Penyebab rasa sakit di perut bagian bawah saat menstruasi

Kebersihan

Selama hari-hari kritis, wanita sering mengalami banyak ketidaknyamanan: perut bagian bawah terasa sakit, berat terasa, kelembutan kelenjar susu dan timbul iritabilitas. Kadang-kadang gejala ini sangat parah sehingga menjadi tidak mungkin untuk melakukan hal-hal yang biasa. Alasan mengapa dengan menstruasi sakit perut, paling sering adalah kontraksi otot-otot rahim. Manifestasi klinis semacam itu dapat mengindikasikan perkembangan penyakit ginekologis..

Mekanisme nyeri

Selama menstruasi, jaringan otot uterus berkontraksi - dengan demikian, sekresi darah dikeluarkan darinya. Inilah alasan utama mengapa perut sakit saat menstruasi. Pada semua wanita, sensitivitas reseptor rasa sakit berbeda dan oleh karena itu sensasi yang mereka alami dapat bervariasi secara signifikan.

Selain itu, lokasi anatomi rahim juga memengaruhi penampilan rasa sakit di perut saat menstruasi. Ketika organ ini menyimpang ke belakang, tekanan diberikan pada pusat saraf, perasaan berat dan sakit muncul.

Dalam banyak hal, aktivitas rahim tergantung pada latar belakang hormonal. Ketika konsentrasi estrogen meningkat, dengan menstruasi itu sakit di perut bagian bawah, dan debit itu sendiri menjadi lebih berlimpah dari biasanya. Fase haid memanjang.

Timbulnya rasa sakit disebabkan oleh ketidakseimbangan antara prostaglandin dan progesteron. Hormon seks lainnya juga mempengaruhi aliran menstruasi. Jumlah prostaglandin meningkat secara signifikan, sehingga pada hari-hari pertama menstruasi menarik perut bagian bawah. Selain itu, wanita itu kembung, dia bengkak, bahkan mungkin terlihat muntah, kedinginan dan mual..

Dengan pelanggaran kelenjar tiroid, yang bertanggung jawab untuk produksi hormon, perut bagian bawah dan punggung bawah juga bisa sakit saat menstruasi. Terhadap latar belakang ini, penurunan berat badan dan insomnia sering diperhatikan.

Paling sering menarik dan memutar perut selama hari-hari kritis pada remaja. Seringkali, gejala-gejala tersebut merupakan tanda infertilitas. Selain itu, manifestasi ini adalah karakteristik ketika menggunakan kontrasepsi intrauterin.

Menurut dokter, selama dekade terakhir, jumlah wanita yang menderita gejala tidak menyenangkan pada hari pertama menstruasi menjadi dua kali lipat. Dinamika seperti itu dikaitkan dengan nutrisi yang tidak tepat, ritme kehidupan yang intens, dan situasi lingkungan yang buruk..

Menjadi semakin sulit untuk bertemu wanita yang mengalami menstruasi tanpa rasa sakit setiap hari.

Dapatkah perut sakit saat menstruasi adalah normal

Nyeri di perut bagian bawah dengan menstruasi biasanya tidak terlalu kuat. Sensasi menggambar dapat muncul baik pada hari pertama, dan pada hari ketiga, pada akhir menstruasi. Dimungkinkan untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dengan bantuan analgesik atau antispasmodik..

Pada berapa hari perut bagian bawah sakit selama menstruasi, adalah mungkin untuk mencari tahu tentang keadaan kesehatan. Biasanya, manifestasi klinis seperti itu tidak disertai dengan perdarahan hebat. Seorang wanita mampu menjalani gaya hidup yang akrab.

Kondisi ketika perut bagian bawah sakit sebelum mendekati menstruasi diamati pada hampir semua wanita. Gejala ini dianggap sebagai pertanda utama hari-hari kritis..

Berkontribusi pada intensifikasi rasa sakit, fitur lain - perut meningkat selama menstruasi. Kondisi utama untuk menstruasi yang normal adalah tidak adanya ketidaknyamanan yang parah.

Penyakit apa yang meningkatkan rasa sakit selama menstruasi

Penjelasan mengapa perut sangat sakit selama menstruasi mungkin merupakan perkembangan patologi. Nyeri seringkali merupakan gejala dari suatu penyakit..

Penyebab paling umum meningkatnya ketidaknyamanan dengan PMS:

  1. Perut sangat sakit dengan endometriosis. Dalam hal ini, membran intrauterin tumbuh jauh melampaui batas organ ini. Dalam hal ini, ada juga peningkatan volume pembuangan.
  2. Kista ovarium, fibroid uterus, atau tumor. Dengan berkembangnya patologi ginekologis ini, muncul rasa sakit yang tajam, sifat keputihan berubah: mereka menjadi lebih tebal dan lebih melimpah, seringkali gumpalan darah diamati di dalamnya.
  3. Hiperteriosis. Menstruasi dengan penyakit ini menjadi lama, nyeri hebat muncul karena produksi prostaglandin yang intensif.
  4. Penyakit radang. Terhadap latar belakang perkembangan seperti patologi, rasa kedinginan, mual dan muntah muncul. Hipertermia dicatat. Wanita memiliki sakit perut yang sangat buruk. Dengan peradangan pada pelengkap, sindrom nyeri dapat memanifestasikan dirinya hanya di sebelah kiri atau di sebelah kanan.

Gejala PMS yang tidak menyenangkan dapat meningkat bahkan pada penyakit seperti fibroid rahim dan adenomiosis. Gangguan semacam itu dapat menyebabkan stres, kegagalan hormonal, depresi dan kehamilan ektopik..

Mencoba menghilangkan rasa sakit tanpa obat

Dalam situasi di mana perut sakit karena menstruasi, apa yang harus dilakukan, setiap wanita memikirkan masalah ini. Pada saat yang sama, saya tidak selalu ingin menggunakan obat-obatan.

Anda dapat mengurangi rasa sakit dengan cara berikut:

  1. Meringankan stres dan menghilangkan prosedur air sensasi yang tidak menyenangkan. Mandi air hangat dianjurkan, tetapi hanya jika tidak ada tanda-tanda peradangan..
  2. Teh berdasarkan berbagai tanaman memiliki efek analgesik. Minuman hangat dari lemon balm, linden atau chamomile akan memiliki efek positif pada kesejahteraan..
  3. Sindrom nyeri manifestasi bulanan dapat dihilangkan dengan bantal pemanas.
  4. Cepat menghilangkan kejang memungkinkan campuran susu-madu, yang diminum dalam bentuk panas.

Obat penghilang rasa sakit

Jika perut sangat sakit selama menstruasi, maka dokter meresepkan obat antispasmodik. Tindakan mereka didasarkan pada pengangkatan spasme pembuluh darah dan serat otot. Di antara alat paling populer dari grup ini adalah sebagai berikut:

  • No-shpa. Untuk menghilangkan rasa sakit saat menstruasi, Anda perlu minum satu tablet tiga kali sehari;
  • Drotaverinum. Ini adalah analog dari No-shpa;
  • Papaverine. Nyeri hebat bisa dihilangkan dengan supositoria rektal..

Jika sindrom nyeri diucapkan secara berlebihan, maka obat tindakan kombinasi digunakan, yang tidak hanya antispasmodik, tetapi juga anti-inflamasi, sifat analgesik. Obat-obatan ini termasuk Pentalgin dan Spazmalgon.

Untuk menghentikan rasa sakit sedang, obat-obatan non-steroid digunakan yang memiliki efek anti-inflamasi. Pereda nyeri yang paling umum digunakan adalah ibuprofen. Efek serupa dapat dicapai dengan obat-obatan seperti:

Sindrom nyeri, dimanifestasikan selama hari-hari kritis, seringkali merupakan tanda penyakit serius. Pada wanita yang benar-benar sehat, gejala PMS semacam itu hanya mungkin terjadi pada tingkat ringan. Sensasi tak tertahankan yang melanggar cara hidup yang biasa - sebuah kesempatan untuk kunjungan mendesak ke dokter kandungan. Mencoba memperbaikinya sendiri tidak disarankan..

Cara meredakan sakit perut saat menstruasi dan apakah itu harus dilakukan?

Menggambar, kusam, kram, nyeri tajam selama menstruasi adalah masalah yang cukup umum di kalangan wanita dari segala usia. Kebanyakan wanita memilih untuk tidak memperhatikan rasa sakit sama sekali, menenggelamkan mereka dengan obat penghilang rasa sakit yang biasa.

Nyeri saat menstruasi dapat menandakan penyakit radang

Namun, dokter memperingatkan bahwa rasa sakit saat menstruasi atau sebelum onsetnya dapat mengindikasikan perkembangan penyakit peradangan, gangguan keseimbangan hormon tubuh. Atau itu adalah konsekuensi dari stres yang dialami dan penggunaan obat untuk kontrasepsi darurat.

Penyebab rasa sakit

Jadi, mengapa perut terasa sakit saat menstruasi? Ada banyak alasan yang memicu terjadinya rasa sakit. Secara konvensional, rasa sakit pada wanita dapat dibagi menjadi tiga tahap: rasa sakit dengan PMS (sindrom pramenstruasi), rasa sakit selama menstruasi dan rasa sakit di perut bagian bawah setelah menstruasi.

Apa alasan utama untuk pengembangan rasa sakit. Sensasi yang paling rentan dan menyakitkan selama menstruasi adalah gadis-gadis muda yang menstruasi baru saja dimulai. Pada masa remaja, 30 hingga 50% anak perempuan menghadapi masalah ini. Perkembangan algodismenore primer (sindrom nyeri yang terjadi selama menstruasi) lebih sering rentan terhadap gadis kurus dan terlalu emosional. Nyeri seperti itu, sebagai suatu peraturan, tidak terkait dengan perubahan pada alat kelamin, perkembangan penyakit, atau penyebab lainnya. Rasa sakit akan hilang segera setelah siklus menstruasi terbentuk.

Dalam semua kasus lain, wanita harus sangat memperhatikan perasaan mereka dan tidak terburu-buru untuk menyelesaikan masalah dengan antispasmodik.

Banyak gadis dan wanita bertanya-tanya: mengapa menstruasi terasa sakit sebelum menstruasi? Terutama jika mereka menjalani gaya hidup normal, tidak bekerja terlalu keras, tidak menggunakan kontrasepsi hormonal dan tidak memiliki penyakit radang. Dalam situasi ini, penyebab paling mungkin dari nyeri pramenstruasi adalah stres hormon. Namun, perlu untuk membedakan dengan jelas antara nyeri pramenstruasi yang disebabkan oleh lonjakan hormonal, dari nyeri yang menunjukkan perkembangan proses inflamasi..

Nyeri pramenstruasi dan menstruasi memiliki gejala-gejala berikut: nyeri kram, yang dapat memberi dan bertahan tidak lebih dari sehari, kelemahan umum, gugup dan susah tidur, kembung, desakan toilet yang sering, demam, dan dalam beberapa kasus bahkan pingsan. Gejala-gejala ini menunjukkan ketidakseimbangan hormon yang terjadi selama menstruasi dan dikaitkan dengan pelepasan prostaglandin, yang menyebabkan kejang rahim..

Jika perut sakit selama menstruasi dan rasa sakit ini permanen, yaitu, mereka muncul terus-menerus dari bulan ke bulan, maka Anda perlu mendapatkan nasihat profesional dari dokter kandungan. Gejala-gejala tersebut dapat mengindikasikan adanya penyakit pada sistem reproduksi, khususnya adenomiosis, fibroid rahim.

Selama menstruasi, perut juga sakit pada wanita yang melakukan aborsi. Perasaan yang sama menemani seorang wanita setelah melahirkan selama menstruasi pertama. Jika rasa sakit terus-menerus muncul selama menstruasi, maka ini mungkin mengindikasikan perkembangan endometriosis.

Menunda menstruasi tidak selalu berarti kehamilan

Jika perut sakit setelah menstruasi, maka ini adalah sindrom yang jelas dari proses inflamasi progresif atau penyakit wanita. Cukup sering, rasa sakit setelah menstruasi menunjukkan perkembangan endometritis, adnexitis, vulvitis. Jika rasa sakit setelah menstruasi menjadi kebiasaan, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk memulai terapi tepat waktu dan untuk mencegah risiko komplikasi..

Secara terpisah, Anda harus memperhatikan masalah seperti menstruasi yang tertunda. Secara umum diterima bahwa penundaan menstruasi mengindikasikan kehamilan. Namun, tidak adanya aliran menstruasi tidak selalu menunjukkan konsepsi. Stres permanen dapat menyebabkan kegagalan fungsi dalam siklus menstruasi. Berada dalam keadaan kegugupan saraf mempengaruhi secara negatif latar belakang hormonal.

Berat badan juga bisa memengaruhi tidak adanya menstruasi. Gadis dan wanita dengan berat badan sangat rendah atau tinggi lebih mungkin menderita kurang menstruasi, dan juga mengeluh menstruasi yang menyakitkan. Masalah ini hanya bisa diatasi setelah mengatur pola makan dan membentuk berat badan normal..

Juga, tidak adanya atau menunda menstruasi dipengaruhi oleh peningkatan aktivitas fisik. Lebih baik bagi anak perempuan dan perempuan usia subur untuk meninggalkan powerlifting atau binaraga. Namun kebugaran, olahraga pagi, berenang akan bermanfaat bagi tubuh wanita.

Secara terpisah, perlu disebutkan masalah seperti itu, yang secara signifikan mempengaruhi kegagalan siklus menstruasi, seperti pengobatan yang tidak terkontrol dan kontrasepsi darurat. Penggunaan obat antidepresan, antipsikotik, anti-TB yang berkepanjangan atau tidak terkendali berdampak buruk terhadap jalannya siklus menstruasi.

Jangan terlibat dalam meminum obat yang ditujukan untuk kontrasepsi darurat. Dan itulah kenapa. Kandungan hormon yang memicu timbulnya ovulasi dalam satu tablet tersebut melebihi kandungan hormon yang sama dalam kontrasepsi hormonal konvensional sebanyak 5-10 kali. Dosis semacam itu dapat menyebabkan kegagalan fungsi dalam siklus menstruasi, yang akan sangat berdampak negatif pada kesehatan umum seorang wanita.

Alasan penundaan menstruasi dapat menjadi perubahan tajam dalam iklim, keturunan, penolakan untuk mengambil kontrasepsi hormonal, serta aborsi dan keguguran..

Baru-baru ini, tren lain telah ditetapkan yang secara negatif mempengaruhi jalannya siklus menstruasi dan menyebabkan tidak adanya atau menunda menstruasi. Ini tentang mabuk. Penggunaan alkohol, obat-obatan, merokok dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam tubuh dan, akibatnya, sistem genitourinari akan terpengaruh terlebih dahulu. Selain itu, pekerjaan dalam pekerjaan berbahaya yang terkait dengan menghirup uap unsur-unsur kimia juga dapat melemahkan kesehatan wanita dan kemungkinan terjadinya pembuahan..

Metode pengobatan

Dengan periode menyakitkan, wanita modern lebih suka untuk segera mengambil tablet antispasmodik dan terus melakukan bisnis sehari-hari mereka. Namun, ini bukan pilihan: rasa sakit akan kembali lagi. Untuk menyingkirkan dan mencegah rasa sakit, Anda harus mengikuti beberapa aturan sederhana.

Penghangat air panas akan membantu menghilangkan rasa sakit.

Jika perut Anda sakit sebelum haid, maka Anda bisa menggunakan bantal pemanas dengan air hangat ke perut bagian bawah. Anda juga bisa menolak, sementara atau permanen, dari hidangan berlemak dan pedas, teh dan kopi kental.

Jangan meremehkan peran aktivitas fisik. Jika seorang wanita menghabiskan sebagian besar hari duduk atau berbaring, maka stagnasi terjadi pada organ panggul yang memicu PMS yang menyakitkan..

Jika rasa sakit selama menstruasi cukup parah dan tidak mungkin untuk bertahan, maka dalam kasus seperti itu, tentu saja, Anda dapat minum obat. Ini bisa berupa pil antispasmodik biasa, seperti, misalnya, Nosh-pa atau Spazmalgon. Namun, obat kuat harus ditinggalkan, salah satunya adalah Ketanov. Obat ini cukup mengiritasi selaput lendir lambung dan duodenum, dan juga dapat memicu perkembangan gastritis atau tukak lambung..

Obat tradisional

Untuk menghilangkan rasa sakit saat menstruasi, Anda dapat menggunakan metode tradisional yang dikenal oleh nenek kami. Namun, perlu segera dicatat apa yang mutlak tidak bisa dilakukan. Misalnya, penghangat panas selama menstruasi adalah hal yang tabu: pemanasan hanya akan meningkatkan pendarahan. Anda juga tidak bisa mengoleskan es ke perut bagian bawah - ada risiko terkena rahim dingin, indung telur, dan pelengkap..

Anda dapat menggunakan resep herbal dan dua hingga tiga hari sebelum menstruasi yang diharapkan, mulai minum teh herbal dan biayanya. Mereka dapat dibeli di apotek atau disiapkan sendiri. Untuk melakukan ini, cukup dengan menggiling rumput wort, bunga daisy, calendula dan motherwort dalam jumlah yang sama dalam penggiling atau blender kopi. Campur semua bahan dan tuangkan air mendidih, yang sebelumnya membungkus piring di mana koleksi akan diseduh. Setelah dingin, saring infus yang dihasilkan dan minum beberapa kali sehari seperti teh.

Selain herbal, metode berikut ini akan membantu menghilangkan rasa sakit saat menstruasi:

- Kelas Yoga, Pilates, flex tubuh. Selama latihan, terjadi toning dan pijatan pada sistem genitourinari. Latihan teratur meningkatkan resorpsi adhesi, merangsang ovulasi, dan juga mengendurkan otot uterus yang tegang selama menstruasi;

- Hindari hipotermia. Berjalan di musim dingin dengan rok pendek dapat memicu perkembangan proses inflamasi dan menyebabkan munculnya rasa sakit saat menstruasi;

- Penolakan kekurangan gizi dan makanan cepat saji, yang memicu perkembangan rasa sakit, karena mereka memiliki efek iritasi pada usus, yang terletak di dekat rahim. Beberapa hari sebelum menstruasi, lebih baik untuk meringankan diet Anda dengan mengganti makanan berbahaya dengan kaldu dan jus sayuran.

Selain itu, perlu memerangi stres, mencegah terlalu banyak pekerjaan, secara teratur mengunjungi udara segar, menghindari penggunaan obat-obatan yang sering, dan yang terpenting, mencegah hubungan seksual dan aborsi yang tidak terkendali.

Bagaimana menghilangkan rasa sakit yang parah selama menstruasi - 10 resep terbaik untuk menghilangkan rasa sakit selama menstruasi

Waktu membaca: 8 menit

Banyak wanita yang akrab dengan gejala datang atau timbulnya menstruasi, seperti rasa sakit di daerah dada, suasana hati yang buruk, kehilangan kekuatan, lekas marah dan sakit di perut bagian bawah. Biasanya, akhir-akhir ini, pekerjaan tidak macet, dan suasananya sedemikian rupa sehingga bahkan rumah tangga berusaha lebih jarang menangkap mata mereka.

Apa yang dikatakan para ahli tentang nyeri haid, dan bagaimana cara meredakan rasa sakit tersebut?

Isi artikel:

Mengapa selama menstruasi, sakit perut - penyebab utama rasa sakit saat menstruasi

Setiap wanita (dengan pengecualian yang jarang) mengalami setidaknya atau bahkan ketidaknyamanan sebelum atau selama menstruasi. Keluhan utama adalah nyeri perut..

Mengapa ini terjadi??

Pertama-tama, seseorang jangan panik: jika tidak ada "sinyal" yang menyertainya, dan menstruasi tidak keluar dari kerangka yang digariskan oleh dokter, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Proses fisiologis alami (penolakan bulanan dan sekresi lapisan dalam rahim, yang, ketika berkontraksi, menyebabkan rasa sakit) tidak memerlukan kunjungan mendesak ke dokter..

Periode menyakitkan memiliki nama mereka sendiri - algodismenorea:

  • Algodismenorea primer. Peningkatan aktivitas kontraktil miometrium oleh hormon jaringan dan, sebagai akibatnya, nyeri kram dan kejang pembuluh darah. Khusus untuk wanita berusia 16-25 tahun. Gejala-gejalanya termasuk mual, sakit kepala, tinja yang sakit dan rasa sakit di perut bagian bawah satu atau dua hari sebelum menstruasi dan dua hari pertama menstruasi. Perubahan patologis pada organ panggul tidak dicatat. Biasanya tingkat nyeri berkurang setelah melahirkan dan seiring bertambahnya usia.
  • Algodismenorea sekunder. Dalam hal ini, ada patologi organ panggul, dan rasa sakit menjadi gejala perubahan anatomi dalam rahim..


Penyebab menstruasi yang menyakitkan (dismenore), tidak terkait dengan penyakit pada sistem reproduksi wanita, termasuk:

  • Ketidakseimbangan hormon seks (progesteron, yang membantu mengurangi rahim, dan prostaglandin, kelebihannya meningkatkan kekuatan kontraksi otot-otot rahim), aktivitas tiroid yang berlebihan.
  • Alat kontrasepsi dan kontrasepsi lainnya.
  • Sensitivitas tinggi terhadap perubahan dalam tubuh.
  • Rahim diposisikan secara tidak benar.
  • Kegembiraan sistem saraf.
  • Nyeri akibat persalinan atau aborsi.
  • Kurangnya aktivitas fisik yang tepat.
  • Keturunan.
  • Kekurangan kalsium atau magnesium.
  • Nutrisi yang tidak tepat. Baca juga: Dasar-dasar nutrisi yang tepat untuk kesehatan dan kecantikan wanita..

Jika rasa sakit selama menstruasi adalah jangka pendek, tingkat rasa sakit dapat ditoleransi, dan Anda tidak harus menunda urusan sehari-hari, maka semuanya baik-baik saja, dan tidak ada alasan untuk panik.

10 resep terbaik - cara menghilangkan rasa sakit saat menstruasi

Metode tradisional dapat membantu mengurangi tingkat rasa sakit selama menstruasi (asalkan tidak ada masalah serius dengan kesehatan wanita):

  1. Panas kering, pijatan dan istirahat
    Panas akan membantu mengendurkan rahim dan mengurangi kekuatan kontraksi, pijatan ringan pada perut (searah jarum jam) akan mengendurkan otot-otot.
  2. Obat nyeri
    1-2 tablet no-shp akan membantu meringankan kram. Ibuprofen, spasmalgon, atau ketonal akan membantu mengatasi rasa sakit yang hebat. Untuk rasa sakit yang disebabkan oleh sistem saraf yang berlebihan (stres, dll.), Obat penenang sederhana dapat membantu - bahkan valerian biasa.
  3. Kontrasepsi oral
    Pil KB mengandung hormon yang membantu menormalkan kadar hormon. Pil semacam ini sangat efektif untuk meredakan sakit perut dan "efek" menstruasi lainnya. Tentu saja, tanpa berkonsultasi dengan dokter kandungan, Anda tidak boleh mulai meminumnya.
  4. Latihan fisik
    Tentu saja, kita tidak berbicara tentang beban kejut dan, lebih lagi, bukan tentang latihan pers, tetapi di sini kecenderungan, rotasi tubuh, peregangan ringan sangat cocok. Pilates dan yoga, yang melibatkan kerja pada otot, juga merupakan obat yang sangat baik untuk nyeri.
  5. Kompres dan bathtub
    Misalnya, mandi dengan garam laut (diminum sebelum dan sesudah menstruasi selama 15-20 menit, setiap hari). Mandi duduk (kontras) juga cocok sebelum timbulnya menstruasi dan kompres selama menstruasi. Setelah mandi atau mandi kontras, Anda harus berpakaian lebih hangat dan berbaring selama setidaknya satu jam.
  6. Teh herbal, infus, ramuan
    Ini termasuk chamomile dan teh mint (Anda dapat menambahkan madu), peterseli atau coklat kemerahan, air mineral, tansy, biji pohon ek, stroberi, angelica, dll..
  7. Pijat
    Spasme dapat dihilangkan dengan pijatan punggung bagian bawah. Dianjurkan dengan bantuan orang lain, meskipun Anda bisa melakukannya sendiri. Letakkan bola tenis dalam dua kaus kaki, tempatkan punggung Anda di atasnya sehingga bola berada di tingkat tulang rusuk bawah di kedua sisi tulang belakang. Dorong mereka dengan lembut dengan punggung dan gulirkan ringan bola dengan otot Anda.
  8. Minyak esensial
    Sebelum menstruasi dan hari-hari pertama, Anda dapat menggosokkan campuran minyak esensial ke daerah sakral, serta ke perut bagian bawah. Bahan: minyak wort St John (50 ml), marjoram (5 tetes), clary sage (4 tetes), yarrow (5 tetes). Gosokkan beberapa kali sehari. Sebelum prosedur, lakukan tes alergi dengan menyebarkan sedikit campuran, misalnya pada tikungan siku. Gatal atau kemerahan adalah tanda alergi.
  9. Renang
    Cara paling bermanfaat dan paling tidak traumatis untuk menghilangkan rasa sakit. Manfaat utama adalah pelepasan endorfin (penghilang rasa sakit alami), relaksasi otot.
  10. Dinginkan perut
    Untuk "membekukan" rasa sakit adalah salah satu metode yang efektif. Pada perut harus diletakkan kompres es (hanya di handuk dan di atas pakaian!) Selama 15 menit, tidak lebih.

Anna salah menggunakan istilah "algodismenorea": ​​dismenore merupakan pelanggaran menstruasi. Artinya, bukan hanya sakit (algos - sakit), tetapi juga merupakan pelanggaran menstruasi itu sendiri. Sebuah istilah yang sulit dan tidak dapat dilanggar untuk wanita biasa dapat diganti dengan istilah algomenore sederhana (periode menyakitkan). Pada saat yang sama, seperti contoh saya, menjelaskan dalam tanda kurung arti istilah yang kompleks. Adapun algodismenorea nyata, ini adalah gambaran sindrom pramenstruasi, disertai dengan sakit kepala, hingga migrain, perubahan kesejahteraan umum, yang membutuhkan perhatian medis dan sertifikat ketidakmampuan untuk bekerja. Namun, mengenai kontrasepsi hormonal. Penulis tidak menyebutkan bahwa mustahil untuk melakukan resep sendiri hormon, dalam hal ini perlu untuk berkonsultasi dengan dokter untuk pemilihan individu OK (kontrasepsi oral) Dan dalam foto ada seorang gadis memegang pil di giginya. Dan pencapaian terbaru kontrasepsi hormonal bukanlah pil, tetapi Evra skin patch atau cincin vagina Nova Ring. Ini juga merupakan iklan untuk produk spesifik perusahaan tertentu. Tetapi prestasi ini tidak memiliki pesaing sehingga saya bisa menyebutkannya.

Sedangkan untuk pencegahan rasa sakit sebelum dan selama menstruasi, ingatlah untuk menggunakan makanan yang tinggi kalsium (susu asam non-lemak), tetap aktif (ini juga berlaku untuk seks - orgasme mengurangi ketidaknyamanan), meminimalkan pedas, pedas dan kopi dalam makanan Anda, menolak dari merokok dan alkohol, jangan mendinginkan dan menghindari stres.

Dalam kasus apa saya harus berkonsultasi dengan dokter untuk rasa sakit selama menstruasi?

Anda harus berhati-hati dan berkunjung ke dokter kandungan jika...

  • Rasa sakit mengubah cara hidup Anda yang biasa (Anda harus mengambil hari libur dan berbaring di tempat tidur).
  • Nyeri hebat berlangsung lebih dari 2 hari.
  • Rasa sakit itu disertai mual, diare, sakit kepala.
  • Pendarahan berat disertai dengan pelepasan gumpalan darah dan berlangsung lebih dari 1-2 hari.
  • Nyeri hebat hadir bahkan ketika mengambil kontrasepsi oral.
  • Nyeri hebat (untuk wanita paruh baya) muncul baru-baru ini.
  • Ibuprofen, tanpa spa, analgesik tidak membantu.
  • Alokasi lebih banyak dari sebelumnya (gasket bertahan selama 1-2 jam).
  • Siklusnya rusak dan berat badan menurun.


Gejala-gejala tersebut dapat mengindikasikan bahwa ada alasan serius untuk perawatan. Ini biasanya meliputi:

  1. Endometriosis (nyeri atau kram dengan kembalinya rektum selama siklus).
  2. Fibroid, fibroid, polip atau kanker rahim.
  3. Phlebeurysm.
  4. Anomali dalam struktur rahim.
  5. Penyakit Von Willebrand.
  6. Kekurangan trombosit dalam darah.
  7. Proses inflamasi dalam sistem genitourinari.

Obat-obatan non-hormon alami, seperti Menalgin, sering digunakan untuk menghilangkan rasa sakit selama menstruasi. Ini mengurangi rasa sakit, intensitas, durasi menstruasi dan mengurangi ketegangan psikologis dan emosional. Mengambil Menalgin pada "hari-hari kritis" mengurangi kebutuhan NSAID yang berdampak buruk pada saluran pencernaan. Dengan kecenderungan menstruasi yang menyakitkan, dianjurkan untuk mulai minum obat pada malam hari pertama menstruasi. Menalgin memiliki efek kompleks: obat penghilang rasa sakit, antispasmodik, sedatif dan dekongestan.

Dalam kasus apa pun Anda harus menderita dan menanggung rasa sakit yang hebat! Jika Anda khawatir tentang kondisi Anda, hubungi dokter Anda segera. Pemeriksaan standar akan meyakinkan Anda, atau membantu Anda memulai perawatan tepat waktu, yang dalam hal apa pun akan menguntungkan.

Nyeri hebat selama menstruasi - norma atau alasan untuk berkonsultasi dengan dokter?

Dalam terminologi medis, aliran menstruasi adalah proses menghilangkan mukosa dan endometrium lama dari rongga rahim melalui perdarahan. Awal periode menstruasi adalah hari wanita pertama.

Pada saat ini, tidak ada pembicaraan tentang konsepsi, karena otot polos rahim menghasilkan kontraksi yang kuat dan, seolah-olah, membantu menolak endometrium yang dihabiskan. Selain itu, kejang pada pembuluh darah dan kapiler disertai dengan proses ini dan, oleh karena itu, tidak cukup oksigen dan nutrisi masuk ke semua jaringan dan organ..

Karena itu, rasa sakit yang hebat muncul pada hari-hari kritis. Dasar dari rangkaian peristiwa ini adalah hormon - prostaglandin. Jika kita mempertimbangkan lebih terinci, maka selama 25-30 hari rahim, bersiap untuk pembuahan, jenuh di dalam dengan banyak kapiler, fungsi utamanya adalah untuk membuahi rahim, mengirimkan nutrisi dan oksigen ke janin.

Jika pembuahan tidak terjadi, keberadaan lapisan jaringan ini dalam rongga rahim menghilang, dan melalui sintesis prostaglandin, ia dikeluarkan. Ini adalah semacam "mini-birth": organ reproduksi berkontraksi dan berusaha membebaskan diri dari endometrium yang tidak perlu, agak mengungkapkan serviks.

Nyeri dari proses fisiologis ini mungkin ada, tetapi jika itu meningkat pada waktu-waktu tertentu, maka Anda harus memeriksakan diri ke dokter kandungan. Dimungkinkan untuk menahan rasa sakit seperti itu, tetapi yang terbaik adalah menghilangkan penyebab intensifikasi sindrom nyeri.

Nyeri haid

Nyeri selama hari-hari kritis diekspresikan secara berbeda:

  • sakit kepala (migrain);
  • ketidaknyamanan, mata sakit;
  • peningkatan dan penurunan tekanan secara tiba-tiba;
  • aritmia, mual, muntah;
  • peningkatan berkeringat;
  • gugup, mudah tersinggung ;, perubahan suasana hati yang tajam;
  • istirahat rendah, kelelahan, bengkak;
  • kelembutan di dada, sakit punggung;
  • gangguan pada saluran pencernaan (gangguan, konstipasi, diare, dll.).

Sifat nyeri saat menstruasi

Menstruasi adalah proses alami dimana tubuh wanita menghilangkan yang lama.

Karena proses ekskresi jaringan itu sendiri dikendalikan oleh sistem saraf, ketidaknyamanan dan beberapa perasaan menyakitkan tidak dikecualikan, tetapi jika perasaan ini lebih jelas, maka mungkin ada kesalahan fungsi dalam kesehatan umum wanita itu..

Biasanya, ketidaknyamanan ringan, menyakitkan dapat dimulai beberapa saat sebelum aliran darah dimulai, dan berlangsung dua hari..

Menurut uraian, manifestasi nyeri mirip dengan kontraksi, akut, sakit dengan kembali ke perut bagian bawah dan lumbar.

Derajat dismenore

Menurut intensitas, sensasi dibagi menjadi 4 derajat:

  1. 0 derajat. Nyeri perut tidak signifikan, tidak perlu obat penghilang rasa sakit;
  2. 1 derajat. Malaise umum sedang, bisa ditoleransi. Dapat disertai dengan melankolis, migrain, gangguan pencernaan. Sekali pakai dengan menggunakan obat penghilang rasa sakit;
  3. 2 derajat. Nyeri selama hari-hari kritis adalah manifestasi yang berat dan bersamaan: pusing, menggigil, sedikit lemah, sakit kepala, gugup. Seiring waktu, penyakit semakin intensif. Obat penenang dan penghilang rasa sakit membuat Anda merasa lebih baik.
  4. 3 derajat. Nyeri yang diucapkan di perut bagian bawah terjadi beberapa hari sebelum debit pertama dan berlangsung selama seluruh periode menstruasi. Gejalanya adalah sebagai berikut: demam, sakit parah di kepala, aritmia, kehilangan kesadaran adalah mungkin.

Penyebab periode menyakitkan

Mengapa timbul rasa sakit? Nyeri selama menstruasi dapat terjadi karena posisi yang salah dari organ reproduksi, kerentanan terhadap perubahan sekecil apapun dalam tubuh, emosi yang kuat, karena penyumbatan saluran ekskretoris dengan adhesi dan bekas luka dari aborsi.

Keturunan, kekurangan kalsium dan magnesium, kekurangan vitamin dan kurang olahraga (kurang aktivitas fisik) juga memiliki efek..

Semua hal di atas dapat dikaitkan dengan gangguan dalam sintesis hormon, dengan peningkatan prostaglandin, tekanan uterus impulsif meningkat, masing-masing, lumen di pembuluh menyempit..

Penggunaan kontrasepsi, seperti spiral, juga dapat memicu terjadinya dismenore primer. Endometriosis, mioma organ reproduksi, kehamilan dalam pelengkap, penyakit radang dan infeksi pada organ genitourinari memicu dismenorea sekunder. Nyeri yang tak tertahankan pada hari-hari kritis disebabkan oleh munculnya kista dan polip di rongga rahim.

Diagnostik

Bagi wanita mana pun, manifestasi nyeri parah berubah menjadi harapan depresi konstan pada hari-hari kritis.

Masalah ini memerlukan solusi yang ketat dengan mengunjungi kantor ginekologi, mengambil tes yang sesuai untuk jumlah hormon wanita, melakukan diagnosis USG..

Juga, seorang spesialis dapat meminta penggorengan rongga intrauterin, laparoskopi, dopplerografi vena dan kapiler, kunjungan ke dokter lain (ahli saraf, ahli bedah, psikiater).

Selain itu, pasien diharuskan untuk terus membuat catatan harian dan kalender siklus menstruasi.

Apa yang harus dilakukan dengan rasa sakit pada hari pertama menstruasi?

Berikut adalah beberapa cara untuk menghilangkan rasa sakit di hari-hari awal dan selanjutnya, asalkan rasa tidak enak itu ringan:

  • minum lebih banyak cairan;
  • melakukan gerakan aktif (aktivitas fisik meredakan kejang);
  • prosedur air dengan air hangat;
  • obat penghilang rasa sakit berkualitas tinggi.

Tetapi ketika ada rasa sakit di awal haid, tidak ada kekuatan untuk bangun dari tempat tidur, Anda harus segera menghubungi spesialis. Kondisi seperti itu menunjukkan masalah reproduksi yang signifikan..

Cara mengurangi rasa sakit saat menstruasi?

Minimalkan rasa sakit sebelum, selama dan setelah menstruasi:

  1. Produk yang mengandung kalium dan kalsium. Kekurangan zat-zat ini memicu ketegangan dan rasa sakit;
  2. Pembedahan atau perawatan ginekologis organ reproduksi;
  3. Obat
  4. Pengobatan alternatif dan aktivitas fisik

Kapan harus ke dokter?

Tanpa kecuali, semua wanita harus mewaspadai situasi ketika berbahaya untuk secara independen mengobati rasa sakit yang parah di perut bagian bawah:

  1. Ketika sindrom nyeri tidak hilang selama 2 hari setelah debit pertama;
  2. Ketika antispasmodik dan penghilang rasa sakit tidak bekerja;
  3. Pendarahan berlebihan, bersama dengan gumpalan besar;
  4. Kegagalan menstruasi sementara, penurunan berat badan;
  5. Ketika ada muntah yang tidak biasa, perasaan memuakkan, buang air besar selama hari-hari perempuan.

Konsekuensi dari periode yang menyakitkan

Menurut fisiologi alami, endometrium adalah lapisan dalam rahim, setiap bulan digantikan oleh mukosa baru. Menyingkirkan jaringan usang dilakukan dengan cara kontraksi uterus, dan sebagai hasilnya, kompresi serabut saraf sensitif dan penyempitan lumen pembuluh muncul.

Inilah yang menyebabkan rasa sakit saat menstruasi. Rasa sakit melibatkan lumbar dan sakrum. Onset dan beberapa hari pertama dari hari-hari kritis adalah karakteristik dari manifestasi dismenorea dalam waktu.

Pengobatan

Cara yang paling dapat diterima adalah dengan menggunakan beberapa jenis obat dengan efek anestesi. Namun, Anda tidak dapat minum aspirin dan semua tablet yang mengandung aspirin..

Antispasmodik

Hampir semua dokter meresepkan untuk menghilangkan manifestasi antispasmodik menstruasi, dengan nama berikut:

Saat ini, supositoria untuk penggunaan dubur dan vagina banyak digunakan. Lilin tidak memiliki batasan usia, dan ketika manifestasi tidak nyaman terjadi, mereka digunakan untuk menstruasi.

Parasetamol dalam supositoria adalah zat aktif utama. Meniru sifat-sifat analgin dan karena tindakan anti-inflamasi, metode ini secara kualitatif menghilangkan semua gejala menstruasi yang tidak menyenangkan.

Banyak dokter kandungan meresepkan supositoria topikal berikut:

Karena kontraindikasi khas untuk setiap obat, sebelum menggunakan lilin, tidak berlebihan untuk berkonsultasi dengan dokter.

metode lain

Untuk menghilangkan rasa sakit saat menstruasi, Anda dapat mengambil:

  • Obat-obatan hormonal (dengan penggunaan kontrasepsi dalam tablet, intensitas nyeri berkurang).
  • Obat penenang (menormalkan keadaan emosional, menyebabkan relaksasi, meredakan ketegangan saraf).
  • Obat-obatan homeopati (sering memainkan peran tambahan dalam memerangi nyeri haid).
  • Fisioterapi (USG, arus dan lainnya, tidak termasuk prosedur pemanasan).
  • Asosiasi Vitamin.
  • Akupunktur.

Perawatan non-obat

Pertimbangkan beberapa rekomendasi umum untuk menghilangkan rasa sakit selama menstruasi:

Diet sehat

Manifestasi sindrom nyeri dipengaruhi oleh makanan selama hari-hari wanita..

Dimasukkannya produk-produk berikut dalam diet bekerja dengan baik:

  • daging ikan laut,
  • biji minyak dan bunga matahari,
  • kedelai,
  • kacang tanah, dan juga kacang kenari, almond,
  • ikan berlemak dan semi-berlemak.

Semua makanan ini mengandung asam lemak omega-tiga, yang membantu mengurangi kontraksi otot..

Begitu pula dengan tambahan asupan kalsium dan magnesium. Asupan harian unsur-unsur ini adalah 800 dan 300 mg, masing-masing.

Sayuran hijau, produk susu, buah-buahan kering, kacang-kacangan dan sereal dari sereal mengandung banyak magnesium.

Ada juga produk yang merangsang timbulnya rasa sakit selama menstruasi, dengan spasmodisasi jaringan otot polos organ reproduksi:

  • Saus lada
  • Gorengan
  • Kafein
  • Alkohol

Aktivitas fisik

Aktivitas fisik yang tidak signifikan sangat menguntungkan selama menstruasi. Beban motor membentuk metabolisme normal, yang pada gilirannya memiliki efek positif pada rasa sakit.

Sangat mengurangi penyakit - berjalan, berjalan di udara segar, latihan kardio sederhana.

Teknik relaksasi

Kegugupan dan suasana hati yang buruk kadang-kadang meningkatkan tingkat rasa sakit.

Dalam beberapa kasus, beberapa metode relaksasi dapat membantu..

Anda hanya perlu melepaskan diri sedikit dari masalah saat ini, pergi dengan hobi atau bisnis favorit Anda, biarkan diri Anda sedikit santai dan bongkar muat.

Kelas yoga dapat membantu..

Gestagen

Progestogen pada dasarnya adalah sekelompok hormon yang disintesis dalam tubuh manusia.

Enzim ini merangsang pertumbuhan sel endometrium baru di rongga rahim, meredakan ketegangan dari korset otot polos organ reproduksi, dan menciptakan semua kondisi optimal untuk sintesis estrogen..

Selain itu, mereka berhubungan langsung dengan proses pembuahan dan kegagalan mereka dapat mengakibatkan ketidakmampuan untuk memiliki keturunan, gangguan dalam siklus hari-hari kritis, kelahiran spontan (keguguran).

Untuk mencegah dismenore awal, hormon dengan progesteron aktif berlaku, dengan analogi dengan enzim alami. Dalam obat-obatan seperti itu, tugas utama adalah mengurangi kehadiran prostaglandin dalam darah, dan untuk menormalkan siklus hari-hari kritis..

Obat-obatan gestagenik saat ini sangat berbeda dari obat-obatan mereka pada akhir abad kedua puluh, sekarang lebih efektif dan aman, praktis tidak memiliki kontraindikasi.

Kontrasepsi oral (COCs)

Kontrasepsi hormonal sangat umum digunakan untuk dismenore awal, terutama pada wanita yang memiliki kehidupan seksual yang aktif..

Kontrasepsi oral kombinasi (COC) dianggap paling efektif dalam pengertian ini, mengandung kontrasepsi hormon estrogen..

Prinsip kegiatan mereka bertujuan menghambat proses ovulasi, karena ini ada penurunan jumlah prostaglandin, dan sindrom nyeri menghilang..

Selain itu, ada penurunan tekanan di dalam rongga rahim dan frekuensi dan kekuatan ketegangan kontraktil otot polos melambat, yang memberikan penghilang rasa sakit.

Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)

Dengan kontraindikasi yang ada dan hanya keengganan untuk mengambil kontrasepsi berbasis hormon, Anda dapat sepenuhnya melakukannya dengan obat antiinflamasi non-steroid. NSAID ditandai dengan kualitas supresi, mereka diresepkan untuk digunakan tepat ketika penyakit yang menyakitkan muncul.

Obat-obatan ini bekerja dengan analogi dengan hal di atas, NSAID meminimalkan keberadaan akar penyebab nyeri prostaglandin dalam sekresi darah. Obat-obatan dari kelompok ini langsung diserap dalam saluran pencernaan, dan memiliki efek selama 5,6 jam.

Nama paling umum dari grup NSAID adalah:

Banyak percobaan yang dilakukan untuk menghilangkan dismenore awal dengan NVPP telah membuktikan bahwa naproxen, ibuprofen, asam mefenamat dan aspirin menunjukkan hasil yang bagus dalam memerangi dismenore awal, tetapi Ibuprofen di antara mereka adalah yang pertama dalam tingkat efek samping yang paling sedikit..

Obat tradisional untuk rasa sakit selama menstruasi

Dalam konteks ini, berbagai resep dari tumbuh-tumbuhan dan akar sangat relevan..

Rekomendasi populer ini telah teruji oleh waktu dan sangat efektif:

  • Infus daun raspberry. 30-40 gram daun raspberry kering menyeduh 250 ml air mendidih. Bersikeras harus sekitar 30 menit, saring dan minum sedikit sepanjang hari.
  • Infus daun chamomile dan lemon balm. Campurkan satu sendok makan bahan baku kering dari tanaman ini dan buat 250 ml air matang. Bersikeras dua jam untuk minum 5,6 teguk sebelum makan sepanjang hari. Kursus - seluruh periode menstruasi.
  • Koleksi akar chamomile, mint dan valerian. Campur komponen kering utama dari koleksi dalam perbandingan 2: 2: 1. Dua sendok makan dari koleksi menyeduh 200 ml air matang. Bungkus dan bersikeras selama satu jam, melewati saringan dan minum 30 ml tiga kali sehari.
  • Tincture dan teh herbal penenang. Berbagai jenis tincture dan minuman herbal yang mengandung motherwort atau valerian akan berguna..
  • Salep Dr. Mom dan ichthyol. Campur kedua bahan ini. Oleskan ke permukaan kulit di tempat di mana rasa sakit terasa selama beberapa jam, lalu bilas dengan air 35 derajat.
  • Resep jahe. Brew jahe cincang dengan air mendidih dan bersikeras sekitar setengah jam, lalu campur infus dengan sedikit gula, minum panas sebelum tidur.

Pencegahan

Langkah-langkah pencegahan untuk mencegah terjadinya dismenorea sulit ditaksir terlalu tinggi, namun, sebagian besar seks yang adil tidak menggunakannya.

Setiap wanita harus mengunjungi spesialis setahun sekali..

Pemeriksaan awal oleh dokter kandungan harus dilakukan segera setelah tanggal yang ditentukan dari siklus menstruasi, tetapi tidak lebih dari 16 tahun dan dengan tidak adanya bukti negatif dari gadis itu.

Peradangan dari berbagai etiologi yang menghambat proses normal dalam sistem genitourinari harus dirawat dengan ketat, untuk menghindari komplikasi di masa depan. Perilaku ini menghilangkan kemungkinan komplikasi pada hari-hari kritis dismenore.

Karena aborsi sering menyebabkan gangguan mekanis pada mukosa uterus dan memiliki efek negatif pada parameter hormonal seorang wanita dan fungsi menstruasinya, yang terbaik adalah menggunakan obat-obatan berkualitas tinggi untuk mencegah pembuahan..

Sangat penting untuk melakukan langkah-langkah pencegahan untuk hari-hari wanita yang menyakitkan untuk mengecualikan patologi serius seperti ketidakmungkinan konsepsi, penampilan neurosis dan psikosis karena nyeri sistematis.

Ketika periode menstruasi wanita dipersulit oleh rasa sakit yang diucapkan, pengobatan sendiri menjadi tidak relevan. Banding ke spesialis dalam keadaan ini sangat diperlukan. Melalui tes darah atau tes darah sederhana, pemindaian ultrasound, dokter kandungan akan mengidentifikasi akar penyebab dan menentukan metode perawatan..

Cara mengatasi rasa sakit saat menstruasi

Mengapa sakit saat menstruasi?

Penyebab lain apa yang menyebabkan rasa sakit?

Tes apa yang harus dilalui untuk memahami bahwa ini bukan penyakit berbahaya?

Mengapa sakit, dan pacar saya menderita menstruasi tanpa masalah?

Pil apa yang bisa Anda selamatkan sendiri?

Akankah pil KB membantu??

Apa yang harus dirawat, kecuali untuk tablet?

Apakah mungkin untuk menghilangkan rasa sakit sekali dan untuk semua?

Setelah melahirkan, rasa sakit akan berkurang?

Mengapa Anda harus terus-menerus menderita, apakah perlu minum pil dan apakah benar semuanya akan berlalu, jika Anda melahirkan.

Mengapa sakit saat menstruasi?

Paling sering, periode menyakitkan adalah dismenore primer, yaitu, sensasi tidak menyenangkan muncul bukan karena penyakit, tetapi dengan sendirinya. Jika Anda sehat, tetapi sakit, maka prostaglandin yang harus disalahkan atas malaise - ini adalah mediator yang meningkatkan sensitivitas reseptor rasa sakit. Mereka diproduksi di lapisan rahim selama menstruasi. Karena mereka, rahim berkontraksi dengan cepat mengeluarkan darah dan endometrium.

Ketika ada banyak prostaglandin dan uterus berkontraksi dengan kuat, rasa sakit muncul di perut bagian bawah, yang menyerupai kram..

Kadang-kadang sakit punggung ditambahkan ke sensasi ini. Prostaglandin juga mempengaruhi kontraksi otot polos pada organ-organ saluran pencernaan, sehingga zat inilah yang bertanggung jawab atas mual dan diare selama menstruasi..

Penyebab lain apa yang menyebabkan rasa sakit?

Jika rasa sakit mulai tiba-tiba, maka Anda perlu memeriksa sistem genitourinari dan organ-organ yang berada di dekatnya. Mungkin penyebab sebenarnya dari ketidaknyamanan adalah penyakit, seperti:

  1. Endometriosis.
  2. Peradangan kandung kemih (sistitis).
  3. Mioma, fibroma, dan tumor lainnya.
  4. Penyakit radang pada organ panggul.
  5. Penyakit usus.

Dengan periode menyakitkan, salah satu dari penyakit ini dapat bergabung dengan peningkatan produksi prostaglandin. Karena itu, jika rasa sakitnya menjadi lebih kuat dari biasanya, berlangsung lebih lama dari tiga hari, siklusnya telah putus, keluarnya cairan yang tidak biasa atau rasa sakit saat berhubungan seks telah muncul, berkonsultasilah dengan dokter dengan gejala-gejala ini..

Tes apa yang harus dilalui untuk memahami bahwa ini bukan penyakit berbahaya?

Anda memerlukan pemeriksaan oleh dokter kandungan (pada saat yang sama, dokter dapat mengambil apusan, termasuk untuk IMS tersembunyi), serta pemeriksaan USG pada organ panggul.

Ini cukup untuk menarik kesimpulan tentang kesehatan dan mengobati penyakit atau dismenore.

Jika selama pemeriksaan dokter tidak menemukan apa-apa, dan rasa sakit selama menstruasi akan parah, tidak akan hilang dengan perdarahan, dan perawatan yang ditentukan tidak akan membantu, maka operasi diagnostik akan diperlukan untuk menemukan atau mengecualikan endometriosis.

Mengapa sakit, dan pacar saya menderita menstruasi tanpa masalah?

Kamu tidak beruntung. Tidak ada yang bisa mengatakan dengan pasti mengapa beberapa wanita mengalami menstruasi yang lebih parah daripada yang lain. Ini adalah fitur tubuh yang harus ditangani..

Pil apa yang bisa Anda selamatkan sendiri?

Pertolongan pertama - obat anti-inflamasi non-steroid, NSAID. Ini adalah obat penghilang rasa sakit yang cukup aman, dijual bebas dan dalam berbagai kombinasi.

Obat antiinflamasi tidak hanya menghilangkan rasa sakit. Mereka mengurangi produksi prostaglandin, mereka yang harus disalahkan atas segalanya.

Tidak masuk akal untuk segera mencari dana dengan komposisi yang kompleks. Mungkin ibuprofen biasa akan membantu Anda. Ada obat yang lebih kuat - indometasin, ketoprofen. Semua obat memiliki kontraindikasi. Terutama harus hati-hati wanita yang memiliki penyakit perut. Untuk mengambil NSAID dalam kasus ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter yang akan memilih obat.

Tetapi antispasmodik membantu dismenore yang lebih buruk (jika ada), karena mereka tidak mempengaruhi penyebab rasa sakit.

Akankah pil KB membantu??

Kontrasepsi oral hormonal menciptakan siklus menstruasi buatan dengan latar belakang hormonalnya. Dalam hal ini, endometrium menjadi lebih tipis sehingga sel telur yang dibuahi tidak dapat menempel padanya. Dan karena lapisan ini lebih tipis, maka ada lebih sedikit prostaglandin di dalamnya. Oleh karena itu, pil KB sering diresepkan untuk periode yang menyakitkan.

Jika dokter menyarankan pil, cobalah untuk memilih obat modern dengan efek samping minimal dan periksa apakah Anda memiliki kontraindikasi.

Terapi tidak terbatas pada tablet: spiral atau suntikan hormon melakukan tugas yang sama.

Apa yang harus dirawat, kecuali untuk tablet?

Ada beberapa metode yang membantu Anda mentoleransi rasa sakit yang lebih baik selama menstruasi. Sayangnya, tidak mungkin untuk mengatakan dengan pasti bahwa mereka akan membantu: setiap orang memiliki reaksi mereka sendiri. Cobalah semuanya pada gilirannya, fokuslah pada kondisi Anda sendiri dan dengarkan sensasinya.

  1. Panas. Pilihan terbaik adalah memanjat di bawah selimut dan duduk dengan cangkir teh panas, Anda bahkan dapat menempelkan bantal pemanas ke perut bagian bawah, tetapi ini tidak selalu memungkinkan. Jika Anda harus meninggalkan rumah dan berbisnis, berpakaianlah dengan hangat. Pilih pakaian yang tidak membuat perut tidak nyaman: celana jeans ketat dan ikat pinggang menabrak tubuh akan menunggu beberapa hari. Mandi air hangat juga berfungsi.
  2. Olahraga. Olahraga perlu untuk pencegahan, dan ketika menjadi sulit untuk melakukan latihan ringan untuk mengendurkan otot dan peregangan.
  3. Akupunktur. Tidak ada bukti bahwa pengobatan alternatif tersebut bekerja. Tetapi setidaknya prosedur mengalihkan perhatian dari rasa sakit.
  4. Pijat relaksasi. Ini mengalihkan perhatian dari ketidaknyamanan dan umumnya berguna untuk tubuh dan pikiran, yang kadang-kadang juga perlu istirahat. Pijat perut, belai searah jarum jam di area di mana rasa sakit terasa.
  5. Postur yang nyaman. Jika Anda bisa berbaring, cobalah mengangkat kaki lebih tinggi atau berbaring miring dengan lutut ditekuk.
  6. Berhenti merokok. Lempar untuk selamanya, bukan hanya pada hari-hari ketika Anda merasakan sakit.
  7. Vitamin dan mineral. Juga bukan metode yang benar-benar dapat diandalkan, tetapi ada kemungkinan bahwa suplemen dengan vitamin B6, B1, E, magnesium dan kalsium akan membantu Anda kram menstruasi: Gaya hidup dan pengobatan rumahan.

Apakah mungkin untuk menghilangkan rasa sakit sekali dan untuk semua?

Hampir tidak, selama Anda mengalami menstruasi. Meskipun ada operasi bedah Pendidikan pasien: Nyeri periode menstruasi (dismenore), yang menghancurkan saraf di rahim. Efektivitas pengobatan semacam itu kecil, tetapi ada risiko.

Setelah melahirkan, rasa sakit akan berkurang?

Tidak ada jaminan bahwa masa-masa menyakitkan akan berlalu setelah melahirkan, meskipun faktanya banyak dokter karena alasan tertentu menyarankan persalinan sebagai obat untuk banyak masalah ginekologis..

Beberapa wanita memperhatikan bahwa rasa sakit berkurang dengan bertambahnya usia dan setelah melahirkan, tetapi tidak semua orang dapat mengandalkannya. Mungkin rasa sakit akan tetap bersama Anda sampai menopause.

Apa ini berbahaya?

Jika sakit saat menstruasi tidak disebabkan oleh penyakit, maka tidak ada. Tapi ini bukan alasan untuk bertahan. Bicaralah dengan dokter Anda dan temukan obat penghilang rasa sakit yang tepat untuk Anda..