Mengapa perut saya sakit saat menstruasi

Kebersihan

Sebagian besar wajah wanita mengalami rasa sakit saat menstruasi. Seringkali keadaan ini didahului oleh labilitas emosional yang tinggi, kelemahan umum, dan lekas marah. Nyeri selama menstruasi memanifestasikan dirinya pada hari pertama dan menyertainya sepanjang periode menstruasi. Sebagai aturan, hanya intensitas rasa sakit yang berubah. Gejala ini tidak tergantung pada jumlah tahun dan kinerja reproduksi wanita. Ada banyak alasan mengapa perut sakit saat menstruasi. Ini karena respons tubuh terhadap perubahan hormon. Nyeri fisiologis selama menstruasi biasanya tidak membawa ketidaknyamanan yang signifikan dan tidak membatasi ritme kehidupan yang biasa. Namun, jika rasa sakit mempengaruhi kualitas hidup, saran spesialis akan diperlukan..

Mengapa perut saya sakit saat menstruasi?

Nyeri di perut bagian bawah selama menstruasi intensitas sedang adalah fisiologis. Biasanya gejala muncul pada hari pertama dan menghilang dengan sendirinya dalam waktu singkat. Sensasi menyakitkan yang diucapkan adalah patologi, oleh karena itu penting untuk memahami penyebab nyeri hebat di perut bagian bawah.

Saat perut bisa sakit

Tergantung pada hari siklus menstruasi, beberapa periode dibedakan ketika algodismenore muncul:

  1. Rasa sakit muncul pada malam menjelang menstruasi, sekitar 2-3 hari sebelum timbulnya bercak. Inilah yang disebut sindrom pramenstruasi, yang merupakan karakteristik remaja dan perempuan di bawah usia 18 tahun. Alasan utama munculnya gejala-gejala tersebut adalah perubahan dalam produksi hormon seks;
  2. Nyeri datang pada saat bercak. Ini karena peningkatan produksi zat aktif biologis - prostaglandin. Mereka menyebabkan kontraksi otot-otot rahim yang cukup menyakitkan dalam dua hari pertama menstruasi;
  3. Nyeri di perut bagian bawah setelah menstruasi muncul karena normalisasi latar belakang hormonal pada wanita usia reproduksi.

Penyebab Menstruasi yang Menyakitkan

Algodismenorea dapat dibagi menjadi beberapa jenis:

  • Primer, yang muncul dengan munculnya menarche dan biasanya tidak terkait dengan patologi;
  • Sekunder adalah konsekuensi dari banyak penyakit ginekologi;
  • Organik memanifestasikan dirinya dalam kasus patologi sistem reproduksi;
  • Fungsional - intensitas nyeri tergantung pada konsentrasi hormon seks yang bertanggung jawab atas timbulnya menstruasi.

Penyebab periode menyakitkan di nulipara

Pada gadis-gadis muda, rasa sakit selama menstruasi muncul lebih sering daripada pada wanita usia reproduksi. Ini karena pembentukan latar belakang hormonal. Setelah mengembangkan siklus menstruasi yang teratur dan menormalkan kadar hormon, rasa sakit berhenti atau menjadi kurang kuat.

Gadis remaja juga mengalami periode yang menyakitkan karena perubahan suasana hati, labilitas emosional, dan adanya kondisi psikoemosional yang merugikan. Terkadang dengan stres berat, menstruasi dapat terjadi lebih awal.

Fitur konstitusional juga mempengaruhi penampilan rasa sakit selama menstruasi. Untuk anak perempuan yang terlalu kurus, sindrom nyeri lebih jelas. Kadang-kadang berat badan rendah adalah hasil dari infantilisme atau keterbelakangan sistem reproduksi. Hipoplasia uterus dan perkembangan elemen otot yang buruk, peregangan yang buruk selama kebanyakan menstruasi, menyebabkan iritasi ujung saraf dan terjadinya rasa sakit.

Mekanisme nyeri

Perasaan gejala yang menyakitkan dan ketidaknyamanan selama menstruasi disebabkan oleh pengurangan otot-otot rahim. Ketika gumpalan darah dan fragmen endometrium terkelupas menumpuk di rongga rahim, ada kebutuhan untuk dengan cepat melepaskan rongga rahim dari mereka. Serabut otot di dinding rahim mulai berkontraksi dengan kuat, dan isinya dievakuasi. Dalam hal ini, rasa sakit yang tidak menyenangkan di perut bagian bawah dapat muncul. Semakin banyak kontraksi otot, semakin tinggi kemungkinan rasa sakit.

Ada hipotesis bahwa nyeri haid merupakan konsekuensi dari peningkatan kadar prostaglandin di endometrium dan plasma. Prostaglandin adalah senyawa kimia kompleks yang memiliki efek aktif biologis yang nyata. Mereka merangsang dan meningkatkan fungsi kontraktil miometrium.

Dengan konsentrasi prostaglandin yang tinggi, rahim selama menstruasi menyusut terlalu kuat, memprovokasi pelanggaran pasokan darah ke bagian-bagian tertentu dari lapisan otot dan nyeri haid yang parah..

Penyebab Algodismenor Utama

Menstruasi normal disertai dengan nyeri intensitas rendah pada malam hari dan pada hari pertama menstruasi. Dalam hal keparahan, gejala menyakitkan tidak melanggar irama kehidupan yang biasa dan tidak membatasi aktivitas sehari-hari seorang wanita. Jika perut Anda sangat sakit saat menstruasi, Anda harus memikirkan kesehatan Anda dan mencari tahu penyebab rasa sakitnya..

Ada beberapa alasan utama:

  1. Faktor mekanik untuk munculnya rasa sakit muncul dengan kesulitan dalam aliran darah menstruasi dari rongga rahim. Kondisi ini diamati dengan kelainan pada perkembangan organ-organ sistem reproduksi, kegagalan bawaan dari rahim atau leher rahim, posisi organ yang tidak benar dalam rongga panggul;
  2. Penyebab neuropsik dapat menyebabkan nyeri hebat selama menstruasi. Ini disebabkan oleh penurunan ambang sensitivitas dalam keadaan emosi yang tidak stabil;
  3. Faktor-faktor endokrin dihubungkan dengan pelanggaran regulasi internal tubuh, sehubungan dengan perubahan produksi prostaglandin, yang memengaruhi intensitas kontraksi uterus;
  4. Pelanggaran tonus pembuluh darah, menutrisi organ panggul. Proses iskemik dalam pembuluh yang memberi makan rongga rahim menyebabkan kejang pada arteri dan vena uterus dan secara tidak langsung mengganggu produksi prostaglandin;
  5. Penyebab konstitusional dimanifestasikan oleh infantilisme atau keterbelakangan alat kelamin, hipoplasia uterus atau lapisan ototnya.

Penyebab sekunder nyeri saat menstruasi

Algodismenorea tersebut merupakan konsekuensi dari adanya patologi yang bersamaan dari sistem reproduksi. Ini muncul pada wanita setelah 30-40 tahun. Penyakit utama yang disertai rasa sakit saat menstruasi:

  • Endometriosis genital internal dan eksternal;
  • Fibroid rahim;
  • Penyakit radang pada alat kelamin;
  • Proses adhesi yang luas di rongga panggul;
  • Perawatan bedah terbaru;
  • Adanya infiltrat di panggul;
  • Kista ovarium;
  • Persalinan yang rumit;
  • Kerusakan serviks selama kuretase;
  • Sejarah aborsi;
  • Instalasi perangkat intrauterin.

Gangguan pada organ internal juga menjadi penyebab rasa sakit di perut bagian bawah. Patologi tiroid, hiperfungsi meningkatkan aktivasi prostaglandin.

Minum obat-obatan tertentu menyebabkan rasa sakit selama menstruasi. Di antara obat-obatan, kelompok berikut ini mempengaruhi penampilan rasa sakit:

  • Kontrasepsi oral kombinasi;
  • Agen antitumor;
  • Sitostatik;
  • Hormon tiroid.

Untuk mengetahui penyebab rasa sakit selama menstruasi, riwayat medis yang dikumpulkan dengan cermat terkadang membantu..

Kehadiran penyakit tertentu meningkatkan kemungkinan rasa sakit:

  1. Sindrom Stein-Leventhal, atau adanya kista ovarium;
  2. Keguguran kebiasaan;
  3. Adnexitis kronis;
  4. Avitaminosis;
  5. Polip uterus;
  6. Tumor ganas;
  7. Kekurangan progesteron;
  8. Kekurangan kalsium atau magnesium;
  9. Predisposisi genetik.

Nyeri perut selama menstruasi: fitur

Perut saat menstruasi terasa sakit dengan berbagai cara. Secara alami, rasa sakit dapat terdiri dari beberapa jenis:

  • Kram dengan iradiasi ke daerah sakral;
  • Nyeri dengan lokalisasi di perut bagian bawah;
  • Lokal jangka pendek;
  • Penghancuran.

Seiring waktu, sindrom nyeri dibagi menjadi jangka pendek dan jangka panjang. Periode menstruasi fisiologis ditandai dengan munculnya rasa sakit pada dua hari pertama menstruasi. Terkadang rasa sakit menjadi akut, intens dan konstan. Dalam kasus seperti itu, Anda harus berhati-hati dengan kesehatan Anda dan berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan bantuan. Ini mungkin merupakan manifestasi dari kondisi akut yang membutuhkan perawatan segera..

Pada pengamatan tahunan oleh seorang ginekolog, ia akan menentukan jenis algodismenorea. Nyeri selama menstruasi dikompensasi jika tidak memiliki kecenderungan untuk berkembang, dan tidak terkompensasi. Dalam hal ini, sifat dan intensitas nyeri meningkat setiap tahun.

Gejala dan sifat nyeri

Manifestasi utama dari gejala yang tidak menyenangkan selama menstruasi adalah rasa sakit di perut bagian bawah yang bersifat kram, sakit atau pecah, kadang-kadang dengan radiasi ke dubur, kandung kemih atau daerah pelengkap.

Selain rasa sakit saat menstruasi, wanita mencatat gejala berikut:

  • Perubahan mood yang sering;
  • Sifat lekas marah;
  • Gangguan makan (bulimia atau kurang nafsu makan);
  • Depresi;
  • Mengantuk atau susah tidur;
  • Intoleransi terhadap bau;
  • Penyimpangan rasa;
  • Mual dan muntah;
  • Berkeringat meningkat;
  • Pasang surut;
  • Hipertermia;
  • Mulut kering;
  • Mati rasa anggota badan;
  • Sakit kepala dan pusing;
  • Pingsan;
  • Kelemahan umum yang tidak termotivasi;
  • Pembengkakan pada wajah dan kaki;
  • Gatal pada kulit.

Manifestasi vegetatif dari rasa sakit selama menstruasi ditandai dengan sakit perut dan usus, kembung, perut kembung, peningkatan peristaltik dan peningkatan buang air kecil.

Dengan penyakit pada organ genital, gejalanya memperoleh beberapa fitur, karena bersamaan dengan munculnya rasa sakit di perut bagian bawah, tanda-tanda penyakit bersamaan.

Alokasikan kelompok risiko tertentu, yang mencakup wanita, perkembangan rasa sakit selama menstruasi yang paling mungkin:

  • Usia awal timbulnya menstruasi pertama;
  • Penyimpangan menstruasi;
  • Masa perdarahan menstruasi yang berlangsung hingga 7 hari atau lebih;
  • Merokok aktif atau pasif;
  • Penyakit peradangan yang sering terjadi pada alat kelamin.

Rasa sakit parah mencegah seorang wanita dari melakukan pekerjaan yang biasa, akhirnya menyebabkan kelelahan saraf, gangguan memori dan keadaan asthenic. Semua ini mengganggu kehidupan penuh, mengarah pada masalah di tempat kerja dan dalam hubungan interpersonal. Karena itu, menstruasi yang menyakitkan bukan hanya masalah kesehatan, tetapi juga publik.

Nyeri hebat di perut bagian bawah selama menstruasi membutuhkan koreksi medis. Mengambil rasa sakit akan membantu mengambil obat anti-inflamasi atau antispasmodik non-steroid. Untuk dengan cepat menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, dosis dipilih secara individual oleh dokter setelah pemeriksaan dan untuk mengetahui penyebab rasa sakit selama menstruasi.

Nyeri hebat selama menstruasi: kapan harus ke dokter

Sensasi yang tidak menyenangkan di perut bagian bawah membawa ketidaknyamanan bagi seorang wanita setiap bulan. Kadang-kadang sifat rasa sakit berubah atau gejala lain yang lebih serius bergabung, jika perlu segera mencari bantuan medis.

Infeksi dan munculnya penyakit radang organ panggul dimanifestasikan oleh gejala berikut:

  • Peningkatan suhu ke angka subfebrile;
  • Rasa sakit yang berkepanjangan dari rasa sakit konstan atau kram, terlokalisasi di perut bagian bawah;
  • Jumlah menstruasi yang melimpah, selain pendarahan pada siklus sebelumnya;
  • Pelanggaran kesehatan umum, yang dimanifestasikan oleh kelemahan, peningkatan kelelahan, sakit kepala;
  • Sejumlah besar debit setelah akhir menstruasi;
  • Gatal dan pembengkakan jaringan lunak organ genital eksternal;
  • Nyeri saat berhubungan intim.

Jika tanda-tanda tersebut terdeteksi, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan sesegera mungkin, mengidentifikasi fokus peradangan dan menyesuaikan kondisi patologis..

Kehadiran nyeri selama menstruasi intensitas tinggi, yang menyertai seluruh periode menstruasi, dapat menjadi penyebab perkembangan tumor jinak di rahim atau adenomiosis. Untuk membedakan penyakit, konsultasi spesialis dan metode pemeriksaan tambahan tidak dapat ditiadakan..

Endometriosis dimanifestasikan oleh adanya rasa sakit selama menstruasi dengan kecenderungan untuk meningkatkan intensitasnya pada setiap siklus berikutnya.

Terkadang rasa sakit muncul setelah menstruasi. Karakter ini didominasi oleh rasa sakit atau nyeri tumpul di perut bagian bawah dengan iradiasi ke dalam kandung kemih atau rektum. Gambaran klinis seperti itu dengan pelepasan karakteristik dari saluran genital mengindikasikan adanya penyakit wanita seperti vulvitis atau radang ovarium..

Pola tertentu terungkap antara ritme kehidupan, kondisi kerja seorang wanita dan terjadinya rasa sakit di perut bagian bawah. Telah terbukti bahwa peningkatan aktivitas fisik dan kondisi kerja yang sulit atau aktivitas fisik yang tinggi meningkatkan penampilan algodismenorea.

Wanita dengan hereditas yang terbebani harus secara khusus memonitor kesehatan mereka, seperti pada pasien kategori ini, kemungkinan menstruasi yang menyakitkan dengan peningkatan intensitas tinggi..

Jika tidak ada sensasi tambahan yang tidak biasa, tetapi ada rasa sakit hebat selama menstruasi, ini juga merupakan sinyal penting untuk menghubungi klinik yang berspesialisasi dalam nyeri menstruasi.

Apa yang harus dilakukan jika perut Anda sakit banyak saat menstruasi

Ketidaknyamanan sekecil apapun selama menstruasi, dimanifestasikan oleh rasa sakit yang parah di perut bagian bawah, membutuhkan perhatian khusus dan pemeriksaan menyeluruh. Terkadang seorang wanita menyatakan bahwa gejala yang tidak menyenangkan adalah varian dari norma atau percaya bahwa rasa sakit akan hilang dengan kelahiran anak. Pendapat ini keliru dan tidak selalu benar, terutama jika rasa sakit cenderung meningkat.

Untuk menghilangkan sindrom nyeri, tidak akan cukup dengan meminum tablet anestesi atau antispasmodik. Ini hanya akan menghilangkan rasa sakit untuk waktu yang singkat. Penting untuk menemukan penyebabnya dan menindaklanjutinya dengan segala cara yang mungkin..

Sebelum memulai diagnosis dan perawatan, akan bermanfaat untuk mengikuti beberapa prinsip gaya hidup sehat:

  • Jelas membedakan antara bekerja dan istirahat;
  • Jangan mengalami stres berat dan ketegangan saraf;
  • Kecualikan makanan berat dari diet pada saat menjelang menstruasi;
  • Berhenti merokok dan minum minuman beralkohol;
  • Batasi penggunaan kopi dan teh kental;
  • Makan sayur dan buah musiman, jus alami;
  • Pada periode musim gugur-musim dingin, ikuti kursus terapi vitamin;
  • Kecualikan kerja fisik yang berat;
  • Hindari hipotermia;
  • Cegah adynamia.

Dengan mengikuti rekomendasi sederhana ini, Anda dapat mencapai hasil yang baik dalam perang melawan rasa sakit.

Setiap menstruasi disertai dengan gejala intensitas yang berbeda-beda, jadi penting untuk secara independen menyimpan catatan harian pengamatan, di mana untuk mencatat perubahan dalam kesejahteraan Anda, sifat rasa sakit dan keputihan. Ini akan membantu dokter untuk merumuskan diagnosis dengan benar dan menyesuaikan terapi obat..

Meringankan serangan rasa sakit

Untuk menghilangkan rasa sakit saat menstruasi, Anda dapat menggunakan metode bebas untuk meredakannya. Terkadang metode berikut membantu:

  1. Letakkan bantal pemanas yang hangat di perut bagian bawah;
  2. Lakukan pijatan ringan pada perut searah jarum jam;
  3. Berbaringlah di perut Anda, regangkan kaki di bawah Anda dan cobalah untuk rileks sebanyak mungkin;
  4. Mandi air hangat;
  5. Pergi ke Pilates atau Kelas Yoga.

Jika metode di atas tidak efektif dan rasa sakitnya tidak hilang, tetapi hanya meningkat, Anda dapat minum pil obat antiinflamasi antispasmodik atau non-steroid untuk meredakan gejala. Metode ini tidak secara langsung mempengaruhi penyebab rasa sakit, tetapi hanya menghilangkan ketidaknyamanan.

Penting untuk dipahami bahwa rasa sakit saat menstruasi tidak selalu bersifat fisiologis, jadi Anda harus menjalani semua metode pemeriksaan diagnostik. Ini termasuk pengumpulan keluhan dan riwayat medis, pemeriksaan ginekologis, tes darah umum untuk mengidentifikasi kemungkinan peradangan, penilaian latar belakang hormonal seorang wanita, dan pemeriksaan ultrasonografi organ panggul. Metode diagnostik ini memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi semua jenis kelainan perkembangan dan penyakit yang menyertainya. Tingkat tinggi spesialis dari kategori tertinggi di Klinik Eropa dan Pusat Keluarga Berencana dan Reproduksi akan memperbaiki dengan benar masalah rasa sakit di perut bagian bawah selama menstruasi, dan pemeriksaan pada peralatan medis berteknologi tinggi akan membantu untuk mengecualikan atau mengidentifikasi patologi organ panggul. Sebuah lembaga medis mengkhususkan diri dalam pengobatan fibroid rahim sejak tahun 2002, yang merupakan salah satu penyebab rasa sakit selama menstruasi. Klinik ini dilengkapi dengan semua peralatan diagnostik yang diperlukan untuk perawatan fibroid dengan metode embolisasi arteri uterus, dan dokter yang beroperasi terus meningkatkan kualifikasi medis mereka dan bertukar pengalaman dengan rekan asing.

Video YouTube: Embolisasi arteri uterus di rumah sakit Yusupov

Harga untuk perawatan di Moskow

Segera buat janji dengan dokter kandungan, tanpa menunda masalah yang ada. Harga konsultasi di Pusat Perencanaan dan Reproduksi Keluarga dapat diklarifikasi di situs web. Klinik Eropa mengkhususkan diri dalam masalah kesehatan wanita dan reproduksi dan merupakan pusat medis ginekologi terkemuka di Moskow. Pada saat yang sama, Anda dapat berkonsultasi tentang metode yang mungkin untuk menyelesaikan masalah yang ada dan membuat janji temu melalui telepon. Untuk mendapatkan gambaran yang lebih akurat tentang biaya mendiagnosis penyebab nyeri di perut bagian bawah selama menstruasi dan perawatan fibroid, Anda dapat bertanya kepada dokter kandungan online. Staf klinik akan memberikan perawatan medis yang berkualitas dalam masalah yang rumit, sehingga di masa depan tidak mengalami komplikasi rasa sakit selama menstruasi..

Mengapa nyeri perut lebih rendah saat menstruasi

Sekitar 70% wanita mengalami rasa sakit di perut bagian bawah selama menstruasi, dari pubertas hingga menopause. Nyeri selama menstruasi dapat terjadi sebelum timbulnya menstruasi dan setelah mereka berakhir, memiliki tingkat keparahan yang berbeda. Dalam ginekologi klinis, nyeri perut tidak terlalu kuat dengan menstruasi pada wanita nulipara dianggap normal. Ini karena faktor anatomi dan fisiologis. Jika seorang gadis mengalami ketidaknyamanan dan rasa sakit intensitas rendah sebelum dan selama hari-hari pertama menstruasi, gejala ini tidak perlu dikhawatirkan..

Jika rasa sakit selama menstruasi sangat hebat, sangat akut dan disertai dengan gejala patologis tambahan, ini berfungsi sebagai alasan serius untuk menghubungi dokter kandungan dan melakukan pemeriksaan. Sering terjadi bahwa rasa sakit selama menstruasi dikombinasikan dengan kelemahan, gangguan pencernaan (diare, muntah), dan pusing. Ini menunjukkan adanya kelainan pada sistem endokrin, reproduksi atau saraf, masalah dengan pembuluh darah. Mencari tahu alasan pasti mengapa sakit perut selama menstruasi akan memungkinkan Anda untuk memilih taktik perawatan dan memfasilitasi kesejahteraan seorang wanita selama menstruasi..

Nyeri di perut bagian bawah, tergantung pada intensitasnya, bisa berupa proses fisiologis normal atau menandakan masalah serius: gangguan hormonal, kelainan bawaan, patologi inflamasi, tumor.

Gejala klinis nyeri haid

Dalam pengobatan, rasa sakit di perut bagian bawah pada awal atau setelah menstruasi disebut algodismenorea. Sindrom ini ditandai oleh rasa sakit yang terlokalisasi di panggul bagian bawah dan pada sisi di ovarium. Sindrom nyeri mungkin memiliki sifat menarik atau sakit kram. Menurut statistik medis, wanita yang sakit perut saat menstruasi juga menderita penyakit lain:

  • gangguan usus (diare) - 79%;
  • gangguan pencernaan (muntah) - 80%;
  • sakit kepala - 13%;
  • pusing - 24%;
  • kehilangan kesadaran - 15%.

Dalam kebanyakan kasus, wanita memiliki perut bagian bawah sebelum menstruasi, 12-16 jam sebelum timbulnya menstruasi. Biasanya, sakit perut banyak selama menstruasi pada hari pertama dan pada hari 2-3, intensitas rasa sakit dan gejala samping mereda atau hilang sepenuhnya. Nyeri di perut bagian bawah selama menstruasi dapat memiliki karakter yang berbeda - menjahit, sakit, berkedut, spasmodik.

Selain perbedaan dalam bagaimana perut bagian bawah sakit selama menstruasi, sindrom nyeri ditandai dengan durasi dan kembali. Pada banyak wanita, nyeri diberikan pada punggung bagian bawah, dubur, inguinal, kandung kemih. Nyeri haid sering menyebabkan tekanan emosional dan depresi.

Dalam praktik klinis, menstruasi yang menyakitkan dibedakan berdasarkan tingkat intensitas:

  • Derajat algodismenorea ringan - ditandai dengan durasi pendek, sedang. Dengan tingkat rasa sakit ini, seorang wanita tidak kehilangan kemampuannya untuk bekerja, ini tidak memengaruhi kondisi psiko-emosionalnya dan mudah dihilangkan dengan obat penghilang rasa sakit ringan. Pada kebanyakan wanita, tingkat algodismenorrhea yang lemah terjadi dengan sendirinya setelah melahirkan, ketika kontraksi uterus menjadi kurang terlihat. Meskipun gejala klinis minimal dan derajat ringan, masih perlu untuk mengetahui penyebab sindrom nyeri.
  • Tingkat rata-rata algodismenorea - nyeri ditambah dengan kelemahan umum, kedinginan, gangguan buang air kecil, mual, kembung, kedinginan. Dengan tingkat rata-rata, sudah sulit dilakukan tanpa obat penghilang rasa sakit. Selain itu, rasa sakit sering disertai dengan gangguan dalam kondisi emosional - lekas marah, hipersensitif terhadap bau dan suara. Kinerja seorang wanita berkurang secara signifikan. Bahaya tingkat moderat dari algodismenorea adalah bahwa rasa sakit dapat meningkat dan berkembang.
  • Derajat algodismenorrhea yang parah - ditandai dengan rasa sakit yang hebat di perut bagian bawah dengan kembali ke punggung bawah dan daerah inguinal. Sindrom nyeri sering disertai dengan demam, lemah, demam, jantung berdebar, nyeri dada, dan gangguan pencernaan. Dalam kondisi ini, seorang wanita tidak dapat bekerja secara normal dan sering menderita gangguan depresi. Penyebab algodismenorea yang parah adalah proses infeksi dan inflamasi yang paling sering di daerah panggul atau kelainan bawaan dari organ reproduksi..

Mengapa perut saya sakit saat menstruasi

Algodismenorea dibagi menjadi dua jenis - primer dan sekunder.

Algodismenorea primer

Jenis utama termasuk menstruasi yang menyakitkan pada anak perempuan, mulai dari pubertas, dan dalam 3-4 tahun setelah timbulnya menstruasi. Paling sering, algodismenorrhea primer didiagnosis pada gadis-gadis dari tubuh asthenic, yang ditandai dengan leanness. Juga, keadaan psikologis mempengaruhi perkembangan rasa sakit selama menstruasi, gadis-gadis yang sensitif, mudah bergairah, emosional tidak stabil dipengaruhi.

Menstruasi yang menyakitkan secara anatomi pada wanita nulipara muda sering disebabkan oleh patologi seperti:

  • Gangguan hormonal menurut jenis andrenergik atau parasimpatis. Dalam kasus pertama, peningkatan sekresi adrenalin, noradrelin, doparmin dicatat, yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Ciri jenis algodismenorea ini adalah sakit kepala, sembelit, peningkatan denyut jantung, insomnia, sianosis ekstremitas, dan pucat wajah. Dengan jenis algodismenorea parasimpatis, kandungan serotonin meningkat, yang mengarah pada gangguan pencernaan (mual, diare), penurunan denyut jantung dan suhu tubuh, pembengkakan pada ekstremitas dan wajah sering dimanifestasikan, kelebihan berat badan dan reaksi alergi mungkin terjadi.
  • Malformasi kongenital dari jaringan ikat - seringkali menjadi penyebab periode nyeri pada anak perempuan secara genetis disebabkan oleh proliferasi jaringan ikat rahim (displasia). Penyakit ini ditandai dengan kelainan seperti skoliosis, kaki datar, varises, patologi sistem pencernaan, miopia. Penyakit-penyakit ini sering dipicu oleh kekurangan magnesium selama pertumbuhan tubuh, dalam banyak kasus ditemukan pada anak perempuan dari tubuh yang rapuh..
  • Kelainan bawaan uterus - kekusutan, malformasi (bicorn, uterus dua lumen) menyebabkan kesulitan dengan aliran darah dari rongga rahim selama menstruasi. Ini memicu rasa sakit yang disebabkan oleh kontraksi rahim yang berlebihan.
  • Penyakit pada sistem saraf - rasa sakit dalam hal ini disebabkan oleh peningkatan sensitivitas terhadap rasa sakit dan ketidakstabilan emosional.

Apa pun penyebab menstruasi yang menyakitkan pada gadis muda dan wanita nulipara, dengan intensitas nyeri sedang dan tinggi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan dan menjalani pemeriksaan komprehensif. Mengidentifikasi penyebab algodismenorrhea primer memungkinkan untuk menyingkirkan banyak masalah serius yang mungkin timbul pada usia yang lebih matang.

Algodismenorea sekunder

Diagnosis algodismenorrhea sekunder dibuat dalam kasus ketika perut sakit selama menstruasi pada wanita yang sudah memiliki anak atau telah melewati ambang batas peringatan 30 tahun. Pada tingkat sedang dan berat, menstruasi yang menyakitkan terjadi pada sepertiga wanita yang melahirkan. Ini berdampak negatif pada kondisi dan kinerja umum. Selain rasa sakit, algodismenore sekunder juga disertai dengan gejala patologis lainnya. Sebagian besar wanita didiagnosis dengan aliran menstruasi yang terlalu berat, serta gangguan seperti itu:

  • gangguan pencernaan - perut kembung, mual, muntah;
  • gangguan vegetatif-vaskular - pusing, kehilangan kesadaran, sakit kepala, migrain, mati rasa pada ekstremitas, peningkatan denyut jantung, aritmia;
  • gangguan psiko-emosional - peningkatan iritabilitas, perubahan suasana hati yang tajam, sensitivitas berlebihan terhadap bau, perubahan selera;
  • gangguan metabolisme endokrin - kelemahan parah tanpa sebab, nyeri dan nyeri sendi, gatal pada kulit.

Penyebab algodismenore sekunder dapat berupa patologi inflamasi pada organ panggul, penyakit non-inflamasi pada organ reproduksi wanita, kerusakan rahim setelah melahirkan, pembedahan atau kuretase. Penyebab umum nyeri selama menstruasi adalah perubahan patologis pada mukosa rahim - pertumbuhan endometrium dalam jaringan otot (adenomiosis) atau di luar rongga internal (endometriosis). Selain itu, algodismenore sekunder pada orang dewasa dan wanita yang melahirkan seringkali merupakan gejala penyakit tumor - fibroid, fibroid uterus.

Masa-masa menyakitkan dalam melahirkan wanita dapat menjadi tanda sejumlah patologi serius sistem reproduksi (reproduksi) atau endokrin, dan juga membawa mekanisme perkembangan tumor. Jika bahkan algodismenorrhea ringan dimanifestasikan, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter, menjalani serangkaian prosedur diagnostik dan studi untuk mengetahui penyebabnya dan melakukan perawatan. Selain itu, selama awal kehamilan, perut terasa sakit seperti saat menstruasi, yang disebabkan pembengkakan dan distensi ligamen uterus, gelombang darah ke tubuh uterus. Dalam hal ini, konsultasi dengan dokter kandungan juga diperlukan..

Video: Nyeri saat menstruasi. Apa yang harus dilakukan? Kesehatan. (22/01/2017)

Perhatian! Artikel ini hanya untuk tujuan informasi dan dalam keadaan apa pun tidak ada materi ilmiah atau saran medis dan tidak dapat menggantikan konsultasi langsung dengan dokter profesional. Untuk diagnosis, diagnosis, dan perawatan, hubungi dokter yang memenuhi syarat!

Perutku sakit selama haid

Jika perut terasa sakit

Hampir setiap gadis bertanya-tanya mengapa perut sakit saat menstruasi. Seringkali perut bagian bawah sangat sakit sehingga tidak ada kekuatan yang cukup untuk menjalani gaya hidup yang akrab. Di beberapa negara bagian, wanita bahkan memiliki hak untuk tidak pergi bekerja selama menstruasi. Paling sering, rasa sakit meliputi:

Kadang-kadang pada hari pertama sensasi begitu tidak menyenangkan sehingga Anda harus menggunakan obat penghilang rasa sakit. Dalam menstruasi, perut bagian bawah terutama terlihat. Dalam beberapa kasus, rasa sakit dimulai sebelum hari-hari kritis atau perut sakit hampir terus-menerus selama seluruh siklus menstruasi. Gejala nyeri sedang sudah biasa bagi 75% wanita. Dalam kasus yang jarang dan paling tidak menyenangkan, menstruasi menyebabkan munculnya:

Penyebab rasa sakit

Sayangnya, sampai batas tertentu, setiap wanita mengalami ketidaknyamanan. Dasar dari penampilan mereka adalah kontraksi otot-otot halus rahim, siap untuk merobek telur yang tidak dibuahi dengan selaput lendir. Tetapi penampilan rasa sakit yang nyata dalam mode konstan pada hari pertama menstruasi harus menjadi dasar untuk menghubungi spesialis. Di antara alasan mengapa perut sakit pada hari pertama menstruasi, alasan serius seperti:

  • penyakit radang pada sistem reproduksi wanita;
  • algomenore, juga disebut dismenore.

Apa peradangan berbahaya dari pelengkap

Sensasi menyakitkan yang kuat sering kali merupakan tanda peradangan pada pelengkap. Proses ini mampu menjadi kronis dalam waktu singkat, jika Anda melewatkan waktu dimulainya perawatan, jangan memperhatikan fakta bahwa pada awal menstruasi, perut terasa sakit dan sakit terutama sekali. Proses peradangan dapat menyebabkan, jika bukan infertilitas, kemudian memperburuk prognosis kehamilan. Jika sakit perut sangat parah sebelum menstruasi dan pada hari-hari awal, dianjurkan untuk mengunjungi dokter kandungan. Setelah perawatan sederhana pada tahap awal, radang pelengkap dieliminasi dengan sukses.

Nyeri pada remaja

Seringkali menstruasi pertama pada seorang gadis remaja menemani rasa sakit. Selain itu, dalam situasi ini, perut tidak hanya sakit parah, tetapi sebenarnya tak tertahankan. Remaja terus tumbuh, dan sensasi negatif yang mengisi perut bagian bawah selama menstruasi, dalam hal ini, sayangnya, cukup lumrah. Mereka mungkin terjadi sebelum dimulainya hari-hari kritis..

Yang mengejutkan, remajalah yang terkadang memprovokasi rasa sakit yang hebat saat menstruasi. Mereka berharap dengan ketakutan bahwa perut akan mulai sakit, mereka tahu bahwa itu adalah bagian bawah yang sakit dan akibatnya mereka memprogram diri mereka sendiri untuk sensasi fisiologis yang tidak menyenangkan..

Untuk memahami sifat ketidaknyamanan neurotik akan membantu memahami bahwa rasa sakit mulai tidak hanya pada saat ketika menstruasi dimulai secara fisiologis. Mereka memulai dalam waktu yang lama dan seringkali tidak sesuai dengan siklus. Penjelasan gejala seperti itu harus diberikan oleh spesialis. Hanya dokter kandungan yang dapat dipercaya untuk menentukan bentuk panik dari gejala yang tidak menyenangkan sebelum atau setelah siklus menstruasi. Penyebab fisiologis dari munculnya rasa sakit sebelum menstruasi pada waktunya akan memungkinkan Anda dengan cepat dan tanpa masalah kesehatan menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan ini..

Perlu juga diingat bahwa anak perempuan sering mengalami sakit perut selama menstruasi sebelum kehamilan dan kelahiran bayi. Setelah kelahiran bayi, sistem reproduksi menjadi "dewasa", dan iringan negatif yang terjadi selama menstruasi menghilang. Wanita yang telah melahirkan mencatat bahwa perut berhenti sakit, dan jika sakit, maka tidak banyak. Sensasi tidak menyenangkan yang terus-menerus mencirikan adanya gangguan kesehatan dan membutuhkan nasihat spesialis.

Cara meredakan rasa sakit saat menstruasi

Rekomendasi yang paling penting adalah adopsi diri selama menstruasi dan pemantauan status kesehatan. Cukup mengunjungi dokter kandungan tepat waktu. Lebih baik menghubungi spesialis setelah menyelesaikan menstruasi berikutnya.

Rekomendasi yang dapat Anda terapkan meliputi:

  • Penggunaan vitamin kompleks.
  • Selama menstruasi, lebih banyak istirahat dan tidak menyiksa diri sendiri dengan aktivitas fisik yang berlebihan.
  • Ketika rasa sakit sangat tersiksa, minum obat bius dan obat penenang..
  • Jika perut bagian bawah ditarik dengan kuat, disarankan untuk memijat titik distribusi nyeri sedikit.
  • Selama menstruasi, jangan mendingin.

Di video, Anda dapat menonton latihan khusus yang membantu Anda menyetel dalam suasana hati yang tenang. Mereka juga disajikan secara detail di foto..

Selama dan setelah menstruasi, penting untuk melakukan semua prosedur kebersihan yang diperlukan. Kemurnian akan memungkinkan Anda untuk merasa segar dan memahami bahwa sebelum menopause, nasib setiap wanita menjadi perdarahan berkala, menjaminnya kesempatan paling menakjubkan dalam hidup - untuk menjadi seorang ibu. Dan rasa sakitnya dirancang untuk memperhatikan terjadinya masalah dengan sistem reproduksi wanita..

Cara membantu diri sendiri jika perut Anda sakit selama haid

Menstruasi bukan hanya sinyal bagi seorang wanita bahwa kehamilan belum terjadi dalam siklus terakhir. Ini adalah hasil dari interaksi kompleks sistem saraf pusat, hormon, dan sistem reproduksi dalam tubuh wanita. Beberapa wanita mengalami hari-hari kritis dengan mudah, sementara yang lain memiliki sakit perut karena menstruasi sehingga Anda harus mencari keselamatan dalam obat penghilang rasa sakit.

Mengapa perut terasa sakit saat menstruasi?

Masa-masa menyakitkan - suatu gejala yang tidak menyenangkan, yang, tergantung pada intensitas rasa sakitnya, dapat menghilangkan kesempatan bagi wanita untuk menjalani gaya hidup yang kebiasaan selama satu atau dua hari..

Namun, seringkali, wanita yakin bahwa rasa sakit pada hari-hari kritis adalah normal. Memang, kram ringan adalah salah satu pilihan normal, hanya seperempat wanita mengalami menstruasi yang benar-benar tidak menyakitkan.

Tetapi jika setiap perdarahan disertai dengan panggilan ambulans dan dosis obat penghilang rasa sakit yang tidak manusiawi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan dan menjalani pemeriksaan untuk menentukan penyebab rasa sakit..

Sindrom menstruasi yang menyakitkan

Sindrom menstruasi yang menyakitkan, algomenore, tergantung pada keparahan gejala, adalah tiga derajat:

  1. Ringan - sakit sedang, bersifat jangka pendek, tidak melanggar irama kehidupan yang biasa. Sebagai aturan, malaise terjadi pada awal menstruasi, pada hari pertama atau kedua;
  2. Sedang - perut bagian bawah sangat sakit, rasa sakitnya kram, dapat diberikan ke punggung bagian bawah. Ada kelemahan, kelemahan, sakit kepala. Lampu terang yang mengganggu dan suara keras. Mual dapat muncul, sering buang air kecil diamati;
  3. Parah - untuk gejala di atas ditambahkan demam, kedinginan, diare, muntah, detak jantung yang cepat dan rasa sakit di jantung, pingsan.

Derajat penyakit tidak selalu terdiagnosis secara jelas dan dapat saling mengalir, lebih parah.

Penyebab rasa sakit

Nyeri saat menstruasi disebut dismenore..

Dismenore primer dan sekunder dibedakan:

  • Primer adalah karakteristik anak perempuan remaja, didiagnosis segera dengan timbulnya menstruasi pertama, atau dalam waktu tiga tahun setelahnya. Nyeri ini tidak terkait dengan patologi organ dan jaringan panggul. Rasa sakit terjadi akibat kontraksi tajam pada otot polos rahim untuk menolak lapisan endometrium sebelum memulai siklus baru..
  • Dismenorea sekunder sering terjadi setelah 30 tahun dan bersifat patologis. Penyebabnya adalah endometriosis (radang endometrium, lapisan dalam rahim), proses inflamasi di panggul, fibroid, fibroid, perubahan ukuran dan posisi organ dalam, displasia, varises internal.

Situasi stres, kelelahan fisik dan saraf, kekurangan kalsium dan magnesium, kekurangan vitamin meningkatkan rasa sakit. Faktor keturunan memperburuk situasi..

Pengobatan nyeri haid

Apa yang harus dilakukan jika rasa sakit muncul dengan timbulnya menstruasi atau beberapa jam sebelum timbulnya? Bagaimana cara meringankan kondisinya?

Obat rumah

  • Minum lebih banyak cairan, lebih memilih air yang tenang;
  • Jika mungkin, hentikan alkohol, buat pengecualian untuk bir - ini melemaskan otot-otot halus dan mengurangi rasa sakit;
  • Tinjau diet: sayuran, buah-buahan harus menang di dalamnya. Permen, makanan berat, daging sebaiknya dikurangi seminimal mungkin;
  • Beberapa wanita mengatakan bahwa postur embrio membantu mereka menahan rasa sakit - berbaring miring, lutut ditekan ke dada, kepala di bawah. Lebih baik menggantung jendela, meredam suara dan cahaya;
  • Mandi air hangat rileks, pemanas air panas di perut selama 10-15 menit. Penting untuk tidak berlebihan dengan suhu, air panas akan memicu peningkatan perdarahan;
  • Sama seperti bayi yang tenang dengan pijatan perut, wanita akan mendapat manfaat dari mengelus perut di sekitar pusar dengan sedikit tekanan (searah jarum jam).

Obat

Bahkan rasa sakit sedang mengganggu konsentrasi, mengurangi kapasitas kerja dan perhatian saat mengemudi, oleh karena itu, untuk melawannya, Anda harus mengambil:

  • Analgesik, antispasmodik: tanpa spa, tempalgin, spasmolgon, ibuprofen, nise, dan obat-obatan lainnya akan meredakan kejang otot polos rahim, masing-masing, menghilangkan rasa sakit;
  • Obat penenang pada saat yang sama meredakan iritabilitas, kegugupan, tetapi penerimaan mereka harus didiskusikan dengan terapis (efek samping dinyatakan dalam perhatian yang membosankan, yang dikontraindikasikan saat mengemudi, misalnya);
  • Vitamin kompleks, karena kekurangan elemen jejak memperburuk rasa sakit selama menstruasi.

Jika meminum obat penghilang rasa sakit tidak membawa kelegaan, rasa sakit meningkat, disertai dengan demam, pingsan, detak jantung yang kuat, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Ginekolog, berdasarkan hasil pemeriksaan, akan mendiagnosis dan menjelaskan cara mengobati penyebabnya, bukan gejalanya..

Latihan nyeri kritis

Cobalah membuat Kompleks Yoga Asan Katharina Buida ini. Menurut ulasan wanita yang menderita sakit perut selama bertahun-tahun selama menstruasi, latihan sangat membantu, Anda merasakan kelegaan yang signifikan dan kesehatan yang lebih baik.

Ini adalah kompleks yang berbeda. Ada banyak penjelasan dan percakapan, mungkin seseorang membutuhkan ini!

Pencegahan

Dimungkinkan untuk mencegah sensasi menyakitkan dan ketidaknyamanan selama menstruasi dengan bantuan tindakan pencegahan (dalam kasus di mana itu bukan masalah penyakit serius):

  1. Hindari situasi yang membuat stres, jangan membuat diri Anda terlalu gugup, kelelahan. Ini membantu untuk rileks dan mendengarkan gelombang positif dari kelas yoga, praktik oriental, meditasi;
  2. Merokok dan minum alkohol berdampak buruk pada kondisi pembuluh darah, menyebabkan kejang otot, nyeri saat menstruasi. Selain itu, ia membawa timbulnya menopause, mencegah timbulnya kehamilan dan kelahiran normal anak, dan menjadi faktor tambahan dalam perkembangan onkologi;
  3. Makan dengan benar. Tubuh wanita menjelang haid membutuhkan makanan, terutama manis, berminyak - menyimpan nutrisi untuk kehamilan hipotetis. Jika ini tidak terjadi - menstruasi dimulai. Tidak perlu memanjakan diri dengan makanan berat, lebih baik memberi preferensi pada salad sayuran, sereal, sup. Usus, yang bekerja seperti jam, tidak akan menjadi penyebab tambahan ketidaknyamanan pada panggul kecil;
  4. Hindari hipotermia, agar tidak menyebabkan perkembangan proses inflamasi organ panggul;
  5. Amati regimen harian, cukup rileks, berjalan, memungkinkan tubuh untuk mendapatkan kembali kekuatan, menyediakan aktivitas fisik yang memadai

Nyeri selama menstruasi adalah gejala umum, tetapi jika menjadi akut, meningkat dan tidak meredakan obat, disertai dengan sakit kepala, muntah, pingsan, demam, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan.

Mengapa perut saya sangat sakit saat menstruasi??

Kebanyakan wanita mengalami ketidaknyamanan selama menstruasi: nyeri periodik di perut bagian bawah, perasaan berat dan pegal di kelenjar susu, dan peningkatan iritabilitas. Terkadang perut saat menstruasi sangat sakit sehingga tidak mungkin melakukan aktivitas normal. Mengapa ini terjadi, dan apa yang harus dilakukan dalam kasus seperti itu?

Mengapa sangat sakit

Selama siklus menstruasi, mukosa uterus tumbuh di dalam rahim, di mana telur janin dapat ditanamkan. Jika sel telur tidak dibuahi, rahim mulai berkontraksi pada akhir siklus, mengeluarkan selaput lendir. Proses fisiologis normal ini adalah penyebab sensasi ringan dan menyakitkan di perut bagian bawah pada hari-hari pertama menstruasi. Suatu kondisi di mana rasa sakit selama hari-hari "kritis" tidak tertahankan, ginekolog menyebut dismenore.

Dismenore primer

Ini terjadi jika tubuh memproduksi prostaglandin dalam jumlah berlebihan, yang menyebabkan aktivitas uterus kontraktil yang kuat. Biasanya, sensasi yang tidak menyenangkan di perut bagian bawah mulai 1-2 hari sebelum siklus menstruasi dimulai, dan berlangsung 3-4 hari. Patologi ini didiagnosis pada anak perempuan berusia 16-25 tahun. Sering disertai sakit kepala, tinja kesal, mual. Selama pemeriksaan ultrasonografi organ panggul, tidak ada kelainan perkembangan yang terdeteksi. Setelah melahirkan atau dengan bertambahnya usia, rasa sakit menjadi kurang intens.

Dismenore sekunder

Itu muncul hanya beberapa tahun setelah menstruasi pertama. Dalam kebanyakan kasus, itu didiagnosis pada wanita yang lebih tua dari 30 tahun. Penyebab sakit parah adalah perubahan patologis pada organ genital internal. Faktor-faktor berikut dapat menyebabkan pengembangan dismenore sekunder: eksitasi berlebihan ujung saraf selama kontraksi uterus, penggunaan alat kontrasepsi, proses inflamasi pada organ panggul, endometriosis.

Jika perut selama menstruasi tidak sakit parah, untuk waktu yang singkat, dan ini tidak mempengaruhi gaya hidup, maka tidak perlu menghubungi dokter kandungan. Jika tidak, Anda harus mengunjungi dokter sesegera mungkin, karena rasa sakit yang parah dapat menjadi gejala penyakit radang atau neoplasma ganas.

Apa yang harus dilakukan?

Para dokter dengan suara bulat berpendapat bahwa tidak mungkin untuk menahan rasa sakit yang parah, karena hal ini berdampak buruk pada keseluruhan kesejahteraan, emosi, dan kesehatan mental. Metode-metode berikut akan membantu mengurangi kelembutan perut selama menstruasi:

  • panas kering (bantal pemanas) dan pijatan ringan dan menenangkan di punggung bawah dan perut bagian bawah mengurangi intensitas kontraksi uterus;
  • minum obat penghilang rasa sakit (Ibuprofen, Keton) dan antispasmodik (Spazmalgon, No-shpa);
  • mengambil obat penenang (Persen, Fitosed) dalam kasus-kasus di mana penyebab rasa sakit adalah eksitasi berlebihan dari sistem saraf;
  • minum pil kontrasepsi oral, dalam situasi di mana rasa sakit disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon (dilarang keras untuk mulai minum obat hormon sendiri, karena dapat membahayakan kesehatan Anda);
  • aktivitas fisik yang teratur dan tidak intens (Pilates, yoga, senam, olahraga), membantu meningkatkan nada dan mengurangi kejang otot;
  • setiap hari (kecuali untuk hari-hari menstruasi) mandi dengan garam laut selama 20 menit dan mandi kontras membantu mengaktifkan sirkulasi darah dan mengurangi kejang pada organ-organ sistem reproduksi;
  • penerimaan infus dan ramuan herbal obat (peterseli, mint, tansy, angelica, chamomile, sorrel, stroberi) menormalkan siklus menstruasi;
  • beberapa hari sebelum memulai dan pada hari-hari pertama siklus menstruasi, perlu untuk menggosok campuran minyak esensial dua kali sehari ke kulit punggung bagian bawah dan perut bagian bawah: clary sage (4 tetes), yarrow (5 tetes), marjoram (5 tetes), St. John's wort (50 ml) ); Anda harus terlebih dahulu menguji reaksi alergi;
  • renang teratur mempromosikan relaksasi otot alami, meningkatkan sirkulasi darah dan produksi hormon endorphin (pereda nyeri alami);
  • kadang-kadang dokter menyarankan selama 10-15 menit untuk mengaplikasikan gelembung es dengan handuk yang dibungkus handuk ke perut bagian bawah.

Ginekolog merekomendasikan agar wanita mengamati tindakan pencegahan dasar:

  • berhenti merokok dan minum alkohol;
  • cobalah untuk menghindari hipotermia dan stres berat;
  • menolak atau meminimalkan penggunaan makanan pedas atau terlalu pedas, jangan minum kopi dalam jumlah besar;
  • Konsumsilah makanan yang tinggi kalsium setiap hari, seperti yogurt, kefir.

Kehidupan seks yang teratur meningkatkan sirkulasi darah dan melemaskan otot-otot alat kelamin, yang menyebabkan berkurangnya rasa sakit selama menstruasi.

Ketika seorang dokter dibutuhkan

  • rasa sakitnya sangat kuat sehingga Anda perlu cuti sehari di tempat kerja dan berbaring di tempat tidur sepanjang hari;
  • rasa sakit tidak hilang 2-3 hari setelah menstruasi;
  • pendarahan hebat, berlangsung lebih dari dua hari, bersama dengan darah dari gumpalan gelap vagina keluar;
  • penggunaan kontrasepsi oral yang berkepanjangan tidak mengurangi rasa sakit;
  • sakit parah selama menstruasi muncul di usia paruh baya;
  • mengambil agen antispasmodik dan analgesik tidak mengurangi intensitas nyeri;
  • bercak menjadi lebih intens;
  • rasa sakit di perut bagian bawah disertai dengan diare, sakit kepala, mual;
  • siklus menstruasi telah tersesat;
  • berat badan menurun tajam.

Jika perut Anda sangat sakit selama menstruasi, maka Anda tidak dapat meninggalkan fakta ini tanpa pengawasan, dan Anda tidak harus mengikuti saran populer. Penting untuk mengunjungi dokter kandungan sesegera mungkin, dan menjalani pemeriksaan. Hanya setelah mempelajari hasil tes dan prosedur diagnostik, dokter akan menentukan penyebab nyeri hebat dan meresepkan perawatan yang sesuai.

Perutku sakit selama haid

Kram saat menstruasi adalah hal yang buruk, tetapi setidaknya akrab. Itulah mengapa perlu memberikan perhatian khusus pada setiap perubahan - misalnya, jika biasanya ketidaknyamanan yang cukup dapat ditoleransi telah berubah menjadi penderitaan nyata. Atau rasa sakit tidak meninggalkan Anda bahkan beberapa hari setelah menstruasi telah berakhir. Akhirnya, debitnya sangat banyak dan berlangsung lama secara tidak normal. Apa pun perubahan yang diungkapkan, itu menandakan bahwa ada sesuatu yang salah dengan tubuh. “Dan Anda tidak dapat mengabaikannya,” tutup Alice Duque, dokter kandungan-kandungan di Mount Kisco Clinic di New York.

Untuk mengetahui kemungkinan masalah, baca terus..

Rasa sakit yang sangat parah dan keputihan yang hebat

Kemungkinan penyebabnya: fibroid rahim. Ini adalah tumor jinak di dinding dalam atau luar rahim. Mengapa fibroma muncul tidak sepenuhnya dipahami, tetapi masalahnya sangat umum di antara wanita berusia 30-40 tahun. Rasa sakit, tingkat yang Duque gambarkan sebagai "skala lepas," biasanya terjadi karena tekanan mekanis tumor pada rahim atau sebagai akibat dari peradangan..

Apa yang harus dilakukan: buat janji dengan dokter kandungan Anda dan bicarakan gejalanya. Dokter kemungkinan akan melakukan beberapa pemeriksaan, yang hasilnya akan menjadi jelas apakah Anda memiliki fibroma dan apakah Anda perlu menghilangkannya. Yang terakhir tergantung pada banyak faktor - termasuk lokasi tumor dan ukurannya (bervariasi dari kancing ke grapefruit menengah). Karena fibroid sensitif terhadap kadar estrogen, Anda dapat diresepkan COC sebagai obat bius..

Menarik sakit konstan

Kemungkinan penyebabnya: proses inflamasi pada organ panggul, yaitu infeksi ovarium, kandung kemih, rahim, dan / atau saluran tuba. Dari mana datangnya peradangan? Sebagai contoh, IMS apa pun dapat menyebabkannya dalam stadium lanjut (ingat bahwa klamidia dan gonore sering asimptomatik). "Rasa sakitnya hampir konstan, biasanya tanpa serangan parah, tetapi pada saat yang sama sangat tidak menyenangkan," kata Alice. Dan selama menstruasi, dalam kombinasi dengan kejang, rasa sakit dari peradangan dapat meningkat.

Apa yang harus dilakukan: segera pergi ke dokter kandungan. "Proses peradangan jarang menjadi alasan untuk tindakan yang sangat mendesak, tetapi Anda tidak bisa memulainya," kata Duke. - Semakin cepat dokter memeriksa Anda dan menentukan alasannya, semakin cepat ia dapat meresepkan antibiotik. Jika Anda mengabaikan peradangan untuk waktu yang lama, itu dapat menyebabkan jaringan parut, yang pada akhirnya memengaruhi kemampuan Anda untuk hamil..

Nyeri tajam di satu sisi

Kemungkinan penyebabnya: torsi ovarium. "Ini terjadi ketika sebuah fenomena (misalnya, pembentukan kista) menyebabkan ovarium berputar, sehingga membuat darah lebih sulit mengalir," kata Duque. "Ini adalah rasa sakit yang sangat kuat, hampir tak tertahankan yang membutuhkan perhatian medis segera." Salah satu konsekuensinya adalah kepunahan fungsi ovarium..

Apa yang harus dilakukan: hubungi ambulans. Kemungkinan besar, USG dan penelitian lain akan diperlukan. Ketika mengkonfirmasikan diagnosis torsi, operasi laparoskopi segera (yaitu, dengan tingkat intervensi minimum) diperlukan untuk membawa organ ke posisi normal. “Terkadang, dengan intervensi tepat waktu, ovarium bisa diselamatkan. Tetapi jika sudah terlihat tidak layak, itu harus dihapus. Untungnya, organ ini dipasangkan, dan ovarium yang tersisa akan mengambil alih produksi estrogen dan ova ”.

Kram parah yang tidak bisa diminum dengan obat penghilang rasa sakit biasa

Kemungkinan penyebabnya: endometriosis adalah penyakit di mana jaringan rahim pindah ke organ lain (misalnya, ke ovarium atau saluran tuba) dan berakar di sana. Menurut American Center for Obstetrics and Gynaecology, endometriosis ditemukan pada hampir 10 persen wanita. Tetapi masalahnya adalah perlu waktu bertahun-tahun untuk menegakkan diagnosis yang benar. Sebelum ini terjadi, sebagian besar pasien percaya bahwa sakit parah selama menstruasi adalah fenomena umum, dan mereka menderita. Ditambah lagi mereka sering merasa tidak nyaman saat berhubungan seks.

Apa yang harus dilakukan: sekali lagi, pergi ke dokter dan jelaskan gejala Anda. Anda diresepkan beberapa tes dan studi untuk menentukan opsi perawatan. Karena jaringan endometrium sensitif terhadap kadar hormon, mengambil kontrasepsi hormonal akan membantu mengurangi rasa sakit. Tetapi satu-satunya cara untuk mengkonfirmasi endometriosis adalah masih laparoskopi, di mana dokter dapat mencoba untuk menghapus sebanyak mungkin jaringan berlebih..

Kram parah setelah memasang kontrasepsi intrauterin

Kemungkinan penyebabnya: alat kontrasepsi tembaga (non-hormonal). Dalam waktu tiga bulan setelah pemasangan perangkat kecil berbentuk T ini, intensifikasi rasa sakit dimungkinkan, karena spiral membutuhkan waktu untuk "berakar" dalam tubuh.

Apa yang harus dilakukan: “jika rasa sakit berlanjut untuk waktu yang lama atau tiba-tiba terjadi setelah periode yang lama dari fungsi IUD yang normal, Anda perlu mendaftar untuk pemindaian ultrasound untuk mengetahui kondisi spiral yang mana,” saran Duque. Dokter dapat memeriksa dan sedikit memperbaiki posisi IUD, setelah itu rasa sakit harus hilang.