Menopause pada wanita: usia onset, gejala dan pengobatan

Ovulasi

Menopause saja bukan penyakit. Ini adalah periode alami dari kepunahan kekuatan reproduksi-seksual seorang wanita, yang terkait dengan perubahan hormonal yang ditentukan secara genetik dan terkait usia dalam tubuh..

Terlepas dari keteraturan, keniscayaan dan normalitas dari fenomena ini, kedatangannya dapat disertai dengan gejala yang menyakitkan bagi seorang wanita (sindrom menopause) yang bersifat fisik dan psikoemosional, yang memungkinkan kita untuk menganggapnya sebagai manifestasi dari penyakit yang disebabkan oleh transformasi internal..

Perlu dicatat bahwa tanda-tanda negatif timbulnya menopause berbeda dalam frekuensi dan secara bertahap menghilang, sementara transformasi hormon berlanjut sepanjang proses..

Pada usia berapa menopause muncul pada wanita?

Menopause pada wanita: gejala, usia, pengobatan - tergantung pada berbagai faktor pemicu. Karena itu berkembang untuk waktu yang lama, adalah mungkin untuk membedakan fase utama yang dilalui setiap wanita, tergantung pada usia:


  1. 1) Premenopause. Secara tradisional, tahap perubahan hormon ini terjadi setelah melewati batas 45 tahun. Pada titik ini, aktivitas ovarium mulai sedikit melemah, frekuensi menstruasi berkurang dengan penurunan volume kehilangan darah. Meskipun kesuburan seorang wanita menurun, dia masih bisa hamil dan melahirkan bayi.
  2. 2) Mati haid. Fase ini biasanya membutuhkan rentang waktu 50 hingga 55 tahun. Fungsi testis berkurang sehingga menstruasi berhenti total. Menopause biasanya dipahami sebagai periode satu tahun setelah menstruasi terakhir atau menstruasi terakhir itu sendiri.
  3. 3) Pascamenopause. Periode dengan nama ini dimulai dengan akhir menstruasi dan berlanjut hingga kematian wanita itu. Terkadang fase ini disebut menopause..

Fitur tentu saja menopause

Perubahan menopause memengaruhi banyak area tubuh: imunitas berkurang, oleh karena itu, ancaman tertular penyakit menular dan autoimun meningkat. Penuaan Intensif Dimulai.

Transformasi yang signifikan mempengaruhi sistem reproduksi, ada penghentian ovulasi dan pematangan sel telur, folikel tidak lagi berkembang, sekresi internal berkurang. Ovarium mulai berkurang karena penggantian folikel dengan jaringan ikat.

Reorganisasi latar belakang hormonal menyebabkan penurunan konsentrasi estrogen dan penggantiannya dengan hormon gonadotropik. Unsur-unsur estrogenik itu sendiri mengalami perubahan kualitatif, di mana estrone meningkatkan kadar kontennya, dan estradiol berkurang. Karena produksi hormon-hormon ini secara langsung mempengaruhi kondisi kelenjar susu, rahim, kandung kemih, vagina, sel-sel otak, kulit, arteri, tulang, otot-otot dasar panggul, selaput lendir dan bagian lain dari tubuh, dengan menopause mereka berubah terutama.

Perubahan dimanifestasikan oleh kerusakan distrofi kulit, gangguan urogenital dan vegetatif-neurotik, peningkatan risiko penyakit seperti osteoporosis, iskemia vaskular, aterosklerosis dan beberapa penyakit psikologis.

Penyebab menopause pada wanita

Klimaks diletakkan dalam program untuk pengembangan tubuh wanita secara alami, itu menyebabkan perlambatan dalam produksi hormon seks. Tetapi ada beberapa faktor yang dapat mempercepat timbulnya menopause atau agak menunda.

Pertimbangkan penyebab menopause dini, di mana menstruasi menghilang sebelum wanita mencapai 45 tahun. Kehadiran poin-poin berikut dalam riwayat pasien dapat menyebabkan hasil ini:


  • stres berat atau berkepanjangan;
  • kerja fisik yang berat;
  • operasi ginekologi;
  • penyakit menular yang diamati pada masa pubertas;
  • pengangkatan indung telur;
  • kelelahan;
  • paparan kemoterapi atau radiasi dari sistem reproduksi;
  • kecenderungan genetik dan faktor keturunan;
  • penyakit parah atau kronis seperti diabetes mellitus, patologi tiroid, ketidakseimbangan kardiovaskular, onkologis, dan hormonal;
  • gangguan saraf, gangguan mental, ketidakstabilan emosional.
Mengikuti aturan gaya hidup sehat, mempertahankan aktivitas seksual, jadwal kerja yang dinormalisasi dengan istirahat tepat waktu dan cukup dengan manifestasi ringan dari faktor-faktor di atas berkontribusi pada keterlambatan timbulnya menopause..

Gejala menopause pada wanita: tanda-tanda pertama

Kondisi untuk timbulnya menopause dapat bervariasi tergantung pada usia, karakteristik individu tubuh dan kemungkinan adanya penyakit yang menyertai..

Dalam banyak hal, gejalanya tergantung pada fase perkembangan menopause. Tanda-tanda timbulnya menopause dapat berfungsi sebagai perubahan neurovegetatif dan psikoemosional.

Yang pertama dimanifestasikan oleh gejala-gejala berikut:


  • pembilasan berkala - kedinginan dan demam, saling menggantikan (lihat cara mengobati hot flash dengan menopause);
  • peningkatan berkeringat;
  • sering migrain, sakit kepala, pusing;
  • gangguan kardiovaskular - takikardia, tekanan darah tidak stabil, kardialgia.
Perubahan dalam bidang psiko-emosional diekspresikan:

  • depresi, kelelahan, lesu, depresi;
  • lekas marah tanpa sebab;
  • perubahan emosional yang tajam;
  • gangguan tidur;
  • kemunduran proses menghafal dan konsentrasi;
  • penurunan libido.
Gejala yang tidak selalu diindikasikan menunjukkan timbulnya menopause, mereka dapat menunjukkan adanya kelainan atau patologi tertentu.

Cara menentukan timbulnya menopause?

Jika gejala yang melekat pada menopause bertepatan dengan pelanggaran menstruasi dan karakteristik usia kondisi ini, menentukan keberadaannya cukup sederhana..

Tetapi berbagai penyakit bersamaan mampu mempersulit proses diagnosis, karena timbulnya menopause sering menyebabkan eksaserbasi penyakit somatik, yang pada gilirannya dapat memperumit perjalanannya dan berkontribusi pada terjadinya gejala atipikal. Oleh karena itu, survei pasien tidak cukup, spesialis menggunakan metode diagnostik tambahan. Ini termasuk tes darah yang seharusnya mendeteksi hormon estrogen dan gonadotropin.

Untuk mempelajari keadaan fungsional ovarium, pemeriksaan histologis pengikisan dari mukosa uterus ditentukan, serta pemeriksaan kolpositologis dari apusan vagina. Diagnostik dilengkapi dengan kuretase terpisah dari selaput lendir saluran serviks dan uterus itu sendiri, diikuti dengan pemeriksaan histologis pengikisan..

Pengobatan menopause pada wanita

Langkah-langkah perawatan untuk menopause ditujukan untuk mengatur dan menormalkan pekerjaan daerah-daerah yang terlibat dalam perestroika pada tahap ini.

Oleh karena itu, menopause melibatkan pendekatan komprehensif untuk pengobatan manifestasinya, yang terdiri dari penggunaan restoratif, hormon, simtomatik dan psikoterapi. Semua obat dan agen diresepkan setelah penelitian menyeluruh terhadap kondisi wanita tersebut, dengan mempertimbangkan kekhasan menopause dan usia pasien, oleh karena itu pengobatan sendiri tidak dapat diterima..

Penggunaan phyto- dan aromaterapi, akupunktur, sesi pijat, mandi santai ditampilkan. Penting untuk mengikuti diet yang tepat, yang akan memastikan asupan kalsium yang tepat dan zat-zat lain yang diperlukan.

Agar berhasil menghilangkan manifestasi negatif menopause, obat hormonal diambil, yang tujuannya adalah untuk mengkompensasi fungsi ovarium yang tidak mencukupi. Penggunaan estrogen jangka panjang dalam dosis kecil memiliki efek yang sangat bermanfaat bagi kesejahteraan dan kinerja wanita. Zat ini bisa masuk ke tubuh dalam bentuk tablet, plester, salep, supositoria vagina, suntikan.

Obat-obatan hormon memiliki berbagai kontraindikasi, oleh karena itu, penunjukan mereka hanya mungkin setelah pemeriksaan menyeluruh dan selanjutnya memerlukan pemantauan yang cermat dari efek pemberian mereka. Pasien dengan kanker, hiperplasia, perdarahan uterus patologis, kecenderungan trombosis, hipertensi arteri, dan penyakit hati harus meninggalkan penggunaan dana ini..

Antidepresan membantu mengurangi frekuensi dan intensitas hot flash. Biofosfonat non-hormon digunakan untuk pencegahan dan pembuangan osteoporosis.

Pemberian estrogen estrogen dalam bentuk tablet atau krim akan membantu memerangi manifestasi urogenital dari menopause, yang akan membantu melembabkan mukosa, mengurangi rasa tidak nyaman pada saat kontak seksual, dan mengurangi masalah buang air kecil..
Tidak mungkin untuk mencegah menopause, tetapi ada kemungkinan untuk meminimalkan manifestasi negatifnya dan menjalani periode ini sepenuhnya.

Dokter mana yang harus saya hubungi untuk perawatan?

Jika, setelah membaca artikel tersebut, Anda menganggap bahwa Anda memiliki gejala khas penyakit ini, maka Anda harus mencari saran dari dokter kandungan.

Klimaks

Klimaks adalah masa restrukturisasi serius tubuh perempuan, kepunahan bertahap dari fungsi yang bertanggung jawab untuk pembuahan dan konsepsi anak. Proses fisiologis tidak terhindarkan dan tidak dapat diubah, selama menopause rahim, ovarium, dan kelenjar susu habis. Untuk tingkat yang berbeda-beda, perubahan memengaruhi semua sistem tubuh wanita, karena pekerjaan semua organ saling berhubungan.

Tiga tahap menopause

Waktu ketika seorang wanita memasuki masa menopause secara konvensional dibagi menjadi beberapa fase:

  1. Premenopause. Masa ketika menstruasi mulai tidak teratur, durasi dan volume sekresi berkurang, tetapi ovarium masih terus bekerja. Pada saat inilah perubahan ireversibel pertama dimulai pada sistem kardiovaskular, sistem saraf dan sistem muskuloskeletal. Dalam premenopause, penting untuk tidak melewatkan waktu, memperhatikan kesejahteraan Anda dan perubahan yang terjadi, mengambil terapi substitusi dan mencegah tubuh dari penuaan yang tajam. Fase ini dimulai pada usia 47-48 tahun dan berlangsung rata-rata 3 tahun..
  2. Mati haid. Itu terjadi dua tahun setelah penghentian total menstruasi teratur. Namun, seorang wanita masih memiliki peluang kecil untuk hamil, karena sejumlah folikel siap untuk pembuahan dipertahankan di ovarium. Selanjutnya, telur tidak lagi memiliki waktu untuk matang karena penuaan ovarium. Rata-rata, menopause dimulai pada usia 49-55 tahun.
  3. Pascamenopause. Waktu penghentian total fungsi ovarium. Fase ini terjadi setelah usia 55 tahun dan berlangsung 6 tahun atau lebih..

Jenis menopause

Untuk setiap wanita, waktu dimulainya menstruasi dan akhir mereka ditetapkan secara individual. Rata-rata, fungsi reproduksi mulai restrukturisasi dalam 48-50 tahun.

Penyimpangan yang signifikan dari norma dianggap sebagai tanda yang mengkhawatirkan..

Pada saat onsetnya adalah:

  • menopause dini, ketika menstruasi berhenti sebelum seorang wanita menginjak usia 40 tahun;
  • menopause terlambat setelah usia 55 tahun.

Yang menentukan timbulnya menopause

Tidak mungkin untuk memprediksi dengan tepat kapan seorang wanita akan mengalami menopause. Tetapi ada beberapa faktor yang mempengaruhi timbulnya menopause:

  • keturunan. Jika generasi tua keluarga mengalami menopause terlambat, kemungkinan besar anak perempuan dan cucu perempuan juga akan;
  • kondisi kehidupan sosial. Jika seorang wanita hidup dalam kondisi hidup yang sulit, dipaksa untuk makan dengan buruk, merokok dan melakukan pekerjaan fisik yang berat - kemungkinan besar, dia akan mengalami menopause dini;
  • penyakit masa lalu. Penyakit fisik yang parah menyebabkan timbulnya menopause. Faktor risiko termasuk obesitas tinggi, tekanan darah tinggi, gula tinggi dan kolesterol.
  • faktor psikologis. Klimaks datang kemudian untuk wanita bahagia yang berada dalam pernikahan yang harmonis, membesarkan anak-anak dan hidup dalam keluarga bebas konflik dari beberapa generasi.
  • tinggal di daerah dengan ekologi yang buruk. Polusi lingkungan, bahan kimia berbahaya bertindak sebagai pengganggu endokrin.

Penyebab Menopause Dini atau Abnormal Terlambat

Apakah mungkin untuk menunda timbulnya menopause dan munculnya tanda-tanda usia tua yang pertama? Ada aturan hidup yang bisa menunda kedatangan "musim gugur wanita".

Penyebab menopause dini adalah:

  • merokok dan penyalahgunaan alkohol;
  • beberapa aborsi;
  • kehidupan seks yang tidak teratur;
  • kelebihan berat;
  • pelanggaran rezim saat itu, tidak mematuhi ritme tidur dan bangun sehari-hari;
  • menekankan
  • nutrisi yang tidak seimbang, diet, pembatasan nutrisi;
  • penyakit yang berhubungan dengan metabolisme, sistem endokrin, penyakit autoimun, onkologi;
  • patologi ginekologis, operasi pada ovarium;
  • kontrasepsi hormonal yang buta huruf;
  • hidup dalam iklim yang tidak menguntungkan.

Penyebab keterlambatan menopause adalah:

  • keturunan;
  • tumor penghasil hormon;
  • radiasi dan kemoterapi
  • penyakit ginekologi (uterine fibroma, disfungsi ovarium)

Cara menentukan timbulnya menopause

Tanda pertama menopause adalah ketidakstabilan siklus menstruasi. Tetapi wanita modern, yang hidupnya dikaitkan dengan stres yang konstan, ekologi yang merugikan, dan menstruasi yang tidak teratur, sering tidak memperhatikan “hal sepele” tersebut..

Pada awal menopause, karena ketidakseimbangan hormon, sindrom postmenstrual sering diperburuk, perubahan suasana hati, melankolis, depresi muncul.

Untuk menentukan timbulnya menopause, tes FSH digunakan. Tingkat hormon ini terus meningkat dalam urin dengan menopause, dan selama periode reproduksi isinya tergantung pada periode siklus menstruasi.

Jika seorang wanita terus menstruasi, tetapi tanda-tanda menopause sudah muncul - tes dilakukan pada hari keenam sejak awal menstruasi dan diulang setelah seminggu..

Jika menstruasi sudah tidak teratur, tes dilakukan pada hari apa saja, dan diulang setiap minggu. Penting untuk mengamati bagaimana menopause memanifestasikan dirinya.

Penting! Perubahan menopause dini dapat diperlambat jika Anda memperhatikan gejala pertama dan beralih ke dokter kandungan. Karena itu, pemeriksaan medis harus dilakukan secara teratur, walaupun dalam keadaan kesehatan yang baik.

Gejala timbulnya menopause

Menopause pada wanita bukanlah penyakit. Penting untuk mengenali pendekatan menopause dengan tanda-tanda karakteristik dan mengetahui karakteristik reaksi tubuh Anda.

Berikut adalah gejala menopause yang paling khas:

  1. Pasang surut. Gejala menopause yang paling khas. Seorang wanita merasakan panas naik ke wajah dan lehernya, bintik-bintik merah muncul di kulitnya. Hot flashes sering terjadi, hingga beberapa kali sehari.
  2. Berkeringat Sebagai aturan, ia menyertai ombak.
  3. Kerapuhan tulang. Selama periode ini, tubuh kehilangan kalsium, hingga 2% dari massa tulang setiap tahun. Ada risiko patah tulang bahkan dengan pengaruh eksternal kecil..
  4. Penampilan berubah. Tubuh memproduksi lebih sedikit kolagen, kulit kehilangan elastisitasnya, kekeringan dan kerutan muncul. Metabolisme melambat, menghasilkan kelebihan berat badan, bahkan dengan diet yang sama.
  5. Kelemahan yang berkepanjangan. Penyesuaian hormon menyebabkan hilangnya kekuatan, kelelahan, kehilangan kapasitas kerja yang tidak masuk akal.
  6. Ketidakstabilan emosional. Wanita mengalami restrukturisasi internal dengan cara yang berbeda, yang lain sering melihat lekas marah, menangis, dan perubahan perilaku yang tidak biasa bagi mereka sebelumnya. Kadang suasana hati memburuk dan terjadi depresi.
  7. Perubahan persepsi dunia. Ini bisa berupa perasaan gelisah, bahaya, ketakutan, atau intoleransi terhadap bau, suara yang tidak bisa dijelaskan.
  8. Insomnia. Lebih dari sepertiga wanita yang memasuki masa menopause berurusan dengan gangguan tidur. Tertidur berat, sering terbangun di malam hari, pendakian yang sulit di pagi hari memperumit kualitas hidup dan merusak suasana hati. Seorang wanita yang tidak bisa beristirahat di malam hari dilecehkan oleh kelelahan.
  9. Ketidaknyamanan fisik. Selama menopause, sakit kepala yang mirip dengan migrain, pusing, dan mual sering terjadi. Detak jantung meningkat secara berkala, ada perasaan kekurangan udara dan benjolan di tenggorokan. Rasa kedinginan atau napas pendek muncul.
  10. Masalah di bidang intim. Karena kekeringan organ genital, hubungan seksual menjadi menyakitkan, selaput lendir vagina menjadi tipis dan sensitif. Situasi menjadi rumit ketika sistouretritis atrofi terjadi - buang air kecil yang sering dan menyakitkan, atau prolaps dan prolaps uterus.

Penting! Tidak semua wanita mengalami gejala tidak menyenangkan yang menjadi ciri khas menopause. Lebih dari setengahnya mengakui bahwa mereka hanya merasakan ketidaknyamanan kecil, dan setiap wanita kesepuluh tidak merasakannya sama sekali.

Metode Diagnostik

Tanda-tanda pertama menopause pada wanita sangat khas jika mereka dipertimbangkan dalam kombinasi - hot flashes, sakit kepala, berkeringat, peningkatan tekanan. Tetapi pasien tidak selalu menyadari bahwa premenopause telah datang dan pergi ke klinik, takut penyakitnya.

Untuk mengetahui penyebab penyakit wanita dan mengidentifikasi tanda-tanda menopause, dokter akan melakukan:

  • pengumpulan data riwayat: kapan menstruasi pertama dimulai, durasi dan durasi menstruasi terakhir, hereditas wanita. Informasi penting akan diberikan oleh informasi tentang karakteristik kesejahteraan wanita dan keadaan psiko-emosional dalam beberapa tahun terakhir;
  • analisis endometrium uterus dan studi apusan;
  • pemeriksaan alat kelamin, palpasi organ panggul;
  • pemeriksaan ultrasonografi pada organ panggul dan kelenjar tiroid;
  • studi kadar hormon (FSH, progesteron, TSH, TK, T4, prolaktin, estradiol, testosteron);
  • kimia darah;
  • tes kepadatan tulang;
  • mamografi;
  • EKG.

Konseling menopause tambahan

Bergantung pada data tes laboratorium, seorang wanita mungkin memerlukan konsultasi tambahan dari spesialis spesialis. Mereka akan membantu membedakan gejala menopause dari manifestasi patologi..

Dokter dapat merekomendasikan konsultasi:

  • ahli jantung, ini penting. untuk menghindari masalah jantung;
  • ahli reumatologi. Perawatan yang tepat waktu dimulai akan memungkinkan menghindari artritis menopause - penyakit yang ditandai dengan nyeri sendi, kaku dan bengkak. Akar penyebabnya mungkin adalah perubahan latar belakang hormonal, kemudian penyakit sistemik atau inflamasi bergabung;
  • ahli endokrinologi. Setelah menilai latar belakang hormonal, dokter akan merekomendasikan koreksi kondisi - terapi obat, pengobatan penyakit yang menyertai, diet, persalinan dan istirahat;
  • ahli saraf. Rekomendasi dari seorang spesialis akan mengurangi beban pada sistem saraf, dan akan mengajarkan Anda bagaimana menghadapi insomnia dan keadaan panik. Perawatan mungkin ringan dan terjangkau, misalnya, obat herbal;
  • ahli kacamata. Selama menopause, perlu untuk mengontrol tekanan intraokular, keadaan penglihatan.

Perawatan Menopause

Tidak perlu menanggung gejala menopause yang tidak menyenangkan. Depan adalah tahap baru yang menarik dalam hidup dan ada banyak cara untuk memperpanjang usia muda dan menghindari perasaan tidak sehat.

Ada beberapa cara untuk memulihkan kesehatan ke normal:

  1. Terapi penggantian hormon. Metode yang didasarkan pada pengisian kembali hormon seks Anda sendiri, yang diproduksi oleh tubuh semakin sedikit. Untuk melakukan ini, ambil rekan sintetis mereka. Benar, metode ini memiliki banyak kontraindikasi, selain itu, cukup sulit untuk memilih obat hormonal yang optimal. Pilihan yang salah dan kemungkinan efek samping.
  2. Phytotherapy. Sediaan herbal dan sediaan herbal berdasarkan lembut, efektif dan hampir tidak memiliki efek samping. Kontra dari metode - pengobatan herbal harus digunakan untuk waktu yang lama dan alergi mungkin terjadi.
  3. Terapi obat. Obat yang diformulasikan dengan baik dirancang khusus untuk wanita menopause. Obat simptomatik dirancang untuk mengurangi kecemasan, memulihkan tidur, menghentikan fitur somatik dan otonom. Dokter harus memilih obat dan menentukan lamanya perawatan.
  4. Psikoterapi. Kelas-kelas dengan seorang psikolog membantu wanita untuk menghilangkan kecemasan, mengatasi harga diri yang rendah dan melihat cakrawala baru, yang membuka sebelum mereka memasuki tahap baru kehidupan. Seringkali, kelas dikombinasikan dengan latihan relaksasi - yoga, meditasi..

Aktivitas fisik dan diet khusus yang memperhitungkan kebutuhan baru tubuh akan membantu mengatasi gejala yang tidak menyenangkan. Prosedur fisioterapi dan latihan fisioterapi selalu tepat. Namun, bebannya harus diberi dosis dan mempertimbangkan keadaan tubuh wanita tersebut.

Penyakit yang bisa terjadi saat menopause

Jika Anda merasa tidak sehat - konsultasikan dengan dokter Anda. Penyakit dapat dikaitkan tidak hanya dengan kelainan hormon, tetapi juga dengan kondisi yang lebih serius, akibat ketidakseimbangan hormon seks dan kelainan pada kerja kelenjar adrenalin..

Penyakit utama menopause:

  • gangguan saraf dan mental;
  • depresi;
  • sakit kepala;
  • insomnia;
  • kelupaan;
  • patologi pankreas dan kelenjar tiroid;
  • paresthesia;
  • kram
  • gangguan metabolisme garam.

Rekomendasi umum untuk wanita

Menopause dapat bertahan lebih dari 10 tahun. Untuk bertahan hidup saat ini tanpa kehilangan dan memperkaya hidup dengan prestasi baru, sikap psikologis dan gaya hidup sehat adalah penting.

Menopause lebih mudah bagi wanita aktif yang mencintai kehidupan dan memiliki beragam minat. Inilah yang akan membuat Anda tetap waspada terhadap tubuh dan pikiran Anda:

  1. Aktivitas fisik harus antara 15 dan 60 menit setiap hari. Ini tidak hanya akan memperkuat otot, tetapi juga memberikan nutrisi dan pasokan darah yang baik ke otak, membangun koneksi yang kuat antara sel-sel saraf. Latihan aerobik, berjalan, jogging, berenang, latihan non-stasioner dipersilakan.
  2. Penting untuk memasukkan kacang dan ikan laut berlemak yang mengandung asam lemak omega-3 ke dalam makanan, menghilangkan atau mengurangi jumlah karbohidrat dan lemak hewani yang mudah dicerna, dan mengurangi asupan kalori.
  3. Berhenti merokok dan minum alkohol.
  4. Mempertahankan aktivitas sosial, pekerjaan dan hobi favorit, komunikasi dan meningkatkan lingkaran teman.
  5. Jangan menyerah seks, hubungan intim adalah salah satu kebutuhan dasar seseorang. Ini akan membantu mempertahankan keremajaan, untuk mewarnai hubungan dengan warna-warna cerah. Dokter akan membantu mengatasi gejala tidak menyenangkan yang menyertai kehidupan pribadi selama menopause - ini mungkin penunjukan obat HRT, obat herbal.

Langkah-langkah pencegahan untuk menopause

Untuk mempertahankan kesejahteraan, merasakan sukacita hidup dan mencapai kesuksesan, penting:

  • secara teratur menjalani pemeriksaan medis;
  • minum obat yang menghilangkan menopause;
  • rutin mengonsumsi vitamin dan mineral kompleks;
  • menggunakan kosmetik sebagai metode untuk memerangi manifestasi eksternal menopause;
  • memantau kebersihan pada periode postmenstrual;
  • menjalani kehidupan seks yang teratur;
  • hidup sehat

Klimaks: usia, gejala dan terapi hormon

Hampir segera setelah ulang tahun keempat puluh, wanita mulai berpikir penuh semangat tentang tes yang akan datang - menopause. Sebagian besar telah mendengar tentang fenomena ini banyak yang buruk: perubahan suasana hati, hot flashes, berkeringat, pusing, gangguan tidur, kelelahan dan penurunan kinerja... Siapa yang akan senang dengan prospek ini? Tetapi seperti yang mereka katakan, perlawanan tidak berguna.

Foto - Lory photobank

Apa itu menopause?

Seiring bertambahnya usia, sistem reproduksi wanita mulai secara bertahap “membatasi” fungsinya. Siklus menstruasi, yang mengatur seluruh kehidupan tubuh wanita, menjadi tidak teratur, menstruasi menjadi semakin sedikit, sampai berhenti sepenuhnya.

Klimaks dibagi menjadi tiga fase:

  • Premenopause. Premenopause ditandai dengan malfungsi siklus menstruasi, menstruasi berat.
  • Mati haid. Tercatat saat menstruasi tidak ada sepanjang tahun..
  • Pascamenopause. Masa setelah timbulnya menopause, ketika menstruasi telah berhenti total. Dalam lima tahun pertama pascamenopause, tubuh merasakan defisiensi estrogen, yang mempengaruhi semua sistem: tulang, otot, kardiovaskular, urogenital..

Pada usia berapa menopause terjadi?

Pada kebanyakan wanita, menopause terjadi di wilayah 50 tahun. Tetapi sepertiga dari wanita sehat mengalami menopause dini - di wilayah 45 tahun, dan setiap klimaks kelima terlambat, setelah 55 tahun.

Usia menopause tergantung pada berbagai faktor: faktor keturunan, penyakit ginekologis sebelumnya, jumlah kehamilan dan persalinan, kesehatan umum. Stres yang berkepanjangan dan kebiasaan buruk dapat menyebabkan timbulnya menopause.

Apa saja tanda-tanda menopause?

Pertama-tama, ini adalah kerusakan pada siklus menstruasi. Mens menjadi lebih jarang, tetapi juga lebih banyak. Selain itu, gejala menopause yang biasa adalah sebagai berikut:

  • "Hot flashes" - serangan panas (dari beberapa detik hingga beberapa menit), berkeringat berlebihan, takikardia. Kesemutan bisa terjadi di ujung jari Anda. Pada akhir gelombang, seorang wanita mungkin merasakan perasaan dingin yang tajam.
  • Pusing. Mereka disebabkan oleh lonjakan tekanan darah yang disebabkan oleh perubahan hormon.
  • Gangguan tidur. Ini adalah gejala yang sangat tidak menyenangkan - insomnia menyiksa seorang wanita di malam hari, dan rasa kantuk mengatasi siang hari.
  • Perubahan suasana hati, ketidakstabilan emosional. Gejala-gejala ini mirip dengan apa yang terjadi dengan PMS. Beberapa wanita mengalami kecemasan dan ketakutan, menangis, mudah tersinggung.

Pada wanita pascamenopause, gejala lain yang berkaitan dengan sistem tubuh yang berbeda juga dapat dirasakan:

  • Kulit menipis dan kendur, munculnya bintik-bintik usia
  • Rambut rontok di kepala, pertumbuhan rambut wajah
  • Vagina kering dan gairah seks menurun
  • Inkontinensia urin (terutama ketika tertawa), gatal genital
  • Osteoporosis - peningkatan kerapuhan tulang karena pencucian kalsium dari tubuh, penurunan pertumbuhan wanita, nyeri sendi, beranda, dan peningkatan kemungkinan patah tulang
  • Masalah dalam sistem kardiovaskular
  • Sakit kepala, kurang udara, sesak napas. Intoleransi terhadap panas dan pengap

Berapa lama menopause??

Premenopause, yaitu periode menopause pertama, bisa bertahan 8-10 tahun. Menopause adalah tidak adanya menstruasi selama 12 bulan. Kemudian muncul postmenopause, yang berlangsung hingga akhir hayat. Jika tanda-tanda pertama menopause terjadi pada usia 50 tahun, maka dengan harapan hidup 80 tahun, menopause berlangsung cukup lama. Tetapi gejala yang paling tidak menyenangkan menyertai menopause selama periode premenopause dan menopause, yaitu pada saat ovarium secara bertahap berhenti bekerja dan tubuh mengalami perubahan hormonal..

Apakah mungkin untuk menunda menopause?

Dimungkinkan untuk menunda timbulnya menopause. Untuk melakukan ini, Anda perlu menjalani gaya hidup aktif, berolahraga, mematuhi diet sehat, menghindari kebiasaan buruk.

Kehamilan yang terlambat dan kelahiran anak di wilayah 40 tahun dapat berkontribusi pada pembaruan fungsi tubuh wanita. Pada wanita dengan banyak anak, indung telur lebih jarang aus (karena periode "istirahat" selama kehamilan dan melahirkan), dan karena itu mampu bekerja sedikit lebih lama daripada pada wanita yang belum melahirkan.

Cara mengurangi gejala menopause?

Dengan gejala menopause yang parah, dokter dapat meresepkan terapi penggantian hormon.

Dikomentari oleh Tatyana Trubina, dokter kandungan dan kandungan di jaringan Klinik Nova pusat reproduksi dan genetika.

- Apakah saya perlu ke dokter jika seorang wanita telah melihat gejala menopause?

Ya, jika gejala menopause muncul, membuat janji dengan dokter kandungan-ginekolog untuk konsultasi tidak diragukan lagi masuk akal. Terapi yang direkomendasikan oleh dokter akan membantu tidak hanya untuk meningkatkan kualitas hidup, memungkinkan wanita untuk dengan lancar beralih ke keadaan baru baginya, tetapi juga untuk mengurangi risiko berbagai penyakit yang disebabkan oleh kurangnya hormon seks.

- Seberapa sering obat yang diresepkan untuk membantu meringankan menopause? Berdasarkan apa tindakan mereka??

Terapi diperlukan jika kualitas hidup pasien berkurang karena gejala menopause. Namun, tidak ada resep umum yang cocok untuk semua orang sekaligus. Pada janji temu awal, dokter menanyakan kepada wanita itu pertanyaan yang diperlukan dan menunjuk pemeriksaan, yang dapat diselesaikan dalam beberapa hari. Berdasarkan anamnesis dan hasil yang diperoleh, dokter menentukan apakah ada kontraindikasi terhadap terapi penggantian hormon (HRT), dan memilih obat yang sesuai..

HRT memungkinkan Anda untuk menebus kekurangan hormon seks Anda sendiri, yang konsentrasinya menurun selama periode kehidupan wanita ini, karena pengangkatan dosis obat yang optimal..

- Adakah kontraindikasi untuk minum obat ini??

Beberapa wanita takut dengan HRT karena mereka telah mendengar bahwa terapi semacam itu memiliki sejumlah keterbatasan. Namun, pada kenyataannya tidak ada begitu banyak kontraindikasi absolut. Ini termasuk, khususnya, penyakit onkologis endometrium, ovarium atau kelenjar susu, riwayat trombosis vena dalam akut atau tromboemboli akut, porfiria kulit, beberapa patologi hati, serta alergi terhadap komponen obat.

Ada juga kontraindikasi relatif, termasuk migrain, epilepsi dan sejumlah gangguan lainnya.

Dokter membuat keputusan tentang kelayakan HRT setelah pemeriksaan, dengan mempertimbangkan karakteristik individu pasien.

- Apakah mungkin untuk mengurangi gejala menopause tanpa obat?

Jika karena alasan tertentu (misalnya, jika kontraindikasi tertentu diidentifikasi) terapi penggantian hormon tidak dianjurkan, dokter mungkin menyarankan metode pengobatan yang tidak spesifik..

Sebagai monoterapi dengan adanya gejala menopause, latihan aerobik dosis dapat digunakan. Secara alami, kita tidak akan dapat mengisi kembali tingkat estrogen, tetapi terbukti bahwa kita dapat memperbaiki manifestasi negatif dari sindrom menopause (perubahan suasana hati, frekuensi pembilasan, perubahan berat badan, kondisi kulit dan rambut) dengan cara ini. Untuk mencapai efek positif, wanita perlu menghadiri latihan kardio setidaknya 3-4 kali seminggu.

Ada juga estrogen tanaman. Mereka dapat diresepkan untuk para wanita yang benar-benar kontraindikasi dalam hormon. Dengan bantuan obat-obatan ini, dimungkinkan untuk tingkat keparahan gejala vegetatif (hot flashes, pembengkakan, penurunan mood, sakit kepala). Selain itu, terapi neurologis dapat direkomendasikan..

Semua wanita pada periode pascamenopause berisiko untuk pengembangan osteoporosis dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda. Jika HRT diberikan tepat waktu, kami mengkompensasi kekurangan kalsium. Jika momen ini terlewatkan (misalnya, 10-15 tahun telah berlalu sejak penghentian menstruasi lengkap) atau ada kontraindikasi untuk HRT, Anda perlu memeriksa wanita tersebut untuk osteopenia (patologi yang ditandai dengan penurunan kepadatan dan volume mineral tulang). Setelah itu, dokter meresepkan terapi penggantian khusus untuk pencegahan osteoporosis, atau suplemen kalsium secara terpisah.

- Media merayapi bahwa terapi menopause hormonal meningkatkan risiko kanker payudara. Jadi mungkin lebih baik bersabar?

Tidak ada bukti ilmiah bahwa HRT memicu kanker payudara.

Riwayat keluarga harus diidentifikasi untuk risiko kanker payudara. Kecenderungan mudah diverifikasi dengan melewati analisis genetik untuk kehadiran mutasi pada gen BRCA1 dan BRCA2. Dengan hasil ini, Anda sudah dapat membuat janji dengan dokter yang akan membuat keputusan berdasarkan informasi tentang kelayakan menggunakan HRT.

- Anda mengatakan bahwa HRT secara sempurna menghilangkan gejala menopause dan juga melindungi terhadap osteoporosis. Tetapi jika Anda berpikir secara logis, karena tubuh mengurangi produksi hormon bukan karena kebetulan, rupanya begitu dikandung oleh alam. Dan kami menambahkannya secara artifisial. Tetapi apakah wanita entah bagaimana mengalami menopause pada saat hormon buatan tidak ada? Tentu saja, banyak wanita meninggal cukup awal, tetapi banyak yang hidup sampai usia yang sangat tua. Sebagai contoh, Sofia Tolstaya hidup 75 tahun, Polina Viardo 88 tahun, Anna Dostoevskaya 71 tahun.

Kelayakan HRT terletak pada bidang terapi untuk komplikasi menopause. Artinya, Anda bisa hidup hingga 90 tahun, pertanyaannya adalah dengan kualitas hidup apa. Kemungkinan hasil: serangan jantung, stroke; diabetes; osteoporosis. Semua kondisi ini secara signifikan mengurangi kualitas hidup, dan konsekuensinya tidak sebanding, misalnya dengan pasang surut. Penting untuk dicatat bahwa tingkat dan laju kehidupan, pekerjaan, aktivitas, fungsi sosial wanita pada zaman Viardot dan wanita modern sangat berbeda. Tingkat pengetahuan medis juga telah tumbuh secara signifikan.

* Pada 30 Agustus 2019, The Daily Telegraph menerbitkan hasil penelitian oleh para ilmuwan dari Universitas Oxford. Setelah memeriksa data kesehatan 100 ribu wanita di atas 50 tahun, para ahli menemukan bahwa risiko kanker payudara pada pasien berusia 50 hingga 59 tahun yang tidak menggunakan HRT adalah 6,3%, dan bagi mereka yang menggunakan estrogen dan progestogen jauh lebih tinggi dan sama dengan 8,3%. Selain itu, mereka yang menggunakan hormon selama 10 tahun, risiko terkena kanker hampir dua kali lipat dibandingkan dengan wanita yang memakai HRT selama lima tahun. Dilaporkan oleh TASS.

Berapa lama menopause?

Menopause adalah periode fisiologis dalam kehidupan wanita yang ditandai dengan penurunan bertahap dalam produksi hormon seks wanita oleh ovarium. Pada beberapa wanita, periode ini mudah, tanpa ketidaknyamanan yang parah, pada orang lain, manifestasi menopause lebih jelas dan secara signifikan merusak kesejahteraan secara keseluruhan. Berapa lama menopause berlangsung tergantung pada banyak faktor - karakteristik individu tubuh, keturunan, waktu dimulainya, keberadaan penyakit yang menyertai.

Onset menopause

Sebagai aturan, menopause terjadi pada usia 50 tahun, dalam hal ini kita berbicara tentang onset yang tepat waktu. Dengan menopause yang tepat waktu dengan manifestasi pertama menopause, seorang wanita dapat mengalami sedini 45-47 tahun.

Namun baru-baru ini, semakin banyak wanita menghadapi menopause pada usia lebih dini. Alasannya mungkin karena ekologi yang buruk, merokok, penyakit ginekologis dan endokrin.

Tergantung pada usia, jenis-jenis menopause berikut dibedakan:

  • prematur - terjadi hingga 40 tahun;
  • awal - hingga 45 tahun;
  • tepat waktu - 45–55 tahun;
  • terlambat - setelah 50 tahun.

Dalam hal ini, gejala menopause biasanya dimulai beberapa tahun sebelum penghentian menstruasi.

Menopause buatan dianggap secara terpisah, penyebabnya bukanlah kepunahan fungsi produksi hormon ovarium, tetapi operasi pengangkatan rahim dengan pelengkap.

Berapa lama menopause pada wanita berlangsung?

Durasi menopause sangat bervariasi tergantung pada karakteristik individu. Durasi menopause dapat dipengaruhi oleh faktor keturunan, jumlah kelahiran, kebiasaan buruk (terutama merokok), penyakit yang menyertai dan kondisi umum tubuh. Rata-rata, menopause berlangsung 5-8 tahun dari saat produksi estrogen ovarium mulai menurun. Perjalanan menopause dapat dibagi menjadi 3 periode - premenopause, menopause dan postmenopause.

Premenopause

Gejala pertama menopause muncul selama transisi menopause. Pada tahap ini, ada penurunan produksi hormon seks oleh indung telur, namun, defisiensi estrogen belum terlalu terasa. Tubuh wanita berusaha beradaptasi dengan perubahan kondisi. Manifestasi utama menopause adalah pelanggaran siklus menstruasi - durasinya berubah, menstruasi menjadi tidak teratur. Gejala lain mungkin diamati, tetapi dalam bentuk ringan. Perubahan pramenopause biasanya terjadi pada usia 45 tahun. Durasi premenopause adalah rata-rata 3-5 tahun.

Mati haid

Menopause dimulai dari saat menstruasi independen terakhir dan berlangsung 12 bulan. Fakta dari menstruasi terakhir ditetapkan secara retrospektif setelah 1 tahun. Dalam kebanyakan kasus, menopause terjadi pada usia 50 tahun. Tahap ini ditandai dengan kepunahan fungsi penghasil hormon ovarium, kadar estrogen dalam darah berkurang tajam. Kekurangan estrogen menyebabkan perkembangan menopause. Pada periode menopause, gejala awal menopause jelas diucapkan - hot flashes, gangguan psiko-emosional, kenaikan berat badan, perubahan pada kulit. Menopause lebih terasa dengan timbulnya menopause yang tajam, ketika tubuh belum sempat beradaptasi dengan kekurangan hormon seks..

Pascamenopause

1 tahun setelah awal menopause, periode baru dimulai dalam kehidupan seorang wanita - pascamenopause. Postmenopause berlangsung hingga sekitar 75 tahun, ketika produksi estrogen benar-benar dihentikan. Namun, gejala menopause menghilang lebih awal. Semburan panas dan gangguan emosional mengkhawatirkan seorang wanita pasca-menopause selama 1-2 tahun, dan kemudian menopause berakhir. Namun, pada periode pascamenopause, seorang wanita lebih berisiko terkena osteoporosis dan penyakit kardiovaskular..

Bagaimana itu terwujud

Pada beberapa wanita, menopause adalah fisiologis, tanpa gejala yang mengganggu. Namun tetap saja, banyak wanita dihadapkan pada manifestasi sindrom menopause. Munculnya semua perubahan terkait dengan defisiensi estrogen, selama menopause semua organ yang tergantung estrogen menderita - rahim, kelenjar susu, saluran genitourinari, otak, kulit, jantung dan pembuluh darah, tulang. Semua gejala yang muncul dapat dibagi menjadi 3 kelompok: awal, tengah dan akhir.

Hampir semua gejala menopause berhubungan dengan defisiensi estrogen yang terjadi selama periode ini. Formula Italia Flavia Night dengan lembut dapat menebus kekurangan hormon seks wanita dan mengurangi manifestasi menopause. Kompleks inovatif ini mengandung analog hormon seks wanita - estrogen tanaman - genistein dan daidzein, yang memiliki efek pengganti ringan selama menopause dan menopause dan membantu wanita mengatasi hot flash, berkeringat, dan kesehatan yang buruk. Flavia Night juga mengandung melatonin untuk menormalkan tidur, vitamin D dan kalsium untuk memperkuat jaringan tulang, vitamin B6, B9 dan B12 untuk menormalkan metabolisme dan asam alfa-linolenat untuk perlindungan antioksidan. Flavia Night adalah formula Italia unik yang dirancang khusus untuk wanita aktif yang ingin menjalani kehidupan yang bersemangat, daripada mengalami gejala menopause. Hanya satu kapsul pada waktu tidur akan membantu wanita bertahan dalam masa sulit ini. Flavia Night - berfungsi saat Anda beristirahat.

Gejala awal

Tanda-tanda awal menopause sudah muncul di premenopause. Mereka termasuk manifestasi otonom dan neuropsikiatri..

Tanda utama gangguan otonom adalah hot flash. Hot flashes dirasakan sebagai sensasi panas yang timbul dengan tajam, yang terlokalisasi terutama di bagian atas tubuh. Sensasi panas selama hot flashes dapat disertai dengan peningkatan keringat. Gangguan otonom lainnya termasuk:

Sindrom neuropsikiatrik juga merupakan tanda awal - perubahan suasana hati dan gangguan kognitif. Sindrom klimakterik ditandai oleh perubahan suasana hati yang tajam, peningkatan iritabilitas dan kelelahan, dan masalah tidur. Seorang wanita di periode ini mulai memperhatikan bahwa beberapa hal kecil yang sebelumnya diambil dengan tenang sekarang menyebabkan air mata atau agresi. Fungsi kognitif terganggu: menjadi lebih sulit untuk berkonsentrasi dan mengingat informasi baru.

Gejala sedang

Gejala jangka menengah termasuk gangguan urogenital dan perubahan kulit. Gangguan urogenital adalah gejala kompleks dari bagian bawah sistem genitourinari. Pada wanita di masa menopause, gejala urogenital berikut dapat terjadi:

  • vagina kering
  • dispareunia (nyeri saat berhubungan seksual);
  • terbakar dan gatal di vagina;
  • inkontinensia urin;
  • sering buang air kecil.

Kulit menjadi lebih kering dan lebih tipis, elastisitasnya berkurang, kerutan muncul. Karena perubahan metabolisme, seorang wanita dapat secara dramatis menambah berat badan, sementara lemak disimpan terutama di perut.

Untuk memerangi gejala menopause, ada berbagai kelompok obat: obat herbal, obat hormonal, suplemen makanan. Namun, obat injeksi dengan kompleks polipeptida dengan berat molekul rendah dapat dianggap sebagai obat modern dengan profil keamanan tinggi dan praktis tanpa efek samping. Salah satu obat ini adalah obat dengan efek anti-penuaan yang nyata - pineamine. Ini diresepkan untuk wanita selama perubahan terkait usia, ketika gejala menopause seperti hot flashes, berkeringat, insomnia, depresi, lekas marah dan manifestasi lainnya muncul. Mekanisme kerja Pineamine didasarkan pada perkembangan ilmiah di bidang neuroendokrinologi dan ginekologi: obat tersebut mengandung polipeptida, yang dimediasi melalui aktivasi struktur penghambat internal, yang memungkinkan untuk menyelesaikan masalah menopause tanpa menggunakan pengganti sintetis atau analog hormon wanita. Pineamine digunakan dalam kursus di bawah pengawasan dokter. Kursus pengobatan adalah 10 hari injeksi intramuskuler, efeknya bertahan hingga 180 hari.

Gejala terlambat

Gejala yang terlambat dapat terjadi bahkan 5-10 tahun setelah menopause. Mereka termasuk perubahan dalam sistem kardiovaskular dan jaringan tulang..

Dalam beberapa tahun pertama setelah terjadinya menopause, keropos tulang terjadi, yang berhubungan dengan defisiensi estrogen dalam tubuh. Tulang menjadi lebih rapuh, mengarah pada perkembangan osteoporosis dan seringnya patah tulang di usia tua.

Pada periode pascamenopause, risiko patologi kardiologis meningkat beberapa kali. Defisiensi estrogen menyebabkan hilangnya elastisitas pembuluh darah, yang merupakan salah satu faktor dalam perkembangan hipertensi arteri. Juga, pada wanita pascamenopause, risiko mengembangkan aterosklerosis meningkat, yang berhubungan dengan gangguan metabolisme lipid..

Cara meredakan menopause

Tidak mungkin untuk sepenuhnya mencegah munculnya menopause, karena ini adalah tahap fisiologis dalam kehidupan seorang wanita. Tetapi untuk menunda timbulnya menopause atau untuk meringankan perjalanannya adalah sangat nyata. Perlu dipahami bahwa Anda harus mulai menjaga kesehatan Anda sejak usia reproduksi. Penting untuk secara teratur mengunjungi dokter kandungan, menjalani gaya hidup aktif, berolahraga, makan dengan benar.

Perawatan mungkin termasuk beberapa komponen: pemberian phytoestrogen, perawatan simtomatik, dan terapi penggantian hormon.

Beberapa tanaman dan makanan mengandung fitoestrogen - estrogen tanaman. Asupan mereka agak memudahkan jalannya menopause, tetapi fitoestrogen tidak mampu sepenuhnya memenuhi kebutuhan tubuh. Fitoestrogen ditemukan dalam biji rami, biji-bijian dan dedak, kacang polong, buncis, lentil.

Untuk meredakan beberapa gejala, obat-obatan diberikan:

1. Antidepresan (inhibitor reuptake serotonin selektif) untuk gangguan depresi dan gangguan psikoemosional lainnya.

2. Bifosfonat untuk pengobatan osteoporosis.

3. Estrogen lokal untuk pengobatan gangguan urogenital.

Terapi penggantian hormon

Pada menopause yang parah, terapi penggantian hormon sistemik diresepkan - pemberian estrogen internal. Terapi substitusi dapat menggantikan kekurangan estrogen, yang menghilangkan gejala menopause. Obat-obatan hormon datang dalam beberapa bentuk:

1. Monopreparasi estrogen - diresepkan untuk wanita dengan menopause buatan (setelah pengangkatan rahim dengan embel-embel).

2. Sediaan kombinasi dua dan tiga fase yang mengandung estrogen dan gestagen - diresepkan untuk wanita pada periode awal menopause.

3. Persiapan kombinasi monofasik yang mengandung estrogen dan progestogen - diresepkan pada wanita pascamenopause.

Video

Kami menawarkan Anda untuk menonton video tentang topik artikel.

Klimaks dan prekursor pertamanya: cara menentukan timbulnya menopause + tanda pertama pada wanita

Klimaks adalah proses fisiologis yang dialami setiap wanita dari 40 hingga 60 tahun. Variasi usia tersebut dikaitkan dengan karakteristik individu tubuh, kondisi kehidupan, kecenderungan genetik, dan faktor lainnya.

Tujuan seorang wanita adalah prokreasi, keibuan, alam menyiratkan bahwa dalam periode tertentu fungsi reproduksi mulai memudar..

Peran utama di sini dimainkan oleh hormon, yaitu dengan penurunan produksi hormon seks wanita di ovarium (estrogen, estradiol) sehingga terjadi restrukturisasi kardinal pada tubuh wanita. Ini disebut menopause atau menopause dan membawa banyak ketidaknyamanan dan kegembiraan untuk seks yang lebih lemah. Periode ini disertai dengan gejala-gejala tertentu..

Apa itu menopause dan tahapannya

Klimaks bukan penyakit, tetapi awal pelemahan tanda-tanda khas wanita, indikator bahwa kemungkinan menjadi ibu baru semakin berkurang. Restrukturisasi tubuh dengan cara baru memengaruhi semua sistem dan organ.

Proses ini tidak memakan waktu satu tahun dan melewati 3 tahap:

  1. Yang pertama disebut premenopause. Sekitar usia empat puluh, tingkat estrogen dalam darah mulai menurun. Hal ini menyebabkan destabilisasi siklus menstruasi: frekuensi, durasi, dan intensitas sekresi berubah.
  2. Menopause adalah periode kedua, dimulai dengan penghentian total menstruasi, dianggap sebagai tahun sebagai durasinya. Ini adalah waktu yang paling sulit bagi seorang wanita ketika perestroika cukup intens, dan dia harus beradaptasi dengan sensasi baru.
  3. Pascamenopause. Itu terjadi setahun setelah menstruasi terakhir. Tingkat estrogen pada awalnya adalah setengah dari yang awal, dan produksinya benar-benar dihentikan. Fase ini ditandai dengan restrukturisasi sistem endokrin, jadi Anda harus mewaspadai kelainan tiroid dan gangguan terkait sistem kardiovaskular..

Bagaimana tidak dengan bertambahnya usia menopause, baca disini.

Kapan dan bagaimana hal itu terjadi pada wanita

Tidak ada kriteria waktu yang ketat untuk timbulnya menopause, seperti untuk proses fisiologis apa pun. Bagi beberapa wanita, proses perestroika hampir tak terlihat, sementara seseorang menderita gejala yang menyakitkan. Dalam banyak hal, timbulnya menopause adalah karena faktor keturunan. Diyakini bahwa rata-rata mencapai 50 tahun. Namun baru-baru ini, "peremajaan" proses ini telah dicatat, jadi penting untuk mengetahui bagaimana menentukannya.

Ada teori bahwa permulaan menopause sudah ditentukan sebelumnya bahkan dalam periode perkembangan intrauterin. Di indung telur gadis yang sedang berkembang, sejumlah telur diletakkan. Mereka dihabiskan selama periode reproduksinya. Sebagian, pematangan bulanan, meninggalkan folikel ovarium, dan beberapa, karena alasan fisiologis, mati sebelum mencapai kematangan. Namun dari tahun ke tahun jumlahnya menurun. Dan ketika persediaan habis, menopause datang.

Folikel bertindak sebagai semacam bank telur. Selama periode reproduksi, ia berhasil menghasilkan 300-500 oosit matang untuk pembuahan.

Penyebab Menopause Dini dan Terlambat

Menopause dini dianggap sebagai manifestasi dari gejala menopause hingga usia empat puluh. Penyebab fenomena ini bisa turun temurun dan didapat. Kategori pertama mencakup berbagai patologi kromosom. Faktor-faktor yang didapat sangat berbeda sifatnya..

Baca juga tentang gejala menopause setelah 40 tahun di sini.

Diantara mereka:

  • Patologi hormonal kelenjar tiroid, proses metabolisme (diabetes mellitus, obesitas) dan lainnya.
  • Penyakit ginekologis dan konsekuensi perawatannya (kemoterapi, pembedahan, dll.).
  • Banyak aborsi.
  • Kontrasepsi hormonal tidak terampil.
  • Kebiasaan buruk (merokok, alkohol, dll.).
  • Penyakit onkologis.
  • Operasi Bermigrasi.
  • Pelanggaran rezim kerja, istirahat dan gizi.
  • Kondisi iklim atau lingkungan yang buruk.
  • Menekankan.

Dia, seperti menopause dini, sering memiliki kecenderungan genetis. Tapi itu tidak selalu baik untuk wanita.

Penyebab patologis dari menopause lanjut mungkin:

  • Penyakit ginekologis (uterine fibroma, disfungsi ovarium).
  • Beberapa jenis tumor, yang ditandai dengan tingginya kadar estrogen dalam darah, akibatnya menstruasi tidak berhenti untuk waktu yang lama..
  • Operasi ginekologis dengan kemoterapi atau radiasi.
  • Perawatan jangka panjang dengan antibiotik atau obat lain yang memengaruhi reproduksi.

Nutrisi memiliki dampak signifikan pada bidang seksual. Perlu dicatat bahwa di Jepang, menopause pada wanita terlambat dan tidak menyakitkan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa makanan laut berlaku dalam makanan mereka..

Harbingers

Prekursor pertama menopause muncul jauh sebelum onsetnya. Sebagai aturan, wanita tidak memperhatikan mereka. Hal ini terutama berlaku bagi mereka yang menjalani penyakit ginekologi (endometriosis) pada usia 30-40, memiliki masalah dengan konsepsi atau kehamilan dan persalinan..

Tanda pertama premenopause, ketidakstabilan siklus menstruasi, semakin sering hilang di dunia modern dengan latar belakang banyak periode tidak teratur pada wanita usia subur. Perubahan durasi menstruasi, intensitas bercak, menstruasi yang hilang dan lain-lain, karakteristik prekursor, sulit dibedakan dari tanda-tanda gangguan disfungsional yang terjadi pada mereka. Mereka terkait dengan stres, ekologi yang merugikan, aborsi yang sering dan tidak selalu dibenarkan penggunaan agen hormon..

Permulaan penyesuaian hormon dapat dimanifestasikan dalam periode memperpendek siklus menstruasi hingga dua hingga tiga minggu. Dan periode yang terlewat bergantian dengan mereka - diakhiri dengan pendarahan. Seiring waktu, jeda ini menjadi lebih sering..

Pada tahap awal menopause karena ketidakseimbangan hormon, PMS sering diperburuk. Pada saat yang sama, perubahan suasana hati menjadi lebih sering, yang dapat menyebabkan kondisi depresi.

Baca juga mengapa menopause mengubah suhu basal.

Penurunan kadar estrogen memengaruhi kehidupan seksual. Hormon-hormon di mana-mana ini juga mengendalikan hidrasi mukosa vagina, produksi pelumas untuk mengurangi gesekan padanya dengan keintiman. Ketika ini tidak terjadi selama waktu, ada ketidaknyamanan, kekeringan di area intim dan penurunan minat dalam hubungan intim.

Cara mengenali?

Meringkas hal di atas, dapat dipahami bahwa onset menopause dianggap premenopause. Proses ini, yang tidak memakan waktu satu tahun, ditandai dengan peningkatan jeda antara menstruasi, perdarahan setelah mereka dan sedikit debit selama menstruasi.

Ini dianggap normal. Tetapi pada awal menopause, gangguan patologis juga mungkin terjadi, ketika estrogen, sebaliknya, diproduksi secara intens. Sindrom kecemasan seperti itu disebut hiperestrogenia. Dalam hal ini, menstruasi menjadi lebih banyak dan lebih lama, pendarahan tidak jarang terjadi. Kelenjar susu memperbesar, mengencangkan, dan menyentuhnya menyebabkan rasa sakit. Pemeriksaan medis mengungkapkan fibroid dan segel dinding rahim.

Gejala

Tanda-tanda menopause dibagi menjadi awal dan terlambat. Yang paling awal dari mereka telah disebutkan..

Itu masih ditandai oleh:

  • Pusing, perubahan tekanan darah, takikardia, kelemahan.
  • Mual, bengkak, nyeri sendi;
  • Nyeri di perut bagian bawah;
  • Rambut rontok, kerusakan kulit dan kuku;
  • Munculnya bau badan yang tidak menyenangkan;
  • Insomnia, kecemasan, ketidakseimbangan emosional. (Hysteria, diterjemahkan dari bahasa Yunani kuno berarti "rahim")
  • Mengantuk dan depresi.

Manifestasi akhir menopause meliputi berbagai patologi dan penyakit akibat gangguan hormon. Yang berisiko adalah sistem kardiovaskular, endokrin dan tulang, alat kelamin, proses metabolisme, kulit dan organ serta sistem lainnya..

Apakah mungkin untuk menghentikan sementara awal dan caranya

Manifestasi menopause dini merupakan konsekuensi dari gangguan ovarium. Jika penyebabnya bukan penyimpangan herediter yang sulit untuk dikoreksi, maka terapi penggantian hormon datang untuk menyelamatkan dalam banyak kasus. Ini efektif untuk pencegahan dan penangguhan banyak penyakit pada sistem reproduksi..

Nutrisi yang efisien, sehat dan teratur sangat penting..

Anda tidak dapat mengabaikan obat tradisional yang sudah dicoba dan diuji, jamu. Jadi, jahe bisa menunda menopause. Pengerasan dan latihan fisik, berjalan teratur, berjalan di udara segar meningkatkan kekebalan tubuh, yang berarti mereka membantu memperkuat tubuh dalam memerangi penuaan dini.

Dari penjelasan di atas, kesimpulannya jelas:

  1. Klimaks adalah proses fisiologis, dan tidak perlu takut. Itu berlangsung beberapa tahun.
  2. Peran utama di dalamnya dimainkan oleh perubahan hormon dan penurunan produksi estrogen..
  3. Waktu onset dan perjalanannya selalu individual, tetapi mengabaikan menopause dini tidak dapat diterima.
  4. Manifestasi klimakterik dapat dikenali oleh gejala karakteristik.
  5. Untuk menghindari penuaan dini, Anda perlu memantau kesehatan Anda, jangan mengabaikan aktivitas fisik dan jangan lewatkan pemeriksaan pencegahan oleh dokter.

Video yang bermanfaat

Dari video Anda akan belajar tentang gejala menopause pertama: