Saya tumbuh dewasa! Bagaimana cara memberi tahu ibu tentang menstruasi pertama

Kebersihan

Di dunia yang ideal, anak perempuan tidak memiliki masalah memberi tahu ibu mereka tentang menstruasi pertama mereka, karena ibu yang bijak mempersiapkan anak perempuan untuk percakapan seperti itu sebelumnya. Tetapi dalam praktiknya situasi yang berbeda mungkin muncul. Bagaimana cara memberi tahu ibu tentang perkembangannya dan apa yang perlu Anda ketahui?

Aspek penting berbicara dengan ibu
tentang menstruasi pertama

1. Ketepatan waktu percakapan

Saat memberi tahu ibumu tentang acara yang mengasyikkan, jangan terbang ke dapur, memberi tahu seluruh keluarga saat sarapan, makan siang, atau makan malam. Lebih baik untuk membawa ibu ke samping dan berbicara tentang bagaimana siklus telah dimulai. Bicara tentang itu di hari pertama..

2. Membantu dalam memilih produk kebersihan

Seorang ibu yang bijaksana akan memastikan bahwa putrinya memiliki linen yang nyaman "hari ini", serta persediaan produk-produk kebersihan. Sebaiknya minta nasihat pada ibumu tentang memilih pembalut yang paling nyaman - ia tetap menjadi alat perlindungan paling populer terhadap noda. Karena setiap orang memiliki preferensi yang berbeda, masuk akal untuk membeli beberapa merek berbeda dan mencobanya..

3. Menyimpan kalender

Secara teori, tubuh harus bekerja seperti jam, siklusnya harus stabil. Namun, dalam praktiknya, wanita dari segala usia dapat mengubah siklus. Jangan takut jika menstruasi dimulai untuk pertama kalinya, dan kemudian menghilang selama beberapa bulan. Kadang-kadang tubuh melakukan semacam tes pulpen. Jika keterlambatan disertai dengan malaise, Anda harus memberi tahu ibu Anda tentang hal ini dan berkonsultasi dengan dokter.

Dengan awal siklus menstruasi, sangat penting untuk mendapatkan kalender, mencatat di dalamnya durasi siklus, hari pertama dan akhirnya. Anda juga dapat menulis di buku harian khusus, bagaimana melakukannya pada hari yang berbeda. Menyimpan kalender tidak hanya akan membantu memahami kesehatan, tetapi juga melindungi Anda dari serangan haid berikutnya yang tidak terduga. Mengetahui kapan menstruasi akan datang lagi, Anda dapat mengisi persediaan higiene dan mentransfer urusan aktif ke hari lain.

4. Pemilihan obat penghilang rasa sakit

Idealnya, obat penghilang rasa sakit disarankan untuk tidak digunakan, tetapi menstruasi (bahkan pada wanita yang benar-benar sehat) dapat disertai dengan ketidaknyamanan yang parah. Ada migrain, nyeri punggung bawah dan perut bagian bawah, nyeri otot, nyeri dada, mual... Obat yang dipilih dengan benar akan mengurangi penderitaan. Namun, jangan pernah mengobati sendiri. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter dengan meminta ibu Anda untuk membawa Anda ke janji temu. Dokter yang berpengalaman akan memilih obat yang paling lembut berdasarkan usia dan kondisi fisik Anda. Bicarakan dengan ibu Anda tentang cara-cara lain untuk meningkatkan kesejahteraan Anda di hari-hari kritis..

5. Sudah waktunya untuk berbicara tentang pria itu!

Kami, orang dewasa, senang menghibur diri dengan pemikiran bahwa gadis kecil (bahkan jika mereka sudah mulai menstruasi) hanya memikirkan boneka. Ini adalah hasil dari pengabaian kami terhadap pendidikan seksual sehingga angka kehamilan remaja yang tidak direncanakan meningkat. Ketidakpedulian dan ketakutan bodoh kita bahwa anak-anak akan tumbuh lebih cepat karena berbicara tentang seks harus disalahkan. Anda tumbuh dewasa, tetapi mengabaikan keinginan orang dewasa menyebabkan masalah yang dapat merusak hidup Anda. Tentu saja, Anda harus memiliki kepala di pundak Anda. Kita tidak boleh lupa bahwa menstruasi menandakan kemampuan untuk menjadi seorang ibu. Pastikan untuk berkonsultasi dengan para penatua di keluarga, mengajukan pertanyaan yang berkaitan dengan Anda.

Jika Anda tidak dapat membicarakan topik ini dengan orang tua Anda, Anda tentu harus meminta bantuan orang yang kompeten: sekolah memiliki ruang psikologi, dan Anda juga dapat mengajukan pertanyaan dari penasihat online atau pusat keluarga berencana. Pastikan untuk mencari tahu tentang kontrasepsi sebelum menyerah pada panggilan hormon yang mengamuk. Jaga dirimu gadis-gadis tersayang.

Sedikit tentang pribadi...

Periode pertama saya ternyata menjadi mimpi buruk yang mengerikan bagi saya. Mereka mulai pada usia 7, ibu tidak mengharapkan awal yang lebih awal, dan karena itu bahkan tidak berpikir untuk melakukan diskusi awal dengan saya. Percakapan pertama kami dan reaksi ibu saya mengejutkan saya hampir lebih dari menstruasi itu sendiri. Dan itu seperti itu...

Sepanjang hari di sekolah aku sedang tidak sehat, pulang ke rumah, aku segera berganti pakaian dan jatuh ke tempat tidur. Saya tidur sampai malam, saya terbangun dari rasa sakit yang hebat dan keinginan untuk pergi ke toilet. Dan di sana ada gambar mengerikan muncul di tatapanku: linenku berlumuran darah! Saya bereaksi seperti tokoh utama film "Carrie": menangis, mulai menjerit dan benar-benar yakin bahwa saya sedang sekarat. Orangtua, seperti yang beruntung, tidak ada di rumah, telepon pada waktu itu belum terhubung dengan kami. Menunggu para tetua kembali, aku semakin melukai diriku. Segera setelah ibu saya melewati ambang pintu rumah, saya segera bergegas mendekatinya dengan teriakan, “Bu, saya sekarat! Saya berdarah! " Awalnya ibuku ketakutan, dan kemudian mendengarkanku dan... tertawa. Saya terkejut dengan keterkejutan itu. Bagaimana? Saya berdarah di sini, hampir mati, tapi dia lucu! Itu sangat menyinggung, dan sekarang, setelah seperempat abad, reaksi ibu itu tidak menyenangkan bagi saya. Meski sekarang aku mengerti bahwa tawanya adalah reaksi mengejutkan terhadap berita yang tak terduga. Malam itu saya diberi program pendidikan dengan banyak hal yang tidak menyenangkan bagi anak berusia tujuh tahun tentang menstruasi dan proses konsepsi anak. Ternyata itu sehari!



Mengingat pengalaman pribadi saya, saya sekarang beralih ke ibu: mereka yang sudah menjadi ibu, dan mereka yang akan memiliki anak perempuan di masa depan. Ibu-ibu yang terkasih, jangan menyeret keluar pembicaraan yang begitu penting. Anak perempuan Anda perlu belajar tentang tumbuh tepat waktu. Pastikan untuk memberi tahu mereka tentang aspek-aspek penting: menstruasi, konsepsi, kontrasepsi. Kebahagiaan bagimu dan anak-anakmu!

Bagaimana cara memberi tahu ibu bahwa saya mengalami haid? Nasihat

Gadis-gadis di masa remaja mengalami sejumlah besar perubahan yang terjadi dengan tubuh mereka. Ini termasuk pembesaran payudara, dan perolehan bentuk feminin di pinggul dan pinggang, serta bulanan pertama.

Baiklah

Setiap ibu harus terlebih dahulu, bahkan sebelum tanggal perkiraan awal menstruasi, mintalah seorang gadis remaja memberi tahu putrinya apa menarche itu. Bagaimana semua ini terjadi dan apa yang perlu dilakukan. Perhatian khusus harus diberikan pada kebersihan pribadi pada hari-hari seperti itu, karena itu sangat penting. Selain itu, ibu harus menjelaskan produk-produk higienis apa yang ada, bagaimana menggunakannya, dan apa yang terbaik untuk anak perempuan itu. Jika semua aturan ini dipenuhi, seorang remaja tidak akan pernah memiliki pertanyaan: "Bagaimana saya bisa memberi tahu ibu bahwa saya mendapat menstruasi?" Bagaimanapun, ibu dan anak sudah akan memiliki setelah percakapan menjalin hubungan saling percaya dalam nada ini. Tetapi bagaimana jika orang tua tidak memberi tahu gadis itu tentang hal itu?

Langsung

Jika gadis itu tidak dapat menemukan pertanyaan: "Bagaimana saya bisa memberi tahu ibu bahwa saya mendapat menstruasi?" - Anda hanya harus pergi langsung ke orang tua dan mengatakan semuanya tanpa kerumitan seperti apa adanya. Ini adalah cara terbaik, jangan takut untuk memberi tahu orang tua tentang masalah mereka, karena hanya mereka yang bisa membantu menyelesaikannya. Selain itu, ini bukan ayah, seorang pria, perlu untuk mencurahkan hal-hal seperti itu. Ibu adalah wanita yang sama yang menjalani semua tahapan ini sendiri, dia akan selalu memahami dan memberi tahu Anda bagaimana keluar dari situasi tersebut, dan apa yang perlu dilakukan..

Petunjuk

Versi lain dari solusi untuk pertanyaan yang sering ditanyakan anak perempuan: "Bagaimana cara memberi tahu ibu bahwa saya mengalami menstruasi?" Metode ini cocok untuk mereka yang sedikit malu dengan masalah mereka. Anda perlu pergi ke ibu Anda dan mulai bertanya kepadanya tentang apa pembalut dan tampon, bagaimana mereka berbeda satu sama lain, yang berarti jumlah tetesan pada paket, Anda dapat bertanya seperti apa ibu yang digunakan. Orang tua harus memiliki pertanyaan alami: "Mengapa kamu tertarik dengan ini?" Dan di sini Anda sudah dapat mengungkapkan kartu-kartu itu dan memberi tahu ibumu bahwa telah berevolusi dari gadis ke gadis.

Jangan katakan apapun

Jika seorang gadis bertanya pada dirinya sendiri: "Bagaimana saya bisa memberi tahu ibu bahwa saya mendapat haid?" - Anda bisa membeli sendiri produk-produk kebersihan dan menanyakan semua detail dari pacar Anda. Tapi seiring waktu, ibu masih tahu, dasar, dia bisa melihat gasket bekas di tempat sampah. Dan setelah itu, dia sendiri akan keluar untuk berbicara dan meletakkan semuanya di rak.

Tidak bulanan

Tapi tetap saja, situasi yang lebih mengerikan adalah ketika gadis itu tidak menunggu menstruasi berikutnya dan tidak tahu bagaimana mengatakan ini kepada ibu. Ini sangat menakutkan bagi remaja yang hidup secara seksual, karena itu bisa berarti kehamilan. Apa yang harus dilakukan jika menstruasi Anda tidak datang? Pertama-tama, Anda perlu mendengarkan dan menceritakan segalanya kepada ibu, dia pasti akan tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya. Jika situasi ini dikecualikan, ada cara lain untuk menguji tubuh Anda. Jika perlu untuk mengecualikan fakta kehamilan, Anda perlu melakukan tes khusus, yang dijual di apotek. Juga lebih baik untuk menghubungi dokter kandungan anak, yang hanya berkewajiban memeriksa gadis itu. Kemungkinan besar, Anda harus menyumbangkan darah dan tes lain untuk mengetahui penyebabnya. Adalah bermanfaat untuk menemui dokter dalam situasi ketika menstruasi adalah 2 hari atau tidak lewat selama sekitar satu minggu. Ini mungkin mengindikasikan beberapa pelanggaran dalam tubuh gadis itu. Bagaimanapun, Anda tidak dapat membiarkan semuanya berjalan sendiri dan menunggu situasi untuk menyelesaikannya sendiri, karena perilaku seperti itu dapat memiliki konsekuensi buruk.

Bulanan - cara memberi tahu ibu?

Setiap gadis sehat selama masa pubertas memulai menstruasi. Ini adalah proses yang sepenuhnya alami dan tidak ada yang memalukan tentang itu. Banyak ibu, ketika putrinya berusia 9-10, bercerita tentang fenomena ini. Jika, karena alasan tertentu, ibu tidak punya waktu untuk melakukan ini, dan menstruasi dimulai, maka gadis itu mengajukan pertanyaan "bagaimana cara memberi tahu ibu bahwa menstruasi dimulai".

Tetapi perlu untuk melakukan ini. Ibu akan dapat memberi tahu secara detail cara merawat dirinya sendiri saat ini dan produk kebersihan apa yang digunakan. Ibu sendiri mengalami ini dan tahu segalanya secara langsung. Tentu saja, akhir-akhir ini semuanya dapat dibaca di internet atau didiskusikan di forum. Seringkali perempuan mendiskusikan masalah ini dengan teman-teman.

Tetapi siapa yang akan membeli produk kebersihan, pembalut, atau tampon? Menggunakan, seperti wanita dari waktu yang berbeda, kain atau kapas sangat tidak nyaman, dan intinya adalah?
Jadi, yang Anda butuhkan hanyalah mengatasi rasa malu dan memulai percakapan dengan ibu tentang topik yang begitu menarik.

Ada beberapa cara untuk memberi tahu ibu bahwa menstruasi Anda telah dimulai:

- Anda dapat datang dan memulai percakapan dengan ibu Anda tentang menstruasi Anda. Mengajukan pertanyaan seperti "seperti apa bentuk menstruasi?", "Bisakah perut saya sakit saat menstruasi" dan sejenisnya. Dan biarkan semuanya sudah diketahui dari internet dan dari percakapan dengan pacar. Ibu, menjawab pertanyaan, pasti akan bertanya mengapa putrinya tertarik dengan hal ini.

- Anda bisa meminta buku catatan ibu Anda atau uang untuk produk kebersihan pribadi. Ibu sendiri akan mengerti segalanya.

- Atau Anda dapat bertanya ibu apa yang lebih suka menggunakan pembalut atau tampon selama menstruasi.

Hal utama adalah memulai percakapan, dan kemudian dia akan pergi dengan ibu jari. Dan jangan dengarkan nasehat, sembunyikan dari ibumu permulaan menstruasi. Ini tidak akan membawa manfaat apa pun, hanya ketidaknyamanan yang terkait dengan kurangnya produk kebersihan dan upaya untuk menyembunyikan cucian kotor.

Dan kendala menit yang terlalu kuat, masing-masing, hanya akan membawa hasil positif.

Pikirkan tentang itu, apa yang mengerikan terjadi setelah berbicara dengan ibu? Dia tidak akan tertawa dan mengolok-olok, karena dia juga seorang wanita dan tubuhnya dirancang persis sama!

Mungkin menarik bagi Anda.

Saran praktis tentang cara memberi tahu ibu bahwa "Saya mengalami haid"

Mungkin sulit bagi ibu, terutama untuk berbicara tentang topik serius. Jika sudah waktunya untuk memberi tahu Anda bahwa menstruasi Anda dimulai, Anda dapat menggunakan tips berikut:

  • Atur diri Anda. Ini bukan tentang penampilan, tetapi tentang keadaan emosional. Khususnya ibu yang mudah dipengaruhi mungkin pingsan karena kegembiraan tanpa mendengar penyebab kecemasan putri mereka. Anda perlu mendekati ibu Anda dengan tenang dan dalam suasana hati yang baik. Menstruasi bukanlah bencana, tetapi hanya tahap alami dari tumbuh dewasa.
  • Bicaralah secara pribadi. Waktu yang ideal adalah pesta teh. Jadi Anda bisa berbicara dari hati ke hati tanpa terlalu malu.
  • Minta berbagi bantalan. Permintaan ini pasti akan menimbulkan pertanyaan atau pemahaman yang jelas tentang situasi segera. Tidak perlu takut mengucapkan kata-kata "paking" dan "tampon". Ibu sendiri sering menggunakannya.
  • Secara tidak sengaja meninggalkan paket produk kebersihan Anda sendiri di tempat yang mencolok. Barang seperti itu akan menarik perhatian ibu, dan dia akan mengerti segalanya tanpa kata-kata. Jika pertanyaan tentang kehadiran menstruasi berikut, Anda hanya perlu mengkonfirmasi secara terbuka. Dia juga malu ketika berbicara dengan ibunya, sehingga dia bisa mengerti segalanya.
  • Sangat sulit untuk menulis catatan atau SMS, jika Anda mengatakannya secara langsung. Ini akan sangat nyaman jika ibu ada di toko atau akan pergi ke sana, karena pada saat yang sama dia akan dapat membeli pembalut untuk putrinya. Dia tidak akan bersumpah jika dia tahu tentang awal menstruasi, karena baik ibu, nenek, dan semua wanita di dunia melewati periode ini.

Jika Anda tidak memberi tahu ibumu tentang perubahan itu, maka ada risiko bahwa:

  • Dia tidak akan bisa membantu. Ada beberapa situasi yang berbeda: rasa sakit yang hebat, kepunahan yang terlalu banyak dan menakutkan, kesehatan yang buruk, perubahan suasana hati yang tiba-tiba dan tangisan. Jika dia mengetahui apa yang sedang terjadi, dia akan bereaksi dan membantu meringankan kondisi tersebut.
  • Dia tidak akan dapat memberi nasihat tentang perilaku yang benar selama periode ini. Dan meskipun tidak mudah untuk berbicara bahkan dengan ibumu tentang topik sensitif, lebih baik bertanya padanya atau mengklarifikasi setiap momen yang tidak dapat dipahami daripada mencari jawaban dari teman dan di Internet.
  • Dia menemukan hubungan dengan putrinya tidak cukup dekat. Ibu harus mengetahui segala hal yang berkaitan dengan anaknya agar bisa memastikan kedekatan emosional dengannya.

Contoh gadis yang tidak takut untuk mengatakan:

  • Ira, 9 tahun. Orang tua Ira tidak berbicara dengannya tentang perubahan dalam tubuh gadis-gadis itu, dan karena itu, ketika dia mulai menstruasi, dia pikir dia sekarat. Karena itu, Ira memutuskan untuk berkemas, menulis catatan dan meninggalkan rumah agar tidak menakuti orang tuanya dengan kematiannya. Untungnya, orang tua menemukan Ira dan meminta maaf karena tidak berbicara dengannya sebelumnya.
  • Alina, 12 tahun. Tidak seperti Ira, Alina datang dan langsung bertanya apa, menurut pendapat ibunya, produk kebersihan dapat membantu selama menstruasi. Dia dengan senang hati membantu putrinya memilih mereka.
  • Natasha, 14 tahun. Ketika gadis itu mengalami menstruasi pertamanya, dia segera memberi tahu ibunya, dan bersama-sama mereka membahas topik tumbuh dewasa. Karena fakta bahwa hubungan kepercayaan didirikan, Natasha tidak perlu menyembunyikan fakta ini.

Peran wanita dalam mencerahkan putrinya sangat luar biasa. Dialah yang harus menceritakan tentang produk-produk kebersihan, frekuensi kunjungan ke dokter dan pemeliharaan kalender menstruasi.

Namun, ada situasi ketika komunikasi antara ibu dan anak perempuannya sangat buruk, atau tidak sama sekali. Jika ada lebih banyak pengertian antara ayah dan anak, Anda bisa bertanya kepadanya tentang berbagai aspek menstruasi. Terlepas dari kenyataan bahwa pengetahuannya hanya teoretis, dan tidak praktis, ia juga akan dapat menemukan informasi tentang apa yang perlu dilakukan. Tidak perlu malu dengan percakapan seperti itu dengan ayahnya, ia juga menyadari proses yang terjadi dalam tubuh anak perempuan..

Ketika tidak ada kontak dengan orang tua, Anda dapat mengajukan pertanyaan kepada teman. Misalnya, seorang perawat sekolah atau guru kelas juga dapat membantu menemukan jawaban..

Baca lebih lanjut di artikel kami tentang cara memberi tahu ibu bahwa haid saya dimulai.

Cara sederhana dan terjangkau untuk memberi tahu ibu bahwa menstruasi Anda telah dimulai

Terlepas dari kenyataan bahwa menstruasi adalah proses fisiologis yang normal, sulit bagi banyak gadis remaja untuk memberi tahu ibu mereka tentang tahap baru dalam hidup mereka. Tetapi ini tidak mengejutkan: topik tabu di masyarakat meninggalkan jejaknya sendiri di benak bayi. Jangan malu untuk membicarakannya dengan orang yang dicintai, tetapi jika kebingungan muncul, ada beberapa cara untuk membuka diri.

Rapikan diri Anda

Ini bukan tentang penampilan, tetapi tentang keadaan emosional. Lagipula, hubungan antara orang tua dan anak begitu kuat sehingga setiap perubahan halus yang menghasilkan kecemasan dapat menakuti seorang wanita dan menjebaknya untuk berita buruk dan menakutkan, meskipun pemberitahuan mengenai timbulnya menstruasi tidak seperti itu. Dan setelah itu, bangun percakapan.

Bicara secara pribadi

Alih-alih menarik orang lain ke dalam percakapan, Anda bisa mengajak orang tua ke samping atau menawarkan minum teh. Yang terakhir akan membantu Anda bersantai dan mendengarkan topik yang sangat pribadi..

Minta berbagi bantalan

Jika tidak ada kekuatan untuk menunjukkan situasi dalam teks biasa, Anda dapat mencoba memberikan petunjuk. Permintaan seperti itu pasti akan menimbulkan pertanyaan atau pemahaman yang jelas tentang situasi dengan segera. Tidak perlu takut untuk mengatakan kata-kata "peletakan" dan "tampon": tidak ada yang memalukan menjadi seorang wanita, apalagi telah mencapai pubertas.

Secara tidak sengaja meninggalkan paket produk kebersihan Anda sendiri di tempat yang mencolok.

Item ini akan menarik minat ibu, dan dia akan mengerti segalanya tanpa kata-kata. Jika pertanyaan tentang kehadiran menstruasi berikut, Anda hanya perlu menjawab secara terbuka. Dia juga merasa malu ketika berbicara dengan ibunya, sehingga dia bisa memahami ketidaknyamanan situasi..

Tulis catatan atau SMS

Berbicara secara langsung sangat sulit, ada opsi untuk melakukan ini secara tertulis. Ini akan sangat nyaman jika ibu ada di toko atau akan pergi ke sana, karena pada saat yang sama dia akan dapat membeli pembalut untuk putrinya. Dia tidak akan bersumpah jika dia tahu tentang awal menstruasi, karena dia, nenek, dan semua wanita di dunia melewati periode ini.

Dan di sini lebih lanjut tentang cara tidur selama menstruasi.

Mengapa memberi tahu ibu tentang perubahan dalam tubuh

Tidak ada orang yang lebih dekat daripada orang yang memberi kehidupan. Jika Anda tidak memberi tahu ibumu tentang perubahan itu, maka ada risiko bahwa:

  • Dia tidak akan bisa membantu. Ada beberapa situasi yang berbeda: rasa sakit yang parah, kesehatan yang buruk, perubahan suasana hati yang tiba-tiba dan juga air mata. Jika dia menyadari apa yang terjadi, dia akan dapat mengambil tindakan yang diperlukan untuk membantu meringankan kondisi tersebut..
  • Dia tidak akan dapat memberi nasihat tentang perilaku yang benar selama periode ini. Terlepas dari berapa banyak sumber daya Internet dengan rekomendasi yang ada dan akan muncul setiap hari, tidak ada yang dapat dibandingkan dengan ketika orang yang dicintai berbicara tentang pengalamannya sendiri. Jauh lebih baik untuk dapat bertanya lagi atau mengklarifikasi detail apa pun..
  • Dia menemukan hubungan dengan putrinya tidak cukup dekat. Semua wanita mengerti betapa sensitifnya topik menstruasi, dan bagaimana mempercayai seseorang untuk membicarakannya dengannya. Ibu harus mengetahui segala hal yang berkaitan dengan anaknya agar bisa memastikan kedekatan emosional dengannya.

Contoh cewek yang tidak takut mengatakannya

Setiap gadis agak malu dan bahkan ragu apakah dia perlu memberi tahu orang tuanya bahwa dia telah pindah ke tahap kehidupan baru. Cerita membantu mengatasi kegembiraan dan membantu membuat langkah yang benar..

Ira, 9 tahun

Orang tua Ira tidak berbicara dengannya tentang perubahan dalam tubuh gadis-gadis itu, dan karena itu, ketika dia mulai menstruasi dan dia menodai celana dalamnya dengan pola bunga yang disumbangkan oleh bibinya, orang malang mengira dia sedang sekarat. Karena itu, ia memutuskan untuk mengepak barang-barang, menulis catatan dan meninggalkan rumah agar tidak menakuti orang tuanya dengan kematiannya. Untungnya, orang tua menemukan Ira dan meminta maaf karena tidak berbicara dengannya sebelumnya.

Alina, 12 tahun

Tidak seperti Ira, Alina datang dan langsung bertanya apa, menurutnya, produk kebersihan dapat membantu selama menstruasi.

Natasha, 14 tahun

Ketika Natasha mengalami menstruasi pertamanya, dia segera memberi tahu ibunya, dan bersama-sama mereka membahas topik tumbuh dewasa. Karena fakta bahwa gadis itu dan orang tuanya memiliki hubungan saling percaya, Natasha tidak menganggap perlu untuk menyembunyikan fakta ini.

Tonton dalam video ini cara berbicara dengan ibu tentang menstruasi Anda:

Apa yang harus dilakukan jika hubungan buruk dengan ibu

Peran wanita dalam mencerahkan putrinya sangat luar biasa. Bahwa dia harus memberi tahu tentang produk-produk kebersihan, dan frekuensi kunjungan ke dokter, dan pemeliharaan kalender menstruasi.

Namun, ada situasi ketika komunikasi antara ibu dan anak perempuannya sangat buruk, atau tidak sama sekali. Ini mungkin karena berbagai alasan, tetapi faktanya tetap: gadis yang sedang tumbuh perlu berbicara tentang cara merawat dirinya sendiri.

Dalam situasi seperti itu, kebutuhan untuk mendapatkan informasi dasar masih ada, tetapi orang lain perlu membantu anak terbiasa dengan situasi baru. Jika ada lebih banyak pengertian antara ayah dan anak, Anda bisa bertanya kepadanya tentang berbagai aspek menstruasi..

Terlepas dari kenyataan bahwa pengetahuan ayah hanya teoretis, ia juga akan dapat menemukan informasi tentang apa yang perlu dilakukan dan memberikannya kepada putrinya dalam bentuk yang dapat diakses. Jangan malu tentang percakapan seperti itu dengan ayahmu, dia juga sadar akan proses yang terjadi dalam tubuh wanita.

Jangan takut untuk bertanya tentang apa yang dapat membantu dalam mengatasi rasa sakit dan ketidaknyamanan selama menstruasi. Penting untuk memberi tahu ibu tentang permulaan menstruasi segera setelah jejak darah muncul di linen sehingga dia tahu tentang perubahan pada tubuh anaknya dan membantu dengan saran. Tetapi jika ini tidak mungkin, yang terbaik adalah mencari tahu tentang momen-momen menarik dari kenalan wanita.

Video yang bermanfaat

Tonton dalam video ini cara mengatakan bahwa Anda mengalami menstruasi:

Jangan bingung dan mengerti apa yang harus dilakukan jika tidak ada gasket, itu bisa sulit. Terutama untuk gadis remaja. Tapi ada jalan keluar - Anda bisa menjahit paking, menggunakan cara improvisasi, beralih ke wanita lain.

Setiap gadis, wanita diwajibkan melakukan kebersihan saat menstruasi. Ini termasuk dana yang dipilih dengan benar, perubahan rutin, penerimaan prosedur air.

Terhadap latar belakang penurunan kekebalan di bawah pengaruh latar belakang hormonal, menstruasi juga dapat berubah, dan pilek tidak akan membuat Anda menunggu. Bagaimana menstruasi setelah atau selama sakit?

Itu terjadi setelah memeriksa seorang dokter kandungan, seorang wanita menemukan bercak pada pakaian dalamnya. Alasan penampilan mereka bisa sama sekali tidak berbahaya (misalnya, ketika mengambil noda dari leher rahim, kehamilan), dan menunjukkan suatu penyakit..

Bagaimana cara memberi tahu ibu tentang menstruasi?

Saran praktis tentang cara memberi tahu ibu bahwa "Saya mengalami haid"

Mungkin sulit bagi ibu, terutama untuk berbicara tentang topik serius. Jika sudah waktunya untuk memberi tahu Anda bahwa menstruasi Anda dimulai, Anda dapat menggunakan tips berikut:

  • Atur diri Anda. Ini bukan tentang penampilan, tetapi tentang keadaan emosional. Khususnya ibu yang mudah dipengaruhi mungkin pingsan karena kegembiraan tanpa mendengar penyebab kecemasan putri mereka. Anda perlu mendekati ibu Anda dengan tenang dan dalam suasana hati yang baik. Menstruasi bukanlah bencana, tetapi hanya tahap alami dari tumbuh dewasa.
  • Bicaralah secara pribadi. Waktu yang ideal adalah pesta teh. Jadi Anda bisa berbicara dari hati ke hati tanpa terlalu malu.
  • Minta berbagi bantalan. Permintaan ini pasti akan menimbulkan pertanyaan atau pemahaman yang jelas tentang situasi segera. Tidak perlu takut mengucapkan kata-kata "paking" dan "tampon". Ibu sendiri sering menggunakannya.
  • Secara tidak sengaja meninggalkan paket produk kebersihan Anda sendiri di tempat yang mencolok. Barang seperti itu akan menarik perhatian ibu, dan dia akan mengerti segalanya tanpa kata-kata. Jika pertanyaan tentang kehadiran menstruasi berikut, Anda hanya perlu mengkonfirmasi secara terbuka. Dia juga malu ketika berbicara dengan ibunya, sehingga dia bisa mengerti segalanya.
  • Sangat sulit untuk menulis catatan atau SMS, jika Anda mengatakannya secara langsung. Ini akan sangat nyaman jika ibu ada di toko atau akan pergi ke sana, karena pada saat yang sama dia akan dapat membeli pembalut untuk putrinya. Dia tidak akan bersumpah jika dia tahu tentang awal menstruasi, karena baik ibu, nenek, dan semua wanita di dunia melewati periode ini.

Jika Anda tidak memberi tahu ibumu tentang perubahan itu, maka ada risiko bahwa:

  • Dia tidak akan bisa membantu. Ada beberapa situasi yang berbeda: rasa sakit yang hebat, kepunahan yang terlalu banyak dan menakutkan, kesehatan yang buruk, perubahan suasana hati yang tiba-tiba dan tangisan. Jika dia mengetahui apa yang sedang terjadi, dia akan bereaksi dan membantu meringankan kondisi tersebut.
  • Dia tidak akan dapat memberi nasihat tentang perilaku yang benar selama periode ini. Dan meskipun tidak mudah untuk berbicara bahkan dengan ibumu tentang topik sensitif, lebih baik bertanya padanya atau mengklarifikasi setiap momen yang tidak dapat dipahami daripada mencari jawaban dari teman dan di Internet.
  • Dia menemukan hubungan dengan putrinya tidak cukup dekat. Ibu harus mengetahui segala hal yang berkaitan dengan anaknya agar bisa memastikan kedekatan emosional dengannya.

Contoh gadis yang tidak takut untuk mengatakan:

  • Ira, 9 tahun. Orang tua Ira tidak berbicara dengannya tentang perubahan dalam tubuh gadis-gadis itu, dan karena itu, ketika dia mulai menstruasi, dia pikir dia sekarat. Karena itu, Ira memutuskan untuk berkemas, menulis catatan dan meninggalkan rumah agar tidak menakuti orang tuanya dengan kematiannya. Untungnya, orang tua menemukan Ira dan meminta maaf karena tidak berbicara dengannya sebelumnya.
  • Alina, 12 tahun. Tidak seperti Ira, Alina datang dan langsung bertanya apa, menurut pendapat ibunya, produk kebersihan dapat membantu selama menstruasi. Dia dengan senang hati membantu putrinya memilih mereka.
  • Natasha, 14 tahun. Ketika gadis itu mengalami menstruasi pertamanya, dia segera memberi tahu ibunya, dan bersama-sama mereka membahas topik tumbuh dewasa. Karena fakta bahwa hubungan kepercayaan didirikan, Natasha tidak perlu menyembunyikan fakta ini.

Peran wanita dalam mencerahkan putrinya sangat luar biasa. Dialah yang harus menceritakan tentang produk-produk kebersihan, frekuensi kunjungan ke dokter dan pemeliharaan kalender menstruasi.

Namun, ada situasi ketika komunikasi antara ibu dan anak perempuannya sangat buruk, atau tidak sama sekali. Jika ada lebih banyak pengertian antara ayah dan anak, Anda bisa bertanya kepadanya tentang berbagai aspek menstruasi. Terlepas dari kenyataan bahwa pengetahuannya hanya teoretis, dan tidak praktis, ia juga akan dapat menemukan informasi tentang apa yang perlu dilakukan. Tidak perlu malu dengan percakapan seperti itu dengan ayahnya, ia juga menyadari proses yang terjadi dalam tubuh anak perempuan..

Ketika tidak ada kontak dengan orang tua, Anda dapat mengajukan pertanyaan kepada teman. Misalnya, seorang perawat sekolah atau guru kelas juga dapat membantu menemukan jawaban..

Baca lebih lanjut di artikel kami tentang cara memberi tahu ibu bahwa haid saya dimulai.

Baca artikel ini

Cara sederhana dan terjangkau untuk memberi tahu ibu bahwa menstruasi Anda telah dimulai

Terlepas dari kenyataan bahwa menstruasi adalah proses fisiologis yang normal, sulit bagi banyak gadis remaja untuk memberi tahu ibu mereka tentang tahap baru dalam hidup mereka. Tetapi ini tidak mengejutkan: topik tabu di masyarakat meninggalkan jejaknya sendiri di benak bayi. Jangan malu untuk membicarakannya dengan orang yang dicintai, tetapi jika kebingungan muncul, ada beberapa cara untuk membuka diri.

Rapikan diri Anda

Ini bukan tentang penampilan, tetapi tentang keadaan emosional. Lagipula, hubungan antara orang tua dan anak begitu kuat sehingga setiap perubahan halus yang menghasilkan kecemasan dapat menakuti seorang wanita dan menjebaknya untuk berita buruk dan menakutkan, meskipun pemberitahuan mengenai timbulnya menstruasi tidak seperti itu. Dan setelah itu, bangun percakapan.

Bicara secara pribadi

Alih-alih menarik orang lain ke dalam percakapan, Anda bisa mengajak orang tua ke samping atau menawarkan minum teh. Yang terakhir akan membantu Anda bersantai dan mendengarkan topik yang sangat pribadi..

Minta berbagi bantalan

Jika tidak ada kekuatan untuk menunjukkan situasi dalam teks biasa, Anda dapat mencoba memberikan petunjuk. Permintaan seperti itu pasti akan menimbulkan pertanyaan atau pemahaman yang jelas tentang situasi dengan segera. Tidak perlu takut untuk mengatakan kata-kata "peletakan" dan "tampon": tidak ada yang memalukan menjadi seorang wanita, apalagi telah mencapai pubertas.

Secara tidak sengaja meninggalkan paket produk kebersihan Anda sendiri di tempat yang mencolok.

Item ini akan menarik minat ibu, dan dia akan mengerti segalanya tanpa kata-kata. Jika pertanyaan tentang kehadiran menstruasi berikut, Anda hanya perlu menjawab secara terbuka. Dia juga merasa malu ketika berbicara dengan ibunya, sehingga dia bisa memahami ketidaknyamanan situasi..

Tulis catatan atau SMS

Berbicara secara langsung sangat sulit, ada opsi untuk melakukan ini secara tertulis. Ini akan sangat nyaman jika ibu ada di toko atau akan pergi ke sana, karena pada saat yang sama dia akan dapat membeli pembalut untuk putrinya. Dia tidak akan bersumpah jika dia tahu tentang awal menstruasi, karena dia, nenek, dan semua wanita di dunia melewati periode ini.

Dan di sini lebih lanjut tentang cara tidur selama menstruasi.

Mengapa memberi tahu ibu tentang perubahan dalam tubuh

Tidak ada orang yang lebih dekat daripada orang yang memberi kehidupan. Jika Anda tidak memberi tahu ibumu tentang perubahan itu, maka ada risiko bahwa:

  • Dia tidak akan bisa membantu. Ada beberapa situasi yang berbeda: rasa sakit yang parah, kesehatan yang buruk, perubahan suasana hati yang tiba-tiba dan juga air mata. Jika dia menyadari apa yang terjadi, dia akan dapat mengambil tindakan yang diperlukan untuk membantu meringankan kondisi tersebut..
  • Dia tidak akan dapat memberi nasihat tentang perilaku yang benar selama periode ini. Terlepas dari berapa banyak sumber daya Internet dengan rekomendasi yang ada dan akan muncul setiap hari, tidak ada yang dapat dibandingkan dengan ketika orang yang dicintai berbicara tentang pengalamannya sendiri. Jauh lebih baik untuk dapat bertanya lagi atau mengklarifikasi detail apa pun..
  • Dia menemukan hubungan dengan putrinya tidak cukup dekat. Semua wanita mengerti betapa sensitifnya topik menstruasi, dan bagaimana mempercayai seseorang untuk membicarakannya dengannya. Ibu harus mengetahui segala hal yang berkaitan dengan anaknya agar bisa memastikan kedekatan emosional dengannya.

Contoh cewek yang tidak takut mengatakannya

Setiap gadis agak malu dan bahkan ragu apakah dia perlu memberi tahu orang tuanya bahwa dia telah pindah ke tahap kehidupan baru. Cerita membantu mengatasi kegembiraan dan membantu membuat langkah yang benar..

Ira, 9 tahun

Orang tua Ira tidak berbicara dengannya tentang perubahan dalam tubuh gadis-gadis itu, dan karena itu, ketika dia mulai menstruasi dan dia menodai celana dalamnya dengan pola bunga yang disumbangkan oleh bibinya, orang malang mengira dia sedang sekarat. Karena itu, ia memutuskan untuk mengepak barang-barang, menulis catatan dan meninggalkan rumah agar tidak menakuti orang tuanya dengan kematiannya. Untungnya, orang tua menemukan Ira dan meminta maaf karena tidak berbicara dengannya sebelumnya.

Alina, 12 tahun

Tidak seperti Ira, Alina datang dan langsung bertanya apa, menurutnya, produk kebersihan dapat membantu selama menstruasi.

Natasha, 14 tahun

Ketika Natasha mengalami menstruasi pertamanya, dia segera memberi tahu ibunya, dan bersama-sama mereka membahas topik tumbuh dewasa. Karena fakta bahwa gadis itu dan orang tuanya memiliki hubungan saling percaya, Natasha tidak menganggap perlu untuk menyembunyikan fakta ini.

Tonton dalam video ini cara berbicara dengan ibu tentang menstruasi Anda:

Apa yang harus dilakukan jika hubungan buruk dengan ibu

Peran wanita dalam mencerahkan putrinya sangat luar biasa. Bahwa dia harus memberi tahu tentang produk-produk kebersihan, dan frekuensi kunjungan ke dokter, dan pemeliharaan kalender menstruasi.

Namun, ada situasi ketika komunikasi antara ibu dan anak perempuannya sangat buruk, atau tidak sama sekali. Ini mungkin karena berbagai alasan, tetapi faktanya tetap: gadis yang sedang tumbuh perlu berbicara tentang cara merawat dirinya sendiri.

Dalam situasi seperti itu, kebutuhan untuk mendapatkan informasi dasar masih ada, tetapi orang lain perlu membantu anak terbiasa dengan situasi baru. Jika ada lebih banyak pengertian antara ayah dan anak, Anda bisa bertanya kepadanya tentang berbagai aspek menstruasi..

Terlepas dari kenyataan bahwa pengetahuan ayah hanya teoretis, ia juga akan dapat menemukan informasi tentang apa yang perlu dilakukan dan memberikannya kepada putrinya dalam bentuk yang dapat diakses. Jangan malu tentang percakapan seperti itu dengan ayahmu, dia juga sadar akan proses yang terjadi dalam tubuh wanita.

Jangan takut untuk bertanya tentang apa yang dapat membantu dalam mengatasi rasa sakit dan ketidaknyamanan selama menstruasi. Penting untuk memberi tahu ibu tentang permulaan menstruasi segera setelah jejak darah muncul di linen sehingga dia tahu tentang perubahan pada tubuh anaknya dan membantu dengan saran. Tetapi jika ini tidak mungkin, yang terbaik adalah mencari tahu tentang momen-momen menarik dari kenalan wanita.

Video yang bermanfaat

Tonton dalam video ini cara mengatakan bahwa Anda mengalami menstruasi:

Jangan bingung dan mengerti apa yang harus dilakukan jika tidak ada gasket, itu bisa sulit. Terutama untuk gadis remaja. Tapi ada jalan keluar - Anda bisa menjahit paking, menggunakan cara improvisasi, beralih ke wanita lain.

Setiap gadis, wanita diwajibkan melakukan kebersihan saat menstruasi. Ini termasuk dana yang dipilih dengan benar, perubahan rutin, penerimaan prosedur air.

Terhadap latar belakang penurunan kekebalan di bawah pengaruh latar belakang hormonal, menstruasi juga dapat berubah, dan pilek tidak akan membuat Anda menunggu. Bagaimana menstruasi setelah atau selama sakit?

Itu terjadi setelah memeriksa seorang dokter kandungan, seorang wanita menemukan bercak pada pakaian dalamnya. Alasan penampilan mereka bisa sama sekali tidak berbahaya (misalnya, ketika mengambil noda dari leher rahim, kehamilan), dan menunjukkan suatu penyakit..

Bagaimana cara memberi tahu ibu tentang menstruasi?

Menstruasi pertama adalah peristiwa penting dalam kehidupan setiap gadis. Dan setelah 20, dan setelah 50 tahun, kebanyakan wanita ingat hari ini - dengan sensasi dan kegelisahan apa yang menyertainya. Anak perempuan sering tidak tahu bagaimana cara memberi tahu ibu, dan mungkin khawatir tentang hal ini. Sangat penting untuk memahami apa itu menstruasi.

Bulanan

Nama kedua menstruasi adalah menstruasi. Ini adalah alokasi darah dari saluran genital, yang biasanya terjadi setiap bulan, yang menjelaskan nama fenomena ini.

Menstruasi adalah proses fisiologis yang mutlak. Ini adalah konsekuensi dari gadis yang tumbuh dewasa, perubahan yang terjadi di tubuhnya.

Ekskresi darah dikaitkan dengan penolakan lapisan dalam rahim. Setiap bulan, tubuh gadis itu bersiap untuk kehamilan, dan jika tidak terjadi, selaput lendir terkelupas dan, bersama dengan darah, dikeluarkan dari saluran genital. Setelah akhir menstruasi, persiapan tubuh untuk kehamilan dimulai lagi, dan perubahan siklus ini akan berlanjut sampai menopause.

Kurangnya awal menstruasi yang tepat waktu adalah tanda kemungkinan penyakit pada sistem endokrin atau reproduksi. Menstruasi pertama dalam ginekologi disebut menarche..

Menarche

Bagaimana cara memberi tahu ibu tentang permulaan menstruasi? Apakah saya perlu mengunjungi dokter terlebih dahulu untuk memastikan bahwa ini benar-benar menstruasi, atau lebih baik meminta nasihat teman?

Dianjurkan untuk mempelajari anatomi dan fisiologi tubuh Anda dengan baik, dan kemudian menarche tidak akan mengejutkan gadis itu..

Biasanya sulit untuk bingung dengan hal lain. Namun sering terjadi bahwa orang tua tidak tahu tentang menstruasi pertama. Menarche kadang-kadang memanifestasikan dirinya dalam bentuk bercak yang sangat langka, yang berlangsung tidak lebih dari 1-2 hari. Dan bahkan jika gadis itu dipersiapkan oleh ibunya untuk permulaan menstruasi yang normal, dia mungkin tidak melihat hubungan antara peristiwa-peristiwa ini..

Pada menjelang menstruasi pertama, gejala-gejala berikut sering dicatat:

  • kelelahan;
  • sifat lekas marah;
  • tangis;
  • ketidakstabilan emosional;
  • perilaku demonstratif;
  • sakit kepala;
  • sakit di perut bagian bawah atau di punggung bawah.

Keluhan ini terkait dengan perubahan metabolisme hormonal dan sering dicatat di masa depan, pada setiap malam menstruasi. Mereka disebut sindrom pramenstruasi..

Jika seorang gadis memerhatikan bercak kecil di pakaian dalamnya, Anda harus memberi tahu ibu Anda tentang hal itu.

Percakapan dengan ibu

Mengapa perlu memberi tahu ibu tentang menstruasi? Pertama, ini adalah orang terdekat yang pasti akan mendukung dan membantu. Kedua, ibu dihadapkan dengan fenomena ini setiap bulan, selama bertahun-tahun. Ketiga, dia, dan bukan temannya, yang akrab dengan produk kebersihan modern dan dapat memberi tahu putrinya pilihan terbaik untuk perawatan tubuh pada hari-hari kritis..

Siklus menstruasi wanita memiliki banyak fitur yang biasanya ditularkan di sepanjang garis wanita. Ini termasuk durasi siklus itu sendiri dan menstruasi, karakteristik sekresi. Mereka bisa berlimpah atau sedikit, disertai dengan sensasi yang menyakitkan, suasana hati yang buruk, kelelahan, atau melanjutkan tidak berubah dalam kesejahteraan..

Ibu yang akan memberi tahu Anda cara mengatasi kesehatan yang buruk pada malam hari dan pada hari-hari pertama menstruasi, peringatkan tentang kemungkinan jebakan.

Mengapa perlu memberi tahu orang tua tentang menstruasi? Saat ini, informasi tentang fenomena ini tersedia di mana-mana - dalam buku dan di Internet, dalam program televisi, pada poster di klinik dan di klinik antenatal. Jika diinginkan, gadis itu mungkin bisa mengatasi masalah sendiri selama haid.

Namun, ibu atau ayah harus tahu apa yang terjadi pada tubuhnya. Bagaimanapun, hanya orang dewasa yang dapat melihat gangguan siklus atau masalah lain dalam waktu dan berkonsultasi dengan dokter. Jika perlu, orang tua akan membeli obat-obatan untuk membuat mereka merasa lebih baik selama menarche, yang tidak bisa dilakukan oleh anak biasa.

Tetapi sering kali bahkan gadis-gadis modern tersiksa oleh pertanyaan: "Bagaimana saya bisa memberi tahu ibu bahwa saya mengalami menstruasi?"

Metode pesan

Terlepas dari hubungan saling percaya dengan orang tua, tidak setiap gadis dapat segera melaporkan perubahan intim seperti itu di tubuhnya. Itulah mengapa jauh lebih baik ketika percakapan tentang menstruasi yang akan datang dilakukan di muka dan berulang kali.

Sebagai aturan, menarche terjadi antara usia 10 dan 17 tahun, tergantung pada wilayahnya. Di tempat-tempat dengan iklim hangat, anak perempuan tumbuh sedikit lebih awal, di wilayah utara - kemudian. Kadang-kadang, menstruasi pertama dapat terjadi bahkan pada usia 9 tahun. Namun, usia rata-rata awal proses ini adalah 11-14 tahun. Ini berarti bahwa sejak usia 8-9 tahun, ibu harus secara berkala mengajukan pertanyaan: "Sudahkah menstruasi Anda dimulai?"

Dan sangat penting untuk mempersiapkan gadis untuk fenomena ini - tidak hanya untuk memberitahu bagaimana menggunakan pembalut atau tampon, tetapi juga untuk memperkenalkan struktur tubuh wanita, untuk mendukung secara moral.

Tapi tetap saja, menstruasi pertama mengejutkan banyak gadis. Dan meskipun mereka memahami apa yang terjadi dan tahu tentang sifat fisiologis dari sekresi tersebut, mereka tetap berpikir: "Bagaimana saya bisa memberi tahu orang tua saya bahwa Anda memiliki darah yang keluar dan menghindari rasa malu?"

Anda dapat melakukan ini dengan cara berikut:

  • Untuk berbicara.
  • Untuk menulis.
  • Kirim pesan.

Percakapan

Tidak ada resep universal untuk memberi tahu ibu tentang menstruasi Anda. Ada banyak cara untuk melakukan ini. Tetapi dalam situasi apa pun, gadis itu harus ingat bahwa semua wanita melewati ini tanpa kecuali - baik melalui menarch dan melalui percakapan jujur ​​pertama.

Adalah baik ketika anak memahami bahwa dalam proses ini tidak ada yang memalukan atau tidak nyaman. Namun, sebagian besar perempuan cenderung merasa canggung ketika berbicara tentang topik-topik seperti itu. Terkadang ini disebabkan oleh pengasuhan yang terlalu ketat dalam keluarga atau kurangnya perhatian yang layak terhadap masalah anak-anak oleh orang tua.

Tetapi jauh lebih sering kita berbicara hanya tentang peningkatan sensitivitas anak perempuan di masa remaja. Ini juga sangat normal dan alami. Anda harus tahu tentang ini dan jangan malu tentang kecanggungan Anda.

Bagaimana cara memulai percakapan? Hal yang paling sulit adalah mengucapkan kalimat pertama. Lebih baik berbicara tentang menstruasi dalam suasana santai, ketika ibu saya pulang kerja, makan dan beristirahat. Jangan katakan padanya berita menarik ini dengan tergesa-gesa.

Tentu saja, sebagian besar ibu sudah lama siap untuk penampilan menstruasi pada putri mereka dan menantikannya, tetapi mereka, seperti perempuan, juga bisa khawatir. Itulah mengapa berbicara tentang periode pertama antara memasak makan malam dan mengepel bukanlah pilihan terbaik..

Selain itu, untuk membahas semua nuansa intim, ibu dan anak membutuhkan privasi. Dianjurkan untuk melakukan percakapan seperti itu di balik pintu tertutup. Tentu saja, seiring waktu, ayah dan anggota keluarga lainnya akan belajar tentang perubahan ini, tetapi semakin sedikit orang yang akan melakukan intervensi pada awalnya, semakin baik untuk anak tersebut..

Anda dapat memulai percakapan, sambil menonton TV atau melakukan beberapa hal umum. Tetapi cara termudah untuk memberi tahu orang tua adalah ungkapan yang biasa: "Bu, sepertinya aku sudah mulai haid".

Mudah diucapkan, dan tidak menyebabkan rasa malu. Dan setiap ibu akan membantu putrinya mendiskusikan masalah ini..

Catatan

Namun, tidak semua remaja hanya bisa berbicara dengan orang tua mereka. Walaupun tampaknya ini adalah cara termudah dan paling terjangkau, beberapa dari mereka sangat malu membicarakan hal-hal intim seperti itu..

Tetapi karena masih perlu melaporkan menstruasi, Anda dapat menulis tentang itu. Opsi ini lebih cocok untuk keluarga yang terbiasa menggunakan catatan untuk berkomunikasi satu sama lain. Namun, ada beberapa nuansa:

  • Catatan mungkin hilang.
  • Anggota keluarga lain dapat membacanya..
  • Ibu mungkin melihat dia terlambat.

Tentu saja, Anda tidak boleh memposting catatan tentang menstruasi pertama Anda di lemari es di sebelah daftar produk untuk besok. Dapat dimasukkan ke ibu dalam tas atau saku pakaian. Tetapi pada saat yang sama Anda perlu memahami bahwa di sana dia bisa luput dari perhatian.

Catatan adalah pilihan yang baik dalam situasi di mana gadis itu ingin menghindari percakapan yang canggung, tetapi pada saat yang sama dia terlalu tidak dapat diandalkan. Selain itu, di masa depan, dia masih harus berkomunikasi dengan ibunya tentang pilihan produk kebersihan.

Lebih baik mengantisipasi situasi ini dan mendiskusikannya dengan ibu Anda di muka - misalnya, segera setelah menstruasi dimulai, anak Anda akan meletakkan catatan di tempat yang telah ditentukan. Mungkin juga ada pembalut dan tampon jika orang dewasa tidak di rumah..

Ini akan membantu anak menjadi tenang, dan orang tua akan yakin bahwa mereka akan belajar tentang menstruasi pertama pada waktunya.

Pesan

Di era Internet, tidak perlu melaporkan menstruasi secara langsung atau dalam catatan. Telepon dan komputer datang untuk menyelamatkan. Karena percakapan telepon biasa juga menyebabkan kesulitan bagi banyak orang, jauh lebih mudah untuk menggunakan SMS, skype, dan getaran.

Sistem ini sangat membantu menghilangkan perasaan malu pada remaja yang pemalu, tetapi pada saat yang sama mereka dapat mengetahui dari ibu semua detail yang menarik.

Tentu saja, tidak ada yang lebih baik daripada percakapan rahasia antara ibu dan anak perempuan, dan itu baik ketika mereka merupakan bagian integral dari hubungan rumah tangga. Tetapi ini tidak selalu terjadi..

Dan, jika Anda tidak dapat berbicara secara langsung, Anda dapat melakukan ini dengan bantuan pesan. Penting bahwa, dalam hal apa pun, ibu tahu apa yang terjadi dengan anak dan dapat membantu dengan nasihat dan dukungan moral.

Seperti dengan percakapan tatap muka, cukup bagi gadis itu untuk menulis bahwa dia memulai menstruasi, dan segala sesuatu yang lain sudah menjadi perhatian orang tua. Jika anak tidak ingin berbicara tentang menstruasi secara langsung, Anda dapat mengirim pesan kepada ibu memintanya untuk membeli produk-produk kebersihan di toko.

Tetapi bagaimana jika Anda tidak dapat berbicara dengan ibu?

Percakapan dengan orang lain

Jika haid tiba-tiba datang saat ibu tidak ada, jangan putus asa. Di dekat sana pasti ada seseorang dengan siapa Anda dapat mendiskusikan masalah ini. Bisa jadi nenek atau bibi, kakak perempuan, ibu baptis, pacar ibu.

Jika tidak ada wanita di sekitarnya, seorang gadis selalu dapat meminta bantuan perawat sekolah atau psikolog. Orang dewasa pasti akan membantu dan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan dalam situasi ini..

Banyak gadis yang malu untuk mengatasi masalah mereka kepada ayah mereka. Tampaknya memalukan dan canggung bagi mereka untuk membahas perubahan intim dengan tubuh mereka. Namun, sang ayah, seperti sang ibu, adalah orang terdekat bagi sang anak. Dan gender dalam hal ini tidak memainkan peran khusus.

Selain itu, orang dewasa, meskipun laki-laki, selalu memahami masalah fisiologi lebih dari seorang gadis remaja. Dan jika dia sama sekali tidak tahu tentang menstruasi pertama, maka setidaknya dia dapat membawa putrinya untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan anak..

Menstruasi pertama cepat atau lambat akan datang dalam kehidupan setiap gadis. Anda harus siap untuknya dan jangan malu untuk mendiskusikan dengan ibu Anda semua pertanyaan yang diperlukan.

Saya tumbuh dewasa! Bagaimana cara memberi tahu ibu tentang menstruasi pertama

Di dunia yang ideal, anak perempuan tidak memiliki masalah memberi tahu ibu mereka tentang menstruasi pertama mereka, karena ibu yang bijak mempersiapkan anak perempuan untuk percakapan seperti itu sebelumnya. Tetapi dalam praktiknya situasi yang berbeda mungkin muncul. Bagaimana cara memberi tahu ibu tentang perkembangannya dan apa yang perlu Anda ketahui?

Aspek penting berbicara dengan ibu
tentang menstruasi pertama

1. Ketepatan waktu percakapan

Saat memberi tahu ibumu tentang acara yang mengasyikkan, jangan terbang ke dapur, memberi tahu seluruh keluarga saat sarapan, makan siang, atau makan malam. Lebih baik untuk membawa ibu ke samping dan berbicara tentang bagaimana siklus telah dimulai. Bicara tentang itu di hari pertama..

2. Membantu dalam memilih produk kebersihan

Seorang ibu yang bijaksana akan memastikan bahwa putrinya memiliki linen yang nyaman "hari ini", serta persediaan produk-produk kebersihan. Sebaiknya minta nasihat pada ibumu tentang memilih pembalut yang paling nyaman - ia tetap menjadi alat perlindungan paling populer terhadap noda. Karena setiap orang memiliki preferensi yang berbeda, masuk akal untuk membeli beberapa merek berbeda dan mencobanya..

3. Menyimpan kalender

Secara teori, tubuh harus bekerja seperti jam, siklusnya harus stabil. Namun, dalam praktiknya, wanita dari segala usia dapat mengubah siklus. Jangan takut jika menstruasi dimulai untuk pertama kalinya, dan kemudian menghilang selama beberapa bulan. Kadang-kadang tubuh melakukan semacam tes pulpen. Jika keterlambatan disertai dengan malaise, Anda harus memberi tahu ibu Anda tentang hal ini dan berkonsultasi dengan dokter.

Dengan awal siklus menstruasi, sangat penting untuk mendapatkan kalender, mencatat di dalamnya durasi siklus, hari pertama dan akhirnya. Anda juga dapat menulis di buku harian khusus, bagaimana melakukannya pada hari yang berbeda. Menyimpan kalender tidak hanya akan membantu memahami kesehatan, tetapi juga melindungi Anda dari serangan haid berikutnya yang tidak terduga. Mengetahui kapan menstruasi akan datang lagi, Anda dapat mengisi persediaan higiene dan mentransfer urusan aktif ke hari lain.

4. Pemilihan obat penghilang rasa sakit

Idealnya, obat penghilang rasa sakit disarankan untuk tidak digunakan, tetapi menstruasi (bahkan pada wanita yang benar-benar sehat) dapat disertai dengan ketidaknyamanan yang parah. Ada migrain, nyeri punggung bawah dan perut bagian bawah, nyeri otot, nyeri dada, mual... Obat yang dipilih dengan benar akan mengurangi penderitaan. Namun, jangan pernah mengobati sendiri. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter dengan meminta ibu Anda untuk membawa Anda ke janji temu. Dokter yang berpengalaman akan memilih obat yang paling lembut berdasarkan usia dan kondisi fisik Anda. Bicarakan dengan ibu Anda tentang cara-cara lain untuk meningkatkan kesejahteraan Anda di hari-hari kritis..

5. Sudah waktunya untuk berbicara tentang pria itu!

Kami, orang dewasa, senang menghibur diri dengan pemikiran bahwa gadis kecil (bahkan jika mereka sudah mulai menstruasi) hanya memikirkan boneka. Ini adalah hasil dari pengabaian kami terhadap pendidikan seksual sehingga angka kehamilan remaja yang tidak direncanakan meningkat. Ketidakpedulian dan ketakutan bodoh kita bahwa anak-anak akan tumbuh lebih cepat karena berbicara tentang seks harus disalahkan. Anda tumbuh dewasa, tetapi mengabaikan keinginan orang dewasa menyebabkan masalah yang dapat merusak hidup Anda. Tentu saja, Anda harus memiliki kepala di pundak Anda. Kita tidak boleh lupa bahwa menstruasi menandakan kemampuan untuk menjadi seorang ibu. Pastikan untuk berkonsultasi dengan para penatua di keluarga, mengajukan pertanyaan yang berkaitan dengan Anda.

Jika Anda tidak dapat membicarakan topik ini dengan orang tua Anda, Anda tentu harus meminta bantuan orang yang kompeten: sekolah memiliki ruang psikologi, dan Anda juga dapat mengajukan pertanyaan dari penasihat online atau pusat keluarga berencana. Pastikan untuk mencari tahu tentang kontrasepsi sebelum menyerah pada panggilan hormon yang mengamuk. Jaga dirimu gadis-gadis tersayang.

Sedikit tentang pribadi...

Periode pertama saya ternyata menjadi mimpi buruk yang mengerikan bagi saya. Mereka mulai pada usia 7, ibu tidak mengharapkan awal yang lebih awal, dan karena itu bahkan tidak berpikir untuk melakukan diskusi awal dengan saya. Percakapan pertama kami dan reaksi ibu saya mengejutkan saya hampir lebih dari menstruasi itu sendiri. Dan itu seperti itu...

Sepanjang hari di sekolah aku sedang tidak sehat, pulang ke rumah, aku segera berganti pakaian dan jatuh ke tempat tidur. Saya tidur sampai malam, saya terbangun dari rasa sakit yang hebat dan keinginan untuk pergi ke toilet. Dan di sana ada gambar mengerikan muncul di tatapanku: linenku berlumuran darah! Saya bereaksi seperti tokoh utama film "Carrie": menangis, mulai menjerit dan benar-benar yakin bahwa saya sedang sekarat. Orangtua, seperti yang beruntung, tidak ada di rumah, telepon pada waktu itu belum terhubung dengan kami. Menunggu para tetua kembali, aku semakin melukai diriku. Segera setelah ibu saya melewati ambang pintu rumah, saya segera bergegas mendekatinya dengan teriakan, “Bu, saya sekarat! Saya berdarah! " Awalnya ibuku ketakutan, dan kemudian mendengarkanku dan... tertawa. Saya terkejut dengan keterkejutan itu. Bagaimana? Saya berdarah di sini, hampir mati, tapi dia lucu! Itu sangat menyinggung, dan sekarang, setelah seperempat abad, reaksi ibu itu tidak menyenangkan bagi saya. Meski sekarang aku mengerti bahwa tawanya adalah reaksi mengejutkan terhadap berita yang tak terduga. Malam itu saya diberi program pendidikan dengan banyak hal yang tidak menyenangkan bagi anak berusia tujuh tahun tentang menstruasi dan proses konsepsi anak. Ternyata itu sehari!

Mengingat pengalaman pribadi saya, saya sekarang beralih ke ibu: mereka yang sudah menjadi ibu, dan mereka yang akan memiliki anak perempuan di masa depan. Ibu-ibu yang terkasih, jangan menyeret keluar pembicaraan yang begitu penting. Anak perempuan Anda perlu belajar tentang tumbuh tepat waktu. Pastikan untuk memberi tahu mereka tentang aspek-aspek penting: menstruasi, konsepsi, kontrasepsi. Kebahagiaan bagimu dan anak-anakmu!

Bagaimana cara memberi tahu ibu tentang menstruasi pertama?

Biasanya, menstruasi pertama dimulai pada anak perempuan antara 12 dan 14 tahun. Tetapi setiap organisme adalah individu, dan, mungkin, adalah periode Anda yang akan datang pada usia lebih awal atau lebih lambat..

Banyak gadis merasa bingung ketika mereka menemukan jejak darah di pakaian atau tempat tidur mereka. Jangan khawatir: menstruasi benar-benar normal, itu adalah bagian integral dari kehidupan setiap wanita.

Perubahan penting telah terjadi di tubuh Anda, dan sekarang Anda perlu menggunakan produk-produk higiene beberapa hari dalam sebulan. Yang mana yang harus dipilih, bagaimana cara mengatasi sensasi yang tidak menyenangkan, apakah perlu menyimpan kalender menstruasi - Anda mungkin tertarik pada ini dan banyak pertanyaan lainnya. Anda bisa menanyakannya kepada orang terdekat dan tersayang - ibumu.

Kiat kami akan membantu Anda mengatasi rasa malu dan mempersiapkan percakapan tentang topik sensitif ini..

3 alasan untuk memberi tahu ibu tentang menstruasi Anda

Anda akan mendapatkan dukungan

Bagi banyak gadis, menstruasi pertama adalah stres nyata. Ibu, Anda dapat dengan aman mengeluh tentang kelemahan, kram yang tidak menyenangkan di perut bagian bawah, pendarahan hebat, perubahan suasana hati. Dia akan mengerti Anda dengan baik, karena dalam hidupnya sudah ada banyak siklus menstruasi. Ibu akan memberi tahu Anda cara mengatasi ketidaknyamanan. Selain itu, jika Anda merasa tidak sehat, Anda bisa pergi ke dokter kandungan bersama. Ini akan diperlukan jika menstruasi berlimpah, lama (lebih dari 7 hari) atau sangat menyakitkan.

Anda bisa bertanya

Beralih ke ibu, Anda akan mendapatkan kesempatan untuk mempelajari semua yang Anda butuhkan tentang menstruasi. Anda mungkin bertanya produk kebersihan apa dan apa yang Anda pilih - tampon atau pembalut. Tanyakan ibu Anda apakah ia mengalami rasa sakit selama menstruasi, apakah ia memiliki sindrom pramenstruasi dan bagaimana ia mengatasi rasa tidak nyaman. Jika Anda memiliki hubungan dekat, Anda dapat menyentuh topik lain yang terkait dengan kesehatan wanita. Jadi, menstruasi pertama adalah alasan yang baik untuk berbicara tentang kehidupan seks dan kontrasepsi. Ibu mungkin sudah ingin memberi tahu Anda tentang hal ini, tetapi tidak tahu harus mulai dari mana..

Hubungan Anda akan menjadi lebih percaya.

Percakapan dengan ibumu tentang topik yang begitu rumit akan memperkuat hubungan emosionalmu. Membahas "rahasia wanita" adalah cara yang bagus untuk membangun hubungan saling percaya. Pemahaman dalam keluarga akan membantu Anda mengatasi perasaan Anda tentang tumbuh dewasa..

Bagaimana mempersiapkan percakapan dengan ibu?

Cobalah untuk tenang

Sebelum memulai percakapan dengan ibu, singkirkan perasaan takut dan malu. Untuk mengatasi kegembiraan, Anda dapat berjalan-jalan, mandi, mengambil napas dalam-dalam, tidur siang, dll. Jika Anda merasa terlalu gugup dan tidak siap untuk memulai percakapan dengan ibu Anda sekarang, jangan terburu-buru.

Buat rencana percakapan

Sulit bagi banyak gadis untuk segera menemukan kata-kata yang tepat untuk berbicara tentang perubahan dalam tubuh. Rencana percakapan yang sudah disiapkan sebelumnya akan membuat Anda merasa lebih percaya diri dan tenang. Pikirkan tentang apa yang ingin Anda katakan dan / atau tanyakan. Anda dapat membuat sketsa beberapa frasa yang sesuai di buku catatan. Jika Anda sangat khawatir, latih pidato Anda terlebih dahulu.

Pilih momen yang nyaman

Pikirkan waktu terbaik untuk mendekati ibumu dengan berita yang sangat menarik. Yang terbaik dari semuanya, jika saat ini dia tidak akan terburu-buru atau melakukan hal-hal penting. Dalam hal ini, ibu akan dapat memberi Anda cukup perhatian. Topik menstruasi cukup intim, jadi saat yang paling nyaman untuk berbicara adalah ketika Anda sendirian. Misalnya, Anda dapat berbicara tentang menstruasi Anda, ketika ibu datang ke kamar Anda, ucapkan selamat malam.

Cara sederhana untuk memberi tahu ibumu tentang menstruasi Anda

Katakan langsung

Cara termudah adalah mendekati ibu Anda dan, setelah mengatasi rasa malu Anda, laporkan timbulnya menstruasi. Ini bisa disajikan sebagai kabar baik atau sekadar untuk menyampaikan.

  • Bagaimana cara memulai percakapan? Bagi banyak orang tua, format percakapan "mari kita duduk dan berbicara tentang topik penting" tampaknya terlalu menakutkan. Mungkin Anda dan ibu Anda akan merasa santai jika percakapan dimulai di lingkungan yang akrab, seperti di rumah sambil menonton TV, dalam perjalanan ke sekolah atau ke toko. Jika sulit untuk segera berbicara tentang menstruasi, Anda dapat terlebih dahulu membahas topik lain. Setelah berbicara, Anda akan sedikit rileks, sehingga akan lebih mudah bagi Anda untuk turun ke bisnis.
  • Bagaimana cara memilih kata? Jika Anda merasa sulit untuk memilih kata-kata yang tepat, Anda dapat menggunakan frasa yang sudah jadi. "Bu, sepertinya aku sudah mulai menstruasi." "Ayo pergi ke toko. Saya membutuhkan produk-produk kesehatan wanita. " "Sulit bagi saya untuk memberi tahu Anda secara langsung, secara umum," hari-hari seperti "itu dimulai untuk saya." Pilih opsi yang lebih dekat dengan Anda, datanglah ke ibu Anda, tarik napas panjang dan ucapkan rumor.

Tulis catatan

Mungkin sangat sulit bagi beberapa gadis untuk mengatasi rasa malu, terutama jika tidak ada hubungan terdekat dengan ibu mereka. Dalam hal ini, Anda cukup melaporkan timbulnya menstruasi, perasaan dan / atau kesulitan Anda dengan menulis catatan. Anda bisa memasukkannya ke dalam amplop dan meletakkannya di atas meja, di tas kosmetik, di dalam tas. Setiap tempat di mana ibu pasti akan melihat catatan itu, tetapi anggota keluarga lainnya tidak akan menemukannya, akan melakukannya. Perhatikan, terkadang setelah pengakuan tertulis untuk memulai percakapan yang jujur ​​bahkan lebih sulit. Pikirkan lagi apakah metode ini tepat untuk Anda..

Kirim SMS

Ini adalah alternatif yang nyaman untuk catatan dan opsi yang baik jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk berbicara dengan ibu Anda secara pribadi (misalnya, menstruasi dimulai ketika Anda berada di sekolah atau sendirian di rumah). Dalam pesan SMS, Anda juga dapat meminta Anda membeli handuk atau tampon sanitasi..

Petunjuk di toko

Perjalanan bersama ke supermarket adalah cara yang mudah untuk memberi tahu ibu tentang awal menstruasi pertama dan menghindari rasa malu dalam percakapan. Anda cukup berhenti di depan rak tempat produk-produk kesehatan feminin berada, atau segera memasukkan sekeranjang tampon atau pembalut (pertama-tama pastikan bahwa mereka cocok untuk Anda dalam hal daya serap). Ini adalah saat yang tepat untuk berkonsultasi dengan ibu Anda tentang apa yang terbaik untuk digunakan selama menstruasi..

Apa yang harus dilakukan jika tidak ada kesempatan untuk berbicara dengan ibu?

Keluarga berbeda: tidak semua anak perempuan memiliki hubungan saling percaya dengan ibu mereka. Jika Anda berada dalam situasi seperti itu, beralihlah ke orang dekat lainnya - kepada ayah, nenek, bibi. Jangan ragu untuk membicarakan tentang menstruasi dengan ayah Anda. Mungkin dia kurang tahu tentang fisiologi wanita, tetapi bagaimanapun, dia akan mencoba untuk membantu Anda..

Jika karena alasan tertentu Anda tidak bisa memberi tahu kerabat Anda tentang menstruasi Anda, hubungi perawat sekolah Anda dan ajukan semua pertanyaan yang menarik bagi Anda. Mungkin sedikit lebih mudah bagi sebagian gadis untuk menghadapi rasa malu ketika berbicara dengan orang luar. Anda juga dapat meminta produk kebersihan dari perawat..

Pertama bicara dengan ibu tentang menstruasi

Menstruasi adalah proses alami yang terjadi dalam kehidupan setiap gadis. Tidak ada yang memalukan dalam hal ini, karena siklus adalah karakteristik tubuh. Seringkali, anak perempuan tidak tahu bagaimana cara memberi tahu ibu tentang menstruasi mereka. Yang utama adalah mengikuti tips sederhana.

Periode pertama sangat penting bagi seorang gadis

Apa itu menstruasi

Menstruasi ditandai oleh pelepasan darah dari alat kelamin. Biasanya, proses itu harus diulang setiap bulan tanpa penundaan. Periode bulanan menandai kedewasaan gadis itu dan masa pubertas.

Jika tidak ada menstruasi, perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan, karena tanda menunjukkan kelainan. Seorang spesialis memeriksa anak perempuan yang tidak hidup secara seksual melalui dubur atau melakukan USG.

Melalui vagina, dilarang mendiagnosis penyakit, karena Anda dapat merusak selaput dara.

Bagaimana cara memberi tahu ibu tentang menstruasi yang dimulai

Berbicara dengan orang tua tentang topik pribadi seringkali sulit. Jika Anda ingin berbagi awal periode Anda dengan ibu Anda, Anda dapat menggunakan tips berikut:

  • Mengurangi stres. Anda harus memulai percakapan dengan tenang dan dalam suasana hati yang baik. Perlu diingat bahwa menstruasi adalah proses alami yang menjadi ciri khas setiap tubuh wanita. Panggung berarti pertumbuhan anak perempuan.

Sangat penting bahwa ibu berbicara dengan topik ini terlebih dahulu dengan putrinya

  • Bicaralah secara pribadi. Mulai topik sambil menonton film atau berjalan di luar ruangan. Berbicara lebih baik secara pribadi, karena satu-satunya cara untuk membahas semuanya tanpa ragu-ragu.
  • Bicaralah dengan ibumu tentang kondisimu. Misalnya, Anda dapat menggambarkan gejalanya dan bertanya tentang keadaan normal dari kondisi ini..
  • Bicara langsung. Tidak perlu mengisyaratkan situasi, kalau tidak ibu mungkin tidak mengerti.
  • Jangan takut. Setiap wanita memiliki menstruasi, jadi tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Sebelumnya, tidak ada pembalut, tampon, mereka menggunakan perban dan kapas. Untuk membersihkan pembalut kasa dari kontaminasi, perlu direbus dan dikeringkan. Karena itu, ibu tahu lebih banyak tentang menstruasi.

Jika Anda menceritakan semuanya, maka ibu akan dapat mendukung di masa-masa sulit. Dalam situasi apa pun, adalah mungkin untuk berbagi semuanya dengan orang yang dicintai. Misalnya, rasa sakit atau kelemahan muncul. Ibu akan dapat memberikan obat penghilang rasa sakit yang tepat atau menyarankan pengobatan tradisional. Selain itu, ketika seorang gadis mengalami menstruasi, dia tidak berusia 18 tahun dan dia masih di bawah umur, orang tuanya bertanggung jawab untuk kesehatannya.

Pada menstruasi pertama, bisa ada rasa sakit yang hebat, saya harus memberi tahu ibu tentang hal itu

Jika Anda tidak berbicara dengan ibu tentang menstruasi, ada risiko:

  • Kurang bantuan. Ada beberapa kasus ketika, selama menstruasi, perut sakit atau keluarnya terlalu banyak. Nah, kalau ibu akan mewaspadai semua yang terjadi. Orang tua akan dapat memanggil dokter tepat waktu dan mencegah komplikasi.
  • Perilaku yang salah. Lebih baik dan lebih dapat diandalkan untuk meminta ibu daripada mencari informasi yang tidak diverifikasi di Web.
  • Hubungan tidak dekat. Beberapa ibu percaya bahwa jika seorang gadis tidak berbagi situasinya, ia tidak memiliki hubungan dengan anak itu.

Apakah mungkin untuk mengirimkan informasi melalui catatan atau pesan

Jika Anda memberi tahu ibu Anda tentang menstruasi tidak mudah, Anda dapat meninggalkan catatan atau menulis pesan. Dengan demikian, dia sendiri yang akan memulai pembicaraan. Tetapi catatan itu harus dibiarkan di tempat di mana tidak ada yang akan melihatnya, kecuali untuk ibu.

Bisakah saya berbicara tentang menstruasi ayah

Ada situasi ketika seorang gadis tidak tinggal bersama ibunya. Kemudian dia memiliki hubungan yang baik dengan ayah. Karena itu, tidak perlu malu dan perlu menjelaskan seluruh situasi. Pria juga tahu tentang fitur-fitur seperti tubuh wanita dan memahami segalanya..

Jika gadis itu memiliki hubungan yang baik dengan ayah, topik ini dapat didiskusikan dengannya.

Apa yang perlu Anda ketahui tentang menarche

Menstruasi pertama disebut menarche. Proses ini membangkitkan emosi ganda. Yang pertama tumbuh, dan yang kedua adalah situasi yang tidak bisa dipahami dan menakutkan. Tidak perlu takut pada negara, karena itu wajar.

Siklus menstruasi dapat dibagi menjadi 2 fase, di mana ovulasi muncul, seperti ditunjukkan dalam tabel.

TahapDeskripsi
FolikelFase ini ditandai dengan penumpukan darah dan lendir di endometrium untuk memberi makan janin. Folikel berkembang di dalam tubuh, dari mana telur matang dilepaskan. Jika sperma memasukinya, Anda bisa mengandung anak. Akhir Fase - Ovulasi.
LutealKonsep tahap lainnya adalah fase corpus luteum. Dari namanya Anda bisa mengerti bahwa tubuh memproduksi corpus luteum. Fase dimulai setelah ovulasi. Durasi sama dengan rentang hidup corpus luteum (hingga 2 minggu).

Ekskresi darah dikaitkan dengan penolakan mukosa uterus. Setiap bulan, tubuh bersiap untuk pembuahan dan melahirkan anak, kemungkinan terbesar terjadi dengan ovulasi. Jika seorang wanita tidak hamil, menstruasi muncul. Setelah itu, tubuh kembali bersiap untuk pembuahan. Proses ini terjadi sebelum menopause..

Selama menopause, seorang wanita tidak bisa hamil, karena fungsi reproduksi memudar.

Aturan untuk menstruasi primer

Ketika menstruasi primer terjadi, aturan berikut harus diingat:

  • lebih baik menggunakan pembalut dulu. Dengan diperkenalkannya tampon, selaput dara bisa rusak. Produk kebersihan perlu diganti setiap 2-3 jam. Jika tidak, bakteri akan menumpuk di permukaan pad dan mereka dapat memasuki vagina. Produk higienis paling baik digunakan sesuai dengan kelimpahan;

Pertama kali disarankan menggunakan gasket

  • Tidak disarankan untuk membeli kapas. Meskipun mereka dapat digunakan kembali, mereka menyerap lebih sedikit dan lebih buruk daripada yang biasa;
  • Darah hanya dicuci dalam air dingin. Karena itu, jika seorang gadis memiliki pakaian bernoda, disarankan untuk merendamnya dalam cairan dingin. Lebih baik mencuci menggunakan sabun cuci;
  • Anda harus memiliki kalender terpisah dan tandai pilihan di dalamnya setiap bulan. Sekarang ada aplikasi untuk smartphone dengan fungsi yang sama. Oleh karena itu, Anda dapat memilih sendiri metode rekaman yang nyaman;
  • taruh beberapa bantalan di tas. Menstruasi dapat terjadi secara tak terduga;
  • menstruasi mungkin tertunda pada awalnya, ini normal. Siklusnya baru saja dimulai dan perlu dinormalisasi;
  • mandi, mandi mengintensifkan pendarahan. Dengan menstruasi, perlu untuk mengecualikan aktivitas fisik;
  • perhatian khusus harus diberikan pada kebersihan selama pembuangan. Lebih baik mencuci 2 kali sehari.

Cara berbicara dengan ibu tentang menstruasi Anda:

Menstruasi adalah proses normal yang menjadi ciri khas setiap wanita. Karena itu, seseorang tidak perlu takut untuk memberi tahu ibu tentang timbulnya kepulangan. Jika ini tidak memungkinkan, disarankan untuk berbagi dengan ayah. Orang tua akan dapat memberikan saran ketika berbagai gejala muncul dan pada waktunya mereka akan membawa gadis itu ke dokter kandungan. Hal utama adalah untuk mengingat bahwa tidak ada yang memalukan dalam permulaan menstruasi.

Bagaimana mengaku kepada ibu saya bahwa saya memulai menstruasi saya 65

Mereka datang antara sembilan dan enam belas Anda. Mereka disebut berbeda - "tamu", "liburan", "hari merah kalender". Tidak sopan menyebut mereka, manifestasinya tersembunyi dari masyarakat. Menstruasi dalam budaya kita secara keliru dan tidak adil dianggap sebagai topik yang memalukan. Karena itu, setiap gadis cepat atau lambat menghadapi masalah: "Bagaimana saya bisa memberi tahu ibu bahwa saya mengalami menstruasi, sehingga tidak ada yang merasa malu?"

Menstruasi pertama bukan salah Anda, ini liburan Anda, meskipun tidak mudah. Dari seorang gadis Anda berubah menjadi seorang gadis. Dan meskipun menstruasi membawa ketidaknyamanan tertentu, ini adalah pertanda baik - semuanya baik-baik saja dengan Anda. Sekarang setiap bulan selama 3-7 hari Anda akan menggunakan obat higienis dan, mungkin, beberapa obat penenang dan penghilang rasa sakit. Tetapi untuk mempelajari lebih lanjut tentang ini, Anda perlu memberi tahu ibu.

Baca artikel ini

Bagaimana mengaku pada ibu?

Topik ini dalam masyarakat kita sering dianggap tabu: semua orang khawatir dan semua orang diam tentang hal itu. Seseorang juga harus mendengar cerita yang sangat menyedihkan, ketika seorang gadis dewasa sangat awal dan menangis untuk waktu yang lama, berpikir bahwa dia menderita kanker. Baik ibunya maupun teman-temannya tidak memberitahunya tentang menstruasi. Dan kemudian ada tempat tidur, kasur atau jok rusak oleh noda darah. Itu bisa terbang, dan bagaimana Anda bisa berani memberi tahu ibu bahwa Anda mengalami menstruasi pertama?

Sebelum Anda pergi ke ibu, ingat hal berikut:

  • Dia juga mengalami hari seperti itu. Suatu ketika ibumu bangun dengan tanda-tanda pertama menstruasi, dengan rasa takut dan malu dan harus memberi tahu ibunya tentang hal itu. Ambil foto remaja tentang ibu, lihat wajahnya yang lucu dan bayangkan betapa sulitnya baginya untuk memberi tahu ibunya, nenekmu: "Bu, aku punya menstruasi!" Terutama pada masa itu ketika tidak ada produk higienis, tampon, pembalut, tetapi ada kekurangan perban dan kapas. Gadis-gadis mencuci dan merebus kain, dan masih memikirkan di mana harus mengeringkan mereka sehingga ayah atau saudara laki-laki tidak akan melihat mereka. Percayalah, itu bahkan lebih sulit bagi ibumu. Dia akan mengerti kamu!
  • Anda akan mendapatkan dukungannya. Pikirkan betapa nyamannya Anda ketika ibu mengetahui tentang menstruasi Anda. Anda bisa mengeluh sakit, lemah, pendarahan hebat, meminta untuk melepaskan Anda dari pendidikan jasmani. Ibu akan memberi Anda pil yang cocok, membantu Anda memilih tampon atau pembalut, membuat teh herbal, menjawab pertanyaan Anda. Lagi pula, dia telah melewati masa haid selama bertahun-tahun dan telah menjadi seorang ahli sejati. Anda masih di bawah umur, dan semua keputusan medis mengenai tubuh Anda adalah milik orang tua Anda. Pergi ke dokter kandungan, meresepkan obat penghilang rasa sakit, pemeriksaan, jika menstruasi menyakitkan, berat atau tidak teratur - semua ini dimungkinkan di hadapan orang tua atau wali.
  • Pergi dan katakan langsung. Ini cara terbaik. Anda pergi dan berkata: "Bu! Saya ingin berbicara dengan Anda tentang masalah penting dan pribadi. " Dan kemudian Anda tidak punya pilihan. Dia akan bertanya: "Apa yang terjadi?" Dan Anda akan menjawab: "Masa saya mulai, saya butuh saran dan dukungan Anda." Dan mungkin lebih banyak uang saku.
  • Langkah kecil dan petunjuk malu-malu. Jika Anda tidak dapat memulai percakapan ini, Anda bisa memancingnya. Bagaimana? Pergi bersamanya ke supermarket untuk pembelian mingguan dan melemparkan sebungkus tampon atau pembalut ke dalam keranjang.
  • Catatan. Tulis catatan untuk ibu, letakkan dalam amplop dan letakkan di atas meja. Jelaskan masalah dan perasaan Anda. Lebih mudah bagi banyak orang.
  • Moms berbeda. Ada ibu yang terbuka, baik dan bebas dalam mendekati topik yang sulit. Tapi ada yang pemalu. Dengan ibu yang pemalu, lebih baik menggunakan bahasa mengelak. Misalnya: “Bu, hal yang tak terhindarkan terjadi pada saya. Sekarang saya akan membutuhkan produk-produk higiene tertentu dan kadang-kadang catatan dari Anda ke sekolah untuk membebaskan saya dari pendidikan jasmani. Apakah kamu mengerti, bu? ”
  • Jujur saja: ibu yang pemalu jauh dari pilihan terburuk. Ada ibu dengan siapa biasanya sulit untuk berbicara, ibu yang terasing, dingin, lelah hidup, penuh ketakutan atau agresi. Dalam hal ini, Anda dapat menemukan sekutu atau perantara yang memiliki kontak baik dengan ibu Anda. Mungkin ini nenek, bibi, atau teman ibu yang akan memberi tahu dia pada saat-saat yang baik: "Dengar, bagiku putriku ingin mengatakan sesuatu, tetapi dia malu." Kamu lebih baik tahu ibumu yang sulit dan pendekatan padanya, gunakan diplomasi.
  • Bagaimana dengan ayah? Ya, jika kontak dengan ibu sulit atau tidak ada ibu sama sekali, beri tahu ayahmu tentang hal itu. Laki-laki sangat sederhana dan baik dalam hal-hal seperti itu. Dia akan mencatat ini, mencoba membantu Anda dengan apa yang dia bisa. Anda bukan wanita pertama di dunia, dan anak laki-laki sudah tahu tentang menstruasi sejak kecil.
  • Apa yang harus dilakukan jika Anda lajang di keluarga? Jika Anda memiliki keluarga yang ketat dengan metode pendidikan yang ketat, maka Anda harus menyembunyikan banyak hal. Dan sebelum Anda mengaku, Anda ingin menutupi jejak. Jangan panik dan bertindak cepat. Dalam setengah jam pertama atau satu jam, darah tersapu bersih tanpa masalah dan tanpa jejak. Tetapi ingat bahwa Anda harus menghapusnya dengan cara dingin. Dari air panas itu melilit dan menyerap dengan kuat ke dalam material. Kenakan sarung tangan karet dan uji produk favorit Anda pada area yang kecil dan tidak mencolok. Tanyakan paman yang baik dari internet bagaimana cepat mengaburkan noda. Dan jangan menyembunyikan linen berlumuran darah atau kapas di bawah kamar mandi atau di tempat-tempat terpencil lainnya. Ini adalah trik lama, gadis pemalu sering menggunakannya, tetapi belum membantu siapa pun. Jika itemnya kecil - bawa hingga kering. Dan Anda akan melewati tempat sampah - lihat kasur yang dibuang. Mereka selalu ternoda. Semua orang menodai furnitur, jangan merasa bersalah.

Girls Stories “Seperti yang saya ceritakan kepada Ibu tentang menstruasi saya”

Ira, 9 tahun.

Bibi memberinya celana dalam yang indah dengan bunga mawar. Gadis itu “memanjakan” mereka dengan darah, mencoba mencucinya, dan tidak bisa. Menangis di kamar mandi, mengira dia sedang sekarat. Ibu tidak membicarakan hal ini dengannya, percaya bahwa itu masih terlalu dini. Akibatnya, gadis itu menulis pesan perpisahan dan pergi untuk "mati" dari rumah. Mereka menemukan Ira, meyakinkannya, ibu memberinya permen, ayah memberinya bunga. Mereka meminta maaf karena tidak memberi tahu kami tentang hal yang normal dan baik seperti menstruasi.

Alina, 12 tahun.

Saya pergi ke ibu saya di pagi hari sebelum bekerja dan sekolah dan berkata, “Bu, saya ingin berbicara dengan Anda seperti seorang wanita. Masa saya mulai, dan saya butuh uang untuk pembalut. Apa yang Anda rekomendasikan untuk diambil? "

Natasha, 14 tahun.

Natasha memiliki hubungan yang hebat dengan ibunya. Saat makan malam, ia dengan sungguh-sungguh menyatakan: "Bu, jangan khawatir, aku harus memberitahumu sesuatu yang sangat penting." Jeda terus berlanjut, ibu menjadi pucat. "Masa haid saya baru saja dimulai!" Mama tertawa lega, dan pembicaraan berlanjut tentang apa artinya membeli dan bagaimana menghadapi aliran darah melalui pakaian..

Perubahan perilaku. Tanda-tanda pertama menstruasi pada anak perempuan berusia 11 tahun - 13 tahun tidak terbatas pada perubahan eksternal.

Pada usia berapa menstruasi pertama dapat dimulai 130. Awal menstruasi pada anak perempuan adalah peristiwa penting..

Jika menstruasi pertama berjalan 2 hari - ini normal. Siklus ini hanya ditetapkan dan selama tahun ini, kehilangan darah menstruasi harus meningkat ke periode dari.

Ciri-ciri menstruasi pertama 94. Tahap penting tumbuh dewasa adalah menstruasi pertama pada anak perempuan.

Menstruasi pertama setelah 16 tahun berarti perkembangan selanjutnya. Kedua kasus memerlukan saran spesialis..

Periode apa yang akan datang. Dalam kebanyakan kasus, dalam satu hingga dua bulan pertama setelah berakhirnya kursus kontrasepsi oral, menstruasi datang bersama.

Sebelumnya ditanya:

Tolong. Saya tidak tahu harus memilih apa. Tampon atau pembalut?

Halo semuanya, saya keluar dari Lena, saya berusia 11 tahun, menstruasi saya mulai hari ini, saya tidak bisa mengatakan siapa yang harus memberi tahu ibu saya, tolong bantu saya

Halo, saya tidak memiliki pertanyaan, saya hanya ingin mengucapkan terima kasih.
Saya berusia 14 tahun. Dan saya "dewasa", ibu saya sama sekali tidak membicarakan topik ini, saya bahkan tidak tahu di mana letak produk-produk higienisnya..
Saya sama sekali tidak tahu bagaimana cara memberitahunya, saya memutuskan bahwa saya belum akan memberi tahu apa-apa, lalu entah bagaimana.
Tapi perut dan kepala saya mulai terasa sangat sakit. Saya naik ke situs ini, membaca kembali semua yang ada di sana, mengumpulkan keberanian dan menulis SMS kepada ibu saya:
"Hai, Bu. Saya ingin mengatakan bahwa hal yang tak terhindarkan terjadi pada saya. Dimana gasketnya? Jangan beritahu siapapun."
Menunggu 4 menit, itu sangat menakutkan. Tapi kemudian jawabannya:
"BAIK. Di lemari pakaian saya di belakang.
Itu bagus, kalau tidak saya menunggu, saya memiliki "tak terhindarkan" terjadi pada 13,5. "
Sekarang semuanya baik-baik saja. Hanya satu hal yang saya tidak bisa mengerti, dan apa yang dia tidak katakan sebelumnya. Mengapa ibu tidak membicarakannya dengan kami?

Hei. Saya berusia 13 tahun. Saya pergi ke toilet, saya melihat sedikit darah di celana saya. Tetapi tidak ada rasa sakit di perut bagian bawah, tetapi kepala terasa sakit sepanjang hari. Katakan oke?

Setiap bulan, saya mulai setahun yang lalu, saya malu untuk mengatakan segalanya tentang ini kepada ibu, tolong beri tahu saya cara memberi tahu ibu.

Artikel serupa

Perubahan perilaku. Tanda-tanda pertama menstruasi pada anak perempuan berusia 11 tahun - 13 tahun tidak terbatas pada perubahan eksternal.

Pada usia berapa menstruasi pertama dapat dimulai 130. Awal menstruasi pada anak perempuan adalah peristiwa penting..

Jika menstruasi pertama berjalan 2 hari - ini normal. Siklus ini hanya ditetapkan dan selama tahun ini, kehilangan darah menstruasi harus meningkat ke periode dari.

Ciri-ciri menstruasi pertama 94. Tahap penting tumbuh dewasa adalah menstruasi pertama pada anak perempuan.