Apa itu PMS pada anak perempuan - bagaimana cara mendekodekannya, gejala, cara membedakan dari kehamilan, perawatan

Tampon

Ada singkatan yang berbeda dalam bahasa Inggris, misalnya, Mr, Mrs, Miss, Ms, dan jika Anda masih bisa mengerti bagaimana perbedaannya dari semua singkatan Mr, maka banyak orang yang belajar bahasa Inggris mengalami kesulitan dengan sisanya..

Mr / mɪstər / - mister - digunakan ketika kita berbicara tentang seorang pria, apakah sudah menikah atau belum. Digunakan dengan nama keluarga orang tersebut: Bp. Brendson adalah pria yang tampan.

Mrs / ˈmɪsɪz / - Mrs. - digunakan ketika kita berbicara tentang wanita / gadis yang sudah menikah. Digunakan dengan nama belakang wanita / gadis itu: Mrs. Smith bermain tenis.

Miss / mɪs / - miss - digunakan ketika kita berbicara tentang seorang wanita / gadis yang belum menikah. Digunakan dengan nama wanita / gadis itu: Lihat! Ini Nona Holmes.

Ms / mɪz // məz / - miss - jika kita tidak tahu apakah gadis itu sudah menikah atau belum. Biasa digunakan dengan nama belakang wanita / gadis itu: Berikan buku ini kepada Ms. Kayu.

Sindrom metabolik pada wanita

Mengapa ukuran perut bertambah seiring bertambahnya usia? Mari kita pertimbangkan secara lebih rinci gangguan hormonal pada wanita, karena gangguan tersebut menentukan perkembangan sindrom metabolik dan obesitas terkait..

Sindrom Metabolik (MS) disebut pandemi abad ke-21. Prevalensinya adalah 20 - 40%, dan pada wanita yang lebih tua frekuensi dari kondisi ini mencapai 50% atau lebih. MS beberapa kali meningkatkan kemungkinan diabetes mellitus tipe 2 (T2DM), hipertensi arteri (AH) dan kematian akibat penyakit kardiovaskular. Selain itu, kerusakan ginjal dan hati terjadi pada MS. Sindrom ini dianggap sebagai tahap praklinis dari perkembangan aterosklerosis dan diabetes tipe 2. Dengan perawatan tepat waktu dari fenomena, itu dapat dibalik, risiko komplikasi berkurang secara signifikan.

Mengapa sindrom metabolik terjadi?

Penyebab pasti penyakit ini tidak diketahui oleh sains, namun faktor-faktor yang memicu perkembangannya disorot:

  1. Predisposisi herediter: pada kerabat pasien dengan diabetes tipe 2, MS terdeteksi lebih sering.
  2. Nutrisi berlebihan, terutama konsumsi lemak hewani. Lemak memiliki kalori dua kali lebih tinggi dari protein dan karbohidrat. Selain itu, mereka mengubah membran sel sedemikian rupa sehingga tidak lagi menyerap insulin dan memastikan aliran glukosa ke dalam sel. Proses ini disebut resistensi insulin (IR). Ini merupakan faktor penting dalam perkembangan penyakit..
  3. Aktivitas fisik yang rendah memperlambat metabolisme lemak dan menyebabkan IR.
  4. Tekanan darah tinggi menyebabkan sirkulasi yang buruk dan meningkatkan efek IR.
  5. Ketidakseimbangan hormon. Pada wanita, sebelum timbulnya menopause, berbahaya untuk meningkatkan kadar testosteron yang terjadi dengan sindrom ovarium polikistik. Pada pasien dengan menopause, MS dipicu oleh penurunan fisiologis kadar estrogen..

Mari kita pertimbangkan secara lebih rinci gangguan hormonal pada wanita, karena gangguan tersebut menentukan perkembangan MS mereka.

Pada usia 50 - 60 tahun, 60% wanita meningkatkan berat badan hingga 2 - 5 kg atau lebih. Obesitas tidak memperoleh fitur tipe gynoid (wanita), tetapi android (pria). Ini disebabkan oleh penurunan produksi hormon seks wanita (estrogen) di indung telur. Pada saat yang sama, sintesis hormon seks pria di kelenjar adrenalin dan ovarium tidak berubah. Testosteron (hormon seks pria) pada wanita menyebabkan akumulasi jaringan adiposa di sekitar organ internal, yaitu obesitas visceral.

  • Jadi, peningkatan berat badan dikaitkan dengan karakteristik metabolisme terkait usia dan ketidakseimbangan hormon seks dengan dominasi androgen. Obesitas memiliki ciri-ciri perut, yaitu, lemak tidak menumpuk di pinggul, tetapi di perut.
  • Ketidakseimbangan hormon seks secara langsung memengaruhi metabolisme lipid, meningkatkan kandungan kolesterol "jahat" (lipoprotein densitas rendah) dalam darah dan menurunkan konsentrasi "baik" (lipoprotein densitas tinggi).
  • Penghapusan fungsi menstruasi pada wanita, terlepas dari usia (sebagai akibat dari penyakit, operasi, menopause) menyebabkan pelanggaran fungsi lapisan dalam pembuluh (disfungsi endotel) dan peningkatan tekanan darah. Kekurangan estrogen adalah salah satu faktor independen dalam meningkatkan tekanan darah pada wanita.
  • Dengan disfungsi ovarium, sekresi progesteron berkurang, sistem renin-angiotensin-aldosteron diaktifkan, yang menyebabkan peningkatan tekanan darah dan pembentukan jenis obesitas visceral..

Semua hal di atas menunjukkan peran penting dari latar belakang hormonal seorang wanita dalam pembentukan tanda-tanda MS dalam dirinya. Para ilmuwan telah merumuskan konsep "sindrom metabolik menopause," yang berfokus pada risiko tinggi penyakit ini pada wanita yang berusia lebih dari 45 tahun..

Tanda-tanda klinis

Komponen MS:

  • peningkatan lemak tubuh di sekitar organ internal;
  • penurunan respons jaringan terhadap insulin, gangguan ambilan glukosa oleh mereka;
  • peningkatan insulin dalam darah.

Akibatnya, metabolisme karbohidrat, lemak, asam urat terganggu, dan tekanan darah naik..

Tanda utama MS pada wanita adalah peningkatan lingkar pinggang lebih dari 80 cm.

Tanda tambahan:

  • hipertensi arteri;
  • peningkatan trigliserida darah;
  • penurunan kadar kolesterol "baik";
  • peningkatan jumlah kolesterol "jahat";
  • peningkatan gula darah;
  • toleransi glukosa terganggu.

MS didiagnosis dengan adanya dua tanda utama dan tambahan.

MS berkembang secara bertahap. Pada pasien dengan penyakit parah, dapat dicurigai bahkan ketika diperiksa. Lemak mereka didistribusikan sesuai dengan tipe android. Endapan yang paling intens diamati di perut dan korset bahu. Jika jenis obesitas terdeteksi, tes diagnostik tambahan ditentukan..

Diagnostik

Peningkatan lingkar perut adalah salah satu tanda objektif sindrom metabolik.

Di tingkat klinik, penelitian dan pengukuran tersebut dilakukan:

  • tinggi dan berat;
  • lingkar pinggang
  • penentuan indeks massa tubuh;
  • tes gula darah puasa;
  • uji toleransi glukosa;
  • analisis untuk kolesterol total, trigliserida, asam urat, testosteron;
  • pengukuran tekanan darah.

Di rumah sakit, studi berikut dapat dilakukan:

  • tes toleransi glukosa dengan penentuan level insulin (untuk menilai IR);
  • pemantauan harian tekanan darah;
  • studi tentang spektrum lipid;
  • penentuan mikroalbuminuria;
  • studi tentang pembekuan darah;
  • pencitraan resonansi magnetik atau dihitung dari kelenjar hipofisis dan adrenal;
  • pemeriksaan ultrasonografi pada kelenjar tiroid;
  • penentuan latar belakang hormonal pasien.

Pengobatan

Prinsip-prinsip pengobatan MS pada wanita:

  • penurunan berat badan;
  • koreksi gangguan hormonal;
  • normalisasi tekanan darah;
  • pencegahan komplikasi kardiovaskular.

Dasar perawatan adalah metode non-obat yang ditujukan untuk mengurangi berat badan. Cukup untuk mengurangi berat hingga 5 - 10% dari aslinya, tanpa menggunakan diet kaku. Untuk mengurangi berat badan, perlu membentuk perilaku makan yang akan membantu mengkonsolidasikan hasilnya. Seorang wanita harus mengurangi asupan kalori secara moderat, meninggalkan lemak hewani, menyimpan buku harian nutrisi. Makanan rendah kalori dan rendah lemak harus digunakan sebanyak mungkin. Diet rendah kalori jangka pendek dan kelaparan tidak menyebabkan penurunan berat badan jangka panjang. Kerugian optimal adalah 2 - 4 kg per bulan.

Wajib adalah peningkatan aktivitas fisik. Bukan intensitas yang penting, tetapi durasi beban dan jarak yang ditempuh. Jadi, jalan kaki satu jam dengan kecepatan sedang lebih disukai daripada joging 30 menit..

Selain itu, obat untuk obesitas, khususnya orlistat, dapat diresepkan. Sibutramine dan analognya tidak boleh digunakan, karena mereka secara tajam meningkatkan risiko komplikasi kardiovaskular (stroke, serangan jantung).

Dengan derajat obesitas II - IV, metode bedah digunakan:

  • perban perut (operasi endoskopi, di mana cincin khusus diletakkan di perut, membaginya menjadi dua kamar);
  • reseksi lengan lambung (pengangkatan sebagian organ sambil mempertahankan semua fungsi fisiologisnya);
  • gastroshunting (penurunan volume lambung dan perubahan pergerakan makanan di sepanjang saluran pencernaan);
  • shunting biliopancreatic;
  • mini bypass gastro.

Selain pengobatan obesitas, bidang-bidang berikut ini digunakan dalam pengobatan MS:

  • Gangguan metabolisme glukosa yang benar dengan obat penurun gula oral.
  • Dengan risiko tinggi komplikasi kardiovaskular, obat-obatan diresepkan untuk menurunkan kolesterol.
  • Pastikan untuk memperbaiki tingkat tekanan darah dengan bantuan obat-obatan yang secara metabolisme netral.
  • Resepkan terapi antiplatelet (aspirin).
  • Untuk koreksi gangguan hormonal pada wanita, preparat kombinasi yang mengandung drospirenone dan estradiol digunakan. Mereka diresepkan setelah konsultasi bersama seorang ahli jantung dan ginekolog. diterbitkan oleh econet.ru.

Penulis Vera Chubeiko

Ahli endokrinologi, ahli gizi Natalya Galtseva berbicara tentang sindrom metabolik:

P.S. Dan ingat, hanya mengubah kesadaran kita - bersama-sama kita mengubah dunia! © econet

Apakah Anda suka artikelnya? Tulis opini Anda di komentar.
Berlangganan FB kami:

PMS untuk PMS: petunjuk untuk bertahan hidup "hari ini" untuk pria

Dan kami terus menerbitkan seri manual kami untuk pria, karena siapa, jika bukan kita, itu? Jadi, agenda hari ini adalah sindrom pramenstruasi. Simpan di halaman Anda, tetapi - pergi ke kekasih Anda. Itu akan lebih utuh. Bukan artikel, dalam arti, tapi lucu.

Hentikan PMS yang membingungkan dengan menstruasi!

Paradoksnya, ini fakta: Anda benar-benar melakukannya! Ingat, kawan, dan lebih baik menuliskannya di dahi Anda: PMS adalah sindrom pramenstruasi. Pra berarti sebelumnya. Dan kengerian itu akan dimulai bukan pada saat Anda akan dikirim ke apotek untuk pembalut, tetapi jauh lebih awal: sekitar tiga hari, dan jika Anda sangat sial - dalam seminggu. Tetapi sekarang kami akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan untuk bertahan hidup..

Jangan mencoba melarikan diri

Kekasihmu sekarang membutuhkan pengorbanan, dan kami menarik perhatian Anda pada kenyataan bahwa dia hanya akan minum darah dari korban (ya, Anda dapat berpikir bahwa itu akan segera mengalir keluar dari dirinya, terlalu banyak, dalam arti), tetapi pembelot pasti akan mencari pengkhianatan. Jadi tetaplah di tempat dan jadilah seorang pria - ambil hukuman bulanan Anda (maka Anda akan mengembalikan semuanya kepadanya dengan bunga ketika Anda memiliki krisis paruh baya). By the way, jangan alat tenun di depan mata Anda. Kemarahan.

Jangan bodoh

Lupakan beberapa hari ini bahwa ada frasa "Aku tidak bisa", "Aku tidak mau" dan, yang paling penting, "Aku tidak mengerti". Apakah dia ada di ketentaraan? Pekerjaan Anda adalah membersihkan dari pagar dan sebelum makan malam, ini adalah satu kali, dan dua - tidak ada yang membutuhkan parade yang bersih, Anda harus sakit. Jadi mengangguk, tersenyum dengan pandangan gagah dan konyol, ambil visor Anda dan lakukan. Bahkan jika saya tidak mengerti apa sebenarnya.

Lakukan sendiri

Semua itu "bukan urusan lelaki": membersihkan, makan malam, berjalan anak-anak dan memandikan anjing. Kami yakin bahwa testis tidak akan jatuh dari urusan "non-pria" Anda, karena kami memeriksanya dari sesama subjek eksperimental Anda, tetapi kami tidak akan menjamin bahwa mereka tidak akan mencoba untuk merobeknya jika Anda tidak. Nah, perlu diingat: dia, tentu saja, mampu melakukan semuanya sendiri, tetapi Anda masih harus mengeluarkan anak-anak dari kandil dan membawa anjing ke psikiater.

Jangan berdiri di bawah panah

PMS adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh perubahan kadar hormon, dan tidak mungkin untuk menebak mana dan berapa banyak yang telah berubah saat ini. Jadi - kejutan! - Tidak mungkin untuk memprediksi apa yang akan menyebabkan ledakan kemarahan lainnya saat ini. Misalnya, fakta bahwa Anda berdiri tepat di tengah-tengah koridor dan Anda mencium bau, Anda bajingan, Anda berdiri dan Anda berbau seperti diri Anda sendiri! Menjijikkan! Ingatlah: fakta bahwa dia menghirup aroma alami Anda dengan penuh semangat kemarin sehingga Anda takut bahwa dia akan secara tidak sengaja mengendus beberapa organ internal yang penting bagi Anda tidak menjadi masalah sama sekali hari ini. Ini tidak hanya berlaku untuk bau, tetapi juga untuk suara, penampilan, dan juga pendapat Anda yang tak ternilai tentang situasi politik di Timur Tengah. Secara umum, dalam situasi apa pun yang tidak dapat dipahami, patuhi bola lampu. Dan omong-omong, cobalah untuk tidak mencium.

Sekali lagi: cobalah untuk tidak mencium!

Terutama asap bawang putih atau bir, belum lagi bau kaus kaki basi. Jika Anda tiba-tiba berencana untuk mendapatkan beberapa keturunan dari wanita ini, pertimbangkan ini sebagai gladi resik dari trimester pertama kehamilan. Jika tidak - lihat paragraf sebelumnya tentang bohlam.

"Apa itu PMS - yang perlu Anda ketahui tentang sindrom pramenstruasi"

6 komentar

Keadaan gugup seorang wanita sebelum menstruasi telah menjadi objek ejekan dari pria. Premenstrual syndrome (PMS) "merusak" kehidupan mereka berdua, sering menyebabkan perselisihan pada pasangan dan pertengkaran dalam keluarga. Karena itu, apa itu PMS pada anak perempuan harus diketahui oleh pria.

Wanita yang telah mengalami semua "pesona" PMS tahu pasti bahwa ini bukan serangkaian tingkah, tetapi kondisi yang sangat sulit. Namun, hanya sedikit dari mereka yang mampu mengatasi manifestasi perubahan hormon dalam tubuh. Obat-obatan modern memberikan kesempatan ini: mengikuti aturan-aturan tertentu dan menggunakan obat-obatan yang aman akan membantu Anda selamat dari periode pramenstruasi tanpa kejutan dan depresi..

PMS pada wanita - transkrip

Apa itu? PMS - kondisi khusus seorang wanita beberapa hari sebelum perdarahan menstruasi, ditandai dengan ketidakstabilan emosi, kelainan vegetovaskular dan metabolisme. Singkatan "PMS" adalah singkatan dari premenstrual syndrome. Untuk memperjelas apa yang merupakan sindrom pramenstruasi, kami akan menjawab pertanyaan yang sering diajukan:

  • Sindrom Pramenstruasi: Apakah Pria Benar dengan Menyetrika Atas Kondisi Wanita?

Kali ini para pria jelas-jelas salah. Sindrom pramenstruasi termasuk dalam klasifikasi WHO. Ini berarti bahwa komunitas medis global mengakui penyimpangan ini..

  • PMS terjadi pada semua wanita?

Setiap wanita kedua dihadapkan dengan sindrom pramenstruasi. Selain itu, kejadian PMS dan tingkat keparahan gejalanya meningkat dengan bertambahnya usia. Jadi, hingga 30 tahun, hanya 20% wanita yang menderita, setelah 30 - setiap ketiga, dan setelah 40 tahun, PMS terjadi pada 55-75% wanita..

  • Mengapa sindrom pramenstruasi terjadi??

Dokter tidak memberikan jawaban yang pasti. Fluktuasi hormon sebelum menstruasi, sebagai penyebab PMS, tidak selalu dibenarkan. Pada beberapa wanita, perubahan kadar hormon progesteron dan estrogen tidak begitu signifikan. Yang paling dekat dengan kebenaran adalah teori tentang perubahan sementara dalam neuroregulasi.

  • Berapa hari sebelum menstruasi gejala PMS muncul?

Kondisi wanita berubah 2-10 hari sebelum timbulnya perdarahan menstruasi. Durasi periode ini dan tingkat keparahan manifestasinya adalah individu. Namun, semua sensasi menyakitkan berhenti pada hari-hari pertama menstruasi.

  • Sindrom pramenstruasi hanya harus bertahan?

Sama sekali tidak perlu. Untuk memfasilitasi sindrom menstruasi, beberapa aturan telah dikembangkan untuk rejimen hari ini dan nutrisi. Juga, dalam kasus manifestasinya, dokter kandungan dapat meresepkan beberapa obat (mereka akan dibahas di bawah).

  • Apakah PMS lulus setelah melahirkan?

Pada beberapa wanita, sindrom pramenstruasi awalnya tidak ada dan mungkin muncul setelah melahirkan. Pada orang lain, sebaliknya, gejala tidak menyenangkan hilang atau mereda (terutama pembengkakan dan nyeri payudara) setelah kelahiran bayi..

Paling sering, sindrom pramenstruasi terjadi pada perokok (kemungkinan PMS berlipat ganda!), Wanita dengan indeks berat badan lebih dari 30 (bagi berat badan Anda dengan tinggi badan kuadrat dalam meter). Juga, risiko meningkat setelah aborsi dan persalinan yang rumit, setelah operasi ginekologi. Reaksi tubuh yang ditentukan secara genetis terhadap perubahan fisiologis sebelum menstruasi juga dimungkinkan. Namun, paling sering PMS dicatat pada wanita yang depresi (lendir) dan labil secara emosional (mudah tersinggung).

Gejala Karakteristik PMS

Hampir tidak ada wanita dengan pola PMS yang sama: ada sekitar 150 tanda-tanda sindrom pramenstruasi. Namun, dalam beragam karakter, kelompok utama dapat dibedakan. Gejala PMS pada wanita:

  • Penyimpangan dari sistem saraf dan jiwa

Suasana hati seorang wanita bisa disebut dalam satu kata - negatif. Dia bisa menangis tanpa alasan atau tanpa alasan sama sekali. Siap untuk "dicabik-cabik", tingkat agresi juga tidak sesuai dengan penghinaan yang ditimbulkan. Dalam kasus terbaik, seorang wanita mengalami depresi dan merasa mudah tersinggung, yang tidak selalu bisa dia atasi..

Karena peningkatan level progesteron dalam 1-2 minggu. sebelum menstruasi, seorang wanita secara nyata memperbesar dan melibatkan kelenjar susu. Banyak wanita membutuhkan bra ukuran lebih besar dari biasanya untuk periode ini. Nyeri dada penuh bisa sangat intens sehingga berjalan menyebabkan ketidaknyamanan.

Pada beberapa wanita, vena menonjol pada kulit kelenjar susu. Pada saat yang sama, pembengkakan tangan dan wajah dapat diamati, dan pembengkakan pada kaki pada akhir hari menjadi lebih terlihat. Seringkali peningkatan suhu hingga 37,0-37,2ºС direkam. Seringkali, perut bertambah besar karena akumulasi gas dan sembelit.

Selama PMS, sakit kepala berdenyut sering terjadi, menjalar ke mata. Serangannya mirip dengan migrain, kadang disertai mual dan muntah, tetapi tekanannya tetap normal.

PMS setelah 40 tahun, ketika perubahan hormon diperburuk oleh penyakit yang menyertai, sering memicu tekanan meningkat di malam hari (krisis hipertensi), takikardia (jantung berdebar), sesak napas dan sakit jantung.

Sindrom pramenstruasi dapat terjadi dengan dominasi gejala-gejala tertentu (edematous, cephalgic, crisis), tetapi paling sering bentuk campuran didiagnosis. Hampir setiap wanita yang menderita PMS memiliki:

  • haus terus menerus dan keringat berlebih, jerawat;
  • pusing dan mengejutkan, terutama di pagi hari, dan kelelahan;
  • keinginan untuk makan asin atau manis, nafsu makan meningkat;
  • rasa berat di perut bagian bawah dan nyeri kejang, iradiasi di punggung bawah paling sering disebabkan oleh proses inflamasi yang lama pada alat kelamin (sariawan, adnexitis kronis, dll.);
  • merinding dan seringnya mati rasa pada jari dan kaki yang berhubungan dengan defisiensi vit. B6 dan magnesium;
  • penolakan bau menyengat, bahkan parfum sendiri.

Sindrom pramenstruasi dapat terjadi dalam skenario berikut:

  • Tahap kompensasi - tanda-tanda PMS tidak terlalu terasa, menghilang segera saat menstruasi terjadi. Stabil, tidak ada perkembangan gejala selama bertahun-tahun.
  • Tahap subkompensasi - keparahan gejala meningkat selama bertahun-tahun, akibatnya, kecacatan wanita terganggu selama beberapa waktu.
  • Tahap dekompensasi - gejala parah (krisis hipertensi, pingsan, dll.) Menghilang hanya setelah beberapa hari setelah akhir pendarahan menstruasi. Wanita mengalami serangan panik, pikiran untuk bunuh diri tidak biasa. Selama PMS, wanita sering menunjukkan kekerasan, terutama terhadap anak-anak mereka (mereka memukulinya dengan kejam).

Sindrom Pramenstruasi atau Kehamilan

Gejala sindrom pramenstruasi sangat mirip dengan tanda-tanda kehamilan. Pertanyaan utama bagi wanita adalah bagaimana membedakan: PMS atau kehamilan? Hampir tidak mungkin jika Anda tidak melakukan tes kehamilan atau menunggu menstruasi sebentar. Namun, menurut beberapa tanda, kita dapat mengasumsikan awal kehamilan:

  • Hanya selama kehamilan diamati penyimpangan rasa. Selain keinginan untuk asin atau manis, seperti halnya PMS, seorang wanita hamil menolak makanan yang sebelumnya dicintainya dan mengungkapkan keinginan akut untuk mengkonsumsi kapur, tanah. Kecanduan dapat terjadi, misalnya, terhadap lemak babi, yang sebelumnya tidak ditoleransi wanita itu.
  • Bau menyengat pada wanita hamil juga menyebabkan reaksi negatif. Selain itu, wanita hamil mungkin mengalami "halusinasi" penciuman: aroma tertentu muncul di tempat yang tidak pantas.
  • Nyeri di perut bagian bawah selama kehamilan kurang mengganggu, terjadi secara berkala dan lebih ringan, sifatnya menarik. Nyeri punggung bawah hanya muncul ketika ada ancaman keguguran atau kehamilan selanjutnya.
  • Perubahan suasana hati sudah bisa terjadi pada minggu-minggu pertama kehamilan, yang pada waktunya bersamaan dengan periode PMS. Namun, seorang wanita hamil mengekspresikan emosi positif sama kerasnya dengan kemarahan. Periode pramenstruasi melekat pada reaksi emosional negatif.
  • Kelelahan terjadi mendekati 1 bulan. kehamilan (sekitar 2 minggu. menstruasi tertunda).
  • PMS berakhir dengan timbulnya menstruasi. Dalam hal ini, perdarahan uterus penuh terjadi. Kadang-kadang selama kehamilan, bercak juga muncul pada hari-hari ketika menstruasi harus terjadi. Perbedaan antara perdarahan selama kehamilan dan menstruasi adalah bercak: hanya beberapa tetes darah yang dikeluarkan, dan keluarnya berwarna merah muda atau kecoklatan.
  • Sering buang air kecil sering diamati hanya selama kehamilan dari minggu-minggu pertama. Untuk PMS, gejala ini bukan karakteristik..
  • Mual dapat dipicu oleh sindrom pramenstruasi dan diamati sepanjang hari. Selama kehamilan, mual dan muntah terjadi sedikit kemudian, pada 4-5 minggu. dan mengindikasikan toksikosis dini.

Pengobatan PMS - obat-obatan dan tips

Sangat mungkin untuk mengurangi dan, paling-paling, sepenuhnya menyingkirkan sindrom pramenstruasi. Jika gejalanya tidak terlalu jelas, rekomendasi berikut akan membantu mengatasi PMS tanpa terapi obat:

  • Tidur nyenyak selama minimal 8 jam. Latihan berjalan dan bernafas akan membantu meningkatkan kualitas tidur..
  • Aktivitas fisik - merangsang sintesis endorfin, yang meningkatkan suasana hati dan menenangkan sistem saraf. Pada periode pramenstruasi, menari, yoga, dan praktik relaksasi lainnya (pijat, mandi) sangat bermanfaat..
  • Koreksi nutrisi - penolakan makanan manis dan berlemak, saturasi diet dengan buah-buahan dan sayuran. Mengiritasi sistem saraf kopi, alkohol, energi, dan cokelat. Produk-produk ini harus dikecualikan untuk periode ICP..
  • Seks teratur adalah sumber oksitosin (hormon kebahagiaan). Selain itu, rahim rileks, nyeri kejang menghilang. Jangan menenggelamkan hasrat seksual yang meningkat: alam sendiri menyarankan apa yang dibutuhkan tubuh.
  • Pegang emosi Anda. Taktik terbaik untuk periode pramenstruasi - saya akan memikirkannya nanti. Tentu saja, Anda jangan mengabaikan negatif serius yang bertepatan dengan ICP. Tetapi mengetahui bahwa mudah untuk "melangkah terlalu jauh" dan mengatakan terlalu banyak, lebih baik untuk menunda pembicaraan serius sampai nanti.
  • Anda tidak harus berbelanja di masa pramenstruasi. Ada kemungkinan besar pemborosan uang, yang di masa depan dapat berubah menjadi konflik keluarga.

Dalam kasus yang parah, seorang wanita diberi resep terapi obat:

  • Nyeri PMS, apa yang harus dilakukan? - Katakanlah penerimaan No-shpa. Namun, jangan terlibat dalam obat ini. Memberikan efek antispasmodik, No-spa dalam dosis besar dapat meningkatkan perdarahan menstruasi. NSAID (Ibuprofen, Naproxen) memberikan efek analgesik yang baik. Perlu diingat: Ibuprofen (Nurofen, Mig-400) tidak direkomendasikan untuk wanita setelah 40 tahun karena efek negatif pada jantung.
  • Nyeri di dada dan bengkak - mudah dihilangkan dengan mengonsumsi diuretik (Veroshpiron 25 mg, Furosemide 40 mg).
  • Multivitamin - menebus kekurangan magnesium, kalsium dan vit. AT 6. Alat yang sangat baik untuk PMS adalah obat Magne-B6, resepsi berlangsung 1 bulan. diikuti oleh kursus kedua. Efek yang baik diberikan oleh obat homeopati Mastodinon dan kaldu kunyit.
  • Menghapus kegembiraan sistem saraf - persiapan herbal paling sering digunakan (Novo-Passit, Persen). Campuran tincture valerian dan motherwort akan membantu mengurangi stres dan meningkatkan tidur, mengambil 15-25 topi. 2-3 kali sehari atau hanya satu jam sebelum tidur. Dalam kasus yang parah, obat penenang Afobazole diresepkan, yang secara efektif menghilangkan keadaan kecemasan. Dalam hal ini, obat tidak mempengaruhi jiwa, wanita dapat mengendarai mobil saat sedang diambil. Dianjurkan untuk mengambil antidepresan (Fluoxetine, Zoloft, Paxil) dan antipsikotik (Nootropil, Sonapax, Aminalon). Obat penenang, antidepresan dan antipsikotik hanya digunakan sesuai anjuran dokter.!
  • Obat hormonal - kontrasepsi oral (Midiana, Yarina) digunakan untuk menstabilkan tingkat hormon dan meratakan gejala PMS, tentu saja adalah 3 bulan, diikuti dengan pengulangan. Mencegah pembengkakan kelenjar dan pembengkakan obat gestagen Drospirenone (Anabella, Angelique, Vidora).

Sindrom pramenstruasi tidak dapat ditoleransi. Kondisi dengan PMS, terutama pada wanita dengan jiwa dan neurosis yang tidak stabil, dapat memburuk seiring waktu, yang akan berdampak negatif pada kualitas hidup dan kapasitas kerja..

Perlu juga diingat bahwa penyakit pada area genital, gangguan endokrin (termasuk hipo- dan hipertiroidisme) hanya memperburuk perjalanan sindrom pramenstruasi. Perawatan mereka, kepatuhan terhadap rekomendasi untuk perubahan gaya hidup dan, jika perlu, obat-obatan akan membantu mengatasi PMS parah sekalipun.

Apa itu menstruasi

Apa itu Bulanan? ?

Menstruasi (menstruasi) - kata ini dalam bahasa Latin terdengar seperti mensis, ini adalah proses fisiologis di mana lapisan lama endometrium (mukosa uterus) ditolak dan keluar melalui saluran genital dalam bentuk cairan menstruasi.

Sebagian besar cairan ini adalah darah. Tugas setiap wanita adalah untuk mengetahui sebanyak mungkin tentang kesehatannya dan untuk dapat merasakan tubuhnya.

Siklus menstruasi memiliki dampak besar pada kesejahteraan dan latar belakang emosional seorang wanita.

Tugas setiap wanita adalah untuk mengetahui tentang dirinya dan dapat merasakan tubuhnya.

Untuk artikel tersebut, toko online kami menawarkan produk modern kebersihan feminin intim, yang akan membantu melewati haid Anda dengan kenyamanan dan keamanan maksimum..

Contohnya:

Cawan menstruasi adalah cara yang sangat modern untuk menjaga kebersihan wanita. Memberikan derajat kebebasan baru selama periode tersebut. Menstruasi bukan lagi alasan untuk menunda atau merasa tidak nyaman.

Kami selalu memiliki bermacam-macam higienis cangkir menstruasi silikon dari berbagai produsen..

Jerman, Finlandia, Spanyol, Rusia, Cina. Berbentuk anatomis, dengan katup, dengan jenis ponytail "batang", "cincin", "bola". set mangkuk terbuat dari silikon medis yang aman dan elastomer termoplastik.

Anda dapat membiasakan diri dengannya dan memilih yang tepat di halaman produk:

Celana menstruasi khusus yang dapat digunakan kembali, pelindung dengan lapisan kedap air, atau higienis, yang dapat dikenakan tanpa tampon dan pembalut. Pilih ukuran Anda dengan mudah dari produk dari lebih dari 10 produsen.

Dalam foto tersebut, celana dalam dikenakan dalam model sehingga Anda dapat memperkirakan ukuran lapisan tahan air penyerap dan pelindung "dari permen karet ke permen karet".

Dengan pinggang tinggi, sedang atau rendah. Slip, bikini, dan bahkan sandal jepit.

Kunjungi halaman toko online kami dengan pakaian dalam khusus untuk siklus: "Celana menstruasi"

Apa itu menstruasi?

Menstruasi (mulai lat. Mensis - bulan, menstruus - bulanan), menstruasi atau regulasi - bagian dari siklus menstruasi tubuh wanita.

Selama menstruasi, lapisan fungsional endometrium (mukosa rahim) ditolak, disertai dengan perdarahan. Dari hari pertama menstruasi, siklus menstruasi dimulai.

Mengapa saya perlu setiap bulan?


Proses menstruasi adalah periode ketika epitel uterus diperbarui setiap bulan.

Dengan berjalannya proses ini, perubahan epitel terjadi secara ireversibel, dan dikeluarkan dari tubuh, karena tidak dapat digunakan lagi. Sebagai gantinya, epitel baru terbentuk di dalam tubuh, yang berhasil terlibat dalam proses internal..

Tujuan fungsional:

Kelahiran kembali sel. Proses menstruasi memungkinkan pembaruan sel epitel, yang memberikan peran penting bagi kemampuan reproduksi gadis itu.


Pelindung alami. Lapisan rahim yang terpisah terlibat dalam proses menstruasi, yang bertanggung jawab untuk menganalisis kerusakan pada telur yang tidak dibuahi, dan mengganggu penanaman telur ini. Telur-telur ini diekskresikan bersama dengan epitel setiap bulan..

Darah haid tidak menggumpal dan memiliki warna lebih gelap dari darah yang beredar di pembuluh. Hal ini disebabkan oleh adanya satu set enzim dalam darah menstruasi..

Darah haid mengacu pada keluarnya cairan dari vagina selama menstruasi. Sebenarnya, cairan menstruasi adalah istilah yang lebih tepat, karena komposisinya, selain darah itu sendiri, termasuk sekresi lendir kelenjar serviks, sekresi kelenjar vagina dan jaringan endometrium.

Volume rata-rata cairan menstruasi yang dikeluarkan selama satu siklus menstruasi, menurut Big Medical Encyclopedia, sekitar 50-100 mililiter..

Namun, sebaran individual berkisar dari 10 hingga 150 dan bahkan hingga 250 mililiter.

Kisaran ini dianggap normal, debit yang lebih banyak (atau, sebaliknya, langka) dapat menjadi gejala penyakit. Cairan menstruasi berwarna coklat kemerahan, sedikit lebih gelap dari darah vena.

Jumlah zat besi yang hilang dengan darah menstruasi relatif kecil untuk sebagian besar wanita dan tidak dapat dengan sendirinya menyebabkan gejala anemia..

Dalam satu penelitian, sekelompok wanita yang menunjukkan gejala anemia diperiksa dengan endoskop. Ternyata 86% dari mereka benar-benar menderita berbagai penyakit pencernaan (seperti gastritis atau ulkus duodenum, yang menyebabkan perdarahan di saluran pencernaan).

Diagnosis ini mungkin tidak dibuat karena kesalahan atribusi defisiensi besi pada pengeluaran kehilangan darah menstruasi. Namun, perdarahan menstruasi berat yang teratur dalam beberapa kasus masih dapat menyebabkan anemia..

Menstruasi (dan umumnya siklus menstruasi) biasanya tidak terjadi selama kehamilan dan menyusui. Dan tidak adanya menstruasi pada waktu yang diharapkan adalah gejala umum, menunjukkan adanya kehamilan.

Selama menstruasi, seorang wanita mungkin mengalami ketidaknyamanan fisik. Sebelum menstruasi, lekas marah, mengantuk, kelelahan, sedikit peningkatan denyut jantung dapat diamati, selama menstruasi - sedikit melambatnya denyut nadi.

Sindrom pramenstruasi

Beberapa wanita mengalami perubahan emosional terkait dengan menstruasi.

Terkadang ada lekas marah, perasaan lelah, menangis, depresi. Rentang efek emosional dan perubahan suasana hati yang serupa juga dikaitkan dengan kehamilan dan mungkin disebabkan oleh kurangnya endorfin..

Perkiraan kejadian sindrom pramenstruasi berkisar antara 3% hingga 30%. Dalam kasus langka tertentu pada orang yang rentan terhadap gangguan psikotik, menstruasi dapat memicu psikosis menstruasi.


Penting untuk mengetahui hari-hari siklus, deskripsi yang akan membantu Anda untuk lebih mengenal diri sendiri.

Siklus perempuan hari demi hari, apa yang terjadi pada hari-hari ini, setiap wanita harus tahu, karena dia akan menunjukkan kapan Anda siap untuk hamil, ketika Anda bersemangat atau sebaliknya - dingin, mengapa mood berubah begitu:

Pada hari pertama, rahim membuang endometrium lama, yaitu pendarahan dimulai.

Seorang wanita mungkin mengalami malaise, rasa sakit di perut bagian bawah. Untuk mengurangi rasa sakit, Anda dapat menggunakan "No-shpa", "Buscopan", "Belastezin", "Papaverine".

Pada hari ke-2, keringat mulai terasa.

Pada hari ke-3, rahim sedikit terbuka, yang dapat berkontribusi pada pengenalan infeksi. Pada hari ini, seorang wanita juga bisa hamil, jadi seks harus dilindungi.

Dari hari ke-4 suasana hati mulai membaik, kemampuan kerja muncul, saat menstruasi hampir selesai.


Apa itu siklus harian di babak kedua?

Hari-hari dari hari ke 9 hingga hari ke-11 dianggap berbahaya, Anda bisa hamil.

Mereka mengatakan bahwa saat ini Anda dapat mengandung seorang gadis. Dan pada hari ovulasi dan segera setelah itu cocok untuk konsepsi anak laki-laki.

Pada hari ke-12, libido wanita meningkat, yang mensyaratkan hasrat seksual yang kuat.

Ketika babak kedua dimulai?

Dari hari ke-14, ketika sel telur mulai bergerak ke awal jantan, ovulasi terjadi.

Pada hari ke-16, seorang wanita dapat menambah berat badan, karena nafsu makannya meningkat.

Hingga 19 hari, peluang tetap hamil.

Pada hari ke 20 hari "aman" dimulai. Apa itu hari yang aman? Persis! "Aman" - dalam tanda kutip!

Hari-hari ini, peluang hamil berkurang. Banyak wanita mengajukan pertanyaan: mungkinkah seorang wanita hamil sebelum siklus menstruasi? Probabilitasnya kecil, tetapi tidak ada yang bisa memberikan jaminan penuh.

Periode menstruasi dapat bervariasi di bawah pengaruh banyak faktor. Tidak ada wanita yang memiliki siklus genap sepanjang hidupnya. Bahkan flu, kelelahan, atau stres dapat mengubahnya..

Banyak dokter memperingatkan bahwa tubuh dapat "memberikan" ovulasi berulang, oleh karena itu, bahkan 1 hari sebelum menstruasi, Anda dapat mengandung bayi.

Mati haid

Usia menopause (penghentian menstruasi): normal - 40-57 tahun, kemungkinan besar - 50-52 tahun.

Dalam iklim sedang, menstruasi berlangsung rata-rata hingga 50 tahun, setelah itu menopause terjadi; pertama, peraturan menghilang selama beberapa bulan, lalu muncul dan menghilang lagi, dll..

Namun, ada wanita yang mempertahankan menstruasi hingga 70 tahun. Dari sudut pandang medis, menopause dianggap telah terjadi jika menstruasi benar-benar tidak ada selama tahun tersebut.

Apa itu siklus menstruasi?

Dalam video ini, hanya dalam 7,5 menit Anda dapat benar-benar menangani fenomena seperti menstruasi.

Mekanisme siklus menstruasi dijelaskan dengan sangat rinci. Fase dari siklus menstruasi. Hormon apa yang dikontrol dan berapa lama mereka miliki.

Jika ada sesuatu yang tidak jelas, lihat saja kembali.

Menarche.

Penampilan pertama menstruasi (menarche) pada wanita rata-rata terjadi pada 12-14 tahun, (dengan penyebaran dari 9-11 tahun menjadi 19-21 tahun). Menstruasi dalam iklim panas dimulai antara tahun ke-11 dan ke-15. Dalam iklim sedang - antara 12 dan 18 tahun dan dingin - antara 13 dan 21 tahun kehidupan.

Usia menarche mengungkapkan perbedaan rasial tertentu: misalnya, sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa menarche datang lebih awal di Negroid daripada di Eropa yang hidup dalam kondisi sosial ekonomi yang sama..

Setelah menstruasi pertama, berikutnya mungkin setelah 2 atau 3 bulan. Seiring waktu, siklus menstruasi terbentuk dan berlangsung selama 28 hari, tetapi durasi siklus dari 21 hingga 35 hari adalah normal. Hanya 13% dari semua wanita memiliki siklus tepat 28 hari. Menstruasi berlangsung sekitar 2-8 hari. Semua keputihan berasal dari vagina.

Siklus menstruasi, rata-rata, biasanya dimulai antara 12 dan 15 tahun kehidupan dan berlanjut hingga sekitar usia 45-50 tahun.

Karena siklus menstruasi adalah konsekuensi dari perubahan ovarium yang terkait dengan pembentukan oosit, seorang wanita memiliki kesuburan hanya untuk tahun-tahun ketika dia memiliki siklus menstruasi.

Ini tidak berarti bahwa aktivitas seksual berhenti dengan timbulnya menopause - dalam hal ini, hanya kesuburan menghilang.

Untuk alasan praktis, awal siklus menstruasi dianggap sebagai hari ketika perdarahan menstruasi muncul.

Aliran menstruasi terdiri dari endometrium yang runtuh yang dicampur dengan darah dari pembuluh darah yang robek.

Sebelum timbulnya menstruasi, fenomena berikut diamati:

  • menggambar rasa sakit di sakrum, sering di punggung bawah;
  • sakit kepala;
  • kelelahan, kelemahan;
  • sensitivitas puting;
  • kenaikan berat badan;
  • terkadang ada sekresi lendir yang keluar.

Sorot berdasarkan hari:

  • 1 hari - debit yang sedikit;
  • 2,3 hari - berlimpah;
  • 4,5 hari - penurunan debit;
  • 6-7 hari - berhentinya menstruasi.

Fase menstruasi berlangsung rata-rata selama 3-4 hari. Ini diikuti oleh dua fase lain dari siklus menstruasi - fase proliferasi dan fase sekresi (fase luteal, atau fase corpus luteum).

Fase sekresi dimulai setelah ovulasi dan berlangsung sekitar 14 hari. Durasi fase proliferasi bervariasi, rata-rata 10 hari.

Jadi, siklus menstruasi biasanya disebut lamanya waktu, yang awalnya adalah hari pertama munculnya menstruasi, dan akhirnya adalah hari sampai aliran menstruasi berikutnya.

Siklus menstruasi normal seorang wanita sehat memiliki empat fase, yang masing-masing berlangsung sekitar 7 hari. Durasi seluruh siklus adalah 28 hari. Namun, durasi siklus menstruasi 28 hari adalah angka rata-rata.

Untuk setiap wanita, dia dapat bervariasi baik ke atas maupun ke bawah. Tetapi siklus yang berlangsung dari 21 hingga 35 hari juga dianggap normal..

Jika siklus tidak sesuai dengan periode waktu ini, ini bukan norma. Dalam hal ini, Anda harus menghubungi dokter kandungan dan menjalani pemeriksaan komprehensif di bawah bimbingannya.

Bulanan dan hormon

Semua proses sepanjang siklus menstruasi dikendalikan oleh hormon, sehingga sangat penting bahwa keseimbangan hormon dalam tubuh wanita selalu normal. Jika tidak, Anda mungkin memerlukan bantuan tidak hanya dokter kandungan, tetapi juga ahli endokrin.

Setiap bulan sakit?


Banyak faktor yang dapat memengaruhi sensasi wanita selama menstruasi:

  • Predisposisi herediter - beberapa perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah menerima sensasi menyakitkan dari ibu dan nenek mereka sebagai "hadiah" atau ketidakhadiran mereka selama musim reguler;
  • Gaya hidup - stres, ketidakteraturan kehidupan intim, gizi buruk, aktivitas fisik yang rendah atau berlebihan dapat memperburuk kondisi wanita pada hari-hari kritis;
  • Kesehatan umum - jika seorang wanita sakit, pilek, atau memiliki penyakit kronis yang memburuk, maka haidnya hanya akan memperburuk kondisinya yang sudah tidak sehat..

Karena selama regulasi perubahan hormon dalam tubuh wanita cukup kuat, maka sensasi seorang wanita bisa berbeda tergantung pada hari menstruasi.

Pada hari pertama, dengan keluarnya cairan yang melimpah, rasa sakit atau tarikan di perut bagian bawah mungkin muncul.

Sensasi seperti itu dijelaskan oleh kontraksi dinding rahim, yang, dengan tindakan serupa, mencoba untuk mendorong endometrium yang terkelupas..

Pada saat ini, patologi kardiovaskular, saraf, dan pencernaan dapat memburuk. Karena penyempitan pembuluh darah, tekanan darah mungkin turun, terutama pada pasien hipotensi. Karena perbedaan hormon, suasana hati memburuk, dan karena pelepasan prostaglandin aktif, tonus usus menurun dan gangguan terjadi.

Pada saat ini, disarankan untuk tidak melakukan hubungan seksual, karena ada risiko tinggi infeksi untuk kedua pasangan.


Dari 3 hingga 6 hari, volume keluarnya menurun, keadaan psikososial wanita itu menjadi normal, ia kadang merasakan sakit ringan dan gejala lainnya..


Dengan berakhirnya peraturan, seorang wanita mulai merasa hebat, tidak hanya kesehatannya, tetapi juga suasana hatinya membaik, gairah seksnya meningkat.

Fase menstruasi

Siklus menstruasi terdiri dari beberapa fase. Fase untuk perubahan ovarium dan endometrium berbeda. Masing-masing memiliki karakteristik dan karakteristiknya sendiri..

Persiapan tubuh wanita untuk kehamilan ditandai dengan perubahan siklik dalam endometrium uterus, yang terdiri dari tiga fase berturut-turut: menstruasi, proliferatif dan sekretori - dan disebut siklus uterus, atau menstruasi..

Fase menstruasi - fase pertama siklus

Fase menstruasi dengan durasi siklus uterus 28 hari berlangsung rata-rata 5 hari. Fase ini adalah pendarahan dari rongga rahim yang terjadi pada akhir siklus ovarium jika pembuahan dan implantasi sel telur tidak terjadi..

Menstruasi adalah proses penolakan lapisan endometrium. Fase proliferatif dan sekretori dari siklus menstruasi meliputi proses restorasi endometrium untuk kemungkinan implantasi telur selama siklus ovarium berikutnya. Fase yang paling tidak menyenangkan dan sering menyakitkan.

Fase proliferatif atau folikuler - fase kedua dari siklus

Fase proliferatif bervariasi dalam durasi dari 7 hingga 11 hari. Fase ini bertepatan dengan fase folikel dan ovulasi dari siklus ovarium, di mana tingkat estrogen, terutama est-radiol-17p, dalam plasma darah naik.

Fungsi utama estrogen dalam fase proliferasi siklus menstruasi adalah stimulasi proliferasi sel jaringan organ-organ sistem reproduksi dengan pemulihan lapisan fungsional endometrium dan pengembangan lapisan epitel mukosa uterus..

Fase proliferatif (folikuler) - paruh pertama siklus - berlangsung dari hari pertama menstruasi ke waktu ovulasi. Pada saat ini, di bawah pengaruh estrogen (terutama estradiol), proliferasi sel-sel lapisan basal dan pemulihan lapisan fungsional endometrium.

Durasi fase dapat bervariasi. Suhu tubuh basal normal. Sel-sel epitel kelenjar dari lapisan basal bermigrasi ke permukaan, berkembang biak dan membentuk lapisan epitel baru dari endometrium. Di endometrium, pembentukan kelenjar rahim baru dan pertumbuhan arteri spiral dari lapisan basal juga terjadi..

Pada fase ini, di bawah pengaruh estrogen, terjadi penebalan endometrium uterus, peningkatan ukuran kelenjar yang mensekresi lendir, dan panjang arteri spiral meningkat. Estrogen menyebabkan proliferasi epitel vagina, meningkatkan sekresi lendir di leher rahim.

Sekresi menjadi melimpah, dalam komposisinya jumlah air meningkat, yang memfasilitasi pergerakan sperma di dalamnya.

Pada awal siklus menstruasi, konsentrasi hormon estrogen wanita yang sangat rendah diamati dalam tubuh seorang wanita. Tingkat rendah seperti itu menjadi insentif bagi hipotalamus untuk mengembangkan hormon pelepasan khusus yang kemudian memengaruhi jaringan hipofisis. Di kelenjar pituitari dihasilkan dua zat hormonal utama yang mengatur siklus bulanan - follicle-stimulating (FSH) dan luteinizing hormone (LH).

Zat kimia ini memasuki aliran darah dan mencapai jaringan ovarium wanita. Sebagai hasil dari interaksi ini, ovarium mulai memproduksi estrogen yang tidak cukup dalam tubuh pada hari-hari awal siklus menstruasi. Tingkat tinggi estrogen dalam darah diperlukan untuk proses pertumbuhan aktif folikel (sel benih wanita) untuk mulai di ovarium.

Stimulasi proses proliferatif dalam endometrium dikaitkan dengan peningkatan jumlah reseptor progesteron pada membran sel endometrium, yang meningkatkan proses proliferatif di dalamnya di bawah pengaruh hormon ini. Akhirnya, peningkatan konsentrasi estrogen dalam plasma darah menstimulasi kontraksi otot-otot halus dan mikrovili dari tuba falopii, yang mendorong kemajuan spermatozoa ke arah bagian ampula dari tuba falopii, di mana sel telur harus dibuahi.

Setiap bulan, beberapa sel tersebut mulai matang di tubuh wanita, di antaranya satu folikel dominan menonjol. Ini adalah proses pematangan dan pertumbuhan folikel yang membentuk dasar untuk menetapkan nama pada tahap pertama siklus menstruasi, yang disebut folikel..

Durasi tahap ini bisa berbeda untuk setiap wanita, namun, rata-rata, dengan siklus 28 hari, pematangan folikel membutuhkan waktu sekitar 14 hari. Semakin lama tahap ini berlangsung, semakin lama seluruh siklus menstruasi wanita.

Periode ini dianggap sebagai yang paling tidak terduga dan paling “tender”. Pada fase proliferatif inilah tubuh merespons dengan tajam semua fenomena negatif yang terjadi bersamanya.

Stres atau penyakit dapat dengan mudah menghentikan proses pematangan folikel dan dengan demikian memperpanjang siklus, atau sebaliknya menyebabkan penolakan terhadap endometrium yang baru saja mulai pulih (peniruan menstruasi).

Pada akhir fase folikuler, tingkat FSH menurun, pertengahan siklus dimulai, tubuh mempersiapkan ovulasi..

Video mekanisme siklus menstruasi

Ovulasi - fase ketiga dari siklus menstruasi

Ini dimulai setelah pelepasan LH (hormon luteinizing) yang tajam, yang disebut sebagai ledakan luteinizing. Setelah folikel dominan pecah, sel telur meninggalkannya dan mulai bergerak melalui tuba fallopi.

Begitu berada di luar folikel, sel telur memasuki saluran tuba atau tuba (proses ini disebut ovulasi). Permukaan dalam tabung dilapisi dengan vili, karena pergerakan telur yang bergerak ke dalam rongga rahim, mempersiapkan pembuahan dan implantasi..

Di bawah pengaruh LH, lendir serviks melunak dan menjadi lebih gembur, karena itu, sperma memasuki rahim dan tabung tanpa halangan.

Telur memiliki umur 12-48 jam (sementara sperma hidup hingga 5 hari). Jika ovulasi tidak terjadi selama periode ini, sel telur mati.

Ovulasi dapat dihitung dan ditentukan oleh tanda-tanda yang tercantum di bawah ini:

  1. Seorang wanita mulai memiliki hasrat seksual yang kuat.
  2. Suhu dasar naik.
  3. Jumlah debit meningkat, mereka menjadi lendir, kental, tetapi tetap ringan dan disertai dengan gejala lainnya.
  4. Nyeri yang ringan dan menarik dapat terjadi di punggung bagian bawah..

Jika pada saat ini sel telur dan sperma bertemu, embrio terbentuk dan wanita itu bisa hamil.

Seperti disebutkan di atas, selama tahap kedua, folikel dominan aktif dan berkembang pesat. Selama waktu ini, dimensinya meningkat sekitar lima kali, akibatnya sel yang membesar menjulur ke luar dinding ovarium, seolah-olah menonjol darinya..

Hasil penonjolan ini adalah pecahnya membran folikel dan pelepasan sel telur, siap untuk pembuahan lebih lanjut. Pada tahap siklus menstruasi inilah periode paling menguntungkan untuk konsepsi bayi dimulai.

Tidak sulit untuk menghitung tanggal ovulasi, terutama jika seorang wanita memiliki siklus menstruasi yang stabil dan teratur. Hari ovulasi terjadi tepat 14 hari sebelum hari pertama menstruasi.

Luteal (sekretori) - fase keempat dari siklus menstruasi

Fase sekretori (luteal) - paruh kedua - berlanjut dari ovulasi hingga timbulnya menstruasi (12-16 hari). Tingkat progesteron yang tinggi yang dikeluarkan oleh corpus luteum menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk penanaman embrio. Suhu tubuh basal di atas 37 ° C.

Perubahan ovarium

Produksi hormon luteinizing berhenti tiba-tiba ketika dimulai, segera setelah ovulasi. Bentuk tubuh kuning di situs folikel - semacam organ endokrin yang menghasilkan hormon kehamilan - progesteron.

Perubahan rahim

Progesteron meningkatkan suplai darah yang melimpah ke endometrium yang sudah meningkat. Selaput lendir menjadi lebih lembut dan "lengket", sehingga telur yang dibuahi mudah menempel padanya.

Tidak ada perubahan signifikan pada periode ini. Tubuh "menunggu" untuk pembuahan sel telur. Tingkat hormon tidak berubah. Jika terjadi pembuahan, sekitar 10 hari berlalu dari saat pembuahan ke implantasi embrio masa depan di endometrium. Selama waktu ini, telur berhasil berbagi, dan menempel pada organisme kecil, di mana ada sekitar 12 sel.

Jika pembuahan belum terjadi, corpus luteum mati, progesteron tidak lagi dikeluarkan, oleh karena itu, endometrium tidak memasok darah secara intensif sehingga menyebabkan kematiannya..

Lapisan permukaan endometrium ditolak dan, bersama dengan telur yang mati, dilepaskan. Fase pertama dari siklus menstruasi dimulai - yang paling buruk pada hormon wanita, oleh karena itu, wanita sering mudah marah dan agresif selama menstruasi.

Pada wanita sehat, ovulasi terjadi di sekitar pertengahan siklus menstruasi. Menambahkan tiga hari sebelum dan setelah ovulasi, kita mendapatkan hari-hari optimal untuk mengandung anak. Faktanya adalah sperma dapat memasuki rongga rahim sebelum ovulasi, tetapi mengingat umur panjangnya, pembuahan dapat terjadi bahkan jika kontak seksual terjadi 4-5 hari sebelum ovulasi.

Wanita yang menderita penyakit radang panggul dan gangguan endokrin juga mengalami penyimpangan menstruasi.

Dan bahkan jika durasi dan keteraturannya tidak berubah, beberapa fase mungkin bergeser atau bahkan keluar dari siklus..

Pembagian siklus menstruasi menjadi fase proliferatif dan sekretori bersyarat, karena tingkat proliferasi yang tinggi dipertahankan di epitel kelenjar dan stroma pada fase awal sekresi. Hanya kemunculan progesteron konsentrasi tinggi dalam darah pada hari ke-4 setelah ovulasi mengarah pada penekanan tajam aktivitas proliferatif di endometrium..

Haid

Untuk waktu yang lama, diyakini bahwa karena meningkatnya kerentanan terhadap berbagai infeksi, aktivitas seksual selama menstruasi harus dihindari. Menurut rekomendasi modern, hubungan seks selama menstruasi tidak dikontraindikasikan, tetapi karena kemungkinan peningkatan risiko penularan infeksi genital, disarankan untuk menggunakan kondom..

Gangguan menstruasi


Penyimpangan menstruasi cukup umum dan bermuara pada:

  • Penghentian atau penangguhan (amenore).
  • Pendarahan yang ditolak atau dipindahkan (menstruatio vicaria).
  • Gain (Menorrhagia).
  • Menstruasi yang menyakitkan (dismenore, usang. Algomenore).

Penangguhan menstruasi tergantung pada berbagai kondisi..

Konsepsi menghentikan pendarahan yang biasa dan merupakan penyebab fisiologis. Menstruasi dapat berhenti dengan kehilangan darah yang signifikan oleh bagian lain dari tubuh, dalam hal ini darah menstruasi ditunda atau dihapus dengan cara lain..

Saat menghentikan menstruasi, perlu diingat alasan yang menyebabkan kelainan ini. Jika setelah pilek, setelah gangguan emosi, menstruasi tidak terjadi dalam waktu yang lama, maka Anda perlu ke dokter. Menstruasi yang tertunda secara mekanis patut mendapat perhatian khusus; itu terjadi dengan penyempitan pintu masuk ke vagina, dengan penyempitan vagina dan serviks.

Kadang-kadang perdarahan muncul di beberapa bagian yang jauh dari rahim, dari yang terakhir aliran dapat dikurangi atau dihentikan, fenomena ini disebut menstruasi tambahan atau ditolak (vicar menstruation).

Dalam kasus seperti itu, aliran keluar biasanya terjadi di tempat-tempat tanpa kulit, misalnya, pada luka, bisul; juga di selaput lendir, misalnya mulut, hidung.

Secara umum, tidak ada satu titik pun di permukaan tubuh yang tidak akan diamati haid tambahan. Pada saat yang sama, di ovarium ada fenomena umum untuk menstruasi.

Dengan menoragia, aliran keluar meningkat.

Ini terjadi dengan penyakit-penyakit rahim atau organ-organ tetangga:

  • dengan radang rahim,
  • dengan erosi serviks,
  • ketika darah dituangkan oleh ligamen lebar, dll;
  • kadang-kadang tidak ada gangguan rahim, dan peningkatan aliran tergantung pada penurunan kesehatan secara umum.

Menstruasi yang disertai rasa sakit disebut dismenore..

Ketika mereka sering meninggalkan gumpalan darah. Selama perawatan, mereka memperhatikan alasan yang mendukung ketidakteraturan menstruasi, dan mencoba menghilangkannya.

Fitur kebersihan pribadi selama menstruasi.

Sangat penting bagi wanita untuk mengamati kebersihan genital selama menstruasi.

Tentu saja, Anda perlu terus memantau kemurnian tubuh Anda, tetapi jika Anda memiliki menstruasi, maka Anda harus melakukannya dengan lebih hati-hati..

Disarankan setidaknya 2-3 kali sehari untuk mencuci alat kelamin luar dengan air hangat dan sabun (cuci), setiap hari mandi di kamar mandi. Mandi air hangat, bantalan pemanas, obat penghilang rasa sakit dapat mengurangi ketidaknyamanan selama periode menyakitkan.

Kinerja wanita selama periode ini sedikit banyak dipertahankan, tetapi peningkatan aktivitas fisik, hipotermia, dan kepanasan harus dihindari..

Alkohol dan makanan pedas dikontraindikasikan, karena yang terakhir meningkatkan perdarahan uterus karena aliran darah ke organ perut.

Aturan perilaku untuk menstruasi.

  • Cuci beberapa kali sehari.
  • Ganti celana dalam saat menjadi kotor.
  • Gunakan pembalut atau tampon kebersihan khusus. Ubah mereka di siang hari setidaknya sekali setiap 3 jam.
  • Jangan tidur dengan kapas. Ini dapat menyebabkan peradangan vagina..
  • Atau gunakan cangkir menstruasi yang terbuat dari silikon medis. Kosongkan mangkuk setidaknya sekali setiap 12 jam. Anda bisa tidur dengan cangkir menstruasi hipoalergenik.
  • Makan dengan benar, ambil vitamin. Mereka akan membantu mengatasi ketidaknyamanan psikologis..

Apa perbedaan antara kebersihan saat menstruasi? Obat mana yang lebih baik?

Seperti disebutkan di atas, untuk menjaga kebersihan pribadi, remaja putri dan wanita menggunakan panty liner sekali pakai dan / atau usap yang dimasukkan ke dalam vagina.

Dalam kedua kasus, pad atau jaringan usap menyerap aliran menstruasi, yang dalam lingkungan yang lembab dan hangat dapat menyebabkan perkembangan patogen berbahaya dan peradangan vagina, serta penyebab STS (Toxic Shock Syndrome).

Di negara-negara Eropa, Amerika Serikat dan Kanada, dan sekarang di Rusia, cangkir menstruasi yang dapat digunakan kembali (hingga 5 tahun) menjadi semakin populer sebagai produk kebersihan pribadi. Jenis produk higienis ini tidak menyerap buangan, tetapi mengumpulkannya, sehingga aman untuk menggunakan mangkuk hingga 12 jam tanpa penggantian.

Mangkuk itu hampir melindungi vagina secara hermetis, sehingga Anda bisa berenang dengannya di kolam renang dan air terbuka, tanpa takut masuk ke dalam air dan infeksi..

Ini berarti dia dapat melindungi Anda sepanjang malam atau sepanjang hari, apa pun yang Anda lakukan.!

Juga, sekarang eco-gasket yang dapat digunakan kembali yang terbuat dari bahan-bahan alami cukup cepat mendapatkan popularitas..

Bagaimanapun, beberapa wanita pasti tidak ingin menggunakan produk-produk higienis yang perlu dimasukkan ke dalam diri mereka sendiri. Karena berbagai alasan. Karena itu, cangkir menstruasi dan tampon mungkin tidak cocok untuk mereka.

Dari penggunaan produk-produk kebersihan pakai farmasi, kesehatan wanita pasti tidak membaik, karena Ada sejumlah masalah yang bisa mereka sebabkan. Bagaimana menjadi?

Untuk jaga-jaga, seperti alternatif yang nyaman dan lebih dapat diandalkan dan lebih aman, gasket yang dapat digunakan kembali cocok untuk mereka..

Keuntungan dari gasket yang dapat digunakan kembali:

  • Penghematan. Pabrikan menyatakan bahwa dengan penggunaan yang cermat - umur hingga 5 tahun.
  • Merawat lingkungan. Mengurangi limbah bulanan.
  • Manfaat untuk kesehatan. Banyak wanita menyingkirkan gatal dan sariawan yang mengganggu, hanya meninggalkan produk-produk higienis sintetis sekali pakai yang terbuat dari produk minyak menggunakan pemutih, parfum, dll..
  • Sensasi sentuhan yang menyenangkan. Bernafas.
  • Jangan membuat efek rumah kaca. Jangan menempel pada tubuh.
  • Jangan menyebabkan ketidaknyamanan dan iritasi.
  • Lebih dapat diandalkan daripada bantalan sekali pakai. Serap lebih baik dan lebih banyak. Jangan bocor.
  • Mereka memiliki lapisan bahan tahan air yang tahan air.
  • Komposisi alami dari sebagian besar bantalan yang dapat digunakan kembali - katun, viscose, kanvas bambu, microfiber.

Di mana saya bisa membeli cangkir menstruasi?

Ini benar-benar penemuan luar biasa! Yang terbaik yang diciptakan untuk wanita.

Memang, 99% dari wanita yang telah mencoba cangkir menstruasi hanya menyesal bahwa mereka belajar tentang cara ultra-modern kebersihan intim wanita barusan!

Lagi pula, tidak ada kontraindikasi ginekologis untuk wanita sehat dengan penggunaan mangkuk. Tidak semuanya!

Dan ada begitu banyak keuntungan menggunakan cangkir menstruasi (dibandingkan dengan cara tradisional kebersihan intim wanita), kami menghitung lebih dari 30 di antaranya yang semuanya tercantum dalam artikel terpisah di blog kami, yang dapat Anda klik di sini.

Untuk kenyamanan maksimal, kebersihan intim juga membutuhkan cara khusus yang mampu merawat mikroflora dengan hati-hati tanpa menyebabkan kekeringan dan iritasi..

Obat apa yang digunakan ketika mencuci atau mandi harus ditentukan secara individual, dalam banyak hal jenis kulit gadis itu memainkan peran besar.

Sebagai contoh, perlu dipahami bahwa cara apa pun memiliki komposisi yang sangat basa dan memberikan banyak tekanan pada kulit, menambah ketegangan baru pada tubuh dan tidak memberikan relaksasi.

Jika gadis itu memiliki kulit kering, maka semakin banyak alkali akan ada dalam produk, semakin banyak iritasi kulit yang akan ditimbulkan..

Dalam kasus seperti itu, disarankan untuk menolak penggunaan sabun dan memberikan preferensi pada produk gel. Semua gel kontaminan akan dihapus lebih lembut dari area intim tanpa membawa tingkat iritasi baru.

Alat yang luar biasa untuk penggunaan sehari-hari adalah gel intim lembut "Delight" yang lembut.

Formula khusus merawat kulit dengan lembut, memiliki efek pencegahan dan anti-penuaan. Tidak seperti gel dan sabun biasa, produk ini tidak menyebabkan alergi dan iritasi. Ini mengandung provitamin B5, ekstrak chamomile dan gel lidah buaya.

Ekstrak chamomile membantu meringankan iritasi dan kemerahan. Gel intim memiliki tekstur halus dan bau netral. Berbusa dengan baik dan mudah dicuci bahkan dengan sedikit volume air. Memberikan kebersihan, kesegaran, dan kenyamanan sepanjang hari.

Formula netral membantu menjaga keseimbangan pH alami. Tidak mengandung surfaktan agresif (SLS, SLES)

Di toko online kami selalu tersedia hanya bermacam-macam higienis cangkir menstruasi dari berbagai produsen.

Jerman, Finlandia, Spanyol, Rusia, Cina. Berbentuk anatomis, dengan katup, set mangkuk.

Anda dapat membiasakan diri dengannya dan memilih yang tepat di halaman produk: