Nyeri hebat selama menstruasi: penyebab, gejala dan pengobatan

Harmoni

Setiap wanita sangat menyadari semua gejala yang menyertai siklus bulanan: kondisi lekas marah, sakit dan kram di perut, perasaan tidak nyaman pada kelenjar susu. Dalam beberapa kasus, rasa sakit selama menstruasi di perut bagian bawah sangat kuat diucapkan sehingga cara hidup yang biasa terganggu. Ginekolog menyebutnya dismenore..

Gejala dan Deskripsi Umum

Sebagian besar wanita mengalami nyeri hebat selama menstruasi. Tetapi sikap seperti itu terhadap masalah ini benar-benar salah, karena rasa sakit yang akut bukan hanya rasa tidak enak biasa, tetapi juga menunjukkan adanya patologi serius. Jika Anda mulai merasa sangat sakit di perut saat menstruasi, maka kondisi ini tidak boleh diabaikan.

Menstruasi adalah proses dimana tubuh wanita terbebas dari produk limbah berbahaya. Regulasi menstruasi "dipantau" oleh ujung saraf, karena sedikit ketidaknyamanan tidak memprihatinkan. Nyeri yang sangat parah selama menstruasi adalah penyebab kegagalan fungsi pada sistem reproduksi wanita.

Sebagai aturan, rasa sakit mulai dirasakan 2-3 jam sebelum awal hari-hari kritis dan dapat berlanjut sampai selesai. Pada dasarnya, rasa sakit adalah sakit, menarik, memotong, kram dan memanifestasikan dirinya dari perut bagian bawah dan di daerah lumbar.

Ginekolog mengklasifikasikan nyeri selama menstruasi berdasarkan tanda-tanda berikut:

  1. Tidak ada rasa tidak nyaman, sakitnya tidak signifikan. Mungkin sedikit malaise, kelelahan dan gangguan tidur juga diperhatikan. 35% anak perempuan menderita dismenore jenis ini dengan awal siklus bulan pertama. Pada 30% anak perempuan, kondisi ini dicatat sepanjang hidup. Spesialis tidak menyarankan untuk melakukan sesuatu selama sakit seperti itu, jika mereka tidak menjadi lebih kuat dan tidak melanggar cara hidup yang biasa.
  2. Bentuk berikut ini disebut algomenore. Tahap ini mulai disertai dengan rasa sakit yang parah di perut, menggigil, tinitus, keruh di mata, dalam beberapa kasus, kehilangan kesadaran sebelum dimulainya siklus menstruasi. Aktivitas pasien berkurang secara signifikan. Sebagian besar mulai menggunakan antispasmodik dan obat penghilang rasa sakit sebelum hari-hari kritis, namun, dana ini hanya meredam rasa sakit, sementara tidak menyelesaikan masalah utama. Disarankan untuk mengunjungi dokter kandungan dan menentukan alasan mengapa rasa sakit selama menstruasi mulai terjadi..
  3. Bentuk terakhir dari dismenore dianggap yang paling kompleks. Gejala algomenore mulai ditambah dengan rasa sakit di jantung, penurunan tekanan, penurunan kesehatan dan muntah. Analgesik tidak selalu menunjukkan efek yang diinginkan. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin.

Rasa sakit yang kuat sebelum menstruasi dan selama perjalanannya dapat muncul dengan latar belakang trauma pada alat kelamin, berbagai penyakit, ketidakseimbangan hormon, dan menyebabkan depresi dan gangguan mental..

Alasan utama

Paling sering, keadaan tidak nyaman ini menyembunyikan sejumlah faktor berbeda. Nyeri hebat selama menstruasi dapat disebabkan oleh alasan-alasan berikut:

  • perkembangan polip di dinding rahim;
  • proses peradangan organ internal;
  • adanya adhesi;
  • endometriosis;
  • fibroma;
  • ovarium polikistik dan pelengkap mereka;
  • peningkatan aktivitas kelenjar tiroid, ketidakseimbangan hormon;
  • keguguran spontan saat menstruasi;
  • lokasi abnormal vagina;
  • kehadiran spiral;
  • rangsangan tinggi dari sistem saraf pusat;
  • infeksi pada alat kelamin;
  • kekurangan vitamin dalam tubuh;
  • disposisi turun temurun;
  • diet yang tidak sehat;
  • aktivitas fisik yang tidak memadai;
  • melakukan kelahiran buatan atau aborsi.

Jika rasa sakit selama menstruasi adalah jangka pendek, dan rasa sakit tidak begitu signifikan sehingga mengganggu cara hidup normal, maka ini berarti bahwa semuanya normal dan tidak ada yang harus dilakukan.

Metode Diagnostik

Diagnosis selama menstruasi yang menyakitkan harus terjadi secara komprehensif. Dokter kandungan harus memeriksa wanita itu dan meraba kelenjar susu. Latar belakang keluhan juga sangat penting, dengan bantuan yang Anda dapat menentukan kemungkinan penyebab dismenore.

Setelah memeriksa wanita itu, dokter dapat merekomendasikan prosedur diagnostik berikut, dengan mempertimbangkan dugaan penyebab patologi:

  • penentuan keseimbangan hormon dalam tubuh;
  • Ultrasonografi organ dalam panggul;
  • histeroskopi untuk menyingkirkan gangguan intrauterin;
  • pemeriksaan sitologis untuk IMS;
  • konsultasi dokter dengan target sempit: psikiater, ahli bedah, ahli endokrin;
  • laparoskopi untuk menilai kondisi organ dalam.

Metode pengobatan

Ketika memilih perawatan konservatif, dokter harus mempertimbangkan sifat rasa sakit, bentuk dismenore, serta alasan mengapa rasa sakit yang hebat selama menstruasi mulai muncul. Pembedahan dianjurkan hanya selama dismenore berat, jika pelanggaran tambahan pada fungsi reproduksi (neoplasma, adhesi, dll.) Disertai.

Ada sejumlah aturan umum, yang dengannya Anda dapat mengatasi penampilan awal periode menyakitkan tanpa menggunakan obat-obatan:

  • normalisasi istirahat dan kondisi kerja;
  • menghilangkan kebiasaan yang tidak sehat: kafein, merokok, alkohol;
  • istirahat malam bermutu tinggi;
  • penghapusan kondisi stres;
  • perawatan air dan olahraga moderat;
  • pemulihan berat badan normal (terbukti bahwa orang dengan obesitas jauh lebih mungkin menderita siklus haid yang menyakitkan daripada yang lain);
  • nutrisi yang tepat, yang menghilangkan makanan yang tidak bisa dicerna, digoreng dan berlemak.

Pengobatan non-obat ditujukan untuk mengurangi aktivitas nyeri selama menstruasi, serta kebutuhan pasien untuk obat penghilang rasa sakit. Mengingat patogenesis dismenore, terapi ini dapat mencakup metode paparan seperti:

  • elektroforesis;
  • akupunktur;
  • penggunaan terapi manual;
  • pijat;
  • pelatihan otomatis;
  • bantuan seorang psikolog;
  • latihan pernapasan.

Dasar terapi obat untuk dismenore adalah penggunaan beberapa kelompok obat. Mereka berbeda satu sama lain oleh mekanisme pengaruh:

  • obat antiinflamasi nonsteroid;
  • kontrasepsi oral;
  • gestagens.

Yang terakhir memiliki efek pada patologi sekretori endometrium, tetapi tidak mempengaruhi fungsi ovulasi ovarium. Sering menggunakan progesteron dan testosteron, serta turunannya. Zat ini secara kualitatif mengurangi aktivitas otot kontraksi uterus, menghambat produksi prostaglandin. Pada saat yang sama, mereka mengurangi rangsangan ujung saraf yang ada di lapisan otot vagina.

Kontrasepsi oral memiliki efek positif pada hormon dan mengembalikan siklus bulanan. Pada saat yang sama, obat-obatan mengurangi kehilangan darah selama menstruasi, karena mereka menghambat proses ovulasi. Obat kontrasepsi juga mengurangi rangsangan SSP dan kontraksi uterus, sehingga rasa sakit yang mendahului kontrasepsi oral berkurang secara signifikan..

NSAID direkomendasikan untuk orang-orang yang karena alasan tertentu tidak ingin menggunakan kontrasepsi oral. Keefektifan obat ini dijelaskan oleh sifat analgesiknya, yang saling berhubungan dengan penghambatan sintesis prostaglandin.

Kerugian utama dari dana ini adalah efek jangka pendeknya - sekitar 3-7 jam. Keuntungannya adalah penggunaan obat-obatan sesekali daripada reguler, seperti ketika mengambil gestagenamines atau COCs. NSAID dapat digunakan hanya selama ketegangan sebelum timbulnya menstruasi, yaitu hanya pada saat itu benar-benar diperlukan. NSAID populer yang utama adalah Diclofenac, Ketoprofen, MIG, Nimesil.

Kelompok-kelompok dana ini atas kebijakan dokter kandungan dapat dilengkapi dengan obat-obatan seperti antioksidan, obat penenang, antispasmodik, serta pengobatan homeopati, obat herbal dan kompleks vitamin..

Obat tradisional

Anda tidak harus selalu mengandalkan obat penghilang rasa sakit yang kuat jika rasa sakit selama menstruasi toleran. Metode alternatif dapat membantu menghentikan rasa sakit yang parah pada hari pertama menstruasi.

Metode pengobatan alternatif:

  1. Teh dengan raspberry, bunga chamomile, catnip dan daun mint dianjurkan untuk diminum sebelum dan selama menstruasi. Minuman ini, yang dikenal karena efeknya yang menenangkan, membantu mengendurkan otot-otot rahim..
  2. Formulasi herbal berdasarkan telinga beruang dan ekor kuda memiliki sifat diuretik dan akan dengan sempurna membantu menghilangkan rasa sakit di perut sebelum menstruasi.
  3. Viburnum tingtur juga akan membantu membuat hidup lebih mudah selama menstruasi. Untuk menyiapkan minuman ini, Anda harus menuangkan 4 sendok makan kecil bahan mentah ke dalam segelas air dan rebus komposisi ini selama setengah jam, lalu tuang. Untuk menggunakan infus diperlukan sebelum makan 1 sdm. l.
  4. Oregano tingtur dapat menghilangkan rasa sakit selama kejang di usus dan selama menstruasi. Untuk membuat solusi ini, Anda perlu menuangkan satu sendok oregano besar dengan segelas air matang. Kemudian, ketika komposisinya diinfuskan, harus diminum sebelum makan tiga kali sehari.
  5. Panas juga membantu mengatasi gejala nyeri selama menstruasi. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengoleskan bantal pemanas ke perut untuk waktu yang singkat 2-3 kali sehari. Tetapi Anda tidak boleh lupa bahwa metode ini dapat meningkatkan perdarahan, jadi hal utama adalah jangan berlebihan.
  6. Cara termudah untuk menghilangkan rasa sakit adalah dingin. Kantung air beku dapat ditempatkan untuk waktu singkat ke perut bagian bawah sebelum atau selama hari-hari kritis. Rasa sakit dan kram akan berlalu, karena di bawah pengaruh suhu rendah, pembuluh mulai menyempit. Tetapi Anda harus sangat berhati-hati agar tidak membekukan organ dalam.
  7. Jika migrain menderita selama menstruasi, Anda dapat membuat infus daun raspberry. Empat sendok makan kecil daun perlu dituangkan dengan segelas air matang, biarkan diseduh dan kemudian diambil sepanjang hari sebelum makan, dalam tegukan kecil.

Tindakan pencegahan

Langkah-langkah pencegahan untuk mencegah munculnya gejala-gejala utama dismenore tidak boleh diremehkan. Tetapi untuk beberapa alasan, kebanyakan wanita tidak mementingkan hal ini:

  1. Proses peradangan yang terjadi di area genital harus ditangani tepat waktu untuk mencegah kemungkinan komplikasi.
  2. Seorang wanita harus secara berkala menjalani pemeriksaan pencegahan oleh seorang ginekolog, setidaknya setahun sekali. Kunjungan pertama harus dilakukan setelah siklus bulanan yang ditetapkan, tetapi tidak lebih dari usia 16 tahun, bahkan dengan syarat tidak ada keluhan..
  3. Kontrasepsi yang andal harus digunakan untuk mencegah konsepsi yang tidak diinginkan..
  4. Wanita nulliparous tidak disarankan untuk membentuk spiral dalam peran kontrasepsi. Banyak ahli kandungan mencegah wanita dari menggunakan alat ini di masa depan, untuk mencegah kemungkinan munculnya fenomena inflamasi, serta menstruasi yang menyakitkan, karena spiral memiliki efek samping khusus ini..

Jika periode menstruasi untuk seorang wanita mulai disertai dengan rasa sakit yang parah, Anda tidak perlu melakukan pengobatan sendiri. Secepat mungkin, konsultasikan dengan dokter. Dengan bantuan tindakan diagnostik sederhana, dokter kandungan akan dapat mengetahui penyebab nyeri dan mengembangkan rejimen pengobatan yang tepat..

Mengapa rasa sakit terjadi selama menstruasi: penyebab malaise

Sekitar 70% dari setengah populasi wanita mengalami nyeri saat menstruasi. Dalam setiap kasus, ketidaknyamanan memiliki intensitas dan gejala yang berbeda. Artikel ini akan membantu untuk memahami dalam kasus mana ketidaknyamanan dianggap normal, dan ketika diagnosis dan perawatan selanjutnya diperlukan..

Dismenore

Dismenore (algomenore, algomenore) ditandai dengan menstruasi yang menyakitkan, yang dapat terjadi sepanjang hari atau seluruh periode menstruasi. Pada beberapa pasien, malaise dimulai beberapa hari sebelum menstruasi, tetapi bukan merupakan gejala PMS.

Kelompok risiko adalah anak perempuan dan perempuan berusia 13 hingga 45 tahun. Karena karakteristik individu dari tubuh, sensasi memanifestasikan diri dengan cara yang berbeda. Dengan lokalisasi dan gejala tambahan, penyebab pelanggaran dapat diidentifikasi. Tetapi perawatan dipilih hanya setelah pemeriksaan komprehensif.

Penting untuk berkonsultasi dengan spesialis secara tepat waktu, karena kontraksi yang menyakitkan di perut bagian bawah, kesemutan pada punggung bagian bawah dapat mengindikasikan penyakit ginekologi yang serius. Dan pelanggaran seperti itu lebih mudah untuk dihilangkan pada tahap awal pengembangan..

Klasifikasi dismenore

Dua bentuk penyakit dibedakan: primer (fungsional) dan sekunder (didapat). Jika bentuk fungsional gangguan hampir tidak pernah dikaitkan dengan patologi ginekologi, maka dismenore yang didapat menunjukkan perubahan negatif pada organ panggul dan penyakit tidak hanya pada sistem reproduksi, tetapi juga organ lain..

Bentuk primer

Sindrom nyeri diamati pada seorang gadis remaja dalam tiga tahun pertama pembentukan siklus menstruasi. Periode menyakitkan secara inheren tidak berbahaya dan tidak menunjukkan penyakit ginekologis independen.

Algodismenorea primer tidak selalu terjadi dengan menstruasi pertama. Kadang-kadang gejala parah mulai muncul hanya dengan permulaan siklus ovulasi. Sensasi ini tidak memengaruhi kinerja dan tidak menimbulkan banyak kekhawatiran. Gambaran klinis berikut dicatat:

  • menstruasi berjalan dalam mode normal (sedikit keterlambatan);
  • rasa sakit lemah, paling sering sakit, tetapi tidak memotong;
  • tidak perlu minum obat penghilang rasa sakit;
  • tidak ada gejala tambahan.

Di antara penyebab nyeri selama menstruasi pada dismenore primer, ada baiknya menyoroti:

  • kelainan genital;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • peningkatan produksi prostaglandin dan tromboxan;
  • kelainan saraf.

Dengan menstruasi, rasa sakit yang parah bukan satu-satunya keluhan pasien dengan algomenore fungsional. Masalah lain melengkapi gambar:

  • prolaps katup mitral;
  • distonia vegetatif-vaskular;
  • lamur;
  • skoliosis;
  • kaki rata.

Bentuk sekunder

Diagnosis dismenorea sekunder paling sering dibuat untuk wanita berusia 25-30, ketika timbulnya gejala selama hari-hari kritis diprovokasi oleh penyakit atau perubahan patologis dalam struktur organ-organ sistem reproduksi..

Dalam kebanyakan kasus, wanita dan anak perempuan yang belum melahirkan wanita yang telah mengakhiri kehamilan beberapa kali berisiko. Tetapi setelah kelahiran, situasi sering membaik, dan masalah dengan menstruasi lewat sendiri.

Dismenore yang didapat ditandai dengan gejala berikut:

  1. Nyeri sebelum menstruasi, hampir tidak terasa.
  2. Intensitas maksimum jatuh pada hari kedua atau ketiga siklus.
  3. Kram diamati secara sistematis, perut sudah cukup.
  4. Tiba-tiba mulai menarik dan merengek saat berolahraga.

Di antara gejala tambahan dapat diidentifikasi:

  • kelemahan umum dan pusing;
  • sakit kepala dengan menstruasi;
  • mual dan muntah
  • tinja yang longgar;
  • masalah irama jantung;
  • peningkatan berkeringat;
  • nyeri sendi dan otot seluruh tubuh;
  • masalah psiko-emosional;
  • peningkatan suhu tubuh;
  • periode sedikit atau berlimpah.

Jika selama bertahun-tahun, ketidaknyamanan kecil berubah menjadi menstruasi yang sangat menyakitkan, maka penyakit ini disebut dekompensasi. Dengan gambaran klinis yang stabil (nyeri dengan intensitas yang sama), dismenore dikompensasi.

Ketika rasa sakit saat menstruasi tidak berbahaya

Nyeri dianggap sebagai fenomena fisiologis normal dalam situasi berikut:

  • pembentukan siklus wanita (1-2 tahun setelah perdarahan pertama);
  • sensasi menyakitkan tunggal (beberapa hari tidak dalam setiap bulan);
  • ketidaknyamanan yang disebabkan oleh faktor eksternal.

Di antara penyebab nyeri yang relatif tidak berbahaya selama menstruasi dapat diidentifikasi:

  • malnutrisi (kekurangan vitamin);
  • aktivitas fisik yang besar;
  • melatih emosi berlebihan;
  • penurunan nada otot-otot rahim;
  • gaya hidup tidak aktif;
  • pemulihan pascapersalinan.

Rasa sakit sering hilang jika seorang wanita memperbaiki pola makannya, menghindari situasi yang membuat stres dan mulai berolahraga. Tapi tetap saja, pemeriksaan ginekologis biasa dan pemindaian ultrasound tidak akan mengganggu. Karena stres sistematis, kelelahan konstan sering menjadi dasar untuk pengembangan gangguan hormonal.

Intensitas dan sifat rasa sakit

Sensasi yang tidak menyenangkan dapat terlokalisasi di mana-mana. Seringkali itu sakit di perut, memberi ke perineum, punggung dan organ-organ yang terletak di panggul. Secara alami rasa sakit adalah:

Wanita memilih kata-kata yang berbeda untuk menggambarkan perasaan mereka. Jika untuk seseorang rasa sakit saat menstruasi adalah neraka, tak tertahankan, menyeramkan, paling liar, maka yang lain karena ambang batas rasa sakit yang tinggi perhatikan hanya rasa sakit kecil dan kesemutan.

Berdasarkan sensasi ini, sangat sulit untuk secara independen menentukan penyebab yang menyebabkan sindrom nyeri, oleh karena itu lebih baik mengunjungi dokter kandungan.

Derajat dismenore

Sebelum memutuskan apa yang harus dilakukan dengan periode menyakitkan, Anda harus secara akurat menentukan tingkat keparahan algodismenorea:

  1. Nol Ketidaknyamanan tidak diucapkan, tidak mengganggu aktivitas sehari-hari, aktivitas fisik ringan. Hanya dicatat pada hari-hari pertama siklus..
  2. Mudah. Terjadi kontraksi ringan, memanjang ke perut dan punggung bawah. Ada gejala yang bersamaan dalam bentuk depresi, gangguan pencernaan. Terkadang obat penghilang rasa sakit dibutuhkan, tetapi dalam jumlah kecil.
  3. Medium. Gejala utamanya adalah berkurangnya aktivitas harian dan berkurangnya rasa sakit di rumah dengan bantuan tablet. Kondisi ini terkadang disertai dengan kelemahan, kedinginan, ketidakstabilan emosional..
  4. Berat. Obat penghilang rasa sakit tidak lagi membantu. Situasi ini diperburuk bahkan sebelum menstruasi. Selama kepulangan, selain rasa sakit yang hebat, muntah terjadi, dan hilangnya kesadaran juga mungkin terjadi. Dalam kasus yang jarang terjadi, diperlukan rawat inap yang mendesak..

Dalam kebanyakan kasus, penyakit yang menyebabkan dismenore diperburuk, sehingga rasa sakit menjadi lebih kuat. Dengan derajat nol dan ringan, patologi tidak ada atau berada pada tahap awal pengembangan. Derajat sedang dan berat menunjukkan gangguan genital yang lebih serius.

Kapan harus ke dokter

Seiring waktu, ketidaknyamanan yang lebih parah dapat dimulai. Dalam hal ini, Anda harus menghubungi dokter kandungan. Terutama jika ada gejala-gejala berikut:

  • rasa sakit dimulai sebelum menstruasi;
  • durasi ketidaknyamanan meningkat;
  • sifat kram nyeri dicatat;
  • ketidaknyamanan menyebar ke organ lain (ovarium, kandung kemih);
  • gejala dicatat pada setiap siklus;
  • suhu tubuh naik.

Setelah minum obat penghilang rasa sakit, itu harus menjadi lebih mudah, tetapi hanya sementara. Nyeri haid akan terus mengganggu kehidupan dan pekerjaan normal. Karena itu, demi kepentingan wanita itu sendiri, cari bantuan medis agar situasinya tidak memburuk.

Diagnostik

Hanya dengan rasa sakit, sifat dari debit dan gejala yang menyertainya sulit untuk didiagnosis secara independen. Karena itu, seorang wanita perlu pergi ke rumah sakit, memberi tahu dokter apa yang dia minum dan menggambarkan masalahnya.

Setelah pemeriksaan ginekologis, seorang spesialis akan meresepkan:

  • analisis umum darah dan hormon;
  • Analisis urin;
  • Ultrasonografi
  • apusan;
  • dopplerografi vaskular.

Biasanya masih diperlukan kunjungan:

  • ahli saraf;
  • ahli endokrinologi;
  • ahli bedah vaskular.

Wanita yang sakit takut akan diagnosis semacam itu. Tetapi semakin lengkap gambaran analisis dan pemeriksaan, semakin besar kemungkinan untuk memberikan penjelasan yang akurat tentang prosesnya..

Apa yang memicu dismenore

Penyebab sakit parah selama menstruasi:

  • masalah hormon;
  • defisiensi fase luteal;
  • endometriosis;
  • fibroid rahim;
  • penggunaan alat kontrasepsi;
  • konsekuensi dari aborsi;
  • radang rahim dan pelengkapnya;
  • penyakit menular dari sistem reproduksi;
  • salpingitis;
  • endometritis;
  • komisura;
  • phlebeurysm;
  • pecahnya ligamen uterus secara traumatis;
  • anomali pada posisi rahim;
  • TBC genital.

Cara memperbaiki masalah

Perawatan periode menyakitkan didasarkan pada penyebab yang memprovokasi ketidaknyamanan pada awal siklus. Tanpa menghilangkan penyakit, sindrom nyeri dapat ditenggelamkan dengan pil untuk sementara waktu, tetapi pasti akan kembali bulan depan dengan semangat baru..

Jika dokter menemukan bahwa ketidaknyamanan adalah konsekuensi dari kegagalan hormon, maka seorang wanita perlu menjalani koreksi obat:

  • Ringan, sedang - Dufaston, Utrozhestan.
  • Parah - Lindinet 20.

Baca tentang bagaimana menstruasi setelah Utrozhestan di salah satu artikel kami.

Tetapi hormon tidak dapat diambil tanpa resep dokter..

Masalah serupa juga ditangani dengan metode fisioterapi, setelah itu fungsi tubuh pemulihan-kompensasi dipercepat:

  • nitrogen, rendaman jenis konifera;
  • galvanisasi otak;
  • ultratonoterapi;
  • stimulasi listrik pada serviks;
  • helioterapi.

Fisioterapi dikontraindikasikan jika pasien mengalami nyeri akibat proses inflamasi, neoplasma, dan penyakit lain pada organ genital..

Para wanita ini diizinkan untuk:

  • pijat klasik;
  • akupunktur;
  • terapi kaleng;
  • Aplikator Kuznetsov;
  • Perawatan spa.
  • olahraga senam;
  • Latihan fisik;
  • asupan vitamin kompleks;
  • resep obat tradisional.

Nyeri hebat dan liar, kesemutan dan kram memerlukan suntikan khusus untuk meringankan kondisi ini. Kemungkinan besar, seorang wanita dirawat di rumah sakit untuk tindakan diagnostik dan terapeutik..

Eliminasi rasa sakit sesuai dengan hari menstruasi

Dalam kebanyakan situasi, ketidaknyamanan hanya terjadi pada hari pertama menstruasi. Dalam kasus yang parah, ketidaknyamanan dimulai bahkan sebelum menstruasi, dan berhenti beberapa hari setelah akhir pendarahan bulanan. Dan di sini Anda tidak dapat melakukannya tanpa bantuan medis.

Tetapi di rumah, anak perempuan perlu tahu apa yang harus dilakukan dengan rasa sakit yang hebat dengan menstruasi pada hari pertama. Anda perlu bertindak sesuai dengan jenis sensasi dan intensitasnya.

  • obat pereda nyeri (tidak lebih dari tiga tablet);
  • lebih hangat di perut bagian bawah;
  • obat penenang;
  • tirah baring (lebih baik tidak pergi sama sekali);
  • pijat relaksasi;
  • tingtur herbal berdasarkan lemon balm dan mint;
  • mengudara ruangan.

Jika, selama menstruasi, nyeri kram tidak hilang setelah tindakan seperti itu, maka lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan. Terjadinya syok nyeri, yang berbahaya bagi sistem saraf, pernapasan, dan kardiovaskular, tidak dikecualikan..

Syok dapat terjadi secara tajam dan berlatar belakang pendarahan hebat. Nah, jika seorang wanita segera meminta bantuan. Memang, dalam situasi yang berlawanan, ada ancaman serius bagi kehidupan.

Cari tahu di artikel di tautan apa resep penghilang rasa sakit lain untuk menstruasi yang ditentukan selama menstruasi.

Pencegahan

  • kunjungi tepat waktu dokter kandungan;
  • diperiksa beberapa kali setahun untuk penyakit menular;
  • jangan gunakan alat kontrasepsi;
  • hindari kerusakan mekanis pada mukosa uterus (aborsi).

Menurut ulasan wanita, jelas bahwa aturan utama untuk mencegah dismenore adalah gaya hidup sehat:

  • istirahat yang baik;
  • rutinitas harian optimal;
  • berjalan aktif di udara segar (setidaknya dua jam sehari);
  • berenang, kelas aerobik;
  • seks yang dilindungi;
  • diet khusus;
  • minum setidaknya 1,5 liter air per hari;
  • penolakan terhadap rokok dan alkohol;
  • penghapusan situasi stres;
  • teh herbal dan aromaterapi.

Ada banyak alasan yang menyebabkan sakit, mencengkeram, rasa sakit yang tajam dengan latar belakang peraturan. Perlu untuk menghilangkan pelanggaran, dan tidak menghentikan rasa sakit. Karena itu, lakukan pemeriksaan di rumah sakit untuk mendapatkan saran spesialis. Mereka akan membantu untuk menghilangkan rasa sakit yang parah selama menstruasi dan mencegah terjadinya di masa depan..

Rasa sakit saat menstruasi dan bagaimana cara menghilangkannya

Hampir semua wanita tertarik dengan pertanyaan apakah sakit biasa terjadi selama menstruasi. Atau itu semacam pelanggaran? Di mana garis halus ini? Bagaimana cara menghargainya? Kapan membunyikan alarm?

Dismenore (dokter menggunakan istilah ini untuk menggambarkan menstruasi yang menyakitkan) adalah nyeri pada hari-hari kritis. Mereka kram, terasa sakit di perut bagian bawah, biasanya menarik, memberi ke punggung bawah. Di hari pertama dia adalah yang terkuat. Perlu dicatat bahwa sensasi yang tidak menyenangkan ini sangat memperburuk kesejahteraan dan mengganggu cara hidup yang biasa. Statistik tanpa henti, 75-80% wanita berusia 13-45 tahun dipaksa menderita sakit. Untuk menghilangkan gejala nyeri, pertama-tama, Anda perlu mencari tahu penyebab terjadinya mereka..

Gejala Dismenore

Manifestasi yang paling jelas adalah rasa sakit di perut bagian bawah yang sifatnya berbeda. Sebagai aturan, kurir muncul 5-8 jam sebelum dimulainya. Mereka berlangsung selama beberapa hari perdarahan menstruasi. Perasaan ini tidak surut sampai 2 hari, secara bertahap memudar. Secara alami, sensasi menyakitkan adalah sakit, berkedut, kram. Lebih sering diberikan ke kandung kemih dan punggung bawah. Sebagai contoh, bagi banyak orang, bahkan memikirkan menstruasi menyakitkan yang akan datang secara negatif mempengaruhi keseimbangan mental. Ada penurunan tajam dalam suasana hati. Ini mengarah pada sifat mudah marah, lemah, cemas, menangis. Seringkali pada 80% anak perempuan, timbulnya "tamu dari Krasnodar" disertai dengan diare dan muntah. Pusing dan migrain terjadi pada 25%, terkadang pingsan.

Obat modern memberi perhatian khusus pada dismenore. Gejala-gejalanya bisa menjadi sinyal akan adanya berbagai penyakit dan gangguan. Dengan gejala yang mengkhawatirkan, WAJIB. Perlu mengunjungi dokter kandungan. Dismenore saat ini dianggap sebagai patologi.

Klasifikasi dismenore

Ada dua jenis dismenore

1 - primer, di mana manifestasinya sama sekali tidak terkait dengan gangguan dan penyakit. Itu dirayakan dengan munculnya menarche dan akan berlanjut selama beberapa tahun hingga normalisasi siklus. Lebih umum di kalangan gadis ramping, mudah bergairah. Setelah kelahiran alami, biasanya semua gejala yang tidak menyenangkan surut.

2 - sekunder atau didapat, di mana manifestasi terkait dengan penyakit dan perubahan pada organ panggul, gangguan hormon dan berbagai penyakit. Mereka terjadi, sebagai suatu peraturan, pada wanita yang mendekati 30 tahun ke atas. Memiliki simptomatologi yang nyata.

Menurut intensitas gejala, 4 derajat dibedakan:

1 derajat - perasaan tidak enak di perut bagian bawah, yang informatif, menginformasikan tentang awal "hari ini", tidak perlu mengambil obat penghilang rasa sakit.

Tingkat 2 - rasa sakit cukup dapat ditoleransi, sedang, jangka pendek, kembung mungkin terjadi, malaise hadir, yang tidak memengaruhi ritme kehidupan dan aktivitas yang biasa. Semua ini bisa dihilangkan dengan mengonsumsi obat penghilang rasa sakit..

Tingkat 3 - nyeri parah, disertai mual, pusing, menggigil, migrain, lekas marah, demam, jantung berdebar, gangguan pencernaan, dan sering buang air kecil. Tanda-tanda depresi, intoleransi terhadap cahaya terang, kebisingan, aroma yang diucapkan dapat terjadi. Irama kebiasaan hidup dan aktivitas rusak. Hanya penggunaan obat penghilang rasa sakit dan obat penenang akan membantu meningkatkan kesejahteraan..

Kelas 4 - kontraksi menyakitkan yang sangat kuat, muncul dalam beberapa hari dan menemani sepanjang hari-hari kritis. Suhu meningkat secara signifikan, migrain sebelum muntah, kulit gatal, fotofobia, jantung berdebar, mungkin ada sakit jantung, dan hilangnya kesadaran mungkin terjadi. Gadis itu kehilangan kemampuan untuk melakukan hal-hal yang akrab, benar-benar cacat.

Tidak mungkin untuk memperbaiki dan meringankan kondisi dengan mengambil dosis obat penghilang rasa sakit yang biasa. Dalam kasus yang parah dan kompleks, rawat inap diperlukan..

Apa alasan penampilannya?

Penyebab umum untuk dismenore primer adalah:

posisi rahim yang salah

proses perekat setelah aborsi, vakuum, penyakit radang yang sifatnya menular seksual

Kekurangan magnesium dan kalsium dalam tubuh

gaya hidup menetap

penggunaan kontrasepsi uterus

Dengan dismenore sekunder, penyebab utama adalah:

proses inflamasi organ wanita

ekspansi panggul

Kapan harus mengunjungi dokter?

Pelanggaran dan patologi parah diindikasikan dengan keras oleh rasa sakit hebat yang tidak bisa dihilangkan dalam dua hari. Munculnya diare, muntah, sakit kepala, pingsan adalah sinyal untuk SELALU mengunjungi dokter kandungan. Pastikan tidak ada penyakit, dan juga singkirkan kemungkinan kehamilan ektopik.

Cara mengatasi rasa sakit saat menstruasi?

Ketika tidak ada patologi yang terdeteksi, adalah mungkin untuk mengurangi dan mengurangi kejang dengan cara sederhana. Lakukan gerakan pijat searah jarum jam, mandi air hangat, berbaring di "posisi janin", lakukan yoga, oleskan kompres dengan garam laut di punggung bawah, minum mint yang menenangkan dan teh chamomile, minum obat antispasmodik atau pereda nyeri (tidak ada shpa, keton, ibuprofen ) Dengan sekresi yang melimpah di atas pakaian selama 10-15 menit, Anda bisa memasukkan es, sebelumnya meletakkannya di wadah tahan air. Aspek penting adalah latar belakang emosional. Penting untuk belajar bagaimana mengatasi kekacauan hidup. Cobalah mencari cara untuk rileks dan beralih..

Pencegahan rasa sakit saat menstruasi.

Kecualikan asupan alkohol, mungkin kurangi jumlah rokok yang dihisap, dan hindari hipotermia. 3-5 hari sebelum menstruasi, batasi olahraga dan seks. Hindari makanan manis dan tepung, juga makanan yang menyebabkan kembung. Cokelat dan makanan yang mengandung magnesium dan kalsium (keju cottage, ikan rendah lemak, makanan laut, kacang-kacangan, hijau) bermanfaat..

Artikel ini menyoroti penyebab utama menstruasi yang menyakitkan dan tips efektif untuk menghilangkannya. Saran baik, tetapi tidak ada yang membatalkan perjalanan ke dokter. Minimal, USG panggul dan donor darah untuk hormon.

Nyeri selama menstruasi: penyebab nyeri dan rekomendasi untuk eliminasi mereka

Siklus menstruasi normal datang secara teratur dan berlangsung dari tiga hingga lima hari. Selama periode ini, wanita menjadi sangat lelah dan merasa tidak sehat, tetapi ini tidak mengganggu kehidupan mereka yang biasa dan tidak menyebabkan banyak ketidaknyamanan. Namun, beberapa wanita merasakan sakit parah selama menstruasi di perut dan kadang-kadang mereka sangat sakit sehingga Anda harus minum obat penghilang rasa sakit. Rasa sakit seperti itu selama siklus menstruasi adalah tanda patologi dan ketidakseimbangan hormon..

Sensasi menyakitkan selama menstruasi berbeda dalam karakter dan menjahit, kram, sakit dan menarik, dapat didengar di punggung bawah dan pinggul.

Menstruasi adalah fenomena normal, alami, fisiologis dalam kehidupan wanita, tetapi untuk menghilangkan rasa sakitnya, perlu untuk mengidentifikasi penyebab yang memprovokasi..

Apa yang menyebabkan rasa sakit saat menstruasi

Menstruasi muncul sebagai akibat dari pembaruan mukosa uterus. Otot-otot yang berkontraksi pada uterus mengeluarkan epitel mati darinya, tetapi ujung-ujung sarafnya ditekan dan pembuluh-pembuluh itu ditekan, yang menyebabkan rasa sakit di perut bagian bawah selama menstruasi. Nyeri biasanya muncul pada malam menjelang menstruasi dan dalam dua hari pertama setelah itu datang dan diberikan ke sakrum dan daerah lumbar.

Periode menyakitkan (dismenore) dianggap patologi, karena selain rasa sakit yang diamati di perut bagian bawah dan punggung bawah, malaise memanifestasikan dirinya dalam berbagai derajat. Jika siklus menstruasi teratur dan sifatnya sesuai dengan norma, rasa sakit tidak menyebabkan rasa sakit dan berlalu seiring waktu. Tetapi kasus yang parah membutuhkan perawatan serius dan panjang. Dapat menyebabkan periode menyakitkan:

  • Fibroma;
  • Proses infeksi dan inflamasi pada pelengkap dan alat kelamin;
  • Kista ovarium;
  • Adhesi di daerah panggul;
  • Tekuk rahim;
  • Neoplasma dalam bentuk polip;
  • Adenoid;
  • Tumor di rahim - jinak dan ganas;
  • Endometriosis;
  • Perluasan varises di peritoneum;
  • Kekurangan kalsium dan progesteron dalam darah;
  • Poliposis;
  • Neuritis panggul.

Periode yang menyakitkan dapat merupakan hasil dari aborsi medis, penggunaan alat kontrasepsi dalam waktu lama, infeksi, kelahiran kompleks, operasi caesar, jaringan parut dan perlengketan serviks.

Menstruasi yang menyakitkan juga dipicu oleh kelelahan mental, malnutrisi, stres yang sering, kecenderungan turun-temurun, laparoskopi, embel-embel perut rahim dan kebersihan pribadi yang abnormal..

Jenis dan derajat dismenore

Dismenore ada dua jenis: primer dan sekunder.Fungsional primer tidak berhubungan dengan penyakit. Nyeri haid dimulai setahun setelah pubertas, selama periode ini siklus menstruasi menjadi normal, dan ovulasi datang secara teratur. Seringkali rasa sakit saat menstruasi melemah secara signifikan setelah melahirkan..

Dismenore sekunder yang didapat berhubungan dengan berbagai penyakit pada organ genital dan perubahan patologis pada mereka. Itu diamati pada wanita 30 tahun dan lebih tua, dan disertai oleh takikardia, aritmia jantung, berkeringat berlebihan dan pusing..

Jika intensitas nyeri selama menstruasi tidak berubah selama bertahun-tahun, maka jenis dismenore ini dianggap dikompensasi, jika rasa sakit meningkat setiap tahun - terdekompensasi.

Ada empat derajat dismenore, berbeda dalam intensitas nyeri:

  • 1 derajat - nyeri lemah yang tidak memerlukan obat penghilang rasa sakit.
  • 2 derajat - sakitnya sedang, dapat ditoleransi. Gejala yang muncul bersamaan: gangguan pencernaan, depresi ringan dan sakit kepala. Penyakit dihilangkan dengan obat penghilang rasa sakit.
  • Tingkat 3 - rasa sakit yang kuat dan disertai dengan gejala: mual, kedinginan, migrain, pusing, lekas marah dan kelemahan umum. Durasi penyakit meningkat, tetapi obat penghilang rasa sakit dan obat penenang meningkatkan kesejahteraan..
  • Tingkat 4 - nyeri hebat terjadi selama menstruasi beberapa hari sebelum siklus dimulai dan berlanjut hingga akhirnya. Mereka disertai dengan gejala: demam, sakit kepala parah, takikardia, sakit di jantung, pingsan. Seorang wanita menjadi tidak bisa bekerja dan obat konvensional tidak memperbaiki kondisinya.

Penyebab periode menyakitkan

Dismenore fungsional terjadi sebagai akibat dari pembentukan bekas luka, adhesi setelah aborsi, lokasi patologis rahim, peningkatan rangsangan dan sensitivitas tubuh wanita terhadap perubahan yang sedang berlangsung di dalamnya. Keturunan juga memainkan peran penting, dan kekurangan kalsium, magnesium dalam tubuh dan defisiensi vitamin adalah penyebab nyeri hebat selama menstruasi.

Penyebab dismenore adalah kerusakan hormon dalam tubuh, di mana ada peningkatan hormon prostaglandin, yang meningkatkan kontraksi rahim dan menyebabkan penyempitan pembuluh darah..

Dismenore primer diprovokasi oleh alat kontrasepsi, yang sekunder muncul akibat penyakit seperti kehamilan ektopik, endometriosis, proses inflamasi pada organ panggul, fibroid rahim, polip, dan kista di rahim..

Penyebab utama nyeri selama menstruasi pada gadis remaja adalah algomenore primer (nyeri haid). Kondisi ini dapat bertahan tiga tahun hingga siklusnya disesuaikan. Gadis-gadis saat ini mencatat:

  • Insomnia;
  • Ketidakstabilan emosional;
  • Migrain;
  • Kelemahan;
  • Pucat wajah dan tubuh;
  • Peningkatan norepinefrin, adrenalin, dan dopamin dalam darah;
  • Sianosis pada kulit;
  • Kegagalan sistem penghasil hormon;
  • Kejang pada pembuluh anggota badan;
  • Sembelit
  • Cardiopalmus.

Penyebab nyeri lainnya selama menstruasi adalah: keterbelakangan rahim, perkembangan rongga yang tidak normal, menyebabkan kesulitan aliran darah, pembengkokan perut (bolak-balik). Dengan kelainan bawaan pada struktur tuba falopii dan patologi uterus dalam cairan serebrospinal, tingkat serotonin meningkat dan wanita menderita kelainan saluran pencernaan, alergi, diare, dan pembengkakan..

Nyeri parah primer bukan penyakit independen, tetapi merupakan tanda kerusakan internal tubuh akibat displasia jaringan ikat. Perkembangan abnormal jaringan ikat, skoliosis, miopia, gangguan saluran pencernaan, telapak kaki datar dan varises berkontribusi pada perkembangan algomenore bawaan bawaan primer..

Penyebab periode menyakitkan pada wanita yang lebih tua dari 30 tahun

Penyebab nyeri pada wanita di atas tiga puluh tahun adalah algomenore sekunder, yang terjadi dengan keparahan sedang atau berat dan disertai dengan gejala yang memburuk:

  • Menstruasi berat;
  • Pingsan;
  • Penurunan kinerja;
  • Palpitasi jantung;
  • Kembung;
  • Mati rasa tangan;
  • Cegukan;
  • Pusing;
  • Nyeri sendi;
  • Anoreksia;
  • Gatal pada kulit;
  • Distorsi rasa;
  • Mual, muntah;
  • Kelemahan yang tidak termotivasi;
  • Nyeri di perut bagian bawah.

Pada wanita dengan diagnosis diabetes mellitus, pelanggaran terhadap sistem endokrin diamati dan dengan pendekatan siklus menstruasi, ketidakstabilan latar belakang psikoemosional, keadaan depresi, dan juga rasa sakit di rahim selama hubungan seksual meningkat. Dengan gejala seperti itu, konsultasi dengan dokter kandungan dan pemeriksaan medis diperlukan..

Cara mengurangi nyeri haid

Meringankan rasa sakit sedang dengan siklus teratur dan volume serta durasi menstruasi yang normal dapat menjadi beberapa trik di rumah:

  • Pijat perut - pijat otot dilakukan searah jarum jam untuk meredakan ketegangan dan meredakan kejang. Dengan menstruasi, pijatan punggung bagian bawah juga mampu mengurangi rasa sakit..
  • Mandi air hangat - melemaskan otot dan melebarkan pembuluh darah.
  • Embrio Pose - Berbaring miring, kaki menyilang ke perut.
  • Obat-obatan - No-Shpa menghilangkan kram di rahim, Ibuprofen dan Ketonal menghilangkan rasa sakit, Valerian adalah obat penenang.
  • Yoga dan Latihan - Memiringkan dan Memutar Tubuh.
  • Kompres - kompres dengan garam laut mengurangi rasa sakit selama menstruasi. Adalah baik untuk mandi pendek dan santai dengan garam sebelum memulai siklus.
  • Teh yang menenangkan - terbuat dari chamomile dan mint dengan tambahan sedikit madu. Infus peterseli dan stroberi yang efektif.
  • Minyak atsiri - gosokkan ke daerah sakrum dan perut bagian bawah. Prosedur ini dilakukan dua kali sehari, dua hari sebelum menstruasi dan pada hari-hari pertama setelah dimulainya siklus. Campuran minyak esensial mengurangi rasa sakit yang hebat: 5 tetes minyak yarrow, 5 tetes minyak sage, dan 50 ml. Minyak Hypericum.
  • Es - mengurangi rasa sakit parah dan pendarahan hebat. Kompres diberikan di atas pakaian ke perut bagian bawah selama 10 menit.

Spesialis merekomendasikan wanita untuk melakukan renang, yang mengendurkan otot dan mengurangi ketegangan saraf. Selama prosedur, tubuh secara intensif menghasilkan endorphin - hormon kegembiraan, suatu zat efek analgesik.

Dalam kasus rasa sakit yang parah, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan bahwa tidak ada patologi yang berkembang tanpa gejala. Dalam beberapa kasus, peradangan kronis dan neoplasma tidak menampakkan diri dan gejala yang menyakitkan adalah satu-satunya tanda masalah.

Pengobatan Penghilang Rasa Sakit

Untuk menghilangkan rasa sakit patologis selama menstruasi, dokter meresepkan obat antiinflamasi antispasmodik dan non-steroid. Obat-obatan ini menghambat produksi prostaglandin dan mengurangi kontraktilitas uterus..

Untuk menghilangkan dismenore, obat-obatan hormonal dan dosis rendah (kontrasepsi oral) juga diresepkan yang mengganggu produksi prostaglandin, serta obat herbal yang mengandung fitoestrogen yang meningkatkan kadar hormon dan persiapan homeopati non-hormonal (menalgin). Akumulasi dalam tubuh wanita, mereka dapat mempengaruhi pengaturan siklus menstruasi, mengurangi rasa sakit dan meningkatkan keadaan sistem saraf.

Untuk pengobatan, persiapan kompleks digunakan yang mengandung vitamin, kalsium, zat besi, magnesium, ekstrak tumbuhan (Time Factor). Minum obat harus dimulai sebelum menstruasi, sehingga pada saat onsetnya, dosis obat yang diperlukan telah terakumulasi dalam tubuh.

Fisioterapi membantu mengurangi rasa sakit: elektroforesis, UHF - sebelum menstruasi, solusi khusus diterapkan ke perut, misalnya, novocaine atau natrium bromida, dan mereka terpapar dengan pulsa listrik atau ultrasonik. Dalam hal ini, pemanasan terjadi bersamaan dengan anestesi.

Agar menstruasi dapat berlangsung tanpa rasa sakit, perlu untuk menghentikan alkohol selama masa kritis, menghindari stres gugup, melakukan yoga, bergerak lebih banyak dan tidak masuk angin, jangan mengonsumsi produk yang memicu kembung, batasi asupan gula.

Rekomendasi Dokter

Dokter tidak merekomendasikan minum obat penghilang rasa sakit, analgesik, dan NSAID secara teratur sehingga tubuh tidak menjadi kecanduan. Dengan amenore primer (tidak adanya menstruasi selama enam bulan), anak perempuan disarankan:

  • Ikuti kursus pemeriksaan lengkap, termasuk melakukan ultrasonografi panggul;
  • Konsultasikan dengan psikoterapis, ahli saraf dan ahli osteopati;
  • Tes untuk status hormonal.

Wanita di atas 30 tahun disarankan untuk menjalani pemindaian ultrasound, mendaftar untuk sesi pelatihan otomatis, menormalkan nutrisi mereka, termasuk vitamin dan mineral, seperti Neuromultivit, Magnesium B6 dan Calcium-D3 Nycomed.

Dengan rasa sakit yang berkepanjangan, spasmodik dan menyiksa, gugup, lekas marah, rasa tidak nyaman di daerah dada terjadi, cara hidup yang biasa terganggu. Fenomena seperti itu tidak dapat diabaikan, perlu diperiksa oleh dokter dengan spesialisasi yang sempit, lulus semua tes dan menentukan secara tepat penyebab nyeri selama menstruasi untuk pengobatan yang paling efektif..

Bagaimana menghilangkan rasa sakit yang parah selama menstruasi - 10 resep terbaik untuk menghilangkan rasa sakit selama menstruasi

Waktu membaca: 8 menit

Banyak wanita yang akrab dengan gejala datang atau timbulnya menstruasi, seperti rasa sakit di daerah dada, suasana hati yang buruk, kehilangan kekuatan, lekas marah dan sakit di perut bagian bawah. Biasanya, akhir-akhir ini, pekerjaan tidak macet, dan suasananya sedemikian rupa sehingga bahkan rumah tangga berusaha lebih jarang menangkap mata mereka.

Apa yang dikatakan para ahli tentang nyeri haid, dan bagaimana cara meredakan rasa sakit tersebut?

Isi artikel:

Mengapa selama menstruasi, sakit perut - penyebab utama rasa sakit saat menstruasi

Setiap wanita (dengan pengecualian yang jarang) mengalami setidaknya atau bahkan ketidaknyamanan sebelum atau selama menstruasi. Keluhan utama adalah nyeri perut..

Mengapa ini terjadi??

Pertama-tama, seseorang jangan panik: jika tidak ada "sinyal" yang menyertainya, dan menstruasi tidak keluar dari kerangka yang digariskan oleh dokter, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Proses fisiologis alami (penolakan bulanan dan sekresi lapisan dalam rahim, yang, ketika berkontraksi, menyebabkan rasa sakit) tidak memerlukan kunjungan mendesak ke dokter..

Periode menyakitkan memiliki nama mereka sendiri - algodismenorea:

  • Algodismenorea primer. Peningkatan aktivitas kontraktil miometrium oleh hormon jaringan dan, sebagai akibatnya, nyeri kram dan kejang pembuluh darah. Khusus untuk wanita berusia 16-25 tahun. Gejala-gejalanya termasuk mual, sakit kepala, tinja yang sakit dan rasa sakit di perut bagian bawah satu atau dua hari sebelum menstruasi dan dua hari pertama menstruasi. Perubahan patologis pada organ panggul tidak dicatat. Biasanya tingkat nyeri berkurang setelah melahirkan dan seiring bertambahnya usia.
  • Algodismenorea sekunder. Dalam hal ini, ada patologi organ panggul, dan rasa sakit menjadi gejala perubahan anatomi dalam rahim..


Penyebab menstruasi yang menyakitkan (dismenore), tidak terkait dengan penyakit pada sistem reproduksi wanita, termasuk:

  • Ketidakseimbangan hormon seks (progesteron, yang membantu mengurangi rahim, dan prostaglandin, kelebihannya meningkatkan kekuatan kontraksi otot-otot rahim), aktivitas tiroid yang berlebihan.
  • Alat kontrasepsi dan kontrasepsi lainnya.
  • Sensitivitas tinggi terhadap perubahan dalam tubuh.
  • Rahim diposisikan secara tidak benar.
  • Kegembiraan sistem saraf.
  • Nyeri akibat persalinan atau aborsi.
  • Kurangnya aktivitas fisik yang tepat.
  • Keturunan.
  • Kekurangan kalsium atau magnesium.
  • Nutrisi yang tidak tepat. Baca juga: Dasar-dasar nutrisi yang tepat untuk kesehatan dan kecantikan wanita..

Jika rasa sakit selama menstruasi adalah jangka pendek, tingkat rasa sakit dapat ditoleransi, dan Anda tidak harus menunda urusan sehari-hari, maka semuanya baik-baik saja, dan tidak ada alasan untuk panik.

10 resep terbaik - cara menghilangkan rasa sakit saat menstruasi

Metode tradisional dapat membantu mengurangi tingkat rasa sakit selama menstruasi (asalkan tidak ada masalah serius dengan kesehatan wanita):

  1. Panas kering, pijatan dan istirahat
    Panas akan membantu mengendurkan rahim dan mengurangi kekuatan kontraksi, pijatan ringan pada perut (searah jarum jam) akan mengendurkan otot-otot.
  2. Obat nyeri
    1-2 tablet no-shp akan membantu meringankan kram. Ibuprofen, spasmalgon, atau ketonal akan membantu mengatasi rasa sakit yang hebat. Untuk rasa sakit yang disebabkan oleh sistem saraf yang berlebihan (stres, dll.), Obat penenang sederhana dapat membantu - bahkan valerian biasa.
  3. Kontrasepsi oral
    Pil KB mengandung hormon yang membantu menormalkan kadar hormon. Pil semacam ini sangat efektif untuk meredakan sakit perut dan "efek" menstruasi lainnya. Tentu saja, tanpa berkonsultasi dengan dokter kandungan, Anda tidak boleh mulai meminumnya.
  4. Latihan fisik
    Tentu saja, kita tidak berbicara tentang beban kejut dan, lebih lagi, bukan tentang latihan pers, tetapi di sini kecenderungan, rotasi tubuh, peregangan ringan sangat cocok. Pilates dan yoga, yang melibatkan kerja pada otot, juga merupakan obat yang sangat baik untuk nyeri.
  5. Kompres dan bathtub
    Misalnya, mandi dengan garam laut (diminum sebelum dan sesudah menstruasi selama 15-20 menit, setiap hari). Mandi duduk (kontras) juga cocok sebelum timbulnya menstruasi dan kompres selama menstruasi. Setelah mandi atau mandi kontras, Anda harus berpakaian lebih hangat dan berbaring selama setidaknya satu jam.
  6. Teh herbal, infus, ramuan
    Ini termasuk chamomile dan teh mint (Anda dapat menambahkan madu), peterseli atau coklat kemerahan, air mineral, tansy, biji pohon ek, stroberi, angelica, dll..
  7. Pijat
    Spasme dapat dihilangkan dengan pijatan punggung bagian bawah. Dianjurkan dengan bantuan orang lain, meskipun Anda bisa melakukannya sendiri. Letakkan bola tenis dalam dua kaus kaki, tempatkan punggung Anda di atasnya sehingga bola berada di tingkat tulang rusuk bawah di kedua sisi tulang belakang. Dorong mereka dengan lembut dengan punggung dan gulirkan ringan bola dengan otot Anda.
  8. Minyak esensial
    Sebelum menstruasi dan hari-hari pertama, Anda dapat menggosokkan campuran minyak esensial ke daerah sakral, serta ke perut bagian bawah. Bahan: minyak wort St John (50 ml), marjoram (5 tetes), clary sage (4 tetes), yarrow (5 tetes). Gosokkan beberapa kali sehari. Sebelum prosedur, lakukan tes alergi dengan menyebarkan sedikit campuran, misalnya pada tikungan siku. Gatal atau kemerahan adalah tanda alergi.
  9. Renang
    Cara paling bermanfaat dan paling tidak traumatis untuk menghilangkan rasa sakit. Manfaat utama adalah pelepasan endorfin (penghilang rasa sakit alami), relaksasi otot.
  10. Dinginkan perut
    Untuk "membekukan" rasa sakit adalah salah satu metode yang efektif. Pada perut harus diletakkan kompres es (hanya di handuk dan di atas pakaian!) Selama 15 menit, tidak lebih.

Anna salah menggunakan istilah "algodismenorea": ​​dismenore merupakan pelanggaran menstruasi. Artinya, bukan hanya sakit (algos - sakit), tetapi juga merupakan pelanggaran menstruasi itu sendiri. Sebuah istilah yang sulit dan tidak dapat dilanggar untuk wanita biasa dapat diganti dengan istilah algomenore sederhana (periode menyakitkan). Pada saat yang sama, seperti contoh saya, menjelaskan dalam tanda kurung arti istilah yang kompleks. Adapun algodismenorea nyata, ini adalah gambaran sindrom pramenstruasi, disertai dengan sakit kepala, hingga migrain, perubahan kesejahteraan umum, yang membutuhkan perhatian medis dan sertifikat ketidakmampuan untuk bekerja. Namun, mengenai kontrasepsi hormonal. Penulis tidak menyebutkan bahwa mustahil untuk melakukan resep sendiri hormon, dalam hal ini perlu untuk berkonsultasi dengan dokter untuk pemilihan individu OK (kontrasepsi oral) Dan dalam foto ada seorang gadis memegang pil di giginya. Dan pencapaian terbaru kontrasepsi hormonal bukanlah pil, tetapi Evra skin patch atau cincin vagina Nova Ring. Ini juga merupakan iklan untuk produk spesifik perusahaan tertentu. Tetapi prestasi ini tidak memiliki pesaing sehingga saya bisa menyebutkannya.

Sedangkan untuk pencegahan rasa sakit sebelum dan selama menstruasi, ingatlah untuk menggunakan makanan yang tinggi kalsium (susu asam non-lemak), tetap aktif (ini juga berlaku untuk seks - orgasme mengurangi ketidaknyamanan), meminimalkan pedas, pedas dan kopi dalam makanan Anda, menolak dari merokok dan alkohol, jangan mendinginkan dan menghindari stres.

Dalam kasus apa saya harus berkonsultasi dengan dokter untuk rasa sakit selama menstruasi?

Anda harus berhati-hati dan berkunjung ke dokter kandungan jika...

  • Rasa sakit mengubah cara hidup Anda yang biasa (Anda harus mengambil hari libur dan berbaring di tempat tidur).
  • Nyeri hebat berlangsung lebih dari 2 hari.
  • Rasa sakit itu disertai mual, diare, sakit kepala.
  • Pendarahan berat disertai dengan pelepasan gumpalan darah dan berlangsung lebih dari 1-2 hari.
  • Nyeri hebat hadir bahkan ketika mengambil kontrasepsi oral.
  • Nyeri hebat (untuk wanita paruh baya) muncul baru-baru ini.
  • Ibuprofen, tanpa spa, analgesik tidak membantu.
  • Alokasi lebih banyak dari sebelumnya (gasket bertahan selama 1-2 jam).
  • Siklusnya rusak dan berat badan menurun.


Gejala-gejala tersebut dapat mengindikasikan bahwa ada alasan serius untuk perawatan. Ini biasanya meliputi:

  1. Endometriosis (nyeri atau kram dengan kembalinya rektum selama siklus).
  2. Fibroid, fibroid, polip atau kanker rahim.
  3. Phlebeurysm.
  4. Anomali dalam struktur rahim.
  5. Penyakit Von Willebrand.
  6. Kekurangan trombosit dalam darah.
  7. Proses inflamasi dalam sistem genitourinari.

Obat-obatan non-hormon alami, seperti Menalgin, sering digunakan untuk menghilangkan rasa sakit selama menstruasi. Ini mengurangi rasa sakit, intensitas, durasi menstruasi dan mengurangi ketegangan psikologis dan emosional. Mengambil Menalgin pada "hari-hari kritis" mengurangi kebutuhan NSAID yang berdampak buruk pada saluran pencernaan. Dengan kecenderungan menstruasi yang menyakitkan, dianjurkan untuk mulai minum obat pada malam hari pertama menstruasi. Menalgin memiliki efek kompleks: obat penghilang rasa sakit, antispasmodik, sedatif dan dekongestan.

Dalam kasus apa pun Anda harus menderita dan menanggung rasa sakit yang hebat! Jika Anda khawatir tentang kondisi Anda, hubungi dokter Anda segera. Pemeriksaan standar akan meyakinkan Anda, atau membantu Anda memulai perawatan tepat waktu, yang dalam hal apa pun akan menguntungkan.