Menstruasi yang tidak teratur pada ibu menyusui: normal atau tidak?

Gasket

Pemulihan siklus menstruasi setelah melahirkan terjadi secara bertahap. Oleh karena itu, menstruasi yang tidak teratur dengan menyusui adalah pilihan normal. Kegagalan siklus dikaitkan dengan perubahan keseimbangan hormon terhadap latar belakang perubahan yang terjadi pada tubuh. Periode pemulihan sistem reproduksi tergantung pada banyak parameter..

Bisakah menstruasi dimulai saat menyusui

Prolaktin bertanggung jawab untuk produksi susu. Pemeliharaan tingkat hormon ini disediakan oleh reseptor puting. Semakin sering bayi berada di dada, semakin banyak prolaktin yang diproduksi oleh kelenjar hipofisis.

Estrogen dan progesteron bertanggung jawab untuk menormalkan jadwal menstruasi. Ini adalah hormon wanita, konsentrasi dan levelnya berubah secara sistematis. Mereka mengendalikan siklus, memengaruhi stabilitasnya. Prolaktin menghambat produksi hormon-hormon ini. Karena alasan ini, menstruasi selama menyusui terjadi ketika jumlah aplikasi menurun. Ini biasanya terjadi setelah pengenalan makanan pendamping..

Jika bayi diberikan makanan campuran, prolaktin diproduksi sedikit. Indung telur mulai bekerja dan datangnya menstruasi.

Dalam kasus di mana seorang wanita menyusui berhasil membangun HS, untuk mengecualikan campuran, siklus gagal. Prolaktin kembali menghambat kerja estrogen dan progesteron.

Pemulihan siklus menstruasi

Frekuensi menstruasi pada wanita menyusui tergantung pada karakteristik pribadi, faktor eksternal. Tidak ada norma tunggal. Jika seorang wanita menyusui, jadwal menstruasi dipengaruhi oleh:

  • aktivitas hormon;
  • genetika;
  • usia;
  • kontraktilitas uterus.

Pemulihan siklus ditentukan oleh jumlah anak, keadaan sistem reproduksi dan kesehatan secara keseluruhan.

Kapan periode pertama setelah kelahiran alami dimulai

Butuh waktu untuk sepenuhnya pulih setelah melahirkan. Kanal lahir diregangkan, terluka. Pembuluh darah rusak oleh keluarnya plasenta berdarah. Setelah melahirkan, tubuh mengarahkan sumber daya untuk memulihkan jaringan otot, selaput lendir. Rahim mulai berkontraksi secara aktif. Proses ini berlanjut hingga mencapai bentuk aslinya..

Bagian utama dari gerakan kontraktil terjadi selama aplikasi bayi ke dada. Pada saat inilah hormon oksitosin diproduksi, yang merangsang rahim. Menyusui mempercepat pemulihan tubuh, karena itu adalah proses alami.

Keluarnya postpartum (lochia) tidak ada hubungannya dengan menstruasi. Mereka disebabkan oleh kerusakan pada endometrium, pembuluh darah yang menempel plasenta. Segera setelah lahir, keluarnya berwarna coklat. Sekitar seminggu kemudian mereka mencerahkan. Intensitas mereka berkurang setiap hari..

Menstruasi biasanya dimulai 2-4 minggu setelah pengurangan makan. Pengeluaran darah pertama jatuh pada 6-7 bulan laktasi. Selama periode ini, anak sudah menerima makanan tambahan. Selain itu, bayi jarang meminta payudara di malam hari. Produksi prolaktin berkurang. Otak menerima sinyal bahwa tubuh memiliki sumber daya yang cukup untuk konsepsi baru. Ovarium melanjutkan pekerjaan.

Situasi ketika menstruasi datang hanya setelah akhir laktasi juga dianggap sebagai norma. Ini terjadi ketika seorang wanita terus menyusui sering setelah pemberian makanan pendamping ASI. Peran besar dimainkan oleh aplikasi malam. Lagi pula, dalam kegelapan jumlah utama prolaktin diproduksi.

Menstruasi yang tidak teratur selama menyusui

Dengan HB, menstruasi jarang periodik. Ini disebabkan oleh fakta bahwa prolaktin menghambat pembentukan sel telur. Namun, menyusui bukanlah cara yang aman untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan. Ovulasi dapat terjadi kapan saja..

Durasi siklus menyusui adalah 2 hingga 8 minggu. Menstruasi mungkin tidak teratur. Durasi pembuangan juga berubah..

Paling sering, jadwal dipulihkan 4-6 bulan setelah menstruasi pertama. Jika setelah periode stabilitas waktu ini tidak diamati, Anda perlu mengunjungi dokter kandungan, mengikuti tes.

Selama periode HB, wanita sering dijaga oleh periode yang sedikit (bercak). Kondisi ini disebut hypomenorrhea fisiologis. Hanya sedikit menstruasi selama laktasi adalah hasil dari tingkat prolaktin yang tidak stabil dalam darah. Indikatornya berubah secara berkala, beradaptasi dengan kebutuhan anak. Untuk alasan ini, seorang wanita menyusui mungkin melihat keluarnya sedikit yang berlangsung 1-3 hari..

Penyebab menstruasi tidak teratur

Siklus pemulihan tidak tergantung pada metode pengiriman. Alasan utama untuk periode tidak teratur adalah restrukturisasi hormon. Ini adalah kondisi normal untuk laktasi. Dalam beberapa kasus, ketidakstabilan menstruasi terjadi dengan latar belakang:

  • penyakit ginekologi - endometriosis, fibroid, displasia serviks, berbagai neoplasma;
  • peradangan
  • infeksi
  • depresi pascapersalinan;
  • kekurangan vitamin;
  • terlalu banyak pekerjaan;
  • aktivitas fisik yang berlebihan.

Faktor-faktor ini dapat digabungkan. Ketidakseimbangan hormon kadang-kadang dikaitkan dengan penyakit tiroid, karena sistem endokrin dan reproduksi saling berhubungan..

Menunda menstruasi setelah melahirkan

Wanita menyusui sering menghadapi situasi ini. Pertama-tama, dengan penundaan menstruasi, kehamilan harus dikecualikan. Untuk melakukan ini, lakukan tes.

Keterlambatan reguler selain perubahan hormon alami dapat disebabkan oleh:

  • komplikasi pascapersalinan;
  • menekankan
  • kurang tidur;
  • terlalu banyak pekerjaan;
  • diet yang tidak benar (termasuk diet ketat).

Kekhawatiran harus muncul jika menstruasi tidak dimulai dalam 1-2 bulan setelah penghentian menyusui. Penundaan yang lama mengindikasikan kelainan hormon. Mereka dapat disebabkan oleh kurangnya hormon wanita, penyakit pada alat kelamin, infeksi, penurunan kekebalan, penurunan berat badan.

Pemulihan siklus menstruasi setelah melahirkan pada semua wanita memiliki periode yang berbeda. Setiap organisme memiliki sumber dayanya sendiri. Untuk menormalkan kerja sistem reproduksi, Anda perlu makan sepenuhnya, berjalan di udara segar, melakukan apa yang Anda bisa, melakukan senam ringan.

Pemulihan siklus setelah melahirkan - aturan metode simtotermal pengakuan kesuburan

Halo teman-teman, pembaca blog ElenaVolzhenina.com. Kami terus mempelajari Metode Keluarga Berencana Alami (ENP) dan Pengakuan Kesuburan (MRI).

Saya menyarankan Anda untuk mempelajari pelajaran tentang pemulihan kesuburan setelah melahirkan setelah "Kursus Pemula", karena di sini saya tidak memberi tahu secara rinci apa arti konsep ini atau itu.

Pertanyaan memulihkan siklus menstruasi setelah melahirkan sangat menarik bagi wanita yang melahirkan. Tentang seberapa cepat rahim berkurang, pelepasan seperti apa, bagaimana mengenali komplikasi - informasi semacam itu cukup mudah ditemukan. Tapi bagaimana melakukan pemantauan diri setelah melahirkan, bagaimana tidak mendapatkan kehamilan yang tidak direncanakan, tinggal bersama suaminya secara terbuka, tanpa rasa takut, hanya ada sedikit informasi seperti itu..

Memulihkan siklus menstruasi setelah melahirkan - proses individual

Setiap wanita memiliki siklus menstruasi sendiri. Ini dipengaruhi oleh banyak faktor. Pertama-tama, ini adalah potensi kesehatan secara keseluruhan, yang sebagian besar tergantung pada cadangan ovarium ovarium. Ovarium adalah "baterai" kita, potensi kita, stok vitalitas disimpan di sana.

Dengan potensi besar untuk ovarium, usia muda, tidak adanya penyakit bersamaan, perjalanan kehamilan dan persalinan yang benar, keturunan yang baik, dapat diprediksi bahwa siklus tersebut akan pulih dengan cepat. Menstruasi pertama dalam varian paling optimal dapat terjadi dalam 4-6 minggu.

Biarkan saya mengingatkan Anda bahwa menstruasi berdarah setelah ovulasi dan fase luteal. Pendarahan atau pendarahan tanpa ovulasi dan fase luteal bukanlah menstruasi, perdarahan seperti itu disebut seperti menstruasi atau anovulasi.

Semua hal dianggap sama, pemulihan siklus setelah melahirkan dipengaruhi oleh cara seorang wanita menyusui bayinya - secara alami, campuran atau buatan. Paling sering faktor inilah yang menentukan seberapa cepat siklus menstruasi akan pulih setelah melahirkan. Faktor-faktor lain memiliki dampak yang jauh lebih kecil..

Apa itu menyusui alami (lingkungan)??

  • Menyusui secara eksklusif.
  • Atas permintaan pertama anak.
  • Durasi istirahat antara menyusui tidak lebih dari 6 jam.
  • Jumlah pemberian makan per hari minimal 6 - 8 kali.
  • Tanpa tambahan makanan pelengkap, tanpa tambahan air inklusif hingga 6 bulan.

Makan campuran adalah memberi makan bayi dengan ASI dan campuran, menambahkan air.

Pemberian makanan buatan hanya campuran. Pada periode postpartum dengan pemberian makanan alami, campuran atau buatan, MPI memiliki karakteristiknya sendiri. Inilah yang akan kita pertimbangkan.

Aturan untuk MRI gejala-termal setelah melahirkan

Masa infertilitas absolut pada wanita yang menyusui secara alami atau campuran berlangsung selama 28 hari (4 minggu). Ini adalah masa prolaktin tinggi. Mulai dari hari ke-29 setelah kelahiran (dari minggu kelima), perlu untuk mulai memantau tanda-tanda kesuburan.

Dengan pemberian makanan buatan, periode infertilitas postpartum absolut adalah kurang dari tiga minggu. Dan Anda perlu memulai pengamatan diri lebih awal, dari hari ke 22 setelah kelahiran.

Saya memberi Anda kutipan dari buku "Ecology of Matrimony", ed. L.I. Barakova.

Ketentuan Penggunaan Metode untuk Menyusui Ekologis

  1. Pengamatan harus dimulai dari minggu ke-5 setelah melahirkan. BTT dan sekresi serviks dipantau, dan setelah kunjungan tindak lanjut ke dokter kandungan dan konfirmasi kembalinya organ reproduksi ke normal, Anda dapat mulai memantau serviks.
  2. Hal ini diperlukan untuk membentuk model dasar infertilitas (OMN) - "kering" atau "debit konstan". Ini membutuhkan kontrol sekresi lendir selama 14 hari tanpa kedekatan pernikahan. Pembentukan OMN dimungkinkan setelah penghentian total pemulangan pascapersalinan (selambat-lambatnya 6 bulan setelah kelahiran).
  3. Jika perubahan terjadi pada OMN, maka periode janin ditentukan sebagai berikut:
  • awal periode janin adalah hari penampilan lendir dalam model adalah "kering" atau perubahan debit dalam model adalah "debit konstan" (perubahan OMN);
  • akhir periode janin - pada hari ke-4 di malam hari setelah pemulihan OMN.

Ini adalah aturan dasar metode ini, yang diikuti oleh seorang wanita yang menyusui sebelum ovulasi pertama. Dari saat ovulasi pertama, dia secara bertahap beralih ke aturan yang biasa.

Urutan transisi adalah sebagai berikut - setelah siklus pertama dengan fase luteal setidaknya 10 hari (dalam siklus berikutnya), periode kesuburan "ditutup" pada malam hari hari ke-3 dari tanda kesuburan terbaru. Penggunaan fase infertilitas relatif hanya mungkin setelah 6 siklus dengan fase luteal normal setidaknya 10 hari.

Aturan untuk menggunakan metode ini dengan pemberian makanan buatan atau campuran

  1. Pengamatan dan rekaman harus dimulai pada hari ke 22 setelah kelahiran.
  2. Masa infertilitas relatif tidak digunakan sampai 6 siklus dengan fase luteal normal telah berlalu.
  3. Periode janin berakhir pada malam hari ke-4 menurut tanda-tanda kesuburan terbaru yang diamati. Aturan hari ke-4, dan bukan hari ke-3, seperti dalam situasi normal, harus diperhatikan sampai siklus pertama dengan fase luteal normal muncul. Setelah itu, kita kembali ke aturan yang biasa.

Saya ingin mengomentari aturan ini.

Dengan pemberian makanan campuran atau buatan, siklusnya, biasanya, dikembalikan dengan cepat. Oleh karena itu, tidak ada aturan pascapersalinan, segera disarankan untuk memulai pengamatan diri sesuai dengan skema yang biasa, seolah-olah tidak ada pengalaman, semuanya lagi. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa sampai fase luteal dikembalikan, aturan hari ke-4 digunakan, bukan ke-3.

Tapi semuanya individual. Dari sudut pandang saya, jika mungkin untuk menggunakan aturan untuk memberi makan alami, bahkan jika Anda memberi makan campuran - lakukanlah. Jauh lebih mudah setelah melahirkan. Jika siklus pulih dengan cepat, maka tidak ada yang harus dilakukan, kita kembali ke pengamatan diri normal.

Setelah Anda membaca aturan metode ini, Anda mungkin memiliki pertanyaan. Saya ingin berbicara tentang setiap item secara lebih rinci. Selain itu, dalam pelajaran berikutnya saya akan menunjukkan contoh mengurai kartu pengamatan diri setelah melahirkan.

Apa model utama infertilitas?

OMN, model utama infertilitas, adalah konsep terpenting dari periode postpartum. Saya akan memberi tahu lebih detail apa itu.

Seorang wanita setelah melahirkan dianggap tidak subur, yaitu, tidak dapat hamil. Berbeda dengan situasi yang biasa, ketika subur (subur), yaitu, ia bisa mengandung dan melahirkan. Kami tidak terlalu terbiasa dengan kata "kesuburan", tetapi saya akan menggunakannya.

Aturan MCI gejala-termal dalam situasi biasa disusun sehingga periode tandus dibedakan pada kartu pengamatan diri. Ini adalah waktu setelah ovulasi dan kadang-kadang di awal siklus. Pada hari-hari yang buruk, keintiman suami-istri dimungkinkan tanpa konsepsi dan tanpa penggunaan kontrasepsi, tanpa rasa takut, dengan cinta dan keterbukaan. Hari-hari ini disebut "aman," tetapi kata "mandul" mencerminkan esensi yang jauh lebih baik..

Dalam situasi khusus (setelah melahirkan dan keadaan premenopause), yang terjadi adalah sebaliknya. Di sini, seorang wanita pada awalnya dianggap tidak subur, dan pengamatan diri dilakukan dengan prinsip yang berbeda. Di peta pengamatan diri, sebaliknya, "pulau kesuburan" menonjol. Pada saat inilah keintiman pernikahan tidak direkomendasikan, dan sisa waktu seorang wanita dianggap mandul dan dapat menjalani kehidupan pernikahan tanpa rasa takut.

Jika kita berbicara tentang premenopause, aturan pengamatan diri seperti itu akan ada pada seorang wanita sampai fungsi menstruasi benar-benar padam. Setelah melahirkan, sebaliknya, sampai siklus menstruasi sepenuhnya pulih, ketika dia dapat kembali ke aturan yang biasa. Saya ulangi, pemulihan siklus setelah melahirkan pada setiap wanita berbeda.

Oleh karena itu, dalam aturan pengamatan diri pada premenopause dan setelah melahirkan, konsep seperti OMN (Basic Infertility Model) diperkenalkan. Ini adalah sifat pelepasan yang dijelaskan, yang harus dipantau dengan cermat oleh seorang wanita. Atas dasar inilah aturan MCI gejala-termal setelah melahirkan didasarkan.

Bergantung pada sifat pelepasan, seorang wanita memahami apakah dia memiliki peluang hipotetis tertentu untuk hamil atau tidak. Artinya, subur hari ini atau mandul. Ini adalah informasi harian yang sangat penting, berdasarkan pengetahuan ini dimungkinkan untuk membangun kehidupan pernikahan yang harmonis dan memuaskan..

Jenis model utama infertilitas

Pada awalnya, ketika Anda memulai pengamatan sendiri, Anda harus membuat Basic Infertility Model (OMN). Ini adalah jenis pembuangan yang Anda miliki terus-menerus. OMN terdiri dari dua jenis - "kering" dan "debit konstan", saya berbicara tentang ini di atas.

Untuk membangun OMN, dua minggu pemantauan keputihan tanpa kedekatan pernikahan diperlukan. Setelah menentukan OMN, kedekatan pernikahan disarankan tidak lebih dari sehari di malam hari, sehingga Anda dapat mengamati OMN.

OMN dapat berubah ketika tubuh mencoba mengembalikan fungsi reproduksi. "Perubahan" hormon apa pun mengubah OMN, dan Anda harus berhati-hati.

Dianjurkan untuk memulai pengamatan sedini mungkin. Jika Anda tidak melakukan pengamatan sendiri sampai anak berusia 6 bulan, menyusui dan Anda tidak mengalami menstruasi, maka pada prinsipnya Anda dapat menentukan OMN dan menggunakan metode tersebut. Tetapi menurut aturan OMN, disarankan untuk menentukan sesegera mungkin, hingga maksimal 6 bulan setelah melahirkan.

Setiap perubahan dalam OMN adalah awal dari "pulau kesuburan" di peta

Ini adalah aturan mendasar dari metode dalam situasi postpartum. Dan aturan yang sangat ketat. Setiap perubahan OMN, termasuk perdarahan dan perdarahan, adalah alasan untuk membuka pulau janin.

Hilangnya perubahan ini merupakan kesempatan untuk menutup pulau kesuburan. Untuk asuransi, kami amati 4 hari lagi, tutup pulau kesuburan di malam hari 4 hari setelah perubahan OMN menghilang.

Tugas Anda adalah untuk memperhatikan dan memperhatikan perubahan dalam OMN. Ingatlah bahwa selama amenore laktasi, Anda hanya dapat fokus pada pengamatan sekresi.

Tidak ada ovulasi, BTT monofasik. Leher rahim dapat mulai diamati setelah 6 hingga 8 minggu setelah kelahiran. Ini adalah bantuan nyata bagi Anda, dua tanda memberikan informasi lebih dari satu.

Cara fokus pada perubahan serviks pada periode postpartum?

Pengamatan serviks dianjurkan untuk mulai setelah hilangnya debit darah pascapersalinan. Jika Anda sudah memiliki pengalaman pengamatan diri, maka semuanya akan sederhana - Anda menyentuhnya, rasakan apa itu leher Anda dan perhatikan perubahannya pada hari yang berbeda..

Setiap perubahan posisi dan kondisi serviks adalah alasan untuk membuka pulau kesuburan. Itu menutup dengan cara yang sama seperti ketika mengubah OMN - di malam hari 4 hari setelah hilangnya perubahan. Untuk menutup pulau kesuburan, kami fokus pada tanda selanjutnya.

Tetapi jika Anda tidak memiliki pengalaman pengamatan diri? Dalam situasi normal, situasi ini disediakan. Disarankan untuk mulai memantau serviks setelah ovulasi diperbaiki oleh semua aturan. Dan beberapa siklus untuk membiasakan diri selama fase luteal.

Serviks selama fase luteal tidak subur. Itu - padat, tertutup, terletak rendah. Anda perlu membiasakan diri dengan "penampilan" serviks yang tidak subur selama beberapa siklus. Kemudian, secara bertahap, pemahaman tentang perubahannya muncul di paruh pertama siklus.

Setelah lahir, ini tidak mungkin, karena tidak ada ovulasi. Anda tidak akan memiliki kesempatan untuk membedakan dengan jelas - ini dia mandul, tetapi di sini ia telah berubah, dan Anda perlu membuka pulau kesuburan.

Namun tetap saja, disarankan untuk memantau perubahan pada serviks. Pengamatan itu pada periode postpartum adalah penting, tetapi memiliki nilai tambahan. Ini memberi Anda semacam "jaring pengaman" - jika OMN dan leher rahim telah berubah, maka Anda pasti perlu membuka pulau kesuburan..

Apakah saya perlu mengukur BTT setelah melahirkan?

Ya, itu perlu, tanpa keraguan. BTT perlu diukur. Tetapi tidak dipandu oleh aturan situasi biasa, bahwa sebelum mengukur BTT, minimal 3 jam tidur diperlukan.

Bahkan jika Anda tidur selama satu setengah jam dan tidak bangun pada waktu yang tepat ketika mengukur BTT, tetap ukur suhunya. Masukkan titik ini, tandai sebagai rusak dalam waktu, perbaiki, tandai merah di peta.

Koreksi dalam waktu adalah suatu keharusan dalam situasi ini, jika tidak maka banyak poin akan "rusak". Bagaimana ini dilakukan, saya katakan di "Kursus untuk pemula".

Bahkan jika Anda hanya tidur satu jam, bagaimanapun, jadwal ini akan informatif. Anda akan dapat melihat stres Anda di peta dalam bentuk kisaran suhu, dan tentu saja Anda akan melihat tanda-tanda pemulihan siklus setelah melahirkan, munculnya ovulasi..

Cara kembali ke aturan metode yang biasa ketika memulihkan siklus setelah melahirkan?

Jadi, Anda memberi makan bayi secara alami atau campuran, atau buatan. Dalam kasus pertama, periode infertilitas akan jauh lebih lama, dan Anda dapat menggunakan aturan metode untuk HB untuk waktu yang lama. Sampai pemulihan ovulasi dan penampilan menstruasi yang benar.

Anda akan melihat tanda-tanda pertama pemulihan siklus setelah melahirkan secara tepat dalam dinamika BTT - lompatan suhu dan perilaku dua fase akan muncul pada grafik. Anda dapat menggambar garis penutup horizontal yang memisahkan fase siklus, dengan semua aturan.

Aturan untuk garis penutup harus dipelajari, secara literal, agar tidak bingung dan dengan mudah mencatat fakta ovulasi yang telah terjadi.

Tetapi sebagai aturan, fase luteal setelah melahirkan tidak segera dipulihkan. Ini akan menjadi lemah untuk beberapa waktu - perbedaan kecil dalam suhu dan durasi pendek.

Beberapa siklus pertama, sampai fase luteal pulih, kita menutup kesuburan di malam hari selama 4 hari pada tanda terbaru - peningkatan BTT, perubahan sekresi serviks, perubahan status dan posisi serviks.

Kadang-kadang setelah satu ovulasi dan fase luteal yang lemah akan ada lagi periode panjang tanpa ovulasi. Dalam hal ini, kami terus memantau OMN dan leher rahim.

Ketika LF dipulihkan, akan ada setidaknya 10 hari dalam durasi dan setidaknya 0, 2 derajat perbedaan suhu, dalam siklus berikutnya setelah itu kita beralih ke aturan metode yang biasa. Anda dapat membacanya di tutorial pemula..

Saat beralih ke aturan biasa dalam metode ini, penting untuk mengetahui apa itu siklus yang khas - lagipula, ketika muncul, Anda perlu memahami bahwa siklus setelah melahirkan telah pulih dan sekarang saatnya untuk beralih ke aturan biasa dari siklus berikutnya..

Artinya, dari hidup Anda konsep yang begitu indah seperti OMN akan hilang, Anda tidak bisa lagi menentukan dan mengandalkan "pulau kesuburan".

Siklus penuh (khas) adalah:

  • kurva suhu dua fase;
  • fase luteal berlangsung 10-16 hari;
  • kebetulan indikator kesuburan;
  • dinamika khas perkembangan sekresi serviks (dan serviks, jika dipantau).

Apa itu "Metode LAM"?

"LAM" adalah singkatan dari "amenore laktasi." Artinya, tidak adanya menstruasi saat menyusui. Seperti yang Anda pahami, ini bukan "metode", tetapi pernyataan fakta sederhana - setelah melahirkan, seorang wanita tidak mengalami menstruasi.

Tetapi dalam aturan usang "MCU Metode" gejala-termal MCI banyak perhatian diberikan. Esensinya adalah bahwa dimungkinkan untuk menggunakan OMN dan “pulau kesuburan” dalam pengamatan sendiri setelah melahirkan selama 6 bulan. Selanjutnya, Anda harus pergi ke aturan yang biasa, bahkan jika tidak ada menstruasi. Karena setelah pemberian makanan pertama kepada anak, prolaktin jatuh, dan siklusnya dipulihkan pada semua wanita.

Aturan ini cukup kategoris. Itu tidak diizinkan bahwa siklus akan dikembalikan lagi nanti. Dan jika menstruasi tidak bertahan lebih lama, maka ini bukan postpartum amenore, tetapi merupakan pelanggaran siklus..

Ini menyebabkan banyak kesalahpahaman dan kebingungan. Saya menerima banyak pertanyaan dari para wanita - bagaimana saya bisa melakukan pengamatan jika anak tersebut berusia 7, 8, 12 bulan atau lebih, tetapi tidak ada menstruasi? Sulit bagi saya untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, situasinya tidak dapat dipahami.

Aturan modern lebih demokratis dan tidak menganggap wanita sakit jika siklusnya dipulihkan lebih dari 6 bulan setelah melahirkan. Dan saya sangat setuju dengan itu.

Saya ingin menambahkan bahwa ketika menggunakan aturan MCI gejala-termal setelah melahirkan, indeks Pearl adalah 0,7%. (Indeks Mutiara adalah jumlah konsepsi yang tidak direncanakan dalam 1 tahun pada 100 wanita menggunakan metode yang sama menunda konsepsi). Seperti yang Anda lihat, efektivitas metode dalam menunda konsepsi sangat tinggi.

Periode pascapersalinan adalah saat yang luar biasa dalam kehidupan seorang wanita

Ini adalah saat menyusui, menjalin kontak mendalam dengan bayi. Ya, tentu saja Anda membutuhkan bantuan dalam kehidupan sehari-hari dan banyak istirahat, ini harus diatur terlebih dahulu, menarik semua sumber daya yang mungkin.

Anda perlu belajar untuk menjaga diri sendiri, bukan untuk melelahkan. Mungkin saat ini Anda akan membutuhkan bantuan seorang terapis, jangan menyangkal hal ini. Tapi percayalah, anak-anak tumbuh dengan cepat!

Nikmati saat ini, itu sepadan. :)

Aturan metode gejala-termal setelah persalinan sederhana dan mudah diakses, aturan ini memungkinkan Anda memulihkan hubungan perkawinan dan menikmatinya tanpa takut akan kehamilan baru, yang belum Anda siapkan.

Saya berharap Anda bahagia. :)
Hormat kami, Elena Volzhenina.

Pemulihan siklus bulanan

Kehidupan wanita secara langsung tergantung pada siklus hormon. Dia tunduk pada suasana hati, kesehatan, bahkan, dalam beberapa kasus, proses produksi. Jika seorang wanita tahu kapan dia sedang menstruasi, maka tidak ada masalah. Tapi tubuh itu bukan arloji. Dan kadang-kadang menstruasi terjadi pada waktu yang salah dan secara signifikan dapat mengganggu dan memperburuk suasana hati. Misalnya saja sambil bersantai di tepi pantai. Ketidakteraturan menstruasi adalah fenomena yang cukup umum, dan sulit untuk menemukan seorang gadis atau wanita yang tidak akan bingung setidaknya sekali dalam hidupnya dengan pertanyaan tentang bagaimana mengembalikan siklus menstruasi.

Pemulihan menstruasi

Apa yang dianggap sebagai pelanggaran siklus menstruasi? Pertama, Anda perlu mencari tahu apa yang dianggap norma. Pada wanita sehat usia subur, menstruasi harus datang setiap bulan, dengan pengecualian periode kehamilan dan beberapa waktu (rata-rata 6 bulan) setelah melahirkan, dengan menyusui, dengan menopause, selama menopause.

Pekerjaan normal dari sistem reproduksi wanita adalah:

  • adanya siklus menstruasi reguler yang berlangsung dari 21 hingga 34 hari;
  • durasi bercak dari 3 hingga 7 hari;
  • jumlah debit yang moderat;
  • kurangnya rasa sakit yang parah atau parah, mual dan pusing selama menstruasi.

Jika penyimpangan signifikan diamati dalam setidaknya satu kriteria yang tercantum, kita dapat berbicara tentang adanya kegagalan dalam siklus bulanan perempuan. Kami mengklarifikasi bahwa durasi siklus adalah jumlah hari dari 1 hari dari satu menstruasi ke 1 hari berikutnya, tidak termasuk hari ini. Dalam kasus fungsi normal organ genital wanita, waktu siklus untuk wanita tertentu memiliki nilai stabil tertentu, dalam kasus ideal adalah 28 hari, yang sesuai dengan durasi bulan lunar. Menurut banyak ginekolog, penyimpangan dari durasi siklus dengan maksimum 5 hari dalam satu arah atau yang lain diperbolehkan, kecuali, tentu saja, ini sistematis, tetapi dikaitkan dengan beberapa faktor eksternal, seperti perubahan zona iklim, perpindahan flu biasa, stres yang dialami situasi, dll. Jika durasi siklus terus-menerus "berjalan", maka dalam satu arah, maka dalam arah lain selama lebih dari 5 hari - ini adalah kesempatan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui alasannya. Jika siklusnya kurang lebih teratur, tetapi tiba-tiba ada penundaan, maka penundaan lebih dari seminggu dapat dianggap sebagai penyimpangan..

Durasi perdarahan bulanan adalah individual untuk setiap wanita, dan biasanya itu berlangsung dalam jumlah hari yang sama setiap bulan. Namun, pada wanita yang sama pada periode yang berbeda dalam hidupnya, durasi ini cenderung berubah. Jadi, gadis-gadis muda ditandai oleh periode bercak yang lebih lama, yang cenderung menurun seiring bertambahnya usia. Mengenai jumlah debit: sebagai aturan, 3 hari pertama siklus, jumlah ini maksimum dan secara bertahap berkurang pada akhir menstruasi. Biasanya, hingga 50 ml darah hilang selama seluruh periode menstruasi, ini tidak memperhitungkan volume sekresi lendir dan sisa-sisa endometrium pengelupasan, yang merupakan bagian terbesar dari pengeluaran. Intensitas keluarnya adalah masing-masing untuk setiap wanita, tetapi dengan proses yang normal, bahkan pada hari-hari pertama menstruasi, adalah sedemikian sehingga satu pembalut harus cukup untuk 3-4 jam. Jika pengeluarannya terlalu banyak atau, sebaliknya, terlalu jarang, maka ini adalah sinyal dari adanya gangguan dalam fungsi alat kelamin..

Mengenai kesejahteraan pada hari-hari kritis: pada hari pertama siklus bulanan, sensasi berat, menarik rasa sakit di perut bagian bawah atau punggung bagian bawah diizinkan. Namun, jika rasa sakitnya kuat dan tajam, disertai pusing dan mual yang parah, maka ini bisa menjadi penyebab gangguan dan penyakit apa pun. Ada situasi ketika tidak ada periode untuk waktu yang lama. Bagaimana cara mengembalikannya? Untuk melakukan ini, Anda perlu tahu alasan mengapa tidak. Baik kerusakan organ internal maupun patogen eksternal dapat memengaruhi siklus menstruasi. Kehamilan, masa menyusui, menopause - ini adalah alasan alami untuk penundaan hari-hari kritis.

Periode menstruasi dapat dilanggar karena alasan berikut:

  1. Abortus
  2. Efek samping dari minum obat
  3. Gangguan endokrin
  4. Penyakit menular dan virus
  5. Penyakit panggul
  6. Perubahan iklim mendadak
  7. Anoreksia
  8. Berat badan bertambah secara patologis
  9. Stres dan kerja keras

Jenis penyimpangan menstruasi

Melompat dalam durasi siklus menstruasi, kelimpahan atau kelangkaan sekresi, sakit parah adalah tanda-tanda kelainan. Setiap penyimpangan atipikal untuk Anda memiliki istilahnya sendiri:

  1. Algodismenorea adalah gangguan periode menstruasi yang umum yang disertai dengan rasa sakit, kontraksi, muntah, dan diare.
  2. Amenore adalah istilah yang menggambarkan tidak adanya menstruasi selama lebih dari 6 bulan
  3. Hipomenore - debit yang sedikit. Volume darah yang dialokasikan untuk seluruh periode menstruasi kurang dari 50 ml
  4. Hypermenore - debit kuat. Volume cairan menstruasi yang dikeluarkan mungkin lebih dari 400 ml
  5. Metrorrhagia - perdarahan uterus patologis yang dimulai setelah menstruasi
  6. Oligomenore adalah penyimpangan di mana periode siklus menstruasi keluar skala selama 40 hari, dan periode menstruasi berjalan 1-2 hari
  7. Opsomenore adalah perpanjangan siklus, durasi menstruasi mungkin sedikit berbeda
  8. Proomenore - memperpendek siklus menstruasi, yang menjadi kurang dari 21 hari
  9. Polymenorrhea - perpanjangan durasi menstruasi dari 7 hari atau lebih

Tidak ada gunanya memikirkan bagaimana mengembalikan siklus menstruasi sebelum mengunjungi dokter kandungan. Penting untuk mengetahui apa yang terkait dengan pergeseran menstruasi atau perjalanannya yang tidak biasa. Tergantung pada alasan kegagalan menstruasi, dan metode pemulihan dipilih. Jika dokter, berdasarkan hasil apusan darah, analisis ini diambil hanya selama kunjungan ke dokter kandungan, menentukan bahwa infeksi atau peradangan adalah penyebab dalam mengubah siklus atau sifat menstruasi, maka setelah menghilangkan penyebabnya, ia akan membantu memilih strategi untuk memulihkan siklus. Jika semuanya dalam urutan dari sudut pandang ginekologi, maka Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan spesialis lain: ahli endokrin, ahli saraf, ahli urologi, atau ahli bedah. Tidak perlu mempertimbangkan bahwa dokter mengambil waktu atau dia sendiri tidak tertarik berurusan dengan pasien yang tidak dapat dimengerti. Dokter ingin memberikan bantuan yang berkualitas.

Pemulihan menstruasi

Bergantung pada penyebab pelanggaran hari-hari kritis, dokter memilih obat tertentu atau metode non-obat. Normalisasi siklus menstruasi pada penyakit pada organ internal dilakukan untuk waktu yang lama dan komprehensif. Perawatan termasuk:

  • Nutrisi yang tepat.
  • Obat.
  • Operasi.
  • Resep obat tradisional.
  • Latihan fisik.

Perawatan yang ditujukan untuk memulihkan siklus diresepkan setelah tes diagnostik yang diperlukan.

Persiapan untuk pemulihan menstruasi

Setelah pemeriksaan penuh, dokter menentukan alasannya karena siklus itu dapat diputus. Dalam beberapa kasus, jika seorang wanita tidak berencana memiliki anak dalam waktu dekat, ia akan meresepkan kontrasepsi. Tujuan mereka adalah memulihkan siklus menstruasi, yang telah tersesat karena stres, perubahan iklim, dan faktor eksternal lainnya. Mereka ditugaskan secara individual untuk setiap pasien. Selama menopause, perubahan hormon terjadi pada tubuh wanita. Haid Anda mungkin hilang dan kesehatan Anda dapat memburuk. Cara membangun siklus menstruasi dan mengurangi gejala yang sedang berlangsung akan membantu terapi penggantian hormon (HRT).

Apa yang harus saya lakukan jika haid saya hilang karena pilek atau penyakit menular lainnya? Antibiotik akan membantu mengatasi penyakit, dan menstruasi akan pulih dengan sendirinya. Jika tumor ditemukan di alat kelamin (fibroid, kista, dll), obat hormonal diresepkan. Semua perawatan diarahkan pada upaya untuk melanjutkan menstruasi. Memulihkan fungsi organ genital secara bertahap, pada saat yang sama mereka memantau perubahan apa yang mengalami pemadatan. Jika tidak ada perubahan positif terjadi, lakukan pembedahan. Penting untuk diingat bahwa pengobatan sendiri dapat menyebabkan konsekuensi bencana. Karena itu, asupan obat hormon apa pun harus dikontrol ketat oleh dokter Anda..

Persiapan restoratif untuk menormalkan siklus

  • "Divigel", "Proginova", "Estrofem", "Folliculin" mengandung hormon estrogen, kekurangan yang menyebabkan amenore.
  • "MenoFix" adalah obat berbasis fitoestrogen. Ini memiliki efek lebih ringan pada tubuh, tidak seperti obat-obatan dengan hormon buatan. Ini mengandung vitamin, mineral dan antioksidan yang kompleks.
  • Duphaston, Norkolut, Pregnin, Utrozhestan - progestin - ini adalah sekelompok hormon steroid yang diperlukan untuk fungsi normal sistem reproduksi wanita
  • "Klomifen", "Menogon", "Klostilbegit" - obat yang membantu membentuk siklus dan menyebabkan ovulasi.
  • Klimofen mengobati infertilitas dan memicu hiperstimulasi ovarium.
  • "Remens", "Klimadinon", "Mastodinon" - obat herbal dengan sifat homeopati. Mereka akan membantu mengembalikan bulanan, dan secara positif mempengaruhi sistem saraf. Mereka tidak membuat ketagihan dan tidak memiliki efek samping yang jelas. Bukan obat hormonal.

Vitamin untuk mengembalikan siklus

Pada awal pubertas, ketika timbulnya fungsi menstruasi terjadi, amenore sering terjadi. Ini disebabkan oleh lemahnya produksi hormon oleh indung telur. Untuk menormalkan siklus menstruasi dalam situasi ini, vitamin diresepkan. Pada fase pertama siklus menstruasi, vitamin B1 dan B6, atau B-kompleks, diresepkan. Pada fase kedua, “Aevit”, vitamin C dan asam folat (B9) dikonsumsi. Alternatif lain adalah kompleks vitamin dan mineral Cyclovita, yang memiliki dua jenis tablet secara terpisah untuk setiap fase siklus menstruasi. Penyebab umum dari siklus bulanan yang terganggu adalah diet. Selama puasa, tubuh mengalami stres dan menghabiskan semua cadangan vitaminnya. Ini sering menyebabkan anemia (anemia), kekurangan vitamin dan produksi hormon prolaktin yang berlebihan. Fenomena seperti itu terjadi dengan anoreksia. Cara memulihkan siklus menstruasi, dan meningkatkan kesejahteraan, akan membantu Pregnoton vitamin complex. Ini termasuk vitamin E, C dan kelompok B, mineral - magnesium, yodium, selenium, seng, serta L-arginin dan ekstrak vitex suci. Ekstrak ini membantu mengatur kadar prolaktin dan mengembalikan siklus menstruasi bebas hormon..

Obat tradisional untuk penyelesaian menstruasi

Bagaimana memulihkan menstruasi dengan obat tradisional, akan menarik untuk diketahui karena banyak penganut pengobatan alami. Kadang-kadang pendekatan inilah yang memungkinkan Anda untuk menyingkirkan masalah, kecuali, tentu saja, itu telah menjadi konsekuensi dari patologi yang serius. Jika menstruasi tidak menjadi teratur setelah beberapa waktu, maka hormon tidak dapat dihilangkan. Namun, sejak zaman kuno, lemon balm telah digunakan untuk menormalkan siklus, yang memiliki efek menguntungkan pada tubuh wanita. Ramuan ini benar-benar dianggap kekanak-kanakan dan tidak boleh dikonsumsi oleh laki-laki karena keberadaan fitoestrogen. Ini dapat diseduh seperti teh biasa, tetapi untuk tujuan pengobatan lebih baik untuk menggabungkan dengan St. John's wort dan menyiapkan ramuan berdasarkan herbal. Ini akan membutuhkan 2 sdt. campuran lemon balm dan hypericum. Mereka harus ditempatkan dalam panci dan tuangkan 500 ml air mendidih. Masak selama 10 menit, lalu dinginkan dan pisahkan cairan dari rumput. Minumlah setidaknya 2 kali sehari.

  • Sage, yang menormalkan kadar hormon dalam darah, memiliki efek yang sangat baik pada siklus menstruasi. Ini harus diterapkan secara teratur, tetapi dalam kursus. Dalam hal ini, bersikeras bijak selama 20-30 menit. Untuk 1 sdt. bahan baku 1 gelas air mendidih.
  • Efek yang sangat baik untuk menormalkan latar belakang adalah minyak zaitun. Itu harus diambil setiap pagi dengan perut kosong. Minyak zaitun mengandung zat aktif, termasuk vitamin E, yang memiliki efek menguntungkan pada hormon.
  • Produk perlebahan juga memiliki efek yang sangat baik. Untuk perawatan, Anda bisa menggunakan tingtur propolis air. Lebih baik juga membawanya dengan perut kosong. Dengan tidak adanya propolis, Anda dapat menggunakan madu dengan lebah royal jelly, yang memiliki efek menguntungkan bagi seluruh tubuh. Ini harus diserap dengan hati-hati di rongga mulut. Tentu saja, semua jenis madu memiliki efek terapeutik, tetapi jika terjadi ketidakseimbangan hormon, pilihan harus diberikan pada pilihan dengan lebah royal jelly..
  • Anda bisa menormalkan menstruasi jika menggunakan campuran kacang pada fase kedua siklus. Untuk melakukan ini, campur almond, hazelnut dan kacang mede. Ketika 2 minggu tersisa sebelum menstruasi yang diharapkan, perlu untuk mulai mengkonsumsinya. Makanlah 15 kacang sehari..

Selain semua hal di atas, perlu dicatat pentingnya mengikuti diet yang memiliki efek terapi yang baik, yaitu, menolak penggunaan kopi, cokelat, dan makanan yang digoreng pada fase kedua siklus. Sebaliknya, makan makanan nabati sebanyak mungkin: buah-buahan dan sayuran. Menir menghasilkan efek yang baik. Tanggal memungkinkan Anda untuk menormalkan kadar hormon jika Anda menggunakannya setiap hari selama 7 buah setidaknya selama sebulan. Selain itu, dianjurkan untuk minum 1 gelas susu hangat sebelum tidur, setelah sebelumnya diaduk sesendok madu di dalamnya. Untuk memastikan bahwa hasil dari perawatan lebih tinggi, lebih baik menggabungkan beberapa resep sekaligus. Namun, masing-masing dari mereka harus setuju dengan dokter. Cara menormalkan periode dengan benar dan benar dalam kasus khusus ini, hanya dapat dijawab oleh spesialis setelah studi pendahuluan.

Jika menstruasi mulai menyerang secara tidak teratur atau lebih intensif, menyebabkan kehilangan darah yang signifikan, jangan panik. Seorang wanita yang sehat dapat menormalkan siklus menstruasinya. Hanya saja, jangan lupa berkonsultasi dengan dokter untuk nasihat. Interaksi dokter dengan pasien akan mengarah pada hasil yang diinginkan..

Setiap bulan setelah melahirkan

Selama kehamilan, menstruasi tidak ada. Setiap wanita tahu tentang ini. Di dalam tubuh, perubahan hormon terjadi yang berkontribusi pada perkembangan dan pertumbuhan bayi di masa depan. Progesteron yang diproduksi secara aktif - hormon kehamilan. Dialah yang bertanggung jawab atas kelahiran normal anak.

Dan setelah 9 bulan, persalinan terjadi. Dalam tubuh seorang wanita, restrukturisasi hormon lagi. Tetapi hanya kali ini, alam memastikan bahwa hormon lain, prolaktin, diproduksi secara aktif. Pada orang-orang itu biasa menyebutnya "hormon susu" karena itu adalah prolaktin yang merangsang produksi susu. Pada saat yang sama, hormon ini menghambat produksi hormon di ovarium. Akibatnya, telur tidak bisa matang, yang berarti tidak ada yang meninggalkan ovarium (tidak ada ovulasi). Akibatnya, menstruasi tidak terjadi lagi. Dan keadaan ini akan berlangsung sampai progesteron aktif "bekerja", yaitu, susu diproduksi. Laktasi berlanjut sampai seorang wanita menyusui bayinya.

Bagaimana idealnya semuanya harmonis. Hanya beberapa tahun yang lalu, inilah yang terjadi pada setiap wanita. Nenek dan nenek buyut kami dengan tenang menyusui bayi mereka hingga tiga tahun dan benar-benar lupa tentang menstruasi yang mengganggu. Saat ini, ada beberapa aturan. Timbulnya menstruasi setelah melahirkan hanyalah kasus yang memiliki beberapa pilihan, dan masing-masing adalah "normal".

Kapan periode setelah persalinan dimulai?

Berdasarkan hal tersebut di atas, mudah ditebak bahwa timbulnya menstruasi setelah melahirkan tergantung pada menyusui. Agar prolaktin dapat diproduksi secara aktif, seorang wanita harus menyusui bayinya setiap saat, siang atau malam hari (atas permintaan). Semakin sering, semakin baik. Hanya dalam kasus ini, menstruasi tidak terjadi. Tetapi segera setelah laktasi menurun, produksi prolaktin menurun, yang berarti menstruasi dipulihkan kembali.

Dan sekarang tentang aturan dan tenggat waktu. Baru-baru ini, seperti yang telah disebutkan, ada banyak istilah “normal”. Ini karena tubuh setiap wanita adalah individu, dan di samping itu, "teknologi" modern (obat hormonal untuk kontrasepsi, pemberian obat) kadang-kadang melanggar apa yang dimaksudkan dan ditetapkan oleh Mother Nature..

Awal dan akhir menstruasi

Dini disebut onset menstruasi 6-7 minggu setelah lahir. Namun, itu bukan patologi. Kemungkinan besar, menstruasi akan pulih begitu awal pada wanita-wanita yang, karena alasan tertentu, menolak untuk menyusui. Atau memberi makan bayi yang dicampur. Dalam kasus terakhir, menstruasi pertama muncul 2-3 bulan setelah kelahiran.

Banyak wanita percaya bahwa keluarnya nifas adalah menstruasi. Namun, pendapat ini keliru. Pengeluaran darah pascapartum dari uterus disebut lochia. Mereka muncul karena fakta bahwa ketika plasenta dipisahkan dari dinding rahim, luka terbentuk di dinding yang sama, yang berdarah beberapa minggu setelah kelahiran. Pada hari-hari awal Lochia, warna merah cerah cukup banyak dan mungkin memiliki gumpalan, kemudian menjadi coklat dan kurang berlimpah, dan pada akhir minggu ke-6 mereka menghilang sama sekali..

Terkadang menstruasi tidak terjadi selama satu tahun penuh atau lebih. Jika pada saat yang sama bayi disusui sepenuhnya, maka tidak ada alasan untuk khawatir.

Sifat menstruasi setelah melahirkan

Dipercaya bahwa siklus menstruasi akan pulih sepenuhnya setelah 2-3 periode pertama, dan akan menjadi teratur. Jika ini tidak terjadi, hubungi dokter kandungan Anda. Penyebab periode postpartum yang tidak teratur dapat berupa proses peradangan organ genital internal, endometriosis, tumor rahim dan ovarium, dan banyak patologi lainnya. Kehamilan berulang juga bisa menjadi alasan “tidak terjadinya menstruasi”. Lagi pula, menyusui bukanlah metode kontrasepsi..

Biasanya menstruasi pertama setelah melahirkan berlimpah. Fenomena ini sangat alami dan normal jika menstruasi berlangsung tidak lebih dari seminggu. Namun, jika periode seperti itu disertai dengan pusing, kelemahan, detak jantung yang cepat, maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Setelah melahirkan, perubahan dalam durasi siklus menstruasi dan durasi menstruasi itu sendiri (debit darah) adalah mungkin. Siklus menstruasi yang normal adalah dari 21 hingga 35 hari, periode keluarnya tidak lebih dari 5 hari dan tidak kurang dari 3. Setiap penyimpangan adalah kesempatan untuk menemui dokter. Menstruasi seharusnya tidak panjang dan banyak, tidak pendek dan sedikit. Terlalu lama menstruasi dapat mengindikasikan fibroid uterus.

Banyak wanita tertarik pada apakah nyeri haid akan berubah setelah melahirkan. Semua secara individu dan dalam hal ini. Lagi pula, rasa sakit saat menstruasi dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Sebagai contoh, jika sensasi menyakitkan muncul karena penekukan rahim, maka kemungkinan besar rasa sakit akan mereda setelah melahirkan, karena berkat proses kelahiran, rahim memperoleh posisi normal. Namun, ada penyebab lain dari periode menyakitkan: proses peradangan setelah melahirkan, kontraksi parah dinding rahim, ketidakdewasaan umum tubuh, radang rahim dan pelengkap.

Jika rasa sakit selama menstruasi setelah melahirkan dapat berhenti, maka hampir tidak mungkin untuk menyingkirkan sindrom pramenstruasi. Hingga hari ini, penyebab PMS belum sepenuhnya dipahami, meskipun ada banyak versi yang berbeda. Namun, gejala pada setiap wanita adalah sama: lekas marah, suasana hati yang buruk, menangis, nyeri dan bengkak di dada, beberapa pembengkakan, nyeri pada persendian dan punggung bagian bawah, sakit kepala, susah tidur dan banyak lagi. Setidaknya satu dari tanda-tanda PMS diamati sebelum hampir setiap periode.

Kebersihan pribadi

Penggunaan tampon dan pembalut biasa (dengan mesh penyerap) hanya mungkin setelah pemulihan lengkap siklus menstruasi. Dalam kasus apa pun Anda tidak harus menggunakan dana ini segera setelah melahirkan dengan lokh. Tampon mengganggu aliran darah keluar, yang sangat penting pada periode postpartum. Tetapi mesh pada bantalan dapat mengiritasi mukosa yang terluka, terutama jika wanita tersebut memiliki jahitan postpartum. Juga, dengan lochia, toilet yang sering dari genitalia eksternal direkomendasikan, bagaimanapun, tanpa gel "intim". Anda bisa menggunakan sabun bayi. Gasket harus dipilih dengan permukaan yang halus dan diganti setiap 3-4 jam. Selama periode Lochia, hubungan seks tanpa kondom juga tidak dapat diterima, untuk menghindari kemungkinan infeksi di rahim terbuka. Dokter merekomendasikan untuk berhenti berhubungan seks sama sekali dalam 6 minggu setelah melahirkan.

Ringkasnya hasil menstruasi setelah melahirkan, marilah kami sekali lagi menarik perhatian Anda ketika Anda harus segera mengunjungi dokter:

  • menstruasi tidak terjadi dalam waktu 2 bulan setelah penghentian menyusui;
  • terlalu banyak dan lama keluarnya darah (lebih dari 7 hari, kehilangan darah lebih dari 150 ml);
  • kehadiran gumpalan besar dalam darah, warna merah terang dari sekresi;
  • rasa sakit di rahim;
  • keluar dengan bau menyengat yang tidak menyenangkan;
  • kemunduran umum, terutama dengan menstruasi.

Ingat juga bahwa pemulihan siklus menstruasi setelah melahirkan juga tergantung pada banyak faktor lain: keadaan psikologis wanita yang melahirkan, istirahat rendah, stres, terlalu banyak pekerjaan, pola makan yang tidak sehat, adanya cedera lahir, dan kondisi kesehatan umum setelah melahirkan. Semua ini, dengan satu atau lain cara, memengaruhi pemulihan "hari-hari kritis". Tetapi kesehatan seorang ibu muda di masa depan tergantung pada bagaimana menstruasi berlanjut.

Ketentuan pemulihan menstruasi setelah melahirkan

Melahirkan adalah proses fisiologis yang sulit. Kelahiran bayi disertai dengan sejumlah perubahan dalam tubuh. Gadis itu harus terlebih dahulu mengklarifikasi ketika siklus setelah melahirkan dipulihkan. Saat menggendong bayi, menstruasi tidak ada. Masih belum ada menstruasi untuk beberapa waktu setelah melahirkan. Gadis itu mengalami menopause buatan. Pemulihan menstruasi secara langsung tergantung pada kondisi kesehatan dan metode pemberian makan yang dipilih bayi. Setelah melahirkan, menstruasi biasanya memiliki karakter dan profesi yang berbeda. Pada awalnya, memulaskan berdarah dapat diamati. Terkadang diperlukan konsultasi dokter yang mendesak.

Saat kelahiran anak, perubahan serius terjadi pada tubuh

Apa itu siklus menstruasi

Siklus menstruasi adalah proses alami yang terjadi dalam kehidupan setiap wanita. Hal ini ditandai dengan perubahan siklus dalam sistem reproduksi.

Siklus menstruasi adalah segmen dari 1 hari menstruasi ke 1 hari menstruasi berikutnya. Itu berlangsung rata-rata 25-35 hari. Waktu siklus lainnya akan dianggap normal jika hadir secara teratur..

Setiap siklus memiliki 3 fase, yang dijelaskan dalam tabel..

1 faseProduksi estrogen terjadi. Ini berkontribusi pada pembengkakan lapisan uterus. Pembentukan folikel dimulai. Di masa depan, itu akan pecah dan ovulasi akan terjadi. Telur akan bergerak melalui tabung dan sepenuhnya siap untuk pembuahan.
2 faseTelur diangkut melalui saluran tuba. Ia rentan mengalami pembuahan. Fase ini berlangsung selama tiga hari.
Setelah 3 hari, sel telur mati jika pembuahan belum terjadi. Progesteron diproduksi saat ini..
3 faseJika pembuahan belum terjadi, endometrium akan terkelupas. Jumlah progesteron menurun dengan cepat. Menstruasi terjadi. Debit berdarah muncul. Biasanya, menstruasi berlangsung dari 4 hingga 7 hari. Sepanjang hari-hari kritis, seorang wanita kehilangan hingga 150 ml.

Selama kehamilan, menstruasi menghilang. Amenore alami terjadi. Siklus akan pulih hanya setelah beberapa saat.

Siklus menstruasi terjadi pada remaja berusia 10-15 tahun. Pertama kali ada pelanggaran. Semuanya akan stabil dalam waktu sekitar satu tahun.

Stabilitas siklus menstruasi penting bagi setiap wanita.

Pada usia 45-50, siklus menstruasi menghilang. Seorang wanita mengalami menopause. Fungsi prokreasi hilang. Pada saat ini, pasokan telur sudah habis. Perubahan hormon yang signifikan terjadi dalam tubuh.

Pada usia reproduksi, menstruasi dapat berhenti hanya karena:

  • melahirkan anak dan melahirkan;
  • adanya penyakit ginekologis.

Ketika siklus setelah melahirkan dipulihkan

Tidak mungkin untuk mengatakan dengan tepat kapan harus memulihkan siklus setelah melahirkan. Ini adalah proses yang cukup individual. Rata-rata, menstruasi pertama terjadi 6-8 bulan setelah kelahiran bayi.

Peran besar dalam tingkat pemulihan siklus dipengaruhi oleh proses pemberian makan. Dengan menyusui, menstruasi biasanya muncul ketika ibu memperkenalkan makanan pendamping untuk makanan bayi. Sebagai aturan, siklus dapat sepenuhnya pulih bahkan sebelum HB akhirnya dihentikan.

Jika Anda menyusui untuk waktu yang lama, maka menstruasi Anda tidak akan cepat pulih

Dengan diet campuran, ketika selain ASI, bayi menerima sesuatu yang lain, siklus menstruasi akan pulih lebih awal. Ini biasanya terjadi hingga 4-5 bulan.

Jika bayi tidak disusui dan segera dikonsumsi hanya campuran buatan, maka menstruasi akan pulih dengan sangat cepat. Biasanya, debit pertama muncul setelah beberapa bulan. Ini adalah norma. Tidak ada alasan untuk khawatir.

Apa yang menentukan kecepatan pemulihan siklus menstruasi

Pemulihan tergantung pada faktor-faktor berikut:

  • karakteristik individu tubuh;
  • beratnya kehamilan;
  • cara memberi makan bayi.
Keterlambatan dalam pemulihan siklus mungkin terjadi jika ada komplikasi kehamilan

Sepanjang kehamilan, seorang wanita memiliki peningkatan jumlah progesteron. Dialah yang bertanggung jawab untuk melahirkan normal bayi dan pengiriman lebih lanjut. Setelah lahir, prolaktin mendominasi, mengaktifkan produksi ASI.

Dengan diperkenalkannya makanan pendamping, kebutuhan akan susu berkurang. Kadar prolaktin juga berkurang. Pada saat inilah siklus menstruasi dapat mulai pulih.

Jika seorang wanita tidak pernah menyusui bayi, maka kadar prolaktin dengan cepat kembali ke norma relatif. Menstruasi biasanya dimulai dalam satu atau dua bulan.

Kondisi umum dan kemungkinan penyakit kronis yang ada juga mempengaruhi tingkat pemulihan. Kehamilan memiliki efek yang kuat pada tubuh dan setelah itu banyak penyakit muncul yang tersembunyi.

Bisakah ada penundaan setelah melahirkan

Setelah lahir, ada risiko tertunda yang tinggi. Pada awalnya, gejalanya tidak perlu pengalaman. Secara bertahap, siklus akan dipulihkan. Biasanya, menstruasi berjalan tidak teratur hanya beberapa bulan pertama setelah dimulainya siklus. Biasanya, pelanggaran seperti itu dialami oleh wanita yang lebih suka menyusui..

Terkadang menstruasi tetap tidak teratur karena peradangan

Anda harus berkonsultasi dengan dokter hanya ketika 3 siklus berturut-turut tidak teratur. Ini mungkin karena peradangan atau penyakit pada sistem endokrin. Dalam hal ini, lebih baik mengunjungi dokter kandungan Anda..

Apa hari-hari kritis setelah melahirkan

Menstruasi setelah melahirkan dapat tetap sama atau berubah. Durasi biasanya berubah. Debit menjadi lebih panjang atau lebih pendek. Selain itu, hal utama adalah mereka tidak melebihi 7 hari.

Menstruasi biasanya tidak segera menjadi teratur setelah lahir. Siklus pemulihan memakan waktu hingga 2 bulan. Seringkali, rasa sakit gadis itu menghilang, yang menyertai proses alami sebelum melahirkan.

Apa yang harus dilakukan jika tidak ada periode setelah melahirkan, lihat ini di video ini:

Norma tersebut dianggap menstruasi yang berat setelah melahirkan. Gasket diisi sekitar 4 jam. Patut dicemaskan bila Anda harus mengubahnya setiap jam. Warna merah gelap dengan warna cokelat. Baunya memiliki warna besi dan tidak boleh terlalu keras.

Durasi menstruasi adalah 3-7 hari. Pada awalnya, memulaskan coklat dapat diamati. Hari-hari kritis seharusnya tidak disertai dengan ketidaknyamanan dan rasa sakit yang parah. Kondisinya umumnya memuaskan.