Menopause dalam menopause - apa yang harus dilakukan seorang wanita untuk menghilangkan penyakit ini

Kebersihan

Selama menopause, wanita dihadapkan dengan berbagai gejala. Mereka muncul karena ketidakseimbangan hormon yang tajam yang terjadi karena disfungsi ovarium. Climax - periode yang panjang di mana masalah dapat diganti satu per satu.

Gejala khas termasuk hot flashes, sakit kepala, perdarahan, kelemahan, insomnia, dan kecemasan. Ada gejala lain yang kurang umum. Beberapa wanita sering mengalami buang air kecil dengan menopause. Hal ini ditandai tidak hanya dengan sering pergi ke toilet, tetapi juga oleh inkontinensia, ketidaknyamanan selama proses, dan sebagainya..

Tidak perlu menanggung masalah seperti itu. Ada banyak cara untuk meringankan kondisi Anda. Plus, jangan lupa bahwa selama menopause, kekebalan berkurang dan sering buang air kecil pada wanita dengan menopause mungkin berhubungan dengan peradangan atau infeksi.

Gejala seperti itu tidak hanya menyenangkan secara fisik, tetapi juga secara moral. Banyak wanita bertanya-tanya apa yang harus dilakukan dengan sering buang air kecil dengan menopause.?

Ada banyak perawatan yang tersedia. Baca tentang penyebab, metode pengobatan dan konsekuensi dari gejala di bawah ini..

Penyebab

Pertimbangkan alasan mengapa sering buang air kecil selama menopause dapat terjadi. Ini adalah masalah yang cukup umum, meskipun mereka jarang membicarakannya. Tentu saja, wanita yang sebelumnya memiliki infeksi pada sistem reproduksi atau penyakit ginjal berisiko lebih besar..

Perubahan dalam tubuh selama menopause sangat serius, oleh karena itu, mereka mempengaruhi tidak hanya sistem reproduksi, tetapi juga semua orang.

Karena penurunan estrogen, elastisitas jaringan memburuk. Ini berlaku untuk jaringan kandung kemih termasuk.

Semua penyebab sering buang air kecil dengan menopause:

  1. Kerusakan elastisitas.
    Jaringan lembek tidak bisa menahan air seni seperti sebelumnya. Plus, otoritas dapat mengubah lokasi mereka. Usus juga melemah..
  2. Kegemukan.
    Jika, selama menopause, Anda menambah berat badan atau mengalami obesitas sebelumnya, maka di bawah tekanan dari massa organ-organ juga akan bekerja lebih buruk.
  3. Selaput lendir kering.
    Ini adalah kejadian umum pada menopause. Iritasi dan sensasi terbakar dapat menyebabkan infeksi, yang membuat buang air kecil dengan menopause sulit dikendalikan..
  4. Perubahan jaringan kandung kemih.
    Dinding selama menopause menjadi lebih kaku dan peregangan yang buruk. Air seni dapat mengalir meskipun tidak penuh.

Kekebalan yang lemah dapat menyebabkan penyakit ginjal, diabetes, dan penyakit tiroid. Ini adalah alasan lain yang lebih serius untuk inkontinensia..

Efek

Masalah dengan buang air kecil selama menopause adalah normal, tetapi jangan abaikan gejalanya dan hindari pengobatan. Dalam ketidakhadirannya, konsekuensi yang tidak menyenangkan menunggu wanita itu.

Perlu disebutkan ketidaknyamanan psikologis. Dengan masalah seperti itu, sulit untuk berkonsentrasi pada hal-hal yang sudah lazim seperti berolahraga, berjalan, dan sebagainya. Masalah kebersihan juga akut, karena kadang-kadang mungkin terlihat bahwa seorang wanita terus-menerus mencium urin.

Prosedur higiene yang sering mengeringkan selaput lendir lebih jauh dan iritasi dimulai. Itulah mengapa lebih baik berkonsultasi dengan dokter dan mulai melakukan semuanya sehingga gejalanya membuat Anda sendirian.

Diagnostik

Banyak yang bisa membuat diagnosis yang salah, menemukan masalah di mana sebenarnya tidak. Jika Anda pergi ke toilet lebih dari biasanya, ini tidak berarti Anda sering buang air kecil.

Tanda-tanda dimana Anda dapat mendiagnosis sering buang air kecil pada wanita dengan menopause:

  • inkontinensia;
  • inkontinensia malam;
  • rasa sakit dan gatal;
  • dorongan kuat dan menyakitkan, sedikit urin pada akhirnya;
  • keluaran urin dengan gerakan tiba-tiba atau batuk.

Jenis Inkontinensia.

Setidaknya satu dari tanda-tanda ini menunjukkan inkontinensia dengan menopause. Dengan masuk angin, desakan menjadi lebih sering.

Ingat bahwa jika Anda tidak mengobati penyakitnya, maka gejalanya hanya akan memburuk.

Dengan tahap ringan, istri dapat mengontrol buang air kecil, meskipun ia merasa tidak nyaman saat pergi ke toilet.

Pada tahap tengah, urin secara acak daun beberapa kali sehari.

Dalam kasus yang parah, dorongan konstan ke toilet, urin meninggalkan dalam jumlah yang sangat kecil. Pengosongan mendadak juga dimungkinkan..

Pengobatan

Pastikan untuk mencari perawatan dalam kasus ini. Gejala ini diobati dan cukup berhasil. Semakin cepat Anda mencari bantuan, semakin mudah untuk disembuhkan.

Terapi obat

Jika tahap penyakit ini awal, maka, sebagai aturan, obat-obatan seperti Driptan, Vesicar, Detruzitol diresepkan.

Jika alasannya terletak pada elastisitas jaringan yang buruk, perhatikan Ubretid, Proserin, Neuromidin.

Jika masalahnya ada di sistem saraf, maka dokter meresepkan Simbalt dan Duloxetine.

Perawatan khusus untuk sering buang air kecil dengan menopause tidak selalu diperlukan, kadang-kadang terapi hormon yang diresepkan untuk gejala menopause yang biasa dapat ditiadakan. Namun, jika pil seperti itu tidak membantu, Anda dapat meminta dokter untuk meresepkan obat di atas. Jangan mengobati sendiri!

Latihan

Ada latihan yang baik yang membantu memperkuat semua jaringan otot. Ini adalah latihan yang disebut senam Kegel. Mereka melatih otot-otot uretra.

Anda harus duduk dan meregangkan otot-otot bagian bawah. Hal ini diperlukan untuk menghentikan aliran imajiner urin dan menjaga otot dalam keadaan ini selama beberapa detik. Maka waktu perlu ditingkatkan. Pelatihan harus dilakukan empat kali sehari.

Setelah beberapa minggu pelatihan, Anda dapat melakukan latihan sambil bersin atau batuk..

Operasi

Jika metode biasa seperti pil dan pelatihan tidak membantu, maka Anda dapat mencoba metode bedah. Ini memberikan jaminan dan hasil terbesar, namun, untuk alasan yang jelas, wanita, paling sering, takut untuk melakukan operasi. Namun, mereka tidak traumatis dan bisa dilakukan dengan cepat..

Lakukan operasi berikut:

  1. Pengobatan.
    Kolagen atau silikon disuntikkan ke daerah tersebut, yang membuat uretra dalam keadaan sehat. Seiring waktu, koreksi dan dukungan terapi diperlukan..
  2. Kolporafia.
    Ini adalah pengangkatan dinding vagina yang menghilangkan tekanan pada kandung kemih.
  3. Colposuspension.
    Ini adalah pengangkatan jaringan uretra. Ini adalah operasi yang paling efektif, tetapi juga yang paling sulit..
  4. Pengumban.
    Ini adalah loop yang saya terapkan pada uretra dan menahannya dalam posisi yang sehat. Operasi ini tidak selalu memberikan hasil 100%..

Operasi dilakukan dalam kasus-kasus ekstrem ketika terapi tidak membantu..

Fisioterapi

Bersama dengan jenis terapi lain, fisioterapi dapat dikombinasikan. Ini adalah pemanasan, pelunakan ligamen. Prosedur mengembalikan aliran darah. Terapi elektroforesis dan parafin membantu. Juga merangsang jaringan dengan arus mikro.

Dengan bantuan instrumen, aktivitas otot-otot panggul kecil dipantau.

Ingatlah bahwa selama perawatan Anda perlu menghabiskan banyak waktu di udara segar, mengamati kebersihan intim dan makan dengan benar. Bahkan jika pil dan fisioterapi membantu Anda, yang terbaik adalah melakukan latihan untuk memperkuat otot Anda..

Gejala abnormal apa pun memerlukan perawatan dan mengatasinya, meskipun itu merupakan kejadian umum pada menopause. Jika Anda memiliki masalah dengan buang air kecil, konsultasikan dengan dokter Anda.

Apa yang harus dilakukan dengan sering buang air kecil selama menopause

Jenis-jenis Pelanggaran

Spesialis membagi gangguan buang air kecil menjadi beberapa jenis.

  • Stres. Dalam hal ini, karena ketegangan otot, sfingter rileks dan urin tidak dapat ditahan. Ini terjadi saat bersin, batuk, tertawa, atau mengangkat beban.
  • Tiba-tiba. Dalam hal ini, tidak ada hubungan dengan faktor eksternal. Semuanya terjadi karena proses yang terjadi dalam tubuh. Dan pada titik tertentu, urin dikeluarkan. Biasanya seorang wanita tahu tentang kebocoran tersebut dan mengenakan pembalut khusus.
  • Sering pergi ke toilet. Masalah dengan menopause dengan kandung kemih bisa tidak ada habisnya. Seorang wanita pergi ke toilet siang dan malam. Urine keluar sedikit.

Seperti yang telah disebutkan, jika gatal atau sakit terjadi, berkonsultasilah dengan dokter.

Gejala terkait

Gangguan vagina dan urogenital melekat pada masalah urogenital. Karena produksi estrogen yang tidak mencukupi selama menopause, mikroflora vagina mengalami perubahan. Memburuknya kondisinya memicu penyebaran bakteri patogen. Selama periode ini, seorang wanita mulai khawatir tentang sariawan, vaginitis atrofi, uretritis dan sistitis. Pelanggaran sirkulasi darah di uretra menyebabkan peningkatan buang air kecil.

Gejala-gejala urethritis yang diekspresikan meliputi:

  • ketidaknyamanan di uretra;
  • gatal
  • sakit di perut bagian bawah;
  • sensasi terbakar di uretra;
  • peningkatan suhu tubuh;
  • mual
  • kelemahan;
  • keluar dari alat kelamin;
  • masalah berdarah;
  • prolapsnya dinding vagina posterior atau anterior.

Gejala pada awal penyakit dapat dinyatakan terhapus. Diagnosis patologi sulit karena kurangnya tanda-tanda jelas.

Kebocoran urin

Inkontinensia menopause didiagnosis jika:

  • urin keluar secara spontan - seorang wanita tidak punya waktu untuk mengontrol prosesnya; dorongan muncul, dan pasien tidak punya waktu untuk mencapai kamar kecil, yang berada di dekatnya;
  • di malam hari Anda harus bangun dan lari ke kamar mandi lebih dari dua kali.

Ketika seorang wanita datang untuk menopause, buang air kecil yang cepat hampir selalu diamati. Ini karena estrogen yang kita bicarakan di atas.

Seperti yang Anda tahu, estrogen bertanggung jawab atas kekuatan dan elastisitas jaringan, menjadikannya elastis. Jika tidak cukup, nada akan berkurang. Dan hasilnya adalah masalah.

Faktor risiko

Di bawah ini kita membahas secara lebih terperinci apa yang memicu seringnya pergi ke toilet di usia dewasa.

  • Bentuk otot. Sebelumnya, otot-otot panggul dalam kondisi baik. Berkat elastisitasnya, seorang wanita bisa menahan air seni. Dan jika memungkinkan, kosongkan urea. Menopause mengubah proses ini. Dan kontrol hilang.
  • Kegemukan. Di hadapan kelebihan berat badan, organ yang terletak di perut bagian bawah kelebihan beban dari gravitasi. Sering buang air kecil pada wanita yang lebih tua kelebihan berat badan terjadi lebih sering, terutama jika mereka mengalami obesitas dalam hidup. Tetapi bagi para pasien yang mendapatkan pound ekstra karena menopause, masalah juga mungkin terjadi.
  • Jaringan kandung kemih. Hilangnya elastisitas dinding urea menyebabkan fakta bahwa mereka kehilangan kemampuan untuk meregangkan. Dan bahkan jumlah minimal urin memicu keinginan itu.
  • Selaput lendir kering. Infeksi dengan mudah menembus kandung kemih jika pelindung penghalang rusak karena pengeringan mukosa.
  • Prolaps uterus. Jika otot benar-benar kehilangan elastisitasnya, maka mereka tidak akan berhasil mempertahankan organ dalam. Dan kemudian mereka meninggalkan posisi yang benar. Ini sering terjadi pada rahim. Dan dalam kasus-kasus ketika menghapus. Mengapa ini terjadi, tidak ada jawaban yang pasti. Namun yang lain menderita karena satu organ..

Pemeriksaan yang diperlukan

Jika Anda memiliki masalah dengan buang air kecil, Anda perlu menghubungi dokter kandungan atau ahli urologi. Dokter mengumpulkan anamnesis, menetapkan tahap menopause pada pasien.

Untuk meresepkan pengobatan yang efektif, tahap penyakit ditentukan dengan menggunakan studi seperti:

  1. Sistoskopi adalah metode pemeriksaan yang paling informatif. Kandung kemih diperiksa dari dalam menggunakan endoskop. Lokasi peradangan, kehadiran neoplasma, perubahan struktural pada jaringan ditentukan.
  2. Ultrasound - memungkinkan untuk mengukur ketebalan dinding kandung kemih, volumenya.
  3. Tes darah dan urin. Pada tahap catarrhal, mereka tidak berubah, tetapi dalam kasus komplikasi, mereka membantu mengidentifikasi penyakit yang menyertai dan tingkat kerusakan organ..

Jika infeksi bergabung dengan sistitis pada menopause, tes laboratorium tambahan dilakukan untuk membedakan patogen.

Pengobatan

Ketika wanita dengan menopause sering buang air kecil, apa yang harus dilakukan - itu tidak langsung mengarahkan dirinya. Seseorang berpikir bahwa semuanya normal dengan sendirinya, dan seseorang segera pergi ke dokter. Ada juga pasien yang menerima apa yang terjadi begitu saja dan bertahan lama, beradaptasi dengan perubahan dalam tubuh.

Perawatan untuk sering buang air kecil dan inkontinensia urin dapat berbeda. Itu semua tergantung pada tingkat keparahan patologi. Kedokteran menawarkan terapi obat, pembedahan, dan bahkan psikoterapi.

Latihan. Pada tahap awal, latihan Kegel khusus dan squat biasa dapat membantu. Dengan latihan teratur, otot-otot panggul kecil diperkuat, yang memiliki efek menguntungkan pada fungsi sistem genitourinari. Sangat penting untuk melakukan latihan setiap hari selama tiga bulan. Sayangnya, sering buang air kecil pada wanita lanjut usia dalam kondisi lanjut tidak dapat disembuhkan dengan latihan.

Buku harian. Jangan mengganggu buku harian buang air kecil. Anda dapat mencoba setiap saat untuk menahan dorongan, sedikit memperpanjang interval di antara mereka.

Fisioterapi. Prosedur rencana semacam itu akan meningkatkan sirkulasi darah di perut bagian bawah, serta meningkatkan tonus otot dan elastisitas..

Diet. Pastikan untuk memantau beratnya. Jangan minum banyak cairan saat tidur. Makan banyak makanan yang kaya fitoestrogen. Ini termasuk bawang putih, kacang-kacangan, peterseli, anggur, biji-bijian gandum bertunas. Dengan meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh, Anda menumpulkan gejala menopause. Ini termasuk toilet yang sering digunakan..

Estrogen dalam pil. Dokter sering meresepkan hormon berbasis estrogen untuk wanita. Seseorang juga mempraktikkan pengobatan homeopati. Tetapi di sini Anda sudah memerlukan konsultasi wajib dengan dokter.

Kebersihan. Dianjurkan untuk mencuci setelah setiap perjalanan ke toilet untuk menghindari terbakar dan iritasi. Sisa-sisa urin di pakaian dalam adalah lingkungan yang menguntungkan bagi pertumbuhan bakteri. Untuk mencuci alat kelamin Anda membutuhkan air bersih, menyenangkan bagi tubuh. Jika akses ke air terbatas, misalnya, selama jam kerja, maka pembalut wanita harus digunakan. Untuk menghindari kulit mengering, gunakan pelembab kulit..

Patogenesis

Biasanya, proses buang air kecil sepenuhnya terkontrol. Retensi urin dipastikan dengan operasi normal detrusor dan sfingter kandung kemih, dukungan yang dapat diandalkan dari alat kemih dari otot-otot dasar panggul dan diafragma urogenital, dan pengaturan saraf yang memadai dari akumulasi urin. Peran penting diberikan pada keadaan struktur uretra: kepenuhan epitel, jumlah lendir yang cukup, pelestarian tonus otot, elastisitas dinding dan suplai darah yang baik. Semua mekanisme kontrol buang air kecil tergantung pada kadar estrogen..

Urothelium memiliki kemiripan morfologis dengan epitel vagina, oleh karena itu, sensitif terhadap perubahan hormon. Kurangnya hormon seks mempotensiasi atrofi selaput lendir saluran kemih. Status hormon mempengaruhi komposisi jaringan ikat - sebagai akibat dari defisiensi estrogen, jumlah kolagen meningkat, struktur seratnya berubah, yang mengarah pada penurunan kekuatan dan plastisitas ligamen dan otot. Karena hipoestrogenisme, jumlah adrenoreseptor yang terlibat dalam regulasi neurogenik akumulasi urin dan evakuasi berkurang..

Kekurangan estrogen mempengaruhi keadaan organ kemih: tonus otot dan elastisitas dinding uretra berkurang, atrofi urothelium, produksi lendir berkurang, dan vaskularisasi jaringan ikat dan trofisme detrusor memburuk. Struktur pendukung terpengaruh secara negatif - otot-otot dasar panggul menjadi lembek, peralatan ligamen kehilangan kekuatannya, yang mengarah pada prolapsinya dinding vagina dan perkembangan sistokel..

Sebagai akibat dari perubahan ini, menjaga keseimbangan antara tekanan intravesika dan uretra terganggu selama aktivitas, dan kehilangan urin yang tidak disengaja terjadi. Kondisi ini diperparah dengan penambahan gangguan neurogenik (kandung kemih yang terlalu aktif), diekspresikan dalam kontraksi tak disengaja dari detrusor dan karena penurunan jumlah reseptor adrenergik, peningkatan sensitivitas urothelium atrofi terhadap tekanan volume minimum urin, dan perubahan posisi organ panggul..

Pencegahan

Untuk mencegah sering buang air kecil pada wanita berusia 60 tahun, setelah 40 tahun, Anda harus mulai mengubah gaya hidup Anda.

  • Pastikan untuk berolahraga agar otot-otot panggul tetap dalam kondisi yang baik. Jalan kaki harian juga akan sangat membantu..
  • Untuk mengecualikan alkohol dari diet, serta teh, kopi, diseduh dengan kuat.
  • Anda selalu perlu memonitor berat badan Anda..
  • Ambil berbagai macam persiapan kompleks untuk mendukung tubuh selama perestroika, serta suplemen vitamin dan mineral.
  • Penting untuk mengunjungi ginekolog setidaknya dua kali setahun, agar tidak melupakan proses patologis yang mendapatkan momentum pada usia ini..

Untuk meringkas. Jangan berkecil hati jika Anda sering buang air kecil dengan menopause. Apa yang harus dilakukan - Anda sudah tahu. Yang paling penting adalah mencari dokter yang bisa Anda diskusikan dengan mudah!

Inkontinensia dan menopause - apa hubungannya?

Kebanyakan wanita sering buang air kecil selama menopause dengan gejala yang sangat berbeda. Seringkali masalah seperti itu memerlukan intervensi dari dokter. Selama menopause, pekerjaan latar belakang hormon diatur ulang pada wanita, yang mempengaruhi semua sistem tubuh, khususnya, efek dari organ genitourinari..

Di siang hari, masalah ini tidak terasa terlalu tajam, tidak seperti di malam hari, ketika Anda harus bangun setiap beberapa jam. Sering buang air kecil disebabkan oleh penurunan tonus jaringan otot di organ-organ dasar panggul. Jika seorang wanita kelebihan berat badan, dia mulai memberi tekanan pada organ-organ sistem genitourinari. Alasan sering inkontinensia dengan menopause termasuk hilangnya elastisitas, yang membuatnya tidak mungkin untuk mempertahankan cairan.

Selama menopause, selaput lendir mengering dan dapat melewati bakteri, yang akan berkontribusi untuk sering buang air kecil. Dalam hal ini, dokter yang merawat harus meresepkan obat-obatan yang akan meningkatkan nada uretra dan sfingter. Ini termasuk Vezikar, Spazmeks, dll..

Tindakan pencegahan


Meskipun pengobatan konservatif atau operatif berhasil, profilaksis penting untuk mencegah kekambuhan. Tidak banyak yang dituntut dari seorang wanita:

  1. senam teratur untuk otot intim;
  2. berjalan harian;
  3. kebersihan intim;
  4. diet sehat (untuk mempertahankan berat badan optimal dan menormalkan proses metabolisme dan kadar hormon).

Hal-hal untuk diingat

Menopause adalah masa yang sulit, kehidupannya lebih tergantung pada suasana hati dan kepedulian terhadap kesehatan sepanjang hidup. Gejala yang mengganggu dapat dikurangi atau dihilangkan terutama melalui relaksasi dan penerimaan situasi. Bahkan buang air kecil, yang menyebabkan banyak masalah dengan menopause, tidak akan dapat mengganggu ritme kehidupan seorang wanita yang percaya diri yang siap untuk merawat dirinya sendiri, menjalani pemeriksaan dan bekerja sama dengan dokter dengan itikad baik..

  • Cara mengobati hot flashes dengan menopause
  • Debit pada wanita dengan menopause: norma atau Anda harus pergi ke dokter
  • Cara mengobati rasa gatal dan terbakar pada alat kelamin dengan menopause pada wanita
  • Retensi cairan selama menopause, bengkak di bawah mata

Jenis-jenis Gangguan

Ada beberapa jenis menopause untuk menopause:

  1. Jenis stres - ditandai dengan keluarnya cairan saat berolahraga, batuk, bersin, tertawa, dan gerakan lain yang memengaruhi tekanan kandung kemih.
  2. Motivasi - ditandai oleh ketidakmampuan untuk menahan cairan ke toilet. Jenis ini sering hadir pada mereka yang menderita diabetes, demensia, sklerosis, parkinsonisme, kanker kandung kemih, dll..

Sangat penting untuk menyoroti seringnya buang air kecil, yang secara signifikan mengurangi kinerja seorang wanita, mengganggu kehidupan sehari-hari. Untuk mengatasi masalah ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter Anda, yang akan meresepkan pengobatan yang efektif.

Klasifikasi

Ada tiga bentuk inkontinensia yang paling umum: stres (inkontinensia), urgensi (inkontinensia inkontinensia) dan campuran. Inkontinensia stres dikaitkan dengan melemahnya peralatan pendukung, terjadi tanpa dorongan dengan upaya untuk meningkatkan tekanan intra-abdominal, terjadi pada 19-55% kasus. Inkontinensia mendesak terdeteksi pada 11-20% pasien, karena gangguan regulasi saraf, sementara kencing tak disengaja terjadi di bawah pengaruh desakan yang mendesak. Pada 30% pasien, bentuk campuran gangguan dengan kehadiran kedua komponen diamati. Menurut keparahan gejala, pembagian menurut D. Kan (1978) menjadi tiga derajat dari jenis stres patologi yang paling sering digunakan:

  • Mudah.
    Kehilangan urin tidak signifikan (dihitung dalam beberapa tetes), hanya terdeteksi dengan peningkatan intensif dalam tekanan intra-abdominal - batuk, aktivitas fisik yang berat.
  • Moderat
    . Buang air kecil secara paksa dicatat bahkan dengan beban kecil - berjalan, mengangkat beban kecil.
  • Berat
    . Kontrol buang air kecil hampir hilang, kehilangan air seni terjadi saat istirahat, kandung kemih bisa benar-benar kosong.

Penyebab

Di antara penyebab utama sering buang air kecil dan inkontinensia urin dengan menopause adalah aspek-aspek berikut:

  • deformasi terkait usia dari latar belakang hormonal. Di alat kelamin, hormon estrogen mendukung nada jaringan otot dalam sistem genitourinari. Dengan bertambahnya usia, produksi estrogen menurun, otot-otot melemah, yang memicu inkontinensia urin;
  • aktivitas kandung kemih. Ini berkembang selama menopause pada wanita dengan diabetes mellitus atau peradangan tiroid;
  • proses inflamasi di organ sistem genitourinari. Penyakit seperti sistitis atau infeksi jamur dapat menyebabkan sering buang air kecil selama menopause;
  • situasi yang penuh tekanan. Di usia tua, wanita merasakan pada diri mereka sendiri segala sesuatu yang telah mereka seret seumur hidup mereka - tas-tas berat dengan bahan makanan, anak-anak di lengan mereka dan beban reguler lainnya pada otot-otot punggung dan panggul. Akibatnya, ini menyebabkan otot-otot melemah yang tidak mampu mempertahankan kandung kemih;
  • penggunaan obat-obatan. Untuk mengobati hipertensi yang berkaitan dengan usia, beberapa wanita menggunakan obat antihipertensi yang memiliki efek diuretik, ini memicu munculnya sering buang air kecil..

Metode Diagnostik

Ultrasonografi perlu digunakan untuk mengidentifikasi patologi panggul. Organ reproduksi, uretra, kandung kemih, ginjal, dan ureter diperiksa. Dengan demikian, pelanggaran terhadap struktur organ, perubahan posisi mereka, kehadiran neoplasma ditentukan.

Urinalisis dan apusan dari vagina diperlukan, tes darah untuk hormon, USG kelenjar tiroid, konsultasi dengan ahli endokrin dan spesialis lainnya dapat ditentukan. Mungkin diperlukan perawatan yang kompleks.

Pengobatan

Sering buang air kecil dengan menopause bukanlah penyakit, namun, ada beberapa kasus di mana pengobatan penyakit ini sangat diperlukan. Ada beberapa pilihan perawatan tergantung pada tingkat perkembangan gejala. Secara konservatif sering mengobati buang air kecil:

  • elektrostimulasi otot;
  • latihan yang memperkuat otot-otot panggul;
  • implantasi kolagen dan plasma darah ke daerah uretra untuk memperbaiki dan menstabilkan uretra.

Dalam kasus inkontinensia, operasi dapat diresepkan untuk pasien - menggunakan metode loop bebas atau sling. Gendongan adalah strip kecil yang terbuat dari bahan khusus yang ditempatkan di baskom kecil di mana ia memegang leher, menahan cairan, mencegahnya jatuh.

Terapi obat

Bergantung pada penyebab gejala menopause ini, kelompok obat tertentu diresepkan:

  • uroantiseptik diresepkan untuk sistitis, pielonefritis atau uretritis (Kanefron, Uronesan);
  • antibiotik diresepkan untuk peradangan sistem kemih (Amoxiclav, Gentamicin);
  • priobiotik diresepkan jika flora di saluran kemih dan genital telah berubah (Linex, Bifiform);
  • terapi insulin digunakan jika pasien menderita diabetes;
  • terapi antispasmodik diresepkan jika batu di saluran kemih juga diamati (No-shpa, Spazmalgon).

Tidak dianjurkan untuk menunda jalannya terapi agar tidak mengembangkan proses patologis atau inflamasi pada organ panggul.

Obat tradisional

Dalam kedokteran, beberapa obat tradisional yang efektif diisolasi yang dapat memfasilitasi manifestasi gejala:

  • Batu delima. Bentuknya yang dikupas menstabilkan kerja semua organ sistem genitourinari. Kursus berlangsung 5 hari;
  • teh / tincture. Teh yang sangat baik dianggap berasal dari kuncup birch atau dari kuncup poplar hitam. Minum setengah cangkir tiga kali sehari sebelum makan selama seminggu;
  • rebusan peppermint. Komposisi mint meliputi flavonoid, minyak atsiri dan karotenoid, sehingga ramuan tersebut memiliki efek koleretik yang menenangkan, antispasmodik, dan koleretik. Minum tiga kali sehari selama seminggu;
  • wijen. Selain menghentikan buang air kecil berlebihan, bijinya dianggap sebagai antioksidan yang baik. Untuk hasil terbaik, disarankan memasak dengan gula dan karambol.

Penggunaan obat tradisional hanya mengurangi manifestasi gejala, tetapi tidak menyembuhkan penyebab tidak berfungsinya kandung kemih..

Gaya hidup

Dengan tidak adanya penyakit, frekuensi pergi ke toilet dapat dinormalisasi berkat diet yang tepat. Cobalah untuk mengecualikan penggunaan jeruk, jus dari buah asam, kurangi penggunaan kopi, alkohol, minuman berenergi dan teh hitam. Cokelat panas juga berdampak negatif pada kerja kandung kemih, hati, dan ginjal. Jika Anda mengikuti diet, jangan tambahkan saus, bumbu, gula, dan madu ke piring.

Selain nutrisi yang tepat, wanita juga harus menggunakan pembalut urologis berkualitas tinggi, karena pembalut teratur untuk menstruasi tidak akan mampu menahan jumlah cairan yang keluar..

Intervensi bedah

Dalam kasus yang jarang terjadi, dokter dapat meresepkan operasi untuk buang air kecil cepat dengan menopause, ketika deformasi organ dimulai dalam sistem genitourinari. Pita jala melekat pada uretra dan, dengan demikian, menghambat keluarnya cairan. Setelah operasi, pasien akan dapat mengontrol proses buang air kecil.

Sering buang air kecil dengan menopause memanifestasikan dirinya pada semua wanita, tetapi dengan kekuatan yang berbeda. Semuanya dapat dinormalisasi sendiri dalam setahun, atau perawatan khusus diperlukan, hingga operasi.

Cara kerja kandung kemih?

Kandung kemih memiliki 2 tugas utama: menumpuk urin yang dikeluarkan oleh ginjal dan secara berkala mengosongkan otak, memperingatkan otak terlebih dahulu (berikan sinyal bahwa sudah waktunya untuk sedikit).
Untuk mengendalikan kedua proses ini, ada sfingter (otot khusus) yang berkontraksi, mencegah urin mengalir keluar terus-menerus, dan rileks saat kencing. Setiap orang yang sehat dapat secara sadar mengendalikan pekerjaan sfingter mereka.

Mengapa inkontinensia urin berkembang?

Penyebab utama inkontinensia urin pada wanita adalah hilangnya kontrol sphincter mereka sendiri. Faktor-faktor berikut dapat berkontribusi untuk ini:

  • Otot kendur dan ligamen panggul yang mendukung organ (termasuk kandung kemih dan uretra)
  • Kurangnya hormon seks wanita (estrogen)
  • Prolaps (prolaps) dinding anterior vagina atau uterus
  • Operasi sebelumnya untuk pengangkatan rahim (histerektomi)
  • Infeksi saluran urogenital

Kami akan membicarakan penyebab ini dan pengobatannya dalam artikel ini..

Penyebab lain (jarang, tetapi masih terjadi) inkontinensia urin adalah: cedera panggul (memar parah, kecelakaan mobil, dll.), Stres emosional, depresi, konstipasi, penyakit Parkinson, stroke, kanker kandung kemih, urolitiasis, dll. Dalam artikel ini kami tidak akan mempertimbangkan perawatan kondisi ini, karena ini adalah banyak ahli nefrologi, ahli saraf, psikiater dan spesialis lainnya. Jika Anda mencurigai bahwa salah satu gangguan yang terdaftar adalah penyebab inkontinensia, pastikan untuk menghubungi dokter keluarga Anda (dokter umum setempat).

Siapa yang berisiko tinggi mengalami inkontinensia urin?

Inkontinensia urin adalah masalah yang sangat umum di antara wanita di atas 45-50 tahun. Menurut beberapa laporan, hingga 80% wanita di atas 65 mengalami buang air kecil tanpa disengaja, tetapi sayangnya, mereka sering malu untuk berkonsultasi dengan dokter dengan masalah ini..

Peningkatan risiko inkontinensia urin diamati:

  • pada wanita di atas 60
  • pada wanita yang telah melahirkan berkali-kali
  • pada wanita yang kelebihan berat badan atau obesitas
  • wanita merokok
  • pada wanita dengan batuk kronis (bronkitis kronis, asma bronkial)
  • pada wanita dengan peradangan kronis pada sistem genitourinari (salpingitis kronis, adnexitis)
  • pada wanita yang pernah menderita urolitiasis
  • pada wanita dengan diabetes

Apa itu inkontinensia urin?

Pada wanita yang berusia lebih dari 45 tahun, inkontinensia urin bisa menjadi stres atau mendesak.

Inkontinensia urin stres muncul selama batuk, bersin, tertawa, saat mengangkat beban. Pada saat yang sama, tidak ada sinyal ke otak bahwa kandung kemih “akan” kosong. Penyebab utama stres inkontinensia urin adalah kendurnya otot dasar panggul, yang menyebabkan melemahnya sfingter..

Dengan inkontinensia urin yang mendesak, otak menerima sinyal tentang perlunya mengunjungi toilet, tetapi sinyal ini muncul terlambat dan oleh karena itu seringkali seorang wanita tidak punya waktu untuk lari ke toilet. Alasan utama inkontinensia urin yang mendesak adalah kandung kemih yang terlalu aktif (peningkatan tonus otot yang mengontrol buang air kecil).

Pada beberapa wanita, baik stres dan inkontinensia urin yang mendesak diamati pada saat yang sama..

Anda tidak sendiri

Jika Anda atau seseorang yang dekat dengan Anda dihadapkan dengan masalah buang air kecil yang tidak disengaja, hal pertama yang perlu Anda sadari adalah bahwa Anda tidak sendirian. Jutaan perempuan di seluruh dunia (dan bahkan di negara-negara paling maju dengan tingkat perawatan medis yang tinggi) menderita inkontinensia urin. Menurut beberapa laporan, hingga 80% wanita di seluruh dunia pada satu usia atau yang lain menghadapi masalah ini..

Mengapa menemui dokter?

Sayangnya, sebagian besar wanita dengan inkontinensia urin memilih untuk tidak berbagi masalah ini dengan siapa pun. Alasannya bisa sangat berbeda, tetapi paling sering seorang wanita malu untuk berdiskusi dengan seseorang (termasuk dokter) masalah sensitif ini. Fakta bahwa kandung kemih Anda tidak lagi “menaati” Anda bukanlah kesalahan Anda. Tidak perlu bersabar dan beradaptasi, Anda perlu menemui dokter yang akan membantu Anda.

Alasan umum lain mengapa seorang wanita tidak pergi ke dokter adalah keyakinan bahwa "ini berkaitan dengan usia" dan tidak dirawat. Tetapi ini adalah kesalahpahaman: dalam sebagian besar kasus, inkontinensia urin dapat berhasil dihilangkan dengan menggunakan metode pengobatan modern..

Jika Anda tidak mengobati inkontinensia urin, maka cepat atau lambat Anda mungkin mengalami konsekuensi yang tidak menyenangkan seperti:

  • radang saluran kemih (uretritis, sistitis, pielonefritis)
  • radang kulit di area genital yang disebabkan oleh kontak yang konstan dengan urin
  • munculnya retakan dan bisul yang menyakitkan pada kulit di area intim
  • jika penyebab inkontinensia adalah prolaps organ panggul (vagina atau uterus), maka segera Anda mungkin mengalami masalah inkontinensia tinja.

Inkontinensia urin tidak bisa tidak memengaruhi kondisi psikologis Anda. Banyak wanita yang mengalami masalah inkontinensia melaporkan perasaan depresi, depresi, dan insomnia yang terus-menerus. Ketakutan tidak menghormati orang lain dapat membuat Anda menghindari kontak dengan orang lain, meninggalkan kehidupan seks Anda, dan secara umum membuat Anda kehilangan kesenangan hidup yang sederhana..

Tidaklah bijaksana untuk menanggung semua masalah ini jika hanya beberapa langkah sederhana yang memisahkan Anda dari pemulihan penuh, yang akan dibahas nanti.

Apa yang bisa kamu lakukan sendiri?

Jika Anda mengalami inkontinensia urin, maka lampu ginekolog dan urologis berikut akan membantu meringankan gejala inkontinensia atau bahkan menghilangkannya:

  • Jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, cobalah kembali ke berat normal untuk tinggi badan Anda..
  • Menolak atau mengurangi jumlah kopi yang dikonsumsi sepanjang hari.
  • Berhenti minum alkohol.
  • Berhenti makan buah jeruk (atau kurangi asupan jeruk, jeruk keprok, dll.), Serta jus jeruk. Jeruk dapat mengiritasi kandung kemih dan meningkatkan manifestasi dari inkontinensia urin yang mendesak.
  • Hindari permen yang berlebihan seperti permen, cokelat, dll. Gula berlebih, yang berkembang di dalam tubuh setelah mengonsumsi permen, mengiritasi kandung kemih dan meningkatkan inkontinensia.
  • Jika Anda sering mengalami sembelit, konsultasikan dengan dokter Anda untuk membantu Anda melakukan diet normal. Makan lebih banyak buah dan sayuran - mengandung serat, yang meningkatkan fungsi usus. Minumlah 1,5-2 liter cairan per hari.
  • Lakukan latihan kegel. Latihan-latihan ini sangat sederhana dan dapat dilakukan sambil duduk atau berbaring, tanpa disadari oleh orang lain. Namun, latihan-latihan ini sangat diperlukan bagi wanita yang menderita inkontinensia urin atau prolaps vagina atau uterus..

Bantalan apa yang cocok untuk inkontinensia urin?

Tentu saja, Anda dapat menggunakan pembalut biasa, tetapi tidak akan memberi Anda kenyamanan yang diberikan pembalut urologis yang dirancang khusus.

Khusus untuk wanita yang menderita inkontinensia urin, ada banyak pilihan pembalut urologis. Sebagian besar produsen pembalut urologis memastikan bahwa mereka nyaman, menyembunyikan baunya, tidak menggosok kulit, dan menyerap cukup air seni. Misalnya, produk tersebut termasuk bantalan urologis Tena Lady, MoliMed, Seni Lady dan lain-lain (Anda dapat bertanya di apotek terdekat apa bantalan urologis di kota Anda).

Cara mengontrol baunya?

Setiap wanita yang mengalami inkontinensia urin khawatir bahwa orang-orang di sekitarnya dapat mencium bau tidak sedap darinya. Tetapi baunya dapat dikendalikan dengan menggunakan tips berikut:

  • Banyak wanita dengan inkontinensia urin mencoba membatasi jumlah cairan yang mereka minum sepanjang hari, yang pada dasarnya tidak benar. Semakin pekat urin Anda, semakin kuat baunya. Karena itu, para ahli merekomendasikan untuk minum 6-8 gelas air putih di siang hari: encer, urin ringan memiliki bau yang tidak terlalu kental.
  • Jika Anda menggunakan pembalut, cobalah untuk menggantinya setiap kali setelah buang air kecil tanpa disengaja. Bersihkan kulit Anda di area genital setiap kali Anda mengganti pembalut (Anda bisa mandi, atau menggunakan pembalut wanita khusus untuk area intim). Gunakan pakaian dalam yang ketat untuk tubuh tetapi tidak menggosok kulit..
  • Vitamin C dapat meningkatkan bau urin, jadi tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda dapat mulai mengonsumsi vitamin ini. Kontraindikasi utama untuk mengonsumsi vitamin C adalah diabetes mellitus, urolithiasis, beberapa bentuk anemia.
  • Minum jus cranberry (hingga 200ml per hari): itu meningkatkan bau urin. Namun, jus cranberry mengandung kadar gula yang tinggi, jadi tidak disarankan jika Anda menderita diabetes atau sedang berusaha menurunkan berat badan.
  • Mulai gunakan pil pengontrol bau. Obat yang paling umum dengan efek ini adalah suplemen makanan NULLo, yang tidak hanya menghilangkan bau urine, tetapi juga melawan bau mulut, keringat, mulut, dll. Di apotek Rusia Anda tidak mungkin menemukan obat ini, tetapi dapat dipesan di Internet.
  • Untuk menghilangkan bau urin dari pakaian dalam atau pakaian, bilas dengan soda kue atau sedikit cuka (hanya satu). Jika Anda menggunakan semprotan, maka pilihlah yang menghilangkan (menetralisir) bau, dan jangan menyela dengan bau kuat lainnya.

Peradangan kandung kemih (sistitis) dapat menyebabkan bau urin yang tidak sedap. Jika Anda melihat bahwa urin Anda mulai berbau lebih kuat dan lebih tidak enak, berkonsultasilah dengan dokter yang akan meresepkan tes urin umum..

Perawatan inkontinensia urin. Apa yang bisa dilakukan dokter?

Perawatan inkontinensia tergantung pada alasan apa yang menyebabkannya dan jenis inkontinensia yang Anda miliki (stres atau mendesak).

  • Inkontinensia stres dapat disembuhkan dengan latihan yang memperkuat otot-otot panggul, alat pencegah kehamilan, obat-obatan yang mengandung estrogen, dan dengan operasi.
  • Inkontinensia urin yang mendesak dapat disembuhkan dengan mengubah pola makan (berhenti minum kopi, alkohol, buah jeruk, dll.), Menggunakan latihan untuk otot-otot dasar panggul, serta dengan bantuan beberapa obat yang menghilangkan hiperaktivitas kandung kemih. Dalam beberapa kasus, inkontinensia mendesak membutuhkan pembedahan.

Latihan panggul

Tidak mungkin untuk melebih-lebihkan kontribusi latihan Kegel untuk mendapatkan kembali kontrol kandung kemih. Ini adalah serangkaian latihan yang mudah, sederhana dan terjangkau yang dapat dilakukan setiap wanita. Informasi lebih lanjut tentang latihan Kegel.

Alat pencegah kehamilan dan retensi urin

Pessary adalah alat silikon kecil yang membantu menyingkirkan inkontinensia urin saat menurunkan dinding depan vagina atau rahim. Alat pencegah kehamilan dimasukkan ke dalam vagina, dan itu menjaga organ panggul dalam posisi normal. Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang pesarium di artikel tentang prolaps dan prolaps vagina dan uterus dengan menopause.

Di Amerika Serikat, perangkat FemSoft khusus saat ini sedang berhasil digunakan, yang dimasukkan ke dalam uretra untuk menahan urin. Banyak wanita yang menggunakan perangkat ini melaporkan bahwa hidup mereka menjadi lebih mudah, dan masalah inkontinensia tidak lagi mengganggu mereka seperti dulu. Sayangnya, di wilayah pasca-Soviet, perangkat semacam itu belum dipraktikkan, tetapi jika Anda tinggal di Amerika Serikat, tanyakan kepada dokter Anda tentang perangkat ini..

Krim, supositoria, dan perangkat vagina dengan estrogen

Estrogen adalah hormon seks wanita. Pada wanita yang lebih tua dari 45 tahun, kadar estrogen dalam darah menurun, yang dapat menyebabkan inkontinensia urin. Produk estrogen topikal yang perlu disuntikkan langsung ke dalam vagina membantu banyak wanita mendapatkan kembali kontrol sphincter kandung kemih. Dana ini mengandung dosis hormon yang sangat rendah, sehingga tidak menimbulkan efek samping dan praktis aman. Durasi rata-rata kursus pengobatan adalah 1 hingga 3 bulan, namun, pada beberapa wanita, gejala-gejala inkontinensia dapat kembali beberapa bulan setelah akhir kursus pengobatan..

Obat untuk Inkontinensia Mendesak (Kandung Kemih Terlalu Aktif)

  • Spasmex (trospia chloride) adalah obat berbentuk pil yang mengurangi aktivitas berlebihan otot-otot kandung kemih. Durasi pengobatan dengan Spazmeks adalah 2-3 bulan. Ada kontraindikasi. Jangan mulai mengonsumsi Spazmex tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda.
  • Tolterodine (Detrusiol, Rolitene) tersedia dalam bentuk tablet atau kapsul dan memiliki efek relaksasi pada otot-otot kandung kemih. Durasi pengobatan hingga 6 bulan. Ada kontraindikasi. Jangan mulai minum Tolterodine tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda.
  • Pantogam adalah pil yang meningkatkan fungsi otak dan mengurangi nada berlebihan otot-otot kandung kemih dengan hiperaktifnya. Kursus pengobatan untuk inkontinensia urin adalah 1-3 bulan. Ada kontraindikasi. Jangan mulai mengonsumsi Pantogam tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda..
  • Imipramine (Melipramine) termasuk dalam kelompok antidepresan, tetapi juga dapat membantu menyingkirkan inkontinensia urin jika hiperaktif kandung kemih. Ada kontraindikasi. Jangan mulai minum Imipramine tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda.

Operasi inkontinensia urin

Perawatan bedah untuk inkontinensia urin jarang diperlukan, dan dalam kasus apa pun, dokter Anda akan terlebih dahulu mencoba meresepkan pengobatan konservatif untuk Anda (tanpa operasi). Namun, jika inkontinensia urin tidak dapat dikontrol, jika ada prolaps vagina atau uterus yang jelas, maka Anda mungkin perlu pembedahan.

Ada banyak taktik untuk perawatan bedah untuk inkontinensia urin, dan pilihan taktik bedah akan tergantung pada jenis inkontinensia yang Anda miliki (stres atau mendesak), serta penyebab buang air kecil yang tidak disengaja. Sebagai aturan, operasi dilakukan tanpa sayatan pada perut, melalui dinding depan vagina. Jika penyebab inkontinensia urin adalah prolaps (prolaps) pada vagina atau rahim, maka selama operasi, operasi plastis dari alat otot dan ligamen pelvis juga dilakukan untuk mempertahankan organ-organ pada posisi di mana mereka seharusnya normal..

Perawatan alternatif untuk inkontinensia urin

Fisioterapi dan metode perawatan serupa semakin banyak digunakan dalam pengobatan menopause untuk menopause. Misalnya, di negara-negara Barat, teknik biofeedback sekarang sangat populer (dalam bahasa Inggris, biofeedback, kadang-kadang disebut umpan balik biologis, atau biofeedback dalam bahasa Rusia).

Beberapa klinik swasta di Rusia juga menawarkan pengobatan untuk inkontinensia urin menggunakan teknik ini. Prinsip umpan balik biologis adalah "mengajar" otak Anda untuk merespons rangsangan yang dikirim darinya dari kandung kemih. Prosedur itu sendiri benar-benar tidak menimbulkan rasa sakit, dan perjalanan pengobatan biasanya terdiri dari 6-9 sesi per jam. Studi telah menunjukkan bahwa efektivitas metode ini dalam pengobatan inkontinensia hingga 88%, yang merupakan indikator yang menggembirakan..

Pengobatan inkontinensia setelah operasi untuk mengangkat rahim (histerektomi)

Histerektomi dapat meningkatkan risiko inkontinensia urin selama 5-10 tahun pertama setelah operasi. Ada beberapa kemungkinan penyebab inkontinensia urin setelah pengangkatan rahim:

  • otot panggul kendur dan melemahnya sfingter, yang mengontrol penutupan kandung kemih
  • Hiperaktif kandung kemih pada bulan-bulan pertama setelah operasi mungkin karena stres yang diderita tubuh Anda selama pengangkatan rahim.
  • bukaan antara uretra atau kandung kemih dan vagina akibat operasi

Dokter Anda dapat mengetahui penyebab inkontinensia urin selama pemeriksaan dan pemeriksaan. Perawatan dalam hal ini tergantung pada penyebabnya, tetapi mungkin juga termasuk latihan Kegel, perawatan obat dengan estrogen atau obat-obatan yang mengurangi nada otot-otot kandung kemih, atau operasi berulang..

Ada artikel terpisah di situs web kami yang didedikasikan untuk konsekuensi pengangkatan rahim: Pengangkatan rahim: setelah operasi, konsekuensinya.

Pengobatan inkontinensia urin terkait dengan radang saluran kemih

Peradangan pada uretra atau kandung kemih dapat menyebabkan inkontinensia urin, sering buang air kecil yang menyakitkan, dan buang air kecil dengan bau yang tidak sedap. Tes urin umum membantu menentukan apakah ada peradangan, serta menenggelamkan kemungkinan penyebabnya. Jika dokter menemukan bahwa penyebab inkontinensia urin adalah proses inflamasi, Anda akan diberi resep pengobatan antibiotik untuk menghilangkan infeksi dari saluran kemih..

Setelah pemulihan, inkontinensia urin sepenuhnya akan berlalu.

Buang air kecil dengan menopause

Penurunan estrogen dan restrukturisasi signifikan dari latar belakang hormon mempengaruhi kerja semua organ internal, terutama sistem genitourinari. Kekebalan menurun, sirkulasi darah organ panggul terganggu, kondisi mukosa vagina, saluran kemih memburuk, dan tonus otot sfingter uretra melemah. Dalam hal ini, sudah di awal menopause, seorang wanita merasa sering buang air kecil. Jika pada siang hari jumlah perjalanan ke toilet sangat tergantung pada makanan dan minuman yang diambil, pada malam hari bangun dari kebutuhan dua kali dianggap sebagai tanda buang air kecil.

Padahal, tidak ada yang salah dengan itu. Proses penyesuaian alami menyangkut hampir semua organ internal. Namun, dengan menopause, risiko mengembangkan infeksi, iritasi sistem genitourinari karena sering kontak dengan urin, munculnya retakan, bisul di pangkal paha meningkat. Tentu saja, Anda jangan panik dan segera minum obat untuk inkontinensia urin. Jika seorang wanita kehilangan kendali atas proses ini, urin akan dikeluarkan secara spontan, atau ada sensasi yang tidak menyenangkan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Gangguan buang air kecil

Spesialis membedakan beberapa kondisi yang terkait dengan buang air kecil patologis.


Stres inkontinensia urin.

Muncul dalam situasi tertentu - aktivitas fisik, terutama angkat besi, batuk, tertawa, stres emosional yang hebat, menangis. Ini terjadi karena ketegangan pada otot-otot rongga perut, akibatnya sfingter saluran kemih mengendur..

  • Inkontinensia urin yang tiba-tiba. Situasi diprovokasi oleh perubahan internal dalam tubuh, faktor-faktor eksternal tidak berperan. Proses ini benar-benar tidak terkendali, tidak mungkin untuk meramalkan atau memprediksi kapan ini akan terjadi..
  • Sering buang air kecil. Pergi ke toilet tanpa henti di siang hari, malam hari. Selalu ada keinginan untuk buang air kecil. Dalam hal ini, urin diekskresikan dalam jumlah kecil.
  • Munculnya rasa terbakar, gatal, dan sensasi tidak menyenangkan lainnya di organ genitourinari adalah dasar untuk menghubungi spesialis. Jadi proses inflamasi memanifestasikan dirinya.

      Inkontinensia urin menopause ditandai oleh gejala-gejala berikut:


    Urine dituangkan dengan aktivitas motorik apa pun, prosesnya tidak terkontrol, wanita itu tidak merasakan dorongan.

  • Dengan kandung kemih penuh, penampilan mendesak, seorang wanita tidak punya waktu untuk lari ke toilet.
  • Perjalanan toilet berlanjut di malam hari. Buang air kecil dengan menopause di malam hari lebih dari 2 kali dianggap patologis.
  • Teknik pelatihan kandung kemih, rekomendasi

    Untuk tujuan ini, perlu membuat jurnal khusus di mana perlu untuk mencatat kasus-kasus keinginan untuk buang air kecil dan waktu untuk memenuhi kebutuhan. Berdasarkan data rekaman, gunakan teknik pelatihan kandung kemih yang disediakan:

    1. Memperbaiki kunjungan toilet. Penting untuk ditentukan, menurut catatan, dengan frekuensi berapa kandung kemih mengosongkan. Setelah menambahkan 15-20 menit ke jeda sementara. Misalnya, seseorang mengunjungi toilet setiap 30 menit, yang berarti bahwa di masa mendatang, mengunjungi toilet harus dilakukan setiap 45-50 menit. Interval waktu harus ditingkatkan seiring waktu.
    2. Keterlambatan urin. Jika Anda merasakan kebutuhan yang kuat, pantang selama 5 menit sebelum mengosongkan gelembung. Selanjutnya tingkatkan waktu menjadi 4 jam.

    Latihan Kegel adalah pendekatan yang sama efektifnya. Ini dilakukan bersamaan dengan metodologi di atas dan latihan khusus lainnya. Latihan ini akan memperkuat otot yang digunakan di awal dan akhir buang air kecil. Wanita yang melakukan latihan ini adalah hasil yang dijamin.

    Teknik: saring otot yang terlibat di awal dan akhir buang air kecil. Pertahankan ketegangan mereka selama 5-6 detik, lalu rileks untuk waktu yang sama. Seiring waktu, tingkatkan ketegangan dan relaksasi hingga 10 detik. Tujuan akhir: menyelesaikan 3 pendekatan, 10 kali sehari.

    Kontrol asupan cairan adalah komponen yang sama pentingnya. Rekomendasi:

    1. Jangan minum sebelum tidur.
    2. Pergi ke kamar mandi sebelum tidur, pagi setelah tidur.
    3. Menolak soda manis, teh, kopi, minuman kopi.

    Penyebab gangguan buang air kecil saat menopause

    Gejala yang tidak menyenangkan muncul bahkan pada wanita yang sebelumnya tidak memiliki masalah dengan ginjal, kandung kemih. Memprovokasi buang air kecil yang tidak tepat dengan defisiensi estrogen menopause. Salah satu fungsi hormon ini adalah untuk meningkatkan elastisitas, kekuatan, elastisitas jaringan. Dengan jumlah estrogen yang tidak mencukupi, nada menurun, masalah serupa muncul. Sering buang air kecil dengan menopause memicu serangkaian peristiwa:

    • Penurunan tonus otot organ panggul. Kemampuan mempertahankan urin tergantung pada elastisitasnya dan menonjol ketika diizinkan. Dengan menopause, otot tidak lagi sepenuhnya mengendalikan situasi..
    • Adanya kelebihan berat badan. Tumpukan lemak memuat otot-otot organ panggul, menghancurkan pound ekstra. Masalahnya sering terjadi pada wanita yang sebelum timbulnya menopause mengalami masalah dengan kelebihan berat badan. Itu terjadi pada para wanita bahwa mereka mulai mendapatkan kilogram karena menopause.


    Mengubah struktur jaringan kandung kemih. Mereka menjadi kaku, tidak elastis. Mereka tidak dapat melakukan peregangan dengan akumulasi urin, oleh karena itu, jumlah minimumnya menyebabkan dorongan.

  • Selaput lendir kering. Tipis, selaput lendir bebas kelembaban bebas melewati infeksi. Gangguan buang air kecil dengan menopause dapat menunjukkan proses patologis di kandung kemih.
  • Prolaps uterus, vagina. Dalam beberapa kasus, otot-otot melemah sedemikian rupa sehingga organ-organ mengubah lokasi normalnya, menyebabkan inkontinensia urin. Situasi yang sama diamati ketika rahim diangkat. Meskipun mekanisme patologi belum diteliti.
  • Tips Berguna

    Langkah-langkah pencegahan untuk mencegah buang air kecil yang tidak disengaja:

    1. Banyak minum. Kekurangan air menyebabkan dehidrasi dan membuat urin terlalu pekat. Urin seperti itu berdampak buruk pada selaput lendir, menyebabkan berbagai penyakit, kondisi menyakitkan.
    2. Nutrisi yang tepat. Penting untuk membatasi konsumsi produk yang berdampak negatif pada gelembung: air manis, alkohol, buah jeruk, kopi, cokelat, hidangan pedas.
    3. Penyesuaian "kursi". Masalah dengan inkontinensia urin pada orang dewasa sering muncul karena sering sembelit, karena saluran pencernaan terganggu. Stuck feses memberikan tekanan pada kandung kemih, menurunkan nada, menghalangi uretra, sehingga sulit untuk mengosongkan kandung kemih.
    4. Berhenti merokok.
    5. Singkirkan kelebihan berat badan. Kelebihan lemak melemahkan otot-otot panggul, merusak fungsi organ panggul.
    6. Kebersihan, memakai linen dari kain alami.

    Menopause dalam menopause, apa yang harus dilakukan

    Beberapa wanita yakin bahwa tidak mungkin untuk menghindari masalah dengan buang air kecil, mereka menanggung ketidaknyamanan, begitu saja. Sudut pandang ini salah, ada jalan keluar dari situasi, dan ada beberapa cara. Tergantung pada keparahan manifestasi menopause, terapi non-obat, obat, bedah.

      Pada penampilan pertama yang terasa tidak nyaman, Anda dapat mencoba memperbaiki situasi sendiri.


    Lakukan latihan khusus yang memperkuat otot kandung kemih, alat kelamin. Latihan paling sederhana adalah berjongkok. Senam perlu dilakukan setiap hari. Sejalan dengan ini, cobalah untuk membuat jadwal pergi ke toilet. Seiring waktu, tingkatkan jarak. Latihan pelatihan harus dilakukan setidaknya selama 3 bulan.

  • Mendaftar untuk mengikuti kursus prosedur fisioterapi. Mereka meningkatkan sirkulasi darah di organ panggul, meningkatkan nada, elastisitas jaringan, otot. Menghilangkan stasis darah.
  • Ikuti diet untuk mencegah kelebihan berat badan. Sebelum tidur, cobalah untuk tidak minum banyak cairan. Masuk ke dalam makanan masukkan makanan yang mengandung fitoestrogen - polong-polongan, bawang putih, lentil, gandum tumbuh, peterseli, anggur. Peningkatan kadar estrogen dalam tubuh menghilangkan gejala menopause, termasuk menormalkan buang air kecil dengan menopause.
  • Gejala menopause yang tidak menyenangkan lebih terasa dengan penurunan tajam pada estrogen. Jika ini terjadi secara bertahap, tubuh tidak mengalami begitu banyak stres. Obat-obatan terapi penggantian hormon atau obat-obatan homeopati yang mengandung fitoestrogen dapat memperlancar situasi ini. Diperlukan untuk memulai perawatan setelah berkonsultasi dengan dokter.

    Aturan kebersihan

    Kontak terus-menerus alat kelamin dengan sisa-sisa urin menyebabkan iritasi, terbakar, gatal. Dalam kontak dengan linen, urin menjadi penyebab multiplikasi patogen, bau. Apa yang perlu dilakukan untuk mencegah masalah kesehatan, untuk meningkatkan kualitas hidup di masyarakat.

    • Dianjurkan untuk melakukan prosedur kebersihan setelah setiap perjalanan ke toilet. Cuci dengan air bersih dan hangat atau lap perineum dengan tisu khusus.
    • Setelah mandi, Anda bisa merawat alat kelamin Anda dengan pelembab untuk mencegah kekeringan, iritasi.
    • Gunakan bantalan hypoallergenic khusus atau buat sendiri dari kain alami, kapas, kasa.
    • Dengan inkontinensia yang parah, celana dalam sekali pakai, popok digunakan. Di malam hari, mereka menggunakan popok penyerap kelembaban khusus.

    Yang paling penting adalah memastikan kemurnian alat kelamin, untuk mencegah perkembangan infeksi. Ada sejumlah besar produk khusus untuk kebersihan intim yang dijual. Perlu dicatat bahwa dianjurkan untuk menggunakannya 1-2 kali sehari. Terlalu sering penggunaannya menyebabkan reaksi alergi, mengeringkan kulit alat kelamin.

    Menghilangkan bau


    Bau tidak sedap muncul karena perkembangan patogen pada kulit, pakaian dalam. Untuk mencegahnya, Anda harus mengikuti aturan kebersihan yang dijelaskan di bagian sebelumnya. Saat menggunakan gasket, mereka harus diganti setidaknya 4 kali sehari. Produk-produk kebersihan khusus tersedia untuk mencegah bau seperti yang digunakan pada hari-hari kritis. Penggunaan gasket in-house juga membutuhkan penggantian yang sering. Perlu diingat bahwa agen penghilang bau dalam situasi ini tidak akan membantu..

    Pengobatan

    Seorang wanita harus mengunjungi dokter kandungan pada manifestasi pertama menopause. Spesialis akan melakukan pemeriksaan, meresepkan studi latar belakang hormonal, dan melakukan konsultasi pendahuluan. Di masa depan, mengunjungi kantor ginekolog diperlukan untuk setiap gejala yang menarik. Adapun pengobatan patologi buang air kecil dengan menopause, dokternya meresepkan berdasarkan gejala umum, adanya penyakit kronis.

    Pengobatan dengan obat tradisional

    Untuk terapi, tanaman obat, jus sayuran, buah digunakan. Anda dapat membeli koleksi herbal khusus di apotek atau menyiapkan obat sendiri. Obat tradisional disiapkan dalam bentuk tincture, decoctions. Ambil 3 kali sehari..

    Rebusan Menopause

    Bahan baku dituangkan dengan air mendidih, ditutup dengan tutup atau dibungkus dengan handuk, bersikeras selama 2 jam. Ambil 1/3 gelas sekaligus. Sebagai bahan baku gunakan:


    blackberry, lingonberry, blueberry;

    Pengumpulan obat yang sangat efektif dari bearberry, daun birch, akar licorice, stigma jagung. Masing-masing mengambil 1 sdm. sendok, tuangkan 300 ml air, didihkan selama 15 menit. Bersikeras sekitar 5 jam. Ambil ¼ gelas. Anda perlu minum semua porsi yang dimasak per hari.

    Apa yang harus dirawat lebih banyak? Jus wortel segar yang diminum di pagi hari, di malam hari. Untuk menormalkan latar belakang hormonal, mereka minum teh dari daun raspberry, jus tomat, jus anggur, dan mengonsumsi sayuran hijau.

    Perawatan obat-obatan

    Karena masalah dengan buang air kecil terjadi dengan latar belakang perubahan hormon dengan menopause, mereka diperlakukan dengan obat khusus untuk mengembalikan keseimbangan hormon. Terutama menggunakan 2 jenis obat - dengan hormon untuk terapi penggantian, obat homeopati. Dalam kasus pertama, spesialis memilih perawatan dengan mempertimbangkan penyakit kronis yang ada, gejala menopause, kecenderungan genetik. Obat-obatan ini termasuk Klimonorm, Femoston, Angelik, Klimara, Divina.


    Dalam kebanyakan kasus, meresepkan preparat alami yang mengandung fitoestrogen, yang tidak memiliki efek samping, cocok untuk hampir semua wanita. Remens, Klimaksan, Klimadinon, Klimakt-Hel.

    Patologi infeksi kandung kemih diobati dengan antibiotik, antibakteri, obat anti-inflamasi..

    Satu set latihan yang dirancang khusus

    Agar pengobatan enuresis berhasil, masalahnya harus didekati secara komprehensif. Selain perawatan tradisional dan adopsi persiapan herbal, diperlukan latihan untuk memperkuat otot-otot panggul, membantu menetralkan patologi, meningkatkan aliran darah, dan memperkuat pembuluh darah. Satu set latihan:

    1. Untuk melakukan latihan, Anda harus duduk di kursi, kaki benar-benar di lantai, lutut sedikit terpisah. Letakkan siku di pinggul, miringkan tubuh ke depan. Dalam posisi ini, regangkan otot-otot anus selama 2-3 detik. Ulangi latihan 6 kali.
    2. Latihan ini sangat memengaruhi seluruh rongga perut wanita. Metode pelaksanaan: saring otot-otot vagina, dan pertahankan dalam keadaan ini selama 2-3 detik. Ulangi 6 kali. Latihan ini paling baik dilakukan 8-10 kali sehari, sambil meningkatkan ketegangan otot sementara.
    3. Kontrol buang air kecil. Pada dorongan pertama ke toilet, jangan buru-buru berlari ke sana. Untuk latihan, kencangkan otot-otot dan tunggu beberapa menit. Saat mengosongkan, kendalikan cairan yang keluar dengan menghentikan alirannya selama beberapa detik.

    Operasi

    Intervensi bedah untuk stres, inkontinensia urin yang tidak terkontrol.

    • Gunakan sling. Operasi ini kurang traumatis, dilakukan dengan anestesi lokal. Loop prolene bebas ditempatkan di bawah uretra, yang menampung urin, mencegah kebocoran spontan. Metode bedah yang paling umum. Dengan efek samping yang lebih sedikit.
    • Obat, dengan memperkenalkan silikon, kolagen, jaringan adiposa di bawah selaput lendir uretra. Komponen-komponen ini menambah elastisitas pada kandung kemih, mencegah urin mengalir keluar..


    Colposuspension. Jaringan uretra yang kendur diperketat, dinormalisasi. Operasi memberikan hasil 100%, tetapi agak melelahkan, dengan banyak efek samping. Ini digunakan dalam kasus yang sangat parah..

  • Kolporafia. Ini digunakan untuk prolaps vagina. Organ ditarik ke posisi normal, ini menghilangkan masalah buang air kecil spontan.
  • Pencegahan

    Anda dapat mencegah buang air kecil patologis selama menopause. Untuk ini, setelah 40 tahun, seorang wanita harus mempertimbangkan kembali gaya hidupnya yang biasa, membuat penyesuaian untuk dietnya:

    • lakukan senam di pagi hari untuk menguatkan otot-otot organ panggul;
    • untuk berjalan-jalan;
    • menolak teh kental, kopi, jangan menyalahgunakan minuman beralkohol;
    • mengontrol berat badan;
    • minum obat untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, memperkuat kekebalan, menghilangkan gejala menopause;
    • mematuhi aturan kebersihan;
    • kunjungi ginekolog setidaknya 2 kali setahun.