15 mitos bulanan

Kebersihan

Saya berumur 18 tahun, saya masih perawan. Setiap bulan sejak 11 tahun, siklusnya selalu teratur, 30 hari. Menstruasi berlangsung 6-8 hari, sedikit menyakitkan, berlimpah, dengan gumpalan dan potongan-potongan jaringan.
Keanehan mulai seperti itu.
6-10 November: gumpalan darah sangat besar dan potongan-potongan jaringan, darahnya sudah berwarna oranye.
30-6 Desember: satu minggu lebih cepat dari jadwal, bau menyengat yang tidak menyenangkan, tanpa rasa sakit, tanpa gumpalan dan irisan.
Setelah 19 hari, pada 19 Desember, menstruasi mulai lagi, tanpa rasa sakit, ada sangat sedikit darah, tetapi mereka masih belum berakhir! Hari ini 16 Januari.
Dia melakukan USG OMT, mereka mengatakan semuanya normal, hanya sedikit cairan darah di rahim.
Apakah di dokter, dia bahkan tidak melihat saya, dia menyuruh saya pergi tidur untuk kuretase!
Saya mohon Anda untuk membantu saya. Saya panik. Sekarang ada sesi lain, tidak ada waktu sama sekali.

Jawaban Pakar

Halo!
Tentu saja, kuretase tidak perlu dilakukan segera. Siklus menstruasi yang tidak teratur juga bisa dengan penyakit radang organ panggul, dengan gangguan hormonal. Kami menyarankan Anda meluangkan waktu untuk melakukan homeostasis hormonal dan berkonsultasi dengan dokter kandungan lagi.

Mengapa keterlambatan perawan perawan

Selama pubertas pada anak perempuan, menstruasi dimulai, menunjukkan bahwa alat kelamin mulai berfungsi sepenuhnya. Jika seorang gadis mulai berhubungan seks, maka tidak adanya menstruasi, tentu saja, bisa menjadi gejala kehamilan. Tapi mungkin ada keterlambatan menstruasi pada perawan. Mungkin ada banyak alasan untuk tidak adanya menstruasi, sehingga kunjungan ke dokter dan diagnosis direkomendasikan.

Remaja terkadang mengalami masalah dengan menstruasi dan keterlambatan

Apa yang bisa dianggap keterlambatan

Siklus menstruasi pada gadis-gadis muda stabil hanya dalam 12 hingga 18 bulan setelah periode bulanan pertama. Keterlambatan perawan selama periode ini adalah norma, karena sistem reproduksi baru mulai berfungsi.

Catatan! Sampai usia 14, ginekolog tidak memberikan perhatian khusus pada ketidakstabilan siklus menstruasi pada perawan. Jika keterlambatan mengganggu seorang gadis berusia 15-16 tahun, maka dimungkinkan untuk menentukan proses patologis yang dapat menyebabkan tidak adanya menstruasi selama 35 hari (oligomenore) atau bahkan enam bulan atau lebih (amenore).

Biasanya, pada usia 15, gadis itu harus memiliki periode dari satu menstruasi ke yang lain - 23-30 hari. Gadis yang tidak bersalah seharusnya tidak terlalu khawatir dengan keterlambatan satu kali. Namun, dengan pelanggaran rutin tidak layak ditunda. Jika pelanggaran serius menjadi penyebabnya, infertilitas dapat terjadi..

Jika gadis itu masih perawan, tetapi dia memiliki keterlambatan, Anda harus mengunjungi dokter

Apa penyebab fisiologis dari keterlambatan tersebut?

Menunda menstruasi pada perawan terjadi di bawah pengaruh berbagai faktor: dari pengalaman emosional hingga perkembangan penyakit. Di bawah alasan fisiologis dimaksudkan faktor-faktor provokatif yang mempengaruhi seluruh tubuh manusia.

Alasan fisiologis untuk tidak adanya menstruasi pada perawan:

  • gangguan psiko-emosional: kekhawatiran tentang belajar, situasi stres dalam keluarga dan lainnya;
  • stres mental yang berlebihan: persiapan ujian, pidato, dll.
  • aktivitas fisik: terlalu aktif dalam olahraga atau melakukan pekerjaan rumah tangga;
  • perubahan lingkungan hidup: lebih sering dikaitkan dengan relokasi;
  • diet yang tidak benar: diet untuk menurunkan berat badan, kecanduan makanan cepat saji, kekurangan vitamin, dll.
  • minum sejumlah obat untuk waktu yang lama;
  • keracunan: konsekuensi dari pengaruh kecanduan.

Mungkin sulit untuk menentukan penyebab keterlambatan pada gadis-gadis muda yang tidak bersalah, sehingga pasien harus jujur ​​dan tidak menyembunyikan fakta tentang gaya hidup ketika berbicara dengan dokter kandungan.

Gangguan pada siklus dapat terjadi bahkan karena kecanduan makanan cepat saji

Apa penyebab patologis dari keterlambatan ini

Jauh lebih berbahaya daripada alasan fisiologis - patologis. Di bawah pengaruh patologi, pada saat pembentukan fungsi organ genital internal, dapat terjadi pelanggaran serius yang selanjutnya menyebabkan kesulitan dengan konsepsi..

Alasan patologis meliputi:

  • kelainan hormon: selama masa pubertas, gangguan hormon adalah kondisi alami, tetapi bagaimanapun itu secara signifikan mempengaruhi siklus menstruasi;
  • penyakit yang bersifat turun temurun - penyakit kardiovaskular, anomali dalam struktur organ dan lainnya;
  • proses inflamasi - sistitis, endometritis, servisitis dan patologi lainnya;
  • proses infeksi - paling sering kandidiasis.

Juga memicu keterlambatan menstruasi, jika gadis itu masih perawan, penyakit pernapasan akut, eksaserbasi gastritis, patologi ginjal dan diabetes dapat.

Salah satu alasan keterlambatan mungkin sistitis.

Bagaimana diagnosisnya

Dengan penundaan menstruasi, gadis itu harus memberi tahu orang tuanya tentang hal ini. Kunjungan ke dokter kandungan di bawah usia 18 tahun didampingi oleh ibu atau ayah.

Penting! Dokter kandungan tidak dapat melakukan pemeriksaan internal lengkap dari pasien jika dia masih perawan.

Dokter kandungan di resepsi melakukan survei terperinci tentang gejala dan kemungkinan penyebab tidak adanya menstruasi. Setelah survei, dokter melakukan pemeriksaan dangkal pada kursi dan dapat mengambil apusan untuk dianalisis. Selain itu, analisis umum ditugaskan.

Jika data yang diperoleh tidak memberikan informasi yang cukup untuk menentukan diagnosis, dokter kandungan juga dapat mengirim pasien ke pemindaian ultrasound, serta meresepkan pemeriksaan organ lain, gangguan di mana, menurut asumsinya, mungkin menjadi penyebab utama patologi..

Diagnosis sering melibatkan USG

Perawatan apa yang dibutuhkan

Keterlambatan reguler pada anak perempuan muda dapat diobati dengan metode yang sama sekali berbeda. Itu tergantung pada akar penyebab penyimpangan..

Jauh lebih mudah untuk memulihkan siklus jika pelanggarannya disebabkan oleh pengalaman psiko-emosional atau cara hidup yang salah. Menstruasi akan dipulihkan segera setelah perawan mulai mematuhi aturan gaya hidup sehat. Satu-satunya efek tambahan mungkin adopsi kompleks vitamin-mineral.

Dalam situasi sulit, seperti depresi atau masalah berat badan, disarankan untuk mengunjungi psikolog. Spesialis memberikan bantuan yang signifikan, karena pada usia transisi anak perempuan mempersepsikan segalanya jauh lebih tajam dan orang tua mungkin tidak menemukan pendekatan pada anak..

Jika penyebab penyakit, maka perawatan dilakukan sesuai dengan langkah yang diambil untuk memerangi patologi tertentu. Dalam kasus seperti itu, perawatan mungkin diresepkan oleh spesialis lain, tetapi setelah berkonsultasi dengan dokter kandungan.

Dari video ini Anda akan belajar tentang kemungkinan penyebab menstruasi yang tertunda:

Bagaimana pencegahan keterlambatan

Pada usia, ketika gadis itu dapat memulai menstruasi pertama, perlu untuk berbicara dengannya tentang semua fitur dari siklus menstruasi dan pencegahan gangguannya. Orang tua juga harus memantau gaya hidup remaja..

Untuk perawan, untuk mencegah keterlambatan menstruasi, disarankan:

  • makan sepenuhnya dan benar, tidak termasuk junk food;
  • tidak melebihi beban fisik yang diizinkan;
  • pantau berat badan, agar tidak terlalu ekstrem;
  • saat berdiet, konsultasikan dengan ahli gizi, dan jangan menolak makanan;
  • untuk stres, cari bantuan dari kerabat atau psikolog.

Perawan yang tertunda adalah kejadian umum. Jika pelanggaran semacam itu tunggal dan jarang terjadi, maka jangan takut. Tetapi dengan kegagalan yang sering dalam siklus, kunjungan ke dokter diperlukan. Harus diingat bahwa kemampuan untuk melahirkan anak tergantung pada pembentukan sistem reproduksi gadis itu.

Pertama kali - bukan ekstasi? Tiga wanita memberi tahu kapan dan bagaimana mereka kehilangan keperawanan mereka

Gosip menyebar dengan cepat, Hadley merasa tertekan dan hancur. Dia mencoba berkonsentrasi pada persiapan ujian agar entah bagaimana melarikan diri dari situasi yang tidak menyenangkan. Sekarang wanita itu mengerti bahwa 15 tahun terlalu dini untuk awal aktivitas seksual. Dia belum matang secara emosional untuk menikmati seks dan mengatasi perasaannya setelah itu. Ibu gadis itu juga menemukan bahwa putrinya tidur dengan seorang pria setelah melihat tempat tidur yang kusut. Setelah percakapan keras dengannya, Hadley memutuskan untuk beristirahat.

Pada 2007, ketika gadis itu berusia 17 tahun, ia kuliah. Di sana, Hadley mulai berkencan dengan Tom. Orang-orang muda tidur tiga bulan setelah dimulainya hubungan, tetapi mendiskusikan semuanya sebelum tidur. Hadley merasa sangat berbeda kali ini. Tumbuh, dia mulai menghargai pengalaman seksual dengan pacarnya. Seorang wanita ingin anak-anaknya jujur ​​dengan dia dan tidak memulai kehidupan seks terlalu dini. Dia berharap bahwa pertama kali anaknya akan lebih baik darinya.

Menunggu hingga 25 tahun

Sarah Hallows yang berusia 27 tahun dari Colchester menunggu lama untuk saat yang tepat dan kehilangan keperawanannya pada usia 25. Sebagian besar teman-temannya memulai kehidupan seks sejak usia 15, tetapi gadis itu memutuskan untuk menunggu pria yang "tepat".

Ibu Sarah adalah seorang Katolik yang ketat, jadi mereka tidak membicarakan seks di rumah. Dia membahas topik-topik intim dengan teman-temannya, yang terkejut dengan pantangannya. Gadis itu pertama kali mencium pada usia 18, tetapi untuk waktu yang lama dia menunggu pria yang baik. Dia berkonsentrasi pada belajar dan bekerja, dan kehidupan pribadi di latar belakang. Terkadang Sarah berkencan, tetapi tidak melakukan hubungan serius. Prinsipnya yang ketat membantu membagi pria menjadi dua kategori: mereka yang hanya membutuhkan seks, dan mereka yang menginginkan sesuatu yang lebih..

Pembalap Inggris itu kehilangan keperawanannya pada usia 25 tahun. Dia diundang ke sebuah pesta di mana dia bertemu Mike. Lelaki tinggi tampan itu langsung menyukai gadis itu. Sebuah percikan api di antara mereka, dan Sarah menyadari bahwa saat yang tepat telah tiba. Karena pesta itu diadakan di rumah sahabatnya, di mana dia bisa dengan tenang tinggal, gadis itu memutuskan untuk menghabiskan malam dengan teman baru.

Sarah mengakui kepada Mike bahwa dia belum pernah bersama pria. Dia mengambil ini dengan pengertian, meyakinkannya dan melakukan segalanya untuk membuatnya menikmati. Terlepas dari kenyataan bahwa komunikasi mereka setelah malam pertama tidak berlangsung lama, Inggris tidak menyesali apa pun.

Beberapa bulan kemudian dia bertemu John, yang dia benar-benar jatuh cinta. Terlepas dari kenyataan bahwa Sarah tidak lagi perawan, dia tidur dengan pacar barunya hanya setelah kencan ketujuh. Orang-orang muda telah bersama selama enam bulan. Setelah novel ini, gadis itu memiliki hubungan lain. Sekarang dia masih lajang, tetapi mengklaim bahwa setelah menjadi seorang wanita, dia mendapatkan kepercayaan diri yang besar. Sarah senang bahwa dia sedang menunggu saat yang tepat dan, tidak seperti banyak pacarnya, tidak menyesali apa pun.

Virgin pada usia 28

Blogger berusia 28 tahun, Alice Riley tinggal di Reading. Inggris selalu ingin dia pertama kali menjadi istimewa.

Pada masa remaja, gadis itu pemalu dan sangat pemalu untuk berkomunikasi dengan cowok. Pada usia 18, dia masuk universitas. Teman-teman baru bertanya-tanya mengapa Alice tidak tertarik pada seks satu malam. Dia bertemu pria di pesta, tetapi sedang menunggu pria yang baik untuk jatuh cinta. Kadang-kadang seorang gadis merasa kesepian, tetapi seiring waktu ia menjadi yakin akan kebenaran keputusannya, melihat bagaimana kadang-kadang pria memperlakukan teman-temannya dengan buruk..

Setelah lulus dari universitas pada tahun 2012, Alice mulai mendaftar di situs kencan. Gadis itu belum bertemu satu-satunya, meskipun dia berkencan. Ketika Inggris menunjukkan di profilnya bahwa dia masih perawan, dia mulai menerima pesan yang tidak menyenangkan dari pria bernafsu yang ingin menjadi yang pertama..

Sejak November 2016, Alice mulai menulis blog, termasuk beberapa posting tentang keperawanannya. Keluarga dan teman-teman mendukung gadis itu, tetapi kadang-kadang dia diserang oleh troll. Setelah publikasi posting di Twitter bahwa seks harus menjadi sesuatu yang bermakna, dilontarkan oleh komentar marah oleh pengguna yang tidak setuju dengan sudut pandang ini. Tetapi Alice tidak menghapus catatan dan terus menegaskan hak untuk mengekspresikan pandangannya sendiri, bahkan jika orang lain tidak menyukainya.

Sekarang wanita Inggris berusia 28 tahun, dan dia masih perawan. Terlepas dari kenyataan bahwa gadis itu sering merasakan tekanan dari orang lain, dia tidak akan mengubah prinsipnya sendiri. Alice yakin dengan keyakinannya dan terus menunggu pria yang baik.

Menyukai? Ingin mengikuti pembaruan? Berlangganan ke Twitter, halaman Facebook, atau saluran Telegram kami.

Perawan. Tidak bulanan

+100
Terkadang lebih akurat daripada wanita.

Ibu saya selalu berkata: dokter tidak memiliki jenis kelamin. Pergi ke pria, penulis, penting untuk menyelesaikan masalah, dan jenis kelamin spesialis tidak penting.

Bagikan dengan teman

Selebriti sedang tren

Eva.Ru

Situs web kami menggunakan cookie untuk meningkatkan kinerja dan meningkatkan kinerja situs web. Menonaktifkan cookie dapat menyebabkan masalah dengan situs ini. Dengan terus menggunakan situs ini, Anda menyetujui penggunaan cookie kami. bersih

Semua tentang menstruasi pertama

Sebagai aturan, menstruasi pertama selalu menyebabkan perasaan campur aduk pada kebanyakan gadis. Di satu sisi, mereka bersukacita bahwa mereka tumbuh dewasa, dan di sisi lain, mereka merasa takut. Banyak orang memikirkan kapan menstruasi pertama akan dimulai, bagaimana mengenali gejala-gejala pendekatan mereka, dll. Di situs kami Anda dapat menemukan jawaban atas pertanyaan Anda dan mencari tahu segalanya tentang menstruasi pada anak perempuan.

APA YANG HARUS DILAKUKAN SEBELUM GO BULAN PERTAMA?

Menstruasi pertama pada anak perempuan adalah peristiwa yang penting dan sangat signifikan. Sulit untuk menggambarkan perasaan yang akan Anda alami. Selama menstruasi pertama, remaja akan menghadapi sensasi aneh dan baru. Anda mungkin memiliki ribuan pikiran berputar di kepala Anda pada saat yang sama, tetapi Anda tidak perlu takut. Sebaliknya, akan masuk akal untuk mempertimbangkan: "Ketika haid saya pergi, saya akan menjadi benar-benar dewasa." Anda harus mempersiapkan acara yang menarik ini. Cobalah untuk santai dan terganggu. Setiap kali menstruasi pertama dimulai, ingat: ini adalah proses alami dalam tubuh wanita, terima kasih untuk gadis yang dapat melakukan keajaiban nyata - berikan kehidupan bayi.

KAPAN BULAN PERTAMA DIMULAI?

Apakah Anda ingin tahu kapan hari-hari kritis untuk anak perempuan dimulai? Tidak ada "usia yang tepat" untuk memulai menstruasi. Masing-masing datang tepat waktu. Sebagai aturan, pada sebagian besar gadis remaja, menstruasi datang pada usia 12-13 tahun. Tapi ini sangat sewenang-wenang. Untuk pertama kalinya mereka dapat muncul pada 10 dan 15 tahun. Ini benar-benar alami dan normal! Jika Anda khawatir dan sering berpikir, "Apakah semuanya baik-baik saja dengan saya?", Ingatlah bahwa hari Anda pasti akan datang! Menstruasi pada anak perempuan muncul ketika alat kelamin terbentuk cukup, dan jumlah hormon yang diperlukan menumpuk di dalam tubuh. Setelah itu, sel telur Anda akan secara teratur (kira-kira sekali setiap empat minggu) matang dalam ovarium Anda dan kemudian meninggalkan tubuh Anda dengan darah menstruasi.

APA YANG MENGATAKAN TENTANG PENDEKATAN MENASTRASI PERTAMA DI GADIS-GADIS?

Untuk mengetahui bahwa menstruasi dimulai cukup sederhana. Ada beberapa gejala awal tertentu yang menunjukkan pematangan tubuh Anda. Mereka muncul secara bertahap. Anda akan menemukan perubahan baru di tubuh Anda yang sulit untuk dilewatkan. Jadi, perhatikan baik-baik diri Anda, Anda bisa menebak kapan menstruasi akan pergi untuk pertama kalinya. Pada saat yang sama, Anda tidak boleh lupa bahwa tanda-tanda awal menstruasi berikut ini bersifat individual dan mungkin bukan merupakan sinyal akurat dari awal siklus..

Tanda-tanda menstruasi pertama:

Debit putih. Salah satu tanda awal bahwa hari-hari kritis anak perempuan semakin dekat adalah munculnya keputihan putih. Dari saat mereka muncul, itu akan memakan waktu sekitar satu tahun sebelum menstruasi pertama datang. Bersabarlah.
Sosok wanita. Tanda lain yang sama pentingnya dari menstruasi yang akan datang pada seorang remaja adalah pembentukan sosok wanita. Saat tubuh matang, Anda akan tampak berubah dalam penampilan. Banyak orang dengan gembira berbagi berita dengan teman-teman: “Lihat, pinggangku, pinggul dan dadaku meningkat.” Bagaimanapun, Anda akan melihat bahwa Anda mulai terlihat berbeda. Selain itu, Anda dapat menjadi lebih mudah tersinggung dan rentan saat ini. Gejala "gugup" ini sering terjadi pada remaja karena produksi hormon..

BAGAIMANA BULAN PERTAMA AWAL DALAM GADIS-GADIS?

Beberapa hari sebelum menstruasi pertama, gadis itu mungkin merasakan sensasi yang tidak biasa dan sedikit tidak nyaman yang berhubungan dengan sindrom pramenstruasi, yang diketahui sebagian besar wanita dewasa. Pada remaja, PMS paling sering dimanifestasikan oleh gejala-gejala berikut:

  • perubahan suasana hati yang sering;
  • peningkatan iritabilitas dan tangis;
  • kelemahan dan apatis.

Anda dapat mempelajari tentang timbulnya menstruasi segera setelah Anda melihat bintik-bintik coklat atau merah pada pakaian Anda. Jangan heran jika Anda segera memiliki debit yang berlimpah. Ini sangat individual. Tetapi bagaimanapun juga, itu adalah alokasi darah yang merupakan tanda utama dari menstruasi pertama. Sensasi menyakitkan tidak selalu menyertai menstruasi: beberapa gadis belajar tentang permulaan hanya dengan munculnya bintik-bintik khas pada pakaian dalam, sementara beberapa remaja mengalami perasaan sakit yang tidak menyenangkan di perut bagian bawah. Biasanya, periode menstruasi pertama berlalu pada gadis itu dengan cara yang sama seperti pada ibunya: adanya rasa sakit, intensitas dan sifat debit sering ditentukan oleh faktor keturunan..

BAGAIMANA CARI BULAN PERTAMA?

Pada anak perempuan, menstruasi biasanya dimulai dengan munculnya bintik-bintik warna coklat muda atau beberapa tetes darah yang akan Anda perhatikan pada pakaian dalam Anda. Warna debit dapat sangat bervariasi di antara anak perempuan yang berbeda, dan juga bervariasi tergantung pada hari siklus. Darah haid biasanya merah, coklat, atau bahkan coklat tua. Menstruasi pertama terlihat berbeda karena tidak hanya terdiri dari darah, tetapi juga dari lapisan mukosa rahim (endometrium), serta keputihan..

Paling sering, menstruasi pertama tidak terlalu intens. Namun, mungkin saja terjadi bahwa pemecatan akan cukup banyak sejak awal. Bagaimanapun, jangan khawatir. Ini benar-benar normal! Cari tahu yang paling cocok untuk Anda: usap atau bantalan.

Apa yang seharusnya menjadi menstruasi pertama?

Apa hari-hari kritis?

Apa yang seharusnya menjadi bulanan? Berapa banyak sekresi yang bisa saya miliki? Berapa lama periode pertama? Remaja sering memiliki pertanyaan serupa tentang menstruasi mereka, tetapi mereka tidak memiliki jawaban yang jelas. Faktanya adalah tidak ada norma. Seperti setelah permulaan menstruasi, dan pada bulan-bulan berikutnya, setiap gadis memiliki ini dengan cara yang berbeda. Mustahil untuk mengatakan dengan tepat seperti apa menstruasi seorang gadis: keluarnya cairan itu langka dan berlimpah. Beberapa wanita bahkan tidak memperhatikan awal mereka, sementara yang lain mengalami rasa sakit di perut bagian bawah, ketidaknyamanan punggung bawah, atau perubahan suasana hati setiap siklus. Anda dapat mengetahui apa yang harus dilakukan ketika gejala tidak menyenangkan ini muncul dengan mengikuti tautan..

Kapan siklus haid saya akan ditetapkan?

Tentunya Anda bertanya-tanya apa yang harus periode pertama - teratur atau tidak. Siklus menstruasi seorang gadis remaja tidak selalu tepat satu bulan. Apalagi jika debit Anda baru saja dimulai. Dibutuhkan sekitar dua tahun sebelum siklus Anda menjadi teratur. Kalender menstruasi akan membantu Anda melacak pola pengeluaran. Yang paling penting - jangan terpaku pada hari-hari "itu" dan batasi diri Anda dengan cara apa pun. Nikmati hidup dan buat penemuan baru yang selalu menemani saat tumbuh dewasa. Dan situs kami akan membantu Anda mempelajari semua tentang menstruasi pertama!

BAGAIMANA PANJANG MENASTRASI TERAKHIR?

Sebagai aturan, durasi hari-hari kritis pada anak perempuan adalah 3 hingga 7 hari. Pada awal menstruasi, anak perempuan memiliki keputihan terkuat. Lambat laun mereka melemah. Pada hari terakhir, debit hampir tidak terlihat. Ikuti tautan untuk mempelajari lebih lanjut tentang siklus menstruasi..

Durasi siklus menstruasi pertama (waktu dari awal satu hingga awal pendarahan lainnya) adalah masing-masing untuk setiap gadis. Rata-rata, berlangsung 28 hari, tetapi durasi siklus dapat berkisar dari 21 hingga 35 hari. Durasi siklus sering berubah di bawah tekanan (misalnya, selama ujian), dengan perubahan iklim, pada bulan-bulan musim semi. Baca lebih lanjut tentang norma-norma durasi menstruasi pada remaja di sini.

APA YANG HARUS DILAKUKAN JIKA BULAN MULAI?

Jika menstruasi pertama gadis itu dimulai secara tak terduga dan pada waktu yang salah, sangat mudah untuk bingung. Jangan khawatir! Anda bisa merasa lebih percaya diri jika terus-menerus menggunakan pembalut harian. Misalnya, Carefree® melindungi pakaian Anda dari sekresi yang mungkin muncul secara tak terduga dan membuat Anda merasa santai. Selain itu, Anda selalu dapat membawa tampon atau pembalut biasa. Ini akan memungkinkan Anda untuk selalu siap untuk timbulnya menstruasi dan, jika perlu, dengan cepat menggunakan produk-produk kebersihan..

Untuk pertama kalinya, menstruasi pada anak perempuan menyebabkan kegembiraan yang nyata. Berikut adalah beberapa tips sederhana bagi remaja untuk mencegah menstruasi secara mengejutkan:

  • Pimpin kalender menstruasi untuk mengetahui secara kasar kapan harus menunggu menstruasi.
  • Gunakan pembalut harian (mis. Carefree®) pada hari-hari ketika pelepasan dapat dimulai.
  • Jika menstruasi Anda adalah yang pertama kali dan Anda tidak memiliki tampon atau pembalut, jangan ragu untuk menghubungi teman, guru, atau perawat sekolah Anda..
  • Pada hari ketika perdarahan menstruasi dapat terjadi, kunjungi toilet setiap 3-4 jam agar tidak ketinggalan timbulnya perdarahan.
  • Pada hari-hari kritis pertama, untuk berjaga-jaga, Anda dapat memasukkan ke dalam dompet Anda tidak hanya tampon atau pembalut, tetapi juga sepasang linen.

Siapa yang mengalami menstruasi: semua kehalusan

Cari tahu siapa yang memiliki periode bulanan dan yang mana. Di sini Anda dapat membaca saran para ahli, dan mempelajari semua detailnya.

Menjawab:

Sebagai aturan, siklus menstruasi dapat terjadi pada anak perempuan pada usia 11 tahun, yang menunjukkan bahwa menstruasi juga dapat terjadi pada perawan, karena ini tidak mempengaruhi waktu onset mereka. Selaput dara bukanlah halangan untuk pelepasan darah dari vagina. Meskipun demikian, gadis-gadis muda menghadapi berbagai masalah di bidang ini, yang cukup normal. Siapa yang mengalami menstruasi, mungkin pria juga termasuk dalam kategori ini? Laki-laki telah melewati nasib ini, karena sistem reproduksi mereka diatur dengan cara yang sangat berbeda dan ini juga diketahui dari perjalanan biologi dan anatomi manusia.

Tanda utama dari penampilan menstruasi adalah alokasi darah di seluruh siklus menstruasi, yang dapat berlangsung dengan berbagai cara. Namun, adakah menstruasi tanpa darah? Tentu saja tidak, mereka mungkin tidak begitu banyak dan bertahan selama beberapa hari, tetapi bagaimanapun juga akan ada darah, jika tidak, bagaimana Anda tahu bahwa itu adalah menstruasi.

Durasi menstruasi dapat bervariasi karena berbagai alasan dan ini bukan pertanda baik. Idealnya, ketika siklus berulang setiap bulan dengan frekuensi yang sama. Ini berarti bahwa tubuh wanita bekerja "seperti jam". Ketidakteraturan dapat memicu munculnya berbagai penyakit wanita, misalnya, munculnya kista pada ovarium. Apakah kista dapat larut dengan sendirinya dan keluar setelah menstruasi? Mungkin jika Anda mengikuti keteraturannya dan secara teratur berkonsultasi dengan dokter, karena penyakit wanita lainnya juga dapat lewat setelah menstruasi. Itu semua tergantung pada karakteristik individu tubuh..

Menstruasi pertama pada anak perempuan. Tanda berapa lama pertama kali berlangsung, gejala, keterlambatan

Menstruasi adalah tanda utama pada wanita tentang kemampuan untuk hamil dan melahirkan anak. Pemulangan pertama pada anak perempuan dimulai pada masa remaja dan menandakan pematangan yang benar dari sistem reproduksi. Karena itu, dalam periode ini penting untuk tidak hanya mempersiapkan anak untuk perubahan tubuh di masa depan, tetapi juga untuk membiasakan diri dengan tanda-tanda menstruasi di muka..

Apa itu menstruasi?

Menstruasi adalah pengeluaran dari selaput lendir rahim dengan kadar darah yang biasanya diulang sebulan sekali. Dalam tubuh seorang gadis / wanita dewasa secara seksual, folikel dengan telur matang setiap bulan.

Sejalan dengan proses ini, rongga lendir rahim sedang bersiap untuk menerima dan melahirkan telur yang telah dibuahi, ditutup dengan lapisan endometrium, yang harus memastikan kelekatan embrio dengan pelestarian kehamilan berikutnya. Jika proses pembuahan tidak terjadi, maka sel telur mati dikeluarkan dari tubuh bersamaan dengan lapisan atas endometrium yang terkelupas..

Proses ini disertai dengan kerusakan pembuluh darah, sehingga aliran menstruasi tidak hanya mengandung lapisan endometrium yang hancur, tetapi juga darah, yang tidak menggumpal karena adanya enzim. Setelah akhir menstruasi, folikel dengan telur mulai matang di ovarium, dan lapisan baru dari bentuk endometrium di rahim.

Akibatnya, keluarnya cairan ini diulangi setiap bulan (dengan tidak adanya kehamilan, menopause atau patologi pada organ reproduksi). Karena keteraturan keluarnya cairan, menstruasi juga disebut regulasi..

Berapa umur periode pertama untuk anak perempuan?

Biasanya, aliran menstruasi pada anak perempuan (menarche) harus dimulai pada periode 11 hingga 15 tahun. Menstruasi dini atau lambat dianggap patologi, karena penyimpangan ini lebih sering terjadi karena adanya pelanggaran dalam aktivitas organ-organ sistem reproduksi. Tetapi penting untuk mempertimbangkan kecenderungan genetik pada seorang remaja.

Jika pada ibu dan nenek mulai menarche lebih awal / lebih lambat dari periode waktu ini, maka anak perempuan, dengan probabilitas lebih dari 70%, menstruasi dimulai lebih awal / lebih lambat dari periode standar, yang tidak akan menjadi patologi. Fakta Menarik. Pada abad XIX, norma dianggap sebagai periode timbulnya menstruasi pada usia 17 hingga 19 tahun.

Menstruasi dini

Menstruasi pertama pada anak perempuan (tanda-tanda mendekati menarche akan dibahas kemudian dalam artikel) dapat dimulai bahkan lebih awal dari norma yang ditetapkan (hingga 11 tahun). Ini mungkin disebabkan oleh kecenderungan genetik, aktivitas fisik atau kelainan dalam perkembangan tubuh.

Yang terakhir termasuk:

  • pelanggaran dalam produksi hormon;
  • penyimpangan dalam pengembangan organ reproduksi;
  • adanya tumor jinak atau ganas di otak;
  • diabetes;
  • gangguan pada sistem saraf karena tekanan psikologis yang berlebihan dan stres.

Oleh karena itu, untuk mengidentifikasi penyebab pasti menstruasi dini, perlu menjalani pemeriksaan dengan dokter kandungan anak.

Karena menarche awal berbahaya:

Nama penyimpanganDeskripsi SingkatApa bahayanya
Perkembangan menopause diniPenghentian maturasi folikel secara bertahap. Dengan selesainya usia reproduksi selanjutnya.Dengan perkembangan menopause pada seorang wanita, produksi hormon wanita berkurang secara signifikan, sebagai akibatnya, wanita itu mulai menua.
Pelanggaran sistem kardiovaskularDapat ditandai dengan lonjakan tekanan, rasa sakit di belakang tulang dada, dan kelelahan yang cepat.Pasokan oksigen dan nutrisi ke jaringan memburuk, sebagai akibatnya, perkembangan tubuh melambat.
Kelainan tiroidTubuh memproduksi hormon dalam jumlah yang lebih besar atau lebih kecil, yang bertanggung jawab untuk proses metabolisme dan pertumbuhan..Ada pelanggaran proses metabolisme dalam tubuh, dan juga seorang remaja dapat mempercepat atau memperlambat pertumbuhan. Dengan menstruasi dini, penghentian pertumbuhan lebih sering dicatat.
Gangguan produksi hormonKerusakan hormon dapat disertai dengan gangguan dalam aktivitas seluruh organisme secara keseluruhan.Patologi ini dapat memicu kenaikan atau penurunan berat badan, kerontokan rambut, kerusakan kulit, serta perkembangan patologi pada organ vital..
Tumor (ganas atau jinak) di organ reproduksi dan kelenjar susu.Neoplasma berbahaya oleh timbulnya gejala terlambat, akibatnya komplikasi sering berkembang.Pengangkatan payudara, uterus atau organ lain tempat tumor berada. Mati mematikan.

Untuk mencegah perkembangan awal menstruasi patologis, perlu untuk melindungi remaja dari stres, memastikan nutrisi yang tepat dan menghilangkan penyakit endokrin tepat waktu.

Terlambat menstruasi

Menstruasi lambat (setelah 15 tahun) juga dapat disebabkan oleh faktor keturunan genetik atau adanya patologi dalam tubuh. Dalam hal ini, keterlambatan perkembangan kelenjar susu, rambut kemaluan dan ketiak dicatat pada remaja.

Penyebab terlambat menstruasi lebih sering:

  • pelanggaran dalam perkembangan rahim atau ovarium;
  • tidak berfungsinya hipofisis atau hipotalamus;
  • sering stres dan tekanan mental yang hebat;
  • komplikasi dari penyakit sebelumnya (rubela, campak atau gondongan);
  • kurang berat badan atau sering melakukan diet. Karena lapisan lemak juga menghasilkan estrogen, yang bertanggung jawab untuk pengembangan organ reproduksi.

Jika penyebab keterlambatan menarche tidak teridentifikasi pada waktu yang tepat, maka kemudian gadis itu mungkin memiliki masalah hamil, fisiknya akan sesuai dengan yang remaja (karena kurangnya kebulatan), dan juga akan sering terjadi kegagalan fungsi hormonal dan pelanggaran dalam aktivitas seluruh organisme.

Faktor apa yang menyebabkan atau menunda timbulnya menarche?

Menarche biasanya harus dimulai dalam periode dari 11 hingga 15 tahun untuk membawa lebih dekat atau memperlambat timbulnya mereka dapat faktor-faktor berikut:

  • keturunan genetik. Jika pada wanita dalam keluarga, menstruasi dimulai lebih awal atau lebih lambat dari norma standar (terutama pada ibu), maka pada remaja remaja penyimpangan ini tidak dianggap sebagai patologi;
  • tipe badan. Untuk anak perempuan penuh, menstruasi biasanya dimulai lebih awal daripada teman sebaya, untuk kurus, sebaliknya, dengan penundaan. Oleh karena itu, fisik normal pada usia tertentu memainkan peran penting;
  • keadaan sistem saraf. Overload psikologis yang sering, stres dan depresi dapat mempercepat dan memperlambat timbulnya menarche. Pada masa remaja, anak perempuan sering tidak seimbang secara psikologis, karena mereka mulai khawatir tentang penampilan mereka, menjadi diri mereka sendiri kepribadian, serta beban kerja sekolah yang kuat. Oleh karena itu, selama periode ini, dianjurkan untuk memberikan anak-anak Glycine, Vitamin E dan obat penenang lainnya tanpa pil tidur (hanya setelah berkonsultasi dengan spesialis);
  • Latihan fisik. Berolahraga, menari juga dapat menyebabkan menstruasi dini / terlambat;
  • ransum makanan. Untuk perkembangan normal, seorang remaja harus menerima vitamin dan mineral dalam jumlah yang cukup dengan makanan. Jika mereka kekurangan, menstruasi akan dimulai dengan penundaan. Kurangnya nutrisi dengan makanan dapat dikompensasi dengan mengambil vitamin kompleks;
  • keadaan kekebalan dan organ genital. Jika tubuh sangat lemah, patologi virus parah dengan komplikasi diderita, atau cedera pada organ sistem reproduksi diamati pada masa kanak-kanak, maka timbulnya menstruasi sering terjadi dengan penundaan;
  • minum obat. Terutama timbulnya menstruasi dipengaruhi oleh hormon dan antibiotik (melemahkan sistem kekebalan tubuh).

Agar menarche datang tepat waktu, nutrisi yang tepat diperlukan, untuk membatasi situasi stres dan peningkatan aktivitas fisik, serta secara tepat waktu menghilangkan patologi infeksi dan endokrin. Tetapi jika ada kemungkinan terlambat menstruasi di sepanjang garis keturunan, maka faktor ini tidak dapat diubah..

Ketika hidup dalam iklim panas, menarche pada anak perempuan dimulai sebelum 11 tahun dan ini adalah norma.

Tanda dan gejala tanda-tanda pertama menstruasi pada anak perempuan

Menstruasi pertama pada anak perempuan (tanda-tanda pubertas mencirikan pendekatan menarche) dimulai sekitar 1,5-2 tahun setelah dimulainya pembentukan kelenjar susu dan pertumbuhan rambut pada pubis dan ketiak..

Tanda-tanda utama mendekati menstruasi pertama meliputi:

  • fisik remaja mengambil bentuk bulat (dada terlihat dan pinggul mengembang);
  • jerawat muncul di wajah. Mereka juga dapat diganti di dada dan punggung;
  • rambut di kepala dengan cepat menjadi berminyak karena perubahan hormon;
  • remaja tidak mengendalikan keadaan emosi (sering menjadi menangis, mudah tersinggung atau terganggu);
  • rata-rata 4-6 bulan pada pakaian dalam dapat mendeteksi keputihan (tetapi jika disertai dengan rasa gatal atau terbakar, maka perkembangan sariawan);
  • kelenjar susu, sekitar 7-10 hari sebelum menarche menjadi sangat sensitif;
  • kehilangan nafsu makan dan buang air besar sehari sebelum menstruasi.

1-2 hari sebelum timbulnya menarche, mungkin menarik nyeri di perut bagian bawah dan punggung bawah. Gejala ini disebabkan oleh penolakan endometrium dari rahim dan kerusakan pembuluh darah. Rasa sakit bisa bertahan sekitar 2 hari. Dalam kasus yang jarang terjadi, mungkin ada sedikit peningkatan suhu, tidak lebih tinggi dari 37,5 derajat. Setelah menstruasi, suhu stabil.

Fakta Menarik. Menarche paling sering dimulai pada musim dingin (dibuktikan oleh statistik medis). Dokter mengasosiasikan fenomena ini dengan perubahan nutrisi (untuk makanan yang lebih memuaskan) dan pemendekan waktu siang hari (waktu paparan sinar ultraviolet pada tubuh berkurang).

Sifat pelepasan: norma dan penyimpangan

Ketika menstruasi pertama terjadi, Anda harus tahu debit apa yang seharusnya normal:

  • jumlah keluarnya biasanya lebih sedikit dari pada wanita dewasa (sekitar 50-150 ml) dan dapat dibatasi hanya untuk daub. Tetapi dengan menstruasi berikutnya, volumenya meningkat menjadi normal. Sejumlah besar debit adalah penyimpangan;
  • warna menstruasi pertama lebih sering coklat atau merah tua. Karena tubuh hanya mengatur produksi enzim yang diperlukan dalam periode tertentu. Keluarnya warna merah terang yang melimpah mengindikasikan pendarahan, diperlukan kontak darurat dengan spesialis;
  • Nyeri menarik yang diizinkan di perut bagian bawah. Jika gejala diucapkan dan mengganggu gaya hidup normal, diperlukan kunjungan ke dokter kandungan anak;
  • menarche mungkin memiliki bau tertentu, yang juga disebabkan oleh pembentukan enzim di vagina. Kehadiran bau busuk atau asam adalah patologi;
  • debitnya harus dalam bentuk lendir, tanpa adanya gumpalan besar.

Menarche tidak berarti kesiapan tubuh untuk konsepsi. Dianjurkan untuk merencanakan kehamilan setelah 18 tahun, ketika siklus menstruasi kembali normal, dan tubuh siap untuk melahirkan bayi..

Berapa hari jatah berlangsung??

Durasi rata-rata menstruasi pertama adalah 3-7 hari. Di hadapan interval waktu yang lebih panjang / lebih pendek, perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan, karena ini adalah penyimpangan. Menstruasi berikutnya dapat terjadi sekitar 14-90 hari. Dengan interval yang lebih lama, pemeriksaan spesialis juga diperlukan.

Perhatian medis darurat diperlukan jika tidak adanya menstruasi disertai dengan rasa sakit yang parah di perut bagian bawah. Pembentukan siklus menstruasi setelah menarke berlangsung sekitar 3 tahun, yaitu berakhir sekitar 16-18 tahun. Dalam hal ini, durasi rata-rata debit biasanya 3-5 hari, dan durasi siklus menstruasi adalah 21-35 hari.

Menstruasi pertama yang melimpah pada anak perempuan

Periode menstruasi pertama pada anak perempuan biasanya tidak melebihi volume 150 ml (untuk seluruh menstruasi). Tapi kadang-kadang, karena pembentukan latar belakang hormonal dan kerja organ reproduksi, jumlah sekresi bisa berlimpah. Akibatnya, volume kehilangan darah meningkat. Karena itu, menstruasi yang melimpah sering disertai dengan pusing, peningkatan kelelahan dan kantuk..

Gejala lain mungkin ada. Anda dapat menentukan perkiraan jumlah aliran menstruasi menggunakan pembalut. Jika seorang remaja mengganti pad untuk 4-5 tetes (mereka menyerap sekitar 10-15 ml cairan) selama 2-4 jam selama 1 hari atau lebih, maka debit dianggap berlimpah dan diperlukan permintaan mendesak untuk seorang ginekolog remaja diperlukan.

Menstruasi yang melimpah pada seorang remaja dapat terjadi di bawah pengaruh faktor-faktor berikut:

  • pembekuan darah yang buruk atau menggunakan obat untuk melarutkannya. Sebagai hasil dari penyimpangan ini, kapal yang rusak oleh pengelupasan endometrium tidak pulih untuk waktu yang lama;
  • kecenderungan genetik (yaitu, ibu juga memiliki aliran menstruasi yang melimpah);
  • stres berat atau aktivitas fisik pada malam menjelang menstruasi atau pada hari-hari pertama setelah onsetnya;

Periode pertama pada anak perempuan dapat menyebabkan stres dan iritasi parah..

  • adanya proses inflamasi atau infeksi pada organ reproduksi;
  • kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh;
  • gangguan aktivitas otak, sistem kardiovaskular atau ginjal;
  • diet kelebihan berat badan atau sering;
  • pelanggaran fungsi uterus, sebagai akibat dari endometrium dipisahkan secara tidak benar.
  • Menstruasi (volume dan durasi) juga dipengaruhi oleh perubahan iklim yang tajam. Dimungkinkan untuk mengembalikan jumlah menstruasi menjadi normal setelah pemeriksaan penuh remaja.

    Bisakah ada penundaan setelah pertama kali?

    Keterlambatan menstruasi berikutnya (setelah menarche) tidak lebih dari 3 bulan dianggap normal, dalam kasus yang jarang terjadi, hingga enam bulan.

    Tidak adanya sekresi dapat disebabkan oleh pengaruh faktor-faktor berikut:

    • penyakit pada organ reproduksi;
    • penurunan tajam atau kenaikan berat badan;
    • kekurangan vitamin dan mineral dalam makanan;
    • eksaserbasi patologi kronis, terutama endokrin;
    • stres berat;
    • stres mental dan fisik yang berlebihan;
    • ketidakseimbangan hormon;
    • mengenakan pakaian ketat (pakaian dalam, celana jeans). Ini berbahaya tidak hanya dengan penyempitan organ, tetapi juga dengan pelanggaran pasokan darah di dalamnya.

    Penundaan yang lama dalam menstruasi berbahaya dengan perkembangan infertilitas berikutnya, sehingga penting untuk mengidentifikasi dan menghilangkan penyebabnya secara tepat waktu..

    Apakah mungkin untuk segera menentukan siklus masa depan?

    Dimungkinkan untuk menentukan siklus menstruasi setelah debit pertama hanya sekitar, karena tubuh masing-masing remaja adalah individu.

    Untuk melakukan ini, pertimbangkan parameter berikut:

    • usia remaja. Pembentukan menstruasi pada usia 14 lebih cepat (daripada remaja 11 tahun), karena tubuh lebih kuat;
    • berapa banyak menarche dimulai untuk ibu dan nenek dan seberapa cepat siklus itu ditetapkan untuk mereka;
    • apakah tinggi dan berat badan sesuai dengan norma. Karena gadis kurus dan penuh mengembangkan siklus nanti;
    • pada usia berapa kelenjar susu terbentuk dan tumbuh rambut kemaluan dan ketiak.

    Harus diingat bahwa siklus menstruasi yang stabil paling sering terbentuk pada usia 18 tahun. Penting bahwa setelah menarche, gadis itu harus memiliki kalender khusus di mana tanggal, durasi, dan karakteristik pelepasan harus dicatat. Data akan memungkinkan Anda untuk lebih akurat menentukan tanggal menstruasi berikutnya, dan dengan perkembangan penyimpangan, dokter akan dengan cepat menentukan penyebabnya..

    Aturan kebersihan saat menstruasi

    Periode menstruasi pertama pada anak perempuan (tanda-tanda menstruasi dini harus diperhitungkan oleh orang tua untuk mempersiapkan remaja untuk perubahan dalam tubuh) perlu disesuaikan dalam aturan kebersihan pribadi..

    Contohnya:

    Tahapan KebersihanNuansa menstruasiBahaya kurangnya kebersihan
    PencucianDengan sekresi, disarankan untuk melakukan prosedur di pagi dan sore hari. Jika debitnya banyak, maka Anda perlu mencuci sendiri setidaknya 3 kali (jika tidak ada kemungkinan, Anda dapat menggunakan tisu basah tanpa aditif, tidak sering).Dengan tidak adanya prosedur, akan ada bau yang tidak menyenangkan dari alat kelamin, serta flora yang menguntungkan untuk pengembangan infeksi di vagina..
    Ganti pakingGanti gasket saat diisi, tetapi setidaknya setiap 5 jam sekali.Jika Anda mengabaikan paking dapat bocor, dan juga karena peningkatan kelembaban, iritasi kulit terjadi.
    Pakaian dalamPilih celana dalam gelap katun longgar.Pakaian dalam sebaiknya tidak menekan perut bagian bawah, karena ini dapat menyebabkan stasis darah. Kain alami melindungi dari iritasi kulit.
    airGunakan hanya air hangat. Mungkin dengan penambahan mangan, untuk desinfeksi tambahan.Pilek dapat menyebabkan peradangan pada organ reproduksi, sedangkan panas dapat meningkatkan pendarahan.
    Mandi, saunaTidak termasuk.Suhu tinggi memicu peningkatan tekanan dan peningkatan perdarahan.
    Kolam renangHanya diizinkan dengan tampon, dalam kasus yang jarang terjadi.Pada hari-hari pertama menstruasi, dianjurkan untuk mengecualikan kunjungan ke kolam, karena tubuh dalam keadaan melemah dan dimungkinkan untuk mengalami kejang atau kehilangan kesadaran di dalam air..

    Juga dianjurkan selama periode ini untuk mandi setiap hari di pagi hari, karena menstruasi disertai dengan peningkatan keringat.

    Produk kebersihan apa yang intim untuk digunakan?

    Untuk melindungi pakaian dalam dari sekresi, remaja disarankan untuk menggunakan cara kebersihan intim berikut:

    • gasket. Disarankan untuk memilih tanpa bumbu, karena seorang remaja dapat mengembangkan reaksi alergi terhadap mereka. Dan itu wajib secara alami, sehingga kulit bisa bernafas, dan tidak mengobrol. Juga, disarankan untuk menggunakan 3 tetes bantalan, maka gadis itu akan mengubahnya secara teratur, bahkan dengan debit yang sedikit. Pada hari-hari terakhir menstruasi, pembalut harian untuk 1 tetes dapat digunakan. Mereka akan melindungi linen dari memulaskan;
    • tampon. Diperbolehkan dalam kasus yang jarang terjadi, karena ketika digunakan, darah mandek di vagina (tidak mengalir seperti ketika menggunakan pembalut), sebagai akibatnya, kemungkinan penetrasi dan perkembangan infeksi meningkat;
    • berarti untuk mencuci. Disarankan untuk menggunakan sabun bayi atau antibakteri. Dana lain dalam periode yang diberikan tidak diinginkan.

    Pada malam hari disarankan untuk menggunakan gasket khusus memanjang.

    Diet yang Direkomendasikan

    Selama menstruasi, spesialis disarankan untuk mengecualikan:

    • makanan pedas, karena membantu mempercepat aliran darah, akibatnya, peningkatan menstruasi mungkin terjadi;
    • makanan asin, garam menarik air, membuat darah lebih kental;
    • produk susu, karena mereka mengurangi pembekuan darah, menyebabkan peningkatan perdarahan;
    • makanan manis, cokelat, dan soda. Produk-produk ini memicu peningkatan jerawat;
    • makanan cepat saji, karena mereka akan menambah berat badan;
    • makanan yang dimodifikasi secara genetik. Efeknya pada tubuh tidak sepenuhnya dipahami..

    Dalam hal ini, menu harus meliputi:

    • buah-buahan dan sayuran segar, terutama yang mengandung zat besi, yang jumlahnya menurun selama menstruasi;
    • daging / ikan rebus atau panggang;
    • buah-buahan kering atau kolak berdasarkan mereka;
    • polong-polongan;
    • sereal gandum;
    • telur rebus;
    • roti gandum.

    Anda juga perlu mengamati 5-6 kali sehari dalam porsi kecil dan minum air bersih per hari selama minimal 2 liter. Dengan menu yang tersusun dengan baik, Anda dapat mengurangi gejala nyeri dan menormalkan jumlah sekresi.

    Tindakan yang diinginkan dan tidak diinginkan selama menstruasi

    Menstruasi pertama pada anak perempuan (tanda-tanda menarche dan apa itu, Anda perlu tahu kedua orang tua dan remaja) tidak hanya menyebabkan fisik, tetapi juga ketidaknyamanan psikologis.

    Selama periode ini, gadis itu harus mematuhi aturan berikut:

    • untuk mengecualikan adopsi mandi, ketika air memasuki vagina, mikroflora yang rentan selama periode ini;
    • mandi di pagi hari, Anda bahkan bisa di malam hari;
    • mandilah diri Anda setidaknya 2 kali sehari, di bawah terik dan dengan menstruasi yang berat setidaknya 4 kali sehari;
    • tidak termasuk peningkatan aktivitas fisik, karena mereka memengaruhi karakteristik debit dan dapat mengintensifkan rasa sakit;
    • selama pembentukan menstruasi, penting untuk mengikuti diet khusus, untuk pembentukan siklus yang tepat dan perkembangan tubuh;
    • mengecualikan kunjungan ke salon kecantikan, karena karena perubahan latar belakang hormonal, hasil dari manipulasi mungkin berbeda;
    • jangan minum obat yang menyebabkan pengencer darah.

    Rekomendasi tambahan dapat diklarifikasi oleh ginekolog remaja.

    Apakah saya perlu mengunjungi dokter kandungan?

    Kunjungan pertama ke dokter kandungan dianjurkan ketika seorang remaja mencapai 14 tahun, asalkan tidak ada penyimpangan dalam pengembangan sistem reproduksi. Setelah ini, kunjungan ke spesialis diperlukan setiap 12 bulan sekali..

    Diperlukan kunjungan tak terduga ke dokter kandungan saat:

    • tidak adanya menarche hingga 15 tahun;
    • awal menstruasi;
    • durasi pembuangan kurang dari 3 atau lebih dari 7 hari;
    • dengan periode berat atau jika karakteristiknya berbeda dari norma (warna, bau, tekstur);
    • jika setelah haid tidak ada menstruasi selama lebih dari 6 bulan.

    Kunjungan ke dokter juga diperlukan untuk menstruasi yang menyakitkan, dokter kandungan akan mengidentifikasi penyebabnya, serta memilih obat penghilang rasa sakit yang sesuai..

    Tips untuk orang tua dari seorang gadis remaja

    Rata-rata periode onset menarche pada anak perempuan berkisar antara 11 hingga 15 tahun. Oleh karena itu, ibu harus mulai mempersiapkan putrinya untuk perubahan ini terlebih dahulu, sehingga remaja menghindari trauma psikologis. Usia yang paling cocok dipertimbangkan setelah 10 dan hingga 12 tahun.

    Langkah-langkah tindakan orang tua:

    1. Lakukan percakapan persiapan. Anda dapat menyiapkan majalah untuk kejelasan atau video yang dapat dimengerti untuk usia tertentu.
    2. Untuk membiasakan diri dengan tanda-tanda mendekati menstruasi pertama.
    3. Ajarkan Anda bagaimana menggunakan gasket dan kebersihan pribadi terlebih dahulu.
    4. Ketika pembentukan payudara dimulai dan rambut kemaluan tumbuh, berikan remaja itu bantalan di muka. Selain itu, seorang gadis harus selalu membawa satu paking dalam kemasan individual.
    5. Siapkan kalender khusus untuk melacak penjatahan yang telah dimulai.

    Menstruasi pertama bukanlah patologi, tetapi jika gadis itu bingung dengan percakapan ini, Anda bisa membiarkannya membiasakan diri dengan materi sendiri dan melakukan percakapan yang lebih rinci nanti. Adalah penting bahwa seorang gadis remaja mempercayai ibunya dan berbicara tentang perubahan dalam tubuhnya yang mencurigakan kepadanya. Ini akan memungkinkan Anda mengidentifikasi secara tepat waktu perkembangan penyimpangan sesuai dengan tanda yang tersedia..

    Penulis: Kotlyachkova Svetlana

    Video Menstruasi Pertama

    Fitur menstruasi pertama pada seorang gadis: