Mengapa bisa muntah sebelum menstruasi: PMS, kehamilan atau patologi

Harmoni

Sindrom pramenstruasi sudah biasa bagi setiap gadis. Pada saat ini, perubahan suasana hati terjadi, selera berubah, dan gejala karakteristik lainnya terjadi. Seringkali wanita bertanya-tanya apakah bisa muntah sebelum menstruasi? Dan jawabannya sudah jelas - ya. Mual adalah gejala umum dari PMS, tetapi ada beberapa alasan untuk itu, dari yang biasa sampai yang serius, mendesak, merujuk pada dokter. Oleh karena itu, lebih baik untuk mengetahui bagaimana membedakan mual dengan gejala pramenstruasi dari keracunan, penyakit pencernaan, kehamilan, dll. Dan artikel ini akan membantu dalam hal ini..

Perubahan hormon

Sindrom semacam itu dialami oleh semua wanita pada saat menjelang menstruasi. Hanya di sini, seseorang mengalami mual, datang seminggu sebelum menstruasi, dan seseorang menghadapi gejala tidak menyenangkan sehari sebelum menstruasi dimulai.

Kadang-kadang penambahan sindrom ini adalah mual, yang mencapai muntah sebelum timbulnya menstruasi. Dalam hal ini, gejala khas lainnya muncul dalam bentuk pusing, kelemahan, dan nyeri di perut. Terkadang seorang wanita menghilang atau, sebaliknya, meningkatkan nafsu makannya. Selama periode ini, wanita itu menjadi tidak seimbang secara emosional.

Alasan untuk perubahan bulanan seperti itu terletak pada perubahan hormon dalam tubuh. Untuk memahami apa yang terjadi dalam tubuh wanita, seseorang perlu mempertimbangkan efek hormon seperti progesteron dan estrogen. Rasio mereka dalam tubuh mempengaruhi kesejahteraan umum wanita. Sebelum menstruasi, kadar kedua hormon meningkat tajam, yang menunjukkan kesiapan rahim untuk melahirkan bayi. Jika pembuahan tidak terjadi, progesteron berkurang secara signifikan, dan estrogen tetap pada tingkat yang sama. Penurunan tajam seperti itu memicu rasa tidak enak.

Mual sebelum menstruasi sebagai tanda kehamilan

Kondisi ini mungkin mengindikasikan kehamilan. Ya, manifestasi pertama dari situasi yang menarik sangat mirip dengan PMS, terutama jika seorang wanita tidak tahu bahwa dia hamil dan sedang menunggu datangnya menstruasi. Karena itu, adalah mungkin untuk mengecualikan alasan bahwa Anda bisa menjadi hamil hanya jika tidak ada tindakan seksual dalam siklus terakhir.

Mengapa terasa sakit sebelum menstruasi, jika belum pernah sakit sebelumnya?
Jika seorang wanita tidak tahu apa itu PMS dan tidak pernah menderita karenanya. Dan kemudian tiba-tiba - manifestasi nyata dari itu, dan bahkan menstruasi tertunda selama beberapa hari. Sudah waktunya untuk pergi tes atau menyumbangkan darah untuk menentukan hCG. Hanya metode ini yang informatif pada tahap awal periode kehamilan dan dapat memberikan jawaban untuk pertanyaan, bagaimana dengan kehamilan Anda atau mual yang biasa terjadi sebelum menstruasi berikutnya. Ultrasonografi atau pemeriksaan mungkin tidak mengenali fertilisasi dini.

Penyebab Malaise Remaja

Mengapa dia muak menstruasi di masa remajanya? Gadis-gadis itu mengalami keputihan pertama pada usia 13-15. Beberapa tahun berikutnya, pembentukan siklus menstruasi terjadi. Seminggu sebelum remaja bulanan, berbagai gejala yang tidak menyenangkan, termasuk mual, mengganggu. Keadaan ini cukup normal dan alami. Dokter mengatakan bahwa mual sebelum menstruasi adalah tanda sensitivitas tinggi organ genital internal. Ketika menstruasi kembali normal, semua gejala yang tidak menyenangkan harus hilang dengan sendirinya. Tetapi kadang-kadang mereka menyiksa seorang wanita dari bulan ke bulan selama periode persalinan. Kemudian sensasinya sangat kuat sehingga bisa berakhir dengan muntah. Jangan biarkan situasi berjalan dengan sendirinya, lebih baik berkonsultasi dengan dokter, ia akan menyarankan cara mengurangi gejala yang tidak menyenangkan dan memberi tahu Anda obat apa yang harus diminum dan mengapa.

Penyebab lain mual sebelum menstruasi

Jika Anda merasa sakit, pusing, merasa lemas, perlu dipertimbangkan apakah ini benar-benar tanda menstruasi yang mendekat. Manifestasi seperti itu dapat memiliki banyak patologi internal lainnya, dan tidak dapat dihapuskan. Masalah umum non-ginekologis yang terkait dengan mual meliputi:

  1. Peracunan. Itu terjadi ketika makan makanan berkualitas rendah atau manja. Dalam hal ini, gejala yang paling sering disertai dengan diare. Perut bisa sangat sakit..
  2. Makan berlebihan. Beberapa wanita ingin makan banyak sebelum menstruasi, sehingga konsekuensi dalam bentuk mual tidak mengherankan.
  3. Penyakit pada sistem kardiovaskular. Terkadang, dalam beberapa kondisi, seperti tekanan darah tinggi atau rendah, seorang wanita mungkin mengalami mual dan pusing sebelum menstruasi. Dalam hal ini, Anda harus segera pergi ke dokter.
  4. Penyakit virus akut. Mual terjadi karena keracunan dan sering disertai demam..
  5. Penyakit gastrointestinal. Bisul, gastritis, dan patologi usus dan lambung lainnya hampir selalu hilang dengan mual dan bahkan muntah.

Dan juga jika Anda merasa mual sebelum menstruasi, itu bisa disebabkan oleh trauma psikologis, kelelahan fisik, anemia, hipoglikemia, kelaparan..

Alasannya bahkan mungkin karena gugup bekerja, stres. Yang terpenting, gadis-gadis yang emosional tunduk pada kondisi seperti itu. Salah satu dari kondisi ini mungkin bertepatan dengan timbulnya regulasi dan sindrom pramenstruasi. Sebab, gejalanya jadi mudah bingung.

Sakit di akhir haid

Jika menstruasi akan segera berakhir, dan mual tidak berhenti, ini adalah alasan yang baik untuk mengunjungi dokter kandungan dan mendiskusikan gejalanya dengannya. Ini mungkin karena posisi rahim yang salah. Dalam kondisi ini, biasanya timbul rasa sakit di perut bagian bawah dan punggung bawah.

Alasan kedua untuk mual menstruasi adalah olahraga berlebihan pada hari-hari pengaturan. Faktanya adalah bahwa dengan beban, jaringan paravertebralis menekan sumsum tulang belakang, dan ini harus dihindari selama hari-hari kritis.

Di antara penyebab lain malaise, ketika Anda merasa sakit setelah menstruasi dan di mana seorang wanita dapat muntah:

  • kehamilan;
  • gangguan hormonal;
  • minum obat tertentu.

Menyingkirkan masalah dengan benar

Jika Anda sering khawatir tentang mual sebelum menstruasi, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan. Setelah pemeriksaan, spesialis akan merekomendasikan perawatan yang diperlukan, yang akan tergantung pada diagnosis. Di antara rekomendasi umum yang dimaksudkan untuk meringankan kondisi:

  1. Nutrisi yang tepat. Ada sejumlah produk yang penggunaannya memprovokasi rasa tidak enak.
  2. Aktivitas fisik sedang. Jangan membebani diri Anda dengan latihan yang melelahkan selama menstruasi atau langsung di depan mereka. Lebih baik berjalan santai, melakukan yoga atau mengunjungi kolam renang selama periode pramenstruasi.
  3. Istirahat penuh. Dia dibutuhkan kapan saja, tidak hanya sebelum hari-hari kritis.

Jika penyebabnya adalah kondisi medis, tergantung pada mereka, dokter akan menyarankan solusi. Kadang-kadang, untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, cukup minum obat saja, pil KB untuk menormalkan latar belakang hormon. Pada beberapa penyakit ginekologi, intervensi bedah mungkin diperlukan. Antidepresan dapat mengurangi gejala PMS, tetapi hanya dokter spesialis yang harus meresepkannya, jika tidak tubuh akan rusak parah..

Resep nenek

Nenek kami menggunakan berbagai infus dan ramuan untuk meredakan PMS. Resep beberapa dari mereka sangat populer hingga hari ini. Infus basil tidak hanya akan menghilangkan mual, tetapi juga meredakan perut kembung, meningkatkan nafsu makan, dan menghilangkan sakit kepala. Infus ini terutama direkomendasikan untuk wanita yang mudah tersinggung dan merasakan kelelahan konstan pada malam hari "ini". Untuk menyiapkan minuman, perlu bersikeras selama 20 menit. 15 g kemangi kering dalam segelas air mendidih. Untuk rasa, Anda bisa menambahkan madu. Ambil 2 gelas sehari.

Infus jahe adalah obat lain yang sangat baik untuk mual yang mendahului menstruasi. Untuk mempersiapkan, giling 5 g akar, tuangkan 400 ml air dan didihkan selama 5 menit. Setelah ini, bersikeras satu jam, dan kemudian minum, jika perlu, 100 ml tiga kali sehari.

Minyak penyembuh dan homeopati

Aromaterapi memberikan hasil yang sangat baik dalam proses perawatan. Minyak peppermint akan menenangkan, meredakan ketegangan, membantu menghilangkan muntah. Minyak apsintus juga menunjukkan hasil yang sangat baik..

Obat homeopati, meskipun tidak membahayakan tubuh, masih harus disepakati dengan dokter terlebih dahulu. Obat Mastodinon diindikasikan untuk mual sebelum menstruasi. Kandungan komponen tanaman - ekstrak barley, lily harimau, paus pembunuh, dan lainnya - memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan wanita.

Sindrom pramenstruasi pada banyak wanita sering terjadi dengan fenomena yang tidak menyenangkan, dan itu adalah mual yang paling umum di antara mereka. Tetapi jangan lupa bahwa keadaan seperti itu dapat dan harus dikelola, yang terpenting, ketahui caranya. Terkadang cukup untuk menormalkan makanan atau menggunakan resep obat tradisional.

Jika kesejahteraan tidak bisa disesuaikan, dan situasinya hanya memburuk setiap bulan, jangan ragu, lebih baik segera berkonsultasi dengan dokter dan mencari tahu penyebab mual yang sebenarnya sebelum menstruasi. Jika perlu, dokter akan mengarahkan Anda ke analisis yang sesuai. Setiap perubahan dalam kesehatan memerlukan perhatian khusus.!

Penyebab mual sebelum menstruasi dan apa yang harus dilakukan

Untuk semua wanita, menstruasi berbeda. Prosesnya asimptomatik atau dengan tanda-tanda PMS yang jelas - nyeri di perut bagian bawah, kelemahan, lekas marah, kesehatan yang buruk, perubahan suasana hati yang cepat.

Terkadang dia merasa sakit sebelum menstruasi, muntah atau diare terbuka. Hari ini kita akan mempertimbangkan apakah fenomena ini normal dan mengapa itu terjadi..

Mual sebagai gejala PMS

Tanda-tanda pertama PMS pada hubungan seks yang adil terjadi 4 sampai 7 hari sebelum dimulainya perdarahan. Tapi mereka juga bisa muncul di hari yang sama dan berlalu tanpa disadari, sedikit mengganggu wanita itu. Tingkat keparahan sindrom tergantung pada hormon seks - progesteron dan estrogen. Aktivitas mereka menentukan keadaan tubuh dalam mengantisipasi menstruasi.

Saat rahim bersiap untuk memperbaiki sel telur yang telah dibuahi, tingkat hormon ini meningkat. Jika konsepsi belum terjadi, jumlah estrogen tetap tidak berubah. Tingkat progesteron turun tajam. Ketidakseimbangan hormon memperburuk kesejahteraan wanita.

Menjelang pendarahan, gejala-gejala seperti:

  • Kelemahan.
  • Mual dan / atau muntah.
  • Nyeri payudara.
  • Nyeri di perut bagian bawah dan punggung bawah.
  • Pusing.
  • Jerawat di kulit.

Ketidaknyamanan terjadi dengan latar belakang fluktuasi hormon, penurunan tekanan darah, stres, diet, terlalu banyak pekerjaan. Getaran psiko-emosional terkadang bersalah. Jawaban atas pertanyaan apakah bisa muntah sebelum menstruasi adalah positif. Namun, faktor-faktor yang memprovokasi PMS tidak selalu tidak berbahaya.

Mual sebelum menstruasi dapat terjadi karena kekhasan lokasi rahim. Pemindahan organ ke belakang memberi tekanan pada beberapa titik sistem saraf. Akibatnya, wanita itu khawatir tentang rasa sakit yang parah di tubuh bagian bawah dan mual..

Penyebab mual sebelum menstruasi

Mengapa ia mulai muntah sebelum menstruasi, Anda bisa bertanya kepada dokter kandungan Anda. Dokter spesialis akan membuat daftar semua penyebab mual sebelum menstruasi dan memberi tahu Anda cara menghilangkan rasa tidak nyaman. Etiologi masalahnya adalah sebagai berikut:

  1. Dismenore.
  2. Gangguan endokrin.
  3. Kehamilan awal.
  4. Penyakit gastrointestinal.
  5. Gangguan sistem saraf.
  6. Meningkatkan aktivitas fisik.
  7. Mengambil kontrasepsi hormonal.

Pertimbangkan faktor-faktor ini secara rinci.

Dismenore

Menurut statistik medis, dismenore adalah penyebab mual pada 70% wanita yang sedang menunggu menstruasi. Terutama dismenore yang mengkhawatirkan gadis-gadis muda nulipara. PMS mereka sangat parah sehingga kesehatan yang buruk tidak memungkinkan mereka untuk bekerja dengan baik..

Mual sebelum menstruasi dengan dismenore dapat disertai dengan insomnia, pusing, berkeringat dan rasa sakit yang luar biasa di perut bagian bawah, yang menyebabkan punggung bagian bawah dan daerah inguinal.

Dismenore adalah karakteristik dari gadis-gadis muda dengan siklus tidak stabil setelah menarche. Ini berkembang dengan latar belakang stres, bulimia, anoreksia dan depresi. Pada wanita dewasa, masalahnya dijelaskan oleh aktivitas olahraga dan kerja fisik yang berat. Dismenore juga dapat menandakan perkembangan endometriosis.

Diagnosis dismenore dipastikan berdasarkan pemeriksaan komprehensif:

Kesejahteraan seorang wanita juga dipengaruhi oleh peningkatan jumlah serotonin, yang terkonsentrasi dalam cairan serebrospinal. Karena alasan ini, tekanan darah naik dan mual mengganggu. Terkadang ketidaknyamanan terjadi karena rasa sakit yang parah yang terkait dengan proses peradangan di dalam tubuh.

Ketidakstabilan mual karena tidak adanya gejala PMS lainnya kadang-kadang memiliki penyebab gangguan emosional yang dialami pada saat menjelang menstruasi. Obat penenang akan membantu menghilangkan gejala..

Patologi endokrin

Kerusakan kelenjar tiroid menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan menyebabkan mual sebelum aliran menstruasi. Faktor yang memprovokasi adalah kelebihan prostaglandin, yang mendominasi progesteron. Menjelang menstruasi, perubahan ini terasa paling akut. Dari sini muncul mual.

Tidak mungkin untuk mengabaikan gangguan endokrin, karena mereka berbahaya bagi gangguan organ internal, perkembangan infertilitas dan diabetes mellitus. Rujukan tepat waktu ke spesialis dan kepatuhan ketat terhadap rejimen pengobatan akan membantu menghindari masalah..

Kehamilan

Bentuk toksikosis ringan dengan mual dan pusing muncul satu minggu setelah pembuahan.

Indera penciuman ditingkatkan oleh perubahan dalam sistem hormonal. Bau tak sedap bagi seorang wanita bisa memicu mual hingga muntah. Gejala pertama kehamilan menyerupai PMS. Karena itu, ketika Anda merasa sakit seminggu sebelum menstruasi, Anda perlu melihat diri sendiri dan mengamati tanda-tanda kehidupan baru.

Apa yang disertai mual selama kehamilan:

  1. Kelelahan.
  2. Suasana hati yang tidak stabil.
  3. Scarlet discharge dari saluran genital scarlet.
  4. Nyeri di perut bagian bawah.
  5. Pusing.
  6. Kelenjar susu membengkak, ada sensasi kesemutan.
  7. Nafsu makan yang baik bersama dengan sedikit penurunan berat badan.

Ada dua cara untuk mendiagnosis kehamilan dini. Di laboratorium, ini adalah donor darah untuk hCG. Pilihan kedua adalah melakukan tes kehamilan di rumah. Dalam tes mahal, kerentanan lebih kuat daripada tes anggaran. Juga, konsepsi dapat dinilai dengan jadwal suhu basal, jika itu diukur secara teratur.

Penyakit sistem pencernaan

Jika seorang wanita dilihat oleh seorang gastroenterologis, mual sebelum menstruasi akan menyebabkan kecemasan pada gastritis kronis, kolesistitis dan pankreatitis..

Mual dapat menyebabkan muntah pada setiap hari siklus, tetapi sebelum perdarahan berikutnya, ketidaknyamanan mengintensifkan. Kekebalan yang lemah dan perubahan hormon memperburuk penyakit pada periode pramenstruasi. Di lain waktu dalam siklus, gejala mereda.

Selain mual pada saluran pencernaan, gejala tidak menyenangkan lainnya dimanifestasikan:

  • Kehilangan selera makan.
  • Sembelit atau diare.
  • Pusing.
  • Nyeri akut di area pankreas dan perut itu sendiri.

Untuk mengetahui penyebab mual yang sebenarnya di tengah siklus dan mendekati menstruasi, tes urin, darah, dan feses akan membantu. Terkadang, infestasi cacing memperburuk kesehatan. Perlu untuk menyingkirkan mereka. Apa dan bagaimana melakukannya, dokter akan memberi tahu.

Masalah sistem saraf

Ketegangan saraf, kegembiraan dan berada dalam situasi stres dapat digambarkan sebagai kesejahteraan emosional yang buruk. Ini berpengaruh negatif terhadap kondisi sebelum menstruasi. Mual muncul dari pengalaman.

Masalah psikologis, air mata tanpa sebab dan demonstrasi kelemahan seseorang membutuhkan intervensi dari psikoterapis berpengalaman. Tanpa bantuan spesialis, mual dalam kasus ini tidak akan berfungsi.

Mual dan pusing sebelum menstruasi dapat mengindikasikan pelanggaran alat vestibular atau menunjukkan reaksi tubuh yang rentan terhadap perubahan iklim atau rutinitas sehari-hari..

Latihan fisik

Aktivitas fisik yang berlebihan dan penerapan latihan kekuatan membuat menstruasi berlimpah dan memperburuk kesejahteraan sebelum mereka mulai. Wanita akan mendapat manfaat dari PMS melalui berjalan di luar ruangan, berenang dan yoga..

Kontrasepsi hormonal

Penggunaan kontrasepsi hormonal, tidak konsisten dengan dokter kandungan, penuh dengan sekresi intermenstrual, mual dan rasa sakit di perut bagian bawah.

Gejala menampakkan diri berdasarkan ketidakseimbangan hormon, yang menyebabkan penggunaan kontrasepsi. Bagaimanapun, lonjakan hormon terjadi setiap bulan, tetapi dalam kombinasi dengan obat-obatan hormonal, gejala PMS terasa lebih cerah.

Distorsi status hormon menyebabkan mual, muntah, dan gangguan lainnya. Di hadapan gejala-gejala tersebut, perlu untuk meninggalkan obat dan memilih metode perlindungan kehamilan yang optimal.

Apa yang harus dilakukan jika Anda merasa sakit sebelum menstruasi

Jika seorang wanita sakit kepala dan mual sesaat sebelum menstruasi, dan ketidaknyamanan terjadi terus-menerus, ia perlu berkonsultasi dengan dokter berpengalaman yang akan memahami situasinya..

Sesuai kebijakannya, spesialis akan memilih agen anestesi, antispasmodik, sedatif atau anti-inflamasi. Terapi yang memadai meminimalkan manifestasi sindrom yang tidak menyenangkan.

Untuk mencegah PMS melelahkan tubuh, perlu beralih ke makanan ringan dan meningkatkan konsumsi buah dan sayuran. Makanan berlemak, goreng, dan terlalu pedas tidak seharusnya.

Mengapa mual terjadi sebelum menstruasi

Biasanya seorang wanita merasakan pendekatan menstruasi dalam beberapa hari. Keadaan kesehatan memburuk, kecenderungan untuk depresi muncul. Seringkali saat ini, berat 1-1,5 kg ditambahkan. Apa itu sindrom pramenstruasi, banyak yang tahu. Ini adalah air mata karena sedikit alasan, sakit kepala yang menyiksa. Itu juga terjadi bahwa sebelum menstruasi dia sakit, perutnya sakit. Dengan penundaan, kecurigaan kehamilan segera muncul. Dalam hal ini, Anda harus sangat berhati-hati dalam meminum obat atau olah raga, karena ini dapat membahayakan bayi yang belum lahir. Jika ragu, lebih baik pergi ke dokter.

Penyebab Mual Sebelum Menstruasi

Mual pada seseorang disebabkan oleh kram di perut, di mana makanan dilemparkan kembali ke kerongkongan. Jika tekanannya kuat, terjadi muntah. Penyebab utama mual seorang wanita menjelang haid adalah:

  • perubahan hormon karakteristik dari paruh kedua siklus;
  • onset kehamilan;
  • makanan atau keracunan lainnya, reaksi alergi, kerja fisik yang berlebihan, emosi yang kuat dan faktor-faktor lain yang tidak terkait dengan sistem reproduksi.

Mual pada menjelang menstruasi terjadi karena pelanggaran bentuk rahim, bawaan, timbul setelah melahirkan atau akibat proses inflamasi. Jika ada lengkungan rahim, maka pengurangannya pada malam hari atau selama menstruasi menyebabkan kompresi ujung saraf di tulang belakang. Tersedak mungkin merupakan reaksi refleks terhadap rasa sakit.

Efeknya hormon pada kondisi sebelum menstruasi

Hormon-hormon berikut ini memengaruhi kesejahteraan wanita sebelum menstruasi dan selama mereka:

  • estrogen dan progesteron;
  • prostaglandin;
  • serotonin.

Estrogen dan progesteron

Pada fase 2 siklus, peran utama dalam rasio hormon seks dimainkan oleh progesteron. Pada saat pematangan sel telur di dalam rahim, di bawah pengaruh estrogen, persiapan untuk kehamilan sedang berlangsung. Lapisan epitel bagian dalam (endometrium) mengental. Setelah telur siap dibuahi meninggalkan folikel, konsentrasi estrogen menurun. Sekarang tingkat progesteron yang dibutuhkan untuk mempertahankan kehamilan meningkat. Ini mengurangi tonus otot rahim, sehingga janin dapat dengan tenang mendapatkan pijakan di dindingnya.

Jika pembuahan belum terjadi, rahim dibebaskan dari membran bagian dalam yang terlalu besar. Untuk melakukan ini, itu harus dikurangi selama menstruasi. Ini dicapai dengan mengurangi konsentrasi progesteron. Pada saat yang sama, tonus otot meningkat tidak hanya di rahim, tetapi juga di organ lain. Secara khusus, kontraksi otot di perut semakin intensif, yang menyebabkan mual sebelum menstruasi. Mungkin disertai dengan muntah dan rasa sakit di perut bagian bawah. Beberapa wanita tidak memiliki sensasi seperti itu jika kejang ringan..

Progesteron meningkatkan akumulasi cairan dalam tubuh. Cairan diperlukan agar pembengkakan endometrium terjadi. Di bawah pengaruh progesteron, ia bertahan di vili mukosa uterus. Pada saat yang sama, cairan menumpuk di mukosa hidung dan di jaringan adiposa. Karena itu, sebelum menstruasi, pembengkakan di hidung terjadi, serta pembengkakan di paha, perut, pantat. Karena ini, berat badan sedikit meningkat. Karena pembengkakan jaringan di perut, tekanan naik. Mulas dan mual dapat terjadi. Sudah di jam-jam pertama setelah menstruasi, tingkat progesteron menurun, dan pembengkakan hilang.

Video: Efek progesteron pada tubuh sebelum menstruasi

Prostaglandin

Hormon lain, prostaglandin, berperan penting dalam meningkatkan intensitas kontraksi uterus. Mereka diproduksi di dalam rahim itu sendiri. Tingkat mereka naik segera sebelum menstruasi. Tingkat prostaglandin yang tinggi menyebabkan penurunan produksi jus lambung dan penurunan keasaman. Pada saat yang sama, makanan dicerna lebih buruk, lebih lama di perut, mulai berfermentasi. Itu menyebabkan mual. Sakit kepala, berkeringat, menggigil, dan jantung berdebar terjadi.

Produksi prostaglandin meningkat karena dampak dari spiral kontrasepsi pada rahim. Karena itu, mual sebelum menstruasi sering terjadi pada wanita yang menggunakan metode kontrasepsi ini. Pil KB hormonal bertindak berdasarkan prinsip yang sama..

Serotonin

Salah satu manifestasi sindrom pramenstruasi adalah suasana hati yang tertekan, mudah marah. "Mata di tempat yang basah" - ungkapan ini secara akurat menentukan kondisi seorang wanita beberapa hari sebelum menstruasi. Ini muncul karena penurunan tingkat serotonin dalam tubuh, "hormon kegembiraan" yang diproduksi di otak, trombosit dan usus. Stres dan suasana hati yang buruk juga memperburuk kerja lambung, mengurangi keasaman, yang menyebabkan mual dan muntah. Efek yang persis sama dapat diamati jika seseorang mengalami rasa takut, keengganan terhadap sesuatu.

Cara memastikan bahwa perasaan tidak enak badan adalah pertanda kehamilan

Jika seorang wanita belum mengalami mual sebelum menstruasi sebelumnya, maka dengan munculnya tanda seperti itu pada malam menjelang menstruasi, ada kemungkinan dia hamil. Selain itu, tidak mungkin untuk mengkonfirmasi keberadaan kehamilan menggunakan ultrasonografi pada tanggal awal tersebut. Adalah penting bahwa pada tahap awal, peletakan organ dan sistem saraf pusat janin terjadi. Minum obat, merokok, minum alkohol berdampak negatif terhadap perkembangan dan kesehatan bayi di masa depan. Aktivitas fisik dan stres, yang menyebabkan keguguran, juga berbahaya. Mengetahui tentang kehamilan, seorang wanita akan lebih berhati-hati, mengurangi beban pada tubuhnya.

Jika Anda merasa sakit, dan sebelum itu ada hubungan seksual tanpa kondom, pertama-tama, Anda perlu melakukan tes kehamilan. Hasil yang bahkan lebih akurat akan menunjukkan analisis laboratorium. Dalam kedua kasus, kehadiran hCG (human chorionic gonadotropin dalam darah) terbentuk. Hormon ini diproduksi oleh jaringan embrionik sudah pada hari ke-4 setelah pembuahan sel telur, segera setelah ia menempel di dalam rahim..

Video: Keandalan hasil tes kehamilan

Bagaimana cara meringankan kondisinya

Jika seorang wanita sakit sebelum menstruasi, dan setelah itu perbaikan tidak terjadi, maka perlu berkonsultasi dengan dokter: tanda seperti itu mungkin menyertai penyakit lambung atau usus, serta hati dan pankreas. Menstruasi memprovokasi eksaserbasi mereka jika tubuh secara fisik melemah, jika wanita tersebut mengalami semacam stres.

Jika kehamilan dan penyakit serius dihilangkan, maka mual dapat dikurangi dengan mengikuti diet. Disarankan untuk periode ini untuk menolak makanan berlemak, merokok, digoreng, dan pedas. Tetapi sangat berguna untuk memakan berbagai sereal, roti gandum. Mereka mengandung karbohidrat yang meningkatkan gula darah. Gula meningkatkan produksi serotonin, meningkatkan mood.

Tambahan: Ini adalah kurangnya serotonin sebelum menstruasi yang menyebabkan peningkatan nafsu makan dan mengidam permen. Jangan menyangkal diri Anda sepenuhnya dalam penggunaannya, tetapi jangan lupa tentang konsekuensi dari penyalahgunaan manis.

Roti gandum hitam, serta buah-buahan dan sayuran, mengandung serat, yang sangat penting untuk fungsi usus yang baik. Ini mengurangi perasaan mual. Makan lebih sedikit makanan asin. Ini akan membantu mengurangi pembengkakan. Lebih baik minum air bersih atau teh lemah. Minuman berkarbonasi dengan pewarna, serta kopi kental mengiritasi mukosa lambung, menyebabkan mulas dan mual.

Mengetahui bahwa sensasi yang tidak menyenangkan mungkin muncul sebelum menstruasi, seorang wanita pada saat ini harus mengurangi tekanan fisik dan psikologisnya sebanyak mungkin, termasuk menunda pekerjaan rumah tangga yang membutuhkan stres..

Ada obat yang membantu menghilangkan mual sebelum menstruasi. Sesuai kebijaksanaan dokter, obat-obatan diresepkan untuk meredakan kram perut, menghilangkan sakit kepala, menenangkan saraf.

Mual sebelum menstruasi, selama dan setelah menstruasi

Fitur mual perempuan

Menstruasi adalah proses fisiologis yang berarti kesiapan wanita untuk konsepsi dan berarti pembuahan belum terjadi. Siklus menstruasi yang teratur adalah tanda kesehatan reproduksi. Tubuh secara alami dipersiapkan untuknya, yang berarti ia dapat bertahan, seperti periode kehidupan lainnya.

PMS adalah hasil dari ritme modern, peningkatan stres pada tubuh wanita dan stres psikoemosional yang berlebihan. Fenomena ini di luar norma. Di dalamnya tidak boleh PMS, periode menyakitkan dan penyimpangan lainnya selama menstruasi.

Dengan mempertimbangkan semua fitur kehidupan wanita, dokter kandungan menganggap PMS sebagai varian dari norma. Psikolog menyebut sindrom itu fenomena psikosomatik yang terkait dengan kecurigaan anak perempuan. Namun, 60% wanita tahu secara langsung apa itu PMS. Manifestasi khas sindrom pramenstruasi:

  • sakit kepala;
  • perubahan suasana hati;
  • menarik sensasi di perut bagian bawah;
  • ketidaknyamanan di pantat dan punggung bawah.

Tidak ada mual dalam daftar. Gejala ini secara signifikan mengganggu kesejahteraan wanita dan dianggap sebagai pertanda semacam gangguan pada tubuhnya..

Mual sebelum, di latar belakang atau segera setelah menstruasi dianggap sebagai manifestasi dari PMS "parah". Wanita yang mengalami sindrom dengan penurunan signifikan dalam kesejahteraan, dipaksa untuk mengurangi gejala dengan obat-obatan atau menghabiskan periode yang tidak menyenangkan di tempat tidur.

Jika Anda merasa sakit sebelum menstruasi

Tanda-tanda pertama PMS dapat muncul 7-10 hari sebelum menstruasi. Selama periode ini, fluktuasi hormonal (perubahan kadar progesteron) terjadi, di mana tubuh wanita bereaksi dengan mual dan rasa tidak nyaman di perut. Wanita mengalami kelemahan, menderita gangguan pencernaan, peningkatan pembentukan gas di usus. Pada tahap akhir PMS, sakit kepala dan lekas marah terjadi. Ketika tingkat progesteron dalam darah menurun, labilitas emosional berkembang: wanita menjadi terlalu sensitif dan bahkan menangis. Semua manifestasi sindrom hilang sama sekali dengan timbulnya menstruasi atau segera setelah mereka berakhir.

Seorang wanita mungkin merasa sakit dengan latar belakang PMS karena peningkatan aktivitas fisik, situasi stres, gangguan makan, diet ketat, dan terlalu banyak pekerjaan. Jadi tubuh merespons fluktuasi kadar hormon dan peningkatan suplai darah uterus.

Bagaimana cara menghadapi suatu gejala

Untuk menghilangkan mual pada latar belakang PMS, perlu dipertimbangkan kesehatan sebelum manifestasi sindrom. Untuk mengantisipasi menstruasi, seorang wanita harus tetap tenang, menghindari stres dan tugas pekerjaan yang mendesak. Dimungkinkan untuk memfasilitasi pekerjaan saluran pencernaan dalam badai hormonal di bawah kondisi diet seimbang dan aktivitas fisik sedang. Latihan olahraga yang dinamis untuk musik yang keras, bersepeda, berenang di kolam akan membantu Anda terganggu..

Dengan PMS yang rumit, disertai dengan ruam kulit yang luas, mual parah, migrain, masuk akal untuk mengunjungi dokter kandungan. Dokter akan mencari tahu mengapa gejala tersebut muncul, pilih obat yang dapat mengurangi efek perubahan hormon. Homeopatik atau fitoplastik (Mastodinon, Cyclodinon, Dysmenorm) sering diresepkan. Dengan PMS yang diucapkan, kontrasepsi hormonal sesuai. Alat ini akan menjaga kadar estrogen selama sebulan, yang akan menyelamatkan seorang wanita dari manifestasi sindrom.

Sensasi mual pada latar belakang menstruasi

Pendarahan menstruasi bisa banyak. Wanita dengan peradangan ginekologis, anomali dalam struktur sistem reproduksi cenderung mengalami masalah seperti itu. Pendarahan disertai dengan peningkatan produksi prostaglandin, yang memicu rasa sakit yang hebat. Karena rasa sakit dan perdarahan, seorang wanita mungkin mengalami kelemahan, mual, dan apatis. Seringkali, dengan latar belakang menstruasi, muntah terjadi. Dalam kasus seperti itu, mereka berbicara tentang algodismenore parah.

Aktivitas fisik yang berlebihan, angkat berat, kurang tidur secara teratur, dan kelelahan kronis dapat bertindak sebagai provokatornya. Kadang-kadang algodismenorrhea memanifestasikan dirinya sudah dari menstruasi pertama.

Bagaimana cara menghadapi suatu gejala

Menurut ginekolog, reaksi semacam itu tidak wajar bagi tubuh wanita dan menunjukkan penyimpangan dari norma fisiologis. Selama pemeriksaan ginekologis wanita dengan gejala yang dijelaskan, peradangan di rahim dan pelengkap, endometriosis terungkap. Penyebab perdarahan yang berlebihan adalah polip dan neoplasma di rongga rahim.

Setelah perawatan untuk masalah yang mendasarinya, algodismenorrhea surut. Untuk menghentikan peradangan, antibiotik dan NSAID ditentukan, neoplasma dihilangkan menggunakan intervensi invasif minimal. Intensitas perdarahan dikurangi dengan tingtur lada air, sediaan Tranexam dan Hemotran. Untuk pemulihan yang dipercepat, dokter akan meresepkan obat yang menstabilkan siklus. Mungkin penggunaan obat herbal (Normocycle) dan homeopati (Remens).

Mual setelah menstruasi

Setelah menstruasi, semua tanda PMS yang tidak menyenangkan hilang. Mual setelah menstruasi adalah kejadian yang jarang terjadi. Ini dapat menunjukkan gangguan hormon, peningkatan aktivitas fisik seorang wanita pada hari-hari kritis. Olahraga aktif meningkatkan tekanan uterus pada batang saraf sumsum tulang belakang. Jika seorang gadis menderita pendarahan hebat, mual dan pusing bisa menjadi manifestasi anemia. Dalam hal ini, tubuh menderita kekurangan oksigen, dan mual bertindak sebagai sinyal dari pusat yang sesuai di otak.

Bagaimana cara menghadapi suatu gejala

Normalisasi rejimen harian, istirahat yang tepat dan nutrisi akan membantu menghilangkan gejala negatif. Akan bermanfaat untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan. Dokter akan meresepkan obat-obatan yang dapat mencegah kehilangan darah dan mual yang berlebihan selama menstruasi berikutnya. Jika anemia dikonfirmasi oleh tes laboratorium, seorang wanita perlu mengambil suplemen zat besi dan kompleks multivitamin.

Apakah Anda yakin ini karena menstruasi?

Kejadian mual yang teratur pada latar belakang PMS atau menstruasi benar-benar memerlukan konsultasi dengan dokter kandungan. Namun, gejala dapat menandakan kerusakan pada organ dan sistem lain. Menstruasi mungkin hanya kebetulan. Mual adalah tanda:

  • keracunan kronis - misalnya, ketika bekerja dalam kondisi berbahaya atau saat minum obat;
  • keracunan akut - keracunan makanan dan racun;
  • penyakit pada saluran pencernaan - gastritis, pankreatitis, penyakit usus, hati, kandung empedu;
  • gangguan psikoneurotik - paparan berlebihan terhadap stres, penyakit neurologis;
  • penyakit menular - infeksi rotavirus, virus hepatitis;
  • pelanggaran kadar gula darah - manifestasi diabetes sering disertai dengan perasaan mual;
  • gangguan peredaran darah - kejang pembuluh darah, obstruksi mereka.

Karena penurunan kekebalan alami dan peningkatan sensitivitas tubuh di bawah pengaruh hormon, gangguan yang terdaftar mampu mengekspresikan diri untuk pertama kalinya selama menstruasi. Jika mual memanifestasikan dirinya dalam PMS untuk pertama kalinya, ada alasan untuk berpikir dan melihat lebih dekat pada kondisinya. Gangguan lain berbeda dari PMS dalam gejala tambahan:

  • kelemahan, kantuk, pusing parah;
  • diare atau sembelit;
  • mulas, kembung, perasaan berat di perut;
  • muntah
  • tremor tungkai, kecenderungan untuk migrain, nyeri di berbagai bagian tubuh;
  • bau mulut, peningkatan diuresis;
  • sakit leher, tengkuk.

Jika mual adalah tanda kelainan lain dalam tubuh, itu akan memanifestasikan dirinya selama menstruasi, setelah mereka, dan bahkan di tengah siklus. Saat gejala pertama muncul, tunggu sebentar. Perasaan mual yang episodik, tanpa gejala lain, dapat hilang dengan sendirinya. Mual yang parah, sepanjang waktu, yang menyebabkan muntah, memerlukan perhatian medis. Menunggu akhir menstruasi tidak sepadan. Penundaan dapat menyebabkan komplikasi.

Jangan mengesampingkan kehamilan

Jika seorang wanita usia subur memiliki setidaknya satu hubungan seksual selama siklus, kehamilan tidak dikecualikan. Kontrasepsi tidak diperhitungkan, karena bahkan metode yang paling dapat diandalkan tidak dapat menjamin semua perlindungan 100%.

Perkembangan kehamilan adalah proses yang murni individual. Beberapa wanita merasakan perubahan kondisi segera setelah pembuahan, sementara yang lain hidup dalam ketidaktahuan sampai peningkatan yang jelas dalam ukuran pinggang. Karena itu, menstruasi tidak menjamin tidak adanya kehamilan. Tetapi pada mual tiba-tiba sebelum, selama, atau segera setelah menstruasi, perhatian harus diberikan. Ini mungkin merupakan gejala pertama kehamilan. Konsepsi harus dicurigai jika:

  • dengan menstruasi untuk pertama kalinya;
  • sifat aliran menstruasi telah berubah;
  • sensasi selama menstruasi telah berubah;
  • mual muncul di pagi hari;
  • sensasi menghilang secara tiba-tiba saat muncul.

Jika mual muncul dalam situasi ini, sebaiknya lakukan tes kehamilan. Strip paling sederhana tidak layak dibeli, karena mereka menunjukkan hasil yang dapat diandalkan hanya setelah penundaan. Lebih baik memilih tes yang lebih sensitif..

Strip uji dengan sensitivitas 10 mmol / L dianggap sangat akurat (ini ditunjukkan pada paket). Mereka dapat menampilkan kehamilan satu minggu setelah pembuahan, sebelum penundaan.

Mual adalah tanda PMS atau menstruasi yang tidak wajar. Gejala ini membutuhkan peningkatan perhatian, karena dapat menunjukkan gangguan serius pada tubuh. Mual tiba-tiba adalah sinyal bahwa seorang wanita perlu waspada, karena kehidupan lahir di dalam rahimnya.

Mengapa Anda merasa sakit sebelum menstruasi jika Anda tidak merasa sakit sebelumnya

penulis Gulnara Cleveland diperbarui 15 Januari 2019 pertanyaan dan jawaban Tidak ada komentar

Mual pada PMS adalah gejala umum, tetapi ada lebih dari satu alasan untuk ini. Ini bisa menjadi makan berlebihan dangkal atau penyimpangan serius dalam tubuh wanita. Untuk menilai situasi dengan tenang dan bijaksana, Anda perlu tahu cara mengenali mual dari keracunan makanan atau kehamilan. Mari kita lihat alasan mengapa Anda bisa merasa sakit sebelum menstruasi jika Anda belum pernah merasa sakit sebelumnya, agar tidak khawatir lagi di periode sensitif ini..

Mual sebagai bagian primordial dari sindrom pramenstruasi

PMS atau sindrom pramenstruasi mengatasi hampir setiap wanita setiap bulan. Dalam beberapa, itu sepenuhnya dinyatakan seminggu sebelum menstruasi, yang lain, PMS terjadi pada hari yang sama dan hasil hampir tidak. Gejala PMS, serta intensitasnya, bergantung pada hormon - estrogen dan progesteron. Mereka berkontribusi pada konsepsi dan melahirkan anak dengan aman. Aktivitas mereka yang memengaruhi kesejahteraan wanita sebelum menstruasi.

Rahim, bersiap untuk menanam telur untuk pembuahan, menyebabkan peningkatan kadar hormon ini. Ketika pembuahan tidak terjadi, tingkat estrogen tidak berubah, tetapi tingkat progesteron turun secara signifikan. Penurunan yang tajam dan memprovokasi kondisi buruk sebelum menstruasi atau PMS.

Sindrom ini dapat dikenali dari sakit perut dan punggung bagian bawah, kelemahan, pusing, perubahan emosi, dan nyeri dada. Dalam beberapa kasus, PMS juga disertai mual, muntah, dan ruam. Wanita kadang-kadang didiagnosis dengan perpindahan rahim dan kelainan lain yang mempengaruhi menstruasi dan menyebabkan mual..

Penyebabnya mungkin disfungsi tiroid, gangguan hormonal, defisiensi hemoglobin, tekanan darah turun, diet, stres, terlalu banyak pekerjaan, stres emosional. Karena itu, Anda mungkin merasa sakit sebelum menstruasi tanpa alasan serius..

Seberapa sakit selama kehamilan

Perbedaan utama antara tanda-tanda pertama kehamilan dan PMS adalah kecepatan. Jika gejala muncul untuk pertama kalinya dalam beberapa tahun menstruasi normal, maka kemungkinan kehamilannya tinggi.

Jika Anda mual untuk pertama kalinya dan tiba-tiba, Anda harus memikirkan kehamilan. Ini adalah penyebab mual dan pusing yang paling mungkin selama PMS, jika mereka belum pernah terlihat sebelumnya. Gadis-gadis yang tidak merencanakan dan tidak menguji, selalu mengambil onset kehamilan untuk sindrom pramenstruasi.

Penting untuk diingat apakah hubungan seksual terjadi di tengah siklus (itu adalah ovulasi yang menyebabkannya). Pada tahap awal, tes ini merupakan cara paling pasti dan paling terjangkau untuk mengenali kehamilan, karena pemeriksaan ginekologis dan pemindaian ultrasound tidak memberikan hasil apa pun pada kebanyakan kasus. Anda masih dapat mengambil tes darah untuk hCG, tetapi tes ini akan lebih praktis.

Anda harus memilih tes harga terbaik, karena yang sederhana sering keliru. Mahal dapat mendeteksi kehamilan bahkan selama PMS (sebelum penundaan menstruasi). Dan meskipun analisis CHC memberikan hasil yang hampir seratus persen dalam waktu 10 hari setelah konsepsi, lebih mudah untuk membeli tes.

Pada tahap awal, bayi rentan, tetapi ibu hamil mungkin tidak menyadari situasinya, menganggap mual sebagai gejala PMS..

Sampai Anda mengetahui alasannya, Anda tidak dapat minum obat, membatasi diet, minum alkohol atau melakukan kebugaran pencegahan. Semua ini bisa membahayakan anak. Anda perlu memantau kualitas makanan, memilih obat-obatan yang aman.

Apa lagi yang bisa dikatakan mual sebelum menstruasi

Jika mual disertai diare, itu mungkin tidak berhubungan dengan ginekologi. Ini bisa berupa gangguan pencernaan, keracunan alkohol, akibat stres yang berlebihan, gangguan psikologis atau penyakit lainnya. Diare dan muntah membantu tubuh menyingkirkan makanan dan cairan yang buruk..

Mual, terlalu banyak bekerja dan pusing bisa menjadi efek samping dari olahraga atau kegiatan rumah tangga sebelum menstruasi. Dalam hal ini, kelas memuat rahim, yang, pada gilirannya, memberi tekanan pada sumsum tulang belakang.

Anda dapat mengidentifikasi penyakit yang menyebabkan gejala serupa dengan fakta bahwa mereka tidak akan sembuh dengan berakhirnya pembuangan. Diare, mual, dan muntah dapat mengindikasikan gastritis, pankreatitis, dan bisul..

Banyak wanita mengalami mual sebelum menstruasi karena masalah psikologis. Ketika seorang wanita terbiasa menangis karena alasan apa pun dan menunjukkan kelemahan, ini pasti mempengaruhi tubuh. Jika tidak ada yang membantu meredakan mual dengan PMS, ini mungkin masalahnya. Konsultasi dengan psikoterapis berpengalaman akan diperlukan..

Jangan menganggap ini sebagai ofensif. Ada orang-orang dengan jiwa yang kuat yang dapat menonton film horor tanpa masalah, dan ada orang-orang yang bahkan tidak menyenangkan untuk dipotong. Memikirkan PMS bisa menyebabkan mual dan muntah. Paling sering, wanita seperti itu berusaha membangkitkan simpati orang-orang yang dicintai dan mendapatkan perhatian.

Mual dan pusing bisa merupakan gejala penyakit telinga, kelenjar tiroid pada alat vestibular dan hanya bertepatan dengan menstruasi. Alasan langka: pindah ke zona iklim lain, mengubah rezim saat ini. Depresi konstan memiliki efek negatif yang kuat pada kesehatan wanita selama menstruasi.

ICP pertama kali

Mual adalah gejala PMS yang paling mungkin terjadi pada remaja selama periode ketika siklus menstruasi menjadi lebih baik. Beberapa kali pertama, mual hampir tidak berbicara tentang patologi apa pun. Tanda ini, serta keputihan putih, komedo dan perubahan nyata pada gambar, memanifestasikan dirinya secara eksklusif pada periode pubertas. Diperlukan 1-2 tahun untuk mewujudkan siklus ini. Waktu yang sama diperlukan untuk efek samping yang disebabkan oleh perubahan dalam tubuh untuk pergi. Dalam beberapa kasus, mual tetap untuk jangka waktu yang lebih lama, dan dapat menjadi gejala PMS seumur hidup..

Pada anak perempuan yang ototnya hanya terbiasa dengan kontraksi genital selama menstruasi, mual bisa menjadi tanda sensitivitas.

Ini akan hilang segera setelah tubuh terbiasa dengan fungsi baru, atau tetap selamanya, menyebabkan mual sebelum setiap menstruasi. Gadis yang berolahraga harus mengurangi aktivitas fisik sebelum menstruasi, jika tidak mual akan berkembang menjadi muntah. Gejala yang sama memerlukan konsultasi dokter kandungan. Ada obat yang bisa meredakan PMS.

Cara meredakan mual dan gejala PMS lainnya

Inti dari semuanya adalah gaya hidup sehat. Dengan dia, setiap sistem tubuh berfungsi dengan benar, dan tidak ada persiapan khusus yang diperlukan. Pada banyak wanita, karena fisiologi, PMS disertai dengan rasa sakit dan kelemahan yang luar biasa.

Pada sensasi mual pertama, masih disarankan untuk melakukan tes kehamilan untuk menghemat waktu. Kehamilan adalah penyebab umum mual pada PMS. Jika Anda mengabaikan tes dan segera membeli obat untuk mengatasi kondisi tersebut, Anda dapat membahayakan janin.

Daftar gejala pada PMS diisi kembali pada wanita yang sistem sarafnya cocok untuk serangan teratur. Cukup aneh, tetapi kemarahan, lekas marah dan agresi dapat memperburuk kondisi umum sebelum menstruasi. Sudah cukup untuk melindungi diri Anda dari iritasi, untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan, untuk bersantai, dan mual akan hilang.

Peran penting dimainkan oleh makanan. Anda perlu makan dalam porsi kecil agar tidak membebani pencernaan dalam periode yang sulit. Agar tidak menurunkan berat badan, Anda perlu makan roti gandum, soba dan bubur beras, pasta, biji-bijian, kacang-kacangan, sayuran hijau. Penting untuk memperkaya diet dengan karbohidrat. Agar tidak memperburuk kembung, Anda harus mengecualikan roti ragi, kacang-kacangan, anggur, pisang, kol.

Untuk membuat pencernaan lebih mudah selama menstruasi dan tidak mual, disarankan untuk tidak makan makanan berlemak, merokok dan pedas, minuman beralkohol, manis, tepung, kopi.

Sayuran dapat mencegah karakteristik kembung dari PMS. Adas dan adas dalam bentuk teh juga akan membantu, tetapi rebusan peppermint dengan jahe akan membantu mengatasi mual. Makanan yang mengandung garam dan asin harus dikeluarkan.

Aktivitas fisik yang kuat dikontraindikasikan sebelum menstruasi, namun, dosis dipersilakan. Faktanya adalah dengan melakukan latihan kami membantu tubuh memproduksi endorfin, yang secara positif mempengaruhi keadaan psikologis. Latihan direkomendasikan oleh ginekolog juga untuk alasan mereka menghilangkan rasa sakit. Senam yang cukup dan pemanasan untuk musik favorit Anda untuk meredakan PMS. Jalan-jalan di luar ruangan dan hobi sebelum menstruasi juga dianjurkan..

Jika semuanya gagal, Anda dapat beralih ke manfaat pengobatan modern. Selama konsultasi, dokter kandungan akan meresepkan obat-obatan yang aman dan cocok secara individu (antidepresan, hormon).

Anda harus pergi ke dokter setelah dua atau tiga kasus mual dengan PMS. Faktanya adalah bahwa alam menjadikan menstruasi sebagai proses alami. Ketidaknyamanan dianggap normal, tetapi setiap kelainan dapat mengindikasikan pelanggaran serius. Jika tes laboratorium belum mengidentifikasi penyebabnya dan obat-obatan tidak membantu, diharapkan seiring bertambahnya usia masalah akan hilang dengan sendirinya.

Jangan mengalami mual secara kritis. Dalam tubuh wanita ada banyak fitur sehingga jawaban untuk pertanyaan mengapa itu membuat Anda sakit dapat menjadi dangkal. Itu terjadi bahwa pengalaman yang berlebihan menyebabkan ketidaknyamanan, jadi Anda perlu rileks.

Mengapa mulai muntah sebelum menstruasi, jika ini bukan sebelumnya, dapatkah ini berbicara tentang kehamilan?

Dengan PMS, seorang gadis mungkin merasa sakit

Manifestasi sindrom pramenstruasi dicegah dengan gaya hidup yang tepat. Kemungkinan kehadiran kehamilan juga tidak bisa dikesampingkan. Mual mungkin merupakan manifestasi pertama dari pembuahan yang berhasil. Jika ada penundaan, Anda pasti perlu menggunakan tes kehamilan sesuai petunjuk.

Dapat mual menjadi manifestasi dari sindrom pramenstruasi

Sekitar 70-80% wanita mengalami sindrom pramenstruasi. Anak perempuan menghadapi PMS setiap bulan sesaat sebelum menstruasi. Intensitas manifestasi tergantung pada tingkat: progesteron; estrogen.

Hormon-hormon ini diperlukan untuk keberhasilan pembuahan. Gejala akan hilang hanya ketika tubuh menyadari bahwa konsepsi tidak terjadi dan pelepasan endometrium dimulai. Akibatnya, timbulnya menstruasi.

Rahim pada saat ovulasi sedang bersiap untuk menerima sel telur yang telah dibuahi. Jika konsepsi belum terjadi, progesteron berkurang secara signifikan, dan estrogen tetap tidak berubah. Karena alasan inilah kesehatan gadis itu memburuk secara signifikan.


Salah satu gejala PMS adalah ketidaknyamanan perut.

Kenali jalannya sindrom pramenstruasi dengan gejala-gejala berikut:

  • mual dan keinginan muntah berkala;
  • ledakan psiko-emosional;
  • ketidaknyamanan di perut bagian bawah;
  • kelemahan;
  • peningkatan sensitivitas payudara;
  • perubahan dalam preferensi gastronomi, misalnya, keinginan untuk manis atau berlemak;
  • gangguan tidur dan tinja.

Seringkali gejalanya ringan. Kesehatan secara keseluruhan memuaskan. Fluktuasi dalam keadaan tidak menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan.

Diyakini bahwa sindrom pramenstruasi yang paling menonjol terjadi pada gadis-gadis muda yang belum melahirkan. Setelah kelahiran pertama, gejalanya mungkin tidak akan pernah muncul lagi..

Sindrom pramenstruasi dalam keadaan normal tidak memerlukan pengobatan. Cukup menjalani gaya hidup sehat untuk mencegah gejala.

Latihan Latihan

Gaya hidup aktif adalah kunci untuk kesehatan yang baik dan suasana hati yang cerah, namun, terlalu intens latihan dan latihan dapat mempengaruhi kondisi wanita selama periode pramenstruasi..

Faktanya adalah bahwa ketika rahim kelebihan beban, yang pada saat ini lebih besar dari biasanya, ia mulai memberi tekanan pada tulang belakang, yang, karenanya, menimbulkan sensasi yang tidak menyenangkan. Selain itu, wanita harus ingat bahwa terlalu banyak bekerja yang terus-menerus dapat mengganggu jalannya siklus menstruasi yang normal, serta memicu munculnya gejala sindrom pramenstruasi. Dalam masyarakat modern, setiap perwakilan dari seks yang adil ingin tidak sakit, menjadi kencang dan kuat, tetapi perlu diingat bahwa kelebihan tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik dan Anda pasti harus belajar mendengarkan dan mendengar tubuh Anda..

Bisakah ada kehamilan

Gejala pembuahan yang sukses dapat muncul lebih awal dari penundaan hari-hari kritis. Gadis itu bahkan tidak bisa menebak kondisi barunya. Tanda-tanda akan menyerupai sindrom pramenstruasi. Selain itu, seorang wanita mungkin berpikir bahwa dia mulai sakit.


Kehamilan dini juga ditandai dengan serangan mual.

Seorang wanita di tahap awal merasa lemah. Performa berkurang. Saya selalu ingin tidur, terlepas dari berapa banyak gadis itu tidur. Kulit menjadi pucat. Ada kemungkinan ruam.

Anda bisa curiga perjalanan kehamilan saat mual muncul untuk pertama kalinya. Manifestasi utama dari fertilisasi konvensional dan ektopik yang berhasil disajikan pada tabel.

Kehamilan standarKondisinya umumnya memuaskan. Secara berkala, kelemahan dan rasa tidak enak terwujud. Ada kemungkinan preferensi gastronomi yang tidak biasa. Sensasi menarik muncul di punggung bawah dan rongga perut. Gejala samar-samar mengingatkan sindrom pramenstruasi. Efisiensi berkurang terlepas dari jumlah pekerjaan yang dilakukan. Mengantuk terus diamati.
Kehamilan ektopikKondisi ini tidak normal dan memerlukan permohonan mendesak ke dokter. Ada risiko bagi kehidupan wanita. Gejala kehamilan biasa hadir, tetapi lebih jelas. Secara bertahap, gejala tambahan terjadi. Seorang wanita terbuka dengan pendarahan hebat. Pada awalnya, gadis itu mungkin berpikir bahwa menstruasi telah datang. Pendarahan berlangsung lebih dari 7 hari. Volume kehilangan darah melebihi 150 ml, yang tidak normal. Gadis itu membutuhkan rawat inap dan operasi.

Pada tahap awal, tes belum efektif. Konsentrasi hCG dalam urin rendah dan strip tidak dapat bereaksi terhadap zat tersebut.

Seorang wanita perlu ke dokter. Pasien akan disarankan untuk menjalani pemindaian ultrasound dan tes darah. Namun, bahkan di rumah sakit, tidak selalu mungkin untuk menentukan arah kehamilan pada tahap awal.


Seorang dokter harus memastikan kehamilan

Yang terbaik adalah menunggu penundaan. Sekitar 3 hari akan memungkinkan untuk melakukan tes. Biasanya saat ini Anda sudah bisa melihat hasilnya.

Diagnosis - Dismenore

Lebih dari separuh wanita mengalami dismenore (terutama untuk anak perempuan, yang tubuhnya lebih rentan terhadap perubahan internal). Dengan manifestasi gejala sindrom pramenstruasi, seks yang adil sangat sakit sehingga mereka bahkan tidak dapat bekerja. Selain mual, anak perempuan merasakan sakit parah di perut bagian bawah, yang masuk ke punggung bawah dan perineum. Selain kelemahan, insomnia dan berkeringat dapat terjadi, serta pusing..

Apa saja fitur yang berhubungan dengan usia dari gejala tersebut

Saat mendiagnosis gejala, penting untuk mempertimbangkan usia. Jika pasien adalah remaja yang tidak hidup secara seksual, maka kehamilan sepenuhnya dikecualikan. Ini biasanya PMS. Pada gadis-gadis muda, sindrom ini lebih jelas karena fluktuasi hormon yang teratur dan signifikan.

Sindrom dan mual yang paling menonjol pada tahun pertama setelah menarche - menstruasi pertama. Pada saat ini, tubuh wanita mengalami perubahan yang signifikan. Tingkat hormon terus berubah.

Untuk remaja, ketidakteraturan siklus menstruasi adalah karakteristik. Menstruasi datang secara spontan dan disertai dengan kemunduran yang kuat dalam kesejahteraan.

Pada wanita dewasa, mual bisa menjadi manifestasi PMS dan kehamilan. Tidak mungkin untuk menetapkan penyebab sebenarnya pada tahap awal.


Pada remaja, siklus ini tidak terjadi segera, dan kadang-kadang mual juga diamati

Tindakan pencegahan

Mengetahui alasan utama mengapa serangan mual terjadi selama menstruasi dan bagaimana cara menyingkirkan kondisi ini, masih penting untuk mengetahui tentang tindakan pencegahan.

Toh, gejala negatif bisa dihilangkan terlebih dahulu. Ini akan memungkinkan Anda untuk tidak mengalami siksaan, karena ini Anda harus mengikuti aturan tertentu:

  1. Tidur harus setidaknya 7 jam sehari.
  2. Sebelum tidur, Anda harus selalu ventilasi ruangan.
  3. Dianjurkan untuk makan lebih banyak makanan nabati.
  4. Berolahraga secara teratur, untuk keadaan normal sudah cukup untuk melakukannya setiap pagi.
  5. Minum jus dari wortel atau bit segar.
  6. Untuk menghilangkan kecanduan, juga tidak disarankan untuk menyalahgunakan kopi, tetapi lebih baik untuk benar-benar meninggalkannya.
  7. Pengobatan penyakit apa pun harus berkualitas tinggi dan dilakukan sampai akhir.

Jika pencegahan tampak sangat sulit, maka gejala yang tidak menyenangkan perlu ditanggung berulang kali, dan dalam beberapa kasus mereka bisa sangat kuat.

Untuk menghentikan sindrom nyeri, disarankan untuk menggunakan obat segera untuk menghentikan gejala ini ketika kram atau rasa sakit terjadi..

Bisa jadi penyakit apa

Mual adalah gejala terpisah yang merupakan manifestasi dari penyakit saat ini. Ini terutama berlaku untuk anak perempuan yang sebelumnya tidak memiliki tanda seperti itu sebelum menstruasi. Pasien dapat didiagnosis dengan gangguan sistem reproduksi berikut: lokasi rahim yang tidak tepat; dismenore.

Sebelum hari-hari kritis, patologi sistem pencernaan yang ada dapat memburuk. Dalam hal ini, gejala-gejala berikut muncul:

  • nafsu makan terganggu;
  • perubahan pada saluran usus;
  • sakit perut.

Kerusakan fungsi sistem endokrin tidak bisa dikesampingkan. Jika tidak diobati, ada kemungkinan komplikasi..

Ingin tahu mengapa Anda merasa sakit sebelum menstruasi? Kemudian tonton video ini:

Penyebab

Perasaan mual adalah tanda fungsi tubuh yang tidak benar, dipicu oleh berbagai alasan. Mual sebelum menstruasi adalah gejala umum yang terjadi pada wanita. Sakit lebih sering dalam kombinasi dengan pusing.

Pusing terjadi karena ekspansi, kemudian penyempitan pembuluh yang tajam. Kram mengurangi jumlah oksigen yang dikirim ke otak, yang menyebabkan pusing. Kepala berputar tidak hanya sebelum menstruasi, penyebab gejalanya mungkin karena tidak berfungsinya alat vestibular, terlalu banyak bekerja, stres karena emosi, sifat fisik.

Kepala sakit sebelum menstruasi karena ketidakseimbangan estrogen dan progesteron. Rasa sakit di perut terjadi karena alasan yang sama. Hot flashes - suatu sensasi yang tidak menyenangkan di mana seorang wanita mengalami kedinginan, kemudian demam.

Seorang wanita merasa sakit dengan tekanan darah tinggi karena PMS. Kelemahan dengan apatis, mual dan vertigo timbul karena kurangnya hemoglobin, yang tidak punya waktu untuk mengisi kembali pasokan sel darah merah. Kelaparan otak menyebabkan gejala-gejala tersebut.

Perubahan mood selama fase luteal berhubungan dengan perubahan hormon. Sebelumnya, diyakini bahwa masalah psikologis yang terkait dengan PMS muncul pada wanita yang tidak seimbang secara mental. Mitos itu dibantah. Gejala sebelum menstruasi bukan disebabkan oleh kelainan mental, tetapi oleh kerja hormon.

Algomenore

Diagnosis, yang ditandai dengan nyeri hebat di perut bagian bawah, mual, pusing selama menstruasi, disebut algomenore. Penyebab gejala tidak menyenangkan - fitur struktural rahim perempuan, keterbelakangan organ (pada remaja), ukuran kecil - mereka dikaitkan dengan algomenore primer. Algomenorea sekunder memanifestasikan dirinya melalui kehadiran fibroid, adhesi, dan penyakit lainnya.

Mual pada remaja

Gadis-gadis remaja, yang baru saja memulai pembentukan siklus, sakit sebelum menstruasi, pubertas sudah final. Para ahli menganggap mual, nyeri, pusing adalah kejadian normal bagi wanita yang sedang tumbuh. Mual terjadi karena kontraksi otot-otot organ genital internal gadis itu. Durasi pembentukan siklus memakan waktu 2 tahun. Pada akhir jangka waktu, gejala sebagian besar gadis memudar.

Mual adalah tanda kehamilan

Tanda-tanda PMS satu-satu mirip dengan tanda-tanda kehamilan. Satu-satunya perbedaan antara gejala adalah kelanjutan dari gejala yang tidak menyenangkan alih-alih menstruasi. Jika Anda perlu tahu kehamilan, ikuti tes. Pada tahap awal, hasil positif atau negatif, informasi tidak dapat diandalkan.

Jika ada keterlambatan satu minggu dengan hasil negatif, konsultasikan dengan dokter kandungan. Menunda timbulnya siklus menstruasi tidak selalu berarti kehamilan. Dengan penyakit pada organ genital wanita, ini terjadi.

Penyebab non-ginekologis

Masalah pada paruh kedua siklus muncul karena alasan lain. Kesehatan mental tergantung pada kesehatan fisik. Keracunan makanan juga menyebabkan gejala serupa: mual, pusing, lemah. Penyalahgunaan alkohol memperburuk situasi, memperkuat dan memperparah gejala seorang wanita.

Bagaimana cara menghilangkannya

Penting untuk menegakkan diagnosis. Seorang wanita harus pergi ke rumah sakit. Setelah konfirmasi penyakit, obat akan diresepkan. Untuk meringankan kondisi dan mencegah mual, normalkan diet Anda. Segala sesuatu yang berlemak, digoreng, diasap, dan pedas tidak termasuk dalam menu. Minumlah lebih banyak air bersih.

Hilangkan olahraga berlebihan. Pelatihan harus teratur tetapi moderat. Sebelum menstruasi, hentikan kebiasaan buruk dan mandi air panas. Minum obat hanya dengan berkonsultasi dengan dokter.

Video yang bermanfaat

Menstruasi pada wanita dapat terjadi dengan cara yang berbeda, dengan periode yang berbeda, dan dalam beberapa bahkan tanpa terasa.

Tetapi ada orang-orang yang memiliki ketidaknyamanan yang kuat selama periode mereka dan ini menjadi tak tertahankan.

Kepala mulai merasa pusing, kelemahan dan kelelahan muncul, mungkin keadaan depresi dan rasa sakit. Paling sering, mual terjadi selama menstruasi.

Semua gejala dapat dihilangkan jika Anda minum pil saat ini, tetapi mual tidak begitu mudah, karena tidak selalu tablet dapat menghentikan rasa tidak nyaman..

Untuk mengetahui alasan mengapa mual terjadi selama menstruasi, perlu untuk memikirkan setiap faktor secara lebih rinci..

Kontrasepsi oral

Efek pil KB adalah untuk memenuhi tubuh wanita dengan hormon-hormon tertentu yang menghambat ovulasi dan mencegah sel telur menempel pada dinding rahim untuk perkembangan embrio. Terlalu banyak wanita yang memiliki pasangan seksual permanen, menggunakan kontrasepsi oral.

Mengapa kepala saya sakit sebelum menstruasi dan merasa mual saat minum obat hormonal? Faktanya adalah bahwa untuk meresepkan obat tertentu, sebuah penelitian diperlukan untuk menentukan tingkat hormon seks, karena obat yang berbeda didasarkan pada zat yang berbeda. Di dunia modern, wanita jarang mulai mencari kontrasepsi yang ideal dengan pengiriman tes, dan fokus pada biaya obat. Dalam kasus pemberian yang tidak tepat, tingkat hormon meningkat, akibatnya ada sensasi yang tidak menyenangkan sebelum menstruasi..

Efeknya hormon pada kondisi sebelum menstruasi

Hormon-hormon berikut ini memengaruhi kesejahteraan wanita sebelum menstruasi dan selama mereka:

  • estrogen dan progesteron;
  • prostaglandin;
  • serotonin.

Estrogen dan progesteron

Pada fase 2 siklus, peran utama dalam rasio hormon seks dimainkan oleh progesteron. Pada saat pematangan sel telur di dalam rahim, di bawah pengaruh estrogen, persiapan untuk kehamilan sedang berlangsung. Lapisan epitel bagian dalam (endometrium) mengental. Setelah telur siap dibuahi meninggalkan folikel, konsentrasi estrogen menurun. Sekarang tingkat progesteron yang dibutuhkan untuk mempertahankan kehamilan meningkat. Ini mengurangi tonus otot rahim, sehingga janin dapat dengan tenang mendapatkan pijakan di dindingnya.

Jika pembuahan belum terjadi, rahim dibebaskan dari membran bagian dalam yang terlalu besar. Untuk melakukan ini, itu harus dikurangi selama menstruasi. Ini dicapai dengan mengurangi konsentrasi progesteron. Pada saat yang sama, tonus otot meningkat tidak hanya di rahim, tetapi juga di organ lain. Secara khusus, kontraksi otot di perut semakin intensif, yang menyebabkan mual sebelum menstruasi. Mungkin disertai dengan muntah dan rasa sakit di perut bagian bawah. Beberapa wanita tidak memiliki sensasi seperti itu jika kejang ringan..

Progesteron meningkatkan akumulasi cairan dalam tubuh. Cairan diperlukan agar pembengkakan endometrium terjadi. Di bawah pengaruh progesteron, ia bertahan di vili mukosa uterus. Pada saat yang sama, cairan menumpuk di mukosa hidung dan di jaringan adiposa. Karena itu, sebelum menstruasi, pembengkakan di hidung terjadi, serta pembengkakan di paha, perut, pantat. Karena ini, berat badan sedikit meningkat. Karena pembengkakan jaringan di perut, tekanan naik. Mulas dan mual dapat terjadi. Sudah di jam-jam pertama setelah menstruasi, tingkat progesteron menurun, dan pembengkakan hilang.

Video: Efek progesteron pada tubuh sebelum menstruasi

Prostaglandin

Hormon lain, prostaglandin, berperan penting dalam meningkatkan intensitas kontraksi uterus. Mereka diproduksi di dalam rahim itu sendiri. Tingkat mereka naik segera sebelum menstruasi. Tingkat prostaglandin yang tinggi menyebabkan penurunan produksi jus lambung dan penurunan keasaman. Pada saat yang sama, makanan dicerna lebih buruk, lebih lama di perut, mulai berfermentasi. Itu menyebabkan mual. Sakit kepala, berkeringat, menggigil, dan jantung berdebar terjadi.

Produksi prostaglandin meningkat karena dampak dari spiral kontrasepsi pada rahim. Karena itu, mual sebelum menstruasi sering terjadi pada wanita yang menggunakan metode kontrasepsi ini. Pil KB hormonal bertindak berdasarkan prinsip yang sama..

Serotonin

Salah satu manifestasi sindrom pramenstruasi adalah suasana hati yang tertekan, mudah marah. "Mata di tempat yang basah" - ungkapan ini secara akurat menentukan kondisi seorang wanita beberapa hari sebelum menstruasi. Ini muncul karena penurunan tingkat serotonin dalam tubuh, "hormon kegembiraan" yang diproduksi di otak, trombosit dan usus. Stres dan suasana hati yang buruk juga memperburuk kerja lambung, mengurangi keasaman, yang menyebabkan mual dan muntah. Efek yang persis sama dapat diamati jika seseorang mengalami rasa takut, keengganan terhadap sesuatu.

Menyingkirkan masalah dengan benar

Jika Anda sering khawatir tentang mual sebelum menstruasi, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan. Setelah pemeriksaan, spesialis akan merekomendasikan perawatan yang diperlukan, yang akan tergantung pada diagnosis. Di antara rekomendasi umum yang dimaksudkan untuk meringankan kondisi:

  1. Nutrisi yang tepat. Ada sejumlah produk yang penggunaannya memprovokasi rasa tidak enak.
  2. Aktivitas fisik sedang. Jangan membebani diri Anda dengan latihan yang melelahkan selama menstruasi atau langsung di depan mereka. Lebih baik berjalan santai, melakukan yoga atau mengunjungi kolam renang selama periode pramenstruasi.
  3. Istirahat penuh. Dia dibutuhkan kapan saja, tidak hanya sebelum hari-hari kritis.

Jika penyebabnya adalah kondisi medis, tergantung pada mereka, dokter akan menyarankan solusi. Kadang-kadang, untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, cukup minum obat saja, pil KB untuk menormalkan latar belakang hormon. Pada beberapa penyakit ginekologi, intervensi bedah mungkin diperlukan. Antidepresan dapat mengurangi gejala PMS, tetapi hanya dokter spesialis yang harus meresepkannya, jika tidak tubuh akan rusak parah..

Keracunan makanan

Anehnya, alasan mengapa sakit perut terasa sakit dan sakit sebelum menstruasi dapat keracunan biasa dengan makanan atau minuman, yang hanya bertepatan dengan harapan hari-hari menstruasi. Dengan keracunan makanan, racun menembus tubuh dan memicu perjuangan aktif sistem kekebalan tubuh dengan mereka. Pada saat yang sama, seseorang merasakan gejala tidak menyenangkan seperti:

  • mual;
  • muntah
  • sakit kepala;
  • pusing;
  • kelelahan;
  • demam;
  • haus yang intens.

Dokter dapat menentukan keracunan makanan di klinik, yang harus Anda hubungi ketika gejala pertama kali muncul. Fakta bahwa ini adalah keracunan, dan bukan PMS, dapat memberikan kesehatan, yang dalam hal ini berkali-kali lebih buruk daripada dengan sindrom pramenstruasi.

Masalah sistem pencernaan dan saraf

Jika seorang wanita memiliki masalah dengan sistem pencernaan, maka mual sebelum hari-hari kritis akan terjadi dengan kolesistitis, serta pankreatitis, gastritis kronis. Pada saat yang sama, mual sebelum muntah dapat menyebabkan hari siklus, tetapi ketika hari-hari kritis mendekat, ketidaknyamanan meningkat. Restrukturisasi sistem hormonal dan melemahnya pertahanan tubuh pada periode pramenstruasi memperburuk penyakit. Tetapi pada hari-hari siklus lainnya gejalanya mereda.

Selama periode ini, gejala-gejala tersebut dapat diamati:

  1. Nyeri akut hebat di perut dan pankreas.
  2. Kepala berputar.
  3. Diare atau sembelit.
  4. Kehilangan selera makan.

Penyebab mual yang sebenarnya sebelum menstruasi, serta di tengah siklus, dapat ditentukan dengan menggunakan tes darah, feses, dan urin. Dalam beberapa kasus, infestasi cacing dapat memperburuk kondisi tersebut.

Stres, kegembiraan, dan ketegangan saraf menciptakan latar belakang emosi yang buruk. Kondisi ini berdampak buruk pada kondisi wanita. Karena pengalaman itu, mual dimulai. Dengan gangguan psikologis yang berkepanjangan, bantuan seorang psikoterapis diperlukan.

Pusing dan mual dapat menunjukkan gangguan pada alat vestibular, dan tanda-tanda yang sama ini dapat menunjukkan reaksi tubuh, yang sangat rentan terhadap perubahan dalam rutinitas sehari-hari dan kondisi iklim..

Pekerjaan rutin

Paling sering, PMS hanya malaise sementara, tetapi kadang-kadang terjadi sebagai penyakit serius, disertai mual dan peningkatan iritabilitas. PMS termasuk dalam nomenklatur penyakit internasional, ia memiliki sekitar 150 gejala yang berbeda. Setiap wanita kelima di bawah usia 30 menderita karenanya. Untungnya, manifestasi PMS parah yang membutuhkan perhatian medis sangat jarang..

Dokter membedakan beberapa tahap PMS. Bentuk-bentuk ringan dihentikan dengan bantuan terapi homeopati, akupunktur, tetapi bentuk sedang dan sedang-berat memerlukan penggunaan terapi penggantian spesifik. Tahapan PMS menentukan keparahan gejala dan bagaimana mereka mempengaruhi kualitas hidup seorang wanita.

Prostaglandin

Zat khusus terbentuk di dalam rongga rahim - prostaglandin, yang bertanggung jawab atas kontraksi ritmisnya. Ketika konsentrasinya mencukupi, ketiga lapisan otot rahim berkurang secara serempak, tetapi jika konsentrasinya di berbagai bagian rahim tidak merata, maka sinkronisasi kontraksinya terganggu, dan beberapa otot mengalami iskemia (ada kekurangan pasokan darah), rahim terlalu tegang, dan ini menyebabkan rasa sakit.

Kelebihan prostaglandin menyebabkan mual sebelum menstruasi, sakit kepala, dismenore, bronkospasme, pusing, dan bahkan pingsan.

Penggunaan kontrasepsi selama terapi penggantian memberikan ritme efek hormon yang monoton, keseragaman distribusinya di seluruh rahim, pemulihan kontraksi otot spasmodik yang tepat waktu, nyeri dan gejala lainnya..

Apa yang akan menenangkan hatiku

Sebelum menstruasi, depresi sejati dapat memburuk. Antara norma dan patologi dalam psikiatri ada garis yang sangat tipis. Perubahan suasana hati dapat dengan tenang berkembang menjadi kondisi depresi yang serius. Kadang-kadang keparahan depresi pada PMS begitu besar sehingga suntikan hormon khusus (yang disebut pengebirian "kimia" sementara) dapat mengganggu kondisi ini..

Landasan terapi obat untuk depresi berkepanjangan adalah pengangkatan kelompok baru antidepresan, yang disebut inhibitor reuptake serotonin. Mereka tidak diambil secara konstan, tetapi menurut skema tertentu, mulai dari hari ke-14 siklus.

Penting! Obat penenang diresepkan secara selektif, pendekatan individual dari dokter yang penuh perhatian diperlukan di sini: beberapa obat, sebaliknya, menghambat dan menekan jiwa wanita, menyebabkan kelesuan dan apatis.

Kontrol kelahiran

Bagi banyak orang, mandi air panas adalah cara untuk bersantai setelah hari yang berat, tetapi para ahli merekomendasikan untuk mengabaikannya selama periode menstruasi. Faktanya adalah bahwa pemanasan tubuh memicu kontraksi rahim, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan, dan seorang wanita dapat merasa sakit sebelum menstruasi.

Selain itu, mandi air panas dapat memicu perdarahan menstruasi berat lebih awal dari jadwal. Ketika dipanaskan, pembuluh mengembang, akibatnya ada lebih banyak pengeluaran darah, dan menstruasi itu sendiri sangat menyakitkan.

Hormon selalu menyebabkan ketidakseimbangan dalam tubuh wanita, jumlah mereka dalam tubuh meningkat, terutama pada awal perawatan, yang menghasilkan fakta bahwa seorang wanita sering merasa sakit, bahkan sebelum muntah. Keseimbangan hormon pada wanita umumnya sangat rapuh. Jika kegugupan, hiperhidrosis, muntah ditambahkan ke mual, perlu pusing, maka obat kontrasepsi perlu diubah dan kemudian masalahnya akan diselesaikan dengan sendirinya.

Mual sebelum menstruasi dapat terjadi dengan peningkatan aktivitas fisik, kerja keras, latihan olahraga intensif, angkat beban - perpindahan elementer uterus dapat terjadi kembali, memperkuat kontraksi, karena itu akan memberikan tekanan pada pusat-pusat yang menyebabkan mual. Selain itu, akan menekan saluran tulang belakang, yang juga akan menyebabkan mual, bahkan dengan penambahan muntah..

Selain itu, kelelahan dan kelelahan dapat berkembang, yang akan berkontribusi pada perubahan hormon yang tidak tepat. Untuk mengatasi masalah rencana ini beberapa hari sebelum menstruasi, lebih baik mengurangi aktivitas. Lebih baik pada periode ini untuk sepenuhnya meninggalkan pelatihan, memindahkannya ke waktu yang lebih menguntungkan. Berbagai diet dengan fluktuasi berat badan yang menguras tubuh dapat menyebabkan efek berbahaya pada perjalanan menstruasi dan mual di depannya..

Gangguan endokrin

Disfungsi ovarium, kelenjar adrenal, atau kelenjar tiroid dapat menyebabkan fluktuasi hormon yang serius dan gejala yang mirip dengan PMS, khususnya, mual, pusing, dan kesesatan dalam rasa makanan..

Tanda-tanda spesifik dari penurunan fungsi tiroid, yang memungkinkannya untuk membedakan:

  • rambut rontok;
  • penambahan berat badan yang intensif;
  • edema karakteristik;
  • kulit kering dan mengelupas.

Tes darah untuk hormon spesifik akan membantu untuk secara jelas mengesampingkan masalah tiroid..

Resep nenek

Nenek kami menggunakan berbagai infus dan ramuan untuk meredakan PMS. Resep beberapa dari mereka sangat populer hingga hari ini. Infus basil tidak hanya akan menghilangkan mual, tetapi juga meredakan perut kembung, meningkatkan nafsu makan, dan menghilangkan sakit kepala. Infus ini terutama direkomendasikan untuk wanita yang mudah tersinggung dan merasakan kelelahan konstan pada malam hari "ini"..

Infus jahe adalah obat lain yang sangat baik untuk mual yang mendahului menstruasi. Untuk mempersiapkan, giling 5 g akar, tuangkan 400 ml air dan didihkan selama 5 menit. Setelah ini, bersikeras satu jam, dan kemudian minum, jika perlu, 100 ml tiga kali sehari.

Mandi air panas

Tentu saja, mandi air panas setelah seharian bekerja, terutama dengan penambahan bom rasa atau garam, sangat menyenangkan. Namun, dokter kandungan sangat menyarankan agar wanita membatasi diri pada kesenangan ini sambil menunggu menstruasi segera.

Pemanasan berlebihan pada tubuh dapat menyebabkan kontraksi uterus, yang akan menyebabkan mual dan kerusakan umum. Juga, prosedur air seperti itu dapat mengaktifkan proses internal dan menyebabkan peningkatan perdarahan lebih cepat dari jadwal, karena suhu tinggi membantu melebarkan pembuluh darah. Anda dapat menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan seperti itu jika Anda membatasi diri pada mandi biasa sebelum kedatangan menstruasi.

Lifebuoy - terapi penggantian

Irama kehidupan yang intens, tekanan mental dan emosional, kehamilan yang dihentikan, infeksi berkontribusi pada perkembangan dan kejengkelan PMS. Penampilannya dikaitkan dengan gangguan pada hipotalamus, yang mengatur seluruh fungsi menstruasi dan endokrin seorang wanita..

PMS berkembang dengan kadar progesteron rendah dan kelebihan estrogen, yang menyebabkan penyakit serius selama bertahun-tahun, seperti fibroid rahim, endometriosis, kista, kistoma, mastopati fibrokistik..

Pendekatan utama terapi substitusi:

  1. koreksi ketidakseimbangan hormon tubuh wanita;
  2. pengobatan simtomatik.

Metode universal untuk mengobati PMS adalah pemberian kontrasepsi hormonal yang mengandung gestagen (analog progesteron), terapi tersebut harus dipatuhi dari 3 hingga 6 bulan. Sebagai hasil dari penggunaannya, PMS bentuk keparahan ringan dan menengah hampir menghilang. Jika PMS terjadi saat mengambil pil KB, ubahlah.

Penting! Penunjukan kontrasepsi mempengaruhi komposisi darah, itu dilakukan dengan mempertimbangkan usia dan riwayat kesehatan pasien dan memiliki sejumlah kontraindikasi, misalnya varises..