Apa itu menopause pada wanita? Definisi, gejala, pada usia berapa dimulai?

Survei

Tubuh manusia adalah mekanisme unik di mana dokter dan ilmuwan belum menemukan jawabannya. Secara harfiah setengah abad yang lalu, tubuh wanita dan beberapa turunannya ditutupi oleh tabir rahasia dan pertanyaan. Mereka tidak mengatakan ini dengan lantang, mereka hanya berbisik dan menebak.

Sekarang hampir setiap wanita di negara berkembang tahu apa itu menstruasi, kesuburan, ovulasi dan menopause. Namun, sayangnya, jika seseorang “menggali” pengetahuan mereka sedikit lebih dalam, tidak semua orang akan dapat menjawab pertanyaan tentang topik “perempuan”. Dan ini berarti bahwa kadang-kadang seorang wanita tidak memiliki waktu untuk sepenuhnya mempersiapkan periode kehidupan tertentu. Karenanya rasa takut, panik dan bahkan depresi.

Dalam artikel ini kita akan berbicara secara rinci tentang menopause, karena periode kehidupan wanita inilah yang paling menimbulkan kecemasan dan pertanyaan..

Konsep menopause dan tahapnya

Klimaks adalah periode perubahan hormon dalam kehidupan wanita dewasa. Cepat atau lambat, semua orang tahu. Tubuh mengirimkan sinyal bahwa ovarium sedang menyelesaikan siklus melahirkan anak mereka dan tidak lagi menghasilkan telur.

Tahap menopause pada usia

Karena menopause adalah perubahan hormon di tempat pertama, bersama dengan hilangnya kesuburan, seorang wanita kehilangan kecantikan alaminya. Dengan kata lain - menjadi tua. Tetapi jangan panik terlebih dahulu, tetapi tidak perlu membangun ilusi bahwa ini tidak akan mempengaruhi Anda. Sebelum Anda panik atau membuat kesimpulan tergesa-gesa, baca artikel ini dengan seksama, dan Anda akan melihat bahwa semuanya tidak seseram kelihatannya.

Sekitar 70% wanita percaya bahwa perubahan hormon terjadi hanya dalam beberapa tahun. Ini tidak benar. Klimaks dapat bertahan 15 tahun, dan hanya dengan begitu tubuh akan menghentikan fungsi reproduksi sepenuhnya. Artinya, indung telur akan "mengering". Tetapi pada tahap pertama, Anda bahkan memiliki peluang untuk hamil. Namun, ini penuh dengan konsekuensi besar bagi Anda dan janin Anda..

Ginekolog membedakan tiga tahap manifestasi menopause. Masing-masing tahap ini berlangsung selama 5 hingga 10 tahun, tergantung pada keadaan tubuh Anda dan jumlah hormon awal yang dikeluarkan. Tahapan-tahapan ini termasuk premenopause, menopause dan postmenopause. Masing-masing dari mereka ditandai oleh gejala-gejala tertentu, tetapi mereka tidak selalu menampakkan diri dengan jelas dan jelas..

Stadium Menopause

Tiga tahap menopause diketahui, yang memanifestasikan dirinya dalam periode kehidupan yang berbeda dengan cara yang berbeda. Penting untuk memperhatikan mereka masing-masing, karena keadaan lebih lanjut, kesejahteraan dan kenyamanan hidup tergantung pada tindakan Anda..

Periode 1 - Premenopause

Inilah saatnya untuk sangat memperhatikan kesehatan Anda. Sebagai aturan, tahap dimulai pada wanita berusia 40-45 tahun dan dapat bertahan hingga 10 tahun. Pada saat ini, kemungkinan hamil sangat kecil, tetapi masih ada. Namun, ini bukan ide yang baik..

Segera setelah Anda melihat adanya perubahan dalam tubuh yang merupakan karakteristik dari periode awal menopause, konsultasikan dengan dokter kandungan sehingga ia menunjuk Anda terapi pengganti. Kalau tidak, jika Anda membiarkan benda melayang dan melambaikan tangan Anda, premenopause dapat berdampak negatif pada kondisi sistem saraf, jaringan tulang, dan sistem kardiovaskular Anda..

Tanda-tanda premenopause pertama:

  • ketidakstabilan menstruasi (menstruasi datang kemudian atau lebih awal, ada beberapa hari yang tidak stabil);
  • sering buang air kecil;
  • sensitivitas berlebihan terhadap dingin atau panas;
  • kenaikan berat badan (mungkin sedikit);
  • kerusakan kulit.

Periode 2 - Menopause

Selama periode ini, aman untuk mengatakan bahwa seorang wanita tidak lagi memiliki kemampuan untuk melahirkan anak. Itu datang lebih dekat ke 50 tahun, dan lebih tepatnya dalam periode 49-55 tahun. Seorang wanita melihat perubahan internal dan eksternal yang memerlukan kurangnya progesteron, dan ovarium mulai mengerutkan kening.

Tanda menopause yang paling mencolok adalah apa yang disebut hot flashes. Ini adalah reaksi dari sistem saraf yang mengontrol perpindahan panas dalam tubuh. Pasang surut hanya berlangsung beberapa menit, kemudian keadaan normal terjadi. Pada saat ini, wanita itu merasa tidak nyaman, ada tekanan di kepala, detak jantung yang cepat dan sedikit keringat muncul. Pada saat-saat seperti itu, lebih baik duduk, tenang dan bernafas dalam-dalam.

  • kurang menstruasi;
  • penuaan kulit;
  • pasang surut;
  • kurangnya pelumasan pada vagina (seks menjadi lebih sulit, bahkan jika Anda masih menginginkannya);
  • kerapuhan tulang.

Periode 3 - Postmenopause

Tahap ini dimulai pada wanita pada usia sekitar 55 tahun dan berlangsung hingga ovarium berhenti total (sekitar 6 tahun). Setelah periode ini, kita dapat dengan yakin mengatakan bahwa wanita itu sudah tua. Jika Anda tidak ingin terlihat seperti "nenek", maka Anda perlu memantau kesehatan Anda, secara teratur mengunjungi dokter kandungan dan ahli endokrin, berolahraga, makan dengan benar dan menjalani gaya hidup sehat. Meskipun lebih baik untuk memulainya sesegera mungkin..

  • pubis turun;
  • pelumasan di vagina benar-benar menghilang;
  • menipiskan rambut;
  • visi memburuk;
  • berat badan bertambah.

Segera setelah Anda merasakan perubahan pada tubuh, konsultasikan dengan dokter Anda. Dalam hal ini, Anda akan dapat menunda hari tua Anda untuk waktu yang singkat..

Cara mengenali menopause?

Kami sudah berbicara tentang gejala menopause pertama. Tetapi tidak selalu mungkin untuk memperhatikan gejala pertama yang hanya mengandalkan kesejahteraan seseorang. Usia seorang wanita juga tidak selalu mengatakan bahwa ia mengalami menopause, karena itu terjadi awal atau terlambat. Klimaks mungkin datang dan tidak muncul dengan sendirinya pada awalnya.

Karena itu, penting setelah 40 tahun untuk secara teratur melakukan tes hormon yang akan membantu Anda dan dokter Anda secara akurat melacak kemajuan menopause dan meresepkan perawatan yang tepat. Permulaan menopause terutama terlihat pada kurangnya minat dalam kehidupan intim dengan pasangan. Jika dulu Anda ingin kadang-kadang, sekarang bahkan jika Anda mau, itu tidak begitu sederhana.

Gejala menopause

Gejala pada setiap wanita dapat memanifestasikan diri secara individual. Itu semua tergantung pada tubuh Anda. Gejala yang paling mencolok dan umum meliputi:

  • Hormon "lompat" (indikator di pagi dan sore hari sangat berbeda);
  • pasang surut;
  • ketidakstabilan saraf (perubahan mood yang konstan);
  • kurangnya dorongan seks;
  • periode yang tidak stabil;
  • kerusakan kulit.

Pertanda menopause mungkin adalah kurangnya hasrat seperti pria. Itu sebabnya nenek tidak peduli bagaimana mereka berpakaian, kalau saja itu akan hangat dan nyaman. Tapi ini bisa dihindari hanya dengan memantau kesehatan Anda. Klimaks hanyalah periode kehidupan, bukan akhir dunia!

Jika Anda melihat semua gejala ini sebelum 40 atau lebih 55 tahun, maka kemungkinan Anda jatuh di bawah sebagian kecil wanita dengan menopause dini atau terlambat.

Penyebab Menopause Dini dan Terlambat

Penyebab menopause dini atau terlambat dapat menjadi kecenderungan turun temurun dan gangguan hormon yang serius dalam tubuh Anda..

Wanita yang berisiko mengalami menopause dini adalah mereka yang:

  • Patologi tiroid (diabetes, obesitas).
  • Penyakit ginekologis (termasuk onkologis).
  • Aborsi yang sering.
  • Stres teratur.
  • Gaya hidup tidak sehat (kebiasaan buruk, kurang tidur, tidak patuh pada pekerjaan dan istirahat).

Jika seorang wanita mulai menopause mendekati 60 tahun, maka itu dianggap terlambat. Di satu sisi, ini bagus, tetapi hanya dalam kasus kecenderungan genetik. Kalau tidak, itu dapat berbicara tentang penyakit serius, termasuk onkologi..

Pasang surut

Hot flash adalah gejala yang paling sering dan mencolok yang membuat semua wanita takut. Ini terjadi selama menopause dan pascamenopause. Itu berlangsung tidak lebih dari beberapa menit, dan jika Anda belum pernah mendengarnya, manifestasinya bahkan dapat membuat Anda takut..

Pasang surut memanifestasikan diri mereka terutama sebagai berikut:

  • kekeruhan sedikit;
  • demam di tubuh bagian atas;
  • kemerahan pada wajah dan dada;
  • sering disertai dengan keringat dan jantung berdebar;
  • kecemasan dapat terjadi.

Pasang surut tidak berbahaya bagi kesehatan, tetapi sangat tidak menyenangkan bagi wanita mana pun. Ada sejumlah alasan yang dapat memperburuk manifestasinya atau membuat hot flash menjadi tamu biasa dalam hidup Anda. Alasan-alasan ini meliputi:

  • Pengalaman emosional yang kuat.
  • Makan makanan pedas, kopi dan alkohol.
  • Suplemen untuk penyebaran metabolisme dan beberapa obat lain.
  • Pakaian terlalu hangat atau ruang pengap (bus penuh di musim panas).
  • Beberapa penyakit.

Manifestasi pasang surut dapat difasilitasi dengan menghilangkan alasan di atas untuk eksaserbasi mereka. Jika mereka terus-menerus menyiksa Anda atau menyebabkan ketidaknyamanan yang parah, dokter Anda harus meresepkan obat yang membantu Anda mengobati gejala Anda..

Perawatan dan pencegahan menopause

Klimaks bukan penyakit. Ini adalah proses alami dalam kehidupan setiap wanita. Cepat atau lambat dia akan datang. Anda dapat mencoba meringankan gejalanya dan meningkatkan atau mempertahankan kualitas hidup Anda..

Dalam cara yang baik, lebih baik mencegah manifestasi menopause sesegera mungkin. Nah, jika Anda memikirkannya pada usia 35. Tapi tidak ada kata terlambat untuk memulai. Gaya hidup sehat akan menguntungkan siapa saja di segala usia..

Pencegahan kualitas terdiri dari 3 komponen:

1) Nutrisi yang tepat.

Tubuh mulai menyimpan lemak, dan tubuh bertambah massa. Karena itu, penting untuk makan makanan berkualitas, yaitu makanan yang bermanfaat bagi Anda:

  • daging tanpa lemak atau unggas;
  • makanan laut;
  • buah-buahan;
  • Sayuran;
  • telur, keju cottage.

Lupakan makanan cepat saji, kue berlemak, dan kue sampah. Ingat aturan emas piring: 70% - sayuran, 20% - protein (ayam, ikan, daging), 10% - karbohidrat (lauk).

2) Aktivitas fisik.

Bisa berjalan-jalan di taman atau kebugaran ringan. Bahkan olahraga 20 menit di pagi hari akan dilakukan. Yang utama adalah keteraturan. Terlalu rajin, jika Anda sudah menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak sebelumnya juga tidak perlu. Mendaftarlah ke kolam renang, yoga, atau senam bersama.

3) Terapi substitusi.

Dengan kata lain, perawatan dengan obat khusus. Tapi jangan mengobati sendiri! Lakukan segalanya dengan seizin dokter Anda.

Persiapan

Berdasarkan penelitian dan analisis, dokter Anda harus meresepkan obat pengganti hormon yang hampir berhenti diberikan oleh tubuh Anda. Obat herbal atau homeopati biasanya diresepkan. Obat-obatan hormon jauh lebih serius dan hanya diresepkan bila perlu..

Kami menyarankan Anda mengalihkan perhatian Anda ke persiapan herbal, karena homeopati masih merupakan area kontroversial di bidang medis. Dengan kata lain, homeopati dapat disebut plasebo..

Sediaan herbal yang paling populer adalah Tsi-Klim, Feminal, Klimadion.

Setiap periode kehidupan itu indah dan unik dengan caranya sendiri. Ya, menopause berarti bahwa tubuh Anda tidak lagi dapat menghasilkan keturunan. Tetapi bagaimana perasaan Anda secara internal juga merupakan indikator masa muda emosional Anda atau usia lanjut. Semuanya tergantung pada Anda!

Seorang pria menjadi tua ketika ia berhenti berkembang dan terlibat dalam sesuatu. Biasanya, wanita berusia 50-an tidak punya waktu untuk bosan! Di sana, cucu-cucu sedang menunggu permainan, dan inilah saatnya untuk mulai bepergian dan akhirnya memenuhi impian mereka!

Berapa umur periode menopause??

Semua kehidupan manusia dibagi ke dalam tahap-tahap perkembangan tertentu, yang masing-masing memiliki karakteristik dan masalahnya sendiri. Waktu ketika menopause terjadi pada wanita tidak terkecuali. Fenomena ini, mungkin, tidak seperti yang lain, menyebabkan badai keragu-raguan dan kegelisahan dalam jiwa wanita, karena perubahan yang ia bawa dengan dirinya sendiri tanpa sengaja bertemu dengan pemikiran tentang penurunan kehidupan dan semua konsekuensi yang terkait dengan keadaan ini.

Setiap wanita, yang usianya mendekati 40 tahun, berpikir tentang pendekatan menopause. Dan pertanyaan tanpa sadar muncul di kepalanya: pada usia berapa menopause terjadi, dan apa akibatnya?

Apa itu menopause?

Masa menopause tidak lebih dari penyelesaian misi reproduksi secara bertahap. Di bawah pengaruh mekanisme biologis dalam tubuh, produksi hormon seks wanita secara bertahap berkurang. Ini memicu penurunan intensitas ovarium. Terhadap latar belakang fakta bahwa folikel berhenti dewasa di dalamnya, ovulasi tidak terjadi, perdarahan menstruasi secara bertahap menghilang. Dan kemudian kita dapat mengatakan bahwa menopause telah datang, dan kemampuan untuk melahirkan anak benar-benar hilang. Namun, proses ini cukup panjang, perkembangannya melibatkan berlalunya beberapa tahap, ditandai dengan fitur khas mereka dan kerangka waktu..

Bagi banyak wanita, periode klimakterik menjadi tes yang sulit, disertai dengan banyak gejala yang tidak menyenangkan, tetapi ini tidak selalu terjadi. Sekitar 30% wanita mengatasi segmen kehidupan ini dengan ketidaknyamanan minimal. Bagaimanapun juga, tetapi timbulnya menostasis tidak dapat dihindari, oleh karena itu sangat disarankan untuk mempersenjatai diri dengan informasi lengkap tentang kemungkinan "perangkap" dari tahap perkembangan ini..

Kira-kira pada usia berapa klimaks dimulai, dan fitur apa yang menandai awalnya, mari kita bicara lebih terinci.

Ketika Menopause Datang?

Seperti disebutkan di atas, menopause tidak terjadi dalam semalam. Ini adalah proses yang cukup panjang, termasuk beberapa langkah penting..

  1. Langkah pertama adalah premenopause. Periode ini ditandai dengan timbulnya perubahan hormon, yang tidak diketahui oleh wanita. Dalam darah, jumlah progesteron dan estrogen berkurang. Di bawah pengaruh perubahan hormonal, gejala pertama menostasis muncul secara bertahap: siklus menstruasi kehilangan keteraturan, dan keluarnya cairan itu sendiri menjadi terlalu banyak atau sedikit, PMS memanifestasikan dirinya dengan lebih jelas, keadaan emosi menjadi tidak stabil. Premenopause dapat dimulai setelah sekitar 45 tahun, tetapi angka ini cukup arbitrer dan tergantung pada sejumlah faktor. Baca cara mencegah menopause dini dari suatu tautan. Durasi tahap ini juga bersifat individu. Indikatornya bervariasi dari 2 hingga 6 tahun. Baca apa saja gejala menopause pada wanita di usia 40 tahun.
  2. Menopause adalah klimaks dari perubahan klimakterik ketika transformasi sistem reproduksi paling aktif. Proses ovulasi secara bertahap berhenti sepenuhnya, yang dijelaskan oleh pencapaian tingkat hormon minimum. Tahap ini ditandai dengan penghentian total menstruasi dan gejala sindrom patologis yang paling jelas. Menopause berlanjut selama satu tahun lagi setelah menstruasi terakhir telah dicatat. Usia rata-rata dari permulaan periode ini bervariasi dari 50 hingga 55 tahun, tetapi mungkin agak menyimpang dari indikator-indikator ini ke atas atau ke bawah.
  3. Postmenopause adalah tahap terakhir dari menopause, yang dimulai satu tahun setelah menstruasi terakhir, dan berlanjut sampai kehidupan wanita berakhir. Sebagai aturan, pascamenopause berlangsung lebih tenang, karena reformasi dasar sistem reproduksi dianggap lengkap. Dalam beberapa kasus, gejala menopause patologis bertahan selama beberapa tahun setelah selesainya menopause.

Jenis dan penyebab menopause

Mempertimbangkan pertanyaan tentang berapa tahun menopause dimulai sesuai dengan indikator rata-rata, akan salah jika mengabaikan kemungkinan penyimpangan dari norma, karena kedatangannya tidak selalu karena penyebab biologis alami. Bergantung pada alasan-alasan ini, menopause mungkin:

Fisiologis

Fisiologis - ini adalah proses alami dan alami dari perkembangan tubuh wanita, yang penyebabnya adalah perubahan hormon dan restrukturisasi sistem reproduksi, yang bertujuan mengakhiri fungsi reproduksi;

Bedah

Menopause bedah dimulai sebagai hasil pengangkatan rahim dan indung telur. Jika satu ovarium atau hanya rahim diangkat, ia datang lebih awal dari biasanya, yang mudah dijelaskan, karena sistem reproduksi sekarang berfungsi dengan cacat. Pengangkatan organ reproduksi secara tuntas menyebabkan timbulnya menopause yang tajam;

Radiasi

Radiasi, berkembang sebagai akibat paparan radiasi dalam dosis besar dalam pengobatan kanker;

Obat

Obat yang terjadi selama pemberian obat yang tindakannya bertujuan menghambat fungsi ovarium. Metode terapi ini sangat diperlukan dalam memerangi endometriosis, infertilitas, dan proses onkologis organ-organ sistem reproduksi wanita. Obat menopause bersifat reversibel, setelah menghentikan penggunaan dana ini, fungsi reproduksi dapat dipulihkan.

Gejala timbulnya periode menopause

Hanya sepertiga dari seks yang lebih adil memiliki periode menopause yang relatif tanpa gejala. Sebagai aturan, seorang wanita masih mengalami ketidaknyamanan tertentu yang menyertai timbulnya menopause. Di bawah pengaruh penurunan yang konstan dalam kadar hormon dalam darah, tubuh harus terus-menerus beradaptasi dengan keadaan baru. Pada saat ini, penyakit yang ada sering memburuk, dan mereka yang sejauh ini berperilaku "diam-diam" membuat diri mereka merasa.

Tanda-tanda utama timbulnya menopause dapat secara kondisional dibagi menjadi beberapa kelompok, tergantung pada perubahan daerah yang mempengaruhi.

  • gejala utamanya adalah serangan pasang surut;
  • keringat berlebih, pelanggaran termoregulasi;
  • kekurangan udara;
  • gemetar di tungkai;
  • kardiopalmus;
  • dispnea.

Gejala sistem kardiovaskular:

  • serangan rasa sakit di jantung yang sulit diidentifikasi dari serangan angina pektoris atau serangan jantung;
  • ketidakstabilan nadi;
  • ekstrasistol ventrikel.

Dari sistem genitourinari:

  • periode tidak teratur, perubahan sifat pembuangan;
  • penipisan mukosa, menyebabkan perasaan kering dan tidak nyaman;
  • penurunan fungsi sekresi organ genital, disertai dengan rasa sakit selama hubungan seksual;
  • penurunan gairah seks;
  • peningkatan kekambuhan kandidiasis (kandidiasis) dan proses inflamasi lainnya yang disebabkan oleh mikroorganisme oportunistik;
  • penurunan tonus otot sistem kemih, diekspresikan dalam sindrom uretra.

Tanda-tanda masalah dari sistem saraf:

  • perubahan suasana hati yang sering;
  • ledakan kemarahan yang tidak terkendali;
  • peningkatan sensitivitas
  • masalah dengan memori dan konsentrasi;
  • eksaserbasi PMS;
  • insomnia;
  • sikap apatis dan depresi berkembang pada latar belakangnya.

Perubahan kulit dan jaringan lunak:

Gejala dari sistem muskuloskeletal:

  • nyeri sendi, yang sering mengganggu di malam hari;
  • nyeri otot dan kram;
  • eksaserbasi penyakit sendi dan tulang belakang yang ada di bawah pengaruh proses degeneratif.

Untuk menentukan menopause, lakukan tes hormon perangsang folikel urin sederhana..

Menopause dini dan terlambat - norma atau patologi?

Terkadang waktu ketika menopause dimulai pada wanita sangat bergeser ke arah kenaikan atau penurunan.

Diagnosis menopause dini dibuat dalam kasus-kasus di mana menopause terjadi sebelum usia 45 tahun. Banyak faktor yang dapat memprovokasi: kecenderungan keturunan, gangguan hormon, gangguan endokrin, alkoholisme dan merokok..

Menopause dini selalu menjadi tekanan bagi seorang wanita, karena paling sering itu bukan penghentian fungsi melahirkan anak yang ditakuti sebagai konsekuensi yang menyertai proses ini..

Jika menopause terjadi sebelum mencapai usia 40 tahun, ini terkadang melanggar semua rencana untuk kehidupan lebih lanjut, karena di zaman emansipasi wanita kita, keputusan untuk menjadi seorang ibu sering ditunda hingga terlambat..

Jika menstruasi berlangsung hingga 55 tahun, maka kita dapat dengan aman mengatakan bahwa seorang wanita diharapkan mengalami menopause terlambat. Seperti halnya medali, ia memiliki dua sisi: di satu sisi, fenomena ini membawa sejumlah keuntungan, karena semua perubahan patologis akan terjadi kemudian, yang berarti bahwa kualitas hidup akan tetap pada tingkat yang sama lebih lama..

Tetapi di sisi lain, ini hanya berlaku dalam kasus-kasus di mana menopause terlambat tidak dipicu oleh gangguan patologis dalam sistem reproduksi. Namun, seringkali penyebab menopause terlambat adalah faktor keturunan..

Dalam kasus apa pun, alasan mengapa menopause dini dapat dimulai harus diberikan kepada spesialis berpengalaman untuk memahami.

Apakah mungkin memengaruhi timbulnya menopause?

Usia di mana menopause wanita akan dimulai, dan seberapa jelas gejalanya, sangat tergantung pada bagaimana usia reproduksinya telah berlalu, jadi bahkan di masa muda Anda harus berhati-hati tentang tubuh Anda sehingga Anda tidak harus menuai buah dari ketidakpedulian Anda setelah.

Kondisi apa yang membantu menunda timbulnya menopause? Dalam hal ini peran penting dimainkan oleh:

  • kelahiran dan menyusui 2 anak atau lebih;
  • kurangnya aborsi dan penyakit menular seksual;
  • kehadiran kehidupan intim yang teratur;
  • tidak adanya patologi dalam aktivitas sistem endokrin, reproduksi, kardiovaskular;
  • diet seimbang;
  • kurangnya kecanduan;
  • adanya aktivitas fisik yang teratur;
  • kemampuan untuk menghindari stres dan beradaptasi dengannya dalam waktu yang optimal;
  • kunjungan rutin ke dokter untuk memperbaiki perubahan menopause yang tepat waktu dan mencegah terjadinya penyakit yang menyertai.

Penting untuk menyadari bahwa menopause adalah proses biologis alami, diprogram oleh alam itu sendiri, jadi jalannya yang aman bukan pengecualian, tetapi norma. Klimaks bukan penyakit. Pertanyaan lain adalah bahwa pada saat menopause pada wanita dimulai, kadang-kadang sudah ada sejumlah besar gangguan dalam fungsi organ dan sistem yang memperburuk gejala. Oleh karena itu, sangat penting sejak usia muda untuk secara teratur mengunjungi dokter yang hadir, yang akan membantu mengatasi periode penting ini dengan kehilangan paling sedikit..

Periode Menopause: apa itu, ketika datang, gejala, apakah perlu diobati?

Selama hidup, fungsi sistem reproduksi wanita melewati serangkaian tahap, dan tahap terakhir adalah menopause. Paling sering, itu terjadi pada sekitar 50 tahun, tetapi perkembangan sebelumnya atau lambat adalah mungkin.

Menopause adalah periode penghentian total menstruasi yang ireversibel terkait dengan penyelesaian produksi hormon seks di ovarium. Ini didahului oleh premenopause, di mana tanda-tanda defisiensi estrogen muncul dan meningkat. Dan 5 tahun setelah selesai menstruasi, mereka berbicara tentang pasca-penopause.

Alasan timbulnya

Hormon seks wanita yang diproduksi di ovarium menyebabkan perubahan siklik pada rahim dan seluruh tubuh. Estrogen yang bekerja pada fase pertama siklus ovarium-menstruasi diperlukan untuk pertumbuhan endometrium dan pematangan folikel. Hormon inilah yang menentukan perkembangan karakteristik seksual sekunder, memengaruhi kondisi kulit dan pelengkapnya. Progesteron diperlukan terutama untuk mempertahankan onset kehamilan, penurunan tajam dalam kadar pada akhir siklus memicu timbulnya menstruasi.

Dari sekitar 30-35 tahun, seorang wanita mulai menguras pasokan folikel. Dalam hal ini, semakin banyak siklus anovulasi muncul, dan produksi estrogen mulai berkurang secara bertahap. Hal ini disebabkan oleh penurunan sensitivitas jaringan ovarium terhadap hormon pengatur kelenjar hipofisis dan sklerosis genital genital progresif yang lambat secara progresif..

Pada awalnya, jaringan ikat hanya muncul di area folikel yang mengalami ovulasi, kemudian seluruh ovarium terlibat dalam proses tersebut. Tingkat perubahan ini meningkat dengan munculnya perubahan terkait usia dan aterosklerotik di dinding yang memberi makan organ pembuluh darah. Akibatnya, pada usia 50, indung telur sering terlihat berkurang, padat, keriput.

Saat ini, diyakini bahwa reaktivitas sistem saraf dan endokrin, terutama tingkat produksi hormon adrenokortikotropik hipofisis, juga sangat penting dalam mengurangi fungsi ovarium. Studi dilakukan dengan transplantasi ovarium yang praktis tidak berfungsi dari hewan yang sudah tua ke yang muda. Pada saat yang sama, organ yang dicangkokkan lagi mulai menghasilkan hormon seks, dan pematangan folikel yang tersisa dilanjutkan di dalamnya. Dan pada hewan tua, implantasi ovarium dari individu muda tidak mencegah menopause, tetapi hanya sedikit memperlambat timbulnya. Hasil ini mengkonfirmasi pengaruh status neuroendokrin keseluruhan pada perkembangan menopause..

Pada awalnya, level keseluruhan estrogen dalam tubuh masih tetap mencukupi, karena hormon ini diproduksi tidak hanya di ovarium. Ini disintesis dalam jumlah kecil dari androgen oleh jaringan perifer, terutama lemak subkutan. Tapi tidak ada yang bisa menggantikan kekurangan progesteron. Akibatnya, terjadi ketidakseimbangan hormon seks, yang mempengaruhi keteraturan menstruasi dan dapat menyebabkan perubahan yang tidak diinginkan pada rahim dan organ internal lainnya..

Selanjutnya, defisiensi estrogen menjadi yang pertama dalam patogenesis menopause. Reseptor untuk hormon ini tidak hanya di dalam rahim. Mereka ditemukan di hipotalamus, dinding pembuluh, kulit, dan di banyak organ lainnya. Ini karena banyaknya gejala yang menyertai periode menopause.

Ketika Menopause Datang

Usia menopause tergantung pada banyak faktor. Ini termasuk keturunan, adanya kebiasaan buruk (merokok, alkoholisasi dan penggunaan narkoba), tingkat aktivitas fisik sehari-hari, adanya penyakit kronis pada sistem reproduksi, dan keadaan kelenjar hipofisis. Semua ini mempengaruhi berapa lama periode antara timbulnya menopause dan penghentian total menstruasi berlangsung..

Tanda-tanda pertama memudar dari sistem reproduksi sering muncul pada usia 40, ketika ada perpanjangan siklus menstruasi dan penurunan jumlah darah yang dikeluarkan selama menstruasi. Manifestasi sindrom menopause biasanya muncul dalam beberapa tahun setelah ini. Durasi premenopause dapat berkisar dari enam bulan hingga 7-8 tahun.

Jika sindrom menopause dimulai pada usia 30-35 tahun, mereka berbicara tentang menopause dini. Kepunahan total fungsi ovarium dalam kasus ini terjadi pada usia 40 tahun.

Apakah menopause mungkin setelah intervensi medis?

Terkadang penghentian menstruasi dan perubahan menopause dalam tubuh bersifat iatrogenik. Setelah operasi pengangkatan ovarium (atau sebagian besar dari mereka), kemoterapi atau paparan radiasi organ panggul, terjadi menopause buatan. Ini juga disebut postcastration atau postovariectomy syndrome..

Pengangkatan indung telur atau penekanan fungsinya dilakukan dengan penyakit-penyakit berikut:

  1. neoplasma ganas ovarium itu sendiri;
  2. kanker endometrium, tubuh, atau leher rahim;
  3. lesi purulen yang luas pada ovarium dan organ panggul lainnya;
  4. kanker usus besar dan dubur dengan perkecambahan pada organ tetangga dan keterlibatan pelengkap uterus;
  5. endometriosis progresif umum (tanpa adanya efek terapi konservatif);
  6. neoplasma ganas di kandung kemih dengan terapi radiasi;
  7. kanker payudara, jika efek kadar estrogen pada tingkat pertumbuhan tumor dikonfirmasi;
  8. kemoterapi untuk onkohematologi.

Kekurangan estrogen akut menyebabkan perkembangan yang cepat dan cepat dari berbagai gangguan yang tubuh tidak punya waktu untuk beradaptasi. Oleh karena itu, tanda-tanda menopause setelah pengangkatan indung telur (atau penghentian fungsi mereka secara tajam) biasanya sangat jelas.

Suatu kondisi yang mirip dengan menopause buatan dapat berkembang dengan intervensi ginekologis bedah pengawet organ. Misalnya, dengan amputasi atau histerektomi tanpa komplikasi, ovarium berusaha untuk tidak mengeluarkannya. Tetapi pelanggaran pasokan darah mereka selama ligasi arteri uterus dapat menyebabkan penghentian produksi estrogen dengan munculnya neuroendokrin dan tanda-tanda metabolisme sindrom menopause. Penting untuk dipahami bahwa penghentian menstruasi setelah pengangkatan rahim sambil mempertahankan fungsi ovarium yang aktif adalah tidak benar menopause..

Apa itu premenopause?

Menopause yang berkaitan dengan usia alami tidak terjadi secara tiba-tiba. Dalam beberapa tahun, gangguan karakteristik muncul dan meningkat. Selain itu, mereka tidak hanya mempengaruhi siklus menstruasi. Gangguan vegetatif dan neuroendokrin dicatat, keadaan selaput lendir alat kelamin, kulit dan perubahan jaringan subkutan. Periode ini disebut premenopause, menopause dimulai dengan itu. Lebih dekat dengan timbulnya menopause, selain gejala eksternal, perubahan ireversibel dan progresif di banyak organ internal juga muncul..

Dalam hal ini, siklus menjadi tidak teratur, kemungkinan sering terjadi bercak tidak sistematis atau periode menstruasi yang berkepanjangan. Gangguan tersebut dapat muncul pada usia 45 tahun. Secara bertahap, menstruasi menjadi lebih jarang dan langka, dan setelah beberapa saat akhirnya berhenti. Dengan ketidakhadiran mereka, lebih dari 12 bulan berbicara tentang permulaan menopause. Pada saat yang sama, manifestasi eksternal defisiensi estrogen bertahan selama beberapa waktu, tubuh secara bertahap beradaptasi dengan keadaan baru.

Bisakah saya hamil selama periode ini? Banyak wanita dengan timbulnya premenopause mulai mengabaikan kontrasepsi. Faktanya, risiko terjadinya kehamilan dan pelestariannya tetap dipertahankan, yang dikaitkan dengan adanya siklus ovulasi yang jarang terjadi dan ketidakkonsistenan tingkat hormon seks. Kadang-kadang penghentian menstruasi karena kehamilan diambil sebagai tanda timbulnya menopause, dan penemuan janin yang sedang berkembang dengan USG yang direncanakan menjadi kejutan..

Manifestasi dari masa menopause

Biasanya gejala pertama yang mengganggu adalah hot flashes - serangan vegetatif tiba-tiba dalam bentuk gelombang panas yang terasa di wajah dan tubuh bagian atas. Pada saat yang sama, kulit menjadi merah tidak merata, pola marmer vaskular terlihat di atasnya. Panas diganti dengan menggigil dan berkeringat, terutama diucapkan di malam hari. Pada siang hari, pasang-surut terjadi berulang kali dan tanpa alasan yang jelas. Mereka dapat bertahan selama beberapa tahun, ketika periode menstruasi telah sepenuhnya berhenti selama menopause.

Hot flashes diamati pada hampir 80% wanita menopause. Tingkat keparahan dan frekuensi gangguan vasomotor ini dapat meningkat dengan penggunaan kopi dan rempah-rempah, makanan dengan sulfit dan nitrat, mereka juga sering diprovokasi oleh alkohol dan merokok tembakau. Hipotalamus diyakini memainkan peran utama dalam pengembangan hot flashes. Ini adalah bagian dari otak di mana pusat-pusat yang lebih tinggi dari sistem saraf otonom berada. Kurangnya estrogen menghambat fungsi neurosekretoris hipotalamus dan menyebabkan peningkatan aktivitas sistem adrenal simpatik.

Karena pasang surut di waktu malam-malam, tidur mungkin terganggu. Perubahan kedalaman dan durasi menyebabkan tidak adanya perasaan istirahat di pagi hari, lekas marah dan perhatian terganggu pada siang hari. Keluhan yang menyertai gangguan memori tidak secara langsung berhubungan dengan menopause, mereka disebabkan oleh perubahan dinding pembuluh serebral pada aterosklerosis dan hipertensi. Tetapi penurunan konsentrasi karena hot flashes dan insomnia menyebabkan perburukan masalah memori jangka pendek. Seringkali ada juga emosi labil dengan tangisan dan perubahan suasana hati yang tiba-tiba..

Selama periode premenopause, keluhan juga dapat muncul tentang mati rasa dan kesemutan pada jari, kaki dingin, jantung berdebar, perasaan kekurangan udara, tidak pusing sementara yang tidak sistemik, pusing berkepala ringan. Semua ini biasanya merupakan manifestasi dari kestabilan otonom dan perubahan tajam dalam tonus pembuluh perifer dengan menopause. Tetapi Anda tidak seharusnya mengaitkan semua gejala dengan ketidakseimbangan hormon, ada risiko mengembangkan penyakit neurologis dan kardiovaskuler secara bersamaan. Dan gejala menopause pada wanita dalam kasus ini dapat menutupi tanda-tanda pertama dari patologi serius..

Sering muncul dan ketidakstabilan tekanan darah, yang merupakan predisposisi terjadinya hipertensi. Selain itu, seorang wanita mungkin tidak lama mengaitkan pusing yang muncul, palpitasi dan beberapa gejala lain dengan patologi ini, tetap tanpa perawatan yang diperlukan..

Dampak pada sistem dan organ

Gangguan otonom pada menopause adalah fenomena yang tidak menyenangkan tetapi sementara. Tetapi perubahan yang timbul pada organ internal dapat menyebabkan berbagai komplikasi sudah dalam periode postpenopause. Mereka terkait dengan atrofi dan perubahan struktural yang dihilangkan dari pengaruh estrogenik jaringan, serta dengan gangguan metabolisme dan neuroendokrin yang berkembang sekunder..

Yang pertama kali terjadi adalah perubahan pada alat kelamin. Pada tahap awal premenopause, defisiensi progesteron mendominasi, yang menyebabkan proliferasi berlebihan (pertumbuhan) endometrium. Dalam hal ini, rahim bisa sedikit membesar dan lunak, memberi kesan berair, penuh. Selanjutnya, meningkatnya defisiensi estrogen menjadi penyebab proses atrofi di dinding vagina, uterus, dan uretra. Kelenjar susu kehilangan sebagian besar lemak, lobus alveolar di dalamnya sclerotize dan berkontraksi. Karena mastopati bersamaan, dada sering sakit.

Selama menopause, ukuran uterus dan ovarium hampir sepertiga, endometrium menjadi lebih tipis dan menjadi homogen. Vagina dipersingkat dan diluruskan, dindingnya kehilangan elastisitas dan kekencangannya. Produksi lendir berkurang, yang melakukan fungsi perlindungan dan merupakan tempat berkembang biak bagi lactobacilli yang bermanfaat. Ini mengarah pada pengembangan kolpitis atrofi, yang disertai dengan perasaan kering, iritasi dan gatal-gatal. Hubungan seksual menjadi menyakitkan, dan mikrotrauma bersamaan dari mukosa vagina dapat menyebabkan keluarnya darah dan mendukung proses inflamasi..

Karena atrofi otot dimulai dengan penurunan tonus dasar panggul dan uretra, inkontinensia urin mungkin muncul. Pada awalnya, itu memanifestasikan dirinya hanya dengan mengejan, batuk, bersin dan tertawa parah. Selanjutnya, tingkat disuria meningkat, dan karena mulut terbuka uretra, infeksi meninggi pada sistem ekskresi adalah mungkin. Sistitis sering didiagnosis..

Estrogen memiliki efek pencegahan pada sistem kardiovaskular, meningkatkan elastisitas dinding arteri dan meningkatkan derajat adaptasi tubuh terhadap stres. Karena kekurangan hormon ini pada menopause, pembuluh menjadi lebih padat, kemungkinan kompensasi untuk penurunan tekanan darah berkurang. Ini meningkatkan risiko kecelakaan vaskular - infark miokard dan stroke.

Dalam sistem muskuloskeletal, terjadi redistribusi mineral dan protein, konten kolagen berkurang. Akibatnya, tulang menjadi lebih rapuh, dan cakram intervertebralis dan tulang rawan artikular menjadi lebih tipis dan kurang mampu menahan beban dinamis. Kulit dan jaringan subkutan kehilangan elastisitasnya, keadaan folikel rambut dan kuku berubah. Karakteristiknya adalah penumpukan lemak di daerah ke-7 vertebra serviks, yang mengarah pada pembentukan benjolan yang sangat elastis. Ini disebut menopause atau janda..

Jalannya masa menopause yang rumit

Komplikasi yang berkembang selama menopause meliputi:

  1. sindrom klimakterik parah, ketika gangguan otonom yang ada menguras wanita;
  2. fraktur leher vertebra dan femoralis patologis akibat osteoporosis;
  3. terobosan perdarahan uterus yang terkait dengan perubahan hormon;
  4. hiperplasia endometrium pada menopause, yang meningkatkan risiko mengembangkan kanker rahim;
  5. penampilan di tubuh uterus fibroid, yang dapat berdegenerasi atau menyebabkan perdarahan karena kontraksi dinding organ yang buruk;
  6. penampilan mastopati dan formasi tumor di kelenjar susu, yang mengancam perkembangan kanker payudara;
  7. menopause dini, yang mungkin disebabkan oleh faktor keturunan, penyakit yang ada atau penipisan ovarium yang cepat setelah stimulasi yang berkelanjutan dan asupan obat hormon yang tidak rasional.

Menopause adalah periode restrukturisasi seluruh organisme, dan proses ini tidak selalu berjalan lancar. Oleh karena itu, perlu untuk secara teratur menghubungi dokter kandungan dan menjalani pemeriksaan kanker terjadwal, yang akan memungkinkan identifikasi tepat waktu dari komplikasi hebat.

Tes Menopause meliputi apusan untuk onkositologi dan mikroflora vagina, USG panggul, dan mamografi. Jika perlu, pemeriksaan sinar X pada tulang belakang dan tulang tangan dilakukan untuk menentukan tingkat keparahan osteoporosis. Ini dilengkapi dengan tes darah dengan penilaian metabolisme mineral.

Apakah terapi dibutuhkan?

Perjalanan ringan dari periode menopause tidak memerlukan intervensi medis, tubuh wanita itu sendiri beradaptasi dengan keadaan baru. Perawatan menopause dilakukan dengan hot flashes, gangguan neuroendokrin berat, colpitis atrofi yang jelas. Terapi juga diresepkan segera setelah pengangkatan indung telur. Ya, dan menopause dini membutuhkan koreksi atas pelanggaran yang timbul.

Untuk pengobatan kolpitis atrofi, digunakan supositoria dengan kandungan estrogen atau fitoestrogen yang rendah, yang dapat memperbaiki kondisi mukosa vagina. Dengan gangguan otonom yang parah dan sering hot flashes, persiapan herbal kombinasi digunakan, mereka tersedia dalam bentuk tetes atau tablet. Anda juga dapat menggunakan biaya tanaman obat atau ramuan individu. Obat homeopati sering diresepkan.

Vitamin selama menopause membantu mendukung produksi estrogen di luar indung telur, meningkatkan metabolisme dan keadaan sistem kardiovaskular. Selain diet dengan kandungan tinggi asam lemak tak jenuh ganda dan serat, vitamin A, C, E, D diresepkan dalam bentuk terisolasi atau sebagai bagian dari kompleks multivitamin. Disarankan juga untuk memenuhi tubuh dengan kalsium.

Terapi penggantian hormon

Perjalanan cepat menopause, kecenderungan perdarahan uterus, awal menopause dan sindrom postcastration adalah indikasi untuk terapi penggantian hormon (HRT) dalam bentuk kontrasepsi oral dosis rendah. Tablet paling sering digunakan, tetapi tambalan atau bentuk sediaan lainnya dimungkinkan. Obat-obatan untuk terapi hormon ditentukan oleh dokter. Dalam hal ini, pemantauan teratur terhadap keadaan organ target (uterus, ovarium, kelenjar susu), hati dan sistem vena diperlukan.

Obat non-hormonal untuk menopause

Mengambil obat-obatan non-hormonal membantu meningkatkan kesejahteraan dan mengurangi hot flashes. Menurut indikasi, antidepresan dan normotimik, antikonvulsan dan antihipertensi dapat digunakan. Mereka dapat dilengkapi dengan fisioterapi.

Semua tindakan ini tidak akan mencegah timbulnya menopause, tetapi akan menghindari komplikasi dan mengurangi perjalanan menopause.

Bagaimana cara menunda menopause?

Untuk mencegah terminasi dini ovarium, Anda harus menyingkirkan kebiasaan buruk, jika mungkin, menyembuhkan penyakit kronis yang ada dan menjalani gaya hidup aktif dengan aktivitas fisik yang cukup. Anda tidak boleh secara sewenang-wenang menggunakan berbagai obat yang memengaruhi keadaan sistem endokrin dan fungsi ovarium. Penting juga untuk menyesuaikan menu Anda dengan memasukkan ikan laut, sayuran segar dan buah-buahan, dan minyak nabati alami ke dalamnya. Tidak diinginkan untuk makan makanan berat dan banyak lemak hewani.

Untuk mengkonfirmasi perubahan hormon secara independen, Anda dapat menggunakan tes menopause, yang dirancang untuk menentukan jumlah hormon perangsang folikel dalam urin. Jika peningkatan jangka panjang dalam konsentrasi terdeteksi, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengembangkan taktik untuk perilaku lebih lanjut dan pemilihan pengobatan.

Menopause adalah periode alami dalam kehidupan seorang wanita. Itu tidak dapat dihindari, tetapi ketidaknyamanan dan risiko komplikasi dapat dikurangi secara signifikan..

Klimaks: usia, gejala dan terapi hormon

Hampir segera setelah ulang tahun keempat puluh, wanita mulai berpikir penuh semangat tentang tes yang akan datang - menopause. Sebagian besar telah mendengar tentang fenomena ini banyak yang buruk: perubahan suasana hati, hot flashes, berkeringat, pusing, gangguan tidur, kelelahan dan penurunan kinerja... Siapa yang akan senang dengan prospek ini? Tetapi seperti yang mereka katakan, perlawanan tidak berguna.

Foto - Lory photobank

Apa itu menopause?

Seiring bertambahnya usia, sistem reproduksi wanita mulai secara bertahap “membatasi” fungsinya. Siklus menstruasi, yang mengatur seluruh kehidupan tubuh wanita, menjadi tidak teratur, menstruasi menjadi semakin sedikit, sampai berhenti sepenuhnya.

Klimaks dibagi menjadi tiga fase:

  • Premenopause. Premenopause ditandai dengan malfungsi siklus menstruasi, menstruasi berat.
  • Mati haid. Tercatat saat menstruasi tidak ada sepanjang tahun..
  • Pascamenopause. Masa setelah timbulnya menopause, ketika menstruasi telah berhenti total. Dalam lima tahun pertama pascamenopause, tubuh merasakan defisiensi estrogen, yang mempengaruhi semua sistem: tulang, otot, kardiovaskular, urogenital..

Pada usia berapa menopause terjadi?

Pada kebanyakan wanita, menopause terjadi di wilayah 50 tahun. Tetapi sepertiga dari wanita sehat mengalami menopause dini - di wilayah 45 tahun, dan setiap klimaks kelima terlambat, setelah 55 tahun.

Usia menopause tergantung pada berbagai faktor: faktor keturunan, penyakit ginekologis sebelumnya, jumlah kehamilan dan persalinan, kesehatan umum. Stres yang berkepanjangan dan kebiasaan buruk dapat menyebabkan timbulnya menopause.

Apa saja tanda-tanda menopause?

Pertama-tama, ini adalah kerusakan pada siklus menstruasi. Mens menjadi lebih jarang, tetapi juga lebih banyak. Selain itu, gejala menopause yang biasa adalah sebagai berikut:

  • "Hot flashes" - serangan panas (dari beberapa detik hingga beberapa menit), berkeringat berlebihan, takikardia. Kesemutan bisa terjadi di ujung jari Anda. Pada akhir gelombang, seorang wanita mungkin merasakan perasaan dingin yang tajam.
  • Pusing. Mereka disebabkan oleh lonjakan tekanan darah yang disebabkan oleh perubahan hormon.
  • Gangguan tidur. Ini adalah gejala yang sangat tidak menyenangkan - insomnia menyiksa seorang wanita di malam hari, dan rasa kantuk mengatasi siang hari.
  • Perubahan suasana hati, ketidakstabilan emosional. Gejala-gejala ini mirip dengan apa yang terjadi dengan PMS. Beberapa wanita mengalami kecemasan dan ketakutan, menangis, mudah tersinggung.

Pada wanita pascamenopause, gejala lain yang berkaitan dengan sistem tubuh yang berbeda juga dapat dirasakan:

  • Kulit menipis dan kendur, munculnya bintik-bintik usia
  • Rambut rontok di kepala, pertumbuhan rambut wajah
  • Vagina kering dan gairah seks menurun
  • Inkontinensia urin (terutama ketika tertawa), gatal genital
  • Osteoporosis - peningkatan kerapuhan tulang karena pencucian kalsium dari tubuh, penurunan pertumbuhan wanita, nyeri sendi, beranda, dan peningkatan kemungkinan patah tulang
  • Masalah dalam sistem kardiovaskular
  • Sakit kepala, kurang udara, sesak napas. Intoleransi terhadap panas dan pengap

Berapa lama menopause??

Premenopause, yaitu periode menopause pertama, bisa bertahan 8-10 tahun. Menopause adalah tidak adanya menstruasi selama 12 bulan. Kemudian muncul postmenopause, yang berlangsung hingga akhir hayat. Jika tanda-tanda pertama menopause terjadi pada usia 50 tahun, maka dengan harapan hidup 80 tahun, menopause berlangsung cukup lama. Tetapi gejala yang paling tidak menyenangkan menyertai menopause selama periode premenopause dan menopause, yaitu pada saat ovarium secara bertahap berhenti bekerja dan tubuh mengalami perubahan hormonal..

Apakah mungkin untuk menunda menopause?

Dimungkinkan untuk menunda timbulnya menopause. Untuk melakukan ini, Anda perlu menjalani gaya hidup aktif, berolahraga, mematuhi diet sehat, menghindari kebiasaan buruk.

Kehamilan yang terlambat dan kelahiran anak di wilayah 40 tahun dapat berkontribusi pada pembaruan fungsi tubuh wanita. Pada wanita dengan banyak anak, indung telur lebih jarang aus (karena periode "istirahat" selama kehamilan dan melahirkan), dan karena itu mampu bekerja sedikit lebih lama daripada pada wanita yang belum melahirkan.

Cara mengurangi gejala menopause?

Dengan gejala menopause yang parah, dokter dapat meresepkan terapi penggantian hormon.

Dikomentari oleh Tatyana Trubina, dokter kandungan dan kandungan di jaringan Klinik Nova pusat reproduksi dan genetika.

- Apakah saya perlu ke dokter jika seorang wanita telah melihat gejala menopause?

Ya, jika gejala menopause muncul, membuat janji dengan dokter kandungan-ginekolog untuk konsultasi tidak diragukan lagi masuk akal. Terapi yang direkomendasikan oleh dokter akan membantu tidak hanya untuk meningkatkan kualitas hidup, memungkinkan wanita untuk dengan lancar beralih ke keadaan baru baginya, tetapi juga untuk mengurangi risiko berbagai penyakit yang disebabkan oleh kurangnya hormon seks.

- Seberapa sering obat yang diresepkan untuk membantu meringankan menopause? Berdasarkan apa tindakan mereka??

Terapi diperlukan jika kualitas hidup pasien berkurang karena gejala menopause. Namun, tidak ada resep umum yang cocok untuk semua orang sekaligus. Pada janji temu awal, dokter menanyakan kepada wanita itu pertanyaan yang diperlukan dan menunjuk pemeriksaan, yang dapat diselesaikan dalam beberapa hari. Berdasarkan anamnesis dan hasil yang diperoleh, dokter menentukan apakah ada kontraindikasi terhadap terapi penggantian hormon (HRT), dan memilih obat yang sesuai..

HRT memungkinkan Anda untuk menebus kekurangan hormon seks Anda sendiri, yang konsentrasinya menurun selama periode kehidupan wanita ini, karena pengangkatan dosis obat yang optimal..

- Adakah kontraindikasi untuk minum obat ini??

Beberapa wanita takut dengan HRT karena mereka telah mendengar bahwa terapi semacam itu memiliki sejumlah keterbatasan. Namun, pada kenyataannya tidak ada begitu banyak kontraindikasi absolut. Ini termasuk, khususnya, penyakit onkologis endometrium, ovarium atau kelenjar susu, riwayat trombosis vena dalam akut atau tromboemboli akut, porfiria kulit, beberapa patologi hati, serta alergi terhadap komponen obat.

Ada juga kontraindikasi relatif, termasuk migrain, epilepsi dan sejumlah gangguan lainnya.

Dokter membuat keputusan tentang kelayakan HRT setelah pemeriksaan, dengan mempertimbangkan karakteristik individu pasien.

- Apakah mungkin untuk mengurangi gejala menopause tanpa obat?

Jika karena alasan tertentu (misalnya, jika kontraindikasi tertentu diidentifikasi) terapi penggantian hormon tidak dianjurkan, dokter mungkin menyarankan metode pengobatan yang tidak spesifik..

Sebagai monoterapi dengan adanya gejala menopause, latihan aerobik dosis dapat digunakan. Secara alami, kita tidak akan dapat mengisi kembali tingkat estrogen, tetapi terbukti bahwa kita dapat memperbaiki manifestasi negatif dari sindrom menopause (perubahan suasana hati, frekuensi pembilasan, perubahan berat badan, kondisi kulit dan rambut) dengan cara ini. Untuk mencapai efek positif, wanita perlu menghadiri latihan kardio setidaknya 3-4 kali seminggu.

Ada juga estrogen tanaman. Mereka dapat diresepkan untuk para wanita yang benar-benar kontraindikasi dalam hormon. Dengan bantuan obat-obatan ini, dimungkinkan untuk tingkat keparahan gejala vegetatif (hot flashes, pembengkakan, penurunan mood, sakit kepala). Selain itu, terapi neurologis dapat direkomendasikan..

Semua wanita pada periode pascamenopause berisiko untuk pengembangan osteoporosis dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda. Jika HRT diberikan tepat waktu, kami mengkompensasi kekurangan kalsium. Jika momen ini terlewatkan (misalnya, 10-15 tahun telah berlalu sejak penghentian menstruasi lengkap) atau ada kontraindikasi untuk HRT, Anda perlu memeriksa wanita tersebut untuk osteopenia (patologi yang ditandai dengan penurunan kepadatan dan volume mineral tulang). Setelah itu, dokter meresepkan terapi penggantian khusus untuk pencegahan osteoporosis, atau suplemen kalsium secara terpisah.

- Media merayapi bahwa terapi menopause hormonal meningkatkan risiko kanker payudara. Jadi mungkin lebih baik bersabar?

Tidak ada bukti ilmiah bahwa HRT memicu kanker payudara.

Riwayat keluarga harus diidentifikasi untuk risiko kanker payudara. Kecenderungan mudah diverifikasi dengan melewati analisis genetik untuk kehadiran mutasi pada gen BRCA1 dan BRCA2. Dengan hasil ini, Anda sudah dapat membuat janji dengan dokter yang akan membuat keputusan berdasarkan informasi tentang kelayakan menggunakan HRT.

- Anda mengatakan bahwa HRT secara sempurna menghilangkan gejala menopause dan juga melindungi terhadap osteoporosis. Tetapi jika Anda berpikir secara logis, karena tubuh mengurangi produksi hormon bukan karena kebetulan, rupanya begitu dikandung oleh alam. Dan kami menambahkannya secara artifisial. Tetapi apakah wanita entah bagaimana mengalami menopause pada saat hormon buatan tidak ada? Tentu saja, banyak wanita meninggal cukup awal, tetapi banyak yang hidup sampai usia yang sangat tua. Sebagai contoh, Sofia Tolstaya hidup 75 tahun, Polina Viardo 88 tahun, Anna Dostoevskaya 71 tahun.

Kelayakan HRT terletak pada bidang terapi untuk komplikasi menopause. Artinya, Anda bisa hidup hingga 90 tahun, pertanyaannya adalah dengan kualitas hidup apa. Kemungkinan hasil: serangan jantung, stroke; diabetes; osteoporosis. Semua kondisi ini secara signifikan mengurangi kualitas hidup, dan konsekuensinya tidak sebanding, misalnya dengan pasang surut. Penting untuk dicatat bahwa tingkat dan laju kehidupan, pekerjaan, aktivitas, fungsi sosial wanita pada zaman Viardot dan wanita modern sangat berbeda. Tingkat pengetahuan medis juga telah tumbuh secara signifikan.

* Pada 30 Agustus 2019, The Daily Telegraph menerbitkan hasil penelitian oleh para ilmuwan dari Universitas Oxford. Setelah memeriksa data kesehatan 100 ribu wanita di atas 50 tahun, para ahli menemukan bahwa risiko kanker payudara pada pasien berusia 50 hingga 59 tahun yang tidak menggunakan HRT adalah 6,3%, dan bagi mereka yang menggunakan estrogen dan progestogen jauh lebih tinggi dan sama dengan 8,3%. Selain itu, mereka yang menggunakan hormon selama 10 tahun, risiko terkena kanker hampir dua kali lipat dibandingkan dengan wanita yang memakai HRT selama lima tahun. Dilaporkan oleh TASS.