Seks selama menstruasi - tidak ada kasus. Mereka mengajukan pertanyaan memalukan kepada ginekolog tentang "hari ini"

Ovulasi

Bagi banyak gadis, menstruasi dimulai seperti baut dari biru. Karena banyak alasan: misalnya, di sekolah mereka tidak membicarakannya sebagai bagian dari kursus biologi (semuanya tergantung pada guru), dan anatomi terjadi di kelas 9, ketika menstruasi dapat dimulai selama beberapa tahun. Ibu terlalu sering melewatkan momen ini dalam asuhan kita. Akibatnya, jutaan pertanyaan terakumulasi: tampaknya Anda memerlukan informasi tentang menstruasi, dan memalukan untuk mengakui bahwa Anda tidak mengetahui hal ini, meskipun Anda sudah berusia 16 tahun..

LADY.TUT.BY berbicara dengan dokter kandungan-ginekolog, manajer proyek untuk MAMA PRO dan penulis blog Diana Mardas.

Mengapa saya perlu periode bulanan dan apa yang terjadi ketika mereka mulai?

Diperlukan menstruasi agar tubuh wanita melewati siklus tertentu. Ini, secara relatif, adalah pembaruan tubuh - tepatnya karena fakta bahwa hari-hari kritis datang.

Faktanya, semua kondisi tubuh selama siklus diperlukan untuk mempersiapkan gadis itu untuk kehamilan. Setiap bulan, endometrium mulai terbentuk di dalam rahim. Ini adalah sesuatu seperti jaringan lunak - "karpet", yang kemudian akan nyaman untuk "mendaratkan" telur. Yaitu, pada awal siklus, endometrium menumpuk, kemudian ovulasi terjadi, ketika sel telur "melompat keluar" dari ovarium untuk bertemu sperma. Jika pertemuan itu terjadi, mereka mendarat di "karpet" besar ini dari endometrium, tempat kehamilan muncul dan berkembang dengan nyaman. Karena itu, setiap bulan tubuh menunggu kejadiannya..

Dan jika pertemuan itu tidak terjadi? Jadi, kita tidak membutuhkan "karpet". Itu hanya ditolak oleh tubuh dan pergi keluar. Inilah periode.

Selama siklus menstruasi, tidak hanya rahim, tetapi juga organ lain mengalami perubahan. Perubahan hormon kita bahkan memengaruhi sistem kardiovaskular dan saraf - bahkan otak.

Dengan demikian, siklus menstruasi mempersiapkan seorang gadis untuk hamil setiap bulan, termasuk dengan bantuan "pengisian hormon".

Saya memulainya sangat awal: pada usia 11 tahun. Ini normal?

Ginekolog sekarang menganggap 12-14 tahun sebagai norma bersyarat untuk awal hari-hari kritis. Namun plus atau minus setahun juga merupakan gambaran yang benar-benar normal. Jadi menstruasi pada usia 11 tahun bukanlah bencana.

Ibu dan anak harus mendiskusikan mengapa dan mengapa hari-hari kritis muncul. Tetapi semakin sering itu terjadi seperti ini: ibu ingat usia di mana dia mulai mengalami menstruasi: "Ya, dia pasti berusia sekitar 15 tahun. Dan anak perempuan saya baru berusia 11 - yah, di mana dia masih anak-anak! Dia harus bermain boneka ”.

Tetapi sekarang telah terjadi perubahan tertentu di alam: itu adalah fakta - menstruasi dimulai pada anak perempuan lebih awal daripada beberapa tahun yang lalu.

Jadi jika ibu Anda tidak punya waktu untuk berbicara dengan Anda, jangan berpikir bahwa masalahnya adalah ketidakpeduliannya atau "kesalahan" Anda. Kemungkinan besar, Anda hanya tidak punya waktu untuk berorientasi.

Kenapa ini terjadi?

Ada beberapa hipotesis. Salah satunya adalah nutrisi dan lingkungan yang memengaruhi kesehatan si gadis. Sebagai contoh, orang biasa mengkonsumsi lebih sedikit makanan dengan umur simpan yang panjang dan tumbuh pada zat yang mengandung hormon..

Ada fitur psikologis. Pada anak-anak modern, tidak hanya pubertas awal, tetapi juga perkembangan awal secara umum. Ternyata apa yang diperjuangkan orangtua kami dan mendapatkannya. Sekarang anak-anak dalam 2-3 tahun dengan mudah mengatasi ponsel! Dulu sulit bagi remaja untuk berurusan dengan gadget seperti itu di 14. Anda hanya harus siap untuk ini. Itu saja.

Dan bagaimana alam secara umum memahami bahwa sudah saatnya?

Ada teori terkenal, yang kemudian dibuktikan oleh sejumlah studi ilmiah. Intinya adalah bahwa tubuh menghitung jumlah jaringan adiposa dalam tubuh gadis itu. Jaringan ini bertanggung jawab untuk sintesis hormon "wanita". Segera setelah persentase lemak dan estrogen yang dihasilkannya menumpuk ke tingkat tertentu, yang memungkinkan Anda untuk memulai sistem hormonal, semuanya terjadi.

Anda bahkan dapat memperkirakan kapan tepatnya menstruasi akan dimulai. Berikut adalah daftar beberapa tanda yang mengindikasikan pubertas (dan, karenanya, awal siklus menstruasi):

  • rambut muncul di selangkangan dan ketiak;
  • perubahan berat badan;
  • lengan dan kaki tumbuh dengan tajam;
  • sering rambut berminyak (sebelumnya dicuci seminggu sekali, tetapi sekarang perlu hampir setiap hari);
  • ruam di zona T, lengan bawah dan bahu (ini adalah bagian tubuh yang paling tergantung hormon).
Foto: burst.shopify.com

Jika Anda adalah ibu anak perempuan (atau berencana untuk menjadi dia di masa depan), pastikan untuk mengawasi anak itu. "Gejala" di atas bertepatan? Dengan keyakinan kami dapat mengatakan bahwa Anda harus segera menunggu haid. Sangat penting untuk menjelaskan kepada gadis itu bahwa ini tidak perlu ditakuti. Di masa kanak-kanak, kita memiliki stereotip: darah buruk, itu trauma dan penyakit. Dan jika gadis itu tidak siap secara psikologis, maka di masa depan Anda bisa mendapatkan rasa takut pada dokter kandungan dan bahkan mengembangkan rasa takut akan kematian.

Tambahan yang menyedihkan: periode pertama akan segera datang dengan "set" chip mereka. Misalnya, perut Anda mungkin mulai sakit sebelum siklus pertama..

Jelas :( Tapi mengapa, sebelum atau selama menstruasi, perut terasa sakit?

Seperti yang sudah kami katakan, jika kehamilan tidak terjadi, maka endometrium yang tumbuh perlu keluar. Dia melakukannya - dalam bentuk darah.

Leher rahim cukup tertutup dan merupakan saluran sempit di mana sulit untuk mendorong melalui darah. Tetapi rahim juga merupakan otot, sehingga berkontraksi dan berusaha untuk mendorong darah ini keluar. Dengan demikian, dengan dindingnya, sebuah organ dapat mentransmisikan pembuluh darah di sekitarnya, saraf. Karena inilah gadis itu merasakan sakit. Omong-omong, mekanisme serupa bekerja selama perkelahian. Inilah alasan pertama mengapa perut bisa sakit..

Alasan kedua adalah prostaglandin (zat mirip hormon yang diproduksi sebelum menstruasi). Beberapa orang menghasilkan sedikit dari mereka, sementara yang lain menghasilkan yang hypernormal. Dalam kasus terakhir, tingkat rasa sakit akan lebih tinggi, karena zat meningkatkan sensitivitas kita. Tidak mungkin untuk memprediksi produksi prostaglandin - ini diturunkan. Karena itu, jika ibu Anda bahkan kehilangan kesadaran selama menstruasi, dengan tingkat probabilitas tinggi Anda juga "beruntung".

Ada kasus ketika rahim dimiringkan ke depan atau ke belakang - ini adalah faktor ketiga yang mempengaruhi nyeri haid. Bagaimanapun, darah tidak hanya harus naik melalui serviks, tetapi juga untuk mengatasi sudut tertentu. Dan itu cukup menyakitkan juga.

Fakta yang menarik: jika Anda memiliki rasa sakit untuk alasan ketiga, maka setelah kelahiran pertama mereka harus pergi, karena rahim sejajar. Semacam hack hidup.

Ginekolog mengatakan bahwa rasa sakit saat menstruasi adalah normal. Tapi saya tidak punya norma! Saya tidak bisa bekerja dan belajar secara normal. Bagaimana menjadi?

Masing-masing memiliki ambang rasa sakitnya sendiri: seseorang dapat dengan mudah menahan enam pada skala sepuluh poin, dan seseorang sudah gila pada tiga teratas. Ini sangat individual. Yang utama adalah memilih metode bantuan yang tepat dalam setiap kasus.

Sebagai contoh, jika rahim tidak ditolak, tetapi hari-hari kritisnya sangat menyakitkan (apalagi bagi ibu, nenek, dan bibi), maka dengan probabilitas tinggi kita mengasumsikan bahwa ini adalah prostaglandin. Bagaimana cara menghadapinya? Ketika menstruasi sudah dimulai, itu tidak berguna. Penting bahwa Anda diresepkan obat - semacam obat antiinflamasi non-steroid. Mereka muncul dalam supositoria dubur dan tablet, tetapi dalam supositoria itu lebih baik: lebih efektif. Dokter kandungan menunjuk sehari sebelum menstruasi yang diharapkan - dan tingkat rasa sakit akan menjadi sepenuhnya dapat ditoleransi.

Jika ini karena penyimpangan rahim, maka di sini Anda dapat menggunakan logika. Rahim miring ke belakang? Jadi, akan lebih mudah untuk berbaring tengkurap. Dan sebaliknya. Banyak gadis secara naluriah mengambil posisi yang tepat untuk diri mereka sendiri, tanpa berpikir. Juga, beberapa orang secara intuitif mengoleskan sesuatu yang hangat ke perut: ini, seperti yang telah kami katakan, meredakan kejang. Anestesi berkelahi dengan baik dengan kejang - drotaverine yang sama.

Ketika Anda perlu minum pil anestesi, putuskan sendiri. Tapi ingat: di dunia modern sudah ada obat penghilang rasa sakit yang aman yang dapat Anda ambil dan dengan mudah membebaskan diri dari siksaan. Kadang-kadang ibu atau wanita dari generasi yang lebih tua dapat mengatakan: “Bersabarlah! Saya bertahan, dan Anda akan menderita. " Tapi kepahlawanan tidak perlu: mengapa?

Yang terbaik adalah pergi ke dokter kandungan - ia akan mengembangkan skema pribadi untuk mengatasi nyeri haid.

Selain itu, kadang-kadang ada siklus "tenang", ketika hampir tidak ada rasa sakit. Mengapa?

Itu tergantung dari banyak faktor. Dari stres, misalnya, ketika, selain awal dari siklus menstruasi, begitu banyak masalah telah menumpuk dalam hidup Anda. Makanan mempengaruhi lagi: dari sesuatu yang "salah" di perut mungkin ada pembengkakan. Juga, dalam beberapa bulan "karpet" dari endometrium mungkin lebih besar dan lebih sulit, dan dalam beberapa bulan - kurang.

Bahkan waktu dalam setahun dapat mempengaruhi rasa sakit menstruasi! Menurut hukum fisika, panas mengurangi kejang, jadi tidak mengherankan jika salah satu dari kita menderita menstruasi di musim panas jauh lebih menyakitkan daripada di musim dingin.

Siklusnya juga tidak teratur: dimulai tiga hari sebelumnya, lalu tiga hari kemudian... Apakah saya harus khawatir?

Perhatikan bahwa 3-4 bulan pertama setelah dimulainya menstruasi pertama secara umum tidak mungkin untuk berbicara tentang keteraturan. Pembentukan siklus sedang berlangsung, dan itu normal bahwa itu tidak teratur. Hanya enam bulan kemudian, Anda bisa menilai keteraturan menstruasi.

Ada norma bersyarat untuk durasi siklus: itu adalah 21−35 hari. Penting bahwa Anda memiliki tarif yang sama setiap bulan. Artinya, periode berjalan, berikutnya - setelah 21 hari, yang ketiga - lagi setelah 21... Maka ini normal. Jadi, Anda memiliki siklus pendek. Tapi itu buruk ketika satu bulan siklus berlangsung 21 hari, lalu 28, lalu lagi 21, dan kemudian 34. Ini adalah kegagalan siklus - ada baiknya berkonsultasi dengan dokter kandungan.

Durasi menstruasi itu sendiri adalah dari dua hingga lima hari. Seseorang mungkin memiliki enam - itu semua tergantung pada seberapa keras rahim mendorong isinya.

Saya lelah "gemetar" karena keteraturan menstruasi. Pada usia berapa kontrasepsi hormon dapat dikonsumsi??

Hal paling tidak menyenangkan yang dapat terjadi pada tubuh Anda ketika Anda sudah berusia lebih dari 16 tahun dan Anda memiliki kehidupan seks adalah aborsi. Oleh karena itu, setiap ahli kandungan-ginekolog menganjurkan bahwa kontrasepsi yang kompeten hadir.

Pemilihan obat pertama sangat penting, jadi Anda pasti perlu melakukan ini dengan dokter spesialis dan menjalani beberapa pemeriksaan. Diantaranya, USG rongga perut, tes darah biokimia. Ingat: bahkan obat yang paling ideal mungkin cocok untuk satu orang, tetapi tidak untuk orang lain. Karena itu, sangat penting untuk memilih kontrasepsi dengan dokter..

Anda tidak boleh takut pil juga: sekarang ada banyak obat dengan kadar hormon rendah, serta dirancang khusus untuk remaja. Stereotip bahwa kontrasepsi semacam itu berbahaya tidak lagi berlaku. Hari ini kita berurusan dengan obat-obatan modern dan berkualitas tinggi..

Meskipun demikian, jika Anda tidak memiliki kehidupan seksual, tetapi hanya berpikir bahwa hari-hari kritis mengganggu, saya ingin minum kontrasepsi hormonal terus menerus, maka ini tidak boleh dilakukan. Di bawah usia 18 tahun, harus ada indikasi yang jelas untuk minum pil hormon (ini termasuk sejumlah penyakit ginekologi).

Bagaimana cara menggunakan tampon dengan aman? Dan apakah mungkin untuk tidur dengan mereka?

Ginekolog tidak mendukung cinta tampon. Kami suka gasket. Meski begitu, apa yang harusnya keluar dari tubuh, sebaiknya tidak berlama-lama di dalamnya. Untuk alasan yang sama, jangan fanatik untuk mangkuk menstruasi yang telah menjadi mode..

Darah adalah lingkungan yang sangat baik bagi mikroorganisme, mereka secara langsung berusaha untuk menetap di dalamnya. Dan jika ini terjadi, komplikasi bisa serius - bahkan erosi serviks dan endometriosis. Karena itu, jika Anda tidak dapat menggunakan swab dan menggantinya dengan gasket, maka lakukanlah. Itu penting.

Gasket memiliki satu plus yang tidak jelas: mereka terbiasa dengan kebersihan. Kami ingin mengganti paking lebih sering, tetapi kami tidak melihat tampon, jadi kami sering lupa menggantinya setelah tiga hingga empat jam yang disarankan (setiap kali Anda pergi ke toilet).

Jika Anda masih memiliki pertanyaan tentang tampon (misalnya, Anda perlu mengikuti pelatihan), maka pilihlah yang khusus untuk remaja. Mereka berbeda dalam jumlah tetesan (tidak banyak) dan perangkat mereka, dan untuk administrasi yang mudah ada aplikator.

Pertanyaan tentang seks: mereka mengatakan bahwa selama menstruasi itu tidak aman. Di sisi lain, pada saat ini ada kemungkinan rendah untuk hamil... Bagaimana berhubungan dengan ini?

Tentu saja tidak! Anda tidak dapat melakukan hubungan seks selama periode Anda.

Jangan lupa: darah keluar melalui serviks terbuka. Selama kontak seksual (seperti dengan aktivitas di gym), aliran darah terbalik terjadi. Dan di sana, melalui saluran tuba, darah dapat memasuki rongga perut dan "menetap" pada ovarium, peritoneum, dan bahkan kandung kemih. Hasilnya adalah endometriosis dan kista di ovarium, dan ini merupakan penyebab infertilitas yang umum..

Dan jika saya ingin mempercepat atau menunda datangnya menstruasi, dapatkah saya melakukan sesuatu? Dan bagaimana?

Lebih baik tidak melakukan ini. Tetapi ginekolog datang dengan masalah ini: terutama "permintaan" meningkat selama periode musim panas, ketika setiap orang memiliki liburan dan liburan.

Proses dalam tubuh harus berjalan secara alami, dan lebih baik tidak ikut campur dalam masalah ini. Tentu saja, ada metode tradisional. Misalnya tingtur lada air. Dengan bantuannya, rahim berkontraksi lebih banyak dan menstruasi berakhir lebih cepat. Dalam sebagian besar situasi darurat, Anda dapat mengizinkan penggunaan alat ini. Tetapi segala sesuatu tentang perubahan dalam siklus itu sendiri harus dihindari. Dan selalu evaluasi seberapa penting keputusan ini bagi Anda dan apakah Anda siap untuk mengorbankan kesehatan Anda karena dua hari "tanpa periode".

Jika Anda melihat kesalahan dalam teks berita, pilih dan tekan Ctrl + Enter

“Mengapa wanita mengalami menstruasi? - Semua pertanyaan penting tentang menstruasi ”

4 komentar

Menstruasi adalah bagian integral dari kehidupan wanita usia reproduksi. Kehadiran dan keteraturannya menunjukkan bahwa organ-organ dari sistem reproduksi berfungsi secara stabil, dan ketidakhadirannya merupakan faktor yang harus diperhatikan..

Beberapa wanita tidak memiliki cukup gagasan tentang mengapa anak perempuan mengalami menstruasi - ini menyebabkan kehamilan yang tidak direncanakan dan sikap ceroboh terhadap keadaan sistem reproduksi mereka. Pengetahuan tentang mekanisme terjadinya perdarahan menstruasi dapat membantu untuk melihat kelainan dalam pekerjaan organ genital dalam waktu dan berkonsultasi dengan dokter tepat waktu.

Mekanisme munculnya menstruasi

Di dalam rahim dilapisi dengan endometrium - lapisan lendir, yang dalam berbagai fase siklus memiliki ketebalan yang berbeda. Sebagai aturan, dari saat ovulasi, mulai tumbuh dengan cepat dan setelah 12-14 hari mencapai ukuran 1 - 1,2 cm. Jika tidak ada kehamilan, otak memberi indung telur sinyal untuk menghentikan produksi progesteron dan memulai produksi aktif estradiol.

Di bawah pengaruh restrukturisasi hormon, endometrium ditolak dari dinding rahim. Dua pertiga dari volume bahan biologis diserap kembali oleh tubuh, sisanya - melalui saluran genital.

Penampilan pertama menstruasi

Menarke primer muncul pada usia 12-14 tahun. Ini berarti bahwa pada seorang gadis remaja, folikel dominan dengan telur mulai matang dan dia berpotensi siap untuk kehamilan. Menstruasi pertama sering berjalan tidak teratur, di antara mereka mungkin ada beberapa bulan istirahat.

Fluktuasi seperti itu terkait dengan perubahan alami pada latar belakang hormonal. Setelah satu tahun, siklus perdarahan menstruasi kembali normal dan menjadi stabil. Selama kehidupan berikutnya akan ada interval waktu ketika menstruasi akan kembali menjadi tidak teratur karena penyebab alami: periode setelah menyusui dan periode premenopause..

Penyebab munculnya awal menstruasi:

  • Iklim panas. Ginekolog mencatat bahwa pada anak perempuan yang tinggal di negara dengan iklim tropis, menarche dapat dimulai dari 9 tahun.
  • Kelebihan psiko-emosional anak yang kuat: situasi disfungsional dalam keluarga, kondisi syok, stres berat yang terkait dengan berada di lingkungan yang mengancam jiwa.
  • Disfungsi hipotalamus dan kelenjar hipofisis - mereka bertanggung jawab untuk memicu mekanisme pematangan telur dan, sebagai akibatnya, munculnya menstruasi.
  • Percepatan perkembangan fisik anak. Jika seorang gadis secara nyata menyalip teman-temannya, maka ini dapat menyebabkan siklus menstruasinya mulai lebih awal.

Penyebab keterlambatan penampilan menstruasi:

  • Patologi ini merupakan onset dari menarche pertama setelah 15 tahun. Namun, dokter mencatat bahwa iklim yang dingin dapat menunda munculnya karakteristik seksual sekunder..
  • Disfungsi organ endokrin. Kegagalan dalam pekerjaan ovarium dan korteks adrenal dapat memperlambat proses pematangan telur.
  • Kurang berat. Ini adalah kondisi yang dekat dengan distrofi. Tubuh memfokuskan semua sumber dayanya untuk mendukung proses vital dan pubertas, seperti onset menarche, ditunda ke tanggal berikutnya.
  • Penyakit menular yang parah diderita di masa kecil. Ini termasuk demam kirmizi, gondong (gondong), cacar air, rubella.
  • Latihan yang sangat melelahkan. Terlambatnya menstruasi adalah karakteristik dari anak perempuan yang serius terlibat dalam olahraga..

Durasi menstruasi: norma dan patologi

Selama periode reproduksi, durasi perdarahan dapat bervariasi, sehingga bahkan wanita yang sama tidak selalu memiliki jawaban yang jelas untuk pertanyaan berapa hari dia biasanya mengalami menstruasi. Biasanya, mereka harus bertahan dari 3 hingga 6 hari, tetapi ada sejumlah faktor yang dapat mempengaruhi volume sekresi:

  • Kelahiran seorang anak. Banyak wanita memperhatikan bahwa setelah melahirkan sifat menstruasi berubah. Ini karena restrukturisasi mendasar dari latar belakang hormonal.
  • Penggunaan obat-obatan yang mengandung estrogen dalam komposisi mereka. Overdosis analog sintetik hormon ini dapat menyebabkan perdarahan hebat, yang tidak akan hilang dengan sendirinya dalam 6 hari.
  • Stres berat. Dapat menyebabkan menstruasi menjadi kurus dan berhenti pada hari yang sama ketika ia tiba.
  • Aktivitas fisik yang kuat selama menstruasi. Provokasi pendarahan yang berkepanjangan.

Sebagian besar memiliki periode perdarahan yang stabil. Jauh lebih sulit untuk menjawab pertanyaan tentang berapa lama menstruasi berlangsung untuk anak perempuan dengan patologi pembekuan darah, karena dalam kasus ini, setiap siklus, durasi keluarnya darah (serta intensitasnya) dapat bervariasi. Misalnya, jika seorang pasien yang menderita trombofilia menjalani perawatan yang berkaitan dengan pengencer darah pada awal menstruasi, maka hari-hari kritis dapat bertahan lebih lama dari biasanya..

Mengapa rasa sakit terjadi saat menstruasi?

Ketidaknyamanan pada hari pertama haid adalah fenomena yang cukup umum. Biasanya, di sepertiga bagian bawah perut, seseorang merasakan berat, perasaan tertekan, kenyang. Ini disebabkan oleh aliran darah yang melimpah ke panggul. Jika ada tahi lalat cembung di daerah genital, maka dalam beberapa jam pertama, pembengkakan ringan mereka dapat dicatat, yang juga terkait dengan aliran darah..

Munculnya nyeri potong dan jahitan yang parah, yang terjadi karena beberapa alasan, dianggap abnormal:

  • Endometriosis - endometrium yang tumbuh berlebihan di bawah pengaruh hormon mulai ditolak, tetapi karena fakta bahwa itu menempati area yang jauh lebih besar, proses mengeluarkannya dari rongga rahim disertai dengan rasa sakit akut.
  • Endometritis - dengan radang selaput lendir, menstruasi dapat disertai dengan menarik sensasi sakit di sepertiga bagian bawah perut.
  • Anomali dalam struktur rahim (misalnya, rahim bicornuate)
  • Adanya beberapa bekas luka di tubuh rahim atau di leher rahim. Dalam hal ini, rasa sakit terjadi karena pembentukan gumpalan, yang membuat aliran keluar dari organ menjadi sulit.
  • Tumor rahim (jinak dan ganas)
  • Varises di rongga panggul besar atau kecil. Selain rasa sakit dalam kasus ini, gadis itu selama periode merasa berat berat, yang diperburuk oleh berdiri lama di satu tempat.

Nyeri sepanjang usia reproduksi bisa berbeda. Sering terjadi bahwa setelah kelahiran pertama menghilang, dan setelah kelahiran kedua muncul lagi. Perawatan hormon dapat memengaruhi intensitas nyeri, tetapi, sebagai suatu peraturan, perubahan kardinal terjadi hanya setelah penampilan anak.

Menstruasi dan kehamilan

Dipercaya secara luas bahwa tidak mungkin hamil selama menstruasi. Namun, itu tidak benar. Tampaknya penolakan endometrium terjadi, dan sebelum ovulasi berikutnya, 2 minggu lagi - dari mana kehamilan berasal? Memang, jika seorang wanita memiliki hormon normal, maka pembuahan tidak akan terjadi selama periode ini.

Pada risiko adalah pasien dengan estradiol tingkat tinggi, yang memprovokasi pematangan sel telur lebih awal. Dalam hal ini, menstruasi tidak melindungi gadis itu, dan dia akan hamil. Itulah sebabnya dokter mencatat ovulasi dini (pada hari ke 7-10 siklus), ketika spermatozoa yang masuk selama menstruasi mungkin masih dapat membuahi sel telur.

Beberapa wanita yakin bahwa semua sperma keluar dengan darah, tetapi Anda harus tahu bahwa sebagian besar dari mereka dengan aman akan sampai ke saluran tuba, di mana mereka akan dengan tenang menunggu ovulasi dini..

Bulanan dan jenis kelamin

Ginekolog tidak merekomendasikan keintiman saat menstruasi, bahkan jika Anda berencana untuk menggunakan kondom untuk melindungi dari kemungkinan infeksi. Saat berhubungan seks, aliran keluar sekresi berdarah bebas terganggu - ini dapat menyebabkan pembentukan gumpalan darah yang tidak keluar dari rongga rahim dan memulai pengembangan endometriosis.

Selain itu, selaput lendir organ genital selama menstruasi bengkak dan hipersensitif - kedekatan dapat menyebabkan seorang wanita tidak nyaman, dan menyentuh penis ke serviks yang bengkak menyebabkan rasa sakit..

Semua tentang hari-hari kritis perempuan

Gadis-gadis muda yang akan menjadi ibu di masa depan harus tahu apa itu menstruasi dan mengapa mereka dibutuhkan. Proses siklik ini akan menemani mereka hingga selesainya fungsi reproduksi. Artikel ini akan memberi tahu Anda semua tentang menstruasi: durasi, frekuensi kejadian, perubahan dalam tubuh yang diprovokasi.

Apa periode untuk anak perempuan?

Sebelum berbicara tentang fitur fisiologis siklus, Anda perlu mencari tahu apa itu menstruasi.

Istilah ini mengacu pada tahap siklus, yang ditandai dengan pengelupasan dan penolakan lapisan luar rahim - endometrium. Menstruasi adalah proses teratur yang dimulai pada hari pertama siklus..

Hari-hari kritis sering disertai dengan ketidaknyamanan. Oleh karena itu, sebelum mereka selesai, sulit bagi seorang wanita untuk mempertahankan kapasitas kerja.

Proses memisahkan endometrium uterus dalam ginekologi disebut deskuamasi. Selama periode ini, darah meninggalkan vagina, yang mungkin mengandung gumpalan kecil dan partikel endometrium.

Setelah deskuamasi selesai, lapisan uterus luar menjadi lebih tebal. Berkat pemadatannya, tubuh menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk perlekatan telur yang telah dibuahi.

Artinya, fungsi utama hari-hari kritis adalah mempersiapkan tubuh untuk kehamilan. Jika konsepsi belum terjadi, pembersihan menjadi misi utama mereka. Setelah tahap reproduksi selesai, yang terjadi sekitar 45-48 tahun, endometrium tidak terpisah dari rahim..

Menstruasi pertama pada anak perempuan bisa dimulai 12 tahun. Dalam ginekologi, mereka disebut "menarche." Sebagian besar remaja pada usia ini menjadi dewasa secara seksual. Artinya, kehadiran menstruasi mengindikasikan kesiapan tubuh untuk hamil dan melahirkan janin.

Untuk informasi lebih lanjut tentang bagaimana menstruasi berjalan, dan apa yang terjadi dalam tubuh saat ini, baca artikel terpisah di situs web kami.

Jenis aliran menstruasi

Terkadang menstruasi pada anak perempuan menunjukkan perkembangan proses patologis dalam tubuh. Oleh karena itu, untuk mempertahankan fungsi reproduksi, Anda perlu mengetahui sekresi mana yang dianggap normal dan mana yang tidak.

Klasifikasi aliran menstruasi:

  1. Apus. Muncul terutama beberapa hari sebelum dimulainya deskuamasi. Warna cokelat. Jika keluarnya cairan diamati selama menstruasi, ini mungkin mengindikasikan erosi leher rahim, sindrom ovarium yang habis, polip atau neoplasma di daerah genital dan penyakit lainnya..
  2. Sangat langka. Volume sekresi tersebut tidak melebihi 35-40 ml. Mereka timbul karena kegagalan hormon. Kadang-kadang periode yang sedikit muncul sebelum beberapa peristiwa penting, misalnya, pernikahan, yaitu, selama periode stres psiko-emosional yang kuat.
  3. Dengan gumpalan. Anda tidak perlu khawatir dengan adanya gumpalan dalam pengeluaran bulanan, karena sebenarnya gumpalan darah. Mereka sering terbentuk jika seorang wanita menjalani gaya hidup yang menetap..
  4. Berlimpah. Volume sekresi tersebut lebih dari 80 ml. Biasanya mereka tidak lulus pada hari ke 6-7. Kehadiran mereka dapat mengindikasikan kanker, polip uterus, endometriosis. Juga, output darah bulanan yang besar adalah gejala kehamilan ektopik..

Warna aliran menstruasi normal merah cerah. Pada paruh kedua deskuamasi, mereka berubah menjadi coklat.

Adapun keluarnya dari vagina pada hari-hari kritis cairan kuning atau hijau berbusa, ini adalah patologi. Kehadirannya mungkin terkait dengan proses inflamasi di organ panggul, serta kandidiasis dan penyakit ginekologi lainnya.

Apa yang terjadi di dalam tubuh

Pada hari-hari kritis pada wanita, endometrium secara aktif ditolak dari rahim. Proses ini disertai dengan pendarahan dari vagina. Sekresi bulanan mengandung enzim yang mencegahnya melipat.

Aliran darah berkontribusi pada penghapusan cepat residu endometrium dari tubuh. Jumlah cairan tergantung pada durasi menstruasi dan fitur siklus lainnya.

Jika sel telur telah dibuahi, pembaruan lengkap dari endometrium terjadi. Selama 9 bulan, itu berfungsi sebagai perlindungan tambahan untuk janin..

Dengan tidak adanya kehamilan, lapisan atas uterus yang diperbarui dikeluarkan dari tubuh bersama dengan darah bulanan.

Gejala Hari Kritis

Kebanyakan wanita mengalami ketidaknyamanan selama hari-hari kritis. Kemunculan mereka dikaitkan dengan peningkatan aktivitas hormon pada saat ini..

Gejala utama menstruasi:

  1. Nyeri atau menarik sakit di ovarium (perut bagian bawah).
  2. Mual. Kadang bisa disertai muntah..
  3. Pembengkakan payudara.
  4. Peningkatan iritabilitas, kecenderungan perubahan suasana hati yang tiba-tiba.

Perlu dicatat bahwa tidak semua perwakilan dari seks yang adil dihadapkan dengan gejala yang tidak menyenangkan ini. Menurut statistik, pada 45% wanita pada hari-hari kritis tidak ada rasa tidak nyaman.

Tanda-tanda tambahan deskuamasi:

  1. Kecemasan, Apatis.
  2. Rasa sakit di hati.
  3. Sering buang air kecil.
  4. Serangan panik.
  5. Demam ringan.

Haid

Menstruasi pada wanita berlangsung sampai selesainya fungsi reproduksi, yaitu sebelum menopause.

Durasi periode perdarahan menstruasi pada anak perempuan berbeda. Rata-rata, menstruasi berlangsung 3 hingga 7 hari.

Deskuamasi pertama biasanya tidak ditandai oleh kelimpahan dan durasi. Pada anak perempuan berusia 12 tahun dengan menarche, jumlah darah vagina yang dikeluarkan tidak melebihi 10 ml.

Apa itu siklus menstruasi

Setiap wanita dewasa secara seksual mengalami perubahan fisiologis. Siklus bulanan (menstruasi) disebut perubahan periodik dalam tubuh wanita. Setiap tahap dikendalikan oleh hormon..

Keteraturan dan durasi periode ini

Jumlah hari dalam satu siklus adalah 21 hingga 33. Durasi rata-rata adalah 27-28 hari. Setiap hari, di bawah pengaruh hormon seks, perubahan terjadi pada tubuh gadis itu. Bahan kimia ini mempersiapkan tubuh Anda untuk hamil setiap bulan..

Siklus bulanan dimulai pada hari pertama deskuamasi, dan berakhir dengan permulaan hari-hari kritis berikut.

Durasi siklik tergantung pada produksi hormon seks dalam tubuh, khususnya estrogen dan progesteron.

Perubahan apa yang terjadi selama siklus

Wanita yang ingin memahami secara spesifik sifat fisiologis mereka harus tahu apa yang terjadi selama siklus menstruasi dalam tubuh mereka dan kapan hari-hari kritis dimulai..

Pada paruh pertama tahap ini, produksi estrogen, salah satu hormon utama wanita, meningkat. Zat kimia ini tidak hanya mempersiapkan tubuh untuk kehamilan, menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk pembuahan, tetapi juga memperkuat jaringan tulang. Namun, fungsi utamanya adalah penebalan endometrium.

Sejalan dengan peningkatan produksi estrogen tubuh dalam indung telur, folikel tumbuh dan berkembang, yang merupakan gelembung kecil di dalamnya tempat telur berada.

Sekitar pertengahan siklus (pada hari 14-16), folikel meninggalkan ovarium dan memasuki saluran tuba untuk bertemu sperma di sana. Proses ini disebut ovulasi. Karakteristik utamanya adalah percepatan produksi hormon seks, memastikan terciptanya kondisi yang menguntungkan untuk kehamilan.

Peluang tertinggi keberhasilan implantasi embrio ada 2-3 hari sebelum dimulainya ovulasi dan pada hari pertama fase ini. Artinya, jika selama periode ini sel telur bertemu sperma, kemungkinan seorang wanita akan hamil.

Jika konsepsi belum terjadi, menstruasi dimulai. Setelah pengeluaran bulanan, endometrium diperbarui kembali..

Bagaimana dan mengapa menyimpan kalender

Awal menstruasi pada anak perempuan dicatat pada kalender. Ini dilakukan untuk mengontrol stabilitas siklus. Penerapan metode kalender memungkinkan kita untuk menentukan tidak hanya durasi siklus, tetapi juga kemungkinan awal kehamilan.

Artinya, jika menstruasi tidak dimulai pada tanggal yang diharapkan dan penundaan lebih dari 5 hari, ada kemungkinan bahwa gadis itu segera akan menjadi seorang ibu.

Menjaga kalender haid Anda nyaman. Dengan itu, Anda dapat melacak kegagalan siklik. Jika mereka tidak terprovokasi oleh tekanan psiko-emosional, pekerjaan fisik yang berlebihan atau faktor eksternal lainnya, maka perlu menjalani pemeriksaan ginekologis. Pergeseran siklus yang teratur dapat mengindikasikan proses patologis dalam tubuh.

Mengapa gadis-gadis pergi menstruasi

Pendarahan uterus fisiologis bulanan, yang terjadi setiap bulan untuk hampir semua wanita, yang termasuk spesies plasenta mamalia, termasuk manusia, disebut bulanan. Hari-hari haid terjadi tidak hanya pada wanita, tetapi juga pada primata, kelelawar dan hopper.

Sepanjang seluruh siklus menstruasi, proses berurutan kompleks terjadi dalam tubuh wanita yang telah terbentuk selama jutaan tahun evolusi sehingga seseorang dapat mereproduksi keturunannya sendiri. Di sisi lain, menstruasi pada anak perempuan juga memiliki fungsi protektif. Untuk memahami mengapa aliran menstruasi sedang berlangsung dan mengapa menstruasi diperlukan secara prinsip, Anda perlu tahu apa yang terjadi pada tubuh selama seluruh siklus menstruasi. Dalam artikel ini, kami akan memberikan semua informasi tentang menstruasi: apa itu, apa fungsinya, karakteristik apa yang seharusnya normal, dan apa yang dianggap penyimpangan.

Apa itu menstruasi dan bagaimana tampilannya

Hari-hari kritis secara ilmiah disebut "menstruasi," tetapi mereka dapat disebut secara bulanan berbeda, dan karena keteraturan proses, mereka disebut regulator. Gadis-gadis remaja di antara mereka sendiri mengatakan "menstruasi telah tiba" atau "hari-hari merah kalender telah dimulai." Di bawah semua nama ini, satu proses yang sangat penting bagi tubuh wanita tersembunyi - pelepasan endometrium (lapisan lendir internal rahim) dan pengangkatannya di luar rongga organ genital.

Selama menstruasi, sebuah rahasia berdarah dari warna merah hingga merah marun keluar dari saluran genital wanita, di mana mungkin ada benjolan dan gumpalan kecil. Pada hari-hari terakhir menstruasi, debit terlihat seperti memulaskan gelap.

Banyak perwakilan dari hubungan seks yang adil selama hari-hari kritis mengeluhkan rasa sakit di perut bagian bawah dan punggung bawah, juga pada saat ini dada mungkin membengkak, kelemahan dan apatis muncul. Perubahan hormon yang terjadi saat ini dalam tubuh memprovokasi gejala yang sama, jika rasa sakit dapat ditoleransi, maka ini mengacu pada varian normal..

Pada remaja pada usia 11-14, menstruasi pertama terjadi, tugas ibu adalah menjelaskan kepada putri mereka proses fisiologis ini sampai saat itu, dan anak perempuan memerlukan aturan untuk memperbarui tubuh dan memiliki anak di masa depan..

Jika seorang gadis secara aktif terlibat dalam olahraga atau hidup di iklim yang keras, "hari merah" pertama dapat datang padanya pada usia 15-16 tahun, ini adalah varian dari norma.

Selama 1-2 tahun setelah regula pertama, penundaan berkala atau, sebaliknya, periode sering dapat terjadi. Ini karena pembentukan latar belakang hormonal, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang hal ini. Selanjutnya, hormon menjadi seimbang, dan siklus menstruasi stabil, rata-rata adalah 28 hari, tetapi penyimpangan +/- 7 hari dianggap normal. Debit itu sendiri membutuhkan waktu 3-7 hari. Untuk setiap penyimpangan dari norma, anak perempuan perlu mengunjungi dokter kandungan segera, karena itu adalah keteraturan hari-hari kritis dan sifat pelepasan yang dapat memberi tahu banyak tentang kesehatan tubuh wanita.

Sementara seorang wanita mengalami menstruasi, diyakini bahwa ia mampu hamil dan melahirkan anak. Setelah 45 tahun, ovarium secara bertahap habis, dan fungsi menstruasi mulai berakhir. Pada pra-menopause, hari-hari kritis datang secara tidak teratur, dan akhirnya hilang sama sekali. Jadi berakhirlah fungsi reproduksi wanita, dan klimaks datang.

Dari mana darah itu berasal

Ketika ada menstruasi, lapisan mukosa bagian dalam, yang tidak berguna pada siklus sebelumnya karena tidak adanya kehamilan, dikeluarkan dari rongga rahim. Proses penolakan disertai dengan kerusakan pembuluh darah, yang menjelaskan keberadaan darah dalam pembuangan. Karena darah menstruasi mengandung sejumlah besar antikoagulan, itu tidak menggumpal dan keluar tanpa halangan.

Mengapa wanita membutuhkan fungsi menstruasi - pelepasan

Selama regula pada wanita, lapisan epitel bagian dalam uterus diperbarui setiap bulan, mengalami perubahan yang tidak dapat dikembalikan dan ditolak sebagai hal yang tidak perlu. Dalam siklus baru, proses "membangun kembali" endometrium dimulai kembali, di mana tubuh mempersiapkan kemungkinan konsepsi.

Dengan kata sederhana, maka menstruasi adalah pengingat bagi seorang wanita tentang tujuan utamanya, untuk menjadi seorang ibu.

Selain itu, menstruasi diperlukan untuk melakukan fungsi-fungsi berikut.

  • Memperbarui. Karena lapisan uterus bagian dalam terdiri dari sel-sel epitel, yang ditandai oleh proses deskuamasi, seperti sel-sel kulit, mukosa usus dan bronkus, menstruasi memungkinkan Anda untuk membersihkan rongga rahim dari endometrium yang sudah usang dan terkelupas. Setelah hari-hari kritis, rahim dibersihkan dan siap untuk menumbuhkan lapisan epitel baru.
  • Perlindungan biologis. Ada teori yang menyatakan bahwa lapisan uterus fungsional mampu mengenali proses yang cacat pada sel telur yang dibuahi (kelainan kromosom, DNA yang rusak), sebagai akibatnya ia dengan sengaja mencegah implantasinya, mencegah kehamilan yang “salah”. Zigot yang cacat mati dan diekskresikan bersama dengan epitel yang terkelupas selama regulasi berikutnya.

Bagaimana menstruasi normal

Biasanya, wanita usia reproduksi harus memiliki menstruasi teratur, yang berlangsung tanpa gejala akut dan menyakitkan selama 3-7 hari, paling sering 4-5 hari. Secara frekuensi, menstruasi normal harus dimulai setiap 21-35 hari. Ini optimal ketika mereka datang sekali setiap 28 hari, tetapi penyimpangan 7 hari ke satu sisi atau yang lain dapat diterima.

Jumlah Pelepasan

Jumlah debit untuk seluruh periode menstruasi tidak boleh melebihi 100 ml. Kehilangan darah volume ini tidak akan membahayakan tubuh dan tidak secara signifikan mempengaruhi kesejahteraan seorang wanita. Intensitas perdarahan menstruasi memungkinkan tubuh untuk secara tepat waktu mengkompensasi kehilangan darah karena dilusi dan alokasi sel darah tambahan dari depot.

Karakter

Secara eksternal, aliran menstruasi berbeda dari yang lain, termasuk perdarahan uterus. Pada awal menstruasi, mereka termasuk potongan-potongan sel endometrium dan epitel, yang keluar dalam bentuk untaian darah dan gumpalan darah. Pada hari-hari terakhir peraturan, ada darah secara eksklusif tanpa kotoran, jumlahnya secara bertahap berkurang. Warna buangannya merah tua hingga merah anggur, mereka mungkin berbau sedikit besi. Jika pembuangan daging atau ikan busuk berbau, ada ketidakmurnian nanah atau konsistensi berbusa, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Sebaiknya haid tidak berlebihan, jumlah debit dapat dikontrol dengan jumlah produk higienis yang digunakan per hari. Biasanya, satu paking harus cukup untuk setidaknya 2 jam, jika mengisi lebih cepat, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter.

Perawatan harus dilakukan untuk kebersihan selama menstruasi, mengganti pembalut setiap 3-4 jam, karena berbagai bakteri patogen dapat berkembang sangat cepat dalam darah, memicu vulvovaginitis dan proses peradangan lainnya di organ reproduksi.

Penyimpangan apa yang bisa terjadi

Periode bulanan biasanya hampir selalu mengikuti "skenario" yang sama: mereka memiliki durasi, volume dan intensitas sekresi yang sama, gejala dan sensasi yang bersamaan. Jika salah satu dari parameter ini menyimpang dari norma, sementara ketidakteraturan menstruasi muncul beberapa siklus berturut-turut, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena penyimpangan sistematis dari norma dapat menjadi tanda dari patologi yang ada.

Untuk mendeteksi kelainan dalam siklus secara tepat waktu, disarankan agar semua wanita usia reproduksi mempertahankan kalender menstruasi, yang mencatat tidak hanya hari-hari kedatangan pelanggan tetap berikutnya, tetapi juga perasaan mereka sendiri selama periode ini. Perubahan-perubahan berikut dalam siklus akan mengingatkan para gadis:

  • durasi siklus menstruasi menjadi lebih dari 35 hari atau kurang dari 21;
  • perdarahan uterus atau sedikit memulas muncul di tengah siklus;
  • hari-hari kritis datang pada interval yang berbeda;
  • menstruasi yang berat dimulai, di mana pembalut tidak cukup untuk 2 jam;
  • jika bercak berlangsung lebih dari seminggu;
  • jika tidak ada menstruasi selama 3 bulan, dan tes kehamilan negatif;
  • jika menstruasi sangat langka dan menghilang dalam 1-2 hari;
  • selama menstruasi, perut bagian bawah sangat sakit, dan wanita kehilangan kemampuannya untuk bekerja;
  • suhu tubuh naik;
  • jika sindrom pramenstruasi parah.

Hanya seorang ginekolog yang dapat menentukan penyebab pasti, karena itu ada ketidakteraturan menstruasi pada wanita. Setelah serangkaian tindakan diagnostik, dokter memilih program perawatan individu dan memberikan rekomendasi umum kepada pasien.

Apa yang terjadi pada tubuh

Sepanjang seluruh siklus menstruasi, perubahan hormon dan fisiologis terjadi dalam tubuh, semuanya berubah secara siklikal dan berurutan. Secara kondisional, siklus dapat dibagi ke dalam fase-fase berikut.

  • Folikel. Awal mulanya dianggap sebagai hari pertama menstruasi, dan diakhiri dengan timbulnya ovulasi, kira-kira pada hari ke 11-16 siklus. Selama menstruasi, endometrium yang terkelupas dihapus, dan lapisan epitel baru mulai tumbuh di tempatnya, sementara wanita mungkin merasa lebih buruk, dia merasa tidak enak badan dan lelah. Pada saat ini, di bawah pengaruh estrogen, folikel dominan mulai matang di ovarium, ketika itu meledak, siklus masuk ke fase berikutnya.
  • Ovulasi. Pada saat ini, folikel matang dan pecah, telur keluar darinya, benar-benar siap untuk pembuahan. Bergerak di sepanjang tuba falopii ke dalam rongga rahim, di mana ia seharusnya melekat di endometrium, tunduk pada pembuahan. Ovulasi terjadi kira-kira di tengah siklus, ini adalah waktu yang paling menguntungkan untuk pembuahan
  • Luteal. Di tempat folikel yang pecah, tubuh kuning mulai terbentuk, ini adalah kelenjar sementara yang menghasilkan progesteron, hormon kehamilan. Tingkat estrogen dalam fase ini secara bertahap berkurang. Sebelum menstruasi, yaitu pada paruh kedua siklus, lapisan dalam rahim sangat elastis, yang merupakan parameter penting untuk implantasi normal embrio. Jika pembuahan terjadi, sekitar satu minggu setelah itu, zigot yang terus-menerus membelah tetap di endometrium. Keadaan kehamilan mulai dari saat ini hingga pembentukan plasenta didukung oleh hormon hCG. Jika telur dalam siklus ini tidak dibuahi atau itu terjadi dengan "kesalahan", telur janin tidak membaik, tingkat estrogen dan progesteron turun, dan endometrium mulai rusak dan terkelupas tanpa dukungan hormon. Maka datanglah menstruasi baru dan siklus baru.

Semua proses sepanjang siklus menstruasi dikendalikan oleh hormon, sehingga sangat penting bahwa keseimbangan hormon dalam tubuh wanita selalu normal. Jika tidak, Anda mungkin memerlukan bantuan tidak hanya dokter kandungan, tetapi juga ahli endokrin.

Setiap bulan sakit?

Banyak faktor yang dapat memengaruhi sensasi wanita selama menstruasi:

  • kecenderungan turun temurun - beberapa perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah menerima sensasi menyakitkan dari ibu dan nenek mereka sebagai "hadiah" atau ketidakhadiran mereka selama musim reguler;
  • gaya hidup - stres, ketidakteraturan dalam kehidupan intim, gizi buruk, aktivitas fisik yang rendah atau berlebihan dapat memperburuk kondisi wanita pada hari-hari kritis;
  • kesehatan umum - jika seorang wanita sakit, pilek, atau memiliki penyakit kronis memburuk, maka haidnya hanya akan memperburuk kondisinya yang sudah tidak sehat.

Karena selama regulasi perubahan hormon dalam tubuh wanita cukup kuat, maka sensasi seorang wanita bisa berbeda tergantung pada hari menstruasi.

  • Pada hari pertama, bersamaan dengan keluarnya cairan yang berlebihan, rasa sakit atau menarik di perut bagian bawah mungkin muncul. Sensasi seperti itu dijelaskan oleh kontraksi dinding rahim, yang, dengan tindakan serupa, mencoba mendorong endometrium yang terkelupas keluar dari dirinya sendiri. Pada saat ini, patologi kardiovaskular, saraf, dan pencernaan dapat memburuk. Karena penyempitan pembuluh darah, tekanan darah mungkin turun, terutama pada pasien hipotensi. Karena perbedaan hormon, suasana hati memburuk, dan karena pelepasan prostaglandin aktif, tonus usus menurun dan terjadi gangguan. Pada saat ini, disarankan untuk tidak melakukan hubungan seksual, karena ada risiko tinggi infeksi untuk kedua pasangan.
  • Dari 3 hingga 6 hari, volume keluarnya menurun, keadaan psikososial wanita itu menjadi normal, ia kadang merasakan sakit ringan dan gejala lainnya..
  • Dengan berakhirnya peraturan, seorang wanita mulai merasa hebat, tidak hanya kesehatannya, tetapi juga suasana hatinya membaik, gairah seksnya meningkat.

Jika rasa sakit selama menstruasi mempengaruhi kinerja seorang wanita, maka Anda dapat menggunakan obat penghilang rasa sakit seperti yang ditentukan oleh dokter.

Ini bisa Paracetamol atau Ibuprofen, itu juga secara efektif membantu meredakan kejang mandi hangat atau bantal pemanas. Jika bahkan obat-obatan tidak menghilangkan rasa sakit, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena gejala-gejala tersebut dapat menjadi tanda penyakit serius. Diagnosis dan perawatan yang tepat waktu tidak hanya akan membantu wanita membuat hidupnya lebih mudah, tetapi dalam beberapa kasus akan menyelamatkannya.

Mereka bulanan

Pada kanker, ginekolog-endokrinologis Tamilla Mammadova menjelaskan cara menggunakan produk-produk higienis dengan benar (termasuk cangkir menstruasi), dan berbicara tentang bagaimana PMS dapat menyebabkan depresi.

Tamilla Mammadova

Ginekolog-endokrinologis / dokter ultrasonografi

1) Nyeri hebat selama menstruasi - suatu kesempatan untuk berkonsultasi dengan dokter

Nyeri hebat sering terjadi pada gadis nulipara. Setelah melahirkan, menstruasi biasanya menjadi kurang menyakitkan, ini disebabkan oleh perubahan anatomi organ genital internal (posisi tubuh relatif terhadap perubahan serviks atau, misalnya, selama kehamilan, lengkungan uterus berubah bentuk dan ukuran). Penyebab nyeri yang umum lainnya adalah endometriosis, ketika sel-sel lapisan dalam dinding rahim tumbuh di luarnya..

Jika menstruasi Anda menyakitkan, kurangi kapasitas kerja Anda dan perburuk kualitas hidup, berkonsultasilah dengan dokter - ia akan menentukan taktik perawatan.

Dipercayai bahwa kecenderungan untuk nyeri ditransmisikan secara genetik. Tetapi ini adalah fakta yang tidak terbukti..

2) Anestesi dapat diminum kapan saja setelah menstruasi - efeknya akan seperti apa

Banyak gadis percaya bahwa obat bius harus diminum sebelum menstruasi, jika tidak, tidak akan ada efek dari mereka. Tidak juga. Obat anti-inflamasi non-steroid secara standar digunakan untuk menghilangkan rasa sakit selama menstruasi. Jika Anda minum pil beberapa waktu setelah dimulainya menstruasi, Anda akan mendapatkan efek analgesik penuh.

3) Tampon perlu diganti setiap 4-6 jam

Dengan penggunaan swab yang benar (Anda telah memilih ukuran yang tepat dan secara teratur mengubahnya) tidak ada bahaya bagi kesehatan wanita. Mereka perlu diubah setiap 4-6 jam, tetapi, tentu saja, itu semua tergantung pada jumlah aliran menstruasi (lebih sering). Ada juga tampon malam hari, tetapi pada kenyataannya mereka tidak berbeda dari yang biasa dan memberikan perlindungan yang lebih andal di malam hari. Tidak ada kontraindikasi untuk penggunaannya.

4) Ketika memilih gasket, fokus bukan pada harga, tetapi pada komposisi

Gasket tidak memiliki banyak keunggulan dibandingkan tampon. Ini semua tentang kenyamanan. Beberapa wanita pasti tidak dapat menggunakan tampon - mereka tidak nyaman atau bahkan merasa sakit. Gasket juga digunakan oleh gadis-gadis yang tidak aktif secara seksual..

Mereka perlu diubah setiap 4-6 jam, tergantung pada banyaknya sekresi. Kerugian dari produk-produk higiene ini adalah “efek rumah kaca” karena kecocokannya dengan perineum dan kurangnya sirkulasi udara, iritasi, dan bahkan reaksi alergi. Anda perlu fokus bukan pada harga, tetapi pertama-tama pada komposisi: bahan alami (kapas), minimum wewangian dan wewangian.

Ngomong-ngomong, sekarang ahli kulit tidak merekomendasikan penggunaan pembalut harian, karena mereka dapat menyebabkan reaksi alergi dan dermatitis pada kulit alat kelamin luar..

5) Cawan menstruasi - sebuah alternatif untuk pembalut dan tampon

Cangkir menstruasi adalah wadah silikon medis yang dimasukkan ke dalam vagina dan mengumpulkan cairan saat menstruasi. Banyak yang tidak tahu tentang keberadaan produk perawatan pribadi ini, meskipun upaya pertama untuk mengembangkan dan menggunakannya dibuat kembali pada abad ke-19 (tentu saja, perangkat itu berkali-kali berbeda dari yang modern).

Cangkir menstruasi memiliki sejumlah keunggulan dibandingkan tampon dan pembalut: efektifitas biaya (satu cangkir dengan perawatan yang tepat dapat bertahan hingga 10 tahun!), Waktu yang dihabiskan dalam vagina adalah hingga 12 jam (tidak seperti tampon dan pembalut, yang perlu lebih sering diganti) dan ramah lingkungan.

6) Hal utama adalah memilih ukuran yang tepat dari cangkir menstruasi

Situs web pabrikan memiliki instruksi terperinci tentang cara menentukan panjang vagina dan memilih ukuran mangkuk sendiri. Faktanya adalah bahwa setiap produsen memiliki kisaran ukurannya sendiri, tidak ada skema universal di sini. Plus, mangkuk sangat lembut dan ulet. Yang pertama kurang terlihat di dalam, tetapi lebih sulit untuk diekstrak. Ingatlah bahwa pertama kali Anda mungkin tidak bisa masuk dan melepas cangkir, tetapi Anda akan terbiasa. Saya menyarankan Anda untuk mencoba menggunakan cangkir sebelum menstruasi - jadi Anda akan menentukan sendiri posisi yang paling nyaman untuk pengenalannya..

Penting untuk menyimpan produk higienis ini dengan benar (dalam kantong tisu) dan mengolahnya tepat waktu sebelum digunakan dan setelah menstruasi.

Setelah mengeluarkan baki, itu harus dibilas dengan air dingin, dan kemudian diperkenalkan kembali, tentu saja. Setiap bulan, corong harus disterilkan dalam air panas selama 3-5 menit atau gunakan tablet khusus untuk sterilisasi.

Jika Anda telah memilih ukuran cangkir yang benar, Anda dapat menggunakannya di malam hari dan tidur nyenyak.

7) Cangkir menstruasi memiliki kontraindikasi

Gelas menstruasi tidak dapat digunakan untuk wanita dengan prolaps dinding vagina dan organ panggul (cawan tidak akan tinggal di vagina), serta perawan. Beberapa pabrikan menyangkal poin kedua, tetapi saya tidak merekomendasikan untuk mengandalkan pernyataan ini - Anda dapat merusak selaput dara.

8) Perhatikan warna debit beberapa hari sebelum dan sesudah menstruasi

Selama menstruasi, debit mungkin memiliki satu warna - merah. Tetapi warna yang berbeda, tergantung pada intensitas perdarahan, adalah normal. Penting untuk memperhatikan keluarnya cairan beberapa hari sebelum dan sesudah menstruasi: bercak gelap pada hari-hari ini dapat menjadi salah satu tanda endometriosis..

9) Berhubungan seks selama menstruasi tidak diinginkan

Berhubungan seks itu mungkin, tetapi tidak diinginkan. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan perdarahan dan peningkatan risiko infeksi. Dimungkinkan untuk hamil selama menstruasi, seperti yang dijelaskan, tetapi sangat jarang dan mungkin berhubungan dengan siklus menstruasi yang tidak teratur..

10) Debit berlebihan selama ovulasi adalah norma

Selama ovulasi, jumlah lendir di serviks meningkat, karena ini, terbuka dan siap untuk membiarkan sperma masuk ke dalam rongga rahim. Oleh karena itu, keberadaan debit yang lebih banyak selama periode ini adalah norma. Perubahan warna, bau, sifat keputihan (mereka normal, tetapi menjadi sangat cair atau menggumpal), penampilan gatal, terbakar, rasa tidak nyaman pada vagina dan di area organ genital eksternal adalah kesempatan untuk berkonsultasi dengan dokter.

11) Kista, perubahan berat badan yang tajam, penerbangan, penyakit tiroid - bagian dari alasan mengapa menstruasi dapat berhenti

Siklus menstruasi adalah mekanisme yang sangat rapuh, ada banyak alasan yang dapat menyebabkan kegagalan fungsi.

Ini adalah kista ovarium fungsional, stres, penerbangan panjang, perubahan berat badan (dan, keduanya, peningkatan tajam dalam berat, dan penurunan berat badan dari diet yang melelahkan).

Gangguan hormonal (sindrom ovarium polikistik, prolaktin tinggi, penyakit tiroid dan adrenal), patologi uterus (sering kuretase, infeksi), tumor otak menyebabkan berhentinya menstruasi..

12) Menstruasi setelah melahirkan dimulai beberapa bulan setelah selesainya menyusui

Rata-rata, siklus dipulihkan dalam beberapa bulan setelah selesainya menyusui. Tetapi semuanya secara individu. Itu tergantung pada lamanya menyusui dan karakteristik fisiologis wanita tersebut.

13) Biasanya, menstruasi seharusnya tidak lebih dari 7-8 hari, sedangkan jumlah darah yang hilang selama periode ini harus tidak lebih dari 80 ml

Karena bermasalah untuk mengukur jumlah darah yang hilang (ngomong-ngomong, ini bisa dilakukan dengan bantuan cangkir menstruasi), ada kuesioner khusus yang memungkinkan Anda untuk menentukan jumlah kehilangan darah. Mereka diterbitkan dalam jurnal khusus untuk dokter kandungan, tidak ada tautan langsung ke mereka di jaringan. Di resepsi, Anda dapat meminta dokter kandungan untuk melakukan survei. Biasanya, pertanyaan-pertanyaan berikut diajukan: apakah Anda bangun di malam hari untuk mengganti produk-produk higienis, apakah ada gumpalan, untuk periode berapa satu produk higienis bertahan, apakah gaya hidup Anda berubah pada hari-hari menstruasi, dll..

Ini sangat penting, karena menstruasi yang terlalu berat tidak hanya dapat menyebabkan anemia kronis, secara signifikan mengurangi kualitas hidup wanita, tetapi juga menjadi tanda penyakit wanita yang serius (fibroid rahim, endometriosis, hiperplasia endometrium).

14) Tidak dianjurkan untuk mandi air panas selama menstruasi

Tidak disarankan untuk mandi air panas - hanya mandi. Air panas dapat melebarkan pembuluh darah dan menyebabkan peningkatan perdarahan (dan ini tidak sepenuhnya higienis).

Omong-omong, diyakini bahwa selama menstruasi, alkohol juga berkontribusi pada ekspansi pembuluh darah dan peningkatan perdarahan, tetapi ini tidak terbukti. Dalam jumlah kecil, Anda bisa minum alkohol.

15) Munculnya ruam pada kulit sebelum dan selama menstruasi bukanlah patologi

Pada hari-hari kritis dan PMS, kadar hormon estrogen dan progesteron berfluktuasi. Ada banyak progesteron, sedikit estrogen - karenanya semua gejala: nyeri dada, nafsu makan meningkat.

Retensi cairan selama periode ini dapat menyebabkan penambahan berat badan. Norma - tidak lebih dari 2-3 kg. Selama menstruasi, makanlah sedikit, dalam porsi kecil.

Karena penataan ulang latar belakang hormonal dan aksi androgen yang berlebihan, ruam dapat muncul pada kulit. Ini bukan patologi, tetapi mereka dapat dicegah dengan meresepkan kontrasepsi oral kombinasi.

16) PMS dapat menyebabkan depresi

PMS adalah serangkaian gejala kompleks yang terjadi karena fluktuasi kadar hormon seks. Artinya, keadaan ini jauh dari mitos! PMS dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai gejala: edema, nyeri payudara, dan lekas marah dan bahkan depresi berat..

PMS yang parah, yang menyebabkan kesusahan dan depresi, juga disebut gangguan pramenstruasi-dysphoric. Kondisi wajib adalah manifestasi gejala siklus: 5-10 hari sebelum menstruasi dan berakhir dengan saat mereka terjadi.

Properti luar biasa lainnya: PMS adalah karakteristik hanya untuk siklus ovulasi dan, jika karena alasan tertentu tidak ada ovulasi, maka PMS tidak dinyatakan.

17) Waktu siklus rata-rata adalah 21-38 hari

Durasi normal dari siklus menstruasi pada wanita sehat adalah 21-38 hari. Tetapi ada pasien dengan siklus reguler, tetapi panjang, misalnya, 40-42 hari. Apakah patologi ini? Secara umum diterima bahwa jika siklusnya panjang, tetapi pada saat yang sama ovulasi, maka ini adalah varian dari norma untuk pasien tertentu..

Jika siklus wanita sangat tidak teratur, haidnya datang beberapa kali dalam sebulan - ini bukan norma dan Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.

18) Fluktuasi siklus menstruasi yang diizinkan - +/- 2 hari

Kebetulan haid seorang gadis datang seperti jam, tapi kali ini ada kegagalan. Tetapi penulis asing mengatakan bahwa penundaan hingga 20 hari pada pasien dengan siklus reguler adalah pilihan normal. Mungkin ada banyak alasan untuk ini, yang paling umum adalah stres, perubahan kondisi cuaca, dan aktivitas fisik yang berat..

Tetapi mungkin ada alasan lain - kista ovarium, gangguan hormonal, minum obat. Saran saya: jika menstruasi Anda tidak datang tepat waktu, tunggu 7 hari dan hubungi dokter kandungan Anda. Jika, dengan latar belakang keterlambatan, Anda memiliki keluhan lain - keputihan, sakit perut - Anda harus menghubungi dokter kandungan Anda sesegera mungkin.

19) Jangan mengesampingkan olahraga selama hari-hari kritis

Itu semua tergantung pada kesejahteraan wanita dan intensitas perdarahan menstruasi.

Lebih baik untuk mengecualikan beban daya yang berat pada lumbar di gym, mengangkat beban dapat meningkatkan perdarahan, tetapi peregangan atau yoga sesuai dengan program khusus, sebaliknya, akan menghilangkan stres.

20) Siklus perempuan tidak "disinkronkan"

Ada pendapat bahwa untuk anak perempuan yang menghabiskan waktu lama bersama, siklusnya disinkronkan. Apakah itu mitos atau kebetulan! Tidak ada bukti ilmiah untuk ini..