Apa periode untuk anak perempuan dan bagaimana mengenalinya?

Ovulasi

Artikel ini memberikan informasi yang akan memungkinkan setiap gadis memiliki pengetahuan dasar tentang menstruasi.

Apa itu menstruasi?

Menstruasi adalah interval dari siklus menstruasi. Selama interval ini, perwakilan perempuan mengalami pengeluaran darah dari bagian vagina. Mereka dibedakan oleh kepadatannya, warna gelap..

Jika keluarnya termasuk gumpalan darah atau benjolan - ini normal, unsur-unsur seperti itu terbentuk karena bukan hanya darah, tetapi bagian dari unsur-unsur rahim (endometrium) dilepaskan dari rongga rahim.

Kapan menstruasi pertama dimulai pada anak perempuan?

Rentang usia kejadian pada remaja dari 12 hingga 15 tahun adalah normal. Seringkali, keputihan awal muncul pada seorang gadis muda di usia yang sama saat dia bersama ibunya.

Penyimpangan dalam hal keluar dari interval usia yang ditunjukkan 1 tahun adalah fenomena yang dapat diterima pada remaja.

Bagian dari penelitian menghubungkan awal menstruasi dengan pencapaian nilai berat tertentu = 47 kg. Sesuai dengan ini, kita dapat menyimpulkan bahwa pada wanita kurus, menstruasi terjadi sedikit lebih lambat dari pada gadis yang kelebihan berat badan.

Gejala-gejala menstruasi

Interval tertentu sebelum debit pertama dimulai akan membawa perubahan yang tidak biasa pada tubuh..

Anda akan dapat merasakan sakit yang menyakitkan di perut bagian bawah, serta melihat keluarnya cairan putih atau transparan dari vagina.

Ketika sejumlah debit warna coklat ditemukan pada pakaian dalam - ini adalah fitur awal dari siklus menstruasi.

Seringkali itu tidak menghasilkan lebih dari sepasang tetesan darah.

Bagaimana periode pertama dimulai?

Kesan yang tidak nyaman di perut akan berfungsi sebagai sinyal pertama bahwa sindrom pramenstruasi terjadi.

Gejala khas untuk ini adalah:

  • perubahan mood yang tiba-tiba;
  • tingkat iritasi yang kuat dan keinginan untuk menangis;
  • kelelahan dan kelesuan.

Jika jejak warna coklat atau merah ditemukan pada pakaian dalam, ini merupakan indikator bahwa proses menstruasi sudah mulai berjalan. Anda tidak perlu takut dengan volume sekresi, sebagian besar dari mereka normal.

Seperti apa menstruasi pertama bagi seorang gadis?

Pelepasan warna kecoklatan atau merah - gejala pertama yang menunjukkan awal proses menstruasi.

Selain itu, warna buangan mungkin tidak stabil dan berubah, tergantung pada hari apa siklus itu. Warna highlight bisa merah, coklat atau coklat tua..

Yang paling awal bisa berbeda, karena tidak hanya darah mereka, tetapi juga lapisan mukosa rahim (endometrium), serta keputihan.

Tingkat intensitas bulanan awal tidak terlalu besar. Tetapi tergantung pada kecenderungan turun temurun, kebalikannya dapat diamati..

Anda tidak perlu khawatir tentang ini, karena ini adalah kejadian yang sepenuhnya normal..

Ketika siklus menstruasi terbentuk?

Menstruasi tidak selalu bisa satu bulan. Apalagi saat menstruasi baru awal. Siklus keteraturan akan menyenangkan hanya ketika dua tahun berlalu. Melacak pola akan membantu kalender, di mana perlu untuk menandai hari-hari menstruasi.

Berapa lama haid berlangsung??

Nilai standar di mana Anda tidak perlu khawatir 3-7 hari.

Dalam beberapa hari pertama, debit terkuat dicatat, pada akhirnya - mereka melemah lebih kuat. Pada hari terakhir alokasi, hampir sepenuhnya tidak ada.

Interval durasi selama siklus pertama hari-hari tersebut (dari awal siklus pertama ke transisi ke yang kedua) tidak tetap dan masing-masing gadis memiliki sendiri.

Durasi rata-rata adalah 28 hari, tetapi fluktuasi dapat diterima dari 21 hingga 35 hari.

Nilai-nilai ini dapat berubah jika gadis itu mengalami situasi yang penuh tekanan, harus pindah dari satu kota ke kota lain (perubahan kondisi iklim).

Apa yang harus dilakukan jika menstruasi Anda dimulai?

Beberapa menstruasi mungkin datang secara tiba-tiba dan mengejutkan gadis itu. Jangan khawatir. Keyakinan akan memberikan penggunaan pembalut harian yang konstan.

Anda juga dapat membawa tampon atau pembalut standar. Ini akan meningkatkan kesiapan jika terjadi pemecatan tak terduga dan memungkinkan Anda untuk dengan cepat mengambil tindakan yang diperlukan untuk kenyamanan lebih lanjut..

Saraf, terutama pada menstruasi pertama, ini normal.

Tetapi untuk meminimalkan saraf harus dipandu oleh aturan berikut:

  • Atur kalender untuk merayakan hari-hari ini.
  • Gunakan gasket secara teratur selama menstruasi dan aktiflah mengubahnya.
  • Jika hari-hari ini tidak datang sesuai rencana, dan tidak ada gasket bersama Anda, Anda selalu dapat meminta mereka dari teman teman Anda. Ini akan membantu untuk keluar dari situasi yang canggung..
  • Agar tidak ketinggalan awal menstruasi, disarankan untuk mengunjungi toilet lebih sering (setiap 3-4 jam) pada hari yang sama, sehingga jika perlu, gunakan pembalut..
  • Pada menstruasi pertama, Anda dapat membawa tidak hanya pembalut, tetapi juga celana dalam ekstra.

Mengapa saya perlu setiap bulan?

Proses menstruasi adalah periode ketika epitel uterus diperbarui setiap bulan.

Dengan berjalannya proses ini, perubahan epitel terjadi secara ireversibel, dan dikeluarkan dari tubuh, karena tidak dapat digunakan lagi. Sebagai gantinya, epitel baru terbentuk di dalam tubuh, yang berhasil terlibat dalam proses internal..

Tujuan fungsional:

  • Kelahiran kembali sel. Proses menstruasi memungkinkan pembaruan sel epitel, yang memberikan peran penting bagi kemampuan reproduksi gadis itu.
  • Pelindung alami. Lapisan rahim yang terpisah terlibat dalam proses menstruasi, yang bertanggung jawab untuk menganalisis kerusakan pada telur yang tidak dibuahi, dan mengganggu penanaman telur ini. Telur-telur ini diekskresikan bersama dengan epitel setiap bulan..

Fase menstruasi

Proses ini memiliki 2 fase, di mana proses ovulasi terjadi.

Proses ovulasi menunjukkan bahwa telur yang cocok untuk pembuahan memasuki rongga perut dan maju ke rahim. Saat pubertas, tubuh gadis itu mengandung hingga 400.000 telur.

Proses ovulasi primer terjadi segera setelah pubertas, akhir - setelah menstruasi tidak lagi terjadi (menopause). Selama kehamilan, proses ini tidak terjadi, tetapi pulih setelah kelahiran berlalu dan bayi lahir.

Fase kunci:

  • Follicular Pada tahap ini, terjadi perkembangan folikular, di mana sel telur diamati. Tahap ini terjadi sejak hari pertama siklus menstruasi dan berakhir ketika proses ovulasi dimulai. Pada tahap ini, estrogen diproduksi. Selama langkah-langkah, suhu basal kurang dari 37 derajat.
  • Luteal (fase tubuh kuning). Sebuah tubuh kuning dibuat di ovarium, di daerah di mana telur pergi. Tahap ini terjadi setelah proses ovulasi dan berlangsung untuk sementara waktu, sampai corpus luteum hidup, kira-kira hingga dua minggu. Poin kunci pada tahap ini adalah menjaga keseimbangan kadar hormon estrogen dan progesteron, yang dikeluarkan oleh korpus luteum untuk mempersiapkan tubuh menghadapi kemungkinan kehamilan. Pada fase ini, suhu tubuh basal dapat tetap pada 37 derajat, dan kemudian, sebelum timbulnya menstruasi (perdarahan menstruasi), turun tajam.

Cara menghitung tanggal mulai menstruasi?

Pilihan paling sederhana adalah menghitung 28 hari dari hari pertama menstruasi sebelumnya. Menurut statistik rata-rata, menstruasi biasanya dimulai dalam 25-31 hari sejak hari pertama menstruasi.

Agar dapat menghitung menstruasi dengan benar, ada aplikasi khusus ponsel siklus haid yang membantu Anda untuk tidak tersesat dan menentukan tanggal permulaan menstruasi, ovulasi, dan penundaan menstruasi Anda..

Nyeri haid

Hormon tipe reproduksi bertanggung jawab atas timbulnya menstruasi. Siklus menstruasi berlangsung sekitar 28 hari dan selama ini lompatan hormon diamati.

Bagi sebagian besar wanita, kondisi ini hilang tanpa konsekuensi khusus dan satu-satunya ketidaknyamanan bagi mereka adalah keluarnya darah, tetapi bagi sebagian wanita, menstruasi disertai dengan rasa sakit..

Alasan untuk ini mungkin sebagai berikut:

  • prostaglandin negatif, menyebabkan kram dinding otot rahim dan penyempitan pembuluh darah;
  • tingkat endorfin, enkephalin yang tidak memadai;
  • peningkatan sensitivitas nyeri;
  • defisiensi fase luteal.

Pengobatan rasa sakit saat menstruasi

Jika rasa sakitnya terlalu parah, maka Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk menyelesaikan masalah ini. Ini akan memastikan bahwa tidak ada tanda-tanda proses patologis dalam tubuh.

Dengan tidak adanya proses patologis, rasa sakit dapat dikurangi sebagai berikut:

  • Memijat daerah perut.
  • Kehangatan di perut;
  • Adopsi pose "embrio".
  • Nutrisi yang tepat untuk diet ringan.
  • Minum obat penghilang rasa sakit.

Apa yang tidak boleh dilakukan dengan menstruasi?

Agar tidak mendapatkan konsekuensi negatif, disarankan untuk mengikuti aturan standar selama periode penjatahan. Ini akan membantu menjaga kesehatan Anda tetap positif, dan tidak membahayakan tingkat kesehatan. Ada banyak "bisa" dan "tidak", di bawah ini hanya yang utama.

Dengan siklus menstruasi, tidak direkomendasikan:

  • Lakukan aktivitas fisik yang kuat.
  • Tidur di bak mandi dengan air panas.
  • Lakukan hubungan seksual tanpa kontrasepsi.
  • Melakukan operasi.
  • Gunakan obat kontraindikasi.
  • Berjalan di kolam renang umum atau perairan terbuka.
  • Makan makanan atau minuman yang menyebabkan reaksi alergi atau umumnya dikontraindikasikan.
  • Tahan dengan prosedur mengupas.
  • Jangan ikuti kebersihan pribadi.

Bulanan dan PMS

Proses ini menyebabkan pengeluaran darah bulanan dalam hubungan seks yang adil. Durasi pemberhentian tersebut adalah dari tiga hari hingga satu minggu penuh.

Premenstrual cycle syndrome atau PMS adalah konsep yang profesional medis menggambarkan gejala negatif yang dialami seorang gadis selama periode ini (misalnya, peningkatan tingkat iritasi).

Kebersihan saat menstruasi

Mandi dan mandi dalam periode seperti itu harus lebih umum dari biasanya, ini akan membantu menghilangkan banyak konsekuensi negatif. Pada saat yang sama, disarankan untuk mengganti pembalut atau tampon setidaknya setiap empat jam.

Dengan proses ini, gadis itu lebih banyak berkeringat. Ini disebabkan oleh peningkatan produksi hormon dalam tubuh. Oleh karena itu, mencuci bagian tubuh yang bermasalah harus berkualitas tinggi dan lengkap (baik depan maupun belakang) sehingga mikroorganisme berbahaya tidak diberi kesempatan untuk reproduksi.

Pada saat yang sama, penting untuk memahami bahwa pada hari-hari seperti itu dilarang mandi, kolam, atau mandi. Hal ini menyebabkan overheating tubuh yang tidak diinginkan, yang menyebabkan masuknya darah ke panggul dan sekresi yang lebih banyak.

Selain itu, ini memungkinkan lebih banyak mikroba memasuki tubuh, ke rahim, karena pada periode ini yang paling terbuka. Berkontribusi pada ketidak sterilitas cairan ini.

Obat apa yang digunakan ketika mencuci atau mandi harus ditentukan secara individual, dalam banyak hal jenis kulit gadis itu memainkan peran besar.

Sebagai contoh, perlu dipahami bahwa cara apa pun memiliki komposisi yang sangat basa dan memberikan banyak tekanan pada kulit, menambah ketegangan baru pada tubuh dan tidak memberikan relaksasi.

Jika gadis itu memiliki kulit kering, maka semakin banyak alkali akan ada dalam produk, semakin banyak iritasi kulit yang akan ditimbulkan..

Dalam kasus seperti itu, disarankan untuk menolak penggunaan sabun dan memberikan preferensi pada produk gel. Semua gel kontaminan akan dihapus lebih lembut dari area intim tanpa membawa tingkat iritasi baru.

Sabun untuk anak-anak juga merupakan pilihan yang baik, terutama bagi mereka yang memiliki kulit yang sangat murung. Nilai tambah yang terpisah adalah fakta bahwa ia tidak memiliki aditif aromatik dan unsur-unsur berbahaya yang dapat menyebabkan iritasi atau menyebabkan reaksi alergi yang tidak menyenangkan..

Seberapa sering saya perlu berganti pakaian??

Sangat penting untuk memilih pakaian dalam yang tepat untuk diri sendiri. Selama menstruasi, ada baiknya memberikan preferensi pada jaringan alami, daripada sintetis.

Selain itu, ada baiknya memilih model sederhana di mana jumlah renda dan elemen lainnya diminimalkan..

Preferensi seperti itu akan memungkinkan kulit untuk "bernapas", mengarah pada kondisi kesehatan yang lebih baik, dan meminimalkan risiko banyak komplikasi.

Ganti pakaian dalam harus dilakukan setidaknya dua kali sehari. Ini menghindari munculnya mikroorganisme berbahaya..

Produk kebersihan di hari-hari kritis

Metode perlindungan kebocoran utama: pembalut wanita dan tampon. Kedua metode memiliki kelebihan dan kekurangan. Solusi ideal adalah penggunaan alternatif mereka..

Gasket

Solusi ini dapat diterapkan pada usia berapa pun, setelah siklus menstruasi dimulai..

Kehadiran penyakit tipe ginekologi juga bukan merupakan kontraindikasi untuk digunakan.

Gasket memiliki bentuk tertentu yang cocok untuk pakaian dalam. Mereka memiliki beberapa lapisan untuk penyerapan sekresi yang lebih baik..

Lapisan bawah selalu lengket, sehingga lebih nyaman untuk menempatkan produk pada pakaian dalam dan tidak ada masalah dengan pengancing yang andal..

Jenis gasket tertentu memiliki keandalan yang meningkat karena "sayap" lateral, yang memberikan pengikat tambahan pada pakaian dalam.

Lapisan atas paking dapat dibuat dari bahan buatan dan alami. Bahan buatan menyerap kelembaban lebih baik, tetapi dapat menyebabkan reaksi alergi. Bahan alami tidak menyebabkan reaksi alergi, tetapi menyerap ekskresi lebih buruk.

Penyerapan kelembaban ditunjukkan pada kemasan pad dengan tetes. Semakin banyak tetes, semakin besar levelnya. Gasket harus dipilih sesuai, tergantung pada intensitas pembuangan. Semakin tinggi intensitas, bantalan penyerap lebih harus dipilih.

Gasket mudah dibagi menjadi beberapa jenis: untuk penggunaan siang dan malam hari. Bantalan siang hari paling sering tidak sepadat yang malam hari, dan lebih sempit. Malam yang berorientasi pada durasi penggunaan, tanpa sering mengganti paking.

Banyak pembalut yang beraroma, tetapi Anda harus berhati-hati ketika memilihnya, karena dapat menyebabkan reaksi alergi..

Tampon

Lebih nyaman dan tidak seperti gasket, bahkan dengan pakaian dalam yang paling tipis sekalipun tidak terlihat.

Secara struktur, mereka adalah tabung dengan ulir tipe knalpot. Beberapa tampon memiliki aplikator, yang dengannya lebih mudah untuk menempatkan produk di bagian vagina.

Tampon dibagi menjadi mini, normal dan tipe super. Jenis "super" adalah yang paling menyerap dan disarankan untuk menggunakannya jika debitnya berlimpah.

Jika mereka tidak berbeda dalam banyak hal, Anda harus menggunakan tampon seperti "mini" atau "normal".

Penyeka harus diganti pada frekuensi yang kira-kira sama dengan bantalan. Jika ini tidak dilakukan, maka risiko berbagai penyakit cukup tinggi. Ini seharusnya tidak diangkat, jika tidak di masa depan akan ada kesulitan besar dalam perawatan.

Produk kebersihan mana yang lebih baik?

Untuk penggunaan permanen, disarankan menggunakan gasket. Mereka menyerap lebih banyak kelembaban dan tidak menghasilkan akumulasi sekresi di bagian vagina.

Alih-alih pembalut, tampon direkomendasikan untuk digunakan dalam kasus-kasus di mana ada kebutuhan untuk terlibat dalam aktivitas fisik aktif, mengenakan pakaian dalam tipis.

Gasket dapat digunakan masing-masing.

Kasus-kasus langka yang tidak digunakan - adanya reaksi alergi.

Ada beberapa kontraindikasi lain untuk menggunakan tampon:

  • jangan gunakan pada periode postpartum;
  • jangan gunakan untuk infeksi dan proses peradangan di bagian vagina dan di rahim;
  • jangan gunakan untuk berbagai penyakit alat kelamin.

Aturan higienis untuk proses menstruasi tidak rumit, tetapi penting untuk kesehatan wanita.

Selain itu, kepatuhan terhadap aturan-aturan dasar ini membantu dalam banyak hal untuk mengurangi ketidaknyamanan yang dialami selama hari-hari kritis. Penggunaan pembalut dan tampon akan membantu seorang wanita, tanpa membahayakan kesehatannya, mempertahankan gaya hidupnya yang biasa pada awal menstruasi.

Sangat banyak menstruasi pertama

Menurut statistik, 37% anak perempuan selama masa pubertas mengalami menstruasi berat, yang disebut menorrhagia. Harus diingat bahwa tubuh mereka selama periode ini sedang mengalami perubahan serius terkait dengan latar belakang hormon yang tidak stabil. Menstruasi yang melimpah pada seorang gadis berusia 12 tahun juga dapat dikaitkan dengan kerusakan fungsi organ dalam.

Penyebab

Biasanya, pada anak perempuan pada usia 12 tahun, CD berlimpah dapat terjadi dalam beberapa hari pertama, dan kemudian jumlah debit menjadi normal. Jika gejalanya berlanjut, sementara total volume darah untuk menstruasi melebihi 100 ml, orang tua harus membawa anak ke dokter kandungan.

Untuk memperkirakan jumlah pembuangan secara kasar, Anda perlu melacak seberapa cepat gasket terisi. Volume darah yang dapat diserap oleh pembalut dalam 4-5 tetes adalah 10-15 ml. Jika dalam 2-4 jam paking menjadi penuh dan ini berulang sepanjang hari atau beberapa hari, maka menstruasi sangat banyak. Kondisi ini memerlukan perhatian medis yang mendesak, penuh dengan komplikasi serius..

Hanya dokter yang dapat menentukan penyebab pasti menorrhagia setelah pemeriksaan komprehensif tubuh pasien, berdasarkan hasil analisis.

Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan pelanggaran siklus bulanan, menyebabkan kehilangan banyak darah. Ini termasuk:

  • kecenderungan bawaan (genetik);
  • kelebihan psikologis dan situasi stres di sekolah;
  • pelanggaran perkembangan seksual dan fisik;
  • kelebihan intelektual;
  • proses inflamasi dan infeksi pada tubuh;
  • mengambil pengencer darah
  • kurangnya asupan vitamin dan mineral dalam tubuh yang bertanggung jawab untuk proses pembekuan darah;
  • kondisi patologis organ-organ daerah genital;
  • pelanggaran hati, ginjal, jantung, pembuluh darah, kelenjar tiroid, otak, sistem kemih;
  • diet ketat dan jangka panjang;
  • kegemukan;
  • aktivitas fisik yang intens dan sering;
  • kontraktilitas uterus yang tidak adekuat akibat hipoplasia (perkembangan abnormal);
  • polip endometrium, serviks;
  • perubahan tajam dalam kondisi kehidupan (misalnya, ketika pindah ke negara dengan iklim panas atau sebaliknya dingin).

Juga, penyebab kondisi ini mungkin adalah diet susu asam. Karena produk ini, hati mensintesis enzim yang menghambat pembekuan darah..

Menoragia pada remaja tidak bisa dimulai. Penyakit seperti itu mengarah pada konsekuensi serius. Akibatnya, anemia dan gangguan perdarahan dapat berkembang..

Pengobatan

Kami memperingatkan Anda bahwa perawatan sendiri dapat berbahaya, karena dapat menyebabkan efek samping. Hanya dokter kandungan yang berhak meresepkan obat tertentu. Tidak ada rekomendasi universal, karena pengobatan menorrhagia tergantung pada faktor dan penyebab yang menyebabkannya.

Ada 2 arah untuk pengobatan menstruasi berat pada anak perempuan 12 tahun: konservatif dan bedah.

Dengan pendekatan konservatif, obat yang memiliki efek hemostatik diresepkan. Obat-obatan ini termasuk:

  • Dicinon - tersedia dalam bentuk tablet dan suntikan.
  • Asam Aminocaproic dan Tranexamic.
  • Vitamin K, C, P, A, B, E - menormalkan proses pembekuan darah, mengurangi permeabilitas dinding pembuluh darah dan kehilangan darah. Mereka juga bisa didapatkan dari makanan..
  • Obat antiinflamasi nonsteroid (mis., Indometasin, ibuprofen, naproxen).

Infus herbal yang mengurangi aliran menstruasi, tetapi ketat seperti yang ditentukan oleh dokter kandungan, juga dapat diambil dalam pengobatan yang kompleks. Mereka disiapkan atas dasar jelatang, geranium padang rumput, stigma jagung, yarrow, tas gembala. Dosis harus ditunjukkan oleh dokter, dengan mempertimbangkan usia, berat badan, dan kondisi umum gadis itu.

Obat-obatan ini mengurangi kehilangan darah sekitar 40% dan mengurangi total durasi sekresi..

Perawatan bedah dicari dalam kasus yang jarang terjadi ketika tidak ada efek terapi obat, serta dalam situasi dengan perdarahan yang signifikan dan intens karena anemia atau kelainan genital..

Menstruasi pertama yang sangat melimpah pada anak perempuan harus menyebabkan pemeriksaan medis menyeluruh untuk menghindari komplikasi.

Rekomendasi

Jika perdarahan menstruasi tidak meningkat dan tidak disertai dengan penurunan kesejahteraan secara keseluruhan, Anda dapat mencoba menguranginya dengan tindakan sederhana..

Di rumah, Anda dapat melakukan hal berikut:

  • Minta gadis itu untuk tidak tegang, tetapi untuk sedikit rileks. Aktivitas fisik yang berlebihan dapat memperburuk keadaan. Dianjurkan juga agar gadis itu dibebaskan dari pendidikan jasmani..
  • Peringatkan remaja untuk tidak minum teh kental dan kopi.
  • Tingkatkan proporsi makanan yang mengandung vitamin C dalam makanan Anda.

Banyak sumber merekomendasikan untuk memberikan penghangat es ke perut Anda. Menstruasi bukan indikasi untuk metode terapi seperti itu, terutama pada anak-anak. Dengan demikian, terjadinya proses inflamasi rahim dan pelengkap, sistitis dapat terprovokasi..

Dingin ke perut bagian bawah hanya diterapkan dalam kasus darurat untuk pertolongan pertama, dengan perdarahan patologis yang parah, sementara ambulans bepergian, dan juga setelah operasi, jika dokter merekomendasikan.

Menstruasi panjang dan berat dapat disertai dengan penurunan tajam dalam kesejahteraan, memprovokasi anemia (anemia), proses inflamasi, serta ovarium polikistik, oleh karena itu sangat mendesak untuk mencari bantuan dari dokter kandungan.

Pengobatan alternatif perdarahan pada anak perempuan di bawah usia 18 tidak dilakukan. Beberapa obat tradisional dapat digunakan atas rekomendasi dokter kandungan, tetapi pengobatan sendiri merupakan kontraindikasi.

Agar tidak mengalami komplikasi, Anda perlu berbicara dengan seorang gadis remaja tentang kesejahteraannya selama menstruasi. Orang tua diwajibkan untuk memperingatkan anak perempuan itu bahwa jumlah darah yang sangat besar, rasa sakit yang hebat - ini adalah gejala yang mengkhawatirkan, yang harus segera Anda bicarakan.

Tanda-tanda khas ketidakteraturan menstruasi adalah:

  • berlangsung lebih dari 7 hari;
  • kelimpahan debit, ketika penggantian gasket sering diperlukan;
  • rasa sakit yang kuat;
  • adanya sejumlah besar gumpalan dalam darah menstruasi;
  • mengurangi waktu siklus (kurang dari 3 minggu).

Jika anak berbicara tentang masalah seperti itu, Anda harus segera membawanya ke rumah sakit ke dokter kandungan anak. Pengobatan sendiri untuk anak-anak dengan obat tradisional, obat farmasi apa pun sangat dikontraindikasikan. Sangat sering, kesalahan seperti itu oleh orang tua menjadi penyebab penyakit kronis sistem genitourinari dan infertilitas pada anak perempuan.

Siklus menstruasi tidak teratur pada anak perempuan

Sebuah buku diterbitkan di Eksmo Publishing House, yang, tentu saja, bisa disebut buku pegangan untuk wanita dari segala usia.

Penulis buku "1000 Pertanyaan dan Jawaban tentang Ginekologi" adalah seorang dokter resmi Elena Berezovskaya, yang direkomendasikan oleh Dr. Komarovsky. Buku pertama Elena Petrovna, yang membahas masalah kesehatan selama kehamilan, menjadi buku terlaris. Pembaca mencatat pendekatan penulis modern dan ramah, berdasarkan pencapaian ilmiah terbaru dan praktik medis Elena selama bertahun-tahun..

Dalam buku "1000 Pertanyaan dan Jawaban tentang Ginekologi" Elena Berezovskaya mengangkat topik paling relevan tentang kesehatan wanita. Di antara mereka, yang paling mendasar adalah sindrom ovulasi dan pramenstruasi, ketidakteraturan menstruasi, endokrin, virus dan penyakit kelamin, menopause, serta ginekologi onkologis spesifik, penyakit saluran kemih dan kelenjar susu, dan banyak lagi.

Tentu saja, buku itu tidak meniadakan kebutuhan untuk pergi ke dokter, jika ada alasan obyektif untuk ini. Tetapi dengan bantuan saran dari Dr. Berezovsky, seorang wanita akan dapat lebih akurat menentukan kesejahteraannya, tidak akan kehilangan gejala yang mengkhawatirkan, atau, sebaliknya, akan tenang ketika tidak ada alasan untuk khawatir. Setiap wanita, yang memiliki buku seperti itu, akan menemukan jawaban atas semua pertanyaannya mengenai kesehatan wanita, buku ini juga akan membantu gadis remaja menghilangkan mitos dan spekulasi, belajar lebih banyak tentang tubuh mereka. Intonasi penulis yang tenang dan bersahabat mendorong dan menginspirasi kepercayaan diri. Penjelasan yang terperinci dan sederhana membantu untuk memahami bahkan masalah yang paling rumit..

Portal Maternitas memperkenalkan para pembacanya ke sebuah fragmen dari sebuah buku yang ditujukan untuk pembentukan siklus menstruasi pada anak perempuan.

Siklus menstruasi pada anak perempuan

Kapan siklus menstruasi dimulai pada remaja dan faktor-faktor apa yang memengaruhi timbulnya mereka?

Selama 150 tahun terakhir, usia anak perempuan yang mulai menstruasi telah secara signifikan “diremajakan”.

Usia rata-rata kemunculan menarche (perdarahan menstruasi pertama) tergantung pada ras, nutrisi, tempat tinggal (kota, pedesaan), faktor keturunan, berat badan, dan faktor lainnya. Sekitar 30 tahun yang lalu, usia rata-rata adalah sekitar 14,5 tahun di banyak negara, tetapi sekarang angka ini turun menjadi 12,4 tahun..

Sekitar 10% anak perempuan mulai menstruasi sejak 11 tahun, dan pada 90% remaja, menstruasi dimulai pada usia 13 tahun. Pada usia 15, 98% anak perempuan mengalami menstruasi.

Siklus menstruasi yang tidak teratur dapat dianggap sebagai menstruasi yang tidak teratur pada remaja perempuan?

Gadis remaja, orang tua mereka dan, sayangnya, beberapa dokter tidak tahu apakah ketidakteraturan siklus menstruasi pada masa remaja merupakan manifestasi dari patologi atau norma..

Paling sering, hasil pemeriksaan hormon berbeda dari norma untuk wanita dewasa, namun, dokter tidak memperhitungkan usia anak perempuan, tetapi meresepkan perawatan hormon jangka panjang, yang tidak hanya tidak memperbaiki keadaan, tetapi sering memperburuk keadaan. Oleh karena itu, penting untuk melakukan analisis menyeluruh terhadap hasil wawancara, pemeriksaan, dan pemeriksaan untuk membuat keputusan tentang perawatan atau pengamatan sederhana seorang remaja..

Apa kesulitan memeriksa anak perempuan dengan siklus menstruasi yang tidak teratur??

Jika tidak ada kontak berbasis kepercayaan antara gadis remaja dan orang tua mereka, banyak masalah remaja, termasuk yang terkait dengan fungsi sistem reproduksi, tetap berada di luar diskusi. Gadis menyembunyikan apakah siklus bulanan tidak terjawab, seberapa sering pembalut berubah, berapa lama siklus menstruasi. Seringkali, gadis remaja menerima informasi tambahan tentang perkembangan seksual dari teman sebayanya, bukan dari orang tua dan dokter..

Apa itu telarch??

Telarche adalah pembengkakan kelenjar susu, awal pertumbuhannya, yang merupakan tanda permulaan pubertas. Menarche (menstruasi pertama) biasanya dimulai 2-3 tahun setelah kemunculan telarch.

Apa yang harus menjadi durasi siklus menstruasi pertama pada gadis remaja?

Selama dua dekade terakhir, banyak penelitian telah dilakukan pada topik siklus menstruasi dan gangguan mereka pada remaja perempuan. Menurut WHO, pada 38% perempuan siklus menstruasi dari menarche ke menstruasi kedua berlangsung lebih dari 40 hari, dalam 10% - lebih dari 60 hari, dan dalam 20% - 20 hari. Durasi menstruasi pertama adalah 2 hingga 7 hari.

Durasi siklus menstruasi pada gadis remaja

Haruskah ovulasi terjadi pada gadis remaja?

Sebelumnya diyakini secara keliru bahwa jika ovulasi tidak terjadi pada anak perempuan, maka ini adalah patologi yang harus diobati sesegera mungkin..

Jika menstruasi dimulai pada usia 12, terbukti bahwa remaja tersebut akan memiliki siklus anovulasi selama setahun atau lebih..

Anovulasi adalah kejadian normal bagi seorang gadis remaja. Diperlukan 8 hingga 12 tahun untuk membentuk siklus ovulasi reguler.

Sebagian besar siklus menstruasi berlangsung dari 21 hingga 45 hari. Tiga tahun pertama setelah menstruasi, siklus berlangsung lebih dari 28-35 hari, tetapi dengan bertambahnya usia mereka, lebih teratur dan lebih sering disertai dengan pematangan telur penuh.

Fluktuasi siklus berikut pada remaja dianggap normal:

  • tahun pertama setelah menarche - 23-90 hari
  • tahun keempat - 24-50 hari
  • tahun ketujuh - 27-38 hari.

Siklus anovulasi dikaitkan dengan fakta bahwa pusat hipotalamus-hipofisis pada gadis remaja masih belum matang. Dalam hal ini, siklus menstruasi individu ditetapkan tidak lebih awal dari 19-20 tahun.

Durasi menstruasi adalah 3-7 hari, dan gadis itu biasanya mengganti 3-6 pembalut per hari.

Ketika siklus menstruasi yang tidak teratur pada remaja perempuan dapat dianggap sebagai gangguan siklus?

Ada sejumlah kondisi yang perlu diperhatikan. Ini termasuk:

  • kurang menstruasi selama 6 bulan atau lebih;
  • adanya penyakit endokrin (diabetes mellitus, hipotiroidisme, sindrom Cushing, dll.);
  • kecenderungan bawaan untuk sindrom ovarium polikistik;
  • olahraga yang intens;
  • anoreksia, bulimia;
  • stres kronis;
  • minum obat, obat;
  • tumor kelenjar pituitari, ovarium, kelenjar adrenal;
  • penyakit darah.

Kapan perlu memeriksa seorang gadis dan seberapa sering?

Karena pada kebanyakan anak perkembangan seksual dimulai dari usia 8 tahun, banyak dokter menyarankan agar anak perempuan diperiksa oleh dokter kandungan (alat kelamin luar, kelenjar susu) dari usia ini setahun sekali..

Beberapa dokter merekomendasikan untuk memulai pemeriksaan pada usia 12-13 tahun..

Sangat penting untuk menjelaskan kepada remaja dan orang tua fase pentahapan dan fitur dari kedewasaan ini. Misalnya, tidak semua anak perempuan mengembangkan payudara secara simetris. Ketika menstruasi dimulai, gadis itu diundang untuk membuat kalender untuk memantau durasi siklus menstruasi. Sayangnya, tidak ada rencana universal untuk memantau dan menasihati gadis remaja..

Atas rekomendasi banyak dokter, siklus menstruasi yang berlangsung 42-180 hari dapat dianggap oligomenore pada remaja, tidak adanya menstruasi selama 180 hari atau lebih adalah amenore sekunder.

Gadis-gadis yang mencurigai penyimpangan menstruasi ditawari untuk menjalani pemeriksaan - pemeriksaan fisik, mengikuti tes untuk mendapatkan informasi tentang latar belakang hormonal, USG, pengukuran indeks massa tubuh.

Apa saja jenis perawatan untuk ketidakteraturan menstruasi pada remaja??

Perawatan ketidakteraturan menstruasi pada gadis remaja tergantung pada penyebab gangguan ini. Jika gadis itu sangat terlibat dalam olahraga, tidak tidur, mempersiapkan kelas dan ujian, penting untuk menciptakan kondisi yang paling menguntungkan bagi anak untuk istirahat yang baik. Banyak gadis mencoba diet, meniru idola mereka. Remaja seperti itu akan dibantu oleh konsultasi seorang psikolog anak, psikoterapis, dengan keterlibatan ahli gizi, ahli gizi. Tumor ovarium pada masa remaja tidak selalu jinak, sehingga menghilangkannya dapat menyelesaikan masalah dengan siklus menstruasi. Pengobatan diabetes mellitus, hipotiroidisme, hiperplasia adrenal, prolaktinoma dengan sejumlah obat secara signifikan meningkatkan keteraturan siklus. Resep COC dan obat hormonal lainnya harus dibenarkan secara serius..

Penggunaan COC untuk pengaturan siklus menstruasi tanpa pemeriksaan yang tepat, tanpa menentukan penyebab ketidakteraturan ini sering merupakan kesalahan medis, dan oleh karena itu tidak dianjurkan untuk remaja di bawah 19-20 tahun..

Jika gadis itu memulai kehidupan seksual, dalam kasus seperti itu, kontrasepsi oral kombinasi dapat menjadi salah satu metode kontrasepsi, tetapi penunjukan kontrasepsi oral kombinasi harus dilakukan secara individual dan hanya jika tidak ada kontraindikasi penggunaannya..

Dan gadis itu sudah matang. Apa yang perlu Anda ketahui tentang menstruasi

Ketika bayi Anda mulai berubah menjadi seorang remaja, penting untuk mempersiapkannya untuk perubahan yang akan terjadi padanya segera, serta mengelola untuk mencegah beberapa risiko.

Ahli kami - anak-anak, ginekolog remaja Galina Adiattulina.

Waktunya telah tiba

Biasanya, menstruasi pada anak perempuan terjadi pada 13-14 tahun. Tapi pubertas sendiri dimulai dengan pertumbuhan kelenjar susu (sekitar 10-11 tahun), dan jika payudara gadis itu mulai tumbuh lebih awal, Anda harus menghubungi dokter kandungan remaja. Ngomong-ngomong, anak perempuan harus mengunjungi dokter ini setahun sekali, kecuali jika seorang spesialis telah merekomendasikan sebaliknya.

Alasan menghubungi dokter anak, ginekolog remaja:

  • timbulnya menstruasi sebelum 9 tahun atau ketidakhadiran mereka setelah 15;
  • kurang menstruasi atau menstruasi tidak teratur enam bulan setelah menarche;
  • rasa sakit di perut bagian bawah, serta pusing yang parah, mual dan muntah selama menstruasi;
  • debit terlalu banyak atau berkepanjangan (lebih dari 8 hari);
  • jerawat parah;
  • debit antarmenu (jika tidak ringan dan tidak transparan).

    Menghitung hari

    Ada pendapat bahwa menstruasi harus berjalan seperti jam. Tetapi, seperti yang ditunjukkan oleh penelitian skala besar, hanya 15% anak perempuan yang memiliki siklus 28 hari yang "ideal". Itu dianggap normal jika dari hari pertama keluar hingga hari pertama dari periode menstruasi berikutnya, 21 hingga 40 hari berlalu, asalkan mereka teratur. Tetapi sekitar 0,5% anak perempuan memiliki siklus kurang dari 21 hari, dan 0,9% memiliki lebih dari 35 hari. Omong-omong, durasi menstruasi juga bervariasi. Normanya adalah 4,5 hingga 8 hari. Jumlah kehilangan darah sekitar 35 ml (40 +/– 20 ml).

    Jika menstruasi "melompat" dari seorang anak muda, ini bukan patologi. Memang, dalam 6 bulan pertama setelah menarche, prosesnya masih dilakukan. Karena itu, Anda tidak perlu panik (kecuali, tentu saja, ada alasan lain). Tapi tetap saja, penting bahwa ini terjadi secara teratur dari waktu ke waktu. Jika tidak, berkonsultasilah dengan dokter.

    Meskipun ketidakteraturan menstruasi paling sering fungsional, mereka kadang-kadang dapat mengindikasikan suatu penyakit. Diantaranya, misalnya: anoreksia nervosa dan bulimia, obesitas, hipotiroidisme, hiperprolaktinemia, kista ovarium folikel, sindrom ovarium polikistik dan lainnya..

    Bukan hidup, tapi molimina!

    Menstruasi dapat berlangsung hampir tanpa terasa, tetapi bisa - menyakitkan. Nyeri di perut bagian bawah menyebabkan sintesis prostaglandin yang berlebihan, yang dikendalikan oleh hormon seks progesteron. Kelebihan prostaglandin meningkatkan aktivitas kontraktil miometrium, sehingga vasospasme dan rasa sakit, yang disebut ginekolog dismenore, dan kompleks sensasi tidak menyenangkan yang dialami gadis itu selama periode ini secara indah disebut "molymene".

    Bicaralah padaku, Bu

    Penting bagi anak perempuan untuk memberi tahu tidak hanya tentang aturan kebersihan akhir-akhir ini, tetapi juga tentang cara melindungi diri dari kehamilan yang tidak diinginkan. Seiring waktu, Anda perlu mengunjungi dokter kandungan dan memilih kontrasepsi. Omong-omong, pil KB sering digunakan tidak hanya untuk tujuan langsung mereka, tetapi juga untuk menyelesaikan sejumlah masalah lain. Ginekolog dapat meresepkannya bahkan untuk gadis-gadis yang belum melakukan hubungan seks, untuk memperbaiki kondisi kulit dengan jerawat parah atau untuk meringankan gejala PMS (seperti rasa sakit di perut bagian bawah, lekas marah, suasana hati yang buruk, migrain, peningkatan nafsu makan dan kantuk pada malam "hari ini" "). COC dosis rendah yang dipilih dengan benar tidak akan memerlukan penambahan berat badan atau pertumbuhan rambut yang berlebihan, tetapi mereka akan menjadi pencegahan yang baik untuk kanker ovarium, rahim dan usus. Namun, penting bagi dokter untuk meresepkan dan memilih obat-obatan ini..

    Tanda-tanda yang menunjukkan pendekatan menarche:

    • melompat dalam pertumbuhan
    • pertumbuhan kelenjar susu (dimulai dari satu sisi dan selalu sakit),
    • penampilan rambut kemaluan dan ketiak,
    • kulit dan rambut berminyak meningkat,
    • jerawat di wajah, punggung dan dada,
    • bentuk tubuh bulat,
    • sorot pada pakaian dalam putih atau transparan,
    • perubahan suasana hati, "runcing", ketajaman dalam komunikasi.

    Aturan kebersihan hari ini:

    • untuk mencuci minimal 2 kali sehari: pagi dan malam hari,
    • gunakan pembalut wanita (tampon tidak disarankan untuk anak perempuan!) dan ganti setiap 3-4 jam (atau lebih sering, jika perlu)
    • untuk jaga-jaga, selalu menyimpan sepasang bantalan di ransel sekolah.

    Menstruasi pertama pada anak perempuan. Tanda berapa lama pertama kali berlangsung, gejala, keterlambatan

    Menstruasi adalah tanda utama pada wanita tentang kemampuan untuk hamil dan melahirkan anak. Pemulangan pertama pada anak perempuan dimulai pada masa remaja dan menandakan pematangan yang benar dari sistem reproduksi. Karena itu, dalam periode ini penting untuk tidak hanya mempersiapkan anak untuk perubahan tubuh di masa depan, tetapi juga untuk membiasakan diri dengan tanda-tanda menstruasi di muka..

    Apa itu menstruasi?

    Menstruasi adalah pengeluaran dari selaput lendir rahim dengan kadar darah yang biasanya diulang sebulan sekali. Dalam tubuh seorang gadis / wanita dewasa secara seksual, folikel dengan telur matang setiap bulan.

    Sejalan dengan proses ini, rongga lendir rahim sedang bersiap untuk menerima dan melahirkan telur yang telah dibuahi, ditutup dengan lapisan endometrium, yang harus memastikan kelekatan embrio dengan pelestarian kehamilan berikutnya. Jika proses pembuahan tidak terjadi, maka sel telur mati dikeluarkan dari tubuh bersamaan dengan lapisan atas endometrium yang terkelupas..

    Proses ini disertai dengan kerusakan pembuluh darah, sehingga aliran menstruasi tidak hanya mengandung lapisan endometrium yang hancur, tetapi juga darah, yang tidak menggumpal karena adanya enzim. Setelah akhir menstruasi, folikel dengan telur mulai matang di ovarium, dan lapisan baru dari bentuk endometrium di rahim.

    Akibatnya, keluarnya cairan ini diulangi setiap bulan (dengan tidak adanya kehamilan, menopause atau patologi pada organ reproduksi). Karena keteraturan keluarnya cairan, menstruasi juga disebut regulasi..

    Berapa umur periode pertama untuk anak perempuan?

    Biasanya, aliran menstruasi pada anak perempuan (menarche) harus dimulai pada periode 11 hingga 15 tahun. Menstruasi dini atau lambat dianggap patologi, karena penyimpangan ini lebih sering terjadi karena adanya pelanggaran dalam aktivitas organ-organ sistem reproduksi. Tetapi penting untuk mempertimbangkan kecenderungan genetik pada seorang remaja.

    Jika pada ibu dan nenek mulai menarche lebih awal / lebih lambat dari periode waktu ini, maka anak perempuan, dengan probabilitas lebih dari 70%, menstruasi dimulai lebih awal / lebih lambat dari periode standar, yang tidak akan menjadi patologi. Fakta Menarik. Pada abad XIX, norma dianggap sebagai periode timbulnya menstruasi pada usia 17 hingga 19 tahun.

    Menstruasi dini

    Menstruasi pertama pada anak perempuan (tanda-tanda mendekati menarche akan dibahas kemudian dalam artikel) dapat dimulai bahkan lebih awal dari norma yang ditetapkan (hingga 11 tahun). Ini mungkin disebabkan oleh kecenderungan genetik, aktivitas fisik atau kelainan dalam perkembangan tubuh.

    Yang terakhir termasuk:

    • pelanggaran dalam produksi hormon;
    • penyimpangan dalam pengembangan organ reproduksi;
    • adanya tumor jinak atau ganas di otak;
    • diabetes;
    • gangguan pada sistem saraf karena tekanan psikologis yang berlebihan dan stres.

    Oleh karena itu, untuk mengidentifikasi penyebab pasti menstruasi dini, perlu menjalani pemeriksaan dengan dokter kandungan anak.

    Karena menarche awal berbahaya:

    Nama penyimpanganDeskripsi SingkatApa bahayanya
    Perkembangan menopause diniPenghentian maturasi folikel secara bertahap. Dengan selesainya usia reproduksi selanjutnya.Dengan perkembangan menopause pada seorang wanita, produksi hormon wanita berkurang secara signifikan, sebagai akibatnya, wanita itu mulai menua.
    Pelanggaran sistem kardiovaskularDapat ditandai dengan lonjakan tekanan, rasa sakit di belakang tulang dada, dan kelelahan yang cepat.Pasokan oksigen dan nutrisi ke jaringan memburuk, sebagai akibatnya, perkembangan tubuh melambat.
    Kelainan tiroidTubuh memproduksi hormon dalam jumlah yang lebih besar atau lebih kecil, yang bertanggung jawab untuk proses metabolisme dan pertumbuhan..Ada pelanggaran proses metabolisme dalam tubuh, dan juga seorang remaja dapat mempercepat atau memperlambat pertumbuhan. Dengan menstruasi dini, penghentian pertumbuhan lebih sering dicatat.
    Gangguan produksi hormonKerusakan hormon dapat disertai dengan gangguan dalam aktivitas seluruh organisme secara keseluruhan.Patologi ini dapat memicu kenaikan atau penurunan berat badan, kerontokan rambut, kerusakan kulit, serta perkembangan patologi pada organ vital..
    Tumor (ganas atau jinak) di organ reproduksi dan kelenjar susu.Neoplasma berbahaya oleh timbulnya gejala terlambat, akibatnya komplikasi sering berkembang.Pengangkatan payudara, uterus atau organ lain tempat tumor berada. Mati mematikan.

    Untuk mencegah perkembangan awal menstruasi patologis, perlu untuk melindungi remaja dari stres, memastikan nutrisi yang tepat dan menghilangkan penyakit endokrin tepat waktu.

    Terlambat menstruasi

    Menstruasi lambat (setelah 15 tahun) juga dapat disebabkan oleh faktor keturunan genetik atau adanya patologi dalam tubuh. Dalam hal ini, keterlambatan perkembangan kelenjar susu, rambut kemaluan dan ketiak dicatat pada remaja.

    Penyebab terlambat menstruasi lebih sering:

    • pelanggaran dalam perkembangan rahim atau ovarium;
    • tidak berfungsinya hipofisis atau hipotalamus;
    • sering stres dan tekanan mental yang hebat;
    • komplikasi dari penyakit sebelumnya (rubela, campak atau gondongan);
    • kurang berat badan atau sering melakukan diet. Karena lapisan lemak juga menghasilkan estrogen, yang bertanggung jawab untuk pengembangan organ reproduksi.

    Jika penyebab keterlambatan menarche tidak teridentifikasi pada waktu yang tepat, maka kemudian gadis itu mungkin memiliki masalah hamil, fisiknya akan sesuai dengan yang remaja (karena kurangnya kebulatan), dan juga akan sering terjadi kegagalan fungsi hormonal dan pelanggaran dalam aktivitas seluruh organisme.

    Faktor apa yang menyebabkan atau menunda timbulnya menarche?

    Menarche biasanya harus dimulai dalam periode dari 11 hingga 15 tahun untuk membawa lebih dekat atau memperlambat timbulnya mereka dapat faktor-faktor berikut:

    • keturunan genetik. Jika pada wanita dalam keluarga, menstruasi dimulai lebih awal atau lebih lambat dari norma standar (terutama pada ibu), maka pada remaja remaja penyimpangan ini tidak dianggap sebagai patologi;
    • tipe badan. Untuk anak perempuan penuh, menstruasi biasanya dimulai lebih awal daripada teman sebaya, untuk kurus, sebaliknya, dengan penundaan. Oleh karena itu, fisik normal pada usia tertentu memainkan peran penting;
    • keadaan sistem saraf. Overload psikologis yang sering, stres dan depresi dapat mempercepat dan memperlambat timbulnya menarche. Pada masa remaja, anak perempuan sering tidak seimbang secara psikologis, karena mereka mulai khawatir tentang penampilan mereka, menjadi diri mereka sendiri kepribadian, serta beban kerja sekolah yang kuat. Oleh karena itu, selama periode ini, dianjurkan untuk memberikan anak-anak Glycine, Vitamin E dan obat penenang lainnya tanpa pil tidur (hanya setelah berkonsultasi dengan spesialis);
    • Latihan fisik. Berolahraga, menari juga dapat menyebabkan menstruasi dini / terlambat;
    • ransum makanan. Untuk perkembangan normal, seorang remaja harus menerima vitamin dan mineral dalam jumlah yang cukup dengan makanan. Jika mereka kekurangan, menstruasi akan dimulai dengan penundaan. Kurangnya nutrisi dengan makanan dapat dikompensasi dengan mengambil vitamin kompleks;
    • keadaan kekebalan dan organ genital. Jika tubuh sangat lemah, patologi virus parah dengan komplikasi diderita, atau cedera pada organ sistem reproduksi diamati pada masa kanak-kanak, maka timbulnya menstruasi sering terjadi dengan penundaan;
    • minum obat. Terutama timbulnya menstruasi dipengaruhi oleh hormon dan antibiotik (melemahkan sistem kekebalan tubuh).

    Agar menarche datang tepat waktu, nutrisi yang tepat diperlukan, untuk membatasi situasi stres dan peningkatan aktivitas fisik, serta secara tepat waktu menghilangkan patologi infeksi dan endokrin. Tetapi jika ada kemungkinan terlambat menstruasi di sepanjang garis keturunan, maka faktor ini tidak dapat diubah..

    Ketika hidup dalam iklim panas, menarche pada anak perempuan dimulai sebelum 11 tahun dan ini adalah norma.

    Tanda dan gejala tanda-tanda pertama menstruasi pada anak perempuan

    Menstruasi pertama pada anak perempuan (tanda-tanda pubertas mencirikan pendekatan menarche) dimulai sekitar 1,5-2 tahun setelah dimulainya pembentukan kelenjar susu dan pertumbuhan rambut pada pubis dan ketiak..

    Tanda-tanda utama mendekati menstruasi pertama meliputi:

    • fisik remaja mengambil bentuk bulat (dada terlihat dan pinggul mengembang);
    • jerawat muncul di wajah. Mereka juga dapat diganti di dada dan punggung;
    • rambut di kepala dengan cepat menjadi berminyak karena perubahan hormon;
    • remaja tidak mengendalikan keadaan emosi (sering menjadi menangis, mudah tersinggung atau terganggu);
    • rata-rata 4-6 bulan pada pakaian dalam dapat mendeteksi keputihan (tetapi jika disertai dengan rasa gatal atau terbakar, maka perkembangan sariawan);
    • kelenjar susu, sekitar 7-10 hari sebelum menarche menjadi sangat sensitif;
    • kehilangan nafsu makan dan buang air besar sehari sebelum menstruasi.

    1-2 hari sebelum timbulnya menarche, mungkin menarik nyeri di perut bagian bawah dan punggung bawah. Gejala ini disebabkan oleh penolakan endometrium dari rahim dan kerusakan pembuluh darah. Rasa sakit bisa bertahan sekitar 2 hari. Dalam kasus yang jarang terjadi, mungkin ada sedikit peningkatan suhu, tidak lebih tinggi dari 37,5 derajat. Setelah menstruasi, suhu stabil.

    Fakta Menarik. Menarche paling sering dimulai pada musim dingin (dibuktikan oleh statistik medis). Dokter mengasosiasikan fenomena ini dengan perubahan nutrisi (untuk makanan yang lebih memuaskan) dan pemendekan waktu siang hari (waktu paparan sinar ultraviolet pada tubuh berkurang).

    Sifat pelepasan: norma dan penyimpangan

    Ketika menstruasi pertama terjadi, Anda harus tahu debit apa yang seharusnya normal:

    • jumlah keluarnya biasanya lebih sedikit dari pada wanita dewasa (sekitar 50-150 ml) dan dapat dibatasi hanya untuk daub. Tetapi dengan menstruasi berikutnya, volumenya meningkat menjadi normal. Sejumlah besar debit adalah penyimpangan;
    • warna menstruasi pertama lebih sering coklat atau merah tua. Karena tubuh hanya mengatur produksi enzim yang diperlukan dalam periode tertentu. Keluarnya warna merah terang yang melimpah mengindikasikan pendarahan, diperlukan kontak darurat dengan spesialis;
    • Nyeri menarik yang diizinkan di perut bagian bawah. Jika gejala diucapkan dan mengganggu gaya hidup normal, diperlukan kunjungan ke dokter kandungan anak;
    • menarche mungkin memiliki bau tertentu, yang juga disebabkan oleh pembentukan enzim di vagina. Kehadiran bau busuk atau asam adalah patologi;
    • debitnya harus dalam bentuk lendir, tanpa adanya gumpalan besar.

    Menarche tidak berarti kesiapan tubuh untuk konsepsi. Dianjurkan untuk merencanakan kehamilan setelah 18 tahun, ketika siklus menstruasi kembali normal, dan tubuh siap untuk melahirkan bayi..

    Berapa hari jatah berlangsung??

    Durasi rata-rata menstruasi pertama adalah 3-7 hari. Di hadapan interval waktu yang lebih panjang / lebih pendek, perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan, karena ini adalah penyimpangan. Menstruasi berikutnya dapat terjadi sekitar 14-90 hari. Dengan interval yang lebih lama, pemeriksaan spesialis juga diperlukan.

    Perhatian medis darurat diperlukan jika tidak adanya menstruasi disertai dengan rasa sakit yang parah di perut bagian bawah. Pembentukan siklus menstruasi setelah menarke berlangsung sekitar 3 tahun, yaitu berakhir sekitar 16-18 tahun. Dalam hal ini, durasi rata-rata debit biasanya 3-5 hari, dan durasi siklus menstruasi adalah 21-35 hari.

    Menstruasi pertama yang melimpah pada anak perempuan

    Periode menstruasi pertama pada anak perempuan biasanya tidak melebihi volume 150 ml (untuk seluruh menstruasi). Tapi kadang-kadang, karena pembentukan latar belakang hormonal dan kerja organ reproduksi, jumlah sekresi bisa berlimpah. Akibatnya, volume kehilangan darah meningkat. Karena itu, menstruasi yang melimpah sering disertai dengan pusing, peningkatan kelelahan dan kantuk..

    Gejala lain mungkin ada. Anda dapat menentukan perkiraan jumlah aliran menstruasi menggunakan pembalut. Jika seorang remaja mengganti pad untuk 4-5 tetes (mereka menyerap sekitar 10-15 ml cairan) selama 2-4 jam selama 1 hari atau lebih, maka debit dianggap berlimpah dan diperlukan permintaan mendesak untuk seorang ginekolog remaja diperlukan.

    Menstruasi yang melimpah pada seorang remaja dapat terjadi di bawah pengaruh faktor-faktor berikut:

    • pembekuan darah yang buruk atau menggunakan obat untuk melarutkannya. Sebagai hasil dari penyimpangan ini, kapal yang rusak oleh pengelupasan endometrium tidak pulih untuk waktu yang lama;
    • kecenderungan genetik (yaitu, ibu juga memiliki aliran menstruasi yang melimpah);
    • stres berat atau aktivitas fisik pada malam menjelang menstruasi atau pada hari-hari pertama setelah onsetnya;

    Periode pertama pada anak perempuan dapat menyebabkan stres dan iritasi parah..

  • adanya proses inflamasi atau infeksi pada organ reproduksi;
  • kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh;
  • gangguan aktivitas otak, sistem kardiovaskular atau ginjal;
  • diet kelebihan berat badan atau sering;
  • pelanggaran fungsi uterus, sebagai akibat dari endometrium dipisahkan secara tidak benar.
  • Menstruasi (volume dan durasi) juga dipengaruhi oleh perubahan iklim yang tajam. Dimungkinkan untuk mengembalikan jumlah menstruasi menjadi normal setelah pemeriksaan penuh remaja.

    Bisakah ada penundaan setelah pertama kali?

    Keterlambatan menstruasi berikutnya (setelah menarche) tidak lebih dari 3 bulan dianggap normal, dalam kasus yang jarang terjadi, hingga enam bulan.

    Tidak adanya sekresi dapat disebabkan oleh pengaruh faktor-faktor berikut:

    • penyakit pada organ reproduksi;
    • penurunan tajam atau kenaikan berat badan;
    • kekurangan vitamin dan mineral dalam makanan;
    • eksaserbasi patologi kronis, terutama endokrin;
    • stres berat;
    • stres mental dan fisik yang berlebihan;
    • ketidakseimbangan hormon;
    • mengenakan pakaian ketat (pakaian dalam, celana jeans). Ini berbahaya tidak hanya dengan penyempitan organ, tetapi juga dengan pelanggaran pasokan darah di dalamnya.

    Penundaan yang lama dalam menstruasi berbahaya dengan perkembangan infertilitas berikutnya, sehingga penting untuk mengidentifikasi dan menghilangkan penyebabnya secara tepat waktu..

    Apakah mungkin untuk segera menentukan siklus masa depan?

    Dimungkinkan untuk menentukan siklus menstruasi setelah debit pertama hanya sekitar, karena tubuh masing-masing remaja adalah individu.

    Untuk melakukan ini, pertimbangkan parameter berikut:

    • usia remaja. Pembentukan menstruasi pada usia 14 lebih cepat (daripada remaja 11 tahun), karena tubuh lebih kuat;
    • berapa banyak menarche dimulai untuk ibu dan nenek dan seberapa cepat siklus itu ditetapkan untuk mereka;
    • apakah tinggi dan berat badan sesuai dengan norma. Karena gadis kurus dan penuh mengembangkan siklus nanti;
    • pada usia berapa kelenjar susu terbentuk dan tumbuh rambut kemaluan dan ketiak.

    Harus diingat bahwa siklus menstruasi yang stabil paling sering terbentuk pada usia 18 tahun. Penting bahwa setelah menarche, gadis itu harus memiliki kalender khusus di mana tanggal, durasi, dan karakteristik pelepasan harus dicatat. Data akan memungkinkan Anda untuk lebih akurat menentukan tanggal menstruasi berikutnya, dan dengan perkembangan penyimpangan, dokter akan dengan cepat menentukan penyebabnya..

    Aturan kebersihan saat menstruasi

    Periode menstruasi pertama pada anak perempuan (tanda-tanda menstruasi dini harus diperhitungkan oleh orang tua untuk mempersiapkan remaja untuk perubahan dalam tubuh) perlu disesuaikan dalam aturan kebersihan pribadi..

    Contohnya:

    Tahapan KebersihanNuansa menstruasiBahaya kurangnya kebersihan
    PencucianDengan sekresi, disarankan untuk melakukan prosedur di pagi dan sore hari. Jika debitnya banyak, maka Anda perlu mencuci sendiri setidaknya 3 kali (jika tidak ada kemungkinan, Anda dapat menggunakan tisu basah tanpa aditif, tidak sering).Dengan tidak adanya prosedur, akan ada bau yang tidak menyenangkan dari alat kelamin, serta flora yang menguntungkan untuk pengembangan infeksi di vagina..
    Ganti pakingGanti gasket saat diisi, tetapi setidaknya setiap 5 jam sekali.Jika Anda mengabaikan paking dapat bocor, dan juga karena peningkatan kelembaban, iritasi kulit terjadi.
    Pakaian dalamPilih celana dalam gelap katun longgar.Pakaian dalam sebaiknya tidak menekan perut bagian bawah, karena ini dapat menyebabkan stasis darah. Kain alami melindungi dari iritasi kulit.
    airGunakan hanya air hangat. Mungkin dengan penambahan mangan, untuk desinfeksi tambahan.Pilek dapat menyebabkan peradangan pada organ reproduksi, sedangkan panas dapat meningkatkan pendarahan.
    Mandi, saunaTidak termasuk.Suhu tinggi memicu peningkatan tekanan dan peningkatan perdarahan.
    Kolam renangHanya diizinkan dengan tampon, dalam kasus yang jarang terjadi.Pada hari-hari pertama menstruasi, dianjurkan untuk mengecualikan kunjungan ke kolam, karena tubuh dalam keadaan melemah dan dimungkinkan untuk mengalami kejang atau kehilangan kesadaran di dalam air..

    Juga dianjurkan selama periode ini untuk mandi setiap hari di pagi hari, karena menstruasi disertai dengan peningkatan keringat.

    Produk kebersihan apa yang intim untuk digunakan?

    Untuk melindungi pakaian dalam dari sekresi, remaja disarankan untuk menggunakan cara kebersihan intim berikut:

    • gasket. Disarankan untuk memilih tanpa bumbu, karena seorang remaja dapat mengembangkan reaksi alergi terhadap mereka. Dan itu wajib secara alami, sehingga kulit bisa bernafas, dan tidak mengobrol. Juga, disarankan untuk menggunakan 3 tetes bantalan, maka gadis itu akan mengubahnya secara teratur, bahkan dengan debit yang sedikit. Pada hari-hari terakhir menstruasi, pembalut harian untuk 1 tetes dapat digunakan. Mereka akan melindungi linen dari memulaskan;
    • tampon. Diperbolehkan dalam kasus yang jarang terjadi, karena ketika digunakan, darah mandek di vagina (tidak mengalir seperti ketika menggunakan pembalut), sebagai akibatnya, kemungkinan penetrasi dan perkembangan infeksi meningkat;
    • berarti untuk mencuci. Disarankan untuk menggunakan sabun bayi atau antibakteri. Dana lain dalam periode yang diberikan tidak diinginkan.

    Pada malam hari disarankan untuk menggunakan gasket khusus memanjang.

    Diet yang Direkomendasikan

    Selama menstruasi, spesialis disarankan untuk mengecualikan:

    • makanan pedas, karena membantu mempercepat aliran darah, akibatnya, peningkatan menstruasi mungkin terjadi;
    • makanan asin, garam menarik air, membuat darah lebih kental;
    • produk susu, karena mereka mengurangi pembekuan darah, menyebabkan peningkatan perdarahan;
    • makanan manis, cokelat, dan soda. Produk-produk ini memicu peningkatan jerawat;
    • makanan cepat saji, karena mereka akan menambah berat badan;
    • makanan yang dimodifikasi secara genetik. Efeknya pada tubuh tidak sepenuhnya dipahami..

    Dalam hal ini, menu harus meliputi:

    • buah-buahan dan sayuran segar, terutama yang mengandung zat besi, yang jumlahnya menurun selama menstruasi;
    • daging / ikan rebus atau panggang;
    • buah-buahan kering atau kolak berdasarkan mereka;
    • polong-polongan;
    • sereal gandum;
    • telur rebus;
    • roti gandum.

    Anda juga perlu mengamati 5-6 kali sehari dalam porsi kecil dan minum air bersih per hari selama minimal 2 liter. Dengan menu yang tersusun dengan baik, Anda dapat mengurangi gejala nyeri dan menormalkan jumlah sekresi.

    Tindakan yang diinginkan dan tidak diinginkan selama menstruasi

    Menstruasi pertama pada anak perempuan (tanda-tanda menarche dan apa itu, Anda perlu tahu kedua orang tua dan remaja) tidak hanya menyebabkan fisik, tetapi juga ketidaknyamanan psikologis.

    Selama periode ini, gadis itu harus mematuhi aturan berikut:

    • untuk mengecualikan adopsi mandi, ketika air memasuki vagina, mikroflora yang rentan selama periode ini;
    • mandi di pagi hari, Anda bahkan bisa di malam hari;
    • mandilah diri Anda setidaknya 2 kali sehari, di bawah terik dan dengan menstruasi yang berat setidaknya 4 kali sehari;
    • tidak termasuk peningkatan aktivitas fisik, karena mereka memengaruhi karakteristik debit dan dapat mengintensifkan rasa sakit;
    • selama pembentukan menstruasi, penting untuk mengikuti diet khusus, untuk pembentukan siklus yang tepat dan perkembangan tubuh;
    • mengecualikan kunjungan ke salon kecantikan, karena karena perubahan latar belakang hormonal, hasil dari manipulasi mungkin berbeda;
    • jangan minum obat yang menyebabkan pengencer darah.

    Rekomendasi tambahan dapat diklarifikasi oleh ginekolog remaja.

    Apakah saya perlu mengunjungi dokter kandungan?

    Kunjungan pertama ke dokter kandungan dianjurkan ketika seorang remaja mencapai 14 tahun, asalkan tidak ada penyimpangan dalam pengembangan sistem reproduksi. Setelah ini, kunjungan ke spesialis diperlukan setiap 12 bulan sekali..

    Diperlukan kunjungan tak terduga ke dokter kandungan saat:

    • tidak adanya menarche hingga 15 tahun;
    • awal menstruasi;
    • durasi pembuangan kurang dari 3 atau lebih dari 7 hari;
    • dengan periode berat atau jika karakteristiknya berbeda dari norma (warna, bau, tekstur);
    • jika setelah haid tidak ada menstruasi selama lebih dari 6 bulan.

    Kunjungan ke dokter juga diperlukan untuk menstruasi yang menyakitkan, dokter kandungan akan mengidentifikasi penyebabnya, serta memilih obat penghilang rasa sakit yang sesuai..

    Tips untuk orang tua dari seorang gadis remaja

    Rata-rata periode onset menarche pada anak perempuan berkisar antara 11 hingga 15 tahun. Oleh karena itu, ibu harus mulai mempersiapkan putrinya untuk perubahan ini terlebih dahulu, sehingga remaja menghindari trauma psikologis. Usia yang paling cocok dipertimbangkan setelah 10 dan hingga 12 tahun.

    Langkah-langkah tindakan orang tua:

    1. Lakukan percakapan persiapan. Anda dapat menyiapkan majalah untuk kejelasan atau video yang dapat dimengerti untuk usia tertentu.
    2. Untuk membiasakan diri dengan tanda-tanda mendekati menstruasi pertama.
    3. Ajarkan Anda bagaimana menggunakan gasket dan kebersihan pribadi terlebih dahulu.
    4. Ketika pembentukan payudara dimulai dan rambut kemaluan tumbuh, berikan remaja itu bantalan di muka. Selain itu, seorang gadis harus selalu membawa satu paking dalam kemasan individual.
    5. Siapkan kalender khusus untuk melacak penjatahan yang telah dimulai.

    Menstruasi pertama bukanlah patologi, tetapi jika gadis itu bingung dengan percakapan ini, Anda bisa membiarkannya membiasakan diri dengan materi sendiri dan melakukan percakapan yang lebih rinci nanti. Adalah penting bahwa seorang gadis remaja mempercayai ibunya dan berbicara tentang perubahan dalam tubuhnya yang mencurigakan kepadanya. Ini akan memungkinkan Anda mengidentifikasi secara tepat waktu perkembangan penyimpangan sesuai dengan tanda yang tersedia..

    Penulis: Kotlyachkova Svetlana

    Video Menstruasi Pertama

    Fitur menstruasi pertama pada seorang gadis: