Mati haid

Survei

saya

Mati haiddanjalur cheskydanod (bahasa Yunani: tahap klimakter; masa transisi usia; sinonim: menopause, menopause)

periode fisiologis kehidupan manusia, di mana, dengan latar belakang perubahan terkait usia dalam tubuh, proses involusional dalam sistem reproduksi mendominasi.

Menopause pada wanita. Dalam menopause, premenopause, menopause dan postmenopause dibedakan. Premenopause biasanya dimulai pada usia 45-47 tahun dan berlangsung 2-10 tahun sampai berhenti menstruasi. Usia rata-rata di mana menstruasi terakhir (menopause) diamati adalah 50 tahun. Kemungkinan menopause dini sebelum usia 40 tahun dan terlambat - di atas usia 55 tahun. Tanggal pasti menopause ditetapkan secara retrospektif, tidak lebih awal dari 1 tahun setelah penghentian menstruasi. Postmenopause berlangsung 6-8 tahun setelah penghentian menstruasi.

Laju perkembangan K. p. Ditentukan secara genetis, tetapi faktor-faktor seperti kesehatan wanita, kondisi kerja dan kehidupan, karakteristik gizi, dan iklim dapat memengaruhi waktu onset dan perjalanan fase K. p. misalnya, pada wanita yang merokok lebih dari 1 bungkus rokok sehari, menopause terjadi rata-rata selama 1 tahun 8 bulan. lebih awal dari bukan perokok.

Reaksi psikologis wanita terhadap timbulnya K. hal mungkin cukup (pada 55% wanita) dengan adaptasi bertahap terhadap perubahan neurohormonal terkait usia dalam tubuh; pasif (pada 20% wanita), ditandai oleh adopsi K. p. sebagai tanda penuaan yang tak terhindarkan; neurotik (pada 15% wanita), dimanifestasikan oleh resistensi, keengganan untuk menerima perubahan yang terjadi dan disertai dengan gangguan mental; hiperaktif (pada 10% wanita), ketika ada peningkatan aktivitas sosial dan sikap kritis terhadap keluhan teman sebaya.

Perubahan terkait usia dalam sistem reproduksi dimulai pada mekanisme pengaturan pusat zona hipofisis hipotalamus dan struktur suphypothalamic. Jumlah reseptor estrogen berkurang dan sensitivitas struktur hipotalamus terhadap hormon ovarium menurun. Perubahan degeneratif di area terminal dendrit dopamin dan neuron serotonergik menyebabkan gangguan sekresi neurotransmiter dan transmisi impuls saraf ke sistem hipotalamus-hipofisis. Karena pelanggaran fungsi saraf hipotalamus, pelepasan gonadotropin ovulasi siklik oleh kelenjar hipofisis terganggu, sekresi lutropin dan follitropin biasanya meningkat dari 45 tahun, mencapai maksimum sekitar 15 tahun setelah menopause, setelah itu mulai berkurang secara bertahap. Peningkatan pelepasan gonadotropin juga disebabkan oleh penurunan sekresi estrogen di ovarium. Perubahan yang berhubungan dengan usia dalam ovarium ditandai dengan penurunan jumlah oosit (pada usia 45, sekitar 10 ribu yang tersisa). Seiring dengan ini, proses kematian oosit dan atresia folikel pematangan dipercepat. Dalam folikel, jumlah sel granulosa dan techa, situs utama sintesis estrogen, menurun. Dalam stroma ovarium, proses distrofi tidak diamati, dan ia mempertahankan aktivitas hormon untuk waktu yang lama, mengeluarkan androgen: kebanyakan androgen - androstenedion yang lemah dan sejumlah kecil testosteron. Penurunan tajam dalam sintesis estrogen oleh ovarium pada wanita pascamenopause sedikit banyak dikompensasi oleh sintesis estrogen ekstragonadal dalam jaringan adiposa. Androstenedion dan testosteron yang terbentuk di stroma ovarium dalam sel-sel lemak (adiposit) dikonversi oleh aromatisasi menjadi estron dan estradiol, masing-masing: proses ini ditingkatkan oleh obesitas.

Secara klinis, premenopause ditandai oleh ketidakteraturan menstruasi (siklus menstruasi). Dalam 60% kasus, gangguan siklus dari tipe hypomenstrual dicatat - interval intermenstrual meningkat dan jumlah darah yang hilang berkurang. 35% wanita mengalami menstruasi yang terlalu berat atau berkepanjangan, pada 5% wanita, menstruasi berhenti tiba-tiba. Karena pelanggaran proses pematangan folikel dalam ovarium, transisi dari siklus menstruasi ovulasi ke siklus dengan corpus luteum yang lebih rendah, dan kemudian anovulasi, secara bertahap terjadi. Dengan tidak adanya corpus luteum di ovarium, sintesis progesteron berkurang tajam. Kekurangan progesteron adalah alasan utama untuk pengembangan komplikasi K. seperti perdarahan uterus asiklik (yang disebut perdarahan menopause) dan proses hiperplastik endometrium (lihat Pendarahan uterus disfungsional). Pada periode ini, insidensi mastopati fibrokistik meningkat (mastopati).

Perubahan yang berhubungan dengan usia menyebabkan berhentinya fungsi reproduksi dan penurunan hormon ovarium, yang secara klinis dimanifestasikan dengan timbulnya menopause. Pascamenopause ditandai oleh perubahan involusional progresif dalam sistem reproduksi. Intensitasnya jauh lebih tinggi daripada premenopause, karena mereka terjadi dengan latar belakang penurunan tajam kadar estrogen dan penurunan potensi regeneratif sel-sel organ target. Pada tahun pertama pascamenopause, ukuran uterus berkurang paling intensif. Pada usia 80, ukuran rahim, ditentukan oleh USG, adalah 4,3 × 3,2 × 2,1 cm. Massa ovarium 50 tahun berkurang menjadi 6,6 g, 60 g, hingga 60 g. Pada wanita di atas 60 tahun masa ovarium kurang dari 4 g, volumenya sekitar 3 cm 3. Ovarium secara bertahap berkerut karena perkembangan jaringan ikat, yang mengalami hyalinosis dan skleroterapi. 5 tahun setelah menopause, hanya folikel tunggal yang ditemukan di ovarium. Terjadi perubahan atrofi pada vulva dan mukosa vagina. Penipisan, kerapuhan, sedikit kerentanan mukosa vagina berkontribusi pada pengembangan kolpitis.

Selain proses ini di alat kelamin, perubahan terjadi pada organ dan sistem lain. Salah satu alasan utama perubahan ini adalah defisiensi progresif estrogen - hormon dengan spektrum aksi biologis yang luas. Perubahan atrofi pada otot-otot dasar panggul berkembang, yang berkontribusi terhadap prolapsnya dinding vagina dan rahim. Perubahan serupa pada lapisan otot dan selaput lendir kandung kemih dan uretra dapat menyebabkan inkontinensia urin selama aktivitas fisik..

Metabolisme mineral berubah secara signifikan. Ekskresi kalsium dalam urin secara bertahap meningkat dan penyerapannya dalam usus berkurang. Dalam hal ini, sebagai akibat dari penurunan jumlah zat tulang dan kalsifikasi yang tidak mencukupi, kepadatan tulang menurun - osteoporosis berkembang. Proses osteoporosis berlangsung untuk waktu yang lama dan hampir tidak terlihat. Adalah mungkin untuk mendeteksinya secara radiologis dengan hilangnya sedikitnya 20-30% garam kalsium. Tingkat kehilangan tulang meningkat 3-5 tahun setelah menopause; selama periode ini, nyeri tulang meningkat, frekuensi fraktur meningkat. Peran utama dalam mengurangi kadar estrogen dalam pengembangan osteoporosis pada K. hal dikonfirmasi oleh fakta bahwa pada wanita yang telah menggunakan obat estrogen-progestogen dalam waktu yang lama, pelestarian struktur tulang dan kandungan kalsium secara signifikan lebih tinggi dan manifestasi klinis osteoporosis lebih jarang terjadi..

Pada periode klimakterik, pertahanan imun secara bertahap menurun, frekuensi penyakit autoimun (penyakit autoimun) meningkat, meteorolabilitas berkembang (resistensi berkurang terhadap fluktuasi suhu sekitar), perubahan terkait usia terjadi pada sistem kardiovaskular. Tingkat lipoprotein densitas rendah dan sangat rendah, kolesterol, trigliserida dan glukosa dalam darah meningkat; berat badan meningkat karena hiperplasia sel-sel lemak. Sebagai akibat dari pelanggaran keadaan fungsional pusat saraf yang lebih tinggi dengan latar belakang penurunan kadar estrogen dalam tubuh, kompleks gangguan vegetatif-vaskular, mental dan metabolisme-endokrin sering berkembang (lihat sindrom Menopausal).

Pencegahan komplikasi K. p. Termasuk pencegahan dan pengobatan tepat waktu dari berbagai organ dan sistem - penyakit kardiovaskular, penyakit pada sistem muskuloskeletal, saluran empedu, dll. Pentingnya diberikan untuk latihan fisik, terutama di udara segar (berjalan, bermain ski, jogging ), Dosis sesuai dengan rekomendasi terapis. Hiking sangat membantu. Karena fitur meteorolabilitas dan adaptasi untuk rekreasi, disarankan untuk memilih zona yang iklimnya tidak memiliki perbedaan tajam dari yang biasanya. Yang perlu diperhatikan adalah pencegahan obesitas. Diet harian untuk wanita yang kelebihan berat badan harus mengandung tidak lebih dari 70 g lemak, termasuk. 50% sayuran, hingga 200 g karbohidrat, hingga 1 1 /2 l cairan dan hingga 4-6 g natrium klorida dengan kandungan protein normal. Makanan harus diambil setidaknya 4 kali sehari dalam porsi kecil, yang membantu untuk memisahkan dan mengosongkan empedu. Untuk menghilangkan gangguan metabolisme, obat hipokolesterolemia diberikan: 0,1 g polisponin 3 kali sehari atau 0,25 g cetamiphene 3 kali sehari setelah makan (2-3 program selama 30 hari dengan interval 7-10 hari); preparat hipolipoproteinemia: 20 ml linetol (1 1 /2 sendok makan) sehari setelah makan selama 30 hari; obat lipotropik: metionin 0,5 g 3 kali sehari sebelum makan atau larutan 20% kolin klorida 1 sendok teh (5 ml) 3 kali sehari selama 10-14 hari.

Di negara-negara Eropa dan Amerika Utara, wanita di K. secara luas diresepkan obat estrogen-progestogen untuk mengimbangi kekurangan hormon dan untuk pencegahan gangguan yang berkaitan dengan usia: perdarahan uterus, fluktuasi tekanan darah, gangguan vasomotor, osteoporosis, dll. Studi epidemiologis dilakukan di negara-negara ini telah menunjukkan bahwa risiko terkena kanker endometrium, ovarium, dan kelenjar susu pada wanita yang menggunakan obat estrogen-progestogen lebih rendah daripada populasi. Di Uni Soviet, metode serupa untuk pencegahan patologi K. p. Tidak diterima, dana ini digunakan terutama untuk tujuan terapeutik..

Menopause pada pria terjadi lebih sering pada usia 50-60 tahun. Perubahan atrofi dalam glandulosit testis (sel Leydig) pada pria usia ini menyebabkan penurunan sintesis testosteron dan penurunan tingkat androgen dalam tubuh. Selain itu, produksi hormon hipofisis gonadotropik cenderung meningkat. Tingkat proses involusional dalam gonad sangat bervariasi; kondisional diyakini bahwa K. p. pada pria berakhir sekitar 75 tahun.

Pada sebagian besar pria, kepunahan fungsi gonad terkait usia tidak disertai dengan manifestasi apa pun yang melanggar keadaan kebiasaan umum. Di hadapan penyakit penyerta (misalnya, dystonia vegetovaskular, hipertensi, penyakit jantung koroner) gejalanya lebih jelas di K. p. Seringkali gejala penyakit ini secara keliru dianggap sebagai menopause patologis. Kemungkinan perjalanan patologis K. p. Pada pria diperdebatkan. Sejumlah peneliti percaya bahwa, dengan mengesampingkan patologi organik, gangguan kardiovaskular, neuropsikiatri, dan urogenital tertentu dapat dikaitkan dengan manifestasi klinis menopause patologis. Gangguan kardiovaskular karakteristik menopause patologis meliputi sensasi hot flashes ke kepala, kemerahan tiba-tiba pada wajah dan leher, jantung berdebar, jantung berdebar, sesak napas, keringat berlebih, pusing, dan peningkatan tekanan darah yang konstan.

Gangguan neuropsikiatrik yang khas adalah lekas marah, kelelahan, gangguan tidur, kelemahan otot, dan sakit kepala. Depresi, kecemasan dan ketakutan tanpa sebab, hilangnya minat sebelumnya, peningkatan kecurigaan, tangis adalah mungkin.

Di antara manifestasi dari disfungsi genitourinari, disuria dan gangguan siklus kopulatif dengan melemahnya ereksi dan percepatan ejakulasi dicatat..

Penurunan bertahap dalam potensi seksual diamati pada K. hal. Pada sebagian besar pria dan tidak adanya manifestasi lain dari menopause patologis dianggap sebagai proses fisiologis. Pada perkiraan fungsi seksual pada pria di To. Item juga perlu mempertimbangkan fitur individualnya.

Pengobatan menopause patologis biasanya dilakukan oleh terapis setelah pemeriksaan menyeluruh terhadap pasien dengan partisipasi spesialis yang diperlukan dan mengesampingkan hubungan gangguan yang ada dengan penyakit tertentu (misalnya, kardiovaskular, urologis). Ini termasuk normalisasi kerja dan istirahat, aktivitas fisik tertutup, penciptaan iklim psikologis yang paling menguntungkan. Komponen perawatan wajib adalah psikoterapi. Selain itu, tentukan dana yang menormalkan fungsi c.n.s. (obat penenang, obat penenang, psikostimulan, antidepresan, dll.), vitamin, stimulan biogenik, preparat yang mengandung fosfor, antispasmodik. Dalam beberapa kasus, hormon anabolik digunakan; untuk menormalkan keseimbangan endokrin yang terganggu, hormon seks pria digunakan.

Daftar Pustaka: Endokrinologi Ginekologis, di bawah kepemimpinan Redaksi K.N. Zhmakina, hlm. 396, M., 1988; Gangguan ginekologis, ed. C.J Powerstein, Per. dari Bahasa Inggris, hlm. 510, M., 1985; Dilman V.M. Onkologi Endokrinologis, hal. 140, M., 1983; Crimean M.L. Periode klimakterik, M., 1989; Smetnik V.P., Tkachenko N.M. dan Moskalenko N.P. Sindrom klimakterik, M., 1988; Tiktinsky O.L., Novikov I.F. dan Mikhailenko V.V. Penyakit pada alat kelamin pria, L., 1985; Yunda I.F. Kehidupan seksual dan kesehatan manusia, Kiev, 1985.

II

[Yunani langkah klimaktēr, titik balik; sinonim: menopause, menopause] - periode kehidupan di mana penghentian fungsi generatif terjadi.

Mati haiddanjalur cheskydandokter patologidanChesky - K. p., Disertai dengan gangguan endokrin, otonom dan mental (sindrom menopause).

Mati haiddanjalur cheskydanod rdanNniy - K. p., Berkembang pada wanita di bawah 45 tahun atau pada pria di bawah 50 tahun.

Apa yang harus dilakukan dengan menopause pada wanita - usia onset

Menopause wanita adalah tahap kehidupan yang terjadi karena perubahan dalam tubuh ketika usia tertentu tercapai. Menopause dimulai pada wanita berusia 45-50 tahun dalam kasus normal. Sindrom ini ditandai terutama oleh kepunahan fungsi ovarium. Menopause pada usia 50 dianggap normal. Diagnosis dini menopause dimungkinkan pada usia 45 tahun. Jika ovarium menolak untuk bekerja pada kapasitas penuh pada usia 40, menstruasi menghilang lebih awal dari biasanya. Menurut statistik, pada 60-80% kasus, wanita yang telah mencapai pascamenopause dini sudah mengalami menopause dengan semua gejala yang tidak menyenangkan..

Kondisi untuk menopause

Secara umum, menopause dimulai setelah usia 45 tahun. Tubuh mengalami beberapa perubahan hormon. Secara kondisional, menopause dibagi menjadi tiga periode:

  1. Premenopause. Kegagalan siklus menstruasi diamati, produksi estrogen menurun, regulasi panas tubuh berubah, karena itu wanita mengalami hot flash. Mereka ditandai dengan demam tinggi, berkeringat dan kedinginan. Selama periode ini, lonjakan tekanan darah dan sakit kepala dicatat, keadaan emosi seorang wanita berubah, yang disertai dengan perubahan suasana hati, lekas marah, apatis, kelemahan, penurunan libido.
  2. Mati haid. Masa dimulai satu tahun setelah menstruasi terakhir. Pada saat ini, gejala menopause semakin meningkat. Kekeringan terjadi pada vagina karena menurunnya tingkat estrogen, yang menyebabkan rasa sakit, terutama pada saat keintiman. Mikroflora vagina berubah, yang menyebabkan gatal dan infeksi genital. Selama periode ini, kerutan muncul di wajah karena kulit kering, rambut dan kuku menjadi lebih rapuh. Wanita disarankan untuk melindungi diri mereka sendiri, karena dalam beberapa tahun dari menstruasi terakhir ada kemungkinan hamil.
  3. Postmenopause adalah periode terakhir menopause. Muncul setelah menopause dan berlangsung sampai akhir hayat. Ukuran ovarium dan uterus berkurang. Terjadi perubahan atrofi pada uretra dan kandung kemih. Otot dasar panggul melemah, yang dapat menyebabkan inkontinensia urin. Tulang menjadi lebih rapuh. Ada gangguan metabolisme.

Osteoporosis

Selama pascamenopause, wanita didiagnosis dengan keropos tulang yang cepat. Pada saat pascamenopause, osteoporosis primer (pikun) terjadi. Sekunder muncul pada manusia setelah penyakit besar, seperti diabetes.

Primer - pada saat ini, pasien sering menunjukkan fraktur, perubahan massa tulang trabekuler. Selama periode inilah seorang wanita dirawat karena patah tulang belakang, patah tulang Collis, kerusakan pergelangan kaki. Selama perkembangan osteoporosis, gigi pasien rontok, dan semua disebabkan oleh penurunan signifikan dalam jumlah tulang perialveolar.

Wanita lebih rentan terhadap osteoporosis primer selama menopause:

  • kualifikasi usia lebih dari 45 tahun;
  • struktur tulang belakang rapuh, pertumbuhan kecil;
  • dengan kerusakan tulang yang sering dalam sejarah turun temurun;
  • jika menopause telah datang lebih awal - hingga 50 tahun;
  • infertilitas dan anovulasi didiagnosis pada usia 30-35 tahun;
  • ada 3 kehamilan dan persalinan, menyusui berlangsung dari enam bulan atau lebih;
  • seorang wanita dengan kecenderungan minum alkohol, kopi dan merokok;
  • sejumlah kecil kalsium hadir dalam makanan;
  • seorang wanita memimpin gaya hidup yang aktif atau sebaliknya.

Osteoporosis primer dapat ditentukan dengan gejala awal berikut:

  • Nyeri di sakrum, punggung bagian bawah, yang menjadi jelas dengan aktivitas fisik atau dengan lama tinggal dalam satu posisi. Terlebih lagi, obat anti-proglandin pun tidak membantu mengatasi rasa sakit.
  • Postur bungkuk, pertumbuhan berkurang. Penurunan ketinggian tulang belakang memicu munculnya lipatan kulit di sisi dada.
  • Fraktur tulang biasa.

Renovasi ovarium

Kelenjar seks inilah yang memicu menopause di tubuh wanita. Dengan menopause, fungsi mereka menurun, mereka mampu menghasilkan sejumlah kecil hormon.

Selain itu, struktur dan bentuk ovarium berubah, penurunannya diamati. Pada akhir menopause, ukuran organ adalah 4,5 meter kubik. cm, dan seiring waktu, kain diganti oleh ikat, dan keriput hingga 2,5 meter kubik. cm.

Semua tanda ini dianggap cukup normal. Namun, penting untuk memantau kondisi kelenjar seks, karena proses tertentu dapat memicu perkembangan patologi. Pada dasarnya, ini adalah neoplasma dan kista yang diangkat melalui pembedahan atau medis, tergantung pada stadium penyakit. Seringkali ada tumor ovarium, oleh karena itu dianjurkan untuk menjalani pemeriksaan medis tepat waktu.

Pada periode pascamenopause, kelenjar seks benar-benar berhenti berfungsi.

Dengan menopause, Anda tidak dapat melanjutkan pekerjaan ovarium, tetapi Anda dapat memperpanjang haid mereka dengan bantuan obat-obatan khusus. Ini akan meningkatkan proses restrukturisasi tubuh. Pada dasarnya, obat-obatan dengan analog alami hormon seks wanita ditentukan atau terapi hormon, yang lebih efektif, digunakan. Semua obat harus diresepkan oleh dokter.!

Ketakutan paling kuat mempengaruhi penampilan reaksi neurotik

Setiap usia memiliki ketakutannya sendiri, dan jika anak-anak takut pada "wanita" di bawah ranjang, maka wanita yang mendekati garis menopause mulai mengalami kecemasan tanpa sebab dengan alasan yang sangat berbeda..

Pecahnya kemarahan dan kemarahan yang tak terkendali


Kondisi ini dapat dicirikan oleh slogan "semuanya buruk." Dan tidak masalah apa pun, hanya saja semuanya tidak benar. Dalam situasi apa pun, alih-alih dialog yang konstruktif, konflik segera tumbuh. Menyadari bahwa di balik pertengkaran terus-menerus Anda dapat kehilangan teman dan kenalan, wanita itu terkadang tidak mampu mengubah situasi. Ini disebabkan oleh badai hormon, ketika kekurangan estrogen, pelanggaran keseimbangan halus membahayakan stabilitas kehidupan, menimbulkan kecemasan, lekas marah, serangan panik yang tumbuh dari stres dan amukan..

Ada yang sedikit menyenangkan, tetapi kondisinya bisa diperbaiki jika secara sadar mengambil tindakan. Ini bukan hanya masalah narkoba, perlu mengubah pandangan dunia, setidaknya dalam detailnya, untuk belajar mengendalikan diri, metode mendapatkan kedamaian emosional melalui latihan pernapasan dan menguasai praktik Wushu atau yoga.

Takut akan kesepian

Menopause sering memperburuk proses tertentu, dan begitu pula dengan emosi. Menyaksikan perubahan penampilan, kesejahteraan, perasaan hancur, rasa takut yang tidak termotivasi untuk sendirian muncul. Sekalipun ada angkutan keluarga yang penuh kasih di dekat sini, semuanya tetap saja masuk akal untuk merasakan perubahan yang tidak rasional..

Tanda-tanda utama dan gejala periode premenopause

Dalam situasi ini, bantuan psikologis menjadi sangat efektif, terutama dengan psikolog keluarga. Ini akan membantu untuk menyadari bahwa cinta dan perhatian belum hilang dan asal-usulnya terletak pada alasan yang dibuat-buat..

Rasa tidak berguna

Pemuda Stormy secara bertahap digantikan oleh jalan hidup yang lebih terukur. Pada usia 40-45, itu menjadi stabil, jumlah peristiwa dan emosi baru berkurang, mulai tampak bahwa rutinitas sangat besar dan tidak ada yang bergantung pada upaya pribadi. Dengan latar belakang penurunan aktivitas dan gangguan, gambar ini sangat masuk akal dari sudut pandang wanita. Posisi seperti itu menghancurkan kepercayaan diri, bahkan sedikit penurunan perhatian dari orang yang dicintai menjadi dasar untuk depresi.

Perilaku seorang wanita dengan pria yang mengalami menopause juga dapat berubah secara signifikan. Hilangnya daya tarik secara bertahap, perubahan berat badan, bentuk, menciptakan prasyarat untuk reaksi neurotik tertentu. Penting untuk menambahkan perubahan fisiologis pada celengan, termasuk peningkatan selaput lendir kering, rasa tidak nyaman selama kontak intim, ketakutan menjadi hamil, meskipun penghentian fungsi ovarium hampir lengkap..

Ada tampilan kendali total dan keinginan untuk terus-menerus mengetahui tentang gerakan pasangan atau ketidakpedulian total pada orang yang dicintai, diri sendiri, dunia di sekitar Anda.

Kedua kondisi membutuhkan bantuan dari luar, itu bermasalah untuk mengatasinya sendiri.

Perubahan rahim

Ini adalah organ utama dari sistem reproduksi wanita. Ini berbentuk buah pir, berongga di dalam dan memiliki struktur otot yang halus. Fungsinya tergantung pada tingkat hormon wanita: penurunan produksi menyebabkan penurunan rahim. Selama menopause di endometrium, perubahan siklus berhenti terjadi. Struktur dan ketebalan selaput lendir menjadi berbeda.

Untuk pencegahan, dianjurkan untuk menjalani USG panggul untuk mengecualikan atau mencegah penyakit. Menopause Meningkatkan Risiko Kanker.

Metode terapi

Efek lembut menopause pada tubuh tidak memerlukan metode perawatan khusus, terutama karena itu tidak boleh dianggap sebagai penyakit. Tetapi ketika tubuh tidak punya waktu untuk merekonstruksi di bawah perubahan hormon, operasi semua sistem bisa gagal. Oleh karena itu, manifestasi patologis menopause dikompensasi oleh obat-obatan. Karena penyebab gangguan parah adalah disfungsi hormonal, tugas pengobatan adalah untuk secara artifisial menciptakan latar belakang hormon yang normal, atau terapi penggantian hormon.

Teknik ini didasarkan pada penggunaan persiapan hormonal yang mengandung estrogen dan progestogen: "Femoston", "Klimin", "Angelik". Perawatan uterus yang jauh didasarkan pada penggunaan estrogen atau progestogen saja. Penggunaan plester, tablet, dan gel diizinkan. Dalam kasus apa pun, pilihan obat dan dosisnya dilakukan oleh dokter kandungan berdasarkan kebutuhan tubuh untuk setiap pasien secara individual..

Sementara itu, ada beberapa kontraindikasi untuk terapi dengan metode ini:

  • penyakit onkologis;
  • perubahan fungsi ginjal dan hati;
  • tromboflebitis.

Bifosfonat digunakan untuk mencegah osteoporosis. Untuk mengurangi jumlah hot flash dan intensitasnya, antidepresan digunakan. Cara yang lebih lembut untuk menghilangkan ketidaknyamanan selama menopause adalah dengan menggunakan infus berdasarkan ramuan obat: uterus hutan pinus dan sikat merah. Mereka dengan lembut mempengaruhi tingkat kadar hormon dan tidak menyebabkan efek samping. Multivitamin dan suplemen makanan juga dianjurkan. Komponen tanaman yang terkandung dalam komposisi mengurangi menopause.

Seorang wanita selalu memiliki pilihan antara perawatan dengan obat-obatan hormonal dan terapi alternatif dengan pengobatan homeopati.

Perubahan pada vagina dan labia

Karena penurunan kadar hormon, atrofi vagina berkembang. Selaput lendir menjadi lebih tipis, lipatan dinding dihaluskan, volume vagina dan pintu masuk ke organ berkurang, dan kekeringan muncul di dalamnya. Semua faktor ini membuat wanita merasa tidak nyaman dan tidak nyaman selama hubungan seksual. Selain itu, reseptor yang bertanggung jawab untuk sensitivitas dihancurkan, sehingga sensasi berkurang.

Untuk mempertahankan aktivitas seksual, Anda bisa menggunakan pelumas khusus. Latihan kegel direkomendasikan untuk memperkuat otot-otot dasar panggul.

Proses di atas membantu mengurangi tingkat lactobacilli dan melindungi vagina, jadi Anda perlu memonitor kebersihan alat kelamin dengan hati-hati..

Dengan perubahan, ada risiko mengembangkan kraurosis dan leukoplakia. Gejala utama penyakit adalah gatal parah, terutama pada saat buang air kecil. Untuk mengatasi masalah tersebut, konsultasikan dengan dokter.

Karena penurunan jumlah kolagen dan elastin di vagina, penghilangan organ internal dimungkinkan. Namun, ada berbagai langkah untuk pencegahan penyakit.

Labia eksternal menjadi lebih tipis, dan klitoris, sebaliknya, meningkat. Selain itu, pigmentasi kulit diamati..

Wanita menopause dan menopause: apa yang perlu Anda ketahui?

Terlepas dari kenyataan bahwa menopause pada wanita sering dikaitkan dengan penghentian menstruasi, pada kenyataannya, menopause dimulai jauh lebih awal - beberapa tahun sebelum titik ini. Wanita yang tidak terbiasa dengan pertanyaan tentang bagaimana hasil menopause sering terkejut dengan fakta ini. Namun, tidak ada yang aneh dalam hal ini: agar indung telur berhenti memenuhi fungsinya, mereka membutuhkan sekitar 6 tahun dan siklus ini mencakup tiga fase dasar:

(rata-rata usia onset pada wanita adalah 45 tahun) ditandai dengan peningkatan interval antara menstruasi, manifestasi ketidakteraturan mereka..

(usia - sekitar 50 tahun) dimanifestasikan dalam penghentian sepenuhnya menstruasi, munculnya hot flashes, dan penyakit yang sering dikaitkan.

(Berlangsung sampai akhir hayat) berbeda karena semua gejala menopause hilang.

Tidak ada aturan tunggal saat klimaks dimulai. Sangat sering, menopause memanifestasikan dirinya pada wanita dengan cara yang berbeda, tanda-tanda yang dapat memperbaiki keduanya jauh sebelum penghentian menstruasi dan selama periode ini. Namun demikian, hampir selalu menopause, gejalanya menghasilkan hal yang sama:

  • ketidakstabilan emosional, lekas marah, keadaan depresi;
  • penampilan kelemahan, sesak napas, penurunan kinerja;
  • terjadinya tulang rapuh;
  • hot flashes dengan menopause - peningkatan suhu tubuh yang tajam, didistribusikan dari atas ke bawah dan disertai dengan berkeringat;
  • kehilangan nafsu makan, mual, hingga muntah;
  • gangguan tidur, terutama insomnia;
  • efek selaput lendir kering dan kulit;
  • pertambahan berat badan, perubahan bentuk tubuh;
  • penurunan libido, terjadinya rasa sakit saat berhubungan seks;
  • perubahan dalam siklus menstruasi (menstruasi dengan menopause pertama menjadi kurang banyak dan tidak teratur, dan kemudian menghilang sama sekali).

Perubahan dada

Dengan menopause, karena penurunan hormon, lobus susu digantikan oleh jaringan lemak dan berserat, dan karena perubahan yang berkaitan dengan usia, rasa sakit terjadi di daerah dada.

Penting untuk secara hati-hati memantau keadaan kesehatan kelenjar susu, karena ada risiko berkembangnya tumor dan tumor jinak..

Selama siklus menstruasi, nyeri dada terjadi karena hormon, dan selama menopause dapat disebabkan oleh alasan berikut:

  • involusi;
  • penyakit jantung
  • terjadinya dan peningkatan kista (fibrocystic mastopathy);
  • pembentukan tumor jinak;
  • menekankan;
  • kegemukan;
  • hipertensi;
  • Gaya Hidup Tidak Sehat;
  • penyakit pada organ dalam;
  • obat-obatan.

Sebagian besar ketidaknyamanan dada selama menopause muncul karena pengaruh eksternal atau perubahan anatomi.

Gejala tidak menyenangkan berikut terjadi di kelenjar susu:

Dalam perjalanan normal menopause, payudara berkurang. Jika sebaliknya terjadi, ini adalah tanda patologi yang membutuhkan dokter.

Sensasi yang tidak menyenangkan dapat disertai dengan keluarnya cairan dari dada:

Tanda-tanda Menopause

Timbulnya menopause ditandai oleh tanda utama dan utama - penghentian menstruasi. Awal periode ini dapat diumumkan dengan penuh percaya diri ketika satu tahun telah berlalu dari menstruasi terakhir, dan menstruasi belum muncul. Kebetulan saat ini ada bercak, tetapi mereka harus dibandingkan dengan perdarahan patologis. Untuk membedakan sifat patologis dari pembuangan, pemeriksaan dilakukan. Ada beberapa kasus ketika selama menopause yang mantap, menstruasi berlanjut setelah 12-18 bulan. Pada wanita seperti itu, perdarahan menstruasi yang tidak teratur ditentukan.

Bagaimana kulit berubah?

Selama menopause, kecantikan wanita itu memudar. Gejala-gejala berikut dicatat:

  • munculnya keriput;
  • peningkatan kekeringan atau gemuk;
  • penurunan kekencangan dan elastisitas;
  • jerawat
  • kontur wajah buram.

Perubahan seperti itu diakibatkan oleh kurangnya kolagen. Situasi ini dapat diperbaiki dengan memilih perawatan yang tepat untuk jenis kulit tertentu..

Munculnya jerawat dan ruam berkontribusi terhadap:

  • berkeringat
  • menekankan;
  • penyakit saluran pencernaan;
  • Gaya Hidup Tidak Sehat.

Anda dapat menghilangkan penyakit dengan:

  • obat hormon yang dipilih dengan benar;
  • antibiotik;
  • perawatan laser.

Selain itu, disarankan untuk merawat kulit, terutama pada wajah. Ahli kecantikan akan membantu Anda memilih obat yang tepat.

Apakah mungkin untuk menghentikan sementara awal dan caranya

Manifestasi menopause dini merupakan konsekuensi dari gangguan ovarium. Jika penyebabnya bukan penyimpangan herediter yang sulit untuk dikoreksi, maka terapi penggantian hormon datang untuk menyelamatkan dalam banyak kasus. Ini efektif untuk pencegahan dan penangguhan banyak penyakit pada sistem reproduksi..

Nutrisi yang efisien, sehat dan teratur sangat penting..

Anda tidak dapat mengabaikan obat tradisional yang sudah dicoba dan diuji, jamu. Jadi, jahe bisa menunda menopause. Pengerasan dan latihan fisik, berjalan teratur, berjalan di udara segar meningkatkan kekebalan tubuh, yang berarti mereka membantu memperkuat tubuh dalam memerangi penuaan dini.

Dari penjelasan di atas, kesimpulannya jelas:

  1. Klimaks adalah proses fisiologis, dan tidak perlu takut. Itu berlangsung beberapa tahun.
  2. Peran utama di dalamnya dimainkan oleh perubahan hormon dan penurunan produksi estrogen..
  3. Waktu onset dan perjalanannya selalu individual, tetapi mengabaikan menopause dini tidak dapat diterima.
  4. Manifestasi klimakterik dapat dikenali oleh gejala karakteristik.
  5. Untuk menghindari penuaan dini, Anda perlu memantau kesehatan Anda, jangan mengabaikan aktivitas fisik dan jangan lewatkan pemeriksaan pencegahan oleh dokter.

Perubahan tulang

Proses menopause memengaruhi jaringan tulang: persendian mengalami penipisan dan kerusakan. Karena jumlah estrogen yang kecil, sel-sel diaktifkan yang mendorong penyerapan jaringan tulang dan melepaskan zat-zat mineral. Akibatnya, kalsium terganggu dalam tubuh, dan tulang menjadi rapuh..

Klimaks memicu perkembangan osteochondrosis, namun, pada tahap awal, penyakit ini berhasil diobati.

Nyeri sendi sistemik dianggap sebagai tanda osteoporosis. Untuk menghilangkan penyakitnya, estrogen utamanya diresepkan.

Terapi

Pengobatan ortodoks saat ini tidak memberikan jawaban yang tepat untuk pertanyaan tentang apa yang dapat dilakukan untuk mencegah dan menghentikan menopause dini. Biasanya, dalam kasus seperti itu, para ahli merekomendasikan pemberian estradiola jangka panjang dalam kombinasi dengan progestogen. Yang terakhir adalah pencegahan perkembangan hiperplasia endometrium - lapisan yang melapisi rongga (dalam) rahim. Obat yang mengandung hormon mencegah osteoporosis, menormalkan metabolisme karbohidrat dan lipid, mencegah hipertensi sekunder, obesitas, melawan keringat, kemerahan dan gejala lainnya, melindungi terhadap patologi vaskular (aterosklerosis, iskemia).

Terapi penggantian estrogen sepenuhnya dapat menghilangkan gejala menopause dini. Tablet yang paling umum digunakan, bagaimanapun, gel / krim vagina, patch kulit (Klimara) juga memberikan efek yang baik. Mereka diresepkan dalam hal toleransi yang rendah terhadap tablet..

Perubahan sistem kardiovaskular

Selama menopause, perkembangan penyakit diamati karena penurunan jumlah hormon dan gangguan dalam proses lain dalam tubuh.

  • hiperlipidemia berkembang, yang memicu obesitas, diabetes, terjadinya hipertensi arteri;
  • kegagalan dalam sistem saraf otonom;
  • risiko trombosis meningkat;
  • metabolisme kolesterol terganggu, yang memicu penyakit iskemik, aterosklerosis dan lainnya.

Pencegahan patologi sistem kardiovaskular meliputi prinsip-prinsip berikut:

  • menghindari terlalu banyak pekerjaan;
  • hidup sehat;
  • terlibat dalam aktivitas fisik sedang.

Gejala Menopause pada Wanita

Ada sejumlah gejala yang berhubungan dengan menopause. Dokter Anda dapat melakukan serangkaian tes untuk menentukan apakah mereka disebabkan oleh menopause atau sesuatu yang lain.

Sebelum menopause, ovarium wanita menghasilkan banyak hormon yang memengaruhi siklus menstruasi. Ini, khususnya, tentang estradiol dan progesteron.

Seiring waktu, ovarium menghasilkan lebih sedikit hormon ini, yang menjadi salah satu penyebab utama gejala menopause. Biasanya, proses pengurangan hormon berlangsung cukup lama dan hanya dalam kasus luar biasa terjadi secara tiba-tiba.

Gejala yang harus dikaitkan dengan menopause meliputi:

  • sulit tidur
  • kulit kering;
  • pengurangan payudara
  • perubahan suasana hati;
  • keringat di malam hari;
  • rambut rontok;
  • kekeringan vagina;
  • kenaikan berat badan;
  • serangan panas, di mana seorang wanita mengalami peningkatan suhu tubuh yang kuat.

Semua gejala ini dapat muncul selama kondisi tubuh lainnya. Secara khusus, pada saat-saat ketika seorang wanita mengalami depresi atau menderita fungsi tiroid yang buruk.

Jika seorang wanita memiliki gejala-gejala di atas dan meragukan timbulnya menopause, maka dia harus pergi ke dokter untuk tes.

Perubahan sistem endokrin dan organ pencernaan

Selama menopause, kelenjar tiroid juga menderita. Seorang wanita menjadi mudah tersinggung, sering menyerah pada depresi. Kondisi ini dapat memicu hipertiroidisme. Untuk menghindari masalah lebih lanjut, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Terapi hormon paling sering diresepkan..

Klimaks memengaruhi kerja kelenjar adrenal. Wanita memiliki tekanan darah tinggi dan detak jantung yang menyakitkan. Beberapa mulai memproduksi hormon pria.

Organ pencernaan terkena efek negatif menopause, karena proses pemisahan terganggu, yang menyebabkan rasa sakit dan terbakar di perut. Beberapa dari produk ini memasuki lapisan lemak dan hati subkutan, yang berkontribusi pada kenaikan berat badan yang cepat..

Untuk menghindari kemungkinan masalah, perlu menjalani pemeriksaan, yang akan membantu mencegah penyakit.

Gangguan vegetatif dan psiko-vegetatif

Sering hot flashes, peningkatan keringat, jantung berdebar, kedinginan, migrain, menurunkan atau meningkatkan tekanan darah.

Intensitas pasang-surut tergantung pada fungsi bagian mana dari sistem saraf yang berlaku. Tipe ketiga dianggap yang paling parah, karena disfungsi segera mempengaruhi 2 divisi ANS. Pasang surut yang muncul selama menopause dipengaruhi oleh lingkungan eksternal dan internal. Demam menopause ditentukan oleh malfungsi pada bagian trofotropik ANS. Ini mencerminkan tidak berfungsinya mekanisme yang bertanggung jawab untuk mengatur proses konversi dan pelepasan kortikoliberin, luliberin dan neurotransmiter lain yang hadir dalam sistem saraf. Dan ini tidak mengejutkan.

Formasi ini bertanggung jawab untuk mengontrol fungsi kardiovaskular, termoobektif dan pernapasan, membentuk keadaan psikoemosional khusus pada wanita. Ini secara dramatis dapat mengubah suhu selama menopause..

Dengan jumlah dan frekuensi hot flashes, intensitas berkeringat selama menopause, Anda dapat memahami betapa sulitnya bagi seorang wanita untuk bertahan menopause:

  • Bentuk cahaya dibedakan dengan jumlah pasang surut 10 kali sehari. Pada saat yang sama, kondisi umum pasien normal, kapasitas kerja pada tingkat yang biasa.
  • Tingkat rata-rata ditandai dengan pengulangan 10-20 hot flash setiap hari. Seorang wanita mengeluh sakit kepala yang terus-menerus melelahkan, nyeri di belakang tulang dada, pusing dengan menopause, kesehatan umum yang buruk, kelelahan.
  • Tahap parah berjalan bersama dengan 20 pasang setiap hari. Kecacatan bisa menjadi signifikan, moderasi tidak mungkin.

Gangguan mental dan perubahan suasana hati mengkhawatirkan wanita dalam masa menopause dengan frekuensi seperti ini:

  • 13% dari mereka yang pergi ke dokter didiagnosis dengan sindrom asthenoneurotic. Ini dibedakan oleh keinginan untuk menangis, lekas marah yang disebabkan oleh suara atau bau, ketakutan, ketegangan.
  • 10% pasien mengunjungi dokter dengan depresi. Sangat sulit untuk menyembuhkan keadaan depresi, karena alasan fisiologisnya adalah katekolamin tidak diproduksi cukup, tetapi asam monoamino dalam aliran darah, sebaliknya, menjadi lebih dari yang diharapkan..
  • Sindrom hiperventilasi mengkhawatirkan jumlah wanita yang tersisa. Pasien harus mengatasi kekurangan udara, tingkat pernapasan yang terganggu, benjolan di tenggorokan, dan sakit kepala. Panas dan tersumbat memicu kondisi pingsan. Dalam mimpi, seorang wanita menderita apnea parah. Tidur menjadi terputus-putus.

Berlangganan saluran Yandex Zen kami!

Juga, wanita berusia lanjut menderita penyakit Alzheimer. Memori berkurang, untuk mereproduksi informasi baru, dibutuhkan usaha. Pasien sulit untuk berpikir secara logis dan bernavigasi di ruang angkasa.

Cara membantu diri Anda bertahan menopause?

Inti dari menopause adalah perubahan latar belakang hormonal pada wanita, pelemahan fungsi reproduksi; dengan bantuan langkah-langkah tertentu, seorang wanita dapat mempengaruhi proses fisiologis ini, mengurangi manifestasinya atau bahkan menunda onsetnya. Jadi, apa langkah-langkah ini, berapa tahun mereka harus diterapkan?

Pertama, seorang wanita dari segala usia harus menjalani gaya hidup sehat, yaitu aktiflah, banyak bergerak, makan dengan benar, bebas dari kebiasaan buruk. Penting untuk mengobati penyakit akut pada waktu yang tepat, dan juga untuk mencegah eksaserbasi penyakit kronis. Artikel terpisah adalah pelestarian kesehatan reproduksi wanita, mulai dari usia muda. Disarankan untuk mengunjungi dokter kandungan 2 kali setahun agar tidak memicu pelanggaran kesehatan wanita seperti erosi serviks, disfungsi ovarium, endometriosis. Bersama mereka, ketidakseimbangan hormon dimulai. Maka latar belakang hormon akan teratur, dan, karenanya, kesejahteraan dan penampilan juga.

Kedua, keluarga dan kehidupan pribadi wanita yang berlaku sangat penting. Sejak berapa tahun mereka telah aktif secara seksual, berapa banyak pasangan telah, apakah ada aborsi, berapa banyak kelahiran, kelahiran fisiologis atau yang operasional. Idealnya - satu pasangan seksual (suami), kelahiran alami dan, jika mungkin, menyusui beberapa anak, hubungan seksual yang teratur, kesetiaan dalam perkawinan, iklim mikro yang sehat dalam keluarga. Pencegahan aborsi sangat penting - mereka menghancurkan kesehatan wanita, menyebabkan stres hormonal dan psikologis..

Ketiga, kondisi sosial dan psikologis kehidupan yang menguntungkan bagi wanita adalah penting. Jika seorang wanita direalisasikan sebagai spesialis, melakukan apa yang dia sukai, tahu bagaimana menghindari stres, mungkin tidak hanya bekerja bermanfaat, tetapi juga tahu bagaimana beristirahat, rileks, maka dia tidak takut akan depresi.

Kepatuhan dengan rekomendasi ini akan membantu seks yang adil untuk menahan periode menopause tanpa kehilangan, serta tetap feminin dan ceria. Kami berharap saran dan penelitian kami tentang usia menopause yang paling jelas pada wanita akan membantu Anda mengatasi kesulitan-kesulitan ini..

Diagnosis sindrom menopause

Diagnosis menostasis terdiri dari tes darah untuk konsentrasi hormon seks, pengumpulan keluhan pasien dan pemeriksaan komprehensif. Berdasarkan hasil skrining, dokter dapat menentukan apa yang terjadi dalam tubuh dengan menopause, tahap dan risiko pengembangan berbagai penyakit. Untuk pemeriksaan lengkap, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis berikut:

  • Dokter;
  • Ginekolog;
  • Ahli endokrinologi;
  • Ahli jantung;
  • Ahli saraf;
  • Psikoterapis;
  • Onkologis jika perlu.

Masing-masing spesialis akan memeriksa wanita itu dan memberikan pendapatnya. Kemudian, setelah mengumpulkan hasil semua pemeriksaan, dokter yang merawat akan meresepkan obat yang sesuai.

Penting! Anda dapat mendiagnosis timbulnya menopause hanya dengan hasil pemeriksaan. Pengobatan sendiri dalam hal ini sangat dilarang!

Penyebab untuk Klimaks

  1. Awal mula aliran menstruasi yang disebabkan oleh kelompok usia anak perempuan di bawah usia 12 tahun adalah prasyarat langsung untuk fakta bahwa menopause para perwakilan dari setengah manusia yang adil ini akan dimulai pada usia yang lebih awal daripada biasanya (33-37 tahun).
  2. Juga peran penting dalam memperkirakan awal perubahan menopause dalam tubuh dimainkan oleh faktor keturunan dan gaya hidup yang dipimpin seorang wanita. Dampak pada tubuh dari situasi stres yang teratur, kelebihan dari sisi fisik dan emosional, kondisi lingkungan yang buruk dan kebiasaan buruk berkontribusi pada pengurangan tercepat dalam fungsi reproduksi tubuh dan kepunahan kinerja ovarium.

Faktor-faktor tersebut juga dapat memicu timbulnya menopause dini:

  • kontrasepsi oral;
  • penggunaan obat yang mengandung hormon dalam waktu lama;
  • adanya proses patologis di daerah genital, tiroid atau pankreas;
  • penurunan tingkat keseluruhan sistem pertahanan kekebalan tubuh;
  • terjadinya penyakit yang bersifat menular atau onkologis.

Penting untuk diingat bahwa permulaan perubahan menopause yang lebih awal dapat memicu perkembangan proses patologis seperti diabetes mellitus dan osteoporosis, serta munculnya neoplasma ganas. Oleh karena itu, sangat penting untuk melakukan tindakan pencegahan dan memulai perawatan menopause tepat waktu.

Bagaimana fungsi sistem reproduksi wanita?

Untuk memahami perubahan dalam tubuh yang dimulai dengan menopause, Anda harus ingat bagaimana fungsi sistem reproduksi. Organ utama dalam sistem ini adalah pelengkap. Ini adalah organ berpasangan yang bertanggung jawab untuk pematangan telur dan sintesis zat genital.

Pelengkap diatur oleh pusat komunikasi kelenjar hipofisis - hipotalamus, yang terletak di otak, dan sistem saraf pusat menghubungkan pusat kontrol dan ovarium, yang melakukan impuls dari otak ke organ reproduksi. Mekanisme yang kompleks ini harus bekerja seperti jam, dan ini adalah pekerjaan terkoordinasi dari semua organ yang terlibat yang memastikan keteraturan siklus menstruasi dan kemungkinan pembuahan..

Penting! Kegagalan dalam siklus perdarahan menstruasi harus menjadi alasan untuk menghubungi dokter kandungan-endokrinologis!

Berapa lama menopause berlangsung: usia onset, bagaimana memperpanjang usia muda

Penuaan tubuh adalah hukum alam, yang, sayangnya, tidak dapat diurungkan. Pada wanita, proses ini dinyatakan dalam penurunan bertahap dalam kemampuan untuk melahirkan anak-anak, gangguan produksi hormon seks, dan penurunan metabolisme. Masalah kesehatan muncul, perubahan penampilan. Seorang wanita harus menghabiskan lebih banyak upaya untuk tetap menarik dan aktif. Karena itu, penting untuk mengetahui berapa lama masa transisi ini berlangsung. Anda dapat menunda onsetnya dengan bantuan obat-obatan khusus. Penting untuk menjadi positif.

Faktor-faktor yang mempengaruhi durasi menopause

Perubahan menopause dalam tubuh dimulai sekitar usia 40-45 tahun. Penyimpangan yang cukup signifikan adalah mungkin, yang tidak dianggap patologis. Pada beberapa wanita, pada usia 35 tahun, tanda-tanda khas penuaan tubuh mungkin muncul, sementara pada wanita lain, hingga 52 tahun, mereka tidak terlihat. Selain itu, ada konsep seperti "awal" (usia 35 tahun dan lebih muda), serta "terlambat" menopause (usia 55 tahun ke atas). Abnormalitas seperti itu paling sering merupakan akibat dari gangguan hormonal.

Durasi menopause dapat menyimpang secara signifikan naik atau turun. Rata-rata, restrukturisasi tubuh dengan menopause berlangsung dari 2 hingga 10 tahun. Ada sejumlah faktor yang memengaruhi kekuatan gejala dan durasi menopause. Ini termasuk:

  • usia menopause;
  • kesehatan umum, khususnya, ada atau tidak adanya penyakit endokrin, patologi kardiovaskular;
  • keadaan sistem kekebalan tubuh;
  • kesehatan reproduksi (adanya penyakit pada sistem reproduksi, aktivitas seksual, berapa banyak kehamilan, persalinan, aborsi, operasi pada rahim dan ovarium pada seorang wanita);
  • keturunan, usia menopause pada ibu, nenek;
  • gaya hidup wanita tersebut (stres emosional dan fisik, kebiasaan buruk, kondisi hidup).

Berapa lama klimaks berlangsung juga tergantung pada berapa tahun seorang wanita mulai pubertas, seberapa dini ia mulai hidup secara seksual.

Video: Perubahan pada tubuh. Pentingnya Nutrisi dan Pendidikan Jasmani yang Tepat

Perubahan apa yang terjadi dalam tubuh selama menopause

Sebagai akibat dari penuaan usia, perubahan ireversibel dalam keadaan organ dan sistem terjadi selama periode transisi ini..

Latar belakang hormonal. Penuaan ovarium terjadi. Mereka mengurangi volume dari 4,5 meter kubik. cm (dalam premenopause) hingga 2,5 cu. cm (5 tahun setelah akhir menstruasi), dan kemudian mencapai 1,5 meter kubik. cm (setelah 10 tahun). Dengan demikian, berat badan mereka bervariasi dari 9,5 g (usia 40 tahun) hingga 4,5 g (60 tahun). Mereka berkerut, folikel berhenti berkembang dan menghilang. Sebagian besar sisa jaringan ikat. Pada saat yang sama, produksi hormon seks, yang memengaruhi jalannya reaksi biokimiawi yang berkaitan dengan pembaruan sel, berkurang tajam..

Akibatnya, fungsi reproduksi berhenti, perubahan penampilan terjadi (keriput, rambut abu-abu, perubahan postur karena pelanggaran komposisi tulang). Perubahan hormon menyebabkan berkurangnya hasrat seksual.

Metabolisme. Perlambatannya menyebabkan peningkatan berat badan, akumulasi lemak di perut. Dengan cara ini, tubuh mencoba menebus kekurangan estrogen yang sebelumnya diproduksi di ovarium (jaringan adiposa juga mampu memproduksinya).

Perubahan vaskular. Dinding pembuluh darah menjadi lebih tipis, elastisitasnya berkurang. Ini, serta kerusakan jaringan otot jantung, menyebabkan fluktuasi tekanan darah, munculnya aritmia jantung. Suplai darah ke otak memburuk (karenanya masalah dengan memori, pendengaran, penglihatan) dan organ lainnya.

Gangguan neuropsikiatri. Perubahan karakter, perubahan suasana hati yang tidak terduga. Sistem saraf otonom terganggu. Konsekuensi dari termoregulasi yang tidak tepat adalah hot flash dan keringat berlebih. Sakit kepala dan pusing muncul.

Kekebalan menurun. Melemahnya daya tahan tubuh menyebabkan peningkatan risiko penyakit radang pada organ genital. Penurunan terkait perlindungan usia terhadap infeksi karena kerusakan kelenjar yang menghasilkan lendir di leher rahim juga berkontribusi terhadap hal ini..

Tahapan menopause. Berapa lama mereka bertahan?

Perubahan menopause dalam tubuh terjadi dalam beberapa tahap dengan durasi yang bervariasi.

Premenopause adalah tahap di mana ovarium masih berfungsi, tetapi pematangan sel telur menjadi ovulasi yang jarang terjadi, yang mengurangi kemungkinan terjadinya pembuahan. Biasanya, proses seperti itu berlangsung selama 2-3 tahun, tetapi pada beberapa wanita, premenopause dimulai pada usia sekitar 40 tahun, dan menstruasi berhenti ketika seorang wanita sudah di bawah 50. Pada saat yang sama, malaise muncul dan siklus menstruasi terganggu, yang mungkin menyarankan penyakit organ reproduksi..

Selama pemeriksaan, dokter pertama-tama mengetahui apakah gangguan seperti itu merupakan tanda-tanda menopause. Untuk melakukan ini, tes darah untuk hormon dilakukan. Dengan timbulnya menopause, tingkat hormon perangsang folikel (FSH) secara bertahap meningkat, yang menunjukkan penghentian pematangan folikel. Pada periode reproduksi, kandungan hormon ini berfluktuasi sepanjang waktu sesuai dengan fase siklus. Selama menopause, ia tumbuh semaksimal mungkin dan tetap stabil tinggi. Sebagai aturan, premenopause berlangsung dari 2 hingga 10 tahun..

Mati haid. Ini adalah nama periode di mana menstruasi telah sepenuhnya berhenti. Itu berlangsung 1 tahun. Hanya tidak adanya menstruasi selama ini berarti penghentian total fungsi ovarium. Kurangnya hormon seks menyebabkan peningkatan gejala menopause. Defisit vitamin, kalsium dan zat-zat lain yang diperlukan untuk tubuh semakin meningkat. Ini dimanifestasikan dalam penampakan penyakit sendi dan tulang belakang akibat osteoporosis. Selama periode ini, tumor payudara lebih sering terjadi. Vagina kering meningkat. Seorang wanita khawatir tentang rasa terbakar dan gatal di vagina, radang kandung kemih, inkontinensia urin.

Postmenopause adalah tahap akhir dari menopause. Itu berlangsung sampai akhir hayat. Restrukturisasi latar belakang hormonal telah berakhir, manifestasi menopause (hot flashes, pusing, berkeringat, sakit kepala) hilang, tetapi osteoporosis dan penyakit kardiovaskular terus berkembang. Kekebalan tubuh menjadi semakin lemah. Oleh karena itu, orang yang lebih tua, seperti anak-anak, lebih mungkin terinfeksi dari muda..

Terjadi involusi kelenjar susu, tonus otot dan kadar lemak subkutan di tangan berkurang, kulit menjadi kering, gigi rontok.

Video: Fitur gejala menopause. Cara meningkatkan kualitas hidup

Cara mengurangi gejala dan menunda penuaan

Untuk mempersiapkan tubuh bagi permulaan menopause dan membuat perjalanannya lebih tenang, seorang wanita setelah 40 tahun harus secara intensif melindungi kesehatannya, menjalani pemeriksaan ginekologi dan mamologis 1-2 kali setahun. Ini akan memungkinkan menjaga organ-organ sistem reproduksi dalam keadaan sehat, mendeteksi perubahan kelenjar susu tepat waktu, dan mencegah gangguan hormonal.

Jika, bagaimanapun, manifestasi menopause sangat mengkhawatirkan (ada pembilasan yang sering dan menyakitkan, wanita berkeringat, tanda-tanda depresi diamati, kemampuan kerja berkurang tajam), maka pengobatan dengan terapi penggantian hormon dapat membantu. Itu terletak pada kenyataan bahwa seorang wanita yang diresepkan dengan ketat oleh dokter mengambil persiapan hormonal yang mengandung estrogen dan progesteron.

Dalam hal ini, pemeriksaan penuh dilakukan untuk mengecualikan kemungkinan efek samping dari hormon. Dosis obat dan rasio estrogen terhadap progesteron dipilih secara individual tergantung pada hasil tes darah untuk hormon. Metode yang sama digunakan untuk memerangi menopause dini..

Obat-obatan yang digunakan secara alami (fitoestrogen dan obat homeopati) juga digunakan untuk membantu meredakan hot flash, menenangkan sistem saraf, dan meningkatkan komposisi tulang.

Rekomendasi: Dokter menekankan bahwa peran penting dalam cara seorang wanita mentolerir menopause dimainkan oleh suasana hati dan bentuk fisiknya. Semakin aktif seorang wanita di tempat kerja dan di dalam keluarga, semakin cepat dan perlahan periode restrukturisasi tubuh berjalan. Berjalan dan berlatih olahraga melunakkan tubuh, mengurangi kepekaan terhadap faktor negatif.

Untuk menunda munculnya manifestasi menopause yang tidak menyenangkan, seorang wanita perlu mencoba meningkatkan metabolisme, fungsi usus. Untuk melakukan ini, Anda harus makan makanan yang mengandung serat (buah-buahan, sayuran, sereal, roti yang terbuat dari tepung abu-abu), hindari permen, dipanggang. Tubuh setelah 40 tahun, untuk regenerasi sel semua jaringan, vitamin E sangat dibutuhkan, ditemukan dalam kacang-kacangan. Berguna untuk mengonsumsi multivitamin dengan kalsium, magnesium, seng, selenium, dan komponen lain yang diperlukan tubuh.