Apa itu hari yang subur pada wanita. Cara menentukan periode dan jendela kesuburan dalam kalender wanita

Harmoni

Apakah Anda menginginkan bayi untuk waktu yang lama, tetapi kehamilan tidak terjadi? Mungkin Anda tidak tahu apa itu kesuburan, dan karena itu Anda tidak menggunakan semua metode efektif untuk mengandung bayi yang sudah lama ditunggu-tunggu. Pahami bagaimana tubuh wanita bekerja, dan bagaimana menghitung hari-hari yang menguntungkan ketika ovulasi terjadi dan ada kemungkinan hamil.

Kesuburan pada wanita - apa itu

Istilah ini berasal dari kata Latin fertilis, yang berarti produktif. Kesuburan adalah kemampuan suatu organisme di masa pubertas untuk menghasilkan keturunan. Anda perlu tahu bahwa indikator ini ditentukan tidak hanya oleh wanita, tetapi juga oleh pria, karena untuk konsepsi perlu bahwa kedua pasangan tidak memiliki kerusakan dalam reproduksi. Dalam praktiknya, wanita lebih dihadapkan dengan istilah ini, dipaksa untuk menggunakan berbagai pemeriksaan dan metode untuk meningkatkan kesuburan mereka dan melahirkan bayi yang sudah lama ditunggu-tunggu..

Kesuburan pada pria ditentukan oleh metode tes laboratorium, di mana sperma dievaluasi dengan indikator khusus - indeks Kruger dan indeks Farris. Untuk menentukan apakah koefisien ini normal pada seorang wanita, beberapa penelitian perlu dilakukan, yang pertama adalah scan ultrasonografi ovarium 5-6 hari setelah menstruasi. Selama diagnosis, dokter melihat adanya folikel yang tumbuh dan memberikan perkiraan kemungkinan pembuahan. Studi tentang latar belakang hormonal, di mana rasio hormon FSH dan LH ditentukan, membantu menunjukkan gambaran kesuburan wanita yang lebih akurat..

Usia subur

Secara alami ditentukan bahwa manusia dapat mereproduksi keturunan hanya pada periode tertentu dalam hidup mereka. Jika seorang pria dapat melakukan fungsi ini sejak pubertas hingga usia tua, maka bagi wanita itu tidak begitu sederhana dengan pembuahan - mereka dapat hamil dan melahirkan hanya sebelum menopause. Berdasarkan norma-norma fungsi tubuh seperti itu, periode 15 hingga 49 tahun dianggap sebagai usia subur. Kerangka waktu ini harus dipandu oleh anak perempuan yang berencana untuk melahirkan, jangan menunda pertanyaan ini untuk waktu yang lama, karena pada usia yang lebih muda prognosis kehamilan dan persalinan lebih baik..

Hari kesuburan

Seringkali, anak perempuan tidak tahu persis kapan mereka memiliki masa subur selama siklus menstruasi, dan tidak memperhitungkan nilai indikator ini ketika merencanakan kehamilan. Adalah suatu kesalahan untuk melakukannya, karena dalam kasus ini momen akan terlewatkan ketika peluang untuk mengandung seorang anak sudah maksimal. Adalah benar untuk menentukan hari-hari subur dan menerapkan informasi ini tepat waktu..

Anda perlu tahu bahwa hampir setiap bulan di ovarium di bawah pengaruh estrogen, sel reproduksi wanita matang. Kira-kira pada hari ke-14 setelah permulaan masa menstruasi, terjadi ovulasi, sel telur memasuki saluran tuba, mulai bergerak ke rahim. Dia bisa membuahi suatu tempat di siang hari. Mengingat kerangka waktu ini dan masa hidup spermatozoa, mereka menentukan jendela kesuburan - itu membuka 5-6 hari sebelum ovulasi dan menutup 1-2 hari setelah itu.

Cara menghitung hari kesuburan

Siklus menstruasi pada perempuan yang berbeda adalah masing-masing dalam durasi. Fakta ini menjelaskan mengapa penentuan hari subur secara individu sangat penting: jika Anda menghitung dengan tepat tanggal ovulasi, sebagai akibatnya, peluang pembuahan akan meningkat secara signifikan. Lihatlah metode penghitungan periode ini mana yang paling efektif dan sering direkomendasikan oleh ginekolog..

Kalender hari kesuburan

Bagaimana cara menghitung waktu yang paling menguntungkan untuk pemupukan dengan metode ini? Gadis itu perlu menyimpan kalender hari-hari subur - tandai di dalamnya hari-hari awal dan akhir menstruasi, serta pertengahan siklus, yang berovulasi kira-kira. Anda perlu tahu bahwa metode ini memiliki kelemahan - metode ini hanya akan berguna dengan siklus menstruasi yang stabil. Jika seorang wanita memiliki indikator yang berbeda setiap bulan karena pengaruh faktor-faktor tertentu, maka metode kalender dalam kasus ini tidak efektif.

Kotoran pada hari-hari subur

Seorang wanita yang memperhatikan kesehatannya memperhatikan bahwa perubahan tertentu terjadi di tubuhnya dengan frekuensi yang sama. Dengan menggunakan kekuatan pengamatannya, dia bisa merasakan hari-hari subur apa itu. Mereka ditandai oleh perubahan sifat dan jumlah sekresi dari vagina. Pelepasan pada hari-hari subur berbeda dari yang biasa dalam hal mereka lebih berlimpah, dan dalam penampilan itu adalah lendir peregangan, sangat mirip dengan putih telur.

Mengapa perubahan seperti itu terjadi? Jadi tubuh wanita beradaptasi secara optimal untuk memastikan bahwa sperma masuk ke lingkungan yang menguntungkan bagi mereka, dan terjadi pembuahan. Fase subur juga bisa dirasakan oleh tanda-tanda lain: menghirup nyeri di perut bagian bawah, meningkatkan sensitivitas payudara. Gejala serupa dapat terjadi pada beberapa penyakit ginekologi, oleh karena itu, dengan perubahan yang tidak biasa pada sifat keputihan, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis.

Pelajari lebih lanjut tentang ovulasi..

Suhu basal pada hari-hari subur

Metode pengamatan ini adalah salah satu yang paling akurat untuk menentukan momen yang paling disukai untuk pembuahan, di mana hanya tes ovulasi yang dianggap lebih informatif. Jika Anda melakukan pengukuran suhu di rektum selama beberapa bulan dan menyusun jadwal terperinci, berdasarkan data yang diperoleh, Anda dapat secara efektif menghitung onset ovulasi..

Bagaimana perubahan suhu basal pada hari-hari subur? Pada hari ovulasi, ia sedikit menurun, dan segera setelah sel germinal meninggalkan folikel, ia naik tajam, tersisa kira-kira pada tingkat itu sampai menstruasi berikutnya. Dengan menggunakan data grafik, adalah mungkin untuk menentukan hari-hari subur ketika pembuahan sel telur yang matang sangat mungkin terjadi.

Kesuburan pada wanita dan pria - durasi menstruasi, tes diagnostik

Apa itu kesuburan?

Jika kita beralih ke bahasa medis kering, konsep kesuburan diartikan sebagai kemampuan organisme yang telah mencapai pubertas untuk bereproduksi keturunan. Jika diterjemahkan ke dalam bahasa yang lebih dimengerti, maka kesuburan adalah kebalikan dari makna infertilitas. Istilah medis ini adalah karakteristik kunci dalam menggambarkan seseorang yang mampu melahirkan atau mengandung anak..

Karena partisipasi dari dua pasangan heteroseksual diperlukan dalam proses reproduksi keturunan, konsep kesuburan berlaku secara bersamaan untuk pria dan wanita. Fungsi reproduksi wanita didasarkan pada kemampuan untuk hamil, melahirkan dan melahirkan bayi yang sehat dan lengkap. Jika kita mempertimbangkan pria, mereka harus bisa membuahi pasangan seksual mereka.

Usia reproduksi

Konsep ini berlaku secara eksklusif untuk orang-orang atau pasangan usia subur dan mampu mengandung dan melahirkan anak dengan indikator medis mereka. Pada wanita, usia subur terjadi dengan timbulnya menstruasi pertama, dan berlangsung hingga menopause. Padahal, inilah saatnya seorang wanita mengalami menstruasi setiap bulan.

Fase reproduksi pria dimulai dengan pencapaian 14-15 tahun, ketika tubuh menjadi mampu menghasilkan sperma berkualitas tinggi yang mengandung sperma aktif. Selama periode ini, seorang remaja di tingkat fisik sudah siap untuk menjadi seorang ayah dan dapat membuahi pasangan seksualnya. Fase reproduksi pada pria dapat berlangsung hingga kematian, seringkali kemampuan untuk hamil ditangguhkan ketika mereka mencapai 49-55 tahun.

Selain kemampuan reproduksi pria dan wanita, ada yang namanya kesuburan demografis. Ini dihitung berdasarkan data sosiologis populasi. Reproduksi demografis dinyatakan dalam angka kelahiran (ppm), yang memperhitungkan berapa banyak anak per wanita usia reproduksi di suatu negara, wilayah atau wilayah.

Jika koefisiennya kurang dari dua ppm, mereka berbicara tentang krisis demografis, di mana populasinya menurun setiap tahun. Indikator dalam 2 ppm berarti bahwa jumlah orang terus dipertahankan pada tingkat yang sama - tidak berkurang, tetapi tidak meningkat. Dalam situasi ini, para ilmuwan percaya bahwa kesuburan demografis adalah nol. Jika koefisien melebihi tanda 2 ppm, mereka berbicara tentang pertumbuhan populasi yang positif.

Masa subur

Usia reproduksi seorang wanita biasanya dibagi menjadi tiga fase besar:

  • Fase pertama adalah infertilitas relatif. Ini dimulai segera setelah akhir menstruasi dan berlangsung hingga ovulasi terjadi. Selama kontak seksual tanpa kondom dengan ejakulasi ke dalam rongga rahim, kemungkinan kehamilan sangat rendah.
  • Fase kedua adalah jendela kesuburan. Ini terjadi di tengah siklus menstruasi wanita, selalu bertepatan dengan keluarnya korpus luteum dari ovarium. Tanda-tanda karakteristik adalah pembengkakan kelenjar susu atau pembengkakan puting susu, sekresi lendir kental dari vagina. Pada tahap ini, peluang tertinggi untuk hamil saat berhubungan seksual.
  • Fase ketiga adalah infertilitas. Itu datang pada tahap akhir dari siklus menstruasi dan berlangsung sekitar 10-14 hari. Peluang hamil selama fase infertilitas adalah nol karena corpus luteum tidak lagi dapat membuahi.

Fase kedua dianggap yang paling menguntungkan untuk perencanaan anak. Durasinya sekitar 6 hari: 4 hari sebelum ovulasi, hari ketika sel telur melepaskan corpus luteum dan sehari setelah sel telur dilepaskan. Agar konsepsi berhasil, penting untuk menghitung dengan benar ketika jendela subur terbuka. Ada beberapa cara untuk melakukan ini:

  • Kalender. Seorang wanita perlu secara teratur menandai awal dan akhir menstruasi dalam kalender, secara akurat menghitung durasi siklus, tengahnya. Untuk menghitung perkiraan hari dimulainya ovulasi, perhitungan harus memakan waktu setidaknya enam bulan. Keakuratan metode ini adalah 50-59%.
  • Suhu. Setiap pagi, setelah bangun tidur, tanpa bangun dengan tempat berteduh, seorang wanita harus mengukur suhu basal. Data yang diterima direkam, grafik digambar dengan latar belakangnya. Jendela reproduksi dianggap sebagai momen ketika suhu meningkat 0,2-0,6 derajat. Keakuratan metode ini adalah 60-70%.
  • Menggunakan strip tes. Di apotek, Anda dapat membeli pengidentifikasi khusus untuk hari ovulasi. Penggunaannya sederhana: Anda perlu menurunkan strip tes ke tingkat tertentu dalam urin. Jika setelah 5-7 menit strip kedua muncul di strip - ovulasi telah terjadi.
  • Kopi hijau dengan jahe - harga di apotek. Manfaat kopi hijau dan jahe, ulasan penurunan berat badan
  • Pengobatan dystonia vegetovaskular
  • Robert Pattinson - film aktor. Kehidupan pribadi dan berita terbaru tentang Robert Pattinson

Cara menghitung hari kesuburan

Siklus menstruasi yang teratur akan membantu Anda menghitung hari yang paling menguntungkan untuk konsepsi. Penting untuk mengamati durasinya setidaknya selama dua bulan - kalender saku dan perencana harian untuk membantu. Ovulasi terjadi antara hari kedua belas dan keenam belas setelah pendarahan siklik. Metode ini, tentu saja, relatif dan tidak cocok untuk semua orang..

Mengukur suhu dalam rektum adalah cara lain, tetapi hanya sedikit orang yang menggunakannya. Setiap hari Anda harus bangun pada waktu yang sama, tidak bangun dari tempat tidur untuk mengukur suhu dubur dan mencatatnya dalam jadwal setidaknya selama tiga bulan. Setelah itu, Anda akan memiliki gambaran siklus menstruasi. Grafik akan menunjukkan "momen X" untuk meningkatkan suhu basal sebesar 0,4-1,0 ° C, yang akan tetap demikian sepanjang fase luteal.

Kontra dari metode ini:

  • ketidakstabilan pengukuran - banyak faktor yang dapat menurunkan BTT;
  • periode waktu terlalu lama;
  • konten informasi rendah - kurang dari 70%.

Anda dapat menentukan hari pelepasan telur dengan mengubah konsistensi lendir serviks. Sekresi kelenjar kanal serviks pada hari-hari yang nyaman untuk pembuahan menjadi transparan. Sekresi seperti itu dibandingkan dengan putih telur. Perubahan juga harus diperhatikan selama beberapa siklus menstruasi..

Namun, beberapa faktor dapat mempengaruhi kualitas lendir serviks: infeksi, seks, dan obat-obatan tertentu. Oleh karena itu, metode peramalan ini juga tidak dapat dianggap sepenuhnya dapat diandalkan..

Kesuburan pada wanita

Usia reproduksi wanita jauh lebih pendek daripada pria. Kemampuan untuk mereproduksi keturunan dari seks yang lebih adil diperoleh dari menstruasi pertama, tetapi pada saat ini mereka belum siap untuk menjadi seorang ibu, oleh karena itu, dalam praktiknya, kesuburan wanita mulai dari 20-25 tahun. Dengan bertambahnya usia, kemampuan untuk hamil, bertahan, melahirkan anak menjadi lebih rendah. Jadi, seorang wanita di atas 35 tahun memiliki peluang lebih rendah untuk hamil daripada seorang gadis berusia dua puluh tahun.

Seluruh periode kehidupan, ketika seorang wanita dapat memiliki anak, dokter secara kondisional dibagi menjadi beberapa tahap:

  1. Reproduksi awal. Itu dimulai dengan datangnya menstruasi pertama. Pada tahap ini, menstruasi gadis itu masih belum teratur, periode ovulasi jarang terjadi, tubuh membangun kembali latar belakang hormonal. Jika gadis itu sudah mulai hidup secara seksual, kemungkinan hamil sangat tinggi.
  2. Reproduksi rata-rata. Itu berlangsung dari 20 hingga 40 tahun. Selama tahap tengah, latar belakang hormonal stabil, menstruasi terjadi secara teratur, ovulasi terjadi sekali atau dua kali sebulan. Periode ini dianggap paling menguntungkan untuk kelahiran anak-anak..
  3. Tahap akhir untuk konsepsi (40-45 tahun). Latar belakang hormon tidak stabil, tetapi ovulasi, menstruasi teratur. Tubuh wanita memasuki fase pramenopause, kehamilan mungkin terjadi, tetapi bantuan medis diperlukan untuk keberhasilan persalinan.
  4. Tahap infertilitas relatif - berlangsung dari 46 hingga 58 tahun. Menopause datang, menstruasi sangat jarang, ovulasi praktis tidak terjadi. Kemungkinan hamil, melahirkan dan melahirkan sendiri sangat minim.

Saat merencanakan kehamilan, ada baiknya mempertimbangkan semua perubahan yang terjadi pada tahap ini, jika perlu, menjalani pemeriksaan medis tambahan. Selain membagi menurut interval waktu, kesuburan pada wanita terdiri dari tiga jenis:

  • Rendah Ketika seorang gadis dari tiga faktor yang diperlukan untuk reproduksi keturunan hanya mampu dua. Misalnya, dia bisa hamil sendiri, lalu melahirkan bayi, tetapi komplikasi muncul saat melahirkan.
  • Normal Jika seorang wanita tanpa bantuan dari luar dapat melahirkan bayi yang sehat.
  • Tinggi. Ditandai dengan kemampuan tubuh untuk hamil secara mandiri, melahirkan, melahirkan anak-anak tanpa istirahat panjang di antara persalinan.

Tes kesuburan

Untuk menentukan seberapa siap tubuh untuk mereproduksi keturunan, para ilmuwan telah mengembangkan tes khusus - prognosis kesuburan. Inti dari teknik ini sederhana:

  1. Pada 5-6 hari dari siklus menstruasi, dokter melakukan pemeriksaan ultrasonografi ovarium.
  2. Selama prosedur, diameter ovarium diukur, folikel yang aktif dan tumbuh dihitung. Itu dianggap normal jika diameter ovarium berada di kisaran 20-120 mm, dan jumlah folikel adalah 5..
  3. Berdasarkan data, ginekolog membuat kesimpulan dalam poin -2, 0 atau +2. Nilai negatif menunjukkan cadangan ovulasi rendah. Nol menunjukkan kemampuan rata-rata tubuh wanita untuk hamil. Nilai positif menunjukkan kemungkinan prokreasi yang tinggi selama 1-2 siklus menstruasi.

Tes ultrasound tidak memberikan jaminan 100% bahwa seorang wanita tidak akan bisa mengandung anak. Prognosis hanya membantu dokter kandungan untuk menilai kondisi umum organ reproduksi, kemampuan pasien tertentu untuk kesuburan. Jika data tes tidak memuaskan, ini bukan vonis atau alasan untuk membuat diagnosis infertilitas, tetapi hanya menunjukkan bahwa kursus perawatan diperlukan untuk meningkatkan kapasitas reproduksi tubuh..

Ovulasi

Dalam proses pembuahan, onset ovulasi yang normal memainkan peran penting, yaitu kesiapan tubuh wanita untuk pembuahan. Ovulasi - kehadiran dalam rahim seorang wanita matang, siap untuk "pertemuan" dengan sperma sel telur atau corpus luteum. Biasanya, periode ini terjadi sebulan sekali, tetapi ada beberapa kasus ketika telur meninggalkan dua kali dalam satu siklus menstruasi. Jika gadis itu tidak berovulasi, dia tidak bisa hamil - dia tidak subur.

Pada wanita di bawah 30 tahun, hanya 1-2 siklus berlalu tanpa ovulasi per tahun, tetapi jumlah mereka meningkat dengan bertambahnya usia. Jadi, di antara jenis kelamin yang adil 30-35 tahun, jumlah periode bezovulasi bisa mencapai 5-7 per tahun. Untuk menentukan cadangan ovulasi, ada tes medis khusus. Dalam kondisi laboratorium, ahli endokrin menetapkan rasio konsentrasi dua hormon seks - merangsang folikel dan luteinisasi. Jika proporsinya mendukung hormon pertama, indung telur akan habis - kemungkinan terjadinya pembuahan rendah.

Cara menghitung hari kesuburan

Siklus menstruasi pada perempuan yang berbeda adalah masing-masing dalam durasi. Fakta ini menjelaskan mengapa penentuan hari subur secara individu sangat penting: jika Anda menghitung dengan tepat tanggal ovulasi, sebagai akibatnya, peluang pembuahan akan meningkat secara signifikan. Lihatlah metode penghitungan periode ini mana yang paling efektif dan sering direkomendasikan oleh ginekolog..

Kalender hari kesuburan

Bagaimana cara menghitung waktu yang paling menguntungkan untuk pemupukan dengan metode ini? Gadis itu perlu menyimpan kalender hari-hari subur - tandai di dalamnya hari-hari awal dan akhir menstruasi, serta pertengahan siklus, yang berovulasi kira-kira. Anda perlu tahu bahwa metode ini memiliki kelemahan - metode ini hanya akan berguna dengan siklus menstruasi yang stabil. Jika seorang wanita memiliki indikator yang berbeda setiap bulan karena pengaruh faktor-faktor tertentu, maka metode kalender dalam kasus ini tidak efektif.

Kotoran pada hari-hari subur

Seorang wanita yang memperhatikan kesehatannya memperhatikan bahwa perubahan tertentu terjadi di tubuhnya dengan frekuensi yang sama. Dengan menggunakan kekuatan pengamatannya, dia bisa merasakan hari-hari subur apa itu. Mereka ditandai oleh perubahan sifat dan jumlah sekresi dari vagina. Pelepasan pada hari-hari subur berbeda dari yang biasa dalam hal mereka lebih berlimpah, dan dalam penampilan itu adalah lendir peregangan, sangat mirip dengan putih telur.

Mengapa perubahan seperti itu terjadi? Jadi tubuh wanita beradaptasi secara optimal untuk memastikan bahwa sperma masuk ke lingkungan yang menguntungkan bagi mereka, dan terjadi pembuahan. Fase subur juga bisa dirasakan oleh tanda-tanda lain: menghirup nyeri di perut bagian bawah, meningkatkan sensitivitas payudara. Gejala serupa dapat terjadi pada beberapa penyakit ginekologi, oleh karena itu, dengan perubahan yang tidak biasa pada sifat keputihan, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis.

Kesuburan pada pria

Kemampuan untuk membuahi pada pria lebih unggul daripada kesuburan wanita, tetapi pada saat yang sama secara langsung tergantung pada kualitas dan kuantitas sperma, motilitas sperma. Untuk menilai kesehatan pria, dokter membantu penelitian standar - spermogram. Seorang asisten laboratorium atau dokter memeriksa ejakulasi yang dihasilkan di bawah mikroskop, dan kemudian memberikan kesimpulan tentang kemampuan yang normal, rendah atau meningkat untuk pemupukan..

Indeks kesuburan

Dokter sering menggunakan istilah "reproduksi sperma," yang identik artinya dengan konsep kesuburan pria. Penilaian kualitas ejakulasi dilakukan berdasarkan data spermogram sesuai dengan metode Kruger atau Farris. Dokter menghitung persentase sperma motil dan ukurannya. Temuan ini adalah indeks kesuburan umum. Konsep ini tidak boleh disamakan dengan tingkat reproduksi, yang merupakan indikator umum dari populasi di suatu negara, wilayah atau wilayah.

Farris dan Kruger Index

Data indikator adalah standar yang direkomendasikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia untuk menilai kualitas sperma, kemampuan seorang pria untuk membuahi sel telur dalam satu hubungan seksual:

  • Indeks Farris. Untuk mendapatkan data, laboratorium menghitung sel sperma yang aktif, tidak aktif dan tidak aktif per 1 ml sperma. Norma dianggap sebagai indeks 20-25. Segala sesuatu di bawah angka ini menunjukkan penurunan kesuburan, lebih tinggi - peningkatan kemampuan untuk hamil.
  • Indeks Kruger. Peneliti menentukan ukuran kepala, leher, ekor sperma, membandingkan karakteristik sehat dengan yang memiliki cacat. Data yang diperoleh dinyatakan dalam persentase. Di bawah 30% - spermatogenesis rendah, di atas - kesuburan yang baik.
  • Sup ayam: resep lezat dengan foto
  • Salep mata tetrasiklin - indikasi untuk digunakan. Cara menerapkan salep tetrasiklin mata untuk anak-anak, video
  • Kucing lipat Skotlandia: perawatan dan karakter

Pendapat psikolog

Komentar psikolog Natalya Shirokova:

- Jika kita mempertimbangkan masalah usia reproduksi dari sudut pandang psikologi, maka selain kesehatan orang tua, perlu untuk mempertimbangkan kematangan sosial dan psikologis mereka. Dan itu dalam masyarakat kita datang lebih dari masa pubertas, sekitar 25-27 tahun. Tanyakan kepada diri Anda pertanyaan: "Mengapa saya membutuhkan anak?". Apa yang kamu jawab padanya??

Kedewasaan Anda akan dibuktikan dengan jawaban bahwa Anda ingin memberikan sukacita hidup kepada orang lain. Seorang anak bukanlah tradisi, bukan dukungan di hari tua, bukan kekasih untuk demonstrasi, dan bukan makna kehidupan orang tua, itu adalah kehidupan mandiri baru yang akan Anda bantu jalani. Orang tua harus memiliki kekuatan dan keinginan untuk merawat anak, berjalan bersamanya, berbicara, menghabiskan waktu, karena inilah yang benar-benar membawa kegembiraan dan membuat orang tua dan anak-anak bahagia.

Refleksi pada usia reproduksi seringkali didasarkan pada ketakutan akan pesawat materi atau tekanan dari kerabat, atau bahkan teman. Usia seorang ibu tidak pernah bisa menjadi satu-satunya kondisi yang memadai untuk menjadi ibu yang bahagia dan masa kecil yang bahagia. Syarat utama hanya bisa menjadi keinginan bersama dua orang dewasa untuk menjaga keajaiban masa depan ini dan untuk menyenangkannya (dan kadang-kadang keinginan satu wanita sudah cukup). Usia bukanlah faktor penentu. Bahkan dengan masalah kesehatan, ada peluang untuk adopsi, tahanan, dan sekarang ibu pengganti.

Untuk metode implementasi seperti itu dalam peran orang tua, tidak ada batasan sama sekali, kecuali untuk pembatasan yang cukup masuk akal pada usia orang tua, karena keturunannya masih harus dibesarkan..

Jika Anda sudah ingin memiliki anak dan telah mempersiapkan penampilannya baik secara moral maupun material, maka Anda tidak mungkin menunda acara ini, dan jika Anda masih tidak percaya diri pada diri sendiri, maka Anda harus memahami mengapa perasaan dan pikiran ini berasal, waspadai semua keinginan Anda dan hanya setelah itu mengambil keputusan yang jujur, disengaja dan bertanggung jawab. Jangan mengalihkan tanggung jawab ini ke usia.

Rumus perhitungan

Indikator ekonomi makro digunakan untuk memperkirakan tingkat kelahiran suatu populasi di suatu wilayah, wilayah, negara, dan di dunia tertentu. Ini mencerminkan rata-rata penuh jumlah bayi baru lahir per wanita usia reproduksi. Rumus untuk perhitungan umum dari koefisien total adalah K = N / a * 1000, di mana:

  • Ke - tingkat kesuburan umum (ppm);
  • N adalah jumlah anak yang lahir selama masa studi;
  • a - jumlah total wanita usia subur yang tinggal di daerah penelitian.

Faktor kesuburan

Ketika merencanakan kehamilan untuk usia tertentu, harus diingat bahwa tubuh manusia tidak semakin muda, seiring waktu, penyakit kronis atau kelainan dalam pekerjaan beberapa organ mungkin muncul, yang akan menyebabkan penurunan kesuburan. Melalui upaya para ilmuwan, dimungkinkan untuk membuat daftar perkiraan faktor wanita dan pria yang mempengaruhi pemupukan atau reproduksi keturunan, semuanya tercantum dalam tabel:

Faktor priaFaktor wanita
penurunan produksi testosteron karena perubahan terkait usiapenurunan jumlah siklus dengan ovulasi karena perubahan terkait usia
kegemukankelebihan berat badan atau kekurangan berat badan
penurunan produksi gonadoliberin yang mengendalikan spermogenesis karena stresketidakseimbangan hormon akibat stres
cedera organ reproduksimenopause dini
patologi genital - prostatitis, varikokel, sistitis, adenomapenyakit yang menyebabkan kegagalan hormonal - hiperfungsi atau hipofungsi kelenjar tiroid, diabetes mellitus, endometriosis, sindrom ovarium polikistik
penyakit kronis berbagai etiologi - diabetes, TBC, hipertensi, hipotensiadhesi organ panggul
peningkatan suhu tubuh, berlangsung untuk waktu yang lamaadhesi jaringan ikat intrauterin (synechia)
mengenakan pakaian ketat atau sintetisbanyak intervensi bedah pada organ panggul
dehidrasipenyakit non-inflamasi - mioma, hiperplasia endometrium, kista, polip
kondisi lingkungan yang merugikanproses inflamasi di organ panggul
kebiasaan buruk, kondisi kerja yang burukkebiasaan buruk
nutrisi burukkelainan imunologis
mengambil kelompok obat tertentu

Kehamilan awal

Kehamilan di usia dini seringkali sarat dengan konsekuensi yang sangat merugikan. Dalam hal ini, semakin muda gadis itu, semakin tinggi kemungkinan keguguran, perdarahan, dan toksikosis..

Menjadi ibu dini berbahaya bagi ibu muda dan bayi. Anak-anak sering dilahirkan dengan berat badan kecil, mereka tidak beradaptasi dengan baik dengan kondisi eksternal, menambah berat badan lebih buruk.

Secara alami, tubuh setiap wanita adalah individu, dan kelahiran anak yang benar-benar sehat dimungkinkan bahkan sebelum usia dua puluh. Tubuh seorang wanita muda secara fisiologis mungkin siap untuk kehamilan dan melahirkan berikutnya tanpa komplikasi. Namun, ada beberapa kondisi lain yang perlu dipertimbangkan. Misalnya, apakah seorang gadis siap secara psikologis, apakah ia memiliki pengetahuan yang diperlukan untuk membesarkan bayi, apakah ia memiliki sarana materi untuk memenuhi kebutuhannya?

Kesuburan terganggu

Kemandulan, kemandulan, atau peningkatan kemampuan untuk bereproduksi berkembang karena interaksi beberapa faktor yang tercantum di atas. Pada pria, ini dinyatakan dalam produksi sperma berkualitas rendah, pada wanita - ketidakmampuan untuk hamil, kesulitan dalam melahirkan janin atau melahirkan. Manifestasi seperti itu mungkin bersifat sementara atau hadir secara berkelanjutan, tetapi selalu membutuhkan intervensi medis..

Meningkat

Beberapa orang memiliki fenomena peningkatan kemampuan untuk mereproduksi keturunan bahkan ketika menggunakan kontrasepsi yang berbeda. Pil kontrasepsi oral, alat kontrasepsi dalam rahim, kondom dan cara lain tidak memberikan perlindungan seratus persen, sehingga wanita dengan kesuburan yang meningkat dapat menjadi hamil. Tidak mungkin menemukan solusi yang baik dalam situasi seperti itu. Jika seorang wanita tidak menginginkan anak, dokter dapat merekomendasikan sterilisasi..

Agak jarang, situasi serupa terjadi pada pria. Meningkatkan kesuburan karena kemampuan bertahan hidup beberapa sperma. Ini dianggap normal jika ejakulasi mempertahankan sifatnya selama 2-3 hari, pada pria dengan reproduksi yang meningkat, sperma dapat tetap bertahan selama satu hingga dua minggu. Fenomena ini dikaitkan dengan karakteristik fisiologis tubuh..

Diturunkan

Infertilitas lebih umum daripada hiperaktif. Banyak pasangan menikah, dengan hasil analisis umum yang baik, tidak dapat mengandung anak bahkan dengan seks biasa tanpa menggunakan peralatan pelindung. Untuk menghilangkan masalah, kedua pasangan seksual harus lulus tes yang dijelaskan di atas, lulus tes tambahan dan melakukan pemeriksaan tubuh yang komprehensif. Setelah menghilangkan penyebabnya, peluang keberhasilan konsepsi, bordir dan persalinan akan meningkat secara signifikan.

Usia wanita reproduksi

Usia wanita reproduksi dibagi menjadi beberapa periode:

  • lamanya periode awal - dari menarche hingga 20 tahun;
  • periode rata-rata adalah 20-40 tahun, ini adalah usia paling optimal untuk melahirkan dan melahirkan anak. Setelah 35 tahun, fungsi subur pada wanita mulai menurun;
  • durasi periode akhir adalah 40-49 tahun, pada usia lanjut kemungkinan kehamilan berkurang.

Diketahui bahwa wanita melahirkan pada usia 50 dan lebih baru, tetapi risiko kehamilan yang rumit dan persalinan bermasalah meningkat setiap tahun..

Pemulihan kesuburan

Dokter modern menawarkan banyak pilihan untuk memecahkan masalah mengurangi kesuburan: menggunakan metode ilmiah canggih dan tanpa mereka. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengunjungi dan diperiksa oleh spesialis khusus, mengambil tes darah, sperma, menghilangkan penyakit kronis. Selain penelitian medis, dokter menyarankan Anda menganalisis dengan cermat, dan jika perlu, mengubah gaya hidup Anda:

  • Memiliki kehidupan seks yang teratur. Jumlah hubungan optimal per minggu untuk pasangan berusia 35-40 tahun adalah 4.
  • Melakukan olahraga. Olahraga ringan akan membuat sperma lebih aktif..
  • Menolak alkohol, merokok, kelebihan kopi, minum obat anabolik, mengubah daerah tempat tinggal, pekerjaan.
  • Cobalah untuk mengunjungi sauna dan mandi lebih sedikit, hindari terlalu panas. Aturan ini berlaku untuk pria, suhu tinggi mempengaruhi spermatogenesis negatif.
  • Wanita tidak overcool, selalu menjaga kaki mereka tetap hangat.
  • Buat diet. Kurangi jumlah karbohidrat sederhana. Memanggang, permen, hidangan berlemak, berbagai daging asap akan berbahaya. Tingkatkan kadar protein melalui penggunaan kacang-kacangan, kacang-kacangan, jamu, ikan, sereal. Menolak diet rendah kalori. Kenakan celana dalam kain alami yang longgar.
  • Ambil suplemen vitamin dengan arginin, levocarnitine, koenzim, seng, selenium, magnesium, elemen pelacak lainnya, vitamin C, A, E.

Terapi obat

Jika metode konservatif belum membuahkan hasil, gunakan obat-obatan khusus. Pilihan obat harus dilakukan oleh dokter berdasarkan data masing-masing pasien, hasil tes, keamanan obat tertentu. Di antara berbagai macam obat, lebih sering daripada yang diresepkan:

  • Asam folat. Ini menormalkan sintesis protein, hematopoiesis, sistem saraf, diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan janin.
  • Spermactin adalah suplemen makanan. Meningkatkan kualitas sperma, motilitas sperma.
  • Tribestan - suatu fitopreparasi yang meningkatkan produksi testosteron, hormon estrogen, meningkatkan fungsi seksual dan libido.
  • Centrum adalah vitamin dan mineral kompleks yang terdiri dari 11 vitamin dan 19 elemen yang diperlukan untuk sistem reproduksi.
  • Vitrum adalah persiapan multivitamin yang membantu menjaga kulit awet muda. Obat juga memiliki kemampuan untuk membangun kerja saluran pencernaan, sistem kardiovaskular, meredakan peradangan, menormalkan mikroflora usus.
  • Pregnoton adalah obat kombinasi yang diresepkan untuk wanita dalam persiapan untuk kehamilan.
  • Spematon - obat ini meningkatkan jumlah dan motilitas sperma.

Cara untuk memperpanjang periode ini

Memperpanjang masa subur berarti memperpanjang usia muda.

Seorang wanita dapat melakukan ini dengan menjaga kesehatannya:

  • Stres harus dihindari.
  • Menolak alkohol dan rokok. Setidaknya sebagian.
  • Sembuhkan semua penyakit kronis.
  • Dua kali setahun untuk menjalani pemeriksaan: menyumbangkan darah, urin, menjalani pemeriksaan oleh seorang ginekolog, mengambil apusan untuk analisis.
  • Obati semua penyakit sampai akhir.
  • Berhubungan seks secara teratur.
  • Memiliki pasangan seksual permanen untuk mengurangi risiko penyakit menular seksual.
  • Jika ada masalah psikologis, selesaikan sendiri atau di resepsi dengan psikoterapis.

Prognosis medis

Tunduk pada semua rekomendasi, normalisasi nutrisi, rejimen dan gaya hidup, minum obat khusus, prognosis dokter tetap menguntungkan. Menurut penelitian terbaru, perawatan medis yang memadai membantu mengembalikan kesuburan pada 89% kasus. Sehingga setelah usia 35 tahun masih ada kesempatan untuk mengandung anak secara alami, perlu untuk secara menyeluruh mendekati masalah: untuk menjalani pemeriksaan komprehensif, mengambil tes, mulai mengambil vitamin kompleks di muka, meninggalkan kebiasaan buruk.

Cara menghitung hari subur dalam siklus menstruasi Anda

Proses ovulasi - apa artinya

Pematangan sel benih wanita, memberi kehidupan baru, terjadi di folikel ovarium. Ini adalah "gelembung" yang aneh dalam jaringan organ, tidak hanya memainkan peran kulit telur. Setelah ovulasi dan pembuahan, ketika korpus luteum terbentuk, progesteron diproduksi di sini..

Bagian tengah dari siklus menstruasi jatuh pada pecahnya folikel: gamet ditangkap oleh pinggiran tuba falopii, tempat sel telur dan sperma bertemu. Namun, tidak setiap siklus disertai dengan pematangan tersebut. Ada bulan "idle" ketika ovulasi tidak terjadi, atau beberapa gamet betina terbentuk pada suatu waktu. Ini adalah kesulitan dalam menentukan hari subur yang meningkatkan kemungkinan pembuahan.

Pada pertemuan penting prinsip-prinsip pria dan wanita, memberikan kehidupan baru, alam melepaskan satu hari saja. Itu adalah berapa banyak telur yang hidup di tuba fallopi.

Jika spermatozoa tetap aktif selama tiga hingga lima hari, Anda dapat mencatat dalam kalender wanita tanggal yang memungkinkan untuk pembuahan: kira-kira tiga hari dan tepat pada "hari-X".

Pertanyaan yang sering muncul adalah apakah mungkin untuk hamil setelah tanggal tersebut. Hidup memberi jawaban bahwa probabilitas selalu ada, karena sel telur bisa matang nanti. Mungkin juga beberapa sel kuman betina dapat dilepaskan dalam satu siklus..

Komponen hormon

Dua hormon yang paling menentukan aktivitas sistem reproduksi wanita adalah estrogen dan progesteron. Di bawah pengaruh estrogen, ada peningkatan proliferasi lapisan dalam rahim - endometrium. Akibatnya, ledakan hormon luteinizing diinduksi dan libido meningkat.

Kesuburan puncak dapat ditentukan oleh lonjakan LH: ovulasi terjadi 24-48 jam setelahnya.

Progesteron disekresi oleh korpus luteum dan kelenjar adrenal pada fase kedua dari siklus menstruasi, dan setelah pembuahan dan pengembangan embrio, oleh plasenta. Dokter memanggilnya hormon kehamilan, karena melindungi kondisi tubuh wanita ini.

Nyeri kram ringan di ovarium secara tidak langsung mengindikasikan ovulasi. Tidak semua orang merasakannya: menurut statistik, satu dari lima wanita. Penyebab rasa sakit adalah pecahnya folikel dominan atau peregangan permukaan ovarium sebelum "momen X". Keluarnya telur dari rumah gelembung disertai dengan pelepasan sejumlah kecil darah, yang mungkin muncul dalam lendir vagina sebagai tanda ovulasi.

Cara menghitung hari kesuburan

Siklus menstruasi yang teratur akan membantu Anda menghitung hari yang paling menguntungkan untuk konsepsi. Penting untuk mengamati durasinya setidaknya selama dua bulan - kalender saku dan perencana harian untuk membantu. Ovulasi terjadi antara hari kedua belas dan keenam belas setelah pendarahan siklik. Metode ini, tentu saja, relatif dan tidak cocok untuk semua orang..

Mengukur suhu dalam rektum adalah cara lain, tetapi hanya sedikit orang yang menggunakannya. Setiap hari Anda harus bangun pada waktu yang sama, tidak bangun dari tempat tidur untuk mengukur suhu dubur dan mencatatnya dalam jadwal setidaknya selama tiga bulan. Setelah itu, Anda akan memiliki gambaran siklus menstruasi. Grafik akan menunjukkan "momen X" untuk meningkatkan suhu basal sebesar 0,4-1,0 ° C, yang akan tetap demikian sepanjang fase luteal.

Kontra dari metode ini:

  • ketidakstabilan pengukuran - banyak faktor yang dapat menurunkan BTT;
  • periode waktu terlalu lama;
  • konten informasi rendah - kurang dari 70%.

Anda dapat menentukan hari pelepasan telur dengan mengubah konsistensi lendir serviks. Sekresi kelenjar kanal serviks pada hari-hari yang nyaman untuk pembuahan menjadi transparan. Sekresi seperti itu dibandingkan dengan putih telur. Perubahan juga harus diperhatikan selama beberapa siklus menstruasi..

Namun, beberapa faktor dapat mempengaruhi kualitas lendir serviks: infeksi, seks, dan obat-obatan tertentu. Oleh karena itu, metode peramalan ini juga tidak dapat dianggap sepenuhnya dapat diandalkan..

Tes ovulasi

Ada dua jenis tes ovulasi: menggunakan air liur atau urin. Mereka dirancang agar mudah digunakan..

Indikator ovulasi dalam kasus pertama adalah tingkat estrogen maksimum yang tercermin dalam saliva. Setetes cairan biologis diterapkan pada sensor perangkat. Bola lampu atau lensa khusus akan menunjukkan hasil positif - akan ada pola kristal dalam bentuk pakis di atasnya. Ini berarti ovulasi akan terjadi dalam satu atau tiga hari berikutnya. Untuk mencegah kehamilan akhir-akhir ini, Anda harus menahan diri dari hubungan seks.

Tes urin didasarkan pada menentukan sekresi puncak luteinizing hormone (LH), yang diproduksi oleh kelenjar hipofisis. Setelah ledakan LH ini, ovulasi terjadi dalam 24-48 jam. Tidak seperti tes kehamilan dua arah, tidak dianjurkan untuk menggunakan urin pagi pertama untuk menunjukkan tingkat hormon luteinisasi, karena ada risiko tinggi dari hasil positif palsu..

Anda tidak boleh minum banyak cairan sebelum tes ovulasi, jika tidak ada kemungkinan hasil negatif palsu.

Jika periode Anda teratur, Anda harus mulai menguji 16 hari sebelum hari kritis berikutnya. Atau sebagai dasar siklus - terpendek dalam beberapa bulan terakhir. Dianjurkan untuk melakukan tes pada waktu yang bersamaan.

Untuk menentukan hari yang paling menguntungkan bagi pembuahan pada wanita, yang terbaik adalah menggunakan tes khusus yang dibeli di apotek. Kemungkinan kecurangan hormon kurang dari suhu basal atau konsistensi lendir serviks. Selain itu, penentuan hari ovulasi ini tidak memakan banyak waktu daripada mengamati tubuh selama beberapa siklus menstruasi.

Semua tentang kesuburan: apa itu, faktor, konservasi, obat-obatan

Kesuburan pada wanita - apa itu

Istilah ini berasal dari kata Latin fertilis, yang berarti produktif. Kesuburan adalah kemampuan suatu organisme di masa pubertas untuk menghasilkan keturunan. Anda perlu tahu bahwa indikator ini ditentukan tidak hanya oleh wanita, tetapi juga oleh pria, karena untuk konsepsi perlu bahwa kedua pasangan tidak memiliki kerusakan dalam reproduksi. Dalam praktiknya, wanita lebih dihadapkan dengan istilah ini, dipaksa untuk menggunakan berbagai pemeriksaan dan metode untuk meningkatkan kesuburan mereka dan melahirkan bayi yang sudah lama ditunggu-tunggu..

Kesuburan pada pria ditentukan oleh metode tes laboratorium, di mana sperma dievaluasi dengan indikator khusus - indeks Kruger dan indeks Farris. Untuk menentukan apakah koefisien ini normal pada seorang wanita, beberapa penelitian perlu dilakukan, yang pertama adalah scan ultrasonografi ovarium 5-6 hari setelah menstruasi. Selama diagnosis, dokter melihat adanya folikel yang tumbuh dan memberikan perkiraan kemungkinan pembuahan. Studi tentang latar belakang hormonal, di mana rasio hormon FSH dan LH ditentukan, membantu menunjukkan gambaran kesuburan wanita yang lebih akurat..

Usia subur

Secara alami ditentukan bahwa manusia dapat mereproduksi keturunan hanya pada periode tertentu dalam hidup mereka. Jika seorang pria dapat melakukan fungsi ini sejak pubertas hingga usia tua, maka bagi wanita itu tidak begitu sederhana dengan pembuahan - mereka dapat hamil dan melahirkan hanya sebelum menopause. Berdasarkan norma-norma fungsi tubuh seperti itu, periode 15 hingga 49 tahun dianggap sebagai usia subur. Kerangka waktu ini harus dipandu oleh anak perempuan yang berencana untuk melahirkan, jangan menunda pertanyaan ini untuk waktu yang lama, karena pada usia yang lebih muda prognosis kehamilan dan persalinan lebih baik..

Hari kesuburan

Seringkali, anak perempuan tidak tahu persis kapan mereka memiliki masa subur selama siklus menstruasi, dan tidak memperhitungkan nilai indikator ini ketika merencanakan kehamilan. Adalah suatu kesalahan untuk melakukannya, karena dalam kasus ini momen akan terlewatkan ketika peluang untuk mengandung seorang anak sudah maksimal. Adalah benar untuk menentukan hari-hari subur dan menerapkan informasi ini tepat waktu..

Anda perlu tahu bahwa hampir setiap bulan di ovarium di bawah pengaruh estrogen, sel reproduksi wanita matang. Kira-kira pada hari ke-14 setelah permulaan masa menstruasi, terjadi ovulasi, sel telur memasuki saluran tuba, mulai bergerak ke rahim. Dia bisa membuahi suatu tempat di siang hari. Mengingat kerangka waktu ini dan masa hidup spermatozoa, mereka menentukan jendela kesuburan - itu membuka 5-6 hari sebelum ovulasi dan menutup 1-2 hari setelah itu.

Mengapa begitu penting untuk mengumpulkan cairan mani langsung di laboratorium?

Faktanya adalah bahwa analisis harus dilakukan selambat-lambatnya satu jam setelah bahan diambil, dan sperma harus diangkut hanya pada suhu tertentu. Pelanggaran rezim suhu dan interval yang terlalu besar antara pengumpulan sperma dan penelitian secara signifikan mengurangi keandalan informasi yang diterima. Dalam kasus seperti itu, kesuburan pria akan dinilai secara salah..

Sperma harus disiapkan dengan benar. Untuk melakukan ini, tiga hingga empat hari sebelum pemeriksaan, Anda tidak dapat pergi ke sauna, mandi air panas, atau minum alkohol. Jika seorang pria minum obat apa pun, Anda perlu memberi tahu dokter Anda tentang hal ini. Anda mungkin perlu untuk sementara membatalkannya..

Selama analisis, indikator cairan mani dievaluasi:

  • volume. Untuk keberhasilan pembuahan, 3-4 ml sudah cukup. Jumlah cairan mani yang tidak cukup menunjukkan bahwa kesuburan pria berkurang;
  • warna - biasanya putih, kadang-kadang dengan warna abu-abu. Dengan pelapisan proses infeksi, sperma dapat memperoleh rona kuning atau hijau. Warna merah atau coklat menunjukkan perdarahan, kemungkinan ulserasi vas deferens, tumor;
  • bau - spesifik, perubahan dengan penyakit menular;
  • viskositas - harus dalam kisaran normal. Cairan mani terlalu tebal secara dramatis mengurangi motilitas sperma;
  • keasaman - lingkungan yang asam menyebabkan kematian sperma;
  • jumlah sel benih pria dalam 1 ml ejakulasi, serta jumlah totalnya;
  • motilitas sperma - hanya mereka yang bergerak lurus dapat membuahi sel telur;
  • kualitas sel benih;
  • keadaan materi genetik;
  • morfologi sperma. Nilai normal dianggap lebih dari 50% dalam studi rutin dan 13% dalam morfologi Kruger (kriteria diagnostik yang lebih ketat digunakan dalam morfologi Kruger);
  • adanya sel darah merah dan sel darah putih. Jumlah normal sel darah putih adalah 1 juta dalam 1 ml cairan mani. kelebihan indikator menunjukkan proses inflamasi. Sel darah merah pada pria sehat harus tidak ada.

Berdasarkan hasil metodologi tertentu, kesuburan dapat ditetapkan:

Faktor utama yang mempengaruhi kesuburan pria adalah:

  • usia - semakin tua pria itu, semakin sedikit testosteron yang disintesis di tubuhnya. Selain itu, sensitivitas reseptor yang berinteraksi dengan zat aktif biologis ini berkurang. Akibatnya, produksi sel germinal jantan di testis memburuk;
  • kelebihan berat badan - jaringan adiposa adalah sumber estrogen. Ini adalah hormon seks wanita yang secara negatif memengaruhi ereksi dan kesuburan;
  • stres psiko-emosional yang berlebihan dan sering;
  • cedera traumatis organ genital eksternal dan internal;
  • penyakit radang, termasuk yang disebabkan oleh patogen yang ditularkan secara seksual;
  • penyakit somatik - tekanan darah tinggi, gangguan kelenjar endokrin, diabetes mellitus;
  • terlalu panas kronis testis - sperma penuh diproduksi hanya pada rezim suhu tertentu;
  • minum obat tertentu.

Spermatogram buruk seorang pria tidak menunjukkan bahwa ia tidak akan dapat mengandung anak. Anda dapat memiliki bayi dengan jumlah sperma apa pun, hanya peluang analisis berkualitas rendah berkurang.

Tetapi bahkan hasil yang baik tidak menjamin konsepsi yang cepat. Tidak semuanya tentang masalah konsepsi tergantung pada pria, banyak pada wanita, fase siklus menstruasi, di mana upaya dilakukan untuk hamil, berinteraksi dan kompatibilitas pasangan..

Cara menghitung hari kesuburan

Siklus menstruasi pada perempuan yang berbeda adalah masing-masing dalam durasi. Fakta ini menjelaskan mengapa penentuan hari subur secara individu sangat penting: jika Anda menghitung dengan tepat tanggal ovulasi, sebagai akibatnya, peluang pembuahan akan meningkat secara signifikan. Lihatlah metode penghitungan periode ini mana yang paling efektif dan sering direkomendasikan oleh ginekolog..

Kalender hari kesuburan

Bagaimana cara menghitung waktu yang paling menguntungkan untuk pemupukan dengan metode ini? Gadis itu perlu menyimpan kalender hari-hari subur - tandai di dalamnya hari-hari awal dan akhir menstruasi, serta pertengahan siklus, yang berovulasi kira-kira. Anda perlu tahu bahwa metode ini memiliki kelemahan - metode ini hanya akan berguna dengan siklus menstruasi yang stabil. Jika seorang wanita memiliki indikator yang berbeda setiap bulan karena pengaruh faktor-faktor tertentu, maka metode kalender dalam kasus ini tidak efektif.

Kotoran pada hari-hari subur

Seorang wanita yang memperhatikan kesehatannya memperhatikan bahwa perubahan tertentu terjadi di tubuhnya dengan frekuensi yang sama. Dengan menggunakan kekuatan pengamatannya, dia bisa merasakan hari-hari subur apa itu. Mereka ditandai oleh perubahan sifat dan jumlah sekresi dari vagina. Pelepasan pada hari-hari subur berbeda dari yang biasa dalam hal mereka lebih berlimpah, dan dalam penampilan itu adalah lendir peregangan, sangat mirip dengan putih telur.

Mengapa perubahan seperti itu terjadi? Jadi tubuh wanita beradaptasi secara optimal untuk memastikan bahwa sperma masuk ke lingkungan yang menguntungkan bagi mereka, dan terjadi pembuahan. Fase subur juga bisa dirasakan oleh tanda-tanda lain: menghirup nyeri di perut bagian bawah, meningkatkan sensitivitas payudara. Gejala serupa dapat terjadi pada beberapa penyakit ginekologi, oleh karena itu, dengan perubahan yang tidak biasa pada sifat keputihan, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis.

Pelajari lebih lanjut tentang ovulasi..

Suhu basal pada hari-hari subur

Metode pengamatan ini adalah salah satu yang paling akurat untuk menentukan momen yang paling disukai untuk pembuahan, di mana hanya tes ovulasi yang dianggap lebih informatif. Jika Anda melakukan pengukuran suhu di rektum selama beberapa bulan dan menyusun jadwal terperinci, berdasarkan data yang diperoleh, Anda dapat secara efektif menghitung onset ovulasi..

Bagaimana perubahan suhu basal pada hari-hari subur? Pada hari ovulasi, ia sedikit menurun, dan segera setelah sel germinal meninggalkan folikel, ia naik tajam, tersisa kira-kira pada tingkat itu sampai menstruasi berikutnya. Dengan menggunakan data grafik, adalah mungkin untuk menentukan hari-hari subur ketika pembuahan sel telur yang matang sangat mungkin terjadi.

Tubuh wanita sangat kompleks dalam struktur, dan sifat siklus fungsi sistem reproduksi secara alami tidak diciptakan secara kebetulan. Seorang wanita tidak bisa hamil kapan pun dia inginkan, pada hari apa pun dari siklus wanitanya. Agar konsepsi dapat terjadi, Anda harus menunggu hari-hari subur.

Penyebab fisiologis penurunan kesuburan

Seperti yang telah kami katakan, kesuburan rendah adalah ketika kesulitan muncul dalam mengandung anak. Ini tidak selalu berarti penyakit. Ada alasan lain untuk penurunan kesuburan - ini adalah kondisi berikut:

Klimaks

Seorang wanita bisa hamil hanya jika dia berada di usia subur. Seiring waktu, fungsi ovarium memudar. Kondisi ini tidak dianggap sebagai penyakit. Ini karena proses penuaan alami..

Ketidakmatangan sistem reproduksi

Setiap wanita tidak memasuki usia subur segera setelah lahir, tetapi hanya setelah pembentukan siklus menstruasi.

Kehamilan

Jelas, seorang wanita hamil tidak bisa hamil lagi. Jadi salah satu alasan berkurangnya kesuburan adalah melahirkan anak. Setelah konsepsi terjadi, tubuh kuning, janin, dan plasenta mulai menghasilkan sejumlah besar hormon. Mereka memblokir proses ovulasi di ovarium..

Laktasi

Sering digunakan sebagai metode kontrasepsi. Sementara Anda makan secara teratur, kesuburan Anda berkurang, ini benar-benar normal dan tidak disebabkan oleh penyakit pada sistem reproduksi. Dengan laktasi, hormon prolaktin dilepaskan. Ini meningkatkan jumlah susu dan menghambat produksi hormon perangsang folikel di kelenjar hipofisis. Hasil dari penurunan konsentrasi FSH adalah tidak adanya ovulasi.

Namun, dengan laktasi, penurunan kesuburan bersifat sementara. Efek kontrasepsi yang andal hanya bertahan enam bulan. Ini melemah jika interval antara menyusui bayi melebihi 3 jam, jika pemberian makanan tambahan digunakan, dan terutama jika periode wanita telah habis..

Apa itu?

Kesuburan adalah kemampuan untuk bereproduksi, mengandung, melahirkan dan melahirkan anak. Hari subur adalah hari yang paling menguntungkan untuk pembuahan. Pria dapat membuahi sel telur wanita setiap hari, mereka tidak perlu menentukan periode yang menguntungkan, tetapi bagi seorang wanita, mengetahui ketentuan masa subur mereka adalah komponen penting dalam merawat kesehatan mereka dan kesehatan anak-anak mereka..

  • Haid
  • Ovulasi
  • Probabilitas konsepsi yang tinggi

Ovulasi terjadi 14 hari sebelum dimulainya siklus menstruasi (dengan siklus 28 hari - pada hari ke-14). Penyimpangan dari nilai rata-rata sering, oleh karena itu, perhitungannya adalah perkiraan.

Selain itu, bersama dengan metode kalender, Anda dapat mengukur suhu basal, memeriksa lendir serviks, menggunakan tes khusus atau mikroskop mini, mengikuti tes FSH, LH, estrogen dan progesteron.

Jelas menetapkan hari ovulasi dapat dilakukan dengan folikulometri (ultrasonografi).

  1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Penyanyi, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. hlm. 1207-1209.
  2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. Sebuah. Biologi. Edisi ke 9 - Benjamin Cummings, 2011.-- hlm. 1263
  3. Tkachenko B. I., Brin V. B., Zakharov Yu. M., Nedospasov V. O., Pyatin V. F. Fisiologi manusia. Kompendium / Ed. B.I. Tkachenko. - M.: GEOTAR-Media, 2009.-- 496 dtk.
  4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Ovulation

Dengan kata sederhana, itu subur, yaitu, mampu prokreasi, seorang wanita pada hari ovulasi dan dalam sehari setelahnya. Ini adalah periode waktu yang singkat yang membatasi kelangsungan hidup telur. Tetapi hari-hari subur bukan hanya ovulasi, tetapi juga hari-hari sebelum dan sesudahnya. Mengapa dianggap demikian?

Peluang Pelestarian Kesuburan

Ada beberapa poin sederhana namun penting yang memungkinkan Anda mempertahankan fungsi reproduksi lebih lama..

Mereka:

  • keintiman teratur tanpa kontrasepsi dengan pasangan tetap, lebih disukai setidaknya dua kali seminggu;
  • penghindaran stres;
  • Jangan kelaparan dan jangan membatasi diri Anda dalam makanan;
  • makan secara rasional, seimbang, jika mungkin tidak makan makanan "cepat";
  • pembentukan sperma yang sehat dipengaruhi secara negatif oleh mandi air panas, mandi, sauna, memakai pakaian dalam sintetis yang ketat;
  • minum air yang cukup;
  • Jangan membebani secara fisik;
  • tidak termasuk merokok, minum alkohol, obat-obatan;
  • memperkuat imunitas.

Berkat langkah-langkah sederhana ini, Anda dapat secara signifikan meningkatkan kemampuan untuk berkembang biak. Jika, mengikuti semua aturan, tidak mungkin mengandung anak, ada baiknya berkonsultasi dengan spesialis klinik AltraVita. Dokter yang berpengalaman akan dapat mengetahui apa yang menyebabkan penurunan kesuburan..

Mengapa Anda perlu tahu batas-batas jendela kesuburan?

Mungkin timbul pertanyaan, mengapa Anda perlu menghitung hari kesuburan? Jawabannya sederhana: untuk merencanakan hidup Anda. Jika seorang wanita menginginkan bayi, maka hubungan seksual harus dilakukan dengan semangat khusus selama masa subur, tetapi jika tujuan wanita adalah untuk menghindari kehamilan yang tidak diinginkan, definisi dari "periode berbahaya" akan memungkinkan untuk lebih waspada dan, jika perlu, menggunakan kontrasepsi tambahan..

Banyak wanita, berdasarkan pengetahuan tentang masa subur mereka sendiri, dilindungi dari kehamilan yang tidak diinginkan. Metode ini disebut kalender. Ini terdiri dari pencegahan atau kontrasepsi tambahan selama masa subur. Pada hari-hari yang tersisa dari siklus, wanita memimpin ritme aktivitas seksual yang biasa. Metode perlindungan ini, katakan segera, dianggap tidak dapat diandalkan.

Ada yang disebut Indeks Mutiara - ungkapan yang diterima secara umum di dunia tentang keandalan metode kontrasepsi tertentu. Jadi, dalam metode kalender, hanya 55-60%. Ini berarti bahwa enam dari sepuluh wanita tidak benar-benar memiliki kehamilan, tetapi empat dari selusin pasti akan mengalami deteksi dua garis yang tidak direncanakan pada tes kehamilan.

Mengetahui masa subur Anda tidak dapat dianggap sebagai perlindungan yang dapat diandalkan terhadap kehamilan karena alasan ovulasi wanita adalah variabel, dan itu mungkin bergeser di bawah pengaruh faktor eksogen dan endogen, misalnya, dengan penyakit, pilek, setelah perjalanan udara dan perubahan iklim serta zona waktu juga karena stres. Juga, seseorang tidak dapat mengabaikan fenomenalitas tubuh wanita - yang disebut ovulasi berulang dapat terjadi sesekali, dan kemudian telur kedua yang meninggalkan folikel lebih lambat daripada yang pertama dapat dibuahi, karena wanita itu yakin bahwa ia telah datang ke masa steril dan tidak dilindungi..

Tetapi untuk merencanakan konsepsi seorang bayi, pengetahuan tentang masa subur adalah metode wajib dan perlu. Hanya jika ovulasi terjadi, kontak seksual terjadi selama periode kesuburan, dan konsepsi tidak terjadi selama tahun itu, dapatkah kita berbicara tentang kemungkinan infertilitas. Tetapi latihan menunjukkan bahwa beberapa wanita buru-buru mulai khawatir - mereka hanya melakukan hubungan seksual di hari yang salah, dan karena itu konsepsi tidak terjadi.

Dengan klarifikasi masa subur pada wanita tertentu, pemeriksaan medis dimulai untuk mereka yang merencanakan kehamilan. Dan itulah mengapa “Saya ingin anak” Anda harus dimulai dengan kemampuan untuk menentukan dengan benar batas-batas jendela subur Anda sendiri.

Cara memperpanjang kesuburan?

Perpanjangan usia reproduksi tidak ada hubungannya dengan masalah memperpanjang usia muda, dan karena itu orang tidak boleh berpikir bahwa penghapusan keriput dan prosedur spa setidaknya dapat mempengaruhi jam biologis wanita tertentu. Panjangnya masa subur seorang wanita sebagian besar dipengaruhi oleh ras dan keturunannya. Terbukti bahwa wanita yang ibunya memasuki periode klimakterik terlambat, juga mempertahankan kemampuan untuk melahirkan anak lebih lama, sementara wanita, ibu dan nenek yang menghadapi risiko menopause dini bahkan setelah 40-45 tahun bergabung dengan jajaran wanita yang telah meninggalkan masa subur..

Wanita Afrika mempertahankan reproduksi secara biologis lebih lama dari orang Utara dan Asia.

Jelas bahwa seorang wanita tidak dapat mempengaruhi faktor-faktor ini. Tetapi kesuburan tidak hanya dipengaruhi oleh kebangsaan dan keturunan. Oleh karena itu, seorang wanita dapat mencegah dan mengurangi faktor-faktor pengaruh negatif lainnya..

Untuk menjaga kesuburan lebih lama, berikut ini direkomendasikan..

Untuk menghilangkan dan menghindari kebiasaan buruk - baik merokok maupun minum alkohol (dalam jumlah berapapun) berpengaruh negatif terhadap kondisi pembuluh, dan oleh karena itu pasokan darah ke kelenjar genital tidak mencukupi, yang mengarah pada penghentian dini fungsi normal mereka..

Hidup aktif dan pantau berat badan - mobilitas rendah dan berat ekstra menyebabkan ketidakseimbangan hormon awal, yang tentunya akan memengaruhi proses ovulasi. Semakin tinggi berat badan, semakin sulit untuk hamil bayi bahkan pada usia 25-30 tahun, sedangkan pada wanita dengan berat badan normal kemungkinan kehamilan selalu lebih tinggi setelah 35 tahun..

Hindari stres kronis dan dapat menghilangkan ketegangan saraf - karena pengaruh faktor psikogenik, bahkan wanita muda menderita infertilitas idiopatik, itu menyumbang sekitar 15% dari semua kasus. Masalah seperti itu sangat sulit diobati. Jika seorang wanita memantau keadaan emosional dan psikologisnya, maka kemampuan kesuburannya tetap tinggi lebih lama.

Patuhi gaya hidup yang terukur, pastikan untuk mendapatkan tidur yang cukup, memperhatikan tidur malam yang memadai, jangan kelaparan, jangan mengganggu diri sendiri dengan diet, tetapi juga jangan makan berlebihan.

Untuk mengunjungi ginekolog tidak hanya itu, ini adalah kebutuhan mendesak, tetapi dengan tujuan pencegahan setidaknya sekali setahun, dan setelah 35 tahun - 2 kali setahun. Dokter akan dapat melihat tanda-tanda pertama dari berbagai patologi dan gangguan pada tahap awal, dan semakin dini seorang wanita mengobati penyakit, semakin lama ia dapat mempertahankan kemampuan untuk hamil dan melahirkan..

Dari masa puber yang sangat, gadis itu perlu berbicara tentang aturan kebersihan pribadi pribadi, bahaya aborsi, kontrasepsi yang tidak terkendali, dampak negatif dari awal timbulnya aktivitas seksual. Semua ini akan memungkinkan selama bertahun-tahun untuk mempertahankan tingkat kesuburan yang normal..

Wanita yang ingin tinggal lebih lama di usia reproduksi harus menghindari bekerja di industri berbahaya, kontak dengan zat beracun dan beracun, bekerja lama pada shift malam, kegiatan dalam kondisi peningkatan tingkat radiasi.

pengamat medis, spesialis dalam psikosomatik, ibu dari 4 anak

Cara menentukan hari kesuburan?

Ada beberapa metode untuk menentukan periode kesuburan dalam siklus wanita. Mereka dibedakan berdasarkan ketersediaan, kesederhanaan, dan keandalan. Mari kita lihat masing-masing.

Kalender

Keuntungan dari metode ini adalah aksesibilitas - setiap wanita dapat dengan mudah menghitung hari suburnya. Kelemahannya adalah bahwa metode ini tidak memperhitungkan karakteristik individu tubuh pada wanita dan anak perempuan, kemungkinan pergeseran dalam waktu ovulasi karena stres, penyakit, perjalanan, dll. Ovulasi diatur oleh hormon, dan rasio mereka dapat berubah karena berbagai alasan. Metode kalender lebih cocok untuk wanita dengan siklus reguler..

Hari pertama menstruasi dianggap sebagai hari pertama dari siklus wanita baru. Setelah perdarahan menstruasi selesai, hormon perangsang folikel diproduksi dalam tubuh wanita, di bawah pengaruh yang beberapa folikel pada ovarium mulai matang, tetapi satu (dalam kasus yang jarang terjadi, dua) akan melakukan ini lebih cepat daripada yang lain, dan perkembangan sisanya akan melambat, hanya folikel dominan yang akan tetap. Beberapa hari sebelum ovulasi, kadar hormon LH (luteinisasi) meningkat dan dialah yang memicu pecahnya folikel dan ovulasi itu sendiri..

Proses ini umumnya memakan waktu 14 hari. Ovulasi dalam banyak kasus terjadi di tengah siklus wanita. Tetapi kita ingat aturan “plus / minus 3 hari”, dan oleh karena itu masa subur dihitung dengan rumus:

O = D-14 + - 3 hari, di mana O - batas-batas periode kesuburan, D - durasi siklus pada wanita tertentu.

Mengetahui hal ini, Anda dapat menghitung batas individual. Jika siklus Anda berlangsung 28 hari setiap bulan, maka ovulasi akan terjadi pada hari ke-14 dari siklus menstruasi, dihitung dari hari pertama menstruasi Anda, dan hari pertama periode subur akan terjadi pada hari ke-11. Jendela subur akan berakhir pada hari ke 17 dari siklus menstruasi. Jika durasi siklus Anda adalah 30 hari, maka ovulasi akan terjadi pada hari ke 16, dan dimulainya masa subur adalah pada hari ke 13, masa subur wanita akan berakhir pada hari ke 19 dari siklus menstruasi.

Jika durasi siklus tidak dapat ditentukan karena tidak stabil, sudah biasa dalam kebidanan untuk memperoleh durasi rata-rata selama 4-6 bulan terakhir. Kalender wanita akan membantu dalam hal ini. Anda perlu menambahkan durasi 4-6 siklus terakhir dan membaginya dengan jumlah siklus. Jadi, Anda tahu durasi rata-rata dan dapat terus menghitung sesuai dengan rumus di atas..

Secara alami, dengan siklus yang tidak teratur, keakuratan metode berkurang secara signifikan.

Metode simtotermal pengakuan kesuburan

Penulis teknik ini adalah dokter Austria Rötzer. Inti dari metode ini adalah bahwa seorang wanita harus menjaga kalender di mana dia setiap hari akan memasukkan data pada suhu dasar, sekresi serviks dan posisi serviks relatif terhadap keluar dari vagina. Metode ini cukup mudah diakses untuk diagnostik di rumah, akurasinya lebih tinggi dari kalender, tetapi kesalahan mungkin terjadi. Lebih jauh dari kalender, ini cocok untuk wanita dengan siklus tidak teratur dan wanita menyusui.

Inti dari metode ini adalah bahwa seluruh siklus dibagi menjadi beberapa tahap - sebelum ovulasi, ada periode infertilitas, selama periode ovulasi - periode kesuburan, setelah itu - lagi periode infertil. Masing-masing harus dikonfirmasikan dengan tanda ganda..

Awal periode kesuburan ditandai dengan peningkatan suhu basal (harus diukur setiap hari pada saat yang sama, tanpa turun dari tempat tidur, dengan termometer yang sama), peningkatan jumlah lendir serviks (pengeluaran menjadi lebih melimpah, mereka menyerupai protein ayam mentah kental transparan), melembutkan dan mengangkat serviks (ditentukan dengan palpasi sendiri).

Risiko kelahiran terlambat

Tidak ada konsensus tentang berapa usia seorang wanita dapat melahirkan bayi yang sehat. Terlalu banyak faktor yang memengaruhi proses ini. Namun, harus diingat bahwa setelah 40-50 tahun, risiko kelainan genetik pada anak meningkat secara signifikan. Menurut statistik, sekitar 10% anak yang dikandung oleh ibu berusia 45-50 tahun menderita sindrom Down.

Ketika memutuskan kehamilan yang terlambat, seseorang harus dengan hati-hati menimbang semua risiko dan menjalani pemeriksaan penuh oleh dokter. Juga, seseorang tidak boleh pergi ke ekstrim lain - banyak pasangan percaya bahwa setelah 45-50 tahun Anda dapat berhenti melindungi diri sendiri. Dan seringkali kehamilan dikacaukan dengan timbulnya menopause, hanya menebak-nebak situasi mereka saat bayi mulai bergerak.

Dalam berapa tahun lebih baik untuk melahirkan masing-masing orang memutuskan untuk dirinya sendiri, mengandalkan nilai-nilai, minat dan tujuan hidupnya. Tentu saja, di masa muda, kehamilan, persalinan dan pemulihan setelah mereka jauh lebih mudah bagi seorang wanita, namun, ada plus di akhir keibuan. Hal utama adalah kehamilan yang diinginkan, dan ibu dan bayi - sehat.

Probabilitas kehamilan

Kemungkinan hamil pada hari-hari subur adalah yang tertinggi. Tetapi bahkan penentuan yang benar dari batas-batas jendela subur tidak menjamin seorang wanita bahwa kehamilan akan selalu terjadi. Banyak yang akan tergantung pada status kesehatan pasangannya, pada kesuburan pria itu, pada usia pasangannya, dll..

Peluang konsepsi tertinggi pada hari-hari subur adalah pada wanita sehat berusia 20 hingga 30 tahun. Ini dikompilasi dari 28 hingga 33%. Mengingat bahwa indeks kesuburan rata-rata pria yang sehat dan mampu membuahi sel telur adalah dalam 30%, kemungkinan konsepsi pada usia ini pada wanita adalah yang tertinggi..

Setelah 30 tahun, jumlah siklus anovulasi per tahun pada seorang wanita mulai meningkat secara bertahap. Jika seorang gadis muda yang sehat di tahun memiliki 1-2 siklus tanpa ovulasi sama sekali, maka setelah 35 tahun hingga 5-6 siklus seperti itu per tahun dapat terjadi, dan karena itu kemungkinan konsepsi berkurang secara signifikan.

Selama bertahun-tahun, seorang wanita memperoleh ekstra pound, penyakit kronis, gangguan hormonal, yang juga dapat menyebabkan tidak adanya kehamilan bahkan dalam masa subur.

Keputihan coklat pada hari-hari subur, hasil tes ovulasi palsu atau negatif yang positif dapat berbicara tentang gangguan hormonal.

Penyebab patologis penurunan kesuburan

Infertilitas sering berkembang sebagai akibat dari penyakit. Insiden kondisi ini rata-rata dalam populasi menurut penulis yang berbeda adalah 7-10% di antara wanita usia subur. Selama bertahun-tahun, risiko infertilitas meningkat secara signifikan. Sebagian besar pasien di klinik reproduksi telah melewati batas 35 tahun.

Ada ratusan penyebab infertilitas. Puluhan alasan ahli reproduktif terus-menerus dihadapkan dengan. Kami daftar masalah utama yang memicu gangguan kesuburan:

Untungnya, jenis infertilitas ini relatif mudah diobati. Sudah cukup untuk meresepkan obat hormonal, ketika kesuburan kembali: jika tidak selamanya, tetapi untuk waktu yang cukup bagi pasangan untuk mengandung anak.

Gangguan endokrin

Setiap perubahan hormon yang signifikan yang terjadi dalam tubuh menyebabkan infertilitas atau keguguran kebiasaan. Ini adalah penurunan atau peningkatan fungsi tiroid, produksi hormon seks yang tidak mencukupi, ketidakcukupan sistem hipotalamus-hipofisis, hiperfungsi kelenjar adrenal. Lusinan hormon yang berbeda dapat memicu infertilitas jika jumlahnya menjadi berlebihan atau tidak mencukupi..

Penyakit rahim

Ini mungkin mengandung polip, sinekia, septa intrauterin. Terkadang polip atau fibroid muncul. Pada beberapa wanita, endometrium tidak mencapai ketebalan dan struktur yang diinginkan karena proses hiperplastik atau penyakit radang (endometritis). Kelompok penyakit ini adalah salah satu penyebab kemandulan yang tidak menguntungkan. Metode bedah seringkali diperlukan untuk perawatan.

Mitos dan kebenaran tentang masa subur

Ada banyak mitos tentang masa subur wanita, banyak di antaranya tidak memiliki bukti ilmiah atau medis. Ini beberapa di antaranya.

Pada hari-hari sebelum ovulasi, Anda dapat mengandung seorang gadis, pada hari ovulasi - seorang anak laki-laki

Mitos ini lahir dari karakteristik sperma. Karena jenis kelamin anak semata-mata bergantung pada paus, dan lebih tepatnya, pada jenis sperma apa oosit akan membuahi (dengan himpunan genetik XX atau XY), untuk beberapa alasan diyakini bahwa sel-sel seks dengan himpunan XX lebih ulet, dan sperma XY lebih cepat.

Karena itu, untuk konsepsi seorang gadis, disarankan untuk melakukan hubungan seksual sebelum ovulasi, sehingga hanya yang paling ulet (XX) yang menunggu telur di saluran genital, dan disarankan untuk mengandung anak laki-laki dalam ovulasi dan sehari setelahnya. Faktanya, para ilmuwan tidak menemukan perbedaan antara sperma dari kedua jenis ini - baik dalam kecepatan gerakan, maupun dalam periode viabilitas. Oleh karena itu, metode perencanaan jenis kelamin anak untuk ovulasi pada hari-hari subur tidak lebih dari mitos.

Anda bisa hamil segera setelah menstruasi, karena sperma dapat bertahan lebih dari seminggu

Dalam praktiknya, sperma tidak hidup sebanyak itu. Jika ini terjadi, ini adalah kasus yang sangat jarang terjadi peningkatan kesuburan pria secara fenomenal..

Tetapi bagaimanapun juga, setelah menstruasi, tubuh wanita harus melalui tahap pematangan folikel, dan karena itu tidak mungkin untuk hamil dalam 4 hari pertama setelah selesai menstruasi, kecuali, tentu saja, kegagalan hormon terjadi yang secara signifikan akan mempercepat pelepasan sel telur. Dan bahkan dalam kasus ini, pembuahan tidak mungkin terjadi - oosit yang tidak matang tidak mampu membelah diri secara normal.

Meskipun demikian, para pembela HAM harus memperhatikan kemungkinan kecil dari hasil seperti itu..

Berapa banyak wanita usia reproduksi di Rusia

Berbicara tentang berapa usia seorang wanita yang bisa melahirkan, ada baiknya merujuk pada statistik resmi. Saat ini di Rusia jumlah wanita usia subur sekitar 40 juta. 6 juta, menurut daftar resmi, dianggap tidak subur dan karena satu dan lain alasan tidak mampu mengandung, serta melahirkan anak.

Ini adalah indikator yang cukup tinggi, terutama mengingat usia terbaik untuk persalinan diperhitungkan. Di Eropa, jumlah wanita tidak subur adalah 5%. Di Rusia, angka ini melebihi 15%, yang beberapa kali lebih tinggi.

Tips dan Trik

Setelah menentukan masa kesuburan Anda, jelas ikuti rekomendasi dari spesialis. Jika Anda ingin mengandung anak, maka sejak hari pertama subur melakukan hubungan seksual tanpa kondom dengan frekuensi sekali setiap dua hari. Setelah coition, berbaringlah, angkat kaki Anda di atas kepala. Ini akan memudahkan tugas yang sulit untuk melewatkan sperma ke saluran tuba..

Hindari menggunakan gel dan pelumas intim, serta melakukan douching sebelum dan sesudah berhubungan seks. Jangan minum kopi, teh kental, dan cokelat pekat, karena kafein mengurangi kesuburan wanita. Hentikan kebiasaan buruk.

Untuk menyingkirkan kehamilan yang tidak diinginkan, berikan perhatian khusus pada penggunaan kontrasepsi penghalang (kondom) pada hari-hari subur. Berhentilah menggunakan metode pencegahan seperti hubungan seksual yang terputus.

Sperma dapat ditemukan bahkan dalam pelumas pada kelenjar penis, dan oleh karena itu selama masa subur jumlah sel germinal ini mungkin cukup untuk mengandung anak..

Tentang gejala ovulasi dan 8 tanda utamanya, lihat video berikutnya.

pengamat medis, spesialis dalam psikosomatik, ibu dari 4 anak

Bagaimana hari-hari subur ditandai, apakah itu? Saat ini, masalah konsepsi dan kehamilan normal untuk sejumlah besar wanita menjadi lebih mendesak.

Bagi seorang wanita modern, akumulasi pengetahuan tentang bagaimana fungsi tubuhnya sangat penting. Perhitungan masa subur akan membantu mencapai kehamilan yang ditunggu-tunggu dan menjadi ibu yang bahagia. Mengetahui masa subur akan berguna bagi mereka yang takut menghadapi kehamilan yang tidak diinginkan.

Apa konsep "kesuburan"? Istilah ini berasal dari kata Latin "fertilis", yang berarti "kesuburan", "kesuburan". Ini bisa dianggap kebalikan dari infertilitas. Konsep ini awalnya digunakan oleh ginekolog dan ahli reproduksi sebagai ciri khas seseorang, melaporkan kemungkinan melanjutkan sejenis. Dan ini tidak hanya berlaku untuk wanita, tetapi juga untuk pria.

Jika kita mempertimbangkan penyatuan dua orang, maka kesuburan dalam kasus ini akan menjadi probabilitas pasangan ini mengandung, melahirkan dan melahirkan seorang anak..

Kesuburan pria terjadi ketika seorang perwakilan dari seks yang lebih kuat memiliki spermogram yang baik, yang parameternya dapat ditentukan di laboratorium mana pun.

Di bawah kesuburan wanita dipahami kombinasi dari tiga tanda: probabilitas konsepsi, kemampuan untuk bertahan dan melahirkan bayi. Tergantung pada ada atau tidaknya tanda-tanda ini, kesuburan ditentukan, yang bisa normal (jika seorang wanita memiliki ketiga tanda) atau rendah (jika salah satu tanda tidak ada karena alasan apa pun). Ada peningkatan kesuburan, ketika perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah tidak perlu istirahat di antara persalinan.

Cara meningkatkan fungsi reproduksi

Membahas masalah pada usia berapa sebaiknya melahirkan, ada baiknya memberikan perhatian khusus pada masalah peningkatan fungsi reproduksi.

Untuk ini, perhatian khusus harus diberikan pada faktor-faktor berikut:

  • Kebiasaan buruk. Untuk memperpanjang periode konsepsi yang sukses dan kelahiran anak yang sehat, Anda harus berhenti minum alkohol dan merokok. Nikotin menyempitkan pembuluh darah, yang berarti sirkulasi darah dan suplai oksigen ke ovarium, rahim, dan semua organ dan sistem lain terganggu. Efek alkohol pada tubuh serupa. Dalam hal ini, tidak peduli berapa banyak orang minum dan merokok. Salah satu hasilnya - mengurangi kesuburan.
  • Gaya hidup pasif. Ini adalah faktor paling umum kedua. Kurangnya aktivitas fisik menyebabkan gangguan peredaran darah di panggul. Akibatnya, peluang terjadinya konsepsi dan kehamilan berkurang secara signifikan.
  • Nutrisi yang tidak tepat. Organ reproduksi membutuhkan vitamin, mineral, dan zat lain. Memperbaiki dan meningkatkan kemungkinan kehamilan dan konsepsi membantu nutrisi yang tepat dan seimbang..
  • Stres dan kurang tidur. Eksitasi sistem saraf memiliki efek negatif pada tubuh secara keseluruhan. Hal ini diperlukan untuk menghindari situasi stres dan menjaga tidur yang nyenyak.
  • Penyakit Penting untuk menjaga kesehatan Anda. Perhatian khusus harus diberikan pada organ reproduksi..
  • Kelebihan berat. Jika tersedia, bahkan gadis-gadis muda merasa sulit untuk hamil dan melahirkan anak, berapa pun usia mereka. Untuk meningkatkan peluang Anda, Anda harus terlebih dahulu menurunkan berat badan..

Untuk memperluas kesuburan, pendekatan yang komprehensif untuk masalah ini.

Faktor-faktor apa yang mempengaruhi kesuburan wanita?

Yang utama adalah:

  1. Tingkat hormon. Latar belakang hormonal seorang wanita memengaruhi peluang untuk hamil, kekurangan atau kelebihan hormon tertentu akan menjadi penghambat untuk melahirkan anak..
  2. Gaya hidup. Penyalahgunaan tembakau dan alkohol, serta kurang tidur dan stres secara negatif memengaruhi kemungkinan hamil.
  3. Usia. Kisaran paling menguntungkan untuk permulaan kehamilan pertama adalah 20-26 tahun. Dengan bertambahnya usia, jumlah siklus tanpa ovulasi meningkat, dan kesuburan menurun.
  4. Bobot. Kurang berat badan atau kelebihan berat badan mempengaruhi kesehatan dan kesuburan secara keseluruhan khususnya.
  5. Intervensi bedah atau penyakit pada sistem reproduksi.

Mengapa penting untuk memantau kesehatan Anda?

Banyak faktor yang mempengaruhi akhir periode reproduksi..

Faktor-faktor yang mempengaruhi timbulnya menopause dini:

  • Predisposisi herediter.
  • Total kurangnya kehidupan seks.
  • Penyakit kelamin.
  • Alkoholisme dan merokok.
  • Penggunaan obat.
  • Penyakit parah.
  • Cedera: baik psikologis dan fisik. Kecelakaan, patah tulang serius, mengalami pelecehan fisik.
  • Kerja keras.
  • Tidur tidak teratur.
  • Sering stres, guncangan saraf.
  • Malnutrisi.
  • Penyakit panggul: penyakit radang kronis yang telah diabaikan.

Bagaimanapun, kehamilan dan persalinan adalah ujian yang sulit bagi tubuh. Ada menopause. Dan timbulnya menopause berarti penuaan.

Jika menopause datang pada usia 40, tubuh akan dengan cepat mulai menua. Karena itu, Anda perlu memantau kesehatan Anda.

Metode kalender

Masa subur pada wanita ditentukan cukup sederhana. Perlu untuk membagi jumlah hari dari siklus menstruasi menjadi dua, dan menambahkan 2 hari sebelum dan sesudah ke nilai yang diperoleh.

Misalnya, jika seorang gadis memiliki siklus menstruasi 30 hari, kemudian membagi angka ini menjadi dua, kita mendapatkan 15. Periode yang menguntungkan untuk konsepsi seorang anak dalam contoh ini adalah dari 13 hingga 17 hari.

Agar tidak ketinggalan masa suburnya, seorang wanita harus menyimpan kalender di mana ia akan menandai tanggal awal dan akhir menstruasi. Berdasarkan data yang diperoleh, akan mungkin untuk kira-kira menghitung periode di mana konsepsi dimungkinkan secara maksimal. Namun, metode kalender memiliki kelemahan yang signifikan: sayangnya, tidak semua tubuh wanita bekerja secara stabil seperti jam. Sangat sering seks yang adil mengeluh tentang perubahan panjang siklus bulanan. Penting juga untuk memperhitungkan fakta bahwa ovulasi dalam siklus tertentu mungkin tidak terjadi sama sekali.

Metode ini sangat cocok untuk anak perempuan dengan siklus bulanan yang jelas dan memori yang sangat baik, yang tidak akan lupa untuk menandai tanggal yang diperlukan pada kalender.

Konsepsi dan kelahiran anak pada orang tua paruh baya

Sampai saat ini, jumlah kelahiran di antara jenis kelamin yang adil dari usia reproduksi yang lebih tua telah meningkat secara signifikan (setelah 35 tahun). Selain itu, ada cukup banyak contoh positif tentang kelahiran anak pertama, bahkan setelah empat puluh tahun. Terlepas dari risiko yang ada, kelahiran bayi setelah usia tiga puluh lima tahun untuk seorang wanita memiliki kelebihan.

Restrukturisasi hormonal pada tubuh wanita, yang berhubungan dengan kehamilan dan persalinan berikutnya, memungkinkan untuk merasa seperti ibu muda, tanpa memandang usia. Dalam hal ini, peningkatan vitalitas, serta peningkatan kesejahteraan umum dan suasana hati seorang wanita, mungkin terjadi. Selain itu, pengalaman hidup yang kaya hanya berkontribusi pada pendekatan yang paling bertanggung jawab terhadap proses membesarkan bayi.

Saat merencanakan kehamilan di usia paruh baya, Anda perlu berkonsultasi dengan ahli genetika. Konseling genetik diperlukan untuk calon orang tua jika mereka memiliki usia reproduksi yang lebih tua (setelah 35-40 tahun).

Penentuan kesuburan melalui ekskresi

Penentuan hari subur dengan cara ini adalah memonitor perubahan keputihan.

Selama permulaan hari-hari subur, debit menjadi lebih berlimpah dan lebih padat, memperoleh karakter yang tahan lama dan menjadi mirip dengan protein telur mentah.

Hal ini dapat dijelaskan sebagai berikut: pada serviks terdapat sumbat lendir yang menghambat penetrasi bakteri patogen ke dalam rongga rahim. Selama ovulasi di bawah pengaruh hormonal, ia memperoleh konsistensi cair dan, muncul dari saluran serviks, memasuki vagina, sehingga memungkinkan sperma untuk memasuki tujuan - rahim. Lendir jenuh dengan garam, protein dan elemen yang memberikan lingkungan yang baik untuk pembuahan. Metode ini cocok untuk mereka yang memperhatikan segala perubahan di tubuh mereka, menangkap perubahan sekecil apa pun..

Perhitungan hari subur dengan gejala ovulasi

Hari yang menguntungkan dapat ditentukan oleh beberapa perubahan fisik:

  • kesemutan di kelenjar susu, menarik rasa sakit di perut bagian bawah, ketidaknyamanan;
  • sejumlah kecil sekresi berdarah: keliru bagi banyak orang sebagai awal menstruasi, sekresi ini sebenarnya adalah tetesan darah nyata yang dilepaskan ketika folikel ovarium pecah ketika telur pergi;
  • peningkatan tingkat hasrat seksual: alam menyediakan jumlah maksimum kontak seksual selama periode kesuburan, itulah sebabnya wanita melaporkan peningkatan libido.

Sayangnya, tidak setiap wanita memperhatikan perubahan tersebut. Dalam hal ini, keandalan indikator tergantung pada kemampuan fisiologis, ambang nyeri dan sensitivitas.

Penjadwalan suhu dasar

Hari-hari subur ditentukan dengan menggunakan grafik suhu basal. Metode ini dianggap mungkin yang paling akurat. Esensinya terletak pada pengukuran suhu harian sistematis pada anus..

Data harus dikumpulkan, mengamati kondisi yang sama bila memungkinkan. Pengukuran suhu harus dilakukan di pagi hari pada saat yang sama, sementara wanita belum bangun dari tempat tidur. Mengubah pengukuran suhu bahkan selama satu jam dapat menyebabkan jadwal yang tidak dapat diandalkan. Anda dapat menggunakan termometer air raksa dan elektronik. Sampai saat ini, termometer khusus untuk penggunaan dubur tersedia untuk tujuan ini. Data dimasukkan ke dalam buku catatan pribadi atau buku catatan, kemudian dianalisis. Awal hari-hari subur akan ditandai dengan sedikit peningkatan suhu basal. Pengukuran harus dilakukan setidaknya enam bulan, hanya setelah itu masa subur dapat ditentukan dengan akurasi maksimum.

Tentu saja, tidak semua orang menyukai metode ini. Ini populer di kalangan individu yang sangat terorganisir, berorientasi pada hasil, karena membutuhkan jadwal pengukuran yang akurat dan memberikan ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan yang signifikan selama penggunaan. Tetapi jika kehamilan adalah tujuan utama, maka, seperti yang mereka katakan, segala cara adalah baik.

Menggunakan tes khusus

Pencarian untuk periode yang menguntungkan dapat terjadi dengan bantuan tes khusus yang mengingatkan semua orang tentang tes kehamilan yang terkenal. Mereka tersedia secara bebas di apotek mana pun, sehingga setiap wanita dapat mengukur kesuburan dengan cara ini. Metode ini mungkin yang paling nyaman, paling tidak memakan waktu, paling akurat dalam hal hasil. Tes dilakukan beberapa hari sebelum ovulasi. Hasil tes menjadi positif ketika tingkat hormon luteinisasi dalam urin mencapai konsentrasi maksimum. Sebagai aturan, lima strip uji disediakan dalam kit, sehingga Anda dapat mengukur kesuburan selama beberapa hari berturut-turut. Pembuat tes tersebut merekomendasikan diagnosis pada sore hari, tanpa menyalahgunakan minuman dalam jumlah besar..

Metode yang disajikan dapat digunakan oleh hampir semua orang. Kerugian dari metode ini termasuk kebutuhan biaya tunai untuk pembelian tes dan penggunaannya satu kali.

Penentuan fase subur - rahasia dan metode

Ada beberapa cara dasar untuk menentukan jendela kesuburan Anda sendiri. Dari jumlah tersebut, perhitungan kalender di atas adalah yang paling umum. Tetapi Anda harus tahu bahwa ovulasi tidak diharuskan datang tepat hari ke hari. Dan di sini kesalahan dapat terjadi, ketidakakuratan, yang dapat menyebabkan kehamilan yang tidak direncanakan.

Ovulasi diatur oleh hormon. Dukungan kuat dari tubuh ini tidak tergantung pada kehendak wanita, yaitu, itu tidak akan bekerja dengan cara apa pun untuk membawa ovulasi lebih dekat atau untuk menunda itu. Tapi itu bisa "bergerak" di bawah pengaruh berbagai situasi di mana keseimbangan hormon terganggu:

  • kelelahan, stres, syok yang dialami, syok;
  • kurang tidur, kelelahan tubuh;
  • penyakit (dari eksaserbasi penyakit kronis menjadi pilek atau SARS);
  • perubahan zona waktu, penerbangan, perubahan iklim.

Ini berarti bahwa metode kalender tidak dapat diandalkan, Anda tidak dapat mengandalkannya. Itu hanya memberikan perkiraan waktu kapan akan tiba..

Anda dapat lebih akurat menetapkan perkiraan ovulasi dengan cara lain.

  • Ultrasonografi ovarium - biasanya dilakukan pada hari 5-6 siklus untuk menilai prognosis kesuburan, untuk memahami apakah mungkin untuk menghitung konsepsi dalam siklus ini. Jika ada tanda-tanda pematangan setidaknya lima folikel mengindikasikan bahwa prognosis subur menguntungkan. Dari 10-11 hari siklus, USG menunjukkan peningkatan ukuran folikel dominan. Semakin dekat ovulasi, semakin banyak.
  • Tes darah untuk hormon - yang disebut puncak luteinizing berbicara tentang pendekatan ovulasi: sekitar 16-24 jam sebelum ovulasi, konsentrasi hormon LH mencapai nilai tertinggi. Analisis mulai lulus dengan timbulnya jendela subur menurut perhitungan kalender dan hasil USG.
  • Di rumah, tes farmasi untuk ovulasi dapat membantu. Ada strip tes yang direndam dalam urin, ada perangkat elektronik modern yang dapat digunakan kembali yang menentukan bukan tingkat LH, tetapi tingkat estrogen dalam air liur. Tes tidak menunjukkan awal dari masa subur, mereka hanya fokus pada perkiraan hari ovulasi (plus atau minus 24 jam).
  • Metode suhu - terdiri dari pengukuran suhu basal harian. Peningkatan ovulasi ditunjukkan oleh kenaikan suhu di atas 37,2 derajat. Metode itu sendiri tidak informatif, tetapi dapat secara efektif melengkapi pengujian di rumah dengan tes ovulasi, mengkonfirmasi atau menyangkal hasil mereka.
  • Tanda-tanda kompleks gejala - gejala yang dicatat wanita sebagai tanda mendekati masa subur. Biasanya, dokter skeptis dengan metode ini, karena gejala objektif ovulasi tidak dijelaskan dalam ensiklopedia medis, mereka tidak ada. Namun, banyak generasi wanita mengklaim bahwa ovulasi ditebak oleh perubahan sekresi vagina, mereka menjadi kental, kental, seperti putih telur ayam mentah..

Ultrasonografi menentukan kesuburan

Penentuan kesuburan dimungkinkan menggunakan ultrasound pada hari ke 5-6 dari siklus bulanan. Dokter memiliki kemampuan untuk secara akurat menentukan berbagai faktor kesuburan: jumlah folikel dalam ovarium, ukuran ovarium, rasio jaringan ikat dan hormon, dll. Jika ketidakcocokan tanda-tanda ini normal, dokter akan memberi tahu pasien tentang hal ini dan meresepkan pengobatan yang sesuai..

Kerugian dari metode ini adalah perlunya biaya tunai yang signifikan. Ini paling sering digunakan oleh wanita yang tidak memiliki kehamilan yang direncanakan dan yang perlu menentukan adanya penyimpangan yang mengganggu konsepsi..

Jadi, ketika memutuskan untuk melahirkan bayi atau, sebaliknya, untuk melindungi dirinya dari kehamilan yang tidak diinginkan, seorang wanita modern perlu tahu kapan momen itu datang dalam siklusnya, untuk memiliki gagasan tentang fungsi dasar dan karakteristik tubuhnya..

Setiap orang dapat menggunakan metode untuk menentukan hari subur di hadapan waktu dan keinginan. Jika penentuan kesuburan selama perencanaan kehamilan sulit, Anda dapat menghubungi spesialis: ginekolog atau ahli reproduksi.

Untuk meningkatkan kesuburannya, seorang wanita perlu menjaga dirinya sendiri: menjalani gaya hidup sehat, makan dengan benar, mengamati kebersihan pribadi, berencana untuk mengunjungi dokter yang diperlukan.

Harus diingat bahwa penting tidak hanya untuk hamil, tetapi juga melahirkan, melahirkan, membesarkan anak. Mungkin pengetahuan ini akan menuntun semua wanita yang membutuhkan keibuan yang telah lama ditunggu-tunggu dan bahagia.

Konsekuensi kelahiran terlambat bagi wanita dan anak-anak

Usia reproduksi seorang wanita memungkinkan untuk menikmati kehamilan baik di tahun-tahun yang sangat muda dan sudah cukup dewasa. Seringkali, setelah 40 tahun, banyak yang berhasil hamil untuk pertama kalinya, meskipun faktanya mereka telah didiagnosis dengan infertilitas selama bertahun-tahun. Tidak ada penjelasan ilmiah untuk fakta ini..

Dokter tidak terlalu mendukung melahirkan anak pertama pada usia ini dan wanita hamil itu sendiri. Namun, banyak wanita muda tidak berani mengakhiri kehamilan, meskipun kemungkinan besar perkembangan acara tidak terlalu baik.

Jadi, konsekuensi dari akhir kehamilan dan persalinan meliputi:

  • keguguran dan kelahiran prematur;
  • kelainan genetik pada janin;
  • diabetes pada wanita saat melahirkan;
  • solusio plasenta;
  • gangguan sirkulasi darah dan nutrisi janin;
  • keterbelakangan pertumbuhan janin;
  • kematian janin;
  • eksaserbasi penyakit kronis pada wanita primipara;
  • melahirkan yang terbebani, tenaga kerja menurun.

Karena tingginya risiko komplikasi, seorang wanita masa depan dalam persalinan dianjurkan untuk menjalani pemeriksaan lengkap yang komprehensif dan diamati oleh dokter kandungan.

Perlu dicatat bahwa kehamilan yang terlambat memiliki keuntungan yang jelas. Menopause terjadi jauh kemudian, harapan hidup meningkat, kondisi kuku, rambut, integumen kulit membaik, risiko berkembangnya onkologi berkurang, dll. Ibu usia terlihat jauh lebih muda dari teman sebayanya. Banyak yang melahirkan selama periode ini untuk bayi kedua.