Nyeri hebat selama menstruasi: cara mengurangi sakit perut dan dada + TOP-10 cara terbaik untuk menghilangkan rasa sakit, TOP-4 kesalahan umum

Survei

Kram menstruasi adalah sensasi yang menyakitkan dari berbagai intensitas. Selain itu, rasa sakit pada hari-hari kritis tidak selalu menunjukkan adanya patologi. Sangat sering, nyeri sedang selama menstruasi dikaitkan dengan kontraksi alami otot-otot rahim. Tetapi jika ketidaknyamanan itu begitu kuat sehingga melanggar cara hidup yang biasa, maka lebih baik untuk diperiksa oleh dokter kandungan untuk mengetahui penyebabnya..

Nyeri haid - normal atau patologis

Menstruasi yang menyakitkan tidak dianggap patologi jika tidak berhubungan dengan penyakit apa pun. Sangat sering, perut sakit selama hari-hari kritis selama dua tahun pertama setelah dimulainya menstruasi pertama. Selama waktu ini, siklus menjadi normal, dan biasanya rasa sakit menghilang. Juga sering, rasa sakit selama menstruasi berkurang setelah kelahiran pertama karena perubahan yang terjadi pada tubuh wanita.

Tetapi jika rasa sakit selama menstruasi sangat kuat dan secara signifikan memperburuk kondisi umum wanita, maka ini dianggap sebagai patologi. Penyebabnya adalah berbagai kelainan pada organ-organ sistem reproduksi. Dan mereka harus didiagnosis untuk menyembuhkan penyakit yang mendasarinya dan, sebagai hasilnya, menghilangkan rasa sakit selama menstruasi.

Gejala nyeri

Sifat nyeri selama menstruasi dapat berbeda: menarik, meledak atau kram. Pada nyeri akut, yang jelas dianggap patologis, pusing, muntah dan diare juga dapat muncul. Dalam kasus yang parah, pingsan diamati.

Nyeri haid primer yang tidak patologis biasanya terjadi dengan timbulnya menstruasi pertama. Kadang-kadang mereka dapat muncul selama satu setengah tahun pertama setelah onset mereka. Menurut statistik, rasa sakit lebih sering diamati pada gadis-gadis dari tubuh asthenic dengan berat badan kecil.

Nyeri, sebagai aturan, membuat dirinya terasa sekitar 12 jam sebelum timbulnya menstruasi. Secara bertahap, kekuatannya dapat meningkat dan tetap pada level yang sama hingga 2 hari. Setelah ini, rasa sakit mereda dan pada akhir menstruasi benar-benar hilang.

Jenis Nyeri Haid

Nyeri haid sesuai dengan terminologi medis disebut "dismenore".

Klasifikasi menstruasi yang menyakitkan sebagai berikut:

  • Dismenore primer atau fungsional. Ini tidak terkait dengan penyakit apa pun dan memiliki penyebab fisiologis. Rasa sakit bisa hilang karena perubahan pada tubuh gadis itu saat dia bertambah tua.
  • Dismenore sekunder, atau didapat. Ini terkait dengan berbagai patologi organ sistem reproduksi atau penyakit pada organ dan sistem lain. Sebagai aturan, jenis menstruasi yang menyakitkan ini terjadi pada wanita yang lebih tua dari 30 tahun..

Juga, rasa sakit diklasifikasikan berdasarkan kekuatan manifestasinya sesuai dengan periode waktu:

Jika rasa sakit mempertahankan intensitas mereka pada tingkat yang sama, dismenore disebut kompensasi.

Jika rasa sakit meningkat setiap tahun, maka dismenore disebut dekompensasi.

Menurut intensitas manifestasi nyeri, 4 derajat dismenore dibedakan:

  • Dengan derajat nol, rasa sakit ringan halus terjadi di perut, untuk menghilangkan yang Anda tidak perlu mengambil obat penghilang rasa sakit.
  • Pada tingkat pertama, nyeri sedang tetapi dapat ditoleransi diamati. Mereka mungkin disertai dengan depresi ringan dan sakit kepala. Terkadang gangguan pencernaan terjadi. Sindrom nyeri ini mudah dihilangkan dengan obat penghilang rasa sakit..
  • Pada derajat kedua, nyeri haid parah terjadi. Sangat sering mereka disertai mual dan pusing. Terhadap latar belakang kondisi yang memburuk, kelemahan umum dan lekas marah mungkin muncul. Rasa tidak enak mungkin bertahan lama. Dengan obat penghilang rasa sakit dan obat penenang, Anda dapat secara signifikan meningkatkan kesejahteraan Anda..
  • Dengan derajat ketiga, rasa sakit yang sangat parah terjadi. Biasanya, mereka merasa sudah 2-3 hari sebelum menstruasi, bertahan dengan intensitas yang bervariasi hingga akhir menstruasi. Terhadap latar belakang ini, suhu tubuh dapat meningkat dan sakit kepala parah terjadi, yang dapat memicu muntah dan takikardia. Selama periode ini, wanita menjadi tidak bisa bekerja. Tidak mungkin memperbaiki kondisi dengan obat penghilang rasa sakit konvensional..

Penyebab rasa sakit saat menstruasi

Penyebab rasa sakit saat menstruasi bisa sangat berbeda. Untuk mengetahui apa yang menyebabkan sindrom nyeri, perlu untuk menjalani pemeriksaan di lembaga medis. Jika sifat fisiologis rasa sakit dikonfirmasi, dokter akan memberikan rekomendasi wanita yang akan mengurangi intensitas sindrom nyeri. Jika rasa sakit disebabkan oleh proses patologis, pemeriksaan dan pengobatan akan ditentukan..

Dismenore primer

Dismenore primer merupakan konsekuensi dari berbagai gangguan psikologis dan fisiologis.

Alokasikan kelompok utama alasan untuk pengembangannya:

  • Mekanis. Nyeri disebabkan oleh kesulitan dalam aliran darah menstruasi karena berbagai kelainan rahim.
  • Kelenjar endokrin. Nyeri memicu pelanggaran sintesis prostaglandin, yang menyebabkan kontraksi rahim yang menyakitkan.
  • Konstitusional. Sindrom nyeri dikaitkan dengan perkembangan struktur otot yang buruk..
  • Neuropsikogenik. Ketidaknyamanan berkembang karena penurunan ambang sensitivitas..

Dismenore sekunder

Dismenorea sekunder berkembang dengan latar belakang berbagai penyakit. Sebagai aturan, patologi semacam itu didiagnosis pada wanita berusia 25-35 tahun..

Patologi berikut dianggap sebagai penyebab utama nyeri selama menstruasi:

  • Endometriosis Dalam hal ini, nyeri tarikan terjadi dan proses inflamasi dapat berkembang di daerah panggul.
  • Fibroid rahim. Patologi dikaitkan dengan munculnya tumor jinak di lapisan otot rahim. Sangat sering, penyakit ini disebabkan oleh penggunaan kontrasepsi oral kombinasi. Kadang penyebab fibroid rahim adalah persalinan yang sering.
  • Penyakit radang. Penyebab nyeri paling umum selama menstruasi adalah salpingitis dan endometritis. Hubungan seksual tanpa operasi atau operasi pembedahan pada rahim dan pelengkap dapat memicu penyakit semacam itu..
  • Proses perekat. Sebagai aturan, patologi semacam itu terjadi dengan latar belakang perkembangan penyakit radang kronis atau setelah intervensi bedah.

Cara mengurangi sakit parah saat menstruasi

Jangan tergesa-gesa jika Anda mengalami sakit parah selama menstruasi, minum obat apa pun. Ada banyak cara efektif lain untuk memperbaiki kondisi Anda. Panas membantu meredakan kram menstruasi dengan cepat, tetapi sangat penting untuk memiliki keyakinan bahwa dismenore tidak berhubungan dengan penyakit apa pun. Ini merilekskan otot dengan baik dengan mandi air hangat, bantal pemanas atau mandi. Durasi prosedur termal tidak boleh lebih dari 15 menit.

Metode lain dianggap efektif:

  • Pijat. Dianjurkan untuk memijat perut bagian bawah dengan gerakan memutar searah jarum jam. Tekanan pada rongga perut harus moderat.
  • Pose Embrio. Anda perlu berbaring dan menarik kaki Anda ke perut Anda. Dalam posisi ini, tubuh secara otomatis rileks, yang mengurangi nyeri haid..
  • Latihan fisik. Disarankan bahwa ketika nyeri haid parah terjadi, duduklah beberapa kali. Latihan yang bermanfaat: duduk bersila, mereka perlu dikurangi dan diangkat secara perlahan.

Selain itu, para ahli merekomendasikan diet khusus untuk menstruasi yang menyakitkan. Seminggu sebelum dimulainya menstruasi, Anda harus meninggalkan makanan berat. Penting untuk meminimalkan konsumsi buah-buahan dan sayuran, yang berkontribusi pada munculnya proses fermentasi di usus, yang berarti mereka dapat meningkatkan nyeri haid.

Dianjurkan untuk memasukkan jus sayuran sebanyak mungkin dalam diet. Selain itu, Anda dapat mengonsumsi vitamin kompleks. Harus diingat bahwa merokok dan penyalahgunaan alkohol dapat meningkatkan nyeri haid..

Relaksasi, latihan pernapasan, dan sikap positif dapat secara positif memengaruhi kondisi emosional dan meredakan nyeri haid. Teknik-teknik tersebut dapat mengalihkan perhatian dari rasa sakit dan menstabilkan kondisi tanpa menggunakan obat apa pun. Disarankan agar Anda terus melakukan hal-hal favorit Anda, berkomunikasi di Internet, membaca buku, majalah, atau menonton film yang menarik.

Jika penyebab nyeri selama menstruasi adalah dismenore sekunder, maka, selain menghilangkan rasa sakit, perlu untuk mengobati penyakit yang mendasarinya..

Pil untuk rasa sakit selama menstruasi

Sebagai aturan, obat-obatan dapat dengan cepat menghilangkan nyeri haid. Obat anti-inflamasi non-steroid (Ibuprofen, Nimesulide, Nise, Ketonal) dan analgesik (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) dianggap efektif. Tetapi harus diingat bahwa kelompok obat ini dapat memiliki efek negatif pada saluran pencernaan. Karena itu, jika ada patologi sistem pencernaan, obat ini harus diminum dengan hati-hati.

Anda dapat meredakan kram perut dengan nyeri haid dengan antispasmodik - No-shpa, Spazmalgon. Seringkali, peningkatan rasa sakit selama menstruasi dikaitkan dengan eksitasi berlebihan pada sistem saraf. Obat penenang konvensional akan membantu menstabilkan keadaan, valerian yang paling banyak digunakan.

Untuk nyeri haid yang persisten, Anda disarankan berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk mengonsumsi obat tertentu. Ada kelompok obat lain yang secara efektif dapat mengurangi rasa sakit selama menstruasi. Ini adalah kontrasepsi oral. Penerimaan kontrasepsi hormonal dapat dilakukan dengan ketat seperti yang ditentukan oleh dokter. Jenis obat ini memungkinkan Anda untuk mengembalikan latar belakang hormon, yang berarti melemahkan nyeri haid.

Dianjurkan untuk meninggalkan penggunaan obat kuat, misalnya, Ketanov, untuk nyeri haid. Obat kuat ini biasanya diresepkan setelah operasi. Selain itu, Anda tidak boleh minum lebih banyak tablet dari yang dibutuhkan. Pertama, Anda perlu minum satu tablet dan menunggu waktu tertentu. Hanya jika rasa sakit haid belum surut, itu diperbolehkan untuk minum pil lagi. Tetapi pada saat yang sama, perawatan harus dilakukan untuk tidak melebihi dosis harian yang diijinkan. Minumlah persiapan tablet dengan setidaknya segelas air. Dalam hal ini, obatnya akan larut lebih cepat dan mulai bekerja..

Pengobatan dengan obat tradisional

Di antara obat tradisional untuk menghilangkan nyeri haid di tempat pertama adalah penyembuhan teh herbal, ditandai dengan efek sedatif. Untuk persiapannya, Anda dapat menggunakan lemon balm, raspberry, chamomile, ceri, jelatang, dan banyak produk alami lainnya. Teh penyembuhan apa pun dengan efek menenangkan disarankan untuk diminum dalam bentuk hangat. Dengan tidak adanya reaksi alergi, madu dapat ditambahkan ke minuman untuk meningkatkan rasanya..

Infus dan ramuan berikut ini efektif untuk menghilangkan rasa sakit selama menstruasi:

  • Dari daun raspberry. Tiga sendok makan daun dituangkan dengan segelas air mendidih dan bersikeras selama seperempat jam. Dianjurkan untuk mengambil infus dalam tegukan kecil sepanjang hari.
  • Dari akar elecampane. Satu sendok teh produk dituangkan dengan segelas air mendidih dan bersikeras selama satu jam. Anda perlu mengambil infus 1 sendok makan 3 kali sehari.
  • Dari kulit viburnum. 4 sendok makan kulit tumbuk sebaiknya dituang dengan segelas air dan direbus selama 30 menit, lalu saring. Dianjurkan untuk mengambil rebusan 3 kali sehari dalam satu sendok makan sebelum makan.
  • Dari ekor kuda. Satu sendok teh rumput dituangkan ke dalam 300 ml air mendidih dan bersikeras selama satu jam. Dianjurkan untuk menggunakan infus 50 ml kira-kira setiap jam. Interval meningkat saat rasa sakit mereda.

Saran dokter kandungan

Ginekolog menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter dengan nyeri haid yang parah dan tak tertahankan yang berlangsung lebih dari sehari.

Selain itu, pemeriksaan harus dilakukan dalam kasus lain, yaitu:

  • Jika nyeri haid disertai dengan perdarahan hebat, di mana gumpalan darah dilepaskan.
  • Jika kondisinya tidak membaik saat mengambil obat penghilang rasa sakit.

Pencegahan nyeri haid, pertama-tama, adalah normalisasi gaya hidup. Ini akan mengurangi intensitas rasa sakit selama menstruasi, dan di masa depan akan membantu untuk sepenuhnya menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan pada hari-hari kritis..

Sangat penting untuk menghentikan kebiasaan buruk, seperti minum alkohol, narkoba, merokok. Penting untuk menyeimbangkan diet Anda. Menu harus memiliki sesedikit mungkin makanan pedas dan pedas. Minimalkan konsumsi kopi.

Selain itu, dianjurkan untuk memiliki kehidupan seks yang teratur. Harus dipahami bahwa emosi positif merupakan faktor penting untuk menghilangkan nyeri haid. Stres dan hipotermia harus dihindari. Terhadap latar belakang ini, berbagai proses inflamasi dapat berkembang. Meningkatkan kesehatan dan meminimalkan nyeri haid membantu aktivitas fisik secara teratur. Bahkan dengan beban berat, Anda perlu mencari waktu untuk berolahraga. Hiburan yang sangat berguna adalah berenang, menari, berlari, yoga.

Ginekolog menyarankan untuk mendiagnosis penyebab dismenore secara pasti.

Selain itu, nyeri haid selalu menyebabkan gangguan yang bersifat psikologis. Wanita sering mengalami depresi dan neurosis, yang secara signifikan memperburuk kualitas hidup.

Nyeri hebat selama menstruasi: penyebab kram

Setiap bulan, wanita mengalami hari-hari kritis. Tidak ada yang suka periode ini, dan ada yang menunggunya dengan rasa takut karena sakit kram yang mengerikan. Ada kalanya seks yang lebih adil dipaksa untuk tinggal di rumah dan memanggil ambulans, karena dia merasa tidak enak. Apa yang menyebabkan rasa sakit hebat selama menstruasi, bagaimana mencegah penampilan mereka dan meredakan kram, jika sudah muncul, Anda perlu tahu agar dapat membantu diri sendiri sebelum mengunjungi dokter.

Mengapa perut bagian bawah terasa sakit?

Dismenore adalah rasa sakit di perut bagian bawah yang menyertai menstruasi. Mereka timbul karena fakta bahwa dalam waktu satu bulan epitel tumbuh di dalam rahim, tempat embrio akan melekat setelah pembuahan, dan jika ini tidak terjadi, tubuh dihilangkan dengan pendarahan. Dokter menemukan bahwa tidak mungkin hamil pada hari pertama siklus.

Selama menstruasi, seorang wanita mengalami malaise ringan, ketidaknyamanan di perut dan kelelahan. Namun, ini tidak mencegahnya untuk mengikuti ritme kehidupan yang biasa. Jika hari-hari kritis sangat menyakitkan, dan siklusnya tidak teratur, maka Anda perlu menghubungi dokter kandungan.

Jenis rasa sakit saat menstruasi

Dua jenis dismenore dibedakan: primer dan sekunder.

Primer terjadi dalam dua tahun dari awal menstruasi pertama gadis itu. Ini tidak terkait dengan patologi apa pun, dan rasa sakit itu alami dan terjadi karena pengusiran telur yang tidak dibuahi dari ovarium. Jenis malaise ini biasanya hilang setelah kelahiran pertama. Pada dismenore primer, siklus tidak tersesat, tetapi tetap normal dan teratur.

Sekunder, atau disebut juga, dismenore yang didapat, terjadi karena penyakit dan perubahan pada alat kelamin. Ini muncul lebih sering pada wanita di atas 30 tahun dan disertai dengan aritmia jantung, takikardia, dan kelainan vegetovaskular (berkeringat berlebihan, pusing).

Jika ketidaknyamanan tidak berubah selama bertahun-tahun, maka dismenore seperti itu disebut kompensasi. Jika rasa sakit hanya meningkat dengan bertambahnya usia, maka, sesuai, dekompensasi.

Varietas penyakit yang menyertai

Selain menarik rasa sakit di area genital, menstruasi dapat disertai dengan:

  • Ketidaknyamanan jantung.
  • Sakit kepala atau migrain parah.
  • Kelelahan.
  • Sensasi tidak menyenangkan di area mata.
  • Gangguan tidur.
  • Tekanan tidak teratur.
  • Lekas ​​marah dan suasana hati depresi.
  • Keadaan bengkak.
  • Perubahan suasana hati.
  • Nyeri punggung bagian bawah.
  • Pusing, mual dan muntah.
  • Berkeringat meningkat.
  • Nyeri atau nyeri dada.
  • Sembelit, diare, atau kelainan lain pada saluran pencernaan.

Keparahan dismenore

Ada 4 jenis rasa sakit di perut bagian bawah selama menstruasi:

  • Kelas 1. Rasa sakitnya tidak kuat, tidak perlu minum pil anestesi. Seorang wanita menjalani gaya hidup normal.
  • Grade 2. Spasme moderat dan dapat ditoleransi. Disertai dengan gangguan pada saluran pencernaan, migrain dan penurunan mood. Gejalanya mudah diatasi jika Anda minum obat..
  • Tingkat 3. Malaise parah, disertai dengan menggigil, sakit kepala, mual, lemah, pusing. Obat-obatan hanya dapat mengurangi intensitas sensasi yang menyakitkan..
  • Kelas 4. Nyeri hebat terjadi beberapa hari sebelum hari pertama siklus dan disertai dengan demam, nyeri di jantung, sakit kepala, menyebabkan muntah, dan takikardia. Gadis itu benar-benar lumpuh dan mungkin pingsan. Sayangnya, tidak mungkin untuk meringankan kondisi dengan cara improvisasi tanpa bantuan dokter.

Penyebab Nyeri Haid

Nyeri haid dapat terjadi karena faktor-faktor berikut.

  • Lokasi organ internal yang tidak benar, khususnya rahim.
  • Adhesi dan bekas luka yang dihasilkan setelah penghentian kehamilan buatan (aborsi).
  • Keturunan.
  • Stres psiko-emosional yang konstan.
  • Kekurangan zat besi, kalsium dan magnesium dalam tubuh.
  • Gangguan hormonal.
  • Avitaminosis.
  • Perangkat intrauterin terpasang.
  • Kehamilan ektopik.
  • Gaya hidup tidak aktif dan tidak aktif.
  • Peradangan panggul.
  • Penyakit seperti fibroid rahim, endometriosis.
  • Pembentukan kista atau polip di dalam rahim.
  • Infeksi seksual menular.

Jika sensasi tersebut tidak mengganggu aktivitas normal si gadis, maka jangan khawatir dan menarik kesimpulan tergesa-gesa. Jika kejang sangat mengganggu dan tidak mungkin bertahan, maka Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis.

Pengobatan Dismenore

Ketika obat-obatan tidak lagi membantu menghilangkan gejala yang mengerikan dan wanita itu dipaksa untuk berhenti dari semua tugasnya selama beberapa hari setiap bulan, maka memeriksakan seorang ginekolog sangat penting.

Sebagian besar obat yang diresepkan oleh dokter ditujukan untuk mengurangi jumlah prostaglandin yang diproduksi dan dengan demikian mengurangi kontraksi uterus, yang menyebabkan serangan..

Dokter dapat meresepkan obat hormonal dosis rendah - kontrasepsi oral. Juga, obat anti-inflamasi non-steroid dan antispasmodik akan memiliki efek..

Untuk beberapa waktu sebelum dimulainya menstruasi, dokter meresepkan persiapan kompleks, yang meliputi zat besi, kalsium, magnesium dan vitamin. Anda harus meminumnya terlebih dahulu sehingga pada awal siklus elemen-elemen jejak yang diperlukan menumpuk di dalam tubuh dan memiliki efek yang diperlukan.

Elektroforesis dan UHF memberikan analgesia dan pemanasan. Prosedur-prosedur ini akan membantu menghilangkan rasa sakit, tetapi lebih baik memulainya terlebih dahulu..

Perawatan di rumah

Jika menstruasi teratur, rasa sakit dapat ditoleransi dan tidak perlu merevisi jadwal Anda, maka Anda dapat meringankan kondisi pasien di rumah dengan cara berikut:

  • Berbaringlah sebentar dalam posisi janin (di sisi dengan kaki bersilang).
  • Berdiri di bawah pancuran air hangat yang melemaskan otot-otot Anda dan melebarkan pembuluh darah Anda.
  • Pijat perut Anda dengan gerakan memutar searah jarum jam dan pijat punggung bawah.
  • Hadiri pelajaran yoga atau melakukan sedikit latihan di rumah (rotasi tubuh ke arah yang berbeda, kecenderungan).
  • Ambil antispasmodik atau analgesik.
  • Sebelum dan sesudah menstruasi, mandi dengan penambahan garam laut selama sekitar 20 menit. Selama kejang, oleskan kompres dari itu ke perut bagian bawah.
  • Paket es 15 menit akan membantu menghilangkan stres dan mengurangi pendarahan..
  • Minum peppermint dan teh chamomile beberapa kali sehari.
  • Dengan tidak adanya kontraindikasi, solusi minyak esensial dapat digosokkan ke perut bagian bawah dan sakrum: 5 tetes sage dan yarrow dan 50 ml St. John's wort.

Untuk pencegahan, dokter menyarankan melakukan yoga dan berenang, yang mengendurkan otot. Jangan terlalu banyak bekerja, menjadi sangat gugup dan minum alkohol, terutama selama dan sebelum menstruasi. Batasi makanan kembung dan makanan manis Anda. Tetapi cokelat, sebaliknya, akan membantu produksi endorfin. Cara terbaik untuk menjalani gaya hidup sehat dan menyingkirkan penyebab rasa sakit selama menstruasi daripada menderita dan mengobati konsekuensi mereka di masa depan.

Rasa sakit saat menstruasi dan bagaimana cara menghilangkannya

Hampir semua wanita tertarik dengan pertanyaan apakah sakit biasa terjadi selama menstruasi. Atau itu semacam pelanggaran? Di mana garis halus ini? Bagaimana cara menghargainya? Kapan membunyikan alarm?

Dismenore (dokter menggunakan istilah ini untuk menggambarkan menstruasi yang menyakitkan) adalah nyeri pada hari-hari kritis. Mereka kram, terasa sakit di perut bagian bawah, biasanya menarik, memberi ke punggung bawah. Di hari pertama dia adalah yang terkuat. Perlu dicatat bahwa sensasi yang tidak menyenangkan ini sangat memperburuk kesejahteraan dan mengganggu cara hidup yang biasa. Statistik tanpa henti, 75-80% wanita berusia 13-45 tahun dipaksa menderita sakit. Untuk menghilangkan gejala nyeri, pertama-tama, Anda perlu mencari tahu penyebab terjadinya mereka..

Gejala Dismenore

Manifestasi yang paling jelas adalah rasa sakit di perut bagian bawah yang sifatnya berbeda. Sebagai aturan, kurir muncul 5-8 jam sebelum dimulainya. Mereka berlangsung selama beberapa hari perdarahan menstruasi. Perasaan ini tidak surut sampai 2 hari, secara bertahap memudar. Secara alami, sensasi menyakitkan adalah sakit, berkedut, kram. Lebih sering diberikan ke kandung kemih dan punggung bawah. Sebagai contoh, bagi banyak orang, bahkan memikirkan menstruasi menyakitkan yang akan datang secara negatif mempengaruhi keseimbangan mental. Ada penurunan tajam dalam suasana hati. Ini mengarah pada sifat mudah marah, lemah, cemas, menangis. Seringkali pada 80% anak perempuan, timbulnya "tamu dari Krasnodar" disertai dengan diare dan muntah. Pusing dan migrain terjadi pada 25%, terkadang pingsan.

Obat modern memberi perhatian khusus pada dismenore. Gejala-gejalanya bisa menjadi sinyal akan adanya berbagai penyakit dan gangguan. Dengan gejala yang mengkhawatirkan, WAJIB. Perlu mengunjungi dokter kandungan. Dismenore saat ini dianggap sebagai patologi.

Klasifikasi dismenore

Ada dua jenis dismenore

1 - primer, di mana manifestasinya sama sekali tidak terkait dengan gangguan dan penyakit. Itu dirayakan dengan munculnya menarche dan akan berlanjut selama beberapa tahun hingga normalisasi siklus. Lebih umum di kalangan gadis ramping, mudah bergairah. Setelah kelahiran alami, biasanya semua gejala yang tidak menyenangkan surut.

2 - sekunder atau didapat, di mana manifestasi terkait dengan penyakit dan perubahan pada organ panggul, gangguan hormon dan berbagai penyakit. Mereka terjadi, sebagai suatu peraturan, pada wanita yang mendekati 30 tahun ke atas. Memiliki simptomatologi yang nyata.

Menurut intensitas gejala, 4 derajat dibedakan:

1 derajat - perasaan tidak enak di perut bagian bawah, yang informatif, menginformasikan tentang awal "hari ini", tidak perlu mengambil obat penghilang rasa sakit.

Tingkat 2 - rasa sakit cukup dapat ditoleransi, sedang, jangka pendek, kembung mungkin terjadi, malaise hadir, yang tidak memengaruhi ritme kehidupan dan aktivitas yang biasa. Semua ini bisa dihilangkan dengan mengonsumsi obat penghilang rasa sakit..

Tingkat 3 - nyeri parah, disertai mual, pusing, menggigil, migrain, lekas marah, demam, jantung berdebar, gangguan pencernaan, dan sering buang air kecil. Tanda-tanda depresi, intoleransi terhadap cahaya terang, kebisingan, aroma yang diucapkan dapat terjadi. Irama kebiasaan hidup dan aktivitas rusak. Hanya penggunaan obat penghilang rasa sakit dan obat penenang akan membantu meningkatkan kesejahteraan..

Kelas 4 - kontraksi menyakitkan yang sangat kuat, muncul dalam beberapa hari dan menemani sepanjang hari-hari kritis. Suhu meningkat secara signifikan, migrain sebelum muntah, kulit gatal, fotofobia, jantung berdebar, mungkin ada sakit jantung, dan hilangnya kesadaran mungkin terjadi. Gadis itu kehilangan kemampuan untuk melakukan hal-hal yang akrab, benar-benar cacat.

Tidak mungkin untuk memperbaiki dan meringankan kondisi dengan mengambil dosis obat penghilang rasa sakit yang biasa. Dalam kasus yang parah dan kompleks, rawat inap diperlukan..

Apa alasan penampilannya?

Penyebab umum untuk dismenore primer adalah:

posisi rahim yang salah

proses perekat setelah aborsi, vakuum, penyakit radang yang sifatnya menular seksual

Kekurangan magnesium dan kalsium dalam tubuh

gaya hidup menetap

penggunaan kontrasepsi uterus

Dengan dismenore sekunder, penyebab utama adalah:

proses inflamasi organ wanita

ekspansi panggul

Kapan harus mengunjungi dokter?

Pelanggaran dan patologi parah diindikasikan dengan keras oleh rasa sakit hebat yang tidak bisa dihilangkan dalam dua hari. Munculnya diare, muntah, sakit kepala, pingsan adalah sinyal untuk SELALU mengunjungi dokter kandungan. Pastikan tidak ada penyakit, dan juga singkirkan kemungkinan kehamilan ektopik.

Cara mengatasi rasa sakit saat menstruasi?

Ketika tidak ada patologi yang terdeteksi, adalah mungkin untuk mengurangi dan mengurangi kejang dengan cara sederhana. Lakukan gerakan pijat searah jarum jam, mandi air hangat, berbaring di "posisi janin", lakukan yoga, oleskan kompres dengan garam laut di punggung bawah, minum mint yang menenangkan dan teh chamomile, minum obat antispasmodik atau pereda nyeri (tidak ada shpa, keton, ibuprofen ) Dengan sekresi yang melimpah di atas pakaian selama 10-15 menit, Anda bisa memasukkan es, sebelumnya meletakkannya di wadah tahan air. Aspek penting adalah latar belakang emosional. Penting untuk belajar bagaimana mengatasi kekacauan hidup. Cobalah mencari cara untuk rileks dan beralih..

Pencegahan rasa sakit saat menstruasi.

Kecualikan asupan alkohol, mungkin kurangi jumlah rokok yang dihisap, dan hindari hipotermia. 3-5 hari sebelum menstruasi, batasi olahraga dan seks. Hindari makanan manis dan tepung, juga makanan yang menyebabkan kembung. Cokelat dan makanan yang mengandung magnesium dan kalsium (keju cottage, ikan rendah lemak, makanan laut, kacang-kacangan, hijau) bermanfaat..

Artikel ini menyoroti penyebab utama menstruasi yang menyakitkan dan tips efektif untuk menghilangkannya. Saran baik, tetapi tidak ada yang membatalkan perjalanan ke dokter. Minimal, USG panggul dan donor darah untuk hormon.

Mengapa rasa sakit terjadi selama menstruasi: penyebab malaise

Sekitar 70% dari setengah populasi wanita mengalami nyeri saat menstruasi. Dalam setiap kasus, ketidaknyamanan memiliki intensitas dan gejala yang berbeda. Artikel ini akan membantu untuk memahami dalam kasus mana ketidaknyamanan dianggap normal, dan ketika diagnosis dan perawatan selanjutnya diperlukan..

Dismenore

Dismenore (algomenore, algomenore) ditandai dengan menstruasi yang menyakitkan, yang dapat terjadi sepanjang hari atau seluruh periode menstruasi. Pada beberapa pasien, malaise dimulai beberapa hari sebelum menstruasi, tetapi bukan merupakan gejala PMS.

Kelompok risiko adalah anak perempuan dan perempuan berusia 13 hingga 45 tahun. Karena karakteristik individu dari tubuh, sensasi memanifestasikan diri dengan cara yang berbeda. Dengan lokalisasi dan gejala tambahan, penyebab pelanggaran dapat diidentifikasi. Tetapi perawatan dipilih hanya setelah pemeriksaan komprehensif.

Penting untuk berkonsultasi dengan spesialis secara tepat waktu, karena kontraksi yang menyakitkan di perut bagian bawah, kesemutan pada punggung bagian bawah dapat mengindikasikan penyakit ginekologi yang serius. Dan pelanggaran seperti itu lebih mudah untuk dihilangkan pada tahap awal pengembangan..

Klasifikasi dismenore

Dua bentuk penyakit dibedakan: primer (fungsional) dan sekunder (didapat). Jika bentuk fungsional gangguan hampir tidak pernah dikaitkan dengan patologi ginekologi, maka dismenore yang didapat menunjukkan perubahan negatif pada organ panggul dan penyakit tidak hanya pada sistem reproduksi, tetapi juga organ lain..

Bentuk primer

Sindrom nyeri diamati pada seorang gadis remaja dalam tiga tahun pertama pembentukan siklus menstruasi. Periode menyakitkan secara inheren tidak berbahaya dan tidak menunjukkan penyakit ginekologis independen.

Algodismenorea primer tidak selalu terjadi dengan menstruasi pertama. Kadang-kadang gejala parah mulai muncul hanya dengan permulaan siklus ovulasi. Sensasi ini tidak memengaruhi kinerja dan tidak menimbulkan banyak kekhawatiran. Gambaran klinis berikut dicatat:

  • menstruasi berjalan dalam mode normal (sedikit keterlambatan);
  • rasa sakit lemah, paling sering sakit, tetapi tidak memotong;
  • tidak perlu minum obat penghilang rasa sakit;
  • tidak ada gejala tambahan.

Di antara penyebab nyeri selama menstruasi pada dismenore primer, ada baiknya menyoroti:

  • kelainan genital;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • peningkatan produksi prostaglandin dan tromboxan;
  • kelainan saraf.

Dengan menstruasi, rasa sakit yang parah bukan satu-satunya keluhan pasien dengan algomenore fungsional. Masalah lain melengkapi gambar:

  • prolaps katup mitral;
  • distonia vegetatif-vaskular;
  • lamur;
  • skoliosis;
  • kaki rata.

Bentuk sekunder

Diagnosis dismenorea sekunder paling sering dibuat untuk wanita berusia 25-30, ketika timbulnya gejala selama hari-hari kritis diprovokasi oleh penyakit atau perubahan patologis dalam struktur organ-organ sistem reproduksi..

Dalam kebanyakan kasus, wanita dan anak perempuan yang belum melahirkan wanita yang telah mengakhiri kehamilan beberapa kali berisiko. Tetapi setelah kelahiran, situasi sering membaik, dan masalah dengan menstruasi lewat sendiri.

Dismenore yang didapat ditandai dengan gejala berikut:

  1. Nyeri sebelum menstruasi, hampir tidak terasa.
  2. Intensitas maksimum jatuh pada hari kedua atau ketiga siklus.
  3. Kram diamati secara sistematis, perut sudah cukup.
  4. Tiba-tiba mulai menarik dan merengek saat berolahraga.

Di antara gejala tambahan dapat diidentifikasi:

  • kelemahan umum dan pusing;
  • sakit kepala dengan menstruasi;
  • mual dan muntah
  • tinja yang longgar;
  • masalah irama jantung;
  • peningkatan berkeringat;
  • nyeri sendi dan otot seluruh tubuh;
  • masalah psiko-emosional;
  • peningkatan suhu tubuh;
  • periode sedikit atau berlimpah.

Jika selama bertahun-tahun, ketidaknyamanan kecil berubah menjadi menstruasi yang sangat menyakitkan, maka penyakit ini disebut dekompensasi. Dengan gambaran klinis yang stabil (nyeri dengan intensitas yang sama), dismenore dikompensasi.

Ketika rasa sakit saat menstruasi tidak berbahaya

Nyeri dianggap sebagai fenomena fisiologis normal dalam situasi berikut:

  • pembentukan siklus wanita (1-2 tahun setelah perdarahan pertama);
  • sensasi menyakitkan tunggal (beberapa hari tidak dalam setiap bulan);
  • ketidaknyamanan yang disebabkan oleh faktor eksternal.

Di antara penyebab nyeri yang relatif tidak berbahaya selama menstruasi dapat diidentifikasi:

  • malnutrisi (kekurangan vitamin);
  • aktivitas fisik yang besar;
  • melatih emosi berlebihan;
  • penurunan nada otot-otot rahim;
  • gaya hidup tidak aktif;
  • pemulihan pascapersalinan.

Rasa sakit sering hilang jika seorang wanita memperbaiki pola makannya, menghindari situasi yang membuat stres dan mulai berolahraga. Tapi tetap saja, pemeriksaan ginekologis biasa dan pemindaian ultrasound tidak akan mengganggu. Karena stres sistematis, kelelahan konstan sering menjadi dasar untuk pengembangan gangguan hormonal.

Intensitas dan sifat rasa sakit

Sensasi yang tidak menyenangkan dapat terlokalisasi di mana-mana. Seringkali itu sakit di perut, memberi ke perineum, punggung dan organ-organ yang terletak di panggul. Secara alami rasa sakit adalah:

Wanita memilih kata-kata yang berbeda untuk menggambarkan perasaan mereka. Jika untuk seseorang rasa sakit saat menstruasi adalah neraka, tak tertahankan, menyeramkan, paling liar, maka yang lain karena ambang batas rasa sakit yang tinggi perhatikan hanya rasa sakit kecil dan kesemutan.

Berdasarkan sensasi ini, sangat sulit untuk secara independen menentukan penyebab yang menyebabkan sindrom nyeri, oleh karena itu lebih baik mengunjungi dokter kandungan.

Derajat dismenore

Sebelum memutuskan apa yang harus dilakukan dengan periode menyakitkan, Anda harus secara akurat menentukan tingkat keparahan algodismenorea:

  1. Nol Ketidaknyamanan tidak diucapkan, tidak mengganggu aktivitas sehari-hari, aktivitas fisik ringan. Hanya dicatat pada hari-hari pertama siklus..
  2. Mudah. Terjadi kontraksi ringan, memanjang ke perut dan punggung bawah. Ada gejala yang bersamaan dalam bentuk depresi, gangguan pencernaan. Terkadang obat penghilang rasa sakit dibutuhkan, tetapi dalam jumlah kecil.
  3. Medium. Gejala utamanya adalah berkurangnya aktivitas harian dan berkurangnya rasa sakit di rumah dengan bantuan tablet. Kondisi ini terkadang disertai dengan kelemahan, kedinginan, ketidakstabilan emosional..
  4. Berat. Obat penghilang rasa sakit tidak lagi membantu. Situasi ini diperburuk bahkan sebelum menstruasi. Selama kepulangan, selain rasa sakit yang hebat, muntah terjadi, dan hilangnya kesadaran juga mungkin terjadi. Dalam kasus yang jarang terjadi, diperlukan rawat inap yang mendesak..

Dalam kebanyakan kasus, penyakit yang menyebabkan dismenore diperburuk, sehingga rasa sakit menjadi lebih kuat. Dengan derajat nol dan ringan, patologi tidak ada atau berada pada tahap awal pengembangan. Derajat sedang dan berat menunjukkan gangguan genital yang lebih serius.

Kapan harus ke dokter

Seiring waktu, ketidaknyamanan yang lebih parah dapat dimulai. Dalam hal ini, Anda harus menghubungi dokter kandungan. Terutama jika ada gejala-gejala berikut:

  • rasa sakit dimulai sebelum menstruasi;
  • durasi ketidaknyamanan meningkat;
  • sifat kram nyeri dicatat;
  • ketidaknyamanan menyebar ke organ lain (ovarium, kandung kemih);
  • gejala dicatat pada setiap siklus;
  • suhu tubuh naik.

Setelah minum obat penghilang rasa sakit, itu harus menjadi lebih mudah, tetapi hanya sementara. Nyeri haid akan terus mengganggu kehidupan dan pekerjaan normal. Karena itu, demi kepentingan wanita itu sendiri, cari bantuan medis agar situasinya tidak memburuk.

Diagnostik

Hanya dengan rasa sakit, sifat dari debit dan gejala yang menyertainya sulit untuk didiagnosis secara independen. Karena itu, seorang wanita perlu pergi ke rumah sakit, memberi tahu dokter apa yang dia minum dan menggambarkan masalahnya.

Setelah pemeriksaan ginekologis, seorang spesialis akan meresepkan:

  • analisis umum darah dan hormon;
  • Analisis urin;
  • Ultrasonografi
  • apusan;
  • dopplerografi vaskular.

Biasanya masih diperlukan kunjungan:

  • ahli saraf;
  • ahli endokrinologi;
  • ahli bedah vaskular.

Wanita yang sakit takut akan diagnosis semacam itu. Tetapi semakin lengkap gambaran analisis dan pemeriksaan, semakin besar kemungkinan untuk memberikan penjelasan yang akurat tentang prosesnya..

Apa yang memicu dismenore

Penyebab sakit parah selama menstruasi:

  • masalah hormon;
  • defisiensi fase luteal;
  • endometriosis;
  • fibroid rahim;
  • penggunaan alat kontrasepsi;
  • konsekuensi dari aborsi;
  • radang rahim dan pelengkapnya;
  • penyakit menular dari sistem reproduksi;
  • salpingitis;
  • endometritis;
  • komisura;
  • phlebeurysm;
  • pecahnya ligamen uterus secara traumatis;
  • anomali pada posisi rahim;
  • TBC genital.

Cara memperbaiki masalah

Perawatan periode menyakitkan didasarkan pada penyebab yang memprovokasi ketidaknyamanan pada awal siklus. Tanpa menghilangkan penyakit, sindrom nyeri dapat ditenggelamkan dengan pil untuk sementara waktu, tetapi pasti akan kembali bulan depan dengan semangat baru..

Jika dokter menemukan bahwa ketidaknyamanan adalah konsekuensi dari kegagalan hormon, maka seorang wanita perlu menjalani koreksi obat:

  • Ringan, sedang - Dufaston, Utrozhestan.
  • Parah - Lindinet 20.

Baca tentang bagaimana menstruasi setelah Utrozhestan di salah satu artikel kami.

Tetapi hormon tidak dapat diambil tanpa resep dokter..

Masalah serupa juga ditangani dengan metode fisioterapi, setelah itu fungsi tubuh pemulihan-kompensasi dipercepat:

  • nitrogen, rendaman jenis konifera;
  • galvanisasi otak;
  • ultratonoterapi;
  • stimulasi listrik pada serviks;
  • helioterapi.

Fisioterapi dikontraindikasikan jika pasien mengalami nyeri akibat proses inflamasi, neoplasma, dan penyakit lain pada organ genital..

Para wanita ini diizinkan untuk:

  • pijat klasik;
  • akupunktur;
  • terapi kaleng;
  • Aplikator Kuznetsov;
  • Perawatan spa.
  • olahraga senam;
  • Latihan fisik;
  • asupan vitamin kompleks;
  • resep obat tradisional.

Nyeri hebat dan liar, kesemutan dan kram memerlukan suntikan khusus untuk meringankan kondisi ini. Kemungkinan besar, seorang wanita dirawat di rumah sakit untuk tindakan diagnostik dan terapeutik..

Eliminasi rasa sakit sesuai dengan hari menstruasi

Dalam kebanyakan situasi, ketidaknyamanan hanya terjadi pada hari pertama menstruasi. Dalam kasus yang parah, ketidaknyamanan dimulai bahkan sebelum menstruasi, dan berhenti beberapa hari setelah akhir pendarahan bulanan. Dan di sini Anda tidak dapat melakukannya tanpa bantuan medis.

Tetapi di rumah, anak perempuan perlu tahu apa yang harus dilakukan dengan rasa sakit yang hebat dengan menstruasi pada hari pertama. Anda perlu bertindak sesuai dengan jenis sensasi dan intensitasnya.

  • obat pereda nyeri (tidak lebih dari tiga tablet);
  • lebih hangat di perut bagian bawah;
  • obat penenang;
  • tirah baring (lebih baik tidak pergi sama sekali);
  • pijat relaksasi;
  • tingtur herbal berdasarkan lemon balm dan mint;
  • mengudara ruangan.

Jika, selama menstruasi, nyeri kram tidak hilang setelah tindakan seperti itu, maka lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan. Terjadinya syok nyeri, yang berbahaya bagi sistem saraf, pernapasan, dan kardiovaskular, tidak dikecualikan..

Syok dapat terjadi secara tajam dan berlatar belakang pendarahan hebat. Nah, jika seorang wanita segera meminta bantuan. Memang, dalam situasi yang berlawanan, ada ancaman serius bagi kehidupan.

Cari tahu di artikel di tautan apa resep penghilang rasa sakit lain untuk menstruasi yang ditentukan selama menstruasi.

Pencegahan

  • kunjungi tepat waktu dokter kandungan;
  • diperiksa beberapa kali setahun untuk penyakit menular;
  • jangan gunakan alat kontrasepsi;
  • hindari kerusakan mekanis pada mukosa uterus (aborsi).

Menurut ulasan wanita, jelas bahwa aturan utama untuk mencegah dismenore adalah gaya hidup sehat:

  • istirahat yang baik;
  • rutinitas harian optimal;
  • berjalan aktif di udara segar (setidaknya dua jam sehari);
  • berenang, kelas aerobik;
  • seks yang dilindungi;
  • diet khusus;
  • minum setidaknya 1,5 liter air per hari;
  • penolakan terhadap rokok dan alkohol;
  • penghapusan situasi stres;
  • teh herbal dan aromaterapi.

Ada banyak alasan yang menyebabkan sakit, mencengkeram, rasa sakit yang tajam dengan latar belakang peraturan. Perlu untuk menghilangkan pelanggaran, dan tidak menghentikan rasa sakit. Karena itu, lakukan pemeriksaan di rumah sakit untuk mendapatkan saran spesialis. Mereka akan membantu untuk menghilangkan rasa sakit yang parah selama menstruasi dan mencegah terjadinya di masa depan..