Gejala kelebihan hormon estrogen wanita

Survei

Gejala kelebihan hormon wanita (estrogen) menunjukkan perlunya berkonsultasi dengan dokter, menjalani pemeriksaan dan, jika perlu, memulai terapi.

Estrogen adalah subkelas hormon seks steroid wanita yang disekresikan terutama oleh alat folikel ovarium pada wanita dari androgen sebagai hasil dari reaksi enzimatik..

Meskipun estrogen adalah hormon seks wanita yang penting, mereka hadir dalam tubuh kedua jenis kelamin, tetapi dalam jumlah yang berbeda. Pada pria, mereka jauh lebih kecil, mereka diproduksi oleh testis, dan dalam perwakilan kedua jenis kelamin mereka dapat diproduksi oleh jaringan adiposa, otak, kulit, serta di tulang, folikel rambut dan di beberapa jaringan lainnya..

Estrogen meliputi estradiol, estriol, dan estrone. Mereka melakukan fungsi yang serupa, tetapi memiliki efisiensi yang berbeda..

Gejala peningkatan estrogen pada wanita

Kelebihan hormon steroid wanita adalah salah satu penyebab siklus menstruasi yang tidak teratur. Dengan peningkatan estrogen dan penurunan progesteron, kelenjar susu menjadi lebih sensitif terhadap aksi stimuli..

Fluktuasi hormon berkontribusi pada pengembangan sakit kepala (termasuk migrain). Sebelum pubertas, migrain berkembang pada anak laki-laki dan perempuan dengan frekuensi yang hampir sama; setelah pubertas pada wanita, mereka diamati sekitar 3 kali lebih sering.

Ketika hormon seks wanita melebihi norma, pasien mungkin mengalami:

  • kenaikan berat badan yang tidak termotivasi (terutama di daerah panggul);
  • rasa sakit pada kelenjar susu (terutama di daerah puting susu);
  • pembengkakan payudara setelah menstruasi dan selama kehamilan;
  • keratinisasi parsial dan deskuamasi epitel di vagina;
  • pembengkakan dan / atau pendinginan ekstremitas atas dan bawah, berat di kaki;
  • kembung;
  • mual;
  • kegelisahan, kemarahan tanpa sebab, serangan panik;
  • keadaan depresi;
  • gangguan memori;
  • mata menjadi gelap, pusing, pingsan.

Juga, dengan peningkatan estradiol dalam darah dan penurunan konsentrasi prolaktin, wanita mungkin mengalami peningkatan kerontokan rambut, insomnia, kecenderungan untuk mengentalkan darah dan pembentukan trombus. Kondisi seperti itu dapat menyebabkan perkembangan kanker rahim, payudara, proliferasi sel-sel endometrium (endometriosis), hipertensi arteri dan sejumlah patologi lainnya..

Tanda-tanda ini mungkin merupakan gejala dari patologi lain, jadi jika Anda mencurigai adanya ketidakseimbangan hormon, Anda tidak boleh mengobati sendiri, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis dan menjalani pemeriksaan..

Pengobatan

Untuk mengurangi kadar estrogen, mereka biasanya menggunakan terapi hormon. Pasien dapat diresepkan obat antiestrogenik, persiapan progesteron. Untuk mempertahankan tingkat hormon yang normal, tubuh membutuhkan vitamin B (terutama B6), magnesium, seng.

Untuk menormalkan kadar estrogen, disarankan:

  • menyesuaikan berat badan;
  • hindari pajanan pada tubuh xenoestrogen (zat yang memiliki efek estrogenik dalam tubuh), yang merupakan bagian dari beberapa kosmetik, plastik, dan kontrasepsi;
  • menghindari situasi stres;
  • menormalkan rezim saat itu, mematuhi mode kerja dan istirahat yang memadai;
  • menolak dari kebiasaan buruk;
  • menyediakan aktivitas fisik yang memadai;
  • makan dengan benar, termasuk makanan yang kaya antioksidan dan vitamin dalam diet Anda.

Dalam beberapa kasus, perawatan kompleks diperlukan, misalnya, yang bertujuan untuk menormalkan fungsi kelenjar tiroid dan organ endokrin lainnya..

Apa hormon estrogen yang bertanggung jawab pada wanita?

Estrogen memiliki efek feminisasi pada tubuh. Jadi, zat aktif biologis ini terlibat dalam pembentukan tipe perempuan karakteristik seksual sekunder, perkembangan vagina, rahim dan saluran tuba, saluran dan stroma kelenjar susu.

Organ target estrogen meliputi:

Organ-organ ini memiliki reseptor spesifik yang berinteraksi dengan estrogen..

Estrogen memainkan peran penting dalam memastikan timbulnya konsepsi dan perjalanan normal kehamilan, serta fungsi kelenjar susu, penyerapan kalsium, distribusi seragam lemak subkutan, mempengaruhi kondisi rambut, kulit, kuku, ikut serta dalam pemulihan tulang.

Di bawah pengaruhnya terjadi:

  1. Peningkatan kadar zat besi, tembaga dan tiroksin dalam darah.
  2. Peningkatan konsentrasi lipoprotein densitas tinggi, penurunan tingkat lipoprotein densitas rendah dan kolesterol total, yang mengurangi risiko pengembangan patologi kardiovaskular.
  3. Retensi kompensasi air dan natrium dalam tubuh.

Penurunan kadar estrogen dalam darah dengan timbulnya menopause pada wanita mengarah pada perkembangan gangguan tidur dan termoregulasi, atrofi sistem reproduksi, osteoporosis. Kekurangan hormon menyebabkan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, kekeringan pada vagina, penurunan libido.

Kadar estradiol normal dalam darah

Estradiol adalah yang utama, paling aktif dari tiga hormon seks wanita dalam kelompok ini. Fluktuasi harian dalam tingkat estradiol dalam darah tergantung pada ritme sekresi hormon luteinizing (konsentrasi maksimum adalah antara 15:00 dan 18:00, tingkat minimum adalah antara 00:00 dan 02:00). Selain itu, kandungan estradiol dalam darah bervariasi tergantung pada fase siklus menstruasi, karena berkorelasi dengan tingkat pematangan folikel ovarium..

Norma estradiol untuk wanita disajikan dalam tabel.

Kekurangan progesteron pada wanita - penyebab, gejala dan pengobatan

Gejala yang menunjukkan kurangnya progesteron dalam tubuh pada wanita harus menjadi alasan untuk perawatan medis yang mendesak. Karena itu adalah latar belakang hormonal yang sepenuhnya menentukan keadaan kesehatan wanita dan memengaruhi kemampuan untuk hamil. Jika konsentrasi progesteron wanita berkurang, maka hal ini berdampak negatif tidak hanya pada siklus menstruasi, tetapi juga pada proses melahirkan bayi..

Penyebab Pengurangan Progesteron

Alasan yang mengarah ke progesteron rendah bisa sangat berbeda dan dibagi menjadi eksternal dan endogen.

Jika konsentrasi progesteron seorang wanita menurun, maka ini mempengaruhi proses melahirkan anak

Adapun faktor endogen, atau karena mereka juga disebut internal, kondisi berikut ini berlaku:

  • endometriosis;
  • berkurangnya kadar FSH;
  • proses inflamasi atau infeksi berkembang di alat kelamin;
  • kegemukan;
  • resorpsi cepat korpus luteum selama ovulasi.

Catatan! Sangat sering, defisiensi progesteron diamati pada wanita selama menopause. Ini disebabkan oleh fakta bahwa tubuh wanita tidak lagi mampu melahirkan anak dan fakta ini dimanifestasikan oleh hilangnya menstruasi..

Tetapi faktor eksternal termasuk periode pemulihan yang lama setelah aborsi, terapi hormonal dan kontrasepsi oral yang tidak tepat. Jika progesteron rendah terdeteksi pada seorang wanita dalam fase luteal, maka ini ditunjukkan oleh tidak berfungsinya ovarium, yang pada gilirannya menyebabkan korpus luteum berfungsi dan tampaknya tidak dapat mengandung bayi, serta fakta bahwa ovulasi terjadi sepuluh hari sebelumnya.

Gejala Progesteron Berkurang

Seorang wanita mungkin tidak mencurigai kekurangan progesteron untuk jangka waktu yang cukup lama, karena gejalanya mungkin tidak segera muncul. Sangat sering, penurunan progesteron pada seorang wanita dimanifestasikan oleh munculnya gejala seperti jerawat, tetapi itu tidak muncul dalam satu hari. Jerawat dapat terjadi selama beberapa bulan dan berbeda karena mereka tidak menghilang dengan sendirinya, tetapi yang baru terus muncul.

Gejala utama yang menunjukkan kurangnya progesteron dalam tubuh wanita adalah:

  • stratifikasi kuku;
  • rambut rontok parah;
  • pertambahan berat badan secara bertahap;
  • insomnia;
  • ketidakstabilan emosional, dimanifestasikan oleh seringnya amarah;
  • munculnya rasa sakit yang sering menarik di kelenjar susu;
  • periode tidak teratur;
  • bercak bercak pada fase menstruasi kedua;
  • diucapkan PMS.

Semua gejala di atas menunjukkan bahwa seorang wanita mengalami defisiensi progesteron sebagai akibat dari faktor eksternal atau endogen. Jika penyebab deviasi patologis ini adalah cacat bawaan ovarium atau kelenjar hipofisis, maka dalam hal ini wanita tersebut memiliki gejala berikut:

  • keterbelakangan alat kelamin atau dada;
  • kelebihan berat badan yang nyata;
  • emosi yang berlebihan;
  • patologi sistem kardiovaskular.

Salah satu gejala defisiensi progesteron adalah insomnia.

Tidak peduli apa gejala wanita tersebut menunjukkan tingkat progesteron yang rendah, Anda harus segera mencari bantuan medis yang memenuhi syarat pada manifestasi pertama untuk diagnosis yang akurat dan perawatan yang efektif.

Ketika tes progesteron dijadwalkan

Seorang wanita diresepkan tes darah dalam situasi berikut:

  • dalam hal seorang wanita untuk waktu yang lama tidak bisa hamil;
  • dengan siklus menstruasi yang tidak teratur;
  • dalam pemilihan obat KB yang paling cocok;
  • untuk mengontrol progesteron darah.

Selain itu, pengiriman tes untuk progesteron dapat diresepkan bahkan untuk wanita hamil. Ini terjadi hanya dalam kasus-kasus di mana ada ancaman nyata pemutusan kehamilan, serta di hadapan kelainan dalam perkembangan janin atau dengan munculnya bercak, terlepas dari usia kehamilan..

Analisis ditentukan jika seorang wanita tidak bisa hamil untuk waktu yang lama

Untuk menentukan kadar progesteron, seorang wanita perlu menyumbangkan darah. Analisis harus dilakukan dengan perut kosong, sedangkan makanan terakhir harus dibuat tidak lebih awal dari delapan jam sebelum donor darah.

Cara mendiagnosis kekurangan dan meningkatkan kadar progesteron

Jika seorang pasien mengunjungi lembaga medis dengan tanda-tanda kekurangan progesteron, maka untuk memilih perawatan yang paling efektif, ia harus terlebih dahulu menjalani semua studi laboratorium dan instrumental yang diperlukan, berkat itu dimungkinkan untuk mengidentifikasi patologi wanita dan memilih metode terapi yang efektif..

Untuk membuat diagnosis yang akurat, seorang wanita perlu menjalani serangkaian studi berikut:

  • mengikuti tes darah untuk mengetahui hormon dan biokimia;
  • menjalani pemeriksaan ultrasonografi;
  • lakukan MRI.

Jika berdasarkan hasil penelitian, seorang wanita didiagnosis menderita estrogen, kekurangan progesteron, maka untuk mengembalikan semua proses ke keadaan normal, obat hormon khusus diresepkan untuk wanita tersebut. Durasi asupan mereka, serta dosis, ditentukan oleh dokter yang hadir dalam setiap kasus individu.

Untuk mengembalikan semua proses normal, hormon diresepkan untuk wanita

Obat hormonal untuk meningkatkan kadar progesteron dilarang untuk digunakan jika wanita tersebut didiagnosis dengan penyakit dan kelainan berikut:

  • karsinoma payudara;
  • penyakit ginjal dan hati;
  • pendarahan vagina yang terjadi dalam tubuh karena alasan yang tidak diketahui;
  • hepatitis;
  • diabetes;
  • asma;
  • gangguan pada sistem kardiovaskular;
  • epilepsi;
  • migrain.

Selain itu, Anda dapat meningkatkan progesteron dengan bantuan obat tradisional. Untuk ini, perlu memilih koleksi khusus tanaman obat yang memiliki efek progestogenik. Sebelum menggunakan obat tradisional ini atau itu, wajib berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda. Ini diperlukan untuk menghindari efek samping. Seperti yang ditunjukkan oleh praktik medis, hanya perawatan komprehensif yang dipilih secara profesional yang dapat membantu seorang wanita menjadikan latar hormonnya normal.

Efek dari kekurangan progesteron

Untuk dapat secara tepat waktu mendiagnosis berbagai penyimpangan, setiap wanita dan gadis, berapapun usianya, harus secara sistematis mengunjungi dokter kandungan. Anda juga harus mengikuti tes darah setidaknya setahun sekali untuk menentukan hormon dalam tubuh. Yang sangat penting adalah studi dan konsultasi semacam itu untuk para wanita yang sebelumnya telah mengidentifikasi masalah dengan progesteron rendah.

Jika karena alasan tertentu seorang wanita mengabaikan tanda-tanda kekurangan progesteron, maka secara bertahap ini dapat mengarah pada fakta bahwa dia akan dengan cepat mengembangkan penyimpangan patologis berikut:

  • kegemukan;
  • kegagalan dalam frekuensi siklus menstruasi;
  • infertilitas;
  • kekeringan vagina;
  • kurangnya ovulasi;
  • rasa sakit dari aliran menstruasi dan banyaknya;
  • fibroid rahim;
  • kista ovarium;
  • penipisan endometrium.

Antara lain, kurangnya progesteron berdampak negatif pada sistem reproduksi pada anak perempuan, yang kemudian mengarah pada masalah kesuburan..

Kekurangan progesteron menyebabkan obesitas dan infertilitas

Juga, gejala kekurangan progesteron dapat didiagnosis selama kehamilan. Manifestasi seperti itu dianggap sangat berbahaya, karena hormon ini bertanggung jawab penuh untuk kondisi bayi di masa depan, dan menurunkannya bahkan dapat menyebabkan keguguran, oleh karena itu, untuk menghindari konsekuensi yang tidak terduga dan tidak dapat diperbaiki, Anda harus secara teratur mengambil tes yang tepat selama kehamilan dan terus-menerus dipantau oleh dokter.

Selain semua hal di atas, ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan perubahan patologis pada kelenjar susu, akibatnya mastopati sering didiagnosis pada wanita. Jika penyebab proses patologisnya adalah kelainan endokrin, maka perjalanannya yang lama dapat memicu munculnya tumor jinak dan ganas kelenjar susu, yang pada gilirannya bisa berbahaya. Oleh karena itu, sangat penting bahwa jika bahkan gejala kecil muncul, segera dapatkan saran dari dokter dan dengan jelas mengikuti semua rekomendasinya.

Prakiraan dan Pencegahan

Jika tepat waktu mendiagnosis defisiensi progesteron dalam tubuh wanita dan memulai perawatan yang efektif dan diresepkan secara profesional, maka dalam hal ini prognosis untuk pemulihan sangat menguntungkan. Sayangnya, proses patologis ini sangat sering diabaikan oleh wanita, dan sebagai hasilnya mengarah pada patologi yang serius dan mengancam jiwa..

Di antara hal-hal lain, justru kurangnya progesteron yang secara langsung memengaruhi kemampuan wanita untuk tidak hanya mengandung anak, tetapi juga menanggungnya. Untuk menghindari komplikasi, perlu untuk mendiagnosis patologi secara tepat waktu dan secara ketat mengikuti semua rekomendasi dari dokter yang hadir..

Adapun pencegahan, untuk mencegah penyimpangan seperti itu dalam tubuh, serta untuk mendiagnosis tepat waktu bahkan perubahan kecil, siklus menstruasi harus dipantau dengan hati-hati dan patologi endokrin dan penyakit radang yang berkembang di alat kelamin dan ginjal harus segera diobati. Jika seorang wanita bahkan memiliki sedikit perubahan dalam durasi siklus menstruasi, serta dalam sifat keputihan, maka segera hubungi lembaga medis.

Bagaimana kekurangan hormon seks didiagnosis dan diobati?

Estrogen, defisiensi progesteron pada wanita dapat terjadi baik selama usia subur, dan dengan timbulnya menopause.

Ini menyebabkan banyak konsekuensi yang tidak menyenangkan: penyimpangan menstruasi, periode menyakitkan, diucapkan sindrom pramenstruasi dan menopause, keguguran pada awal kehamilan dan yang paling berbahaya - perkembangan infertilitas. Pada artikel ini, kami akan mempertimbangkan penyebab dan gejala gangguan hormon seperti itu, serta bagaimana mereka didiagnosis dan diobati..

Hormon wanita paling penting

Hormon seks wanita estrogen dan progesteron dalam sebagian besar mensintesis ovarium. Sejumlah kecil dari mereka menghasilkan korteks adrenal. Siklus menstruasi memiliki 3 fase yang terjadi di bawah pengaruh hormon seks tertentu.

Mari kita pertimbangkan lebih detail:

  1. Hormon estrogen mempengaruhi fase folikel.
    Di bawah pengaruhnya, folikel dominan dilepaskan di ovarium, di mana sel telur berkembang untuk pembuahan berikutnya. Pada saat yang sama, endometrium, lapisan dalam organ, tumbuh di dalam rahim di bawah pengaruh estrogen. Agar telur yang dibuahi diimplementasikan ke endometrium, ia harus memiliki ketebalan dalam kisaran 11-12 mm. Dengan latar belakang tingkat pertumbuhan estrogen, endometrium dipenuhi dengan darah dan nutrisi, sehingga dalam kasus kehamilan, telur memiliki semua kondisi untuk pertumbuhan dan perkembangan..
  2. Fase ovulasi berlangsung satu hari.
    Sekitar 12-16 hari setelah dimulainya siklus menstruasi, terjadi ovulasi - sel telur meninggalkan folikel dan bergerak melalui saluran tuba menuju sperma. Dengan kombinasi yang sukses dari semua keadaan di tubuh wanita, konsepsi akan terjadi.
  3. Fase luteal terjadi di bawah pengaruh hormon progesteron.
    Ini diproduksi oleh corpus luteum - kelenjar endokrin sementara, yang terbentuk di ovarium menggantikan telur yang dilepaskan. Jika tubuh wanita telah membuahi sel telur, maka di bawah pengaruh progesteron kehamilan akan terjadi, dan jika tidak, maka menstruasi akan dimulai..

Seperti yang Anda lihat, defisiensi estrogen, progesteron akan menyebabkan kurangnya ovulasi atau kegagalan kehamilan.

Apa saja gejala defisiensi hormonal

Gejala kekurangan progesteron berikut dibedakan:

  • siklus menstruasi menjadi lebih lama;
  • Untuk waktu yang lama, upaya untuk mengandung bayi tidak memberikan hasil positif;
  • kehamilan telah berakhir dengan keguguran;
  • ada penyakit pada kelenjar susu;
  • wanita itu memiliki suhu tubuh yang lebih rendah;
  • pembengkakan anggota badan;
  • melihat keputihan muncul di tengah siklus, atau sebelum menstruasi;
  • sindrom pramenstruasi memiliki manifestasi nyata dari gejala spesifik: mudah marah, menangis, sering berubah suasana hati dan lain-lain.

Seringkali wanita tidak mengasosiasikan mereka dengan masalah non-kehamilan yang berkepanjangan, dan karena itu, tidak melaporkannya ke dokter kandungan.

Bagaimana tubuh memberi sinyal kadar estrogen yang rendah

Estrogen disebut hormon utama wanita. Mereka tidak hanya mempengaruhi siklus menstruasi, tetapi mengambil bagian dalam banyak proses penting yang terjadi dalam tubuh seks yang adil. Secara khusus, mereka memainkan peran penting dalam metabolisme lemak dan karbohidrat, serta penyerapan kalsium. Mereka mempengaruhi kondisi kulit, selaput lendir, pembuluh darah, rambut dan lempeng kuku.

Gejala menunjukkan defisiensi estrogen:

  • lekas marah yang tidak masuk akal;
  • gangguan tidur hingga berkembangnya insomnia;
  • kulit kering;
  • perasaan kering di area intim;
  • munculnya penyakit menular pada alat kelamin yang tidak menular secara seksual;
  • rasa sakit di rahim.

Estrogen juga memengaruhi daya ingat wanita. Karena itu, ketika gangguan memori dan kesulitan berkonsentrasi pada beberapa informasi, terutama informasi baru, diamati untuk waktu yang lama, tingkat hormon estrogen dalam darah harus diperiksa..

Apa yang menyebabkan gangguan hormonal

Para ilmuwan masih mempelajari penyebab yang menyebabkan kegagalan hormon seks dalam tubuh wanita.

Sampai saat ini, mereka telah menerbitkan daftar faktor-faktor pemicu berikut:

  1. Sering menggunakan hormon dengan makanan.
    Faktanya adalah bahwa dalam pertanian modern, untuk meningkatkan pendapatan hewan, mereka diberi makan hormon pertumbuhan. Karena itu, hormon terkandung dalam daging dan makanan susu yang tumbuh di bawah kondisi industri. Jika hormon terus-menerus memasuki tubuh wanita saat makan, maka mereka menghambat kerja ovarium, dan mereka mulai memproduksi hormon mereka sendiri lebih sedikit..
  2. Pelanggaran kelenjar hipofisis dan hipotalamus.
    Sintesis hormon seks oleh ovarium dirangsang oleh hormon hipofisis khusus. Kelenjar hipofisis dipengaruhi oleh hipotalamus. Pelanggaran dalam rantai ini menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Masalah-masalah seperti itu dapat menyebabkan proses inflamasi dan infeksi di otak, stres berat atau sering, serta aktivitas fisik yang berlebihan.
  3. Disfungsi tiroid.
    Bagaimanapun, dalam tubuh wanita semuanya saling berhubungan. Oleh karena itu, perubahan kadar hormon tiroid memicu ketidakseimbangan hormon seks.
  4. Sintesis kelebihan androgen oleh korteks dan ovarium adrenal.
  5. Produksi hormon prolaktin yang berlebihan oleh kelenjar hipofisis.
  6. Adanya proses inflamasi di rahim dan pelengkap.

Dengan timbulnya menopause, ovarium secara bertahap tertidur, dan tingkat hormon seks dalam darah wanita menurun.

Bagaimana diagnosis kegagalan hormonal?

Untuk meresepkan pengobatan yang kompeten, perlu untuk mendiagnosis dengan benar.

Untuk tujuan ini, metode berikut digunakan:

  1. Skrining darah vena hormon.
    Untuk mendapatkan hasil tes darah yang memadai, dengan siklus menstruasi 28 hari, perlu dilakukan tes darah untuk menentukan tingkat estrogen pada hari ke-3 siklus, dan pada tingkat progesteron - pada 21-22 hari.
  2. Ketika siklus menstruasi wanita melebihi 28 hari atau lebih pendek, metode diagnostik ultrasound digunakan dalam dinamika.
    Ini memungkinkan Anda untuk mengikuti tahap ovulasi dan perkembangan corpus luteum.
  3. Jika tidak mungkin menggunakan USG, maka wanita itu mengukur suhu basal.
    Ini adalah metode yang sangat sederhana namun efektif yang memungkinkan Anda untuk menentukan awal ovulasi dengan penurunan tajam pada suhu basal. Selama fase luteal dari siklus, suhu basal naik secara bertahap..
  4. Sebuah penelitian khusus sedang dilakukan - apusan untuk adanya infeksi di saluran genitourinari.

Untuk mendapatkan jumlah informasi maksimum, dokter meresepkan semua metode diagnostik dalam kombinasi. Wanita itu mengukur suhu basal sendiri.

Untuk mendapatkan informasi yang andal, Anda harus mematuhi persyaratan berikut:

  • gunakan termometer yang sama setiap hari;
  • mengukur suhu pada satu waktu;
  • melaksanakan prosedur tanpa bangun dari tempat tidur.

Ada beberapa cara untuk mengukur suhu basal. Termometer dapat diambil di mulut atau ditempatkan di vagina atau anus.

Fitur perawatan

Tidak ada skema tunggal yang berhasil menyembuhkan defisiensi estrogen progesteron pada pasien yang berbeda. Perawatan selalu individual. Itu tergantung pada hasil diagnosis dan alasan pengembangan ketidakseimbangan hormon. Dokter akan meresepkan obat hormon tertentu, dosisnya dan pengobatannya.

Perawatan sendiri terhadap gangguan hormonal sangat tidak dianjurkan. Setiap obat memiliki indikasi dan kontraindikasi masing-masing. Hanya spesialis yang dapat memilih obat yang optimal, berdasarkan hasil tes, dan mempertimbangkan status kesehatan pasien.

Obat yang paling populer untuk pengobatan gangguan hormon seperti itu adalah Duphaston dan Utrozhestan. Pengobatan estrogen dengan defisiensi progesteron dapat dilakukan dengan obat-obatan hormon berikut: Janet, Novinet, Mercilon, Ovidon, Tri-Regol dan lain-lain.

Apa itu estrogen dan progesteron?

Estrogen dan progesteron adalah hormon kunci yang menentukan fungsi sistem reproduksi wanita. Keseimbangan zat-zat ini menentukan jalannya siklus menstruasi, memengaruhi konsepsi, kehamilan, dan kelahiran anak.

Kegagalan hormonal yang terkait dengan kekurangan atau kelebihan salah satu hormon menyebabkan gangguan kesehatan reproduksi dan menyebabkan perkembangan berbagai patologi. Tes darah untuk konsentrasi estrogen dan progesteron memungkinkan Anda untuk mendeteksi pelanggaran dan menentukan taktik perawatan.

Mengapa estrogen dibutuhkan??

Di bawah peningkatan, estrogen menyatukan sekelompok hormon seks steroid:

  • Estradiol adalah hormon paling aktif dalam kelompok estrogen. Menyediakan proses dasar dalam sistem reproduksi wanita.
  • Estron adalah yang terpenting kedua di kelasnya. Fungsi ini tidak sepenuhnya dipahami..
  • Estriol adalah estrogen dengan aktivitas biologis minimal. Ini memainkan peran penting selama kehamilan: memberikan suplai darah ke plasenta, pertumbuhan rahim dan kelenjar susu.

Berbicara tentang estrogen, estradiol secara default dimaksudkan sebagai perwakilan paling aktif dari kelompok hormon ini. Di tubuh wanita, ia melakukan tugas-tugas berikut:

  • Menyediakan pengembangan sistem reproduksi dan penciptaan zat lemak subkutan pada tipe wanita.
  • Menentukan penampilan karakteristik seksual sekunder.
  • Ini mempengaruhi pembentukan fungsi menstruasi dan memastikan keteraturan siklus.
  • Mempromosikan perilaku spesifik gender.
  • Memberikan pematangan folikel dan timbulnya ovulasi.
  • Ini memiliki karakteristik anabolik: mempercepat pertumbuhan kerangka, meningkatkan proses metabolisme di tulang.
  • Ini mempengaruhi proses biokimia dalam darah: meningkatkan koagulabilitasnya dan mengurangi kolesterol.
  • Membantu menahan air dan natrium dalam tubuh.

Produksi estrogen terjadi terutama di folikel ovarium. Sejumlah hormon disintesis di kelenjar adrenal..

Mengapa progesteron dibutuhkan??

Progesteron adalah hormon yang mempengaruhi jalannya siklus menstruasi dan kehamilan. Di tubuh wanita, ia melakukan fungsi berikut:

  • Pada fase kedua dari siklus mempersiapkan mukosa uterus untuk kemungkinan implantasi sel telur.
  • Mempromosikan kehamilan: mengurangi tonus uterus, memiliki efek imunosupresif dan menekan kemungkinan penolakan embrio, merangsang pertumbuhan rahim dan kelenjar susu, mendukung fitur dominan kehamilan di sistem saraf pusat.
  • Mempengaruhi seksualitas dan libido wanita.
  • Perkembangan lobuloalveolar.

Produksi progesteron terjadi di corpus luteum - kelenjar sementara yang terjadi pada fase kedua dari siklus di tempat folikel meledak. Setelah 14-16 minggu kehamilan, sekresi hormon juga terjadi pada janin (progesteron plasenta). Sejumlah kecil hormon disintesis di korteks adrenal.

Tes darah hormon

Aturan donor darah:

  • Tes darah diambil dari vena.
  • Tes hormon harus dilakukan di pagi hari dengan perut kosong (setidaknya 8 jam setelah makan terakhir).
  • Menjelang donor darah, merokok, stres, aktivitas fisik harus dikecualikan.
  • Estradiol - hari ke 3-7 siklus.
  • Progesteron - Hari 21-23.

Dengan ovulasi yang terlambat, progesteron menyerah setelah 7-9 hari dari tanggal pelepasan sel telur.

Kadar hormon normal bervariasi dengan fase siklus menstruasi..

TitikEstradiol, pmol / LProgesteron, nmol / L
Fase folikel68-12690.3-2.2
Fase ovulasi130-16550.5-9.4
Fase luteal91-8617.0-56
PascamenopauseKurang dari 73Kurang dari 0,6

Norma ini disajikan untuk wanita di atas 18 tahun..

Kelainan Estrogen

Alasan peningkatan estrogen:

  • Hiperestrogenisme berhubungan dengan persistensi folikel.
  • Kista hormon dan tumor ovarium.
  • Sirosis hati.

Alasan penurunan estrogen:

  • Kondisi setelah penurunan berat badan yang tiba-tiba, aktivitas fisik yang intens.
  • Kekurangan fase luteal.
  • Penyakit radang panggul kronis.
  • Patologi endokrin: sindrom feminisasi testis, hipogonadisme, dll..
  • Ancaman aborsi.

Perubahan konsentrasi estrogen ditemukan pada pasien yang menggunakan obat..

Kelainan Progesteron

Alasan peningkatan progesteron:

  • Kondisi yang terkait dengan pemanjangan fase luteal dari siklus.
  • Amenore sekunder (beberapa opsi).
  • Gagal ginjal.
  • Patologi kompleks feto-plasenta selama kehamilan.

Alasan untuk menurunkan progesteron:

  • Ketidakcukupan fase LH.
  • Penyakit radang panggul kronis.
  • Amenore dari berbagai asal usul.
  • Dalam kehamilan: risiko gangguan, retardasi pertumbuhan janin, insufisiensi plasenta, mual sejati.

Nutrisi, gaya hidup, hormon stres, faktor-faktor yang mengganggu (obat-obatan) juga dapat memicu perubahan norma hormon.

Penilaian kadar estrogen dan progesteron digunakan dalam diagnosis penyebab endokrin infertilitas, keguguran, dan banyak penyakit ginekologis

Apa itu defisiensi estrogen progesteron dan cara merawatnya

Orang-orang muda tidak membayangkan "binatang" macam apa itu estrogen dan progesteron. Tetapi waktu berlalu dan beberapa wanita harus berkenalan dengan konsep seperti itu. Terutama jika mereka dihadapkan pada defisiensi estrogen-progesteron. Di dunia modern, masalah ini diucapkan dan sering memanifestasikan dirinya, terutama ketika merencanakan kehamilan.

Kekurangan estrogen-progesteron menyebabkan gangguan dalam siklus menstruasi, menyertai sensasi yang menyakitkan. Tetapi konsekuensi yang paling tidak menyenangkan dan menyedihkan adalah kemandulan..

Rahasia tubuh wanita

Mulai dari menstruasi pertama pada remaja, dan berlanjut hingga masa menopause, setiap wanita memiliki sejumlah perubahan di tubuhnya setiap bulan. Dalam hidup, periode seperti itu disebut siklus bulanan. Dengan bantuan “hadiah” alam, bagian populasi wanita memiliki kesempatan untuk melahirkan dan melahirkan orang baru.

Siklus menstruasi masing-masing perwakilan dari bagian indah umat manusia adalah individu. Rata-rata bervariasi dari 21 hingga 35 hari. Dan bercak berlangsung dari 3 hingga 7 hari.

Obat membagi setiap periode menjadi empat fase dari siklus bulanan. Dalam setiap fase, salah satu hormon mendominasi: estrogen atau progesteron.

  • Fase menstruasi. Ini ditandai dengan bercak. Dipercayai bahwa hari pertama haid adalah awal dari siklus baru. Pada tahap ini, ekstensi dari lapisan endometrium ditolak dan keluar ke luar. Telur yang tidak dibuahi keluar dengan endometrium.
  • Fase folikuler (proliferatif). Bahkan keluarnya darah belum berhenti sepenuhnya, dan tubuh wanita sudah bersiap untuk ovulasi baru. Pada saat ini, hormon FSH (merangsang-folikel) mulai berlaku. Di bawah pengaruhnya, beberapa folikel di ovarium secara bersamaan menjadi matang. Seiring waktu, salah satunya adalah "mendapatkan kekuatan" lebih dari yang lain dan bertambah besar. Folikel ini dianggap dominan. Di dalamnya terletak telur, yang sedang mempersiapkan pembuahan.
    Selain itu, tubuh "jenuh" dengan hormon lain - estrogen. Ia bertanggung jawab untuk proses membangun endometrium hingga ketebalan yang diinginkan. Kemudian, sel telur janin akan melekat pada mukosa rahim di lapisan endometrium. Estrogen juga mempengaruhi lendir serviks, "tuning" itu memusuhi sperma.
    Periode fase folikuler berlangsung hingga dua minggu dari hari pertama siklus bulanan. Tapi semuanya kondisional, banyak faktor yang mempengaruhi durasi fase. Bahkan situasi yang penuh tekanan dapat memperpanjang atau memperpendeknya.
  • Fase ovulasi. Ini ditandai dengan "ledakan" folikel dominan di bawah pengaruh LH (luteinizing hormone). Telur siap untuk konsepsi keluar pada saat ini. Jalannya terletak melalui tuba falopi ke pertemuan dengan sperma yang gesit. Selain itu, LH "mengatur kembali" lendir serviks agar menjadi baik hati dengan "teman berekor".
    Waktu hidup telur sangat singkat - dari 24 jam hingga 48 tahun. Untuk periode kehidupan yang begitu singkat, pasangan dapat berhasil mengandung bayi. Mengingat bahwa "berudu" hidup hingga 5 hari dalam tubuh wanita, disarankan untuk mulai merencanakan konsepsi beberapa hari sebelum ovulasi yang diharapkan..
  • Dan fase terakhir dari siklus adalah luteal. Di sini hormon utamanya adalah progesteron. Ini diproduksi oleh corpus luteum. Pada saat ini, mukosa uterus sudah siap untuk implantasi..
    Jika pembuahan telah terjadi, progesteron akan bertanggung jawab atas keamanan embrio sepanjang kehamilan. Jika tidak ada pembuahan, tingkat progesteron secara bertahap menurun dan setelah beberapa hari, menstruasi dimulai.

Sekarang sudah jelas mengapa kurangnya hormon penting di setiap fase membuat mustahil bagi seorang wanita untuk hamil atau memiliki bayi ?! Mari kita lihat lebih dekat.

Estrogen - "elemen" dari daya tarik wanita

Estrogen dalam tubuh wanita mengelola bentuk-bentuk sensorik tubuh. Dengan itu, gadis itu:

Estrogen adalah subkelas hormon steroid wanita yang diproduksi terutama di ovarium. Karyanya dimulai pada masa remaja dan berakhir dengan menopause.

Selain manifestasi eksternal, estrogen bertanggung jawab untuk:

  • Keteraturan siklus bulanan.
  • Konsepsi dan perkembangan embrio;
  • Proses kelahiran.

Kelebihan estrogen sama berbahayanya dengan kegagalan. Meningkatnya kandungan hormon ini menyebabkan kelebihan berat badan, serta perkembangan tumor kanker..

Gejala defisiensi estrogen dapat terjadi sebagai berikut:

Hal terburuk yang dapat menyebabkan kekurangan estrogen dalam tubuh wanita adalah infertilitas. Seperti yang telah disebutkan, estrogen bertanggung jawab atas penumpukan lapisan endometrium selama fase folikuler. Prosesnya berlangsung hingga ovulasi itu sendiri. Selanjutnya, sel telur yang telah dibuahi akan melekat pada dinding lendir rahim yang membesar. Ketika tubuh kekurangan hormon ini, endometrium tidak sepenuhnya berkembang, sebagai akibatnya - ketidakmampuan untuk menempel pada sel telur janin dan kehamilan rusak.

Progesteron - pendamping kehamilan utama

Selama masa subur dalam kehidupan seorang wanita, progesteron bertanggung jawab untuk mempersiapkan rahim untuk pembuahan, melahirkan bayi dan untuk proses kelahiran.

Selama kehamilan, progesteron mencegah aborsi spontan dengan menghaluskan otot-otot organ reproduksi..

Jumlah hormon ini secara langsung tergantung pada fase berkelanjutan dari siklus bulanan. Mulai dari hari pertama menstruasi, levelnya berangsur-angsur meningkat. Puncaknya terjadi pada saat ovulasi. Maka corpus luteum bertanggung jawab untuk produksinya.

Jika konsepsi belum terjadi, beberapa saat setelah ovulasi, progesteron dalam tubuh mulai menurun ke tingkat tertentu. Jika hormon progesteron turun di bawah normal, tubuh merespons situasinya..

Progesteron darah yang berkurang dapat mengindikasikan masalah kesehatan:

Ketidakseimbangan progesteron dalam tubuh dapat menyebabkan infertilitas, keguguran.

Tanda-tanda defisiensi estrogen-progesteron

Gejala defisiensi estrogen-progesteron dapat terjadi sebagai berikut:

  • Upaya gagal untuk hamil (infertilitas).
  • Keguguran terus-menerus pada tahap awal.
  • Kelelahan dan penurunan suhu tubuh.
  • Kembung dan perut kembung.
  • Amenore atau algomenore.
  • Patologi dalam fungsi kelenjar susu.

Selain itu, keluarnya bercak coklat beberapa hari sebelum menstruasi yang diharapkan atau di tengah siklus juga dapat menjadi gejala..

Jika jadwal dasar dipertahankan, penampilannya mirip dengan satu fase dua. Suhu tidak melebihi 37 derajat. Perbedaan antara fase tidak lebih dari 0,2-0,3 divisi pada termometer. Fase luteal yang diperpendek juga dapat diamati - kurang dari 11-14 hari.

Terjadi bahwa kekurangan estrogen-progesteron tidak muncul dengan sendirinya. Kemudian Anda dapat mengambil tes darah untuk hormon.

Ultrasonografi juga dapat memantau proses penumpukan endometrium dan pertumbuhan folikel..

Kemungkinan penyebab gangguan hormon

Pikiran yang kuat di dunia ini belum sepenuhnya memutuskan semua kemungkinan penyebab kegagalan hormonal dalam tubuh wanita.

Namun, terlepas dari segalanya, mereka menyimpulkan beberapa penyebab utama defisiensi estrogen-progesteron.

Penyebab defisiensi estrogen-progesteron:

  • Kegagalan dalam sistem otak, di mana hipofisis dan hipotalamus berada, yang bertanggung jawab atas konsentrasi hormon dalam tubuh. Kegagalan umumnya melibatkan situasi stres dalam hidup, aktivitas fisik yang intens, proses inflamasi di korteks serebral, atau berbagai infeksi dalam tubuh..
  • Asupan produk makanan mengandung obat hormonal. Atau penggunaan obat hormonal tanpa pengawasan dokter. Ketika seorang wanita mengambil hormon dalam jumlah berlebihan dari luar, hipotalamus dihambat dan kehilangan kemampuan untuk memproduksi hormon-hormon ini secara independen. Ketika asupan buatan dari produk yang mengandung hormon berhenti, hipotalamus tidak memproduksinya sendiri, dan akibatnya, kekurangan estrogen atau progesteron.
  • Produksi Prolaktin yang Berlebihan.
  • Produksi androgen yang terlalu besar oleh ovarium dan kelenjar adrenal.
  • Proses peradangan pada embel-embel seorang wanita.
  • Perubahan patologis pada korpus luteum.
  • Tiroid yang Berfungsi.

Selain alasan di atas, gangguan dapat terjadi dengan latar belakang konsepsi dan perkembangan janin dari embrio. Ini termasuk:

  • Setelah 32 minggu kehamilan, kadar hormon dalam darah secara bertahap menurun..
  • Itu terjadi bahwa perkembangan yang lambat dari anak yang belum lahir menyebabkan penurunan konsentrasi progesteron dalam darah.
  • Ketidakseimbangan hormon dapat disebabkan oleh kurangnya vitamin kompleks, situasi stres yang konstan, seperti.
  • Penggunaan obat-obatan tanpa resep dokter atau tidak patuh dengan rejimen yang diresepkan selama kehamilan dan seterusnya. Cukup sering, perawatan independen mengarah ke masalah kesehatan yang serius, karena obat "salah" dipilih.
  • Seorang tamu sering selama periode harapan bayi adalah tumor pada alat kelamin wanita. Atau ada eksaserbasi penyakit "tidur". Terjadi bahwa di bawah pengaruh lonjakan hormon selama kehamilan, sel-sel kanker dalam tubuh terbangun, yang sebelumnya tidak membuat diri mereka terasa. Mungkin, setelah melahirkan, untuk beberapa waktu, berbagai formasi menghilang. Untuk melakukan ini, ada baiknya untuk menjalani pemeriksaan oleh dokter kandungan dalam periode tertentu setelah melahirkan..
  • Pendarahan rahim dapat terjadi selama kehamilan - ini merupakan ancaman serius bagi kehidupan bayi. Kemungkinan besar, situasi ini dipicu oleh keadaan eksternal..

Antara lain, defisiensi estrogen-progesteron muncul pada wanita selama menopause. Selama menopause, latar belakang hormon seorang wanita melambat dan ini normal. Anda hanya perlu diperhatikan oleh dokter Anda agar tidak memancing masalah kesehatan serius.

Fitur perawatan

Pertama, Anda perlu membuat diagnosis yang akurat. Anda perlu mengunjungi dokter kandungan, di mana ia akan mengambil swab khusus dari vagina untuk menentukan kondisi lingkungan vagina. Selain itu, ia akan meresepkan tes darah untuk tingkat hormon dalam tubuh.

Kemudian, setelah konfirmasi diagnosis, perawatan hanya diresepkan oleh dokter. Selama perawatan, Anda harus mematuhi semua rejimen dan dosis yang diresepkan. Dan terus-menerus diamati oleh dokter kandungan dan melaporkan semua efek samping.

Dunia modern di jalur kehidupan ini tidak memiliki satu obat untuk pengobatan defisiensi estrogen-progesteron. Tetapi ada banyak obat yang membantu seorang wanita "meningkatkan" kesehatannya.

Seri ini termasuk obat-obatan hormonal, misalnya, Dufaston atau Utrozhestan. Ini adalah analog dari hormon wanita alami - progesteron. Dengan itu, mereka menghilangkan penyebab infertilitas, mengurangi risiko keguguran, dan juga menormalkan siklus bulanan. Dana tersebut memiliki efek menguntungkan pada dinding lendir rahim, dan ini membantu perkembangan janin dalam kandungan yang "tepat". Berapa banyak dan bagaimana dirawat, hanya set dokter.

Tentu saja perawatan tidak akan dilakukan tanpa mengubah beberapa kebiasaan wanita. Untuk mengembalikan kekurangan estrogen-progesteron, seorang wanita harus melakukan hal berikut:

  • Ubah diet Anda. Menolak produk berbahaya, goreng, asin, pedas. Ganti semuanya dengan buah-buahan, sayuran, dan makanan yang mengandung banyak vitamin sehat, elemen pelacak, dan asam amino lemak..
  • Hilangkan kebiasaan buruk dalam hidup Anda: merokok, penyalahgunaan alkohol, suka.
  • Berolahraga lebih banyak dan lakukan olahraga ringan.

Semua tips ini akan membantu tidak hanya untuk menyingkirkan masalah kesehatan, tetapi akan memberikan keceriaan dan kepercayaan diri di masa depan. Ingat, melahirkan dan melahirkan anak adalah tahapan penting dalam kehidupan setiap orang, dan kesehatan bayi di masa depan adalah yang terpenting..

Dominasi estrogen - cara menghindari epidemi

Manifestasi menyakitkan dari PMS, gangguan siklus, perubahan suasana hati dan depresi, uterus dan fibroma payudara, endometriosis, kanker payudara - semua kesulitan perempuan modern ini memiliki dasar yang sama.

2 hormon wanita utama - antagonis

Dasar ini adalah dominasi estrogen, salah satu dari dua hormon seks utama wanita, yang menjadi dasar keseimbangan kesehatan hormonal kita. Estrogen dan progesteron - seperti yin dan yang - di satu sisi, saling melengkapi, di sisi lain - menyeimbangkan aksi dan mengontrol kekuatan aksi.

Estrogen

Estrogen diproduksi di ovarium. Ini mengatur siklus menstruasi, mempromosikan pembelahan sel dan sebagian besar bertanggung jawab untuk pengembangan karakteristik wanita sekunder selama masa pubertas, termasuk pertumbuhan dan perkembangan payudara dan rambut kemaluan.

Yaitu, estrogen mempengaruhi semua organ genital wanita - ovarium, leher rahim, saluran tuba, vagina dan dada.

Estrogen dapat secara sewenang-wenang disebut hormon pertumbuhan - dialah yang merangsang penebalan endometrium, pematangan sel telur. Estrogen juga mendorong pembentukan jaringan adiposa, mengurangi tonus pembuluh darah, meningkatkan pembekuan darah, mempertahankan cairan dan natrium.

Estrogen juga memengaruhi tingkat emosi kita - dalam tingkat tertentu, itu meningkatkan suasana hati kita, meningkatkan tingkat energi dan hasrat seksual kita. Puncak dari hasrat seksual kita, pada umumnya, berada pada tahap folikel dari siklus, di mana estrogen merupakan hormon seks yang dominan..

Salah satu penyebab paling dominan dominasi estrogen adalah disregulasi gula darah dan resistensi insulin. Untuk menetapkan regulasi optimal gula darah dan insulin akan membantu program saya “Gula darah optimal”.

Progesteron

Progesteron adalah hormon yang, sesuai namanya, mendukung kehamilan, kelahiran dan perkembangan janin. Konsepsi tidak dimungkinkan dalam kadar progesteron rendah.

Tingkat peningkatannya tidak memungkinkan ovulasi berulang terjadi, itu mempromosikan produksi lendir, yang menghalangi sperma memasuki rahim pada paruh kedua siklus. Progesteron sebagai antagonis estrogen melindungi kita dari efek pertumbuhannya yang berlebihan.

Progesteron juga meningkatkan tonus pembuluh darah, mengurangi pembekuan darah, bersifat diuretik.

Baru-baru ini, khasiat neuroprotektif Progesteron yang kuat, yang sekarang sangat berhasil digunakan dalam pengobatan cedera otak traumatis, juga telah mendapatkan popularitas besar..

Karena sifat progesteron ini selama fase luteal, fase dominasi progesteron, kami merasakan kedamaian terbesar, harmoni, kami tidur nyenyak, kami mengalami peningkatan kreatif.

Progesteron diproduksi oleh ovarium sebelum ovulasi, dan juga kelenjar adrenal, kelenjar endokrin, yang tugas utamanya adalah memproduksi hormon stres. Penasaran banget?

Tetapi di samping fakta bahwa progesteron diproduksi oleh tubuh yang sama dengan hormon stres, mereka dibuat dari satu bahan mentah - kolesterol! Ini adalah keadaan yang penting, di mana kita akan kembali.

Bergabunglah dengan buletin saya:

"Menuju kesehatan optimal di dunia modern!"

Keseimbangan estrogen dan progesteron

Sekarang kembali ke keseimbangan estrogen dan progesteron.

Pada wanita usia subur yang sehat dan tidak hamil, produksi estrogen rata-rata 100-200 mikrogram per hari (dapat berkisar antara 20 hingga 400 mikrogram), dan progesteron 20 hingga 25 miligram per hari.

Dengan kata lain, hormon dominan kita seharusnya progesteron dengan rasio kesehatan optimal progesteron terhadap estrogen dari 200 menjadi 300 banding 1 menurut salah satu pakar paling terkenal dalam topik ini, Dr. John Lee.

Apa yang terjadi ketika keseimbangannya terganggu? Maka efek estrogen menjadi lebih jelas dan tidak cukup kuat - efek protektif dari progesteron.

Sayangnya, kita hidup di masa dominasi epidemi estrogen (meningkat), penyebab dan konsekuensi yang akan dibahas di bawah ini.

Apa yang Dokter Anda Mungkin Tidak Memberitahu Anda Tentang Menopause

Peningkatan estrogen - gejala

Mari kita mulai dengan gejala peningkatan estrogen, yang dibedakan berdasarkan intensitasnya. Penting untuk mengenali mereka pada tahap awal untuk mencegah manifestasi yang lebih serius..

Intensitas ringan dari gejala peningkatan estrogen

  • Sensitivitas payudara, fibroma, pembesaran payudara
  • Perubahan suasana hati, depresi, histeria
  • Berat badan bertambah, bengkak
  • Periode menyakitkan
  • Manifestasi PMS sebagai sakit kepala
  • Kecanduan nutrisi: keinginan kuat untuk manis, tepung, cokelat

Intensitas rata-rata gejala peningkatan estrogen

  • Gangguan siklus
  • Berat badan di pinggang
  • Sakit kepala dan migrain teratur
  • PMS yang diucapkan: sakit parah, perdarahan hebat dan berkepanjangan, gumpalan darah
  • Penurunan libido
  • Kurang energi, kelelahan konstan
  • Nyeri pada otot, punggung, sendi
  • Insomnia atau tidur gelisah: terus-menerus atau secara berkala
  • Disregulasi gula darah, resistensi insulin
  • Fibroma uterus
  • Lengan dan kaki dingin
  • Masalah ingatan, pemikiran kabur
  • Lekas ​​marah, marah, serangan panik, gelisah

Manifestasi ekstrim dari gejala peningkatan estrogen

  • Infertilitas
  • Keguguran
  • Osteoporosis
  • Endometriosis
  • Sindrom Ovarium Polikistik
  • Displasia serviks
  • Penyakit autoimun
  • Kanker payudara, rahim, indung telur

Dominasi Estrogen - Penyebab

Abad Pertengahan dan Menopause

Mulai dari usia 35-40 tahun, yang dapat secara sewenang-wenang disebut "rata-rata", produksi hormon seks kita mulai menurun, dan ini terjadi secara tidak merata. Dengan demikian, produksi progesteron berkurang hingga 75%, dan estrogen hanya sekitar 35%.

Pada saat menopause terjadi, kita biasanya datang dengan kadar progesteron yang sangat rendah dan kadar estrogen yang relatif tinggi..

Tentunya Anda akrab dengan gejala menopause yang paling umum: insomnia, peningkatan kecemasan dan lekas marah, penambahan berat badan. Semua ini adalah akibat langsung dari rendahnya tingkat progesteron yang menenangkan dan tingkat hormon pertumbuhan dan stimulasi estrogen yang relatif tinggi..

Menekankan

Dan ingat, organ mana yang menjalankan fungsi produksi progesteron?

Kelenjar adrenal yang terlalu sering aus pada usia ini karena tingginya tingkat stres yang telah menjadi bagian integral dari kehidupan modern.

Produksi progesteron juga menderita kekurangan bahan baku, dari mana, seperti yang Anda ingat, hormon stres, kolesterol, diproduksi.

Dalam keadaan stres kronis, hormon stres secara alami diberikan prioritas dalam produksi sebagai hal penting untuk kelangsungan hidup..

Lagi pula, mengapa kita membutuhkan kesehatan seksual, jika pada tingkat fisiologi tubuh merasakan bahaya fana?

Dan untuk ini, tidak perlu bagi kita untuk melarikan diri dari pengejar berbahaya, itu cukup untuk merasakan kegelisahan situasi di tingkat pikiran, dan reaksi hormonal "menyelamatkan" akan datang untuk menyelamatkan - paling sering, ini terjadi ketika keselamatan tidak diperlukan.

Overproduksi - Kegemukan atau Penyakit

Di satu sisi, jaringan adiposa (adiposa) adalah organ endokrin yang menghasilkan satu jenis estrogen. Semakin gemuk, semakin tinggi tingkat estrogen.

Di sisi lain, kelebihan berat badan biasanya merupakan hasil dari peningkatan kadar insulin, hormon yang mengendalikan energi kita dari makanan, dan resistensi insulin..

Resistensi insulin menyebabkan aktivasi enzim yang meningkatkan produksi testosteron dan kadar estrogen yang sedikit lebih rendah. Oleh karena itu penampilan pada wanita karakteristik seksual pria sekunder dan perkembangan sindrom ovarium polikistik.

Estrogen juga diproduksi oleh fibromas, jaringan endometrioid yang ada dalam tubuh..

Gangguan proses penarikan - masalah dengan hati, tinja

Hati adalah organ kunci untuk metabolisme estrogen yang sehat. Hati bertanggung jawab atas pemrosesan estrogen bekas dan pengangkatannya.

Disfungsi hati dan kantong empedu yang disebabkan oleh kelebihan berat badan, kekurangan nutrisi, diet rendah lemak dan serat, beban toksik yang tinggi dari lingkungan menyebabkan akumulasi bentuk-bentuk aktif estrogen.

Proses lain yang sangat penting untuk metabolisme estrogen yang sehat adalah buang air besar secara teratur, setidaknya sekali sehari. Dengan tinja yang tidak teratur, zat beracun yang terkandung di dalamnya, termasuk estrogen, diserap kembali.

Penurunan fungsi tiroid

Kelenjar tiroid adalah organ yang menentukan laju metabolisme dan perjalanan semua reaksi seluler dalam tubuh, termasuk proses produksi dan penarikan hormon termasuk estrogen, produksi dan penggunaan neurotransmiter.

Oleh karena itu, gejala disfungsi tiroid bisa sangat beragam - dari dominasi estrogen, depresi, energi rendah, kelebihan berat badan yang membandel hingga diabetes dan penyakit kardiovaskular. Untuk ini, beberapa ahli menyebutnya "pura-pura" dan menganggapnya sebagai penyebab banyak diagnosa yang salah..

Di sisi lain, sebagian besar disfungsi tiroid dijelaskan oleh hipersensitivitasnya terhadap nutrisi, defisiensi nutrisi, proses inflamasi, faktor gaya hidup, dan kondisi lingkungan..

Jika alasan dominasi estrogen adalah penurunan fungsi tiroid, untuk penyelesaian masalah yang berkelanjutan, sangat penting untuk mengoptimalkan kerjanya..

Estrogen Lingkungan dan Makanan

Selain produksi berlebih kita atau pelanggaran penarikan, dominasi estrogen di zaman kita sering disebabkan oleh paparan zat-zat seperti estrogen lingkungan.

Dua kategori utama zat tersebut adalah estrogen buatan dan fitoestrogen yang terkandung dalam tanaman yang dapat dimakan..

Estrogen buatan dapat dibandingkan dengan serigala yang disumbat tenggorokannya dan menjadi sangat mirip dengan kambing sehingga bahkan anak-anak tidak dibedakan..

Di antara sumber estrogen buatan yang paling signifikan adalah kosmetik yang mengandung paraben dan ftalat, biji-bijian yang ditanam menggunakan herbisida, pestisida dan pupuk mineral, daging dan susu dari hewan yang diberi makan biji-bijian seperti itu, bahan kimia rumah tangga, produk plastik, termasuk peralatan, tas, mainan dll.

Contoh yang menggambarkan skala fenomena dengan baik: hari ini, untuk rata-rata wanita usia reproduksi, tingkat estrogen dapat, tergantung pada fase siklus, berkisar antara 20 hingga 400 ng / l.

Seperti yang dikatakan Dr. Anthony Jay dalam bukunya Estrogeneration, pada sapi yang tumbuh di bawah kondisi industri dan diberi makan dengan biji-bijian dan jagung yang diproduksi secara industri, angka ini adalah 10.000 (.) Ng / l.

Dan juara dalam kandungan estrogen di antara tanaman adalah - bagaimana menurut Anda? Kedelai! Ini mengandung 100.000 mcg estrogen per 100 gram produk.

Di satu sisi, fitoestrogen dianggap kurang berbahaya bagi fisiologi kita daripada yang buatan. Namun, dengan peringatan bahwa metabolisme fitoestrogen membutuhkan pencernaan yang sehat, mikroflora hati dan usus, dan kehadiran mereka dalam makanan bisa menjadi masalah..

Penting juga untuk diingat bahwa secara historis kedelai dikonsumsi terutama dalam bentuk fermentasi (ketika fitoestrogen sebagian dicerna oleh bakteri dalam proses fermentasi untuk kita), dan bukan dalam bentuk susu dan produk olahan, di mana sebagian besar digunakan saat ini.

Studi juga menunjukkan bahwa interaksi fitoestrogen dengan herbisida yang digunakan dalam budidaya kedelai, mereka sangat meningkatkan efek satu sama lain..

Kontrasepsi hormonal

Secara terpisah, ada baiknya menyoroti kontrasepsi hormonal, yang sekarang hampir menjadi satu-satunya jawaban untuk semua masalah wanita. Sebagian besar dari mereka mengandung estrogen buatan - yaitu, zat asing bagi tubuh yang sulit untuk dia tangani..

Masalahnya adalah bahwa perusahaan farmasi tidak dapat mematenkan hormon bioidentik, oleh karena itu mereka lebih suka menggunakan penemuan mereka sendiri, meskipun perbedaan utama mereka dari estrogen wanita dan progesteron.

Saya menemukan terjemahan dari artikel yang bagus tentang topik dari pakar kesehatan wanita Lara Braydon.

Karena rumitnya pemrosesan dan penarikan, zat-zat tersebut dapat tetap berada dalam tubuh kita selama bertahun-tahun dalam jaringan adiposa, yang, sebagai suatu peraturan, adalah tempat penyimpanan zat-zat beracun yang tidak diobati..

Obat-obatan semacam itu juga sering digunakan tanpa diimbangi dengan progesteron, yang memperburuk kesulitan yang terkait dengan pemrosesan, dan juga mengarah pada dominasi estrogen dan konsekuensi tidak menyenangkan lainnya..

Penelitian modern yang serius menunjukkan bahwa penggunaan obat hormon buatan secara signifikan meningkatkan risiko terkena kanker payudara.

Apa yang harus dilakukan jika Anda melihat gejala dominasi estrogen?

Jika Anda menemukan gejala dominasi estrogen dalam diri Anda, biarkan ini bukan alasan untuk panik dan frustrasi, tetapi motivasi untuk bertindak!

Kelola stres dan turunkan standar hidupnya

Membangun hubungan yang sehat dengan stres adalah salah satu langkah paling efektif untuk mempertahankan dan memulihkan kesehatan hormonal. Baca lebih lanjut tentang pengaruhnya terhadap kesehatan di sini..

Masalahnya adalah bahwa kesehatan hormon dalam bentuk periode yang tidak menyakitkan, keseimbangan estrogen dan progesteron secara fisiologis tidak sesuai dengan perasaan stres kronis..

Kita sering harus membayar mahal untuk pilihan kita untuk menyerah pada kegilaan umum dan dengan cepat berlari ke arah yang tidak bisa dipahami. Dominasi estrogen dan gejala terkait adalah "label harga" yang umum.

Lagi pula, seperti yang disebutkan di atas, menurut ironi evolusi atau rencana liciknya, fungsi produksi hormon seks dilakukan oleh organ, yang juga bertanggung jawab atas respons kita terhadap stres - kelenjar adrenal!

Jika tingkat stresnya turun, Anda dan saya hanya memiliki bahan baku fisiologis yang tidak cukup untuk menghasilkan hormon seks.

Karena itu, penting untuk menjadikan latihan berikut sebagai prioritas hidup Anda:

  • latihan manajemen stres sehari-hari: pernapasan, meditasi, hanya berjalan
  • tidur nyenyak - setidaknya 7-8 jam sehari
  • istirahat teratur dan relaksasi tanpa rasa bersalah karena tidak bekerja sekarang
  • gerakan dan latihan harian
  • juga cinta dan kebaikan untuk diri sendiri, bahkan jika sesuatu tidak berhasil!

Kurangi estrogen lingkungan

  • keluarkan plastik dari kehidupan semaksimal - ganti wadah plastik dengan gelas atau logam, dapatkan botol untuk air yang disaring, jangan membeli barang-barang interior dan mainan plastik
  • hanya menggunakan kosmetik tidak beracun dan bahan kimia rumah tangga, label yang menunjukkan tidak adanya paraben, ftalat, minyak mineral, parfum dan sumber estrogen buatan lainnya
  • sejauh mungkin, cobalah makan produk-produk yang diketahui berasal - diproduksi tanpa menggunakan pestisida dan herbisida
  • hindari produk-produk hewani dari produksi industri dari hewan-hewan yang dipelihara dalam kondisi yang keras, diberi makan dengan pakan yang tidak terlihat dalam bentuk biji-bijian industri yang mengandung jamur (juga sejenis zat yang menyerupai estrogen), herbisida dan pestisida

Optimalkan fungsi hati

Hati melakukan sekitar 500 fungsi yang berbeda, pada saat yang sama terus-menerus mengalami stres dan stres tinggi dalam bentuk berbagai zat beracun dari makanan dan lingkungan, kekurangan nutrisi penting, dan kelebihan gula.

Kami, penghuni kota-kota besar, harus terus mendukung hati.

Makanan esensial untuk konsumsi rutin

semua jenis kol, termasuk asinan kubis
sayuran bawang
semua bagian dandelion
tanaman hijau
air kaldu
serum
beri
Bawang putih
telur-telur
hati
Jahe
Kunyit
jeruk lemon

Jika Anda sudah memiliki masalah hati, penting untuk menghapus atau mengurangi asupan Anda.

pengobatan
fitoestrogen kuat: kedelai tanpa fermentasi, biji rami
alkohol
mungkin kopi
produk olahan

Merangsang penarikan estrogen

Selain hati, ginjal yang sehat, kandung empedu, tinja teratur dan berkeringat juga penting untuk zat beracun..

Untuk menjaga kesehatan proses dan organ ini, penting:

  • minum setidaknya 2 liter air yang disaring per hari
  • berkeringat - selama pendidikan jasmani, perjalanan reguler ke kamar mandi (sauna inframerah dikenal karena efek optimasi detoksifikasi)
  • Konsumsilah setidaknya 25 gram serat per hari - dari seluruh makanan
  • makan lemak sehat untuk menghindari kemacetan empedu

Makanlah Lemak yang Memadai

Seperti yang Anda ingat, hormon seks dan hormon stres kita terbuat dari kolesterol. Kolesterol, pada gilirannya, datang kepada kita dengan makanan, yaitu dengan lemak hewani, dan diproduksi oleh hati.

Pada sebagian besar orang, produksi kolesterol TIDAK meningkat dengan makanan yang mengandungnya..

Sebaliknya, beban pada hati berkurang, yang sekarang perlu memproduksinya lebih sedikit.

Banyak ahli merekomendasikan untuk menambah asupan lemak sehat, menggantikannya dengan gula!

  • mempertahankan produksi hormon dalam jumlah yang memadai
  • mengembalikan pengaturan berat badan yang sehat dan menghindari produksi estrogen yang berlebihan oleh jaringan adiposa
  • untuk mengembalikan sensitivitas sel terhadap sinyal hormon (karena membran sel terdiri dari lemak)
  • mempertahankan daya ingat yang baik, kesehatan mental dan suasana hati yang stabil

Optimalkan fungsi tiroid

Di antara unsur-unsur jejak yang penting bagi kesehatannya sangat penting

  • yodium: lebih baik dalam bentuk makanan utuh - ganggang
  • selenium: pada ikan, kacang Brazil
  • seng: dalam biji labu, makanan laut

Selain itu, suplemen berikut mungkin bermanfaat.

untuk sintesis progesteron dan mengurangi efek estrogen

progesteron bioidentikal, dosis dan bentuk dapat bervariasi
Vitex herbal, black cohosh racemose, angelica, semanggi merah, akar poppy, penggunaan tergantung pada situasinya
menurut Lara Biden, elemen penting untuk hormon wanita adalah yodium, yang diperlukan untuk jaringan kelenjar susu, ovarium.