Mengapa siklusnya tidak stabil? Apakah normal jika berfluktuasi 24, 25, 26 hari?

Tampon

Anda perlu melihat bukan pada jumlah hari dalam siklus, tetapi pada kehadiran ovulasi. Perbedaan satu atau dua hari tidak ada artinya sama sekali. Ini mungkin timbul karena fakta bahwa seorang wanita telah mengubah zona iklim tempat tinggal, menjadi gugup, memiliki ARVI, dll, dll..

Siklus 24-26 hari dianggap pendek, tetapi cocok dengan rentang normal dan terlihat jauh lebih baik dalam hal perencanaan kehamilan daripada lama. Benar, siklus pendek menunjukkan kemungkinan masalah dengan hormon, tetapi belum tentu. Jika ini adalah siklus alami seorang wanita, maka jadilah itu. Kita semua berbeda. Semuanya terjadi dengan caranya sendiri..

Siklus 24-26 hari seharusnya mengkhawatirkan hanya jika wanita tersebut awalnya memiliki nomor lain - misalnya, 32-35 hari.

Untuk setiap wanita, siklus berlangsung berbeda, lebih tergantung pada perubahan hormon dalam tubuh dan, tentu saja, ovulasi.

Diyakini bahwa siklus paling ideal adalah 28 hari, tetapi. jika penundaan berlangsung selama 3 hari atau lebih, ini lagi dianggap norma, tidak dianggap patologi, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang ini.

Idealnya, siklus harus 21 dan 35 hari, tidak lebih. Siklus yang berlangsung kurang dari 21 hari sudah mengkhawatirkan, karena dengan siklus seperti itu - tidak akan ada ovulasi, yang seharusnya mengganggu gadis / wanita tersebut..

Ya, jika penundaan Anda berlangsung beberapa hari, jangan khawatir, mungkin ini terjadi karena kegagalan fungsi hormonal kecil, bahwa semuanya dapat diperbaiki, bukan perbedaan besar - itu tidak mengerikan.

Tapi. jika siklus masih belum ditetapkan, setelah 35 hari, yaitu memprihatinkan, maka Anda harus sudah berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk pemeriksaan, mungkin alasannya adalah karena kegagalan hormonal atau pada penyakit tertentu yang perlu Anda ambil tindakan.

Jangan sakit, jadilah sehat.

Siklus menstruasi: normal, penyebab siklus tidak teratur, cara mengatasinya

Setiap gadis harus dibimbing dalam hal-hal yang berkaitan dengan siklus menstruasi jika dia tertarik untuk menjaga kesehatannya sendiri dan kesehatan anak-anaknya yang belum lahir. Apa itu menstruasi? Dari hari apa siklus haid harus dibaca? Bagaimana seharusnya mereka menjadi normal? Perubahan mana yang hanya penyimpangan dari norma, dan mana yang memerlukan perawatan medis? Adakah cara untuk mengatur siklus tanpa hormon? Mari kita mencari jawaban untuk pertanyaan-pertanyaan ini bersama..

Tentunya Anda telah berulang kali mendengar bahwa menghitung siklus menstruasi Anda sendiri berguna untuk memantau kesehatan Anda. Ini disebabkan oleh fakta bahwa banyak masalah ginekologis memberi tanda pada diri mereka sendiri pertama-tama oleh kegagalan siklus. Salah satu pertanyaan pertama yang diajukan seorang wanita pada janji temu dokter kandungan adalah mengenai durasi dan frekuensi siklus menstruasi. Banyak tes laboratorium juga perlu dilakukan, dengan fokus pada siklus menstruasi.

Cara menghitung siklus menstruasi?

Menstruasi mengacu pada perdarahan uterus berulang yang terus menerus, yang secara kondisional disebut siklus menstruasi [1]. Siklus ini disertai dengan perubahan ritmik tidak hanya dalam sistem reproduksi (hormonal), tetapi di seluruh tubuh wanita, tujuan dari perubahan ini adalah untuk mempersiapkan kehamilan..

Siklus menstruasi yang stabil adalah indikator penting dari status kesehatan wanita. Awal siklus adalah 1 hari menstruasi (awal pendarahan hebat), dan akhirnya adalah hari terakhir sebelum menstruasi baru.

Pengobatan modern menganggap parameter berikut sebagai norma siklus menstruasi [2]:

  • Durasi - dari 20 hingga 36 hari.
  • Durasi menstruasi langsung (bercak) - 2-7 hari.
  • Kehilangan darah - dari 50 hingga 150 ml.
  • Tidak ada kemunduran dalam kesejahteraan (sensasi subyektif).

Siklus dengan jangka waktu 28 hari (seperti yang mereka katakan di zaman kuno - siklus bulan), menstruasi yang berlangsung 3-5 hari dan kehilangan darah dari 50 hingga 100 ml dianggap ideal. Menilai dari hasil penelitian, sebagian besar wanita memiliki siklus seperti itu [3].

Untuk menghitung dengan benar durasi siklus menstruasi, Anda akan memerlukan kalender dan pena, atau aplikasi khusus pada ponsel cerdas Anda, di mana Anda harus menandai hari pertama dan terakhir siklus. Untuk mendapatkan gambar lengkap, Anda harus membuat catatan selama minimal 3 bulan berturut-turut, dan lebih baik mengambilnya sebagai aturan untuk menandai periode Anda secara terus menerus. Jadi, Anda dijamin tidak akan melewatkan perubahan yang merugikan.

Karena apa siklus menstruasi berjalan sesat?

Sebuah siklus mungkin tersesat karena berbagai alasan. Ada sejumlah besar penyakit ginekologi yang diklasifikasikan sebagai penyimpangan menstruasi dan memiliki gejala berikut:

  • Mengurangi frekuensi menstruasi hingga 4-7 kali setahun.
  • Mengurangi durasi perdarahan menjadi 1-2 hari atau meningkat lebih dari 7 hari.
  • Mengurangi waktu siklus: kurang dari 20 hari.
  • Terjadinya perdarahan promiscuous.
  • Menandai penurunan atau peningkatan kehilangan darah menstruasi.
  • Sakit haid, menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan.
  • Tidak adanya menstruasi selama beberapa bulan (6 atau lebih) [4].

Gejala ini memerlukan konsultasi dengan dokter, karena dengan tingkat probabilitas yang tinggi itu menunjukkan munculnya penyakit ginekologi.

Hormon tiroid juga memiliki dampak signifikan pada keadaan fungsi menstruasi dan kegagalan siklus [5]. Pada saat yang sama, perubahan kecil dalam siklus menstruasi tidak dianggap oleh dokter sebagai penyimpangan. Alasan kegagalan tersebut adalah:

  • Stres di tempat kerja, terutama di kalangan gadis-gadis muda. Dalam kondisi stres, semua sistem tubuh dipaksa bekerja dengan beban yang meningkat, membutuhkan nutrisi tambahan. Sangat sering, masalah kehidupan pribadi juga berkontribusi negatif terhadap frekuensi siklus, yang menyebabkan stres.
  • Kurang tidur: tidur yang berlangsung kurang dari 8 jam sehari biasanya menyebabkan terlalu banyak bekerja dan, akibatnya, terlalu melelahkan sistem biologis tubuh.
  • Berada di udara kurang dari 2 jam per hari, menyebabkan produksi oksigen tidak cukup, yang bertanggung jawab untuk pengaturan proses intraseluler [6].
  • Nutrisi yang tidak tepat (khususnya, tidak teratur), yang juga menyebabkan kekurangan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk tubuh wanita. Berikut ini beberapa contohnya:
    • Kekurangan tokoferol (vitamin E) kronis dapat memicu atrofi gonad.
    • Kekurangan asam askorbat (vitamin C) menyebabkan peningkatan kerapuhan kapiler, peningkatan perdarahan.
    • Kekurangan asam pantotenat (vitamin B5) disertai dengan penurunan fungsi gonad.
    • Kekurangan zinc berbahaya untuk memperlambat perkembangan seksual, infertilitas [7].
  • Aklimatisasi juga dapat mempengaruhi frekuensi siklus menstruasi, terutama dalam kasus-kasus ketika perubahan zona iklim terjadi dengan cepat (perjalanan dengan pesawat jarak jauh).
  • Lompatan siklus mungkin terjadi pada masa remaja, ketika bagi banyak anak perempuan usia biologis tertinggal di belakang kalender dan siklus menstruasi stabil 2-3 tahun lebih lambat daripada yang diterima secara umum.

Dalam kebanyakan kasus, untuk memiliki siklus menstruasi yang normal, Anda harus mengubah sikap Anda terhadap gaya hidup dan, khususnya, memberikan nutrisi yang baik, serta tambahan asupan vitamin dan mineral..

Perubahan tubuh selama PMS dan menstruasi

Fungsi utama tubuh seorang wanita usia reproduksi adalah, tidak peduli seberapa basi kedengarannya, kelanjutan genus. Kehadiran menstruasi dikaitkan dengan ini. Secara sederhana, setiap bulan rahim awalnya disiapkan untuk pembuahan, dan kemudian dibersihkan jika terjadi kehamilan yang gagal [8].

Pada pergantian siklus menstruasi, korpus luteum mati, dan dalam tiga sampai lima hari pertama, selaput lendir, yang terlalu jenuh dengan darah dan sekresi, dihilangkan dari dinding rahim dan keluar. Selanjutnya, regenerasi epitel permukaan yang menutupi permukaan luka rahim, pembaruan selaput lendirnya, dan proses pematangan sel telur baru dalam folikel kembali berakhir dengan ovulasi - periode yang paling menguntungkan untuk pembuahan. Setelah ovulasi, fase pertumbuhan corpus luteum dan penebalan endometrium diulangi, yang, jika pembuahan sel telur tidak terjadi, sekali lagi berakhir dengan menstruasi.

Pembagian siklus menstruasi menjadi fase bervariasi tergantung pada perubahan fisiologis apa yang diambil sebagai dasar sistem reproduksi - di endometrium atau ovarium (lihat tabel 1)..

Tabel 1. Fase dari siklus menstruasi, durasi dan fitur dari latar belakang hormonal

Setengah siklus

Fase dengan mempertimbangkan perubahan fisiologis:

Karakteristik hormon

di endometrium

di ovarium

1-14 hari

1.1. Menstruasi - biasanya berlangsung hingga 3-5 hari pertama siklus.

1. Follicular, atau fase pematangan folikel. Berakhir dengan ovulasi.

FSH mendominasi - hormon perangsang folikel (gonadotropik) yang merangsang produksi folikel estradiol.

1.2. Proliferatif, atau fase pertumbuhan aktif endometrium.

Produksi FSH menurun, tetapi estrogen, terutama estradiol, dan hormon yang kurang aktif, estrone dan estriol, memimpin dalam hormon..

2.3. Ovulasi - biasanya terjadi pada hari ke 12-15 siklus, berlangsung 1-2 hari. Folikel dominan pecah, dan telur yang dikosongkan mulai bergerak melalui tuba fallopi.

Terhadap latar belakang masih tingginya kadar estrogen dan FSH, LH, hormon luteinisasi, lonjakan tajam yang memicu ovulasi, meletus dalam jarak dekat.

15–28 hari

2.4. Sekresi, atau penebalan fase endometrium karena sekresi kelenjar rahim.

2. Luteal, atau fase pertumbuhan corpus luteum di tempat folikel yang pecah.

Semua estrogen, serta LH dan FSH, mulai dengan cepat menurun ke level minimumnya, dan pada saat ini, peran utama dimainkan oleh progesteron, yang puncaknya jatuh pada sekitar hari ke-22 siklus. Pada titik ini, sejumlah wanita mengembangkan PMS - sindrom pramenstruasi.

Pada paruh pertama siklus menstruasi, tubuh wanita berada di bawah pengaruh estrogen yang dominan (dari 1 hingga 14 hari), dan pada siklus kedua (dari 15 hingga 28 hari) - di bawah pengaruh progesteron. Yang terakhir inilah yang sering menjadi pemicu yang memicu perkembangan sindrom pramenstruasi - salah satu diagnosa yang begitu sering menyulitkan kehidupan wanita modern..

Kedokteran merujuk PMS ke penyakit ginekologis dengan gejala yang jelas [9]. Pada saat yang sama, meskipun sains modern tidak menunjukkan penyebab pasti dari patologi ini, banyak ilmuwan menjelaskannya sebagai hasil dari reaksi sistem saraf pusat dari tubuh wanita terhadap ketidakseimbangan hormon [10].

Kriteria diagnostik untuk PMS meliputi 11 gejala (10 di antaranya adalah gangguan psikoemosional dan perilaku yang signifikan), yang ditandai dengan siklus siklik yang jelas [11]:

  1. Suasana hati yang depresi.
  2. Kecemasan dan ketegangan.
  3. Labilitas suasana hati.
  4. Peningkatan iritabilitas.
  5. Minat menurun dalam kegiatan sehari-hari, apatis.
  6. Atenuasi konsentrasi.
  7. Kelelahan.
  8. Nafsu makan terganggu.
  9. Insomnia atau kantuk patologis.
  10. Pelanggaran kontrol diri.
  11. Gejala fisik:
    • mastalgia, dimanifestasikan oleh rasa nyeri yang tumpul di kelenjar susu, serta pembengkakannya;
    • cephalgia (sakit kepala);
    • nyeri sendi;
    • pembengkakan;
    • peningkatan kulit berminyak (jerawat di wajah, rambut berminyak, dll.).

Untuk mendiagnosis PMS dan menentukan jenis gangguan spesifik, setidaknya 5 gejala di atas harus ada. Obat modern membedakan PMS utama dan PMS fisiologis (lunak), di mana seorang wanita mencatat adanya gejala-gejala di atas, tetapi mereka tidak memiliki dampak yang signifikan terhadap kualitas hidupnya..

Cara meredakan gejala yang menyakitkan

Tergantung pada jenis PMS atau penyimpangan dalam proses menstruasi, pendekatan terhadap terapi juga berbeda. Dalam kasus di mana dokter mendiagnosis salah satu bentuk PMS utama atau penyakit ginekologi endokrin, diperlukan perawatan sistemik..

Dalam kasus PMS fisiologis (ringan), atau ketidaknyamanan kecil selama menstruasi, terapi spesifik tidak diperlukan, koreksi gejala digunakan dengan obat-obatan seperti:

  • Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), yang memiliki efek analgesik yang jelas;
  • Antispasmodik yang menekan kejang otot otot polos;
  • Kontrasepsi hormonal yang mengurangi perdarahan dan nyeri haid (diresepkan oleh dokter) [12].

Tetapi Anda bisa mulai dengan penggunaan vitamin dan mineral (terapi vitamin siklik) [13]:

  • Vitamin B terlibat dalam semua jenis metabolisme [14]. Mereka juga memiliki efek gonadotropik, berpartisipasi dalam metabolisme hormonal, memberikan efek positif pada sistem saraf [15].
  • Retinol (vitamin A) memiliki efek menguntungkan pada pertumbuhan sel epitel, serta pada proses inaktivasi estrogen (dalam kombinasi dengan vitamin B6 dan B9) [16].
  • Tokoferol (vitamin E) adalah komponen paling penting dari metabolisme protein dan proses pemulihan, kekurangannya secara negatif mempengaruhi fungsi hipotalamus [17].
  • Garam magnesium meningkatkan diuresis, mengurangi pembengkakan, dan mengurangi kecemasan.

Tindakan profilaksis dan simptomatik ringan juga termasuk penggunaan obat herbal, yang mungkin termasuk:

  • Vitex agnus-castus, atau Vitex adalah suci, itu adalah cewek biasa, lada liar (atau biksu), suci, pohon Abraham. Ekstrak dari berbagai bagian tanaman ini mengandung minyak esensial, tanin, flavonoid, iridoid, alkaloid, vitamin, dan elemen pelacak. Tetapi yang utama adalah bahwa Vitex yang sakral adalah sumber alami dari phytohormon yang memiliki efek positif dengan gejala PMS ringan [18].
  • Hypericum perforatum, atau Hypericum perforatum, itu adalah - St. John's wort, St. John's wort, St. John's wort, Wormberry, darah kelinci, pengisap darah, rumput merah. Dalam praktik ginekologis, ekstrak dari bunga tanaman ini digunakan, yang berkontribusi pada normalisasi latar belakang psikoemosional [19].

Untuk wanita dengan kecenderungan penyakit seperti perut atau tukak duodenum, serta gagal ginjal atau hati, obat-obatan harus dipilih oleh dokter..

Jadi, setelah menempatkan salah satu prioritas hidup dalam menjaga kesehatannya dan keinginan untuk melahirkan bayi yang sehat, seorang gadis modern dapat, dengan mengamati siklus menstruasi, memperhatikan pada waktunya penyimpangan dari norma. Jika terjadi perubahan besar, Anda harus mengunjungi konsultasi ginekologi. Dan dalam kasus ketika penyimpangan tidak signifikan, Anda dapat meningkatkan kesejahteraan Anda dengan menerapkan pengobatan simtomatik, serta kompleks vitamin-mineral yang memperbaiki siklus untuk mencegah kondisi yang tidak menyenangkan.

Kompleks vitamin-mineral dua fase untuk menormalkan siklus menstruasi

Setelah memutuskan koreksi gejala PMS yang tidak menyenangkan atau menghilangkan ketidaknyamanan selama menstruasi dengan vitamin dan mineral, ada baiknya memperhatikan kompleks Cyclovita ®, yang tidak memiliki analog di pasar Rusia..

Untuk mulai dengan, kami mencatat bahwa keunikan persiapan Cyclovita ® dikonfirmasi oleh paten penemuan No. 2443422 [20]. Obat ini untuk wanita, termasuk kompleks vitamin, elemen pelacak, dan mikronutrien yang berasal dari tumbuhan, dirancang sedemikian rupa untuk mempertimbangkan fitur-fitur dari bagian pertama dan kedua dari siklus menstruasi dalam hal tingkat hormon..

CYCLOVITA ® jelas mempengaruhi perubahan status hormon wanita dan, sebagai hasilnya, mampu mempertahankan dan menyesuaikan kesehatan reproduksi wanita. Bagaimana ini ditunjukkan? Komponen-komponen VMK CYCLOVIT® berkontribusi [21]:

  • pengurangan rasa sakit saat menstruasi;
  • pembentukan siklus menstruasi yang teratur;
  • bantuan PMS;
  • normalisasi sistem reproduksi [22].

Jadi, pada wanita berusia 18-35 tahun, menderita disfungsi menstruasi, seringkali ada kekurangan nutrisi tertentu:

    1. di setengah dari siklus bulanan - hampir semua vitamin B, serta seng dan selenium;
    2. di paruh II dari siklus bulanan - vitamin A, C, E, tembaga dan pada tingkat yang lebih besar daripada di paruh pertama MC, selenium dan seng.

Kebutuhan tubuh wanita ini dibuat dengan baik oleh CYCLOVITA ®, karena ini adalah kompleks vitamin-mineral dua fase yang dibuat dengan mempertimbangkan perubahan siklus dalam tubuh wanita. Berdasarkan penelitian tentang kebutuhan vitamin dan mineral dalam berbagai fase siklus bulanan, dua formulasi dikembangkan - CYCLOVITA ® 1 dan CYCLOVITA® 2, secara total mengandung:

  1. 12 vitamin: A, E, B1, DI2, DIDENGAN, DI5, DI9, DI12, PP, D, E, P;
  2. 5 elemen jejak: tembaga, seng, yodium, selenium, mangan;
  3. rutin dan lutein.

Dosis dipilih secara optimal untuk fase hormon estrogen dan progesteron dari siklus menstruasi dan dimaksudkan untuk digunakan pada hari yang tepat..

Menurut hasil penelitian [23], pada pasien yang mengambil suplemen makanan CYCLOVITA ® selama 3 kursus, ada penurunan yang nyata dalam keluhan gejala periode menyakitkan dan PMS; ada pemulihan siklus menstruasi yang teratur pada kebanyakan wanita; penurunan kebutuhan analgesia selama menstruasi; gejala seperti sakit kepala, lekas marah, dan gugup menjadi kurang jelas; pembengkakan pada wajah dan anggota badan menurun; serta pembengkakan kelenjar susu dan sensasi menyakitkan di dalamnya. Juga diamati adalah normalisasi kandungan vitamin dan mineral dalam plasma darah, peningkatan kondisi kulit (pengurangan kadar lemak dan jerawat), rambut (pengurangan kerontokan rambut dan gejala seborrhea) dan kuku (pengurangan kerapuhan).

Kontraindikasi untuk digunakan adalah intoleransi individu terhadap komponen, kehamilan dan menyusui. Sebelum digunakan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.

P. S. Informasi lebih rinci dan rekomendasi tentang penerimaan kompleks non-hormonal CYCLOVIT ® dapat diperoleh di situs web perusahaan.

* Jumlah suplemen makanan yang aktif secara biologis "Vitamin dan Mineral Kompleks CYCLOVITA®" dalam Daftar Pendaftaran Negara sertifikat Rospotrebnadzor adalah RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, tanggal pendaftaran adalah 24 Juli 2017.

Asupan vitamin dan mineral dalam dosis yang dipilih khusus sesuai dengan fase berkontribusi untuk pembentukan siklus menstruasi yang teratur.

Menstruasi tidak teratur, perubahan suasana hati, kenaikan berat badan, kelelahan, penurunan gairah seks - gejala-gejala ini dapat mengindikasikan kerusakan hormonal dalam tubuh.

Vitamin dan mineral memainkan peran penting dalam menjaga stabilitas fungsi organ sistem reproduksi wanita..

Ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan rasa sakit saat menstruasi.

Komponen-komponen CYCLOVIT ® membantu mengurangi keparahan nyeri selama menstruasi, ketegangan pramenstruasi, dan mempertahankan siklus reguler. *

* "Studi tentang efektivitas dan keamanan suplemen makanan" CYCLOVITA "dalam pengobatan penyimpangan menstruasi dan sindrom ketegangan pramenstruasi." Gromova O.A. 22/08/2011
** Efektivitas koreksi mikronutrien siklus untuk pengaturan fungsi menstruasi jika terjadi pelanggaran pembentukan menarche. DARI. Limanova, et al., Ginekologi No. 2, Volume 14/2012

  • 1,2,3,4 https://clck.ru/EdXdD
  • 5 https://clck.ru/EhYJ8
  • 6 https://clck.ru/EhYJ8
  • 7 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 8 https://meduniver.com/Medical/Akusherstvo/813.html
  • 9,10,11,12,18 https://clck.ru/EhYJW
  • 13 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 14 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 15,16,17,23 https://clck.ru/EdXcG
  • 19 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 20 http://www.freepatent.ru/patents/2443422
  • 21 https://clck.ru/EhYJj
  • 22 https://medi.ru/info/12408

Meskipun kekurangan vitamin dan unsur mikro adalah masalah umum bagi kesehatan wanita, harus juga dipahami bahwa kekurangan semacam itu bisa selektif, yaitu hanya menyangkut nutrisi tertentu dan bermanifestasi sebagai ketidakseimbangannya. Oleh karena itu, IUD untuk penggunaan jangka panjang harus dipilih agar tidak mengalami masalah terbalik - hipervitaminosis dan mikroelementosis hiperismik - kelebihan jenuh tubuh dengan nutrisi individu. Pastikan bahwa dalam persiapan kompleks Anda, Anda tidak melebihi dosis harian bahan yang direkomendasikan oleh Kementerian Kesehatan Federasi Rusia.

Pada hari siklus apa ovulasi terjadi jika siklusnya 24 hari ?

Gadis-gadis memberi tahu saya pada hari apa siklus ovulasi terjadi jika siklusnya 24 hari ?

Komentar Pengguna

menurut norma, Anda harus membaginya dengan 2, sehingga harus ada ovulasi pada 12 d.c., tetapi saya juga memiliki siklus 24 hari, tetapi rata-rata ovulasi terjadi lebih awal pada siklus 9,10 hari. Daripada mematahkan kepala lakukan folikulometri. Saya melakukannya! Terkadang saya melihat bahwa saya mengalami ovulasi dua kali, pertama pada hari ke 8 siklus, kemudian pada 12 hari..

Saya punya 24 hari. sekitar selalu hampir 12 dts dan 12 hari setelah O sampai M. datang 25 hari. kegagalan kadang-kadang + 1-2 hari tetapi ovula ini digeser. tetapi waktu dari O ke M selalu 12 hari.

Siklus menstruasi: apa itu, durasi, norma, kerusakan, penyimpangan

Alam telah memberi wanita banyak misteri dan keajaiban. Semua orang harus tahu apa itu siklus menstruasi, karena itu berkat Anda dapat menghitung hari sebelum ovulasi dan dengan aman menjadi hamil atau, sebaliknya, melindungi diri Anda dari kehamilan yang tidak diinginkan.

Apa itu siklus menstruasi?

Jadi, untuk pertanyaan - apa itu siklus menstruasi, jawabannya sederhana. Ini adalah proses fisiologis ritmis di mana seorang wanita dipersiapkan untuk kehamilan. Untuk menjelaskan secara rinci apa itu siklus menstruasi, kita dapat mengatakan bahwa itu adalah periode waktu tertentu yang dimulai pada hari pertama menstruasi dan berakhir pada hari terakhir hingga menstruasi berikutnya. Artinya, awal siklus menstruasi adalah hari pertama haid Anda.

Siklus ini diulangi setiap bulan untuk semua wanita kecuali wanita hamil dan menyusui..

Saat kelahiran gadis itu, sekitar 1,5 juta telur sudah diletakkan di ovariumnya di dalam rahim. Setelah pubertas, jumlahnya berkurang menjadi 350-450 ribu keping. Setelah menstruasi pertama, sebulan sekali, satu telur meninggalkan folikel dan bersiap untuk pembuahan, jika hal ini tidak terjadi, menstruasi.

Siklus menstruasi

Menstruasi pertama dimulai pada anak perempuan dari 11-14 tahun. Pada saat ini - siklus mungkin dari durasi yang berbeda, tidak teratur. Ini karena resistensi hormon yang tidak lengkap dari gadis itu. Mungkin perlu beberapa tahun untuk menstabilkan siklus menstruasi..

Banyak wanita bertanya-tanya - berapa hari siklus haid yang normal berlangsung? Durasi siklus menstruasi untuk setiap wanita adalah individu, tetapi ia harus berada dalam kisaran normal - dari 21 hingga 35 hari. Kebetulan bahwa siklus menstruasi pada wanita menyimpang dari angka-angka ini sebanyak 2-3 unit, tetapi ini juga dianggap sebagai norma..

Menarik! Siklus wanita paling ideal hari ini adalah 28 hari. Begitulah seharusnya siklus menstruasi. Tapi, sedikit perbedaan dari angka ini tidak berarti patologi.

Parameter siklus menstruasi normal

Untuk menjawab pertanyaan apa siklus menstruasi dianggap normal, Anda harus tahu berapa siklus menstruasi yang normal.

  • Durasi menstruasi normal dari 3 hingga 7 hari. Rata-rata, menstruasi berlangsung sekitar 5 hari.

Selama hari-hari ini, seorang wanita, jika dia memiliki siklus menstruasi yang normal, kehilangan tidak lebih dari 60 ml darah, rata-rata - 40-50 ml.

  • Norma durasi siklus menstruasi adalah 21 hingga 35 hari.

Fase menstruasi

Secara total ada 2 fase siklus, di antaranya terjadi ovulasi.

Fase pertama

Apa fase pertama dari siklus menstruasi? Awal siklus menstruasi dimulai dengan fase folikuler. Fase pertama dari siklus menstruasi dimulai pada hari pertama menstruasi dan berakhir sebelum ovulasi dimulai. Artinya, itu berlangsung sekitar 14 hari. Proses yang paling penting dalam fase ini adalah pematangan folikel, yang terjadi di bawah pengaruh hormon perangsang folikel.

Folikel adalah rongga kecil yang mengandung telur mentah. Pada hari pertama menstruasi, tingkat pematangan folikel minimal, seperti tingkat rendah estrogen (hormon wanita). Selama beberapa hari, angka ini naik.

Jadi, pada siklus 13,14 hari - telur siap untuk keluar dari folikel, dan estrogen menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk pembuahan. Mereka - meningkatkan sekresi lendir serviks, yang lebih nyaman bagi spermatozoa untuk bergerak, dan juga mengatur aliran darah yang baik dengan nutrisi ke mukosa rahim, sehingga dalam kasus kehamilan, telur yang dibuahi tidak memerlukan apa-apa.

Ovulasi

Pada titik ini, konsentrasi estrogen mencapai maksimum. Selama ini, kadar hormon lutein mulai meningkat. Di bawah aksinya, folikel pecah dan telur memasuki saluran tuba. Untuk pertanyaan tentang bagaimana menghitung hari ovulasi, jawabannya cukup sederhana - hari ini persis setengah siklus. Misalnya, pada seorang wanita yang memiliki siklus 24 hari, ovulasi akan terjadi dalam waktu sekitar 12-13 hari, untuk wanita yang memiliki 27 hari siklus menstruasi, sel telur akan keluar dalam 13-14 hari..

Ovulasi belum tentu berirama, bisa terjadi dengan perbedaan 2-4 hari. Banyak wanita merasakan pelepasan sel telur dalam bentuk rasa sakit di salah satu ovarium atau punggung bagian bawah.

Juga pada fase ini, pada wanita, hasrat seksual sangat meningkat, ekskresi menjadi lebih berlimpah, berlendir, suhu basal naik dan kulit menjadi lebih bersih (karena kandungan estrogen maksimum).

Fase kedua

Fase kedua disebut luteal. Setelah telur meninggalkan folikel dan melewati saluran tuba, ia menuju rahim. Siklus hidupnya 24 jam, dan siklus sperma adalah 3-5 hari. Oleh karena itu, 3-4 hari sebelum ovulasi dan hari pelepasan sel telur dianggap subur, yaitu hari-hari ketika ada kemungkinan kehamilan yang sangat tinggi..

Sebuah folikel kosong mulai menghasilkan progesteron dan bentuk corpus luteum. Progesteron membantu menyiapkan mukosa uterus untuk pemasangan sel telur yang telah dibuahi. Jumlah maksimum progesteron terakumulasi pada hari 6-8, setelah ovulasi. Seiring dengan hormon ini, kadar estrogen juga berada pada tingkat tinggi. Akibatnya, pada wanita di fase kedua, gejalanya seperti:

  • tangis;
  • pembengkakan payudara;
  • sifat lekas marah;
  • pembengkakan;
  • nafsu makan meningkat;
  • sakit kepala;
  • kembung (perut kembung).

Jika telur tidak dibuahi, konsentrasi progesteron dan estrogen berkurang secara signifikan. Karena itu, proses penolakan endometrium dimulai. Jadi menstruasi dimulai.

Menstruasi juga terdiri dari beberapa tahap:

  • Yang pertama adalah deskuamasi. Pada saat ini, mukosa uterus langsung ditolak. Berapa lama tahap ini berlangsung - begitu banyak ketidaknyamanan yang akan dialami seorang wanita.
  • Yang kedua adalah regenerasi. Pada tahap ini, penyembuhan dan pemulihan epitel terjadi. Tahap regenerasi dimulai dari 4-5 hari siklus.

Alasan mengapa siklus menstruasi terganggu

Penyimpangan menstruasi atau kurangnya menstruasi dapat menunjukkan penyimpangan yang berbeda:

  • stres. Semburan emosi sangat memengaruhi siklus bulanan pada wanita. Ini disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon yang terjadi dengan perasaan kuat. Karena itu, jangan kaget ketika, setelah stres berat, menstruasi berjalan sedikit lebih awal atau dengan penundaan;
  • perubahan kondisi iklim. Sangat sering, siklus menstruasi dapat dilanggar karena perjalanan ke suatu tempat di mana iklim berbeda dari biasanya. Atau ini dimungkinkan dengan pemanasan atau pendinginan yang tajam;
  • perubahan gaya hidup. Pada keterlambatan menstruasi bahkan dapat dipengaruhi oleh perubahan seperti - perubahan nutrisi, kurang tidur, olahraga, kurangnya seks, atau, sebaliknya, penampilannya;
  • massa tubuh. Durasi siklus menstruasi juga tergantung pada penurunan berat badan yang mendadak, atau penambahan berat badan;
  • penyakit masa lalu. Kita berbicara tentang penyakit seperti cacar air pada orang dewasa, flu, rubella. Setelah infeksi ini, folikel mungkin tertinggal dalam pematangan. Perlu mempertimbangkan bahwa penundaan menstruasi mungkin terjadi bahkan setelah menderita SARS;
  • gangguan hormonal. Jika seorang wanita memiliki kelainan pada sistem endokrin, maka ia mungkin mengalami perubahan dalam siklus menstruasi. Paling sering hal ini diamati dengan patologi kelenjar tiroid, ovarium dan kelenjar adrenal;
  • kontrasepsi. Dengan pilihan kontrasepsi yang salah, keterlambatan menstruasi juga dapat diamati. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa dasar dari semua obat adalah restrukturisasi latar belakang hormonal, yang mempengaruhi durasi siklus menstruasi. Karena itu, kontrasepsi harus dipilih dengan hati-hati, dan selalu dengan bantuan dokter;
  • abortus. Aborsi adalah tekanan serius bagi seluruh tubuh. Diperlukan waktu untuk memulihkan sistem hormon, sehingga penundaan menstruasi yang agak lama bisa terjadi;
  • kehamilan. Salah satu "gejala" utama kehamilan adalah tidak adanya menstruasi. Untuk mengonfirmasi ini, Anda dapat melakukan tes, atau mengambil analisis untuk hCG. Human chorionic gonadotropin muncul 5-8 hari setelah pembuahan sel telur. Ini adalah tes konfirmasi kehamilan yang paling dapat diandalkan..

Jenis penyimpangan menstruasi

Anda dapat membedakan ketidakteraturan menstruasi berdasarkan durasinya. Untuk melakukan ini, Anda perlu tahu siklus bulanan mana yang dianggap normal. Jadi, ada beberapa jenis pelanggaran:

  • Poliamore. Istilah ini berarti siklus pendek, yaitu, jika seorang wanita memiliki 21 hari siklus atau kurang. Jika seorang wanita memiliki siklus 22 hari, ini dianggap normal. Dengan polymenorrhea, ovulasi mungkin tidak terjadi. Ini berbahaya karena kesulitan dalam kehamilan.
  • Oligomenore. Jika seorang wanita menderita oligomenore, maka menstruasi dapat berjalan dengan selisih 40-90 hari. Artinya, situasi ketika siklus menstruasi adalah 40 hari, dapat dianggap penyimpangan. Salah satu manifestasinya adalah ketidakteraturan menstruasi yang konstan, serta sedikit dan keluarnya darah ringan.
  • Amenorea. Diagnosis ini dikonfirmasi jika penundaan menstruasi pada seorang wanita berlangsung lebih dari 6 bulan. Amenore dapat bersifat primer dan sekunder. Primer - ketika, untuk anak perempuan yang lebih tua dari 18 tahun, menstruasi tidak dimulai sama sekali. Sekunder - ketika menstruasi tiba-tiba berhenti, meskipun sebelum itu, wanita itu memiliki siklus menstruasi yang normal.
  • Dismenore. Istilah ini berarti menstruasi tidak teratur, yaitu, pergeseran siklus menstruasi yang konstan. Misalnya, jika siklus wanita terdiri dari 27 hari, dan menstruasi terjadi pada hari ke-21 siklus, ini dianggap dismenore. Atau sebaliknya, ketika siklus terdiri dari 30 hari, dan menstruasi dimulai pada hari ke 24 siklus, itu juga dianggap sebagai patologi..

Dimungkinkan untuk membedakan gangguan siklus menstruasi berdasarkan pada sifat bercak:

  • Lean discharge (hipomenore). Dalam hal ini, hanya bercak yang diamati, dengan durasi siklus 3-4 hari. Biasanya untuk seorang wanita, mereka lulus secara normal dengan sindrom pramenstruasi yang benar-benar diucapkan (tanpa perasaan lemah, menarik sakit di perut bagian bawah dan punggung bawah).
  • Pelepasan sebesar-besarnya. Debit melimpah dianggap lebih dari 250 ml per siklus. Durasi menstruasi pada wanita tersebut adalah 6-7 hari, dengan adanya sindrom pramenstruasi.
  • Pengeluaran intermenstrual. Jika bercak muncul setelah menstruasi, ini adalah kesempatan untuk berkonsultasi dengan dokter, karena ini menunjukkan patologi yang serius. Selama pelepasan sel telur (di tengah siklus), beberapa tetes darah mungkin dilepaskan karena kerusakan pada endometrium. Tapi, jangan bingung pendarahan intermenstrual dengan sejumlah kecil darah selama ovulasi. Perlu dicatat bahwa selama pemulangan tersebut, durasi siklus menstruasi tidak boleh berubah.

Dokter mana yang harus dihubungi?

Di hadapan pergeseran dalam siklus menstruasi, seorang wanita perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan. Setelah pemeriksaan pada kursi ginekologis, dokter mungkin mencurigai adanya patologi, yang berhubungan dengan keterlambatan menstruasi. Tetapi, untuk mengklarifikasi dan mengkonfirmasi diagnosis, seorang wanita membutuhkan:

  • mengikuti tes darah umum;
  • ambil apusan untuk pemeriksaan mikroskopis;
  • lakukan ultrasonografi genital.

Jika perlu, Anda mungkin perlu menjalani CT scan, MRI scan. Juga, jika penyebab keterlambatan tersebut terkait dengan kerusakan organ lain, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter dari spesialisasi yang berbeda.

Pengobatan ketidakteraturan menstruasi

Perawatan penyimpangan menstruasi bisa berbeda - tergantung pada penyebab patologi. Jika seorang wanita tidak memiliki siklus menstruasi normal, masalahnya ditangani dengan metode konservatif, bedah, tradisional dan campuran..

Perawatan konservatif

Obat-obatan dipilih berdasarkan alasan mengapa penyimpangan menstruasi disebabkan.

  • dengan menstruasi yang tidak teratur, wanita diberi resep kontrasepsi oral. Kerugian dari menggunakan dana ini adalah bahwa seringkali terdapat situasi intoleransi individu terhadap kontrasepsi, serta efek sementara (ketika seorang wanita berhenti minum obat, siklus menjadi salah lagi);
  • hormon. Jika tidak adanya menstruasi dikaitkan dengan ketidakseimbangan hormon, dokter dapat meresepkan analog hormon sintetis. Setelah menjalani pengobatan dengan mereka, siklus bulanan pada wanita sepenuhnya dinormalisasi;
  • obat hemostatik. Dana tersebut diresepkan untuk wanita dengan kehilangan banyak darah. Perlu diingat bahwa tidak mungkin untuk minum obat seperti itu secara spontan, karena mereka menyebabkan komplikasi dalam bentuk trombosis.

Operasi

Intervensi bedah mungkin diperlukan untuk wanita yang memiliki kista, tumor ovarium. Pembersihan juga diperlukan untuk akumulasi gumpalan darah di rongga rahim..

Biasanya, semua operasi di atas dilakukan dengan anestesi umum. Berapa lama intervensi bedah berlangsung? Tergantung pada patologi.

Penting! Setelah operasi, seorang wanita akan membutuhkan perawatan konservatif. Tanpa minum obat, efek pekerjaan tidak dapat dicapai, siklus menstruasi normal mungkin tidak kembali.

Metode pengobatan alternatif

Perawatan dengan metode alternatif harus disetujui oleh dokter.

Berarti untuk menstruasi yang menyakitkan

Jika seorang wanita memiliki siklus menstruasi normal, tetapi berbeda dalam rasa sakit, Anda dapat menyiapkan obat untuk mengurangi rasa sakit hari ini. Anda harus menyiapkan rebusan ekor kuda. Untuk melakukan ini, Anda perlu daun tanaman, yang Anda perlu tuangkan air mendidih, dan biarkan diseduh selama 3-4 jam. Anda perlu minum ramuan 1 sdm setiap 3 jam.

Alat ini sangat membantu terutama pada hari pertama menstruasi - yang paling menyakitkan dari semua siklus.

Berarti dengan tidak adanya menstruasi

Dengan amenore, Anda dapat menyiapkan rebusan kulit bawang. Untuk melakukan ini, tuangkan sekam dari 1 kg bawang menjadi 1,5 liter air. Memasak harus dilakukan sampai air menjadi merah tua. Setelah campuran siap didinginkan, dapat diambil setengah gelas 3 kali sehari.

Berarti untuk penyimpangan menstruasi

Jika seorang wanita memiliki pelanggaran siklus dan menstruasi berjalan tidak teratur, maka Anda dapat menyiapkan rebusan biji peterseli. Untuk melakukan ini, biji cincang (3 sdt) tuangkan segelas air mendidih. Setelah ini, kaldu perlu didinginkan dan disaring. Anda perlu meminumnya 1 sendok makan 3-4 kali sehari. Untuk mengembalikan siklus normal - jalannya perawatan adalah 1 bulan.

Jika siklus bulanan pada wanita dilanggar karena alasan apa pun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena pengobatan sendiri dapat menyebabkan banyak komplikasi.

28 hari: mitos dan realitas dari siklus menstruasi

Bagaimana siklus menstruasi bekerja

Dmitry Lubnin ahli kandungan-ginekolog, kandidat ilmu kedokteran

"Siklus perempuan yang ideal (28 hari) sesuai dengan bulan," "ketika Bulan ada di Scorpio, siklus itu rusak," "waktu terbaik untuk hamil adalah ovulasi, ketika Bulan berada pada fase awal." - Pernyataan tersebut sangat populer di kalangan wanita, berkeliaran di sekitar lokasi dan manual astrologi. Tapi itu satu hal untuk menanam mentimun secara ketat sesuai dengan "kalender lunar" atau memulai proyek hanya ketika "Bulan di Saturnus". Tidak akan ada salahnya dari ini, meskipun ini juga merupakan titik diperdebatkan. Tetapi merasa sakit karena fakta bahwa siklus, misalnya, 31 atau 26 hari dan pasti tidak bertepatan dengan fase bulan, tidak hanya konyol, tetapi juga berbahaya bagi sistem saraf. Dan konsekuensinya hanya dapat merusak kesehatan wanita - stres dan neurosis menyebabkan kegagalan hormonal dan gangguan siklus menstruasi.

Untuk memahami semua mitologi ini, Anda perlu memahami apa yang sebenarnya terjadi dalam tubuh setiap bulan, apa normanya, dan apa yang harus waspada dan memerlukan tindakan segera.

Kenapa tepatnya 28?

Kebetulan fungsi reproduksi diaktifkan di tubuh gadis itu pada saat dia tidak peduli dengan fungsi ini. Mengesampingkan boneka-bonekanya, gadis itu dihadapkan pada sejumlah proses yang tidak dimengerti olehnya, terjadi di tubuhnya, yang segera mulai dibahas dengan penuh semangat di antara teman sebaya dan yang lebih tua. Tetapi ibu dalam situasi ini tidak selalu yang terbaik, karena mereka sendiri tidak terlalu berorientasi pada topik ini. Sebagian besar wanita menjawab pertanyaan tentang durasi siklus menstruasi mereka dengan cara yang kira-kira sama. "Sekitar sebulan sekali, beberapa hari lebih awal dari yang sebelumnya", ini adalah bagaimana durasi siklus 28 hari secara samar-samar ditunjukkan, mayoritas wanita sehat memiliki siklus seperti itu. Tetapi apakah ini berarti bahwa siklus yang lebih pendek atau lebih lama merupakan manifestasi dari patologi? Tidak. Diakui bahwa siklus menstruasi yang normal dapat dari 21 hingga 35 hari, yaitu, plus atau minus seminggu dari rata-rata 28 hari.

Durasi menstruasi itu sendiri biasanya berkisar antara dua hingga enam hari, dan volume darah yang hilang tidak lebih dari 80 ml. Siklus yang lebih panjang ditemukan di antara penduduk di wilayah utara, siklus yang lebih pendek di selatan, tetapi ini bukan keteraturan absolut. Dalam siklus menstruasi, keteraturannya penting. Jika siklus wanita selalu 35-36 hari, maka baginya ini bisa benar-benar normal, tetapi jika dia melompat (26 hari, lalu 35, lalu 21) - ini sudah merupakan pelanggaran.

Batas normal

Secara umum, siklus menstruasi dapat sangat bervariasi tergantung pada kondisi wanita dan situasi di mana dia berada. Beberapa patologi dapat dianggap ketidakteraturan (ketika menstruasi datang dalam periode waktu yang tidak sama), siklus panjang (lebih dari 36 hari), atau siklus pendek (kurang dari 21 hari). Tetapi, meskipun siklus menstruasi adalah mekanisme yang jelas, itu dapat berubah secara signifikan pada wanita sehat normal. Dan perubahan-perubahan ini adalah refleksi dari respons tubuh terhadap faktor-faktor eksternal dan internal..

Beberapa stres kecil sudah dapat menyebabkan penundaan menstruasi, dan bagi yang lain, depresi berat bukanlah alasan untuk gangguan siklus menstruasi. Siklus menstruasi seorang wanita dapat beradaptasi dengan siklus menstruasi yang lain jika mereka ada bersama untuk waktu yang lama. Ini sering diamati di tim olahraga wanita atau ketika tinggal bersama di asrama. Apa yang menjelaskan fenomena ini tidak sepenuhnya jelas.

Mencari setelan

Siklus menstruasi tidak selalu stabil. Periode yang paling tidak teratur adalah dua tahun pertama setelah menstruasi dan tiga tahun sebelum akhir haid (menopause). Pelanggaran pada periode ini disebabkan oleh alasan fisiologis sepenuhnya.

Sistem reproduksi wanita matang secara bertahap dan, sebagai mekanisme yang kompleks, membutuhkan periode penyesuaian. Ketika menstruasi pertama seorang gadis terjadi, ini tidak berarti bahwa sistemnya telah matang dan siap untuk bekerja penuh (meskipun bagi beberapa orang, siklus menstruasi mulai bekerja dengan benar sejak awal), fungsi sistem ini dapat dibandingkan dengan orkestra, permainan harmonis semua instrumen yang akan menghasilkan suara yang unik komposisi musik. Seperti halnya instrumen dalam orkestra membutuhkan periode penyetelan, maka semua komponen sistem reproduksi harus mencapai kesepakatan tentang kerja sama yang harmonis. Biasanya memakan waktu sekitar enam bulan: seseorang memiliki lebih banyak, seseorang memiliki lebih sedikit, dan seseorang dapat keluar.

Bagaimana sistem bekerja

Siklus menstruasi dibagi menjadi tiga fase - menstruasi, fase pertama (folikuler) dan fase kedua (luteal). Menstruasi berlangsung rata-rata empat hari. Selama fase ini, penolakan mukosa uterus (endometrium) terjadi. Fase ini berlangsung dari akhir menstruasi hingga rata-rata 14 hari dengan siklus 28 hari (jumlah hari dari awal menstruasi).

Fase pertama (folikuler)
Pada tahap ini, pertumbuhan empat folikel dimulai di ovarium: banyak vesikel kecil (folikel) di mana telur terletak diletakkan di ovarium sejak lahir. Dalam proses pertumbuhan, keempat folikel ini mengeluarkan estrogen (hormon seks wanita) ke dalam aliran darah, di bawah pengaruh pertumbuhan selaput lendir di dalam rahim (endometrium).

Fase kedua (luteal)
Sesaat sebelum hari ke 14 siklus, tiga folikel berhenti tumbuh, dan satu tumbuh rata-rata 20 mm dan meledak di bawah pengaruh rangsangan khusus. Ini disebut ovulasi..

Telur meninggalkan folikel yang pecah dan memasuki tuba falopii, di mana ia menunggu sperma. Tepi folikel yang pecah berkumpul (seperti bunga yang menutup di malam hari) - formasi ini disebut "corpus luteum".

Fase kedua berlangsung sampai timbulnya menstruasi - sekitar 12-14 hari. Pada saat ini, tubuh wanita sedang menunggu pembuahan. Corpus luteum mulai mekar: terbentuk dari folikel yang meledak dan menumbuhkan pembuluh darah dan mulai mengeluarkan homon jenis kelamin perempuan lain (progesteron) ke dalam aliran darah, yang mempersiapkan mukosa uterus untuk melekatkan sel telur yang telah dibuahi..

Jika kehamilan belum terjadi, maka corpus luteum, setelah menerima sinyal, meminimalkan kerjanya, rahim mulai menolak endometrium yang sudah tidak perlu. Dan menstruasi dimulai.

Jika jadwal siklus haid tersesat

Siklus normal juga dapat bervariasi pada wanita sehat: jika satu hari 10 cukup untuk folikel untuk matang, maka diperlukan 15-16 lainnya. Tetapi ketika kelainan terjadi, dokter berbicara tentang disfungsi ovarium. Mereka dimanifestasikan oleh berbagai pelanggaran siklus..
Tanda-tanda yang paling jelas:

  • menstruasi tidak teratur;
  • peningkatan atau penurunan kehilangan darah standar (kehilangan darah menstruasi normal adalah 50-100 ml);
  • penampilan keluarnya darah di antara menstruasi;
  • rasa sakit di perut bagian bawah pada hari-hari pramenstruasi dan di tengah siklus;
  • gangguan pematangan telur (gejalanya infertilitas atau keguguran).

Apa yang harus dilakukan?

Jika kita tidak berbicara tentang penyakit, tetapi hanya tentang beberapa masalah umum dalam mengatur siklus menstruasi, maka pelanggaran siklus tersebut dapat diselesaikan dengan menggunakan kontrasepsi hormonal. Sistem reproduksi memerlukan istirahat, dan kontrasepsi hormonal, "mematikannya" untuk sementara waktu, bekerja: seluruh periode penggunaan kontrasepsi adalah masa istirahat. Kemudian, setelah pembatalannya, sistem mulai bekerja kembali dan, sebagai suatu peraturan, kegagalan siklus hilang.

Tugas utama tubuh wanita

Tubuh dapat menyesuaikan dan membangun kembali sebanyak yang diinginkan, tetapi fungsi reproduksi akhir terbentuk hanya ketika seorang wanita memenuhi tugas utamanya, yang dimaksudkan oleh alam. Yaitu, ketika dia keluar, melahirkan dan memberi makan anak. Kehamilan adalah satu-satunya tujuan yang secara umum disediakan oleh sistem reproduksi di dalam tubuh. Hanya setelah kehamilan penuh pertama, yang berakhir dengan persalinan, dan periode menyusui, sistem reproduksi menjadi matang sepenuhnya, karena selama periode ini semua fungsi yang disediakan oleh alam diwujudkan. Setelah kehamilan, semua sifat tubuh wanita yang tidak sepenuhnya "dibongkar" akhirnya mulai bekerja dengan kekuatan penuh. Ini mempengaruhi baik bidang psiko-emosional dan seksual, yang memiliki efek menguntungkan pada kehidupan intim seorang wanita.

Setelah 35 tahun

Seiring waktu, sistem reproduksi, yang rata-rata berusia 38 tahun (dari 12 hingga 51), terbatas pada menstruasi biasa. Selain itu, seiring bertambahnya usia, banyak wanita memiliki seluruh riwayat penyakit ginekologi dan umum, semua ini mulai mempengaruhi keadaan sistem reproduksi, dan ini dimanifestasikan dalam ketidakteraturan menstruasi. Peradangan, aborsi, operasi ginekologis, kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan juga dapat menyebabkan masalah.

Jika keteraturan siklus hilang sepenuhnya, maka ini adalah kesempatan untuk berkonsultasi dengan dokter. Keteraturan adalah indikator utama dari fungsi normal sistem reproduksi. Kadang-kadang terjadi bahwa siklus yang diukur tiba-tiba berubah, menjadi lebih pendek dengan tetap mempertahankan keteraturannya (misalnya: selama bertahun-tahun 30 hari, kemudian diubah menjadi 26 hari). Perubahan seperti itu lebih sering diamati mendekati 40 tahun. Ini bukan alasan untuk panik, tetapi hanya refleksi dari fakta bahwa sistem reproduksi Anda juga akan berubah seiring bertambahnya usia, sama seperti Anda.

Penyebab pelanggaran - gaya hidup

Ketidakteraturan menstruasi beberapa kali dalam setahun dapat terjadi tanpa adanya patologi. Tetapi tidak ada yang berdampak negatif pada area ini, seperti tekanan mental dan mental, stres, peningkatan pelatihan olahraga, penurunan berat badan yang ekstrem, penyakit yang sering, merokok, alkohol dan obat-obatan. Terhadap latar belakang ini, cukup sering, menstruasi berhenti untuk waktu yang lama. Tetapi alasannya sangat sederhana, kita dapat mengatakan bahwa ada kebijaksanaan biologis yang sederhana - dalam kondisi hidup yang ekstrem dan ketika, karena alasan kesehatan, seorang wanita tidak dapat menghasilkan keturunan yang sehat, fungsi reproduksi dinonaktifkan hingga masa yang lebih baik. Bukan tanpa alasan selama perang, kebanyakan wanita berhenti menstruasi, fenomena ini bahkan diberi istilah khusus "amenore masa perang".

Istirahat yang pantas

Kepunahan sistem reproduksi terjadi kira-kira sama seperti pembentukannya. Menstruasi menjadi tidak teratur, tertunda. Indung telur lambat merespons impuls otak, masing-masing, siklusnya tertunda. Jika ovulasi terjadi secara berkala, "corpus luteum" yang dihasilkan tidak bekerja dengan baik, karena itu menstruasi dimulai lebih awal, atau, sebaliknya, berlangsung lama. Akibatnya, menstruasi berhenti, dan jika mereka tidak lebih dari enam bulan, perlu untuk melakukan pemeriksaan, melakukan tes hormon dan ultrasonografi. Ini akan membantu menentukan timbulnya menopause dengan tingkat probabilitas yang lebih tinggi..

Namun, penting untuk mematuhi aturan sederhana: jika Anda menjalani pemeriksaan rutin di dokter kandungan setidaknya sekali setahun, dan jika terjadi pelanggaran tidak menunda kunjungan ke dokter, Anda hampir pasti akan dapat menghindari masalah ginekologi yang serius..

Untuk pertanyaan medis, pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda.

37 tahun, siklus menjadi 24 hari dari 1 hari menstruasi ke 1 hari berikutnya. Itu 30 hari. Ini normal? Atau periksa hormon?

37 tahun, siklus menjadi 24 hari dari 1 hari menstruasi hingga 1 hari menstruasi berikutnya. siklus sesuatu yang terlalu pendek. sepanjang hidup saya adalah 30 hari. Saya mendengar bahwa itu semakin pendek dengan usia, tetapi sangat banyak. ini normal? atau periksa hormon? terima kasih!

17 balasan

Apakah ini satu kali untuk Anda atau bukan bulan pertama? Pastikan untuk pergi ke dokter. Saya mendapat 23-24 setelah 28 hari dan dokter mengatakan ini tidak terlalu baik.

tidak sekali, jadi saya memutuskan untuk bertanya.

Setelah 37, saya juga mempersingkat siklus menjadi 23-25 ​​hari. Menstruasi menjadi langka. Semua ini menunjukkan penurunan stok ovarium. Saya melewati hormon anti-Muller. Hasilnya tidak senang, 0,57.

artinya, tidak masuk akal, misalnya, untuk minum asam folat pada fase kedua dari siklus? itu tidak terkait dengan progesteron, misalnya?

Saya memiliki semua hormon normal, termasuk progesteron. Tes untuk ovulasi menunjukkannya, tapi.. Endometrium tidak meningkat pada fase 2. Ahli endokrin juga menyarankan bahwa folikel mungkin matang tanpa telur, karena stok ovarium kecil.

@ Irina mengerti kamu. tetapi saya masih tidak bisa mengatakan bahwa menstruasi menjadi sedikit, semuanya seperti biasa. tapi sekarang 18 hari di antara mereka - entah bagaimana itu mulai tegang. Nah, ferritin tidak dikatakan tinggi karena terus menerus kehilangan darah.

Bagaimanapun, lewati hormon, termasuk AMG dan ultrasound pada hari ke 5 siklus dan 14.