Apa yang menyebabkan pusing saat menstruasi, dan bagaimana cara mengatasi masalah ini?

Survei

Beranda NeurologiKepanjangan Apa yang menyebabkan pusing saat menstruasi, dan cara mengatasi masalah ini?

Perkembangan keadaan pingsan yang terkait dengan aliran darah dari sel-sel otak pada wanita sering dikaitkan dengan siklus menstruasi. Koordinasi yang terganggu dapat terjadi pada wanita usia reproduksi karena beberapa alasan. Deteksi dini dan pemilihan perawatannya akan membantu menghindari komplikasi serius..

Penyebab pusing sebelum menstruasi

Penyebab utama pusing meliputi:

  • Manifestasi sindrom pramenstruasi.
  • Tekanan darah meningkat karena retensi cairan dalam tubuh.
  • Perubahan tajam dalam kadar hormon.
  • Penyakit saraf.

Penyebab pusing saat menstruasi

Alasan utama yang memicu vertigo selama menstruasi adalah:

  • Pelestarian gejala sindrom pramenstruasi. Penurunan kadar estrogen dan progesteron memicu vasodilatasi, sementara progesteron mempertahankan kelebihan cairan dalam tubuh dengan peningkatan tekanan darah..
  • Sering menggunakan obat penghilang rasa sakit. Efek samping dari pusing termasuk.
  • Pendarahan hebat. Penurunan kadar hemoglobin memicu perkembangan anemia. Akibatnya, pasokan oksigen ke sel-sel otak berkurang dengan berkembangnya kelemahan, kelelahan, dan hipotensi.
  • Hipoglikemia. Vasodilatasi dengan hipotensi dan vertigo dikaitkan dengan penurunan glukosa serum.
  • Migrain.

Jenis Pusing

Ada beberapa jenis pusing sebelum menstruasi. Itu dibagi menjadi:

  • Tipe sentral. Dengan jenis pusing ini sebelum menstruasi terjadi karena jumlah oksigen yang tidak mencukupi dalam sel-sel otak. Patogenesis didasarkan pada penyempitan lumen pembuluh darah..
  • Jenis periferal. Dalam hal ini, gejala patologis dikaitkan dengan patologi alat vestibular atau telinga tengah..

Selain itu, pusing dapat dibagi menjadi:

  • Sistem.
  • Tak sistematis.

Bantuan darurat

Untuk menghilangkan pusing saat menstruasi dengan cepat, perlu:

  • Baringkan pasien pada permukaan datar dengan kepala terangkat. Pakaian harus dibuka, memberikan akses gratis ke udara. Untuk meningkatkan aliran oksigen ke dalam tubuh, seorang wanita dibawa keluar ke udara terbuka atau jendela dibuka di dalam ruangan.
  • Berikan air dingin bersih kepada pasien, di mana Anda dapat menambahkan beberapa tetes atropin, yang memiliki efek merangsang pada kerja jantung. Oleskan kapas yang dibasahi dengan amonia ke saluran pernapasan.
  • Hilangkan vasospasme dengan No-shpa, drotaverin atau papaverine.
  • Meredakan ketegangan saraf dengan Persen, Valerian atau Andaxin.

Dengan tidak adanya tanda-tanda kesejahteraan, Anda perlu memanggil ambulans.

Diagnostik

Untuk mencari tahu mengapa pusing selama menstruasi, Anda harus mencari bantuan dokter kandungan. Dokter, berbicara dengan pasien, mengklarifikasi sifat fungsi menstruasi, informasi tentang kesehatan reproduksi, serta data tentang penyakit yang menyertai. Selain itu, spesialis menemukan informasi tentang efek yang mungkin timbul dari faktor-faktor pemicu, dinamika penyakit dan efektivitas pengobatan..
Berdasarkan data yang diperoleh, metode penelitian tambahan ditentukan. Ini termasuk:

  • Pemeriksaan ultrasonografi pada organ panggul, serta kelenjar tiroid dan pembuluh darah kepala. Jika perlu, dopplerometri dilakukan dengan pengukuran kecepatan aliran darah. Selama pemindaian ultrasound, patologi dari organ-organ panggul dikeluarkan dan keadaan fungsional ovarium ditentukan. Dopplerometri pembuluh kepala dan leher diresepkan untuk mendeteksi penurunan lumen atau area obstruksi secara tepat waktu..
  • Pencitraan resonansi magnetik atau dihitung. Karena penyebab pusing selama menstruasi dapat menjadi tumor yang tergantung hormon, pemeriksaan sinar-X non-invasif memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi perubahan pada tahap awal..
  • Studi tentang profil hormonal. Pengiriman hormon dilakukan pada berbagai hari siklus menstruasi. Ini akan memungkinkan Anda untuk mengevaluasi pekerjaan ovarium, hipofisis, dan hipotalamus. Tingkat hormon perangsang folikel, estradiol, prolaktin, progesteron, testosteron, T3, T4 yang paling umum diukur.
  • Tes darah biokimia dengan penilaian profil lipid, tingkat bilirubin dan glukosa.
  • Koagulogram. Implementasinya ditunjukkan dalam kasus-kasus yang diduga peningkatan koagulabilitas darah..

Pengobatan

Untuk menghilangkan pusing sebelum menstruasi atau dari saat kemunculannya, perlu untuk mengatasi masalahnya secara komprehensif. Pemilihan terapi dilakukan berdasarkan metode penelitian tambahan dan penyebab penyakit.

Perawatan obat-obatan

Obat yang paling umum digunakan jika pusing dengan menstruasi meliputi:

  • Obat-obatan hormonal. Kontrasepsi oral mengembalikan profil hormonal, mencegah malfungsi. Untuk mencapai efek terapeutik, durasi pengobatan minimal 3 bulan.
  • Kelompok antihistamin.
  • Obat-obatan yang memiliki efek pemblokiran pada pusat muntah.
  • Kompleks vitamin dan mineral. Vitamin dan mineral yang dipilih dengan mempertimbangkan norma harian dapat mengurangi keparahan sindrom pramenstruasi.

Obat tradisional

Jika kepala pusing sebelum menstruasi atau gejala timbul dengan timbulnya menstruasi, dalam kombinasi dengan obat-obatan, metode terapi alternatif digunakan. Ini akan mempercepat proses penyembuhan dan mencegah komplikasi. Obat tradisional yang paling efektif meliputi:

  • Tingtur berbasis semanggi. Untuk menyiapkan larutan, bunga semanggi kering dengan berat 20 gram dicampur dengan segelas etil alkohol. Campuran yang dihasilkan bersikeras selama dua minggu dari jangkauan sinar matahari. Setelah infus, tingtur dikonsumsi dalam volume 35 tetes 15 menit sebelum makan. Alat ini memiliki efek tonik dan restoratif. Durasi pengobatan adalah 3 bulan.
  • Teh dengan tambahan lemon balm atau mint. Selama menyeduh, 500 ml air panas tambahkan lemon balm atau mint dalam volume 20 gram. Solusinya bersikeras selama satu jam, setelah itu diambil dalam volume 50 ml hingga tiga kali sehari. Untuk meningkatkan rasa, tambahkan madu atau lemon.
  • Teh dengan penambahan valerian. Untuk menyiapkan larutan obat, campur valerian dan mint dalam volume satu sendok makan dengan 500 ml air panas. Norma harian adalah 75 ml. Volume ini dibagi menjadi tiga dosis. Teh harus dikonsumsi 30 menit sebelum makan.

Pencegahan

Kegiatan yang bertujuan mencegah pusing selama menstruasi meliputi:

  • Normalisasi kerja dan istirahat. Tidur setiap hari setidaknya 8 jam. Hal ini diperlukan untuk mengecualikan aktivitas fisik yang parah, yang dapat menyebabkan terlalu banyak pekerjaan.
  • Latihan fisik. Olahraga harian berkontribusi pada produksi endorfin yang mencegah stres. Untuk melakukan ini, lakukan senam, berenang atau berjalan. Sekaligus membatasi beban berat.
  • Normalisasi nutrisi dengan dimasukkannya dalam makanan produk yang mempromosikan produksi endorfin. Ini termasuk stroberi, pisang, dan alpukat. Makanan yang diasap, diasinkan, dan tajam dikeluarkan dari makanan sehari-hari, menyebabkan retensi cairan dalam tubuh dan perkembangan edema. Wanita tidak diperbolehkan minum kopi atau alkohol..
  • Berhenti merokok.
  • Mengonsumsi multivitamin untuk mencegah perkembangan kekurangan vitamin. Untuk ini, preferensi harus diberikan pada multivitamin yang dipilih untuk tubuh wanita.
  • Penerimaan kontrasepsi oral. Obat-obatan hormon mencegah kehilangan darah yang berlebihan dan mengembalikan kadar hormon..
  • Koreksi kesejahteraan psikologis. Bantuan profesional dapat diberikan oleh seorang psikoterapis.

Tips Berguna

Pasien yang khawatir pusing selama menstruasi harus berkonsultasi dengan dokter pada tahap awal. Dokter kandungan, ginekologi, endokrin, atau neurologis dapat mengatasi masalah tersebut.

Untuk memudahkan diagnosis, disarankan untuk membuat buku harian di mana pasien menulis informasi tentang waktu serangan, durasinya, efek faktor pemicu, serta efektivitas perawatan..

Identifikasi awal penyebab dan pemilihan terapi akan membantu menghindari komplikasi serius. Selama perawatan, perlu untuk mengikuti rekomendasi dari seorang spesialis dan mengubah gaya hidup dengan pengecualian faktor risiko.

Jenis pusing dan cara menyingkirkan vertigo sebelum menstruasi

Siklus menstruasi termasuk perubahan siklus berulang (setiap bulan) dalam sistem reproduksi wanita dan memastikan konsepsi kehamilan. Manifestasi eksternal dari siklus menstruasi terlihat dari saluran genital, menstruasi. Pada wanita yang sehat dalam ginekologi, menstruasi berjalan tanpa rasa sakit, tanpa penundaan, pendekatan menstruasi tidak menimbulkan sensasi yang tidak menyenangkan. Namun demikian, ini adalah situasi yang ideal, dalam praktiknya, sindrom pramenstruasi sering berkembang, dan menstruasi itu sendiri disertai dengan kelemahan dan ketidaknyamanan. Salah satu gejala khasnya adalah pusing saat menstruasi..

Pusing pada latar belakang sindrom pramenstruasi (PMS)

Premenstrual syndrome (PMS) adalah komplek keluhan, gejala patologis yang stabil muncul pada fase kedua dari siklus menstruasi dan berlalu setelah menstruasi. PMS dapat menyebabkan muntah dan mual, sakit kepala, menyebabkan pusing sebelum menstruasi, gangguan mood, insomnia dan edema..

Tergantung pada gejala mana yang paling jelas, empat bentuk PMS dibedakan:

  1. Bentuk neuropsik. Yang pertama adalah pelanggaran lingkup emosional. Ini termasuk sikap apatis dan ketidakpedulian terhadap peristiwa sehari-hari, peningkatan agresivitas dan sifat lekas marah, tangisan dan reaksi emosional yang berlebihan. Pada saat yang sama, agresi lebih sering diamati pada wanita muda, dalam periode yang lebih matang - reaksi depresi. Sakit kepala dan pusing, kembung, dan kelembutan kelenjar susu juga muncul..
  2. Bentuk edematous ditandai dengan pelanggaran metabolisme air. Edema pada wajah dan anggota badan, punggung bagian bawah muncul, keringat bertambah, wanita mengalami kehausan. Ada juga peningkatan berat badan karena retensi cairan dalam tubuh, tetapi bukan karena akumulasi jaringan adiposa. Terhadap latar belakang pelanggaran keseimbangan air, fungsi saluran pencernaan menderita - sembelit, kembung dan ketidaknyamanan di perut muncul, peningkatan pembentukan gas selama nutrisi normal. Bentuk PMS edematous sering berkembang dengan menstruasi yang tertunda.
  3. Bentuk cephalgic. Dengan itu, selama periode PMS, kepala sangat sakit dan pusing, ada perasaan jantung berdebar dan rasa tidak nyaman di jantung. Sakit kepala bisa mirip dengan migrain - sakit berdenyut satu sisi di area pelipis, di puncak sensasi, kepala terasa sakit dan pusing, dan kepekaan terhadap bau tajam dan suara keras meningkat. Bentuk PMS ini berkembang setelah menderita cedera otak traumatis, dengan latar belakang stres berat dan syok emosional, setelah penyakit menular otak.
  4. Bentuk krisis adalah khas untuk wanita yang lebih tua dari 40 tahun. Ini berkembang dengan tidak adanya pengobatan yang tepat dan perkembangan pilihan PMS yang lebih ringan. Dalam kasus ini, kejang berkembang, yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah, peningkatan denyut nadi, rasa sakit yang tidak intens di jantung, panik dan ketakutan akan kematian yang tidak beralasan..

Pusing pada latar belakang menstruasi

Hari pertama munculnya perdarahan dari saluran genital secara bersamaan adalah hari pertama periode menstruasi dan hari menstruasi dimulai. Dengan tidak adanya masalah ginekologis, menstruasi tidak menyebabkan ketidaknyamanan. Dalam praktiknya, situasi ideal seperti itu tidak mungkin terjadi dalam semua kasus, lebih sering menstruasi disertai dengan sejumlah gejala. Pusing selama menstruasi berkembang karena alasan berikut:

  1. Manifestasi PMS yang terus-menerus terjadi karena berlanjutnya ketidakseimbangan hormon seks. Selama menstruasi, untuk memastikan penolakan lapisan dalam rahim (endometrium), kadar estradiol (estrogen) dan progesteron berkurang tajam. Kekurangan hormon memiliki efek negatif pada nada dinding pembuluh darah, yang dapat menyebabkan pusing. Juga, sebelum menstruasi, kadar prolaktin meningkat, yang meningkatkan retensi cairan dan peningkatan tekanan darah.
  2. Minum obat penghilang rasa sakit, terutama terlalu sering. Untuk menghilangkan sindrom nyeri, wanita mengambil obat penghilang rasa sakit dari kelompok Ibuprofen dan Paracetamol. Obat-obatan ini dapat menyebabkan pusing bahkan ketika dikonsumsi dengan dosis yang disarankan, belum lagi asupan yang berlebihan.
  3. Pendarahan menstruasi yang intens. Dengan menstruasi yang lama dengan perdarahan hebat di dalam darah, kadar hemoglobin menurun - anemia berkembang. Situasi ini berbahaya jika terjadi kekurangan zat besi dalam tubuh, karena kehilangan darah merangsang pembentukan sel darah merah (unsur darah yang mengandung hemoglobin dan membawa oksigen). Anemia dapat menyebabkan kelemahan, kelelahan, pucat, penurunan tekanan darah dan pusing..
  4. Hipoglikemia (penurunan glukosa darah) karena penurunan kadar hormon seks. Hipoglikemia itu sendiri memberi kelemahan, pusing dan gemetar saat berjalan, gemetar di tangan dan tubuh. Selain itu, dengan latar belakang hipoglikemia, terjadi kelaparan oksigen pada otak. Dalam hal ini, untuk meningkatkan suplai darah ke otak, terjadi vasodilatasi, yang juga menyebabkan penurunan tekanan darah dan pusing..
  5. Serangan migrain. Menstruasi adalah faktor yang memicu eksaserbasi migrain. Terhadap latar belakang migrain, bersama dengan gejala lainnya, pusing muncul.

Penapisan untuk pusing saat menstruasi

Pusing dapat dengan jelas dikaitkan dengan menstruasi atau bertahan terlepas dari fase siklus menstruasi, untuk waktu yang lama. Tidak ada obat yang sama efektifnya untuk semua jenis pusing, dan tidak selalu mudah membedakan satu jenis pusing dari yang lain. Untuk mengetahui alasan pasti perkembangan penyakit dan jawaban atas pertanyaan mengapa pusing, Anda perlu menjalani pemeriksaan medis lengkap. Spesialis yang perlu dikunjungi:

  • Ahli saraf. Pemeriksaan oleh ahli saraf menghilangkan patologi yang menyertai pembuluh darah dan struktur tulang kepala. Jika ada bukti, itu akan memerlukan radiografi tulang belakang leher dan tengkorak, electroencephalography (EEG), rheoencephalography (REG), computed tomography (CT). Survei juga akan dilakukan untuk mengidentifikasi migrain..
  • Ginekolog-endokrinologis. Spesialis ini akan membantu mengendalikan tingkat hormon seks, yang dikaitkan dengan sebagian besar keluhan yang terjadi selama menstruasi. Dalam kebanyakan kasus, cukup untuk menentukan tingkat estradiol, progesteron, dan prolaktin pada fase kedua dari siklus menstruasi. Kadang-kadang ada kebutuhan untuk pemeriksaan yang diperpanjang, yang meliputi menentukan tingkat hormon seks pada hari-hari yang berbeda dari siklus menstruasi untuk menilai perubahan tingkat mereka..
  • Dokter. Pusing dan manifestasi lain yang berhubungan dengan menstruasi terjadi pada sejumlah penyakit yang tidak berhubungan. Misalnya, pembengkakan adalah tanda penyakit ginjal dan sistem kardiovaskular, anemia terjadi pada penyakit saluran pencernaan dan malnutrisi, pusing menyertai hipoglikemia pada diabetes mellitus dan keracunan berbagai asal. Sebelum memulai perawatan, penting untuk menegakkan diagnosis yang benar..

Simtomatologi

Paling sering, gejala PMS pada wanita adalah sama dan siklus, yaitu, mereka terjadi segera satu atau dua hari sebelum dimulainya siklus bulanan. Aura yang aneh memungkinkan Anda mempersiapkan diri untuk timbulnya pendarahan. Jika gejalanya parah, maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk meringankan kondisi tersebut.

Jika serangannya tidak teratur, maka kunjungan ke dokter harus dilakukan. Kurangnya pusing siklik sebelum menstruasi terjadi karena kelelahan fisik dan saraf, sindrom astheno-neurotik setelah penyakit yang bersifat somatik atau infeksi. Ini membutuhkan pencarian diagnostik dan dukungan obat..

Aura sebelum siklus menstruasi mungkin memiliki gejala berikut:

  • Pusing, terkadang disertai hilangnya kesadaran.
  • Subfebrile - peningkatan suhu tubuh menjadi 37,0-37,5 ° C.
  • Mungkin muntah, terkadang muntah.
  • Sakit kepala jenis megrenous (setengah dari kepala, diperburuk oleh suara keras, cahaya terang).
  • Rasa tidak enak ringan, lemah, mengantuk, dan lesu adalah tanda-tanda kelelahan kronis..
  • Labilitas emosional dan peningkatan air mata.
  • Menurunkan atau meningkatkan tekanan.
  • Ketidakstabilan kursi dan sebagainya.

Gejala tambahan: kelemahan parah, mual

Jika Anda merasa pusing dan lemah di depan haid, ini bisa dijelaskan oleh PMS. Berbahaya ketika terjadi dalam bentuk yang parah, kemungkinan mengembangkan komplikasi meningkat. Gejala PMS yang terjadi bersamaan adalah:

  • pembengkakan;
  • kulit yang gatal;
  • mual;
  • panas dingin;
  • sakit punggung, sakit;
  • depresi;
  • mati rasa anggota badan;
  • peningkatan tekanan darah;
  • lekas marah, air mata tanpa sebab, kecemasan;
  • sakit kepala.

Dengan bentuk sindrom pramenstruasi atipikal, pusing dapat disertai dengan:

  • reaksi alergi hingga edema Quincke (pembengkakan wajah dan laring, mengancam mati lemas);
  • mengantuk yang terjadi saat menstruasi atau 2 hari sebelum onset;
  • penutupan satu mata secara tidak sengaja;
  • penampilan borok pada mukosa mulut;
  • mual parah dan muntah berulang, segera setelah menstruasi dimulai, yang tidak dapat diobati dengan obat-obatan;
  • radang mata;
  • serangan migrain selama hari-hari kritis.

Gejala parah seperti itu tidak boleh diabaikan, karena secara signifikan mempersulit kehidupan..

Klasifikasi pusing

Ketika kepala Anda berputar selama menstruasi, itu menjadi gelap di mata dan menjadi mual, ini disebabkan gangguan pada fungsi pembuluh darah atau aktivitas sistem saraf pusat. Spesialis membedakan jenis pusing berikut selama menstruasi:

  • periferal;
  • pusat;
  • sistemik;
  • tak sistematis.

Periferal

Ini tidak terkait dengan menstruasi, tetapi merupakan konsekuensi dari kegagalan fungsi alat vestibular, termasuk penyakit pada telinga bagian dalam..

Untuk menentukan alasan mengapa kepala Anda sakit dan berputar, Anda perlu menentukan waktu munculnya penyakit: selama atau seminggu sebelum menstruasi. Ini akan membantu menentukan apakah pusing dikaitkan dengan proses alami dalam tubuh wanita..

Pusat

Ini disebabkan oleh kelaparan oksigen pada otak atau edema. Selama menstruasi, pembuluh seringkali melebar dengan cepat pertama, kemudian menyempit. Akibatnya, kejang berkembang dan sindrom pramenstruasi terjadi, disertai dengan pusing.

Sistem

Itu terjadi selama setiap siklus, sistematis, kadang disertai dengan aura.

Pusing sistemik biasanya merupakan hasil dari kelainan hormon atau penyakit pada alat vestibular.

Tak sistematis

Ini tidak terjadi secara teratur, tetapi setelah aktivitas intelektual atau fisik yang kuat, karena perubahan keseimbangan hormon, kurangnya glukosa dalam darah.

Selama menstruasi, penting bagi wanita untuk menghindari makan berlebihan dan makan dengan benar. Ini akan mencegah mual..

Obat apa yang diresepkan oleh dokter?

Dalam setiap kasus, ginekolog meresepkan obat yang berbeda, paling sering mereka menggunakan:

  • obat yang menormalkan latar belakang hormonal - "Prajisan", "Utrozhestan", "Dufaston".
  • kontrasepsi oral kombinasi normal yang mendukung hormon.

Bagaimanapun, hanya dokter yang dapat memilih obat yang tepat setelah memeriksa hasil tes..

Jika vertigo memiliki sifat fisiologis terjadinya, maka pengobatan pusing selama menstruasi didasarkan pada pengangkatan obat hormonal dan agen gejala..

Vitamin kompleks meringankan kondisi wanita dengan merangsang produksi progesteron. Dengan kekurangannya, menstruasi menjadi melimpah. Antispasmodik meredakan kejang pada pembuluh darah otak, yang membantu mengurangi pusing. Dan juga menghilangkan gejala nyeri saat menstruasi.

Sangat sering, seminggu sebelum menstruasi, wanita mulai merasa pusing dan mual, dalam hal ini antiemetik diresepkan.

Alasan untuk PMS

Untuk menghilangkan pusing dengan PMS secara efektif, penting untuk mengetahui alasannya. Dan mereka bisa bervariasi. Mengapa demikian? Pemicu vertigo umum tercantum di bawah ini..

Hormon sering disalahkan: progesteron dan estrogen

Munculnya gejala yang menyakitkan sering merupakan tanda gangguan hormonal yang terjadi sebelum menstruasi. Jadi, pada hari pertama menstruasi, tingkat progesteron dan estrogen dalam tubuh wanita menurun tajam. Dalam hal ini, pembuluh mengembang, yang menyebabkan pusing, goyang wanita itu, mulai melempar dari sisi ke sisi.

Ini normal dan pada akhir hari kritis gejalanya hilang dengan sendirinya. Tetapi jika sindrom pramenstruasi terjadi dalam bentuk yang kompleks, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter yang akan meresepkan obat khusus (Biocycline, dll.).

Tekanan darah turun

Fluktuasi yang sering terjadi pada fungsi sistem vegetovaskular, karena peningkatan atau penurunan tekanan darah, tidak bisa tidak mempengaruhi siklus menstruasi.

Jika seorang wanita menderita VSD, dengan latar belakang ketidakseimbangan hormon sebelum dan selama menstruasi, terjadi penurunan kesejahteraan..

Kekurangan hemoglobin dan zat besi

Bukan alasan terakhir mengapa seorang wanita merasakan kemunduran dalam kesejahteraan dan kehilangan kekuatan adalah perubahan jumlah darah selama hari-hari kritis..

Biasanya, selama menstruasi, seorang wanita kehilangan hingga 150 ml darah, dan jika ada patologi area genital wanita, mungkin ada kekurangan zat besi dan hemoglobin dalam tubuh..

Akibatnya, terjadi anemia, kadang-kadang bentuknya parah, membutuhkan transfusi darah dan penggunaan obat-obatan khusus.

Minum obat

Sering menggunakan obat penghilang rasa sakit tertentu dapat menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan. Misalnya, wanita, ketika kepala atau perut bagian bawah sakit, suka menggunakan Paracetamol atau Ibuprofen.


Bahkan direkomendasikan, obat-obatan ini dapat menyebabkan pusing, belum lagi asupan yang berlebihan.

Kehilangan darah

Jika seorang wanita memiliki periode yang berat dan panjang, ini pasti mengarah pada penurunan hemoglobin dan anemia.

Anemia menyebabkan kelelahan, kelemahan, lonjakan tekanan darah, pusing.

Migrain

Menstruasi adalah faktor pemicu migrain. Di tengah serangan migrain, sakit kepala di satu sisi dan pusing.

Jika konsepsi telah terjadi

Dalam kasus ketika gadis itu tidak merasakan banyak ketidaknyamanan sebelum hari-hari kritis, kemunduran dalam kesejahteraan bisa menjadi gejala kehamilan.

Jika ada hubungan seksual di masa lalu tanpa kontrasepsi, fenomena ini tidak dapat dikesampingkan. Anda harus pergi ke apotek dan membeli tes yang akan menentukan apakah konsepsi telah terjadi. Selain itu, perangkat modern dapat secara akurat menunjukkan usia kehamilan.

Mengapa pusing setelah menstruasi?

Jika menstruasi Anda telah berlalu, tetapi Anda merasa sakit dan pusing, ini mungkin salah satu gejala perubahan hormon dalam tubuh dengan latar belakang hari-hari kritis. Biasanya, vertigo ringan terjadi antara menstruasi dan ovulasi.

Tetapi pusing setelah menstruasi terjadi karena alasan lain. Kadang-kadang gejala ini berarti kehamilan telah dimulai, meskipun telah terjadi perdarahan. Biasanya selama kehamilan tidak ada menstruasi, tetapi segera setelah pembuahan, itu terjadi, itu mulai ternoda.

Alasan lain mengapa Anda merasa pusing dan sakit setelah hari-hari kritis:

  • struktur atipikal uterus;
  • ekskresi cairan yang buruk dari tubuh;
  • latihan intensif;
  • tekanan terlalu tinggi atau rendah;
  • keracunan makanan atau racun (infeksi usus);
  • mengambil kontrasepsi hormonal.

Jika pusing sering terjadi, bahkan setelah periode berakhir, apa yang harus saya lakukan? Perlu ke dokter.

Malaise sebagai akibat dari kelebihan dan kelelahan emosional

Kadang-kadang pusing sebelum menstruasi karena aktivitas fisik yang berat, pembatasan diet yang parah, latihan intensif.

Fenomena ini memicu penurunan konsentrasi gula dalam darah, akibatnya kondisi kesehatan semakin memburuk, kondisi kelemahan pun terjadi. Rasa tidak enak ini berkembang di bawah pengaruh efek-efek stres (ujian, pekerjaan yang membosankan, trauma psikologis). Terkadang anak perempuan yang tidak memiliki masalah kesehatan dan patologi sistem reproduksi tidak dapat mengandung anak bahkan jika mereka memiliki pasangan subur. Jika seorang wanita benar-benar ingin menjadi seorang ibu, dia sering mengambil gejala PMS untuk tanda-tanda kelahiran kehidupan baru. Ada beberapa fenomena seperti perasaan lemah, gelisah, mudah marah, serangan mual, pusing, rasa tidak nyaman di area kelenjar susu.

Bantuan cepat

Jika seorang wanita pusing, ada mual, keinginan untuk muntah, tindakan berikut, menurut ulasan, membantu dengan baik:

  • buka jendela di ruangan untuk memastikan aliran udara segar;
  • berbaringlah di sofa atau ambil posisi yang nyaman jika Anda sedang bekerja;
  • lakukan latihan pernapasan: tarik napas dalam-dalam dan buang napas. Olahraga akan memenuhi otak dengan oksigen, meningkatkan fungsi vegetatif dan sistem darah;
  • jika bantuan tidak datang, minum obat penenang: No-shpa, Persen, Fetanol, dll..

Ingat, menstruasi adalah periode ketika seorang wanita harus memperlakukan dirinya sendiri dengan hati-hati. Bagaimanapun, pada hari-hari inilah eksaserbasi semua luka terjadi, mulai mengaduk, menarik, mengocok, mengeluarkan keringat, Anda ingin tidur. Bahkan pingsan adalah mungkin. Yang terbaik adalah mengamankan beberapa hari libur.

Ikuti pemeriksaan di jalur wanita

Jika pusing terganggu secara teratur, tidak dapat dipahami, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan spesialis untuk memahami mengapa malaise itu. Kunjungi dokter kandungan dan ahli saraf, lakukan pemeriksaan diagnostik.

Diagnosis adalah:

  • pengumpulan keluhan dan riwayat medis pasien;
  • pemeriksaan objektif untuk menentukan keadaan tekanan darah, jantung, pembuluh darah;
  • pemeriksaan instrumental: CT, MRI, ultrasound.

Pil

Tergantung pada penyebab pusing, dokter meresepkan obat-obatan berikut:

  • antihistamin;
  • obat-obatan hormonal (terutama kontrasepsi oral);
  • obat untuk mual: Dramin atau Tserukal.

Untuk memperbaiki kondisi selama menstruasi, dianjurkan untuk minum lebih banyak air murni untuk menjaga keseimbangan air normal dalam tubuh.


Obat-obatan berikut dapat diminum sebagai perawatan primer:

Nama obatCara Penggunaan
Atropin 0,1%Membantu meringankan gejala pusing dan meredakan PMS. Ambil 8-10 tetes selama serangan pusing.
No-shpaPil efektif untuk kejang otot polos dan kejang pembuluh darah. Ambil 1-2 tablet 2-3 kali sehari.
PersenObat penenang yang berasal dari tumbuhan. Ini memiliki efek menenangkan dan antispasmodik. Ambil 2-3 tablet 2-3 kali sehari.

Bagaimana menyingkirkan obat tradisional?

Metode tradisional juga akan membantu melawan rasa pusing yang mengerikan selama menstruasi. Berikut adalah 2 resep efektif:

  1. Campurkan minyak esensial rosemary dan kapur barus dengan proporsi yang sama, tarik napas campuran tersebut.
  2. Potong bawang dan hirup baunya hingga air mata keluar.

Sangat berguna untuk minum teh dengan jahe dan lemon, termasuk delima, bit dan jus wortel dalam makanan. Jus yang baru diperas meningkatkan hemoglobin dan membantu mengatasi kelaparan oksigen.


Penggunaan minyak ikan akan membantu meringankan sindrom pramenstruasi pada seorang remaja..

Pencegahan Vertigo

Untuk menghindari banyak masalah yang terkait dengan penurunan suasana hati selama menstruasi, kegiatan sederhana namun teratur akan membantu:

  1. Hindari stres fisik dan mental.
  2. Minimalkan situasi yang membuat stres..
  3. Lebih banyak berjalan di udara segar.
  4. Hentikan rokok dan alkohol.
  5. Batasi daging dan acar asap.

Latihan fisik membantu mengatasi pusing - mereka membantu merangsang sintesis endorfin. Hormon meningkatkan mood, mengurangi sensitivitas terhadap rasa sakit. Itulah sebabnya wanita dengan gaya hidup aktif jauh lebih kecil kemungkinannya mengalami PMS.

Diagnostik

Diagnosis gejala patologis siklus membantu menegakkan diagnosis.

Diyakini bahwa sindrom pramenstruasi adalah norma, sehingga wanita jarang pergi ke dokter. Hanya dalam kondisi gangguan berat dan ketidaknyamanan yang signifikan selama menstruasi. Ini bukan pendekatan yang sepenuhnya benar, karena bahkan perubahan kecil dalam kondisi dapat menyebabkan pelanggaran yang signifikan, dan gejalanya adalah tanda-tanda pertama.

Masalah menstruasi yang menyakitkan, membawa ketidaknyamanan yang signifikan, ditangani oleh dokter wanita. Langkah-langkah diagnostik berikut ditawarkan:

  • Tes darah untuk hormon wanita pada berbagai tahap siklus.
  • Pemeriksaan ultrasonografi uterus, pelengkap.
  • Dalam beberapa kasus, kolposkopi mungkin diperlukan, lakukan kuretase diagnostik dan metode penelitian lainnya.

Dalam proses diagnosis, kelainan hormon yang bisa menjadi gejala berbagai penyakit terungkap: ovarium polikistik, perubahan fibromatosa di dalam rahim, dan lainnya.

Seringkali penyakit tersebut adalah penyebab kemandulan. Penguatan tanda-tanda PM juga dapat terjadi selama kehamilan patologis: fertilisasi tuba, gangguan perlekatan dan implantasi sel telur, dan sebagainya. Membutuhkan himbauan mendesak untuk seorang ginekolog.

Penyebab pusing dengan menstruasi: cara menangani malaise?

Tubuh wanita ditandai oleh perubahan latar belakang hormonal. Lonjakan dan malfungsi terkuat diamati, tentu saja, selama kehamilan dan saat melahirkan.

Tetapi perubahan nyata dalam keseimbangan hormon terjadi setiap bulan. Selain itu, mereka ditransfer dengan cara yang berbeda, tergantung pada keadaan kesehatan secara umum, adanya stres, gaya hidup.

Tetapi ada sensasi tidak menyenangkan yang hampir semua wanita alami, misalnya pusing dengan menstruasi. Gejala ini tidak dianggap sangat berbahaya, tetapi menyebabkan ketidaknyamanan dan dapat mengindikasikan bahwa tubuh melemah karena perubahan yang dialami..

Apa yang terjadi di dalam tubuh

Sebelum menstruasi, berbagai proses terjadi yang sangat mempengaruhi kesejahteraan. Seluruh paruh pertama siklus pada seorang wanita usia subur adalah tidak terlihat secara eksternal, tetapi persiapan internal yang sangat aktif untuk kemungkinan timbulnya kehamilan..

Dengan tidak adanya pembuahan selama masa ovulasi setelah kematian sel telur, proses pembalikan terjadi. Dalam sistem reproduksi wanita, lapisan dalam rahim menjadi lebih tipis dan terdegradasi (yang sedang dipersiapkan untuk implantasi embrio), laju perubahan produksi hormon.

Pada akhirnya, lapisan atas membran uterus - endometrium - dipisahkan dari organ dan keluar bersama darah dari pembuluh yang pecah. Jadi menstruasi datang.

Daftar perubahan fisiologis ini jauh dari lengkap, tetapi semua transformasi tubuh secara keseluruhan mengarah pada konsekuensi berikut:

  1. Keseimbangan hormon, terutama genital, sedang berubah. Ini memerlukan restrukturisasi kerja organ internal, penumpukan cairan dalam jaringan (oleh karena itu, untuk periode seperti itu Anda bisa mendapatkan 2-3 kilogram tambahan). Ketidakseimbangan yang berkembang tercermin dalam proses mental, sehingga suasana hati dapat sangat memburuk atau berubah secara dramatis, seperti yang sering terjadi pada PMS.
  2. Langsung saat menstruasi, terutama pada hari pertama, tubuh kehilangan sejumlah darah. Volume darah dalam pembuluh darah dan komposisinya juga berubah: sel-sel darah merah yang hilang mulai diisi dengan yang baru. Pada saat ini, cadangan zat besi berkurang dan aktivitas memasok jaringan dengan oksigen berkurang. Karena ekspansi periodik dan penyempitan pembuluh darah, tekanan darah melonjak, kelemahan, pusing berkembang, dan dapat membuat Anda mual.
  3. Jika situasinya diperburuk oleh pengaruh stres, trauma, penyakit, fenomena semacam itu dapat memanifestasikan diri mereka dengan lebih jelas karena kelemahan tubuh..

Manifestasi sindrom

Di antara manifestasi sindrom menstruasi, wanita yang paling mengkhawatirkan adalah rasa sakit di perut bagian bawah dan fakta bahwa mual dan pusing muncul selama menstruasi. Seringkali ini hanya terbatas pada pusing sebentar dan sedikit malaise.

Dalam kasus lain, sensasinya jauh lebih kuat: kepala bisa menjadi sangat pusing dengan gerakan apa pun, kadang-kadang bahkan ada muntah. Pada orang yang berbeda, eksaserbasi gejala ini terjadi pada waktu yang berbeda: seseorang pusing sebelum menstruasi, orang lain pusing setelah menstruasi.

Gejala-gejala ini harus selalu dipantau secara ketat. Hal ini diperlukan untuk melacak pola ketika tepatnya pusing dengan mual terjadi, mual dikaitkan dengan makan atau tidak. Semua nuansa ini akan berguna untuk mengidentifikasi penyebab penyakit, jika menjadi sangat mengganggu sehingga Anda harus pergi ke dokter..

Pertama, gejala kuat yang tidak menyenangkan perlu dihilangkan, dan kedua, mereka dapat disalahartikan sebagai malaise pramenstruasi, dan pada kenyataannya menjadi tanda dari beberapa jenis penyakit atau kondisi fisiologis khusus lainnya. Secara khusus, jika pusing terjadi setelah menstruasi, penyebabnya mungkin tersembunyi pada kehamilan berikutnya..

Sangat penting untuk mendengarkan tubuh Anda jika vertigo sistemik terjadi, ketika gejalanya diulangi secara teratur dan bahkan memiliki aura khusus - suatu kompleks manifestasi yang mendahului perkembangan malaise. Dalam hal ini, Anda harus pergi ke dokter pasti, karena alasan penyimpangan tersebut adalah gangguan pada alat vestibular, penyakit endokrin, patologi otak.

Bagaimana menghadapi malaise

Ketika selama menstruasi sakit dan pusing, serta sakit perut, tidak mungkin untuk sepenuhnya melakukan pekerjaan apa pun dan berkonsentrasi pada itu. Karena itu, Anda perlu belajar untuk menghadapi manifestasi semacam itu untuk meminimalkan bahaya bagi kesehatan, dan untuk mengetahui apa yang harus dilakukan jika seorang wanita tiba-tiba jatuh sakit dan ia sangat pusing dengan menstruasi..

Jika kepala Anda berputar dengan tajam dan mual muncul selama menstruasi, Anda perlu memastikan akses bebas oksigen, karena manifestasi seperti itu mungkin mengindikasikan kurangnya hemoglobin dan kekurangan oksigen yang berkembang di otak. Lebih baik melepas syal dan kerah ketat dari leher, membuka pakaian hangat.

Dianjurkan untuk mengukur tekanan, karena tiba-tiba pusing saat menstruasi dan dengan tetesan yang tajam. Jika indikator melampaui normal, perlu untuk menormalkan kondisi dengan mengambil obat (yang mana, Anda perlu mencari tahu dari dokter).

Dengan keadaan kesehatan ini, dianjurkan untuk mengambil posisi horizontal, karena dalam posisi telentang meningkatkan suplai darah ke otak dan suplai oksigen ke sana..

Pada saat-saat eksaserbasi, Anda perlu rileks dan menghentikan aktivitas apa pun. Jangan tinggal dekat dengan benda berbahaya atau ketinggian: karena kehilangan keseimbangan, Anda bisa jatuh dan terluka parah..

Jika kondisinya sangat buruk dan semakin memburuk, gejala lain ditambahkan, Anda perlu menghubungi dokter untuk bantuan. Malaise parah seperti itu adalah tanda penyakit lain di mana diagnosis lengkap dan perawatan khusus diperlukan..

Secara khusus, adanya keputihan dan nyeri perut yang tajam dapat mengindikasikan pecahnya kista atau kehamilan ektopik..

Seorang wanita yang secara berkala mengalami pusing selama menstruasi harus selalu memiliki sejumlah obat yang direkomendasikan oleh dokternya yang mungkin diperlukan setiap saat selama hari-hari kritis..

Ini termasuk:

  1. Antispasmodik - jika pusing sebelum menstruasi karena kejang otot atau pembuluh darah.
  2. Zat penstabil tekanan dipilih sesuai dengan perubahannya.
  3. Jika Anda mengalami migrain menstruasi atau stres, Anda mungkin memerlukan tablet obat penenang, tetapi hanya seperti yang diarahkan oleh dokter Anda.
  4. Obat-obatan untuk mual - jika Anda sangat khawatir tentang mual selama menstruasi.
  5. Obat-obatan hormonal. Mereka harus sangat berhati-hati dan tidak boleh diambil tanpa janji, agar tidak mengganggu siklus menstruasi.

Dosis dan obat tertentu hanya diresepkan oleh dokter!

Mendukung tubuh tanpa obat

Anda dapat meningkatkan kesejahteraan Anda pada hari-hari kritis dengan cara lain:

  1. Berjalan lebih sering.
  2. Tekankan diri Anda dengan sedikit kerja.
  3. Tidur yang cukup.
  4. Jangan angkat beban.
  5. Kurang khawatir.
  6. Berhenti merokok dan minum.
  7. Makan dengan benar. Setelah menstruasi, pusing karena kehilangan darah berkurang jika Anda minum jus buah delima, makan bit, mulberry, apel, coklat. Jangan menyalahgunakan makanan berat, asin, goreng, terutama ketika Anda merasa sakit selama menstruasi.
  8. Minum banyak cairan, dan lebih suka jus segar, kolak atau air bersih.
  9. Obat-obatan yang diresepkan untuk pengobatan penyakit lain harus diambil hanya dengan dosis yang ditunjukkan oleh dokter. Ini akan membantu mencegah penyimpangan menstruasi..

Metode dukungan seperti itu akan berguna dalam kasus apa pun, tetapi di hadapan komplikasi dan penyakit yang menyertai, mereka tidak boleh terbatas pada perawatan penuh yang ditargetkan..

Hanya dokter yang dapat menentukan dengan tepat mengapa kepala berputar selama menstruasi dan apakah malaise dapat menjadi pertanda penyakit. Karena itu, timbulnya gejala yang tidak menyenangkan pada setiap siklus selanjutnya harus menjadi kesempatan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda untuk diagnosis.

Untuk menjaga kesehatan wanita, disarankan untuk selalu makan dengan benar, tidak melupakan aktivitas fisik yang cukup dan pencegahan stres, dan tidak mengatur perawatan darurat hanya dengan eksaserbasi.

Berolahraga membantu menstabilkan produksi hormon dan fungsi yang harmonis dari semua sistem fisiologis, dan juga mencegah kegagalan fungsi dalam pekerjaan mereka..

Apa yang bisa membuat Anda pusing sebelum, selama dan setelah menstruasi

Sekitar 80% wanita merasa tidak sehat pada hari-hari kritis. Pusing sebelum menstruasi adalah salah satu gejala PMS. Hampir setengah dari semua gadis di dunia menderita tanda itu. Oleh karena itu, informasi tentang cara menangani manifestasi sindrom pramenstruasi sangat relevan dan merupakan topik artikel ini.

Pusing sebelum menstruasi

Jika Anda merasa sakit dan pusing sebelum menstruasi, Anda dapat mengasumsikan kegagalan latar belakang hormonal dalam tubuh wanita. Ada pelanggaran konsentrasi hormon seperti estrogen dan progesteron. Zat biologis ini dalam jumlah besar membantu mengurangi kadar gula dalam darah, menyebabkan pembengkakan pada ekstremitas, menjebak kelebihan cairan dalam tubuh dan menyebabkan pusing..

Gejala umum PMS juga berkembang di bawah pengaruh obat yang digunakan selama menstruasi.

Penyebab pusing saat menstruasi

Penyebab non-patogen termasuk kelebihan berat badan dan kebiasaan buruk, seperti merokok.

Pusing tidak dapat dikaitkan dengan pelanggaran dalam tubuh dan hilang dengan sendirinya setelah konsepsi dan mengandung anak atau mengatasi batas usia 30 tahun.

Selama diagnosis, dokter terlebih dahulu memeriksa ada tidaknya penyebab kesehatan yang buruk:

  • migrain kronis;
  • kurangnya hemoglobin dan zat besi;
  • patologi yang terkait dengan perubahan tekanan darah selama menstruasi;
  • gangguan hormonal;
  • kehilangan banyak darah, berlebihan bahkan untuk fase pertama hari-hari kritis.

Pusing tidak selalu menandakan pelanggaran serius terhadap kesehatan wanita. Lemahnya gejala dan penampilannya yang jelas hanya saat menstruasi seharusnya tidak menyebabkan panik. Ketidaknyamanan dan muntah yang parah memerlukan pemeriksaan dokter untuk menentukan penyebab dan menghilangkan kondisi patologis.

Penting untuk diingat bahwa mual, pusing, dan menstruasi yang terlambat dapat menjadi tanda kehamilan..

Mengapa pusing setelah menstruasi

Penyebab pusing yang paling umum setelah menstruasi termasuk kurangnya hemoglobin dalam darah dan penyimpangan tekanan dari norma..

Hemoglobin yang rendah juga menyebabkan mual dan sedikit pusing selama dan setelah menstruasi. Jumlah oksigen yang tidak cukup memasuki otak, karena itu kesejahteraan wanita menderita dan ada masalah dengan keseimbangan dan orientasi dalam ruang..

Klasifikasi gejala

Jika Anda merasa sakit selama haid atau merasa pusing, gejalanya bisa dari dua jenis, tergantung pada jenis gangguan sistem kardiovaskular dan saraf:

  1. Tipe sentral. Ini ditandai dengan gangguan fungsi otak dengan kekurangan oksigen dan edema. Alasannya adalah ekspansi tajam dan penyempitan pembuluh darah pada awal menstruasi.
  2. Jenis periferal. Ini timbul bukan karena hari-hari kritis, tetapi karena penyakit pada alat vestibular atau daerah dalam telinga.

Tergantung pada frekuensi pusing, ada:

  1. Gejala sistemik. Itu diamati setiap kali dengan menstruasi. Ini terjadi karena ketidakseimbangan hormon dan masalah dengan alat vestibular.
  2. Kegagalan non-sistem. Tidak seperti biasanya untuk setiap siklus menstruasi. Mereka terjadi secara tak terduga karena kelebihan tubuh, penyakit tipe neurogenik, kekurangan glukosa dalam darah dan peningkatan kadar hormon.

Gejala yang menyertai

Jika pasien pusing selama menstruasi, paling sering gambaran klinis "aura pramenstruasi" tidak terbatas pada gejala ini saja. Ketidaknyamanan ringan memungkinkan Anda mempersiapkan diri terlebih dahulu untuk hari-hari kritis dan tidak perlu menimbulkan kekhawatiran. Sebaliknya, perdarahan yang menyakitkan dengan pusing atau tanda-tanda menstruasi yang tidak biasa membutuhkan perhatian medis.

Periode pramenstruasi pada wanita yang berbeda meliputi gejala-gejala berikut:

  1. Gangguan orientasi dalam ruang, kadang-kadang - hilangnya kesadaran.
  2. Hipertermia ringan (suhu tubuh tidak melebihi 37,5 ° C).
  3. Mual dan muntah.
  4. Rasa sakit di kepala, seringkali hanya dalam setengah, menjadi lebih kuat karena suara keras dan cahaya.
  5. Kelesuan umum dan keinginan untuk tidur, kelelahan.
  6. Ayunan suasana hati tiba-tiba, gangguan karena alasan kecil.
  7. Tekanan darah turun.
  8. Diare atau sembelit.

Pertolongan pertama

Pusing dan mual di tengah siklus dapat diredakan dengan langkah-langkah sederhana. Seorang wanita dengan malaise harus:

  • segera ventilasi ruangan;
  • lepaskan sabuk dan kerah jika itu mengganggu pernapasan yang benar;
  • berbaring atau duduk di kursi dalam posisi yang nyaman;
  • cobalah untuk mengambil napas dalam-dalam.

Bantuan cepat dan sederhana akan mengembalikan oksigen ke otak dan secara signifikan mengurangi gejala malaise..

Perawatan obat-obatan

Dokter tidak merekomendasikan pengobatan sendiri. Jika pasien pusing secara teratur sebelum menstruasi, lebih baik mencari bantuan dari dokter kandungan dan menjalani pemeriksaan menyeluruh untuk menentukan penyebab kondisi patologis. Terapi obat tergantung pada faktor-faktor yang mempengaruhi manifestasi gejala..

Pada dasarnya, dokter meresepkan obat-obatan tersebut:

  1. Obat-obatan hormonal. Pil membantu menormalkan kadar hormon sepanjang bulan..
  2. Antihistamin.
  3. Obat untuk mual jenis bloker. Misalnya, Dramin dan Tserukal.
  4. Obat penghilang rasa sakit Populer adalah No-Shpa. Membantu saat perut atau sakit kepala.
  5. Kompleks vitamin dan mineral. Mereka memiliki efek menguntungkan pada kesehatan wanita Magne B6 dan Vitrum. Tindakan mereka adalah menormalkan karakteristik endokrin dan reproduksi tubuh..

Terapi rakyat

Ketika ada kelemahan saat menstruasi dan sedikit pusing, dibiarkan menghilangkan gejalanya dengan bantuan terapi alternatif. Yang utama adalah berhati-hati dalam pemilihan komponen untuk menghindari reaksi alergi.

Jika Anda merasa pusing, muntah, atau gugup, resepnya membantu:

Semanggi

Ambil 40 g bunga semanggi. Tambahkan 0,5 l alkohol atau vodka. Tunggu 2 minggu, biarkan produk meresap di ruangan gelap atau di lemari. Ambil 30-40 tetes obat seperempat jam sebelum makan.

Tuangi air mendidih di atas 40 g mint kering. Bersikeras obat selama 1 jam. Dosis tunggal adalah 75 mililiter obat. Diijinkan menggunakan obat tiga kali sehari. Melissa, St. John's wort dan pisang raja juga cocok untuk infus. Jika produk ini pahit, dibolehkan untuk mempermanisnya dengan madu..

Peterseli

10 g peterseli (biji digunakan) untuk mengukus 0,5 liter air matang. Bersikeras di malam hari. Dosis tunggal obat ini adalah 50 ml. Minum 5 kali sehari sebelum makan.
Gunakan hawthorn. Kukus tanaman menggunakan termos. Minumlah, bukan teh. Infus berkontribusi pada normalisasi kalsium dan zat besi dalam tubuh.

Jelatang

Untuk menenangkan, jelatang kering sangat cocok. Cukup 40 g tanaman, tuangkan 300 ml air mendidih. Bersikeras obat selama 4 jam. Maka Anda perlu menambahkan jus apel atau delima dalam jumlah yang sama ke dalam obat. Minumlah infus tiga kali sehari sebelum makan.

Valerian

Dikenal karena sifat obat penenang dan valeriannya. Untuk menyiapkan obat, cukup menggunakan 20 g akar tanaman dan jumlah mint yang sama. Komponen menuangkan 0,8 liter air panas dan merebus produk selama 10 menit. Dosis tunggal - 20 ml. Minum obat tiga kali sehari, terlepas dari asupan makanan.

Pusing selama menstruasi dihilangkan dengan bantuan jus alami - buah delima, wortel dan bit cocok. Mereka membantu menormalkan kadar zat besi dan mencegah defisiensi hemoglobin..

Teh jeruk nipis

Teh dari linden dan jahe memungkinkan Anda untuk menjaga keseimbangan hormon. Kale laut memenuhi tubuh dengan yodium, karena kelenjar tiroid bekerja dengan benar.
Gadis remaja disarankan untuk rutin mengonsumsi minyak ikan. Alat ini menjenuhkan tubuh dengan zat-zat yang bermanfaat dan memperkuat sistemnya hingga timbulnya menstruasi.

Kapan Anda memerlukan konsultasi dokter

Gejala PMS yang khas tidak memerlukan terapi segera. Namun, untuk beberapa gejala yang tidak seperti biasanya, Anda harus segera mencari bantuan dari dokter spesialis:

  1. Berkedip tak terkendali di satu mata.
  2. Kurang tidur terus-menerus.
  3. Reaksi alergi, pembengkakan dan masalah pernapasan.
  4. Mual hingga muntah.
  5. Sakit kepala kronis.
  6. Peradangan bola mata.
  7. Peningkatan berkeringat, kram sendi, hipertermia.
  8. Pingsan atau situasi di mana Anda merasa pusing ketika menstruasi Anda telah berlalu.
  9. Kram parah di perut bagian bawah.

Pencegahan Pusing pada Hari-Hari Kritis

Anda dapat mempersiapkan menstruasi dan menghilangkan mual dengan pusing di muka, menggunakan tindakan pencegahan sederhana:

  1. Minum Teh Hijau dengan Jahe.
  2. Berjalan teratur di udara segar.
  3. Menyingkirkan kebiasaan buruk (minum, merokok).
  4. Menghindari Latihan Berlebihan.
  5. Kontrol Keseimbangan Vitamin.
  6. Memimpin gaya hidup aktif dengan pendekatan relaksasi yang tepat.
  7. Kepatuhan dengan diet, penolakan manis, goreng, berlemak dan merokok.
  8. Menghindari stres.

Selama menstruasi, disarankan untuk beralih ke prosedur fisioterapi:

  • pijat terapi;
  • akupunktur;
  • terapi air mineral.

Namun, perawatan seperti itu harus dilakukan secara eksklusif di bawah pengawasan dokter yang akan memberi tahu Anda bagaimana melakukan prosedur dengan benar.

Pusing dengan PMS muncul pada banyak wanita dan tidak selalu mengindikasikan masalah kesehatan yang serius. Kepatuhan dengan langkah-langkah pencegahan dan terapi membantu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan. Jika gejalanya tidak seperti biasanya atau tampak tajam, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter dan mencari tahu penyebab kondisi patologisnya..