Nyeri hebat pada hari-hari pertama menstruasi

Tampon

"Gangguan" seperti periode menyakitkan itu sudah biasa bagi banyak wanita. Statistik keluhan semacam itu secara stabil dijaga pada tingkat 30-60% dari jumlah total wanita usia subur, sementara pada 10% pasien hal ini mengarah pada kemunduran signifikan dalam kesejahteraan dan bahkan kecacatan [1,2]. Pertanyaan mengapa rasa sakit saat menstruasi begitu parah di kantor ginekolog terdengar sangat sering. Ginekologi modern menyebut nyeri seperti itu sebagai manifestasi dari penyakit seperti algodismenore, atau sindrom menstruasi yang menyakitkan..

Perlu dicatat bahwa dokter secara bersamaan menggunakan dua istilah - "algodismenorea" dan "dismenore" - secara bergantian. Istilah yang lebih akurat (tetapi lebih lama) untuk menentukan periode menyakitkan adalah istilah “algodismenorea”, berasal dari kata-kata Yunani: algos - “pain”, dys- prefix - “deviasi from the norm”, mēn - “month”, rhein - “expiration”. Tetapi untuk kemudahan penggunaan, itu adalah kebiasaan untuk menguranginya, menggabungkannya dengan yang lebih sempit - "dismenore". Terlepas dari nuansa terminologis, sindrom periode menyakitkan dapat benar-benar merobohkan seorang wanita yang tampaknya benar-benar sehat selama beberapa hari. Apa alasan dan apa yang harus dilakukan ketika menstruasi perut bagian bawah sakit? Mari kita mengerti.

Mengapa menstruasi terasa sakit saat menstruasi?

Untuk memahami mengapa rasa sakit yang parah selama menstruasi mengkhawatirkan, Anda perlu mengingat apa itu siklus menstruasi. Ini adalah proses yang berulang secara teratur di tubuh wanita dari wanita usia reproduksi, mempersiapkan konsepsi seorang anak, yang terdiri dari dua fase. Awalnya, folikel dengan sel telur matang di ovarium, satu (atau kadang dua) di antaranya akan menjadi dominan. Kemudian, persiapan untuk pembuahan dimulai di rongga rahim, dan dalam kasus ketika belum terjadi, kematian dan penolakan endometrium berikutnya, mukosa uterus internal, mengikuti.

  • 1 hari menstruasi adalah awal dari fase penolakan. Selaput lendir terkelupas dari dinding rahim dan, bersama dengan darah, keluar. Rahim pada saat yang sama melakukan gerakan kontraktil, yang dapat disertai dengan peningkatan rasa sakit. Seringkali, kedokteran bahkan menarik analogi antara proses ini dan proses persalinan, mencatat bahwa pendampingan hormonal dalam kedua kasus (peningkatan hormon progesteron yang signifikan dengan penurunan kadar estrogen yang terjadi pada malam proses) memiliki banyak kesamaan [3]. Periode ini biasanya memakan waktu 3-5 hari.
  • Dari hari ke-4 hingga ke-6, fase pemulihan terjadi di dalam tubuh - ini adalah periode regenerasi epitel yang menutupi permukaan luka rahim..
  • Dari hari ke 6 sampai ke 14 dari siklus, mukosa uterus diperbarui - fase folikuler. Pada saat yang sama, folikel ovarium matang di ovarium. Fase ini berakhir dengan ovulasi; folikel dikonversi menjadi apa yang disebut corpus luteum, yang mempersiapkan mukosa untuk menerima sel telur yang telah dibuahi.
  • Dari hari ke 14 hingga ke 28 siklus, fase luteal terjadi, di mana endometrium menebal akibat sekresi kelenjar rahim, dan mukosa uterus membengkak, menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi embrio untuk masuk. Telur yang meninggalkan folikel bergerak di sepanjang saluran telur untuk mengantisipasi pembuahan. Fase ini berakhir dengan pembuahan atau penolakan terhadap mukosa yang sudah usang dan resorpsi korpus luteum.

Dalam istilah hormonal, dari hari pertama hingga ke-14 siklus, tubuh wanita berada di bawah pengaruh estrogen (terutama estradiol), dan dari hari ke 15 hingga 28 hari maksimum adalah efek progesteron, menurut tanda ini siklus menstruasi dibagi menjadi fase estrogen dan progesteron. Yang pertama berhubungan dengan fase folikel dari siklus ovarium, yang kedua sampai fase perubahan luteal pada ovarium..

Harus dipahami bahwa distribusi fase di atas hanya berlaku untuk kasus-kasus ketika siklus bulanan adalah klasik 28 hari. Tetapi, karena panjang siklus setiap wanita adalah individu, durasi fase juga bisa sedikit berbeda.

Biasanya, proses ini, yang sepenuhnya alami untuk tubuh wanita, harus terjadi tanpa rasa sakit. Namun, pada banyak wanita, proses penolakan mukosa disertai dengan rasa sakit yang signifikan.

Nyeri saat menstruasi biasanya terjadi 2-3 jam sebelum timbulnya menstruasi atau segera dengan munculnya cairan berdarah. Mereka terlokalisasi di daerah panggul, kadang-kadang memberikan ke punggung bawah atau daerah paha.

Seringkali ini disertai dengan gejala tambahan: sakit kepala, gangguan pencernaan (gangguan pencernaan), mual, muntah, kelemahan umum.

Manifestasi seperti itu dapat berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari, kadang-kadang meningkat di pertengahan atau di akhir menstruasi. Untuk gejala ini diagnosis dibuat "dismenore" ("algodismenorrhea") dibuat.

Dismenore dapat memiliki banyak penyebab, mulai dari faktor psikogenik - penurunan ambang rasa sakit individu hingga patologi organik seperti endometriosis atau hiperfleksi rahim [4].

Jenis dan derajat dismenore

Dalam pengklasifikasi penyakit internasional, dismenore dibagi menjadi primer (fungsional), sekunder (organik) dan tidak spesifik (asal tidak diketahui) [5].

Pada dismenore primer, gejala-gejala di atas terjadi dengan latar belakang tidak adanya perubahan struktural (patologi) pada organ genital, yang dikonfirmasi oleh pemeriksaan USG pada saat menstruasi yang menyakitkan [6]. Dengan kata lain, rasa sakit hebat selama menstruasi terjadi di mana semuanya tampak normal dan tidak ada yang sakit.

Dalam sains modern, ada dua sudut pandang utama tentang masalah ini [7,8]:

  • Yang pertama memperhitungkan peran faktor psikologis dan tipe fisiologis wanita yang rentan terhadap dismenore primer: ini adalah gadis-gadis muda dari tipe asthenik, dengan karakteristik kepribadian neurasthenik atau labil histeroid. Menunggu timbulnya menstruasi dapat menyebabkan mereka gangguan kecemasan-neurotik dan penurunan ambang batas psikogenik, yang mengarah pada fakta bahwa bahkan rasa sakit kecil akan dirasakan berkali-kali lebih kuat.
  • Pandangan lain didasarkan pada fakta bahwa peningkatan kandungan prostaglandin seperti EP3 dan F2α, zat aktif biologis yang mengatur kontraksi uterus, berfungsinya pembuluh darahnya, intensitas sensasi nyeri, dan banyak lagi, terungkap dalam darah menstruasi. Produksi zat-zat ini secara berlebihan dapat menyebabkan defisiensi sirkulasi uterus, kejang otot-otot uterus yang tajam dan sensasi nyeri yang secara objektif kuat..

Aktivasi produksi prostaglandin di dalam rahim dikaitkan dengan efek hormonal estradiol dan progesteron. Rasio proporsional mereka, dan bukan tingkat absolut, yang memicu atau menghambat produksi prostaglandin.

Dengan dismenore sekunder, tubuh wanita mengamati penyakit dan perubahan struktural pada organ genital. Penyakit yang paling sering didiagnosis adalah [9], seperti endometriosis; proses inflamasi pada alat kelamin, radang saluran tuba, kelainan organ genital, fibroid rahim.

Tingkat keparahan rasa sakit dibagi menjadi 4 derajat dismenore [10]: dismenore ringan, sedang, berat, derajat dismenorea maksimum..

Menurut dokter, tingkat dismenore yang paling menonjol pada 96% wanita juga disertai dengan berbagai gejala PMS.

Apa yang harus dilakukan untuk mengurangi rasa sakit saat menstruasi?

Dalam kasus di mana, selama menstruasi, perut bagian bawah atau kepala sakit, Anda tidak harus menahan rasa sakit. Anda dapat meringankan kondisi Anda dan mendapatkan kembali kapasitas kerja, menggunakan pengetahuan yang dikumpulkan oleh ilmu pengetahuan modern.

Terapi simtomatik - menghilangkan rasa sakit pada saat penampilannya

Dilihat oleh penelitian para ilmuwan, jenis obat berikut ini paling efektif menghilangkan rasa sakit selama menstruasi [11]:

  • obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID);
  • obat penghilang rasa sakit kombinasi yang mengandung NSAIDs dalam berbagai proporsi, analgesik, psikostimulan yang lemah dan antispasmodik, yang sepenuhnya menghilangkan rasa sakit pada 71% pasien;
  • antispasmodik myotropik.

Sebagai agen penolong, jangan diskon obat herbal. Dalam kebanyakan kasus, ekstrak tanaman digunakan dalam tincture, persiapan homeopati kompleks dan suplemen makanan yang dirancang untuk mengurangi gejala dismenore. Ekstrak Vitex suci (Vitex agnus-castus), St. John's wort (Hypericum perforatum), marjoram (Orīganum majorāna), lumbago padang rumput (Pulsatilla pratensis), rosemary obat (Rosmarinum officinalis), dll. Sering digunakan..

Bekerja dengan alasan dan pencegahan

Jangan lupa bahwa, menghilangkan rasa sakit, Anda harus pergi ke dokter kandungan untuk mengidentifikasi penyebab gejala, jika tidak rasa sakit akan kembali lagi di siklus berikutnya. Harus diingat bahwa pengobatan dismenorea sekunder meliputi perawatan wajib terhadap penyakit yang mendasarinya.

Pada dismenore primer, fakta-fakta pengaruh gaya hidup dan nutrisi pada keparahan nyeri selama menstruasi telah dibuktikan secara ilmiah [12]. Menurut hasil pengamatan, gejala dismenorea lebih sering terjadi pada anak perempuan dan perempuan muda, yang pekerjaannya dikaitkan dengan stres neuropsik atau dengan postur statis yang panjang selama bekerja..

Studi ilmiah juga menunjukkan bahwa wanita dengan gejala dismenore memiliki kekurangan vitamin dan mineral tertentu dan umumnya tanda-tanda klinis hipovitaminosis diekspresikan [13]. Oleh karena itu, direkomendasikan bahwa vitamin kompleks diambil sebagai tindakan pencegahan. Metode pencegahan ini dapat direkomendasikan untuk anak perempuan muda dengan dismenore primer tanpa komplikasi yang tidak ingin menggunakan kontrasepsi..

Pada dismenore primer, dokter kandungan-ginekolog cukup sering meresepkan kontrasepsi oral kombinasi (kontrasepsi oral kombinasi) [14], yang digunakan dalam rejimen kontrasepsi selama 3-4 bulan. Obat ini mengurangi jumlah perdarahan saat menstruasi dengan mengendalikan pertumbuhan endometrium dan menekan ovulasi. Pemilihan obat-obatan semacam itu dilakukan murni secara individual. Jika perlu, COC dikombinasikan dengan analgesik..

  • Obat penenang dengan intensitas berbeda-beda dalam kombinasi (dari obat herbal hingga obat penenang).
  • Antioksidan (Vitamin E) dirancang untuk menormalkan produksi prostaglandin.
  • Sediaan magnesium (magnesium askorbat, magnesium sitrat), yang mengurangi gejala dehidrasi, serta mengurangi perasaan cemas (misalnya, "Magnelis").
  • Terkadang fitoestrogen diresepkan sebagai alternatif terapi pengganti hormon, tetapi data eksperimental tentang hal ini bertentangan [15].

Pengamatan wanita yang aktif dan teratur mengunjungi gym mengkonfirmasi bahwa setelah pelatihan selama periode pramenstruasi dan langsung selama menstruasi, mereka sering melihat penurunan rasa sakit [16].

Penting untuk dipahami bahwa rasa sakit pada hari-hari awal menstruasi bukanlah hal yang normal, itu bisa menjadi sinyal bahwa ada masalah yang lebih serius. Seiring dengan meredakan gejala dengan obat penghilang rasa sakit, penting untuk berhati-hati memeriksa kesehatan wanita Anda. Dengan menggunakan pendekatan terpadu, seseorang dapat mencapai keberhasilan dalam pengobatan patologi ini dan secara signifikan meningkatkan kualitas hidup.

Obat vitamin kompleks untuk dismenore

Untuk memperbaiki gejala menyakitkan menstruasi dengan vitamin dan mineral, para ilmuwan Rusia telah mengembangkan suplemen aktif biologis Cyclovita ®, yang tidak memiliki analog di pasar Rusia.

Keunikan pengembangan ilmiah yang terkandung dalam kompleks vitamin-mineral CYCLOVITA ® dikonfirmasi oleh paten penemuan No. 2 443 422 [17]. Perkembangan ini didasarkan pada fakta bahwa pada wanita dari kategori usia 18-35 tahun, dalam fase siklus menstruasi yang berbeda, defisiensi vitamin dan mineral yang berbeda terdeteksi. Misalnya, dalam fase menstruasi estrogen (folikel atau proliferatif), tubuh wanita sangat menuntut kehadiran vitamin B dan seng, dan pada fase progesteron (luteal atau sekretori), kebutuhan vitamin A, C, E, serta selenium dan tembaga.

CYCLOVITA ® adalah kompleks dua-fase vitamin-mineral seimbang, yang dikembangkan dengan mempertimbangkan perubahan siklik dalam tubuh wanita dan memiliki dua komposisi unik untuk setiap setengah siklus menstruasi - CYCLOVITA ® 1 dan CYCLOVITA ® 2. Secara total, mengandung:

  • 12 vitamin: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
  • 5 mineral: tembaga, seng, yodium, selenium, mangan.
  • Rutin dan Lutein.

Komponen dalam rasio dosis unik yang optimal untuk fase I dan II dari siklus menstruasi, dan dimaksudkan untuk digunakan pada hari yang tepat. Disarankan untuk mengambil:

  • CYCLOVITA ® 1 - pada hari 1–14 siklus, 1 tablet per hari dengan makanan;
  • CYCLOVITA ® 2 - pada hari ke 15–28 siklus, 1 tablet 2 kali sehari.

Durasi kursus - 1 bulan.

Kontraindikasi untuk penggunaan adalah: intoleransi individu terhadap komponen, kehamilan dan menyusui. Sebelum digunakan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.

P. S. Informasi lebih rinci dan rekomendasi tentang asupan kompleks vitamin-mineral CYCLOVITA ® dapat diperoleh di situs web resmi.

* Jumlah suplemen makanan yang aktif secara biologis "Vitamin dan Mineral Kompleks CYCLOVITA ®" dalam Daftar Pendaftaran Negara sertifikat Rospotrebnadzor adalah RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, tanggal pendaftaran adalah 24 Juli 2017.

Seringkali, terapi vitamin siklik dapat direkomendasikan untuk mempertahankan siklus yang teratur. Dipilih dengan mempertimbangkan kebutuhan tubuh dalam zat gizi mikro sesuai dengan fase siklus menstruasi.

Ketidakseimbangan hormon adalah salah satu penyebab ketidaknyamanan saat menstruasi..

Kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh wanita dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon, yang, pada gilirannya, dapat berkontribusi pada pengembangan berbagai gangguan di area genital wanita..

Hormon bertanggung jawab tidak hanya untuk keadaan emosi dan kesejahteraan seorang wanita, tetapi juga untuk penampilannya. Ini terutama benar selama menstruasi..

Asupan saja dari kompleks CYCLOVITA membantu mengurangi manifestasi PMS, meningkatkan kesejahteraan selama menstruasi, membentuk siklus menstruasi yang teratur, dan juga memiliki efek menguntungkan pada kondisi kulit wajah, rambut, dan kuku. *

* "Studi tentang efektivitas dan keamanan suplemen makanan" CYCLOVITA "dalam pengobatan penyimpangan menstruasi dan sindrom ketegangan pramenstruasi." Gromova O.A. 22/08/2011
** Efektivitas koreksi mikronutrien siklus untuk pengaturan fungsi menstruasi jika terjadi pelanggaran pembentukan menarche. DARI. Limanova, et al., Ginekologi No. 2, Volume 14/2012

  • 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
  • 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
  • 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
  • 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-vtorichnaya
  • 13 https://clck.ru/EdXcG
  • 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
  • 16 https://clck.ru/EdXcb
  • 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

Saat ini, sejumlah laboratorium independen memiliki sistem pengujian untuk menentukan vitamin tertentu yang penting bagi darah wanita, seperti asam folat, vitamin B12, vitamin D, serta skrining untuk semua unsur mikro yang sangat penting dan beracun yang tersedia untuk menentukan mengontrol nilai referensi mereka.. Sayangnya, walaupun penelitian semacam itu tidak murah, tetapi jika memungkinkan, disarankan untuk melakukannya sebelum dan sesudah mengonsumsi kompleks vitamin-mineral.

Nyeri hebat saat menstruasi pada hari pertama

Jika seorang wanita mengalami sakit parah selama menstruasi pada hari pertama, maka ini dianggap sebagai kondisi normal tubuh dengan keluarnya cairan secara teratur. Dapat dikatakan, ini merupakan pengecualian terhadap aturan tersebut, karena dalam situasi lain gejala ini dapat mengindikasikan perkembangan proses patologis. Banyak wanita mengalami sakit perut pada hari pertama menstruasi, tetapi tidak semua orang tahu mengapa tubuh bereaksi seperti ini..

Perlu dikatakan bahwa beberapa perwakilan dari pengalaman seks yang adil mengalami sindrom yang kuat sehingga kualitas hidup mereka berkurang, kapasitas kerja mereka hilang dan ada kebutuhan untuk menghentikan rasa sakit dengan analgesik. Mari kita pertimbangkan secara lebih rinci bagaimana perasaan gadis-gadis pada hari pertama menstruasi, mengapa perut mereka sakit, dan apa yang harus dilakukan..

Nyeri pada hari pertama menstruasi dapat mulai sedini masa remaja, selama menarche, atau dalam waktu tiga tahun, setelah siklus ovulasi sepenuhnya terbentuk..

Manifestasi sensasi tidak nyaman bisa beberapa hari sebelum debit dimulai, atau tepat setelah perdarahan dimulai. Tingkat keparahan sensasi yang menyakitkan bervariasi, dari ketidaknyamanan kecil dan dapat ditoleransi, hingga kondisi yang perlu dikurangi dengan tablet.

Ketika perut terasa sakit di hari-hari pertama menstruasi, dokter mendiagnosis seorang wanita dengan algodismenorea. Kondisi ini digambarkan sebagai kelainan atau kelainan siklus menstruasi. Dalam situasi di mana ketidaknyamanan tersebut diamati bersamaan dengan penundaan sekresi yang terus-menerus, maka terjadi disfungsi dan wanita tersebut mengalami dismenore..

Banyak orang bertanya-tanya mengapa hari pertama haid sangat menyakitkan. Untuk menjawab pertanyaan ini, Anda harus tahu bahwa gejalanya mungkin utama, yaitu, itu dimulai pada masa pubertas gadis itu. Selain rasa sakit, perempuan merasa mual, mereka mengalami muntah, diare dan demam. Kondisi ini tergolong serius.

Alasan lain mengapa periode menyakitkan pada hari pertama adalah tipe sekunder algodismenorrhea. Ini berkembang pada gadis-gadis dari berbagai usia, tetapi hanya setelah penyakit ginekologi ditransfer, perawatan bedah dilakukan, ada penyimpangan neurotik, dan kehidupan seksual terganggu..

Tetapi pada saat yang sama, pasien pada awalnya tidak merasakan sakit, atau tidak signifikan. Di antara gejala-gejala yang menyertainya, ada ketidaknyamanan parah di perut bagian bawah, dan gadis itu dalam keadaan demam. Ketika ada rasa sakit yang parah selama menstruasi pada hari pertama, penyebabnya mungkin terkait dengan ketidakseimbangan hormon, fungsi beberapa sistem tubuh yang tidak benar, dan gangguan mental..

Penyebab

Ketika ada rasa sakit pada hari pertama menstruasi, penyebab penampilannya bisa alami dan patologis. Rongga rahim memiliki lapisan selaput lendir. Jika pada awal siklus menstruasi berikutnya, konsepsi tidak terjadi, dan sel telur janin tidak menempel pada dinding organ, proses kontraksi dan penolakan endometrium dimulai..

Semua ini dikendalikan dan diatur melalui hormon-hormon tertentu, dan leher rahim dan dindingnya terlalu jenuh dengan miometrium dan darah, sehingga seorang wanita memiliki sakit perut yang sangat buruk pada hari pertama menstruasi. Bahkan jika gadis itu benar-benar sehat, selama periode ini ia akan merasakan ketidaknyamanan dan sensasi kompresi tertentu di perut bagian bawah. Hasilnya adalah kelelahan fisik dan malaise umum.

Dengan perdarahan menstruasi, jumlah hormon yang diproduksi berubah. Sumber: 1pokozhe.ru

Jika ada rasa sakit yang hebat pada hari pertama menstruasi, penyebabnya mungkin sebagai berikut:

  • Jumlah prostaglandin yang diproduksi (zat yang menyebabkan rasa sakit dan neurotransmiter miometrium) telah meningkat dalam tubuh;
  • Terjadi kerusakan pada produksi hormon seperti adrenalin, serotonin, dan dopamin;
  • Tubuh menerima jumlah mineral dan vitamin yang tidak mencukupi;
  • Jaringan ikat memiliki perkembangan abnormal;
  • Organ reproduksi dibedakan berdasarkan bentuk dan lokasinya dari norma (tikungan, tikungan, keterbelakangan).

Ketika bertanya-tanya mengapa perut sakit saat menstruasi pada hari pertama, orang tidak boleh mengesampingkan kemungkinan mengembangkan patologi ginekologis. Penyakit neurologis laten juga dapat berkembang, ada trauma psikologis yang jelas mempengaruhi kondisi fisik.

Jika ada jenis sekunder algodismenorrhea, maka ketika menjawab pertanyaan mengapa perut sakit saat menstruasi pada hari pertama, kita dapat dengan pasti mengatakan bahwa proses patologis berkembang dalam tubuh. Ini mungkin:

  • Penggunaan alat kontrasepsi yang tidak sesuai
  • Ada penyakit yang bersifat sistemik, misalnya, diabetes mellitus, iskemia jantung, gangguan fungsi tiroid;
  • Sebelumnya, penyakit pada organ genital yang bersifat inflamasi dipindahkan;
  • Wanita itu menjalani kuret ginekologis, melakukan aborsi;
  • Ada endometriosis di rahim atau tumor tumbuh;
  • Kelelahan fisik atau saraf.

Jika seorang wanita sudah berusia 40 tahun, dan periode sebelum menopause dimulai, tetapi masih ada menstruasi yang tidak stabil, perutnya juga mungkin sakit, yang terkait dengan perubahan kadar hormon dan kepunahan fungsi reproduksi, restrukturisasi lengkap tubuh..

Derajat

Setiap wanita, dan tubuhnya, adalah unik, oleh karena itu, beratnya ketidaknyamanan dengan keluarnya cairan secara teratur, mereka akan mengalami perbedaan. Gambaran klinis dari kondisi ini memiliki karakteristik tertentu:

  • Kekuatan ketidaknyamanan secara bertahap meningkat selama 10-12 jam;
  • Setelah waktu ini, pengosongan dimulai;
  • Sifat sensasi adalah konstan, kram;
  • Di daerah perut bagian bawah ada benang;
  • Rasa sakitnya adalah menjahit, memotong, menarik;
  • Terkadang memberi ke dubur, kandung kemih dan pinggul;
  • Pembengkakan dan hipersensitivitas kelenjar susu dicatat..

Sebagian besar wanita dengan keputihan mengalami hari pertama yang menyakitkan, mengapa ini terjadi, kami akan mencoba mengatasinya. Jika tingkat algodismenorea adalah awal, maka itu akan ditandai dengan sedikit ketidaknyamanan. Wanita itu mentolerir rasa sakit secara normal, tidak perlu menggunakan analgesik. Setelah beberapa waktu, tidak lebih dari dua hari, kondisinya stabil.

Nyeri hebat pada hari pertama menstruasi membuat gadis cemas dengan tingkat sedang algodismenorea. Kontraksi, rasa sakit dan rasa terbakar di perut mulai mengganggu beberapa hari sebelum menstruasi, dan dalam beberapa jam setelah mereka mulai menjadi tidak toleran. Kerusakan keadaan psikoemosional dicatat, gugup, mudah marah, sakit kepala, mati rasa atau gemetar pada ekstremitas..

Derajat algodismenore yang parah ditandai oleh fakta bahwa perut terasa sangat sakit pada hari pertama menstruasi, dan beberapa hari sebelum keluarnya cairan dimulai. Dalam keadaan ini, wanita tidak bisa bekerja, mereka menghabiskan sebagian besar waktu mereka berbaring di tempat tidur. Ketidaknyamanan dihilangkan dengan analgesik, yang kadang-kadang tidak cukup efektif. Ada juga gejala yang bersamaan dalam bentuk takikardia, berkeringat, demam.

Rekomendasi

Karena sudah diketahui mengapa perut sangat sakit saat menstruasi pada hari pertama, perlu dipahami apa yang harus dilakukan dengan sindrom ini, karena berbahaya untuk menanggung bahkan ketidaknyamanan alami, dan ini terutama mempengaruhi keadaan sistem saraf. Jika sindrom tidak berkembang di bawah pengaruh tumor progresif, dan juga tidak memiliki hubungan dengan patologi, maka perlu untuk menghentikannya dengan bantuan obat-obatan..

Jika perut sakit pada hari pertama haid, apa yang harus dilakukan seorang wanita, lebih baik berkonsultasi dengan dokter. Seringkali, para ahli merekomendasikan mengambil analgesik bukan pada awal siklus, tetapi sehari sebelum debit yang dimaksudkan. Yang terbaik adalah memberikan preferensi pada obat-obatan yang mengandung parasetamol, ibuprofen atau drotaverine.

Persiapan generasi terbaru memiliki spektrum aksi yang luas dan terdiri dari komponen yang lebih aktif. Ini termasuk Trigan-D yang terkenal, di mana ada antispasmodik dan analgesik. Ini dapat digunakan ketika seorang gadis mengalami sakit perut yang parah pada hari pertama menstruasi.

Dengan tidak adanya efek terapeutik dari tablet, atau jika itu berlangsung untuk waktu yang singkat, Anda dapat mencoba untuk menghentikan ketidaknyamanan dengan metode fisiologis. Misalnya, beberapa orang mendapat manfaat dari minum sejumlah besar cairan dengan efek diuretik beberapa hari sebelum keluar, dan dalam waktu dua hari setelah mereka.

Dalam hal ini, rebusan dari tanaman herbal dan tanaman, misalnya teh hijau lemah, peterseli, biji adas, akar elecampane, kolak kismis, cocok.

Berkat ini, dimungkinkan untuk menghilangkan sindrom kongestif, menghilangkan bengkak dan meningkatkan proses menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh. Jika hari pertama haid terasa menyakitkan, maka Anda dapat mencoba mengoleskan panas jenis kering ke perut Anda, misalnya, sekantong garam atau pasir yang dipanaskan, dan beberapa, sebaliknya, membantu es, tetapi penting untuk memantau tingkat dingin agar tidak terkena hipotermia..

Terapi

Ketika perut sakit pada hari pertama menstruasi, perlu memperhatikan gejala yang menyertainya. Pada seorang wanita, keputihan harus memiliki warna normal, bau dan volume, latar belakang hormon harus stabil, tidak ada penundaan. Artinya, sindrom yang tidak menyenangkan memiliki karakter biologis, normal dan tidak bertindak sebagai tanda penyakit yang berkembang.

Berikut adalah beberapa cara untuk membantu Anda meredakan nyeri haid pada hari pertama:

  • Anda perlu menentukan obat mana yang paling cocok untuk menghilangkan sensasi tidak menyenangkan (Ketanov, Ibuklin, Nise, No-shpa, dll.);
  • Jika ini memungkinkan, maka pada hari pertama pelepasan perlu untuk berjalan lebih banyak dan berada di udara segar, karena dengan cara ini miometrium akan lebih baik dan tidak ada bengkak yang muncul;
  • Anda dapat melakukan beberapa latihan dari yoga atau Pilates, yang akan membantu untuk rileks;
  • Anda perlu melakukan pijatan ringan pada dinding perut, menggosok dan mengelusnya dengan telapak tangan selama dua menit.

Dalam situasi tertentu, ketika perut sangat sakit pada hari pertama menstruasi, efeknya pada tubuh harus sistematis. Penting untuk menjenuhkannya dengan vitamin dan mineral yang hilang, serta zat-zat bermanfaat lainnya, untuk itu disarankan untuk minum kompleks obat yang sesuai..

Penting juga memperhatikan pola makan, jika perlu, Anda harus menyesuaikan pola makan Anda. Jika algodismenorrhea didiagnosis, maka gadis itu harus minum kefir, makan keju cottage, ikan dari varietas berlemak, rumput laut, bit dan labu, sayuran hijau. Batasi penggunaan garam, gula, dan rempah-rempah, minuman beralkohol dilarang.

Dengan struktur atau lokasi organ reproduksi yang tidak normal, maka perlu mencari bantuan medis, karena hanya setelah menghilangkan akar menyebabkan wanita akan mengalami sakit saat menstruasi pada hari pertama. Secara khusus, spesialis dapat meresepkan terapi hormon. Terkadang dalam situasi seperti itu, kehamilan dan persalinan, serta intervensi bedah, dapat membantu.

Pasien yang keluar dari rumah sakit sebelumnya tidak disertai dengan sindrom seperti itu, dan dalam siklus berikutnya ada rasa sakit, mual dan muntah, suhu tubuh meningkat, dilarang minum obat analgesik. Faktanya adalah bahwa situasi seperti itu memerlukan saran medis segera, dan tablet dapat mengolesi gambaran klinis, yang tidak akan memungkinkan dokter untuk membuat diagnosis yang benar dan meresepkan perawatan.

Setiap wanita harus memperhatikan kesehatannya dan secara teratur memonitor kondisinya selama fase awal siklus menstruasi. Tidak dianjurkan untuk melakukan terapi sendiri dan diagnosis atas saran teman dan kenalan, lebih baik segera pergi ke dokter kandungan, yang akan mengatakan jika ada pelanggaran.

hari pertama haid

"kebahagiaan" saya dimulai

Itu menggangguku bahwa selama menstruasi, perut menarik seperti itu. bagi saya tampaknya tidak ada yang sakit sama sekali.

rasa sakit tidak langsung tidak tertahankan, tetapi masih tidak menyenangkan...

Komentar Pengguna

Jadi itu. Dan hal yang paling menarik bagi saya adalah semua dokter berkata, "Anda akan melahirkan dan tidak akan ada rasa sakit dengan menstruasi." Dia melahirkan, memberi makan periode menstruasi dan semuanya seperti sebelumnya. Saya pergi ke dokter kandungan dan dia menyarankan Menalgin. Dan kebenaran itu berhasil. Saya hanya perlu menarik perut bagian bawah dan saya mulai mengambilnya, melarutkan pil, dan menstruasi berjalan tanpa rasa sakit, kalau tidak saya biasa menangis karena sakit.

Tunjukkan pada saya seorang gadis beruntung yang tidak menderita kesakitan! Saya memiliki semua teman saya bengkok dan saya bersama mereka. Rasa sakitnya menjijikkan, semuanya terasa sakit - dari perut hingga punggung bawah. Ketika saya minum semua obat penghilang rasa sakit dan vitamin yang mungkin, saya memutuskan untuk mencoba meminum Time Factor, meskipun saya sangat putus asa sehingga saya tidak punya harapan sama sekali untuk apa pun. Dan tiba-tiba itu menjadi lebih mudah. Dan kelimpahan keputihan menurun, dan rasa sakit menjadi benar-benar tidak terlihat. Dengan PMS, saya tidak lagi berubah menjadi binatang buas, tetapi saya makan kue sus dengan tenang dan damai :))) Omong-omong, keadaan umum juga memiliki efek positif - suasana hati menjadi lebih baik!

Oh, mereka memeriksa saya untuk hormon juga, termasuk tidak ada. Saya minum ketan untuk rasa sakit, tidak ada yang berhasil. Saya ragu bahwa setelah melahirkan sesuatu akan berubah

ini pertama kalinya saya, setelah rumah sakit bersalin sudah (2 tahun) menstruasi menjadi menyakitkan dan telah berlangsung selama 3 hari, pil tidak membantu. Saya tidak tahu harus berbuat apa? seharusnya begitu.

Saya sudah hidup dengan ini selama 11 tahun. Jadi sekarang, kaki diambil, mual, semuanya marah.

Gadis-gadis miskin ((((Yah, setidaknya untuk meringankan - itu tidak realistis untuk menanggung ini).

Rasa sakit bulanan, harapan mereka berdampak buruk pada kesejahteraan umum, emosi, lingkungan mental wanita, melanggar hubungan intra-keluarga. Namun sebaiknya jangan menganggap sakit saat menstruasi tak terhindarkan. Dalam kebanyakan kasus, nyeri spasmodik, bahkan yang sangat parah, dapat dihilangkan. Tidak ada metode universal untuk sepenuhnya menghilangkan sindrom nyeri, namun, setiap wanita dapat menemukan cara yang tidak menghilangkan rasa sakit sama sekali, tetapi secara signifikan menguranginya. Jika tidak ada yang membantu Anda, mungkin Anda terlihat buruk? Atau mencoba tidak semua cara?

Mandi air panas dan alkohol membantu seorang wanita; oleskan kompres es ke perut dan air panas ke kaki. Yang lain minum 8-10 gelas air per hari, melakukan diet rendah lemak dan gula, jumlah alkohol yang sangat sedikit, dan kekurangan kafein. Banyak dokter menemukan diet ini bermanfaat dalam sindrom pramenstruasi..

Teh dari catnip, peppermint atau raspberry biasa direkomendasikan. Mereka dapat diambil dalam jumlah berapa pun, dan tindakan mereka paling efektif jika Anda minum dalam teguk kecil dan dalam bentuk panas. Pergantian mandi duduk panas dan dingin adalah cara yang tak tertandingi untuk menghilangkan proses stagnan di rongga panggul dan mengembalikan fungsi ovarium, saluran tuba dan rahim. Itu harus dilakukan di pagi dan sore hari. Selain itu, dianjurkan untuk mengamati rezim kerja dan istirahat, untuk mengecualikan stres fisik dan mental pada fase kedua siklus dan selama menstruasi untuk membatasi hubungan seksual, dan bahkan lebih baik - hamil.

Tentu saja, sangat menggoda untuk naik ke tempat tidur, memegang sebotol air panas di lengan Anda, lembut dan kasihan pada diri Anda, tetapi tetap mencoba melakukan setidaknya satu dari latihan yang diusulkan, jika tidak seluruh kompleks. Mungkin ini akan membantu Anda.

    Berbaringlah dengan posisi miring ke dinding, tarik pantat Anda sedekat mungkin ke dinding. Letakkan kaki Anda di atasnya agar sol pas dengan erat dan lutut Anda sedikit tertekuk. Tetap di posisi ini selama 5 menit.

Beranjak dari dinding, tarik satu kaki sedekat mungkin ke dagu, biarkan yang lain berbaring di lantai. Pegang kaki yang kencang dengan tangan Anda selama 2 menit, lalu ganti kaki dan lakukan hal yang sama.

Berdirilah dengan lutut dan siku sedemikian rupa sehingga kepala Anda berada di antara tangan Anda. Tunggu 2 menit. Ini sangat berguna bagi mereka yang mengalami rasa sakit setelah hubungan intim dan segera sebelum menstruasi..

Pose kobra. Ini adalah pose dari yoga; mulai turunkan diri Anda menghadap ke lantai, dan kemudian secara bertahap angkat kepala dan dada tanpa bantuan tangan Anda. Kemudian, dengan bantuan tangan Anda, terus naikkan dada sampai Anda merasakan sakit di punggung, dan kembalikan kepala sejauh mungkin, sambil memandang ke atas. Tarik napas saat bangun, dan buang napas saat jatuh ke lantai. Lakukan semuanya dengan lambat. Santai dan ulangi latihan ini sekali lagi (tidak lagi!).

Pose busur. Ini adalah pose yoga di mana Anda berbaring menghadap ke bawah dengan lutut ditekuk dan tangan mencengkeram pergelangan kaki Anda. Tarik napas di awal latihan, dan buang napas di akhir. Jika Anda memiliki fleksibilitas yang cukup, Anda bisa berguling-guling, berbaring tengkurap dalam posisi "membungkuk", menahan napas.

Poin akupresur juga membantu meringankan rasa sakit. Berbaring dan tekan dengan kuat dengan ibu jari Anda pada titik-titik yang ditunjukkan pada gambar, tetapi tanpa menyebabkan rasa sakit. Setelah menekan, pegang jari Anda di setiap titik, hitung sampai sepuluh, lalu lepaskan perlahan.
Di bawah pusar dan pangkal paha willow lebih rendah
Di permukaan bagian dalam bagian tengah tibia
Di punggung tengah dan tulang ekor

  • Salah satu cara paling menyenangkan untuk meredakan kejang adalah orgasme, tetapi jika Anda memiliki rasa sakit yang parah, jangan melakukan masturbasi.
  • Tidak diragukan lagi, metode bebas narkoba yang telah dijelaskan di atas harus dicoba terlebih dahulu, dan hanya dengan tidak adanya efek, setelah berkonsultasi dengan dokter, obat harus dicoba. Untuk mengurangi rasa sakit, digunakan antispasmodik dan penghilang rasa sakit (no-shpu, analgin), serta obat-obatan yang menghambat pembentukan prostaglandin - zat yang menyerupai hormon yang menyebabkan kontraksi rahim, baik selama menstruasi dan selama persalinan (aspirin, indometasin), atau estrogen-gestogenik. narkoba. Nyeri, sebagai aturan, berkurang secara signifikan atau menghilang pada wanita yang secara teratur mengambil kontrasepsi oral.

    Metode yang dijelaskan di atas akan membantu Anda mengatasi rasa sakit selama menstruasi dan Anda tidak boleh lupa bahwa jika Anda melakukan akupresur atau hanya membuat teh herbal panas, seorang pria yang mencintai Anda akan memiliki efek yang akan meningkat dengan urutan besarnya.

    Nyeri saat menstruasi (algomenore).

    Nyeri saat menstruasi sudah tidak asing lagi bagi banyak wanita. Nama mereka yang lain adalah algomenore. Rasa sakit terlokalisasi di perut bagian bawah, di daerah suprapubik dan memberikan ke punggung bagian bawah dan pinggul. Nyeri selama menstruasi dapat memiliki sifat yang berbeda: dari sedang, kusam, menarik hingga kuat dan kram. Biasanya, rasa sakit muncul pada malam menjelang menstruasi, mencapai maksimum pada awal menstruasi dan berlangsung 2-3 hari. Berbeda dengan nyeri dengan PMS (sindrom pramenstruasi), yang menghilang dengan timbulnya menstruasi. Kadang-kadang menstruasi yang menyakitkan disertai dengan malaise umum: mual (hingga muntah), sakit kepala, pingsan, hot flashes (perasaan panas, berkeringat, jantung berdebar). Jika rasa sakit disebabkan oleh beberapa jenis penyakit organik, maka gejala penyakit ini ditambahkan kepada mereka.

    Penyebab rasa sakit saat menstruasi

    Nyeri selama menstruasi disebabkan oleh kontraksi aktif rahim, dibersihkan dari jaringan yang tidak perlu. Selain itu, di rongga perut ada banyak ujung saraf, yang juga dapat teriritasi oleh rahim berkontraksi dengan menstruasi, menyebabkan rasa sakit di perut bagian bawah. Sangat sering, rasa sakit selama menstruasi dikaitkan dengan gangguan hormonal dalam tubuh seorang wanita. Hormon mempengaruhi kekuatan kontraksi uterus, menyebabkan gejala yang bersamaan. Fluktuasi hormon dapat disebabkan oleh perubahan terkait usia, dan mungkin terkait dengan penyakit..

    Algomenore primer, atau nyeri fungsional selama menstruasi dan pengobatannya

    Nyeri selama menstruasi, atau dengan kata lain, algomenore, dapat berfungsi, yaitu, tidak terkait dengan adanya beberapa jenis penyakit organik. Misalnya, dengan meningkatnya kepekaan terhadap rasa sakit. Maka ini adalah algomenore primer. Seringkali memanifestasikan dirinya 1-2 tahun setelah menstruasi, ketika siklus ovulasi terbentuk. Yaitu, gadis-gadis muda.

    Penderita algomenore primer dianjurkan untuk memulai dengan pengobatan non-obat:

    • belajar menghadapi stres, tenang,
    • melakukan olahraga,
    • berhenti merokok,
    • mengurangi konsumsi alkohol,
    • kuasai teknik relaksasi seperti yoga,
    • jangan overcool,
    • jika sakit, letakkan bantalan pemanas di perut bagian bawah, dan tarik lutut ke dada.

    Dengan ketidakefektifan pengobatan non-obat, obat yang diresepkan (aspirin, obat anti-inflamasi non-steroid lainnya, beberapa kontrasepsi oral dengan kandungan estrogen yang rendah). Obat-obatan harus dipilih hanya oleh dokter setelah pemeriksaan menyeluruh dan klarifikasi diagnosis.

    Algomenorea sekunder, atau nyeri haid yang berhubungan dengan penyakit

    Jika rasa sakit selama menstruasi memiliki penyebab organik, maka ini adalah algomenore sekunder. Algomenorea sekunder lebih sering terjadi pada pasien yang berusia lebih dari 30 tahun. Rasa sakit terjadi 3-4 hari sebelum menstruasi dan meningkat dengan timbulnya menstruasi. Penyakit yang berhubungan dengan periode menyakitkan adalah:

    • endometriosis (paling sering),
    • penyakit radang kronis pada organ genital (juga sering),
    • kontrasepsi intrauterin (ini, tentu saja, bukan penyakit, tetapi masih merupakan kondisi yang tidak wajar),
    • fibroid rahim,
    • polip endometrium,
    • adhesi peritoneum.

    Penyebab rasa sakit saat menstruasi, apa yang harus dilakukan jika terjadi

    Nyeri pada perut bagian bawah untuk sebagian besar wanita selama hari-hari kritis adalah kejadian normal yang mereka alami setiap bulan. Rasa sakit yang paling parah selama menstruasi dirasakan di hari-hari pertama, dan mulai dari hari ketiga intensitasnya berkurang secara bertahap. Nyeri haid menarik di alam, tetapi sindrom nyeri memiliki bentuk sakit kolik dan akut di perut bagian bawah. Fenomena ini disebut dismenore, lebih cenderung memengaruhi wanita muda, wanita nulipara, serta wanita yang kelebihan berat badan dan kecanduan berbahaya..

    Dismenore didiagnosis ketika seorang wanita memiliki regulasi yang menyakitkan disertai dengan berbagai gejala patologis, termasuk sakit kepala, mual, kelemahan, dan kelelahan. Untuk beberapa wanita, rasa sakit yang parah di perut bagian bawah selama menstruasi mencegah mereka melakukan pekerjaan rumah tangga dan secara signifikan mengurangi kapasitas kerja mereka, jadi Anda harus tahu alasan utama yang memicu rasa sakit dan dapat mengatasinya..

    Pada artikel ini, Anda akan mengetahui mengapa perut sakit saat menstruasi, dan apa yang harus dilakukan jika sensasi tersebut terwujud dengan sangat kuat..

    Apa yang bisa sakit dan gejala terkait

    Hari-hari kritis adalah proses normal yang terjadi pada semua wanita usia reproduksi setiap bulan, mulai dari pubertas dan hingga menopause, ketika fungsi reproduksi layu. Selama menstruasi, seorang wanita merasakan ketidaknyamanan tertentu dan ada kebutuhan tambahan untuk standar kebersihan.

    Sangat sering, proses penolakan pada lapisan dalam rahim disertai dengan nyeri haid, mereka menyerupai kram pendek di perut bagian bawah, yang terjadi pada hari kedua haid.

    Baik proses biologis dan mekanis terlibat dalam membersihkan tubuh selama pengaturan. Sistem saraf memberi sinyal ke otot-otot alat kelamin, menyebabkan kejang. Itulah yang sebenarnya menyakitkan selama menstruasi, itu adalah dinding rahim yang berkontraksi, yang dengan demikian mendorong endometrium dan darah yang terkelupas melalui vagina. Seluruh proses dikendalikan oleh impuls yang melewati sel-sel saraf. Nyeri dirasakan hanya ketika nutrisi sel saraf tidak mencukupi, akibatnya mereka menghentikan impuls saraf.

    Biasanya, rasa sakit mulai dirasakan bahkan pada saat menjelang menstruasi, dalam hal ini kita dapat berbicara tentang keberadaan algomenore atau dismenore. Jadi dalam pengobatan disebut suatu kondisi di mana perut sangat sakit saat menstruasi. Sifat nyeri biasanya sakit, menjahit atau kram, wanita menarik perut bagian bawah, dan rasa sakit juga bisa diberikan ke ginjal atau punggung bawah. Untuk menstruasi, nyeri ringan adalah karakteristik, jika mereka meningkat, Anda pasti harus mencari bantuan dari dokter, karena periode menyakitkan adalah satu-satunya gejala pada beberapa penyakit ginekologi yang berbahaya, termasuk onkologi. Tetapi bahkan tanpa adanya alasan yang jelas, rasa sakit yang parah dalam beberapa kasus mungkin memerlukan perawatan medis..

    Jika penyakit dan infeksi pada organ genital dan sistem kemih menjadi penyebab rasa sakit selama regulasi, maka gejala yang menyertainya dapat diamati:

    • rasa sakit di punggung dan di daerah sakral;
    • berat dan sakit di ekstremitas bawah;
    • mual dengan muntah;
    • diare selama menstruasi;
    • kelemahan umum dan kesehatan yang buruk;
    • perubahan emosional di mana agresivitas dan iritabilitas digantikan oleh sikap apatis sepenuhnya.

    Intensitas nyeri pada setiap wanita berbeda dan tergantung pada karakteristik tubuh, pada kondisi umumnya, pada faktor keturunan dan gaya hidup wanita tersebut. Sekitar 32% wanita berusia 18 hingga 25 tahun mengalami rasa sakit yang sangat parah yang mempengaruhi kinerja mereka dan mengganggu cara hidup normal. Pada usia 25-35 tahun, persentase ini sedikit menurun dan jumlahnya mencapai 28%, dan pada usia 35-45, hampir 40% dari jenis kelamin yang adil menghadapi penderitaan bulanan. Pilihan perawatan untuk patologi ini akan tergantung pada jenis dismenore dan tingkat keparahannya.

    Klasifikasi dan Derajat Penyimpangan

    Paling sering, perut sakit sekali pada hari pertama menstruasi, dan sejak hari kedua rasa sakit mereda. Jika seorang wanita memiliki rasa sakit yang hebat pada malam menstruasi dan menyertai semua hari-hari kritis, maka diagnosis dismenore dibuat. Tergantung pada penyebabnya, ada dua jenis patologi:

    • Dismenore primer atau fungsional. Ini didiagnosis ketika tubuh memproduksi prostaglandin dalam jumlah yang meningkat, yang menyebabkan kontraksi otot rahim yang berlebihan. Dalam hal ini, sensasi menyakitkan muncul pada malam menjelang menstruasi dan berlanjut selama 3-4 hari. Jenis dismenore ini merupakan ciri khas anak perempuan berusia 16-25. Gejala yang menyertai adalah sakit kepala, diare, dan mual. Karena rasa sakit dalam kasus ini tidak terkait dengan patologi apa pun, pada USG di organ panggul tidak akan ada anomali perkembangan dan lesi. Situasi ini dapat membaik dengan bertambahnya usia atau setelah kelahiran bayi;
    • algomenore sekunder atau didapat. Ini memanifestasikan dirinya paling sering pada wanita setelah 30 tahun. Penyebab dismenore seperti itu mungkin adalah rangsangan berlebihan dari akar saraf selama kontraksi rahim, peradangan dan patologi pada organ sistem reproduksi, endometriosis. Juga, sensasi menyakitkan dapat menjadi reaksi organisme terhadap alat kontrasepsi.

    Dalam kasus ketika, selama bertahun-tahun, rasa sakit selama menstruasi tetap pada tingkat intensitas yang sama, maka mereka biasanya disebut kompensasi, tetapi jika mereka meningkat dengan setiap siklus, ini adalah nyeri dekompensasi.

    Tergantung pada intensitas nyeri haid, ada 4 derajat dismenore:

    1. Tingkat nol. Rasa sakitnya ringan, toleran dan tidak memerlukan obat penghilang rasa sakit..
    2. Tingkat pertama ditandai dengan nyeri ringan, yang disertai dengan keadaan depresi, sistem pencernaan yang terganggu, dan sakit kepala. Ketidaknyamanan ringan dan kantuk mungkin dirasakan, tetapi wanita itu tidak kehilangan kapasitas kerja dan masih aktif secara fisik. Pada 40% wanita, tahap algomenorea ini memanifestasikan dirinya dari menstruasi pertama. Setelah melahirkan atau dengan bertambahnya usia, situasinya berubah, dan sampai akhir fungsi reproduksi dengan periode yang cukup menyakitkan, sekitar seperempat dari semua wanita hidup. Jika rasa sakitnya pada tingkat yang sama, maka tidak ada langkah yang perlu diambil, 1-2 tablet obat penghilang rasa sakit dalam kasus khusus sudah cukup. Jika mereka tumbuh, konsultasi wajib dari spesialis diperlukan.
    3. Derajat kedua adalah nyeri haid yang parah, disertai mual, kedinginan, pusing, sakit seperti migrain, kelemahan umum, dan lekas marah. Analgesik dan obat penenang membantu memperbaiki situasi..
    4. Derajat ketiga dismenore didiagnosis dengan rasa sakit yang sangat parah di perut bagian bawah, yang dimulai 2 atau bahkan 3 hari sebelum regulasi, dan hanya berakhir dengan ujungnya. Selain itu, suhu tubuh dapat meningkat, sakit kepala parah dapat terjadi yang dapat menyebabkan muntah, denyut jantung mungkin tersesat, dan masalah jantung dapat terjadi. Seorang wanita mungkin pingsan, kehilangan kapasitas kerja dan obat penghilang rasa sakit biasa dari kabinet obat rumah tidak dapat mengatasi situasi tersebut. Ini adalah tingkat algomenore yang sangat berbahaya, yang dapat menyebabkan kegagalan siklus menstruasi, dan bahkan menyebabkan infertilitas. Seringkali pada tahap ini, dismenore juga didiagnosis dengan penyakit yang menyertai sistem reproduksi atau organ di sekitarnya.

    Mengapa rasa sakit terjadi pada hari-hari kritis

    Pada remaja, algomenore primer paling sering didiagnosis, terkait dengan lokasi rahim yang tidak tepat atau kelainan dalam perkembangan organ reproduksi. Seringkali setelah kelahiran pertama, rasa sakit selama menstruasi untuk wanita dengan dismenore primer berhenti menyebabkan ketidaknyamanan.

    Jika dismenore sudah terjadi setelah pubertas, maka dianggap sekunder, berbagai alasan dapat menyebabkan sakit perut seperti:

    • kontraksi uterus. Ini adalah faktor utama yang menyebabkan sakit parah selama periode reguler, bahkan selama siklus menstruasi, yang berlangsung tanpa pelanggaran. Kontraksi otot polos yang membentuk dinding rahim menyebabkan hormon prostaglandin, semakin tinggi levelnya, semakin tinggi kontraktilitas otot uterus. Biasanya, hormon ini bertanggung jawab untuk pembersihan rahim secara tepat waktu dari endometrium yang dikelupas, tetapi dengan konsentrasi yang meningkat, kontraksi otot yang intens menyebabkan seorang wanita merasakan sakit. Tidak hanya intensitas, tetapi juga sifat rasa sakit tergantung pada hormon ini;
    • hari-hari kritis sangat menyakitkan jika seorang wanita memiliki penyakit pada area genital. Nyeri yang tak tertahankan selama pengaturan terjadi dengan endometriosis, fibrosis uterus dan proses inflamasi pada organ-organ sistem reproduksi. Sindrom nyeri dapat menandakan penyakit yang ada, dan mungkin merupakan konsekuensi dari penyakit ginekologis yang sudah dihilangkan;
    • kekurangan elemen jejak tertentu dapat menyebabkan kegagalan fungsi dalam siklus menstruasi, mengakibatkan periode yang menyakitkan. Dengan demikian, kekurangan kalsium dan magnesium dalam tubuh wanita dapat terjadi;
    • kecenderungan genetik. Jika keluarga dekat wanita menderita nyeri haid yang parah, maka ia berisiko. Bisa mewarisi tidak hanya rasa sakit, tetapi juga menyebabkan patologi mereka;
    • ketidakseimbangan hormon dan, akibatnya, periode menyakitkan dapat menyebabkan stres dan kekurangan gizi.

    Jika rasa sakit selama menstruasi tidak hilang bahkan setelah mengambil anestesi, faktor-faktor berikut dapat memicu mereka:

    • lentur dan perpindahan rahim. Jika ini adalah kelainan bawaan, maka ada kemungkinan besar bahwa setelah melahirkan rasa sakit akan hilang;
    • avitaminosis;
    • penurunan tajam dalam kadar progesteron;
    • kista dan polip di ovarium;
    • aborsi spontan;
    • tekanan emosional yang berlebihan, kondisi kejut;
    • proses perekat;
    • ovarium polikistik;
    • ketidakseimbangan hormon yang disebabkan oleh peningkatan aktivitas kelenjar tiroid;
    • alat kontrasepsi;
    • rangsangan berlebihan dari sistem saraf;
    • sindrom kelebihan panggul;
    • stenosis serviks;
    • operasi terbaru, termasuk aborsi, persalinan;
    • gaya hidup menetap;
    • tumor ganas.

    Jika rasa sakit selama regulasi dapat ditoleransi dan berlangsung dalam waktu singkat, Anda tidak perlu panik, tetapi dengan rasa sakit yang parah Anda perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis..

    Diagnostik

    Untuk menentukan alasan yang tepat mengapa seorang wanita khawatir tentang rasa sakit yang parah selama menstruasi, perlu untuk menjalani pemeriksaan komprehensif. Itu harus mencakup kegiatan-kegiatan berikut:

    • sebuah survei lisan, di mana ginekolog membuat gambaran keseluruhan dan membuat asumsi tentang kemungkinan penyebab nyeri haid;
    • pemeriksaan ginekologis di kursi dan palpasi kelenjar susu;
    • Pemeriksaan ultrasonografi pada organ-organ sistem reproduksi;
    • tes darah hormon;
    • oleskan pada flora dan sitologi, yang terakhir akan membantu menentukan keberadaan penyakit menular seksual.

    Dalam beberapa kasus, histeroskopi atau laparoskopi mungkin diperlukan, serta konsultasi tambahan dari spesialis sempit (ahli bedah, ahli endokrinologi, psikolog, dll.).

    Kapan harus ke dokter

    Jika perut sakit sangat parah selama menstruasi, ini bisa menjadi salah satu tanda masalah serius dengan kesehatan wanita, dan tidak mungkin untuk menghilangkannya sendiri tanpa bantuan dokter kandungan. Anda perlu pergi ke janji temu dengan spesialis dalam kasus seperti ini:

    • karena rasa sakit, kinerja turun begitu banyak sehingga seorang wanita terpaksa mengambil cuti sehari dari pekerjaan dan berbaring di tempat tidur;
    • jika menstruasi telah berlangsung selama 2-3 hari, dan rasa sakit tidak mengurangi intensitasnya;
    • perdarahan telah melimpah selama lebih dari 2 hari, dan ada gumpalan gelap yang besar dalam pembuangan;
    • jika seorang wanita telah secara sistematis mengambil kontrasepsi hormonal untuk waktu yang lama, dan rasa sakit selama regulasi tidak mengurangi intensitasnya;
    • jika menstruasi yang menyakitkan mulai mengganggu wanita di usia dewasa;
    • jika obat penghilang rasa sakit dan antispasmodik tidak mampu menenangkan rasa sakit;
    • jika intensitas bercak selama regulasi hanya meningkat;
    • ketika selain rasa sakit di perut bagian bawah, kepala sakit, mual dan diare mulai;
    • siklus menstruasi telah terganggu;
    • Wanita secara dramatis kehilangan berat badan.

    Dengan gejala-gejala yang tercantum di atas, Anda harus segera mencari bantuan dari spesialis yang, setelah diagnosis komprehensif, dapat menentukan penyebab rasa sakit dan meresepkan perawatan yang benar..

    Cara mengurangi rasa sakit

    Para ahli mengatakan bahwa Anda tidak dapat mentolerir rasa sakit apa pun, karena itu tidak hanya berdampak buruk pada kondisi emosional, tetapi juga dapat membahayakan kesehatan fisik dan mental. Jika seorang wanita mengalami nyeri hebat selama regulasi, pertama-tama dia direkomendasikan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan, tetapi jika ini tidak memungkinkan, ada beberapa cara untuk membantu rasa sakit selama regulasi:

    • Prosedur termal meredakan kram otot secara sempurna, tetapi tidak dapat digunakan untuk proses inflamasi atau purulen, serta untuk radang apendisitis. Jika Anda tidak tahu penyebab pasti dari nyeri haid yang parah, maka Anda tidak perlu bereksperimen dengan prosedur pemanasan. Jika penyebabnya adalah kejang otot, maka bantuan terbaik akan menjadi bantal pemanas hangat untuk rasa sakit selama menstruasi. Ini diterapkan pada perut bagian bawah selama seperempat jam, tetapi tidak lebih dari dua kali sehari. Metode pemanasan yang lebih lembut adalah dengan menggunakan popok hangat, yang disetrika dari beberapa sisi;
    • perawatan air. Mandi air panas rileks, tetapi selama musim reguler lebih baik menggantinya dengan penerimaan singkat mandi air hangat. Prosedur ini akan menghilangkan kelelahan dan menghilangkan rasa sakit, sementara Anda juga dapat memijat perut dengan waslap untuk mengendurkan otot dan meredakan kejang;
    • Anda dapat membuat kompres dengan garam laut dan menerapkannya ke perut bagian bawah, ini akan menghilangkan rasa sakit selama pengaturan;
    • pijat menggunakan mala hangat yang mengandung aditif pemanasan atau minyak esensial yang dipanaskan terlebih dahulu di bak air hingga suhu tubuh. Minyak kunyit, bergamot, dan jeruk bali meredakan kejang, tetapi Anda bisa menggantinya dengan minyak pijat bayi biasa. Sebelum dipijat, perlu untuk mengukur suhu pemanasan minyak untuk mencegah luka bakar termal pada area yang dipijat. Gerakan pijatan pada perut dan punggung bawah harus dilakukan searah jarum jam, ini akan mengurangi tekanan pada rongga perut. Jika seorang wanita tidak memiliki alergi, maka Anda dapat mengoleskan komposisi minyak esensial ke perut bagian bawah dan punggung bawah di seluruh regula, yang meliputi 4 tetes minyak bijak clary, 5 tetes minyak marjoram dan yarrow dan 50 ml minyak wort St. John;
    • jika periode menyakitkan disebabkan oleh dehidrasi, yang sering menyertai kehilangan darah menstruasi yang berat, maka sebagai pengobatan itu cukup untuk menormalkan rejimen minum. Dengan kekurangan cairan dalam tubuh, rasa sakit di perut bagian bawah akan menjadi tumpul atau akut, tetapi tidak ada kram. Biasanya jenis nyeri ini tidak terlalu intens, tetapi mungkin menyebabkan ketidaknyamanan bagi wanita dengan ambang rasa sakit yang rendah. Anda dapat menebus kekurangan cairan dengan air mata air, air mineral tanpa gas, teh dan infus dari tumbuh-tumbuhan, kolak beri dan rebusan buah-buahan kering. Anda bisa minum jus buah, dan lebih baik tidak minum alkohol, teh kental, kopi, dan cokelat;
    • Berguna tidak hanya sepanjang siklus, tetapi juga selama latihan untuk melakukan aktivitas fisik yang tidak terlalu intens, yang meningkatkan nada dan menghilangkan kejang - Pilates, senam, yoga, latihan pagi dan berenang;
    • beberapa ahli merekomendasikan untuk mengaplikasikan kompres es ke perut bagian bawah, tetapi tidak lebih dari 10-15 menit, tidak semua ahli kandungan mendukung saran ini, oleh karena itu, sebelum menggunakannya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda;
    • prosedur fisioterapi - elektroforesis, akupunktur, pelatihan otomatis, terapi psikologis, dll. dapat mengatasi nyeri haid;
    • Anda perlu meningkatkan keadaan emosi Anda, bersantai, Anda dapat membaca buku atau menonton film yang menarik, pergi ke bioskop atau menghabiskan waktu di perusahaan orang yang dicintai. Emosi positif dapat mengurangi intensitas nyeri;
    • ambil pose embrio. Posisi ini mengurangi kejang dan mengendurkan otot. Untuk efek positif, seorang wanita perlu berbaring miring, menarik kakinya ke dadanya dan berbaring, tidur lebih baik.

    Dalam kasus yang parah, pengobatan rasa sakit selama hari-hari kritis tidak dapat dilakukan tanpa obat.

    Persiapan

    Dalam beberapa kasus, untuk mengatasi rasa sakit selama regulasi, seorang dokter wanita meresepkan obat penghilang rasa sakit. Biasanya, obat-obatan dari beberapa kelompok dengan mekanisme aksi berbeda ditentukan:

    • gestagens;
    • kontrasepsi hormonal dalam bentuk tablet;
    • obat antiinflamasi nonsteroid.

    Kelompok obat pertama mempengaruhi perubahan sekretori pada mukosa uterus, tetapi tidak mempengaruhi fungsi ovulasi. Progesteron dan testosteron digunakan secara aktif. Hormon-hormon buatan ini mengurangi tonus uterus dan jumlah prostaglandin yang diproduksi, mengurangi rangsangan akar saraf yang terletak di otot-otot rahim.

    Penggunaan kontrasepsi hormonal memiliki efek menguntungkan pada latar belakang hormonal seorang wanita dan menormalkan siklus menstruasinya. Pil KB menekan fungsi ovulasi, mengurangi intensitas menstruasi, dan menekan rangsangan saraf dan tonus uterus. Oleh karena itu, dengan pemberian kontrasepsi oral yang sistematis, nyeri haid berkurang secara signifikan. Progestogen dan kontrasepsi oral memiliki efek jangka panjang..

    Jika wanita memiliki kontraindikasi atau kerentanan berlebihan terhadap obat hormonal, untuk nyeri haid, dokter dapat meresepkan obat non-steroid yang mengurangi tingkat prostaglandin, tetapi efek asupannya akan diamati selama 2-6 jam. Kelompok obat ini termasuk Mig, Diclofenac, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.

    Ada sejumlah obat yang disarankan para ahli untuk diminum untuk menghilangkan nyeri haid:

    • obat antispasmodik. Mereka melemahkan kejang otot polos dan pembuluh darah. Obat yang paling terkenal dari grup ini adalah Drotoverin, No-shpa. Untuk meredakan kejang, cukup minum 1 tablet, Anda bisa mengulangi resepsi 2-3 kali sehari. Anda juga dapat menggunakan suntikan intramuskular, mereka dengan cepat menghentikan sindrom nyeri. Papaverine antispasmodik memiliki efek lebih ringan, dilepaskan dalam bentuk supositoria rektal. Itu harus diletakkan dalam 1-2 lilin selama 3-5 hari, ia memiliki efek kumulatif, jadi jangan menunggu efek kilat;
    • jika, selain rasa sakit, ada gejala-gejala lain yang tidak menyenangkan, para ahli merekomendasikan untuk menggunakan obat-obatan kerja kompleks yang tidak hanya membius, tetapi juga menghilangkan kejang dan peradangan. Kelompok obat ini termasuk Spazmalgon dan Pentalgin;
    • jika rasa sakit selama regulasi memprovokasi berlebihan sistem saraf, sedasi dapat diresepkan (Persen, Fitosed).

    Secara terpisah, ada baiknya menyebutkan Analgin terkenal. Pil-pil ini sebelumnya digunakan untuk menghilangkan rasa sakit. Sebagian besar wanita masih menggunakannya untuk nyeri haid, meskipun Analgin memiliki terlalu banyak efek samping yang dihilangkan oleh rekan-rekan modern. Karena obat ini dapat menyebabkan perdarahan dan mengurangi produksi sel darah putih, itu hanya dapat digunakan jika obat lain tidak berdaya. Dengan rasa sakit ringan, Anda dapat menggunakan Paracetamol, wanita memilih obat ini karena tindakannya yang cepat, meskipun dengan rasa sakit yang parah, itu tidak berguna.

    Setiap obat yang tindakannya ditujukan untuk menghilangkan rasa sakit memiliki sejumlah kontraindikasi dan efek samping, oleh karena itu harus ditentukan secara eksklusif oleh dokter, berdasarkan diagnosis dan kesehatan umum pasien.

    Bantu obat tradisional

    Ada banyak obat tradisional yang dapat meredakan nyeri haid, mereka dapat dengan mudah disiapkan di rumah. Penting untuk diingat bahwa asupan obat apa pun dari pengobatan alternatif harus disetujui oleh dokter Anda.

    Mari kita bicara tentang resep tradisional yang paling efektif yang membantu mengatasi nyeri haid:

    • teh jahe. Pada akar jahe ada banyak volatile, ester dan glikosida yang dapat menghilangkan rasa sakit dan memiliki efek antibakteri. Untuk membuat teh, Anda perlu mengambil 1 sendok teh akar jahe parut, segar atau setengah kering, tuangkan air mendidih, tambahkan sejumput kayu manis dan biarkan selama 6-7 menit. Minuman ini dapat dilengkapi dengan sepotong lemon balm, seiris lemon atau dipermanis dengan gula. Seorang wanita akan dapat merasakan efek teh dalam setengah jam. Resep ini tidak cocok untuk wanita dengan penyakit pencernaan akut dan penyakit darah. Teh jahe juga tidak boleh diminum dengan menstruasi yang berat;
    • teh peppermint dengan lemon balm. Campuran herbal ini memiliki efek analgesik yang nyata. Untuk menyiapkan minuman, 2 g daun peppermint kering atau segar dan lemon balm dicampur, 4-5 tetes minyak serai ditambahkan dan segelas air mendidih ditambahkan. Teh diseduh selama 6-7 menit. Schisandra dapat diganti dengan 5 g kulit jeruk, lemon atau jeruk lainnya. Teh diminum setiap hari sampai peraturan selesai. Ini dapat berfungsi sebagai profilaksis, karena ini diambil setiap hari di pagi hari dan beberapa jam sebelum tidur;
    • teh chamomile dengan raspberry. Resep ini menggunakan raspberry, bukan selebaran, karena yang terakhir, sebaliknya, berkontribusi pada penguatan kontraksi uterus. Menghilangkan kejang otot dalam rahim dan dengan demikian menghilangkan rasa sakit akan membantu satu sendok makan chamomile farmasi, basah kuyup dalam segelas air mendidih, yang ditambahkan 15 g raspberry kering. Minuman diinfuskan selama 10 menit, kemudian ditambahkan sedikit kayu manis dan madu. Teh tersebut tidak hanya akan menenangkan dan meredakan kejang, tetapi juga akan memiliki efek penguatan umum pada tubuh wanita;
    • ramuan herbal dengan paku ekor kuda dan bearberry akan membantu menghilangkan rasa sakit, tetapi memiliki efek diuretik. Anda perlu minum obat seperti itu sebelum menstruasi;
    • teh dengan catnip akan membantu menenangkan dan merilekskan otot-otot rahim;
    • infus oregano akan membantu menyingkirkan kejang tidak hanya di rahim, tetapi juga di usus, ini sangat memudahkan kondisi seorang wanita selama menstruasi. Satu sendok bahan mentah dituangkan ke dalam segelas air matang dan diinfuskan untuk sementara waktu, diminum tiga kali sehari sebelum makan;
    • rebusan yang baik untuk nyeri haid menunjukkan rebusan kulit viburnum. 4 sdt kulit kering, tuangkan 0,25 liter air dan rebus selama setengah jam. Minum satu sendok makan sebelum makan;
    • efek yang baik dari infus peterseli dan stroberi liar.

    Latihan fisik

    Spesialis telah mengembangkan berbagai macam latihan fisik yang memungkinkan Anda untuk menyingkirkan tidak hanya nyeri haid yang parah, tetapi juga gejala terkait tanpa menggunakan obat-obatan. Latihan-latihan berikut dapat dilakukan setiap hari untuk pencegahan dan selama menstruasi untuk menghilangkan rasa sakit:

    • berbaring telentang, kaki menekuk lutut dan meletakkan kaki di lantai. Tangan diletakkan di sepanjang tubuh dengan telapak tangan ke lantai. Pada pernafasan singkat, defleksi perut yang mulus berlangsung beberapa menit. Otot-ototnya benar-benar rileks. Ulangi 4 kali;
    • Anda harus berbaring telentang sementara bokong harus berada sedekat mungkin dengan dinding, dan kaki diangkat tegak lurus ke lantai, lalu kaki ditekuk di lutut. Dalam posisi ini, Anda perlu tinggal selama 4-5 menit;
    • Anda harus berbaring telentang, meluruskan kaki, menarik satu kaki ke dagu, dan meninggalkan yang lain di lantai. Dalam posisi ini, Anda perlu menghabiskan 2-3 menit, dan kemudian lakukan latihan pada kaki lainnya;
    • Anda harus merangkak dan bersandar di lantai dengan siku, Anda harus menjaga kepala di antara kedua tangan. Dalam posisi ini Anda perlu tinggal selama 2-3 menit. Latihan serupa dapat dilakukan dengan posisi telentang;
    • Anda harus berbaring telungkup di lantai, satukan kedua kaki, dan tekuk lutut Anda. Pada pernafasan, tubuh naik, kepala melempar kembali dan kontrak pantat. Dalam posisi ini, Anda perlu berlama-lama selama setengah menit. Saat bernapas, kembali ke posisi awal.

    Latihan-latihan ini cocok untuk mereka yang kontraindikasi dalam perawatan medis, tetapi mereka harus dilakukan hanya seperti yang ditentukan oleh dokter dalam kasus-kasus di mana wanita tersebut memiliki tulang belakang yang patah dan didiagnosis dengan hipertensi arteri..

    Pencegahan

    Agar tidak harus mengobati dismenore, pada awalnya lebih baik mengikuti rekomendasi pencegahan sederhana:

    • jangan minum alkohol, terutama selama hari-hari kritis;
    • berhenti merokok;
    • hindari hipotermia, kepanasan dan situasi yang membuat stres bagi tubuh;
    • Jangan makan junk food, hidangan pedas dan sangat pedas, minum tidak lebih dari 2 cangkir kopi per hari;
    • Konsumsilah produk susu fermentasi yang kaya kalsium (yogurt, susu panggang fermentasi, kefir) setiap hari;
    • menjalani kehidupan seks yang aktif. Ini membantu menormalkan sirkulasi darah dan melemaskan otot-otot alat kelamin;
    • harus lebih banyak bergerak, berjalan di udara segar, jika mungkin melakukan yoga, berenang atau senam;
    • mandi harian dengan garam laut, yang bergantian dengan mandi air dingin, akan membantu meningkatkan sirkulasi darah di organ panggul;
    • mengkonsumsi vitamin kompleks yang mengandung kalsium dan magnesium;
    • menghapus makanan dari diet yang menyebabkan fermentasi dan kembung;
    • Anda harus secara teratur mengunjungi dokter kandungan setidaknya setahun sekali, dan untuk gejala yang tidak menyenangkan Anda harus segera mencari bantuan medis.

    Sebatang coklat yang mengandung kalsium dan magnesium dan merangsang produksi endorphin, hormon kebahagiaan, akan membantu meningkatkan suasana hati selama menstruasi..