Berapa lama fase siklus menstruasi berlangsung dan apa fitur mereka

Gasket

Sistem reproduksi tubuh wanita adalah mekanisme kompleks yang diciptakan oleh alam untuk melanjutkan ras manusia. Dari masa pubertas hingga permulaan menopause, tujuan dari separuh umat manusia yang indah adalah melahirkan dan melahirkan anak. Untuk mempersiapkan acara ini, proses tak terlihat bulanan terjadi dengan mata sederhana, yang disebut fase siklus menstruasi.

Fase pertama dari siklus menstruasi

Periode siklik pada setiap wanita adalah fenomena individual. Awal mulanya dianggap sebagai hari pertama menstruasi, dan durasinya berkisar antara 21 hingga 35 hari. Nilai ideal rata-rata dianggap 28 hari..

Diagram siklus - dengan jelas menunjukkan perkembangan sel telur (folikel + ovulasi + corpus luteum)

Awal pertumbuhan telur

Fase pertama dari siklus menstruasi bertanggung jawab untuk awal pertumbuhan dan perkembangan sel telur, itu disebut folikuler. Di ovarium seorang wanita ada sejumlah besar primordia cairan vesikel. Seiring dengan hari pertama perdarahan bulanan, mereka direncanakan yang akan tumbuh di bulan berjalan.

Produksi estrogen

Fase pertama dari siklus menstruasi adalah periode di mana, di bawah pengaruh hormon perangsang folikel, produksi estrogen, yang mendukung perkembangan folikel, secara bertahap meningkat. Kira-kira pada hari ke 7 siklus, satu gelembung dalam semua hal secara signifikan menyalip sisanya, bagi mereka itu adalah sesuatu seperti sinyal untuk menghentikan pertumbuhan dan membalikkan perkembangan. Dan pemimpin ras terus menumbuhkan telur, mencapai ukuran batas diameter 20-25 mm. Pada saat ini, tingkat estrogen mencapai titik tertinggi, yang memicu pelepasan hormon luteinizing (LH), pertanda ovulasi..

Fitur ovulasi

Segera setelah pertumbuhan LH diperbaiki, fase ovulasi semakin dekat, itu seperti pemisahan dua bagian dari siklus, yang dapat disebut 3 fase dari siklus menstruasi, meskipun lebih merupakan garis pemisah di antara mereka, yang terletak di tengah-tengahnya..

Fase kedua dari siklus menstruasi

Segera setelah telur meninggalkan ovarium, fase kedua dari siklus menstruasi dimulai. Tubuh kuning mulai tumbuh di lokasi pecahnya folikel, menghasilkan progesteron, yang membantu pembuahan, menyebabkan endometrium menjadi longgar, lunak dan cukup tebal sehingga telur janin dapat dengan mudah menyerang dindingnya..

Fase luteal

Segmen kedua disebut fase luteal dari siklus menstruasi, apa itu dan mengapa disebut demikian dijelaskan secara sederhana. Dari sisa-sisa jaringan vesikel cair dan pembuluh darah, sel-sel khusus mulai tumbuh, berwarna kuning. Secara bertahap, sel-sel berubah menjadi kelenjar sementara yang menghasilkan hormon lutein, hormon kehamilan. Kelenjar ini disebut corpus luteum, dan karena ia memainkan peran utama dalam periode kedua siklus, fase ini disebut luteal..

Produksi progesteron

Fase kedua dari siklus menstruasi adalah proses yang bertanggung jawab untuk onset dan perkembangan kehamilan dengan bantuan progesteron yang diproduksi oleh kelenjar sampai plasenta terbentuk, mengambilnya sendiri. Dengan tidak adanya konsepsi, pada awal siklus baru, corpus luteum menghilang.

Berapa lama fase siklus

Sekarang kembali ke nilai-nilai digital dan menganalisis fase siklus menstruasi setiap hari. Kami ingat bahwa batas-batas fenomena bulanan ini berkisar antara 21 hingga 35 hari. Sejumlah penelitian telah membuktikan bahwa paruh keduanya konstan dan berjumlah 14 hari. Dia dapat mengubah durasinya ke arah penurunan atau peningkatan hanya jika kelainan patologis terjadi pada sistem reproduksi wanita. Tetapi fase pertama adalah nilai yang berbeda untuk setiap wanita.

Kami akan menganalisis secara rinci berapa hari setiap fase berlangsung dan bagaimana dicirikan

Sekarang mari kita lihat perasaan anak perempuan kita, bagaimana fase pertama dari siklus menstruasi berlangsung dan berapa hari yang bisa diambil dengan panjang 28 hari:

  • Hari-hari pertama dan kedua tidak menggembirakan, hampir semua wanita kami menderita rasa sakit di perut bagian bawah, dan tentu saja, bercak juga tidak memperbaiki suasana hati, kapasitas kerja menurun, ritme kehidupan yang biasa berkurang.
  • Dari 3 hingga 6 hari, kondisi dan kesejahteraan fisik mulai stabil perlahan.
  • 7-12 hari berlalu dalam suasana hati yang baik, keinginan untuk bekerja, untuk terlibat dalam peningkatan aktivitas yang akrab, ketertarikan seksual dan sejumlah emosi positif lainnya muncul.
  • 13-14 hari - menunggu ovulasi.

Dengan durasi berbeda dari periode ritmis, tabel yang sama cocok antara 7-21 hari.

Dan kita lancar memasuki fase kedua dari siklus menstruasi, dan berapa hari itu berlangsung, kita telah menentukan bagaimana nilai konstan yang ditetapkan adalah 14 hari.

Jika sel telur mati tanpa memenuhi sel jantan, maka tanda-tanda sindrom pramenstruasi dapat diamati mulai 23 hingga 28 hari. Mereka diekspresikan dalam lekas marah, perubahan suasana hati yang sering, menangis, kecenderungan untuk depresi, pembengkakan dan kelembutan kelenjar susu.

Tabel fase menstruasi

Jika hari-hari ini terikat dengan kemungkinan pembuahan, maka tabel fase dari siklus menstruasi terlihat sebagai berikut:

  • Dari hari pertama menstruasi hingga hari ke 11 dengan periode 28 hari, pembuahan tidak mungkin terjadi.
  • Waktu maksimum untuk pembuahan jatuh pada 12-16 hari. Ini adalah dalam periode waktu ini, jika Anda ingin hamil, hubungan seksual dapat berhasil, dalam bentuk kelahiran kehidupan baru..
  • Nah, jika peristiwa yang menggembirakan saat ini tidak terjadi, maka dari 17 hingga 28 hari kemampuan untuk membuahi adalah nol.

Tetapi Anda harus memperhitungkan bahwa semua perhitungan ini berhubungan dengan proses menstruasi yang teratur. Dalam kasus pelanggaran, hasil apa pun dapat terjadi. Ya, ditambah dengan individualitas setiap wanita, jadi Anda tidak benar-benar harus bergantung sepenuhnya pada tabel yang diusulkan, karena sistem reproduksi adalah mekanisme yang sangat rumit yang dapat menghadirkan kejutan yang tak terduga, dalam situasi kehidupan yang tampaknya diperhitungkan..

Skema siklus menstruasi - menstruasi dan ovulasi

Untuk mencegah malfungsi dalam fungsi fungsi melahirkan anak yang berfungsi dengan baik, perlu bahwa fase-fase siklus menstruasi dan hormon-hormon yang memberikan dukungannya selaras sepenuhnya. Dalam proses ini, alam telah memikirkan segalanya dengan detail terkecil..

Jika estrogen tumbuh selama pematangan sel telur, maka progesteron memiliki nilai minimum. Segera setelah yang pertama mencapai puncaknya, yang kedua segera naik, mengambil gilirannya mengendalikan tindakan berikut. Pada pertengahan siklus, estrogen tidak akan meningkat, tidak akan ada lonjakan LH, ovulasi tidak akan terjadi, tidak akan ada corpus luteum, tidak ada yang akan menghasilkan hormon fase kedua.

Paling sering, faktor-faktor eksternal memiliki efek negatif pada fungsi hormon. Karena itu, agar siklus menstruasi Anda bekerja seperti jam:

  • cobalah untuk menghindari situasi stres;
  • amati rezim kerja dan istirahat;
  • tinjau diet Anda, makan makanan sehat yang kaya vitamin dan mineral.

Jika penyebab internal dalam bentuk penyakit ginekologi, jangan mencoba untuk mengatasi masalah sendiri, karena ini ada cukup banyak dokter yang memenuhi syarat yang dapat dengan cepat menyelamatkan Anda dari masalah.

Fase ketiga adalah ovulasi

Siklus betina terdiri dari dua fase, yang pertama telur matang, dan yang kedua luka sembuh dari pecahnya folikel atau konsepsi dimulai. Proses normal dikendalikan oleh hormon yang diproduksi. Fase 3 dari siklus menstruasi dianggap ovulasi, output sel ketika pembuahan paling mungkin. Gadis itu harus menyimpan kalender - meja tempat untuk menandai awal menstruasi setiap bulan. Dengan itu, Anda dapat menghitung hari ovulasi dan memonitor siklus normal.

Siklus Menstruasi, Fasenya

Tidak ada yang berbicara dengan fasih tentang status kesehatan wanita sebagai siklus menstruasinya. Memang, fungsi sistem reproduksi ini tergantung pada banyak faktor yang mempengaruhi keseluruhan organisme secara keseluruhan. Untuk memahami siklus mana yang normal dan mana yang secara patologis diubah, Anda perlu mengetahui parameter dan fase utama siklus.

Apa itu siklus menstruasi: kapan mulai dan berapa lama

Siklus menstruasi adalah salah satu fungsi utama dari sistem reproduksi tubuh wanita. Itu tergantung dari banyak faktor. Dari sekitar 11-13 tahun, perubahan hormon terjadi pada tubuh setiap gadis. Ini memerlukan perubahan fungsi kelenjar kelamin dan organ untuk disembelih. Setelah munculnya menstruasi pertama, yang disebut menarche, dan sebelum menopause, debit pada setiap wanita terjadi secara teratur. Pada interval yang kira-kira sama.

Tujuan biologis dari siklus menstruasi adalah untuk mempersiapkan tubuh wanita untuk kemungkinan kehamilan. Dengan tidak adanya implantasi sel telur janin ke dinding rahim, di bawah pengaruh hormon, menstruasi terjadi.

Siklus menstruasi normal

Biasanya, siklus menstruasi berlangsung dari 21 hingga 35 hari, yang dikaitkan dengan fitur struktural individu masing-masing organisme. Hari-hari siklus dimulai pada hari pertama haid Anda. Timbulnya menstruasi berulang terjadi pada hari 12-16 setelah ovulasi. Untuk memahami dengan baik fitur-fitur MC, perlu untuk mengetahui fase siklus dan karakteristiknya.

Fase menstruasi

Seluruh siklus menstruasi dapat secara kondisional dibagi menjadi 4 fase:

Setiap fase memiliki signifikansi fisiologis yang penting, yang bertujuan untuk mempertahankan dan mengembangkan kehamilan. Jika konsepsi belum terjadi, maka menstruasi dimulai. Beberapa dokter secara kiasan menyebut menstruasi sebagai "air mata" rahim setelah kehamilan yang tidak terduga.

Menstruasi

Fase awal, titik referensi, adalah penampilan bercak. Hari-hari pertama menstruasi dapat disertai dengan munculnya rasa sakit di perut bagian bawah, yang terkait dengan aktivitas aktif hormon yang berkontribusi pada penolakan epitel yang memperkuat permukaan bagian dalam rahim. Periode ini berlangsung dari 3 hingga 7 hari. Selama menstruasi, seorang wanita kehilangan rata-rata sekitar 50 ml darah per hari. Pada hari pertama MC, level hormon estrogen berada pada level terendah.

Folikel

Sejak lahir, tubuh setiap wanita memiliki sejumlah besar telur, yang, ketika matang, akan meninggalkan ovarium dan siap untuk pembuahan. Pada awal fase folikuler, kelenjar utama dari sekresi internal tubuh kita, kelenjar hipofisis, akan menghasilkan hormon perangsang folikel (FGS). Hormon inilah yang merangsang pematangan sel telur sehat di dalam folikel. Folikel itu sendiri adalah gelembung kecil dengan cairan di dalamnya yang merupakan telur mentah.

Di bawah pengaruh hormon, telur matang dalam beberapa folikel, salah satunya menjadi dominan besar. Ini adalah telur dari folikel ini yang akan siap untuk dikandung. Seiring dengan pertumbuhan sel telur, tingkat estrogen meningkat. Mukosa uterus pada saat ini dipenuhi dengan nutrisi dan darah, mengental dan menciptakan semua kondisi yang diperlukan untuk implantasi telur yang telah dibuahi. Di bawah pengaruh estrogen yang sama, jumlah lendir dalam tubuh wanita meningkat, yang membantu spermatozoa mempertahankan aktivitas mereka lebih lama dan bergerak lebih cepat melalui saluran genital. Banyak gadis dan wanita memperhatikan bahwa setelah akhir menstruasi, lendir vagina sedikit tidak jelas muncul, inilah lendir itu.

Luteal

Ketika kadar estrogen meningkat, tubuh wanita bersiap untuk ovulasi. Tiba saatnya ketika, di bawah pengaruh estrogen, suatu lonjakan ovulasi (lompatan tinggi) dari hormon luteinisasi terjadi. Proses ini disertai dengan pecahnya folikel dan pelepasan sel telur yang matang, yang dikirim ke tuba fallopi rahim. Periode ini disebut ovulasi..

Ovulasi

Di antara wanita, ada pendapat bahwa ovulasi terjadi pada hari ke-14 dari siklus, tetapi ini bukan indikator yang akurat, karena tubuh masing-masing perwakilan dari jenis kelamin yang adil adalah individu dan siklusnya berbeda. Hari ovulasi bulanan dapat berubah 1-2 hari ke segala arah. Biasanya proses ini tidak disertai dengan gejala apa pun, tetapi beberapa gadis mungkin merasakan nyeri jangka pendek yang tajam di ovarium, sedikit malaise dan pusing. Gejala-gejala ini dapat mengkhawatirkan pada saat pecahnya folikel ovarium dan menghilang tanpa intervensi medis selama 1-2 jam.

Menarik! Ginekolog modern sering menggunakan tes kilat, yang membantu menentukan hari ovulasi dengan akurasi 1 hari, menentukan tingkat hormon luteinisasi dalam tubuh. Selama periode ini, peluang memiliki bayi meningkat secara signifikan.

Durasi fase ini adalah individu, tetapi siklus hidup sel telur adalah sekitar 1 hari, sementara sperma dapat tetap aktif selama 3-5 hari. Selama periode ini, peluang pembuahan terbesar.

Apa yang terjadi pada folikel kosong? Terbebas dari telur, ia mulai secara aktif mengurangi ukuran dan menghasilkan hormon progesteron, yang memelihara lingkungan yang menguntungkan di dalam rahim untuk implantasi telur yang telah dibuahi. Dengan berkontraksi, ia mulai memproduksi estrogen selain progesteron. Latar belakang hormon yang terus berubah dari tubuh, memerlukan perubahan dalam pekerjaan organ dan sistem lain. Jadi, selama periode siklus ini, banyak wanita mengalami peningkatan iritabilitas, penurunan mood, pembengkakan dan nyeri pada kelenjar susu, kembung, pembengkakan pada kaki, yang disebut PMS atau sindrom pramenstruasi pada istilah medis..

Jika kehamilan terjadi, maka tingkat estrogen dan progesteron tetap pada tingkat yang tinggi untuk waktu yang lama, sampai plasenta mulai sepenuhnya menjalankan fungsinya. Sebaliknya, di dalam rahim, penolakan terjadi pada selaput lendir yang tumbuh terlalu besar dan terjadi menstruasi lain.

Fase menstruasi

Seorang wanita setiap bulan mengalami beberapa fase siklik, yang masing-masing ditandai oleh proses-proses tertentu yang terjadi pada organ-organ sistem reproduksi. Durasi tahap dapat bervariasi di antara wanita yang berbeda karena karakteristik tubuh mereka, tetapi dasar-dasar dan ketertiban mereka tetap tidak berubah. Proses ini berulang terus-menerus, dimulai pada awal menstruasi - itu diambil sebagai titik referensi dari fase pertama siklus.

Konsep umum tentang siklus menstruasi

Siklus menstruasi adalah periode waktu yang dimulai pada hari pertama hari-hari kritis dan berakhir pada hari terakhir sebelum bulan berikutnya. Menstruasi adalah proses alami yang terjadi pada setiap gadis dan wanita dari bulan ke bulan, hingga timbulnya menopause. Pengecualian adalah wanita yang berada dalam posisi dan menyusui anak. Setelah periode waktu tertentu, tubuh bersiap untuk kemungkinan konsepsi, dan jika itu tidak terjadi, fase-fase siklus menstruasi diulangi lagi dalam urutan yang sama..

Sejak lahir, alam telah menyediakan struktur khusus tubuh perempuan di mana anak-anak akan ditetaskan. Segera setelah kelahiran gadis itu, di pelengkap nya adalah 2 juta telur. Sementara tubuh berada dalam tahap pertumbuhan dan perkembangan, sebagian dari mereka mati, sebagai akibatnya, sekitar 400 ribu telur tetap, siap suatu hari nanti untuk dibuahi. Selama siklus menstruasi, satu sel telur aktif dikeluarkan, dalam kasus yang jarang terjadi, dua atau lebih, ketika beberapa anak berkembang dan dilahirkan di dalam rahim..

Secara total, ada tiga fase menstruasi:

Fase pertama adalah yang paling penting - pada periode folikel, proses pematangan dan perkembangan sel telur terjadi, yang sedang dipersiapkan untuk dibuahi. Alam menyediakan logika dan onset tepat waktu dari setiap fase, sehingga seorang wanita tidak perlu khawatir tentang menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk kehamilan.

Ketiga proses dikontrol dengan menghubungkan erat struktur otak dan hormon yang dikeluarkan oleh tubuh:

  • estrogen;
  • progesteron;
  • hormon luteinizing;
  • estradiol;
  • hormon perangsang folikel.

Agar fase siklus dan peristiwa terkait yang terjadi di pelengkap dan uterus untuk mengambil jalannya, koneksi efisien antara hipotalamus, bagian depan kelenjar hipofisis, ovarium dan lapisan uterus endometrium disediakan.

Siklus menstruasi pertama menandai kemampuan tubuh gadis untuk bereproduksi dan melahirkan seorang anak. Hari-hari kritis pertama disebut menarche, mereka terjadi pada usia 12-14 tahun, meskipun penyimpangan dari norma bukanlah awal dari hari-hari kritis pada 9 dan 15 tahun. Ketika fase-fase siklus menstruasi dimulai untuk pertama kalinya dan secara fisiologis saling mengikuti, tergantung pada beberapa faktor:

  • keturunan;
  • keadaan hormonal;
  • ada atau tidak adanya penyakit sistemik, yang termasuk menular secara genetis;
  • nutrisi;
  • kebiasaan buruk;
  • tingkat perkembangan fisik.

Rata-rata, menopause dimulai pada wanita berusia 40-58 tahun. Pada masa menopause, fungsi sistem reproduksi memudar, dan menstruasi menjadi tidak teratur dan secara bertahap berhenti. Onset awal menopause dapat dipicu oleh faktor keturunan, patologi sistemik yang parah, dan intervensi bedah..

Durasi rata-rata siklus bulanan adalah 28 hari, tetapi durasi 21 atau bahkan 35 hari bukanlah penyimpangan, jika wanita mengulangi menstruasi setiap bulan, tingkat hormon normal, dan tubuh siap untuk hamil kapan saja.

Fitur dan karakteristik fase siklus

Setiap tahap siklus berhubungan dengan perubahan tertentu yang terjadi pada pelengkap dan lapisan uterus - endometrium. Karakteristik dan deskripsi fase dari siklus wanita menstruasi ditunjukkan pada tabel.

Nama fase siklik dan durasinyaFase endometrioidKarakteristik
Fase folikuler (rata-rata, berlangsung 14 hari, berkisar antara 7 hingga 21 hari)Menstruasi /
berproliferasi
Dalam pelengkap uterus, folikel matang dan tumbuh karena peningkatan produksi hormon perangsang folikel (FSH). Konsentrasi estrogen tinggi, ketebalan lapisan endometrium meningkat
Fase ovulasi (24-48 jam)———-Telur meninggalkan folikel di bawah pengaruh hormon luteinizing (LH) dan bergerak melalui tuba falopii.
Fase luteal (dua minggu, penyimpangan selama 1-2 hari dimungkinkan)SekretoriFolikel berubah menjadi progesteron penghasil korpus luteum. Produksi hormon maksimum diamati seminggu setelah pembentukan corpus luteum.

Fase siklik pertama dimulai dengan kedatangan hari-hari kritis, yang berlangsung rata-rata 3-7 hari, tergantung pada karakteristik individu tubuh.

Fase mana yang sesuai dengan hari ke-3 atau ke-4 dari siklus? Ini adalah fase folikuler.

Tabel menunjukkan ketebalan lapisan endometrium, tergantung pada hari menstruasi.

Siklus hariNilai (mm)
Hari ke-25–9
Hari ke 3-43-5
Hari ke 56
Hari ke 79

Selama menstruasi, penolakan endometrium terjadi di dalam rahim dan perdarahan dimulai.

Menstruasi disertai dengan gejala-gejala berikut:

  • keluar secara aktif konten berdarah dari vagina merah-coklat yang mengandung gumpalan (partikel lapisan endometrioid yang ditolak);
  • pembengkakan kelenjar susu, nyeri, peningkatan kepekaan puting susu;
  • perubahan suasana hati, kemungkinan serangan agresi, kecenderungan depresi, keengganan untuk berkomunikasi dengan orang yang dicintai.

Jika selama menstruasi seorang wanita tidak terganggu oleh rasa sakit yang parah di perut bagian bawah dan ketidaknyamanan yang parah, tidak ada yang perlu dikhawatirkan..

Dokter mengatakan bahwa hanya 25% yang bertahan dalam hari-hari kritis tanpa rasa sakit, sisanya dari wanita menderita rasa sakit, dipaksa untuk mengambil obat antispasmodik dan kadang-kadang membuat kompres dingin ke perut bagian bawah. Fenomena dalam kedokteran ini disebut algodismenorea..

Fase folikel

Ketika fase (folikel) pertama dari siklus menstruasi dimulai, wanita tersebut mengalami pendarahan dari vagina, yang berlangsung secara normal sampai hari ketujuh. Pada hari pertama menstruasi, produksi aktif hormon estrogen dan FSH dimulai, berkat mereka, pertumbuhan folikel baru dimulai, yang akhirnya menjadi tempat untuk pematangan sel telur..
Estrogen memberikan dukungan bagi folikel selama sekitar satu minggu, sampai salah satu vesikel mencapai ukuran dan parameter yang diinginkan, sehingga telur subur berkualitas tinggi dapat matang di dalamnya. Folikel yang begitu besar disebut dominan - dengan pelepasannya di antara vesikel yang tersisa, jumlah estrogen dalam darah meningkat.

Berkat hormon ini, peningkatan aliran darah ke rahim dan penyumbatan nutrisi di dalam selaput lendir terjadi. Ini diperlukan agar jika terjadi pembuahan, janin dapat menerima semua nutrisi yang diperlukan untuk perkembangan.

Secara bertahap, selaput lendir menjadi dilapisi dengan lendir untuk memfasilitasi pergerakan sperma di sepanjang saluran ke sel telur. Lendir serviks diperlukan untuk mempertahankan kehidupan sperma, jika tidak mereka akan mati tanpa mencapai rongga rahim. Sekresi lendir adalah cairan yang keluar dari tekstur lengket, keputihan, warna keruh.

Perubahan diameter folikel dominan pada wanita selama fase folikel dari siklus hari tercermin dalam skema. Tahap itu sendiri berlangsung 11 hingga 13 hari dengan siklus standar 28 hari.

Siklus tahapDiameter gelembung (mm)
Hari ke 1010
Hari ke 1113.5
Hari ke 1216.6
Hari ke 1319.9
Hari ke 1420–25

Ketebalan lapisan endometrium dari 8 hingga 10 hari dari siklus adalah dari 8 hingga 10 mm, kemudian tumbuh dan pada 14 hari ia meningkat menjadi 13 mm.

Selama fase folikuler pada wanita, peningkatan suasana hati, kapasitas kerja, dan perbaikan kondisi kulit dicatat. Sekresi sedang atau sedikit, libido meningkat - tubuh berusaha untuk menyadari naluri prokreasi pada waktu yang tepat.

Fase ovulasi

Karena setiap fase dari siklus wanita memiliki nama yang spesifik, dapat dipahami dari hal itu apa yang sebenarnya terjadi di organ-organ sistem reproduksi - sehingga tahap ovulasi mengatakan sendiri bahwa periode ovulasi dimulai (telur meninggalkan folikel dan memindahkannya ke rongga rahim). Berbeda dengan tahap siklus lainnya, ovulasi memiliki durasi terpendek, hanya 1-2 hari. Pada saat ini, wanita tersebut mendapatkan kesempatan untuk hamil jika dia memperhatikan gejala yang sesuai untuk fase tersebut atau menggunakan tes ovulasi..

Gelembung grafik atau folikel dominan terus berkembang secara aktif. Pelepasan LH yang tajam berkontribusi pada fakta bahwa ia pecah, melepaskan sel telur yang telah matang untuk dibuahi, sehingga dapat bergabung dengan sperma. Telur memasuki rongga peritoneum, di mana ia ditangkap oleh epitel siliaris dari tabung, karena itu ia dapat maju ke rahim..

Jika kehamilan tidak terjadi selama pelepasan sel telur ke dalam rahim, itu, yang tidak bergabung dengan sperma, mati setelah 24 jam dan larut dalam selaput lendir dinding rahim.

Ketebalan endometrium pada fase ovulasi menstruasi dari siklus wanita adalah 10-13 mm.

Seorang wanita dapat menentukan awal ovulasi dengan melihat sinyal tubuhnya sendiri:

  • perubahan dalam naungan dan struktur keputihan - mereka menjadi kurang tebal, tidak jelas, mungkin termasuk
  • tambalan kecil berdarah;
  • peningkatan volume kelenjar susu;
  • peningkatan suhu basal;
  • peningkatan hasrat seksual;
  • Nyeri di perut, memberikan kembali ke punggung bawah.

Anda dapat mempelajari tentang permulaan fase subur (ovulasi) dari siklus menstruasi, tidak hanya menggunakan tes di rumah, tetapi juga memiliki pemindaian ultrasound. Dokter akan mengetahui tahap perkembangan apa yang melewati ovarium, serviks, mengukur ketebalan lapisan endometrioid.

Di mana folikel dominan telah pecah, ada peningkatan corpus luteum, yang secara aktif menghasilkan hormon progesteron. Ini diperlukan untuk keberhasilan pembuahan sel telur, perkembangannya melalui rongga tuba falopii ke rahim, dan embrio dimasukkan ke dalam dinding organ. Adalah mungkin untuk mengetahui apakah konsepsi terjadi setelah permulaan fase luteal (sekresi) ketiga dari siklus uterus..

Fase luteal

Durasi tahap ini normal selama 14 hari - ini hampir setengah dari seluruh siklus. Setelah telur meninggalkan folikel dominan, pertumbuhan corpus luteum dimulai. Ini menghasilkan tidak hanya progesteron, tetapi juga estrogen dan androgen. Dengan sedikit produksi progesteron, pembuahan sel telur mungkin tidak terjadi. Untuk secara artifisial meningkatkan produksi hormon ini dan meningkatkan kesuburan, dokter dapat meresepkan obat untuk wanita.

Ketebalan endometrium selama fase luteal diukur menggunakan ultrasonografi dan ditunjukkan pada tabel.

Panjang siklusNilai (mm)
Hari 15-189–11
Hari ke-1910–11
Hari ke 2210-12
Hari ke 2310–13
24-25 hari10-15
Hari 26–2710–11

Wanita yang tertarik pada hari ke 20 atau 21 dari siklus, fase apa itu, harus tahu bahwa ini adalah saat fase luteal - pada saat ini masih tidak mungkin untuk mengetahui dari kondisi kesehatan apakah kehamilan telah tiba. Jika konsepsi telah terjadi, suhu basal akan naik ke 38 ºC, dan menstruasi pada siklus berikutnya tidak akan datang.

Baik dengan dan tanpa pembuahan, wanita itu akan merasa baik-baik saja, melakukan pekerjaan aktif dan mata pencaharian. Satu-satunya tanda bahwa kehamilan telah terjadi adalah pelepasan sejumlah kecil lendir dengan bercak darah 5-7 hari setelah kontak seksual, jika itu terjadi selama masa ovulasi. Fenomena ini dicatat karena fakta bahwa embrio dimasukkan ke dalam dinding rahim, dan endometrium sekarang bengkak dan jenuh dengan massa pembuluh darah. Mereka rusak selama implantasi, akibatnya keluar beberapa konten berdarah.

Di bawah pengaruh progesteron, pada akhir tahap luteal, jika terjadi pembuahan, pembengkakan payudara terjadi, kesejahteraan umum wanita memburuk. Dengan tidak adanya kehamilan, pada hari ke 25-28, seorang wanita mungkin melihat tanda-tanda menstruasi yang mendekat - rasa sakit di perut, depresi, deteriorasi.

Fase ketiga berakhir dengan corpus luteum yang mengalami atrofi, ini adalah minggu keempat siklus. Spermatozoa hidup empat atau lima hari, setelah itu mereka mati tanpa memenuhi sel telur. Selaput lendir rahim yang longgar, bersama dengan telur yang mati, ditolak dalam bentuk perdarahan menstruasi. Proses ini memulai baru, memulai tahap pertama, fase folikel dari siklus.

Mengapa gangguan fase siklik terjadi?

Terjadi bahwa siklus menstruasi hilang, akibatnya hari-hari kritis datang lebih awal atau lebih kemudian, dan kehamilan tidak terjadi untuk waktu yang lama..

Alasan untuk fase pertama yang panjang dari siklus, di mana waktu pematangan dan perkembangan telur dalam folikel meningkat, mungkin:

  • mendekati menopause;
  • penyakit pada sistem reproduksi;
  • operasi atau cedera panggul;
  • aktivitas fisik yang berlebihan;
  • minum obat kuat.

Ketika fase pertama siklus menjadi pendek, terjadi gangguan dalam proses pematangan folikel. Bahkan jika salah satu dari mereka berhasil menjadi dominan, ia akan meninggalkan ovarium sampai telurnya benar-benar matang, ia tidak akan siap untuk pembuahan. Dalam perwujudan lain, konsepsi masih dapat terjadi, tetapi embrio tidak akan dapat menembus dinding rahim secara normal karena regulasi hormon yang tidak tepat dari proses oleh hipofisis dan hipotalamus. Akibatnya, wanita itu akan mulai menstruasi, tetapi kehamilan tidak akan terjadi.

Penyebab pelanggaran tersebut adalah:

  • penyakit menular kronis pelvis;
  • kista, proses tumor rahim, pelengkap;
  • patologi sistemik organ internal, termasuk diabetes;
  • hiperprolaktinemia;
  • mengambil antikoagulan.

Wanita harus memperhatikan durasi siklus menstruasi dan stabilitas permulaan menstruasi..

Masalah dengan berfungsinya sistem reproduksi ditunjukkan dengan bercak bercak di tengah siklus, rasa sakit pada ovarium, rasa terbakar pada mukosa genital..

Gadis-gadis yang ingin mengandung anak bertanya kepada dokter hari apa dalam fase 2 (ovulasi) dari siklus menstruasi adalah yang paling disukai untuk konsepsi - dianjurkan untuk melakukan kontak intim 12 sampai 16 hari. Jadi Anda tidak dapat melewatkan momen ketika telur memasuki rahim, yang akan siap untuk pembuahan dalam 24-48 jam. Jika seorang wanita mencatat gangguan siklus, ketidakteraturan menstruasi, rasa sakit di perut bagian bawah dan gejala patologi lainnya, ia harus segera mengunjungi dokter, menjalani perawatan dan memantau kesehatan organ panggul..

Fase dari siklus menstruasi harus diketahui oleh setiap wanita

Perbedaan antara seorang pria dan seorang wanita adalah karena karakteristik seksual dan kehadiran setengah indah dari fungsi reproduksi, yang secara langsung tergantung pada bagaimana fase dari siklus menstruasi berlanjut dan apakah ada kegagalan dalam siklus ini..

Apa fase menstruasi, mengapa seorang wanita harus membuat catatan bulanan? Mungkinkah merencanakan kehamilan sendiri jika Anda memahami dengan jelas esensi setiap fase siklus menstruasi? Baca lebih lanjut tentang fitur tubuh wanita dalam artikel ini.

Apa itu siklus menstruasi

Fungsi reproduksi tubuh wanita menjadi aktif sejak saat menstruasi pertama pada seorang gadis berusia 10-15 tahun dan hingga periode menopause wanita (kriteria usia adalah individu). Kemampuan untuk hamil secara alami memberi hadiah kepada wanita itu dengan sengaja, sehingga ada lebih banyak upaya untuk penampilan anak, mengingat fakta bahwa koridor waktu pendek dari 24 hingga 48 jam diberikan untuk mengawinkan sperma dan telur. Jika saat ini tidak ada hubungan seksual antara pria dan wanita, maka Anda tidak boleh memikirkan kehamilan.

Siklus menstruasi adalah perubahan fase secara berkala di mana sel telur matang, memasuki rongga rahim, bertemu sperma atau tidak, bergerak ke dalam rongga rahim dan memiliki dua skenario - yang dibuahi diperbaiki dalam epitel endometrium, yang kosong dikeluarkan dari uterus dengan korpus luteum dan endometrium yang tidak perlu.

Setiap gadis, wanita harus jelas mengetahui fase siklus menstruasi mereka untuk mendapatkan kehamilan yang diinginkan atau untuk mencegah perkembangannya, jika anak-anak tidak termasuk dalam rencananya..

Apa fase dari siklus menstruasi, jumlah mereka

Fase dalam siklus menstruasi adalah tahapan tertentu di mana proses khusus dilakukan di bawah pengaruh hormon khusus.

Beberapa sumber membagi seluruh siklus menstruasi menjadi 4 fase:

  • Fase perdarahan (menstruasi) berlangsung dari 1 hingga 7 hari.
  • Pembentukan folikel, yang awalnya bertepatan dengan hari pertama menstruasi dan berlangsung hingga telur matang sepenuhnya.
  • Ovulasi, ketika telur meninggalkan folikel dan bergegas ke saluran tuba untuk kawin dengan sperma.
  • Fase dari siklus menstruasi, ketika hormon lutein diproduksi secara aktif, yang bertanggung jawab untuk mempersiapkan epitel uterus untuk perlekatan telur, untuk produksi hormon progesteron oleh corpus luteum sampai plasenta sepenuhnya matang sebagai organ yang mendukung perkembangan janin dan kelahirannya. Dalam fase siklus menstruasi ini, penolakan terhadap telur kosong juga terjadi jika pembuahan belum terjadi. Endometrium yang terkelupas dan korpus luteum keluar sebagai bahan limbah.

Dalam komunitas ginekolog, sudah lazim untuk berbicara tentang tiga fase dari siklus menstruasi, ketika periode menstruasi itu sendiri dikaitkan dengan fase folikuler..

Klasifikasi fase siklus menstruasi:

  • Fase pertumbuhan folikel - setiap wanita memiliki durasi masing-masing fase siklus menstruasi ini. Fase siklus menstruasi ini berakhir pada saat pematangan sel telur lengkap.
  • Fase ovulasi - berlangsung tidak lebih dari dua hari dan dianggap sebagai fase terpendek dari siklus menstruasi. Telur pecah melalui dinding folikel dan memasuki saluran tuba, di mana ia bergerak ke dalam rongga rahim. Fase paling penting dari siklus menstruasi untuk konsepsi embrio, jika seorang wanita dan pria memiliki keinginan untuk ini.
  • Fase pengaruh aktif lutein dan progesteron, yang biasa disebut fase luteal dari siklus menstruasi. Persiapan aktif rongga rahim untuk pemasangan telur yang dibuahi dan pertumbuhan embrio lebih lanjut sedang berlangsung. Jika kehamilan tidak terjadi, corpus luteum meninggalkan rongga folikel dan, bersama dengan sel telur yang mati dan epitel uterus yang terkelupas, keluar dalam bentuk keluarnya darah. Fase pertama dari siklus menstruasi berikutnya dimulai.

Ini adalah hari pertama perdarahan (menstruasi) yang dianggap sebagai hari pertama siklus menstruasi bulanan seorang wanita..

Klasifikasi fase siklus menstruasi menurut hari

Pembagian standar dari siklus menstruasi ke dalam fase-fase tanpa mengacu pada hari-hari tertentu tidak memberikan pengetahuan lengkap untuk seorang wanita bagaimana menghitung fase ovulasi dalam siklus menstruasi untuk menjadi hamil atau mengecualikan hasil seperti itu, menggunakan perhitungan sebagai alat kontrasepsi.

Anda dapat mengandalkan metode ini jika fase dari siklus menstruasi konstan dan periode dari hari pertama menstruasi ke onset berikutnya adalah sama, yaitu 28-35 hari. Dengan kegagalan permanen dalam jadwal menstruasi, mengandalkan perhitungan hari ovulasi tidak sepadan.

Dalam beberapa kasus, dua folikel dapat matang sekaligus pada seorang wanita dan, dengan penundaan 1-2 hari, sel telur lainnya memasuki rongga saluran tuba, yang tidak disadari oleh wanita tersebut..

Jika Anda fokus pada indikator rata-rata durasi siklus menstruasi, maka itu dapat dibagi menjadi 2 fase:

  • Dari hari pertama perdarahan hingga ovulasi.
  • Dari hari telur dilepaskan dan sampai menempel ke endometrium atau awal menstruasi baru. Fase siklus menstruasi ini selalu konstan dan berlangsung selama 14 hari, mengingat bahwa tidak lebih dari 48 jam dialokasikan untuk periode ovulasi, kadang-kadang kurang.

Setiap fase dari siklus menstruasi dapat dipertimbangkan secara lebih rinci, pindah ke interval tertentu dari proses di organ genital seorang wanita. Tabel berikut, difokuskan pada siklus 28 hari kalender, akan membantu dengan ini:

Fase siklusBerhari-hariProsesnyaProbabilitas kehamilanKesejahteraan wanita itu
Yang pertama (folikuler)1-7 hariPendarahan, durasinya 4 hingga 7 hari. Sejak hari pertama, pertumbuhan folikel dimulai, yang mampu menghasilkan telur. Satu folikel selalu lebih aktif dan ketika mencapai diameter 14 mm, pesaing kehilangan kekuatan dan ketetapan.TidakNyeri di perut bagian bawah, suasana hati yang buruk, kehilangan kekuatan, kadang-kadang sakit kepala.
7-12 hariKurangnya bercak. Folikel tumbuh aktif, hormon estrogen meningkatkan efek pada sistem reproduksi untuk membantu pematangan sel telur.TidakMood membaik, tidak ada rasa sakit. Hasrat seksual meningkat untuk pasangan. Kinerja dan aktivitas puncak.
Ovulasi13-14 hariPecahnya dinding folikel dan keluarnya telur ke saluran tuba. Hormon luteinizing aktif memanifestasikan dirinya, yang melemahkan dinding folikel ketika sel siap untuk keluar.Ya hingga 16 hari dari siklus.Seorang wanita mungkin merasakan sakit di daerah ovarium karena keluarnya sel telur yang aktif dari rongga folikel.
Lutealperiode fase adalah konstan dan berlangsung 14 hari dari saat pembuahan atau kematian sel.Tubuh kuning terbentuk di tempat telur itu matang. Produksi hormon progesteron dan lutein dimulai, yang mempersiapkan tubuh untuk pengembangan kehidupan baru. Jika pembuahan tidak terjadi, produksi hormon berhenti sampai fase 3 dari siklus baru..dari 17 hingga 28 hari dari fase ketiga siklus, pemupukan tidak termasuk.Hingga 22 hari dari siklus menstruasi, seorang wanita memiliki suasana hati yang sangat baik, kapasitas kerja yang tinggi. Jika konsepsi belum terjadi, maka setelah 22 hari PMS (gejala pramenstruasi), masing-masing untuk setiap wanita, mulai muncul. Dalam fase ini, suhu basal wanita adalah 37 derajat, yang dapat dianggap sebagai faktor penentu dalam fase luteal.

Tabel ini hanya relevan untuk wanita dengan siklus menstruasi yang mapan dalam 28 hari kalender. Dengan siklus yang lebih lama, fase pertama meningkat dan hari ovulasi ditoleransi.

Untuk memperjelas tanggal dan fase ovulasi, perlu untuk melacak hari-hari pertama bulan setiap bulan, untuk memahami selama periode mana fase pertumbuhan folikel aktif, dan ketika fase pelepasan sel telur dimulai dan kemampuannya untuk kawin dengan sperma.

Penyebab perpindahan fase dari siklus menstruasi

Kadang-kadang wanita mengalami pergeseran fase dari siklus menstruasi dan harus ada alasan yang bagus untuk hal ini, karena timbulnya menstruasi adalah proses wajib bagi wanita sehat usia subur..

  • Tidak adanya sekresi darah atau kuantitas berlebih dalam fase pertama (lebih dari 7 hari) dapat menunjukkan patologi pada alat kelamin atau kerusakan dalam produksi hormon yang bertanggung jawab atas timbulnya fase tertentu dari siklus. Wanita itu harus khawatir tentang kesehatannya dan berkonsultasi dengan dokter untuk nasihat dan pemeriksaan.
  • Tidak adanya menstruasi dapat menunjukkan patologi ovarium, seperti proses inflamasi atau polycystosis, ketika folikel tidak dapat mengembangkan dan membentuk sel telur yang sehat. Maka tidak ada yang keluar, bahkan tanpa adanya kehamilan. Konsepsi dalam situasi seperti itu tidak mungkin..
  • Dalam praktik dokter kandungan, penyebab lain dari pergeseran fase siklus wanita juga relevan, ketika menstruasi terjadi 2 kali sebulan atau keluarnya darah sangat jarang, tetapi sering terjadi. Pertanyaan muncul dari neoplasma di rongga rahim, ovarium, endometriosis yang seharusnya merupakan proses inflamasi dalam epitel uterus, ketika endometrium terkelupas dan mengembara secara acak di sekitar tubuh atau pergi keluar dalam bentuk menstruasi.
  • Minum obat yang menghambat fungsi organ genital wanita atau produksi hormon tertentu. Kemudian fase siklus juga dapat bergeser, yang akan mengarah pada hasil yang tidak menyenangkan - kehamilan yang tidak diinginkan atau infertilitas.
  • Stres saraf, trauma psikologis, ketidakpatuhan terhadap diet, istirahat dan bekerja juga dapat menyebabkan pergeseran fase siklus menstruasi. Wanita dapat berbicara tentang tidak adanya menstruasi, peningkatan atau penurunan volume cairan.
  • Nikotin, alkohol, obat-obatan, juga, tidak menjanjikan kesehatan tubuh wanita dan terutama menyerang organ genital, menyebabkan atrofi atau terhambatnya sebagian menstruasi, ketika siklus tidak stabil.

Seorang wanita harus mengetahui fase siklus dan durasinya, sehingga pada kegagalan sekecil apapun dalam proses ini, hubungi seorang ginekolog untuk mengidentifikasi patologi yang bisa serius dan memerlukan perawatan segera, dalam beberapa kasus pembedahan.

Cara menghitung fase siklus menstruasi Anda

Aturan dasar bahwa setiap wanita harus mengikuti dari hari pertama pubertas (periode menstruasi pertama pada seorang gadis) adalah untuk membeli notebook atau kalender, yang secara sistematis mencatat hari-hari awal fase pertama, yaitu, menstruasi. Setelah 3-4 bulan, Anda dapat menganalisis seberapa stabil siklus itu dan berapa hari ketiga fase terakhir, mengingat bahwa fase ketiga selalu konstan dalam jumlah hari dan berlangsung 14 hari..

Contoh perhitungan

  1. Debit pertama muncul pada 5 Maret. Tanggal ditandai pada kalender. Tanda berikutnya adalah hari terakhir keluarnya darah, misalnya, 9 Maret.
  2. Menstruasi berikutnya terjadi pada 2 April dan berlangsung hingga 6 April.
  3. Siklus penuh untuk Maret / April adalah 29 hari. Untuk memperjelas indikator, Anda dapat membandingkan hari-hari menstruasi pada bulan Mei dan menyimpulkan bahwa fase-fase siklus adalah konstan dan Anda dapat menghitung fase ovulasi dengan mengurangi dari 29 hari 14, yang berarti bahwa periode dari 13 hingga 15 hari dari siklus adalah fase kesiapan telur untuk konsepsi..

Untuk perhitungan yang akurat, Anda dapat menggunakan kalkulator online, yang membuat perhitungan rinci dari durasi siklus untuk periode tertentu dan secara akurat menunjukkan fase ovulasi.

Jika pasangan memiliki masalah dengan konsepsi, maka wanita dianjurkan untuk menjalani USG pada hari ke-5-7 dari fase pertama siklus menstruasi untuk memastikan folikel mampu membentuk telur. Dan juga dokter menentukan fase siklus menstruasi, menguntungkan untuk hubungan seksual dengan tujuan memiliki bayi.

Akhirnya

Fase dari siklus menstruasi tidak hanya istilah ginekologis, tetapi juga proses yang harus diketahui setiap wanita. Ini adalah semacam barometer kesehatan wanita, yang perlu Anda perhatikan dan segera berkonsultasi dengan dokter.