Siklus menstruasi

Ovulasi

Ketika seorang wanita memiliki kesehatan yang sangat baik, maka dia memiliki siklus menstruasi yang tepat. Durasi siklus menstruasi berbeda untuk setiap jenis kelamin yang adil. Karena tubuh wanita adalah individu. Apa yang tampaknya normal untuk satu tidak baik untuk yang lain..

Pada awalnya, saya ingin mencatat bahwa durasi siklus menstruasi dan durasi menstruasi itu sendiri tidak sama. Seringkali, wanita berhubungan dengan hari-hari kritis dengan emosi negatif, karena selama periode menstruasi, kesehatan mereka memburuk.

Pada saat yang sama, menstruasi adalah proses alami pada bagian fisiologi, yang memungkinkan seorang wanita untuk mempertahankan keremajaan dan daya tarik untuk waktu yang lama, dan untuk melanjutkan kelahiran. Ketika pembuahan tidak terjadi, endometrium uterus siap, siap untuk kontak dengan sel telur yang telah dibuahi. Setelah akhir menstruasi, latar belakang hormon dalam keadaan normal.

Apa artinya siklus menstruasi?

Nama ini mengacu pada restrukturisasi fisiologi tubuh wanita, yang meliputi sistem yang bertanggung jawab untuk reproduksi, rahim, ovarium, dan vagina. Onset menstruasi terjadi di bawah pengaruh hormon, yang menerima produksi oleh kelenjar endokrin. Menstruasi adalah pendarahan dari alat kelamin wanita setiap bulan.

Menstruasi adalah periode waktu menstruasi dimulai sampai perdarahan berikutnya dimulai, yang datang sebulan kemudian. Durasi siklus menstruasi - durasi hari-hari di mana perdarahan dan lendir terjadi.

Selama onsetnya, perubahan terjadi pada organ yang bertanggung jawab untuk reproduksi, yang bertujuan untuk mempersiapkan konsepsi anak. Ini termasuk pematangan sel telur, persiapan endometrium untuk mendapatkan embrio, sehingga rongga rahim berkembang..

Siklus menstruasi

Menstruasi terjadi pada anak perempuan sejak usia 13 tahun. Tetapi mereka tidak memperoleh kondisi mapan dan keteraturan segera dan tidak pada setiap gadis. Diperlukan waktu tertentu untuk menstruasi untuk mencapai keadaan stabil dan mendapatkan siklus yang tepat. Ideal adalah durasi 28 hari. Cara menentukan durasi siklus menstruasi - menghitung hari pertama dari awal menstruasi hingga hari pertama berikutnya. Durasi rata-rata siklus menstruasi adalah dari 3 minggu hingga 35 hari. Ada kasus yang berlangsung selama 46 hari. Namun, siklus ini jarang terjadi, sementara wanita itu memiliki kesehatan yang sangat baik. Itu terjadi bahwa periode antara siklus hanya 10 hari. Dan ketika dia melampaui kerangka ini, Anda perlu mencari bantuan dari seorang spesialis. Masa-masa kritis yang tidak stabil dapat menyebabkan tidak berfungsinya ovarium.

Gangguan siklus menstruasi saat mengambil kontrasepsi hormonal

Pelanggaran siklus dapat terjadi dengan latar belakang penggunaan pil KB dengan hormon, misalnya, selama lima tahun. Pekerjaan ovarium mungkin berhenti, yang akan menyebabkan berhentinya menstruasi. Kemudian konsultasikan dengan spesialis sesegera mungkin. Setelah obat selesai, menstruasi akan kembali lagi.

Fase menstruasi

Ada fase folikuler dan luteal. Perbedaan mereka terletak pada hormon yang bertanggung jawab untuk mengendalikan perubahan pada organ wanita reproduksi. Fase folikuler dimulai dengan timbulnya menstruasi. Pada paruh kedua menstruasi, ovulasi terjadi, dengan kata lain, lewatnya sel telur yang matang dari folikel ke tuba falopi..

Tabel periode ovulasi tergantung pada durasi siklus
Durasi siklusMasa ovulasi
22 hariHari 6-10
24 hariHari 8-12
26 hariHari 10-14
28 hariHari 12-16
30 hariHari 14-18
36 hariHari 20-24
42 hariHari 26-30

Setelah ovulasi, fase kedua terjadi. Di bawah pengaruh hormon luteinizing, tubuh kuning muncul di situs folikel yang pecah. Corpus luteum memulai produksi progesteron, yang menyebabkan proliferasi pembuluh darah di endometrium, peningkatan lapisan uterus bagian atas. Ketika pembuahan terjadi, sel telur bergabung dengan mukosa uterus. Namun, jika ini tidak terjadi, maka setelah 12-15 hari tingkat hormon menurun, dan hari-hari kritis datang.

Fase menstruasi

Perubahan menstruasi

Sepanjang hidup, siklus mengalami perubahan. Misalnya, setelah melahirkan, itu bisa menjadi tidak stabil. Ketika seorang wanita menyusui, tidak ada menstruasi, karena hormon prolaktin, yang bertanggung jawab untuk produksi susu, menyebabkan perubahan dalam siklus. Setelah menyusui, menstruasi kembali normal. Selain itu, ini dianggap normal oleh fisiologi. Namun, penyakit yang sudah mulai perkembangannya dapat mempengaruhi durasi siklus menstruasi. Karena itu, ketika sebuah pertanyaan muncul, bagaimana cara menghitung durasi siklus menstruasi, Anda harus terlebih dahulu memastikan bahwa Anda berada dalam kesehatan yang baik. Misalnya, algomenore dapat menyebabkan rasa sakit parah pada saat hari-hari kritis, dalam kombinasi dengan mual dan bahkan muntah. Gejala serupa adalah endometriosis, radang pelengkap dan rahim.

  • Olimenore dimanifestasikan oleh siklus menstruasi yang langka, dan amenore adalah absen total hari-hari kritis selama 6 bulan. Menstruasi terganggu karena kerusakan ovarium. Penyakit ini muncul karena ketidakseimbangan hormon, dan amenore paling sering mengganggu infertilitas;
  • Dismenore adalah osilasi siklus yang berkelanjutan. Oleh karena itu, pertanyaan - bagaimana menghitung durasi siklus menstruasi, tidak relevan, karena dapat dimulai jauh sebelum atau setelah waktu yang ditentukan. Ketika penyakit ini disertai dengan sensasi yang menyakitkan, timbulnya perkembangan algodismenorea adalah mungkin.

Penting bagi setiap wanita untuk memantau kesehatan mereka, dan apa yang sama pentingnya untuk durasi siklus menstruasi. Setiap pelanggaran di pihaknya menunjukkan kesehatan yang buruk. Bertemu dokter tepat waktu akan membantu menghindari komplikasi dan menjaga kesehatan..

Siklus Menstruasi, Fasenya

Tidak ada yang berbicara dengan fasih tentang status kesehatan wanita sebagai siklus menstruasinya. Memang, fungsi sistem reproduksi ini tergantung pada banyak faktor yang mempengaruhi keseluruhan organisme secara keseluruhan. Untuk memahami siklus mana yang normal dan mana yang secara patologis diubah, Anda perlu mengetahui parameter dan fase utama siklus.

Apa itu siklus menstruasi: kapan mulai dan berapa lama

Siklus menstruasi adalah salah satu fungsi utama dari sistem reproduksi tubuh wanita. Itu tergantung dari banyak faktor. Dari sekitar 11-13 tahun, perubahan hormon terjadi pada tubuh setiap gadis. Ini memerlukan perubahan fungsi kelenjar kelamin dan organ untuk disembelih. Setelah munculnya menstruasi pertama, yang disebut menarche, dan sebelum menopause, debit pada setiap wanita terjadi secara teratur. Pada interval yang kira-kira sama.

Tujuan biologis dari siklus menstruasi adalah untuk mempersiapkan tubuh wanita untuk kemungkinan kehamilan. Dengan tidak adanya implantasi sel telur janin ke dinding rahim, di bawah pengaruh hormon, menstruasi terjadi.

Siklus menstruasi normal

Biasanya, siklus menstruasi berlangsung dari 21 hingga 35 hari, yang dikaitkan dengan fitur struktural individu masing-masing organisme. Hari-hari siklus dimulai pada hari pertama haid Anda. Timbulnya menstruasi berulang terjadi pada hari 12-16 setelah ovulasi. Untuk memahami dengan baik fitur-fitur MC, perlu untuk mengetahui fase siklus dan karakteristiknya.

Fase menstruasi

Seluruh siklus menstruasi dapat secara kondisional dibagi menjadi 4 fase:

Setiap fase memiliki signifikansi fisiologis yang penting, yang bertujuan untuk mempertahankan dan mengembangkan kehamilan. Jika konsepsi belum terjadi, maka menstruasi dimulai. Beberapa dokter secara kiasan menyebut menstruasi sebagai "air mata" rahim setelah kehamilan yang tidak terduga.

Menstruasi

Fase awal, titik referensi, adalah penampilan bercak. Hari-hari pertama menstruasi dapat disertai dengan munculnya rasa sakit di perut bagian bawah, yang terkait dengan aktivitas aktif hormon yang berkontribusi pada penolakan epitel yang memperkuat permukaan bagian dalam rahim. Periode ini berlangsung dari 3 hingga 7 hari. Selama menstruasi, seorang wanita kehilangan rata-rata sekitar 50 ml darah per hari. Pada hari pertama MC, level hormon estrogen berada pada level terendah.

Folikel

Sejak lahir, tubuh setiap wanita memiliki sejumlah besar telur, yang, ketika matang, akan meninggalkan ovarium dan siap untuk pembuahan. Pada awal fase folikuler, kelenjar utama dari sekresi internal tubuh kita, kelenjar hipofisis, akan menghasilkan hormon perangsang folikel (FGS). Hormon inilah yang merangsang pematangan sel telur sehat di dalam folikel. Folikel itu sendiri adalah gelembung kecil dengan cairan di dalamnya yang merupakan telur mentah.

Di bawah pengaruh hormon, telur matang dalam beberapa folikel, salah satunya menjadi dominan besar. Ini adalah telur dari folikel ini yang akan siap untuk dikandung. Seiring dengan pertumbuhan sel telur, tingkat estrogen meningkat. Mukosa uterus pada saat ini dipenuhi dengan nutrisi dan darah, mengental dan menciptakan semua kondisi yang diperlukan untuk implantasi telur yang telah dibuahi. Di bawah pengaruh estrogen yang sama, jumlah lendir dalam tubuh wanita meningkat, yang membantu spermatozoa mempertahankan aktivitas mereka lebih lama dan bergerak lebih cepat melalui saluran genital. Banyak gadis dan wanita memperhatikan bahwa setelah akhir menstruasi, lendir vagina sedikit tidak jelas muncul, inilah lendir itu.

Luteal

Ketika kadar estrogen meningkat, tubuh wanita bersiap untuk ovulasi. Tiba saatnya ketika, di bawah pengaruh estrogen, suatu lonjakan ovulasi (lompatan tinggi) dari hormon luteinisasi terjadi. Proses ini disertai dengan pecahnya folikel dan pelepasan sel telur yang matang, yang dikirim ke tuba fallopi rahim. Periode ini disebut ovulasi..

Ovulasi

Di antara wanita, ada pendapat bahwa ovulasi terjadi pada hari ke-14 dari siklus, tetapi ini bukan indikator yang akurat, karena tubuh masing-masing perwakilan dari jenis kelamin yang adil adalah individu dan siklusnya berbeda. Hari ovulasi bulanan dapat berubah 1-2 hari ke segala arah. Biasanya proses ini tidak disertai dengan gejala apa pun, tetapi beberapa gadis mungkin merasakan nyeri jangka pendek yang tajam di ovarium, sedikit malaise dan pusing. Gejala-gejala ini dapat mengkhawatirkan pada saat pecahnya folikel ovarium dan menghilang tanpa intervensi medis selama 1-2 jam.

Menarik! Ginekolog modern sering menggunakan tes kilat, yang membantu menentukan hari ovulasi dengan akurasi 1 hari, menentukan tingkat hormon luteinisasi dalam tubuh. Selama periode ini, peluang memiliki bayi meningkat secara signifikan.

Durasi fase ini adalah individu, tetapi siklus hidup sel telur adalah sekitar 1 hari, sementara sperma dapat tetap aktif selama 3-5 hari. Selama periode ini, peluang pembuahan terbesar.

Apa yang terjadi pada folikel kosong? Terbebas dari telur, ia mulai secara aktif mengurangi ukuran dan menghasilkan hormon progesteron, yang memelihara lingkungan yang menguntungkan di dalam rahim untuk implantasi telur yang telah dibuahi. Dengan berkontraksi, ia mulai memproduksi estrogen selain progesteron. Latar belakang hormon yang terus berubah dari tubuh, memerlukan perubahan dalam pekerjaan organ dan sistem lain. Jadi, selama periode siklus ini, banyak wanita mengalami peningkatan iritabilitas, penurunan mood, pembengkakan dan nyeri pada kelenjar susu, kembung, pembengkakan pada kaki, yang disebut PMS atau sindrom pramenstruasi pada istilah medis..

Jika kehamilan terjadi, maka tingkat estrogen dan progesteron tetap pada tingkat yang tinggi untuk waktu yang lama, sampai plasenta mulai sepenuhnya menjalankan fungsinya. Sebaliknya, di dalam rahim, penolakan terjadi pada selaput lendir yang tumbuh terlalu besar dan terjadi menstruasi lain.

Bagaimana siklus menstruasi dan durasinya

Siklus menstruasi adalah perubahan fisiologis dalam tubuh seorang wanita, yang lamanya dianggap sejak hari onset keluarnya darah dan awal dari yang berikut. Keteraturan mereka bertanggung jawab atas kesuburan..

Siklus menstruasi

Durasi siklus tergantung pada karakteristik organisme dan durasinya murni individual. Sepanjang hidup, itu bisa berubah..

Siklus bulanan normal berlangsung 28 hari, tetapi bisa mencapai 35 hari. Masa menstruasi itu sendiri berlangsung selama 5 hari. Terkadang ada penundaan. Diyakini bahwa kurangnya bercak pada wanita hingga 10 hari bukanlah patologi dan tidak memerlukan perawatan medis. Tetapi jika retensi menstruasi melebihi indikator ini, dan tes kehamilan negatif, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan. Dia tidak hanya akan melakukan pemeriksaan dan mencari tahu alasan tidak adanya menstruasi, tetapi juga memberi tahu Anda bagaimana menghitung siklus menstruasi Anda dengan benar, mengapa bisa berubah dan berapa lama rata-rata adalah.

Faktor apa yang mempengaruhi durasi?

Jika siklus menstruasi telah meningkat atau, sebaliknya, antara bercak, interval waktu telah berkurang, ini mungkin disebabkan oleh infeksi pada alat kelamin atau patologi. Juga, faktor-faktor berikut dapat mempengaruhi berapa lama siklus berlangsung:

  1. Diabetes;
  2. Infeksi panggul;
  3. Penyakit berbagai etiologi;
  4. Obesitas atau penurunan berat badan (dengan anoreksia, menstruasi hilang sama sekali);
  5. Peradangan pelengkap;
  6. Perjalanan panjang dan perjalanan;
  7. Stres konstan, histeria dan gugup;
  8. Perubahan iklim.

Seperti yang Anda lihat, ketika wanita mulai dan berapa hari siklus menstruasi berlangsung, faktor eksternal dan cara hidup itu sendiri sangat mempengaruhi. Jadi, dengan latihan fisik dan psikologis yang berlebihan, ekologi yang buruk, iklim yang tidak biasa, pemecatan mungkin tertunda. Jangan langsung panik dan lari ke dokter. Cobalah untuk menghilangkan faktor paparan, misalnya, bersantai, minum obat penenang atau menunggu aklimatisasi.

Ini penting untuk diketahui! Jika faktor-faktor pengaruh pada durasi tidak terdeteksi, dan antara periode ada sedikit / banyak waktu, sensasi nyeri yang tidak biasa muncul di panggul, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan!

Fase dari siklus bulanan

Pada semua wanita, siklus normal memiliki beberapa fase, yang berbeda dalam durasi. Selama masing-masing dari mereka, perubahan tertentu pada ovarium dan endometrium terjadi..

Ada beberapa fase:

  1. Folikel. Norma durasi adalah 14-16 hari. Dalam beberapa kasus, bisa mencapai tiga minggu. Selama periode ini, pertumbuhan dan pematangan folikel terjadi, yang dikendalikan oleh FSH. Ketika salah satu folikel menjadi dominan (ukurannya mencapai 14 mm), sel telur yang tersisa mengalami regresi dan perlahan terurai. Dipercayai bahwa pada fase inilah endometrium mati diangkat, yang meninggalkan rahim dalam bentuk keluarnya darah. Setelah akhir menstruasi, pengembangan lapisan baru dimulai dan sudah sebelum ovulasi, endometrium mampu mengambil telur yang matang;
  2. Ovulasi. Ketika folikel telah menjadi dominan, ukurannya terus meningkat. Segera dia menjadi siap untuk ovulasi dan pecah secara bertahap dimulai. Dalam kasus ini, sel telur yang matang bergerak ke tuba fallopi, dan hormon luteinisasi meningkat. Selanjutnya, mungkin ada dua opsi:
  • Segera pembuahan sel telur dengan sperma. Kehamilan. Kurangnya pengeluaran darah;
  • Konsepsi tidak terjadi dan kematian telur yang tidak dibuahi terjadi;
  1. Luteal (fase tubuh kuning). Norma durasi adalah 12-16 hari. Setelah pecahnya folikel yang matang, sel-selnya meningkatkan jumlah lipid dan pigmen luteal. Selama periode ini, itu menjadi rona kuning dan tumbuh menjadi tubuh kuning, yang mempersiapkan rahim untuk pembuahan, kehamilan dan kehamilan. Jika pembuahan tidak terjadi, sel-sel korpus luteum dihancurkan, dan terjadi edema endometrium. Dia segera meninggalkan rahim dalam bentuk keluarnya darah.

Cara menghitung durasi siklus menstruasi?

Seperti disebutkan sebelumnya, panjang siklus adalah interval waktu antara timbulnya menstruasi dan hari pertama perdarahan uterus berikutnya pada wanita. Sederhananya, berapa hari berlalu antara dua periode.

Menghitung berapa lama siklus itu tidak sulit. Misalnya, jika seorang wanita mengalami menstruasi terakhir pada 28 Agustus, dan menstruasi berikutnya dimulai pada 26 September, maka lamanya siklusnya dianggap 30 hari dan normal. Dalam contoh ini, 28,08 adalah hari pertama, dan 25,09 adalah yang terakhir, karena 26,09 sudah mulai menghitung mundur periode menstruasi berikutnya.

Harus diingat bahwa lamanya siklus tidak dipengaruhi oleh berapa lama perdarahan itu sendiri berlangsung (3, 5 atau 7 hari). Hal utama yang perlu diingat adalah hari mereka mulai.

Durasi Siklus Gejala

Sebagian besar wanita menentukan awal dan akhir dari siklus menstruasi, memperhatikan perubahan dalam tubuh, kesejahteraan dan sekresi. Misalnya, dengan berfokus pada gejala-gejala ini, Anda dapat dengan mudah mengenali ovulasi:

  1. Perubahan kuantitas dan sifat pembuangan (bisa berlimpah dan mudah ditempa);
  2. Peningkatan suhu basal;
  3. Hasrat seksual meningkat.

Juga tidak sulit untuk menentukan akhir dari siklus bulanan, yang dinyatakan dalam sindrom pramenstruasi. Tanda-tanda mendekati menstruasi dimulai sekitar satu minggu sebelum akhir siklus dan jelas dirasakan:

  1. Pembengkakan payudara, nyeri payudara. Terkadang muncul rasa sakit, perasaan "meledak";
  2. Emosionalitas, perubahan suasana hati, tangisan;
  3. Munculnya jerawat dan komedo di wajah, punggung;
  4. Kembung, bengkak;
  5. Sakit kepala;
  6. Merasa lelah.

Kemungkinan pelanggaran

Durasi siklus menstruasi berubah sepanjang hidup. Setelah melahirkan, itu menjadi tidak stabil, "lompatan" dalam menstruasi muncul, dan selama menyusui itu benar-benar tidak ada. Penyebab kelainan ini adalah hormon prolaktin, yang bertanggung jawab untuk produksi ASI. Setelah penghentian menyusui, siklus secara bertahap dikembalikan. Proses ini bukan patologi dan tidak memerlukan intervensi apa pun..

Banyak penyakit mempengaruhi berapa lama siklus berlangsung pada wanita dan perjalanannya. Itu bisa:

  1. Endometriosis Adanya proses inflamasi jaringan endometrium;
  2. Algomenore. Selama bercak, penampilan rasa sakit dari berbagai intensitas berkontribusi. Terkadang menyebabkan muntah;
  3. Tumor, fibroid rahim;
  4. Polikistik;
  5. Dismenore. Itu muncul dalam bentuk awal menstruasi lebih awal dari tanggal jatuh tempo atau setelahnya;
  6. Peradangan ovarium;
  7. Oligomenore. Bercak jarang terjadi dan jarang terjadi;
  8. Amenorea. Absen bulanan selama lebih dari 6 bulan. Mungkin perkembangan infertilitas.

Perawatan untuk disfungsi siklus

Pertama-tama, dokter kandungan melakukan pemeriksaan dan tertarik pada lamanya siklus menstruasi sebelumnya, adanya sensasi nyeri, keluarnya cairan yang banyak, penyakit, termasuk yang kronis. Peran penting dimainkan oleh pengobatan. Beberapa di antaranya sangat memengaruhi kesehatan wanita dan berkontribusi pada munculnya perubahan pada organ panggul..

Untuk secara akurat mengidentifikasi penyebab pelanggaran dan membuat diagnosis yang benar dari pasien, sejumlah tes dapat ditentukan (USG dari panggul, apusan, darah, dll). Hasil yang diperoleh memungkinkan untuk memilih metode perawatan yang tepat.

Seringkali, dokter meresepkan perawatan hormonal dan meresepkan obat yang sesuai. Mereka menghilangkan ketidakseimbangan hormon, mengembalikan keseimbangan normal mereka dan mengatur timbulnya menstruasi.

Jika pelanggaran siklus menstruasi disebabkan oleh penyakit apa pun, Anda harus berada di bawah pengawasan dokter spesialis. Ini akan membantu untuk menghindari perkembangan komplikasi serius..

Bagaimana siklus menstruasi dan berapa hari terakhirnya

Siklus menstruasi adalah proses restrukturisasi teratur tubuh wanita untuk mempersiapkan kehamilan.

Setiap bulan, sel telur matang di salah satu folikel. Sekitar satu setengah minggu sebelum menstruasi, ia meninggalkan folikel, dan sisanya yang terakhir berubah menjadi corpus luteum. Corpus luteum mensintesis hormon progesteron, yang bertanggung jawab untuk bantalan dan perkembangan janin.

Pada saat yang sama, endometrium menebal secara aktif. Ini untuk memastikan bahwa, dengan kemungkinan pembuahan, janin menempel pada rahim.

Rasa sakit di perut selama ovulasi adalah gejala sel telur yang meninggalkan folikel. Rasa sakit berlangsung satu hari atau mengganggu pada saat yang sama selama beberapa hari berturut-turut. Itu semua tergantung pada tubuh gadis itu.

Siklus menstruasi yang normal: berapa hari terakhir

Siklus menstruasi apa yang dianggap normal? Siklus menstruasi yang normal berlangsung dari 21 hingga 35 hari, tergantung pada karakteristik fisiologis tubuh gadis itu. Baca artikel di tautan bagaimana cara menghitung siklus menstruasi dengan benar.

Kapan periode pertama dimulai

Munculnya menarche - menstruasi pertama - terjadi pada 10-14 tahun dan berbicara tentang pubertas. Sekarang gadis itu bisa hamil. Periode bulanan berlangsung selama 30-35 tahun dan berakhir pada 45-55 tahun. setelah ini datang menopause - periode kepunahan sistem reproduksi. Tidak ada menstruasi saat ini.

Jenis penyimpangan menstruasi

Pelanggaran diklasifikasikan berdasarkan durasi dan sifat dari pembuangan..

  1. Amenore - tidak adanya menstruasi. Ada dua bentuk penyakit: primer dan sekunder. Dengan primer, gadis itu tidak pernah mengalami menstruasi sama sekali, dengan sekunder - mereka absen selama 6 bulan atau lebih.
  2. Menometorrhagia - perubahan konstan dalam panjang siklus: durasinya secara konstan bervariasi dari 21 hingga 35 hari.
  3. Polymenorrhea - periode antara menstruasi kurang dari 21 hari. Dengan penyakit ini, ovulasi mungkin tidak sama sekali.
  4. Oligomenore - siklus yang berlangsung lebih dari 35 hari. Ciri khas oligomenore adalah ketidakteraturan menstruasi dan kelangkaan pengeluaran.

Siklus singkat 26-27 hari adalah indikator normal..

Dengan sifat debit berdarah:

  1. Hipomenore - debit yang sedikit untuk jangka waktu 3-4 hari, bukan periode reguler.
  2. Hypermenorrhea, atau menorrhagia - debit yang terlalu kuat dengan pembekuan darah, peningkatan durasi menstruasi. Fase dari siklus menstruasi

Siklus menstruasi terdiri dari dua fase: fase pertama adalah folikuler dan yang kedua adalah luteal. Untuk kenyamanan, menstruasi dan ovulasi ditambahkan ke daftar fase. Mari kita bahas setiap tahap secara lebih rinci..

Bulanan

Menses memulai siklus baru dan bertahan hingga 7 hari inklusif. Minimum - 3. Gadis itu kehilangan sekitar 60–80 ml darah. Untuk kenyamanan, jumlah darah diukur dalam pembalut atau tampon..

Satu pad menyerap 10 ml darah. Dengan menstruasi normal, gadis itu mengganti pakingnya 3 hingga 7 kali sehari. Pada hari-hari awal, penggantian diperbolehkan setiap 1-2 jam.

Fase folikel

Itu berlangsung sampai sekitar pertengahan siklus menstruasi. Ovarium kita mengandung banyak folikel, dan selama fase folikel, masing-masing mulai tumbuh. Secara paralel, komponen struktural ovarium mensintesis estrogen. Hormon ini menyebabkan selaput lendir dalam rahim menebal - endometrium, sehingga dalam kasus kehamilan yang memungkinkan janin berkembang dalam kondisi normal. Beberapa hari sebelum ovulasi, folikel berhenti tumbuh, dan satu terus berkembang dan meningkat hingga 20 mm.

Ovulasi

Sekitar pertengahan siklus, folikel meledak di bawah pengaruh rangsangan khusus. Sebuah telur keluar dan mulai bergerak melalui saluran tuba. Tepi-tepi folikel yang melengkung seperti bunga di malam hari, dan berubah menjadi tubuh kuning.

Fase luteal

Fase kedua berlangsung sama untuk semua orang - 14 hari. Ini adalah umur panjang korpus luteum.

Selama fase luteal, tubuh bersiap untuk kehamilan. Telur ada di tuba falopii. Jika dalam perjalanan dia bertemu sperma, maka pembuahan akan terjadi, dan pembentukan yang dihasilkan akan menempel pada dinding rahim.
Corpus luteum mensintesis hormon progesteron, yang menyiapkan mukosa uterus untuk pemasangan zigot. Jika pembuahan belum terjadi, sinyal dikirim ke corpus luteum, dan itu akan menurun. Rahim mulai menolak endometrium pada hari-hari ini dari siklus dan sel telur.

Angka 28 hari adalah durasi rata-rata siklus menstruasi. Angka tersebut diperoleh dengan menambahkan durasi minimum dan maksimum: 21 + 35 = 56.

Apa itu kesuburan?

Kesuburan dengan kata-kata sederhana adalah kemampuan menghasilkan keturunan. Hari-hari kesuburan adalah hari-hari dimana probabilitas untuk hamil adalah yang tertinggi..

Hari kesuburan ditentukan dalam beberapa cara: dengan mengukur suhu dan menggunakan metode kalender. Yang paling bisa diandalkan adalah pengukuran suhu tubuh basal. Untuk melakukan ini, ukur suhu di pagi hari. Sehari sebelum ovulasi, itu akan berkurang, dan selama itu akan meningkat.

Ada termometer yang mengukur suhu hingga dua tempat desimal. Anda harus meletakkannya di bawah lidah.

Metode kalender menghitung hari subur

Metode ini hanya digunakan untuk periode menstruasi yang teratur..

Jika Anda tidak ingin hamil, maka waktu teraman adalah 2 hari setelah menstruasi dan 2 sebelum mereka.

Ketika memasuki vagina, sebagian besar spermatozoa mati setelah 2 jam. Tetapi sel-sel kuman yang telah melewati lingkungan asam vagina hidup di tubuh wanita selama 3 sampai 5 hari, kadang-kadang harapan hidup mereka mencapai bahkan seminggu. Ini berarti Anda bisa hamil bahkan setelah tanggal ovulasi.

Mengapa siklusnya tidak stabil?

Ketika periode gadis itu dimulai, reorganisasi terjadi di tubuhnya. Pelepasan hormon tertentu meningkat atau menurun. Akibatnya, kami memiliki siklus yang tidak stabil.

Dua hingga tiga tahun sebelum menopause, tubuh mulai mempersiapkan kepunahan sistem reproduksi. Pada saat ini, hal yang sama terjadi ketika mengatur siklus.

Ketidakseimbangan hormon dikaitkan tidak hanya dengan faktor fisiologis, tetapi juga dengan faktor eksternal. Karena itu, siklus menstruasi dapat berlangsung bukan 20-21 hari, tetapi 25:

  1. Menekankan. Kami bertengkar dengan seorang teman, khawatir pada ujian - mereka mempengaruhi tubuh.
  2. Nutrisi yang tidak tepat. Batasi permen dan makanan cepat saji. Berhenti minum alkohol dan rokok. Yang terakhir mempengaruhi tubuh, menciptakan kerusakan hormon dan menghilangkan kesehatan. Makan makanan manis dan cepat dalam jumlah sedang. Ingat: satu batang cokelat menggantikan satu kali makan, dan terkadang dua - tergantung pada porsi apa yang Anda miliki..
  3. Latihan berlebihan. Berlatih di gym dengan benar: jangan mengambil beban berlebihan. Setelah pelatihan, Anda harus pulang, bukan merangkak. Beristirahat sedikit dan "menarik" beban besar, kami memperkaya kembali otot-otot, sebagai hasilnya, mereka tidak tumbuh, tetapi mulai runtuh. Dengan sejumlah besar pengulangan, terlalu banyak asam laktat juga memasuki otot - dan katabolisme dimulai - penghancuran serat otot. Lakukan 8-12 repetisi dalam satu set.
  4. Penerimaan kontrasepsi oral. Kontrasepsi oral adalah hormon tambahan. Ketika tubuh menerima terlalu banyak estrogen, tubuh bereaksi terhadap hal ini dengan siklus menstruasi yang tidak stabil. Menstruasi dapat berjalan lebih awal, atau mereka dapat menunda.
  5. Perangkat intrauterin. Tubuh bereaksi terhadap benda asing dengan melepaskan hormon, "menggeser" siklus. Pada minggu pertama setelah pemasangan AKDR, darah mengalir, tetapi ini adalah hasil dari kerusakan pada vagina selama operasi. Jika perdarahan tidak berhenti, maka Anda perlu ke dokter: Anda harus mengubah metode kontrasepsi Perubahan dalam latar belakang hormon dan perubahan dalam siklus menstruasi adalah tanda beberapa penyakit:
  6. Endometriosis Endometrium dalam uterus tumbuh sangat banyak sehingga mulai melampauinya, memengaruhi ovarium, organ-organ perut. Kadang-kadang endometrium bahkan mencapai paru-paru.
  7. Fibroid rahim. Di lapisan otot rahim - miometrium - serat otot halus terjalin dan membentuk kelenjar getah bening. Mereka berukuran kecil, tetapi kadang-kadang mereka dapat tumbuh hingga beberapa sentimeter. Ini adalah tumor ganas..
  8. Polip. Ini adalah formasi di dalam rahim yang terlihat seperti bola. Secara eksternal, polip dapat memanifestasikan dirinya hanya dengan pergeseran dalam siklus menstruasi dan keluarnya cairan coklat selama menstruasi, perdarahan intermenstrual.

Deviasi standar menstruasi adalah penundaan 1-3 hari atau awal 1-2 hari sebelumnya. Jika siklus menstruasi berlangsung 31 hari, tidak ada yang salah dengan itu. Ketika haid Anda mulai lima hingga enam hari sebelumnya, konsultasikan dengan dokter Anda.

Terapi

Hal pertama yang perlu Anda kunjungi dokter. Dia akan melakukan USG dan melakukan tes yang diperlukan. Berdasarkan hasil diagnostik, pengobatan akan ditentukan. Siklus menstruasi yang tidak teratur diperbaiki dengan cara berikut:

  1. Obat hormon dipakai. Setelah pengobatan, siklus menjadi normal.
  2. Obat hemostatik diresepkan untuk periode yang berat dan berlangsung lama..
  3. Operasi. Ini dilakukan dengan akumulasi gumpalan darah di rongga rahim, kista, tumor ovarium. Setelah operasi, pengobatan konservatif diperlukan - hormon, obat hemostatik, jika tidak hasil yang tepat tidak dapat dicapai.

Mengapa siklus stabil setelah melahirkan

Kehamilan dan persalinan adalah tujuan sistem reproduksi dibuat. Setelah menyelesaikan tugas, sistem reproduksi sepenuhnya matang.

Sekitar satu bulan setelah kelahiran, rahim melibatkan - transisi ke keadaan pra-kehamilan. Bagian bawah organ tenggelam dan terisi dengan epitel.

Lochia adalah bercak yang dibuat untuk membersihkan rahim dari sisa-sisa plasenta. Mereka bertahan 6-8 minggu.

Masa-masa pertama setelah melahirkan sering berlimpah. Jangan panik: rahim tidak berkurang ke ukuran sebelumnya, sehingga volume keluarnya akan lebih besar sampai organ kembali ke keadaan sebelumnya.
Pada ibu yang melahirkan melalui operasi caesar dan menolak menyusui, menstruasi dimulai dalam satu atau dua bulan. Jika ibu menyusui, maka Anda harus melupakan bulanan untuk setahun, karena hormon yang mendukung laktasi - prolaktin - menghambat pematangan sel telur..

Kadar prolaktin tidak stabil jika:

  • seorang wanita memberi makan anak sesuai permintaan, dan tidak sesuai dengan rejimen;
  • Mommy mempraktikkan pemberian makanan campuran: GV plus iming-iming.

Dengan penurunan prolaktin yang minimal, ovarium dapat mulai berfungsi, jadi terkadang menstruasi akan datang dalam 3-4 bulan.

Periode menyakitkan

Dismenore adalah periode yang menyakitkan. Nyeri dimulai 24 jam setelah timbulnya menstruasi. Biasanya mereda setelah 2-3 hari. Beberapa gadis mengalami rasa sakit dalam 24 jam pertama menstruasi.

Ada dua bentuk dismenore:

Utama

Dalam hal ini, perut sakit karena ketidakmatangan sistem reproduksi. Nyeri terjadi sebagai akibat dari kontraksi uterus. Terkadang punggung atau kaki terasa sakit. Pada 5-15% kasus pada wanita, rasa sakitnya sangat parah sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari mereka. Karena itu, anak perempuan kehilangan sekolah atau pekerjaan. Dismenore paling sulit dalam kasus-kasus berikut:

  • menarche pada usia dini;
  • orang lain menderita dismenore dalam keluarga;
  • merokok, minum alkohol;
  • kurang berolahraga.

Dengan bertambahnya usia dan setelah melahirkan, rasa sakit tidak lagi menjadi sangat akut.

Sekunder

Di sini dismenore merupakan cerminan dari penyakit ginekologis. Hampir semua penyakit yang mempengaruhi organ panggul menyebabkan dismenore.

Penyebab paling umum dari dismenore sekunder: endometriosis, adenomiosis uterus, fibroid uterus.

Alasannya juga:

  • uterus bertanduk dua;
  • kista ovarium;
  • peradangan vagina;
  • kontrasepsi intrauterin (IUD), terutama yang mengandung tembaga dan levonorgestrel;
  • septum intrauterin tidak lengkap;
  • septum melintang vagina.

Dismenorea sekunder paling sulit pada kasus berikut:

  • menarche pada usia dini;
  • orang lain menderita dismenore dalam keluarga;
  • merokok, minum alkohol;
  • kurang berolahraga.

Dismenorea sekunder terjadi pada masa dewasa, jika anomali kongenital tidak menjadi penyebabnya. Dengan dismenore, pergeseran siklus bulanan tidak diamati, itu normal.

Cara menghitung siklus menstruasi. Alasan untuk penyimpangan dari norma

Sifat menstruasi dan keteraturannya merupakan indikator penting kesehatan reproduksi wanita. Tubuh sensitif terhadap tekanan apa pun, oleh karena itu, penyimpangan acak dari norma dimungkinkan, yang tidak dianggap patologi. Namun, jika kelainan ini persisten, ini mungkin mengindikasikan suatu penyakit. Lebih mudah untuk menandai hari-hari awal dan akhir menstruasi dalam kalender. Ini akan memungkinkan Anda untuk mengetahui durasi siklus berikutnya dan tidak ketinggalan perubahan yang tidak biasa. Penting untuk memahami proses apa yang terjadi antara periode, ketika konsepsi dimungkinkan, mengapa hari-hari kritis terjadi lebih sering atau kurang dari biasanya.

Mengapa mempertimbangkan durasi siklus

Proses pada organ reproduksi wanita diulang setiap bulan, rata-rata setelah 28 hari. Karena karakteristik individu tubuh, siklus bisa lebih pendek (hingga 21 hari) atau diperpanjang (hingga 35 hari). Indikator utama kesehatan bukanlah jumlah hari di dalamnya, tetapi keteguhan indikator ini. Jika seorang wanita mengalami menstruasi secara teratur setelah 5 minggu atau setelah 3 minggu, ini normal. Tetapi jika itu terjadi kemudian setelah 35-40 hari, kemudian setelah 20-21, dan ini terjadi berulang kali, ini adalah patologi.

Mengetahui siklus menstruasi Anda dan bagaimana cara menghitungnya, seorang wanita dapat:

  1. Persiapkan untuk timbulnya menstruasi, ambil tindakan untuk meringankan sindrom pramenstruasi (rencanakan, misalnya, beban selama hari-hari kritis).
  2. Untuk menyediakan kemungkinan kehamilan di tengah siklus, untuk meningkatkan perhatian terhadap kontrasepsi.
  3. Mempertimbangkan hari-hari mana yang paling menguntungkan untuk pembuahan dan permulaan kehamilan yang direncanakan.
  4. Perhatikan timbulnya kehamilan dan secara kasar menghitung hari kelahiran.
  5. Rencanakan kunjungan pencegahan ke dokter spesialis (ginekolog, mammologis).

Setelah mengetahui adanya penyimpangan yang terus-menerus dalam frekuensi menstruasi, perlu berkonsultasi dengan dokter pada waktunya untuk mencegah menopause dini atau terjadinya penyakit rahim dan ovarium..

Proses apa yang terjadi selama siklus menstruasi

Proses yang terjadi dalam sistem reproduksi wanita secara langsung berkaitan dengan rasio hormon seks yang diproduksi di ovarium. Siklus secara kondisional dibagi menjadi beberapa fase: folikel, di mana pematangan telur terjadi, ovulasi dan luteal - fase onset dan pelestarian kehamilan.

Fase folikel

Awal dianggap sebagai hari pertama menstruasi. Durasi pada wanita yang berbeda adalah dari 7 hingga 22 hari (durasi fase ini tergantung pada apakah wanita memiliki siklus - pendek atau panjang). Fase dimulai dengan menstruasi - membersihkan rahim dari lapisan endometrium yang terbentuk sebelumnya. Menstruasi terjadi ketika pembuahan sel telur tidak terjadi.

Pada akhir menstruasi, hormon perangsang folikel mulai diproduksi di kelenjar hipofisis, di bawah pengaruh yang beberapa folikel (vesikel dengan telur) berkembang di ovarium. Dari jumlah tersebut, satu menonjol, yang terbesar (dominan), yang tumbuh hingga sekitar 20 mm. Sisanya berhenti tumbuh.

Selama perkembangan folikel, estrogen sangat disekresi, sehingga lapisan baru selaput lendir (endometrium) mulai tumbuh di dalam rahim..

Ovulasi

Folikel (yang disebut graaf bubble), yang matang dengan telur, meledak pada 7-22 (rata-rata 14) hari siklus. Pada saat yang sama, hormon lutein dilepaskan dari kelenjar hipofisis, yang berkontribusi pada pembentukan korpus luteum dari cangkang yang robek. Tujuannya adalah produksi progesteron, yang mencegah perkembangan folikel baru. Ovulasi dan produksi progesteron biasanya berlangsung selama 16-48 jam.

Fase luteal

Ini disebut fase corpus luteum. Kelenjar sementara ini berfungsi sekitar 12 hari, menghasilkan progesteron. Jika pembuahan sel telur terjadi, maka corpus luteum terus berfungsi sampai plasenta terbentuk di endometrium. Jika kehamilan tidak terjadi, maka kelenjar mati, menstruasi dimulai.

Konsepsi kemungkinan besar dalam beberapa hari ketika ovulasi terjadi dan sel telur matang dilepaskan. Mengamati dengan cermat selama enam bulan perubahan yang terjadi dalam tubuh, seorang wanita dapat memperkirakan secara kasar kapan hari "berbahaya" akan datang. Total durasi fase luteal adalah 13-14 hari dan hampir tidak berubah.

Video: Cara menghitung durasi menstruasi, tentukan ovulasi. Fase siklus

Penyebab ketidakteraturan menstruasi

Selain fluktuasi waktu timbulnya menstruasi, ketidakteraturan menstruasi juga termasuk durasi menstruasi kurang dari 3 atau lebih dari 7 hari, perubahan intensitas aliran darah (kurang dari 40 ml atau lebih dari 80 ml untuk semua hari), tidak adanya ovulasi.

Penyebab pelanggaran dapat:

  1. Penyakit pada organ reproduksi dan endokrin. Anda perlu tahu cara menghitung siklus menstruasi, agar tidak ketinggalan timbulnya penyakit.
  2. Perubahan hormon selama perubahan yang berkaitan dengan usia alami (periode pematangan, menopause). Pada masa pubertas, pematangan ovarium baru dimulai, oleh karena itu, dalam 2 tahun pertama, menstruasi pada anak perempuan dapat ditunda selama 2-6 bulan. Seringkali, pematangan ovarium diselesaikan hanya selama kehamilan pertama. Pada banyak wanita, siklus stabil setelah melahirkan.
  3. Proses fisiologis selama masa pemulihan setelah kehamilan dan persalinan, selama menyusui.
  4. Gangguan hormonal setelah aborsi.
  5. Ketidakseimbangan hormon disebabkan oleh stres, pengobatan, penurunan berat badan mendadak, atau kenaikan berat badan..

Semakin tua wanita itu, semakin besar kemungkinan pelanggaran, karena kemungkinan penyebabnya menumpuk (jumlah kelahiran, aborsi, konsekuensi penyakit ginekologis dan lainnya), usia tubuh.

Mengapa pemanjangan siklus

Alasan peningkatan durasi siklus mungkin karena kurangnya ovulasi karena perkembangan folikel yang lebih rendah. Dalam hal ini, corpus luteum tidak terbentuk dan tingkat progesteron tidak meningkat. Dalam kondisi seperti itu, di bawah pengaruh estrogen, pertumbuhan endometrium berlanjut sampai mulai runtuh secara mekanis. Pada saat yang sama, onset menstruasi tertunda secara signifikan.

Alasan lain untuk memperpanjang siklus mungkin karena keberadaan korpus luteum yang berkepanjangan setelah kehamilan belum terjadi. Anomali ini ditentukan oleh USG..

Tambahan: Situasi sebaliknya juga dimungkinkan. Seorang wanita mengalami keterlambatan haid karena permulaan kehamilan, tetapi ketika dia datang ke dokter kandungan untuk diperiksa, ternyata tidak ada corpus luteum di ovarium, meskipun harus ada di sana untuk memberikan nutrisi kepada janin. Ini menunjukkan ancaman keguguran. Diperlukan perawatan hormon khusus.

Alasan untuk memperpendek siklus

Siklus ini dipersingkat karena fakta bahwa corpus luteum meninggal lebih awal dari biasanya, atau pematangan folikel dan ovulasi terjadi lebih cepat.

Seringkali penyimpangan dalam durasi siklus adalah respon tubuh terhadap munculnya kondisi hidup yang ekstrem, ketika karena kesehatan atau karena situasi kehidupan yang sulit, melahirkan anak yang sehat adalah mustahil. Misalnya, selama perang pada wanita, menstruasi hilang sama sekali.

Video: Durasi siklus menstruasi. Alasan untuk penyimpangan

Bagaimana waktu siklus dihitung

Hitung mundur dimulai pada hari pertama menstruasi. Dan itu berakhir pada hari terakhir sebelum menstruasi berikutnya. Cara menghitung siklus menstruasi dengan benar, dengan mempertimbangkan jumlah hari yang berbeda di setiap bulan, dapat dilihat pada contoh.

Contoh 1. Seorang wanita mengalami menstruasi sebelumnya pada 5 Maret, dan yang berikutnya datang pada 2 April. Durasi siklus adalah 27 (jumlah hari mulai dari 5 dan berakhir 31 Maret) + 1 hari (1 April) = 28 hari.

Contoh 2. Haid sebelumnya adalah 16 September, 14 Oktober berikutnya. Durasi siklus adalah: 15 (dari 16 September hingga 30 September) + 13 (pada Oktober) = 28 hari.

Contoh 3. Haid sebelumnya adalah 10 Februari (tahun itu tahun kabisat), dan berikutnya datang pada 6 Maret. Siklusnya adalah: 20 (dari 10 Februari hingga 29 Februari) + 5 (pada bulan Maret) = 25 hari.

Penyimpangan tunggal seharusnya tidak menimbulkan kecemasan, itu dapat dianggap sebagai norma mereka. Tetapi dengan pelanggaran berkepanjangan, Anda perlu menjalani pemeriksaan untuk mengetahui penyebabnya.

Fase dan durasi siklus haid adalah normal dan dengan pelanggaran

Alam dikandung sehingga setiap bulan tubuh wanita siap untuk kemungkinan kehamilan. Apa itu pertanda? Fase menstruasi tertentu, dan untuk mengetahui lebih tepat periode ovulasi, membantu seorang wanita mempertahankan kalendernya sendiri, di mana ia mencatat siklus menstruasi. Di antara hari-hari yang kritis, ada perubahan lain yang terkait dengan fungsi reproduksi, oleh karena itu, setiap perwakilan dari jenis kelamin yang adil perlu mengetahui tingkat siklus, mendengarkan sinyal-sinyal agar tidak ketinggalan awal perkembangan patologi dan tidak menghilangkan sukacita kebahagiaan sebagai ibu..

Apa itu siklus menstruasi

Pada interval kira-kira sama, perubahan fisiologis terjadi pada organ genital wanita. Awal satu menstruasi (penampilan sekresi) dan seluruh periode sebelum berikutnya dimulai - inilah siklus menstruasi pada wanita. Fenomena ini mendapatkan namanya berkat bahasa Latin, yang diterjemahkan dari mana "mensis" berarti "bulan". Keluarnya darah adalah cairan, lebih tepatnya, campuran darah, epitel deskuamasi mukosa uterus, lendir transparan, sehingga warnanya dapat bervariasi dari merah terang hingga coklat..

Apakah saya perlu tahu waktu siklusnya?

Jika perawatan kesehatan ada dalam daftar prioritas perwakilan yang cantik dari segala usia, maka tidak ada keraguan: Anda perlu mengetahui jadwal menstruasi individu. Hanya dengan cara ini akan mungkin pada waktunya untuk mendeteksi disfungsi ovarium, mukosa uterus atau kehamilan. Durasi, bersama dengan frekuensi dan volume pengeluaran darah, termasuk dalam daftar karakteristik dasar yang menentukan menstruasi normal..

Kapan itu mulai?

Periode pubertas pada setiap gadis dimulai secara individual, dalam kebanyakan kasus menarche diamati pada usia 11-13 tahun. Lebih lanjut, ketika jadwal menstruasi stabil, onset menstruasi dapat dinilai dengan bercak. Mulai saat ini, terjadi kapan saja, Anda harus memperbaiki awal periode baru dan jangan lupa untuk menandai hari pertama dalam kalender menstruasi.

Ginekologi mengungkapkan hampir semua rahasia berfungsinya sistem reproduksi wanita. Pekerjaan semua organ yang termasuk di dalamnya tunduk pada ritme tertentu, yang secara kondisional dibagi menjadi tiga fase. Untuk periode penuh menstruasi di tubuh wanita, sel telur matang, maka fase dimulai ketika dia siap untuk pembuahan. Jika konsepsi tidak terjadi, maka bentuk tubuh kuning, tingkat hormon progesteron turun, penolakan lapisan epitel uterus - fase berakhir.

Folikel

Awal fase ini bertepatan dengan timbulnya hari-hari kritis, dan fase folikuler berlangsung hampir dua minggu. Selama waktu ini, folikel tumbuh di ovarium, mereka melepaskan hormon estrogen ke dalam aliran darah, yang terakhir merangsang pertumbuhan endometrium (mukosa uterus). Semua tindakan sistem reproduksi pada fase ini ditujukan untuk pematangan sel telur dan penciptaan kondisi optimal untuk pembuahannya..

Ovulasi

Terpendek dari semua fase siklus yang dipilih. Dengan periode menstruasi 28 hari, ovulasi hanya bertanggung jawab 3. Di bawah aksi hormon, sel telur yang matang terbentuk dari folikel yang matang. Bagi seorang wanita yang ingin hamil, beberapa hari ini adalah satu-satunya kesempatan untuk hamil. Onset fase ovulasi membuat dirinya dirasakan oleh rasa sakit kecil di perut bagian bawah. Jika pembuahan sel telur terjadi, maka ia melekat pada mukosa rahim. Kalau tidak, tubuh berfungsi untuk menyingkirkan korpus luteum..

Luteal

Ovulasi terjadi, tetapi tidak berakhir dengan kehamilan - ini berarti bahwa pertengahan siklus atau fase ketiga telah tiba. Produksi aktif hormon progesteron, estrogen mengarah pada munculnya gejala yang kompleks yang dikenal sebagai PMS (sindrom pramenstruasi). Sepanjang fase luteal, yaitu dari 11 hingga 16 hari, payudara wanita bisa membengkak, suasana hatinya berubah, nafsu makannya meningkat, dan tubuh mengirimkan sinyal ke rahim bahwa perlu untuk menyingkirkan endometrium yang tidak perlu. Jadi satu periode menstruasi berakhir, dan dengan bercak yang lain datang.

Siklus menstruasi apa yang dianggap normal

Ilmu kedokteran tidak memberikan jawaban yang pasti. Jika kita memperhitungkan faktor durasi periode menstruasi, maka konsep norma sesuai dengan durasi dari 21 hari menjadi 35. Indikator rata-rata siklus normal adalah 28 hari. Menstruasi (bercak) berlangsung selama 2-6 hari, sedangkan jumlah darah yang hilang tidak melebihi 80 ml. Pola tertentu dapat dilihat pada kenyataan bahwa penduduk di wilayah selatan memiliki siklus yang lebih pendek daripada wanita yang tinggal di garis lintang utara..

Cara menghitung siklus menstruasi

Untuk menentukan periode waktu dari hari pertama menstruasi hingga yang terakhir, Anda harus membuat kalender. Untuk kenyamanan, Anda dapat memilih versi kertas atau aplikasi online, maka Anda tidak harus menyimpan semua data di kepala Anda dan tidak ada bahaya melupakan sesuatu. Menandai tanggal dalam kalender menstruasi, Anda dapat menghitung durasi kesenjangan. Bagian tengah siklus dapat ditentukan menggunakan tes ovulasi atau mengukur suhu tubuh basal (memasukkan termometer ke dalam rektum setelah bangun tidur). Untuk perhitungan yang andal, Anda perlu memperhitungkan data 4 menstruasi berturut-turut.

Kalender siklus menstruasi

Untuk merencanakan kehamilan, dalam menjaga kesehatan mereka sendiri, hubungan seks yang adil harus secara teratur memelihara kalender. Sisipan kertas dalam buku harian bisnis, aplikasi online adalah pilihan berdasarkan kenyamanan, tetapi Anda harus menandai hari-hari menstruasi, membuat catatan dalam tabel, kemudian menentukan durasi, menghitung interval: dari hari pertama menstruasi sebelumnya ke hari pertama berikutnya. Kalender membantu melacak keteraturan, fase siklus pada wanita, menentukan periode ovulasi atau "hari-hari berbahaya" jika tidak ada keinginan untuk hamil.

Mengapa siklus menstruasi berubah setiap bulan

Keteraturan siklus menunjukkan keadaan yang baik dari sistem reproduksi, kesejahteraan umum seorang wanita. Namun, karena sejumlah alasan, penyimpangan dapat terjadi yang mengarah ke patologi. Fisiologis, keadaan emosional, situasi sulit - semua ini memengaruhi penampilan menstruasi yang tidak teratur. Sistem kalender juga menyebabkan kegagalan fungsi, ketika satu bulan dalam satu tahun lebih pendek dari yang lain, oleh karena itu, dengan durasi siklus rata-rata, tanggal timbulnya menstruasi dalam kalender akan berbeda..

Kapan dan mengapa siklus itu putus

Siklus menstruasi yang normal lebih sering terjadi pada wanita yang telah melahirkan. Periode menstruasi yang tidak teratur adalah karakteristik wanita, karena dibutuhkan satu hingga dua tahun untuk mengembangkan proses fisiologis yang normal. Sebelum terjadinya menopause atau melanggar latar belakang hormonal, jadwal menstruasi juga mengalami kegagalan fungsi, yang berubah. Menstruasi pertama ditandai dengan siklus pendek, dengan kegagalan hormonal atau menopause, istirahat maksimum atau panjang.

Jenis-jenis Pelanggaran

Jadwal menstruasi reguler untuk setiap wanita berbeda, oleh karena itu, siklus wanita harus ditentukan secara independen. Dengan penyimpangan yang nyata, ketika ada penundaan menstruasi atau keluarnya bau yang tajam, warna yang lebih jenuh, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Gejala penting yang menunjukkan penyimpangan adalah volume keluarnya yang tidak seperti biasanya, munculnya sensasi nyeri tidak hanya pada setengah periode menstruasi, tetapi juga pada tahap pematangan folikel atau pada paruh kedua siklus..

Dengan siklus yang tidak teratur dan gejala yang terkait, biasanya berbicara tentang kemungkinan pelanggaran berikut:

  • polimenorea (perdarahan uterus yang berkepanjangan, jadwal siklus didefinisikan sebagai interval kurang dari 21 hari);
  • hypermenorrhea (perdarahan menstruasi berat);
  • hypomenorrhea (sedikit bercak, penurunan produksi hormon seks);
  • oligomenorea (lamanya menstruasi tidak melebihi 2 hari);
  • amenore (tidak adanya hari-hari kritis selama lebih dari enam bulan);
  • metrorrhagia (perdarahan atipikal, di mana penolakan kelenjar endometrium tidak terjadi);
  • algodismenorea (menstruasi, yang disertai dengan rasa sakit yang parah).

Pengobatan ketidakteraturan menstruasi

Hal pertama yang harus diambil sebagai aturan untuk dugaan pelanggaran: pengobatan sendiri sangat tidak dapat diterima! Berbahaya bagi kehidupan, jika siklus bulanan pada wanita gagal, itu sangat tinggi, jadi Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk mendapatkan bantuan, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan ahli endokrinologi, ahli saraf, terapis, dan onkologi. Pendekatan yang masuk akal untuk pengobatan, ketika siklus dipulihkan, hormon hipofisis dikembangkan dengan baik dan fase sekresi bekerja - ini adalah kesempatan untuk menjadi ibu yang bahagia atau cara untuk menolak perkembangan penyakit pada sistem reproduksi.

Untuk menentukan sifat pelanggaran, pilih rejimen pengobatan yang efektif, wanita harus menjalani pemeriksaan, melakukan pemindaian ultrasound, mendonorkan darah, dan selama pemeriksaan ginekologi, dokter akan mengambil smear. Ketika pengaruh faktor eksternal dikecualikan, spesialis, berdasarkan diagnosis, akan menawarkan pasien rejimen pengobatan, memilih satu atau lebih jenis terapi:

  • Perawatan bedah (ablasi endometrium, kuretase uterus, pengangkatan organ).
  • Terapi hormon. Ini melibatkan penggunaan kontrasepsi oral kombinasi, di samping itu, agonis gonadoliberin atau gestagen yang diresepkan, itu membantu untuk membangun siklus dua fase di mana ovulasi tidak mungkin terjadi..
  • Terapi hemostatik. Ini dilakukan dengan pendarahan, membantu menstabilkan fungsi sistem reproduksi dan seluruh tubuh.
  • Terapi non-hormon. Persiapan berdasarkan kompleks tanaman, mineral, asam bermanfaat ditentukan untuk mengembalikan jadwal menstruasi menjadi normal. Selain itu, suplemen gizi dirancang untuk mendukung sistem reproduksi selama fase corpus luteum, ovulasi, pembuahan dan penolakan endometrium bertahap atau untuk menjaga keseimbangan hormon..