Berapa suhu basal selama menstruasi. Suhu dasar

Ovulasi

Berapa suhu basal atau disingkat BT sebelum menstruasi? Banyak wanita bermimpi tentang siklus menstruasi yang teratur, karena ini adalah salah satu tanda utama dari berfungsinya sistem reproduksi dengan benar. Salah satu indikator penting adalah BT. Pengukuran harian memungkinkan Anda untuk mengontrol keadaan tubuh, menentukan ovulasi yang mendekat dan awal siklus menstruasi baru. Pertimbangkan fitur pengujian dan interpretasi hasil pengukuran BT.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Gradusnik-protiv-zalyota.jpg "alt =" termometer di mulut "lebar = "660" height = "414" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Gradusnik-protiv-zalyota.jpg 660w, https: // dazachatie.ru / wp-content / uploads / 2018/02 / Gradusnik-protiv-zalyota-300x188.jpg 300w "ukuran =" (maks-lebar: 660px) 100vw, 660px "/>

Apa itu BT?

BT - indikator yang diperoleh dengan menggunakan termometer di rongga mulut, vagina atau dubur, di anus. Suhu basal selama menstruasi, sebelum mereka, dan juga setelah perubahan.

Peningkatan atau penurunan indikator suhu ini disebabkan oleh perbedaan fase siklus bulanan:

  • folikel - fase pematangan telur, tingkat beta akan menurun;
  • ovulasi - fase subur, di mana timbulnya konsepsi adalah mungkin;
  • luteal - fase timbulnya menstruasi, ketika semua hormon jatuh, BT menurun.

Selama semua fase ini, tingkat hormon dalam tubuh wanita berbeda. Estrogen dan progesteron, yang secara teratur dikeluarkan oleh tubuh, memengaruhi perubahan BT. Dan justru pada perubahan BT itulah salah satu metode kontrasepsi yang paling dapat diandalkan dibangun - metode kalender.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/chart.jpg "alt =" grafik "width =" 660 "height = "334" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/chart.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018 /03/chart-300x152.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

Aturan pengukuran

Jadi, bagan suhu basal (oral atau rektal) sangat penting, karena, dengan mengandalkan data yang diperoleh, dokter akan dapat melihat gambar status kesehatan wanita dan menentukan apakah ada perubahan dalam pekerjaan sistem persalinan atau tidak..

Ada sejumlah aturan untuk mengukur suhu, yang memungkinkan untuk mendapatkan hasil yang paling akurat:

  1. Pengukuran suhu harus selalu dilakukan pada waktu yang bersamaan. Hasil yang paling dapat diandalkan dapat diperoleh dengan mengukur BT di pagi hari segera setelah bangun tidur. Penyimpangan kecil dalam waktu diizinkan - +/- 30 menit tidak akan memengaruhi pembacaan negatif. Waktu yang ideal untuk prosedur ini adalah dari jam 6 sampai jam 8 pagi. Sangat penting bahwa sebelum mengukur BT harus ada tidur yang sehat setidaknya selama 4 jam.
  2. Basal atau, dengan kata lain, dubur, suhu selama menstruasi selalu diukur dengan termometer yang sama. Jika rusak atau berhenti menunjukkan nilai yang benar dan termometer harus menggantinya, maka ini harus dicatat dalam buku catatan Anda, di mana bacaan dicatat.
  3. Disarankan untuk menyiapkan termometer terlebih dahulu dengan meletakkannya di dekat tempat tidur. Pengukuran dilakukan tanpa turun dari tempat tidur.
  4. Durasi prosedur tergantung pada metode pengukuran, tetapi rata-rata tidak kurang dari 5 menit.
  5. Untuk melacak dinamika perubahan BT, perlu untuk mempertahankan jadwal khusus di mana semua indikator untuk hari, minggu, bulan, dll ditunjukkan.

Dengan mengikuti rekomendasi sederhana ini, Anda bisa mendapatkan hasil yang paling akurat, dan dengan bantuan mereka mencegah eksaserbasi penyakit pada sistem reproduksi atau genitourinari, atau menentukan fakta kehamilan.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault-1.jpg "alt =" cara mengukur "width =" 660 "height =" 371 "srcset =" "data-srcset =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault-1.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp- content / uploads / 2018/03 / maxresdefault-1-300x169.jpg 300w "ukuran =" (lebar maks: 660px) 100vw, 660px "/>

BT selama menstruasi

Studi harus mulai dicatat dari hari pertama menstruasi. Apa yang seharusnya menjadi BT sebelum menstruasi, misalnya, seminggu sebelum menstruasi? Indikasi selama periode ini dapat meningkat, oleh karena itu, fakta ini dapat diabaikan. Tetapi pada hari terakhir menstruasi, indeks BT akan menjadi sekitar 36,3 ° C dan dapat berkisar hingga 36,5 ° C. Ini adalah kondisi yang paling menguntungkan untuk perkembangan penuh folikel.

Apa BT sebelum menstruasi tergantung pada perilaku telur: apakah konsepsi terjadi atau tidak. Ketika telur meninggalkan folikel, tubuh kuning terbentuk di lokasi pecahnya kandung kemih, menghasilkan hormon untuk mempersiapkan rahim untuk implantasi embrio jika pembuahan telah terjadi. Dan kelenjar inilah yang merangsang peningkatan BT pada hari pertama keterlambatan untuk memperbaiki kondisi di dalam rahim untuk perkembangan embrio yang lebih nyaman..

BT seminggu sebelum menstruasi

Selama periode ini, indikator akan berfluktuasi antara 37-37,5 ° C. Pada saat yang sama, ada baiknya mempertimbangkan faktor seperti penurunan implantasi - ketika BT turun sementara, dan kemudian naik tajam.

Jika pembuahan tidak terjadi selama periode ini, maka tingkat progesteron secara bertahap menurun, corpus luteum mulai memudar, yang menyebabkan penurunan suhu..

Bt 3 hari sebelum menstruasi

Akan menjadi apa BT selama menstruasi dan beberapa hari sebelum tergantung pada karakteristik individu masing-masing wanita. Menurut statistik, pada malam menstruasi, indikator dapat turun 0,3-0,5 ° C. Norma untuk fase siklus ini adalah nilai-nilai dalam kisaran dari 36,8 hingga 37,1 ° C.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault11.jpg "alt =" selama kehamilan "tinggi =" 660 "tinggi = "371" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault11.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/ 2018/03 / maxresdefault11-300x169.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

Alasan untuk perubahan BT

Ada beberapa alasan yang mempengaruhi kenaikan atau penurunan suhu:

  1. Kekurangan progesteron. Ini menyebabkan penurunan BT. Ciri khas dari kondisi patologis ini adalah kenaikan suhu yang lambat, yang akan berlangsung tidak lebih dari 7 hari. Selain itu, perbedaan indikator pada fase siklus yang berbeda tidak melebihi 0,4 ° C, dan durasi periode kedua dikurangi menjadi 10 hari, yang, pada gilirannya, merangsang timbulnya menstruasi.
  2. Endometritis. Penyakit ini ditandai oleh peningkatan suhu basal sebelum menstruasi - 37 ° C. BT semacam itu berlangsung sampai selesai menstruasi. Dan ketika ada penurunan BT sebelum menstruasi, maka dalam kasus endometritis, nilai-nilai ini menurun hanya beberapa persepuluh derajat, setelah itu mereka mulai tumbuh.
  3. Terjadinya kehamilan. Jika ada keterlambatan dan suhu di vagina atau anus mencapai tingkat 37 ° C, tetapi tidak lebih tinggi dari 37,5 ° C, maka kemungkinan besar ada konsepsi anak. Jika tes kehamilan cepat tidak menunjukkan 2 strip, maka mungkin kita berbicara tentang implantasi atau patologi yang terlambat - kehamilan ektopik atau anembrio.
  4. Awal fase anovulasi. Peningkatan dan penurunan skor BT yang kacau mungkin mengindikasikan tidak adanya ovulasi. Selain itu, grafik suhu basal tidak memiliki batas yang jelas dan titik tertinggi.
  5. Adanya penyakit ginekologi inflamasi. Dengan peradangan ovarium, termometer memperbaiki nilai sekitar 37 ° C, yang akan diamati pada periode pertama dan kedua. Dalam hal ini, BT akan berkurang sebelum menstruasi, setelah itu akan naik lagi, tetapi sudah menjadi 38 °.

Juga, indikasi yang tidak khas dari suhu basal dapat diamati dengan kegagalan fungsi pada latar belakang hormonal dan dengan tidak berfungsinya kelenjar tiroid..

Kesimpulan

Di akhir publikasi, mari rangkum:

  1. BT adalah metode ginekologis yang terbukti untuk memantau kesehatan sistem reproduksi wanita. Terutama penting adalah nilai-nilai suhu basal atau rektal setelah menstruasi dan sebelum hari-hari kritis, ovulasi, lebih tepatnya, dinamika pertumbuhan dan penurunan mereka.
  2. Menurut jadwal BT, adalah mungkin untuk menentukan perkiraan ovulasi dan menstruasi, untuk mengetahui apakah ada penyimpangan dalam fungsi organ-organ sistem reproduksi. Sangat sering, lonjakan suhu yang tiba-tiba mengindikasikan adanya proses peradangan atau penyakit.
  3. Ada standar tertentu BT, penyimpangan yang ditandai dengan perubahan yang jelas dalam pekerjaan organ-organ genitourinari atau sistem reproduksi.

Pada saat yang sama, harus diingat bahwa selama kontrasepsi oral, indikator BT "melompat", jadi Anda tidak boleh mengandalkan keandalannya..

Apakah Anda pernah memeriksa suhu dubur? Apakah Anda atau teman Anda menyimpan kalender semacam itu untuk melacak fase subur dan mendekati menstruasi?

Suhu basal sebelum menstruasi dan setelah menstruasi. Aturan untuk mengukur suhu basal

Setiap orang yang merencanakan bayi dalam waktu dekat atau hanya memperhatikan kesehatan mereka tertarik dengan fitur-fitur tubuh. Banyak wanita mengukur suhu basal, karena itu membantu untuk memahami apakah sistem reproduksi berfungsi normal. Untuk menentukan apakah semuanya beres, Anda perlu tahu indikator apa yang harus dimiliki seorang wanita pada periode siklus yang berbeda.

Aturan pengukuran

Sebelum berbicara tentang nilai-nilai spesifik, penting untuk mengetahui dengan tepat bagaimana suhu basal harus diukur sebelum menstruasi. Pembacaan yang paling akurat hanya akan tunduk pada sejumlah ketentuan. Jadi, disarankan untuk melakukan pengukuran pada waktu yang sama, di pagi hari, sampai wanita itu bangun dari tempat tidur. Dokter merekomendasikan untuk memantau suhu basal, daripada melakukan pengukuran di mulut atau ketiak. Diyakini bahwa dalam rektum itu paling dapat diandalkan..

Merencanakan

Perlu dicatat bahwa ada indikator rata-rata umum tentang apa yang seharusnya menjadi suhu dasar sebelum dan setelah menstruasi, selama ovulasi, serta dalam periode siklus lainnya. Tetapi setiap organisme adalah individu, oleh karena itu, untuk memahami apakah ada masalah dengan sistem reproduksi, perlu secara teratur mencatat nilai yang diperoleh dan membuat grafik. Kemungkinan penyakit dinilai oleh fluktuasi suhu, oleh perbedaan indikator pada fase pertama dan kedua, berdasarkan sifat perubahannya. Grafik dikonstruksi sebagai berikut: hari-hari siklus ditandai pada sumbu horizontal, dan nilai pengukuran pada sumbu vertikal. Biasanya, dua fase harus terlihat jelas di atasnya. Pada yang pertama, suhu lebih rendah dan berada pada level 36,5 derajat, dan pada yang kedua, yang terjadi setelah pelepasan telur, naik menjadi 37 atau lebih. Untuk memahami jika ada masalah, dokter merekomendasikan untuk menghitung nilai rata-rata di setiap fase. Perbedaan di antara mereka harus setidaknya 0,4 derajat.

Perubahan siklik

Jika indikator pada fase pertama dan kedua jelas, maka pertanyaan tentang apa yang seharusnya menjadi suhu dasar sebelum menstruasi, membuat khawatir banyak wanita. Idealnya, pada fase kedua, yang dimulai setelah ovulasi, nilainya harus di atas 37 derajat. Pada awal menstruasi, mereka mungkin sedikit menurun. Hari-hari pertama menstruasi ditandai oleh fakta bahwa suhu turun setiap hari, mencapai tingkat 36,5-36,8 derajat hingga akhir..

Sebelum ovulasi, itu bisa jatuh lebih banyak dan naik tajam segera setelah pelepasan sel telur. Ini menunjukkan bahwa fase kedua telah dimulai. Jika Anda mengukur indikator secara teratur, maka dengan penyimpangan nilai, berbagai masalah dapat diduga. Terlepas dari kenyataan bahwa banyak yang berbicara tentang pengukuran yang tidak berarti selama hari-hari kritis, suhu selama periode ini dapat menentukan aspek kesehatan wanita mana yang harus diperhatikan. Suhu basal selama menstruasi harus turun, jika ini tidak terjadi, maka perlu dipikirkan untuk lulus ujian.

Kemungkinan penyakit

Rata-rata, beberapa hari sebelum dimulainya pembuangan, indikator harus mulai berkurang. Penurunan suhu secara bertahap harus terjadi selama hari-hari kritis. Jika bukannya penurunan selama menstruasi, kenaikan tajam untuk indikator sekitar 37,6 derajat diamati, ini dapat menunjukkan perkembangan endometritis atau endomiometritis. Tentu saja, peningkatan suhu basal selama menstruasi harus mengkhawatirkan, tetapi tidak dapat diterima untuk mendiagnosis hanya satu pengukuran.

Tetapi dalam kasus ketika pada fase kedua suhu hampir tidak mencapai 37 derajat, tetapi dengan awal hari-hari kritis naik di atas level ini, peradangan pelengkap dapat diduga. Selain itu, pengukuran memungkinkan untuk mengidentifikasi masalah dengan tabung atau leher rahim. Ada baiknya berbicara tentang kemungkinan peradangan organ-organ ini dalam kasus-kasus ketika indikator suhu meningkat pada hari ke 4 - 5 menstruasi. Penting untuk mempertimbangkan dengan cermat kasus-kasus tersebut ketika suhu basal sebelum menstruasi adalah 37,2. Jika tidak jatuh secara signifikan dengan timbulnya hari-hari kritis, maka lebih baik melakukan tes. Mungkin ini adalah kehamilan dengan ancaman gangguan. Tetapi jika suhunya naik selama satu hari, maka Anda tidak perlu khawatir, ini tetap tidak berarti apa-apa. Juga, jangan lupa, untuk diagnosis saja pengukurannya tidak cukup, untuk ini Anda perlu menjalani serangkaian pemeriksaan.

Fase pertama

Setelah memahami suhu selama hari-hari kritis, Anda dapat mengetahui bagaimana tubuh seharusnya berperilaku setelah selesai. Biasanya, termometer harus membaca sekitar 36,6, tetapi mereka akan tergantung pada karakteristik pribadi setiap gadis atau wanita. Dalam beberapa, mereka akan menjaga seluruh fase pertama di 36,4, yang lain mereka bisa naik ke 36,8 derajat. Namun kedua kasus yang dijelaskan cukup dapat diterima.

Tetapi peningkatan suhu yang lebih signifikan menunjukkan bahwa lebih baik bagi seorang wanita untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan. Jika indikator pada fase pertama mendekati tanda 37 derajat, maka ini mungkin mengindikasikan kurangnya estrogen. Tetapi ini hanya bisa dikonfirmasikan dengan tes darah untuk hormon. Penting juga untuk berhati-hati jika terjadi kenaikan suhu basal selama menstruasi dan peningkatan periodiknya 1-2 hari di seluruh fase pertama hingga mencapai 37 derajat ke atas. Ini mungkin mengindikasikan peradangan..

Indikator selama ovulasi

Suhu basal yang tidak biasa sebelum menstruasi atau selama perjalanan dapat mengindikasikan sejumlah masalah. Tetapi pengukuran pada hari-hari lain tidak kurang indikatif. Biasanya, keesokan paginya setelah pelepasan telur, seorang wanita mengamati peningkatan suhu. Ini bisa tajam dan bertahap. Untuk beberapa orang, pada hari pertama meningkat 0,4 derajat, untuk yang lain, perbedaan ini didapat dalam 2-3 hari. Kedua situasi ini dapat diterima. Dalam kasus ketika peningkatan nilai membutuhkan lebih dari 3 hari, seseorang dapat menduga inferioritas telur yang telah meninggalkan ovarium atau kurangnya estrogen. Sebagai aturan, hampir tidak mungkin untuk hamil dalam siklus seperti itu.

Awal dari fase kedua

Jika indikator setelah pelepasan sel telur tidak mencapai 37 derajat, maka ini mungkin mengindikasikan inferioritas corpus luteum. Tetapi berbicara tentang kekurangan fase kedua hanya dengan nilai suhu tidak sepadan. Penting untuk melihat bukan pada indikator itu sendiri, tetapi pada perbedaan dalam nilai-nilai yang ada di bagian pertama dan kedua dari siklus. Jika pengukuran dilakukan dalam derajat Celcius, maka itu akan menjadi 0,4 atau bahkan lebih tinggi dengan fungsi normal tubuh. Meskipun tidak ada gunanya membuat diagnosa tanpa pemeriksaan. Ketidakcukupan fase kedua dan penunjukan obat progesteron hanya mungkin setelah analisis yang tepat.

Akhir dari fase kedua

Terlepas dari nilai-nilai apa yang dimiliki wanita setelah ovulasi dan sebelum dia, suhu basal harus mulai berkurang sebelum menstruasi. Selain itu, nilainya pada hari pertama siklus biasanya tidak melebihi 37 derajat. Jika jadwal ovulasi berjalan lebih dari 14 hari yang lalu, dan suhunya tidak turun, maka Anda dapat melakukan tes yang membantu pada tahap awal untuk mendiagnosis konsepsi bayi. Ini dianggap suhu basal normal sebelum menstruasi 37 derajat. Tetapi penting bahwa itu menurun dengan timbulnya debit. Jika menstruasi dimulai, dan demam berlangsung beberapa hari lagi dan turun hanya menjelang akhir hari-hari kritis, ini mungkin mengindikasikan kehamilan yang dibatalkan..

Durasi fase

Selain informasi tentang suhu basal yang seharusnya sebelum menstruasi, penting untuk mengetahui berapa lama setiap bagian siklus dapat bertahan. Jadi, panjang hanya bagian kedua yang relatif konstan, tergantung karakteristik tubuh masing-masing wanita, bisa 12-16 hari. Tetapi opsi ideal dipertimbangkan, di mana itu berlangsung 14 hari. Tetapi bagian pertama dari siklus yang panjang dapat berkisar antara 10-12 hari hingga beberapa minggu. Tentu saja, dengan siklus 28 hari, itu berlangsung sekitar 14 hari, selama waktu folikel memiliki waktu untuk matang dan terjadi ovulasi. Tetapi pada sejumlah wanita, bisa jadi lebih lama. Pada saat yang sama, semua tahapan yang diperlukan melewati tubuh mereka: pertumbuhan dan pematangan folikel, pelepasan sel telur, pembentukan dan berfungsinya corpus luteum.

Opsi Norma

Membicarakan beberapa penyakit hanya dari segi suhu saja tidak sepadan. Tetapi informasi ini diperlukan untuk mencurigai masalah dan menjalani studi yang diperlukan untuk mengkonfirmasi atau membantah diagnosis. Pada saat yang sama, tidak mungkin untuk menilai hanya dengan satu siklus, perlu untuk melakukan pengukuran setidaknya selama tiga bulan. Jika gambar diulang setiap bulan, maka bersama dengan dokter kandungan Anda dapat menarik kesimpulan dengan menganalisis bagaimana suhu dasar berubah sebelum menstruasi. Norma untuk itu tidak dapat ditetapkan dalam nilai absolut. Itu tergantung pada nilai-nilai di fase kedua dan di fase pertama. Jika indikator wanita sebelum ovulasi mendekati tanda 36,4 derajat, maka setelahnya mereka tidak dapat melebihi 36,9. Dalam hal ini, peningkatan pada hari suhu bulanan ke 37 tidak akan berbicara tentang mendekati hari-hari kritis, tetapi kehamilan.

Siklus anovulasi

Idealnya, seorang wanita harus memiliki grafik dua fase suhu basal. Sebelum menstruasi, berkurang sedikit, tetapi perbedaan antara indikator rata-rata paruh pertama dan kedua siklus cocok dengan norma. Tapi itu bisa diterima jika ovulasi tidak ada sekali atau dua kali setahun. Dalam hal ini, indikator dapat berubah setiap hari, suhunya dapat naik atau turun tajam. Ini tidak menunjukkan masalah, hanya bulan ini tidak akan ada ovulasi.

Nuansa Penting

Jika pada hari-hari sebelum pengukuran, mode hari yang biasa dilanggar, maka suhunya tidak akan menunjukkan. Jika pada malam hari Anda minum alkohol, bangun beberapa jam sebelum mengukur ke toilet atau di pagi hari ada keintiman, maka nilai yang didapat bisa berbeda secara signifikan. Bahkan gangguan pencernaan umum atau stres sehari sebelumnya dapat menyebabkan fluktuasi kurva suhu. Ngomong-ngomong, ini adalah salah satu alasan mengapa status kesehatan wanita tidak dapat dinilai hanya berdasarkan satu grafik. Tetapi perlu juga dicatat bahwa bahkan jadwal yang ideal, di mana dua fase berbeda muncul dengan perbedaan indikator yang baik, dan suhu dasar sebelum menstruasi adalah 36,9 derajat, tidak berarti bahwa wanita itu melakukan dengan sangat baik. Sebagai contoh, pengukuran tidak akan memberikan informasi tentang ukuran endometrium dalam rahim atau tentang perlekatan dalam tabung. Oleh karena itu, bahkan pada tingkat normal, Anda tidak boleh mengabaikan kunjungan ke dokter kandungan.