Apa itu menopause pada wanita? Definisi, gejala, pada usia berapa dimulai?

Tampon

Tubuh manusia adalah mekanisme unik di mana dokter dan ilmuwan belum menemukan jawabannya. Secara harfiah setengah abad yang lalu, tubuh wanita dan beberapa turunannya ditutupi oleh tabir rahasia dan pertanyaan. Mereka tidak mengatakan ini dengan lantang, mereka hanya berbisik dan menebak.

Sekarang hampir setiap wanita di negara berkembang tahu apa itu menstruasi, kesuburan, ovulasi dan menopause. Namun, sayangnya, jika seseorang “menggali” pengetahuan mereka sedikit lebih dalam, tidak semua orang akan dapat menjawab pertanyaan tentang topik “perempuan”. Dan ini berarti bahwa kadang-kadang seorang wanita tidak memiliki waktu untuk sepenuhnya mempersiapkan periode kehidupan tertentu. Karenanya rasa takut, panik dan bahkan depresi.

Dalam artikel ini kita akan berbicara secara rinci tentang menopause, karena periode kehidupan wanita inilah yang paling menimbulkan kecemasan dan pertanyaan..

Konsep menopause dan tahapnya

Klimaks adalah periode perubahan hormon dalam kehidupan wanita dewasa. Cepat atau lambat, semua orang tahu. Tubuh mengirimkan sinyal bahwa ovarium sedang menyelesaikan siklus melahirkan anak mereka dan tidak lagi menghasilkan telur.

Tahap menopause pada usia

Karena menopause adalah perubahan hormon di tempat pertama, bersama dengan hilangnya kesuburan, seorang wanita kehilangan kecantikan alaminya. Dengan kata lain - menjadi tua. Tetapi jangan panik terlebih dahulu, tetapi tidak perlu membangun ilusi bahwa ini tidak akan mempengaruhi Anda. Sebelum Anda panik atau membuat kesimpulan tergesa-gesa, baca artikel ini dengan seksama, dan Anda akan melihat bahwa semuanya tidak seseram kelihatannya.

Sekitar 70% wanita percaya bahwa perubahan hormon terjadi hanya dalam beberapa tahun. Ini tidak benar. Klimaks dapat bertahan 15 tahun, dan hanya dengan begitu tubuh akan menghentikan fungsi reproduksi sepenuhnya. Artinya, indung telur akan "mengering". Tetapi pada tahap pertama, Anda bahkan memiliki peluang untuk hamil. Namun, ini penuh dengan konsekuensi besar bagi Anda dan janin Anda..

Ginekolog membedakan tiga tahap manifestasi menopause. Masing-masing tahap ini berlangsung selama 5 hingga 10 tahun, tergantung pada keadaan tubuh Anda dan jumlah hormon awal yang dikeluarkan. Tahapan-tahapan ini termasuk premenopause, menopause dan postmenopause. Masing-masing dari mereka ditandai oleh gejala-gejala tertentu, tetapi mereka tidak selalu menampakkan diri dengan jelas dan jelas..

Stadium Menopause

Tiga tahap menopause diketahui, yang memanifestasikan dirinya dalam periode kehidupan yang berbeda dengan cara yang berbeda. Penting untuk memperhatikan mereka masing-masing, karena keadaan lebih lanjut, kesejahteraan dan kenyamanan hidup tergantung pada tindakan Anda..

Periode 1 - Premenopause

Inilah saatnya untuk sangat memperhatikan kesehatan Anda. Sebagai aturan, tahap dimulai pada wanita berusia 40-45 tahun dan dapat bertahan hingga 10 tahun. Pada saat ini, kemungkinan hamil sangat kecil, tetapi masih ada. Namun, ini bukan ide yang baik..

Segera setelah Anda melihat adanya perubahan dalam tubuh yang merupakan karakteristik dari periode awal menopause, konsultasikan dengan dokter kandungan sehingga ia menunjuk Anda terapi pengganti. Kalau tidak, jika Anda membiarkan benda melayang dan melambaikan tangan Anda, premenopause dapat berdampak negatif pada kondisi sistem saraf, jaringan tulang, dan sistem kardiovaskular Anda..

Tanda-tanda premenopause pertama:

  • ketidakstabilan menstruasi (menstruasi datang kemudian atau lebih awal, ada beberapa hari yang tidak stabil);
  • sering buang air kecil;
  • sensitivitas berlebihan terhadap dingin atau panas;
  • kenaikan berat badan (mungkin sedikit);
  • kerusakan kulit.

Periode 2 - Menopause

Selama periode ini, aman untuk mengatakan bahwa seorang wanita tidak lagi memiliki kemampuan untuk melahirkan anak. Itu datang lebih dekat ke 50 tahun, dan lebih tepatnya dalam periode 49-55 tahun. Seorang wanita melihat perubahan internal dan eksternal yang memerlukan kurangnya progesteron, dan ovarium mulai mengerutkan kening.

Tanda menopause yang paling mencolok adalah apa yang disebut hot flashes. Ini adalah reaksi dari sistem saraf yang mengontrol perpindahan panas dalam tubuh. Pasang surut hanya berlangsung beberapa menit, kemudian keadaan normal terjadi. Pada saat ini, wanita itu merasa tidak nyaman, ada tekanan di kepala, detak jantung yang cepat dan sedikit keringat muncul. Pada saat-saat seperti itu, lebih baik duduk, tenang dan bernafas dalam-dalam.

  • kurang menstruasi;
  • penuaan kulit;
  • pasang surut;
  • kurangnya pelumasan pada vagina (seks menjadi lebih sulit, bahkan jika Anda masih menginginkannya);
  • kerapuhan tulang.

Periode 3 - Postmenopause

Tahap ini dimulai pada wanita pada usia sekitar 55 tahun dan berlangsung hingga ovarium berhenti total (sekitar 6 tahun). Setelah periode ini, kita dapat dengan yakin mengatakan bahwa wanita itu sudah tua. Jika Anda tidak ingin terlihat seperti "nenek", maka Anda perlu memantau kesehatan Anda, secara teratur mengunjungi dokter kandungan dan ahli endokrin, berolahraga, makan dengan benar dan menjalani gaya hidup sehat. Meskipun lebih baik untuk memulainya sesegera mungkin..

  • pubis turun;
  • pelumasan di vagina benar-benar menghilang;
  • menipiskan rambut;
  • visi memburuk;
  • berat badan bertambah.

Segera setelah Anda merasakan perubahan pada tubuh, konsultasikan dengan dokter Anda. Dalam hal ini, Anda akan dapat menunda hari tua Anda untuk waktu yang singkat..

Cara mengenali menopause?

Kami sudah berbicara tentang gejala menopause pertama. Tetapi tidak selalu mungkin untuk memperhatikan gejala pertama yang hanya mengandalkan kesejahteraan seseorang. Usia seorang wanita juga tidak selalu mengatakan bahwa ia mengalami menopause, karena itu terjadi awal atau terlambat. Klimaks mungkin datang dan tidak muncul dengan sendirinya pada awalnya.

Karena itu, penting setelah 40 tahun untuk secara teratur melakukan tes hormon yang akan membantu Anda dan dokter Anda secara akurat melacak kemajuan menopause dan meresepkan perawatan yang tepat. Permulaan menopause terutama terlihat pada kurangnya minat dalam kehidupan intim dengan pasangan. Jika dulu Anda ingin kadang-kadang, sekarang bahkan jika Anda mau, itu tidak begitu sederhana.

Gejala menopause

Gejala pada setiap wanita dapat memanifestasikan diri secara individual. Itu semua tergantung pada tubuh Anda. Gejala yang paling mencolok dan umum meliputi:

  • Hormon "lompat" (indikator di pagi dan sore hari sangat berbeda);
  • pasang surut;
  • ketidakstabilan saraf (perubahan mood yang konstan);
  • kurangnya dorongan seks;
  • periode yang tidak stabil;
  • kerusakan kulit.

Pertanda menopause mungkin adalah kurangnya hasrat seperti pria. Itu sebabnya nenek tidak peduli bagaimana mereka berpakaian, kalau saja itu akan hangat dan nyaman. Tapi ini bisa dihindari hanya dengan memantau kesehatan Anda. Klimaks hanyalah periode kehidupan, bukan akhir dunia!

Jika Anda melihat semua gejala ini sebelum 40 atau lebih 55 tahun, maka kemungkinan Anda jatuh di bawah sebagian kecil wanita dengan menopause dini atau terlambat.

Penyebab Menopause Dini dan Terlambat

Penyebab menopause dini atau terlambat dapat menjadi kecenderungan turun temurun dan gangguan hormon yang serius dalam tubuh Anda..

Wanita yang berisiko mengalami menopause dini adalah mereka yang:

  • Patologi tiroid (diabetes, obesitas).
  • Penyakit ginekologis (termasuk onkologis).
  • Aborsi yang sering.
  • Stres teratur.
  • Gaya hidup tidak sehat (kebiasaan buruk, kurang tidur, tidak patuh pada pekerjaan dan istirahat).

Jika seorang wanita mulai menopause mendekati 60 tahun, maka itu dianggap terlambat. Di satu sisi, ini bagus, tetapi hanya dalam kasus kecenderungan genetik. Kalau tidak, itu dapat berbicara tentang penyakit serius, termasuk onkologi..

Pasang surut

Hot flash adalah gejala yang paling sering dan mencolok yang membuat semua wanita takut. Ini terjadi selama menopause dan pascamenopause. Itu berlangsung tidak lebih dari beberapa menit, dan jika Anda belum pernah mendengarnya, manifestasinya bahkan dapat membuat Anda takut..

Pasang surut memanifestasikan diri mereka terutama sebagai berikut:

  • kekeruhan sedikit;
  • demam di tubuh bagian atas;
  • kemerahan pada wajah dan dada;
  • sering disertai dengan keringat dan jantung berdebar;
  • kecemasan dapat terjadi.

Pasang surut tidak berbahaya bagi kesehatan, tetapi sangat tidak menyenangkan bagi wanita mana pun. Ada sejumlah alasan yang dapat memperburuk manifestasinya atau membuat hot flash menjadi tamu biasa dalam hidup Anda. Alasan-alasan ini meliputi:

  • Pengalaman emosional yang kuat.
  • Makan makanan pedas, kopi dan alkohol.
  • Suplemen untuk penyebaran metabolisme dan beberapa obat lain.
  • Pakaian terlalu hangat atau ruang pengap (bus penuh di musim panas).
  • Beberapa penyakit.

Manifestasi pasang surut dapat difasilitasi dengan menghilangkan alasan di atas untuk eksaserbasi mereka. Jika mereka terus-menerus menyiksa Anda atau menyebabkan ketidaknyamanan yang parah, dokter Anda harus meresepkan obat yang membantu Anda mengobati gejala Anda..

Perawatan dan pencegahan menopause

Klimaks bukan penyakit. Ini adalah proses alami dalam kehidupan setiap wanita. Cepat atau lambat dia akan datang. Anda dapat mencoba meringankan gejalanya dan meningkatkan atau mempertahankan kualitas hidup Anda..

Dalam cara yang baik, lebih baik mencegah manifestasi menopause sesegera mungkin. Nah, jika Anda memikirkannya pada usia 35. Tapi tidak ada kata terlambat untuk memulai. Gaya hidup sehat akan menguntungkan siapa saja di segala usia..

Pencegahan kualitas terdiri dari 3 komponen:

1) Nutrisi yang tepat.

Tubuh mulai menyimpan lemak, dan tubuh bertambah massa. Karena itu, penting untuk makan makanan berkualitas, yaitu makanan yang bermanfaat bagi Anda:

  • daging tanpa lemak atau unggas;
  • makanan laut;
  • buah-buahan;
  • Sayuran;
  • telur, keju cottage.

Lupakan makanan cepat saji, kue berlemak, dan kue sampah. Ingat aturan emas piring: 70% - sayuran, 20% - protein (ayam, ikan, daging), 10% - karbohidrat (lauk).

2) Aktivitas fisik.

Bisa berjalan-jalan di taman atau kebugaran ringan. Bahkan olahraga 20 menit di pagi hari akan dilakukan. Yang utama adalah keteraturan. Terlalu rajin, jika Anda sudah menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak sebelumnya juga tidak perlu. Mendaftarlah ke kolam renang, yoga, atau senam bersama.

3) Terapi substitusi.

Dengan kata lain, perawatan dengan obat khusus. Tapi jangan mengobati sendiri! Lakukan segalanya dengan seizin dokter Anda.

Persiapan

Berdasarkan penelitian dan analisis, dokter Anda harus meresepkan obat pengganti hormon yang hampir berhenti diberikan oleh tubuh Anda. Obat herbal atau homeopati biasanya diresepkan. Obat-obatan hormon jauh lebih serius dan hanya diresepkan bila perlu..

Kami menyarankan Anda mengalihkan perhatian Anda ke persiapan herbal, karena homeopati masih merupakan area kontroversial di bidang medis. Dengan kata lain, homeopati dapat disebut plasebo..

Sediaan herbal yang paling populer adalah Tsi-Klim, Feminal, Klimadion.

Setiap periode kehidupan itu indah dan unik dengan caranya sendiri. Ya, menopause berarti bahwa tubuh Anda tidak lagi dapat menghasilkan keturunan. Tetapi bagaimana perasaan Anda secara internal juga merupakan indikator masa muda emosional Anda atau usia lanjut. Semuanya tergantung pada Anda!

Seorang pria menjadi tua ketika ia berhenti berkembang dan terlibat dalam sesuatu. Biasanya, wanita berusia 50-an tidak punya waktu untuk bosan! Di sana, cucu-cucu sedang menunggu permainan, dan inilah saatnya untuk mulai bepergian dan akhirnya memenuhi impian mereka!

Apa itu pascamenopause pada wanita dan apa gejalanya

Sayangnya, segala sesuatu di dunia kita mengalami penuaan seiring waktu. Ini juga berlaku untuk setengah indah kemanusiaan kita. Seiring bertambahnya usia, tubuh wanita mengalami perubahan. Postmenopause adalah proses alami yang terjadi setelah tahap kehidupan tertentu. Sangat penting pada saat ini untuk memahami dan menerima transformasi fisiologis yang terjadi di dalam tubuh agar dapat menjaga kesehatan Anda selama bertahun-tahun..

Konsep postmenopause - apa itu?

Postmenopause adalah periode waktu dalam kehidupan wanita yang dimulai dari akhir siklus menstruasi terakhirnya hingga akhir hidupnya. Ini adalah tahap akhir menopause - kepunahan fungsi reproduksi. Usia awal periode ini pada semua wanita berbeda dan tergantung pada banyak faktor, untuk beberapa wanita pascamenopause terjadi pada usia 40 tahun, untuk yang lain hanya 55 tahun. Bagaimanapun, wanita mana pun cepat atau lambat menghadapi hal ini.

Penyebab utama pascamenopause adalah perubahan sistem reproduksi. Jumlah hormon yang diproduksi oleh kelenjar hipofisis, kelenjar adrenal dan ovarium berkurang. Sumber daya tubuh habis dan kekurangan zat yang diperlukan muncul. Ini terutama berlaku untuk ovarium..

Hormon terpenting dalam tubuh wanita - estradiol, tidak diproduksi lagi, seperti progesteron. Ini mengarah pada peningkatan konsentrasi follicle-stimulating hormone (FSH) dan luteinizing hormone (LH). Dan sebagai konsekuensi dari perubahan tersebut, menjadi tidak mungkin untuk memperbarui mukosa uterus. Mens menjadi kurang dan kurang, dan pada titik tertentu mereka berhenti total.

Gejala dan tanda

Gejala pascamenopause agak mirip dengan gejala menopause, hanya sedikit melemah. Ada banyak gejala, yang berhubungan dengan perubahan hormon yang memiliki efek kuat pada tubuh manusia. Tanda-tanda ini adalah:

  • Berat badan bertambah. Itu semua tergantung pada hormon estrogen, karena menjadi lebih kecil, tubuh mencoba untuk menebusnya. Karena itu, bahkan jika pola makan dan ritme kehidupan wanita tidak berubah, lebih banyak lemak disimpan. Bagaimanapun, itu adalah jaringan adiposa, di samping ovarium, yang dapat menghasilkan estrogen.
  • Retensi urin. Gejala ini juga bisa menjadi konsekuensi dari wanita pascamenopause. Penyebabnya masih berupa penurunan estrogen. Hormon ini menjaga dinding kandung kemih dalam kondisi yang baik, membuatnya lebih elastis. Karena penurunan hormon, mereka kehilangan elastisitas dan melemah.
  • Ketidaknyamanan di vagina. Mengurangi protein kolagen yang membentuk serviks dan vagina membuat membran genital lebih kering. Vagina kehilangan nadanya, dan dindingnya bisa jatuh. Semua ini menyebabkan ketidaknyamanan..
  • Insomnia dan perubahan suasana hati. Biasanya mereka muncul di awal menopause dan bertahan lama. Pada wanita pascamenopause, gejala ini menjadi kurang jelas. Namun, peningkatan iritabilitas, kebencian, perubahan suasana hati mungkin tetap ada.
  • Pasang surut. Suatu kondisi dimana darah mengalir ke wajah, leher, tangan. Perasaan panas muncul. Rata-rata, itu tidak berlangsung lebih dari 2-5 menit.
  • Kehilangan kekuatan tulang. Kerusakan fisik yang akan berakhir dengan memar kecil dapat menyebabkan patah tulang. Ini karena kekurangan kalsium yang dihasilkan dari masalah dengan penyerapannya..

Ini adalah gejala dan tanda utama yang muncul selama wanita pascamenopause. Penting untuk dapat menafsirkannya, tidak perlu khawatir, dan mengendalikan proses alami ini. Periode pascamenopause seharusnya tidak menutupi hidup Anda.

Debit - apa adanya?

Penting untuk memantau pembuangan tanpa adanya jangka waktu yang lama. Perubahan pada alat kelamin membuat mikroflora vagina kurang terlindungi dari berbagai infeksi. Karena perubahan pekerjaan di leher rahim, jumlah lendir yang dikeluarkan berkurang..

Kontrol dan perhatian khusus yang diberikan pada sekresi sangat penting. Normanya adalah sekresi lendir yang transparan, mengingatkan pada rebusan beras, yang tidak menimbulkan kecemasan dan tidak berbau..

Jika lendir yang diekskresikan buram dan memiliki bau yang tidak menyenangkan, disertai dengan rasa sakit atau ketidaknyamanan, ini mungkin menjadi penyebab penyakit apa pun. Penting juga untuk memantau karena berbagai formasi - polip yang mungkin muncul karena perkembangan endometrium yang negatif.

Pada umur berapa dan berapa lama?

Seperti disebutkan di atas, usia seorang wanita, ketika fungsi reproduksi sedang sekarat, bisa sangat berbeda. Gejala-gejala ini tidak terlalu terasa dan mungkin merupakan tanda-tanda penyakit atau stres lainnya. Postmenopause dalam pengobatan dianggap sebagai periode waktu yang dimulai pada akhir periode menstruasi terakhir seorang wanita, dengan tidak adanya mereka selama satu tahun atau lebih.

Usia normal untuk wanita pascamenopause adalah 45 tahun. Ini dapat terjadi pada usia lebih dini karena karakteristik genetik atau gangguan hormon, tetapi ini jarang terjadi. Pada beberapa penyakit, dokter dipaksa untuk menghentikan menstruasi secara artifisial.

Postmenopause pada wanita adalah tahap terakhir dari transisi, yang didahului oleh menopause dan premenopause. Usia rata-rata wanita pascamenopause adalah 51 tahun..

Berapa lama postmenopause bertahan? - Sampai akhir hayat - ini adalah tahap akhir.

Kemungkinan komplikasi pada wanita pascamenopause

Sayangnya, postmenopause dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh wanita yang terkait dengan semua jenis perubahan. Oleh karena itu, jika seorang wanita tidak memiliki periode untuk waktu yang lama, maka dia perlu menjalani pemeriksaan yang akan mengkonfirmasi timbulnya pascamenopause dan mencegah konsekuensi yang tidak diinginkan..

Konsekuensi ini meliputi:

  • pencucian osteoporosis kalsium dari tulang;
  • Penyakit kardiovaskular;
  • aterosklerosis - pengendapan kolesterol berlebihan pada dinding pembuluh darah;
  • penyakit genital;
  • gangguan pendengaran, penglihatan, memori dan penyakit neurologis lainnya.

Jika Anda mengontrol kesehatan Anda, perhatikan dokter, maka semua konsekuensi ini dapat dihindari. Penting untuk menjalani pemeriksaan setidaknya setiap enam bulan sekali. Perhatikan tekanan Anda. Untuk melakukan mammogram, ultrasonografi alat kelamin. Anda juga dapat melakukan pemeriksaan payudara independen, yang akan membantu mengidentifikasi formasi dan berbagai perubahan, yang akan memungkinkan Anda menemui dokter tepat waktu..

Juga disarankan untuk tidak menyalahgunakan kebiasaan buruk, menjalani gaya hidup yang relatif aktif - banyak berjalan, melakukan latihan fisik untuk mempertahankan otot.

Sikap yang berhati-hati terhadap kesehatan Anda, berkonsultasi dengan dokter dan mengikuti saran mereka akan membuat periode pascamenopause lebih mudah. Itu akan memungkinkan Anda untuk menjaga kesehatan fisiologis dan psikologis Anda dan mencegah komplikasi serius, memastikan bertahun-tahun lagi hidup bahagia.

Perawatan tubuh

Sangat penting untuk memahami bahwa kehidupan setelah menopause tidak lengkap. Seorang wanita bukanlah mesin untuk produksi anak-anak, oleh karena itu, fungsi reproduksi bukan satu-satunya, meskipun tentu saja penting, tugas wanita.

Kelebihan tahap ini dalam kehidupan seorang wanita juga ada. Anda dapat mencurahkan lebih banyak waktu untuk diri sendiri dan mengubah hidup Anda dan kehidupan orang lain menjadi lebih baik. Masalah kesehatan dapat terjadi pada segala usia, dan yang diperlukan hanyalah mematuhi beberapa aturan yang memungkinkan Anda mengatasi semuanya:

  • Makanan. Yang terbaik adalah mengeluarkan makanan berlemak dari diet Anda. Ini berbahaya bagi tubuh pada usia berapa pun. Pengurangannya tidak hanya akan meningkatkan kesejahteraan Anda, tetapi juga mengurangi risiko penyakit jantung. Berikan preferensi pada buah-buahan dan sayuran, serta produk-produk susu. ini secara signifikan akan meningkatkan kesehatan Anda;
  • Latihan fisik. Kegiatan di luar ruangan dan aktivitas fisik kecil hanya akan memperkuat tubuh Anda. Jangan membatasi diri Anda karena risiko patah tulang. Gaya hidup pasif, sebaliknya, hanya akan meningkatkannya. Dan berjalan, berenang, yoga, aerobik, atau senam, akan membantu memperkuat otot, ligamen, sendi, dan jaringan tulang Anda;
  • Seks. Seks dengan menopause adalah cara yang bagus untuk menghilangkan stres pada usia berapa pun. Mengurangi emosi negatif dan mendapatkan kesenangan akan memperpanjang masa muda dan meningkatkan kondisi psikologis.

Ada juga metode yang lebih spesifik yang menyederhanakan kehidupan seorang wanita pada periode pascamenopause..

Terapi penggantian hormon untuk menopause adalah cara yang cukup populer untuk meringankan gejala pascamenopause di luar negeri. Karena hampir semua gejala yang terjadi pada tahap kehidupan wanita ini muncul karena kegagalan hormon, yaitu kurangnya estrogen, maka diperoleh melalui persiapan farmakologis. Hormon inilah yang menjadi dasar dari jenis obat ini. Saya juga menggunakan progesteron, yang menghambat pertumbuhan endometrium di dalam rahim..

Terlepas dari ketidakpercayaan terhadap metode ini, metode ini aman dan hanya mengisi kembali hormon alami untuk tubuh wanita. Sejumlah penelitian mengkonfirmasi keamanannya, dan sejumlah besar mitos, entah telah menjadi tidak relevan lagi karena perkembangan obat-obatan, atau sepenuhnya tersedot keluar dari jari. Selain itu, terapi ini mencegah penyakit seperti Alzheimer dan memiliki efek menguntungkan pada sistem kardiovaskular..

Karena itu, orang tidak boleh mempercayai berbagai penemuan. Gunakan obat apa yang diberikan pada tahap perkembangan ini untuk mengurangi gejala buruk pascamenopause. Sebelum memulai terapi, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Fitoestrogen

Fitoestrogen adalah sekelompok senyawa yang berasal dari tumbuhan, yang dalam komposisinya mirip dengan estradiol, dan sebagai hasilnya dapat menyebabkan efek estrogenik atau antiestrogenik..

Unsur-unsur ini hanya memiliki sifat estrogen. Tetapi efek penggunaannya sangat kecil. Selama periode pascamenopause, penggunaannya praktis tidak akan berpengaruh pada kesehatan wanita. Oleh karena itu, penggunaan penggunaannya masuk akal dalam kasus yang sangat spesifik, di mana tepatnya dokter akan menentukan.

Obat tradisional

  • Infus Hypericum. Ini akan mengurangi manifestasi emosional dan menormalkan suplai darah;
  • Ramuan ginseng akan menghilangkan stres dan kelelahan;
  • Infus licorice merangsang aktivitas estrogeniknya sendiri dan membantu memperkuat jaringan tulang;
  • Sage kaldu akan memberikan tidur yang baik dan akan berkontribusi pada pemulihan irama jantung.

Wanita mana pun harus berurusan dengan pascamenopause. Hal utama yang perlu diingat adalah bahwa proses ini alami dan dengan bantuan dokter, pengobatan modern, gaya hidup yang tepat dan obat tradisional, dapat sangat difasilitasi dan mudah dialami. Hal utama adalah tidak berkecil hati dan mengikuti saran spesialis. Ini akan menjaga kesehatan Anda, dan selama bertahun-tahun akan memungkinkan Anda untuk menikmati hidup dan memberikan sukacita kepada orang lain..

Gejala timbulnya menopause pada wanita. Menopause dini, tanda, ulasan

Fenomena ini dialami oleh banyak wanita di atas 40 tahun. Onset menopause adalah kepunahan fungsi reproduksi wanita. Banyak wanita tidak tahu apa itu premenopause. Ini adalah proses alami. Seringkali disertai dengan sejumlah manifestasi yang tidak menyenangkan, seperti hot flashes, menstruasi tidak teratur, kulit kendur, dll. Kondisi ini dapat diatasi dengan memperhatikan aturan-aturan tertentu..


Gejala menopause pertama dapat terjadi setelah 40 tahun

Apa saja tahapan dari timbulnya menopause

Di antara tahap-tahap utama timbulnya menopause adalah sebagai berikut:

  1. Premenopause. Premenopause dimulai pada usia 40-45 tahun. Ini memanifestasikan dirinya dalam siklus menstruasi yang tidak teratur, malaise, dan kemunduran dalam penampilan. Ini adalah tahap ketika kesuburan baru mulai memudar..
  2. Mati haid. Pada saat ini, ada restrukturisasi hormonal aktif pada tubuh. Fungsi menstruasi menghilang.
  3. Pascamenopause. Ini adalah tahap akhir dari transisi. Biasanya berakhir pada usia 55 tahun. Seringkali setelah menopause, seorang wanita merasa jauh lebih mudah.

Premenopause - ini adalah momen transisi dalam kehidupan seorang wanita yang bisa memakan waktu 5-10 tahun.

Apa diagnostik termasuk

Sampai saat ini, tidak ada metodologi tunggal untuk mendiagnosis premenopause. Jika satu atau lebih dari gejala yang dijelaskan di atas ditemukan dengan sendirinya, seorang wanita harus berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk menentukan apakah mereka menunjukkan timbulnya menopause atau manifestasi kehamilan atau timbulnya penyakit..

Diagnostik akan mencakup:

  1. Dokter akan mengumpulkan informasi tentang siklus menstruasi dan gejala yang mengganggu..
  2. Akan melakukan pemeriksaan ginekologis..
  3. Lakukan prosedur kolposkopi, yang memungkinkan Anda untuk memeriksa kondisi serviks.
  4. Meraba kelenjar susu untuk mengidentifikasi kemungkinan segel.
  5. Akan mengirim organ panggul untuk USG untuk mendeteksi patologi yang muncul.
  6. Akan memberikan rujukan untuk tes darah untuk hormon dan penanda tumor.

Untuk menyelidiki latar belakang hormon yang berubah selama premenopause, perlu dilakukan tes darah beberapa kali. Berdasarkan hasil tes darah, penelitian dan pemeriksaan, dokter akan dapat menetapkan premenopause dan meresepkan pengobatan untuk gejalanya. Jika seorang wanita tidak melakukan apa-apa, maka gejalanya tidak hilang dengan sendirinya, tetapi menjadi lebih cerah dan dapat menyebabkan perkembangan komplikasi..

Yang menentukan usia kemunculan premenopause

Berbagai faktor dapat memengaruhi hal ini, di antara faktor utama yang dapat kita bedakan:

  • Keturunan. Seringkali waktu periode transisi, dan kemudian menopause pada wanita dari keluarga yang sama serupa.
  • Kerusakan sistem reproduksi. Terjadinya menopause dini juga merupakan karakteristik wanita yang sering melahirkan. Ini terjadi karena kerusakan parah pada rahim dan indung telur..


Waktu menopause seringkali tergantung pada genetika

  • Pola makan yang tidak benar dan kebiasaan buruk. Penggunaan alkohol dan minuman tonik, merokok - semua faktor ini memiliki efek merusak yang lambat pada organ reproduksi. Pola makan yang salah, sejumlah besar makanan berlemak dan karbohidrat dalam menu harian, dapat memicu gangguan hormon dalam tubuh dan menyebabkan menopause dini..
  • Gangguan Endokrin Fungsi kelenjar internal yang tidak stabil dapat menyebabkan malfungsi hormonal pada indung telur dan menyebabkan awal menopause..
  • Penyakit kronis Proses inflamasi, tumor jinak, dll. mampu memiliki efek negatif pada kerja ovarium dan rahim. Mereka dapat berfungsi sebagai salah satu alasan kepunahan fungsi reproduksi..
  • Ketegangan saraf. Lingkungan emosional seorang wanita lebih rentan terhadap stres dan terlalu banyak pekerjaan. Jika sistem saraf dalam keadaan kecemasan meningkat untuk waktu yang lama, maka ini dapat memicu perkembangan penyakit atau menyebabkan kepunahan kemampuan untuk melahirkan anak..

Diagnosis sindrom menopause

Saat mendiagnosis sindrom menopause, dokter, pertama-tama, mewawancarai pasien dengan cermat. Terkadang sulit untuk mendiagnosis perjalanan patologis menopause karena penyakit kronis yang diperburuk yang terjadi pada pasien. Dalam hal ini, perjalanan menopause bahkan lebih parah, di samping itu, dapat bermanifestasi secara atipikal. Karena itu, dokter sering merekomendasikan agar pasien menjalani pemeriksaan dengan dokter lain - ahli saraf, ahli jantung, ahli endokrin. Untuk mengkonfirmasi diagnosis, studi tentang tingkat hormon dalam darah juga dilakukan. Kadang-kadang ada kebutuhan untuk pemeriksaan sitologi apusan, serta analisis histologis pengikisan endometrium.

Apa saja gejala awal timbulnya premenopause?

Seringkali seorang wanita mungkin tidak memperhatikan tanda-tanda pertamanya. Gejala utama premenopause meliputi:

  • Periode tidak stabil. Tanda-tanda premenopause pertama sering dimanifestasikan oleh menstruasi yang tidak stabil. Gangguan menstruasi pada premenopause menandakan awal restrukturisasi dari latar belakang hormonal. Untuk meringankan kondisi ini, seorang wanita dapat mengambil vitamin kompleks khusus atau obat hormonal.


Pada periode premenopause, penundaan bulanan dimulai

  • Fluktuasi suhu. Periode klimakterik dapat menyatakan dirinya dengan fluktuasi suhu yang tajam. Seorang wanita mungkin tiba-tiba merasakan aliran panas ke tubuh bagian atasnya dan tekanan yang meningkat.
  • Sensitivitas payudara. Ini dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk ringan, jika seorang wanita merasa sakit parah dan pemadatan di kelenjar susu, maka Anda harus segera berkonsultasi dengan spesialis.
  • Hasrat seksual menurun. Berkurangnya hasrat seksual selama menopause dapat dikaitkan dengan fakta bahwa seringkali seorang wanita melakukan hubungan seksual dengan ketidaknyamanan tertentu karena kekeringan pada vagina..
  • Kontur wajah yang kendur. Seiring waktu, kontur wajah mulai kehilangan kepadatan dan elastisitasnya, yang disebabkan oleh penurunan jumlah estrogen dalam darah dan melemahnya ikatan kolagen di kulit..
  • Kelemahan, kelesuan, kelelahan. Gejala-gejala tersebut menunjukkan melemahnya sistem kekebalan tubuh dan sistem endokrin secara keseluruhan..
  • Masalah dengan buang air kecil. Banyak wanita mengeluh gangguan sistem ekskresi selama premenopause. Ini dimanifestasikan oleh inkontinensia urin, ketidaknyamanan saat buang air kecil, dll. Ini disebabkan oleh melemahnya otot-otot vagina, dan juga konsekuensi dari kelahiran yang sulit.
  • Latar belakang emosional yang tidak stabil. Premenopause bagi banyak wanita adalah ujian emosional yang sulit. Seorang wanita kehilangan kecantikan dan daya tariknya, serta kemampuan untuk melahirkan anak.


Banyak yang kesulitan buang air kecil

  • Berat badan bertambah. Ini terjadi bahkan jika tidak ada perubahan signifikan dalam makanan sehari-hari. Akumulasi lemak subkutan adalah hasil dari fluktuasi kadar hormon. Agar tidak memperburuk situasi, wanita yang kelebihan berat badan harus secara ketat memonitor diet mereka.

Tanda-tanda utama premenopause ditunjukkan dalam tabel..

Frekuensi kejadian pada wanita,%Penyebab manifestasi
Sensitivitas payudaraBerat badan bertambahLatar belakang emosional yang tidak stabilKemunduran penampilan
21817475

Tanda-tanda Sindrom Menopause

Tanda utama dari manifestasi menopause adalah penghentian menstruasi secara bertahap. Selain itu, manifestasi dari seluruh kompleks berbagai gangguan baik endokrin maupun vegetatif-vaskular adalah karakteristik menopause. Wanita menopause sering menderita “hot flashes” yang mendadak yang menyertai sensasi panas, aliran darah ke wajah. Selain itu, pada saat ini, wanita itu mencatat manifestasi dari keringat yang parah, lekas marah, menangis, tekanan darahnya dapat secara signifikan menurun dan meningkat, kekeringan pada selaput lendir dan kulit muncul secara berkala, dan kekhawatiran insomnia. Dalam beberapa kasus, dengan menopause, gangguan mental dan saraf yang mendadak mungkin terjadi, serta terjadinya perdarahan uterus yang disfungsional..

Namun, gejala-gejala menopause di atas tidak muncul pada semua wanita menopause. Pada beberapa wanita, periode restrukturisasi tubuh tidak memprovokasi manifestasi patologis. Namun, bagian lain dari wanita mencatat perjalanan patologis menopause, yang mengarah ke manifestasi sindrom menopause. Menurut statistik medis, sindrom menopause berkembang pada 26 - 48% pasien. Kadang-kadang disfungsi berbagai sistem tubuh selama pengembangan sindrom ini sangat serius sehingga seorang wanita tidak dapat sepenuhnya bekerja, dan kualitas hidupnya berkurang secara signifikan..

Gejala apa yang bisa berbahaya

Tidak semua gejala mungkin merupakan manifestasi dari premenopause pada wanita. Beberapa mungkin mengindikasikan adanya penyakit serius. Dalam hal ini, Anda perlu segera pergi ke dokter untuk konsultasi. Yang utama meliputi:

  • benjolan di dada;
  • periode menyakitkan dengan gumpalan;
  • sakit perut dan demam;
  • tidak ada atau menstruasi yang berkepanjangan di premenopause;
  • debit tidak seperti biasanya.

Pengobatan menopause pada wanita

Perawatan khusus diperlukan hanya untuk pasien yang mengalami menopause parah. Untuk menentukan keparahan sindrom menopause, spesialis menggunakan berbagai prosedur diagnostik yang menentukan status kesehatan umum, pekerjaan organ dan sistem tertentu, dan risiko pengembangan komplikasi berbahaya..

Saat ini, dokter menggunakan beberapa teknik untuk mengobati sindrom menopause. Dengan gejala individu, seperti gangguan tidur atau peningkatan tekanan darah, spesialis memilih pengobatan simtomatik yang meningkatkan kualitas hidup, menghilangkan pelanggaran tertentu. Terhadap latar belakang pengobatan tersebut, pencegahan perkembangan komplikasi adalah wajib, dengan meresepkan vitamin kompleks dan persiapan herbal.

Pada menopause yang parah, para ahli menyarankan pasien pada terapi penggantian hormon. Saat ini, perawatan ini dianggap yang paling tepat, karena tidak hanya menghilangkan semua gejala menopause, tetapi juga secara andal melindungi terhadap perkembangan komplikasi seperti patologi jantung, osteoparosis, obesitas, diabetes mellitus, trombosis, onkologi, dll..

Satu-satunya kelemahan terapi hormon adalah daftar kontraindikasi yang mengesankan, di mana hormon dilarang keras, yaitu:

  • Pendarahan rahim yang tidak diketahui asalnya;
  • Sejarah onkologi;
  • Diabetes;
  • Gangguan pembekuan darah;
  • Penyakit hati dan ginjal;
  • Patologi kelenjar tiroid, dll..

Mengingat fakta bahwa beberapa patologi di atas hampir tidak menunjukkan gejala, wanita harus menjalani pemeriksaan menyeluruh sebelum menggunakan HRT. Selain itu, terapi harus dilakukan di bawah pengawasan ketat dari dokter yang hadir, dan jika ada efek samping segera dihentikan.

Mungkinkah mengandung anak sebelum menopause?

Selama periode ini, konsepsi seorang anak dimungkinkan. Fungsi reproduksi seorang wanita baru saja mulai pudar, sehingga perlu untuk menggunakan kontrasepsi di masa premenopause..

Sebelum meminumnya, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis.

Sifat menstruasi pada premenopause tidak stabil.


Bahkan selama periode ini, kemungkinan pembuahan tetap ada

Bagaimana premenopause terwujud?

Organ target merespons peningkatan defisiensi estrogen:

  • alat kelamin
  • sistem endokrin;
  • kelenjar susu;
  • sistem saluran kencing;
  • hati;
  • tulang;
  • otot
  • jaringan ikat (dinding pembuluh darah);
  • kulit dan pelengkapnya;
  • selaput lendir usus, saluran pernapasan;
  • sistem saraf.

Tetapi reaksi tidak diamati secara bersamaan di semua sistem, tetapi berlangsung secara bertahap. Kondisi yang menyertai defisiensi estrogen dibagi menjadi beberapa kelompok:

  1. Awal: gangguan vasomotor dan psikoemosional.
  2. Jangka menengah: urogenital dan kulit.
  3. Terlambat: kardiovaskular, osteoporosis, penyakit Alzheimer.

Waktu penampilan dan beratnya gejala adalah individual. Ditemukan bahwa pada wanita yang menderita PMS parah, gejala mendekati menopause lebih jelas dan juga memiliki arah yang lebih negatif..

Pembuluh darah dan sistem saraf adalah yang pertama merespons perubahan latar belakang hormonal. Dalam sistem saraf pusat di bawah pengaruh estrogen, produksi neuropeptida, perubahan konduktivitas listrik. Dengan asupan hormon yang tidak mencukupi, transmisi impuls, pelepasan neurotransmiter terganggu, koneksi neuron memburuk. Ada perubahan keseimbangan dopamin dan norepinefrin dalam arah yang terakhir. Ini menjelaskan timbulnya hot flashes dan gangguan vaskular lainnya..

Bagaimana memahami bahwa premenopause telah dimulai?

Perlu untuk mengamati keadaan di malam hari. Pada 85% wanita, hot flushes dan keringat malam adalah tanda pertama.

Pasang dimulai dengan perasaan panas yang muncul di tubuh bagian atas dan secara bertahap menyebar ke leher dan wajah. Sahabat mereka takikardia dan berkeringat. Durasi pasang adalah dari beberapa detik hingga beberapa menit. Mereka dapat menjadi lebih sering di malam hari, yang menyebabkan gangguan tidur. Mekanisme penampilan belum sepenuhnya dipelajari, tetapi alasan utama dianggap sebagai pelanggaran regulasi otonom nada pembuluh darah karena kurangnya estrogen. Dengan defisiensi hormon primer, manifestasi seperti itu tidak terjadi.

Anda dapat membaca lebih lanjut tentang gejala hot flashes, serta metode menghilangkannya di halaman ini..

Gangguan vasomotor meliputi gejala berikut:

  • sakit kepala;
  • pusing;
  • menjatuhkan atau meningkatkan tekanan;
  • takikardia;
  • duka.

Munculnya gejala-gejala jantung harus dibedakan dari perkembangan penyakit jantung koroner dan hipertensi.

Gangguan psiko-emosional dimanifestasikan sebagai berikut:

  • kantuk;
  • sujud;
  • kegelisahan;
  • sifat lekas marah;
  • gangguan memori;
  • kecerobohan;
  • penurunan libido.

Tingkat keparahan dan lamanya tergantung pada kemampuan cadangan sistem saraf, keadaan psiko-emosional awal, faktor sosial dan genetik. Gangguan vasomotor tidak mengancam kehidupan, tetapi perawatan mereka dilakukan hanya jika mereka mengurangi kualitas hidup.

Kurangnya estrogen dan penurunan fungsi ovarium tidak berarti mereka sepenuhnya dimatikan. Pada periode perimenopause, seorang wanita masih memiliki beberapa ribu sel telur, sehingga ovulasi kadang terjadi. Oleh karena itu, apakah mungkin untuk hamil pada premenopause tergantung pada cadangan ovarium. Beberapa wanita memutuskan untuk tidak menggunakan kontrasepsi, yang mengakibatkan kehamilan.

Rekomendasi dokter kandungan

Seperti telah disebutkan terapi penggantian hormon hanya diresepkan dalam kasus-kasus darurat. Ginekolog menyarankan wanita berikut:

  1. Pada tahap pascamenopause, Anda tidak hanya harus mengunjungi dokter kandungan secara rutin, tetapi juga menjalani semua pemeriksaan yang diperlukan.
  2. Semua tindakan terapeutik bermuara pada perubahan gaya hidup. Seorang wanita harus tidur penuh, berjalan teratur dan aktivitas fisik kecil.
  3. Setelah 55 tahun, densitometri harus dilakukan. Studi semacam itu akan menghilangkan osteoporosis..
  4. Obat apa pun untuk meredakan gejala menopause hanya boleh digunakan setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.
  5. Anda harus mematuhi diet tertentu, tidak termasuk makanan berlemak, pedas, asin. Dan juga membatasi penggunaan kopi, teh kental dan alkohol. Diet harus mencakup produk susu sebanyak mungkin, untuk menebus kekurangan kalsium.
  6. Adalah wajib untuk memonitor tekanan darah.

Para wanita yang terkasih, ingat dengan permulaan menopause, hidup tidak berakhir, sebaliknya, ini adalah awal dari tahap baru. Mengikuti rekomendasi sederhana dan secara teratur mengunjungi dokter, Anda dapat terus menikmati hidup.

Bagikan artikel di sosial. jaringan:

Manifestasi klinis

Postmenopause terjadi secara bertahap, oleh karena itu, gejala yang menyertainya harus dicatat secara bertahap. Perlu dicatat bahwa manifestasi klinisnya cukup bervariasi dan dua wanita dengan usia yang sama mungkin berbeda. Tapi tetap saja, pada tahap awal, ada manifestasi umum:

  1. Pertama-tama, tanda-tanda sindrom asthenic dimanifestasikan. Dengan kata lain, kelemahan muncul, insomnia berganti dengan kantuk, penurunan perhatian dan kinerja. Apalagi gejalanya bisa berganti dalam satu hari. Kesejahteraan bisa mengalir ke malaise.
  2. Tanda postmenopause lainnya adalah perubahan suasana hati yang tajam. Kemarahan, tangisan dan bahkan depresi muncul.
  3. Juga, seorang wanita mengurangi libido. Selain itu, sering dikombinasikan dengan perubahan permanen pada mukosa vagina.

Jika gejalanya ringan, maka manifestasinya dapat dikurangi dengan menyesuaikan pola makan dan gaya hidup. Dalam kasus lain, dokter kandungan meresepkan terapi penggantian hormon.

Manifestasi rogenital

Tanda-tanda klinis lesi genital biasanya muncul antara tahap awal dan akhir pascamenopause. Menurut statistik, gangguan tersebut didiagnosis pada sekitar 35% wanita dalam menopause. Ini termasuk patologi berikut:

  1. Buang air kecil cepat, prolaps dinding vagina. Dalam kasus yang jarang, prolaps uterus sebagian atau seluruhnya dapat terjadi..
  2. Seringkali, wanita pasca-menopause mengembangkan kolpitis atrofi. Gejalanya meliputi rasa terbakar dan gatal di area genital. Seringkali ada ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan selama hubungan seksual - dispareunia.
  3. Ketidakseimbangan dalam keseimbangan mikroflora dapat memicu munculnya uretritis dan sistitis..

Perawatan manifestasi seperti itu harus dilakukan di bawah pengawasan seorang dokter kandungan. Metode pengobatan dalam kasus ini digabungkan.

Manifestasi neurovegetatif

Dengan gejala-gejala inilah pasien paling sering beralih ke dokter selama menopause. Pada tahap pascamenopause, ada manifestasi neurovegetatif berikut:

  1. Manifestasi utama dari grup ini adalah pasang surut. Secara sederhana, seorang wanita tiba-tiba memiliki perasaan panas, berkeringat. Kulit wajah, leher, dan kulitnya berubah merah. Frekuensi dan tingkat keparahan pasang surut mungkin berbeda.
  2. Gangguan pada sistem saraf, seperti pusing, sakit kepala, mual dan berkeringat.
  3. Tekanan darah tinggi, yang bisa memicu krisis hipertensi.

Pengurangan manifestasi neurovegetatif dilakukan dengan menggunakan terapi penggantian hormon. Sekali lagi, hanya di bawah pengawasan dokter.

Manifestasi menopause terlambat

Kurangnya hormon estrogen dari waktu ke waktu dapat menyebabkan perkembangan aterosklerosis. Dan gangguan hormon yang berkembang pada latar belakang pascamenopause pada wanita memprovokasi kondisi patologis berikut:

  1. Pelanggaran metabolisme lemak memicu kerusakan pada arteri koroner dan otak dan, akibatnya, stroke dan iskemia.
  2. Kekurangan kalsium meningkatkan risiko osteoporosis.
  3. Metabolisme lipid yang terganggu meningkatkan jumlah kolesterol jahat, yang berarti meningkatkan risiko aterosklerosis.
  4. Kegagalan hormon dapat memicu perkembangan berbagai neoplasma di alat kelamin.

Seringkali kondisi seperti itu berkaitan dengan usia. Karena itu, koreksi mereka dilakukan seperlunya..

Menopause dan pascamenopause

Diketahui bahwa menopause adalah proses multi-tahap yang panjang di mana fungsi reproduksi wanita secara bertahap berakhir. Akibatnya, infertilitas fisiologis berkembang karena kepunahan produksi hormon seks. Dengan demikian, fungsi tubuh dalam kondisi defisiensi estrogen.

Berlawanan dengan kepercayaan umum, gejala menopause diamati jauh sebelum penghentian total fungsi menstruasi. Klimaks berkembang selama bertahun-tahun. Onset dan durasi menopause memiliki karakteristik individu.

Ginekolog membedakan fase menopause berikut:

Indung telur mulai bersiap untuk menyelesaikan fungsi reproduksi pada sekitar 45 tahun. Periode usia ini diambil secara kondisional sebagai permulaan menopause atau premenopause. Perlu dicatat bahwa ovarium masih mensintesis hormon seks. Namun, jumlahnya berkurang, yang mengarah ke disfungsi menstruasi dan munculnya berbagai gejala.

Setelah menstruasi terakhir selesai, menopause diamati sepanjang tahun, yang merupakan tahap menopause terpendek. Pada prinsipnya, menopause secara langsung berarti menstruasi terakhir, yang tidak dianggap sebagai patologi. Karena wanita premenopause mengalami periode menstruasi yang lama, menopause terjadi hanya dua belas bulan setelah menstruasi terakhir..

Setelah menopause, tahap akhir menopause, yang disebut postmenopause, dimulai. Ginekolog mengklasifikasikan pascamenopause sebagai:

  • awal, mengalir selama lima tahun pertama;
  • terlambat, berkembang sepuluh tahun tanpa menstruasi.

Harus diingat bahwa setiap bercak selama periode pascamenopause dikecualikan. Ini karena kurangnya fungsi ovarium dan perubahan endometrium. Itulah sebabnya mengapa dalam jumlah berapa pun pada wanita pascamenopause menunjukkan patologi yang serius.

Spesialis juga membedakan perimenopause, yang menggabungkan dua tahap pertama menopause. Pemisahan fase adalah konvensional. Pembentukan segera menopause adalah penting..

Menopause biasanya dimulai pada usia 50 tahun. Dalam persentase kecil perwakilan sehat, menopause dini mencapai 45 tahun. Beberapa wanita melaporkan menopause setelah 55 tahun. Menopause dini terjadi pada 3% wanita sehat, sedangkan terlambat - 5%. Seringkali, menopause dini dan lambat dikombinasikan dengan patologi.

Kenapa kamu tidak bisa mempertahankan awet muda?

Klimaks adalah proses yang tak terhindarkan terkait dengan akhir usia reproduksi. Periode ini melibatkan penuaan seorang wanita, yang tidak bisa dihindari. Pertama, setiap perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah memanifestasikan tahap premenopause, kemudian menopause terjadi, dan postmenopause dianggap sebagai periode akhir menopause..

Bagi banyak orang, proses ini cukup sulit. Ini mempengaruhi hingga 35% wanita. Pada saat ini, tampaknya bagi kaum yang lebih adil bahwa gejala-gejala yang tidak menyenangkan akan menyiksa mereka selama sisa hidup mereka. Namun, kondisi ini tidak berlangsung selamanya. Sekitar setahun setelah menopause, wanita memiliki periode pascamenopause. Tahap ini ditandai dengan kepunahan bertahap dari manifestasi gejala menopause yang tidak menyenangkan..


Menopause sering mengalami hot flash

Rejimen terapi hormon

Pilihan rejimen terapi hormon tergantung pada tahap menopause. Pada premenopause, terapi hormon tidak hanya mengkompensasi kekurangan estrogen, tetapi juga memiliki efek normalisasi pada siklus menstruasi, oleh karena itu diresepkan dalam kursus siklik. Pada pascamenopause, ketika proses atrofi terjadi di endometrium, untuk pencegahan perdarahan bulanan, terapi hormon dilakukan dalam rejimen pemberian obat secara konstan..

Jika perjalanan patologis menopause dimanifestasikan hanya oleh gangguan urogenital, estrogen (estriol) diresepkan secara topikal dalam bentuk tablet vagina, supositoria, dan krim. Namun, dalam kasus ini, masih ada risiko mengembangkan gangguan menopause menopause lainnya, termasuk osteoporosis.

Efek sistemik dalam pengobatan perjalanan patologis menopause dicapai dengan pengangkatan terapi hormon kombinasi. Dengan terapi hormon kombinasi, hormon dikombinasikan dengan obat simtomatik (hipotensi, jantung, antidepresan, relaksan kandung kemih, dll.).

Memecahkan masalah perjalanan patologis menopause adalah kunci untuk memperpanjang kesehatan, kecantikan, kemudaan wanita, kapasitas kerja dan peningkatan nyata dalam kualitas hidup wanita memasuki musim "musim gugur" yang indah dalam hidup mereka.

Kemungkinan komplikasi

Pada akhir periode pascamenopause, kemunculan gejala yang parah mungkin terjadi.

Sindrom metabolik

Di antara gejala biasanya dicatat hipertensi, aterosklerosis, pemanfaatan glukosa terganggu. Gejala-gejala pascamenopause berikut mungkin mengganggu pasien:

  • peningkatan denyut jantung;
  • serangan angina;
  • tekanan melonjak.

Pertambahan berat badan karena perubahan metabolisme lipid sering diperhatikan. Itu sebabnya sebagian besar wanita di periode pascamenopause menambah berat badan. Jika seorang wanita menambah berat badan tanpa adanya perubahan dalam diet, ini mungkin mengindikasikan gangguan metabolisme.

Kelainan saraf

Pada akhir periode menopause, gangguan neurologis sering diamati. Kekurangan estrogen memicu gangguan penglihatan, pendengaran dan memori.

Patologi sistem muskuloskeletal

Tingkat estrogen yang dibutuhkan adalah bahan bangunan untuk tulang. Namun, pada periode pascamenopause, tonus otot dan struktur tulang berubah karena defisiensi estrogen. Seiring waktu, gejala osteoporosis muncul karena fakta bahwa kalsium berhenti menumpuk di jaringan tulang. Di sisi lain, kalsium mulai tersapu keluar dari tulang, menyebabkan kerapuhannya..

Pada wanita pascamenopause kehilangan 3% jaringan tulang setiap tahun. Bahaya osteoporosis adalah bahwa patologi berlangsung tanpa gejala sampai patah tulang pertama. Terutama berbahaya adalah patah tulang pinggul yang menyebabkan kecacatan..

Apa itu pascamenopause. Fitur restrukturisasi tubuh

Wanita bersifat emosional. Bagi mereka, kecantikan dan daya tarik seksual sangat penting. Memahami bahwa penuaan dikaitkan tidak hanya dengan perubahan eksternal dan akhir masa subur, tetapi juga dengan penurunan kesejahteraan secara keseluruhan, banyak yang percaya bahwa pascamenopause adalah sebuah tragedi. Pendapat ini salah. Penuaan hanya berarti satu hal: Anda perlu lebih memperhatikan diri sendiri dan kesehatan Anda daripada sebelumnya. Jangan santai. Olahraga, pelatihan daya ingat, pencegahan dan pengobatan penyakit, merawat penampilan akan membantu menikmati hidup selama bertahun-tahun..

Apa itu pascamenopause?

Ada tiga tahap menopause: premenopause, menopause dan postmenopause.

Menstruasi menghilang paling sering dalam 45-52 tahun. Premenopause adalah periode transisi yang mempersiapkan tubuh wanita untuk menyelesaikan fungsi reproduksi. Di ovarium, lebih sedikit sel telur yang tersisa, produksi hormon seks wanita memburuk. Oleh karena itu, menstruasi terjadi secara tidak teratur, gangguan hingga 2 bulan adalah mungkin, dan kemudian, sebaliknya, siklus berkurang menjadi 18-20 hari. Lebih sering, siklus tanpa ovulasi muncul, sehingga kemungkinan hamil berkurang.

Postmenopause adalah periode setelah penghentian total penampilan menstruasi. Jika tidak ada menstruasi dalam 1 tahun, maka menopause sudah berakhir. Onset pascamenopause ditentukan secara retroaktif, pada hari ketika menstruasi terakhir berakhir.

Bedakan antara postmenopause "awal" dan "terlambat". Yang awal berlangsung 2-3 tahun dari awal, kemudian yang terlambat dimulai, berlangsung selama 10 tahun atau lebih.

Perubahan fisiologis pada wanita pascamenopause

Selama pascamenopause, pergeseran hormon terjadi dalam tubuh: tingkat estrogen dan progesteron menurun, tingkat hormon perangsang folikel (FSH) meningkat. Penurunan kandungan hormon seks wanita di dalam tubuh menyebabkan peningkatan kadar hormon seks pria (androgen). Hal ini dapat menyebabkan penampilan rambut wanita di tubuh dan wajah, suara kasar.

Selama periode ini, karena kurangnya hormon seks, perubahan siklik pada endometrium berhenti: ekskresi dan pembaruannya. Onset menstruasi menjadi tidak mungkin. Ukuran uterus dan ovarium berkurang. Mengurangi produksi lendir yang melindungi organ genital internal dari infeksi.

Perubahan vagina muncul: dihilangkan, komposisi mikroflora terganggu. Kurangnya lendir yang cukup menyebabkan perasaan kering di dalamnya, yang menyebabkan ketidaknyamanan saat berhubungan seksual.

Karena pelanggaran mikroflora, infeksi terjadi tidak hanya di sistem reproduksi, tetapi juga di kandung kemih, dan sistitis lebih sering terjadi. Nada otot dinding berkurang. Ini mengarah pada fakta bahwa kandung kemih tidak tertutup rapat, kebocoran urin dimungkinkan dengan batuk atau aktivitas.

Metabolisme melambat, penyerapan komponen yang berguna dari makanan semakin buruk. Kurangnya vitamin dan mineral pada wanita pascamenopause adalah alasan untuk kemunduran penampilan, penyakit kulit, tulang. Karena kekurangan kalsium dan magnesium, enamel gigi hancur. Perubahan bentuk muncul, bungkuk.

Gejala postmenopause dan penyebab penampilan mereka

Selama pascamenopause, beberapa gejala menopause dihilangkan. Misalnya, hot flashes dan manifestasinya (demam, berkeringat, menggigil) tidak sering terjadi atau bahkan berlalu. Namun, dengan pascamenopause, gejala-gejala berikut bertahan dan dapat berkembang:

  1. Osteoporosis - kerapuhan tulang karena kekurangan kalsium dalam tubuh.
  2. Rambut rontok, rambut beruban, perubahan struktur dan bentuk kuku.
  3. Kulit kering adalah konsekuensi dari kurangnya produksi kolagen dan gangguan peredaran darah. Kerutan, bintik-bintik hitam muncul, elastisitas kulit berkurang.
  4. Kurangnya pasokan darah normal ke organ-organ karena penurunan elastisitas dan penipisan dinding pembuluh darah. Sirkulasi otak yang terganggu menyebabkan memori, penglihatan dan pendengaran terganggu, kehilangan koordinasi gerakan.
  5. Perkembangan penyakit kardiovaskular. Metabolisme yang tidak tepat menyebabkan pembentukan plak kolesterol di dalam pembuluh. Suplai darah ke otot jantung memburuk, kondisi seperti iskemia jantung, angina pektoris, gangguan irama jantung terjadi.
  6. Gangguan neuropsikiatri: lekas marah, susah tidur, gangguan, kecurigaan, kecemasan dan depresi.
  7. Gangguan pencernaan, kecenderungan untuk sembelit.
  8. Pembentukan kutil, perubahan kondisi tahi lalat, hingga degenerasi ganas.

Risiko terbentuknya tumor pada kelenjar susu, alat kelamin meningkat. Terjadinya perdarahan apa pun selama periode ini adalah tanda yang berbahaya. Segera periksakan diri ke dokter, karena pendarahan bisa menjadi gejala pembentukan polip atau pembengkakan.

Tidak ada cairan, tidak berwarna, ringan, tidak berbau adalah normal. Jika perubahan warna terjadi atau bau tidak enak muncul, ini adalah tanda penyakit jamur (sariawan) atau peradangan genital (kolpitis, vaginitis, endometritis).

Catatan: Gejala masalah kesehatan lebih terasa pada wanita yang merokok, serta pada wanita yang terlalu kurus atau obesitas. Kondisi seperti itu biasanya dikaitkan dengan kelainan pada kelenjar tiroid dan hati. Gaya hidup yang tidak bergerak berkontribusi pada timbulnya penyakit..

Gangguan dan kelainan tidak terjadi pada semua wanita. Tingkat manifestasi mereka tergantung pada kecenderungan genetik, gaya hidup, penyakit sebelumnya, keadaan kekebalan dan sistem saraf, usia.

Video: Tes hormon untuk menopause

Tes apa yang dilakukan untuk wanita pascamenopause

Jika seorang wanita tidak yakin bahwa dia memiliki wanita pascamenopause (dengan menopause dini, misalnya, ketika ada keraguan tentang tidak adanya menstruasi), hormon diuji: untuk FSH (levelnya akan terus tinggi selama menopause), untuk estrogen (tingkat rendah), hormon seks pria, atau androgen (peningkatan konten). Ultrasonografi uterus dan ovarium menentukan tidak adanya folikel, serta kondisi endometrium.

Jika ada tanda-tanda kesehatan yang buruk, metode diagnostik berikut ditentukan:

  • tes darah umum untuk menentukan kandungan leukosit (adanya proses inflamasi), pembekuan darah (untuk penyakit jantung, pembuluh darah, hati);
  • tes darah untuk kandungan kalsium, kalium dan elemen lainnya;
  • Ultrasonografi rongga perut untuk mempelajari kondisi organ panggul;
  • histeroskopi - pemeriksaan rongga dan serviks, yang memungkinkan untuk menentukan keberadaan fibroid, tumor;
  • mamografi - deteksi penyakit kelenjar susu (setiap wanita harus secara berkala menjalani pemeriksaan seperti itu, karena wanita pascamenopause lebih mungkin terkena kanker payudara);
  • analisis sitologis selaput lendir serviks untuk keberadaan sel-sel atipikal yang dapat berubah menjadi kanker;
  • osteodensitometri - analisis tulang untuk menentukan keberadaan osteoporosis.

Perawatan Pascamenopause

Sebagian besar gejala pada wanita pascamenopause adalah konsekuensi dari perubahan hormon, penurunan daya tahan tubuh, dan penyerapan nutrisi yang kurang. Oleh karena itu, tujuan perawatan selama periode ini adalah, pertama-tama, untuk mengembalikan tingkat hormon yang hilang atau untuk mengurangi kandungan hormon-hormon yang hadir secara berlebihan. Terapi substitusi digunakan untuk ini..

Perawatan tidak selalu dimulai dengan obat hormonal. Dalam beberapa kasus, terutama selama periode pascamenopause awal, yang disebut fitohormon membantu seorang wanita. Ini adalah persiapan nabati yang mengandung zat yang mirip dalam aksi dengan hormon nyata. Dalam kasus apa pun, perawatan harus ditentukan oleh dokter, karena penggunaan hormon atau zat yang tidak terkontrol dapat menyebabkan perkembangan atau penampilan tumor kelenjar susu, alat kelamin, kelenjar pituitari, serta perkembangan penyakit kardiovaskular, trombosis, dan serangan jantung. Pengobatan hormon dikontraindikasikan dengan adanya tumor yang tergantung estrogen pada seorang wanita (yaitu tumbuh di bawah pengaruh estrogen).

Sebelum mulai menggunakan hormon, tes darah untuk koagulasi dilakukan, keadaan pembuluh darah dipelajari. Pengobatan tidak diresepkan untuk tromboflebitis dan penyakit pembuluh darah lainnya. Selain terapi hormon, vitamin, obat jantung, obat pengatur tekanan, dan obat penenang juga diresepkan..

Video: Obat apa yang digunakan untuk menopause

Pencegahan komplikasi dengan adanya gejala pascamenopause

Untuk mencegah komplikasi, disarankan untuk memantau tekanan darah. Dalam beberapa kasus, bahkan dengan tekanan darah tinggi, seorang wanita tidak merasakannya. Ini berbahaya karena pendarahan otak (stroke) dapat terjadi..

Setiap enam bulan, perlu untuk menjalani pemeriksaan ginekologi, melakukan mammogram, ultrasonografi alat kelamin. Pemeriksaan payudara sendiri yang sering dilakukan akan membantu mendeteksi nodul, perubahan ukuran kelenjar, warnanya, bentuk putingnya, dan berkonsultasi dengan dokter pada waktunya..

Anda harus mematuhi diet: batasi asupan makanan berlemak, manis, asin, pedas, kopi kental, minuman beralkohol, makan lebih banyak makanan susu yang mengandung kalsium. Hal ini diperlukan untuk memantau kadar kolesterol dalam darah, secara berkala mengikuti tes.

Tip: Untuk menghilangkan kekurangan vitamin dan mineral, Anda dapat menggunakan preparat vitamin-mineral kompleks. Mereka harus diambil dalam dosis yang ditentukan, tidak membiarkannya terlampaui, karena ini tidak selalu aman. Misalnya, dengan kelebihan vitamin A (berguna untuk wasir, penyakit pembuluh darah dan kulit), gejala keracunan dapat muncul: gatal, bengkak. Kelebihan magnesium menyebabkan perpindahan kalsium dari tulang..

Dianjurkan untuk berhenti merokok, menghabiskan lebih banyak waktu di udara segar, berjalan, melakukan latihan fisik untuk memperkuat otot, melatih ligamen. Kondisi utama untuk mempertahankan kekuatan dan kesehatan selama periode pascamenopause adalah kesadaran bahwa tidak ada yang tidak biasa dan menakutkan di negara bagian ini. Penyakit dapat terjadi pada usia berapa pun. Hanya saja orang tua harus menghabiskan sedikit usaha untuk mengatasinya. Kegiatan, keinginan untuk membantu anak-anak dewasa Anda, saling sayang untuk cucu adalah insentif untuk menjaga tubuh tetap bugar.