Apa itu dekripsi pms

Ovulasi

Dahulu kala, semua dokter mempertimbangkan apa yang menyebabkan penyakit wanita sementara sebelum menstruasi. Ini ditulis oleh Wikipedia. Beberapa dokter menjelaskan fenomena ini dengan aksi bulan, dan yang lainnya - pengaruh daerah tempat seks yang adil hidup. Dan hanya pada awal abad ke-20, para ahli sepakat tentang apa interpretasi PMS (sindrom pramenstruasi) adalah - kombinasi dari tanda-tanda fisik dan psikologis mendekati menstruasi. Gejala yang dianggap sering mengkhawatirkan sekitar 80% dari semua wanita.

Penyebab Gejala Pramenstruasi

Saat ini, transkrip semua studi tidak memungkinkan untuk mendeteksi penyebab sebenarnya dari PMS. Teori yang paling populer adalah:

  • masalah dengan keseimbangan air garam;
  • alergi terhadap progesteron endogen;
  • psikosomatik;
  • gangguan hormonal.

Penguraian teori hormon diakui sebagai yang paling logis, yang menunjukkan bahwa hormon berfluktuasi pada fase kedua siklus. Jadi, pada saat ini, tubuh berperilaku "tidak memadai." Untuk mencegah hal ini terjadi, Anda perlu menciptakan keseimbangan sempurna hormon-hormon berikut:

  1. Estrogen. Ini meningkatkan keadaan mental seorang wanita, mengembangkan bakat kreatifnya dan kemampuan untuk memahami informasi baru.
  2. Progesteron. Ini memiliki efek menenangkan..
  3. Androgen. Meningkatkan hasrat seksual dan meningkatkan kondisi keseluruhan.

Menurut Wikipedia, ada beberapa faktor yang memengaruhi penampilan sindrom pramenstruasi. Hampir semua dokter setuju dengan indikator ini:

  1. Kurangi jumlah serotonin. Kurangnya "hormon kegembiraan" menyebabkan jiwa berfluktuasi dan menyebabkan kesedihan, tangisan dan kerinduan.
  2. Kekurangan vitamin B6. Ini ditunjukkan oleh kelelahan, pembengkakan, dan perubahan suasana hati..
  3. Kekurangan magnesium dalam tubuh, menyebabkan takikardia, sakit kepala, dan mengidam cokelat.
  4. Kebiasaan buruk. Wanita yang tergantung pada rokok beberapa kali lebih mungkin mengalami gejala PMS.
  5. Adanya kelebihan berat badan. Gadis yang kelebihan berat badan lebih rentan terhadap sindrom tersebut..
  6. Keturunan. Wikipedia mengatakan bahwa tidak perlu untuk mengecualikan ketergantungan genetik dalam perjalanan PMS.

Selain itu, komplikasi setelah aborsi, kehamilan parah, sering stres, operasi, infeksi, berbagai patologi dalam tubuh - semua ini dapat memicu timbulnya gejala pramenstruasi..

Bagaimana PMS terwujud

Masalah ini memiliki sejumlah besar manifestasi. Interpretasi dan gejala PMS seperti yang dijelaskan oleh Wikipedia:

  • keadaan agresif pada wanita;
  • sering depresi dan mudah tersinggung;
  • lonjakan tekanan, jantung berdebar;
  • mual dan muntah;
  • sakit di kepala dan hati;
  • kenaikan suhu;
  • haus;
  • pembengkakan payudara;
  • kembung;
  • masalah penglihatan.

Bagaimana sindrom pramenstruasi didiagnosis?

Untuk memahami apa yang terjadi dengan tubuh, anak perempuan harus mencatat tanggal kapan menstruasi dimulai dan berakhir, memperbaiki ovulasi, berat badan mereka, dan gejalanya yang mengkhawatirkan..

Jika wanita tidak mengamati masalah kesehatan pada fase pertama siklus, maka ini berarti bahwa ada PMS, dan bukan neurosis, depresi atau mastopati.

Jika rasa sakit terjadi sebelum hari-hari kritis, maka ini mungkin mengindikasikan penyakit ginekologis: dismenore, endometriosis atau endometritis.

Agar penguraian diagnosis menjadi akurat, ada baiknya memeriksa latar belakang hormonal si gadis: tingkat prolaktin dan progesteron. Selain itu, tergantung pada gejala apa yang ada, para ahli meresepkan metode penelitian seperti:

  1. MRI untuk mengkonfirmasi atau membantah penyakit otak.
  2. EEG untuk menyingkirkan epilepsi.
  3. Tes untuk fungsi ginjal jika ada pembengkakan.
  4. Ultrasonografi kelenjar susu dengan pembengkakan yang kuat. Ini membantu mengidentifikasi keberadaan patologi organik..

Dalam hal apa, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter

Jika gejala PMS pada seorang gadis membuat hidupnya tak tertahankan atau mengganggu pekerjaannya, maka dia harus menyingkirkan fenomena yang tidak menyenangkan ini. Setelah pemeriksaan menyeluruh dan decoding dari tes telah dilakukan, seorang spesialis akan meresepkan terapi yang berkualitas dan merekomendasikan cara untuk merawat dengan benar.

Paling sering, dokter menggunakan metode terapi simtomatik. Mengingat perjalanan dan keluhan pasien, dokter meresepkan perawatan ini:

  1. Sesi psikoterapi. Dengan bantuan teknik perilaku dan relaksasi, wanita menyingkirkan lekas marah dan depresi.
  2. Di hadapan rasa sakit dari berbagai lokalisasi, Anda dapat mengambil obat yang meringankan rasa sakit ini.
  3. Diuretik diresepkan untuk edema, yang menghilangkan cairan berlebih dari tubuh..
  4. Perawatan hormon cocok jika terjadi kekurangan fase kedua. Ini ditentukan oleh tes diagnostik khusus..
  5. Terapi antidepresan dilakukan untuk keluhan gugup, gelisah, agresi, panik dan susah tidur..
  6. Antihistamin digunakan jika menguraikan PMS pada wanita menyiratkan peningkatan histamin dan serotonin.

Selain semua hal di atas, dokter untuk pengobatan PMS menggunakan obat homeopati yang meningkatkan sirkulasi darah.

Cara mengatasi sindrom pramenstruasi sendiri

Ada beberapa tips untuk membantu Anda memahami apa itu PMS dan bagaimana cara menanganinya sendiri:

  • tidur nyenyak;
  • gunakan aromaterapi;
  • secara berkala menyediakan tubuh dengan aktivitas fisik;
  • minum vitamin;
  • makan dengan benar;
  • melakukan sesi relaksasi;
  • berhubungan seks secara teratur;
  • jangan abaikan metode pengobatan tradisional.

Cukup aneh, tetapi para pria juga dapat mengalami PMS pada diri mereka sendiri. Apa yang terjadi selama periode ini? Pria muda itu terus-menerus lelah, acuh tak acuh terhadap peristiwa di sekitarnya, selalu ingin tidur dan menderita perubahan hasrat seksual. Fenomena seperti itu dijelaskan oleh kegagalan hormon dalam tubuh. Selain itu, pria sering mengalami beberapa tekanan, yang dapat menyebabkan kondisi ini..

Sekarang dekripsi jelas apa PMS untuk anak perempuan. Meskipun Wikipedia menulis bahwa sindrom ini tidak berbahaya, tetapi secara signifikan dapat merusak kehidupan seks yang adil. Karena itu, jangan jalankan masalahnya - lebih baik menyembuhkannya tepat waktu..

Apa itu PMS pada anak perempuan

Artikel ini berbicara tentang fenomena umum dalam kehidupan perempuan seperti PMS. Setelah artikel kami, wanita akan dapat lebih memahami apa yang terjadi pada mereka, dan pria akan lebih memahami wanita..

Sangat sering kita mendengar singkatan PMS, yang dirujuk oleh banyak wanita ketika mereka dalam suasana hati yang buruk dan merasa tidak sehat, tetapi tidak semua orang mengerti apa yang ada di balik ketiga huruf ini. Interpretasinya sangat sederhana: PMS disingkat sebagai "sindrom pramenstruasi." Dan apa itu PMS pada anak perempuan, apa penyebabnya dan tanda-tanda yang paling umum, dan bagaimana mengatasinya, kami akan pertimbangkan dalam artikel ini. Kami sangat menyarankan agar Anda membaca informasi ini kepada pria, sehingga mereka mulai lebih memahami orang yang mereka cintai dan kerabat.

PMS adalah penyakit atau kemauan?

Sindrom pramenstruasi pada wanita adalah serangkaian gejala, yang bukan jenis penyakit. Tetapi dalam beberapa kasus, gejala-gejala ini dapat berbicara tentang masalah kesehatan, termasuk berbagai penyakit. Lebih tepatnya untuk mengatakan tentang penyebab kesehatan yang buruk hanya dapat seorang dokter.

Beberapa pria percaya bahwa keadaan gugup seorang wanita pada hari-hari tertentu adalah omong kosong, keinginan umum untuk melawan atau mengabaikan. Dan sikap laki-laki yang begitu mudah kadang-kadang menyinggung perempuan yang, pada kenyataannya, tidak dapat mengatasi kondisi mereka. Dengan membaca di bawah ini tentang gejala sindrom yang sangat umum ini, Anda akan memahami apa yang dihadapi wanita miskin setiap bulan..

Gejala dan bentuk

Gejala PMS muncul pada hampir separuh wanita di seluruh dunia, dan gejala mulai muncul (untuk semua orang, tetapi untuk seseorang hanya sebagian dari mereka) seminggu atau beberapa hari sebelum menstruasi dimulai. Sindrom ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk seperti:

  • Neuropsikik: ini adalah manifestasi PMS yang paling umum, telah dilihat oleh banyak pria. Ini memanifestasikan dirinya dalam perubahan suasana hati yang cepat, lekas marah, agresivitas, menangis, depresi, yang tiba-tiba dapat digantikan oleh euforia. Selain itu, perlu dicatat bahwa pada usia muda, PMS lebih sering dimanifestasikan dalam depresi dan latar belakang emosi yang berkurang, dan pada usia yang lebih matang, sifat lekas marah, agresivitas dan euforia muncul ke permukaan..
  • Cephalgic: bentuk ini dikaitkan dengan adanya sakit kepala, sedangkan pengukuran tekanan darah paling sering normal ketika mengukur tekanan darah. Seringkali ada rasa kebas di malam hari, berkeringat, dan juga dengan rasa sakit di hati.
  • Edematous: seperti namanya, dalam tubuh wanita bentuk sindrom ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk edema. Pertama-tama, kelenjar susu dan area di dekat puting membengkak dan membengkak. Dari bagian lain tubuh, edema muncul di wajah, kaki, dan tangan. Penyebab pembengkakan payudara berhubungan dengan perubahan hormon yang terjadi pada tubuh wanita pada fase kedua dari siklus bulanan. Selain edema, keringat dan rasa sakit di sakrum dan perut bagian bawah, yang hilang beberapa hari setelah menstruasi, dapat dicatat.
  • Krisis: dari gejala-gejala dalam bentuk ini, seseorang dapat membedakan tekanan darah tinggi, jantung berdebar-debar, rasa sakit dan nyeri tekan tercatat di daerah jantung. Banyak wanita dengan bentuk PMS ini mencatat ketakutan yang jelas akan kematian dan gemetar. Semua gejala ini paling jelas di malam hari, dan pada pagi hari, sebagai aturan, mereda. Di pagi hari, peningkatan buang air kecil dapat diamati..
  • Atypical: dalam hal ini, mungkin ada gejala karakteristik dari salah satu bentuk PMS di atas, serta peningkatan suhu tubuh hingga 38 derajat tanpa adanya infeksi dan pilek.

Formulir PMS berbeda dalam durasi dalam waktu:

  • Bentuk kompensasi adalah yang terpendek, dengan itu gejala PMS mulai muncul 3-5 hari sebelum menstruasi, dan menghilang setelah onsetnya. Dari sebulan, periode kesehatan yang buruk, dengan demikian, hanya membutuhkan 5-7 hari, yang relatif toleran.
  • Bentuk dekompensasi - di sini gejalanya dimulai 5-10 hari sebelum menstruasi, berlangsung selama itu dan berakhir hanya 5-10 hari setelah periode berakhir. Dengan demikian, ICP membutuhkan 15-21 hari dari setiap bulan dalam sebulan, atau bahkan lebih.

Menurut tingkat keparahannya, PMS dapat berbentuk ringan, sedang atau parah. Dengan bentuk sindrom ringan, seorang wanita praktis tidak harus mengubah gaya hidupnya dan paling sering Anda bahkan dapat melakukannya tanpa minum obat. Dengan tingkat keparahan sedang, seorang wanita harus minum obat penghilang rasa sakit dan obat lain untuk menghilangkan gejala. Gejala PMS yang paling menonjol dimanifestasikan dalam bentuknya yang parah, dalam beberapa kasus, bahkan minum obat tidak membantu mengatasi gejala yang menyakitkan..

Bahkan jika Anda memiliki sebagian besar gejala yang tercantum di atas, hanya dokter kandungan yang dapat mendiagnosis PMS. Penting untuk mengetahui apakah simptomatologinya dikaitkan dengan siklus bulanan, dan untuk ini disarankan untuk menyimpan buku harian pemantauan mandiri selama beberapa waktu (2-6 bulan), di mana Anda perlu mencatat informasi kesehatan setiap hari..

Penyebab PMS

Penyebab utama PMS pada wanita adalah latar belakang hormon yang terganggu. Selama seluruh siklus menstruasi, tubuh wanita menghasilkan hormon estrogen dan progesteron, dan pada beberapa periode siklus beberapa hormon ini berlaku. Gejala PMS dimanifestasikan ketika ada kelainan pada produksi hormon.

Di antara faktor-faktor yang memprovokasi gejala PMS pada wanita, berikut ini dapat dibedakan:

  • pekerjaan menetap dan umumnya cara hidup, kerja intelektual;
  • kerja fisik yang berlebihan;
  • kelelahan intelektual;
  • pelanggaran berat badan (ke segala arah);
  • adanya stres dalam hidup, termasuk kronis;
  • kehidupan di kota dengan situasi lingkungan yang buruk;
  • aborsi, keguguran;
  • masalah yang terkait dengan kehamilan (kehamilan terlalu sering dan persalinan atau upaya gagal untuk hamil bayi);
  • kontak seksual yang terlalu sering atau sebaliknya, jarang;
  • di masa lalu ada operasi ginekologi, adanya penyakit di bidang ginekologi, infeksi;
  • gangguan pada sistem endokrin, termasuk penyakit tiroid (hipotiroidisme, hiperteriosis, gondok, dll.);
  • cedera otak traumatis di masa lalu;
  • penggunaan kontrasepsi oral;
  • penyalahgunaan permen, rempah-rempah panas, cokelat, alkohol, tembakau, obat-obatan.

Pengobatan

Agar pengobatan menjadi paling efektif, perlu dengan bantuan dokter untuk mengetahui penyebab PMS dalam kasus tertentu. Dan bekerja untuk menghilangkan penyebab ini. Dalam hal ini, juga perlu untuk melakukan tindakan yang bertujuan untuk menormalkan kondisi umum tubuh:

  • ikuti rejimen yang benar hari ini, terlibat dalam latihan fisik;
  • menormalkan berat badan;
  • batasi diet yang tidak sehat;
  • singkirkan kebiasaan buruk;
  • sepenuhnya santai di akhir pekan, terutama di alam;
  • dengan metode medis untuk menyembuhkan penyakit dan infeksi endokrin;
  • berhenti minum kontrasepsi hormonal.

Biasanya, perawatan kompleks yang diresepkan oleh dokter kandungan membantu menghilangkan gejala PMS yang terus-menerus menyiksa seorang wanita dan menormalkan hidupnya..

PMS (sindrom pramenstruasi) pada wanita: penyebab, gejala dan tanda, pengobatan

PMS adalah salah satu masalah umum yang wanita beralih ke dokter kandungan. Tingkat keparahan gejala sindrom pramenstruasi sangat tergantung pada gaya hidup, usia wanita, keadaan psiko-emosional, fungsi bola reproduksi dan faktor lainnya. Hingga saat ini, tidak mungkin untuk menentukan penyebab sebenarnya dari PMS. Oleh karena itu, tujuan utama mengobati sindrom pramenstruasi adalah normalisasi kondisi pasien dan meningkatkan kualitas hidupnya, serta memperpendek periode sindrom ketegangan pramenstruasi..

Apa itu PMS pada wanita (transkrip)

PMS adalah singkatan untuk seluruh gejala kompleks keluhan. Nama-nama lain dari penyakit ini dapat didengar dari dokter kandungan: "sindrom ketegangan pramenstruasi", "sindrom pramenstruasi", "penyakit siklik", "penyakit pramenstruasi" dan sebagainya. Semuanya menunjukkan penyakit yang sama yang belum dapat ditemukan oleh ilmuwan dengan penjelasan yang memadai..

PMS adalah gejala yang kompleks. Mereka muncul sesaat sebelum perdarahan menstruasi dan dapat bertahan selama beberapa hari setelah selesai. PMS menghasilkan berbeda untuk setiap wanita, sehingga tidak tepat untuk membandingkan keparahan gejala dari satu pasien dan lainnya.

PMS ditandai oleh gangguan pada tubuh yang mempengaruhi sistem reproduksi, vegetovaskular, saraf, endokrin. Dengan kursus yang jelas, sindrom pramenstruasi secara serius merusak kualitas hidup, memaksa wanita untuk terlihat dari cara biasa dan menunda hal-hal yang direncanakan.

Statistik menunjukkan bahwa sekitar setengah dari wanita usia subur sampai batas tertentu mengalami tanda-tanda PMS. Hingga 5% dihadapkan dengan gejala parah yang tidak memungkinkan Anda untuk menjalani gaya hidup yang akrab. Bagi banyak wanita, kekuatan sindrom pramenstruasi berubah seiring bertambahnya usia. Emosi, iklim, gaya hidup, jenis makanan, dan bahkan aktivitas seksual memiliki peran penting dalam keparahan kecemasan..

Sedikit sejarah

Pada tahun 1931, istilah "ketegangan pramenstruasi" pertama kali diperkenalkan. Robert Frank menyebutkannya ketika dia menulis artikelnya tentang gangguan hormonal. Namun, para ilmuwan berbicara tentang penyebab dan gejala PMS jauh sebelumnya. Para dokter Romawi, khususnya Soran di Efesus, adalah yang pertama menyarankan bahwa tingkat keparahan sindrom pramenstruasi tergantung pada area di mana wanita itu tinggal. Obat kuno, yang diwakili oleh tabib Romawi kuno Galen, mencoba membandingkan periode penyakit wanita dengan fase bulan..

Sejak 1941, ICP telah dimasukkan dalam klasifikasi penyakit revisi kesepuluh (ICD-10). Sampai saat ini, para ilmuwan terus mencari tahu penyebab sindrom pramenstruasi pada wanita, tetapi tidak ada yang bisa menyebutkan spesifik.

Penyebab PMS

Karena penyebab sebenarnya dari sindrom ketegangan pramenstruasi tidak didefinisikan, hanya faktor-faktor provokatif yang dapat disebut.

  • intervensi ginekologis instrumental - persalinan, aborsi, pemasangan IUD;
  • diet yang tidak seimbang, diet, kelaparan;
  • kehidupan seks yang tidak teratur, kurangnya kehidupan seks pada wanita dewasa;
  • penurunan aktivitas fisik, gaya hidup tidak bergerak;
  • cedera kepala;
  • mengambil obat hormonal, zat psikotropika, obat-obatan;
  • kebiasaan buruk - merokok, minum alkohol;
  • infeksi dan penyakit radang pada sistem genitourinari;
  • stres dan depresi;
  • peningkatan muatan intelektual;
  • kelelahan kronis dan kurang tidur;
  • perubahan metabolisme karbohidrat;
  • gangguan endokrin;
  • kekurangan serotonin;
  • avitaminosis.

Menurut statistik, PMS sering mengkhawatirkan gadis-gadis muda di usia reproduksi. Pada banyak orang, setelah kelahiran anak, tingkat keparahan sindrom menurun.

Gejala dan tanda PMS pada wanita

Berdasarkan gejala, obat membedakan beberapa bentuk sindrom pramenstruasi:

  • edematous - tanda utamanya adalah pembengkakan kelenjar susu, peningkatan kepekaannya, retensi cairan dalam tubuh dan distribusinya yang tidak merata;
  • mental - ada perubahan suasana hati, tanda-tanda depresi, air mata memberi jalan untuk serangan agresi;
  • cephalgic - sakit kepala menjadi gejala pembimbing, sering menyebabkan mual dan muntah;
  • krisis - disertai dengan adrenalin di dalam tubuh, yang mengubah kerja saluran pencernaan, sistem kardiovaskular, menyebabkan serangan panik dan serangan ketakutan.

Kebanyakan wanita yang mengeluh tentang PMS berbicara tentang beberapa gejala sekaligus. Tetapi satu gejala menjadi dominan, yang menurunkan kualitas hidup lebih dari yang lain..

PMS meningkatkan suhu tubuh

Sedikit peningkatan suhu tubuh disebabkan oleh perubahan hormon. Pada fase kedua siklus, progesteron diproduksi. Dialah yang menjadi penyebab edema dan sedikit peningkatan suhu tubuh. Dosis hormon yang tinggi menahan cairan dalam tubuh. Karena itu, wanita “bertambah” 1-2 kg dan merasa kakinya bengkak. Biasanya, suhu tubuh bisa mencapai 37,3 derajat. Jika termometer melebihi 37,5 derajat, maka ini adalah kesempatan untuk pemeriksaan. Mungkin tubuh memiliki proses infeksi dan inflamasi.

Nyeri PMS (sakit perut, kepala)

Nyeri PMS dapat memiliki lokalisasi yang berbeda. Paling sering, wanita mengeluh bahwa perut mereka sakit. Sensasi yang tidak menyenangkan dibandingkan dengan menarik, menekan, meledak, tetapi tidak pernah sakit perut dengan PMS harus akut. Jika ada sindrom "perut akut" selama menstruasi, maka ini adalah kesempatan untuk perawatan medis yang mendesak.

Saat sakit kepala PMS. Pasien yang menderita migrain, terutama sering mengalami semua "pesona" PMS. Rasa sakit di kepala berdenyut dan menindas. Terkadang ketidaknyamanan menyebar ke bola mata. Selain itu, sakit kepala dapat memicu mual dan bahkan muntah, tetapi pada saat yang sama, tekanan darah, sebagai suatu peraturan, tetap dalam batas normal..

Hampir 100% pasien dengan PMS mengalami pembengkakan payudara. Selama periode ini, dada menjadi sangat sensitif dan menyakitkan, membengkak.

Edema dengan PMS

Edema mengkhawatirkan setiap wanita yang menderita sindrom ketegangan pramenstruasi. Suatu pagi, seorang wanita bangun dengan tas di bawah matanya, kelopak matanya membengkak, dan kakinya tidak cocok dengan sepatu biasa. Penyebabnya adalah hormon yang sama pada fase kedua - progesteron. Edema dengan PMS terlihat jelas pada skala. Peningkatan rata-rata adalah 1-3 kg, tetapi setelah pendarahan menstruasi, keluhan-keluhan ini biasanya hilang. Jika pembengkakan bertahan lama, ada alasan untuk khawatir. Mungkin penyebabnya adalah masalah hipertensi atau ginjal..

Perubahan suasana hati selama PMS

90% wanita dengan PMS mengalami perubahan suasana hati. Selama periode ini, rasa kasihan diri meningkat. Seorang wanita menjadi menangis dan lesu. Kondisi ini dapat digantikan oleh serangan agresi. Jika pasien rentan terhadap depresi dan kecemasan, maka mungkin ada serangan panik, ketakutan akan kematian, dan bahkan kecenderungan bunuh diri..

Berapa hari sebelum menstruasi, ICP dimulai?

Banyak pasien bertanya-tanya berapa hari sebelum menstruasi harus dimulai PMS. Tidak ada angka pasti. Tubuh berbeda untuk semua orang, seperti lamanya menstruasi. Biasanya, sindrom ketegangan pramenstruasi dimulai 2-10 hari sebelum menstruasi dan dapat bertahan sampai selesai.

Diagnostik

Gejala sindrom pramenstruasi mirip dengan PMDD (gangguan distrofi pramenstruasi). Saat mendiagnosis, penting untuk mengevaluasi kriteria klinis dan kekuatan gejala. Diagnosis berdasarkan keluhan pasien.

Metode untuk mengobati sindrom pramenstruasi

Pengobatan PMS melibatkan pemulihan kesehatan dan normalisasi kesejahteraan umum pada periode sebelum menstruasi. Untuk pengobatan, obat-obatan, resep tradisional, terapi alternatif digunakan, serta rekomendasi umum mengenai gaya hidup wanita.

Persiapan

Persiapan untuk pengobatan PMS ditentukan sesuai dengan gejala penyakit. Tujuan utama terapi adalah untuk menormalkan kesejahteraan wanita.

Dokter dapat meresepkan:

  • Obat penghilang rasa sakit. Obat yang biasa digunakan berdasarkan nimesulide, diklofenak, ketorolak, ibuprofen dan zat aktif lainnya. Mereka meringankan sakit perut dan meringankan sakit kepala. Selain itu, obat menormalkan suhu tubuh dan memiliki efek antiinflamasi..
  • Antispasmodik. Dengan PMS parah, mereka dapat digunakan sebagai suntikan. Suntikan dengan drotaverine, papaverine dan zat aktif lainnya diresepkan.
  • Obat penenang. Untuk menghilangkan stres psikoemosional, persiapan herbal berdasarkan motherwort, valerian digunakan. Menurut indikasi, antidepresan, obat penenang dan zat psikotropika dapat diresepkan secara individual..
  • Obat-obatan hormonal. Untuk meredakan PMS, wanita diberi resep kontrasepsi oral. Obat-obatan dipilih secara individual, dengan mempertimbangkan karakteristik siklusnya sendiri. Kontrasepsi oral menormalkan siklus, memfasilitasi perjalanan PMS dan andal melindungi terhadap kehamilan yang tidak diinginkan.

Semua obat diresepkan dalam dosis individu. Sebelum mengambil produk bebas, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Metode yang tidak konvensional

Metode alternatif untuk mengobati PMS meliputi:

  • hirudoterapi;
  • balneoterapi;
  • akupunktur;
  • pijat ginekologi.

Rekomendasi umum untuk wanita dengan sindrom pramenstruasi

Untuk mengurangi keparahan gejala PMS, disarankan:

  • untuk menjalani gaya hidup aktif;
  • menghilangkan kebiasaan buruk;
  • tetap berpegang pada diet sehat;
  • pantau berat badan;
  • Hindari aborsi
  • pendekatan yang bertanggung jawab untuk merencanakan dan mengelola kehamilan;
  • secara teratur mengunjungi dokter kandungan untuk pemeriksaan pencegahan;
  • hindari stres dan kecemasan;
  • tidur yang cukup.

Apa itu PMS pada anak perempuan? (Dekripsi)

Apa itu PMS pada anak perempuan? (Dekripsi)

Apa itu PMS pada anak perempuan? Beberapa hari sebelum menstruasi, banyak gadis dan wanita merasa lebih buruk dan suasana hati, sakit di perut bagian bawah.

Bagaimana cara mendekripsi ICP? Ini adalah sindrom pramenstruasi. Tapi mengapa itu terjadi, apakah itu pertanda penyakit, bagaimana cara meringankan kondisi sebelum menstruasi?

informasi Umum

Bagaimana PMS diterjemahkan pada seorang gadis, Anda harus tahu dari siklus menstruasi pertama. Dalam dunia kedokteran, kemunduran kesehatan sebelum menstruasi disebut sindrom pramenstruasi. Ini bukan penyakit: PMS dikaitkan dengan perubahan keseimbangan hormon dalam tubuh wanita.

Biasanya, estrogen harus kurang dari progesteron. Tetapi sebelum menstruasi, situasi yang berlawanan dapat diamati, yang mempengaruhi tekanan darah, keadaan mental, menciptakan masalah pembuluh darah, dan sebagainya..

Spesialis menyadari metode untuk membantu wanita selama periode ini. Tetapi kita harus memperhitungkan bahwa tanda-tanda PMS, yang akan kita bahas di bawah ini, dapat mengindikasikan adanya penyakit serius. Agar tidak membingungkan sifat siklus alami dari tubuh wanita dengan penyakit ini, Anda perlu menghubungi dokter kandungan.

PMS terjadi pada setiap wanita ke-5 di bawah 30 dan di setiap ke-2 setelah usia ini. Dia sangat menjengkelkan anak perempuan sebelum kelahiran anak pertama mereka.

Gejala

Apa itu PMS pada anak perempuan? Ini terdiri dalam perubahan dalam keadaan neuropsik dan dalam kesehatan fisiologis. Itu:

  • Sakit kepala atau pusing.
  • Nyeri di perut bagian bawah, yang mungkin memberi kembali.
  • Tertekan atau agresif.
  • Kemarahan yang berlebihan.
  • Air mata, kecemasan karena alasan apa pun.
  • Kelemahan umum dari tubuh.
  • Mual Muntah.
  • Berkeringat meningkat.
  • Pembengkakan payudara.
  • Pembengkakan anggota badan dan wajah.
  • Sensitivitas berlebihan terhadap berbagai bau dan suara.
  • Takikardia.
  • Menambah atau mengurangi tekanan darah.
  • Mati rasa pada lengan dan kaki, menurunkan suhu anggota tubuh.
  • Serangan panik.
  • Fungsi kandung kemih cepat.

Apa itu PMS pada wanita? Ini adalah serangkaian tanda-tanda kesehatan buruk yang sama dengan anak perempuan. Tetapi untuk menjawab pertanyaan tentang bagaimana ICP diterjemahkan tidak cukup. Kita perlu mencari tahu mengapa itu terjadi..

Seperti dapat dilihat dari daftar, gejala PMS bervariasi. Mereka mempengaruhi fungsi berbagai sistem dan organ tubuh wanita. Agar tidak ketinggalan penyakit dengan gejala yang sama, perlu menjalani pemeriksaan.

Mengapa beberapa wanita menderita sebelum menstruasi, sementara yang lain tidak, terlebih lagi, sindrom pada seseorang dimulai 2 hari sebelum timbulnya menstruasi, dan pada seseorang 20 hari? Faktanya adalah bahwa wanita yang benar-benar sehat jarang menderita PMS. Meskipun tidak mungkin untuk mengecualikan pengaruh pada wanita dalam periode ini, bukan masalah fisiologis, tetapi sosial. Jika skandal terus-menerus terjadi di keluarga, jika ada masalah di tempat kerja atau di sekolah, kesulitan dalam hidup dapat melemahkan stabilitas mental wanita dan memicu PMS-nya..

Tetapi ketika datang untuk mempersulit kesehatan fisik seorang gadis atau wanita dengan penyakit tertentu, kondisinya sebelum menstruasi mungkin memerlukan intervensi dari seorang dokter..

Penyebab PMS

Penyakit dan situasi yang mengarah ke sindrom pramenstruasi:

    Endometriosis (hiperplasia mukosa uterus). Ketika selaput lendir tumbuh kuat, partikel-partikelnya dapat masuk dari rahim ke organ tubuh lainnya. Misalnya saja di usus. Penyebab endometriosis dianggap gangguan hormonal dalam tubuh.

Alasan utama munculnya gejala PMS adalah pengobatan modern mempertimbangkan disfungsi hipotalamus. Faktor risiko PMS pada anak perempuan adalah:

  • Keturunan yang merugikan.
  • Ketidakseimbangan air-garam.
  • Kekurangan vitamin dan mineral.
  • Terlambat pubertas.
  • Sering stres.
  • Perubahan hormon.
  • Penyalahgunaan karbohidrat.
  • Hipodinamik.
  • Seriawan.
  • Penggunaan kontrasepsi oral yang tidak terkontrol.

Mendekodekan PMS, terutama jika sensasinya cukup kuat, menunjukkan perlunya pemeriksaan oleh ginekolog, phlebologist dan endokrinologis.

Pemeriksaan harus dilakukan pada periode sebelum menstruasi, ketika ada tanda-tanda PMS.

Jenis temperamen seorang wanita juga memengaruhi kehadiran PMS berulang. Jika seorang wanita tenang tentang kekacauan hidup, percaya diri, mencari alasan untuk bersukacita dalam segala hal, dia akan dengan mudah menanggung periode pramenstruasi dan menstruasi. Gadis-gadis yang selalu dalam suasana hati yang buruk takut akan segalanya, iri semua orang, marah pada semua orang, tunduk pada tanda-tanda PMS yang lebih kuat.

Penampilan PMS dipengaruhi oleh karakteristik musiman. Pada musim semi, dengan defisiensi vitamin secara umum dan penurunan tekanan konstan di jalan, wanita yang melemah dan rentan terhadap masalah vegetovaskular merasakan peningkatan PMS.

Formulir PMS

Tergantung pada jenis gejala yang sangat mengganggu wanita tertentu, ada 4 bentuk sindrom pramenstruasi:

    Edematous. Apa arti bentuk ini? Dengan itu, kelenjar susu membengkak, kaki, lengan dan muka membengkak. Dia dicirikan oleh keinginan konstan untuk makan, haus, pertambahan berat badan dalam waktu singkat. Ada kelemahan yang konstan. Berkeringat meningkat. Kulitnya gatal. Seluruh tubuh tampak bengkak. Dalam beberapa kasus, rasa sakit terjadi pada sendi dan tulang belakang, hingga kejang. Kulit wajah bisa menjadi berminyak, dengan ruam seperti jerawat. Bentuk ini sering diamati pada periode awal usia reproduksi..

Ada juga bentuk PMS atipikal, yang disertai dengan demam, kantuk, migrain dan gejala lainnya. Ini adalah bentuk yang lebih jarang..

Diagnostik

Diagnosis PMS cukup sulit, karena, seperti telah dikatakan, gejalanya mirip dengan banyak penyakit lainnya. Untuk menguraikan penyakit wanita atau keadaan alami tubuh dalam periode tertentu, perlu untuk melakukan pengamatan jangka panjang dari kondisi umumnya:

Tujuan pemeriksaan adalah untuk mengecualikan penyakit dengan gejala yang sama seperti PMS.

Pengobatan

Setelah memungkinkan untuk menguraikan kondisi gadis seperti PMS, perawatannya dimulai. Itu tergantung pada bentuk sindrom dan tingkat keparahan kondisinya:

    Dalam beberapa kasus, seorang wanita sendiri dapat mengatasi kondisinya - minum kebiasaan analgesik untuknya, 2 tablet valerian. Setelah ini, Anda perlu berbaring selama beberapa jam, tenang, mungkin tidur.

Tidak terlalu penting bagaimana ICP berdiri. Hal utama adalah mempertimbangkan bahwa gejala PMS mirip dengan sensasi hari-hari pertama kehamilan. Jadi sebelum minum obat apa pun, beli tes kehamilan di apotek dan pastikan Anda tidak hamil. Jika Anda tidak yakin tentang ini, coba lakukan tanpa obat. Berbaring, istirahat, libur sehari di tempat kerja.

Ketika PMS parah, konsultasikan dengan dokter. Jika Anda telah diperiksa dan tidak ada penyakit serius yang ditemukan, seorang spesialis masih dapat membantu Anda:

  • Biasanya, dokter meresepkan antidepresan ringan atau obat penenang, memilih obat modern yang tidak membuat ketagihan..
  • Jika ketidakseimbangan hormon terdeteksi, dokter kandungan akan merekomendasikan mengambil kontrasepsi oral hormonal.
  • Juga perlu untuk mengikuti diet - jangan makan berlebihan, tidak termasuk makanan asin.
  • Pastikan untuk melakukan pendidikan jasmani sejauh mungkin.
  • Jika Anda tidak terlalu malas untuk pergi ke psikiater, Anda akan diajarkan metode relaksasi yang akan menghilangkan gejala neuropsikiatrik dari kondisi tersebut..

Terkadang PMS sangat ditoleransi oleh seorang wanita sehingga seorang dokter menulis cuti sakit padanya. Dengan bentuk krisis, mereka dikirim ke rumah sakit selama beberapa hari.

Obat homeopati membantu banyak wanita untuk meningkatkan kesejahteraan mereka sebelum menstruasi. Yang paling umum adalah Mastodinon dan Remens. Sebelum membeli, konsultasikan dengan dokter Anda..

Metode pengobatan alternatif adalah dengan minum infus herbal. Dalam bagian yang sama mereka mengambil lemon balm, hawthorn, sushnitsa, peppermint, chamomile. Jumlah masing-masing ramuan adalah sejumput. Koleksi ini dituangkan dengan segelas air mendidih dan bersikeras selama satu setengah jam. Diterima setengah jam sebelum makan dan, yang paling penting, setengah jam sebelum tidur.

Pencegahan

Mengartikan PMS sudah biasa bagi hampir semua gadis, tetapi tidak semua orang mengambil langkah-langkah sebelumnya untuk meringankan kondisi mereka. Apa yang bisa dilakukan:

  • Untuk menghindari sensasi yang tidak menyenangkan sebelum menstruasi, Anda harus memperhatikan kebersihan - mandi setiap hari dan ganti pakaian dalam untuk melindungi diri dari infeksi.
  • Perubahan yang sering dan tidak pandang bulu pada pasangan seksual menyebabkan risiko radang organ panggul, dan karenanya menjadi PMS.
  • Nutrisi yang tepat akan membantu menghindari masalah dengan menstruasi. Penting untuk membatasi asupan garam, memonitor komposisi penuh dari makanan, dengan memasukkan semua vitamin dan mineral yang diperlukan dalam makanan.

Mengetahui siklus bulanan Anda, Anda bisa meminum vitamin sebelumnya, dan minum Valerian beberapa hari sebelum menstruasi. Jika langkah-langkah ini tidak sepenuhnya membebaskan Anda dari PMS, maka mereka dapat memfasilitasi jalannya..

"Apa itu PMS - yang perlu Anda ketahui tentang sindrom pramenstruasi"

6 komentar

Keadaan gugup seorang wanita sebelum menstruasi telah menjadi objek ejekan dari pria. Premenstrual syndrome (PMS) "merusak" kehidupan mereka berdua, sering menyebabkan perselisihan pada pasangan dan pertengkaran dalam keluarga. Karena itu, apa itu PMS pada anak perempuan harus diketahui oleh pria.

Wanita yang telah mengalami semua "pesona" PMS tahu pasti bahwa ini bukan serangkaian tingkah, tetapi kondisi yang sangat sulit. Namun, hanya sedikit dari mereka yang mampu mengatasi manifestasi perubahan hormon dalam tubuh. Obat-obatan modern memberikan kesempatan ini: mengikuti aturan-aturan tertentu dan menggunakan obat-obatan yang aman akan membantu Anda selamat dari periode pramenstruasi tanpa kejutan dan depresi..

PMS pada wanita - transkrip

Apa itu? PMS - kondisi khusus seorang wanita beberapa hari sebelum perdarahan menstruasi, ditandai dengan ketidakstabilan emosi, kelainan vegetovaskular dan metabolisme. Singkatan "PMS" adalah singkatan dari premenstrual syndrome. Untuk memperjelas apa yang merupakan sindrom pramenstruasi, kami akan menjawab pertanyaan yang sering diajukan:

  • Sindrom Pramenstruasi: Apakah Pria Benar dengan Menyetrika Atas Kondisi Wanita?

Kali ini para pria jelas-jelas salah. Sindrom pramenstruasi termasuk dalam klasifikasi WHO. Ini berarti bahwa komunitas medis global mengakui penyimpangan ini..

  • PMS terjadi pada semua wanita?

Setiap wanita kedua dihadapkan dengan sindrom pramenstruasi. Selain itu, kejadian PMS dan tingkat keparahan gejalanya meningkat dengan bertambahnya usia. Jadi, hingga 30 tahun, hanya 20% wanita yang menderita, setelah 30 - setiap ketiga, dan setelah 40 tahun, PMS terjadi pada 55-75% wanita..

  • Mengapa sindrom pramenstruasi terjadi??

Dokter tidak memberikan jawaban yang pasti. Fluktuasi hormon sebelum menstruasi, sebagai penyebab PMS, tidak selalu dibenarkan. Pada beberapa wanita, perubahan kadar hormon progesteron dan estrogen tidak begitu signifikan. Yang paling dekat dengan kebenaran adalah teori tentang perubahan sementara dalam neuroregulasi.

  • Berapa hari sebelum menstruasi gejala PMS muncul?

Kondisi wanita berubah 2-10 hari sebelum timbulnya perdarahan menstruasi. Durasi periode ini dan tingkat keparahan manifestasinya adalah individu. Namun, semua sensasi menyakitkan berhenti pada hari-hari pertama menstruasi.

  • Sindrom pramenstruasi hanya harus bertahan?

Sama sekali tidak perlu. Untuk memfasilitasi sindrom menstruasi, beberapa aturan telah dikembangkan untuk rejimen hari ini dan nutrisi. Juga, dalam kasus manifestasinya, dokter kandungan dapat meresepkan beberapa obat (mereka akan dibahas di bawah).

  • Apakah PMS lulus setelah melahirkan?

Pada beberapa wanita, sindrom pramenstruasi awalnya tidak ada dan mungkin muncul setelah melahirkan. Pada orang lain, sebaliknya, gejala tidak menyenangkan hilang atau mereda (terutama pembengkakan dan nyeri payudara) setelah kelahiran bayi..

Paling sering, sindrom pramenstruasi terjadi pada perokok (kemungkinan PMS berlipat ganda!), Wanita dengan indeks berat badan lebih dari 30 (bagi berat badan Anda dengan tinggi badan kuadrat dalam meter). Juga, risiko meningkat setelah aborsi dan persalinan yang rumit, setelah operasi ginekologi. Reaksi tubuh yang ditentukan secara genetis terhadap perubahan fisiologis sebelum menstruasi juga dimungkinkan. Namun, paling sering PMS dicatat pada wanita yang depresi (lendir) dan labil secara emosional (mudah tersinggung).

Gejala Karakteristik PMS

Hampir tidak ada wanita dengan pola PMS yang sama: ada sekitar 150 tanda-tanda sindrom pramenstruasi. Namun, dalam beragam karakter, kelompok utama dapat dibedakan. Gejala PMS pada wanita:

  • Penyimpangan dari sistem saraf dan jiwa

Suasana hati seorang wanita bisa disebut dalam satu kata - negatif. Dia bisa menangis tanpa alasan atau tanpa alasan sama sekali. Siap untuk "dicabik-cabik", tingkat agresi juga tidak sesuai dengan penghinaan yang ditimbulkan. Dalam kasus terbaik, seorang wanita mengalami depresi dan merasa mudah tersinggung, yang tidak selalu bisa dia atasi..

Karena peningkatan level progesteron dalam 1-2 minggu. sebelum menstruasi, seorang wanita secara nyata memperbesar dan melibatkan kelenjar susu. Banyak wanita membutuhkan bra ukuran lebih besar dari biasanya untuk periode ini. Nyeri dada penuh bisa sangat intens sehingga berjalan menyebabkan ketidaknyamanan.

Pada beberapa wanita, vena menonjol pada kulit kelenjar susu. Pada saat yang sama, pembengkakan tangan dan wajah dapat diamati, dan pembengkakan pada kaki pada akhir hari menjadi lebih terlihat. Seringkali peningkatan suhu hingga 37,0-37,2ºС direkam. Seringkali, perut bertambah besar karena akumulasi gas dan sembelit.

Selama PMS, sakit kepala berdenyut sering terjadi, menjalar ke mata. Serangannya mirip dengan migrain, kadang disertai mual dan muntah, tetapi tekanannya tetap normal.

PMS setelah 40 tahun, ketika perubahan hormon diperburuk oleh penyakit yang menyertai, sering memicu tekanan meningkat di malam hari (krisis hipertensi), takikardia (jantung berdebar), sesak napas dan sakit jantung.

Sindrom pramenstruasi dapat terjadi dengan dominasi gejala-gejala tertentu (edematous, cephalgic, crisis), tetapi paling sering bentuk campuran didiagnosis. Hampir setiap wanita yang menderita PMS memiliki:

  • haus terus menerus dan keringat berlebih, jerawat;
  • pusing dan mengejutkan, terutama di pagi hari, dan kelelahan;
  • keinginan untuk makan asin atau manis, nafsu makan meningkat;
  • rasa berat di perut bagian bawah dan nyeri kejang, iradiasi di punggung bawah paling sering disebabkan oleh proses inflamasi yang lama pada alat kelamin (sariawan, adnexitis kronis, dll.);
  • merinding dan seringnya mati rasa pada jari dan kaki yang berhubungan dengan defisiensi vit. B6 dan magnesium;
  • penolakan bau menyengat, bahkan parfum sendiri.

Sindrom pramenstruasi dapat terjadi dalam skenario berikut:

  • Tahap kompensasi - tanda-tanda PMS tidak terlalu terasa, menghilang segera saat menstruasi terjadi. Stabil, tidak ada perkembangan gejala selama bertahun-tahun.
  • Tahap subkompensasi - keparahan gejala meningkat selama bertahun-tahun, akibatnya, kecacatan wanita terganggu selama beberapa waktu.
  • Tahap dekompensasi - gejala parah (krisis hipertensi, pingsan, dll.) Menghilang hanya setelah beberapa hari setelah akhir pendarahan menstruasi. Wanita mengalami serangan panik, pikiran untuk bunuh diri tidak biasa. Selama PMS, wanita sering menunjukkan kekerasan, terutama terhadap anak-anak mereka (mereka memukulinya dengan kejam).

Sindrom Pramenstruasi atau Kehamilan

Gejala sindrom pramenstruasi sangat mirip dengan tanda-tanda kehamilan. Pertanyaan utama bagi wanita adalah bagaimana membedakan: PMS atau kehamilan? Hampir tidak mungkin jika Anda tidak melakukan tes kehamilan atau menunggu menstruasi sebentar. Namun, menurut beberapa tanda, kita dapat mengasumsikan awal kehamilan:

  • Hanya selama kehamilan diamati penyimpangan rasa. Selain keinginan untuk asin atau manis, seperti halnya PMS, seorang wanita hamil menolak makanan yang sebelumnya dicintainya dan mengungkapkan keinginan akut untuk mengkonsumsi kapur, tanah. Kecanduan dapat terjadi, misalnya, terhadap lemak babi, yang sebelumnya tidak ditoleransi wanita itu.
  • Bau menyengat pada wanita hamil juga menyebabkan reaksi negatif. Selain itu, wanita hamil mungkin mengalami "halusinasi" penciuman: aroma tertentu muncul di tempat yang tidak pantas.
  • Nyeri di perut bagian bawah selama kehamilan kurang mengganggu, terjadi secara berkala dan lebih ringan, sifatnya menarik. Nyeri punggung bawah hanya muncul ketika ada ancaman keguguran atau kehamilan selanjutnya.
  • Perubahan suasana hati sudah bisa terjadi pada minggu-minggu pertama kehamilan, yang pada waktunya bersamaan dengan periode PMS. Namun, seorang wanita hamil mengekspresikan emosi positif sama kerasnya dengan kemarahan. Periode pramenstruasi melekat pada reaksi emosional negatif.
  • Kelelahan terjadi mendekati 1 bulan. kehamilan (sekitar 2 minggu. menstruasi tertunda).
  • PMS berakhir dengan timbulnya menstruasi. Dalam hal ini, perdarahan uterus penuh terjadi. Kadang-kadang selama kehamilan, bercak juga muncul pada hari-hari ketika menstruasi harus terjadi. Perbedaan antara perdarahan selama kehamilan dan menstruasi adalah bercak: hanya beberapa tetes darah yang dikeluarkan, dan keluarnya berwarna merah muda atau kecoklatan.
  • Sering buang air kecil sering diamati hanya selama kehamilan dari minggu-minggu pertama. Untuk PMS, gejala ini bukan karakteristik..
  • Mual dapat dipicu oleh sindrom pramenstruasi dan diamati sepanjang hari. Selama kehamilan, mual dan muntah terjadi sedikit kemudian, pada 4-5 minggu. dan mengindikasikan toksikosis dini.

Pengobatan PMS - obat-obatan dan tips

Sangat mungkin untuk mengurangi dan, paling-paling, sepenuhnya menyingkirkan sindrom pramenstruasi. Jika gejalanya tidak terlalu jelas, rekomendasi berikut akan membantu mengatasi PMS tanpa terapi obat:

  • Tidur nyenyak selama minimal 8 jam. Latihan berjalan dan bernafas akan membantu meningkatkan kualitas tidur..
  • Aktivitas fisik - merangsang sintesis endorfin, yang meningkatkan suasana hati dan menenangkan sistem saraf. Pada periode pramenstruasi, menari, yoga, dan praktik relaksasi lainnya (pijat, mandi) sangat bermanfaat..
  • Koreksi nutrisi - penolakan makanan manis dan berlemak, saturasi diet dengan buah-buahan dan sayuran. Mengiritasi sistem saraf kopi, alkohol, energi, dan cokelat. Produk-produk ini harus dikecualikan untuk periode ICP..
  • Seks teratur adalah sumber oksitosin (hormon kebahagiaan). Selain itu, rahim rileks, nyeri kejang menghilang. Jangan menenggelamkan hasrat seksual yang meningkat: alam sendiri menyarankan apa yang dibutuhkan tubuh.
  • Pegang emosi Anda. Taktik terbaik untuk periode pramenstruasi - saya akan memikirkannya nanti. Tentu saja, Anda jangan mengabaikan negatif serius yang bertepatan dengan ICP. Tetapi mengetahui bahwa mudah untuk "melangkah terlalu jauh" dan mengatakan terlalu banyak, lebih baik untuk menunda pembicaraan serius sampai nanti.
  • Anda tidak harus berbelanja di masa pramenstruasi. Ada kemungkinan besar pemborosan uang, yang di masa depan dapat berubah menjadi konflik keluarga.

Dalam kasus yang parah, seorang wanita diberi resep terapi obat:

  • Nyeri PMS, apa yang harus dilakukan? - Katakanlah penerimaan No-shpa. Namun, jangan terlibat dalam obat ini. Memberikan efek antispasmodik, No-spa dalam dosis besar dapat meningkatkan perdarahan menstruasi. NSAID (Ibuprofen, Naproxen) memberikan efek analgesik yang baik. Perlu diingat: Ibuprofen (Nurofen, Mig-400) tidak direkomendasikan untuk wanita setelah 40 tahun karena efek negatif pada jantung.
  • Nyeri di dada dan bengkak - mudah dihilangkan dengan mengonsumsi diuretik (Veroshpiron 25 mg, Furosemide 40 mg).
  • Multivitamin - menebus kekurangan magnesium, kalsium dan vit. AT 6. Alat yang sangat baik untuk PMS adalah obat Magne-B6, resepsi berlangsung 1 bulan. diikuti oleh kursus kedua. Efek yang baik diberikan oleh obat homeopati Mastodinon dan kaldu kunyit.
  • Menghapus kegembiraan sistem saraf - persiapan herbal paling sering digunakan (Novo-Passit, Persen). Campuran tincture valerian dan motherwort akan membantu mengurangi stres dan meningkatkan tidur, mengambil 15-25 topi. 2-3 kali sehari atau hanya satu jam sebelum tidur. Dalam kasus yang parah, obat penenang Afobazole diresepkan, yang secara efektif menghilangkan keadaan kecemasan. Dalam hal ini, obat tidak mempengaruhi jiwa, wanita dapat mengendarai mobil saat sedang diambil. Dianjurkan untuk mengambil antidepresan (Fluoxetine, Zoloft, Paxil) dan antipsikotik (Nootropil, Sonapax, Aminalon). Obat penenang, antidepresan dan antipsikotik hanya digunakan sesuai anjuran dokter.!
  • Obat hormonal - kontrasepsi oral (Midiana, Yarina) digunakan untuk menstabilkan tingkat hormon dan meratakan gejala PMS, tentu saja adalah 3 bulan, diikuti dengan pengulangan. Mencegah pembengkakan kelenjar dan pembengkakan obat gestagen Drospirenone (Anabella, Angelique, Vidora).

Sindrom pramenstruasi tidak dapat ditoleransi. Kondisi dengan PMS, terutama pada wanita dengan jiwa dan neurosis yang tidak stabil, dapat memburuk seiring waktu, yang akan berdampak negatif pada kualitas hidup dan kapasitas kerja..

Perlu juga diingat bahwa penyakit pada area genital, gangguan endokrin (termasuk hipo- dan hipertiroidisme) hanya memperburuk perjalanan sindrom pramenstruasi. Perawatan mereka, kepatuhan terhadap rekomendasi untuk perubahan gaya hidup dan, jika perlu, obat-obatan akan membantu mengatasi PMS parah sekalipun.

Apa itu PMS dan bagaimana menghadapinya

Semua gadis dan wanita akrab dengan konsep PMS. Bahkan pria telah mendengar singkatan ini lebih dari sekali. Tapi, anehnya, tidak semua orang tahu bagaimana kependekannya. Terkadang orang membingungkan PMS dengan menstruasi, yang merupakan penilaian yang keliru..

Fenomena tubuh yang tidak menyenangkan ini sering dibahas oleh perwakilan perempuan, karena sering membawa masalah fisik dan emosional. Tidak semua anak perempuan memahami gejala mana yang merupakan norma, dan mana yang merupakan sinyal bagi kebutuhan untuk mengunjungi dokter kandungan. Oleh karena itu, ada baiknya untuk memahami secara lebih rinci fitur-fitur PMS.

Decoding dan definisi

Singkatan singkatan dari "premenstrual syndrome." Ini juga disebut sindrom siklik atau sindrom ketegangan pramenstruasi. PMS ditandai dengan kombinasi perubahan fisik dan emosional dalam tubuh wanita.

Gejala pertama dapat muncul 3-8 hari sebelum menstruasi, tetapi pada beberapa gadis dan wanita mereka muncul bahkan lebih awal. Semua perubahan ini, menandakan onset menstruasi yang dekat, menyebabkan perubahan latar belakang hormon dan manifestasi dari ketidakseimbangan elemen, yang tercermin dalam suasana hati yang buruk dan ketidaknyamanan fisik..

Namun tidak semua wanita mengalami gejala PMS. Umur juga berperan dalam hal ini. Paling sering, masalah sindrom pramenstruasi dijumpai oleh hubungan seks yang wajar pada usia 20-33 tahun. Dengan bertambahnya usia, gejalanya mungkin tidak lagi mengganggu, dan selama periode reproduksi yang terlambat, tanda-tanda langka hanya dapat terjadi pada separuh wanita.

Dari banyak pengamatan, terbukti bahwa anak perempuan yang kekurangan berat badan dan terkait dengan pekerjaan intelektual sering terkena manifestasi sindrom siklik. Juga dicatat bahwa mayoritas wanita dengan tanda-tanda khas PMS adalah ras Kaukasia. Gejala jarang terjadi pada gadis-gadis muda yang baru saja mulai menstruasi..

Kadang-kadang PMS diuraikan sebagai sindrom postmenstrual, yang memanifestasikan dirinya pada akhir hari-hari kritis. Banyak ahli mengaitkannya dengan stres, yang muncul dan meningkat selama menstruasi.

Penyebab manifestasi

Penyebab pasti dari sindrom belum ditetapkan, tetapi ada banyak teori yang dapat dibenarkan sepenuhnya..

Dengan timbulnya PMS, gejala menjadi lebih jelas, dan penyelesaian penuhnya hanya terjadi ketika menstruasi terjadi. Pola ini terungkap bahkan di jaman dahulu, ketika dokter memperhatikan hubungan antara siklus baru yang akan datang dan keadaan wanita.

Memperbaiki korelasi ini pada abad XX, ketika mereka melakukan studi sindrom yang lebih mendalam. Para ilmuwan telah menemukan bahwa manifestasi tanda-tanda PMS dijelaskan oleh pengaruh kuat tingkat progesteron dan perbandingannya dalam tubuh dengan estrogen: yang terakhir menekan progesteron, yang menyebabkan rasa tidak enak pada wanita..

Beberapa ilmuwan menjelaskan PMS sebagai alergi sederhana terhadap estrogen. Mereka percaya bahwa beberapa wanita hipersensitif terhadap hormon mereka sendiri..

Para ahli mencatat kekurangan magnesium dan vitamin B9 selama periode sindrom pramenstruasi.

Dengan PMS, banyak wanita dan gadis melakukan tindakan terburu-buru dan keputusan impulsif. Pada saat ini, mereka merasa tidak sehat, yang beberapa orang bingung dengan tanda-tanda kehamilan..

Di antara aspek-aspek yang dipertimbangkan dokter sebagai faktor pemicu, menonjollah:

  • penurunan serotonin (hormon kebahagiaan);
  • kekurangan magnesium;
  • defisiensi vitamin B6;
  • kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan;
  • ledakan hormon yang cepat;
  • abortus;
  • keturunan;
  • kebiasaan buruk.

Ahli biologi Australia Michael Gillings mengemukakan teori bahwa kehadiran PMS dalam hubungan seks yang wajar muncul karena seleksi alam. Perubahan latar belakang hormon selama sindrom terjadi agar wanita berpisah dengan pasangan yang paling tidak mampu menghasilkan keturunan..

Gejala

Gejala sindrom ini saat ini adalah hingga 140 spesies, mereka digabungkan menjadi beberapa kelompok sesuai dengan kriteria tertentu. Dengan pengetahuan tentang gejala tertentu, akan lebih mudah untuk membedakan PMS dari diagnosis lain..

Fisiologis

Keadaan fisiologis tubuh wanita mengalami perubahan signifikan dalam sindrom siklik. Corpus luteum - kelenjar sementara sekresi internal - dalam fase aktivitasnya melepaskan progesteron, yang mengatur perubahan yang mengarah pada permulaan siklus berikutnya.

Pada saat ini, endometrium tumbuh dan menebal, serta persiapan untuk pengelupasan kulit.

Peningkatan bertahap kadar progesteron menyebabkan hal-hal berikut:

  • pembengkakan tangan dan kaki;
  • penampilan ruam di dagu;
  • penurunan libido dan eksaserbasi yang tajam pada awal menstruasi;
  • pembengkakan payudara;
  • menarik rasa sakit di perut bagian bawah;
  • peningkatan keputihan atau kekeringan pada vagina;
  • keringat berlebih;
  • sering haus;
  • sensitivitas tinggi terhadap bau;
  • munculnya rasa sakit di punggung bawah, sendi dan otot;
  • munculnya keinginan untuk makan banyak makanan yang memiliki rasa manis atau asin yang kuat;
  • terjadinya konstipasi atau diare.

Vegetatif-vaskular

Selama periode PMS, banyak gejala vegetatif-vaskular dimanifestasikan karena pembentukan jumlah berlebihan prostaglandin dalam tubuh, yang memicu kesehatan yang buruk, yang ditandai oleh:

  • pusing
  • mual atau muntah
  • tiba-tiba lonjakan tekanan darah;
  • sakit kepala migrain;
  • gangguan fungsi jantung;
  • rasa sakit di hati.

Pada usia muda, gejala-gejala ini jarang mengganggu, tetapi seiring waktu mereka lebih diucapkan dengan timbulnya sindrom pramenstruasi..

Keadaan psikologis

Paling sering, orang lain dapat melihat tanda-tanda emosional PMS yang terjadi selama hampir setiap siklus. Perubahan psikoemosional diungkapkan:

  • perubahan suasana hati yang cepat;
  • keadaan tertekan, depresi dan tangisan;
  • meningkatnya iritabilitas, yang sering kali mendorong dilakukannya keputusan dan tindakan impulsif;
  • gangguan tidur;
  • gangguan akut;
  • serangan panik (ketakutan tak sadar);
  • peningkatan agresivitas.

Tanda emosional PMS yang jarang tetapi tidak eksklusif adalah terjadinya kecenderungan bunuh diri. Wanita dapat berpikir tentang bunuh diri beberapa kali sehari ketika mereka berada pada tahap sindrom pramenstruasi, tetapi biasanya pikiran tidak membawa mereka ke ekstrem dan lulus dengan penyelesaian kondisi ini..

Bentuk manifestasi

Sindrom siklik dapat terjadi dalam beberapa bentuk:

  • neuropsik. Bentuk ini ditandai dengan sejumlah besar gejala emosional;
  • cephalgic. Dengan bentuk ini, migrain yang parah dan berkepanjangan diekspresikan;
  • bengkak. Dengan bentuk edematosa, terjadi gangguan keseimbangan air-garam, yang menyebabkan penumpukan cairan dalam jaringan. PMS dapat menyebabkan sering haus atau peningkatan tekanan darah;
  • krisis. Ini adalah bentuk PMS yang paling parah. Dengan bentuk ini, tekanan kuat melonjak dan kehilangan kinerja selama tahap pramenstruasi ini terjadi.

Bagaimana tidak membingungkan PMS dengan kehamilan

Anak perempuan sering mengambil gejala PMS untuk tanda-tanda kehamilan. Untuk menentukan apa yang sebenarnya terjadi dengan tubuh, perlu mempertimbangkan nuansa berikut:

  • sakit di perut bagian bawah. Kehamilan ditandai dengan rasa sakit yang tidak mengganggu dan jangka pendek, dan selama PMS gejalanya terasa lebih kuat dan bertahan sepanjang hari atau sampai akhir periode menstruasi;
  • sakit punggung. Selama kehamilan, mereka muncul di tahap selanjutnya. Jika perut tidak diekspresikan, maka gejala menandakan PMS;
  • datang bulan. Dengan pemantauan teratur siklus menstruasi Anda, Anda selalu dapat menentukan awal periode menstruasi berikutnya. Penundaan 1-2 hari diperbolehkan dan tidak memberikan alasan untuk berpikir bahwa ini adalah kehamilan;
  • melepaskan. Jika alokasi darah dalam volume yang sedikit terjadi jauh sebelum periode menstruasi, ini mungkin berarti kehamilan. Keputihan padat karena peningkatan progesteron selama penundaan, yang kemudian terbentuk berair, juga menunjukkan keadaan kehamilan;
  • emosi. Selama kehamilan, perubahan suasana hati terjadi dengan emosi positif dan negatif. Selama PMS, hanya depresi dan depresi yang diamati;
  • pengukuran suhu basal. Dengan awal kehamilan, suhu tidak akan turun di bawah +37. Sebelum siklus menstruasi dimulai, itu harus berkurang.

Metode diagnostik yang paling efektif adalah tes kehamilan..

Pengobatan PMS

Karena PMS adalah tahap pramenstruasi, tanda-tanda sindrom muncul dan menghilang sebelum timbulnya menstruasi. Biasanya, diagnosis tidak mengganggu fungsi normal wanita, tetapi dalam beberapa kasus, gejala dapat mengganggu cara hidup yang biasa dan mengganggu pekerjaan. Terkadang penyakit dan kondisi mental yang buruk bertahan cukup lama, yang berarti perlu beralih ke pengobatan.

Manifestasi ringan PMS dapat diobati dengan metode berikut:

  • Latihan fisik. Gerakan tubuh yang aktif meningkatkan level endorfin dalam sistem peredaran darah dan membantu mengatasi keadaan depresi;
  • Mimpi indah. Istirahat yang tepat menormalkan fungsi sistem saraf dan memiliki efek positif pada keadaan emosi;
  • pembatasan minuman dan makanan tinggi kafein dan gula. Dengan tidak adanya zat-zat ini dalam tubuh, tidak akan ada peningkatan berat badan dan munculnya ruam. Juga akan ada kelegaan dalam proses metabolisme;
  • penggunaan vitamin. Penggunaan vitamin B dan vitamin C secara teratur akan memiliki efek positif pada kinerja..

Dengan sindroma yang parah, wanita diresepkan obat penenang atau antidepresan. Dengan bentuk PMS yang ringan, dokter dapat meresepkan obat penenang. Mengambil obat harus dilakukan di bawah pengawasan seorang spesialis yang meresepkan sekelompok obat berdasarkan tanda-tanda yang terlihat jelas dari sindrom siklik.

Jika seorang wanita menderita migrain, maka ia harus menggunakan anestesi berdasarkan zat aktif ibuprofen. Biasanya, obat-obatan ini juga meringankan gejala sindrom siklik. Dengan peningkatan bengkak, diuretik diresepkan, yang harus diambil beberapa hari sebelum dimulainya PMS.

Untuk menormalkan fungsi sistem saraf dan menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan selama sindrom pramenstruasi, Anda hanya perlu mengamati tip di atas, yang akan membantu meringankan penyakit dengan lebih mudah..

Video

Dalam video kami, Anda akan menemukan banyak rekomendasi yang berguna tentang cara mengurangi kondisi Anda selama PMS.

Apa itu PMS pada anak perempuan - bagaimana cara mendekodekannya, gejala, cara membedakan dari kehamilan, perawatan

Decoding "PMS"

PMS adalah singkatan untuk sindrom pramenstruasi. Ini adalah nama kompleks penyimpangan negatif dalam kondisi kesehatan, yang memanifestasikan dirinya pada 50-80% anak perempuan dan perempuan 2–10 hari sebelum menstruasi. Lebih sering itu mengganggu wanita berusia 20-40.

Durasi sindrom secara langsung tergantung pada banyaknya stres dalam kehidupan gadis itu, berakhir dengan datangnya menstruasi.

Gejala PMS

1. Ketidakstabilan emosi - perubahan mood yang cepat dan tidak termotivasi dari depresi, keinginan untuk menangis menjadi mudah marah dan agresif.
2. Kemarahan dan kemarahan yang tidak masuk akal.
3. Kecemasan yang kuat dan tidak masuk akal.
4. Penurunan tajam dalam suasana hati - munculnya perasaan putus asa, kesia-siaan.
5. Penurunan minat dalam acara kehidupan sehari-hari.
6. Meningkat kelelahan, penurunan kekuatan fisik dan spiritual.
7. Gadis itu tidak bisa berkonsentrasi.
8. Gangguan tidur: insomnia atau kantuk parah.
9. Nafsu makan meningkat tajam.
10. Sakit kepala, pembengkakan dan nyeri pada kelenjar susu, pembengkakan, peningkatan berat badan yang tajam, nyeri di perut, otot atau persendian.
Jika setidaknya 5 dari sepuluh gejala hadir, di mana setidaknya satu berada di empat teratas, dan situasi ini berulang sebelum setiap menstruasi, maka Anda harus mendiagnosis PMS.

Untuk memperbaiki gejala, Anda harus mempertahankan kalender khusus untuk memasukkan semua penyimpangan nyata selama setidaknya tiga siklus menstruasi berturut-turut.

Dengan PMS, peningkatan suhu tubuh juga dimungkinkan, tetapi tidak lebih dari 37,6 ° C.

Bagaimana membedakan PMS dari kehamilan awal

Tanda-tanda timbulnya kehamilan dan PMS sangat mirip, paling mudah untuk menunggu beberapa hari untuk terjadinya menstruasi. Jika jawaban diperlukan segera, maka Anda dapat melakukan tes darah untuk hCG (chorionic gonadotropin), maka dengan kepastian 100%, kehamilan akan terdeteksi sudah pada hari kesepuluh setelah konsepsi.

Gunakan tes kehamilan farmasi hanya masuk akal dengan penundaan menstruasi. Ini karena pereaksi yang digunakan dalam tes-tes ini mencatat peningkatan kadar hCG dalam urin, dan di sini konsentrasi hormon ini tumbuh lebih lambat daripada dalam darah..
Untuk kepercayaan penuh, Anda perlu mengunjungi dokter kandungan, dan mungkin menjalani USG.

Perawatan obat-obatan

Sekitar lima persen wanita dengan manifestasi paling parah dari sindrom pramenstruasi membutuhkan pengobatan..
Kami daftar kelompok utama obat yang digunakan.
1. Untuk mengatasi gejala psikoemosional, obat penenang dan psikotropika Seduxen, Rudotel, Cipramin, Coaxil digunakan..
2.Untuk menyamakan fluktuasi hormon seks, obat-obatan hormon Utrozhestan, Dufaston ditentukan.
3.Untuk menghilangkan rasa sakit yang parah pada kelenjar susu, Danazol, Zoladex, Buserelin dan lainnya efektif..
4. Spironolactone diresepkan untuk meredakan edema yang signifikan..
5. Secara independen untuk menghilangkan rasa sakit, Anda dapat menggunakan Indometasin, Diklofenak.

Perawatan homeopati

Sediaan herbal non-hormonal yang paling banyak digunakan Mastodinon dan Remens. Keuntungan mereka adalah mereka mengembalikan keseimbangan hormon dalam tubuh, sehingga menghilangkan penyebab utama PMS. Mastodinone dengan cepat menghilangkan nyeri dada dan pembengkakan. Remens melemahkan karakteristik gangguan psiko-emosional PMS dan mengurangi pembengkakan.

Obat tradisional

Penerimaan rebusan akar dandelion menyelamatkan dari pembesaran dan pembengkakan payudara yang menyakitkan. Teh dengan lavender dan mint menghilangkan perubahan suasana hati yang tajam, mengurangi kegugupan, dan menyembuhkan sakit kepala. Infus umum ramuan obat calendula, manset, jelatang, lemon balm, chamomile dan kelopak mawar sangat memudahkan kondisi umum..

Dengan manifestasi parah sindrom pramenstruasi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan.

PMS: gejala dan metode lega mereka. Bagaimana mencegah sindrom pramenstruasi merusak hidup Anda?

Gejala PMS dapat dihentikan, dan tindakan komprehensif akan membantu untuk sepenuhnya meminimalkan manifestasi sindrom pramenstruasi..

Stres selama PMS tidak hanya dapat menyebabkan gangguan psikologis, tetapi juga menyebabkan penyakit fisik.

Anda tidak dapat sepenuhnya menghilangkan stres dan perasaan negatif, tetapi Anda dapat belajar bagaimana mengatasi emosi Anda dan mencegah efek merusaknya..

Latihan khusus membantu mengurangi kecemasan dan meningkatkan daya tahan stres selama PMS.

Afobazole memiliki efek kompleks, menghentikan beberapa gejala PMS sekaligus: mengurangi kecemasan, ketegangan, gugup, dan mudah tersinggung, meningkatkan kemampuan berkonsentrasi, membantu mengatasi insomnia, dan menghilangkan pusing..

Rincian Produk.

PMS telah lama berhenti menjadi istilah medis eksklusif. Orang yang bodoh cenderung menjelaskan PMS setiap masalah dalam hubungan, ketidakpuasan, sifat lekas marah dan sifat kompleks dari beberapa wanita pada umumnya. Namun, PMS - sindrom pramenstruasi - dimanifestasikan tidak hanya oleh perubahan suasana hati. Ini adalah serangkaian gejala yang kompleks, dan semuanya memberikan kepada wanita yang menderita PMS banyak rasa sakit.

Tanda-tanda PMS

PMS adalah fenomena yang kurang dipahami, dan sampai batas tertentu misterius, bahkan untuk dokter. Kemungkinan besar, agar PMS diucapkan, beberapa faktor harus menyatu. Tidak ada keraguan bahwa penyebab utama PMS adalah fluktuasi bulanan dalam kadar hormon, menyebabkan penurunan produksi beberapa neurotransmiter - khususnya endorfin, yang bertanggung jawab untuk suasana hati yang baik..

Namun, semuanya tidak begitu sederhana. Tidak semua wanita mengalami efek PMS secara teratur, dan beberapa sama sekali tidak akrab dengan fenomena ini dalam praktik mereka sendiri. Yang lain mengalami set lengkap semua gejala setiap bulan. Para ilmuwan percaya bahwa kedua genetika (kembar identik, identik secara genetik, sama-sama mengalami PMS) dan gaya hidup mereka (diet yang tidak seimbang dan kekurangan vitamin dan mineral menyebabkan pemburukan gejala) memainkan peran mereka..

Sindrom pramenstruasi memanifestasikan dirinya 2-10 hari sebelum timbulnya menstruasi dan, sebagai aturan, berhenti dengan keluarnya cairan pertama. Tercatat bahwa semakin tua wanita itu, semakin lama PMSnya bertahan dan semakin jelas.

Bentuk sindrom pramenstruasi dan manifestasinya

Perubahan suasana hati jauh dari satu-satunya tanda PMS. Kondisi ini serius dapat mempengaruhi kondisi psikologis dan fisik seorang wanita.

Gejala psikologis PMS:

  • Kecemasan, lekas marah, menangis, perasaan depresi.
  • Perubahan suasana hati yang sering dan dramatis.
  • Masalah tidur - susah tidur, terjaga malam hari, kantuk di siang hari.
  • Kelelahan, lesu, dan pasif.
  • Gangguan, kesulitan berkonsentrasi.

Gejala fisik PMS:

  • Nyeri pada kelenjar susu, peningkatan volumenya.
  • Bengkak, terkadang cukup terlihat.
  • Migrain atau pusing.
  • Mual dan muntah.
  • Nyeri di punggung dan persendian.
  • Haus, disertai dengan buang air kecil yang cepat.
  • Gangguan Gastrointestinal.
  • Serangan jantung, demam.
  • Iritasi kulit.
  • Mengidam makanan - terutama untuk yang manis dan asin.

Jika kasus ini terbatas hanya 2-3 gejala dari daftar ini, maka kita dapat berbicara tentang bentuk PMS yang ringan. Jika Anda terbiasa dengan 5 tanda PMS dalam praktek atau lebih, atau lebih sedikit gejala, tetapi mereka diucapkan dan membuat mereka merasa 2 minggu sebelum menstruasi, maka ini sudah merupakan tingkat yang parah..

PMS bisa menjadi masalah yang sangat serius - bagi beberapa wanita sindrom ini dapat dinonaktifkan selama beberapa hari, itu tidak mempengaruhi hubungan dengan keluarga sama sekali, dan bisa sulit bagi seorang wanita untuk menanggung "depresi kecil" setiap bulan, yang juga disertai dengan gangguan di seluruh tubuh.

Bagaimana cara mengatasi gejala PMS dan apakah akan melakukannya?

PMS bukanlah penyakit dalam arti kata sebenarnya, tetapi hanya reaksi spesifik tubuh terhadap perubahan latar belakang hormonal. Namun, ini tidak berarti bahwa keadaan yang tidak menyenangkan semacam itu harus diterima begitu saja. Gejala PMS dapat dihentikan, dan tindakan komprehensif akan membantu untuk sepenuhnya mengurangi manifestasi sindrom pramenstruasi menjadi nol. Untuk memilih rejimen pengobatan yang efektif, Anda harus berkonsultasi dengan ahli endokrin atau ginekolog - dokter akan menentukan tingkat keparahan situasi dan merekomendasikan metode yang saling melengkapi..

Pendekatan non-narkoba

Semua peneliti sepakat pada satu hal - aktivitas fisik sedang benar-benar memfasilitasi jalannya PMS, mengurangi masalah yang bersifat kardiovaskular dan meningkatkan tingkat endorfin. Oleh karena itu, wanita yang menderita PMS perlu bergerak lebih banyak (secara berkelanjutan, dan tidak selama periode PMS), dan idealnya - mendaftar untuk klub kebugaran.

Terapi diet juga diperlihatkan - diet harus mengandung sedikit lemak, garam dan karbohidrat sederhana dan serat sebanyak mungkin, serta makanan yang kaya akan vitamin B dan magnesium.

Karena stres dan kelelahan memprovokasi gejala PMS yang memburuk, perlu untuk secara serius terlibat dalam praktik relaksasi - seseorang dengan terapis kecemasan membantu mengurangi kecemasan dan meningkatkan daya tahan stres, yang lain lebih suka yoga dan meditasi, dan bagi yang lain kursus pijat relaksasi kira-kira memiliki efek yang sama..

Terapi hormon

Jika tanda-tanda PMS banyak dan sangat jelas, dokter setelah pemeriksaan komprehensif dapat meresepkan terapi hormon. Mereka didekati dengan hati-hati - obat yang mengandung hormon memiliki banyak kontraindikasi dan efek samping. Mereka tidak boleh ditugaskan untuk diri sendiri. Dan ini bukan hanya tentang efek samping. PMS yang parah dapat disebabkan oleh berbagai gangguan hormonal. Tanpa penelitian, tidak mungkin untuk memahami dengan tepat apa masalahnya dan meresepkan obat yang tepat dalam dosis yang tepat.

Metode farmakologis

Terapi obat PMS mencakup beberapa kelompok obat:

Sediaan herbal, sebagai suatu peraturan, adalah sediaan herbal dengan efek sedatif dan diuretik yang ringan, mereka membantu mengatasi kegugupan dan pembengkakan. Dengan bentuk PMS yang ringan, mereka dapat memiliki efek yang menguntungkan..

Kompleks vitamin-mineral dan suplemen makanan memberikan efek tonik. Jika penyebab utama PMS adalah kurangnya nutrisi, maka vitamin kompleks yang dipilih dengan benar dapat membantu meredakan gejala sindrom pramenstruasi..

Obat penenang dan nootropik yang dijual bebas dan diresepkan adalah obat penenang, mereka memiliki efek yang sangat nyata dan secara signifikan meringankan keadaan psikologis selama PMS, membantu mengatasi kecemasan, insomnia, dan suasana hati yang buruk..

Di antara ansiolitik bebas yang diketahui bebas (obat anti-kecemasan) yang membantu mengatasi gejala PMS, misalnya, Afobazol.

Opini Ahli
Perwakilan dari perusahaan manufaktur menceritakan tentang persiapan Afobazol:

Afobazole adalah obat penenang dan anti-kecemasan dengan efek samping minimal. Obat menormalkan suasana hati dan tidur, tetapi tidak menyebabkan kantuk di siang hari dan, yang sangat penting bagi wanita modern, tidak mempengaruhi laju reaksi. Afobazole memiliki efek yang kompleks, menghentikan beberapa gejala PMS sekaligus: mengurangi kecemasan, ketegangan, gugup, dan mudah tersinggung, meningkatkan kemampuan berkonsentrasi, membantu mengatasi insomnia, dan menghilangkan pusing. Untuk mencapai efek yang bertahan lama dalam pengobatan PMS, dianjurkan untuk mengambil Afobazole selama 2-4 minggu. Afobazol praktis tidak memiliki kontraindikasi. Namun, sebelum Anda mulai menggunakannya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Antipsikotik diresepkan untuk tingkat PMS yang sangat parah, ini adalah obat kuat.

Diuretik - atau diuretik - diresepkan untuk edema yang nyata.

Anti-inflamasi dan obat penghilang rasa sakit diresepkan untuk menghilangkan rasa sakit di perut, sendi dan punggung, serta untuk migrain.

Bahaya PMS adalah bahwa tanpa pendapat medis, pasien dapat mengambil penyakit lain yang jauh lebih serius yang memerlukan perawatan berbeda. Seringkali, neurosis parah, depresi dan penyakit saraf lainnya diambil untuk PMS, migrain dapat disebabkan oleh masalah pembuluh darah, tumor dan penyakit tulang belakang, edema - oleh patologi ginjal. Karena itu, untuk perawatan PMS, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis dan menjalani semua pemeriksaan yang ditentukan.

PMS tidak memengaruhi kemungkinan konsepsi, namun, wanita yang menderita sindrom ini sering mengalami kehamilan yang lebih sulit, dan mereka juga memiliki risiko lebih tinggi mengalami depresi pascapersalinan. Karena itu, ketika merencanakan kehamilan, Anda pasti harus mengatasi penyebab PMS.

PMS: jenis binatang apa ini

Foto dari situs: fishki.net

Kesehatan wanita, baik fisiologis dan psikologis, adalah topik yang sangat kompleks dan besar, yang bahkan para ilmuwan paling terkenal pun tidak dapat memahaminya secara menyeluruh. Salah satu penyebab utama malaise reguler wanita, kesehatan yang buruk, yang mempengaruhi hampir semua bidang kehidupan, secara signifikan memperburuk kualitasnya, adalah sindrom PMS. Faktanya, sindrom ini telah dikenal sejak lama, tanda-tanda dan gejala utamanya telah diidentifikasi, beberapa metode dan metode pengobatan telah dikembangkan untuk memaksimalkan kesejahteraan di masa-masa sulit. Tetapi sebelum Anda memahami perinciannya, Anda harus mencari tahu apa itu PMS, apa yang diungkapkan dan bagaimana Anda bisa mengatasinya.

PMS Berbahaya: apa itu untuk anak perempuan dan perempuan

Foto dari situs: fishki.net

Tubuh wanita tidak mirip dengan yang laki-laki, dan beberapa fitur struktur dan fisiologi ditujukan untuk prokreasi, yaitu, konsepsi dan kehamilan. Fitur-fitur inilah yang menentukan kemungkinan adanya masalah khusus, penyakit, dan kelemahan pada anak perempuan. Tapi apa itu PMS, dari mana asalnya dan apa sifatnya? Faktanya, sindrom ini tidak bisa disebut penyakit, hanya seorang wanita menjelang menstruasi menjadi mudah tersinggung, mungkin merasa tidak enak, sakit kepala muncul, dan beberapa bahkan memiliki serangan agresi akut..

Tidak ada yang rumit dalam singkatan ini, siapa pun yang sama sekali tidak memiliki pelatihan medis profesional dapat mengetahuinya. PMS adalah sindrom pramenstruasi yang biasa, yang sebenarnya merupakan serangkaian gejala yang agak kompleks, serta tanda-tanda pelanggaran dalam kehidupan psikologis dan fisiologis seorang wanita. Tanda-tanda tersebut dapat terjadi dalam urutan siklus, sekitar dua sampai sepuluh hari sebelum menstruasi. Faktanya, semua kelainan ini bersifat endokrin, juga bersifat psikoemosional, dan tidak sepenuhnya terletak pada bidang fisiologis..

Beberapa dokter, bersama-sama dengan penduduk kota, memanggil PMS dan dengan kata lain, misalnya, sindrom siklik atau sindrom overtrain pramenstruasi, penyakit pramenstruasi dan sebagainya. Dan betapa pun berbedanya nama-nama ini, pengurangan dalam kedokteran tetap sama - PMS.

Foto dari situs: fishki.net

Meskipun terjadi sindrom yang meluas, apa itu, PMS, jauh dari semua orang mengerti, dan beberapa menemukan masalah ini dalam diri mereka sendiri dengan kejutan besar, karena gejala dari fenomena tersebut agak kabur, dan banyak perwakilan dari seks yang adil sama sekali tidak dapat mengaitkan kondisi mereka dengan onset. bulanan.

Apa maksud PMS: cari tahu dari mana kaki tumbuh

Kedokteran telah lama berjuang dengan pertanyaan tentang apa PMS pada wanita, mengapa tidak terwujud dalam semua orang, dan apa sifat dari fenomena seperti itu. Ada beberapa teori yang mungkin memiliki hak untuk hidup, tetapi pada kenyataannya mereka tetap hanya hipotesis dan asumsi. Mari kita pahami apa yang dipikirkan para ilmuwan tentang ICP, bagaimana mereka akan menjelaskan masalah dan menawarkan untuk menyelesaikannya..

Teori gangguan hormonal

Sebagian besar ilmuwan cenderung pada sifat hormonal dari gangguan fungsi psiko-emosional akibat konflik antara dua hormon utama tubuh wanita - progesteron dan estrogen. Hanya pada periode sebelum menstruasi, dalam indikator kuantitatif zat-zat ini ada ketidakseimbangan yang stabil. Kemudian seorang wanita bisa menjadi sangat lelah, lesu, mudah tersinggung. Selama periode ini, tekanan darah secara signifikan dapat meningkat atau menurun, sakit kepala terjadi, kaki membengkak.

Foto dari situs: fishki.net

Semuanya akan sempurna, jika tidak untuk satu nuansa yang tidak dapat didiskon. PMS sering dimanifestasikan pada wanita yang memiliki latar belakang hormonal absolut, atau mendekati norma ini. Ini karena progesteron yang hebat tidak hanya bertanggung jawab atas fungsi seksual, tetapi juga secara langsung memengaruhi sistem saraf yang lebih tinggi. Dialah yang menyebabkan perkembangan suatu zat yang secara kualitatif membius dan menenangkan. Jika proses metabolisme terganggu, zat yang sama sekali berbeda mungkin mulai dilepaskan, hanya menyebabkan keadaan depresi, iritasi, agresi, kelesuan, dan kantuk..

Alergi dan Bengkak: PMS tanpa ampun

Belum lama ini, banyak dokter lebih suka menganggap PMS sebagai sesuatu, dengan cara reaksi alergi tubuh terhadap hormonnya sendiri, progesteron. Sungguh luar biasa bahwa teori ini telah menjadi yang utama selama bertahun-tahun, tetapi belum secara substansial dikonfirmasi..

Foto dari situs: Woman.ru

Pilihan kedua adalah teori bengkak, yang juga cukup populer beberapa tahun yang lalu. Menurutnya, diyakini bahwa kondisi dan tanda-tanda dan gejala yang tidak menyenangkan tersebut dapat disebabkan oleh penumpukan cairan di jaringan, yang menyebabkan pembengkakan organ. Selain itu, kelenjar pituitari, yang menghasilkan hormon yang memerangkap cairan dalam jaringan tubuh, seharusnya disalahkan.

Teori modern tentang asal-usul PMS

Versi paling relevan dari terjadinya PMS adalah peningkatan sensitivitas organ secara signifikan seperti hipofisis dan hipotalamus terhadap rangsangan eksternal. Artinya, penyebab PMS bisa berupa stres berat, kelelahan berlebihan dan kurang tidur kronis, masalah di tempat kerja dan pelanggaran hubungan harmonis dalam keluarga, kondisi iklim dan cuaca, infeksi virus, penyakit fisiologis, dan bahkan set makanan dasar yang salah..

Foto dari situs: g3.nh.ee

Setiap rangsangan eksternal ini dapat berfungsi sebagai katalis untuk munculnya PMS, memicu semacam "reaksi berantai" dalam tubuh wanita yang halus. Kemudian, produksi, serta konsentrasi progesteron dan estrogen, dapat terganggu, efek samping dan gejala aneh muncul, yang tidak ada ruginya untuk mempelajari lebih detail.

Tanda dan gejala utama: apa itu PMS pada anak perempuan

Jadi, apa arti PMS pada anak perempuan telah menjadi jauh lebih jelas, tetapi Anda harus tahu bahwa sindrom ini mungkin tidak memiliki manifestasi yang stabil. Artinya, tidak dapat dikatakan bahwa selama kejadiannya semua pasien merasa lesu atau agresif, tidak sama sekali. Sebaliknya, semua ini adalah serangkaian gejala dan tanda yang memiliki struktur perubahan yang cukup fleksibel. Fitur utama dapat dengan aman dibagi menjadi kelompok-kelompok terpisah:

Foto dari situs: fishki.net

  1. Kelompok neuropsikiatrik bertanggung jawab untuk semua manifestasi PMS dalam bentuk gangguan neurotik. Wanita dan gadis saat ini dapat menjadi sangat sensitif terhadap kata-kata dan perbuatan orang lain, sangat sensitif, mudah tersinggung. Keadaan depresi dan bahkan serangan panik dapat terjadi, yang sangat sulit untuk diatasi sendiri, dan kadang-kadang sama sekali tidak mungkin. Apa itu serangan panik, apa saja gejalanya dan tanda-tandanya dapat dibaca di situs web kami.
  2. Kelompok tanda dan gejala kedua disebut edematous, karena beberapa gejala retensi cairan dalam tubuh masih terjadi, itulah sebabnya teori yang sesuai diciptakan. Kemudian pembengkakan, lengan, kaki, wajah, berat badan bertambah satu atau dua kilogram, dan bahkan jari-jari bisa tampak seperti "sosis" berbentuk. Banyak gadis memperhatikan bahwa mereka tidak bisa masuk ke pakaian biasa mereka, memar dan tas terbentuk di bawah mata, dan cincin itu terasa sakit di kulit..
  3. Kelompok ketiga gejala adalah cephalgic, yang dalam bahasa Yunani berarti rasa sakit di otak. Memang, sakit kepala adalah pendamping utama PMS, yang tanpanya sulit membayangkan jalannya sindrom ini. Itu dapat mulai membuat banyak suara di kepala, mengetuk pelipis, ada kemacetan di telinga, kelesuan muncul, dan rasa sakit sering berkembang menjadi migrain yang berkepanjangan. Terkadang bintik-bintik dan lingkaran berwarna di depan mata, mual dan muntah dapat terjadi..
  4. Kelompok gejala yang paling mencolok adalah bentuk krisis, yang paling parah dan menyakitkan. Dalam hal ini, seseorang dapat mengamati lompatan tajam dalam tekanan arteri dan intrakranial, mata terluka, dan kesadaran menjadi berkabut. Justru pada saat-saat itulah penyakit laten dapat memanifestasikan diri, serangan panik dan neurosis dapat timbul atau menjadi sangat parah. Seringkali, gejala-gejala tersebut dapat terjadi pada malam hari atau dini hari, yang selanjutnya membuat takut pasien.

Foto dari situs: phytomed.org

Selain semua hal di atas, PMS pada anak perempuan dibagi menjadi bentuk ringan dan parah. Kursus ringan menunjukkan hanya beberapa gejala dari set lengkap, paling sering 2-4, tidak lebih. Sebagai contoh, beberapa wanita cantik merasa sedikit sakit kepala, mudah tersinggung, menangis, sementara yang lain menderita sakit perut dan kaki bengkak, sementara yang lain tidak bisa tertidur dan siap menerkam siapa saja yang mengucapkan kata "bengkok" kepada mereka..

Bentuk yang parah adalah sesuatu yang lebih serius, tidak mungkin mengabaikan gejala di sini. Di sini Anda dapat menemukan lima atau lebih tanda yang benar-benar membuat pemiliknya gila. Kemudian tekanan naik, ada reaksi psiko-emosional yang serius, ketakutan, apatis, depresi, serangan panik. Mual dan muntah, peningkatan suhu yang teratur dan agak kuat, migrain dengan nyeri hebat di perut bagian bawah, pembengkakan, kelemahan dan sesak napas dapat diamati..

Kelompok risiko dan kecenderungan khusus

Foto dari situs: Eva.ru

Anehnya, PMS (penafsiran istilah yang diberikan di atas) jauh dari setiap gadis atau wanita, dan juga dapat terjadi secara tiba-tiba, meskipun tidak seperti ini telah diamati sebelumnya. Menurut statistik, manifestasi seperti itu memiliki kebahagiaan yang meragukan dari perasaan sekitar delapan puluh persen dari total populasi wanita di negara kita. Selain itu, frekuensi manifestasi sindrom ini berkaitan langsung dengan usia pasien.

  • Dari usia lima belas hingga dua puluh sembilan, hanya 20% wanita terbiasa merasakan tanda dan gejala PMS.
  • Setelah dua puluh sembilan, persentase meningkat secara signifikan. Di antara semua subjek di bawah 39, gejala PMS ditemukan pada separuh kasus.
  • Setelah empat puluh, setiap wanita kedua, setidaknya kadang-kadang merasakan PMS, menderita gejala dan tanda akut yang kompleks.

Foto dari situs: edinstvennaya.ua

Ada hubungan yang cukup dekat antara faktor-faktor eksternal yang mempengaruhi kualitas hidup dan sindrom. Dalam kelompok risiko khusus, penduduk kota besar, wanita bisnis, mereka yang terlibat dalam pekerjaan mental dan sebelumnya telah mengalami kesulitan dengan kelahiran bayi, keguguran, memiliki atau memiliki masalah untuk hamil. Secara fisik lemah, tidak aktif atau kurang berat badan juga lebih rentan terhadap PMS.