi kata.
  • Tawarkan sinonim Anda menggunakan formulir khusus, jika jumlahnya tidak mencukupi.
  • Anda dapat meninggalkan komentar di halaman mana pun.
  • Ada tautan untuk mencetak dan mengunduh sinonim.
  • Kamus Antonim Rusia.
Jika Anda punya ide lain, tulis di komentar. Tujuan kami adalah menjadi situs terbaik untuk menemukan sinonim online di RuNet..

Menstruasi dengan cara lain untuk menelepon

MENSTRUATION - (lat baru. Menstruatio, dari mensis bulan). Pembersihan bulanan, regulasi. Kamus kata-kata asing termasuk dalam bahasa Rusia. Chudinov AN, 1910. MENSTRUATION Novolatinsk. menstruasi, dari mensis, bulan. Pembersihan bulanan. Penjelasan 25000...... Kamus kata-kata asing dari bahasa Rusia

MENSTRATION - pendarahan bulanan dari rahim; dimulai pada wanita selama masa pubertas dan berlangsung hingga menopause (lihat Menopause). Usia rata-rata di mana menstruasi pertama diamati bervariasi antara 13-15 tahun. Di...... Sebuah ensiklopedia rumah tangga singkat

MENSTRUATION - MENSTRUATION. Isi: Waktu penampilan dan akhir. 85 5 Durasi, Hering dan Karakter M. 857 Penyebab dan signifikansi biologis M. 861. Pengaruh siklus menstruasi pada tubuh, pada sistem dan organ individu. 8R6...... Ensiklopedia Medis Besar

Menstruasi - atau menstruasi, regulasi, pembersihan bulanan (menstruasi), estrus (pada hewan) adalah semacam pendarahan dari selaput lendir kulit, diamati pada wanita dan wanita dari beberapa mamalia, saat pubertas dan... Brockhaus and Efron Encyclopedia

menstruasi - menstruasi, menstruasi, ketinggalan jaman. peraturan, razg. tamu cat bulan liburan, razg. liburan, razg. liburan, razg. siklus menurun darah, razg. tolak., kasar. estrus... Kamus-tesaurus sinonim dari pidato Rusia

MENSTRASI - (dari menstruus bulanan Latin), terkait dengan fungsi persalinan, alokasi siklus darah dari rahim pada seorang gadis yang telah mencapai pubertas (biasanya dari 12 tahun), dan wanita usia subur (biasanya hingga 47 50 tahun). Menyelesaikan siklus perubahan dalam...... Ensiklopedia modern

MENSTRATION - (dari lat. Menstruus bulanan) alokasi siklus darah dari uterus pada seorang gadis yang telah mencapai pubertas (11 12 tahun), dan wanita usia subur (hingga 47 50 tahun). Ini terjadi setiap 26 hingga 29 hari. Lebih jarang, setelah 21 hingga 24 hari. (siklus singkat) atau...... Kamus Besar Ensiklopedis

Menstruasi - Menstruasi, menstruasi, biasanya jamak, istri. (menstruasi Lat baru) (madu.) Perdarahan uterus bulanan pada wanita; sama seperti pelanggan tetap, bulanan. Kamus penjelasan Ushakov. D.N. Ushakov. 1935 1940... Kamus Penjelasan Ushakov

MENSTRUATION - MENSTRUATION, dan, istri. Keputihan bulanan dari uterus wanita (juga pada primata betina). | adj. menstruasi, oh, oh. M. cycle. Kamus Penjelasan Ozhegova. S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedova. 1949 1992... Kamus Penjelasan Ozhegov

MENSTRUATION - wanita, lat. bulanan, pembersihan, waktu (dia ada dalam waktu), bertelanjang dada, pada dirinya sendiri, mencuci, mendesak, darah, perempuan, sementara, padat. Kamus Penjelasan Dahl. DALAM DAN. Dahl. 1863 1866... Kamus Penjelasan Dahl

Bulanan: apa itu, berapa lama?

Apa itu?

Menstruasi, menstruasi (berasal dari bahasa Latin mensis - bulan dan menstruasi - bulanan) atau regulasi - ini adalah salah satu fase dari siklus menstruasi.

Menstruasi pada anak perempuan dengan kata-kata sederhana adalah keluarnya darah. Berbicara secara ilmiah, ini adalah penolakan terhadap selaput lendir rahim (disebut endometrium) dengan telur yang tidak dibuahi..

Seperti menstruasi disebut sebaliknya?

Ada banyak nama untuk acara ini. Kebanyakan adalah idiom. Setiap generasi baru hanya menambah jumlah sinonim. Semua gadis berbeda, masing-masing merasakan menstruasi dengan cara mereka sendiri. Selanjutnya, kami daftar beberapa dari mereka dengan koma.

Menstruasi, menstruasi, peraturan, hari-hari kritis, nenek dengan Mercedes merah, tamu, tamu dengan mobil merah, tamu dari Krasnodar, teman-teman di mobil merah, urusan wanita, hari-hari wanita, liburan wanita, teluk, warna, tentara merah, berdarah Selamat, merah hari kalender, menstruasi, menstruasi, polisi datang, berbulan-bulan, berbulan-bulan (seperti pemain sepak bola - penggemar sepak bola mungkin datang dengan itu), tersiksa, liburan, hal-hal ini, hari-hari ini, pekerjaan teknis, persilangan.

Mengapa haid tidak hilang?

Prosesnya harus diulangi setiap bulan. Siklus normal berlangsung dari 21 hingga 35 hari, secara teratur. Artinya, setelah 3-4 minggu "tamu di mobil merah" harus datang kepada Anda lagi.

Alasan tidak terkait dengan patologi, tetapi karena itu tidak ada peraturan:

  1. Anda belum mencapai pubertas. Anda berusia antara sebelas dan lima belas tahun.
  2. Masa kehamilan. Tempat yang disiapkan ditempati, tidak ada yang akan diizinkan di sana, dan untuk waktu yang lama, hingga 9 bulan.
  3. Segera setelah melahirkan. Pada saat ini, ada pelepasan lain, mereka disebut Lochia. Di sini tubuh tidak sampai menstruasi. Dia harus pulih. Durasi sekitar beberapa minggu.
  4. Ada kasus ketika tidak ada apa-apa selama periode menyusui.
  5. Mati haid. Dalam hal ini, tubuh tidak lagi siap untuk fungsi reproduksi..

Inti dari menstruasi atau apa yang keluar dengan menstruasi?

Sel telur, setelah matang di ovarium, mulai bergerak ke rahim. Pada saat ini, rahim mengental membran. Tubuh sedang bersiap untuk menerima tamu. Tempat yang ideal sedang dipersiapkan untuk pemupukan. Jika telur telah memasuki rahim dan belum dibuahi, tubuh menolaknya. Ini biasanya terjadi 2 minggu setelah ovulasi. Tempat yang disiapkan dengan hati-hati juga menjadi tidak perlu. Lapisan atas endometrium, bersama dengan telur, keluar. Artinya, aliran menstruasi muncul. Mereka disertai dengan pendarahan.

Darah haid berbeda dari darah yang mengalir di pembuluh darah atau arteri. Komposisi akan mencakup sel-sel yang runtuh dari membran uterus, dan kotoran dari sekresi kelenjar uterus dan enzim lainnya. Darah ini tidak menggumpal secepat biasanya. Warnanya lebih gelap.

Hari pertama keluarnya cairan tersebut dilakukan pada awal siklus menstruasi. Ini disebabkan oleh fakta bahwa permulaan pematangan sel telur baru dikaitkan dengan permulaan sekresi. Yaitu, siklus baru dimulai.

Berapa hari terakhir haid?

Anda semua individu, masing-masing memiliki durasi menstruasi yang berbeda. Untuk melakukan ini, Anda harus menjaga kalender. Dia akan membantu Anda mempelajari peraturan normal Anda. Norma dipertimbangkan jika pengeluaran dengan darah pada anak perempuan harus berlangsung dari 3 sampai 7 hari. Jika mereka lebih pendek atau lebih lama dari istilah ini, maka jangan ragu untuk mengunjungi dokter. Anda mungkin mengalami kegagalan atau ketidakseimbangan hormon. Pada akhirnya, dokter kandungan memeriksa Anda, dapat meresepkan tes. Hasilnya, dia akan menjawab semua pertanyaan Anda dan memberikan rekomendasi. Mungkin Anda memiliki fitur yang mempengaruhi durasi "hari ini." Bagaimanapun, Anda tidak akan kehilangan apapun.

Apa yang terjadi saat menstruasi?

Hari 1. Hari pertama biasanya merupakan yang paling tidak menyenangkan. Penolakan endometrium terjadi. Pada saat yang sama, rahim mulai berkontraksi. Paling sering, ini menyebabkan ketidaknyamanan..

Hari 2. Nyeri dan ketidaknyamanan masih bisa bertahan. Telur baru mulai terbentuk dan matang di dalam tubuh.

Hari 3. Dalam proses penolakan, permukaan luka terbentuk di dinding rahim. Dia sangat rentan. Pada tahap ini, dan sisanya juga, perlu memperhatikan kebersihan secara maksimal.

Hari 4. Pada titik ini, rasa sakit dan ketidaknyamanan harus hilang. Pengeluaran darah harus berkurang. Tidak disarankan untuk terlalu banyak bekerja dan membatasi aktivitas fisik.

Hari 5. Pada tahap ini, rahim harus menyelesaikan proses pemulihan dan penyembuhan. Mulai saat ini, diyakini bahwa tubuh telah diperbarui. Semua proses metabolisme mulai bekerja lebih baik..

Kapan harus ke dokter?

Siklus ini biasanya ditetapkan dalam 2 tahun setelah munculnya menarche. Kami sarankan untuk menjaga kalender yang menunjukkan frekuensi siklus. Ini akan membantu Anda lebih mengenal tubuh Anda. Anda akan dapat melacak setiap kegagalan, perubahan durasi acara yang sedang berlangsung.

  • Harap dicatat jika Anda memiliki "tamu" lebih sering daripada setelah 21 hari dan jika mereka tidak kembali setelah 35 hari.
  • Keputihan yang berlebihan atau terlalu jarang adalah tanda kelainan..
  • Jika Anda berusia 15 tahun dan "tamu belum tiba", maka ini dapat mengindikasikan pelanggaran atau kegagalan fungsi dalam tubuh.
  • Kami berharap semuanya sesuai dengan Anda, tetapi jangan menunda perjalanan ke dokter. Lakukan pemeriksaan dengan spesialis.
  • Sudahkah Anda mulai menstruasi? Ingat bagaimana itu?

Bulanan mengapa gadis-gadis pergi hari ini

Menstruasi mengacu pada perdarahan uterus fisiologis, yang terjadi setiap bulan untuk hampir semua wanita yang termasuk dalam spesies plasenta mamalia, termasuk manusia..

Hari-hari haid terjadi tidak hanya pada wanita, tetapi juga pada primata, kelelawar dan hopper.

Sepanjang siklus menstruasi, proses berurutan kompleks terjadi dalam tubuh wanita yang telah terbentuk selama jutaan tahun evolusi sehingga seseorang dapat mereproduksi keturunannya sendiri.

Di sisi lain, menstruasi pada anak perempuan juga memiliki fungsi protektif. Untuk memahami mengapa aliran menstruasi berjalan dan mengapa prinsip menstruasi diperlukan, Anda perlu tahu apa yang terjadi pada tubuh selama seluruh siklus menstruasi.

Dalam artikel ini, kami akan memberikan semua informasi tentang menstruasi: apa itu, apa fungsinya, karakteristik apa yang seharusnya normal, dan apa yang dianggap penyimpangan.

Apa itu menstruasi dan bagaimana tampilannya

Hari-hari kritis secara ilmiah disebut "menstruasi," tetapi mereka dapat disebut secara bulanan berbeda, dan karena keteraturan proses, mereka disebut regulator. Gadis-gadis remaja di antara mereka sendiri mengatakan "menstruasi telah tiba" atau "hari-hari merah kalender telah dimulai." Di bawah semua nama ini, satu proses yang sangat penting bagi tubuh wanita tersembunyi - pelepasan endometrium (lapisan lendir internal rahim) dan pengangkatannya di luar rongga organ genital.

Selama menstruasi, sebuah rahasia berdarah dari warna merah hingga merah marun keluar dari saluran genital wanita, di mana mungkin ada benjolan dan gumpalan kecil. Pada hari-hari terakhir menstruasi, debit terlihat seperti memulaskan gelap.

Banyak perwakilan dari hubungan seks yang adil selama hari-hari kritis mengeluhkan rasa sakit di perut bagian bawah dan punggung bawah, juga pada saat ini dada mungkin membengkak, kelemahan dan kelesuan muncul.

Perubahan hormon yang terjadi saat ini dalam tubuh memprovokasi gejala yang sama, jika rasa sakit dapat ditoleransi, maka ini mengacu pada varian normal..

Pada remaja pada usia 11-14, menstruasi pertama terjadi, tugas ibu adalah menjelaskan kepada putri mereka proses fisiologis ini sampai saat itu, dan anak perempuan memerlukan aturan untuk memperbarui tubuh dan memiliki anak di masa depan..

Jika seorang gadis secara aktif terlibat dalam olahraga atau hidup di iklim yang keras, "hari merah" pertama dapat datang padanya pada usia 15-16 tahun, ini adalah varian dari norma.

Selama 1-2 tahun setelah regula pertama, penundaan berkala atau, sebaliknya, periode sering dapat terjadi. Ini karena pembentukan latar belakang hormonal, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang hal ini.

Selanjutnya, hormon menjadi seimbang, dan siklus menstruasi stabil, rata-rata adalah 28 hari, tetapi penyimpangan +/- 7 hari dianggap normal. Debit itu sendiri membutuhkan waktu 3-7 hari.

Untuk setiap penyimpangan dari norma, anak perempuan perlu mengunjungi dokter kandungan segera, karena itu adalah keteraturan hari-hari kritis dan sifat pelepasan yang dapat memberi tahu banyak tentang kesehatan tubuh wanita.

Sementara seorang wanita mengalami menstruasi, diyakini bahwa ia mampu hamil dan melahirkan anak. Setelah 45 tahun, ovarium secara bertahap habis, dan fungsi menstruasi mulai berakhir. Pada pra-menopause, hari-hari kritis datang secara tidak teratur, dan akhirnya hilang sama sekali. Jadi berakhirlah fungsi reproduksi wanita, dan klimaks datang.

Dari mana darah itu berasal

Ketika menstruasi berjalan, lapisan mukosa bagian dalam, yang tidak berguna pada siklus sebelumnya karena tidak adanya kehamilan, dikeluarkan dari rongga rahim.

Proses penolakan disertai dengan kerusakan pembuluh darah, yang menjelaskan keberadaan darah dalam pembuangan. Karena darah menstruasi mengandung sejumlah besar antikoagulan, itu tidak menggumpal dan keluar tanpa halangan.

Mengapa wanita membutuhkan fungsi menstruasi - pelepasan

Selama regula pada wanita, lapisan epitel bagian dalam uterus diperbarui setiap bulan, mengalami perubahan yang tidak dapat dikembalikan dan ditolak sebagai hal yang tidak perlu. Dalam siklus baru, proses "membangun kembali" endometrium dimulai kembali, di mana tubuh mempersiapkan kemungkinan konsepsi.

Dengan kata sederhana, maka menstruasi adalah pengingat bagi seorang wanita tentang tujuan utamanya, untuk menjadi seorang ibu.

Selain itu, menstruasi diperlukan untuk melakukan fungsi-fungsi berikut.

  • Memperbarui. Karena lapisan uterus bagian dalam terdiri dari sel-sel epitel, yang ditandai oleh proses deskuamasi, seperti sel-sel kulit, mukosa usus dan bronkus, menstruasi memungkinkan Anda untuk membersihkan rongga rahim dari endometrium yang sudah usang dan terkelupas. Setelah hari-hari kritis, rahim dibersihkan dan siap untuk menumbuhkan lapisan epitel baru.
  • Perlindungan biologis. Ada teori yang menyatakan bahwa lapisan uterus fungsional mampu mengenali proses yang cacat pada sel telur yang dibuahi (kelainan kromosom, DNA yang rusak), sebagai akibatnya ia dengan sengaja mencegah implantasinya, mencegah kehamilan yang “salah”. Zigot yang cacat mati dan diekskresikan bersama dengan epitel yang terkelupas selama regulasi berikutnya.

Bagaimana menstruasi normal

Biasanya, wanita usia reproduksi harus memiliki menstruasi teratur, yang berlangsung tanpa gejala akut dan menyakitkan selama 3-7 hari, paling sering 4-5 hari. Secara frekuensi, menstruasi normal harus dimulai setiap 21-35 hari. Ini optimal ketika mereka datang sekali setiap 28 hari, tetapi penyimpangan 7 hari ke satu sisi atau yang lain dapat diterima.

Jumlah Pelepasan

Jumlah debit untuk seluruh periode menstruasi tidak boleh melebihi 100 ml. Kehilangan darah volume ini tidak akan membahayakan tubuh dan tidak secara signifikan mempengaruhi kesejahteraan seorang wanita.

Intensitas perdarahan menstruasi memungkinkan tubuh untuk secara tepat waktu mengkompensasi kehilangan darah karena dilusi dan alokasi sel darah tambahan dari depot.

Karakter

Secara eksternal, aliran menstruasi berbeda dari yang lain, termasuk perdarahan uterus.

Pada awal menstruasi, mereka termasuk potongan-potongan sel endometrium dan epitel, yang keluar dalam bentuk untaian darah dan gumpalan darah. Pada hari-hari terakhir peraturan, ada darah secara eksklusif tanpa kotoran, jumlahnya secara bertahap berkurang.

Warna buangannya merah tua hingga merah anggur, mereka mungkin berbau sedikit besi. Jika pembuangan daging atau ikan busuk berbau, ada ketidakmurnian nanah atau konsistensi berbusa, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Sebaiknya haid tidak berlebihan, jumlah debit dapat dikontrol dengan jumlah produk higienis yang digunakan per hari. Biasanya, satu paking harus cukup untuk setidaknya 2 jam, jika mengisi lebih cepat, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter.

Perawatan harus dilakukan untuk kebersihan selama menstruasi, mengganti pembalut setiap 3-4 jam, karena berbagai bakteri patogen dapat berkembang sangat cepat dalam darah, memicu vulvovaginitis dan proses peradangan lainnya di organ reproduksi.

Penyimpangan apa yang bisa terjadi

Periode bulanan biasanya hampir selalu mengikuti "skenario" yang sama: mereka memiliki durasi, volume dan intensitas sekresi yang sama, gejala dan sensasi yang bersamaan.

Jika salah satu dari parameter ini menyimpang dari norma, sementara ketidakteraturan menstruasi muncul beberapa siklus berturut-turut, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena penyimpangan sistematis dari norma dapat menjadi tanda dari patologi yang ada.

Untuk mendeteksi kelainan dalam siklus secara tepat waktu, disarankan agar semua wanita usia reproduksi mempertahankan kalender menstruasi, yang mencatat tidak hanya hari-hari kedatangan pelanggan tetap berikutnya, tetapi juga perasaan mereka sendiri selama periode ini..

Anak perempuan harus diperingatkan oleh perubahan siklus berikut ini

  • durasi siklus menstruasi menjadi lebih dari 35 hari atau kurang dari 21;
  • perdarahan uterus atau sedikit memulas muncul di tengah siklus;
  • hari-hari kritis datang pada interval yang berbeda;
  • menstruasi yang berat dimulai, di mana pembalut tidak cukup untuk 2 jam;
  • jika bercak berlangsung lebih dari seminggu;
  • jika tidak ada menstruasi selama 3 bulan, dan tes kehamilan negatif;
  • jika menstruasi sangat langka dan menghilang dalam 1-2 hari;
  • selama menstruasi, perut bagian bawah sangat sakit, dan wanita kehilangan kemampuannya untuk bekerja;
  • suhu tubuh naik;
  • jika sindrom pramenstruasi parah.

Hanya seorang ginekolog yang dapat menentukan penyebab pasti, karena itu ada ketidakteraturan menstruasi pada wanita. Setelah serangkaian tindakan diagnostik, dokter memilih program perawatan individu dan memberikan rekomendasi umum kepada pasien.

Apa yang terjadi pada tubuh

Sepanjang seluruh siklus menstruasi, perubahan hormon dan fisiologis terjadi dalam tubuh, semuanya berubah secara siklikal dan berurutan. Secara kondisional, siklus dapat dibagi ke dalam fase-fase berikut.

  • Folikel. Awal mulanya dianggap sebagai hari pertama menstruasi, dan diakhiri dengan timbulnya ovulasi, kira-kira pada hari ke 11-16 siklus. Selama menstruasi, endometrium yang terkelupas dihapus, dan lapisan epitel baru mulai tumbuh di tempatnya, sementara wanita mungkin merasa lebih buruk, dia merasa tidak enak badan dan lelah. Pada saat ini, di bawah pengaruh estrogen, folikel dominan mulai matang di ovarium, ketika itu meledak, siklus masuk ke fase berikutnya.
  • Ovulasi. Pada saat ini, folikel matang dan pecah, telur keluar darinya, benar-benar siap untuk pembuahan. Bergerak di sepanjang tuba falopii ke dalam rongga rahim, di mana ia seharusnya melekat di endometrium, tunduk pada pembuahan. Ovulasi terjadi kira-kira di tengah siklus, ini adalah waktu yang paling menguntungkan untuk pembuahan
  • Luteal. Di tempat folikel yang pecah, tubuh kuning mulai terbentuk, ini adalah kelenjar sementara yang menghasilkan progesteron, hormon kehamilan. Tingkat estrogen dalam fase ini secara bertahap berkurang. Sebelum menstruasi, yaitu pada paruh kedua siklus, lapisan dalam rahim sangat elastis, yang merupakan parameter penting untuk implantasi normal embrio. Jika pembuahan terjadi, sekitar satu minggu setelah itu, zigot yang terus-menerus membelah tetap di endometrium. Keadaan kehamilan mulai dari saat ini hingga pembentukan plasenta didukung oleh hormon hCG. Jika telur dalam siklus ini tidak dibuahi atau itu terjadi dengan "kesalahan", telur janin tidak membaik, tingkat estrogen dan progesteron turun, dan endometrium mulai rusak dan terkelupas tanpa dukungan hormon. Maka datanglah menstruasi baru dan siklus baru.

Semua proses sepanjang siklus menstruasi dikendalikan oleh hormon, oleh karena itu sangat penting bahwa keseimbangan hormon dalam tubuh wanita selalu normal..

Jika tidak, Anda mungkin memerlukan bantuan tidak hanya dokter kandungan, tetapi juga ahli endokrin.

Setiap bulan sakit?

Banyak faktor yang dapat memengaruhi sensasi wanita selama menstruasi:

  • kecenderungan turun temurun - beberapa perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah menerima sensasi menyakitkan dari ibu dan nenek mereka sebagai "hadiah" atau ketidakhadiran mereka selama musim reguler;
  • gaya hidup - stres, ketidakteraturan dalam kehidupan intim, gizi buruk, aktivitas fisik yang rendah atau berlebihan dapat memperburuk kondisi wanita pada hari-hari kritis;
  • kesehatan umum - jika seorang wanita sakit, pilek, atau memiliki penyakit kronis memburuk, maka haidnya hanya akan memperburuk kondisinya yang sudah tidak sehat.

Karena selama regulasi perubahan hormon dalam tubuh wanita cukup kuat, maka sensasi seorang wanita bisa berbeda tergantung pada hari menstruasi.

  • Pada hari pertama, bersamaan dengan keluarnya cairan yang berlebihan, rasa sakit atau menarik di perut bagian bawah mungkin muncul. Sensasi seperti itu dijelaskan oleh kontraksi dinding rahim, yang, dengan tindakan serupa, mencoba mendorong endometrium yang terkelupas keluar dari dirinya sendiri. Pada saat ini, patologi kardiovaskular, saraf, dan pencernaan dapat memburuk. Karena penyempitan pembuluh darah, tekanan darah mungkin turun, terutama pada pasien hipotensi. Karena perbedaan hormon, suasana hati memburuk, dan karena pelepasan prostaglandin aktif, tonus usus menurun dan terjadi gangguan. Pada saat ini, disarankan untuk tidak melakukan hubungan seksual, karena ada risiko tinggi infeksi untuk kedua pasangan.
  • Dari 3 hingga 6 hari, volume keluarnya menurun, keadaan psikososial wanita itu menjadi normal, ia kadang merasakan sakit ringan dan gejala lainnya..
  • Dengan berakhirnya peraturan, seorang wanita mulai merasa hebat, tidak hanya kesehatannya, tetapi juga suasana hatinya membaik, gairah seksnya meningkat.

Jika rasa sakit selama menstruasi mempengaruhi kinerja seorang wanita, maka Anda dapat menggunakan obat penghilang rasa sakit seperti yang ditentukan oleh dokter.

Ini bisa Paracetamol atau Ibuprofen, itu juga secara efektif membantu meredakan kejang mandi hangat atau bantal pemanas. Jika bahkan obat-obatan tidak menghilangkan rasa sakit, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena gejala-gejala tersebut dapat menjadi tanda penyakit serius.

Diagnosis dan perawatan yang tepat waktu tidak hanya akan membantu wanita membuat hidupnya lebih mudah, tetapi dalam beberapa kasus akan menyelamatkannya.

Apa yang Anda sebut menstruasi?

Pilihan kita

Dalam mengejar ovulasi: folliculometry

Direkomendasikan oleh

Tanda-tanda pertama kehamilan. Polling.

Sofya Sokolova menerbitkan sebuah artikel dalam Gejala Kehamilan, 13 September 2019

Direkomendasikan oleh

Wobenzym meningkatkan kemungkinan terjadinya pembuahan

Direkomendasikan oleh

Pijat ginekologis - efek fantastis?

Irina Shirokova menerbitkan sebuah artikel di Ginekologi, 19 September 2019

Direkomendasikan oleh

AMG - Hormon Anti-Muller

Sofya Sokolova menerbitkan sebuah artikel dalam Analisis dan Survei, 22 September 2019

Direkomendasikan oleh

Topik populer

Diposting oleh: Мурленка
Dibuat 17 jam yang lalu

Diposting oleh: Екатерина 85
Dibuat 21 jam lalu

Dikirim oleh: Katosha
Dibuat 22 jam lalu

Diposting oleh abyrvalg
Dibuat 23 jam yang lalu

Diposting oleh: Bunny //
Dibuat 21 jam lalu

Dikirim oleh: Taia777
Dibuat 17 jam yang lalu

Dikirim oleh: Polika
Dibuat 21 jam lalu

bulu
Dibuat 19 jam lalu

Dikirim oleh: Natalya Bauer
Dibuat 10 jam yang lalu

Diposting oleh: ТаняПарф
Dibuat 21 jam lalu

Tentang situs ini

Tautan langsung

Bagian Populer

Materi yang diposting di situs web kami adalah untuk tujuan informasi dan dimaksudkan untuk tujuan pendidikan. Mohon jangan menggunakannya sebagai rekomendasi medis. Menentukan diagnosis dan pilihan metode perawatan tetap menjadi hak prerogatif eksklusif dokter Anda!

kak.zydus.su

Di Eropa, kebutuhan seperti itu tidak muncul, tetapi penampilan pemecatan bulanan dalam hal apapun mengubah gadis itu secara fisiologis. dan mengapa itu terjadi?

Untuk menjawab pertanyaan ini sepenuhnya, pertama-tama Anda harus berbicara tentang struktur organ seperti rahim. Dari dalamnya ditutupi dengan penutup unik - endometrium. Keunikannya adalah ia dihancurkan dan dipulihkan hampir setiap bulan, jika kehamilan tidak terjadi. Sekali sebulan, potongan endometrium keluar bersama darah. Oleh karena itu, ada bekuan yang khas dalam pembuangan, tidak hanya satu darah. Menstruasi adalah proses keluar dengan endometrium

Proses penghancuran dan pemulihan endometrium berada di bawah kendali hormon seks wanita. Hanya endometrium yang mengalami fluktuasi siklus hormon, yang membuatnya juga tidak seperti jaringan lain.

Dari sudut pandang seorang fisiologis? Mulai lagi dari awal. Bagaimanapun, untuk dapat merobek endometrium, perlu dibentuk. Sel-sel endometrium tumbuh dan membelah di bawah pengaruh estrogen. Proses semacam itu terjadi pada paruh pertama siklus, kira-kira dalam dua minggu pertama. Jika menstruasi bukan yang pertama, maka pertumbuhan cepat endometrium dimulai segera setelah menstruasi sebelumnya. Di bawah pengaruh estrogen, endometrium menebal, dan juga pembuluh darah tumbuh melaluinya. Ini adalah persiapan tubuh untuk kemungkinan kehamilan..

Namun, pertumbuhan yang cepat tidak berlangsung lama, pada fase kedua dari siklus dimulai sintesis hormon kedua - progesteron. Ini memiliki efek penghambatan pada pertumbuhan endometrium, yang berhenti berkembang secara intensif. Sebaliknya, sekresi endometrium dari media khusus ditingkatkan. Ini menciptakan kondisi bagi sel telur yang telah dibuahi untuk dengan mudah memasuki rahim. Untuk inilah endometrium tumbuh - sehingga medianya cocok untuk implantasi telur.

Jadi bagaimana menstruasi terjadi? Jika kehamilan tidak dimulai dalam siklus ini, tingkat estrogen dan progesteron turun tajam di akhir siklus itu. Tetapi bahkan satu penurunan kadar estrogen sudah cukup untuk memulai menstruasi. Sehari sebelum menstruasi, arteri memasok kontrak endometrium. Permukaan endometrium memutih dan sangat menderita karena kekurangan darah. Keesokan harinya, pembuluh nadi membesar dengan sangat tajam, dan darah pecah melalui permukaan endometrium. Ujung-ujung arteri mati setelah beberapa saat, tetapi pembuluh darah kecil terus berdarah perlahan. Itulah sebabnya banyak darah hadir dalam aliran menstruasi.

Apa itu menstruasi dari sudut pandang histologis - spesialis jaringan? Ini adalah kematian lapisan permukaan endometrium, yang berakhir dengan penolakannya. Yang tersisa adalah lapisan basal yang lebih dalam, yang menjadi dasar bagi endometrium baru untuk "dilahirkan kembali". Endometrium baru ini lagi akan membentuk sistem suplai darah internal khusus, yang tunduk pada hormon wanita. Dan lagi, tingkat hormon pada akhir siklus akan turun, kecuali sel telur dibuahi.

Dari sudut pandang ini, menarik mengapa, ketika menggunakan kontrasepsi oral sambil melewatkan waktu yang tepat untuk minum pil, pengeluaran cairan merah dimulai, yang dapat menjadi menstruasi penuh. Faktanya adalah bahwa penurunan kadar hormon dalam darah secara instan memicu penurunan arteri endometrium, dan kemudian ekspansi mereka..

Secara umum, banyak dokter tidak merekomendasikannya karena mekanisme pengaturan sintesis hormon yang halus terganggu, akibatnya mulai timbul efek samping yang tidak menyenangkan. Jadi ini bukan cara mudah untuk mencegah kehamilan. Selain itu, sering konsepsi masih terjadi, hanya saja tidak mampu mendapatkan pijakan di rahim, dan karena itu kehamilan dihentikan. Sebenarnya, ini adalah aborsi, di mana Anda harus memikul tanggung jawab moral di depan hati nurani Anda. Tubuh juga tidak akan memaafkan ini.

Apa itu menstruasi? Proses penolakan endometrium yang terjadi secara teratur sebagai akibat dari kehamilan yang tidak terduga.

Menstruasi (mulai lat. Mensis - bulan), menstruasi atau regulasi - bagian dari tubuh wanita. Rongga internal rahim memiliki selaput lendir. Dengan kematangan telur, ia menjadi longgar, sehingga embrio bisa lebih kencang di lapisan atas. Jika konsepsi belum terjadi, mukosa ditolak dan diekskresikan dalam bentuk cairan berdarah dengan gumpalan kecil. Rongga rahim digantikan oleh lapisan sel baru, yang pada suatu saat akan menghadapi nasib yang sama..

Persiapan untuk aliran dari masa kanak-kanak ke remaja dan dewasa berikutnya terjadi jauh lebih awal daripada kedatangan. Pada usia sekitar 8 tahun, tubuh gadis itu mulai bersiap untuk proses menstruasi. Untuk seseorang, ini terjadi sedikit kemudian, tetapi secara umum tergantung terutama pada faktor keturunan. Tanda-tanda pertama dapat dibagi menjadi 3 arah:

  • Pembesaran payudara, yang berlangsung 1-3 tahun;
  • Penampilan rambut kemaluan, serta penampilan vegetasi di ketiak. Prosesnya berlangsung hingga 2 tahun;
  • Keputihan transparan. Biasanya diperlukan dari enam bulan hingga satu setengah tahun dari mereka untuk penampilan menstruasi.

Dalam literatur, kasus penampilan menstruasi yang tidak terduga dijelaskan untuk gadis itu. Jika dia tidak diberitahu tentang proses ini, tidak tahu mengapa menstruasinya muncul, dan bagaimana berperilaku, ini dapat menyebabkan trauma psikologis yang dalam. Seorang gadis dapat menganggap bahwa dia sakit parah atau telah menjadi "kotor", "buruk", karena itu dia akan khawatir dan takut untuk waktu yang lama untuk memberi tahu orang dewasa tentang apa yang terjadi. Ada kasus-kasus percobaan bunuh diri yang diketahui karena terjadinya menstruasi yang tiba-tiba dan tidak dapat dipahami oleh seorang remaja. Ini sama berbahayanya ketika mereka mencoba berhenti melihat dengan air es. Hal ini menyebabkan peradangan yang parah, yang terjadi sepanjang masa dewasanya, yang dapat memicu infertilitas. Dan semua itu karena sang ibu tidak punya waktu atau terlalu malu untuk memberi tahu putrinya mengapa menstruasi diperlukan, apa itu, dan bagaimana gadis itu perlu berhubungan dengan peristiwa ini..

Pada beberapa wanita, menstruasi dimulai dengan kecoklatan, yang pada hari ke 2 memperoleh kecerahan dan intensitas. Ini juga merupakan varian dari norma, terutama jika dilindungi.

Warna menstruasi pada remaja dan wanita yang mendekati juga bisa lebih terang atau lebih gelap dari rata-rata. Hal ini disebabkan pada kasus pertama perkembangan pesat tubuh dan latar belakang hormon yang tidak stabil, dan pada kasus kedua terjadi penurunan aktivitas fungsi organ genital..

Singkatnya, warna apa yang harus bulanan, ketat secara individual. Jika indikator ini berubah tiba-tiba, ditambah dengan beberapa gejala lain yang tidak dapat dipahami, dan ini berlangsung beberapa siklus, maka seorang wanita harus mengetahui alasan keanehan tersebut dari seorang spesialis..

Dua tanda lain yang digunakan untuk mengevaluasi kebenaran bulanan atau membutuhkan penyesuaian adalah jumlah pemecatan dan konsistensi. Menstruasi normal dari 3 hingga 7 hari. Indikator waktu adalah individual dan, sebagai suatu peraturan, konstan, kecuali untuk keadaan-keadaan tersebut ketika seorang wanita

  • Tidak sehat;
  • Mengalami masalah psikologis;
  • Terpaksa mengubah zona iklim tempat tinggal;
  • Baru melahirkan atau selesai menyusui;
  • Umurnya kurang dari 16 atau lebih dari 50 tahun.

Volume menstruasi per hari tidak boleh melebihi 50-200 ml. Jelas, pada hari yang berbeda indikator ini tidak akan sama, karena debit datang dengan intensitas yang lebih atau kurang. Penting bahwa konsistensi menstruasi seragam, tanpa gumpalan besar., keputihan yang cepat keluar dari vagina juga merupakan tanda peringatan. Pendarahan rahim mungkin tersembunyi di bawahnya, yang harus diperiksa dan diobati..

Jumlah volume maksimum bulanan per hari, secara formal tidak melampaui norma. Tetapi mereka memprovokasi kehilangan besar darah, yang tidak punya waktu untuk mengisi sebelum menstruasi berikutnya. Seorang wanita berkembang yang dapat menyebabkan penyakit yang bahkan lebih serius jika tidak dirawat.

Merangkum semua hal di atas, kita dapat sampai pada kesimpulan bahwa, secara umum, menstruasi, tingkat pengeluaran, warna dan konsistensi sangat individual dan harus dipertimbangkan dalam konteks dengan kesejahteraan umum wanita, serta usia dan indikator kesehatan lainnya..

Fungsi sistem reproduksi dikendalikan oleh hormon, dan menstruasi adalah bagian penting dari pekerjaan ini. Bagaimana periode berjalan, tergantung pada kriteria obyektif seperti usia wanita:

  • Gadis-gadis remaja yang menstruasi telah mulai baru-baru ini memperhatikan bahwa mereka tidak teratur, agak sedikit. Warna menstruasi pertama mungkin tidak biasa. Fenomena tersebut memiliki hak untuk hidup selama 2 tahun setelah dimulainya menstruasi pertama. Latar belakang hormon dalam proses pembentukan, organ-organ juga masih berkembang. Itulah sebabnya pada anak perempuan, menstruasi mungkin berbeda dari apa yang terjadi pada usia yang lebih dewasa;
  • . Kerangka kerja usia dalam kasus ini ditentukan secara kondisional, karena menopause dapat terjadi lebih awal. Adalah penting bahwa fungsi reproduksi sedang sekarat, ovarium tidak seaktif pada usia yang lebih muda. Karena itu, sifat menstruasi juga bisa berubah, keterlambatan dijelaskan oleh penurunan jumlah hormon yang diproduksi.

Pada hari-hari pertama menstruasi, lapisan endometrium yang tergantikan diekskresikan. Sejak sekitar hari kedua, pembentukan sel-sel segar organ ini dimulai. Pada akhir menstruasi, proses pemulihan selesai. Ini terjadi di setiap siklus..

Apa itu menstruasi pada wanita, secara penuh bisa dirasakan tidak hanya oleh mereka, tetapi juga oleh orang-orang terdekat. Bagaimanapun, semua yang terjadi dengan sistem reproduksi tidak dapat dipisahkan dari tubuh secara keseluruhan. Perubahan reguler ditunjukkan dalam sistem saraf dan pembuluh darah. Partisipasi hormon dalam pekerjaan mereka dimanifestasikan:

  • Peningkatan iritabilitas;
  • Mengantuk, lebih lelah dari biasanya;
  • Ketegangan di kelenjar susu;
  • Tidak teratur.

Gejala dapat muncul beberapa saat sebelum menstruasi dan menemani wanita itu sampai berakhir. Jika semua sensasi dapat ditoleransi, ini adalah norma. Apalagi ada dana yang bisa menghilangkan rasa sakit kram, menenangkan saraf. Dengan tidak adanya efek obat, perlu untuk diperiksa. Ada kemungkinan bahwa beberapa penyakit ginekologis membuat dirinya merasa dengan gejala menstruasi yang parah.

Apa yang seharusnya normal setiap bulan, tergantung pada kondisi umum tubuh. Dengan tidak adanya kehamilan, untuk beberapa penyakit, gangguan menstruasi adalah gejala pertama mereka:

Untuk mengetahui bagaimana menstruasi seharusnya berjalan dengan normal, maka penting juga untuk tidak melewatkan penyakit, termasuk yang tidak terkait dengan sistem reproduksi. Lagi pula, kelainan menstruasi yang terdaftar cukup sering digabungkan. Misalnya, hipomenore dapat disertai oligomenore. Dan ini merupakan ancaman langsung bagi ibu masa depan atau kesehatan secara umum.

Ini adalah aspek penting dari kehidupan wanita, karena perilaku yang tidak tepat selama menstruasi dapat menyebabkan konsekuensi negatif. Setiap gadis remaja harus menyadari apa yang harus dilakukan jika menstruasi dimulai. Secara khusus, Anda perlu tahu apa yang harus ditunda hingga akhir periode ini:

  • Memuat tubuh. Ini bukan hanya tentang mengangkat batang dan lari jarak jauh yang membosankan. Setiap aktivitas motorik dapat memicu peningkatan perdarahan, termasuk kebugaran, menari;
  • , mandi uap di bak mandi, berenang di kolam renang. Kesalahpahaman apa menstruasi sering mengarah pada fakta bahwa pada segmen siklus inilah sang gadis menerima penyakit radang. Sedikit lebih lebar dari biasanya, serviks memberi akses mudah ke semua jenis bakteri. Tampon tidak menyelesaikan masalah ini, karena mereka dirancang untuk melindungi dari sekresi pada pakaian dan pakaian, dan tidak untuk mencegah penetrasi mikroorganisme ke dalam vagina. Suhu air yang tinggi dan udara sekitar memicu panas berlebih dan meningkatkan aliran darah ke panggul kecil, dan karenanya intensitas sekresi. Ini terutama berbahaya dengan menstruasi yang berat;
  • . Alkohol meningkatkan tekanan. Artinya, perdarahan juga dapat meningkat, dan kondisi umum memburuk;
  • Makan makanan pedas yang berat. Ini sangat penting bagi mereka yang terus-menerus mengalami menstruasi disertai dengan kejutan dari perut dan usus dalam bentuk masalah dengan tinja, mual dan perut kembung. Telur, sayuran mentah, susu, minuman berkarbonasi, dan teh dan kopi kental yang diseduh dapat meningkatkan rasa tidak nyaman. Untuk membantu bertahan dari menstruasi dengan sedikit ketidaknyamanan di daerah gastroduodenal dapat sereal, ikan tanpa lemak, ayam rebus, teh dengan chamomile dan mint;
  • Terlibat dalam vagina. Setelah itu adalah larangan kategoris pada bagian dari dokter, sekarang ini diperbolehkan dengan pemesanan. Diyakini bahwa ini cukup aman dengan pasangan tetap dan menggunakan kondom. Tapi aliran darah ke vagina berarti peningkatan debit, yaitu menstruasi yang lebih banyak. Oleh karena itu, setiap wanita memutuskan apakah kenikmatan seksual sebentar dengan memperpanjang ketidaknyamanan bulanan layak dilakukan;
  • Minumlah obat sendiri. Ini bisa berbahaya kapan saja, tetapi beberapa obat mengencerkan darah, yang meningkatkan jumlah sekresi bulanan dan membuat proses lebih lama. Sebagai contoh, seorang wanita akan terkejut bahwa dia mengalami menstruasi yang berlangsung lebih dari seminggu;
  • Sangat keren. Apa yang akan hilang pada hari-hari lain, dengan perdarahan menstruasi, dapat mengakibatkan penyakit radang pada bagian mana pun dari sistem reproduksi atau saluran kemih;
  • Lakukan prosedur kosmetik dan operasi bedah. Pada kasus pertama, Anda bisa mendapatkan hasil yang tidak terduga dalam bentuk warna aneh atau ruam pada kulit, yang salah satunya adalah perubahan latar belakang hormonal. Selama operasi, masalah dapat terjadi karena penurunan pembekuan darah selama menstruasi.

Berbicara tentang apa itu menstruasi, seseorang harus mengingat pentingnya periode ini. Kebersihan selalu memainkan peran penting, tetapi peningkatan ekskresi menentukan persyaratan yang lebih ketat dari biasanya:

  • Perlu untuk mencuci 3-4 kali sehari. Ini dilakukan dengan menggunakan produk-produk kebersihan intim dan air. Gerakan tangan harus diarahkan dari perineum ke anus untuk mencegah infeksi memasuki vagina. Jika memungkinkan, lebih baik untuk mandi, karena keringat meningkat selama menstruasi;
  • Gunakan gasket yang dirancang khusus untuk hari-hari kritis. Yang perlu adalah mereka yang tidak menggosok kulit, tidak menyebabkan ruam alergi dan edema organ genital eksternal, melekat dengan baik pada cucian. Gasket harus diganti setidaknya 1 kali setiap 3 jam di sore hari. Diperbolehkan menggunakan satu di malam hari, tetapi harus dirancang khusus untuk waktu hari ini, yaitu, lebih tebal dan lebih lama. Wanita dewasa pada hari-hari kritis dapat digunakan. Tetapi Anda tidak harus melakukan ini terus-menerus sepanjang seluruh periode. Ini penuh dengan peradangan bahkan jika swab berubah, seperti yang diharapkan, setiap 3 jam. Gadis-gadis muda lebih baik menggunakan alat serupa di versi mini mereka. Jika tidak, swab dapat menjadi manusia pertama;
  • Untuk memantau kebersihan pakaian dalam, apa yang harus dilakukan dengan menstruasi bahkan lebih penting daripada hari-hari lainnya. Celana dalam yang kotor menjadi habitat yang menguntungkan bagi bakteri dan sumber bau busuk. Karena itu, Anda mungkin harus mengubahnya lebih dari sekali sehari;
  • Makan dengan benar. Apa yang tidak boleh dimakan sudah dikatakan. Sejumlah vitamin yang seimbang akan membantu menstruasi, membantu memulihkan kekuatan fisik dan manifestasi psikologis negatif sedang..

Pemahaman yang jelas tentang menstruasi apa yang diperlukan pada usia berapa pun. Sikap bertanggung jawab terhadap tubuh mereka sendiri diperlukan bagi remaja yang memiliki sukacita menjadi ibu di masa depan. Ini akan membantu menjangkau mereka tepat waktu dan tanpa penderitaan. Untuk wanita dewasa, kerja yang baik dari lingkungan seksual memungkinkan untuk mempertahankan kesehatan, kemudaan dan daya tarik eksternal lebih lama. Karena itu, penyimpangan bulanan dari norma harus didiskusikan dengan spesialis.

Awal siklus menstruasi adalah peristiwa penting dalam kehidupan setiap gadis. Untuk alasan ini, banyak yang khawatir tentang topik yang begitu mendesak - apa itu menstruasi dan kapan mereka mulai. Ketertarikan pada masalah-masalah ini ditentukan tidak hanya oleh keingintahuan, tetapi juga oleh fakta bahwa banyak wanita muda ingin dipersiapkan secara mental untuk permulaan acara ini. Tentu saja, cerita tentang ini adalah tugas ibu mana pun, namun tidak semua orang tua dapat memberikan informasi paling lengkap tentang bagaimana menstruasi berlangsung dan apa yang harus ditakuti..

Permulaan siklus menstruasi sering kali menimbulkan pertanyaan logis tentang anak perempuan - mengapa mereka dibutuhkan, dan bagaimana memahami tubuh Anda sekarang, apa yang telah berubah.

Padahal, topik apa itu menstruasi dan kapan mereka mulai cukup menarik dan luar biasa. Dengan menstruasi berarti awal dari siklus tertentu, yang menunjukkan bahwa tubuh gadis itu siap untuk fungsi reproduksi. Namun, awal siklus tidak berarti bahwa gadis itu siap menjadi ibu. Menstruasi biasanya dimulai pada anak perempuan berusia 11 hingga 15 tahun dan menunjukkan kesiapan fisiologis tubuh.

Menstruasi ditandai dengan keluar dari saluran genital perdarahan dan gumpalan kecil. Munculnya gumpalan selama siklus menstruasi adalah normal, karena itu tidak lain adalah sisa-sisa lapisan endometrium yang terkelupas selama menstruasi..

Perhatikan bahwa lapisan ini menumpuk selama siklus bulanan, sehingga menciptakan kondisi tertentu yang ideal untuk implantasi telur yang telah dibuahi. Jika ini tidak terjadi, lapisan fungsional ini dipisahkan dan keluar dengan darah.

Menjawab pertanyaan tentang apa itu menstruasi dan ketika mereka mulai, foto, pertama-tama, saya ingin mencatat bahwa pada hari-hari pertama menstruasi, suatu proses terjadi, disertai dengan penolakan endometrium yang agak lambat dengan sedikit kehilangan darah.

Pada hari kedua atau ketiga, sebagai aturan, rahim dipulihkan, dan pada hari ke enam - ketujuh, proses menstruasi sepenuhnya berakhir. Kemudian siklus dimulai lagi, di mana lapisan endometrium menebal untuk mempersiapkan pembuahan, tanpa adanya yang terakhir, siklus berakhir dengan timbulnya menstruasi.

Kami memberikan perhatian khusus pada kenyataan bahwa dengan adanya penyakit seperti endometriosis, dimungkinkan untuk mengisolasi gumpalan khusus, spesies yang merupakan sisa-sisa jaringan endometrium fungsional..

Onset menstruasi pada anak perempuan tergantung pada karakteristik tubuh, tetapi rentang usia standar adalah 11-15 tahun. Namun, mereka dapat memulai sesegera mungkin, dan juga nanti. Tetapi jika menstruasi tidak dimulai setelah mencapai usia enam belas tahun, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis.

Perhatikan bahwa timbulnya menstruasi ditandai dengan fakta bahwa beberapa hari sebelum timbulnya, gejala-gejala tertentu dapat terjadi yang menunjukkan kedatangan menstruasi yang akan terjadi. Ini disebabkan oleh sindrom pramenstruasi, yang menyebabkan beberapa ketidaknyamanan. Paling sering ini adalah tanda-tanda seperti:

  • perubahan suasana hati yang cukup sering;
  • penampilan kelemahan, apatis terhadap hampir semua yang terjadi di sekitarnya;
  • peningkatan iritabilitas.

Juga, penampilan noda darah pada pakaian dalam bisa memberi tahu tentang awal menstruasi. Perhatikan bahwa bahkan anak perempuan berusia 12 tahun mungkin memiliki kepulangan yang berlebihan, jadi jangan heran. Sebagai aturan, itu semua tergantung pada karakteristik tubuh..

Selain itu, hari-hari kritis tidak selalu disertai dengan sensasi menyakitkan, seperti yang diyakini banyak orang. Beberapa remaja belajar tentang timbulnya menstruasi hanya ketika darah muncul, sementara yang lain cukup khawatir tentang sakit di perut. Seringkali menstruasi, intensitas dan rasa sakitnya ditentukan oleh faktor keturunan.

Intensitas dan keteraturan menstruasi pada remaja (menstruasi pada anak perempuan berusia 14 tahun ke atas) cukup sensitif terhadap efek berbagai faktor. Artinya, ini tidak hanya dipengaruhi oleh faktor keturunan, tetapi juga oleh ekologi, situasi dalam keluarga, tekanan fisik dan mental, gaya hidup, nutrisi, serta adanya penyakit, dll..

Harus diingat bahwa menstruasi sering tidak teratur pada remaja, dan oleh karena itu baik anak perempuan itu sendiri maupun orang tua mereka tertarik pada pertanyaan kapan harus khawatir. Ada beberapa penyebab alarm, yang akan ditunjukkan di bawah ini:

  • kurangnya onset menstruasi hingga 16 tahun;
  • tidak adanya proses pengembangan kelenjar susu hingga 13 tahun;
  • penghentian tiba-tiba menstruasi untuk waktu yang lama (dari 3 bulan);
  • setelah siklus bulanan menjadi teratur, terjadi kegagalan fungsi, setelah itu siklus menstruasi tidak teratur dan mendadak;
  • Siklus terlalu pendek atau terlalu panjang;
  • durasi menstruasi Anda lebih dari seminggu;
  • perdarahan yang terlalu hebat, sakit parah;
  • munculnya perdarahan di antara siklus;
  • demam mendadak.

Siklus menstruasi pada wanita berjalan berbeda, seperti yang disebutkan di atas, semuanya tergantung pada karakteristik tubuh dan faktor keturunan. Dalam beberapa, siklus praktis tidak mempengaruhi kesejahteraan, sementara yang lain menderita cukup banyak dari ketidaknyamanan dan rasa sakit.

Ada beberapa aturan dasar yang harus diikuti untuk meringankan kondisi dan tidak membahayakan tubuh. Pertama-tama, selama menstruasi, aktivitas fisik harus dikurangi dan dasar-dasar kebersihan intim harus diikuti..

Perhatikan bahwa ketika melakukan prosedur air selama menstruasi, ada beberapa batasan, ini termasuk:

  • larangan mengunjungi pemandian dan sauna.
  • larangan mengunjungi dan berenang di kolam renang dan perairan terbuka.
  • larangan mandi air panas.

Rekomendasi ini terutama ditujukan untuk pencegahan infeksi dan terjadinya penyakit seperti endometriosis. Juga, karena alasan ini, banyak ahli tidak menganjurkan berhubungan seks selama menstruasi. Ini karena rahim terbuka selama menstruasi, yang pada gilirannya memfasilitasi masuknya berbagai infeksi ke dalam rongganya.

Menurut definisi yang ada, siklus menstruasi adalah periode dari satu menstruasi ke yang lain. Artinya, seorang wanita memiliki kesempatan untuk mengandung anak setiap bulan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa setiap bulan dalam tubuh wanita usia reproduksi ada perubahan siklus, yang merupakan semacam persiapan untuk kehamilan..

Peristiwa sentral dari siklus, baik dalam hal penting maupun dalam waktu, adalah proses ovulasi, yang menyiratkan pematangan sel telur dan pelepasannya, setelah itu dapat dibuahi.

Artinya, periode dan perannya, video yang dapat Anda tonton di bawah ini, adalah proses yang sangat penting dan signifikan, yang tanpanya perpanjangan ras manusia tidak akan mungkin terjadi. Dan oleh karena itu sangat penting bahwa kesehatan wanita selalu teratur. Untuk ini, kunjungan tepat waktu ke dokter kandungan dan pemeriksaan yang tepat diperlukan. Ini akan membantu untuk menghindari kemungkinan masalah, serta merencanakan kehamilan yang diinginkan dan sepenuhnya mengalami kebahagiaan penuh menjadi ibu..

Kami berharap bahwa materi yang disajikan telah membantu pembaca kami menjawab pertanyaan yang menarik bagi banyak orang - apa periode menstruasi dan kapan mereka mulai. Arti utama dari siklus menstruasi dan periode menstruasi itu sendiri adalah untuk mempersiapkan tubuh wanita untuk konsepsi anak. Karena alasan ini, jangan abaikan rekomendasi yang disajikan. Ulasan tentang topik ini dapat membaca atau menulis pendapat Anda di forum tentang pengobatan obat tradisional.

Menstruasi (bulanan) - pelepasan darah bulanan dari rahim pada wanita yang disebabkan oleh penolakan membran uterus tanpa adanya pembuahan sel telur.

Menstruasi pertama (menarche) dimulai dengan masa pubertas gadis tersebut (rata-rata, usia 12-14 tahun) dan menemani seorang wanita hingga menopause (45-55 tahun).

Timbulnya menstruasi pertama dapat disebabkan oleh gangguan fungsional kelenjar endokrin - kelenjar pituitari, tiroid, ovarium, dan kelenjar adrenal. Dalam hal ini, Anda harus menjalani pemeriksaan menyeluruh oleh ginekolog-endokrinologis.

Ini dimulai dengan produksi oleh hipotalamus otak hormon khusus - neurohormon yang merangsang kelenjar hipofisis. Di bawah pengaruh hormon hipofisis di ovarium, folikel yang mengandung sel telur matang. Folikel menghasilkan produksi hormon seks wanita - estrogen. Pada saat ini, kadar hormon progesteron cukup rendah..

Produksi peningkatan jumlah estrogen dikaitkan dengan percepatan metabolisme dalam tubuh seorang wanita. Pada awal siklus menstruasi itulah seorang wanita sering mencatat sedikit penurunan berat badan, peningkatan efektivitas olahraga.

Setelah matang, folikel pecah, dan sel telur memasuki rongga perut - ini adalah proses ovulasi. Di tempat folikel meledak, bentuk tubuh kuning, yang mulai mengeluarkan hormon progesteron, yang pada gilirannya menandai yang kedua - fase luteal dari siklus menstruasi. Saat folikel menjadi matang, jumlah lendir di saluran serviks meningkat dan mencapai maksimum selama ovulasi. Pada periode yang sama, peningkatan suhu basal dapat dicatat (suhu basal diukur secara rektal).

Selama fase luteal, seorang wanita mungkin terganggu oleh sindrom pramenstruasi. Selain itu, di bawah pengaruh progesteron, retensi cairan dalam tubuh dan peningkatan nafsu makan dapat diamati. Selain itu, tergantung pada tinggi dan berat badan awal wanita selama seluruh siklus, fluktuasi berat hingga 5 kg dianggap normal..

Di bawah pengaruh estrogen dan progesteron, selaput lendir rahim mengental, menjadi longgar, "mempersiapkan" untuk adopsi telur yang dibuahi. Jika pembuahan belum terjadi, dan sel telur telah mati, darah dari pembuluh mukosa uterus dituangkan ke dalam selaput lendir yang longgar, dan kemudian ditolak. Semua ini disertai dengan keluarnya darah dari rahim - menstruasi. Pendarahan menstruasi berlangsung 4-5 hari, setelah itu siklus berulang lagi.

Durasi siklus menstruasi - interval antara hari pertama menstruasi dan hari pertama berikutnya - adalah 21-32 hari, bagi sebagian besar wanita - 28 hari. Selama menstruasi, dalam norma fisiologis, 100-150 ml darah keluar.

Pada usia 45-55, ada penurunan fungsi haid yang lambat - menopause. Satu atau dua tahun sebelum penghentian sepenuhnya menstruasi, mereka menjadi langka dan langka. Timbulnya menopause tergantung pada kondisi kesehatan wanita dan konstitusi seksualnya: semakin awal menstruasi pertama, biasanya klimaks terjadi.

Sindrom pramenstruasi adalah deformasi keadaan psikofisik seorang wanita menjelang menstruasi. PMS terjadi pada sekitar 80 persen wanita, dan meningkat ketika seorang wanita mengalami stres berat dan mengalami kelebihan fisik. Penyebab PMS adalah pelanggaran keseimbangan hormonal tubuh wanita.

Pendarahan uterus fisiologis bulanan, yang terjadi setiap bulan untuk hampir semua wanita, yang termasuk spesies plasenta mamalia, termasuk manusia, disebut bulanan. Hari-hari haid terjadi tidak hanya pada wanita, tetapi juga pada primata, kelelawar dan hopper.

Sepanjang segala sesuatu dalam tubuh perempuan proses berurutan kompleks terjadi yang telah terbentuk selama jutaan tahun evolusi sehingga seseorang dapat mereproduksi keturunannya sendiri. Di sisi lain, menstruasi pada anak perempuan juga memiliki fungsi protektif. Untuk memahami mengapa aliran menstruasi sedang berlangsung dan mengapa menstruasi diperlukan secara prinsip, Anda perlu tahu apa yang terjadi pada tubuh selama seluruh siklus menstruasi. Dalam artikel ini, kami akan memberikan semua informasi tentang menstruasi: apa itu, apa fungsinya, karakteristik apa yang seharusnya normal, dan apa yang dianggap penyimpangan.

Hari-hari kritis secara ilmiah disebut "menstruasi," tetapi mereka dapat disebut secara bulanan berbeda, dan karena keteraturan proses, mereka disebut regulator. Gadis-gadis remaja di antara mereka sendiri mengatakan "menstruasi telah tiba" atau "hari-hari merah kalender telah dimulai." Di bawah semua nama ini, satu proses yang sangat penting bagi tubuh wanita tersembunyi - pelepasan endometrium (lapisan lendir internal rahim) dan pengangkatannya di luar rongga organ genital.

Selama menstruasi, sebuah rahasia berdarah dari warna merah hingga merah marun keluar dari saluran genital wanita, di mana mungkin ada benjolan dan gumpalan kecil. Pada hari-hari terakhir menstruasi, debit terlihat seperti memulaskan gelap.

Banyak perwakilan dari hubungan seks yang adil selama hari-hari kritis mengeluhkan rasa sakit di perut bagian bawah dan punggung bawah, juga pada saat ini dada mungkin membengkak, kelemahan dan apatis muncul. Perubahan hormon yang terjadi saat ini dalam tubuh memprovokasi gejala yang sama, jika rasa sakit dapat ditoleransi, maka ini mengacu pada varian normal..

Remaja pada usia 11-14 datang, tugas ibu adalah menjelaskan kepada putri mereka sampai saat ini bahwa ini adalah proses fisiologis, dan anak perempuan memerlukan aturan untuk memperbarui tubuh dan kemungkinan selanjutnya memiliki anak..

Jika seorang gadis secara aktif terlibat dalam olahraga atau hidup di iklim yang keras, "hari merah" pertama dapat datang padanya pada usia 15-16 tahun, ini adalah varian dari norma.

Selama 1-2 tahun setelah regula pertama, penundaan berkala atau, sebaliknya, dapat terjadi. Ini karena pembentukan latar belakang hormonal, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang hal ini. Selanjutnya, hormon menjadi seimbang, dan siklus menstruasi stabil, rata-rata adalah 28 hari, tetapi penyimpangan +/- 7 hari dianggap normal. Debit itu sendiri membutuhkan waktu 3-7 hari. Untuk setiap penyimpangan dari norma, anak perempuan perlu mengunjungi dokter kandungan segera, karena itu adalah keteraturan hari-hari kritis dan sifat pelepasan yang dapat memberi tahu banyak tentang kesehatan tubuh wanita.

Sementara seorang wanita mengalami menstruasi, diyakini bahwa ia mampu hamil dan melahirkan anak. Setelah 45 tahun, ovarium secara bertahap habis, dan fungsi menstruasi mulai berakhir. Pada hari-hari kritis, mereka datang secara tidak teratur, dan akhirnya menghilang sama sekali. Jadi berakhirlah fungsi reproduksi wanita, dan klimaks datang.

Ketika ada menstruasi, lapisan mukosa bagian dalam, yang tidak berguna pada siklus sebelumnya karena tidak adanya kehamilan, dikeluarkan dari rongga rahim. Proses penolakan disertai dengan kerusakan pembuluh darah, yang menjelaskan keberadaan darah dalam pembuangan. Karena darah menstruasi mengandung sejumlah besar antikoagulan, itu tidak menggumpal dan keluar tanpa halangan.

Selama regula pada wanita, lapisan epitel bagian dalam uterus diperbarui setiap bulan, mengalami perubahan yang tidak dapat dikembalikan dan ditolak sebagai hal yang tidak perlu. Dalam siklus baru, proses "membangun kembali" endometrium dimulai kembali, di mana tubuh mempersiapkan kemungkinan konsepsi.

Dengan kata sederhana, maka menstruasi adalah pengingat bagi seorang wanita tentang tujuan utamanya, untuk menjadi seorang ibu.

Selain itu, menstruasi diperlukan untuk melakukan fungsi-fungsi berikut.

  • Memperbarui. Karena lapisan uterus bagian dalam terdiri dari sel-sel epitel, yang ditandai oleh proses deskuamasi, seperti sel-sel kulit, mukosa usus dan bronkus, menstruasi memungkinkan Anda untuk membersihkan rongga rahim dari endometrium yang sudah usang dan terkelupas. Setelah hari-hari kritis, rahim dibersihkan dan siap untuk menumbuhkan lapisan epitel baru.
  • Perlindungan biologis. Ada teori yang menyatakan bahwa lapisan uterus fungsional mampu mengenali proses yang cacat pada sel telur yang dibuahi (kelainan kromosom, DNA yang rusak), sebagai akibatnya ia dengan sengaja mencegah implantasinya, mencegah kehamilan yang “salah”. Zigot yang cacat mati dan diekskresikan bersama dengan epitel yang terkelupas selama regulasi berikutnya.

Biasanya, wanita usia reproduksi harus memiliki menstruasi teratur, yang berlangsung tanpa gejala akut dan menyakitkan selama 3-7 hari, paling sering 4-5 hari. Secara frekuensi, menstruasi normal harus dimulai setiap 21-35 hari. Ini optimal ketika mereka datang sekali setiap 28 hari, tetapi penyimpangan 7 hari ke satu sisi atau yang lain dapat diterima.

Untuk seluruh periode menstruasi tidak boleh melebihi 100 ml. Kehilangan darah volume ini tidak akan membahayakan tubuh dan tidak secara signifikan mempengaruhi kesejahteraan seorang wanita. Intensitas perdarahan menstruasi memungkinkan tubuh untuk secara tepat waktu mengkompensasi kehilangan darah karena dilusi dan alokasi sel darah tambahan dari depot.

Secara eksternal, aliran menstruasi berbeda dari yang lain, termasuk perdarahan uterus. Pada awal menstruasi, komposisinya juga termasuk sel epitel, yang keluar dalam bentuk untaian darah dan gumpalan darah. Pada hari-hari terakhir peraturan, ada darah secara eksklusif tanpa kotoran, jumlahnya secara bertahap berkurang. Warna buangannya merah tua hingga merah anggur, mereka mungkin berbau sedikit besi. Jika pembuangan daging atau ikan busuk berbau, ada ketidakmurnian nanah atau konsistensi berbusa, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Sebaiknya haid tidak berlebihan, jumlah debit dapat dikontrol dengan jumlah produk higienis yang digunakan per hari. Biasanya, satu paking harus cukup untuk setidaknya 2 jam, jika mengisi lebih cepat, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter.

Perawatan harus dilakukan untuk kebersihan selama menstruasi, mengganti pembalut setiap 3-4 jam, karena berbagai bakteri patogen dapat berkembang sangat cepat dalam darah, memicu vulvovaginitis dan proses peradangan lainnya di organ reproduksi.

Periode bulanan biasanya hampir selalu mengikuti "skenario" yang sama: mereka memiliki durasi, volume dan intensitas sekresi yang sama, gejala dan sensasi yang bersamaan. Jika salah satu dari parameter ini menyimpang dari norma, sementara beberapa siklus muncul berturut-turut, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena penyimpangan sistematis dari norma dapat menjadi tanda patologi yang ada..

Untuk mendeteksi kelainan dalam siklus secara tepat waktu, disarankan agar semua wanita usia reproduksi mempertahankan kalender menstruasi, yang mencatat tidak hanya hari-hari kedatangan pelanggan tetap berikutnya, tetapi juga perasaan mereka sendiri selama periode ini. Perubahan-perubahan berikut dalam siklus akan mengingatkan para gadis:

  • durasi siklus menstruasi menjadi lebih dari 35 hari atau kurang dari 21;
  • perdarahan uterus atau sedikit memulas muncul di tengah siklus;
  • hari-hari kritis datang pada interval yang berbeda;
  • mulai, selama itu paking tidak cukup untuk 2 jam;
  • jika bercak berlangsung lebih dari seminggu;
  • jika 3 bulan, dan tes kehamilan negatif;
  • jika mereka lewat dalam 1-2 hari;
  • , dan seorang wanita kehilangan kemampuannya untuk bekerja;
  • suhu tubuh naik;
  • jika sangat diungkapkan.

Hanya seorang ginekolog yang dapat menentukan penyebab pasti, karena itu ada ketidakteraturan menstruasi pada wanita. Setelah serangkaian tindakan diagnostik, dokter memilih program perawatan individu dan memberikan rekomendasi umum kepada pasien.

Sepanjang seluruh siklus menstruasi, perubahan hormon dan fisiologis terjadi dalam tubuh, semuanya berubah secara siklikal dan berurutan. Secara kondisional, siklus dapat dibagi ke dalam fase-fase berikut.

  • Folikel. Awal mulanya dianggap sebagai hari pertama menstruasi, dan diakhiri dengan timbulnya ovulasi, kira-kira pada hari ke 11-16 siklus. Selama menstruasi, endometrium yang terkelupas dihapus, dan lapisan epitel baru mulai tumbuh di tempatnya, sementara wanita mungkin merasa lebih buruk, dia merasa tidak enak badan dan lelah. Pada saat ini, di bawah pengaruh estrogen, folikel dominan mulai matang di ovarium, ketika itu meledak, siklus masuk ke fase berikutnya.
  • Ovulasi. Pada saat ini, folikel matang dan pecah, telur keluar darinya, benar-benar siap untuk pembuahan. Bergerak di sepanjang tuba falopii ke dalam rongga rahim, di mana ia seharusnya melekat di endometrium, tunduk pada pembuahan. Ovulasi terjadi kira-kira di tengah siklus, ini adalah waktu yang paling menguntungkan untuk pembuahan
  • Luteal. Di tempat folikel yang pecah, tubuh kuning mulai terbentuk, ini adalah kelenjar sementara yang menghasilkan progesteron, hormon kehamilan. Tingkat estrogen dalam fase ini secara bertahap berkurang. Sebelum menstruasi, yaitu pada paruh kedua siklus, lapisan dalam rahim sangat elastis, yang merupakan parameter penting untuk implantasi normal embrio. Jika pembuahan terjadi, sekitar satu minggu setelah itu, zigot yang terus-menerus membelah tetap di endometrium. Keadaan kehamilan mulai dari saat ini hingga pembentukan plasenta didukung oleh hormon hCG. Jika telur dalam siklus ini tidak dibuahi atau itu terjadi dengan "kesalahan", telur janin tidak membaik, tingkat estrogen dan progesteron turun, dan endometrium mulai rusak dan terkelupas tanpa dukungan hormon. Maka datanglah menstruasi baru dan siklus baru.

Semua proses sepanjang siklus menstruasi dikendalikan oleh hormon, sehingga sangat penting bahwa keseimbangan hormon dalam tubuh wanita selalu normal. Jika tidak, Anda mungkin memerlukan bantuan tidak hanya dokter kandungan, tetapi juga ahli endokrin.

Banyak faktor yang dapat memengaruhi sensasi wanita selama menstruasi:

  • kecenderungan turun temurun - beberapa perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah menerima sensasi menyakitkan dari ibu dan nenek mereka sebagai "hadiah" atau ketidakhadiran mereka selama musim reguler;
  • gaya hidup - stres, ketidakteraturan dalam kehidupan intim, gizi buruk, aktivitas fisik yang rendah atau berlebihan dapat memperburuk kondisi wanita pada hari-hari kritis;
  • kesehatan umum - jika seorang wanita sakit, pilek, atau memiliki penyakit kronis memburuk, maka haidnya hanya akan memperburuk kondisinya yang sudah tidak sehat.

Karena selama regulasi perubahan hormon dalam tubuh wanita cukup kuat, maka sensasi seorang wanita bisa berbeda tergantung pada hari menstruasi.

  • Pada hari pertama, bersamaan dengan keluarnya cairan yang berlebihan, rasa sakit atau menarik di perut bagian bawah mungkin muncul. Sensasi seperti itu dijelaskan oleh kontraksi dinding rahim, yang, dengan tindakan serupa, mencoba mendorong endometrium yang terkelupas keluar dari dirinya sendiri. Pada saat ini, patologi kardiovaskular, saraf, dan pencernaan dapat memburuk. Karena penyempitan pembuluh darah, tekanan darah mungkin turun, terutama pada pasien hipotensi. Karena perbedaan hormon, suasana hati memburuk, dan karena pelepasan prostaglandin aktif, tonus usus menurun dan terjadi gangguan. Pada saat ini, disarankan untuk tidak melakukan hubungan seksual, karena ada risiko tinggi infeksi untuk kedua pasangan.
  • Dari 3 hingga 6 hari, volume keluarnya menurun, keadaan psikososial wanita itu menjadi normal, ia kadang merasakan sakit ringan dan gejala lainnya..
  • Dengan berakhirnya peraturan, seorang wanita mulai merasa hebat, tidak hanya kesehatannya, tetapi juga suasana hatinya membaik, gairah seksnya meningkat.

Jika rasa sakit selama menstruasi mempengaruhi kinerja seorang wanita, maka itu dapat digunakan sesuai petunjuk dokter.

Ini bisa Paracetamol atau Ibuprofen, itu juga secara efektif membantu meredakan kejang mandi hangat atau bantal pemanas. Jika bahkan obat-obatan tidak menghilangkan rasa sakit, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena gejala-gejala tersebut dapat menjadi tanda penyakit serius. Diagnosis dan perawatan yang tepat waktu tidak hanya akan membantu wanita membuat hidupnya lebih mudah, tetapi dalam beberapa kasus akan menyelamatkannya.

Home »Obat-obatan» Bagaimana saya bisa menelepon haid Anda dengan cara yang berbeda. Apa itu menstruasi dan mengapa itu terjadi?