Suhu dasar

Harmoni

Wanita cantik! Tahukah Anda bahwa suhu tubuh tidak hanya umum, tetapi juga basal? Ya, ya, ini adalah hal yang sangat berbeda.!

Tahukah Anda apa perbedaan keduanya? Mengapa Anda perlu pengukuran suhu basal dan apa yang seharusnya menjadi indikator termometer selama kehamilan? Jika tidak, kami sarankan Anda membaca artikel ini. Ini merinci suhu basal dan segala sesuatu yang berkaitan dengannya..
Jadi mari kita mulai!

Fase dari siklus menstruasi dan fluktuasi suhu basal: ringkasan utama

Prokreasi itu melekat dalam tubuh setiap wanita. Kemampuan untuk melahirkan anak muncul pada masa remaja dengan munculnya menstruasi pertama.

Menstruasi adalah proses bulanan yang terjadi pada organ reproduksi wanita, yang tujuannya adalah untuk mempersiapkan tubuh untuk kemungkinan kehamilan..

Rata-rata, durasi satu siklus menstruasi adalah 28 hari kalender. Namun demikian, durasi siklus untuk setiap wanita adalah sangat individual dan dapat berkisar dari 21 hingga 35 hari. Poin utamanya adalah keteguhan menstruasi di seluruh periode reproduksi wanita hingga menopause.

Osilasi siklus selama 3-5 hari dalam satu arah atau lainnya cukup dapat diterima. Tidak apa-apa jika menstruasi Anda dimulai beberapa hari kemudian atau lebih awal. Tubuh wanita sangat sensitif, dan ini terjadi karena sejumlah alasan, misalnya, perubahan cuaca atau stres.

Namun, setiap perubahan dalam ritme yang sudah mapan, seperti keterlambatan 5-7 hari dalam menstruasi, kelangkaan atau aliran sekresi yang berlebihan, kram dan rasa sakit di perut bagian bawah, mungkin merupakan gejala kerusakan pada tubuh wanita. Dalam kasus seperti itu, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan.

Suhu dasar: mengapa mengukurnya

Mengukur suhu basal adalah salah satu metode utama untuk mendiagnosis fungsi ovarium. Selama beberapa dekade, ginekolog di seluruh dunia telah menyarankan wanita untuk menjaga jadwal indikator suhu basal untuk menentukan penyebab infertilitas, memantau gangguan hormonal (jika ada) dan untuk memantau kondisi sistem reproduksi wanita secara keseluruhan..

Selain itu, jadwal yang dirancang dengan baik dapat digunakan untuk melacak hari-hari yang aman untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan dan menikmati keintiman dengan orang yang dicintai tanpa kontrasepsi tambahan..

Siapa yang perlu menjaga jadwal?

Paling sering, wanita bermimpi tentang penjadwalan wajah kehamilan. Jika Anda sudah menunggu keajaiban, maka, mengetahui apa suhu basal seharusnya selama kehamilan, Anda dapat dengan mudah menavigasi dalam keadaan tubuh Anda tanpa turun dari tempat tidur..

Untuk calon ibu yang baru mulai merencanakan kehamilan mereka, kami sarankan Anda mengamati siklus Anda saat mengukur suhu basal.

Berkat pengisian jadwal harian, Anda dapat paling akurat mengidentifikasi hari ovulasi dan menghitung hari yang paling berbuah untuk konsepsi. Bagaimanapun, tubuh hampir tidak dapat diprediksi, dan banyak orang yang ingin hamil sering tidak merasakan tanda-tanda fisik ovulasi. Dan metode kalender dan program komputer yang biasa digunakan untuk menghitung hari-hari yang menguntungkan untuk pembuahan biasanya tidak efektif.

Tentu saja, Anda dapat menggunakan tes untuk mendeteksi ovulasi, tetapi mereka cukup mahal dan tidak selalu benar. Tetapi grafik suhu basal mudah digunakan, diakses dan selalu di ujung jari Anda. Mengambil pengukuran sepanjang siklus, Anda dapat dengan mudah "menangkap" ovulasi, dan karena itu mungkin jangan lewatkan kesempatan untuk mengandung bayi.

Ovulasi - kemampuan unik dari tubuh wanita

Pertama mari kita jelaskan apa itu ovulasi. Ovulasi adalah jalan keluar dari sel telur yang matang, siap membuahi dari folikel. Pada kebanyakan wanita, ovulasi terjadi di tengah siklus menstruasi, sehingga membaginya menjadi dua fase.

Pada fase pertama, sebelum ovulasi, suhu basal selalu 0,4 - 0,6 derajat lebih rendah dari pada yang kedua, setelah onset ovulasi.Dalam siklus normal dan tanpa adanya penyakit dan kegagalan hormon, suhu selama dan setelah ovulasi dalam normal harus lebih tinggi dari pada fase pertama.

Suhu tubuh basal diukur di mulut di bawah lidah, di vagina atau di dubur. Anda dapat memilih metode apa pun yang nyaman bagi Anda - tidak masalah. Setelah pengukuran, hasilnya dicatat dalam formulir, yang bisa Anda tarik dengan notebook dengan tangan, atau mengunduhnya di Internet dan mencetaknya di printer. Selain itu, terutama bagi para wanita yang mengikuti perkembangan zaman, banyak program online telah diciptakan untuk melacak pembacaan kolom merkuri. Pilih opsi yang Anda suka - dan mulailah mengukur indikator. Berdasarkan tanda pada termometer, jadwal siklus dibangun di mana ovulasi dan hari yang baik untuk pembuahan terlihat jelas.

Ada beberapa aturan untuk pengukuran suhu basal yang paling akurat. Ikuti rekomendasi ini - dan jadwal Anda akan se informatif mungkin:

1. Yang terbaik adalah mulai merekam data termometer dari hari pertama haid Anda - ini akan memberi Anda gambaran rinci tentang organ reproduksi Anda. Selain itu, mulai menjaga jadwal dari hari pertama siklus, Anda tidak akan bingung dalam transkrip. Dan juga akan lebih mudah bagi Anda untuk melacak semua perubahan indikator sepanjang siklus menstruasi penuh.

2. Anda perlu mengukur suhu di pagi hari, setelah tidur penuh, lebih disukai pada waktu yang sama, dan pastikan - tanpa bangun dari tempat tidur.
Jika Anda hamil dan memantau suhu untuk mengontrol jalannya kehamilan, Anda harus ingat bahwa suhu basal selama kehamilan siang dan malam berbeda secara signifikan dari suhu basal di pagi hari! Hasil paling benar - hanya di pagi hari setelah tidur!

3. Yang terbaik adalah mempersiapkan terlebih dahulu: dari malam meletakkan termometer, pensil dan kosong di atas meja samping tempat tidur, sehingga segera setelah bangun, tanpa membuat gerakan tiba-tiba, mengukur suhu dan memasukkan indikator dalam grafik.

4. Yang terbaik adalah menggunakan termometer air raksa biasa - ini akan menunjukkan hasil yang lebih akurat daripada termometer elektronik. Dianjurkan untuk tidak mengubah termometer dan menggunakan yang sama.

5. Prosedur harus memakan waktu 5-7 menit untuk pengukuran dubur atau vagina dan 3-5 menit untuk pengukuran di mulut di bawah lidah.

Apa yang dapat mempengaruhi kinerja termometer?

1. Perjalanan bisnis yang melelahkan, perubahan iklim, aktivitas fisik yang intens, perjalanan jarak jauh dan perjalanan udara dapat secara signifikan mempengaruhi hasil pengukuran.

2. Alkohol dalam jumlah besar, serta mengambil hormon dan obat-obatan tertentu dapat secara dramatis mengubah termometer.

3. Pilek, SARS, influenza, dan penyakit lain yang disertai demam, akan secara signifikan mengubah suhu basal ke atas. Sisihkan pengukuran sampai pemulihan total.

4. Harus diingat bahwa pengukuran suhu basal satu kali atau secara sembarangan tidak membawa informasi yang berguna, sebaliknya, ketika menerima informasi palsu, mereka membawa pengalaman yang tidak perlu..

5. Agar jadwal menjadi seakurat dan se-informatif mungkin, indikator pengukuran diperlukan untuk periode minimal 3 siklus menstruasi.

Grafik bukannya tes kehamilan

Jika Anda tahu berapa suhu basal seharusnya selama kehamilan, Anda dapat memahami bahwa itu sudah "dalam posisi", hanya dengan mempelajari jadwal Anda!

Semua orang tahu tentang strip tes kehamilan. Tetapi hanya beberapa calon ibu yang menyadari apa yang seharusnya menjadi suhu dasar selama kehamilan. Sebagian besar wanita yang merencanakan menjadi ibu tidak tahu bahwa onset dari peristiwa yang telah lama ditunggu-tunggu dapat ditentukan tanpa tes darah dan tes cepat di rumah yang menanggapi peningkatan hCG (human chorionic gonadropin). Jika Anda tidak terlalu malas untuk menjaga jadwal, ini hanya dapat dilakukan berdasarkan perubahan yang ditunjukkan di dalamnya..

Anda sudah tahu bahwa sebelum ovulasi, suhu tubuh basal harus 0,4 - 0,6 derajat lebih rendah daripada fase kedua dari siklus menstruasi. Pada akhir fase kedua, lebih dekat ke awal menstruasi, biasanya berkurang 0,3 derajat. Jika konsepsi belum terjadi, suhu tubuh basal akan mulai turun 1-2 hari sebelum menstruasi. Itu juga terjadi bahwa kolom termometer turun beberapa divisi lebih rendah pada hari menstruasi.

Jika kehamilan telah terjadi, maka indikatornya tidak akan berkurang, dan ini mungkin salah satu tanda kehamilan yang dapat diandalkan.

Apakah keajaiban terjadi? Suhu basal akan memberikan jawaban

Beberapa wanita yang sedang menunggu menstruasi dan tidak menyadari situasi menarik mereka menemukan bahwa suhu tubuh mereka secara umum meningkat pada malam hari, meskipun tidak ada gejala flu yang jelas. Ini karena tubuh wanita hamil bereaksi terhadap munculnya kehidupan baru di rahim, dan karena alasan ini, suhu tubuh naik 0,1-0,4 derajat. Jika keadaan kesehatan secara umum tidak mengganggu Anda, jangan khawatir. Ini sangat normal..

Dan jika tidak semua orang mengalami peningkatan suhu tubuh secara umum, maka suhu basal selama awal kehamilan bahkan sebelum penundaan menstruasi dalam banyak kasus akan selalu naik ke level 37-37,5 derajat. Ini adalah bagaimana produksi progesteron yang intens, hormon kehamilan, memanifestasikan dirinya dalam tubuh. Tingkat progesteron meningkat - dan dengan itu angka pada termometer "tumbuh".

Dengan demikian, mengetahui suhu basal selama kehamilan dianggap yang paling indikatif, Anda dapat mencari tahu tentang kelahiran kehidupan baru di tahap yang sangat awal..

Setelah minggu ke 21 kehamilan, garis pada grafik secara bertahap mulai turun ke indikator yang lebih rendah, karena tingkat hormonal wanita kembali normal, sehingga tidak masuk akal untuk terus menjaga jadwal..

Berikut adalah salah satu opsi untuk apa yang seharusnya menjadi suhu basal selama kehamilan (grafik), tercermin pada gambar di bawah ini.

Anda berharap selama siklus ini Anda berhasil hamil, tetapi jadwal Anda tidak persis seperti gambar di atas? Jangan marah! Bagaimanapun, meskipun suhu dasar selama kehamilan dianggap normal, dalam kasus Anda jumlahnya mungkin sedikit berbeda. Ingat individualitas masing-masing organisme.

Jika suhu basal Anda sedikit berubah selama kehamilan, jadwal mungkin terlihat sedikit berbeda. Dan jika tidak ada fluktuasi yang signifikan pada indikator dari norma yang berlaku umum, kolom termometer berdiri diam atau perlahan tapi pasti naik lebih tinggi - kemungkinan besar Anda hamil!

Namun terlepas dari kenyataan bahwa kami mencoba mengungkap pertanyaan tentang apa yang seharusnya menjadi suhu dasar selama kehamilan, kami sarankan menghilangkan keraguan dan akhirnya memastikan posisi menarik Anda. Lakukan tes cepat di rumah, lakukan tes darah hCG, atau kunjungi dokter kandungan Anda.

Suhu basal selama kehamilan adalah 37 dan 36,9 derajat. Apakah itu layak dikhawatirkan?

Beberapa wanita yang melacak jadwal selama beberapa siklus menstruasi yakin bahwa mereka tahu persis apa suhu basal seharusnya selama kehamilan. Dan ketika keadaan yang diinginkan terjadi, mereka dengan mudah menemukan bahwa indikatornya telah mati pada pembagian 36,9-37 derajat dan tetap demikian selama beberapa hari.

Jika kelahiran kehidupan baru dikonfirmasi oleh tes, tes darah atau ketika diperiksa oleh dokter kandungan, maka suhu dasar selama kehamilan 36,9-37 derajat menyebabkan banyak kegembiraan bagi ibu hamil. Namun, jangan khawatir sebelumnya. Anda perlu menganalisis semua grafik Anda dengan cermat. Ada kemungkinan bahwa pembacaan suhu Anda selalu di bawah norma yang berlaku umum karena kepribadian tubuh Anda. Jika suhu Anda sebelumnya rendah, maka kemungkinan besar, suhu di sekitar 36,9-37 derajat tidak mengancam kehamilan Anda sama sekali dan benar-benar normal..

Namun demikian, jika indikator Anda berada dalam kisaran normal, dan tiba-tiba mulai turun di bawah 37 derajat setiap hari, Anda harus memainkannya dengan aman dan berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mengambil langkah-langkah untuk menjaga kehamilan tepat waktu..

Suhu basal tinggi: waktu untuk pergi ke dokter

Suhu basal yang tinggi dapat memperingatkan Anda dan juga suhu rendah.
Indikator yang berlebihan pada termometer pada awal kehamilan, hadir dalam jangka waktu lama, dapat mempengaruhi status kesehatan wanita dan janin. Melebihi hingga 37,5 derajat ke atas dapat menyebabkan solusio plasenta, keguguran atau mempengaruhi perkembangan janin.

Suhu selama kehamilan 37,9-38 derajat menunjukkan bahwa tubuh mungkin memiliki penyakit menular atau patologi apa pun.

Juga, suhu yang tinggi dapat mengindikasikan kehamilan ektopik. Jika suhu basal Anda meningkat, sebaiknya segera hubungi dokter kandungan..

Suhu basal rendah selama kehamilan: apakah perlu khawatir

Tubuh setiap wanita adalah unik. Oleh karena itu, tidak mungkin untuk mengatakan dengan pasti berapa suhu basal selama kehamilan dalam satu kasus. Semua wanita berbeda, dan setiap kehamilan luar biasa dan unik dengan cara yang sama seperti sidik jari di tangan..

Ingatlah bahwa tidak mungkin untuk menetapkan norma yang seragam dari data termometer untuk semua wanita dalam posisi yang menarik. Namun, merujuk pada jadwal pribadi Anda, Anda dapat mengetahui apakah semuanya sesuai dengan kehamilan dan perkembangannya..

Kurang dari 37 derajat dianggap rendah. Ini mungkin mengindikasikan bahwa komplikasi mungkin terjadi, seperti kekurangan progesteron dan risiko keguguran. Pada kehamilan yang membeku, suhu basal juga biasanya menurun..

Jangan khawatir jika suhu rendah selama kehamilan terjadi sekali - indikator dapat turun karena terlalu banyak pekerjaan atau karena perubahan lain dalam tubuh wanita.

Anda harus beristirahat, tenang, dan lakukan pengukuran beberapa kali sepanjang hari. Jika indikator tidak berubah, atau akan turun di bawah 37 derajat, Anda perlu segera berkonsultasi dengan dokter yang akan melakukan pemeriksaan yang diperlukan dan serangkaian tes dan mencari tahu apa yang terjadi pada perkembangan kehamilan dan latar belakang hormonal wanita tersebut. Dalam kebanyakan kasus, bahkan dengan ancaman keguguran, dengan kunjungan tepat waktu ke dokter kandungan, kehamilan dapat diselamatkan.

Apa suhu basal dengan kehamilan beku?

Sayangnya, kehamilan yang diinginkan tidak selalu berakhir dengan pertemuan ibu dan bayi yang ditunggu-tunggu di ruang bersalin - kadang-kadang terjadi kehamilan yang membeku, akibatnya embrio mati tanpa pernah mulai berkembang. Ini terjadi karena berbagai alasan, yang akan ditemukan di kantor dokter kandungan setelah serangkaian pemeriksaan medis..

Penelitian telah menunjukkan bahwa dengan kehamilan beku, suhu basal hampir selalu memiliki perbedaan dengan norma-norma yang ditetapkan untuk kehamilan yang baik.

Jika ini terjadi, progesteron berhenti diproduksi dalam jumlah yang diperlukan untuk mempertahankan kehidupan dan perkembangan janin dari embrio, masing-masing, kolom merkuri akan turun setiap hari.

Ingat bahwa dengan kehamilan yang membeku, suhu tubuh basal selalu rendah dan tidak pernah naik..

Jika indikator secara tak terduga menurun tajam dan tanda-tanda kehamilan yang sebelumnya Anda amati (toksikosis, pembengkakan payudara, kerentanan terhadap bau, air mata) hilang - Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Kami berharap bahwa dalam artikel ini Anda telah menemukan jawaban untuk semua pertanyaan Anda dan belajar bagaimana membuat jadwal Anda sendiri. Sekarang Anda mengerti mengapa ini perlu dan bagaimana melakukannya dengan benar, dan Anda tahu apa suhu basal selama kehamilan dianggap normal, dan apa yang harus waspada dan segera memberi sinyal perlunya ke dokter.

Berapa suhu basal selama kehamilan

Suhu basal (BT) adalah istilah yang memungkinkan seorang wanita untuk mengontrol proses yang terjadi di tubuhnya. Suhu ini merupakan sinyal kehamilan, dan selama masa kehamilan, perubahan itu juga bisa menjadi gejala dari berbagai fenomena. Jadi, mari kita cari tahu apa itu BT dan bagaimana perubahannya selama kehamilan.

Suhu dasar singkat

Mengukur BT adalah teknik sederhana namun unik untuk memantau perubahan pada tingkat hormon dan seluler dalam tubuh wanita. Itu diukur di rektum atau di mulut di pagi hari tanpa bangun dari tempat tidur. Indikator suhu basal secara langsung tergantung pada periode siklus wanita. BT seorang wanita sehat tidak pernah turun di bawah 36.2 ° C, tidak naik di atas 37.2 ° C. Dalam fase praovulasi dan pramenstruasi, suhu basal biasanya turun menjadi 36,2-36,5 ° C, dan selama ovulasi naik menjadi 36,9-37,1 ° C. Ini adalah fitur khusus peningkatan suhu yang digunakan wanita ketika merencanakan kehamilan atau, sebaliknya, melindungi diri dari konsepsi.

Pada saat pembuahan, suhu basal naik ke 37.1-37.3 ° C dan tetap pada titik ini. Jika indikator suhu basal ini tidak turun selama 18 hari, maka kemungkinan kehamilannya tinggi. Ginekolog menyarankan wanita dalam kasus seperti itu untuk melakukan tes kehamilan bahkan ketika menstruasi dimulai. Peningkatan BT dalam tubuh wanita menyebabkan hormon kehamilan - progesteron.

Perubahan BT selama kehamilan

Suhu basal normal selama kehamilan dianggap 37,1-37,3 derajat Celcius. Kadang-kadang bisa sedikit lebih tinggi, di wilayah 38 derajat, dan ini tergantung pada karakteristik individu wanita. Peningkatan BT ke 38 dan di atas normal jika suhu tubuh setidaknya sedikit lebih tinggi. Kondisi ini dapat menjadi sinyal dari proses pilek atau radang lainnya, infeksi. Jika terjadi peningkatan BT, seorang wanita harus berkonsultasi dengan dokter dan tidak mengambil tindakan sendiri. Yang utama jangan gugup, karena kebetulan Anda salah mengukur BT. Perlu dipertimbangkan bahwa bahkan setelah hubungan seksual, stres ringan (kurang tidur dengan cemas di malam hari), suhu dasar dapat meningkat. Itu sebabnya dokter menyarankan untuk mengukurnya saat istirahat di tempat tidur di pagi hari.

Terkadang suhu basal menurun selama kehamilan. Dokter mengatakan bahwa penyebabnya mungkin karena kurangnya hormon seks. Jika masih ada bercak, rasa sakit di perut bagian bawah, maka Anda harus segera menghubungi dokter Anda.

BT pada kehamilan beku dan ektopik

Di antara wanita, ada pendapat bahwa ketika kehamilan ektopik terjadi, suhu basal tidak meningkat, yaitu, ia tetap pada tingkat siklus pramenstruasi. Tapi ini tidak benar. Dengan kehamilan ektopik, progesteron juga diproduksi, yang memengaruhi peningkatan suhu basal. Peningkatan suhu di atas 37 selama ovulasi dan pelestariannya pada tingkat ini belum akan menunjukkan bahwa kehamilan normal, yaitu, uterus.

Wanita tertarik pada bagaimana perubahan suhu basal selama kehamilan beku. Dalam hal ini, turun menjadi 37,0 ° C dan lebih rendah. Indikator ini adalah gejala kecemasan dan kebutuhan untuk mendiagnosis di fasilitas medis.

Dan apa yang harus dimiliki seorang wanita dengan BT ketika kehamilan telah tiba, dan belum ada penundaan menstruasi? Selama periode ini, suhu harus dijaga pada 37-37,3 derajat Celcius.

Tidak peduli bagaimana suhu basal Anda berubah, selalu berusaha untuk tetap tenang. Anda memiliki dokter, kerabat, dan teman yang akan selalu membantu dengan saran dan dukungan moral.

Mengapa membuat bagan suhu basal dan cara menentukan kehamilan

Ovulasi adalah keluarnya sel telur matang dari folikel. Tanpanya, konsepsi menjadi tidak mungkin. Biasanya, itu harus muncul setiap bulan pada semua wanita usia reproduksi. Perwakilan dari hubungan seks yang adil, sadar akan waktu ovulasi, dapat meningkatkan kemungkinan konsepsi seorang anak. Cara termudah untuk mendapatkan informasi adalah dengan mengukur suhu basal. Agar nilai pengukuran menjadi akurat, perlu untuk mempertimbangkan aturan dasar prosedur. Wanita perlu tahu berapa suhu dasar pada hari-hari siklus dan apa yang ditunjukkan oleh penyimpangan dari grafik.

Signifikansi indikator

Siklus menstruasi wanita dipengaruhi oleh rasio hormon seks tertentu: estrogen, progesteron, prolaktin, hCG, dll. Keteraturan menstruasi dan kemampuan wanita untuk mengandung anak tergantung pada keseimbangannya. Biasanya, panjang periode antara periode adalah 28 hingga 36 hari. Karena itu, mustahil untuk secara akurat mengatakan pada hari mana gadis itu akan mengalami ovulasi. Setiap wanita dari usia reproduksi dianjurkan untuk mempertahankan kalender untuk meningkatkan kemungkinan hamil bayi atau untuk menghindari kehamilan yang tidak diinginkan..

Cari tahu apakah mungkin untuk hamil selama menstruasi dalam sebuah artikel di tautan tersebut.

Suhu dasar memberikan informasi tentang fungsi organ-organ internal. Itu ditentukan di pagi hari, setelah bangun tidur. Setiap aktivitas fisik sebelum pengukuran akan berdampak negatif terhadap konten informasi dari hasil..

Indikator diukur hanya di rongga-rongga yang memiliki hubungan dengan departemen dan sistem internal: mulut, vagina dan anus.

Apa yang seharusnya menjadi BT setelah menstruasi, sebelum mereka dan selama

Hormon memiliki efek signifikan pada tubuh dan, karenanya, pada data yang diteliti. Setelah menstruasi, estrogen secara aktif diproduksi dalam tubuh wanita, sehingga tanda pada termometer akan lebih rendah daripada selama dan segera setelah ovulasi. Dari 10-13 hari siklus, progesteron diproduksi. Karena itu, nilai pada termometer meningkat 0,4 derajat dibandingkan dengan yang sebelumnya. Jumlah progesteron berkurang pada hari ke-20, jika konsepsi seorang anak belum terjadi.

Jadwal menstruasi dari hubungan seks yang adil dalam posisi akan terlihat berbeda, sehingga seorang wanita dapat mencurigai konsepsi bayi bahkan sebelum penundaan.

Aturan untuk mengukur suhu basal

Untuk mendapatkan nilai yang akurat, Anda harus membiasakan diri dengan aturan dasar prosedur. Pengukuran harus dilakukan dengan termometer yang sama untuk menghindari kesalahan hasil sedikit pun. Diinginkan bahwa prosedur dilakukan pada waktu yang bersamaan. Ginekolog untuk memperbaiki nilai-nilai BT disarankan untuk meletakkan termometer di rektum.

Pengukuran suhu basal vagina akan menjadi masalah selama menstruasi. Hasil pengukuran di mulut akan menjadi tidak informatif dengan pilek atau penyakit nasofaring lainnya.

Aturan lain yang terkait dengan pembangunan grafik suhu basal selama 30 hari dari siklus:

  1. Pengukuran BT setiap hari (bahkan pada akhir pekan).
  2. Menempatkan termometer di sebelah tempat tidur. Seorang wanita tidak boleh bangun untuk meraih termometer. Jika tidak, hasil pengukuran akan terdistorsi..
  3. Lakukan prosedur hanya setelah istirahat panjang.
  4. Ukur suhunya sebelum pergi ke toilet. Pengosongan terakhir harus dilakukan 3-4 jam sebelum prosedur.
  5. Atur termometer setidaknya 5 menit.
  6. Pantau indikator sejak 1 hari siklus dan jangan menghentikan prosedur setelah menstruasi.
  7. Ambil hasil terkecil jika tanda termometer berhenti di antara dua digit yang berdekatan.
  8. Masukkan semua data yang diterima dalam sebuah tabel.

Jika seorang gadis mengukur BT di rongga mulut, maka selama prosedur bibirnya harus tertutup rapat. Udara luar dapat memengaruhi keandalan hasil. Pada lubang vagina atau dubur, perangkat ditempatkan pada kedalaman 3-4 cm.

Tabel untuk mengisi data suhu basal

Suhu basal pada wanita yang tidak hamil dan sehat

Analisis BT sangat penting ketika merencanakan kehamilan. Suhu selaput lendir alat kelamin dan usus berubah dengan cepat dengan lonjakan hormon dalam tubuh wanita. Dengan indikator-indikator ini, wanita juga akan dapat mencurigai perubahan abnormal dan mengembangkan patologi dalam sistem reproduksi..

Ginekolog menyarankan untuk fokus pada nilai-nilai tertentu suhu basal pada setiap hari siklus. Setiap penyimpangan dari standar yang ditetapkan adalah kesempatan untuk diagnosis tubuh yang komprehensif. Jadwal ideal tidak harus terdiri dari 28-30 hari. Durasi waktu lain di antara menstruasi juga dimungkinkan, hal utama adalah tidak melebihi 36 dan setidaknya 24 hari.

Suhu dasar pada hari siklus:

  1. Pada awal siklus (tidak termasuk hari-hari menstruasi), indikator BT berada di sekitar 36,5 derajat. Selama 5-6 hari, nilai ini harus sama. Kesalahan 0,1 - 0,2 derajat diizinkan. Garis pada grafik suhu basal digambar dengan indikator rata-rata di antara angka-angka ini..
  2. Ketika sel reproduksi matang keluar, penurunan indikator suhu sebesar 0,1-0,4 derajat dari nilai rata-rata terjadi. Ini biasanya terjadi pada hari ke 14 siklus..
  3. Setelah ovulasi, tanda pada termometer di atas 37 derajat. Kondisi ini sesuai dengan 16-17 hari siklus. Ovulasi membagi seluruh siklus menjadi beberapa fase - folikuler dan luteal.
  4. Sampai hari ke 19 siklus, indikator akan berada pada level yang sama atau secara bertahap menurun.
  5. Dalam kurun waktu 23 hari hingga 26 hari, wanita mengalami "retraksi pramenstruasi" dari BT. Beberapa hari sebelum dugaan pendarahan, tanda pada termometer berkurang 0,1-0,3 derajat. Jika nilai rata-rata suhu basal dalam fase tidak berbeda, maka ini menunjukkan adanya penyakit pada bola reproduksi pada anak perempuan..
Grafik bifasik normal

Kinerja satu hari bisa sangat berbeda dari yang sebelumnya. Ini disebabkan oleh fakta bahwa BT pada siang hari dapat berubah di bawah pengaruh faktor-faktor eksternal. Wanita yang berhubungan seks pada malam hari, menggunakan obat-obatan hormonal, atau mengalami guncangan emosional yang parah dapat melihat fluktuasi tersebut..

Penyimpangan tunggal dari norma tidak boleh dianggap sebagai anomali. Semuanya menjadi normal setelah pengaruh faktor eksternal berhenti. Jika seorang wanita mencatat fluktuasi suhu yang sering tidak memenuhi indikator pengaturan, maka ia harus berkonsultasi dengan dokter untuk nasihat.

Suhu basal yang rendah pada fase kedua siklus juga merupakan tanda berkembangnya patologi sistem reproduksi..

Grafik siklus anovulasi

Gadis-gadis yang memiliki masalah dengan latar belakang hormon tidak memiliki ovulasi (keluarnya sel telur dari folikel). Kondisi ini memerlukan perawatan oleh dokter kandungan, karena seorang wanita yang tidak memiliki pematangan sel telur tidak akan dapat mengandung anak..

Jadwal siklus anovulasi untuk hiperprolaktinemia

Masalahnya dapat menyebabkan komplikasi ginekologis lainnya - perkembangan tumor jinak dan ganas, menopause dini.

Fitur grafik anovulasi:

  1. Tidak adanya perbedaan suhu tubuh di tengah siklus. Garis lurus dari grafik menstruasi menunjukkan bahwa telur tidak keluar dari folikel.
  2. Sedikit perbedaan dalam pembacaan pada termometer pada fase kedua dan pertama dari siklus.

Seorang wanita perlu mengunjungi dokter kandungan jika ovulasi tidak ada selama lebih dari 2 bulan. Dalam kasus seperti itu, para wanita diresepkan koreksi hormon dengan obat-obatan..

Suhu dasar selama kehamilan

Grafik indikator suhu pada wanita hamil berbeda dari yang sebelumnya dipertimbangkan. Ini disebabkan oleh perubahan tajam dalam latar belakang hormonal calon ibu.

Indikator suhu basal pada awal kehamilan:

  1. Fase luteal menyimpan data sebelumnya.
  2. Kinerja BT tinggi untuk waktu yang lama.

Tanda itu menunjukkan perubahan kondisi wanita itu, terutama jika sebelumnya dia secara teratur mengamati "retraksi pramenstruasi" dari suhu basal..

Grafik suhu basal selama kehamilan

Konfirmasi kehamilan adalah sedikit penurunan suhu basal setelah implantasi (0,2-0,3 derajat). Peningkatan BT pada wanita hamil diamati sampai akhir kehamilan.

Penyebab perubahan suhu basal

Sedikit lompatan dalam suhu dimungkinkan setelah kontak seksual, penggunaan OK atau stres berat. Mereka tidak memerlukan kunjungan ke dokter dan menghilang sendiri. Dengan menggunakan data capture, Anda dapat menentukan ada tidaknya ovulasi pada bulan tertentu.

Penyimpangan kuat dari BT dari jadwal adalah tanda gangguan endokrin yang serius, di mana seorang wanita tidak akan mampu mengatasinya di rumah.

Alasan untuk penyimpangan grafik suhu basal dari nilai standar dalam fase luteal:

  • neoplasma dari berbagai etiologi dalam pelengkap dan ovarium;
  • endometriosis.

Alasan kurangnya ovulasi dalam fase protein:

  • proses inflamasi di ovarium;
  • patologi gastrointestinal serius;
  • aktivitas fisik yang melelahkan.

Jadwal anovulasi biasanya diamati pada anak perempuan selama masa pubertas dan pada wanita yang memasuki masa menopause. Jika kerusakan dilengkapi dengan penurunan kesejahteraan, maka ini menunjukkan:

  • endometritis;
  • kehamilan ektopik;
  • keguguran;
  • merindukan kehamilan.

Dalam dua situasi terakhir, nilai suhu basal rendah yang abnormal diamati. Dengan bantuan jadwal yang konstan, seorang wanita dapat melacak gangguan hormonalnya dan berkonsultasi dengan dokter untuk perawatan yang berkualitas. Jika BT melompat diamati sekali, maka mereka dikaitkan dengan dampak negatif dari faktor eksternal.

Penyimpangan konstan dari jadwal dari norma - gejala gangguan endokrin.

Kapan harus ke dokter

Jika indeks BT sedikit kurang dari normal, tetapi perbedaan antara suhu dalam fase siklus setidaknya 0,4 derajat, maka gadis itu tidak perlu khawatir. Ketidaksesuaian data dengan indikator peraturan disebabkan oleh karakteristik individu dari badan dalam setiap kasus.

Manifestasi di mana seorang wanita perlu mengunjungi dokter kandungan:

  • jadwal tidak merata selama 2 bulan;
  • Meluruskan garis BT pada paruh kedua siklus atau perbedaan antara nilai rata-rata dalam fase luteal dan protein tidak lebih dari 0,4 derajat;
  • keterlambatan menstruasi 5 hari atau lebih;
  • siklus haid kurang dari 24 hari;
  • suhu basal tinggi selama lebih dari 18 hari.

Suhu dasar selama kehamilan

Suhu basal sebelum kehamilan

Durasi rata-rata siklus menstruasi adalah 28 hari. Sekitar 12-14 hari setelah dimulainya menstruasi terakhir, ovulasi terjadi - keluarnya sel reproduksi wanita dari ovarium. Bagaimana cara menentukan ovulasi berdasarkan suhu basal? Sejak saat ini, dalam 3 hari, konsepsi menjadi mungkin. Dengan siklus yang lebih pendek, ovulasi dapat diamati pada hari ke 8-12. Dengan siklus yang panjang, pengecambahan terjadi pada 16-18 hari, terkadang bahkan lebih lambat. Beberapa wanita mengalami 2 atau lebih ovulasi di antara dua periode.

Untuk menentukan ovulasi, Anda dapat menggunakan metode kalender atau tes khusus. Namun, metode pertama mungkin memiliki keandalan rendah, karena pada semua wanita hari-hari yang menguntungkan untuk pembuahan sesuai dengan hari-hari berbeda dalam siklus. Menggunakan tes ovulasi adalah metode yang cukup akurat, tetapi cukup mahal..

Mari kita lihat apa itu suhu basal

Mengukur suhu basal untuk menentukan ovulasi adalah cara gratis dan efektif untuk menghitung ovulasi. Dari awal siklus, indikatornya 36,5-36,8 derajat. Apa itu BT? Itu tergantung pada aktivitas progesteron - semakin banyak dalam darah, semakin tinggi nilainya. Pada awal siklus menstruasi, jumlah hormon minimal. Suhu rendah mendukung pematangan ovarium.

Perhitungan BT

Sehari sebelum pelepasan sel reproduksi wanita dari ovarium, suhu basal selama ovulasi dapat turun tajam beberapa persepuluh derajat, hari berikutnya naik menjadi 37,1-37,3. Selama ovulasi, organ baru muncul - corpus luteum, yang mensintesis progesteron. Ini adalah peningkatan jumlah hormon yang meningkatkan BT ke nilai-nilai yang disebutkan.

Dengan menghitung suhu basal sebelum ovulasi, seorang wanita dapat mencegah kehamilan. Namun, metode perlindungan ini tidak terlalu efektif, karena spermatozoa mempertahankan kesuburan selama 7 hari setelah hubungan intim. Untuk perlindungan yang andal terhadap kehamilan yang tidak diinginkan, perhitungan BT harus dikombinasikan dengan metode perlindungan lainnya..

Cara mengukur suhu basal untuk menentukan kehamilan?

Suhu dasar sebelum penundaan

Suhu basal dari apa itu, berfungsi untuk menentukan kehamilan adalah salah satu metode untuk menghitung timbulnya konsepsi. Namun, keandalannya sepenuhnya tergantung pada seberapa benar prosedur itu dilakukan. Jika semua kondisi terpenuhi, pengukuran suhu basal akan melaporkan kehamilan sampai menstruasi tertunda..

Dengan tidak adanya kehamilan, corpus luteum mensintesis progesteron dalam 7-10 hari, kemudian mati, dan jumlah hormon secara bertahap menurun. Oleh karena itu, setelah beberapa waktu, suhu basal setelah ovulasi menjadi lebih rendah beberapa persepuluh derajat, yaitu sekitar 36,9 hingga suhu basal 37 derajat Celcius. Setelah pendarahan menstruasi, angka-angka ini kembali mengambil nilai sekitar 36,7 derajat Celcius selama ovulasi.

Jika kehamilan telah terjadi, korpus luteum tidak mati, tetapi terus mensintesis progesteron, yang mendukung kehamilan. BT dalam hal ini tidak jatuh, dan terkadang bahkan sepersepuluh derajat lebih tinggi, sebesar 37.1-37.4 suhu di vagina.

Dengan mengukur BT, seseorang dapat menilai keberhasilan IVF. Dengan fertilisasi in vitro, seorang wanita dirangsang oleh progesteron, yang meningkatkan nilai indikator di atas 37,1 derajat. Jika prosedur ini berhasil, bateshka akan berada dalam kisaran karakteristik kehamilan fisiologis.

Suhu basal pada awal kehamilan adalah 37.1-37.4 dan dapat berfungsi sebagai metode untuk menentukan timbulnya konsepsi dan memantau proses kehamilan.

Suhu dasar setelah penundaan

Onset keterlambatan berhubungan dengan 5 minggu kehamilan. Ketika ibu hamil tidak memiliki tes hCG, dia dapat menggunakan metode untuk menentukan suhu basal selama ovulasi, yang seharusnya. Jika angka-angkanya 37,1-37,4 derajat, sangat mungkin bahwa onset konsepsi harus dinilai. Ketika BT kurang dari 37.0-36.9 - kehamilan tidak mungkin.

Progesteron, yang bertanggung jawab untuk mempertahankan BT, terus disintesis secara aktif oleh corpus luteum pada trimester pertama. Oleh karena itu, nilai normalnya sebelum usia kehamilan 11-12 minggu melebihi 37,0 derajat.

Dengan dimulainya trimester kedua, corpus luteum mulai secara bertahap berkurang ukurannya dan menghasilkan lebih sedikit progesteron. Itulah sebabnya BT, yang 36,8-36,9 derajat pada usia kehamilan 16-18 minggu, adalah varian dari norma. Sejak pertengahan trimester ke-2, corpus luteum belum berfungsi, yang mengurangi jumlah hormon, oleh karena itu pengukuran indikator tidak memiliki nilai prediksi sejak 20 minggu..

Suhu dasar selama kehamilan

Suhu basal selama kehamilan adalah indikator penting. Hal ini memungkinkan Anda untuk menentukan tidak hanya saat pembuahan, tetapi juga untuk mengidentifikasi pelanggaran yang terjadi secara tepat waktu dalam perkembangan janin. Ada batasan tertentu dalam norma, untuk penyimpangan apa pun, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan.

Apa itu

Basal temperature (BT) - suhu lingkungan internal tubuh dalam keadaan istirahat total. Ini lebih tinggi dari tubuh dengan 0,2-0,4 unit. Anda dapat mengukur di rongga mulut, vagina. Tetapi yang paling bisa diandalkan adalah nilai-nilai dalam dubur.

Pemeliharaan rutin grafik suhu dubur membantu untuk mendapatkan informasi penting tentang tubuh wanita:

  • menilai kondisi umum organ genital internal;
  • belajar tentang adanya penyakit pada sistem reproduksi;
  • lihat momen ovulasi;
  • mengidentifikasi kemungkinan penyebab infertilitas.

Status kesehatan hanya dapat dinilai berdasarkan jadwal setidaknya selama 3 bulan. Karena nilai tinggi atau rendah dapat menjadi norma, fitur individual dari tubuh.

Mengapa mengukur?

Indikator suhu dubur dipengaruhi oleh keadaan latar belakang hormonal. Nilai berubah selama siklus menstruasi. Itu memungkinkan Anda untuk menentukan hari yang baik untuk pembuahan, permulaan kehamilan sebelum munculnya gejala awal lainnya.

Bagaimana perubahan suhu basal selama siklus

TahapIndikator BT (derajat)
Follicular - dari hari pertama menstruasi hingga 11-1 hari36.1-36.8
OvulasiAda lompatan tajam dalam indikator ke 37-37,7 unit.

Jika lompatan suhu kurang dari 0,4 unit, siklus dianggap anovulasi. Nilai-nilai semacam itu menandakan adanya patologi hormonal..

LutealDi atas 37 unit. Beberapa hari sebelum menstruasi berkurang 0,3-0,5 unit.

Jika tidak ada penurunan, maka kemungkinan terjadinya konsepsi.

Pengukuran suhu basal selama kehamilan diperlukan untuk deteksi tepat waktu kematian, kehamilan ektopik, ancaman keguguran.

Ginekolog, ahli endokrin merekomendasikan bahwa wanita hamil mengukur BT. Grafik membantu untuk membuat gambaran yang lebih akurat tentang jalannya kehamilan, untuk memantau fungsi sistem hormonal.

Bagaimana dan kapan mengukur

Saat mengukur suhu basal setelah konsepsi, Anda harus mengikuti aturan sederhana sehingga hasilnya dapat diandalkan.

Cara mengukur suhu basal selama kehamilan:

  1. Ukur suhu dubur hanya di pagi hari. Durasi tidur - setidaknya 6 jam, jika tidak hasilnya tidak dapat dianggap benar.
  2. Sebelum prosedur, Anda tidak bisa bangun, duduk, makan, minum.
  3. Ukur suhunya dengan termometer yang sama.
  4. Simpan termometer air raksa di rektum selama 7-10 menit, elektronik - 1-2 menit.
  5. Jangan mengubah waktu pengukuran. Toleransi - maksimal setengah jam.

Catat data dalam jadwal. Di selembar kertas dalam sel gambar 2 sumbu, di satu catatan tanggal, di sisi lain - indikator BT.

Dalam kasus penyimpangan, tunjukkan keadaan yang dapat mempengaruhi perubahan suhu dubur. Pilek, susah tidur, hubungan seksual pada malam hari - semua faktor ini mempengaruhi nilai-nilai BT.

Ada aplikasi seluler khusus yang membuat grafik berdasarkan nilai BT yang dimasukkan.

Bagaimana cara mengendalikan

Setelah kehamilan, jadwal BT diperlukan hingga 16-20 minggu. Dalam istilah terakhir, mengukur suhu rektal tidak praktis.

Tarif harian

Suhu basal selama kehamilan pada tahap awal adalah 37.1-37.4 derajat. Pada saat yang sama, indikator tidak berkurang di paruh kedua siklus menstruasi.

Nilai suhu basal seperti itu bertahan hingga 16 minggu, secara bertahap menurun hingga 20 minggu. Apa yang terkait dengan perubahan hormon dan fungsional dalam tubuh.

Indikator BT bervariasi pada siang hari.

Apa yang mempengaruhi suhu basal:

  • asupan makanan dan obat-obatan;
  • aktivitas fisik;
  • pengalaman emosional;
  • terlalu panas, hipotermia;
  • terlalu banyak pekerjaan;
  • kurang tidur.

Karena itu, penting untuk melakukan pengukuran di pagi hari pada waktu yang bersamaan. Setidaknya 12-14 jam harus berlalu antara pengukuran BT dan hubungan seksual, jika tidak maka indikatornya tidak dapat diandalkan.

Apa penyimpangannya

Selama kehamilan, BT harus di atas 37,1 derajat, batas bawah normal adalah 37 derajat. Jika indikatornya lebih rendah, ini dapat mengindikasikan pelanggaran dalam perkembangan janin, produksi progesteron yang tidak stabil, ancaman keguguran.

Suhu dasar di atas 37,5 derajat - pertanda komplikasi kehamilan, adanya proses infeksi atau inflamasi.

Deviasi berkala suhu basal selama kehamilan dari normal dapat disebabkan oleh terlalu banyak pekerjaan, aklimatisasi, insomnia, atau stres. Pelanggaran patologis dapat dinilai jika indikator berada di luar nilai yang dapat diterima selama lebih dari 1-2 hari.

Kehamilan ektopik

Ketika telur diperbaiki di luar rongga rahim, nilai BT dalam batas normal, kadang-kadang meningkat menjadi 37,5-38 derajat.

Tetapi nilai-nilai yang sama dapat menunjukkan adanya proses inflamasi di organ panggul.

Tanda-tanda lain menunjukkan implantasi ektopik - demam, mual dan muntah, sakit perut akut, kehilangan kesadaran.

Risiko keguguran

Jika ada risiko keguguran, BT berkurang sekitar 0,2 unit. Ini karena produksi progesteron yang tidak mencukupi.

Pengakhiran kehamilan juga dimungkinkan dengan BT 38 derajat. Nilai-nilai tersebut terjadi selama proses inflamasi, yang dapat memicu penolakan telur.

Pembekuan perkembangan janin

Dengan kehamilan beku, nilai BT menurun sekitar 37 derajat ke bawah. Indikator dikurangi ke tingkat yang sebelum pembuahan sel telur.

Penurunan suhu dubur tidak selalu terjadi segera setelah perkembangan janin memudar. Terkadang penurunan diamati hanya setelah beberapa minggu.

Seringkali dengan kehamilan beku, BT disimpan di 37 unit. Ini disebabkan oleh peradangan pada endometrium, yang terjadi selama dekomposisi embrio. Nilai yang meningkat diamati dengan komplikasi septik yang disebabkan oleh kematian janin..

Dengan kehamilan yang membeku, gejala negatif lainnya juga muncul. Manifestasi toksikosis menghilang, pembesaran payudara berhenti, nyeri tarikan muncul di perut bagian bawah, keputihan berdarah atau coklat dengan bau menyengat..

Penyimpangan suhu basal selama kehamilan bukan alasan untuk panik. Jadwal bukan satu-satunya alasan untuk membuat diagnosis. Dengan peningkatan atau penurunan nilai-nilai, ibu hamil diberi resep pemeriksaan tambahan - analisis umum urin dan darah, analisis untuk hCG dan hormon lainnya, ultrasonografi..

Artikel. Pertanyaan Yang Sering Diajukan tentang Grafik Suhu Basal

# Pertanyaan yang sering diajukan tentang plot suhu basal

Bagaimana seharusnya BT berperilaku sebelum dan selama menstruasi?

  • Biasanya, 2-4 hari sebelum menstruasi, BT mulai menurun dan mencapai 37.0-37.1 pada hari pertama siklus. Kemudian, selama menstruasi normal, BT terus menurun, meski jumlah darahnya dikeluarkan.
  • Jika seorang wanita memiliki peradangan laten saat ini pada mukosa rahim (endometritis) atau rahim itu sendiri (endomiometritis), maka BT akan naik selama menstruasi, kadang-kadang mencapai 37,5-37,6 pada suhu normal di ketiak.
  • Jika BT telah naik pada waktu yang biasa, tetapi kemudian tidak jatuh sebelum menstruasi, tetap di atas 37,0 selama hampir seluruh menstruasi, dan menurun pada hari-hari terakhir atau setelah akhir menstruasi, maka ini mencurigai adanya kehamilan yang berakhir pada hari-hari menstruasi..
  • Jika BT pada fase kedua dijaga tetap rendah (36.9-37.0), dan pada saat menstruasi mulai naik dan terus di atas 37.0 selama menstruasi, maka kemungkinan besar kita berbicara tentang peradangan pelengkap.
  • Meningkatnya BT dalam 1-2 hari terakhir menstruasi (jika berlangsung setidaknya 4-5 hari) dapat mengindikasikan peradangan pada tabung atau (lebih jarang) serviks uteri - tanpa mempengaruhi rahim.
  • Peningkatan tajam dalam BT selama satu hari selama menstruasi tidak berarti apa-apa: peradangan tidak dapat dimulai dan berakhir dengan cepat.
  • Jika menstruasi jarang atau tidak biasa, dan BT dijaga pada tingkat yang tinggi - kehamilan dimungkinkan dengan latar belakang ancaman gangguan..

Apakah wajib untuk mengukur BT selama menstruasi?

Pengukuran BT dapat dimulai pada hari pertama siklus menstruasi dan pada hari keluarnya cairan (pertanyaan tentang kenyamanan Anda).

Apa yang seharusnya menjadi BT di fase pertama?

  • Biasanya, suhu fase pertama dijaga dalam 36,5-36,8.
  • Tetapi seringkali grafik menunjukkan defisiensi estrogen, yang diekspresikan oleh tingkat BT yang tinggi pada fase 1. Dalam kasus seperti itu, dokter meresepkan estrogen, seperti Microfollin. Tetapi hanya jika tes darah hormonal mengkonfirmasi kecurigaan ini.
  • Jadwal lain yang tidak biasa dari fase 1 terjadi di hadapan peradangan pelengkap. Setelah eksaserbasi selama menstruasi, peradangan dapat mereda, tetapi dari waktu ke waktu memberikan eksaserbasi kecil, murni lokal, yang mempengaruhi suhu basal. BT dapat meningkat menjadi 37.0-37.2 selama 1-2 hari, dan kemudian berkurang lagi.

Apa yang mungkin terkait dengan kenaikan suhu yang tidak terduga pada fase pertama?

Stres, bepergian, minum alkohol, pilek dengan demam, berhubungan seks di malam hari (dan bahkan lebih lagi di pagi hari), mengukur BT pada waktu yang tidak biasa, kemudian tidur (misalnya, pergi tidur jam 3, dan diukur pukul 6), malam tanpa tidur dan jauh lebih mempengaruhi BT. Hilangkan suhu "tidak biasa" dengan menghubungkan bacaan normal dengan garis putus-putus. Cobalah untuk mengidentifikasi dan menandai pada grafik alasan yang memungkinkan untuk penyimpangan.

Apa yang seharusnya menjadi BT di fase kedua?

  • Biasanya, suhu fase kedua naik menjadi 37,2-37,3. Namun yang lebih penting adalah perbedaan suhu rata-rata (baca di bawah).
  • Suhu rendah pada fase kedua (relatif terhadap yang pertama) dapat mengindikasikan fungsi korpus luteum (progesteron) yang tidak memadai. Untuk mendukung fase kedua (dan kehamilan), progesteron tambahan diresepkan (paling sering - Utrozhestan atau Duphaston) - tetapi hanya jika tes darah hormonal mengkonfirmasi kecurigaan ini..
  • Sekitar 2-4 hari sebelum menstruasi, BT mulai menurun dan mencapai 37.0-37.1 pada hari pertama siklus.
  • Jika BT telah naik pada waktu yang biasa, tetapi kemudian tidak jatuh sebelum menstruasi, tetap di atas 37,0 selama hampir seluruh menstruasi, dan menurun pada hari-hari terakhir atau setelah akhir menstruasi, maka ini mencurigai adanya kehamilan yang berakhir pada hari-hari menstruasi..
  • Jika BT pada fase kedua dijaga tetap rendah (36.9-37.0), dan pada saat menstruasi mulai naik dan bertahan di atas 37.0 selama menstruasi, maka, kemungkinan besar, kita berbicara tentang peradangan pada pelengkap.
  • Jika satu atau beberapa kali suhu turun di bawah 37,0 derajat, ini adalah bukti kematian sel telur, dan grafiknya mencerminkan penurunan tajam dalam tingkat hormon pada saat ini..

Jika suhu fase kedua tidak cukup tinggi (tidak ada perbedaan 0,4 derajat), apakah ini berarti saya mengalami kegagalan fase kedua?

Mungkin, tapi belum tentu. BT tidak memberikan informasi tentang kegunaan fungsi corpus luteum - baik tentang panjang fase (suhu bisa naik beberapa hari setelah ovulasi), atau tentang tingkat progesteron yang diproduksi oleh corpus luteum (pembacaan termometer tidak memungkinkan untuk menentukan tingkat kuantitatif progesteron dalam darah - untuk menilai tingkat progesteron harus diuji darah seminggu setelah ovulasi).

Pada hari apa ovulasi terjadi ketika suhu naik?

Sebelum ovulasi, suhu menurun, dan setelah naik. Kenaikan suhu basal berarti ovulasi telah terjadi.

Hanya sedikit wanita mengalami penurunan suhu pada saat ovulasi. Karena penurunan tajam dalam suhu jarang terjadi, gejala ini tidak dapat benar-benar andal dalam menentukan kemampuan untuk hamil, oleh karena itu, lebih baik menggunakan dua tanda lain untuk menentukan pendekatan ovulasi..

Jika jadwal ovulasi tidak terlihat, apakah ini berarti itu tidak ada atau saya punya masalah dengan hormon?

Metode pengukuran BT sangat tidak bisa diandalkan! Dalam hal apapun Anda tidak harus bergantung padanya ketika mendiagnosis gangguan atau ketika meresepkan obat hormonal! Dalam kasus di mana tidak ada fase kedua yang jelas dalam grafik, perlu untuk melakukan pemantauan ultrasound, dan di hadapan ovulasi dengan ultrasound, mengambil tes darah untuk progesteron seminggu setelah ovulasi, jika hasil dari kedua studi adalah normal, Anda dapat menganggap grafik tersebut sebagai "fitur" tubuh dan berhenti mengukur suhu, jika bukan indikasi;

Apakah ada lebih dari satu ovulasi per siklus?

Kasus di mana dua (atau lebih) ovula keluar dari ovarium selama satu siklus membentuk persentase yang sangat kecil dari jumlah total ovulasi. Namun, keluar seperti itu selalu terjadi dalam 24 jam. Multi-ovulasi menyebabkan kelahiran bayi kembar.

Jika jadwalnya sempurna, apakah ini berarti ovulasi terjadi? Apakah ini berarti Anda dapat menebak hari ovulasi secara akurat?

Metode ini tidak memberikan informasi yang akurat tentang keberadaan ovulasi lengkap bahkan di hadapan jadwal biphasic (misalnya, dalam kasus luteinisasi folikel prematur), serta informasi yang akurat tentang waktu ovulasi yang terjadi (suhu mungkin naik pada hari berikutnya, dan beberapa hari setelah ovulasi - ini adalah batas normal),

Apa yang seharusnya menjadi perbedaan suhu antara fase pertama dan kedua?

  • Perbedaan antara rata-rata BT dari fase kedua dan rata-rata BT dari fase pertama harus setidaknya 0,4-0,5. Kecuali dalam kasus di mana perbedaan suhu yang kecil hanya merupakan ciri tubuh wanita, dan bukan merupakan indikator adanya pelanggaran. Ini biasanya diperiksa dengan metode pemeriksaan tambahan - USG, tes darah untuk hormon, dll..
  • Jika selama seluruh siklus suhu pada grafik menjaga kira-kira pada tingkat yang sama atau grafik tampak seperti "pagar" (suhu rendah terus-menerus bergantian dengan tinggi), dan bukan dua fase, ini berarti bahwa kemungkinan besar tidak ada ovulasi dalam siklus ini - anovulasi. Untuk mengkonfirmasi fakta ini, perlu untuk melakukan pemantauan ultrasound untuk beberapa siklus untuk menentukan ada atau tidaknya ovulasi. Pada wanita sehat, kehadiran beberapa siklus anovulasi per tahun diperbolehkan, tetapi jika gambaran seperti itu diamati dalam semua siklus, Anda perlu mengunjungi dokter. Dengan tidak adanya ovulasi, seorang wanita tidak mengalami menstruasi penuh - hanya "perdarahan seperti menstruasi" (yang bisa teratur dan tidak teratur).

Berapa hari seharusnya pendakian berlangsung?

Biasanya, mengangkat tidak lebih dari 3 hari. Kenaikan yang lebih lembut mencerminkan kurangnya estrogen dan kelemahan, inferioritas telur. Pemupukan dalam siklus, ketika BT pada fase pertama tinggi, dan kenaikan membutuhkan lebih dari 3 hari sangat bermasalah.

Berapa durasi fase dan mengapa siklus selalu berbeda?

Fase pertama (ovulasi sebelumnya) bisa sangat berbeda durasinya, baik pada wanita yang berbeda, dan pada yang sama. Biasanya, lamanya fase khusus dari siklus wanita ini mempengaruhi penundaan menstruasi - misalnya, jika maturasi folikel lebih lambat atau tidak sama sekali. Fase kedua (setelah ovulasi) tidak sama pada wanita yang berbeda (dari 12 hingga 16 hari), tetapi hampir konstan pada fase yang sama (plus atau minus 1-2 hari).

  • Pemanjangan fase pertama siklus adalah fenomena atipikal, namun, ini tidak mempengaruhi normalitas siklus. Siklus dengan fase pertama diperpanjang adalah normal..
  • Jika fase kedua lebih pendek dari 12 hari, maka ini adalah tanda kegagalan fase kedua, progesteron rendah.

Apa yang ditunjukkan oleh BT tentang kehamilan?

  • Jika menstruasi tidak ada, dan BT berlangsung dalam fase kedua selama lebih dari 18 hari - ini menunjukkan kemungkinan kehamilan.
  • Anda dapat yakin hamil jika tingkat suhu tinggi bertahan selama 3 hari lebih lama dari fase normal corpus luteum Anda. Misalnya, jika biasanya 12 hari (maksimum 13), tetapi setelah itu bertahan 16 hari, maka hampir
  • Jika tingkat suhu ketiga muncul dengan siklus dua tingkat yang biasa, maka Anda hampir pasti hamil. Tingkat suhu ketiga ini terjadi karena progesteron tambahan dalam tubuh wanita hamil. Sayangnya, bagaimanapun, tidak semua wanita memiliki jadwal tiga tingkat seperti itu.
  • Jika menstruasi jarang atau tidak biasa, dan BT dijaga pada tingkat yang tinggi - kehamilan dimungkinkan dengan latar belakang ancaman gangguan..
  • Jika BT telah naik pada waktu yang biasa, tetapi kemudian tidak jatuh sebelum menstruasi, tetap di atas 37,0 selama hampir seluruh menstruasi, dan menurun pada hari-hari terakhir atau setelah akhir menstruasi, maka ini mencurigai adanya kehamilan yang berakhir pada hari-hari menstruasi..

Ketika implantasi terjadi dan bagaimana perilaku BT saat ini?

Implantasi sel telur janin terjadi pada hari ke 6-8. Kebetulan pada saat ini suhu turun 1, maksimal 2 hari. Ketika Anda melihat pada grafik Anda penurunan suhu di tengah fase luteinisasi, ini tidak berarti bahwa Anda sedang hamil. Selain itu, gambar seperti itu tidak diperlukan selama kehamilan..

Apakah saya perlu mengukur BT saat menggunakan OK atau obat hormonal lainnya?

BT seharusnya tidak diukur saat mengambil OK - di bawah pengaruh hormon yang diambil, itu tidak akan menjadi indikasi.