Hari-hari ini: 8 jawaban untuk periode yang paling canggung

Ovulasi

Mari kita bicara tentang itu ❤️

26 Desember 2019

Kata "bulanan" di sebagian besar sekolah dan keluarga diucapkan hanya dalam bisikan. Orang tidak dikenal memfitnah proses alami ini, menyamakannya dengan pergi ke toilet. Penemuan No. 1: tidak ada yang dilarang dalam menstruasi. Penemuan 2: kita tidak tahu banyak tentang tubuh kita.

Kami telah menyusun mitos bulanan paling umum untuk mencari tahu di mana kebenaran itu dan di mana fiksi itu.

Berapa lama haid Anda?

Durasi rata-rata adalah tiga hingga tujuh hari. Durasi bervariasi dari struktur tubuh individu, keadaan eksternal, stres dan penyakit..

Jika pemulangan berlangsung lebih dari tujuh hari, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan.

Pada masa remaja, siklus yang tidak stabil adalah situasi yang umum. Durasi dapat "melompat" bolak-balik, tetapi setelah satu atau dua tahun sejak menstruasi pertama, Anda mengerti berapa hari normal untuk Anda. Namun, lebih baik untuk memeriksa dengan dokter kandungan apakah penyebab menstruasi mingguan, misalnya, infeksi..

Apa warna seharusnya darah?

Bukan guas yang keluar dari diri Anda, tetapi cairan biologis: itu bisa lebih terang atau lebih gelap daripada rona merah klasik. Biasanya, di awal atau di akhir menstruasi, debit menjadi coklat. Konsistensi darah, omong-omong, juga berubah: dari cair menjadi konsistensi krim asam.

Betapa banyak seharusnya bulanan?

Sekali lagi, itu semua tergantung pada tubuh Anda. Rata-rata, pembalut atau tampon harus diganti setiap tiga hingga empat jam. Selain itu, beberapa hanya memiliki banyak hari pertama, dan sisanya lemah; yang lain hampir tidak memiliki debit di awal atau akhir, tetapi di tengah mereka harus pergi ke toilet setiap dua jam.

Jika debit sangat sedikit (misalnya, paking tidak terisi dalam sehari), atau terlalu banyak (Anda harus mengganti setiap jam), ini adalah kesempatan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Apa yang harus dipilih - tampon, pembalut atau cangkir menstruasi?

Apa pun! Tidak ada keunggulan khusus dari satu produk di atas yang lain. Anda perlu mencoba dan menonton sendiri.

Kesehatan Pria. Majalah

Darah, air mata, selibat sementara. Apakah Anda pikir lebih baik tidak memikirkannya? Yah, sia-sia. Hak tanpa syarat untuk tidak tahu apa-apa tentang apa yang terjadi dalam diri seorang wanita hanya dimiliki oleh pria yang hidup dengan pria lain. Dan orang-orang bodoh orientasi heteroseksual berisiko tidak hanya lokasi pasangan, tetapi juga saraf / kehidupan seks mereka sendiri. Tentu saja, Anda dapat pergi memancing tanpa khawatir tentang siapa yang tertangkap di tempat favorit Anda, apa yang “dipatok” siapa ini dan pada jam berapa Anda harus melempar kail. Tetapi jangan mengeluh nanti bahwa kukan Anda tetap kering. Semuanya, dalam hal ini kita terikat pada metafora dan beralih ke teori.

Faktanya adalah yang pertama dari yang perlu Anda ketahui: tidak semua komunikasi Anda tergantung pada Anda - banyak tergantung pada kekuatan alami yang gelap, yang secara sehari-hari disebut progesteron dan estrogen (kami akan jelaskan nanti). Hampir tidak mungkin mengendalikan mereka, tetapi untuk awalnya, takut saja dan ingat nama-nama ini. Fakta kedua: perbedaan mendasar antara pria dan wanita adalah, tidak peduli seberapa biasa, dalam jumlah sel kuman. Anda memberi sekitar 300 juta sel sperma setiap hari. Tubuh wanita selama sebulan penuh membentuk telur tunggal. Tidak mengherankan bahwa sejumlah proses fisiologis ditujukan untuk memastikan kondisi yang paling menguntungkan untuk permata eksklusif ini (dan untuk embrio potensial!). Dan sejauh ini sesuai dengan kepentingan wanita modern dan pasangannya, dari sudut pandang evolusi, kasus kesepuluh.

Singkatnya, siklus menstruasi terlihat seperti ini. Sepanjang paruh pertama bulan, telur matang. Pada saat yang sama, rahim membangun epitel baru (selaput lendir) sehingga embrio dapat mengendap di dalamnya. Di tengah siklus, ovulasi terjadi - telur memasuki posisi berkelahi. Seluruh minggu berikutnya tubuh tetap dalam posisi penjaga gawang: ia perlu menangkap dan andal memperbaiki kehamilan. Akhirnya, pada minggu terakhir siklus, menjadi jelas bahwa saat ini tidak akan ada anak, dan tubuh kecewa dalam mempersiapkan untuk mengirim alat peraga yang tidak perlu ke memo (ini semua tentang epitel yang sama). Hari ketika fragmen dekorasi ini lahir, dan ada hari pertama dari mana awal siklus berikutnya dihitung. Jangan lewatkan momen ini (bagaimana melakukannya sudah menjadi perhatian Anda)! Lagi pula, bersamanya lah laporan khusus kami dari dunia batin wanita Anda dimulai.

Hari 1-7

Apa yang terjadi dengannya

Otot-otot rahim berkontraksi untuk secara efisien mengelupas epitel. Tiga perempat wanita saat ini mengalami rasa sakit di perut bagian bawah dan sama sekali tidak cenderung untuk bergerak, atau bekerja, atau menikmati hidup. Banyak yang terpaksa minum obat pereda nyeri. Untungnya, rasa sakit biasanya hilang dalam satu atau dua hari, suasana hati membaik secara paralel (dibandingkan dengan minggu terakhir siklus, lihat di bawah), dan pada hari ketiga atau keempat wanita itu ceria dan ceria.

Apa yang kamu lakukan

Bersikap simpatik, tunggu sampai berlalu. Jika rasa sakit itu secara serius mengganggu kehidupan atau bertahan lebih dari tiga hari, ada baiknya membujuk orang yang Anda cintai untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan. Sangat mungkin bahwa dokter akan menawarkan pil KB: mereka mengurangi badai hormon, dan karenanya intensitas menstruasi dan keparahan nyeri. Pernahkah Anda mendengar bahwa dokter tidak menganjurkan berhubungan seks selama menstruasi? Faktanya, satu-satunya klaim berbasis bukti adalah meningkatnya kemungkinan penularan infeksi. Jika Anda, sebagaimana layaknya pasangan yang ideal, pada awal hubungan mengunjungi venereologist bersama, maka Anda dapat berhubungan seks (jika Anda ingin bermain aman, gunakan kondom). Bagi banyak wanita, selama menstruasi, lebih mudah untuk mencapai orgasme vagina daripada biasanya - alasannya adalah meningkatnya pasokan darah ke panggul. Tapi orgasme bukan hanya kesenangan, tetapi juga obat yang bagus untuk rasa sakit!

Banyak yang mengatakan bahwa minggu ini, wanita, seperti yang diremehkan, mulai mencuci pakaian. “Faktanya, hanya wanita dengan karakter yang mengkhawatirkan menunjukkan keinginan yang meningkat untuk mengatur ruang di sekitar mereka. Dan bahkan jika dia tidak berakhir mengacau pada hari-hari biasa, maka selama menstruasi itu akan berubah menjadi mania, ”psikiater Brig Sudarsanan dari Rumah Sakit Rockland (New Delhi, India) menolak mitos tersebut. Tawarkan dia pembersihan musim semi di apartemen, dalam hal apa pun Anda akan berada dalam nilai tambah: apakah itu akan menjadi lebih bersih, atau ternyata pasangan Anda memiliki jiwa yang stabil sehingga Anda tidak dapat bangun dengan debu apa pun..

Dan jika dia minum pil?

Kontrasepsi oral mengandung analog kimia progesteron dan estrogen sehingga menipu sistem endokrin. Tampaknya bagi tubuh bahwa semua yang diperlukan sudah ada di sana, dan itu tidak merangsang produksi hormonnya sendiri. Karena itu, sebagian besar perubahan siklik pada wanita yang meminum pil jauh lebih sedikit. Sebagai contoh, sebuah penelitian yang membandingkan jumlah tips untuk penari telanjang di berbagai fase siklus menunjukkan: seorang penari mendapat $ 100 lebih sedikit dari tablet selama ovulasi daripada tanpa.

Tetapi belum ada yang mencabut hukum kekejaman - hal-hal baik karena kontrasepsi benar-benar menjadi kurang jelas, tetapi PMS kita yang tercinta, sebaliknya, hanya memburuk untuk beberapa orang miskin (setelah semua, penurunan kadar progesteron pada akhir siklus terjadi lebih tajam). Namun, tablet mencegah pertumbuhan epitel di dalam rahim, yang berarti menstruasi berakhir lebih cepat. Coba di sini, pilih opsi mana yang lebih baik.

Hari 8-14

Apa yang terjadi dengannya

Semuanya sempurna. Tingkat hormon seks wanita - estrogen - sedang tumbuh, dan setiap hari gadis Anda merasa lebih menarik dan penuh kekuatan. Selama periode ini, kemampuan verbalnya meningkat, sehingga dia dengan mudah mengartikulasikan pikirannya dan bahkan dapat mendengarkan Anda dengan cermat. Di sisi lain, tingkat pemikiran spasial menurun (walaupun, tampaknya, jauh lebih rendah?). Tidak ada gunanya marah ketika dia dengan bodohnya memutar peta dalam upaya untuk memahami apakah perlu untuk belok kanan tujuh simpang susun lalu.

Tetapi dia menjadi semakin seksual setiap hari (baik secara eksternal maupun dalam perilaku). Masalahnya adalah bahwa pada sekitar hari ke-14 siklus, terjadi ovulasi - akses ke ruang operasi telur matang, ingin bertemu dengan sperma kesayangannya. Hari-hari terdekat dengan ovulasi (sebelum dan sesudah peristiwa ini, yang bahkan mungkin tidak Anda sadari) adalah puncak kesuburan wanita. Yaitu, pada saat inilah dia siap dan ingin melakukan kontak dengan lelaki dan melahirkan darinya.

Efek ovulasi paling jelas ditunjukkan oleh pemenang Hadiah Shnobel, Jeffrey Miller: ia membuktikan bahwa penari telanjang profesional yang menari di pangkuan pelanggan menerima dua kali lebih banyak tip di puncak siklus daripada saat menstruasi. Selain itu, ia menemukan bahwa perubahan level tip selama sebulan justru bertepatan dengan jadwal fluktuasi estrogen selama siklus menstruasi..

Apa yang kamu lakukan

Pada prinsipnya, semua yang Anda inginkan: dia jahat dan tajam di lidah, tetapi toleran. Studi yang menganalisis perubahan dalam preferensi seksual selama siklus menunjukkan bahwa pada pertengahan bulan seorang wanita menyukai macho kotor. Jangan malu di siang hari bolong untuk melemparkannya ke belakang dan menyeretnya ke ranjang - kemungkinan besar, dia akan puas, bahkan jika dia biasanya lebih suka perlakuan yang lebih sopan. Dan tentu saja, gunakan kondom (atau, sebaliknya, buang - tergantung tugasnya).

Hari 15-21

Apa yang terjadi dengannya

Tubuh mendengarkan dengan minat pada dirinya sendiri: apakah pemupukan telah terjadi? Selama periode ini, tingkat progesteron meningkat - hormon ini mungkin diperlukan untuk mempertahankan kehamilan. Dan pada saat yang sama, progesteron memiliki efek anti-kecemasan. Wanita itu tenang, santai, kue pai dan menyentuh saat melihat anak kucing. Tingkat estrogen dalam tubuhnya saat ini turun. Dengan demikian, kemampuan verbal memburuk, dan pemikiran spasial, sebaliknya, menjadi lebih baik daripada sebelum ovulasi.

Apa yang kamu lakukan

Nikmati sukacita filistin yang tenang. Berbaring dengannya dalam pelukan di sofa dan menonton film. Mintalah untuk memasak sesuatu yang rumit. Anda bisa memberinya tikus. Cobalah untuk mendapatkan kesenangan maksimal dari hidup bersama minggu ini dan bersabarlah - minggu depan Anda akan membutuhkannya!

Hari 22–28

Apa yang terjadi dengannya

Tidak ada yang baik! Sepanjang minggu sebelumnya, tubuhnya memiliki banyak progesteron. Produk-produk dari prosesnya, seperti yang dibuktikan oleh para ilmuwan Swedia pada tahun 2011, memiliki efek anti-kecemasan yang kuat pada otak - mereka berikatan dengan reseptor yang sama seperti obat penenang benzodiazepine (mendengar tentang Valium?). Dan sekarang, sebelum menstruasi, tingkat progesteron menurun, dan wanita itu benar-benar merasa seolah-olah dia telah tiba-tiba dikeluarkan dari obat-obatan yang menenangkan. Karena itu, dia sangat, sangat, sangat (salah satu penulis teks adalah seorang gadis. Maafkan dia untuk drama tambahan, oke? - MH) dia takut dan cemas, meskipun dia mengerti apa itu. Sayangnya, sindrom pramenstruasi bukanlah penemuan wanita muda yang histeris, tetapi penyakit yang dikenali. Ini benar-benar merobohkan 2-10% wanita (persentasenya tergantung pada usia), dan 80% penderita lainnya memiliki beberapa gejalanya. Biasanya, masalah yang paling serius terkait dengan perubahan suasana hati, dan puncak emosi dapat terjadi pada wanita yang berbeda di waktu yang berbeda: untuk seseorang - seminggu sebelum menstruasi, untuk seseorang - pada hari terakhir di depan mereka.

Apa yang kamu lakukan

Ambil napas dalam-dalam. Hitung sampai sepuluh. Buka mulutmu. Katakan: “Sayang, aku mencintaimu. Sangat. Kamulah Satu-satunya. Saya tidak akan pernah meninggalkanmu. Di sini saya membawakan Anda gelang dan sosis. ” Ulangi sampai hasilnya terkonsolidasi dengan kuat. Setuju dengan semua celaan dan minta maaf. Lembut menyimpang dari peralatan rumah tangga yang dia lempar. Oleskan yodium ke wajah Anda yang tergores. Cobalah untuk mengalihkan perhatian seks. Sabar. Jika Anda bisa selamat dari ini, maka paling lambat dalam seminggu dia akan malu dan dia akan membujuk Anda, menyedot dan menyetujui segalanya, termasuk membeli sepeda motor baru. Tahan.

Waspadalah terhadap "hari yang aman"!

Mungkin Anda mempelajari teori probabilitas di institut? Namun, saya tidak belajar, dan kemungkinan hamil di tengah siklus tetap lebih tinggi daripada di awal atau di akhir.

Menurut Departemen Kesehatan Amerika, seks pada hari ovulasi dapat membuat Anda menjadi ayah yang bahagia dengan probabilitas 33%, dan jika Anda hitung hanya empat hari yang lalu, angka ini sudah turun menjadi 10%, dan seterusnya. Inilah tepatnya makna aturan agama (misalnya, dalam Yudaisme) yang melarang seks selama menstruasi dan beberapa hari sesudahnya - tidak ada yang dapat melakukan hal-hal bodoh yang tidak berarti, Anda perlu memiliki anak. Meskipun demikian, banyak dari kita dilahirkan justru karena iman orang tua kita di hari-hari yang aman..

Indeks Perl, yang mengevaluasi efektivitas metode kontrasepsi, untuk metode kalender adalah 20-40. Ini berarti bahwa setidaknya 20 dari 100 wanita yang dilindungi oleh penghitungan hari akan mengalami kehamilan yang tidak direncanakan di tahun mendatang..

Alasan: pertama, bagi banyak wanita, durasi satu atau fase siklus berbeda dari rata-rata dan Anda dapat dengan mudah kehilangan; kedua, sperma bangga Anda bertahan dalam tubuh wanita hingga 5 hari - setelah berada di hari yang aman, ia mungkin menunggu sel telur keluar. Hati-hati.

Cerita berdarah: bagaimana wanita terbiasa mengatasi menstruasi

Orang-orang kuno, dari Mesopotamia ke Roma, menganut satu pendekatan untuk deskripsi menstruasi. Tepatnya - benar-benar hening. Selama 4 ribu tahun sejarah yang tercatat di antara belasan budaya yang berbeda, orang hampir tidak meninggalkan informasi tentang bagaimana wanita berhasil mengatasi ketidaknyamanan..

Pertama-tama, menstruasi pada zaman kuno dan sekarang adalah fenomena yang sedikit berbeda. Pertama-tama, karena siklus stabil lebih mungkin lebih jarang daripada norma. Nutrisi yang buruk dan kekurangan vitamin menyebabkan ketidakseimbangan dalam keseimbangan hormon, dan ini, pada gilirannya, menyebabkan ketidakseimbangan dalam siklus menstruasi. Menstruasi bisa berhenti sama sekali jika wanita itu sangat kelelahan.

Tampon dan Mesir Kuno

Sangat sering di Internet Anda dapat menemukan pernyataan bahwa tampon diketahui oleh orang Mesir kuno. Disebutkan dalam konteks ini Hippocrates, "bapak obat", yang diduga menyebutkan tongkat kayu kecil yang dibungkus kain lembut, yang dimasukkan wanita ke dalam vagina.

Helen King, yang telah mengabdikan penelitian sejarah untuk menstruasi selama bertahun-tahun, mengklaim bahwa kutipan asli dari Hippocrates tidak pernah ditemukan, dan mitos itu banyak digunakan dalam kampanye iklan untuk merek-merek terkenal - produsen produk perawatan pribadi untuk wanita..

Hal yang sama berlaku untuk tuduhan tampon di Mesir dan Yunani kuno. Tetapi bukti bahwa Romawi diikat pada subligaculum linen - kapas penyerap - ada.

Abad Pertengahan

Jika Anda menjawab pertanyaan dengan sangat singkat, apa yang wanita lakukan hingga abad ke-19 selama menstruasi, jawabannya adalah ini: tidak ada. Kebanyakan wanita Eropa tidak memakai pakaian dalam, jadi tidak ada tempat untuk memperbaiki kain.

Namun, ada juga pengecualian. Metode alternatif untuk orang kaya adalah pembalut kain, yang diikat di antara kaki menggunakan sabuk khusus yang diikatkan di pinggang. Misalnya, kita tahu bahwa Elizabeth I, Ratu Inggris, memiliki tiga sabuk sutra hitam.

Pendekatan “beradab” terhadap kebersihan mereka juga melibatkan potongan-potongan jaringan yang didorong ke dalam vagina untuk menghentikan pendarahan. Tetapi kebanyakan wanita membiarkan darah mengalir secara alami. Ini, tampaknya, menurut catatan, tidak mengejutkan siapa pun.

Laura Klosterman Kidd, seorang ahli dalam masalah ini, mempelajari 17 buku harian wanita dan surat saran tentang apa yang harus dikemas dalam perjalanan. Dia tidak menemukan satu pun penyebutan benda-benda yang setidaknya bisa memfasilitasi kehidupan seorang wanita selama periode ini.

Tidak ada yang berubah. Seorang dokter Jerman menulis pada tahun 1899: "Benar-benar menjijikkan berdarah di baju Anda dan kemudian memakainya selama empat hingga delapan hari, itu dapat dengan mudah menyebabkan infeksi".

Ya, beberapa wanita memang menggunakan "jaringan menstruasi," tetapi kebanyakan wanita tidak mampu mendapatkan kesenangan yang begitu mahal..

Pada saat yang sama, wanita "dewasa ini", misalnya, dilarang bekerja di pabrik, terutama pabrik makanan - diyakini bahwa mereka dapat "meracuni" produk.

Sensasi apa yang diamati pada anak perempuan selama menstruasi

Menstruasi adalah proses alami yang terjadi setiap bulan di tubuh wanita. Menstruasi pertama muncul paling lambat 10-15 tahun. Setiap wanita tahu secara langsung apa yang terjadi pada seorang gadis selama menstruasi. Menstruasi selalu disertai dengan sensasi menarik di perut bagian bawah. Selain itu, kondisi psikoemosional terganggu. Kotorannya rusak dan mudah tersinggung. Semua gejala ini disebabkan oleh perubahan hormon alami dalam tubuh. Kondisi ini menjadi normal setelah akhir menstruasi. Selain itu, menstruasi dapat disertai dengan kelemahan yang kuat..

Hampir semua perempuan mengeluh sakit perut saat menstruasi

Apa yang terjadi pada seorang wanita saat menstruasi

Menstruasi disertai dengan manifestasi fisik dan psikologis. Fitur utama disajikan dalam tabel..

Gejala psikoemosionalHal pertama yang berubah saat menstruasi adalah suasana hati. Ini normal dan alami. Sensitivitas berlebihan terjadi. Selain itu, ada air mata berlebih. Wabah agresi mungkin terjadi. Seorang gadis dapat mulai khawatir tentang berbagai hal sepele.
Ketidaknyamanan yang signifikan bagi wanita adalah perubahan suasana hati. Semuanya menjadi normal pada akhir menstruasi.
Tepat sebelum awal hari-hari kritis, sifat lekas marah yang berlebihan diamati. Gadis itu dapat memanifestasikan kompleks selama periode ini.
Manifestasi fisikMenstruasi disertai dengan gejala fisik. Ada rasa sakit di perut bagian bawah. Selain itu, ada ketidaknyamanan di lumbar. Menstruasi disertai migrain dan nyeri di kepala.
Sensitivitas pada kelenjar susu meningkat. Menyentuh dada menjadi menyakitkan. Mual periodik dapat terjadi. Yang juga sering terjadi adalah pelanggaran tinja dalam bentuk diare.
Ada beban di perut. Perut kembung terjadi dengan latar belakang peningkatan ukuran rahim.

Semua gejala ini memperburuk kesehatan secara keseluruhan. Wanita itu memiliki rasa kantuk dan kelemahan yang parah. Untuk periode menstruasi, kinerja berkurang secara signifikan.

Apa yang terjadi di tubuh wanita selama hari-hari kritis

Sebelum hari-hari kritis, endometrium menebal di rahim. Lapisan mukosa benar-benar siap untuk pemasangan sel telur. Jika pembuahan tidak terjadi, maka laju hormon dalam aliran darah menurun dengan cepat. Ini menjelaskan sejumlah tanda negatif..

Perubahan serius terjadi di rahim selama menstruasi

Darah yang dilepaskan adalah hasil perdarahan ringan individu selama pengelupasan endometrium. Rata-rata, menstruasi berlangsung 3 hingga 7 hari. Durasi mungkin lebih lama jika gadis itu memiliki alat kontrasepsi atau mengambil kontrasepsi hormonal.

Debit selama menstruasi dapat memiliki warna yang berbeda dari merah ke merah-coklat. Sejumlah kecil bekuan mungkin ada. Tanda yang mengkhawatirkan adalah kebutuhan untuk mengganti paking bulanan.

Apa saja ciri-ciri keluarnya cairan saat menstruasi

Selama seluruh periode menstruasi, 50-100 ml darah keluar. Volume ini dianggap norma. Hari-hari kritis yang sangat berat dapat menjadi pendarahan dan menyebabkan anemia. Kondisi tersebut akan ditandai dengan kekurangan zat besi di dalam tubuh.

Durasi menstruasi adalah individu. Volume darah secara langsung tergantung pada ketebalan selaput lendir.

Menstruasi darah dan sekresi dalam jumlah kecil. Seringkali tidak ada gumpalan. Ada keluarnya cairan yang diproduksi oleh kelenjar rahim. Gumpalan dalam sekresi mungkin ada jika sekresi berlimpah dan enzim gagal dalam tugasnya. Ini menjelaskan apa yang disebut darah yang tidak diobati. Anda harus mulai selamat jika gejalanya muncul pertama kali dan biasanya kondisi ini tidak diamati.

Untuk rasa sakit atau ketidaknyamanan yang parah, konsultasikan dengan dokter

Alokasi mengalir dari rongga rahim. Darah melewati pembukaan serviks. Cairan dipertahankan di vagina. Baru setelah itu dia keluar. Pada anak perempuan, cairan keluar melalui selaput dara. Ada situasi di mana tidak ada lubang di film. Kondisi ini menyebabkan rasa sakit yang tajam di perut karena penumpukan darah. Gadis itu membutuhkan permohonan mendesak kepada dokter. Anda dapat mengatasi fitur tersebut dengan bantuan intervensi bedah yang mudah.

Pembuangan itu sendiri tidak berbau. Aroma spesifik muncul ketika darah bersentuhan dengan lingkungan saat berada di vagina. Seorang dokter harus dikonsultasikan jika rahasia telah memperoleh bau baru dan tidak menyenangkan..

Debit keluar cukup. Kelimpahan diamati hanya di hari pertama. Di masa depan, jumlahnya dinormalisasi. Tidak normal bila volume darah memaksa Anda mengganti pembalut setiap jam atau lebih sering. Ini mungkin mengindikasikan pendarahan..

Bisakah ada rasa sakit saat menstruasi

Jumlah kecemasan terbesar selama menstruasi menyebabkan rasa sakit. Ketidaknyamanan dapat memiliki intensitas yang berbeda, dan karakter dapat memotong, sakit, menjahit, kram.

Juga, seorang dokter harus dikonsultasikan ketika suhu tergantung

Nyeri ringan selama menstruasi adalah normal. Jangan fokus padanya. Pada intensitas yang meningkat, obat penghilang rasa sakit mungkin diperlukan. Namun, ini hanya dapat dilakukan jika tidak ada kecurigaan terhadap proses patologis..

Seorang dokter harus dikonsultasikan jika rasa sakit disertai dengan:

  • demam;
  • demam;
  • mual yang intens;
  • perdarahan sebesar-besarnya;
  • kelemahan parah;
  • pra-sinkop;
  • memutihkan kulit.

Gejala-gejala yang terdaftar dapat mengindikasikan perkembangan penyakit..

Kapan periode pertama dimulai

Menstruasi pertama terjadi selama masa pubertas. Beberapa dekade yang lalu, menstruasi dimulai pada anak perempuan pada usia 18 tahun dan ini adalah norma. Hari ini, ambang batas ini telah menurun.

Menstruasi pertama dapat muncul pada usia 12 tahun

Di zaman modern, menstruasi terjadi dalam 12-15 tahun. Anda harus berkonsultasi dengan dokter jika menstruasi muncul lebih awal atau, sebaliknya, tidak ada setelah mencapai 15 tahun. Ini dapat berupa patologi dan manifestasi dari karakteristik individu.

Terjadinya hari-hari kritis tergantung pada faktor-faktor berikut:

  • perkembangan fisik;
  • keturunan;
  • penyakit masa lalu;
  • akomodasi;
  • iklim;
  • nutrisi.

Setelah menstruasi pertama muncul, gadis itu harus secara teratur dirujuk ke dokter kandungan untuk mengecualikan kemungkinan patologi.

Bagaimana berperilaku selama menstruasi

Menstruasi seharusnya tidak mempengaruhi gaya hidup secara signifikan. Tunduk pada semua rekomendasi, gejalanya akan tidak ada atau paling tidak diucapkan. Hal pertama yang harus dilakukan adalah tetap berpegang pada dasar-dasar kebersihan pribadi. Mandilah setiap hari dan ganti pakaian. Anda dapat menggunakan tampon atau pembalut.

Anda akan belajar tentang semua sensasi sebelum haid dari video ini:

Tidak ada kontraindikasi untuk olahraga. Namun, selama hari-hari kritis, aktivitas fisik harus dibatasi. Ini akan membantu mengurangi intensitas sindrom nyeri. Selama menstruasi, Anda harus makan dengan benar dan mematuhi rejimen minum. Dianjurkan untuk meninggalkan kebiasaan buruk.

Mengapa menstruasi berlaku untuk anak perempuan

Menstruasi bukanlah penyakit, tetapi merupakan bagian integral dari kehidupan wanita usia reproduksi. Keteraturan menstruasi menunjukkan bahwa organ-organ internal yang bertanggung jawab untuk prokreasi bekerja dengan stabil, dan dalam kasus malfungsi dalam siklus, ada baiknya pergi ke dokter kandungan untuk berkonsultasi..

Gadis-gadis remaja dan gadis-gadis muda yang memulai hubungan seksual lebih awal sering tidak tahu mengapa menstruasi diperlukan dan bagaimana berperilaku selama periode ini. Ini sering menjadi penyebab kehamilan yang tidak diinginkan dan sikap lalai terhadap alat kelamin mereka sendiri. Memiliki pengetahuan yang cukup tentang mekanisme menstruasi dan siklus menstruasi, Anda dapat segera melihat penyimpangan dalam fungsi organ reproduksi dan berkonsultasi dengan spesialis.

Bagaimana menstruasi muncul

Rahim adalah organ berlubang yang dilapisi dengan lapisan mukosa (endometrium), yang berbeda dalam fase siklus yang berbeda. Segera setelah ovulasi tiba, lapisan mukosa mendapatkan kecepatan pertumbuhan, dan setelah 2 minggu ia tumbuh hingga 1 sentimeter. Ketika tidak ada kehamilan, ovarium berhenti memproduksi hormon progesteron dan secara aktif memproduksi estradiol.

Penataan ulang hormon menyebabkan penolakan lapisan mukosa dari dinding rahim, yang keluar melalui saluran genital dalam jumlah yang lebih besar, dan diserap oleh tubuh dalam jumlah yang lebih kecil. Jika kehamilan, maka gadis itu memiliki penundaan menstruasi yang lama, penghentian yang mungkin hanya 2-3 bulan setelah kelahiran bayi.

Menarche, jika tidak menstruasi pertama, biasanya dimulai pada anak perempuan selama pubertas, berusia 12 hingga 13 tahun. Ini berarti organ reproduksi seorang remaja siap untuk pembuahan dan kehamilan. Pada anak perempuan, menstruasi sering tidak teratur, antara akhir sebelum dan awal berikutnya, 2 atau bahkan 3 bulan dapat berlalu. Fitur ini disebabkan oleh perubahan latar belakang hormonal. Setelah sekitar 10 hingga 12 bulan, siklus menstruasi akan kembali normal..

Akar penyebab menstruasi dini:

  • Iklim panas. Menurut ginekolog, untuk anak perempuan yang tinggal di negara-negara di mana suhu udara sepanjang tahun selalu setidaknya 25 derajat, menstruasi dapat dimulai sejak usia 9 tahun..
  • Stres dan tekanan mental. Faktor-faktor untuk munculnya menarche dini dapat berupa tekanan, perasaan, ketegangan dalam keluarga yang parah.
  • Gangguan Reproduksi: Bawaan atau Akuisisi.
  • Perkembangan fisik anak terlalu cepat. Gadis itu menyalip di semua teman sebayanya, ada pergeseran dalam perkembangan seksual, yang mempengaruhi awal menstruasi.

Jika seorang gadis yang lebih tua dari 15 tahun baru mulai menstruasi, ini dianggap sebagai onset terlambat menarche, suatu kondisi patologis, yang akar penyebabnya mungkin:

  • Iklimnya dingin. Dokter mencatat bahwa suhu rendah sering mempengaruhi keterlambatan penampilan karakteristik seksual sekunder.
  • Fungsi tiroid terganggu.
  • Defisit berat. Berat badan yang tidak memadai (dengan memperhitungkan usia) seorang gadis remaja sering menyebabkan terlambatnya menstruasi. Ini disebabkan oleh fakta bahwa tubuh tidak memiliki sumber daya yang cukup untuk sepenuhnya memastikan berfungsinya semua organ dan sistem.
  • Penyakit menular menular di masa kecil. Penyakit seperti gondok, cacar air, demam berdarah, dll. Memengaruhi keterlambatan menstruasi..
  • Latihan dan olahraga intensif. Anak-anak perempuan yang serius berolahraga di pusat kebugaran sebelum dimulainya risiko haid secara signifikan menunda mereka.

Haid

Sepanjang periode reproduksi, frekuensi dan durasi menstruasi dapat bervariasi. Setiap wanita memiliki siklus pribadinya sendiri, sehingga tidak ada jawaban yang jelas untuk pertanyaan berapa kali menstruasi.

Norma tersebut dianggap berdurasi 3 hingga 6 hari. Ada juga sejumlah faktor yang mempengaruhi volume sekresi:

  • Periode postpartum. Sebagian besar wanita yang melahirkan bayi mencatat bahwa jumlah keluarnya susu berubah menjadi lebih atau kurang. Penjelasan untuk ini adalah gangguan hormonal yang terjadi selama masa kehamilan dan setelah melahirkan.
  • Penerimaan obat yang mengandung hormon. Volume sekresi berlipat ganda. Pendarahan menurun sekitar 5-6 hari.
  • Stres dan stres. Seringkali menstruasi menjadi sangat buruk atau berhenti total selama beberapa bulan.
  • Pelatihan intensif pada hari-hari awal menstruasi. Beban berlebih memperpanjang periode.

Pada anak perempuan yang menderita penyakit hematologi, misalnya, trombofilia, bercak sering dialokasikan dalam volume, dan siklus berlangsung lebih dari 6 hari. Pasien yang menggunakan pengencer darah mungkin mengalami menstruasi yang lebih lama.

Penyebab rasa sakit

Kejadian yang sering terjadi pada hari pertama menstruasi adalah perasaan tidak nyaman dan berat di perut bagian bawah, kadang-kadang sedikit rasa sakit yang menyakitkan dapat terjadi. Penyebab ketidaknyamanan adalah aliran besar darah ke organ panggul. Jika ada tahi lalat besar di daerah genital, mereka mungkin membengkak, yang seharusnya tidak takut.

Periode menstruasi pertama pada anak perempuan, gejala, berapa lama

Menstruasi pertama pada anak perempuan, secara ilmiah disebut menarche, adalah periode yang menyenangkan. Pada titik ini, kurangnya pengetahuan di bidang ini mengkhawatirkan. Pertanyaan-pertanyaan sederhana muncul, dan mereka membutuhkan jawaban. Bagaimana memahami bahwa "tamu akan tiba di mobil merah", apa gejalanya, apa yang perlu Anda lakukan sebelum dan selama menstruasi, berapa lama dan seterusnya. Sekarang kita akan mencoba menjawab pertanyaan-pertanyaan ini..

Hari-hari menstruasi pertama pada gadis remaja

Sebagai aturan, mereka terjadi pada remaja 11 hingga 14 tahun. Tetapi setiap organisme adalah individu. Proses dalam organisme yang berbeda tidak sama. Ini mengarah pada fakta bahwa seseorang akan mulai pada usia 10 atau 11 tahun, dan seseorang kemudian, pada usia 15 tahun. Itu sangat mempengaruhi. Berat, aktivitas, gaya hidup, makanan, iklim, dan lainnya. Acara ini menunjukkan bahwa fungsi reproduksi tubuh siap untuk reproduksi. Jangan khawatir, semuanya ada waktunya. Tetapi tidak ada yang bisa menghentikan Anda untuk membicarakan hal ini dengan ibu Anda atau berkonsultasi dengan dokter - dokter kandungan anak.

Bagaimana memahami bahwa menstruasi pertama Anda akan segera datang?

Proses pematangan berlangsung secara bertahap. 2-2,5 tahun sebelum dimulainya hari-hari kritis, tanda-tanda muncul. Tubuh mengambil fitur yang lebih feminin. Kelenjar susu mengeras dan membesar. Mereka menjadi sensitif. Pada saat ini, para gadis takut menangkap mereka, malu untuk disentuh, karena ini menyebabkan rasa sakit.
Rambut kemaluan dan aksila mulai muncul.
Kelenjar sebaceous mulai bekerja lebih aktif. Rambut cepat menjadi berminyak, kulit menjadi berminyak, anke dapat berkembang (penyakit kulit radang, biasanya di wajah dalam bentuk jerawat besar).
Selama enam bulan sebelum menstruasi, putih mulai muncul - keluar, yang tidak menyebabkan gatal dan ketidaknyamanan. Keduanya lendir seperti susu dan ringan.
Pada saat ini, gadis itu menjadi sangat emosional, menangis, bereaksi tajam terhadap situasi yang muncul, dengan cepat tersinggung, menjadi mudah tersinggung. Ini semua karena perubahan hormon..
Satu sampai dua minggu sebelum timbulnya menstruasi, rasa sakit di perut bagian bawah terwujud. Rasa sakit ini terjadi tanpa tanda-tanda proses inflamasi. Untuk beberapa orang, mereka tidak muncul.
Dalam beberapa hari, buang air besar, pusing, mual, sakit kepala, nafsu makan meningkat dan sebagainya - yang disebut PMS (sindrom pramenstruasi) dapat muncul
Bintik-bintik coklat atau merah pada pakaian dalam Anda akan memberi tahu Anda tentang timbulnya menstruasi..

Apa yang harus dilakukan sebelum menstruasi pertama?

Anda perlu mempersiapkan diri secara psikologis untuk acara ini. Tidak perlu takut padanya. Semua wanita melewati itu.
Mempersiapkan dan membawa kit dan pad panty pengganti. Permulaan sering terjadi pada saat yang paling tidak terduga. Anda tidak akan dapat mengontrol, menunda atau mempercepatnya. Tapi kamu bisa siap. Ketika Anda memperhatikan atau merasa bahwa semuanya telah dimulai, jangan panik. Pergi ke ruang wanita, ganti pakaian, jika perlu. Tempelkan bantalan untuk membersihkan celana.
Jika tidak ada gasket di tangan, gunakan gulungan kertas tisu atau tisu. Artinya, ambil setiap improvisasi yang berarti menyerap kelembaban. Juga merasa bebas untuk menghubungi perawat di sekolah Anda.
Jika Anda melihat pakaian Anda kotor, Anda bisa mengikat sweter, kemeja, atau yang lainnya di ikat pinggang Anda.
Jika rasa sakit menguasai Anda, maka Anda dapat menggunakan bantal pemanas dengan air dingin. Tapi jangan berlebihan, jangan mendinginkan organ internal.
Anda juga dapat menggunakan obat yang akan meredakan rasa sakit. Tetapi mereka harus digunakan secara ketat atas rekomendasi dokter.

Periode pertama untuk anak perempuan berapa hari berlalu?

Durasi kehadiran "teman di mobil merah" juga individu. Normanya adalah 3-7 hari. Dari bulan ke bulan, angka-angka ini berubah. Siklus menstruasi idealnya berlangsung dari 21 hingga 35 hari. Pada 30% anak perempuan, yang terakhir sering dimulai setelah 28-30. Biasanya tidak teratur selama beberapa tahun. Ini normal. Tubuh sudah diatur. Di masa depan, semuanya akan disejajarkan. Untuk mengontrol dan memantau keteraturan, kami sarankan untuk memiliki kalender. Ini akan membantu Anda menavigasi dan memahami tubuh Anda dengan lebih baik..

Kadang-kadang, mungkin ada situasi bahwa "hari ini" kedua tidak datang selama beberapa bulan. Ini tidak berarti kehamilan. Paling sering ini adalah karena tekanan emosional, psikologis atau fisik yang telah menimpa seorang remaja. Ini juga dapat mempengaruhi perubahan pola makan. Mungkin dia overdid pada pendidikan jasmani, atau menjadi gugup karena penilaian atau cinta pertama. Semuanya harus kembali normal. Tetapi dokter harus dikonsultasikan jika terjadi kegagalan sehingga ia akan melakukan pemeriksaan. Kemungkinan besar dia tidak akan menemukan apa pun, tetapi itu tidak akan berlebihan.

Seperti apa haid pertama pada anak perempuan?

Kita dapat mengatakan bahwa segala sesuatu yang berhubungan dengan menstruasi adalah individual. Ini juga berlaku untuk penampilan. Proses ini ditandai dengan penarikan darah dari vagina. Tapi tidak hanya darah, tetapi juga selaput lendir rahim dan keputihan keluar.

Warna buangannya bisa merah, coklat atau coklat tua. Latar belakang hormonal, fitur turunan dapat mempengaruhi ini..

Volume juga dapat bervariasi. Itu bisa mencapai 150 ml. Jika kehilangan darah seperti itu menyebabkan penurunan kesejahteraan, maka akan lebih baik untuk berkonsultasi dengan spesialis. Itu tidak akan pernah mubazir.

Standar pada remaja adalah ini, menstruasi dimulai dengan sedikit keluarnya cairan berwarna coklat. Hari kedua dan ketiga, pendarahan dimulai, dan kemudian berkurang. Pada hari keenam, ada sakrum atau sedikit memulaskan. Tapi ini bukan obat mujarab.

Apa yang harus waspada?

Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan jika periode menstruasi pertama gadis itu:
Berlangsung sangat lama, lebih dari 7 hari atau lebih
Terakhir satu atau dua hari, yaitu kurang dari 3
Muncul lebih awal 11 atau 16 tahun kemudian
Sangat banyak. Artinya, Anda perlu mengganti gasket lebih dari 2 jam kemudian.
Ini sangat akut. Gadis kehilangan kesadaran karena rasa sakit.

Dalam hal apa pun, jika Anda mulai melihat adanya kelainan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. Dia akan memeriksa kepatuhan dengan proses Anda yang sedang berlangsung dengan fisiologi Anda. Dia akan merekomendasikan opsi terbaik untuk Anda dan memberi saran tentang masalah akut yang muncul..

15 fakta penting tentang menstruasi

Apa yang normal selama menstruasi, dan dengan apa - pergi ke dokter: Zozhnik menerjemahkan untuk Anda teks tentang fakta-fakta yang penting bagi setidaknya setengah dari audiens kami.

1. Apa yang bulanan

Inilah penjelasan sederhana di jari Anda. Siklus menstruasi adalah mekanisme alami yang dikonfigurasi untuk memberikan tubuh kesempatan untuk hamil. Di tengah siklus menstruasi Anda, sel telur meninggalkan ovarium dan memasuki saluran tuba, di mana ia secara hipotetis dapat bertemu dengan tim sperma yang berani, yang salah satunya dapat membuahi sel telur. Jika sel telur dibuahi, maka ia harus melalui saluran tuba dan melekat pada permukaan rahim dan di sana embrio akan berkembang..

Pada saat yang sama, tubuh bersiap untuk kesempatan seperti itu dan melepaskan jumlah hormon progesteron yang meningkat, yang mengental dan menjenuhkan mukosa uterus jika sel telur yang dibuahi perlu menempel pada dinding rahim.

Dalam kasus ketika pembuahan tidak terjadi, tingkat progesteron turun dan tubuh membuang lapisan mukosa uterus yang sekarang tidak lagi diperlukan - menstruasi terjadi.

2. Jika Anda menggunakan kontrasepsi hormonal, menstruasi Anda palsu

Jika Anda menggunakan hormon KB, mereka memberi sinyal kepada tubuh Anda untuk berhenti memproduksi progesteron secara intensif. Tanpa progesteron tambahan ini, tubuh Anda tidak menciptakan penebalan yang berlebihan pada mukosa rahim, masing-masing, menstruasi lebih mudah dan tidak begitu berlimpah dan ovulasi dalam banyak kasus tidak terjadi sama sekali - Dr. Mary Jane Minkin, profesor ginekologi dan ilmu reproduksi di Universitas Yale, berbagi informasi - Selain itu, dalam hal ini mungkin tidak ada periode menstruasi per se - dan ini normal.

Terlebih lagi, untuk anak perempuan dengan periode yang sangat menyakitkan atau PMS, metode kontrasepsi ini bisa menjadi jalan keluar.

3. Sindrom syok toksik SANGAT jarang, jadi dokter, pada prinsipnya, diizinkan untuk tidur dengan kapas

Namun, para ahli masih tidak merekomendasikan melakukan ini. Sindrom syok toksik sangat jarang, tetapi tetap sangat berbahaya. Hal ini dikaitkan dengan infeksi bakteri yang potensial dan kejadiannya dikaitkan dengan penggunaan tampon super-absorben dari generasi sebelumnya..

Pada saat penyebaran maksimum sindrom ini pada 1980-an, ada 6-12 kasus per 100.000 wanita usia reproduksi. Pada 1986, angka ini turun menjadi 1 dari 100 ribu wanita. Selain itu, selama 30 tahun terakhir, tampon telah meningkat pesat..

Namun, secara hipotesis, sindrom ini dapat terjadi, jadi jika Anda mengalami demam tinggi, mual dan mengelupas kulit - berkonsultasilah dengan dokter - saran Dr. Minkin, namun, ia menambahkan - biarkan swab semalam - aman, coba gunakan penyeka yang kurang menyerap..

4. Darah gelap atau coklat selama menstruasi tidak berarti Anda sekarat

Jangan takut. Sebaliknya, Anda harus takut dengan warna merah terang darah, yang mungkin mengindikasikan pendarahan, dan darah gelap atau coklat menunjukkan bahwa itu mungkin sedikit tertunda di vagina, komentar Dr. Lauren Streicher, profesor ginekologi di Northwestern University Medical School, USA.

5. Jika menstruasi Anda tidak datang sama sekali, itu tidak selalu berarti Anda hamil

Meskipun paling sering, ini tentu saja merupakan tanda kehamilan, namun, menstruasi dapat menghilang karena beberapa alasan: misalnya, perubahan tajam berat badan, terlalu sedikit persentase lemak tubuh, diet ekstrem (kami mengingatkan Anda, wanita: mengapa Anda tidak harus kelaparan karena penurunan berat badan) atau seluruh rangkaian berbagai penyakit, jadi jika Anda khawatir, pergilah ke dokter.

6. Jika Anda ingin menghilangkan rasa sakit saat menstruasi, minum obat penghilang rasa sakit SEBELUM nyeri haid datang

“Nyeri saat menstruasi disebabkan oleh prostaglandin, yang dilepaskan saat menstruasi, tetapi minum obat seperti ibuprofen, misalnya, dapat memblokir sekresi sebagian besar prostaglandin. Kesalahan orang adalah mereka percaya bahwa Anda perlu minum obat sesedikit mungkin dan menahan rasa sakit, Anda tidak perlu menjadi pahlawan. Jika rasa sakitnya parah, mulailah minum pil sehari sebelum hari yang diharapkan dari menstruasi Anda ”- Dr. Lauren Streicher.

7. PMS - ini bukan lelucon, ini serius

Jika Anda tidak mood selama haid, Anda memiliki jerawat, migrain, diare, kelelahan kronis, kecemasan, semua ini bisa menjadi penyebab perubahan hormon selama haid, kata Dr. Minkin. Tentu saja, jika ini terjadi di waktu lain di waktu lain dalam siklus, Anda dapat pergi ke dokter.

8. Menstruasi bukan berarti Anda telah berovulasi

Dengan kata lain, memiliki menstruasi tidak menjamin bahwa gadis itu subur atau dia telah berovulasi bulan ini. Karena itu, jika ada kesulitan untuk hamil, lebih baik berkonsultasi dengan dokter dan memeriksa apakah ovulasi terjadi.

9. Apa artinya siklus reguler dan tidak teratur?

Diyakini bahwa durasi rata-rata siklus menstruasi adalah 28 hari, sedangkan dari 23 hingga 30 hari juga merupakan norma, jika durasi siklus tidak berubah. Tetapi jika panjang siklus melonjak dari bulan ke bulan - kemudian 25, maka 30 hari - siklus seperti itu dianggap tidak teratur, terlepas dari kenyataan bahwa masing-masing individu cocok dengan norma. Ini juga bisa menjadi tanda bahwa ovulasi tidak terjadi, kata Dr. Lauren Streicher..

Jika menstruasi tidak teratur terus-menerus, ini dapat menyebabkan masalah dengan konsepsi di masa depan dan kesempatan untuk menemui dokter.

10. Pengeluaran darah di antara menstruasi - tidak masalah

Beberapa wanita memiliki sedikit pengeluaran darah di tengah siklus, selama ovulasi, ini juga dapat terjadi, misalnya, ketika awal atau perubahan asupan kontrasepsi hormonal terjadi. Jika ini jarang terjadi, tidak ada alasan untuk khawatir, tetapi jika selalu ada noda darah, kunjungi dokter.

11. Menopause dapat terjadi lebih awal, misalnya pada akhir sepuluh ketiga

Rata-rata, perubahan terkait usia dengan menstruasi dan timbulnya menopause datang pada usia 51, tetapi perubahan "pra-menopause" dalam menstruasi dapat terjadi jauh lebih awal: Anda dapat melihat mereka sebelum awal dekade keempat.

12. Pengeluaran darah mungkin bahkan jika Anda sedang hamil

"Ini bukan menstruasi, tetapi pengeluaran darah yang sepertiga wanita perhatikan pada bulan-bulan pertama kehamilan," kata Dr. Minkin. Dalam beberapa kasus, pemecatan sangat banyak dan dapat membingungkan orang..

Tapi hati-hati: dalam hal ini, mudah untuk "mengabaikan" ancaman kehamilan, yang sering memanifestasikan dirinya dalam kenyataan bahwa itu tiba-tiba mulai "berdarah" pada tahap awal - ini sangat serius dan dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diperbaiki. Jalan keluar terbaik adalah menemui dokter segera.

13. Selama menstruasi, genitalia bisa sangat sensitif.

Studi ilmiah menunjukkan bahwa reseptor rasa sakit agak berubah selama menstruasi, jadi normal untuk merasa lebih sensitif di sana. Jika ini terjadi pada Anda, dokter tidak merekomendasikan membuat janji untuk menghilangkan rambut di zona bikini sebelum menstruasi.

14. Gumpalan dalam aliran menstruasi normal

"Itu hanya berarti bahwa Anda memiliki debit yang kuat selama periode Anda, tetapi itu bukan pertanda adanya masalah," kata Dr. Lauren Streicher.

15. Tetapi jika Anda harus mengganti swab dan pad lebih dari sekali setiap 2 jam - ini bisa menjadi masalah.

Namun, jika perdarahannya sangat banyak, hal ini perlu diperhatikan. Alasannya mungkin karena kegagalan hormonal, infeksi, atau polip, kata Dr. Minkin. Karena itu, jika Anda terus-menerus dan sangat banyak mengalir - pergi ke dokter kandungan Anda.

19 hal misterius yang terjadi di tubuh wanita setiap bulan, dan kami tidak mengetahuinya

Teman-teman, kami menempatkan jiwa kami di Bright Side. Terima kasih untuk,
Anda menemukan keindahan ini. Terima kasih atas inspirasi dan merinding..
Bergabunglah dengan kami di Facebook dan VK

Dalam tubuh wanita, hormon estrogen dan progesteron diproduksi dalam jumlah yang berbeda. Mereka bertanggung jawab atas ruam kulit, suasana hati yang buruk dan rasa sakit selama menstruasi. Karena mereka, bahkan otak kita tumbuh sedikit setiap bulan, dan kemudian berkurang.

Bright Side telah mempelajari penelitian ilmiah dan sekarang siap untuk berbagi dengan Anda informasi tentang hari siklus mana wanita harus pergi kencan, dan ketika masuk akal untuk meminta kenaikan atasan kepada bos..

Hari ke-5 - ke-5: darah bisa datang dari mana saja

  • Siklus dimulai pada hari pertama haid Anda. Rahim pada saat ini menghilangkan sel telur yang tidak dibuahi, dan tubuh menghasilkan sejumlah besar hormon prostoglandin, yang dengannya kita berhutang rasa sakit di perut dan punggung bagian bawah..
  • Beberapa wanita memiliki mimisan, kapiler di mata mereka pecah, atau luka segar mengalir darah. Ini disebut perwakilan atau tambahan menstruasi. Secara umum, diyakini bahwa tidak ada tempat di tubuh dari mana menstruasi tidak bisa terjadi. Sebagai aturan, ini terjadi karena tekanan darah dalam tubuh naik di atas normal - kapiler membengkak dan pecah..
  • Jerawat menghilang dan kulit berminyak terasa berkurang. Secara paralel, efek yang tidak terlalu menyenangkan muncul: kulit menjadi sangat sensitif.
  • Ada sedikit estrogen darah pada awal siklus, sehingga banyak wanita merasakan kekurangan energi dan menjadi lebih cepat lelah dan lebih cepat dari biasanya.
  • Gumpalan darah mungkin muncul dalam cairan (hasil dari pembekuan darah) - ini adalah bagaimana tubuh mencoba untuk melindungi diri dari pendarahan yang berlebihan.
  • Menjelang akhir menstruasi, darah tua yang telah menumpuk di dalam rahim teroksidasi dan berubah warna: coklat terang menjadi coklat tua dari merah terang.

6-13 hari: waktu terbaik untuk mengobrol dengan orang-orang

  • Tingkat estrogen meningkat - seorang wanita merasakan gelombang kekuatan dan aktivitas.
  • Menjadi lebih mudah untuk berkomunikasi dengan orang lain dan meningkatkan orientasi dalam ruang. Dipercaya juga bahwa segera setelah menstruasi, wanita paling empati dan dapat merasakan dengan jelas apa emosi yang dialami orang lain..
  • Telur baru berkembang di ovarium hari ini, dan tubuh mulai bersiap untuk kemungkinan pembuahan.

Hari 14-15: saat ini wanita itu paling cantik

  • Telur telah matang dan bergerak menuju rahim untuk mengantisipasi pembuahan. Prosesnya berlangsung tidak lebih dari 2 hari, dan kadar estrogen saat ini sedang mencapai puncaknya.
  • Wanita itu menjadi sangat cantik: kulitnya halus, matte, beludru. Sejalan dengan ini, libido mencapai maksimum.
  • Karena konsentrasi estrogen yang tinggi, memori prosedural disebut meningkat ketika seseorang melakukan tindakan berdasarkan pengalaman masa lalu, tetapi tidak menyadarinya. Akibatnya, banyak tindakan dilakukan pada mesin.
  • Memori prosedural bekerja dalam arah yang berlawanan: semua yang akan Anda lakukan selama ovulasi akan ditunda ke subkorteks. Karenanya, saat ini dianggap sebagai salah satu yang terbaik untuk melatih beberapa keterampilan, seperti mengendarai mobil atau belajar bahasa.
  • Estrogen secara aktif mempengaruhi hippocampus, yang terlibat dalam penyimpanan memori. Area otak inilah yang tumbuh dalam ukuran setiap bulan..

Hormon juga bekerja pada amigdala di otak, yang bertanggung jawab untuk memproses emosi, terutama rasa takut. Ketika konsentrasi estrogen dalam darah mencapai puncaknya, wanita itu membuat keputusan terbaik dalam situasi kritis.

Hari 16-28: semua proses dalam tubuh melambat

  • Telur meninggalkan folikel, dan tubuh kuning terbentuk di tempatnya - ini adalah kelenjar sementara yang mengeluarkan progesteron. Karena hormon ini, semua proses dalam tubuh melambat. Banyak wanita mengalami pembengkakan. Mungkin perilaku pustula kecil disebabkan oleh fakta bahwa kulit menjadi lebih berminyak. Semakin dekat ke hari pertama siklus, semakin terang tanda-tanda ini akan muncul.
  • Libido menurun, dan dengan segala kemuliaan, sindrom pramenstruasi menunjukkan dirinya. Payudara menjadi lebih sensitif..
  • Tingkat estrogen secara bertahap menurun dan mencapai minimum pada akhir siklus. Hormon ini membantu mengatasi rasa takut, sehingga kecemasan sering meningkat pada periode pramenstruasi dan menstruasi. Secara umum, karena "permainan" hormonal, bisa lebih sulit untuk mengendalikan emosi apa pun sebelum menstruasi..
  • Jika pembuahan tidak terjadi, corpus luteum dihancurkan dan siklus baru dimulai..

Tentu saja, semuanya adalah individu: seseorang sama sekali tidak mengalami perubahan suasana hati dan hal-hal lain, sementara yang lain benar-benar keluar dari kebiasaan selama beberapa hari. Dan siklus Anda memiliki fitur unik?

Apa itu menstruasi

Apa itu Bulanan? ?

Menstruasi (menstruasi) - kata ini dalam bahasa Latin terdengar seperti mensis, ini adalah proses fisiologis di mana lapisan lama endometrium (mukosa uterus) ditolak dan keluar melalui saluran genital dalam bentuk cairan menstruasi.

Sebagian besar cairan ini adalah darah. Tugas setiap wanita adalah untuk mengetahui sebanyak mungkin tentang kesehatannya dan untuk dapat merasakan tubuhnya.

Siklus menstruasi memiliki dampak besar pada kesejahteraan dan latar belakang emosional seorang wanita.

Tugas setiap wanita adalah untuk mengetahui tentang dirinya dan dapat merasakan tubuhnya.

Untuk artikel tersebut, toko online kami menawarkan produk modern kebersihan feminin intim, yang akan membantu melewati haid Anda dengan kenyamanan dan keamanan maksimum..

Contohnya:

Cawan menstruasi adalah cara yang sangat modern untuk menjaga kebersihan wanita. Memberikan derajat kebebasan baru selama periode tersebut. Menstruasi bukan lagi alasan untuk menunda atau merasa tidak nyaman.

Kami selalu memiliki bermacam-macam higienis cangkir menstruasi silikon dari berbagai produsen..

Jerman, Finlandia, Spanyol, Rusia, Cina. Berbentuk anatomis, dengan katup, dengan jenis ponytail "batang", "cincin", "bola". set mangkuk terbuat dari silikon medis yang aman dan elastomer termoplastik.

Anda dapat membiasakan diri dengannya dan memilih yang tepat di halaman produk:

Celana menstruasi khusus yang dapat digunakan kembali, pelindung dengan lapisan kedap air, atau higienis, yang dapat dikenakan tanpa tampon dan pembalut. Pilih ukuran Anda dengan mudah dari produk dari lebih dari 10 produsen.

Dalam foto tersebut, celana dalam dikenakan dalam model sehingga Anda dapat memperkirakan ukuran lapisan tahan air penyerap dan pelindung "dari permen karet ke permen karet".

Dengan pinggang tinggi, sedang atau rendah. Slip, bikini, dan bahkan sandal jepit.

Kunjungi halaman toko online kami dengan pakaian dalam khusus untuk siklus: "Celana menstruasi"

Apa itu menstruasi?

Menstruasi (mulai lat. Mensis - bulan, menstruus - bulanan), menstruasi atau regulasi - bagian dari siklus menstruasi tubuh wanita.

Selama menstruasi, lapisan fungsional endometrium (mukosa rahim) ditolak, disertai dengan perdarahan. Dari hari pertama menstruasi, siklus menstruasi dimulai.

Mengapa saya perlu setiap bulan?


Proses menstruasi adalah periode ketika epitel uterus diperbarui setiap bulan.

Dengan berjalannya proses ini, perubahan epitel terjadi secara ireversibel, dan dikeluarkan dari tubuh, karena tidak dapat digunakan lagi. Sebagai gantinya, epitel baru terbentuk di dalam tubuh, yang berhasil terlibat dalam proses internal..

Tujuan fungsional:

Kelahiran kembali sel. Proses menstruasi memungkinkan pembaruan sel epitel, yang memberikan peran penting bagi kemampuan reproduksi gadis itu.


Pelindung alami. Lapisan rahim yang terpisah terlibat dalam proses menstruasi, yang bertanggung jawab untuk menganalisis kerusakan pada telur yang tidak dibuahi, dan mengganggu penanaman telur ini. Telur-telur ini diekskresikan bersama dengan epitel setiap bulan..

Darah haid tidak menggumpal dan memiliki warna lebih gelap dari darah yang beredar di pembuluh. Hal ini disebabkan oleh adanya satu set enzim dalam darah menstruasi..

Darah haid mengacu pada keluarnya cairan dari vagina selama menstruasi. Sebenarnya, cairan menstruasi adalah istilah yang lebih tepat, karena komposisinya, selain darah itu sendiri, termasuk sekresi lendir kelenjar serviks, sekresi kelenjar vagina dan jaringan endometrium.

Volume rata-rata cairan menstruasi yang dikeluarkan selama satu siklus menstruasi, menurut Big Medical Encyclopedia, sekitar 50-100 mililiter..

Namun, sebaran individual berkisar dari 10 hingga 150 dan bahkan hingga 250 mililiter.

Kisaran ini dianggap normal, debit yang lebih banyak (atau, sebaliknya, langka) dapat menjadi gejala penyakit. Cairan menstruasi berwarna coklat kemerahan, sedikit lebih gelap dari darah vena.

Jumlah zat besi yang hilang dengan darah menstruasi relatif kecil untuk sebagian besar wanita dan tidak dapat dengan sendirinya menyebabkan gejala anemia..

Dalam satu penelitian, sekelompok wanita yang menunjukkan gejala anemia diperiksa dengan endoskop. Ternyata 86% dari mereka benar-benar menderita berbagai penyakit pencernaan (seperti gastritis atau ulkus duodenum, yang menyebabkan perdarahan di saluran pencernaan).

Diagnosis ini mungkin tidak dibuat karena kesalahan atribusi defisiensi besi pada pengeluaran kehilangan darah menstruasi. Namun, perdarahan menstruasi berat yang teratur dalam beberapa kasus masih dapat menyebabkan anemia..

Menstruasi (dan umumnya siklus menstruasi) biasanya tidak terjadi selama kehamilan dan menyusui. Dan tidak adanya menstruasi pada waktu yang diharapkan adalah gejala umum, menunjukkan adanya kehamilan.

Selama menstruasi, seorang wanita mungkin mengalami ketidaknyamanan fisik. Sebelum menstruasi, lekas marah, mengantuk, kelelahan, sedikit peningkatan denyut jantung dapat diamati, selama menstruasi - sedikit melambatnya denyut nadi.

Sindrom pramenstruasi

Beberapa wanita mengalami perubahan emosional terkait dengan menstruasi.

Terkadang ada lekas marah, perasaan lelah, menangis, depresi. Rentang efek emosional dan perubahan suasana hati yang serupa juga dikaitkan dengan kehamilan dan mungkin disebabkan oleh kurangnya endorfin..

Perkiraan kejadian sindrom pramenstruasi berkisar antara 3% hingga 30%. Dalam kasus langka tertentu pada orang yang rentan terhadap gangguan psikotik, menstruasi dapat memicu psikosis menstruasi.


Penting untuk mengetahui hari-hari siklus, deskripsi yang akan membantu Anda untuk lebih mengenal diri sendiri.

Siklus perempuan hari demi hari, apa yang terjadi pada hari-hari ini, setiap wanita harus tahu, karena dia akan menunjukkan kapan Anda siap untuk hamil, ketika Anda bersemangat atau sebaliknya - dingin, mengapa mood berubah begitu:

Pada hari pertama, rahim membuang endometrium lama, yaitu pendarahan dimulai.

Seorang wanita mungkin mengalami malaise, rasa sakit di perut bagian bawah. Untuk mengurangi rasa sakit, Anda dapat menggunakan "No-shpa", "Buscopan", "Belastezin", "Papaverine".

Pada hari ke-2, keringat mulai terasa.

Pada hari ke-3, rahim sedikit terbuka, yang dapat berkontribusi pada pengenalan infeksi. Pada hari ini, seorang wanita juga bisa hamil, jadi seks harus dilindungi.

Dari hari ke-4 suasana hati mulai membaik, kemampuan kerja muncul, saat menstruasi hampir selesai.


Apa itu siklus harian di babak kedua?

Hari-hari dari hari ke 9 hingga hari ke-11 dianggap berbahaya, Anda bisa hamil.

Mereka mengatakan bahwa saat ini Anda dapat mengandung seorang gadis. Dan pada hari ovulasi dan segera setelah itu cocok untuk konsepsi anak laki-laki.

Pada hari ke-12, libido wanita meningkat, yang mensyaratkan hasrat seksual yang kuat.

Ketika babak kedua dimulai?

Dari hari ke-14, ketika sel telur mulai bergerak ke awal jantan, ovulasi terjadi.

Pada hari ke-16, seorang wanita dapat menambah berat badan, karena nafsu makannya meningkat.

Hingga 19 hari, peluang tetap hamil.

Pada hari ke 20 hari "aman" dimulai. Apa itu hari yang aman? Persis! "Aman" - dalam tanda kutip!

Hari-hari ini, peluang hamil berkurang. Banyak wanita mengajukan pertanyaan: mungkinkah seorang wanita hamil sebelum siklus menstruasi? Probabilitasnya kecil, tetapi tidak ada yang bisa memberikan jaminan penuh.

Periode menstruasi dapat bervariasi di bawah pengaruh banyak faktor. Tidak ada wanita yang memiliki siklus genap sepanjang hidupnya. Bahkan flu, kelelahan, atau stres dapat mengubahnya..

Banyak dokter memperingatkan bahwa tubuh dapat "memberikan" ovulasi berulang, oleh karena itu, bahkan 1 hari sebelum menstruasi, Anda dapat mengandung bayi.

Mati haid

Usia menopause (penghentian menstruasi): normal - 40-57 tahun, kemungkinan besar - 50-52 tahun.

Dalam iklim sedang, menstruasi berlangsung rata-rata hingga 50 tahun, setelah itu menopause terjadi; pertama, peraturan menghilang selama beberapa bulan, lalu muncul dan menghilang lagi, dll..

Namun, ada wanita yang mempertahankan menstruasi hingga 70 tahun. Dari sudut pandang medis, menopause dianggap telah terjadi jika menstruasi benar-benar tidak ada selama tahun tersebut.

Apa itu siklus menstruasi?

Dalam video ini, hanya dalam 7,5 menit Anda dapat benar-benar menangani fenomena seperti menstruasi.

Mekanisme siklus menstruasi dijelaskan dengan sangat rinci. Fase dari siklus menstruasi. Hormon apa yang dikontrol dan berapa lama mereka miliki.

Jika ada sesuatu yang tidak jelas, lihat saja kembali.

Menarche.

Penampilan pertama menstruasi (menarche) pada wanita rata-rata terjadi pada 12-14 tahun, (dengan penyebaran dari 9-11 tahun menjadi 19-21 tahun). Menstruasi dalam iklim panas dimulai antara tahun ke-11 dan ke-15. Dalam iklim sedang - antara 12 dan 18 tahun dan dingin - antara 13 dan 21 tahun kehidupan.

Usia menarche mengungkapkan perbedaan rasial tertentu: misalnya, sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa menarche datang lebih awal di Negroid daripada di Eropa yang hidup dalam kondisi sosial ekonomi yang sama..

Setelah menstruasi pertama, berikutnya mungkin setelah 2 atau 3 bulan. Seiring waktu, siklus menstruasi terbentuk dan berlangsung selama 28 hari, tetapi durasi siklus dari 21 hingga 35 hari adalah normal. Hanya 13% dari semua wanita memiliki siklus tepat 28 hari. Menstruasi berlangsung sekitar 2-8 hari. Semua keputihan berasal dari vagina.

Siklus menstruasi, rata-rata, biasanya dimulai antara 12 dan 15 tahun kehidupan dan berlanjut hingga sekitar usia 45-50 tahun.

Karena siklus menstruasi adalah konsekuensi dari perubahan ovarium yang terkait dengan pembentukan oosit, seorang wanita memiliki kesuburan hanya untuk tahun-tahun ketika dia memiliki siklus menstruasi.

Ini tidak berarti bahwa aktivitas seksual berhenti dengan timbulnya menopause - dalam hal ini, hanya kesuburan menghilang.

Untuk alasan praktis, awal siklus menstruasi dianggap sebagai hari ketika perdarahan menstruasi muncul.

Aliran menstruasi terdiri dari endometrium yang runtuh yang dicampur dengan darah dari pembuluh darah yang robek.

Sebelum timbulnya menstruasi, fenomena berikut diamati:

  • menggambar rasa sakit di sakrum, sering di punggung bawah;
  • sakit kepala;
  • kelelahan, kelemahan;
  • sensitivitas puting;
  • kenaikan berat badan;
  • terkadang ada sekresi lendir yang keluar.

Sorot berdasarkan hari:

  • 1 hari - debit yang sedikit;
  • 2,3 hari - berlimpah;
  • 4,5 hari - penurunan debit;
  • 6-7 hari - berhentinya menstruasi.

Fase menstruasi berlangsung rata-rata selama 3-4 hari. Ini diikuti oleh dua fase lain dari siklus menstruasi - fase proliferasi dan fase sekresi (fase luteal, atau fase corpus luteum).

Fase sekresi dimulai setelah ovulasi dan berlangsung sekitar 14 hari. Durasi fase proliferasi bervariasi, rata-rata 10 hari.

Jadi, siklus menstruasi biasanya disebut lamanya waktu, yang awalnya adalah hari pertama munculnya menstruasi, dan akhirnya adalah hari sampai aliran menstruasi berikutnya.

Siklus menstruasi normal seorang wanita sehat memiliki empat fase, yang masing-masing berlangsung sekitar 7 hari. Durasi seluruh siklus adalah 28 hari. Namun, durasi siklus menstruasi 28 hari adalah angka rata-rata.

Untuk setiap wanita, dia dapat bervariasi baik ke atas maupun ke bawah. Tetapi siklus yang berlangsung dari 21 hingga 35 hari juga dianggap normal..

Jika siklus tidak sesuai dengan periode waktu ini, ini bukan norma. Dalam hal ini, Anda harus menghubungi dokter kandungan dan menjalani pemeriksaan komprehensif di bawah bimbingannya.

Bulanan dan hormon

Semua proses sepanjang siklus menstruasi dikendalikan oleh hormon, sehingga sangat penting bahwa keseimbangan hormon dalam tubuh wanita selalu normal. Jika tidak, Anda mungkin memerlukan bantuan tidak hanya dokter kandungan, tetapi juga ahli endokrin.

Setiap bulan sakit?


Banyak faktor yang dapat memengaruhi sensasi wanita selama menstruasi:

  • Predisposisi herediter - beberapa perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah menerima sensasi menyakitkan dari ibu dan nenek mereka sebagai "hadiah" atau ketidakhadiran mereka selama musim reguler;
  • Gaya hidup - stres, ketidakteraturan kehidupan intim, gizi buruk, aktivitas fisik yang rendah atau berlebihan dapat memperburuk kondisi wanita pada hari-hari kritis;
  • Kesehatan umum - jika seorang wanita sakit, pilek, atau memiliki penyakit kronis yang memburuk, maka haidnya hanya akan memperburuk kondisinya yang sudah tidak sehat..

Karena selama regulasi perubahan hormon dalam tubuh wanita cukup kuat, maka sensasi seorang wanita bisa berbeda tergantung pada hari menstruasi.

Pada hari pertama, dengan keluarnya cairan yang melimpah, rasa sakit atau tarikan di perut bagian bawah mungkin muncul.

Sensasi seperti itu dijelaskan oleh kontraksi dinding rahim, yang, dengan tindakan serupa, mencoba untuk mendorong endometrium yang terkelupas..

Pada saat ini, patologi kardiovaskular, saraf, dan pencernaan dapat memburuk. Karena penyempitan pembuluh darah, tekanan darah mungkin turun, terutama pada pasien hipotensi. Karena perbedaan hormon, suasana hati memburuk, dan karena pelepasan prostaglandin aktif, tonus usus menurun dan gangguan terjadi.

Pada saat ini, disarankan untuk tidak melakukan hubungan seksual, karena ada risiko tinggi infeksi untuk kedua pasangan.


Dari 3 hingga 6 hari, volume keluarnya menurun, keadaan psikososial wanita itu menjadi normal, ia kadang merasakan sakit ringan dan gejala lainnya..


Dengan berakhirnya peraturan, seorang wanita mulai merasa hebat, tidak hanya kesehatannya, tetapi juga suasana hatinya membaik, gairah seksnya meningkat.

Fase menstruasi

Siklus menstruasi terdiri dari beberapa fase. Fase untuk perubahan ovarium dan endometrium berbeda. Masing-masing memiliki karakteristik dan karakteristiknya sendiri..

Persiapan tubuh wanita untuk kehamilan ditandai dengan perubahan siklik dalam endometrium uterus, yang terdiri dari tiga fase berturut-turut: menstruasi, proliferatif dan sekretori - dan disebut siklus uterus, atau menstruasi..

Fase menstruasi - fase pertama siklus

Fase menstruasi dengan durasi siklus uterus 28 hari berlangsung rata-rata 5 hari. Fase ini adalah pendarahan dari rongga rahim yang terjadi pada akhir siklus ovarium jika pembuahan dan implantasi sel telur tidak terjadi..

Menstruasi adalah proses penolakan lapisan endometrium. Fase proliferatif dan sekretori dari siklus menstruasi meliputi proses restorasi endometrium untuk kemungkinan implantasi telur selama siklus ovarium berikutnya. Fase yang paling tidak menyenangkan dan sering menyakitkan.

Fase proliferatif atau folikuler - fase kedua dari siklus

Fase proliferatif bervariasi dalam durasi dari 7 hingga 11 hari. Fase ini bertepatan dengan fase folikel dan ovulasi dari siklus ovarium, di mana tingkat estrogen, terutama est-radiol-17p, dalam plasma darah naik.

Fungsi utama estrogen dalam fase proliferasi siklus menstruasi adalah stimulasi proliferasi sel jaringan organ-organ sistem reproduksi dengan pemulihan lapisan fungsional endometrium dan pengembangan lapisan epitel mukosa uterus..

Fase proliferatif (folikuler) - paruh pertama siklus - berlangsung dari hari pertama menstruasi ke waktu ovulasi. Pada saat ini, di bawah pengaruh estrogen (terutama estradiol), proliferasi sel-sel lapisan basal dan pemulihan lapisan fungsional endometrium.

Durasi fase dapat bervariasi. Suhu tubuh basal normal. Sel-sel epitel kelenjar dari lapisan basal bermigrasi ke permukaan, berkembang biak dan membentuk lapisan epitel baru dari endometrium. Di endometrium, pembentukan kelenjar rahim baru dan pertumbuhan arteri spiral dari lapisan basal juga terjadi..

Pada fase ini, di bawah pengaruh estrogen, terjadi penebalan endometrium uterus, peningkatan ukuran kelenjar yang mensekresi lendir, dan panjang arteri spiral meningkat. Estrogen menyebabkan proliferasi epitel vagina, meningkatkan sekresi lendir di leher rahim.

Sekresi menjadi melimpah, dalam komposisinya jumlah air meningkat, yang memfasilitasi pergerakan sperma di dalamnya.

Pada awal siklus menstruasi, konsentrasi hormon estrogen wanita yang sangat rendah diamati dalam tubuh seorang wanita. Tingkat rendah seperti itu menjadi insentif bagi hipotalamus untuk mengembangkan hormon pelepasan khusus yang kemudian memengaruhi jaringan hipofisis. Di kelenjar pituitari dihasilkan dua zat hormonal utama yang mengatur siklus bulanan - follicle-stimulating (FSH) dan luteinizing hormone (LH).

Zat kimia ini memasuki aliran darah dan mencapai jaringan ovarium wanita. Sebagai hasil dari interaksi ini, ovarium mulai memproduksi estrogen yang tidak cukup dalam tubuh pada hari-hari awal siklus menstruasi. Tingkat tinggi estrogen dalam darah diperlukan untuk proses pertumbuhan aktif folikel (sel benih wanita) untuk mulai di ovarium.

Stimulasi proses proliferatif dalam endometrium dikaitkan dengan peningkatan jumlah reseptor progesteron pada membran sel endometrium, yang meningkatkan proses proliferatif di dalamnya di bawah pengaruh hormon ini. Akhirnya, peningkatan konsentrasi estrogen dalam plasma darah menstimulasi kontraksi otot-otot halus dan mikrovili dari tuba falopii, yang mendorong kemajuan spermatozoa ke arah bagian ampula dari tuba falopii, di mana sel telur harus dibuahi.

Setiap bulan, beberapa sel tersebut mulai matang di tubuh wanita, di antaranya satu folikel dominan menonjol. Ini adalah proses pematangan dan pertumbuhan folikel yang membentuk dasar untuk menetapkan nama pada tahap pertama siklus menstruasi, yang disebut folikel..

Durasi tahap ini bisa berbeda untuk setiap wanita, namun, rata-rata, dengan siklus 28 hari, pematangan folikel membutuhkan waktu sekitar 14 hari. Semakin lama tahap ini berlangsung, semakin lama seluruh siklus menstruasi wanita.

Periode ini dianggap sebagai yang paling tidak terduga dan paling “tender”. Pada fase proliferatif inilah tubuh merespons dengan tajam semua fenomena negatif yang terjadi bersamanya.

Stres atau penyakit dapat dengan mudah menghentikan proses pematangan folikel dan dengan demikian memperpanjang siklus, atau sebaliknya menyebabkan penolakan terhadap endometrium yang baru saja mulai pulih (peniruan menstruasi).

Pada akhir fase folikuler, tingkat FSH menurun, pertengahan siklus dimulai, tubuh mempersiapkan ovulasi..

Video mekanisme siklus menstruasi

Ovulasi - fase ketiga dari siklus menstruasi

Ini dimulai setelah pelepasan LH (hormon luteinizing) yang tajam, yang disebut sebagai ledakan luteinizing. Setelah folikel dominan pecah, sel telur meninggalkannya dan mulai bergerak melalui tuba fallopi.

Begitu berada di luar folikel, sel telur memasuki saluran tuba atau tuba (proses ini disebut ovulasi). Permukaan dalam tabung dilapisi dengan vili, karena pergerakan telur yang bergerak ke dalam rongga rahim, mempersiapkan pembuahan dan implantasi..

Di bawah pengaruh LH, lendir serviks melunak dan menjadi lebih gembur, karena itu, sperma memasuki rahim dan tabung tanpa halangan.

Telur memiliki umur 12-48 jam (sementara sperma hidup hingga 5 hari). Jika ovulasi tidak terjadi selama periode ini, sel telur mati.

Ovulasi dapat dihitung dan ditentukan oleh tanda-tanda yang tercantum di bawah ini:

  1. Seorang wanita mulai memiliki hasrat seksual yang kuat.
  2. Suhu dasar naik.
  3. Jumlah debit meningkat, mereka menjadi lendir, kental, tetapi tetap ringan dan disertai dengan gejala lainnya.
  4. Nyeri yang ringan dan menarik dapat terjadi di punggung bagian bawah..

Jika pada saat ini sel telur dan sperma bertemu, embrio terbentuk dan wanita itu bisa hamil.

Seperti disebutkan di atas, selama tahap kedua, folikel dominan aktif dan berkembang pesat. Selama waktu ini, dimensinya meningkat sekitar lima kali, akibatnya sel yang membesar menjulur ke luar dinding ovarium, seolah-olah menonjol darinya..

Hasil penonjolan ini adalah pecahnya membran folikel dan pelepasan sel telur, siap untuk pembuahan lebih lanjut. Pada tahap siklus menstruasi inilah periode paling menguntungkan untuk konsepsi bayi dimulai.

Tidak sulit untuk menghitung tanggal ovulasi, terutama jika seorang wanita memiliki siklus menstruasi yang stabil dan teratur. Hari ovulasi terjadi tepat 14 hari sebelum hari pertama menstruasi.

Luteal (sekretori) - fase keempat dari siklus menstruasi

Fase sekretori (luteal) - paruh kedua - berlanjut dari ovulasi hingga timbulnya menstruasi (12-16 hari). Tingkat progesteron yang tinggi yang dikeluarkan oleh corpus luteum menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk penanaman embrio. Suhu tubuh basal di atas 37 ° C.

Perubahan ovarium

Produksi hormon luteinizing berhenti tiba-tiba ketika dimulai, segera setelah ovulasi. Bentuk tubuh kuning di situs folikel - semacam organ endokrin yang menghasilkan hormon kehamilan - progesteron.

Perubahan rahim

Progesteron meningkatkan suplai darah yang melimpah ke endometrium yang sudah meningkat. Selaput lendir menjadi lebih lembut dan "lengket", sehingga telur yang dibuahi mudah menempel padanya.

Tidak ada perubahan signifikan pada periode ini. Tubuh "menunggu" untuk pembuahan sel telur. Tingkat hormon tidak berubah. Jika terjadi pembuahan, sekitar 10 hari berlalu dari saat pembuahan ke implantasi embrio masa depan di endometrium. Selama waktu ini, telur berhasil berbagi, dan menempel pada organisme kecil, di mana ada sekitar 12 sel.

Jika pembuahan belum terjadi, corpus luteum mati, progesteron tidak lagi dikeluarkan, oleh karena itu, endometrium tidak memasok darah secara intensif sehingga menyebabkan kematiannya..

Lapisan permukaan endometrium ditolak dan, bersama dengan telur yang mati, dilepaskan. Fase pertama dari siklus menstruasi dimulai - yang paling buruk pada hormon wanita, oleh karena itu, wanita sering mudah marah dan agresif selama menstruasi.

Pada wanita sehat, ovulasi terjadi di sekitar pertengahan siklus menstruasi. Menambahkan tiga hari sebelum dan setelah ovulasi, kita mendapatkan hari-hari optimal untuk mengandung anak. Faktanya adalah sperma dapat memasuki rongga rahim sebelum ovulasi, tetapi mengingat umur panjangnya, pembuahan dapat terjadi bahkan jika kontak seksual terjadi 4-5 hari sebelum ovulasi.

Wanita yang menderita penyakit radang panggul dan gangguan endokrin juga mengalami penyimpangan menstruasi.

Dan bahkan jika durasi dan keteraturannya tidak berubah, beberapa fase mungkin bergeser atau bahkan keluar dari siklus..

Pembagian siklus menstruasi menjadi fase proliferatif dan sekretori bersyarat, karena tingkat proliferasi yang tinggi dipertahankan di epitel kelenjar dan stroma pada fase awal sekresi. Hanya kemunculan progesteron konsentrasi tinggi dalam darah pada hari ke-4 setelah ovulasi mengarah pada penekanan tajam aktivitas proliferatif di endometrium..

Haid

Untuk waktu yang lama, diyakini bahwa karena meningkatnya kerentanan terhadap berbagai infeksi, aktivitas seksual selama menstruasi harus dihindari. Menurut rekomendasi modern, hubungan seks selama menstruasi tidak dikontraindikasikan, tetapi karena kemungkinan peningkatan risiko penularan infeksi genital, disarankan untuk menggunakan kondom..

Gangguan menstruasi


Penyimpangan menstruasi cukup umum dan bermuara pada:

  • Penghentian atau penangguhan (amenore).
  • Pendarahan yang ditolak atau dipindahkan (menstruatio vicaria).
  • Gain (Menorrhagia).
  • Menstruasi yang menyakitkan (dismenore, usang. Algomenore).

Penangguhan menstruasi tergantung pada berbagai kondisi..

Konsepsi menghentikan pendarahan yang biasa dan merupakan penyebab fisiologis. Menstruasi dapat berhenti dengan kehilangan darah yang signifikan oleh bagian lain dari tubuh, dalam hal ini darah menstruasi ditunda atau dihapus dengan cara lain..

Saat menghentikan menstruasi, perlu diingat alasan yang menyebabkan kelainan ini. Jika setelah pilek, setelah gangguan emosi, menstruasi tidak terjadi dalam waktu yang lama, maka Anda perlu ke dokter. Menstruasi yang tertunda secara mekanis patut mendapat perhatian khusus; itu terjadi dengan penyempitan pintu masuk ke vagina, dengan penyempitan vagina dan serviks.

Kadang-kadang perdarahan muncul di beberapa bagian yang jauh dari rahim, dari yang terakhir aliran dapat dikurangi atau dihentikan, fenomena ini disebut menstruasi tambahan atau ditolak (vicar menstruation).

Dalam kasus seperti itu, aliran keluar biasanya terjadi di tempat-tempat tanpa kulit, misalnya, pada luka, bisul; juga di selaput lendir, misalnya mulut, hidung.

Secara umum, tidak ada satu titik pun di permukaan tubuh yang tidak akan diamati haid tambahan. Pada saat yang sama, di ovarium ada fenomena umum untuk menstruasi.

Dengan menoragia, aliran keluar meningkat.

Ini terjadi dengan penyakit-penyakit rahim atau organ-organ tetangga:

  • dengan radang rahim,
  • dengan erosi serviks,
  • ketika darah dituangkan oleh ligamen lebar, dll;
  • kadang-kadang tidak ada gangguan rahim, dan peningkatan aliran tergantung pada penurunan kesehatan secara umum.

Menstruasi yang disertai rasa sakit disebut dismenore..

Ketika mereka sering meninggalkan gumpalan darah. Selama perawatan, mereka memperhatikan alasan yang mendukung ketidakteraturan menstruasi, dan mencoba menghilangkannya.

Fitur kebersihan pribadi selama menstruasi.

Sangat penting bagi wanita untuk mengamati kebersihan genital selama menstruasi.

Tentu saja, Anda perlu terus memantau kemurnian tubuh Anda, tetapi jika Anda memiliki menstruasi, maka Anda harus melakukannya dengan lebih hati-hati..

Disarankan setidaknya 2-3 kali sehari untuk mencuci alat kelamin luar dengan air hangat dan sabun (cuci), setiap hari mandi di kamar mandi. Mandi air hangat, bantalan pemanas, obat penghilang rasa sakit dapat mengurangi ketidaknyamanan selama periode menyakitkan.

Kinerja wanita selama periode ini sedikit banyak dipertahankan, tetapi peningkatan aktivitas fisik, hipotermia, dan kepanasan harus dihindari..

Alkohol dan makanan pedas dikontraindikasikan, karena yang terakhir meningkatkan perdarahan uterus karena aliran darah ke organ perut.

Aturan perilaku untuk menstruasi.

  • Cuci beberapa kali sehari.
  • Ganti celana dalam saat menjadi kotor.
  • Gunakan pembalut atau tampon kebersihan khusus. Ubah mereka di siang hari setidaknya sekali setiap 3 jam.
  • Jangan tidur dengan kapas. Ini dapat menyebabkan peradangan vagina..
  • Atau gunakan cangkir menstruasi yang terbuat dari silikon medis. Kosongkan mangkuk setidaknya sekali setiap 12 jam. Anda bisa tidur dengan cangkir menstruasi hipoalergenik.
  • Makan dengan benar, ambil vitamin. Mereka akan membantu mengatasi ketidaknyamanan psikologis..

Apa perbedaan antara kebersihan saat menstruasi? Obat mana yang lebih baik?

Seperti disebutkan di atas, untuk menjaga kebersihan pribadi, remaja putri dan wanita menggunakan panty liner sekali pakai dan / atau usap yang dimasukkan ke dalam vagina.

Dalam kedua kasus, pad atau jaringan usap menyerap aliran menstruasi, yang dalam lingkungan yang lembab dan hangat dapat menyebabkan perkembangan patogen berbahaya dan peradangan vagina, serta penyebab STS (Toxic Shock Syndrome).

Di negara-negara Eropa, Amerika Serikat dan Kanada, dan sekarang di Rusia, cangkir menstruasi yang dapat digunakan kembali (hingga 5 tahun) menjadi semakin populer sebagai produk kebersihan pribadi. Jenis produk higienis ini tidak menyerap buangan, tetapi mengumpulkannya, sehingga aman untuk menggunakan mangkuk hingga 12 jam tanpa penggantian.

Mangkuk itu hampir melindungi vagina secara hermetis, sehingga Anda bisa berenang dengannya di kolam renang dan air terbuka, tanpa takut masuk ke dalam air dan infeksi..

Ini berarti dia dapat melindungi Anda sepanjang malam atau sepanjang hari, apa pun yang Anda lakukan.!

Juga, sekarang eco-gasket yang dapat digunakan kembali yang terbuat dari bahan-bahan alami cukup cepat mendapatkan popularitas..

Bagaimanapun, beberapa wanita pasti tidak ingin menggunakan produk-produk higienis yang perlu dimasukkan ke dalam diri mereka sendiri. Karena berbagai alasan. Karena itu, cangkir menstruasi dan tampon mungkin tidak cocok untuk mereka.

Dari penggunaan produk-produk kebersihan pakai farmasi, kesehatan wanita pasti tidak membaik, karena Ada sejumlah masalah yang bisa mereka sebabkan. Bagaimana menjadi?

Untuk jaga-jaga, seperti alternatif yang nyaman dan lebih dapat diandalkan dan lebih aman, gasket yang dapat digunakan kembali cocok untuk mereka..

Keuntungan dari gasket yang dapat digunakan kembali:

  • Penghematan. Pabrikan menyatakan bahwa dengan penggunaan yang cermat - umur hingga 5 tahun.
  • Merawat lingkungan. Mengurangi limbah bulanan.
  • Manfaat untuk kesehatan. Banyak wanita menyingkirkan gatal dan sariawan yang mengganggu, hanya meninggalkan produk-produk higienis sintetis sekali pakai yang terbuat dari produk minyak menggunakan pemutih, parfum, dll..
  • Sensasi sentuhan yang menyenangkan. Bernafas.
  • Jangan membuat efek rumah kaca. Jangan menempel pada tubuh.
  • Jangan menyebabkan ketidaknyamanan dan iritasi.
  • Lebih dapat diandalkan daripada bantalan sekali pakai. Serap lebih baik dan lebih banyak. Jangan bocor.
  • Mereka memiliki lapisan bahan tahan air yang tahan air.
  • Komposisi alami dari sebagian besar bantalan yang dapat digunakan kembali - katun, viscose, kanvas bambu, microfiber.

Di mana saya bisa membeli cangkir menstruasi?

Ini benar-benar penemuan luar biasa! Yang terbaik yang diciptakan untuk wanita.

Memang, 99% dari wanita yang telah mencoba cangkir menstruasi hanya menyesal bahwa mereka belajar tentang cara ultra-modern kebersihan intim wanita barusan!

Lagi pula, tidak ada kontraindikasi ginekologis untuk wanita sehat dengan penggunaan mangkuk. Tidak semuanya!

Dan ada begitu banyak keuntungan menggunakan cangkir menstruasi (dibandingkan dengan cara tradisional kebersihan intim wanita), kami menghitung lebih dari 30 di antaranya yang semuanya tercantum dalam artikel terpisah di blog kami, yang dapat Anda klik di sini.

Untuk kenyamanan maksimal, kebersihan intim juga membutuhkan cara khusus yang mampu merawat mikroflora dengan hati-hati tanpa menyebabkan kekeringan dan iritasi..

Obat apa yang digunakan ketika mencuci atau mandi harus ditentukan secara individual, dalam banyak hal jenis kulit gadis itu memainkan peran besar.

Sebagai contoh, perlu dipahami bahwa cara apa pun memiliki komposisi yang sangat basa dan memberikan banyak tekanan pada kulit, menambah ketegangan baru pada tubuh dan tidak memberikan relaksasi.

Jika gadis itu memiliki kulit kering, maka semakin banyak alkali akan ada dalam produk, semakin banyak iritasi kulit yang akan ditimbulkan..

Dalam kasus seperti itu, disarankan untuk menolak penggunaan sabun dan memberikan preferensi pada produk gel. Semua gel kontaminan akan dihapus lebih lembut dari area intim tanpa membawa tingkat iritasi baru.

Alat yang luar biasa untuk penggunaan sehari-hari adalah gel intim lembut "Delight" yang lembut.

Formula khusus merawat kulit dengan lembut, memiliki efek pencegahan dan anti-penuaan. Tidak seperti gel dan sabun biasa, produk ini tidak menyebabkan alergi dan iritasi. Ini mengandung provitamin B5, ekstrak chamomile dan gel lidah buaya.

Ekstrak chamomile membantu meringankan iritasi dan kemerahan. Gel intim memiliki tekstur halus dan bau netral. Berbusa dengan baik dan mudah dicuci bahkan dengan sedikit volume air. Memberikan kebersihan, kesegaran, dan kenyamanan sepanjang hari.

Formula netral membantu menjaga keseimbangan pH alami. Tidak mengandung surfaktan agresif (SLS, SLES)

Di toko online kami selalu tersedia hanya bermacam-macam higienis cangkir menstruasi dari berbagai produsen.

Jerman, Finlandia, Spanyol, Rusia, Cina. Berbentuk anatomis, dengan katup, set mangkuk.

Anda dapat membiasakan diri dengannya dan memilih yang tepat di halaman produk: